Pada zaman dahulu, untuk menunjukkan sikap ramahnya, masyarakat menunjukkan telapak tangan terbuka kepada orang yang ditemuinya. Artinya kosong dan tidak berisi senjata atau benda berbahaya lainnya. Begitu pula dengan tradisi mendentingkan gelas.
Jika sekarang sentuhan dengan kaca ringan dan agak simbolis, maka sebelumnya proses ini diterapkan gaya, dan anggur dapat mengalir dari satu gelas ke gelas lainnya. Oleh karena itu, para tamu diperingatkan bahwa minuman mereka bisa saja diracuni, karena jika demikian, maka tuan rumah perayaan itu sendiri yang akan menderita. Namun kembali ke jabat tangan, sekarang isyarat ini memiliki arti yang sama seperti pada zaman dahulu, hanya saja sudah berubah dari memperlihatkan telapak tangan terbuka menjadi menyentuh tangan secara fisik dengan tangan.
Apa makna nonverbal yang dimiliki jabat tangan?
Ada tiga jenis jabat tangan utama yang memperjelas siapa yang menduduki posisi apa dalam rapat, siapa yang bersedia memberikan konsesi, dan siapa yang bertekad. Dan Anda bisa mengetahui semua itu hanya dengan melihat telapak tangan Anda dan telapak tangan pasangan saat berjabat tangan. Tapi hal pertama yang pertama.
Jabat tangan yang dominan
Perhatikan ke mana arah telapak tangan Anda menunjuk. Jika posisinya sejajar dengan lantai, atau lebih sederhananya, di atas telapak tangan rekan kerja Anda, maka Andalah yang menguasai situasi tersebut. Dengan cara ini, Anda menunjukkan bahwa Anda ingin bertanggung jawab dalam negosiasi dan kata terakhir tepat di belakangmu. Tapi itu juga bisa menjadi sinyal bagi rekan Anda (jika dia, tentu saja, mengetahui detail non-verbal tersebut) bahwa Anda adalah pemain yang berbahaya dan sangat disarankan untuk menjaga jarak.
Jabat tangan yang setara
Perkiraan kesetaraan pasangan ditunjukkan dengan telapak tangan dalam posisi vertikal relatif satu sama lain. Sinonim dari jabat tangan tersebut adalah kesetaraan, saling menghormati. Jenis ini adalah yang paling umum, karena di satu sisi orang menunjukkan timbal baliknya, dan di sisi lain, ada peluang untuk menyembunyikan niat kekuasaan yang sebenarnya dengan kedok kesetaraan timbal balik yang tidak bersalah.
Jabat tangan yang tunduk
Dalam hal ini juga, semuanya jelas. Intinya sama dengan tipe dominan, hanya saja sekarang telapak tangan Anda yang mengarah ke atas menuju telapak tangan teman atau pasangan Anda. Jika ada yang menang, maka ada yang kalah; jika ada yang dominan, maka ada yang bawahan. Pernahkah Anda menebak peran apa yang diberikan kepada orang yang mengulurkan tangannya dengan telapak tangan menghadap ke atas? Yang jelas orang tersebut merasa minder dan siap merelakan telapak tangannya.
Apa yang harus dilakukan jika seseorang dengan sengaja menggunakan jabat tangan dominan?
Ya, bos yang sangat besar terbiasa menggunakan tipe khusus ini dan secara otomatis mengulurkan tangan dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Apa yang harus Anda lakukan jika Anda tidak memiliki keinginan untuk menjadi “korban”?
Ada satu teknik sederhana, namun tidak ada salahnya untuk melatihnya bersama teman terlebih dahulu, karena improvisasi mungkin tidak sesuai dengan harapan Anda. Ketika seseorang memberi Anda tangan, majulah dengan kaki kiri Anda saat Anda memberikan tangan Anda.
Kemudian gerakkan kaki kanan Anda. Tujuan Anda adalah posisi di sebelah kiri pasangan Anda. Akibatnya, Anda mendapat kesempatan untuk menyelaraskan tangan rekan Anda dan menyapanya secara setara. Biasanya, orang mengambil langkah maju saat berjabat tangan dengan kaki kanannya, sehingga tidak ada ruang untuk “memperbaiki” situasi. Pahami keseluruhan maksudnya metode ini hanya mungkin dalam praktek.
