Aktivitas mental aktif. Konsep “aktivitas mental. Aktivitas mental manusia

Beberapa psikolog mengartikannya sebagai agresi otomatis emosi negatif, ditujukan pada diri sendiri: amarah, amarah, kejengkelan dan lain-lain. Lainnya - perilaku merusak diri sendiri, merugikan diri sendiri, kesejahteraan, dan ketenangan pikiran. Saya menganut pemahaman kedua, karena emosi adalah hal yang sensitif dan harus ditangani kasus per kasus. Dengan perilaku, segalanya biasanya menjadi lebih jelas.

Agresi otomatis dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Terkadang seseorang sadar bahwa dirinya sedang marah pada dirinya sendiri dan merugikan dirinya sendiri, dan terkadang ia melakukannya tanpa disadari. Dalam hal ini, orang tersebut tidak mengenali agresi otomatis, tetapi sesuatu terjadi padanya, seolah-olah “secara kebetulan”. Misalnya, ia kehilangan kewaspadaan dan terluka di rumah, atau mulai gencar mencari konflik dan memicu perkelahian. Atau dia bekerja tanpa istirahat dan berakhir di rumah sakit karena sakit maag yang semakin parah.

Agresi otomatis sama sekali tidak diperlukan tindakan aktif seperti luka yang ditimbulkan sendiri. Tanpa disadari, hal ini dapat terwujud dalam perilaku mengemudi yang ceroboh sehingga menyebabkan kecelakaan, penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan terlarang, atau menghentikan kebiasaan melihat ke kiri sebelum menyeberang jalan. Kebiasaan tidak sehat seperti merokok dan makan berlebihan juga merupakan auto-agresi. Ngomong-ngomong, beberapa psikoanalis menganggap merokok dan minum alkohol sebagai tanda fiksasi pada tahap sadis lisan - periode ketika anak menggigit payudara ibu dan dengan demikian menyadari kekuasaannya atas ibu. Bagaimanapun, alkohol dan merokok memberikan sensasi terbakar yang terkonsentrasi di rongga mulut. Tapi gairah spesies ekstrem olahraga lebih sering disebabkan oleh keinginan untuk mengisi kekosongan dalam hidup dan membuatnya lebih cerah karena lonjakan adrenalin - menurut saya, sebagian besar olahraga ini pada kenyataannya tidak seberbahaya yang terlihat pada pandangan pertama. Minum alkohol atau mengemudi secara agresif lebih merusak dibandingkan, misalnya, bersepeda gunung.

Terkadang agresi otomatis tidak diekspresikan dalam tindakan apa pun, tetapi memanifestasikan dirinya dalam psikosomatik. Seseorang tidak melepaskan emosi negatif, menumpuk stres dan terkena penyakit nyata. Paling sering ini adalah penyakit pada sistem kardiovaskular (misalnya hipertensi) atau saluran pencernaan(gastritis, maag, esofagitis).

Sifat agresi otomatis

Berdasarkan sifatnya, auto-agresi juga bisa berbeda-beda. Hal ini dapat timbul sebagai akibat dari pengalihan agresi terlarang ke diri sendiri. Standar moral dan aturannya tidak menyetujui kemarahan terhadap orang tua, saudara, dan banyak lainnya. Tapi emosi ini ada, yang berarti mereka harus menemukan jalan keluarnya. Jadi mereka diekspresikan dengan cara yang lebih dapat diterima secara sosial - dalam kaitannya dengan diri mereka sendiri.

Alasan kedua untuk agresi diri adalah perasaan bersalah. Hal ini mungkin muncul sebagai akibat dari manipulasi orang lain. Misalnya, orang tua sering kali menanamkan rasa bersalah pada anak karena hal ini membuat mereka lebih mudah dikendalikan. “Aku memberikan seluruh hidupku padamu,” atau “Karenamu, aku terkena serangan jantung”—ibu atau ayah menjelaskan bahwa anak tersebut bersalah di hadapan mereka, dan oleh karena itu harus berperilaku seperti yang mereka katakan. Ditambah lagi, anak-anak sendiri yang memikirkan tanggung jawab atas keadaan yang sebenarnya di luar kendali mereka. Misalnya, mereka mungkin menyalahkan diri sendiri atas pernikahan orangtuanya yang tidak bahagia. Anak-anak merasakan hal ini dengan baik dan tidak dapat menjelaskannya, tetapi egosentrisme yang melekat pada usia dini memberikan penjelasan yang mudah: ibu dan ayah tidak saling mencintai karena saya jahat. Saat seorang anak beranjak dewasa, rasa bersalah tetap ada pada dirinya. Jadi, dengan bantuan agresi otomatis, seseorang mengatasi perasaan bersalah. Dia menghukum dirinya sendiri, dan setelah dihukum, dia merasakan kelegaan sementara. Rasa bersalah adalah salah satu sumber paling umum dari perilaku merusak diri sendiri.

Pilihan ketiga adalah perilaku agresif diri muncul sebagai demonstrasi. Seseorang ingin menarik perhatian orang lain, mendapatkan simpati dan bantuan mereka. Kita dibesarkan sedemikian rupa sehingga kita tidak bisa meminta bantuan, kita tidak punya hak untuk menjadi lemah: jangan percaya, jangan takut, jangan bertanya. Di balik agresi otomatis yang demonstratif tidak selalu terdapat emosi negatif yang kuat terhadap diri sendiri, namun hal ini tidak membuatnya kurang berbahaya - karena kecelakaan yang tragis, upaya "sembrono" untuk bunuh diri atau melukai diri sendiri bisa berakhir dengan sangat menyedihkan.

Orang manakah yang paling sering bersikap agresif terhadap diri sendiri?

Tentu saja, mereka yang berisiko adalah orang-orang yang emosinya tidak stabil dan impulsif. Mereka lebih buruk dalam menghadapi ledakan kemarahan, termasuk yang ditujukan pada diri mereka sendiri. Tapi tidak hanya. Tenang, fleksibel dan orang yang disiplin sering kali secara tidak sadar menjadi agresif terhadap diri sendiri. Mereka tidak mengekspresikan emosi, mereka selalu bijaksana dan terkendali, tetapi pengalaman mereka menumpuk. Dan cepat atau lambat mereka muncul dalam bentuk penyakit psikosomatik pada pembuluh darah, jantung atau saluran pencernaan.

Apakah seseorang melakukan agresi diri atau tidak juga dipengaruhi oleh lingkungan. Jika keluarga tidak biasa mengungkapkan ketidakpuasan atau mendiskusikan hubungan sama sekali, emosi negatif lebih mungkin terwujud dalam ledakan perilaku auto-agresif secara berkala.

Bagaimana menghindari agresi otomatis dan mengatasinya

Anda perlu belajar mengekspresikan emosi negatif dengan cara yang dapat diterima secara sosial tanpa merugikan diri sendiri. Jika Anda marah pada seseorang, katakan padanya. Jangan menyimpannya untuk dirimu sendiri. Orang mampu mengalami jangkauan luas pengalaman, dan itu luar biasa. Kemarahan, kejengkelan, kemarahan memiliki hak yang sama untuk hidup seperti kegembiraan dan kesenangan. Jangan takut untuk mengungkapkan kemarahan Anda dengan kata-kata. Sadarlah, jangan larang diri Anda untuk marah, karena marah bukanlah kekerasan. Jika Anda belajar mengekspresikan emosi dengan benar, tanpa merugikan diri sendiri dan orang lain, tidak akan ada alasan untuk melakukan agresi diri.

Dengarkan diri Anda lebih sering, jangan membangun hidup Anda hanya berdasarkan rasa tanggung jawab. Tidak, para malaikat tidak akan membawa Anda hidup-hidup ke surga, meskipun Anda terlalu baik terhadap orang lain, tetapi kemungkinan besar Anda akan berhenti bersikap baik pada diri sendiri. Biarkan diri Anda berkonflik dengan orang lain, jangan menumpuk dendam dan amarah. Izinkan dan konflik internal ketika Anda menginginkan satu hal, tetapi perlu melakukan sesuatu yang lain. Kurang kontradiksi internal, semakin sedikit ketegangan dan agresi diri.

Mengirimkan karya bagus Anda ke basis pengetahuan itu sederhana. Gunakan formulir di bawah ini

Pelajar, mahasiswa pascasarjana, ilmuwan muda yang menggunakan basis pengetahuan dalam studi dan pekerjaan mereka akan sangat berterima kasih kepada Anda.

Diposting di http://www.allbest.ru

1. Perkenalan

2. Aktivitas mental orang

2.1 Kreativitas sebagai ciri aktivitas mental

3. Perhatian sebagai bagian dari aktivitas mental

4. Ingatan manusia

4.1 Properti memori

5. Intuisi dan imajinasi

5.1 Jenis imajinasi

Kesimpulan

Buku Bekas

memori mental perhatian imajinasi

1. Perkenalan

Relevansi masalah ini terletak pada kenyataan bahwa kita masing-masing memperoleh pengetahuan tentang dunia sekitar kita selama hidup kita. cara yang berbeda. Beberapa pengetahuan datang kepada kita dari orang lain - melalui komunikasi, mendengarkan, membaca. Kita sendiri yang mengembangkan orang lain (walaupun seringkali pengetahuan ini sudah diketahui masyarakat). Namun pada akhirnya, semua pengetahuan manusia itu dulunya dan oleh seseorang diperoleh pertama kali secara mandiri aktivitas kognitif.

Target pelajaran ini adalah studi tentang aktivitas mental manusia

Untuk mencapai tujuan ini, tugas-tugas berikut ditetapkan:

1.Menentukan sistem gagasan masyarakat tentang aktivitas mental

2. Mengidentifikasi permasalahan dan prospek perkembangan aktivitas mental manusia.

Objek penelitiannya adalah aktivitas mental manusia. Metode penelitian: Analisis literatur ilmiah dan sumber internet; analisis sekunder data sosiologis.

