Horoskop Gemini untuk akhir Maret. Kesehatan dan istirahat. Cinta dan keluarga

Ketakutan anak pada umumnya merupakan fenomena normal yang menyertai perkembangan dan adaptasi sosial anak. Namun jika tidak sesuai dengan usia, dialami terlalu emosional atau mulai menindas anak, maka diperlukan kelas khusus untuk memberantasnya.

Ketakutan masa kecil yang tidak ada habisnya dapat terbawa hingga dewasa dan mengganggu hubungan yang harmonis dengan orang yang dicintai.

Ketakutan adalah emosi terkuat yang didasarkan pada naluri mempertahankan diri. Hal ini terjadi karena bahaya yang nyata atau imajiner (tetapi dianggap nyata).

Orang dewasa juga mengalami ketakutan. Dan masuk masa kecil mereka dapat meninggalkan jejak pada pembentukan kepribadian. Hal ini terjadi karena anak memiliki pengalaman yang sangat sedikit dalam berkomunikasi dan memanipulasi objek, serta pengetahuan tentang dunia di sekitarnya tidak ada atau tidak mencukupi.

Dari mana asalnya: penyebab dan ciri-ciri manifestasi

Di awal kehidupannya, seorang anak takut akan segala sesuatu yang baru. Dia menjiwai objek, percaya pada kenyataan karakter dongeng dan karakter kartun. Dia terlalu kecil untuk membangun rantai penalaran logis, jadi dia mempercayai kata-kata orang dewasa dan mentransfer reaksi mereka terhadap berbagai situasi.

Psikolog telah menemukan bahwa seringkali orang dewasalah yang menjadi penyebab ketakutan pada seorang anak. Terkadang orang tua terlalu emosional memperingatkan anak tentang bahaya yang mengancamnya (“Kamu akan jatuh!”, “Kamu akan terbakar!”), mengintimidasi dia (“Aku akan memberikanmu kepada pamanmu!”, “Baba Yaga akan datang dan bawa dia pergi!”, dll.).

Seringkali seorang anak merasa takut bukan karena situasi itu sendiri, melainkan karena reaksi orang dewasa terhadapnya. Dia membedakan nada-nada yang mengkhawatirkan dalam suaranya, kegembiraan tersampaikan kepadanya.

Alasan lain yang menimbulkan ketakutan anak adalah:

  • kasus tertentu– gigitan binatang, anak-anak terjebak di dalam lift, atau mengalami kecelakaan lalu lintas;
  • fantasi anak-anak– monster yang muncul di kegelapan atau di tempat tertentu (lemari, loteng, hutan);
  • konflik keluarga– anak takut menjadi penyebab pertengkaran antar orang tua, merasa bersalah atas kejadian tersebut;
  • hubungan dengan teman sebaya– jika seorang anak menjadi sasaran ejekan dan hinaan, maka timbul rasa takut untuk berkomunikasi dengan teman sebayanya;
  • sakit saraf– kelainan yang memerlukan konsultasi spesialis seringkali menjadi penyebab ketakutan yang tidak biasa terjadi pada anak-anak seusia ini atau yang terjadi terlalu emosional.

Faktor-faktor berikut berkontribusi terhadap peningkatan jumlah ketakutan:

  • orang tua mempunyai ketakutan;
  • ketatnya pendidikan, pembatasan dalam permainan emosional yang bising;
  • kurangnya teman bermain;
  • kelebihan neuropsikik ibu, secara paksa atau sadar mengambil peran sebagai kepala keluarga;
  • perlindungan berlebihan dari orang tua;
  • tumbuh dalam keluarga dengan orang tua tunggal.

Banyak ketakutan yang muncul pada diri seorang anak justru dalam proses pengasuhannya, yang perlu diperhatikan oleh orang tua.

Fobia usia dan jenisnya

Tumbuh kembang seorang anak disertai dengan munculnya ketakutan-ketakutan tertentu. Fobia usia seperti itu adalah sebuah pertanda perkembangan normal, selain itu, mereka penting untuk orang kecil, karena merupakan tahapan adaptasi terhadap kondisi dunia sekitar.


Psikologi mendefinisikan periode usia berikut dan jenis ketakutan yang muncul selama periode ini:

  • Sejak lahir hingga enam bulan. Anak itu takut dengan suara keras yang tiba-tiba dan gerakan orang dewasa yang tiba-tiba. Ada ketakutan akan kehilangan dukungan umum.
  • 7 bulan – tahun. Pada periode ini, anak takut dengan suara keras (suara penyedot debu, musik keras), orang asing, situasi apa pun yang tidak terduga, termasuk perubahan lingkungan. Usia ini ditandai dengan rasa takut terhadap ketinggian, anak takut terhadap lubang pembuangan kamar mandi atau kolam renang.
  • 1-2 tahun. Fobia pada periode usia sebelumnya mungkin bertahan, dan ketakutan akan cedera meningkat, yang berhubungan dengan perkembangan aktif keterampilan motorik. Ketakutan akan perpisahan dengan orang tuanya sangat kuat. Seorang anak mungkin takut akan mimpi, dan ini disertai dengan rasa takut tertidur.
  • 2-3 tahun. Ketakutan akan perpisahan dari orang tua terus berlanjut, dan ketakutan akan penolakan muncul di pihak mereka. Perubahan bisa sangat menakutkan cara hidup yang biasa kehidupan (munculnya anggota keluarga baru, perceraian orang tua, kematian kerabat dekat). Fenomena alam (guntur, hujan es, kilat) menimbulkan ketakutan. Ketakutan akan mimpi masih ada, terutama jika Anda mengalami mimpi buruk.
  • 3-5 tahun. Pada usia ini, anak-anak menyadari keterbatasan hidup dan mulai takut akan kematian (kematiannya sendiri, orang yang dicintainya, dan kematian pada umumnya). Dalam hal ini, ada kekhawatiran akan penyakit serius, kebakaran, serangan bandit, gigitan serangga beracun dan ular. Ketakutan terhadap unsur-unsurnya tetap ada.
  • 5-7 tahun. Di usia ini, anak takut tersesat bahkan ditinggal sendirian. Ketakutan terhadap makhluk dan monster jahat muncul. Periode ini juga ditandai dengan ketakutan sekolah, yang dikaitkan dengan memasuki kelas 1 SD. Anak-anak takut akan ketidaksesuaian dengan gambar murid yang baik. Ketakutan muncul kekerasan fisik.
  • 7-8 tahun. Ketakutan terhadap sekolah terus ada. Biasanya anak takut terlambat ke sekolah, tidak menyelesaikan tugas guru, dan hukuman atas pelanggaran tersebut - nilai buruk, catatan di buku harian. Ketakutan akan kesepian menjadi lebih dalam dan dialami sebagai hilangnya kasih sayang dan penolakan dari orang tua, guru, dan teman sebaya. Ketakutan akan tempat gelap (ruang bawah tanah, loteng) dan bencana nyata muncul. Ketakutan akan hukuman fisik masih ada.
  • 8-9 tahun. Takut akan kegagalan diri sendiri di sekolah atau kompetisi permainan, karena tindakan tidak pantas yang dilakukan sendiri diperhatikan oleh orang lain. Anak-anak pada usia ini takut bertengkar dengan orang tuanya atau kehilangan mereka. Takut akan kekerasan fisik.
  • 9-11 tahun. Kegagalan di sekolah dan olahraga terus menakutkan, ketakutan terhadap orang "jahat" muncul - hooligan, pencuri, pecandu narkoba, dll. Takut ketinggian dan berputar (di atraksi), penyakit serius. Takut pada binatang tertentu (laba-laba, ular, anjing).
  • 11-13 tahun. Anak sedang memasuki masa remaja, sehingga terdapat ketakutan yang mendalam untuk terlihat bodoh, jelek, tidak berhasil, terutama jika bergaul dengan teman sebayanya, namun pendapat orang dewasa juga memegang peranan penting. Dengan kesadaran akan kematangan fisiologis muncullah rasa takut kekerasan seksual. Ketakutan akan kematian masih ada.

Semua fobia ini adalah manifestasi normal dari karakteristik yang berkaitan dengan usia. Mengatasi ketakutan tersebut terjadi secara bertahap dengan transisi ke kategori usia lain.

Konsekuensi dan diagnosis

Ketakutan adalah semacam fungsi pelindung tubuh. Jika muncul seiring bertambahnya usia, maka dapat dengan mudah diperbaiki dan hilang dengan sendirinya.

Ketakutan patologis, terutama yang diwujudkan dalam bentuk ekstrem seperti kengerian atau keterkejutan emosional, dapat memperlambat perkembangan dan mengarah pada pembentukan ciri-ciri kepribadian khusus: isolasi, keraguan diri, kurang inisiatif. Dalam hal ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa berkonsultasi dengan spesialis.

Ketakutan yang tidak dapat diatasi juga dapat mempengaruhi kehidupan dewasa seseorang dan mengganggu keharmonisan kehidupan keluarga, diwariskan kepada anak-anaknya.

Untuk mengatasi ketakutan anak, perlu dilakukan diagnosis. Kesulitan dalam mendiagnosis anak dibawah usia sekolah adalah mereka tidak membicarakan ketakutan mereka. Orang tua dapat melihat kehadiran mereka melalui perilaku anak:

  • kegugupan;
  • kemurungan;
  • tidur gelisah;
  • beberapa kebiasaan (menggigit kuku, memutar-mutar rambut di jari).