Siapa yang harus menghubungi terlebih dahulu?
Jabat tangan dalam bisnis adalah satu-satunya jenis salam dengan sentuhan fisik. Yang paling penting adalah posisi seseorang. Penatua yang berkuasa memutuskan apakah akan mengulurkan tangannya kepadanya atau tidak. Jika ada orang yang kedudukannya sama, yang tertua berjabat tangan terlebih dahulu. Anda tidak bisa menyapa di seberang meja atau dengan menyilangkan tangan dengan orang lain yang juga sedang berjabat tangan. Tunggu giliranmu. 
Mengenai wanita, ada perbedaan pendapat mengenai boleh atau tidaknya berjabat tangan. Selain itu, di Barat, pertanyaan seperti itu tidak muncul sama sekali - semuanya sederhana di sana: kolega dari jenis kelamin yang berbeda sering kali saling mengulurkan tangan. Di ruang pasca-Soviet, terdapat keketatan.
Penting untuk mengetahui hanya satu hal: hanya seorang wanita yang dapat memberikan tangannya terlebih dahulu jika dia mau. Pria itu tidak melakukan gerakan ini terlebih dahulu. Dan yang menarik adalah nuansa kebahasaannya: laki-laki mengulurkan tangan, dan perempuan memberi.
Jenis jabat tangan
Di atas kita telah melihat jenis-jenis jabat tangan dan sifat non-verbalnya, dan sekarang saatnya melihat jenis-jenis lainnya, karena isyarat ini mungkin tidak terbatas pada sekadar mengulurkan tangan.
Jabat tangan dua tangan
Sangat populer di kalangan politisi. Pria bertahan tangan kanan, seperti biasa, dan menopang tangan lawan bicara dengan tangan kirinya. Dengan menggunakan isyarat seperti itu, pebisnis ingin menegaskan bahwa dirinya bisa dipercaya. Namun tidak disarankan melakukan hal seperti ini saat pertama kali bertemu; Anda mungkin terkesan tidak tulus dan sok.
Jabat tangan yang sangat kuat
Jika pasangan Anda menjabat tangannya sampai jari-jarinya patah, dia tidak sopan dan orang yang agresif, yang terbiasa mengambil sendiri tanpa diminta atau izin.
Jabat tangan dengan tangan terentang
Merupakan kebiasaan untuk menggenggam tangan Anda di siku, tetapi jika teman Anda mengulurkan tangannya lurus seperti tiang, ini berarti dia adalah orang yang tertutup yang tidak ingin membiarkan, setidaknya Anda, masuk ke dalam zona kepercayaannya. Salam juga terjadi dengan cara yang sama dengan orang-orang dari daerah pedesaan yang sudah terbiasa jarak jauh antara dua lawan bicara. Hal ini dijelaskan oleh adanya ruang kosong yang luas per orang di kawasan tempat mereka tinggal dan tidak adanya kebutuhan untuk berkerumun, seperti di kota di halte bus pada jam sibuk. Oleh karena itu kebiasaan menjaga jarak fisik yang lebih besar.
Jabat tangan dengan tepukan di bahu
Dibolehkan antara orang-orang yang saling mengenal dengan baik atau dalam situasi yang sangat dekat mengungkapkan emosi(misalnya bertemu teman lama). Seperti halnya jabat tangan, orang tersebut ingin mengungkapkan salam khusus dan keinginannya untuk menjalin hubungan yang lebih dekat. DENGAN orang asing efek sebaliknya terjadi - mereka mulai curiga terhadap manifestasi keakraban seperti itu.
Apa isi jabat tangan? Beberapa orang tidak terlalu mementingkan jabat tangan: mereka melakukannya entah bagaimana, tanpa menatap mata dan tanpa antusiasme.
Dan kemudian mereka bertanya-tanya mengapa pria yang sangat berbeda menjadi favorit bos, dan mereka tidak bisa menjadi jiwa perusahaan.
Seperti yang ditemukan oleh para ilmuwan, setengah keberhasilan tugas yang direncanakan bergantung pada kontak tangan yang benar dan gerakan yang menyertainya.