2. Aktivitas mental manusia

Aktivitas mental, termasuk proses pemodelan, berkembang berdasarkan fungsi dan interaksi tiga formasi korteks serebral: bidang sensorik, saraf, dan operasional korteks serebral. Pola fungsi formasi otak ini tercermin dalam aktivitas modeling seseorang. Artinya dalam proses membangun model baru, muncul kekhasan fungsi bidang operasional, kecepatan yang berbeda dan kelengkapan manifestasi informasi yang disimpan dalam jejak memori dengan kekuatan yang berbeda-beda, serta keadaan efek samping yang terjadi pada jejak kortikal yang dicakup oleh operasi mental.

Aktivitas mental yang terarah dan terorganisir dalam proses mencari solusi optimal memungkinkan Anda melihat dengan jelas kemajuan penyelesaian tugas, menganalisis data dalam koneksi dan hubungan, dan mengatur tindakan Anda berdasarkan esensi masalah.

Aktivitas mental yang bertujuan selama 11 jam sehari sangatlah intens dan tentu saja melelahkan. Namun pertama-tama, kelelahan akibat aktivitas mental, jika tidak berlebihan, adalah hal yang wajar, seperti halnya kelelahan akibat pekerjaan. Kedua, persyaratan umum dan khusus modern untuk seorang spesialis begitu besar sehingga 11 jam kerja harian yang intens saja tidak cukup.

Aktivitas mental memerlukan eksitasi yang terdiferensiasi secara halus pada area terbatas korteks serebral dan penghambatan simultan pada area terdekat lainnya. Perasaan yang kuat terhubung dengan level tinggi eksitasi pusat subkortikal. Impuls dari subkorteks membombardir korteks serebral, menyebabkan eksitasi yang menyebar, dan aktivitas intelektual menurun. Ini adalah saraf dasar fisiologis Hukum Yerkes-Dodson.

2.1 Kreativitas sebagai ciri aktivitas mental

Fitur yang paling penting aktifitas manusia secara umum (tidak hanya kognitif) adalah kreativitas* - aktivitas kognisi, pemahaman dan transformasi dunia sekitarnya. DI DALAM dalam arti luas kreativitas menciptakan simbiosis unik dari tahap kognisi sensorik, rasional dan non-rasional. DI DALAM kehidupan nyata orang dihadapkan pada situasi yang berubah dengan cepat, dalam penyelesaiannya seseorang membuat keputusan seketika dan seringkali tidak standar - proses seperti itu dapat disebut kreativitas. Mekanisme kreativitas, sifatnya telah dipelajari oleh filsafat dan ilmu pengetahuan sejak jaman dahulu (kreativitas sebagai manifestasi prinsip ketuhanan dalam diri manusia - tradisi Kristen, kreativitas sebagai manifestasi alam bawah sadar - S. Freud, dll). Mekanisme kreativitas belum diteliti secara menyeluruh, namun dapat dikatakan secara sah bahwa kreativitas adalah produk evolusi biososial manusia. Mungkin, kemampuan kreatif seseorang tidak hanya ditentukan oleh karakteristik neurofisiologis otak, tetapi juga oleh “arsitektur fungsionalnya”. Ini adalah sistem operasi yang terorganisir dan saling berhubungan yang dilakukan oleh berbagai bagian otak, dengan bantuan informasi simbolik diproses, gambar dan abstraksi dikembangkan, informasi yang disimpan dalam memori dipanggil dan diproses, dll.

Dalam arti tertentu, kreativitas adalah mekanisme adaptasi manusia di dunia yang sangat beragam dan terus berubah, suatu mekanisme yang mengimplementasikan pengambilan keputusan yang tidak standar, yang pada akhirnya menjamin kelangsungan hidup dan perkembangan manusia sebagai manusia. spesies biologis dan makhluk sosial.

Proses kreatif tidak menentang tahap-tahap kognisi sensorik dan rasional, tetapi melengkapi dan bahkan mengaturnya. Mekanisme kreatifitas, mengalir secara tidak sadar dan tidak menuruti aturan tertentu dan standar aktivitas rasional, pada tingkat hasil yang dapat dikonsolidasikan aktivitas rasional dan termasuk di dalamnya (ini berlaku untuk kreativitas individu dan kolektif)

3. Perhatian sebagai bagian dari aktivitas mental

Perhatian adalah fokus dari jiwa (kesadaran) pada objek tertentu, memiliki signifikansi yang stabil atau situasional bagi individu, konsentrasi jiwa (kesadaran), menunjukkan peningkatan tingkat aktivitas sensorik, intelektual atau motorik.*

Arah mengacu, pertama-tama, pada sifat selektif dari jalannya aktivitas kognitif, pemilihan objek-objeknya secara acak (disengaja) atau tidak disengaja (tidak disengaja). Dengan semua ini, selektivitas dimanifestasikan tidak hanya dalam pilihan aktivitas tertentu, pemilihan tindakan ini, tetapi juga dalam pelestarian jangka panjangnya (retensi jangka panjang dari gambaran tertentu dalam kesadaran).

Ciri individualitas perhatian lainnya adalah pemusatan (concentration) aktivitas mental (konsentrasi subjek pada objek). Konsentrasi tidak hanya menyiratkan gangguan dari segala sesuatu yang asing, dari segala sesuatu yang tidak berhubungan dengan aktivitas tertentu, tetapi juga penghambatan (mengabaikan, menghilangkan) aktivitas sampingan yang bersaing. Berkat hal tersebut, pantulan objek kegiatan ini menjadi lebih jelas dan nyata. Semakin kompleks tugas yang dihadapi seseorang, tentunya semakin intens, baik, dan dalam perhatiannya, dan sebaliknya, semakin mudah tugas tersebut, maka perhatiannya akan semakin kurang mendalam.

Konsentrasi dikaitkan dengan intensitas atau kehebatan perhatian. Fluktuasi intensitas perhatian dapat dinilai dengan menggunakan metode elektroensefalografi (metode EEG). Kurva EEG yang berbeda berhubungan dengan tingkat ketegangan perhatian yang berbeda. Semakin besar antusiasme terhadap kegiatan tersebut (semakin besar kesadaran akan pentingnya kegiatan tersebut) dan semakin banyak pula kegiatan yang lebih kompleks(semakin kurang familiar bagi seseorang) dibandingkan pengaruh yang lebih besar rangsangan yang mengganggu, maka perhatian akan semakin intens.

Perhatian secara tradisional diekspresikan dalam ekspresi wajah, postur, dan gerakan. Sangat mudah untuk membedakan pendengar yang penuh perhatian dari pendengar yang lalai. Namun dari waktu ke waktu, perhatian tidak terfokus pada benda-benda di sekitarnya, melainkan pada pikiran dan gambaran yang ada di benak manusia. DI DALAM pada kasus ini mereka berbicara tentang perhatian intelektual, yang agak berbeda dengan perhatian sensorik (eksternal). Perlu juga dicatat bahwa dalam beberapa kasus, ketika seseorang menunjukkan konsentrasi berlebihan pada tindakan fisik, masuk akal untuk membicarakan perhatian motorik. Semua ini menunjukkan bahwa perhatian tidak mempunyai muatan kognitif tersendiri dan hanya melayani aktivitas tindakan kognitif lainnya.

4. Ingatan manusia

Memori adalah sebuah kemampuan sistem saraf untuk waktu yang lama menyimpan informasi tentang peristiwa di dunia luar dan reaksi tubuh, serta menampilkan informasi ini lebih dari sekali dalam bidang kesadaran dan perilaku.

Juga memori adalah salah satunya fungsi mental, jenis aktivitas mental yang dimaksudkan untuk melestarikan, mengumpulkan, dan mereproduksi informasi. Kemampuan untuk menyimpan informasi tentang peristiwa untuk waktu yang lama dunia luar dan reaksi tubuh, menggunakannya berulang kali dalam lingkup kesadaran untuk mengatur aktivitas selanjutnya.

4.1 Properti memori

Ingatan manusia mencakup empat sifat:

1. mengingat (mempelajari) informasi;

2. menyimpan informasi;

3. ekstraksi informasi;

4. reproduksi informasi.

Proses-proses ini bukanlah kemampuan mental yang otonom. Mereka terbentuk dalam aktivitas dan ditentukan olehnya. Menghafal materi tertentu dikaitkan dengan akumulasi pengalaman pribadi dalam proses kehidupan. Implementasi dari apa yang diingat dalam kegiatan yang akan datang memerlukan reproduksi. Hilangnya materi tertentu dari suatu aktivitas menyebabkan terlupakannya materi tersebut. Pelestarian materi dalam ingatan tergantung pada perannya dalam aktivitas individu, karena dalam setiap orang saat ini Perilaku seseorang ditentukan oleh seluruh pengalaman hidupnya.*

Oleh karena itu, memori merupakan fitur yang penting dan menentukan kehidupan mental kepribadian. Tidak ada tindakan nyata yang dapat dibayangkan di luar tindakan ingatan, dalam aliran apa pun, bahkan yang paling mendasar sekalipun tindakan mental tentu menyiratkan retensi setiap elemen tertentu untuk “dipasangkan” dengan elemen berikut. Tanpa kemungkinan “penggabungan” seperti itu, perkembangan menjadi tidak realistis: seseorang akan tetap “selamanya dalam posisi bayi baru lahir” (I.M. Sechenov).

Menjadi ciri penting dari semua tindakan mental, ingatan menjamin kesatuan dan integritas kepribadian manusia.