Diagnosis ketakutan anak bertujuan untuk mengidentifikasi penyebabnya. Semua metode didasarkan pada ciri khas jiwa anak. Ada beberapa di antaranya:

  • menggambar– gratis atau topik yang diberikan(keluarga, sekolah, taman kanak-kanak, Anda dapat meminta untuk menggambar ketakutan Anda), gambar diuraikan menurut kombinasi aspek (tema, warna, susunan gambar, kejelasan garis, dll);
  • pemodelan– cara yang maknanya sama dengan cara sebelumnya, cocok untuk anak-anak yang tidak suka/tidak ingin menggambar;
  • cerita atau dongeng khusus– Anda dapat meminta anak untuk membuat dongeng atau menyelesaikan dongeng yang disela pada klimaks, cocok untuk anak di atas 5 tahun;
  • percakapan dengan seorang anak– pertanyaan harus dipikirkan matang-matang, ditanyakan dalam bentuk yang dapat dimengerti, jangan terlalu fokus pada sesuatu, agar tidak memancing munculnya ketakutan baru, pertanyaan bisa spesifik (“Apakah kamu takut sendirian di kamar? ”).

Diagnostik adalah yang pertama, tetapi sangat penting langkah penting dalam mengoreksi ketakutan anak.

Bagaimana cara memperjuangkan orang tua

Dalam mengatasi ketakutan anak, banyak hal bergantung pada orang tua. Psikolog memberikan rekomendasi berikut:

  1. Ketakutan seorang anak harus ditanggapi dengan serius, betapapun konyolnya hal tersebut.
  2. Anda tidak boleh memarahi atau menghukum anak karena pengecut. Hal ini hanya akan menimbulkan masalah baru (ketidakpuasan pada diri sendiri, takut tidak memenuhi harapan orang tua).
  3. Bicaralah dengan anak Anda tentang ketakutannya (antara lain, dari percakapan seperti itu Anda akan belajar apa yang dia takuti). Percakapan harus dilakukan dengan nada yang tenang dan ramah, tanpa fokus pada fobia apa pun.
  4. Cobalah untuk meyakinkan anak dengan lembut, tetapi tidak dengan meremehkan rasa takutnya, tetapi dengan mengubah sikap Anda terhadapnya. Menggunakan contoh sendiri, mungkin dalam bentuk cerita tentang bagaimana Anda juga takut akan hal ini saat masih kecil dan bagaimana Anda berhasil mengatasi rasa takut Anda.
  5. Yakinkan anak Anda bahwa dia aman berada di dekat Anda.
  6. Alihkan perhatiannya aktivitas yang menarik, permainan.
  7. Jangan biasakan anak Anda dengan rasa takut (misalnya, jika ia takut gelap, jangan tinggalkan ia di ruangan gelap). Akibat dari tindakan tersebut dapat berdampak buruk bagi perkembangan dan kesehatan anak.

tugas utama orang tua - untuk membantu anak mengatasi rasa takut. Anak itu hanya dapat menghilangkannya sendiri, tetapi dia tidak dapat melakukannya tanpa dukungan Anda.

Cara mengatasi ketakutan anak

Setelah tahap diagnostik, pekerjaan psikolog mulai memperbaiki ketakutan anak. Ada beberapa teknik yang dapat membantu anak mengatasi kecemasan dan mengungkapkan kecemasannya secara lebih utuh kualitas pribadi, menjadi lebih terbebaskan.

Metode-metode tersebut dapat digunakan secara kombinasi atau terpisah; tidak ada satupun yang lebih atau kurang efektif. Namun semuanya harus sesuai dengan karakteristik anak dan tidak bertentangan dengan keinginannya (jika anak tidak suka dan tidak mau menggambar, maka bentuk kelas seperti itu tidak boleh digunakan).

Metode dan teknik untuk mengatasi ketakutan anak bermacam-macam.

Melalui dongeng

Teknik ini terdiri dari membacakan untuk anak yang diciptakan khusus oleh psikolog atau dongeng yang dipilih dengan cermat. Mereka disajikan sedemikian rupa sehingga, ketika mengalami alur cerita secara emosional, anak merasa kuat dan berani.

Dongeng dengan episode “menakutkan” berkontribusi pada pembentukan teknik koping stres emosional. Namun jika seorang anak memiliki ketakutan terhadap tokoh dongeng tertentu (misalnya Baba Yaga), maka cerita horor Dengan keikutsertaannya, sebaiknya anak tidak dibacakan, apalagi sebelum tidur.

Teknik permainan

Permainan - pandangan penting aktivitas anak. Psikolog telah membuktikan efek terapeutiknya. Gim yang berorientasi psikologis memungkinkan Anda bertahan dalam keadaan traumatis di dunia fiksi. Dalam kondisi seperti itu tampak melemah secara signifikan sehingga lebih mudah diatasi.

Permainan semacam itu membantu anak tidak hanya secara bertahap menghilangkan rasa takut tertentu, tetapi juga mengatasi keterasingan dan keraguan diri.

Terapi

Teknik ini mencakup berbagai teknik penyembuhan kondisi kejiwaan maksudnya anak berbagai seni dan informasi yang diterima dari indera:

  • gambar– dengan bantuan menggambarkan objek ketakutannya, memeriksa detail terkecilnya, anak secara bertahap mulai mengatasinya; analisis gambar dilakukan bersama dengan anak dan disertai dengan percakapan ramah, hasil yang baik memberikan transformasi pada objek ketakutan yang digambar (membuatnya lucu);
  • terapi musik– pemilihan melodi khusus yang mempunyai efek menenangkan dan membuat rileks, teknik ini sering dipadukan dengan bentuk karya lain;
  • terapi tari– menggabungkan pengaruh musik dan gerakan tubuh, mengalihkan perhatian anak dari rasa takut, mengajarinya memahami bahasa tubuh, mengembangkan kemampuan mengoreksi emosi, mengekspresikannya melalui gerakan;
  • aromaterapi– menyertai penggunaan teknik lain, terdiri dari pemilihan aroma menenangkan yang meningkatkan sirkulasi darah dan proses kognitif;
  • terapi warna– intinya adalah mendesain ruang pribadi, kerja, atau bermain Anda dalam skema warna tertentu, dengan menggunakan metode ini, dinamika positif tercapai perkembangan mental, mengurangi kecemasan.

Yang paling efektif adalah pendekatan sistem, namun penggunaan teknik tertentu juga akan bermanfaat bagi anak.

Apakah ada pencegahan?

Banyak ketakutan masa kecil yang dapat dicegah dan dicegah. Peran besar dalam pencegahan diberikan kepada orang tua dan orang dewasa yang memberikan pendidikan (nenek, pendidik, guru).

  • anak tidak membutuhkan seorang mentor dan pemimpin, tetapi orang yang penuh kasih dan pengertian dalam diri ibu dan ayah;
  • perasaan tidak berguna memiliki efek yang paling kuat Pengaruh negatif sepanjang hidup orang kecil, luangkan waktu untuknya setiap hari, meskipun Anda lelah dan khawatir;
  • jangan batasi komunikasi anak Anda dengan teman sebayanya;
  • anak membutuhkan waktu untuk permainan yang berisik;
  • Jangan menakut-nakuti anak Anda dengan dokter, polisi, anjing, apapun atau siapapun, anak menganggap semuanya serius.

Banyak ketakutan anak yang dapat dicegah jika orang tua mengetahui bagaimana berperilaku yang benar dalam situasi tertentu terhadap anaknya. Ketakutan dapat muncul dengan sangat cepat, tetapi Anda perlu menghilangkannya lama dan upaya seluruh keluarga.

Jika Anda melihat manifestasi ketakutan pada anak dan tidak tahu harus berbuat apa, hubungi psikolog. Dia akan memberi rekomendasi yang diperlukan, berikut ini Anda akan membantu anak Anda mengatasi fobianya.

Video: Ketakutan anak-anak. Bagaimana cara mengajar anak mengatasi rasa takut

Apakah anak Anda takut pada monster, tokoh dongeng, dan kegelapan? Kami segera meyakinkan Anda - Anda tidak sendirian. Psikolog menyebut ketakutan anak sebagai fenomena normal yang menyertai perkembangan dan sosialisasi anak.

Namun, terkadang hanya ada satu langkah dari normal menuju patologis. Apa penyebab fobia pada masa kanak-kanak? Bagaimana cara mengetahui anak Anda mempunyai masalah? Hari ini kita akan berbicara tentang cara mengatasi ketakutan masa kecil, mencari tahu jenisnya dan karakteristik usia.

Tidak mudah menemukan orang yang tidak pernah takut pada apapun. Kecemasan dan ketakutan juga melekat emosi manusia seperti kesedihan, kemarahan, kegembiraan, kesenangan. Rasa takut pada sesuatu adalah hal yang lumrah bagi seorang anak. Meskipun banyak ketakutan yang hilang seiring bertambahnya usia, beberapa di antaranya (jika orang tua berperilaku salah) berpindah ke masa dewasa, sehingga menimbulkan masalah serius.

Psikolog domestik Alexander Zakharov, dalam karyanya yang luar biasa “Ketakutan Siang dan Malam pada Anak-anak,” mengatakan bahwa pada awal kehidupannya, bayi belum tahu bagaimana membangun penalaran logis, sehingga ia mempercayai perkataan orang tuanya dan mentransfernya. reaksi terhadap berbagai situasi pada dirinya sendiri.

Tidak mengherankan jika penyebab munculnya ketakutan pada anak adalah kerabatnya sendiri, yang secara berlebihan memperingatkan bayi tentang bahaya yang akan datang (“Jangan sentuh, nanti terbakar!”, “Jangan lari, jika tidak, kamu akan terjatuh!”) atau mencoba mengintimidasinya (“Jika kamu berperilaku buruk, aku akan menyerahkanmu!” kepada pamanmu, polisi!”).

Ngomong-ngomong, dalam banyak kasus, anak-anak takut bukan karena kejadian itu sendiri, tetapi karena reaksi berlebihan dari orang-orang terkasih. Anak-anak menyampaikan nada kegembiraan dan kecemasan dalam suara ibu mereka.