Tradisi ini ada di banyak negara, namun setiap negara memiliki ciri dan “trik” uniknya masing-masing. Perhatikan kebiasaan suku Maasai Afrika untuk meludahi tangan mereka sebelum melakukan kontak!
Usai berjabat tangan, umat Islam mengangkat tangan hingga ke jantung, dan umat Arab mencium kedua pipinya. Dan hanya orang Jepang yang akan tersinggung dengan uluran tangan penuh harapan: merupakan kebiasaan bagi mereka untuk membungkuk tanpa mengganggu ruang pribadi.
Faktanya adalah itu memaksa,yang dengannya Anda berjabat tangan dan energi,yang kamu sampaikan, dapat bercerita banyak tentang Anda karakter pasangan.
Jadi, semakin erat seorang pria meremas tangannya, semakin kuat pula aktivitas seksualnya. Sama sekali, kekuatan cengkeraman akan menunjukkannya banyak tentang kesehatan Anda: semakin banyak newton, semakin kecil kemungkinan Anda untuk segera mati, stroke atau serangan jantung.
Anda mungkin merasa seperti Anda memutuskan bagaimana cara menjabat tangan orang lain. Namun faktor keturunan telah lama menentukan segalanya untuk Anda!
Ternyata, anak dan cucu berjabat tangan dengan cara yang sama, seperti ayah dan kakek. Ini semua fitur genetik. Semakin kuat tekanannya, semakin baik gen Anda.
Selain itu, sikap ini dipengaruhi oleh karakter (introvert atau ekstrovert), Latihan fisik, pendidikan dan bahkan... nutrisi.
Di mana hubungan bisnis dimulai?
Tentu saja dengan jabat tangan. Lesu atau bersemangat, tulus atau acuh tak acuh, cerdas atau pelit.
Apa arti jabat tangan pasangan? Lihatlah bagaimana mereka mengulurkan tangannya kepada Anda: telapak tangan ke bawah, ke atas, atau secara vertikal, dari tepi ke atas?
Dalam tata letak vertikal seseorang secara tidak sadar mengharapkan kerja sama yang setara dan bermanfaat.
Tapi berikan tanganmu menghadap ke bawah, seolah-olah menutupi milik Anda dengan cara yang “kebapakan”, dia berjuang untuk kepemimpinan. Orang seperti itu pasti ingin menundukkan Anda, dia jelas bercita-cita menjadi seorang pemimpin.
Jika seorang pria mengulurkan tangannya dengan telapak tangan menghadap ke atas(seolah meminta sedekah), dia mengisyaratkan bahwa dia siap menuruti instruksi Anda.
Mungkin ini adalah sifat yang rendah hati, penuh semangat, atau orang yang terbiasa menyanjung, menjilat, dan bersembunyi di balik punggung orang lain.
Formula untuk sukses
Tatapan, senyuman, dan gerak tubuh lain dari orang yang berdiri di seberang sangatlah penting.
Salah satu ilmuwan (namanya Geoffrey Beatty) mengemukakan teori jabat tangan yang sempurna. Jika Anda ingin memproduksi kesan yang benar, pelajari baik-baik dan praktikkan di depan cermin.
Jadi, tataplah mata “musuh” Anda terlebih dahulu. Dilanjutkan dengan sapaan meriah dan senyuman tulus. Baru kemudian dengan kuat ulurkan tangan dan remas telapak tangan pasangan Anda erat-erat.
Setelah dua, maksimal tiga detik, putuskan jabat tangan. Semua orang ingin berhenti berjabat tangan terlalu lama.
Jika telapak tangan Anda lengket dan basah, jabat tangan Anda lemas dan tidak bernyawa, dan mata Anda berpaling, kecil kemungkinan Anda akan terlihat oleh lawan bicara Anda sebagai orang yang percaya diri dan dapat diandalkan.
Ngomong-ngomong, hal itu telah diperhatikan orang introvert selalu menyapa dengan lemah. Mereka mementingkan diri sendiri dan kurang memperhatikan adat istiadat duniawi. Itu sebabnya mereka tidak dianggap sebagai orang sukses dan aktif di mata orang lain.
Namun, mereka akan sangat populer di kalangan orang Turki, Pakistan, Afrika, dan penduduk Timur Tengah: tidak lazim di sana untuk meremas tangan orang lain dengan erat.