5.Intuisi dan imajinasi

Dalam proses kognisi, bersama dengan operasi dan prosedur rasional, irasional juga berpartisipasi (yang terakhir dihasilkan oleh berbagai bagian otak berdasarkan pola biososial tertentu yang beroperasi secara independen dari kesadaran dan kehendak seseorang). Sisi kreatif-non-rasional dari proses kognisi diwakili oleh berbagai faktor psikologis dan irasional - seperti kemauan, fantasi, imajinasi, emosi, intuisi, dll. Intuisi memainkan peran yang sangat penting dalam proses kognisi (dan terutama ilmiah) dan kreativitas.

Intuisi adalah kemampuan memahami kebenaran dengan mengamatinya secara langsung tanpa pembenaran melalui bukti. Sumber dan esensi intuisi dalam konsep filosofis yang berbeda dianggap berbeda - misalnya, sebagai akibat Wahyu ilahi atau naluri, yang secara langsung menentukan, tanpa pembelajaran sebelumnya, bentuk perilaku individu (Bergson), atau sebagai prinsip kreativitas pertama yang tidak disadari dan tersembunyi (Freud), meskipun dengan interpretasi intuisi yang berbeda oleh orang yang berbeda. konsep filosofis dan sekolah, hampir semuanya menekankan momen spontanitas dalam proses kognisi intuitif (sebagai lawan dari sifat pemikiran logis yang tetap dan tidak langsung).

Intuisi, imajinasi, persepsi atau pemahaman kreatif, naluri pada tingkat bawah sadar dan sadar; bergantung pada kemampuan bawah sadar untuk berasimilasi informasi penting, “mengolahnya” sehingga diterangi oleh ide, teori, konsep, simbol, model, interpretasi, kemungkinan, strategi, dan lain-lain. *Krutetsky V.A.. Psikologi. - M.: Pendidikan, 2008.- 304 hal.

Pikiran dan aktivitas mental menempati tempat sentral aktivitas profesional orang. Intuisi sangat berbeda dengan pikiran, perasaan dan sensasi dalam hal ciri utamanya, yaitu naluri. Arti kata "intuisi" berasal dari ungkapan latin "dalam diri sendiri". Intuisi adalah hasil dari “mengidentifikasi dengan” bukan “melihat ke dalam” objek perhatian. Itu berarti Anda adalah bagian dari sesuatu. Intuitif adalah suatu proses, tetapi bukan persepsi, tetapi pengalaman dan pengalaman. Motivasi yang tinggi menunjukkan hal itu orang ini memiliki bakat untuk mengalami ide-ide abstrak, melibatkan kreativitas, konsep, teori, penilaian dan pilihan terhadap kemungkinan. Ide-ide dan kreativitas baru harus ada tempat penting dalam profesinya.

Sebagai momen kognisi langsung, intuisi menyatukan yang sensual dan rasional. Intuisi tidak dilakukan dalam bentuk yang dikembangkan secara logis dan bukti: subjek kognisi seolah-olah langsung merangkul pemikiran situasi sulit dan “wawasan” terjadi. Peran intuisi sangat besar ketika perlu melampaui batas metode kognisi untuk menembus hal yang tidak diketahui. Dalam proses intuisi, transisi fungsional yang kompleks terjadi, di mana, pada tahap tertentu, aktivitas berbeda dalam beroperasi dengan abstrak dan pengetahuan sensorik(masing-masing dilakukan oleh belahan otak kiri dan kanan) tiba-tiba menyatu, mengarah pada hasil yang diinginkan, menjadi semacam “penerangan”, yang dianggap sebagai penemuan, sebagai “penyorotan” dari apa yang sebelumnya ada dalam kegelapan. dari aktivitas yang tidak disadari. Intuisi bukanlah sesuatu yang tidak masuk akal atau super cerdas; Kompleksitasnya dijelaskan oleh fakta bahwa dalam proses kognisi intuitif, semua tanda yang digunakan untuk membuat suatu kesimpulan (suatu kesimpulan dibuat) dan teknik-teknik yang digunakan untuk membuat kesimpulan tersebut tidak disadari. Jadi, intuisi adalah tipe khusus pemikiran, di mana hubungan individu dari proses berpikir dilakukan dalam kesadaran kurang lebih secara tidak sadar, tetapi hasil pemikiran - kebenaran - disadari dengan sangat jelas. Intuisi saja sudah cukup untuk membedakan kebenaran, namun tidak cukup untuk meyakinkan orang lain dan diri sendiri akan kebenaran diri sendiri (kebenaran pengetahuan).*

Motivasi sedang menunjukkan bahwa seseorang berpikiran terbuka,

ingin tahu, kreatif dan inovatif, memiliki ide dan konsep baru dan lebih suka terlibat dalam kegiatan kreatif atau perkembangan. Persepsi, pemikiran, logika, keputusan dan tindakan orang ini didasarkan pada fakta yang diperolehnya melalui pengalaman pribadi. Pengalaman merupakan hasil proses kognisi, pengembangan, transformasi kemampuan menjadi keterampilan yang diperlukan dalam kegiatan profesional.

5.1 Jenis imajinasi

Imajinasi adalah cerminan ruang luar dalam kombinasi dan koneksi baru yang tidak biasa. Ia menempati posisi perantara antara persepsi dan pemikiran, pemikiran dan ingatan. Ini adalah salah satu fenomena psikis yang paling misterius. Kita hampir tidak tahu apa-apa tentang mekanisme imajinasi, dasar anatomi dan fisiologisnya. Imajinasi adalah hal yang unik bagi manusia. Hal ini memungkinkan dia untuk melampaui dunia nyata dalam ruang dan waktu, memungkinkan untuk membayangkan hasil akhir pekerjaan bahkan sebelum mulai bekerja. Hampir semua budaya material dan spiritual manusia merupakan produk imajinasi dan kreativitas masyarakat.

Imajinasi dapat berfungsi tingkat yang berbeda. Perbedaan mereka terutama ditentukan oleh aktivitas manusia.

Imajinasi aktif - menggunakannya, seseorang, dengan kemauan keras, atas permintaannya sendiri, membangkitkan gambaran yang sesuai.

Imajinasi pasif - gambarannya muncul secara spontan, terlepas dari kemauan dan keinginan seseorang.

Imajinasi produktif - di dalamnya, realitas dibangun secara sadar oleh seseorang, dan tidak hanya disalin atau diciptakan kembali secara mekanis. Tetapi pada saat yang sama, dia masih bertransformasi secara kreatif dalam gambar tersebut.

Imajinasi reproduktif - tugasnya adalah mereproduksi realitas sebagaimana adanya, dan meskipun terdapat juga unsur fantasi di sini, imajinasi tersebut lebih mengingatkan pada persepsi atau ingatan daripada kreativitas.

Imajinasi yang tidak disengaja juga disebut imajinasi pasif atau tidak disengaja - ini adalah penciptaan gambar baru tanpa rangsangan eksternal. Ini terdiri dari munculnya dan penggabungan ide-ide dan unsur-unsurnya menjadi ide-ide baru tanpa niat khusus dari seseorang, dengan melemahnya kontrol sadar di pihaknya terhadap jalannya ide-idenya. Hal ini tampak paling jelas dalam mimpi atau dalam keadaan setengah tertidur, mengantuk, ketika ide-ide muncul secara spontan, menggantikan, menggabungkan dan berubah dengan sendirinya, terkadang mengambil bentuk yang paling fantastis.

Imajinasi sukarela atau disebut juga imajinasi aktif atau disengaja adalah penciptaan gambaran baru dengan bantuan upaya kemauan. Ini mewakili konstruksi gambar yang disengaja sehubungan dengan tugas yang ditetapkan secara sadar dalam jenis aktivitas tertentu.

Imajinasi kreatif adalah penciptaan gambaran baru dalam prosesnya aktivitas kreatif orang (dalam seni, sains, dll). Penulis, seniman, pematung, komposer, yang mencoba menggambarkan kehidupan dalam gambar, menggunakan imajinasi kreatif. Mereka tidak hanya meniru kehidupan secara fotografis, tetapi juga mencipta gambar artistik, di mana kehidupan ini sejujurnya tercermin dalam ciri-cirinya yang paling mencolok dan umum. Pada saat yang sama, gambar-gambar ini mencerminkan kepribadian penulis, seniman, pandangan dunianya, dan pemahamannya kehidupan di sekitarnya, ciri-ciri gaya artistik yang melekat padanya.*

Imajinasi rekreatif atau imajinasi reproduktif adalah imajinasi yang didasarkan pada apa yang dibaca atau didengar. Hal ini terjadi ketika seseorang, berdasarkan suatu deskripsi, harus membayangkan suatu objek yang belum pernah ia rasakan sebelumnya. Misalnya, dia belum pernah melihat laut, tetapi setelah membaca uraiannya di buku, dia bisa membayangkan laut dalam gambaran yang kurang lebih jelas dan lengkap.

Mimpi atau lamunan merupakan konstruksi dari gambaran-gambaran yang belum terwujud, dan terkadang tidak dapat diwujudkan.

Gambaran yang diciptakan seseorang dalam mimpinya dibedakan berdasarkan ciri-ciri berikut:

1. karakter yang cerah, lincah, spesifik, dengan banyak detail dan kekhususan;

2. kekayaan emosional dari gambar, daya tariknya bagi orang yang bermimpi;

3. keinginan untuk menggabungkan mimpi dengan perasaan yakin akan kelayakannya, dengan keinginan yang menggebu-gebu untuk mewujudkannya menjadi kenyataan

5.2 Metode untuk mengembangkan imajinasi

1. Permainan “Baik-Buruk” atau “Rantai Kontradiksi”:

tujuan: belajar menemukan kontradiksi dalam objek atau sistem.

metode: satu orang mengatakan “A” bagus karena “B”. Yang berikutnya mengatakan: "B" - buruk karena "B". Dll.