Alasan lainnya, menyebabkan ketakutan pada anak-anak prasekolah, psikolog mengidentifikasi hal-hal berikut:

  • kasus tertentu, menakuti seorang anak (digigit binatang, terjebak di lift, mengalami kecelakaan lalu lintas). Tentu saja, tidak semua anak prasekolah yang digigit anjing mengalami rasa takut yang terus-menerus. Konsekuensinya biasa terjadi pada anak-anak yang cemas, curiga, dan tidak aman;
  • imajinasi anak-anak, berkat itu anak menciptakan monster dalam kegelapan, monster di bawah tempat tidur, dan hantu di luar jendela. Beberapa anak segera melupakan fantasi menakutkan mereka, sementara yang lain mulai menangis dan dengan tegas menolak untuk ditinggal sendirian di apartemen kosong;
  • sering terjadi skandal antar anggota rumah tangga, lingkungan keluarga yang negatif, kekurangan dukungan psikologis dan saling pengertian menimbulkan kecemasan kronis pada anak, yang lama kelamaan berkembang menjadi ketakutan;
  • hubungan dengan teman sebaya juga dapat menyebabkan fobia sosial. Seringkali anak-anak dengan tegas menolak masuk taman kanak-kanak atau sekolah karena mereka menjadi sasaran hinaan, hinaan dan ejekan dalam kelompok;
  • adanya gangguan yang lebih serius - neurosis, yang pengobatan dan diagnosisnya berada dalam kompetensi tenaga kesehatan. Manifestasi neurosis termasuk ketakutan yang tidak biasa atau sesuai dengan usia anak-anak periode usia, tetapi memperoleh manifestasi patologis.

Baca juga: Fitur adaptasi siswa kelas satu ke sekolah

Faktor-faktor berikut mungkin berkontribusi terhadap peningkatan jumlah fobia pada anak-anak:

  • kecemasan yang berlebihan terhadap kerabat, adanya ketakutan;
  • gaya pengasuhan otoriter, melarang anak mengikuti permainan emosional;
  • kesepian anak-anak - satu-satunya anak dalam keluarga lebih mungkin mengalami ketakutan;
  • ibu awal berangkat kerja, fisik dan kelebihan saraf wanita;
  • perhatian berlebihan dari orang yang dicintai;
  • keluarga dengan satu orang tua.

Seperti yang bisa kita lihat, banyak ketakutan bergantung pada perilaku orang tua yang salah, kurangnya perhatian, atau sebaliknya, perhatian yang berlebihan. Hal ini patut dipertimbangkan jika Anda ingin mengatasi manifestasi fobia pada anak Anda.


Jenis ketakutan anak

Para ahli mengidentifikasi empat jenis ketakutan utama pada anak-anak. Klasifikasi ini didasarkan pada beberapa ciri: subjek ketakutan, ciri-ciri perjalanannya, durasi, intensitas dan alasan kemunculannya.

  1. Ketakutan obsesif

Mereka muncul dalam situasi yang ditentukan secara ketat. Anak takut dengan keadaan yang dapat menyebabkan terjadinya hal tersebut. Misalnya, keadaan obsesif termasuk takut ketinggian (acrophobia), ruang terbuka dan tertutup, dll.

  1. Ketakutan delusi

Ini adalah kelainan yang lebih parah, yang penyebabnya terkadang sangat sulit ditemukan dan dijelaskan. Misalnya, anak mungkin takut membuka payung, memakai jaket tertentu, atau bermain dengan mainan tertentu. Namun, Anda tidak perlu takut jika menemukan ketakutan serupa pada anak Anda. Terkadang sumber fobia terletak di permukaan. Seorang anak mungkin panik saat melihat sepatu hanya karena dia pernah terpeleset dan memukul dirinya sendiri dengan menyakitkan.

  1. Ketakutan yang dinilai terlalu tinggi

Ini adalah ketakutan yang paling umum, terjadi pada 90% kasus ketika seorang spesialis menangani anak-anak dan remaja. Jadi, pada anak-anak prasekolah dan anak sekolah menengah pertama Ketakutan akan kegelapan, kesepian, serta binatang dan karakter dongeng mendominasi. Anak-anak yakin bahwa ketakutan ini beralasan; mereka benar-benar percaya bahwa monster mengerikan menanti mereka dalam kegelapan, dan tanpa kehadiran orang tua, mereka menghadapi banyak bahaya. Ide-ide seperti itu mendominasi kesadaran anak-anak, yaitu memperoleh karakter ide yang dinilai terlalu tinggi.

Ini adalah sekelompok kondisi fobia kolektif yang terjadi selama tidur dan ditandai dengan adanya perubahan bentuk kesadaran. Teror malam terjadi pada sekitar 2-3% anak prasekolah dan sekolah. Dalam mimpi, seorang anak mulai bergegas, berteriak, menangis, mengucapkan kalimat-kalimat tertentu: "Bawa dia pergi", "Biarkan aku pergi", dll. Seringkali bayi memanggil ibunya, tetapi tidak mengenalinya. Setelah beberapa menit dia menjadi tenang, dan di pagi hari dia tidak bisa berkata apa-apa tentang mimpi buruk itu. Terkadang teror malam disertai dengan somnambulisme.


Manifestasi ketakutan anak-anak yang berkaitan dengan usia

Tumbuh kembang anak dibarengi dengan munculnya fobia tertentu pada tahapan usia tertentu. Ketakutan seperti itu dianggap sebagai norma; selain itu, ketakutan tersebut mempersiapkan si kecil menghadapi kenyataan di sekitarnya.

  • Dari 0 hingga 6 bulan. Bayi ketakutan dengan gerakan tiba-tiba, suara keras, benda jatuh, ketidakhadiran ibu, dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba.
  • 7 bulan – 1 tahun. Ketakutan disebabkan oleh hal yang paling banyak suara yang berbeda(dengungan penyedot debu, melodi yang keras), orang asing, situasi yang tidak terduga, perubahan lingkungan, dan bahkan saluran air di kamar mandi.
  • 1-2 tahun. Ditambah ketakutan sebelumnya adalah ketakutan akan cedera yang berhubungan dengan keterampilan motorik baru. Pada usia ini, ketakutan akan perpisahan dari ibu dan ayah sangat kuat, sehingga psikolog tidak menyarankan untuk menyekolahkan anak kecil tersebut ke taman kanak-kanak.
  • 2-3 tahun. Ketakutan akan perpisahan dari orang yang dicintai tetap ada, dan ketakutan akan penolakan emosional di pihak mereka semakin bertambah. Anak itu mungkin takut fenomena alam(badai petir, kilat, guntur). Teror malam mungkin terjadi.
  • 3-5 tahun. Anak-anak mulai takut akan kematian (dirinya sendiri dan orang tuanya), sehingga menimbulkan ketakutan akan penyakit, kebakaran, bandit, gigitan ular dan laba-laba.
  • 5-7 tahun. Anak-anak prasekolah yang lebih tua takut sendirian; mereka mengembangkan ketakutan terhadap monster dan karakter dongeng. Apa yang disebut fobia sekolah, yang berhubungan dengan memasuki kelas satu, mulai menjadi lebih menonjol.
  • 7-8 tahun. Anak takut terlambat masuk kelas atau tidak selesai tugas sekolah, nilai buruk dan teguran guru. Ketakutan akan kesepian berubah menjadi ketakutan akan penolakan dari teman sebaya. Anak-anak mulai takut dengan tempat gelap (ruang bawah tanah, loteng) dan berbagai bencana.
  • 8-11 tahun. Ketakutan muncul tentang kegagalan dalam studi atau kompetisi olahraga, tentang orang-orang “jahat” (pecandu narkoba, penjahat). Anak-anak takut terhadap penyakit serius, kekerasan fisik, dan takut terhadap binatang tertentu.
  • 11-13 tahun. Masa remaja ditandai dengan fobia sosial: takut terlihat seperti pecundang, bodoh, “aneh”, terutama jika ditemani teman. Ketakutan akan kekerasan seksual pun muncul.

Baca juga: Disgrafia pada anak sekolah dasar: penyebab, gejala, pengobatan

Diagnosis ketakutan anak

Sebelum Anda dapat mengatasi fobia anak Anda, mereka harus didiagnosis terlebih dahulu. Kesulitan utama diagnostik psikologis pada usia dini dan prasekolah adalah anak belum mengetahui bagaimana berbicara tentang keadaan yang mengkhawatirkannya. Oleh karena itu, perlu dilakukan aktivitas yang wajar dilakukan anak.

  1. Menggambar pada topik tertentu dan sewenang-wenang (menggambar sekolah, taman kanak-kanak, keluarga). Anda sudah dapat meminta anak prasekolah yang lebih tua untuk menggambarkan ketakutannya. Saat mendekode, mereka melihat warna yang digunakan, susunan elemen, kejelasan garis, bayangan, dll.
  2. Mintalah anak Anda untuk membuatkan dongeng tentang karakter dongeng favoritnya (paling sering anak-anak mengasosiasikannya dengan diri mereka sendiri). Anda juga dapat menawarkan untuk menyelesaikan cerita yang terputus pada saat yang paling menegangkan. Cara ini cocok untuk anak berusia lima tahun ke atas.
  3. Pilihan lainnya adalah percakapan rahasia (cocok untuk anak di atas empat tahun). Anda mungkin bertanya apakah bayi Anda takut item tertentu, orang atau pahlawan dongeng, kegelapan dan kesepian. Saat mengajukan pertanyaan, sebaiknya jangan memusatkan perhatian anak pada momen-momen menakutkan. Bersikaplah tenang dan terus berikan semangat pada anak Anda.

Jika Anda melihat kegugupan, kemurungan, gangguan tidur dan munculnya kebiasaan obsesif pada anak, jalan keluar terbaik adalah mencari diagnosis dan koreksi dari spesialis - psikolog atau psikoterapis.


Bagaimana cara menghilangkan rasa takut pada anak?

Setelah tahap diagnostik, pekerjaan seorang spesialis dalam mengoreksi fobia spesifik dimulai. Ada banyak cara untuk mengatasi kecemasan dan keadaan obsesif. Mereka dapat digunakan secara individu atau dalam kombinasi, tetapi syarat utamanya adalah mempertimbangkan keinginan anak: misalnya, jika dia tidak suka menggambar, Anda tidak bisa memaksa.