Trik kecil orang besar 
Anda mungkin memperhatikan bahwa beberapa orang asing membuat Anda terpesona sejak menit pertama. Entah bagaimana mereka langsung membuat Anda merasa nyaman dan dalam waktu satu jam mereka menjadi sahabat.
perhatikan isyarat nonverbal di mana perkenalanmu dimulai. Sangat sering orang, berpengetahuan luas tentang psikologi dan ingin menjadi pembicara yang menyenangkan,gunakan beberapa trik.
Selain tersenyum dan melakukan kontak mata, saat berjabat tangan, mereka mungkin menangkup telapak tangan dengan kedua tangan, meremasnya, atau menggoyangkannya sedikit. Atau, sambil meremas tangan Anda dengan tangannya, mereka akan memeluk Anda dengan tangan lainnya, menarik Anda ke arahnya dan menepuk bahu Anda.
Semua kontak kulit-ke-kulit ini dicatat pada tingkat bawah sadar sebagai manifestasi perasaan bersahabat. Anda berjabat tangan - dan Anda sudah menyukai lawan bicara Anda!
Anehnya, ukuran tangan dan kekuatannya sama sekali tidak berhubungan. Anda dapat memiliki lengan besar yang lemah dan tangan kecil yang kuat. Kekuatan Sejati Itu tersembunyi bukan pada ukuran ototnya, tetapi pada tendonnya. Untuk memperkuat tangan, Anda perlu memperkuat ligamen dan tendon, bukan membangun otot. Pemegang rekor acara Olimpiade, Paul Anderson, memiliki tangan yang sangat kecil - dengan pegangan dari baja.
Orang-orang kuat di masa lalu terkadang menunjukkannya kekuatan yang luar biasa di jari dan tangan. Charles Van Sittart, misalnya, adalah seorang atlet legendaris - ia dengan mudah membengkokkan sepatu kuda seolah-olah terbuat dari tanah liat. Dari batang besi tebal, Van Sittart membengkokkan inisial keriting penonton. Dia merobek jeruji, belenggu besi, rantai, dan merobek bola tenis menjadi dua (omong-omong, tidak ada yang mengulanginya sejak saat itu). Dia memecahkan koin itu dengan jarinya. Dia menempatkan 4 tabung di antara jari-jari satu tangan dan dengan mudah mematahkannya, sedikit mengepalkan tinjunya.
Orang kuat lainnya Bill Pearl dan Chuck Sipes menjadi terkenal pada tahun lima puluhan. Di atas panggung mereka merobek pelat nomor mobil menjadi dua. Tentu saja, kami tidak menjamin bahwa setelah saran kami Anda akan dapat mengulangi semua ini, tetapi jabat tangan Anda pasti akan menjadi lebih kuat dan lebih percaya diri!
Jenis genggaman yang digunakan dalam latihan kekuatan
- Pegangan tertutup. Beginilah cara Anda menekan, misalnya dumbel.
- Jepit pegangan. Digunakan ketika, misalnya, Anda memegang suatu benda dengan ujung jari Anda.
- Pegangan terbuka. Beginilah cara kami memegang batangan atau batangan yang sangat tebal.
- Pegangan jari. Misalnya saat membawa dumbel.
Latihan untuk memperkuat otot-otot telapak tangan
- Berdirilah 1 m dari dinding dan sandarkan telapak tangan Anda ke dinding. Mulailah melakukan push-up dengan tangan Anda, dorong dengan kuat menjauhi dinding.
- Turunkan tanganmu. Memutar dan memutar tangan dengan beban.
- Letakkan lengan bawah Anda di atas meja atau penyangga horizontal tetap lainnya. Lakukan gerakan memutar lengan bawah dengan tumpukan dumbbell di tangan Anda.
- Lengan bawah diletakkan di atas meja atau permukaan lain sehingga tangan menggantung. Kami memegang barbel di tangan kami dengan "pegangan". Pada posisi ini, kita menaikkan dan menurunkan barbel.
- Latihan yang sama, tetapi dengan cengkeraman yang berbeda - “overgrip”.