2. Munculkan tumbuhan, hewan, fenomena yang fantastis: tujuan: belajar menggunakan teknik fantasi. Metode: berikan tugas serupa. Nanti dalam proses penguasaan mata kuliah RTV, analisis implementasinya. Setelah mempelajari teknik dan metode fantasi, berikan tugas serupa lagi.

3. Analisis anekdot, peribahasa dan ucapan: tujuan: belajar melihat di mana teknik dan metode fantasi digunakan dalam kreativitas.*

metode: hampir setiap peribahasa dan pepatah didasarkan pada satu teknik atau lainnya. Dengan menganalisisnya, Anda belajar menemukan teknik. Dalam lelucon, berguna untuk menganalisis bagian akhir (yang menimbulkan tawa). Tugas fantasi yang berguna adalah membuat lelucon sendiri.

4. Analisis dongeng: memisahkan yang fantastis dari yang nyata: tujuan: belajar melihat di mana teknik dan metode fantasi digunakan dalam kreativitas.

metode: kita mengambil dongeng dan memisahkan di dalamnya apa yang sebenarnya bisa terjadi dari apa yang fantastis. Anda mendapatkan 2 cerita.

5. Permainan “apa yang berubah”:

tujuan: pengembangan imajinasi, mengatasi kekakuan berpikir.

metode: seseorang membuat permintaan untuk beberapa perubahan yang tidak terlihat pada suatu objek, dan pemain lain harus memintanya pertanyaan konkrit mencari tahu apa sebenarnya yang berubah pada objek tersebut.

Kesimpulan

Jadi, menyimpulkan semua hal di atas, kita masing-masing memperoleh pengetahuan tentang dunia sekitar kita selama hidup kita dengan berbagai cara. Beberapa pengetahuan datang kepada kita dari orang lain - melalui komunikasi, mendengarkan, membaca. Kita sendiri yang mengembangkan orang lain (walaupun seringkali pengetahuan ini sudah diketahui masyarakat). Namun pada akhirnya, semua pengetahuan manusia pernah dan oleh seseorang pertama kali diperoleh melalui aktivitas kognitif yang mandiri. Menganalisis aktivitas kognitif manusia, para filsuf telah lama mulai membedakan dua bentuk utama yang hasilnya diekspresikan dalam kesadaran: 1) gambaran visual dan 2) pemikiran abstrak.

Daftar literatur bekas

1.Wujek Vol. Pelatihan pikiran.-3-6 bab.2001

2 Godefroy. Apa itu psikologi. - M.: Mir, 2002. - 496 hal.

3. Krutetsky V.A.. Psikologi. - M.: Pendidikan, 2008.- 304 hal.

4. Petrovsky A.V.. Psikologi umum. - M.: Pendidikan, 2005. - 478 hal.

5. Rogov E.I.. Psikologi umum: Kursus perkuliahan. - M.: VLADOS, 2007 .-- 448 hal.

6. Rubinstein S.P. Dasar-dasar Psikologi Umum. 2002.-688 hal.

Diposting di Allbest.ru

...

Dokumen serupa

Hakikat dan tanda-tanda fenomena sinestesia. Ciri-ciri manifestasi pola persepsi. Karakteristik dan perbandingan memori manusia dan memori komputer. Dasar-dasar dan kondisi terjadinya perhatian yang tidak disengaja. Jenis dan isi imajinasi.

tes, ditambahkan 10/05/2010

Konsep dan jenis sensasi, dasar fisiologisnya. Sifat dasar persepsi. Hakikat, fungsi dan sifat perhatian dan ingatan sebagai proses mental yang kompleks. Jenis pemikiran dan operasi aktivitas mental. Imajinasi sebagai proses mental.

mata kuliah perkuliahan, ditambah 02/12/2011

Ciri-ciri sensasi dan persepsi manusia, esensi dan faktor pembentuknya. Jenis dan sifat dasar memori dan perhatian, pengembangan kualitas-kualitas ini dalam proses entogenesis. Prinsip-prinsip pembuktian psikologis dari pemikiran, imajinasi dan ucapan manusia.

presentasi, ditambahkan pada 20/09/2015

Kognisi dunia dalam sensasi dan persepsi. Imajinasi dan memori sebagai proses kognitif, perkembangannya dalam kegiatan pendidikan. Jenis memori dan jenis perhatian. Partisipasi berpikir dalam proses kognisi. Peran perhatian, sadar dan tidak sadar, dalam kognisi.

tugas kursus, ditambahkan 19/02/2011

Komponen utama aktivitas manusia: sensasi, persepsi, perhatian, imajinasi, ingatan, pemikiran, ucapan. Metode untuk mempelajari proses kognitif kepribadian: selektivitas dan stabilitas perhatian, memori jangka pendek dan pembelajaran kata-kata.

tes, ditambahkan 30/01/2011

Ciri ciri tingkah laku dan kepribadian anak akselerasi perkembangan mental. Masalah manifestasi awal bakat mental, signifikansi masa kecil prasekolah dalam pembentukannya. Studi tentang pemikiran, imajinasi dan kreativitas sebelum sekolah.

tugas kursus, ditambahkan 03/02/2014

Karakteristik psikologis sensasi dan persepsi. Konsep dan jenis pemikiran dan imajinasi. Karakteristik psikologis ingatan dan perhatian. Jenis sensasi. Sifat persepsi. Ketergantungannya pada pengalaman masa lalu. Persepsi waktu, ruang, gerakan.

abstrak, ditambahkan 01/07/2008

Masalah mempelajari perhatian sebagai fokus selektif pada suatu objek. Peran kesadaran dalam aktivitas manusia. Pengertian, Jenis dan Fungsi Perhatian dan Aktivitas. Metode dasar studi mereka. Penelitian empiris dan analisis perhatian dan aktivitas.

tugas kursus, ditambahkan 27/11/2009

Pertimbangan perhatian sebagai syarat aktivitas sadar manusia. Stabilitas, keragu-raguan, peralihan dan gangguan. Studi tentang kesalahan utama ketidakhadiran. Tahapan perkembangan perhatian pada anak dan cara pembentukannya, metode peningkatannya.

tugas kursus, ditambahkan 04/05/2015

Imajinasi sebagai bentuk khusus jiwa manusia dan jenisnya. Pengalaman dan perasaan orang-orang di Kehidupan sehari-hari. Prinsip pengembangan imajinasi kreatif. Cara membuat gambar. Regulasi sukarela dari proses kognitif dan keadaan manusia.

Olahraga dan aktivitas mental... Banyak yang menganggap kedua konsep ini tidak berkorelasi satu sama lain. Sekilas kepala dan kaki saling berhubungan seperti langit dan bumi. Namun, sebagaimana cakrawala terhubung dengan bumi, aktivitas fisik kita juga terhubung dengan aktivitas intelektual. Ya, bukan cuma nyambung, tapi punya efek berbanding lurus!

Bukan rahasia lagi bahwa orang-orang yang aktif dan citra sehat hidup, pada umumnya, jauh lebih berkembang secara intelektual dibandingkan mereka yang menjalani gaya hidup sebaliknya. Paradoks, bahkan misterius, bukan?

Sayangnya, tidak ada keajaiban di sini (dan saya sangat ingin percaya pada keajaiban!). Semuanya bisa dijelaskan dari sudut pandang biologi dan anatomi. Ada pola khusus yang menjadi ciri tubuh manusia: selama aktivitas fisik darah mengalir lebih aktif ke otak manusia dengan manfaat dan nutrisi, dan yang terpenting dengan oksigen. Otak kita dirancang sedemikian rupa sehingga tidak dapat bekerja tanpa oksigen; otak kita membutuhkannya dalam jumlah yang sangat besar. Semakin banyak oksigen yang disuplai ke otak, semakin aktif materi “abu-abu” bekerja, sehingga meningkatkan aktivitas mental seseorang. Masih banyak lagi argumen yang diberikan oleh para ahli biologi mengenai topik ini:

Aktivitas fisik merupakan stimulator kerja organ dan jaringan tubuh
Aktivitas fisik merupakan pendorong pembentukan dan pertumbuhan cabang sel saraf.
Olahraga merupakan salah satu cara tubuh menyembuhkan diri dari berbagai penyakit.

Semua ini mengarah pada fakta bahwa negara tubuh manusia membaik, yang pada gilirannya mengarah pada peningkatan aktivitas otak.

Ngomong-ngomong, pembaca yang penuh perhatian kemungkinan besar akan langsung menanyakan pertanyaan berikut: “Jadi, atlet harus memiliki kekuatan super dalam hal aktivitas mental”? Pertanyaan ini tidak dapat dijawab dengan tegas. Iya dan tidak.

Memang telah dibuktikan secara ilmiah bahwa atlet memiliki tingkat aktivitas otak yang jauh lebih tinggi dibandingkan orang yang tidak berolahraga. Tapi apakah ini berarti semua atlet harus Lomonosov dan Einstein?

Seharusnya ada, tapi mereka tidak mau. Banyak atlet, setelah latihan, “jatuh” di sofa untuk menonton film yang menghibur. Dimanakah makanan rohaninya? Tentu saja, orang-orang seperti itu tidak dapat disalahkan, tetapi mereka juga tidak dapat dibenarkan. Bagaimanapun, dengan sedikit usaha Anda dapat mencapai ketinggian yang luar biasa! Misalnya saja seperti Plato yang merupakan seorang filosof dan petarung yang ulung, atau seperti fisikawan terkenal Jerman V.K. Roentgen yang berkecimpung dalam pendakian gunung, dayung, luge, dan seluncur es. Saat ini, di kalangan atlet juga banyak terdapat “kepribadian serba bisa” yang berhasil menggabungkan beberapa jenis aktivitas yang sangat berlawanan.