  1. Terapi dongeng

Membaca dongeng membantu anak-anak memahami struktur dunia dan memilah perasaan yang saling bertentangan. Dongeng perlu dipilih atau disusun sedemikian rupa sehingga sesuai dengan permasalahan anak. Dan hendaknya disajikan sedemikian rupa sehingga anak yang mengalami cerita tersebut dapat merasa berani dan kuat. Misalnya, bacakan “Pinokio” untuk anak Anda, kisah dongeng Nosov, Dragunsky, dan Andersen.

  1. Terapi bermain

Ketakutan anak merupakan fenomena yang wajar, karena dengan cara inilah seorang anak menunjukkan emosi, membiasakan diri dengan dunia sekitar dan bersosialisasi. Beberapa psikolog percaya bahwa anak-anak belum terbiasa dengan perasaan ini, tetapi ketika mereka tumbuh di usia prasekolah dan sekolah, mereka takut akan hal-hal yang berbeda. Munculnya kecemasan ada alasannya. Mereka perlu diklarifikasi, karena seiring berjalannya waktu, ketakutan apa pun dapat berkembang menjadi fobia nyata, yang akan tetap ada kehidupan dewasa orang. Koreksi perilaku bayi dilakukan cara yang berbeda, sebagian besar tersedia untuk orang tua di rumah.

Banyak orang dewasa yang sering bertanya-tanya mengapa anak-anak tidak takut pada apa pun, karena mereka bisa saja melakukan sesuatu yang membuat jantung pria atau wanita berdebar kencang dan timbul rasa panik. Hal ini terjadi karena satu alasan sederhana - bayi tidak mengembangkan naluri mempertahankan diri seperti ibu, ayah, dan anak yang lebih besar. Namun, seiring bertambahnya usia anak, terjadi lompatan besar dalam perkembangan psiko-emosional anak, dan pada tahap inilah rasa takut mulai terbentuk.

Ketakutan adalah emosi yang kuat tubuh manusia, yang terbentuk sebagai hasil kerja naluri mempertahankan diri.

Alasan munculnya ketakutan bisa berbeda-beda

Banyak psikolog dan guru mempelajari pembentukan kecemasan, perasaan bahaya dan ketakutan terhadap sesuatu pada anak. Mereka menarik perhatian orang tua bahwa emosi ini sendiri bukanlah suatu patologi, sehingga tidak boleh dianggap delusi. Ini adalah fenomena normal yang umum terjadi pada banyak anak karena imajinasi mereka yang kaya. Namun orang dewasa harus memastikan bahwa ketakutan kecil tidak berkembang menjadi fobia. Kondisi ini sudah tidak lazim lagi; memerlukan konsultasi dengan spesialis dan koreksi jangka panjang.

Mengapa seorang anak mulai takut: semua alasan munculnya ketakutan

Beberapa ahli menyangkal kemungkinan penilaian logis dari anak kecil, menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa anak-anak menganggap serius informasi apa pun. Misalnya, orang tua berkata: “Jangan sentuh anjing, dia akan menggigitmu!” Anak laki-laki atau perempuan belum paham bahwa hewan tersebut belum tentu berperilaku agresif, bisa saja, tetapi tidak selalu terjadi. Namun, stereotip telah terbentuk di benak bayi: semua anjing menggigit jika Anda menyentuhnya, jadi Anda harus takut, mereka berbahaya. Dan masih banyak lagi contohnya. Anak belum dapat menghubungkan rantai logis dan belajar bahwa tidak semua perkataan orang dewasa harus dipahami secara harfiah, ini hanya peringatan.

Dalam banyak kasus, anak-anak tidak takut pada hal tertentu, melainkan pada hukuman yang mungkin datang dari orang tua atau orang dewasa lainnya. Oleh karena itu, ibu dan ayah harus dengan tenang menjelaskan kepada bayi mengapa sesuatu tidak boleh dilakukan, dan tidak langsung memarahi anak.

Ada faktor lain munculnya ketakutan anak:

  • fantasi yang kaya. Begitu mendengar ada sesuatu yang menakutkan di ruangan gelap, bayi langsung mulai ketakutan. Ini berlaku untuk banyak frasa dan percakapan yang dianggap benar oleh anak. Hal yang sama berlaku untuk apa yang dilihatnya: setelah menonton kartun menakutkan, bayi mungkin merasa takut dan berpikir bahwa hal ini akan terjadi padanya dalam kenyataan;
  • tindakan yang terjadi pada anak tersebut. Penyebab paling umum dari kecemasan adalah peristiwa tertentu. Misalnya seekor kucing mencakar bayi, kemudian ia menjadi takut, karena hewan tersebut dapat menimbulkan rasa sakit lagi;

    Tidak semua anak menjadi takut. Beberapa orang terjatuh dari sepedanya dan segera menaikinya kembali. Munculnya rasa takut sangat bergantung pada karakter: anak-anak yang pemalu, curiga, dan menarik diri lebih cenderung merasa takut dibandingkan anak-anak lain.

  • situasi keluarga yang tegang. Anak-anak sangat emosional, mereka mampu mengulangi suasana hati orang tuanya dan memproyeksikannya ke dalam diri mereka sendiri. Oleh karena itu, pertengkaran, teriakan, skandal antar orang dewasa berdampak negatif kondisi psikologis remah-remah. Ia menjadi pendiam, mudah tersinggung, dan terus-menerus merasa cemas tentang alasan apa pun. Jika situasinya tidak berubah, perasaan seperti itu pada akhirnya bisa berkembang menjadi ketakutan;
  • kurangnya teman. Seiring bertambahnya usia anak, ia membutuhkan sosialisasi. Proses ini dimulai dari hubungan dengan anak lain, pertama di taman bermain, kemudian di taman kanak-kanak dan sekolah. Tetapi jika tidak ada yang mau berteman dengan bayinya, mereka menertawakan usahanya untuk bergabung dengan tim, dia mengembangkan fobia sosial. Oleh karena itu, bayi takut untuk pergi bermain dengan anak, dan berkunjung lembaga pendidikan berubah menjadi aliran histeris dan gangguan saraf yang tak ada habisnya;
  • masalah dalam fungsi sistem saraf. Dalam beberapa kasus, anak mengembangkan ketakutan yang tidak dapat dibenarkan. Ini adalah kondisi abnormal, suatu patologi, sehingga diperlukan konsultasi dengan psikolog. Hanya seorang spesialis yang dapat mendiagnosis penyakit dan membuat diagnosis yang benar. Ketakutan seperti itu berkembang dengan latar belakang neurosis, dan psikokoreksi akan membutuhkan pekerjaan beberapa spesialis dengan bayinya.

Takut akan kegelapan adalah salah satu ketakutan paling umum yang dialami anak-anak.

Apa itu sindrom ketakutan patologis masa kanak-kanak?

Dokter juga mengidentifikasi suatu kondisi yang disebut sindrom ketakutan patologis masa kanak-kanak. Hal ini ditandai dengan rasa takut berbagai item, tindakan dan fenomena dan muncul secara tidak masuk akal, tanpa alasan apapun. Serangan dimulai dengan tangisan, ketidakpuasan dan berkembang menjadi histeria dan kepanikan yang parah. Ini berlangsung lama, dalam beberapa kasus anak-anak mungkin mengalami kecemasan yang tidak dapat dijelaskan selama berhari-hari. Sindrom ini dianggap sebagai patologi, dan psikolog mengasosiasikannya dengan gangguan mental pada perkembangan anak, yang berasal dari masa kanak-kanak. usia dini, tetapi terlihat jelas pada usia enam atau tujuh tahun.

Video: psikolog tentang munculnya ketakutan masa kecil

Metode untuk mendiagnosis ketakutan pada anak

Dokter menganggap munculnya rasa takut sebagai semacam fungsi pelindung organisme, yang dapat dirasakan pada usia tertentu, dan kemudian menghilang seiring berjalannya waktu. Terkadang itu sudah cukup percakapan singkat menjelaskan apa yang tidak perlu ditakutkan, dan anak segera melupakan masalahnya. Namun, ada juga ketakutan patologis yang menampakkan diri dalam keadaan ngeri dan syok. Mereka berdampak negatif terhadap kecepatan perkembangan anak. Seorang spesialis akan membantu Anda memahami apakah kecemasan anak Anda dianggap normal atau tidak.

Untuk memahami kondisi anak, Anda perlu mendiagnosis ketakutannya. Hal ini akan membantu untuk mengetahui penyebab berkembangnya rasa takut dan kemudian membantu bayi mengatasi kecemasan. Yang terbaik adalah menghubungi psikolog anak, yang akan memilih metode untuk menilai perilaku bayi, mengembangkan program pengobatan dan memberikan rekomendasi kepada orang tua tentang apa yang harus dilakukan di masa depan.

Para ahli menunjukkan bahwa terbentuknya rasa takut adalah fenomena yang sepenuhnya normal. Dengan cara ini, tubuh anak mengalami adaptasi terhadap dunia di sekitarnya, karena masih banyak hal yang asing dan tidak dapat dipahami olehnya.

Psikolog anak menggunakan teknik yang berbeda untuk mendiagnosis ketakutan pada anak:

  • percakapan dengan seorang anak. Spesialis dengan hati-hati memikirkan pertanyaan-pertanyaan tersebut agar tidak semakin menakuti bayi. Kondisi penting untuk keberhasilan intervensi terapeutik adalah suasana saling percaya di mana bayi merasa terlindungi dan mulai mengungkapkan semua rahasianya;

    Sangat sulit untuk mendiagnosis anak-anak: mereka takut membicarakan kecemasan mereka. Oleh karena itu, satu pertanyaan yang ceroboh atau intonasi suara yang salah dapat merusak hubungan dengan dokter spesialis, bayi akan menarik diri dan tidak lagi melakukan kontak.