- Latihan dengan expander (daya tahan 36 kg atau, sebagai permulaan, yang bisa Anda remas hingga 10 kali), remas bola karet. Jika Anda membaca koran, ambillah dengan seluruh telapak tangan Anda dan hancurkan menjadi bola kecil.
- Gulung tali dengan beban yang digantung di sekeliling tongkat.
- Ambil pancake di bagian tepinya dan pegang dengan jari Anda. Mulailah dengan pancake seberat sepuluh kilogram, lalu tingkatkan beratnya secara bertahap.
- Panjat tali tanpa menggunakan kaki – hanya menggunakan kekuatan lengan. Kemudian mulailah memanjat tali hanya dengan menggunakan satu tangan (latihan ini tidak dapat dilakukan sampai Anda mempelajari cara melakukan pull-up satu tangan).
- Tergantung di bar. Pull-up sangat meningkatkan kekuatan genggaman Anda. Untuk mengembangkan kekuatan pada tangan Anda, tarik diri Anda ke atas pada palang yang tebal atau dengan 2-3 jari.
- Untuk melatih dan memperkuat kekuatan di tangan, ada simulator “bison” Sotsky (foto).
Lakukan semua latihan ini dalam 2-3 seri, masing-masing dengan 6-8 pendekatan, dengan beban. Anda dapat memperkuat kekuatan genggaman, tangan, dan kepalan tangan Anda.
Latihan dengan bola tenis
Bola tenis adalah salah satu pelatih kekuatan cengkeraman yang paling berguna.
- Gunakan kedua telapak tangan untuk meremas bola dengan kuat.
- Tekan bola dengan empat jari
- Tekan bola dengan satu ibu jari (ini memperkuat genggaman Anda).
Sebagai hasil dari latihan yang sepenuhnya dilakukan di rumah, kekuatan lengan dan telapak tangan Anda akan meningkat, dan ini akan sangat berguna baik dalam kebugaran dan terutama dalam kehidupan.
Jabat tangan, sebagai salah satu elemennya, sangat banyak digunakan dalam komunikasi antar manusia. Dan psikologi seringkali menghubungkan jabat tangan dan karakter seseorang.
Dari sejarah jabat tangan
Akar dari sikap umum ini berasal dari zaman kuno, ketika orang-orang memperlihatkan telapak tangan terbuka untuk menunjukkan bahwa mereka tidak memiliki senjata. DI DALAM Roma kuno Pisau lempar seringkali disembunyikan di dalam lengan panjang, sehingga saat itu untuk menunjukkan keterbukaan niat, mereka tampil dengan berjabat tangan tepat di bawah ikat pinggang saat rapat.
Seiring waktu, gerakan ini berkembang menjadi jabat tangan. Isyarat ini mulai digunakan secara luas pada abad ke-19 saat menyelesaikan berbagai transaksi. Pengamatan menunjukkan bahwa orang Prancis paling sering menggunakan jabat tangan. Di Jerman, tangan diguncang beberapa kali tanpa langsung memutus kontak sentuhan. Di beberapa negara, sikat diguncang cukup kuat sebanyak 6-7 kali.
Jabat tangan bisa berbeda-beda (tegas, tiba-tiba panjang, tenang, gugup, dll). Itu sebabnya sebuah isyarat dapat membantu Anda mempelajari karakteristik dan suasana hati lawan bicara Anda. Orang bisnis Mereka dapat membentuk opini pertama tentang seseorang berdasarkan jabat tangan. Biasanya, jabat tangan adalah isyarat maskulin. Namun karena saat ini banyak perempuan yang berkecimpung dalam bisnis dan politik, maka makna berjabat tangan dialihkan kepada mereka.
Sikap jabat tangan
Jabat tangan pertama memberi Anda kesempatan untuk memahami sikap lawan bicara Anda (kesetaraan, dominasi, atau ketundukan). Karena sinyal-sinyal aneh ini dikirim dan diterima secara tidak sadar, hasil pertemuan, negosiasi, dll mungkin bergantung pada hal ini.
Merasa persamaan terjadi jika pada saat bertemu, tangan dua orang yang energik berada dalam posisi vertikal. Jabat tangan ini segera membangun rasa hormat dan kesetaraan dalam negosiasi. Seringkali orang-orang seperti itu tidak mau menyerah, tetapi tetap mencari kompromi.