Jika kita mempertimbangkan masalah ini dari sudut pandang psikologi, kita dapat mengidentifikasi sejumlah sebab dan akibat yang menurut psikolog, olahraga meningkatkan aktivitas otak:

Hal yang pertama dan terpenting adalah kegiatan olahraga mengajarkan seseorang untuk mengatur hidupnya sendiri, mendistribusikan dan menggunakan waktunya dengan benar.
Aktivitas fisik mengarah pada ketahanan terhadap stres, yang membantu seseorang fokus bukan pada pengalamannya, tetapi pada penguasaan materi.
Ketertarikan yang berlawanan. Tubuh yang menerima aktivitas fisik, membutuhkan makanan rohani.

Masih banyak lagi teori dan sudut pandang mengenai topik ini. Namun semuanya memiliki kesimpulan yang sama: olahraga berpengaruh positif terhadap aktivitas intelektual.

Namun olahraga manakah yang paling efektif dalam hal ini?

tarian;
olahraga senam;
sedang berjalan;
yoga;
latihan pernapasan;
renang;
tenis;
bulu tangkis;
bola voli;
sepak bola

Menurut pendapat saya, Anda harus memulai dengan yang paling sederhana dan penting - latihan pernapasan. Baru setelah menguasainya Anda akan bisa bernapas dengan benar saat melakukan latihan fisik. Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa hal terpenting bagi otak adalah aliran oksigen yang melimpah. Jadi mulailah “memanjakan” otak Anda.

Di sini saya akan memberikan salah satu contoh teknik tersebut, yang menurut saya paling efektif.

Pernapasan matahari-bulan.

Teknik ini didasarkan pada teori bahwa siklus pernapasan harian bergantung pada matahari, bulan, dan bintang. Kita lebih suka bernapas melalui lubang hidung kiri atau kanan sepanjang hari. Jika kita bernapas melalui lubang hidung kanan, dan lubang hidung kiri “tersumbat”, berarti kita terlalu lelah, dan jika lubang hidung kanan “tersumbat”, berarti kita dalam keadaan kuat. ketegangan saraf. Untuk menyelaraskan tubuh kita, kita perlu melakukan latihan berikut:

jempol dulu tangan kanan Anda harus menutup lubang hidung sebelah kanan dan menghirup udara melalui lubang hidung yang berlawanan selama 2 detik. Jeda selama dua detik, lalu buang napas tepat 4 detik.
Ulangi manipulasi yang sama, hanya dengan lubang hidung kiri terjepit.

Latihan harus diulangi secara bergantian 10-12 kali untuk setiap lubang hidung.

Latihan ini memungkinkan Anda untuk merilekskan tubuh, menghilangkan rasa lelah dan ketegangan saraf, sehingga menyeimbangkan kerja lubang hidung kiri dan kanan.

Saya ingin mengulangi bahwa teknik ini bukan satu-satunya. Ada serangkaian latihan yang dikembangkan “untuk setiap selera.” Latihan pernapasan dapat digunakan sebagai peralatan mandiri, dan sebagai bagian dari latihan lainnya.

Apakah Anda merasa tidak enak badan setelah melakukan latihan? Berhentilah melakukan latihan, tenang, pikirkan sesuatu yang baik, jangan panik. Jika kondisi Anda sangat mengkhawatirkan, segera konsultasikan ke dokter. Perlu diketahui juga bahwa melakukan latihan pernapasan mungkin tidak disarankan atau bahkan dikontraindikasikan bagi sebagian orang. Jika Anda memiliki masalah dengan jantung atau sistem pernapasan, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda, karena keselamatan adalah yang utama!

Yang terpenting adalah memberikan aliran udara segar ke dalam ruangan. Tersenyumlah lebih sering, karena segala sesuatu yang menyebabkan kita emosi positif, baik untuk kita. Selamat bersenang-senang!

Mengirimkan karya bagus Anda ke basis pengetahuan itu sederhana. Gunakan formulir di bawah ini

Pelajar, mahasiswa pascasarjana, ilmuwan muda yang menggunakan basis pengetahuan dalam studi dan pekerjaan mereka akan sangat berterima kasih kepada Anda.

Diposting di http://www.allbest.ru/

Perkenalan

Pada manusia pada berbagai tahap sejarah dan perkembangan individu jiwa memiliki konten dan struktur yang berbeda: di awal tahap awal sisi kognitif jiwa bersifat sensual, diwujudkan dalam bentuk sensasi dan persepsi indrawi; tindakan utama aktivitas manusia sebagian besar bersifat sensorik dan praktis. Pada tahap perkembangan yang lebih tinggi di sisi kognitif jiwa, aspek intelektual, yang pada awalnya relatif mendasar, secara langsung dijalin ke dalam jalinan aktivitas praktis material, memperoleh bobot yang semakin besar; kemudian mereka menonjol, memperoleh kemandirian relatif, aktivitas teoretis yang ideal. Namun pada saat yang sama, setiap tindakan aktivitas konkrit selalu mencakup kesatuan momen kognitif dan aktif, dan pada tingkat yang lebih tinggi, kognisi menjadi semakin efektif, dan tindakan menjadi semakin sadar.

Munculnya kesadaran manusia dan kecerdasan manusia hanya dapat dijelaskan dengan tepat dari sudut pandangnya dasar materi, sehubungan dengan proses terbentuknya manusia sebagai makhluk sejarah. Perkembangan indra yang semakin canggih tidak dapat dilepaskan dari perkembangan area sensorik yang semakin terspesialisasi pada otak manusia, dan perkembangan gerak yang semakin canggih seiring dengan perkembangan area motorik yang semakin terdiferensiasi.

Perkembangan aktivitas tenaga kerja dan fungsi-fungsi baru yang harus diemban oleh otak manusia sehubungan dengan perkembangan tenaga kerja tercermin dalam perubahan strukturnya, dan perkembangan strukturnya pada gilirannya menentukan kemungkinan munculnya dan perkembangan fungsi-fungsi baru yang semakin meningkat. fungsi yang kompleks. Setelah dan sesudah bekerja, tuturan yang muncul dalam kegiatan kerja bersama merupakan stimulus yang signifikan bagi pembangunan otak manusia dan kesadaran. Organ aktivitas sadar manusia adalah korteks serebral, sehingga pertanyaan utamanya adalah tentang hubungan antara jiwa manusia dan korteks serebral, yang dalam sains disebut sebagai pertanyaan tentang lokalisasi fungsional atau lokalisasi fungsi mental di korteks serebral.

Lingkup kognitif kepribadian meliputi perhatian, sensasi dan persepsi, ingatan, pemikiran, imajinasi. Manifestasi individu dan ciri-ciri kepribadian meliputi kemauan, perasaan, temperamen, watak, dan kemampuan setiap orang.

Bab I. Aktivitas mental manusia

1.1 Pengertian aktivitas mental

Aktivitas mental (seperti aktivitas otot) terutama merupakan aktivitas sistem saraf pusat, departemen tertingginya - korteks serebral manusia.

Aktivitas mental, termasuk proses pemodelan, berkembang berdasarkan fungsi dan interaksi tiga formasi korteks serebral: bidang sensorik, saraf, dan operasional korteks serebral. Pola fungsi formasi otak ini tercermin dalam aktivitas modeling seseorang. Artinya dalam proses membangun model baru, kekhasan fungsi bidang operasional, perbedaan kecepatan dan kelengkapan manifestasi informasi yang disimpan dalam jejak memori dengan kekuatan yang berbeda-beda, serta keadaan akibat yang terjadi. di jejak kortikal yang ditutupi oleh operasi mental, muncul.

Aktivitas mental memerlukan eksitasi yang terdiferensiasi secara halus pada area terbatas korteks serebral dan penghambatan simultan pada area terdekat lainnya. Perasaan yang kuat berhubungan dengan tingkat eksitasi yang tinggi dari pusat subkortikal. Impuls dari subkorteks membombardir korteks serebral, menyebabkan eksitasi yang menyebar, dan aktivitas intelektual menurun. Ini adalah dasar neurofisiologis dari hukum Erkes-Dodson.

1.2 Ciri-ciri aktivitas mental

Ciri-ciri aktivitas mental dalam suatu tim juga menentukan ciri-cirinya iklim psikologis dalam dirinya. Selama aktivitas mental dengan latar belakang kebisingan, terjadi penurunan kecepatan kerja, kualitas dan produktivitasnya.

Sifat logis dari aktivitas mental seseorang ditandai dengan konsistensi dalam penyajian pemikirannya dan pemusatan pikiran pada suatu objek atau fenomena yang terdefinisi dengan jelas.

Dalam proses aktivitas mental, berbagai bagian korteks serebral diaktifkan, di mana aliran darah dan konsumsi oksigen meningkat; dengan meningkatnya derajat mental atau stres emosional Terjadi peningkatan denyut jantung, peningkatan tekanan darah, dan peningkatan intensitas proses metabolisme.

Durasi optimal aktivitas mental bersama jumlah besar orang hanya 40 - 45 menit. Oleh karena itu, setelah 40 - 60 menit, perhatian peserta rapat melemah: timbul kebisingan, gerakan-gerakan yang tidak perlu, dan percakapan. Jika rapat dilanjutkan tanpa jeda, maka sebagian besar peserta menjadi lelah. Setelah istirahat 30-40 menit, mereka yang hadir merasa lebih baik, keadaan normal pulih dan diskusi masalah dapat dilanjutkan.

Tidak ada gunanya merangsang aktivitas mental seseorang yang, karena pelatihan profesional, kualifikasi dan kualitas lainnya, tidak mampu spesies ini kegiatan.