  • menggambar. Dokter mungkin meminta Anda menggambar sesuatu tentang topik tertentu atau sewenang-wenang. Setelah anak selesai, gambarnya dipelajari. Tema, skema warna yang dipilih, dan lokasi serta ukuran gambar pada selembar kertas diperhitungkan;
  • dongeng, angket atau tes. Cara ini lebih cocok untuk anak usia prasekolah senior dan sekolah dasar. Orang dewasa mungkin meminta Anda untuk mengakhiri cerita dan menjawab beberapa pertanyaan;
  • pemodelan Metode ini lebih jarang digunakan dibandingkan metode lain dan cocok untuk anak-anak yang menolak berbicara dengan psikolog dan tidak suka menggambar.

Ketakutan sebagian besar anak-anak mudah diperbaiki

Tes untuk mengidentifikasi perasaan takut pada anak laki-laki dan perempuan

Banyak psikolog telah mengembangkan berbagai tes yang dapat digunakan untuk mengetahui adanya rasa takut dan tingkat manifestasinya. Metode Alexander Zakharov dan Marina Panfilova “Ketakutan di rumah” untuk anak di atas usia tiga tahun sangat populer.

  1. Orang dewasa menggambar dua rumah di atas kertas putih kosong: satu berwarna merah, yang lain berwarna hitam.
  2. Kemudian dia mengajak anak itu bermain: hanya orang yang tinggal di rumah hitam. ketakutan yang mengerikan, tapi warna merah tidak menakutkan.
  3. Dan dia mulai menyebutkan dengan lantang kepada bayinya, satu per satu, 29 jenis objek dan fenomena menakutkan yang berbeda.
  4. Anak itu, pada gilirannya, menjawab di rumah mana dia akan menempatkan setiap nama.
  5. Spesialis hanya mencatat pada dirinya sendiri ketakutan bahwa bayi itu akan ditempatkan di rumah hitam.

Teknik ini cocok untuk anak yang kurang menjawab pertanyaan psikolog dan tidak suka menggambar

Semua ketakutan dalam tes ini dapat dibagi menjadi beberapa kelompok tertentu:

  • obat-obatan (nyeri selama prosedur, instrumen seperti jarum suntik, dokter);
  • ketakutan akan kematian;
  • fenomena dan objek (suara keras, mobil, guntur, air, dll);
  • hewan (liar, domestik, mikroba, serangga);
  • kegelapan dan mimpi buruk;
  • karakter fiksi (karakter kartun atau dongeng);
  • orang (anak lain, orang asing dan orang tua sendiri);
  • tindakan (hukuman, kekerasan fisik);
  • ruang (takut akan ruang tertutup, ketinggian, kedalaman).

Berdasarkan hasil yang diperoleh, dokter mendiagnosis kondisi bayi dan menentukan tindakan untuk mengajari anak cara mengatasi kecemasan dan ketakutan.

Kuesioner bagi orang tua untuk mengetahui adanya ketakutan, fobia dan kondisi panik pada anak

Selain berbagai tes, dongeng dan teknik lainnya, terdapat angket yang berisi sejumlah pertanyaan tertentu. Berdasarkan jawaban orang tua, psikolog menilai situasi yang ada dan memberikan rekomendasi kepada ibu dan ayah tentang bagaimana berperilaku dalam situasi saat ini. Kuesioner di bawah ini cocok untuk anak usia 4 sampai 10 tahun.

  1. Anak tidak dapat melakukan suatu hal dalam waktu lama, cepat lelah dan sering terganggu.
  2. Beberapa kali lipat waktu yang singkat suasana hati berubah: tangisan bisa tiba-tiba berubah menjadi tawa dan sebaliknya.
  3. Bayi sering kali kesal dan kesal karena alasan apa pun atau tanpa sebab.
  4. Kegagalan apa pun menyebabkan tangisan dan histeris, yang bisa berlangsung lama.
  5. Suasana hati yang buruk adalah teman setia seorang anak.
  6. Tugas menyebabkan kecemasan dan stres.
  7. Kecemasan diwujudkan dengan tindakan yang sering diulang-ulang: menghisap jempol, menggigit kuku, terus-menerus mengutak-atik sesuatu di tangan.
  8. Tidak bisa tertidur sendiri, terbangun beberapa kali di malam hari, menangis atau menjerit saat tidur.
  9. Tidak dapat bereaksi dengan cepat dalam banyak situasi.
  10. Ia takut pada orang asing dan tidak suka bermain dengan anak lain.
  11. Dia tidak bisa mengambil keputusan sendiri, dia tidak yakin dengan kemampuannya.
  12. Ia sering berubah pikiran, sulit mencapai kesepakatan dengannya, karena dalam satu menit, lima atau satu jam, dengan histeris, bayi akan membuktikan bahwa ia menginginkan sesuatu yang sama sekali berbeda.
  13. Sebelum melakukan tugas atau kenalan baru, ia mengalami malaise, gangguan pencernaan, sakit kepala, dan tidak nyaman di daerah perut.
  14. Terjadi peningkatan keringat, terutama sebelum melakukan sesuatu yang baru.
  15. Tidak ada makanan atau suguhan favorit, nafsu makan bayi selalu buruk.

Semua pertanyaan dapat dijawab oleh salah satu tiga pilihan jawaban:

  • ya - 2 poin;
  • terkadang - 1 poin;
  • tidak - 0 poin.

Tabel penentuan tingkat kecemasan berdasarkan hasil survei

Jumlah poin Ciri
0 - 5 Bayinya baik-baik saja. Hasil ini merupakan hal yang lumrah bagi anak-anak seusia ini.
5 - 9 Masalah bayi masih dalam tahap awal. Pertama-tama, anak kurang mendapat perhatian orang tua.
10 - 14 Bertekad peningkatan kecemasan, beberapa ketakutan, tetapi mudah diperbaiki tanpa bantuan psikolog. Yang penting ibu dan ayah cukup memperhatikan hal ini.
15 - 19 Bayi itu takut akan banyak hal dan terus-menerus merasa cemas. Jika Anda tidak mempengaruhi situasi sekarang, neurosis bisa berkembang.
20 - 30 Nilai kritis. Anak tersebut memiliki fobia dan mungkin mengalami sindrom ketakutan masa kanak-kanak yang patologis. Terapi korektif jangka panjang diperlukan.

Apa saja jenis ketakutan masa kanak-kanak pada anak prasekolah dan anak sekolah?

Semua ketakutan seorang anak dapat dibagi menjadi beberapa jenis:

  • nyata. Mereka muncul karena naluri mempertahankan diri dan membantu bayi menghindari banyak hal situasi berbahaya. Tentu saja, setiap orang memiliki ketakutan seperti itu, namun orang dewasa telah belajar mengendalikannya agar tidak menyerah pada kepanikan dan guncangan emosional. Tugas orang tua dalam hal ini adalah mengarahkan pemahaman anak kepada arah yang benar, coba pahami penyebabnya keadaan kecemasan dan membantu menghilangkannya agar tidak berkembang menjadi patologi;

    Tipe ini juga termasuk ketakutan obsesif. Mereka muncul sebagai konsekuensinya kasus tertentu itu terjadi pada anak itu. Misalnya bayi hampir tenggelam di bak mandi, sehingga ia takut air, dan mandi menjadi histeris. Jika Anda tidak membantu bayi Anda tepat waktu, masalah ini bisa berkembang menjadi aquaphobia, yang hanya bisa ditangani oleh psikolog.

  • neurotik. Ketakutan paling berbahaya yang mungkin berhubungan dengan gangguan mental. Masalahnya adalah sangat sulit untuk menentukan penyebab rasa takut tersebut. Oleh karena itu, orang tua disarankan untuk menghubungi dokter spesialis yang, dengan menggunakan teknik tertentu, akan menilai kondisi bayi dan akan berupaya memperbaiki situasi;
  • sangat berharga. Penyakit ini paling umum terjadi pada anak-anak. Hampir semua anak takut pada kegelapan pada satu waktu atau yang lain, pahlawan negatif dongeng atau film, binatang, kesepian, dll. Semakin seorang anak dibiarkan sendirian dengan suatu masalah, semakin banyak rasa takut merasuki kesadaran dan memenuhi semua pikiran si kecil. Hal itu menjadi sebuah obsesi yang mempengaruhi kondisi emosional remah-remah secara negatif;

    Psikolog memberikan contoh berikut: anak kecil tidak dapat dipisahkan dari ibunya. Namun seiring bertambahnya usia, mereka harus rela tinggal bersama orang dewasa lain yang mereka kenal, seperti ayah atau nenek, untuk sementara waktu. Dalam hal ini, anak berperilaku normal, seperti biasanya. Jika rasa takut yang berlebihan mendominasi pikiran bayi, ia mulai histeris, karena ibunya tidak ada. Ini bukan sekedar iseng; dalam pikiran bayi sudah ada sikap tertentu: menjauhi orang yang dicintai Ini berbahaya, hal buruk bisa terjadi kapan saja.

  • aktif di malam hari Mereka hanya terjadi dalam kegelapan, jika tidak, anak akan berperilaku normal. Namun saat malam menjelang, suasana hati terasa memburuk, kecemasan muncul, bayi tiba-tiba menangis, tidak ingin tidur sendirian atau dalam kegelapan total. Dalam beberapa kasus, anak dapat tertidur sendiri tanpa masalah, namun pada malam hari mereka menangis dalam tidurnya, menjerit, dan meminta bantuan. Di pagi hari, bayi seringkali tidak ingat apa yang diimpikannya.

Ketakutan anak tidak bisa diabaikan begitu saja, agar tidak memperburuk keadaan.