Dominasi diungkapkan dengan memutar tangan sehingga telapak tangan berada di atas. Ini akan menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda ingin mengendalikan situasi.
Penyerahan menunjukkan jabat tangan dimana pasangan menjabat tangannya sehingga tangannya berada di bawah, seolah menandakan bahwa Anda harus mengambil keputusan. Anda bisa menunjukkan ketundukan dengan cara yang sama saat menjabat tangan atasan Anda, atau saat Anda perlu meminta maaf kepada seseorang.
Jabat tangan dan karakter
1. Orang yang maju ke depan dengan tangan terulur untuk berjabat adalah orang yang mudah bergaul, ceria, dan terbuka. Jika dia juga bergerak dan berbicara dengan cepat, maka dia adalah orang yang energik, siap bertindak kapan saja.
2.Tekanan yang kuat Tangan ini menunjukkan rasa percaya diri, keterbukaan, karakter asertif. Jabat tangan ini biasa terjadi pada orang-orang yang memegang posisi kepemimpinan, bekerja di lembaga penegak hukum, menjalankan bisnis sendiri, dan memiliki bisnis sendiri pendapat sendiri. Wanita dengan jabat tangan yang kuat tahu cara memimpin orang, berpandangan luas, dan memiliki kecerdasan tinggi.
3. Jabat tangan lemas menunjukkan bahwa seseorang tidak percaya diri dan tidak menunjukkan inisiatif. Biasanya, orang-orang seperti itu melakukan apa yang diminta dari mereka dan tidak lebih. Mereka lembam dan tenang. Akselerasi kehidupan meresahkan dan membuat mereka gelisah. Orang-orang seperti itu bisa menjadi pekerja eksekutif yang baik yang perlu dikelola dan diarahkan ke arah yang benar.
4. Jabat tangan yang canggung adalah hal biasa. sederhana, orang pemalu
. Seringkali saat rapat, mereka melakukan segala sesuatu dengan canggung, benda terjatuh, tersandung, dan tersangkut benda. Rasa malu tidak memungkinkan mereka untuk aktif tepat waktu. Oleh karena itu, ketika mereka akhirnya sempat melakukan sesuatu, biasanya sudah terlambat.
5. Gerakan ini orang-orang yang penuh rahasia
berbeda dengan menekuk lengan pada siku dan telapak tangan ke bawah. Orang-orang seperti itu tampak siap untuk segera menarik tangannya, cengkeramannya lemah, dan radius pergerakan tangannya sangat kecil. Biasanya, mereka adalah orang-orang yang bermuka dua, tertutup, dan terkadang kejam. Jika, saat berjabat tangan dengan orang seperti itu, tangan Anda dimiringkan dan ditekan ke bawah, maka ini mencirikan dia sebagai orang yang tangguh, tidak berperasaan, dan mendominasi.
6. Tentang kecemasan dan kegembiraan Saat berjabat tangan, telapak tangan yang basah menandakan kekakuan, ketidakpastian.
Simpati dan jabat tangan
Selain semua ini, Anda dapat memahami betapa lawan bicara Anda menyukai Anda melalui jabat tangan Anda. Jika pasangan berjabat tangan dengan erat dan dalam waktu lama, berarti mereka senang bertemu dan senang berkomunikasi. Jika jabat tangan lemah dan berumur pendek, kemungkinan besar orang tersebut tidak menyenangkan.
Dalam hal tangan hanya menekan pada jari atau di atas telapak tangan, maka timbul perselisihan antar lawan bicara, ketegangan dalam hubungan, tidak ada kepentingan bersama. Jika tangan diberikan dengan kasar, maka pihak lawan akan tegas mempertahankan pendapatnya, dan jika diberikan dengan lembut, berarti timbul keragu-raguan dan ketidakpastian dalam mengambil keputusan.
Untuk memberikan kesan yang baik pada diri Anda, Anda dapat mempelajari cara berjabat tangan dengan benar. berbagai pelatihan dan seminar. Seperti yang sudah disebutkan, jabat tangan bisa mengetahui banyak hal tentang karakter seseorang, namun sebaiknya Anda tidak fokus hanya pada jabat tangan saja. Penting untuk menganalisis ekspresi wajah dan gerak tubuh seseorang secara keseluruhan.