Kreativitas adalah suatu kegiatan mental (karya), yang dalam prosesnya tercipta nilai-nilai baru, penemuan-penemuan baru, penemuan-penemuan, penegasan ilmu-ilmu yang belum diketahui, fakta-fakta, penciptaan informasi-informasi baru yang berharga bagi umat manusia, sesuai dengan rencana - karya ilmu pengetahuan, sastra, seni, solusi teknis.

Di semua bidang aktivitas mental manusia, terdapat sejumlah besar proses beragam yang dilakukan sesuai dengan aturan yang ditentukan secara ketat.

Para psikolog bersaksi bahwa aktivitas mental diaktifkan ketika seseorang menghadapi kesulitan apa pun, karena diperlukan upaya untuk mengatasinya. Alasan mengapa pikiran seseorang menjadi lebih tajam dan canggih adalah karena ia harus menghadapi banyak kesulitan, masalah, dan kebutuhan untuk menyelesaikannya tanpa henti.

1.3 Cara merangsang aktivitas mental

Penggunaan tugas-tugas mental merangsang aktivitas mental siswa, berkontribusi pada pengembangan keterampilan mengungkapkan pikiran secara akurat, membangun penalaran logis dan sistem argumentasi yang meyakinkan.

Kerja otot yang ringan merangsang aktivitas mental, sedangkan kerja keras dan melelahkan, sebaliknya, menguranginya dan menurunkan kualitas. Ada bukti bahwa bagi banyak perwakilan aktivitas mental kreatif, berjalan adalah hal yang penting suatu kondisi yang diperlukan implementasi yang sukses bekerja.

Psikologi memandang ingatan sebagai sifat aktivitas mental untuk melestarikan dan mereproduksi apa yang ada dalam kesadaran.

Bab II. Imajinasi dan intuisi

Fantasi, imajinasi kreatif membantu seseorang mewujudkan rencana dan penemuannya, membantunya mencapai puncak kreativitas dan sains, mengangkatnya di atas dunia hewan yang hidup hanya berdasarkan naluri.

Imajinasi mampu hidup menurut hukumnya sendiri, berbeda dengan logika. Oleh karena itu, dua konsep seperti imajinasi dan intuisi sangat mirip dan kompatibel.

Imajinasi dan intuisi tidak dapat dipisahkan karena imajinasi tidak tunduk pada hukum logika. Hal ini lahir dan dipelihara melalui perjalanan hidup seseorang, melalui asimilasi kekayaan budaya dan spiritual yang dikumpulkan oleh umat manusia.

Imajinasi dan intuisi berkontribusi penemuan ilmiah. Penemuan dalam sains sering kali dicapai melalui logika pergerakan umum: dari pencarian dan penemuan fakta ke observasi dan eksperimen, dan kemudian dari hipotesis ke teori dan prediksi. Namun setujulah bahwa logika bukanlah satu-satunya alat pemikiran manusia. Alat tambahan dan terkadang dasar tersebut adalah imajinasi dan intuisi. Jangan pernah meremehkan peran imajinasi dan intuisi penelitian ilmiah. Induksilah, bukan deduksi, yang didasarkan pada imajinasi dan intuisi, yang memungkinkan tercapainya pencapaian terbesar pemikiran manusia. Imajinasi dan intuisi merupakan inti dari semua pencapaian sains yang sesungguhnya.

2.1 Intuisi

Definisi intuisi.

“Semuanya dimulai dari intuisi.” Emerson

Intuisi adalah kemampuan memahami kebenaran dengan mengamatinya secara langsung tanpa pembenaran melalui bukti. Sumber dan esensi intuisi dalam konsep filosofis yang berbeda dianggap berbeda - misalnya, sebagai hasil wahyu ilahi atau naluri yang secara langsung menentukan, tanpa pembelajaran sebelumnya, bentuk-bentuk perilaku seseorang (Bergson), atau sebagai ketidaksadaran yang tersembunyi prinsip pertama kreativitas (Freud), namun, bahkan dengan interpretasi intuisi yang berbeda Berbagai konsep dan aliran filosofis hampir semuanya menekankan momen kedekatan dalam proses kognisi intuitif (sebagai lawan dari sifat pemikiran logis yang tetap dan tidak langsung).

Intuisi, imajinasi, persepsi atau pemahaman kreatif, naluri pada tingkat bawah sadar dan sadar; bergantung pada kemampuan bawah sadar untuk menyerap informasi penting, “memprosesnya” sehingga ide, teori, konsep, simbol, model, interpretasi, kemungkinan, strategi, dll.

Pikiran dan aktivitas mental menempati tempat sentral dalam aktivitas profesional seseorang. Intuisi sangat berbeda dengan pikiran, perasaan dan sensasi dalam hal ciri utamanya, yaitu naluri. Arti kata "intuisi" berasal dari ungkapan latin "dalam diri sendiri". Intuisi adalah hasil dari “mengidentifikasi dengan” bukan “melihat ke dalam” objek perhatian. Itu berarti Anda adalah bagian dari sesuatu. Intuitif adalah suatu proses, tetapi bukan persepsi, tetapi pengalaman dan pengalaman. Motivasi yang tinggi menunjukkan bahwa seseorang mempunyai bakat untuk mengalami ide-ide abstrak, melibatkan kreativitas, konsep, teori, penilaian dan pilihan terhadap kemungkinan-kemungkinan. Ide-ide baru dan kreativitas harus menempati tempat penting dalam profesinya.

Sebagai momen kognisi langsung, intuisi menyatukan yang sensual dan rasional. Intuisi tidak diwujudkan dalam bentuk yang dikembangkan secara logis dan demonstratif: subjek kognisi seolah-olah langsung merangkul situasi kompleks dengan pikirannya dan “wawasan” muncul. Peran intuisi sangat besar ketika perlu melampaui batas metode kognisi untuk menembus hal yang tidak diketahui. Dalam proses intuisi, transisi fungsional yang kompleks terjadi, di mana, pada tahap tertentu, aktivitas berbeda dalam mengoperasikan pengetahuan abstrak dan sensorik (masing-masing dilakukan oleh belahan otak kiri dan kanan) tiba-tiba bersatu, mengarah ke hasil yang diinginkan, menjadi semacam “wawasan”, yang dianggap sebagai penemuan, sebagai “sorotan” dari apa yang sebelumnya berada dalam kegelapan aktivitas bawah sadar. Intuisi bukanlah sesuatu yang tidak masuk akal atau super cerdas; Kompleksitasnya dijelaskan oleh fakta bahwa dalam proses kognisi intuitif, semua tanda yang digunakan untuk membuat suatu kesimpulan (suatu kesimpulan dibuat) dan teknik-teknik yang digunakan untuk membuat kesimpulan tersebut tidak disadari. Jadi, intuisi adalah jenis pemikiran khusus di mana hubungan individu dari proses berpikir dilakukan dalam kesadaran kurang lebih secara tidak sadar, tetapi hasil pemikiran - kebenaran - disadari dengan sangat jelas. Intuisi saja sudah cukup untuk membedakan kebenaran, namun tidak cukup untuk meyakinkan orang lain dan diri sendiri akan kebenaran diri sendiri (kebenaran pengetahuan).

Motivasi sedang menunjukkan bahwa seseorang berpikiran terbuka, ingin tahu, kreatif dan inovatif, mempunyai ide dan konsep baru serta lebih suka terlibat dalam kegiatan kreatif atau perkembangan. Persepsi, pemikiran, logika, keputusan dan tindakan orang tersebut didasarkan pada fakta bahwa dirinya telah diperoleh melalui pengalaman pribadi. Pengalaman merupakan hasil proses kognisi, pengembangan, transformasi kemampuan menjadi keterampilan yang diperlukan dalam kegiatan profesional.

Kreativitas sebagai ciri aktivitas manusia.

Ciri terpenting aktivitas manusia secara umum (tidak hanya kognitif) adalah kreativitas – aktivitas kognisi, pemahaman, dan transformasi dunia sekitarnya. Dalam arti luas, kreativitas menciptakan simbiosis unik dari tahap kognisi sensorik, rasional, dan non-rasional. Dalam kehidupan nyata, orang dihadapkan pada situasi yang berubah dengan cepat, yang penyelesaiannya membuat seseorang mengambil keputusan secara instan dan seringkali tidak standar - proses seperti itu dapat disebut kreativitas. Mekanisme kreativitas, sifatnya telah dipelajari oleh filsafat dan ilmu pengetahuan sejak jaman dahulu (kreativitas sebagai manifestasi prinsip ketuhanan dalam diri manusia - tradisi Kristen, kreativitas sebagai manifestasi alam bawah sadar - S. Freud, dll). Mekanisme kreativitas belum diteliti secara menyeluruh, namun dapat dikatakan secara sah bahwa kreativitas adalah produk evolusi biososial manusia. Mungkin, kemampuan kreatif seseorang tidak hanya ditentukan oleh karakteristik neurofisiologis otak, tetapi juga oleh “arsitektur fungsionalnya”. Ini adalah sistem operasi yang terorganisir dan saling berhubungan yang dilakukan oleh berbagai bagian otak, dengan bantuan informasi simbolik diproses, gambar dan abstraksi dikembangkan, informasi yang disimpan dalam memori dipanggil dan diproses, dll.

Dalam arti tertentu, kreativitas adalah mekanisme adaptasi manusia di dunia yang sangat beragam dan dapat berubah, suatu mekanisme yang menerapkan pengambilan keputusan yang tidak standar, yang pada akhirnya menjamin kelangsungan hidup dan perkembangan manusia sebagai spesies biologis dan makhluk sosial.