Terkadang ibu dan ayah sendirilah yang harus disalahkan atas berkembangnya rasa takut pada anak mereka. Ketika mereka terus-menerus berada dalam keadaan cemas, bayi akan berperilaku seperti ini. Hal yang sama berlaku untuk perwalian berlebihan orang dewasa atas anak. Jika terlalu banyak larangan, pilihan terbatas, dan tidak ada kesempatan realisasi diri, maka anak menarik diri dan takut melakukan kesalahan. Oleh karena itu, para ahli sangat menyarankan para orang tua untuk memantau perilakunya terhadap bayinya.

Video: Berbagai Ketakutan Anak dan Cara Mengatasinya

Manifestasi ketakutan antara usia satu dan 11 tahun

Ciri-ciri manifestasi rasa takut bervariasi tergantung pada usia anak. Seiring bertambahnya usia, ketakutan dapat berubah: beberapa hilang, sementara yang lain muncul. Dan keadaan ini dianggap wajar-wajar saja, karena dengan cara inilah bayi mempersiapkan diri untuk mandiri dan hidup bermasyarakat.

Tabel: ciri-ciri munculnya ketakutan masa kanak-kanak yang berkaitan dengan usia

Usia Manifestasi ketakutan
Sejak lahir hingga enam bulan Bayi khawatir bukan karena hal-hal tertentu, tetapi karena suara dan tindakan, misalnya ketukan keras, gerakan tak terduga ke arahnya. Ia takut ditinggal tanpa ibunya, karena ia terbiasa selalu berada di dekatnya.
7 - 12 bulan Anak terus merasa takut dengan suara keras dan fenomena tak terduga lainnya. Namun di usia ini, rasa takut terhadap orang asing dan lingkungan sekitar mulai muncul.
12 tahun Sekitar usia satu tahun, bayi mulai belajar berjalan mandiri, sehingga mungkin ada rasa takut terluka saat terjatuh. Beberapa anak takut pada anak lain dan tidak mau bermain dengan mereka.
23 tahun Anak-anak mulai takut kehilangan orang tuanya dan ditinggal sendirian. Penyebab stres dan neurosis dapat berupa ketidakpuasan ibu atau ayah terhadap anak, perceraian, atau seringnya skandal.
35 tahun Untuk pertama kalinya, ketakutan akan kematian muncul. Anak itu tidak hanya takut akan kematian dirinya sendiri, tetapi juga kehilangan orang tuanya secara harfiah Oleh karena itu, ia takut terhadap segala sesuatu yang dapat mengakibatkan kematian seseorang: kebakaran, banjir, badai petir, kecelakaan dan fenomena lainnya.
5 - 7 tahun Bayi semakin mengerti, namun masih belum bisa membedakan antara fiksi dan kenyataan. Oleh karena itu, tokoh kartun dan cerita menjadi objek ketakutan. Beberapa anak takut pergi ke sekolah.
7 - 8 tahun Anak-anak paling rentan terhadap ketakutan sekolah: mendapat nilai buruk, ketidaksetujuan guru dan orang tua, dan kekurangan teman. Banyak siswa kelas dasar Mereka takut pada kegelapan dan ruang tertutup. Ada juga ketakutan akan kekerasan fisik.
8 - 9 tahun Ketakutan masih ada hukuman fisik. Anak laki-laki dan perempuan juga takut menjadi yang terakhir di kelas dan tidak mencapai prestasi apa pun.
9 - 11 tahun Anak-anak mulai takut pada orang asing dalam kategori tertentu: berpenampilan ceroboh, mabuk, dll. Rasa kepemimpinan juga muncul, dan siswa takut kalah dalam kompetisi.

Metode pedagogis untuk mengoreksi ketakutan anak

Psikolog melakukan pendekatan terhadap koreksi ketakutan anak-anak secara bertahap: pertama, diagnosis dilakukan, dan baru kemudian seorang profesional mengembangkan strategi dan rencana tindakan, dan menentukan metode yang memungkinkan untuk mengatasi rasa takut pada anak-anak. Psikologi masa kini menawarkan banyak metode berbeda yang digunakan secara bersamaan, terpisah satu sama lain atau secara berurutan.

Perlu diperhatikan bahwa metode yang dipilih oleh psikolog harus disukai oleh anak. Jika bayi berubah-ubah, mulai menangis atau menolak menyelesaikan tugas, Anda harus memilih metode lain. Dilarang keras memaksa atau memarahi bayi.

Terapi seni dalam mengatasi masalah

Terapi seni sangat umum dilakukan karena anak-anak suka menggambar. Esensinya terletak pada penggambaran ketakutan anak. Psikolog mengajak anak untuk mereproduksi di atas kertas apa yang paling dia takuti, dan kemudian, bersama penulis, menganalisis gambar yang dihasilkan. Misalnya, monster dapat dikurung selamanya dengan menempatkannya di dalam sangkar yang tidak dapat melarikan diri. Dalam banyak kasus, solusi terbaik adalah melengkapi gambar dengan elemen lucu, kemudian bayi secara visual memahami bahwa tidak ada yang perlu ditakutkan.

Orang tua boleh dekat dengan anak, tapi jangan membantunya menggambar objek kecemasan. Selain itu, orang dewasa tidak boleh memutuskan apa yang harus dilakukan dengan gambar tersebut: jika bayi ingin merobeknya, biarkan dia melakukannya, tetapi jangan memaksa dan memaksa bayi untuk membuang gambar tersebut.

Terapi seni dianggap sebagai metode paling populer untuk memperbaiki ketakutan anak-anak

Terapi bermain untuk mencapai kenyamanan psikologis

Ini adalah cara yang bagus untuk membantu anak Anda menulis skenario positif untuk perkembangan suatu peristiwa. DI DALAM bentuk permainan Bersama psikolog, anak tersebut menceritakan ketakutannya. Spesialis mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang mengarahkan, dengan hati-hati mengarahkan percakapan ke poin-poin positif. Misalnya, monster itu sedang duduk di dalam lemari. Bisa dibayangkan monster itu sendiri takut pada kegelapan dan menangis, ingin bertemu ibunya. Sekarang dia tidak begitu menakutkan.

Banyak pria mengungkapkan bakat aslinya dengan mengambil peran tersebut dan mengatasi rasa malu. Di akhir terapi, psikolog mungkin menyarankan untuk mendaftarkan anak di studio teater.

Terapi dongeng: peran dongeng dalam psikokoreksi individu

Anak-anak menyukai dongeng, karena di dalamnya kebaikan selalu menang atas kejahatan. Untuk membantu anak Anda mengatasi rasa takut, Anda perlu memilih cerita yang tidak hanya menarik minat anak, tetapi juga membantu Anda merasa menjadi orang paling berani dan terkuat, mampu membantu teman dan orang tua. Anda bisa mengarang cerita sendiri dan mendiskusikannya dengan si kecil.

Saat ini, orang dewasa dapat memesan buku dongeng khusus yang karakter utamanya adalah seorang putra atau putri. Foto bayi tersebut dicetak di halaman publikasi ini.

Dongeng dengan foto anak akan membantu anak Anda mengatasi ketakutannya

Membicarakan objek ketakutan dengan anak usia sekolah

Percakapan tentang objek ketakutan cocok untuk anak usia sekolah dasar. Mereka sudah tahu bagaimana merumuskan pemikirannya dengan jelas dan memahami bahwa histeris dan panik tidak mendatangkan kesenangan dan sangat melelahkan, mereka tidak bisa berbuat apa-apa sendiri terhadap kondisinya. Spesialis melakukan dialog dalam suasana yang nyaman, tidak menakut-nakuti anak, tetapi memberikan kebebasan memilih: tidak memaksanya untuk menceritakan semuanya sekaligus. Pertanyaan-pertanyaan yang mengarahkan, penjelasan yang jelas, dan argumen dari seorang psikolog akan membantu anak laki-laki atau perempuan memahami ketakutan mereka dan mengatasinya.

Percakapan rahasia dengan psikolog - Cara yang baik mengatasi rasa takut pada anak sekolah

Mengoreksi ketakutan anak dengan menggunakan afirmasi

Afirmasi mewakili cara spesial, dengan bantuan yang membentuk gambaran tertentu dalam pikiran anak. Efek ini dapat dicapai dengan menggunakan ungkapan yang diulangi oleh psikolog berkali-kali saat menangani bayi. Misalnya, jika bayi sering mendengar bahwa kucing itu baik, lama kelamaan ia akan mempercayainya dan tidak lagi merasa takut.

Afirmasi adalah suatu keharusan frase pendek, yang terdiri dari satu atau dua kalimat tanpa komplikasi. Anak seharusnya hanya mendengar kata dan frasa yang dapat dimengerti.

Teknik melukis pasir

Saat ini, bekerja dengan pasir mendapatkan popularitas yang luar biasa. Bahkan anak-anak yang tidak suka atau belum tahu cara menggambar pun akan menikmati kegiatan ini. Kreativitas jenis ini tidak hanya berkembang keterampilan motorik halus, tetapi juga membantu meredakan ketegangan, bayi menjadi rileks, sehingga dokter spesialis menangani ketakutan bayi lebih dalam.

Saat bekerja dengan pasir, bayi menjadi tenang dan melatih ingatannya

Terapi musik dan tari dalam karya psikolog

Inti dari teknik ini adalah memilih melodi khusus yang memiliki efek menenangkan dan memberikan efek relaksasi sistem saraf anak dan mengatur kontak dengan spesialis. Tipe ini terapi sering kali dikombinasikan dengan terapi lain: bayi dapat mendengarkan musik dan menggambar pada saat yang bersamaan. Namun tidak semua anak suka menari, jadi ahli keahliannya mempelajari dengan cermat apakah metode ini cocok untuk menghilangkan rasa takut.

Meditasi sebagai cara untuk mengatasi rasa takut

Tidak semua psikolog anak menggunakan metode ini. Untuk berlatih meditasi dengan seorang anak, seorang spesialis harus memiliki pengetahuan dan keterampilan tertentu. Inti dari metode ini adalah melakukan serangkaian latihan psikologis dengan bayi Anda yang memungkinkan Anda menembus lebih dalam ke dalam diri Anda, memahami penyebab ketakutan Anda dan mengatasinya pada tingkat berpikir.