Jabat tangan sangat hal penting. Saat Anda menjabat tangan seseorang, otak Anda melepaskan hormon kepercayaan oksitosin. Anda terbuka terhadap komunikasi, lebih percaya satu sama lain, dan bahkan lebih mempertimbangkan pasangan jabat tangan Anda orang baik. Hal yang sama terjadi di kepalanya. Namun penting untuk tidak hanya berjabat tangan, tetapi melakukannya dengan benar. Bagaimana tepatnya - kata Vanessa Van Edwards, psikolog dan penulis buku “The Science of Communication”.
1. Jaga tangan Anda tetap vertikal
Saat berjabat tangan, tangan harus dalam posisi vertikal. Ini menempatkan Anda dan orang lain pada posisi yang setara.
Persamaan
Jika seseorang membalikkan tangan Anda sehingga pergelangan tangan Anda terlihat, berarti dia mencoba mendominasi. Jangan pernah memulai jabat tangan dari posisi ini sendiri. Inilah cara Anda menunjukkan kelemahan Anda.
Dominasi 2. Lakukan kontak mata
Kontak mata bukanlah bagian langsung dari jabat tangan, namun berdampak besar pada kesan pertama.
Saat Anda menatap mata orang lain, Anda seolah-olah berkata: “Saya ingin berkomunikasi dengan Anda.” Penampilan ini sangat berarti lebih penting dari yang pertama kata-kata saat bertemu, karena seperti jabat tangan, memicu produksi oksitosin. Pada tingkat bawah sadar, seseorang dianggap terbuka, menyenangkan, meyakinkan dan mudah diingat. Orang-orang akan ingin bertemu Anda lagi dan mengenal Anda lebih baik.
Jika pada pertemuan pertama tidak ada kontak mata, lalu bagi otak itu seperti kain merah untuk seekor banteng. Orang tersebut menjadi kesal, mengira ada sesuatu yang disembunyikan darinya, dan memperlakukan Anda dengan curiga.
3. Jangan meremas tangan terlalu keras
Remas tangan Anda erat-erat: jabat tangan yang lemas tidak menyenangkan dan orang akan menganggap Anda orang yang tidak bisa diandalkan siapa yang tidak mau berkomunikasi. Namun jangan melakukannya terlalu berlebihan hingga membuat siapapun menjadi gugup. Juga jabat tangan yang kuat bisa menakutkan dan tidak nyaman.
4. Jangan memegang tangan terlalu lama
Jabat tangan yang ideal berlangsung 3-5 detik. Terlalu lama menyebabkan kebingungan dan kecanggungan. Terlalu pendek dan tiba-tiba - perasaannya adalah orang tersebut sama sekali tidak berminat untuk berkomunikasi dan ingin pergi secepat mungkin. Namun jika Anda benar-benar sedang terburu-buru dan bertemu sambil berlari, maka jabat tangan seperti itu akan lebih tepat.
5. Jangan menjangkau dengan tangan basah
Menggoyangkan telapak tangan yang basah memang bukan hal yang menyenangkan, namun bukan itu saja maksudnya. Tanganmu berkeringat saat gugup, dan gugup tidak akan menghasilkan hal yang baik. Jangan mengulurkan tangan basah untuk menyapa, jangan tunjukkan kegembiraan Anda kepada orang lain. Bawalah tisu untuk berjaga-jaga.
6. Evaluasi apa yang lebih baik dalam situasi tertentu: jabat tangan atau pelukan
Saat bertemu teman lama, Anda bisa menjabat tangannya bahkan memeluknya. Semua orang akan merasa nyaman. Namun jika menyangkut orang baru di lingkungan tersebut, maka Anda bisa masuk ke dalamnya situasi yang canggung dan membingungkan orang tersebut. Anda perlu mengetahui terlebih dahulu jenis sapaan apa yang cocok.
Perhatikan bahasa tubuhnya saat seseorang mendekati Anda. Jika lengan Anda menutupi badan atau salah satu lengan direntangkan ke arah Anda, maka jabat tangan diperbolehkan, tetapi pelukan tidak boleh dilakukan.