Proses kreatif tidak menentang tahap-tahap kognisi sensorik dan rasional, tetapi melengkapi dan bahkan mengaturnya. Mekanisme kreativitas, yang berlangsung secara tidak sadar dan tidak tunduk pada aturan dan standar aktivitas rasional tertentu, pada tingkat hasil dapat dikonsolidasikan dengan aktivitas rasional dan termasuk di dalamnya (ini berlaku untuk kreativitas individu dan kolektif).

2.2 Imajinasi

Definisi imajinasi.

Imajinasi adalah proses mental menciptakan gambaran suatu objek atau situasi dengan merestrukturisasi ide-ide yang ada. Gambaran imajinasi tidak selalu sesuai dengan kenyataan; mengandung unsur fantasi dan fiksi. Jika imajinasi memberikan gambaran kepada kesadaran bahwa tidak ada atau hanya sedikit yang sesuai dengan kenyataan, maka itu disebut fantasi. Jika imajinasi diarahkan ke masa depan, maka disebut mimpi. Proses imajinasi selalu terjadi dalam hubungan yang erat dengan dua proses mental lainnya - ingatan dan pemikiran.

Imajinasi adalah perubahan dan transformasi ide-ide seseorang berdasarkan:

1. mengisolasi dari gambaran holistik suatu objek salah satu elemen atau propertinya. Misalnya, representasi dari satu bentuk alat batu yang cocok untuk memotong, yang lain untuk menusuk; gagasan tentang ukuran tongkat sebagai alat pemanjang lengan;

2. perubahan besaran, ukuran suatu benda ke arah berlebihan (hiperbola) atau meremehkan dibandingkan dengan aslinya dan dengan demikian terciptanya segala jenis gambar fantastis (raksasa, kurcaci, dll);

koneksi dalam imajinasi Anda terisolasi dari objek yang berbeda bagian atau elemennya dan kreasinya dengan cara ini gambaran mental, representasi dari objek baru yang sebelumnya tidak ada di alam (sphinx di antara orang Mesir kuno, manusia banteng di antara orang Asiria, centaur di antara orang Yunani kuno);

3. merancang suatu benda sehubungan dengan tujuannya, misalnya tombak; secara mental memberkahi senjata ini dengan sifat-sifat mengenai sasaran dari jauh (melempar) atau dekat (menyerang, menusuk kuat) dan, dalam hal ini, memberikan bentuk khusus pada masing-masing senjata tersebut (panah ringan dan tombak berat);

4. penguatan mental dari setiap properti atau kualitas, memberikan properti ini signifikansi yang lebih besar atau khusus secara tidak proporsional dalam karakteristik objek (kelicikan pada rubah, kepengecutan pada kelinci);

5. berpindah ke benda lain (pemimpin suku licik seperti rubah; musuh pengecut seperti kelinci);

6. terciptanya suatu citra baru sebagai hasil generalisasi ciri-ciri yang diamati pada sejumlah objek yang serupa (tipifikasi citra dalam fiksi; Misalnya, pahlawan sastra Onegin, Pechorin, Oblomov, Samgin, Korchagin, dan lainnya diberkahi dengan ciri-ciri khas zaman itu, kelas yang menjadi eksponennya).

Dasar fisiologis imajinasi terdiri dari sisa proses eksitasi dan penghambatan, iradiasi dan konsentrasi, induksi positif dan negatif, analisis dan sintesis di bagian kortikal dari berbagai penganalisis. Sebagai hasil dari aktivitas saraf yang kompleks ini, kombinasi baru dari koneksi sementara yang terbentuk dalam pengalaman masa lalu, yang tidak terjadi dalam proses persepsi nyata, muncul dan menjadi dasar gambaran imajiner.

Klasifikasi proses imajinasi.

Menurut hasil:

Imajinasi reproduktif (rekreasi realitas sebagaimana adanya).

Imajinasi produktif (kreatif) dengan gambar yang relatif baru;

Dengan gambar yang benar-benar baru.

Berdasarkan tingkat fokus:

Aktif (sukarela) - termasuk imajinasi rekonstruktif dan kreatif.

Pasif (tidak disengaja) - melibatkan imajinasi yang tidak disengaja dan tidak dapat diprediksi.

Berdasarkan jenis gambar:

Spesifik

Abstrak

Menurut metode imajinasi:

Aglutinasi adalah hubungan benda-benda yang tidak terhubung dalam kenyataan;

Hiperbolisasi adalah bertambahnya atau berkurangnya suatu benda dan bagian-bagiannya;

Skematisasi - menyoroti perbedaan dan mengidentifikasi persamaan;

Tipifikasi adalah pemilihan yang esensial, pengulangan dalam fenomena yang homogen.

Jenis imajinasi.

Imajinasi adalah cerminan ruang luar dalam kombinasi dan koneksi baru yang tidak biasa. Ia menempati posisi perantara antara persepsi dan pemikiran, pemikiran dan ingatan. Ini adalah salah satu fenomena psikis yang paling misterius. Kita hampir tidak tahu apa-apa tentang mekanisme imajinasi, dasar anatomi dan fisiologisnya. Imajinasi adalah hal yang unik bagi manusia. Hal ini memungkinkan dia untuk melampaui dunia nyata dalam ruang dan waktu, memberinya kesempatan untuk membayangkan hasil akhir pekerjaannya bahkan sebelum mulai bekerja. Hampir semua budaya material dan spiritual manusia merupakan produk imajinasi dan kreativitas masyarakat.

Imajinasi dapat berfungsi pada tingkat yang berbeda. Perbedaan mereka terutama ditentukan oleh aktivitas manusia.

§ Imajinasi aktif- menggunakannya, seseorang, melalui upaya kemauan, atas permintaannya sendiri, membangkitkan dalam dirinya gambar-gambar yang sesuai.

§ Imajinasi pasif- gambarannya muncul secara spontan, terlepas dari kemauan dan keinginan seseorang.

§ Imajinasi produktif- di dalamnya, realitas dibangun secara sadar oleh manusia, dan bukan sekadar disalin atau diciptakan kembali secara mekanis. Tetapi pada saat yang sama, dia masih bertransformasi secara kreatif dalam gambar tersebut.

§ Imajinasi reproduksi- tugasnya adalah mereproduksi realitas sebagaimana adanya, dan meskipun terdapat juga unsur fantasi di sini, imajinasi seperti itu lebih mengingatkan pada persepsi atau ingatan daripada kreativitas.

§ Imajinasi yang tidak disengaja ini juga disebut imajinasi pasif atau tidak disengaja - ini adalah penciptaan gambar baru tanpa rangsangan eksternal apa pun. Ini terdiri dari munculnya dan penggabungan ide-ide dan unsur-unsurnya menjadi ide-ide baru tanpa niat khusus dari seseorang, dengan melemahnya kontrol sadar di pihaknya terhadap jalannya ide-idenya. Hal ini tampak paling jelas dalam mimpi atau dalam keadaan setengah tertidur, mengantuk, ketika ide-ide muncul secara spontan, menggantikan, menggabungkan dan berubah dengan sendirinya, terkadang mengambil bentuk yang paling fantastis.

§ Imajinasi bebas atau disebut juga imajinasi aktif atau disengaja adalah penciptaan gambaran baru melalui upaya kemauan. Ini mewakili konstruksi gambar yang disengaja sehubungan dengan tugas yang ditetapkan secara sadar dalam jenis aktivitas tertentu.

§ Imajinasi kreatif- adalah penciptaan citra baru dalam proses aktivitas kreatif manusia (dalam seni, sains, dll). Penulis, seniman, pematung, komposer, yang mencoba menggambarkan kehidupan dalam gambar, menggunakan imajinasi kreatif. Mereka tidak sekadar menyalin kehidupan secara fotografis, namun menciptakan gambaran artistik yang di dalamnya kehidupan ini secara jujur tercermin dalam ciri-cirinya yang paling mencolok dan umum. Pada saat yang sama, gambar-gambar ini mencerminkan kepribadian penulis, seniman, pandangan dunianya, pemahaman tentang kehidupan di sekitarnya, dan kekhasan gaya artistiknya.

§ Menciptakan Imajinasi atau imajinasi reproduksi- ini adalah imajinasi berdasarkan apa yang Anda baca atau dengar. Hal ini terjadi ketika seseorang, berdasarkan suatu deskripsi, harus membayangkan suatu objek yang belum pernah ia rasakan sebelumnya. Misalnya, dia belum pernah melihat laut, tetapi setelah membaca uraiannya di buku, dia bisa membayangkan laut dalam gambaran yang kurang lebih jelas dan lengkap.

§ Mimpi atau sedang bermimpi- ini adalah konstruksi dari gambaran-gambaran yang belum terwujud, dan terkadang tidak dapat diwujudkan.

Gambaran yang diciptakan seseorang dalam mimpinya dibedakan berdasarkan ciri-ciri berikut:

1. karakter yang cerah, lincah, spesifik, dengan banyak detail dan kekhususan;

2. kekayaan emosional dari gambar, daya tariknya bagi orang yang bermimpi;

3. keinginan untuk menggabungkan mimpi dengan rasa yakin akan kelayakannya, dengan keinginan yang menggebu-gebu untuk mewujudkannya menjadi kenyataan.

Fungsi imajinasi:

1. Representasi figuratif dari realitas;

2. Pengaturan keadaan emosi;

3. Pengaturan sukarela atas proses kognitif dan keadaan manusia;

4. Pembentukan rencana aksi internal.

Proses imajinasi, seperti proses ingatan, dapat bervariasi dalam tingkat kesukarelaan atau kesengajaan. Kasus ekstrim dari imajinasi yang tidak disengaja adalah mimpi, di mana gambaran lahir secara tidak sengaja dan dalam kombinasi yang paling tidak terduga dan aneh. Aktivitas imajinasi yang berlangsung dalam keadaan setengah tertidur, mengantuk, misalnya sebelum tertidur, pada intinya juga tidak disengaja.