Meditasi tidak cocok untuk anak-anak karena mereka tidak memahami prinsip kerjanya. Cara paling efektif adalah bekerja dengan anak sekolah.

Jika seorang anak menunjukkan tanda-tanda psikosis, panik, dan neurosis, meditasi mungkin tidak cocok sebagai cara untuk menghilangkan rasa takut. Faktanya adalah untuk menyelesaikan latihan Anda perlu berkonsentrasi penuh, tetapi tidak semua anak bisa melakukan ini.

Psikoterapi untuk melawan ketakutan masa kecil: saran ahli

Kelas dengan psikoterapis mencakup kerja sama tidak hanya dengan anak, tetapi juga pelatihan dengan orang tua. Tergantung pada tingkat manifestasi ketakutan (tahap awal atau fobia), dokter memilih metode koreksi dan mulai bekerja. Psikoterapi adalah suatu sistem pengaruh pada jiwa anak untuk menghilangkan rasa takut, cemas dan neurosis.

Psikoterapis mencatat bahwa orang tua perlu mengubah perilaku mereka dan mendengarkan sejumlah tips:

  • ibu dan ayah harus menunjukkan kasih sayang mereka kepada bayinya, mengelilinginya dengan perhatian dan menunjukkan pengertian;
  • Anda tidak boleh mengabaikan anak Anda: perhatian orang tua setiap hari dan menghabiskan waktu bersama adalah kunci menuju keharmonisan perkembangan psikologis remah-remah;
  • Anak-anak tidak dapat dilarang berkomunikasi dengan teman sebayanya; mereka perlu beradaptasi secara sosial;
  • bayi membutuhkan permainan yang harus ada dalam kehidupan bayi setiap hari;
  • Anda tidak boleh menakut-nakuti anak-anak: setiap ungkapan orang dewasa dipahami secara harfiah oleh anak-anak.

Video: cara menghilangkan rasa takut

Manfaat ketakutan anak

Perkembangan psiko-emosional seorang anak melibatkan terbentuknya berbagai ketakutan sebagai wujud naluri mempertahankan diri. Jika bayi belum memahami apa yang boleh dan apa yang tidak boleh, ia akan menjadi tidak berdaya menghadapi perbuatan orang lain atau berbagai fenomena. Oleh karena itu, munculnya rasa takut merupakan suatu kondisi yang wajar, namun jika bayi tidak takut pada apapun, maka perlu dipikirkan.

Begitu tubuh mengenalinya situasi kritis, dosis adrenalin memasuki darah. Akibatnya, otak mulai berpikir lebih cepat dan jernih, sehingga memudahkan pengambilan keputusan. Jika anak tidak mengalami rasa takut, keadaan seperti itu tidak akan mungkin tercapai.

Adaptasi sosial anak juga tidak mungkin terjadi tanpa rasa takut dan takut. Emosi seorang anak secara langsung bergantung pada persepsi teman sebayanya: anak ingin bertemu dengan anak lain dan mencari teman baru. Banyak anak laki-laki dan perempuan takut kehilangan teman atau pacar, jadi mereka mencoba menganalisis situasi, membuat keputusan sendiri, dan bersiap untuk hidup di dunia di mana ibu mereka tidak selalu ada.

Karya sastra, artikel dan buku

Untuk lebih memahami sifat ketakutan anak, orang tua dapat mempelajari literatur psikolog dan dokter, yang merinci penyebab dan cara mengatasi berbagai situasi.

  1. Sigmund Freud, Psikoanalisis Ketakutan Masa Kecil. Dalam bukunya, penulis menggambarkan kerja sama ayah anak laki-laki tersebut dengan seorang spesialis untuk mencapai hasil terbaik, dimulai dengan menentukan penyebab ketakutan dan mempertimbangkan pola tindakan dalam kasus tertentu.
  2. G. Eberlein, “Ketakutan terhadap anak-anak yang sehat.” Seorang dokter medis dari Austria menjelaskan dalam karyanya berbagai bentuk dan jenis ketakutan yang, jika tidak diperbaiki, akan menyebabkan neurosis, serta gangguan tidur dan bicara. Penulis memberi tahu orang tua metode apa yang dapat digunakan untuk memerangi rasa takut, serta mencegah terjadinya rasa takut.
    3. Buku psikolog dalam negeri Alexandra Zakharova berbicara tentang ketakutan yang mungkin diimpikan seorang anak di malam hari. Sigmund Freud menganalisis ketakutan anak-anak, memberikan gambarannya dan menyarankan cara untuk menghilangkannya.
    Artikel oleh Yulia Kochetova, diterbitkan di majalah elektronik « Ilmu Psikologi dan pendidikan,” mengungkap isu-isu dalam mengoreksi ketakutan anak-anak. Dalam bukunya, Olga Nikolskaya menceritakan cara menyembuhkan ketakutan pada orang autis

    Munculnya ketakutan pada masa kanak-kanak merupakan kejadian yang lumrah. Namun orang dewasa tidak boleh melewatkan momen ketika sedikit rasa takut mulai berangsur-angsur berkembang menjadi kondisi patologis. DI DALAM lembaga prasekolah Psikolog bekerja dengan anak-anak di sekolah dan melakukan tes diagnostik beberapa kali dalam setahun. Jika terjadi kelainan pada tumbuh kembang bayi, dokter spesialis pasti akan memberitahukan kepada orang tua dan memberikan nasehat. Ayah dan ibu wajib mendengarkan anjuran ini agar tidak memperparah keadaan dan membantu bayi mengatasi permasalahannya.

Penyebab ketakutan masa kecil. Jenis ketakutan. Mengatasi ketakutan masa kecil. Tips untuk Guru: Apa yang harus dilakukan jika anak takut. Nasihat untuk orang tua. Norma ketakutan pada anak prasekolah. Ringkasan pelajaran tentang mengoreksi rasa takut pada anak usia 4–5 tahun.

Sudah menjadi sifat manusia untuk takut terhadap sesuatu. Dan terlebih lagi bagi seorang anak kecil: lagipula, dia dikelilingi oleh hal yang begitu besar dan tenang dunia yang tidak diketahui. Terkadang bayi bisa merasa takut dengan sesuatu yang tampaknya aman bagi orang dewasa mana pun.

Ketakutan muncul pada 40% anak-anak dan dapat bergema di masa dewasa. Oleh karena itu, tugas setiap orang tua, pendidik, dan psikolog pendidikan adalah membantu anak mengatasi ketakutannya pada waktu yang tepat.

Ketakutan adalah emosi yang paling berbahaya. Ini adalah reaksi terhadap bahaya yang nyata atau imajiner (tetapi dialami sebagai kenyataan). Tubuh manusia dirancang sedemikian rupa sehingga perjuangan melawan rasa takut tidak dapat bertahan lama. Pada tingkat biologis reaksi terhadap rasa takut - pelepasan ke dalam darah jumlah besar adrenalin, yang menyebabkan ledakan hormonal dalam tubuh manusia. Pada tingkat psikologis- ini adalah ketakutan akan situasi (benda, orang, peristiwa) yang memerlukan pelepasan hormon ini.

Ketakutan anak-anak muncul bersamaan aktivitas kognitif ketika seorang anak tumbuh dan mulai bereksplorasi Dunia. Ini berkembang di masyarakat, dan orang dewasa memainkan peran utama dalam pendidikan. Oleh karena itu, seberapa kompeten perkataan dan perilaku kita tergantung kesehatan mental Sayang.

Penyebab ketakutan masa kecil

Ada beberapa alasan untuk merasa takut.

Alasan pertama dan paling jelas adalah kasus tertentu, yang membuat takut seorang anak (digigit anjing, terjebak di lift). Ketakutan seperti itu adalah yang paling mudah untuk diperbaiki. Namun tidak semua anak yang digigit anjing mengalami rasa takut terus-menerus yang terlihat oleh orang lain. Hal ini sangat tergantung pada karakter anak (cemas, curiga, pesimisme, kurang percaya diri, ketergantungan pada orang lain, dll). Dan ciri-ciri karakter ini bisa muncul jika orang tua sendiri yang mengintimidasi bayinya: “Jika kamu tidak tidur, Baba Yaga akan membawamu pergi!”

Yang paling umum adalah menanamkan ketakutan. Sumber mereka adalah orang dewasa (orang tua, nenek, guru), yang tanpa sadar, terkadang terlalu emosional, memperingatkan anak tentang bahaya, seringkali tanpa memperhatikan apa yang lebih membuatnya takut: situasi itu sendiri atau reaksi orang dewasa terhadapnya. Akibatnya, anak hanya memahami bagian kedua dari kalimat: “Jangan berjalan, kamu akan jatuh”, “Jangan ambil, kamu akan terbakar”. Belum jelas bagi anak apa ancamannya, namun ia sudah merasakan kecemasan, dan wajar jika ia memiliki reaksi ketakutan, yang dapat bertahan dan menyebar ke situasi aslinya. Ketakutan seperti itu bisa diperbaiki seumur hidup.

Salah satu yang paling banyak alasan umum takut - fantasi anak-anak. Seringkali anak mengungkapkan ketakutannya sendiri. Banyak dari kita sebagai anak-anak takut pada kegelapan, tempat monster dan hantu menjadi hidup di depan mata kita, dan monster menerkam kita dari segala penjuru. Tetapi setiap anak bereaksi berbeda terhadap fantasi tersebut. Seseorang akan segera melupakannya dan menenangkan diri. Dan bagi sebagian orang, hal ini dapat menimbulkan konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki.

Perasaan takut bisa terbentuk karena konflik intra-keluarga. Seringkali, seorang anak merasa bersalah atas konflik orang tua atau takut menjadi penyebabnya.

Seringkali penyebab rasa takut adalah hubungan dengan teman sebaya. Jika kelompok anak-anak tidak menerima anak, tersinggung dan bayi tidak mau masuk TK, kemungkinan besar takut dipermalukan. Hal ini mungkin juga disebabkan oleh penyebaran ketakutan di kalangan anak-anak. Misalnya lebih banyak anak yang kuat dapat mengintimidasi bayi dengan cerita yang berbeda.

Alasan terakhir adalah adanya kelainan yang lebih serius - sakit saraf yang harus didiagnosis dan diobati pekerja medis. Manifestasi neurosis dapat dianggap sebagai ketakutan yang bukan merupakan norma untuk usia anak tertentu, atau sangat normal manifestasi yang kuat ketakutan yang termasuk dalam konsep norma. Norma ketakutan pada anak usia yang berbeda diberikan di bawah ini.

Jenis ketakutan

Ada tiga jenis ketakutan. Klasifikasi ini didasarkan pada subjek ketakutan, ciri-ciri perjalanannya, durasi, kekuatan dan penyebab terjadinya.

Ketakutan obsesif– anak pasti mengalami ketakutan ini situasi tertentu, dia takut dengan keadaan yang mungkin terjadi. Ketakutan tersebut misalnya takut ketinggian, ruang tertutup dan terbuka, dll.

Ketakutan delusi– bentuk ketakutan yang paling parah, yang penyebabnya tidak dapat ditemukan. Misalnya mengapa seorang anak takut bermain dengan suatu mainan atau tidak mau memakai pakaian. Kehadiran mereka seringkali menunjukkan kelainan serius pada jiwa bayi. Namun, jangan terburu-buru membuat diagnosis apa pun. Mungkin alasannya cukup logis. Misalnya, dia takut memakai sepatu tertentu karena pernah terpeleset dan terjatuh, melukai dirinya sendiri, dan sekarang dia takut kejadian tersebut terulang kembali.

Ketakutan yang dinilai terlalu tinggi- tipe yang paling umum. Mereka diasosiasikan dengan ide-ide yang tetap dan disebabkan oleh imajinasi anak itu sendiri. Dalam 90% kasus, psikolog yang berpraktik justru menghadapinya. Pada awalnya, ketakutan ini berhubungan dengan beberapa hal situasi kehidupan, dan kemudian hal itu menjadi begitu penting sehingga anak tidak dapat memikirkan hal lain.

Ketakutan anak-anak yang dinilai terlalu tinggi mencakup ketakutan akan kegelapan, di mana imajinasi anak menempatkan penyihir, manusia serigala dan hantu yang mengerikan, tokoh dongeng, serta ketakutan akan tersesat, serangan, air, api, rasa sakit, dan suara yang tajam.

Mengatasi ketakutan masa kecil

Mempelajari literatur yang menyentuh masalah ketakutan pada anak prasekolah, psikolog pendidikan dan pendidik Lembaga Pendidikan Negara” TK No. 1289" sampai pada kesimpulan bahwa pekerjaan koreksi harus dilakukan secara komprehensif, dengan menggunakan berbagai cara dan metode dampak psikologis(terapi permainan, terapi dongeng, metode proyektif, metode relaksasi dan pengaturan diri).

Pekerjaan pemasyarakatan seorang guru-psikolog di lembaga pendidikan prasekolah kami dilakukan dalam beberapa arah:

  • konsultasi;
  • ceramah dan seminar (untuk orang tua, guru);
  • materi poster untuk orang tua dan brosur informasi untuk guru.

Upaya untuk memperbaiki ketakutan terjadi dalam beberapa tahap.

tahap pertama– penerimaan lamaran oleh guru-psikolog dari orang tua atau pendidik untuk mendiagnosis ketakutan pada anak.

tahap ke-2– melaksanakan pekerjaan guru-psikolog dengan anak dan orang tuanya berdasarkan metode yang tepat.

tahap ke-3– diskusi hasil diagnostik anak dengan guru dan orang tua. Pada tahap ini, cara-cara diuraikan kolaborasi untuk memecahkan masalah yang teridentifikasi.

tahap ke-4– melakukan kelas korektif dengan anak. Kelompok pemasyarakatan terbentuk dari anak-anak usia prasekolah menengah dan atas. Kelas diadakan selama tiga minggu, masing-masing berlangsung 20–30 menit. Siklus – 15 pelajaran.

Sebagai contoh, Lampiran 2 menyajikan ringkasan pembelajaran tentang mengoreksi rasa takut pada anak usia 4–5 tahun.

tahap ke-5– diagnosis ulang ketakutan anak, yang hasilnya juga didiskusikan dengan guru dan orang tua.

Ini pekerjaan pemasyarakatan, menurut kami, adalah yang paling efektif dalam membantu anak mengatasi ketakutannya. Apa yang kami amati dengan jelas dalam pekerjaan kami.

Tips untuk Guru: Apa yang harus dilakukan jika anak takut

Kiat untuk orang tua

  1. Anda tidak boleh melakukan “pengerasan”, yaitu jika seorang anak takut gelap dan tidur sendirian, jangan menguncinya di kamar “agar terbiasa”. Anda akan semakin menakuti anak itu, tetapi hal ini paling tidak bisa terjadi. Konsekuensi dari “pengerasan” seperti itu menyedihkan: neurosis, kegagapan, gangguan perkembangan.
  2. Jangan menganggap ketakutan anak sebagai keinginan, apalagi Anda tidak boleh memarahi dan menghukum anak karena “pengecut”.
  3. Jangan meremehkan pentingnya rasa takut bagi anak itu sendiri, jangan abaikan keluhannya. Penting untuk membuat anak Anda merasa bahwa Anda memahaminya dengan baik: menjelaskan kepada anak bahwa “monster” tidak ada biasanya tidak mungkin.
  4. Selalu yakinkan anak Anda bahwa ia benar-benar aman, terutama saat Anda, sebagai orang tua, berada di sampingnya. Anak itu harus mempercayai Anda.
  5. Diskusikan ketakutannya dengan anak Anda. Tugas utama orang tua adalah memahami apa sebenarnya yang mengganggu dirinya dan apa yang menimbulkan ketakutannya.
  6. Cobalah untuk mengalihkan perhatian anak Anda. Misalnya saja saat ia mulai panik, buatlah ia sibuk bermain atau menonton sesuatu. Bicaralah lebih banyak dengan anak Anda!
  7. Dukunglah anak Anda, tetapi jangan dipimpin. Misalnya, jika seorang anak takut api, Anda tidak dapat menyalakan kompor gas di hadapannya; pemanjaan seperti itu akan menenangkan bayi, tetapi tidak akan menghilangkan rasa takutnya.

Norma ketakutan pada anak prasekolah

Takut

Usia, tahun

anak laki-laki

cewek-cewek

Tinggallah di rumah sendirian

Serangan

Sakit, tertular

Kematian orang tua

Orang asing

Enyah

Ibu dan ayah

Hukuman

Baba Yaga, Koshchei yang Abadi, Barmaley, dll.

Mimpi yang menakutkan

Hewan

Mengangkut

Bencana alam

Ruang sempit kecil

Tempat besar, jalan

Suara yang tajam dan keras

Ringkasan pelajaran tentang mengoreksi rasa takut pada anak usia 4–5 tahun

Tugas:

  • membantu anak-anak mengatasi ketakutan mereka sendiri;
  • mengajarkan metode relaksasi dan pengaturan diri;
  • mengarahkan kembali anak, membantu memindahkan gambaran-gambaran menakutkan ke dalam kategori orang-orang yang tidak berdaya dan malang yang harus dikasihani dan dilindungi;
  • menggunakan metode proyektif untuk mengajar anak-anak melacak perasaan sendiri, serta emosi dan pengalaman orang lain;
  • meningkatkan rasa percaya diri anak terhadap diri dan kemampuannya.

Kemajuan pelajaran:

Kenalan. Permainan "Nama yang lembut"

Target: membantu anak-anak mengingat satu sama lain dan menjalin kontak.

Psikolog pendidikan:

Ingat betapa sayang mereka memanggil Anda di rumah. Kami akan saling melempar bola. Dan orang yang menerima bola itu memanggil satu atau lebih nama sayang. Selain itu, penting untuk mengingat siapa yang melempar bola kepada Anda masing-masing. Ketika semua anak menyebutkan nama sayang mereka, bola harus dilempar sisi sebaliknya. Anda harus berusaha untuk tidak mencampuradukkannya dan melemparkan bola kepada orang yang melemparkannya pertama kali kepada Anda, dan sebagai tambahan, sebutkan namanya yang penuh kasih sayang.

(Anak-anak melakukan latihan.)

Latihan "Jarum dan Benang"

Target: aktifkan anak, ciptakan mood kerja dalam diri mereka.

(Anak-anak berdiri satu demi satu, meletakkan tangan mereka di sabuk orang di depan.

Anak pertama adalah “jarum”. Dia berlari, mengubah arah.

Sisanya - "benang" - mengejarnya, mencoba mengikutinya.)

Permainan "Gambar Orang Lain"

Target: memberi anak-anak kesempatan untuk mendiskusikan ketakutan mereka sendiri dan ketakutan orang lain.

(Setiap anak menggambar ketakutannya sendiri.

Seorang guru-psikolog menggantung gambar di papan tulis.

Anak-anak memandangi mereka dan bergiliran memberi tahu mereka,

apa yang mereka gambar dan apa yang mereka takuti.)

Permainan "Takut"

Target: memberi anak kesempatan untuk mengaktualisasikan ketakutannya dan membicarakannya.

(Anak-anak dengan cepat mengoper bola satu sama lain. Orang yang menerimanya harus menyebutkan namanya
atau ketakutan lainnya (“Saya takut”) dan mengoper bola ke yang berikutnya.)

Perpisahan

Guru-psikolog dan anak-anak mengucapkan selamat tinggal, mengingat apa yang menarik dalam pelajaran.

A.F. Dvoinova,
guru-psikolog, Lembaga Pendidikan Negeri "TK No. 1289", Moskow