Diantaranya berbagai jenis dan bentuk imajinasi sewenang-wenang kita dapat membedakan imajinasi rekreatif, imajinasi kreatif, dan mimpi. Menciptakan kembali imajinasi memanifestasikan dirinya ketika seseorang perlu menciptakan kembali representasi suatu objek yang sesuai dengan deskripsinya semaksimal mungkin.

Imajinasi kreatif dicirikan oleh fakta bahwa seseorang mengubah ide dan menciptakan ide baru tidak sesuai dengan model yang sudah ada, tetapi secara mandiri menguraikan konturnya. gambar yang dibuat dan memilih bahan yang diperlukan untuk itu.

Bentuk imajinasi khusus adalah mimpi - penciptaan gambar baru secara mandiri. Fitur utama mimpinya adalah ditujukan untuk kegiatan masa depan, yaitu. Mimpi adalah imajinasi yang ditujukan pada masa depan yang diinginkan.

Jika imajinasi sukarela atau aktif disengaja, mis. berkaitan dengan manifestasi kemauan keras orang, maka imajinasi pasif bisa disengaja atau tidak disengaja. Imajinasi pasif yang disengaja menciptakan gambaran yang tidak berhubungan dengan kemauan. Gambaran ini disebut mimpi. Dalam mimpi, hubungan antara imajinasi dan kebutuhan individu terungkap dengan jelas. Dominasi mimpi dalam kehidupan mental seseorang dapat membawanya pada keterpisahan dari kenyataan, penarikan diri ke dunia fiksi, yang pada gilirannya mulai menghambat mental dan perkembangan sosial pria ini.

Imajinasi pasif yang tidak disengaja diamati ketika aktivitas kesadaran melemah, gangguannya terjadi dalam keadaan setengah tertidur, dalam tidur, dll. Manifestasi paling signifikan imajinasi pasif adalah halusinasi di mana seseorang melihat objek yang tidak ada. Saat mengklasifikasikan jenis imajinasi, kami melanjutkan dari dua karakteristik utama. Ini adalah tingkat manifestasi dari upaya kemauan dan tingkat aktivitas, atau kesadaran.

Peran imajinasi dalam berbagai jenis aktivitas manusia yang kreatif.

Tanpa imajinasi yang kaya, aktivitas manusia yang kreatif tidak mungkin terjadi. Hal ini dijelaskan sebagai berikut.

Pertama, produk kreatif itu sendiri atau tujuan masa depan Kegiatan kreatif selalu dihadirkan terlebih dahulu dalam imajinasi penciptanya, baru kemudian menjadi kenyataan. Sebelum melukis, seniman membangun konsepnya dalam imajinasinya.

Kedua, ide atau proyek kreatif asli hampir tidak pernah berubah dan paling sering berubah secara signifikan selama kreativitas itu sendiri. Perubahan dalam apa yang dikandung dalam proses aktivitas kreatif justru merupakan sifat integralnya dan tidak dapat terjadi selain dalam imajinasi.

Ketiga, kemampuan dan bakat setiap pencipta dinilai oleh manusia justru dari kekayaan imajinasinya. Apa yang tersisa dari lukisan itu artis terkenal Salvador Dali, jika kita menghapus dari karyanya apa yang berhubungan dengan kekayaan imajinasi kreatif seniman itu sendiri? Hanya menyisakan keterampilan teknis tinggi dari kuasnya, dan ini akan segera menempatkan Dali di antara banyak seniman kurang dikenal lainnya yang menggunakan kuas tidak lebih buruk dari dia.

Teknik imajinasi.

Teknik dasar fantasi.

Ini adalah teknik paling umum dan universal yang digunakan untuk memecahkan banyak masalah. tugas kreatif: teknik mengecilkan, menambah, menggabungkan, menghancurkan, dan sebaliknya.

Setiap industri memiliki serangkaian teknik kreatifnya masing-masing.

Teknik dalam seni:

1. Analogi: mempengaruhi indera dengan objek sekunder yang membangkitkan asosiasi tertentu. Asosiasi ini mengarah pada pemrograman persepsi objek utama.

2. Komposisi seimbang: Bagian-bagian suatu karya seni saling menyeimbangkan.

3. Rasio emas: Proporsi enak dipandang.

Teknik dalam jurnalisme

1. Kesalahan yang disengaja: memusatkan perhatian.

2. Sebuah pertanyaan retoris: memusatkan perhatian.

3. Bagian yang berulang: memusatkan perhatian.

4. Bagian pendahuluan: versi artikel yang lebih kecil.

5. Judul yang menarik.

6. Pendapat yang tidak terduga.

Bab III. Pelatihan dan pengembangan

kesadaran kecerdasan imajinasi intuisi

3.1 Metode untuk mengembangkan imajinasi

1. Permainan “Baik-Buruk” atau “Rantai Kontradiksi”:

tujuan: belajar menemukan kontradiksi dalam objek atau sistem.

metode: satu orang mengatakan “A” bagus karena “B”. Yang berikutnya mengatakan: "B" - buruk karena "B". Dll.

3. Analisis anekdot, peribahasa dan ucapan: tujuan: belajar melihat di mana teknik dan metode fantasi digunakan dalam kreativitas.

4. Analisis dongeng: memisahkan yang fantastik dari yang nyata:

tujuan: belajar melihat di mana teknik dan metode fantasi digunakan dalam kreativitas.

metode: kita mengambil dongeng dan memisahkan di dalamnya apa yang sebenarnya bisa terjadi dari apa yang fantastis. Anda mendapatkan 2 cerita.

5. Permainan “apa yang berubah”:

tujuan: pengembangan imajinasi, mengatasi kekakuan berpikir.

metode: seseorang membuat keinginan untuk beberapa perubahan yang tidak terlihat pada suatu objek, dan pemain lain harus mengajukan pertanyaan spesifik untuk mengetahui apa sebenarnya yang berubah pada objek tersebut.

3.2 Enam cara untuk mengembangkan intuisi

Intuisi adalah kekuatan utama. Di kedalaman ini, lebih jauh lagi baris terakhir Ketika analisis tidak dapat mencapainya, segala sesuatu berasal.

Ralph Waldo Emerson

1. Terlibat langsung. Bayangkan diri Anda berada di tempat orang lain. Lebih baik lagi, cobalah hal yang sama. Benamkan diri Anda dalam masalah ini sepenuhnya dan sepenuhnya - ini akan memperkuat intuisi Anda. Para pemimpin militer yang hebat mengetahui hal ini. Keluar dari bunker, pergi ke garis depan dan lihat, rasakan, bertindak. Alami apa yang dialami orang lain.

2. Biarkan diri Anda merasakan ketakutan dan melewatinya. Anda tidak suka rasa takut, bukan? Namun kebanyakan dari kita harus menghadapinya dan mencari cara untuk mengubahnya dari musuh menjadi teman. Ketakutan menghalangi intuisi dan semakin kuat jika kita menolaknya. Biarkan diri Anda merasa takut. Jangan menolak bagian apa pun darinya. Berkonsentrasilah langsung padanya dan lalui sampai akhir. Anda akan tampil lebih kuat dan merasa lebih jernih. Membiarkan diri Anda merasa takut akan memperkuat intuisi Anda karena hal itu akan mengajarkan Anda untuk mendengar dan menerima dunia batin Anda apa adanya, alih-alih melawannya.

3. Berinteraksi dengan orang lain di tingkat emosional. Saat Anda berinteraksi dengan orang lain - tatap muka, melalui telepon, online - cobalah mengenali emosinya. Beri mereka nama. Apakah orang tersebut tampak jengkel, bahagia, penuh harapan, gembira, tertekan, atau sedih? Semakin Anda memahami emosi orang lain, semakin dalam Anda memahaminya berbagai situasi, dan semakin baik intuisi Anda bekerja. Perasaan dan ide-ide abstrak datang dari tempat yang sama dimana emosi dilahirkan, jadi semakin baik Anda dalam mengidentifikasi emosi orang lain, semakin baik Anda dapat berkreasi dan berkomunikasi menggunakan intuisi. Mengenali dan memberi label pada emosi—baik emosi Anda sendiri maupun emosi orang lain—adalah latihan yang efektif.

4. Matikan penilaian internal. Saat Anda menilai seseorang atau sesuatu - termasuk diri Anda sendiri - itu bukan intuisi, melainkan energi negatif menghalangi intuisi. Ketika Anda kritikus batin berkata, "Dia bodoh", "Dia jelek", "Aku gendut", atau "Aku akan kalah"—berhentilah dan berpikirlah, "Mengapa aku mengatakan itu? Bagian mana dari diriku yang tidak seimbang?" Ketika Anda mendengar suara kritikus ini, hentikan - bukan dengan mematikannya (ini tidak akan berhasil, ini akan muncul di tempat lain), tetapi dengan mengarahkan pertanyaan positif ke dalam kesadaran Anda. Ketika saya mendapati diri saya berpikir, “Saya tidak akan pernah bisa melakukan ini,” saya secara sadar mengubahnya: “Bagaimana saya bisa melakukan ini?” Jika saya cukup sabar dan mendengarkan suara hati saya, maka itu akan memberi tahu saya apa yang harus saya lakukan. Ketika kritikus batin saya berkata, “Ini tidak akan pernah berhasil,” saya bertanya pada diri sendiri, “Bagian mana dari ide ini yang akan berhasil?” atau "Ide mana yang lebih baik?" Saat Anda mulai mengajukan pertanyaan positif, alam bawah sadar Anda akan memberikan solusi melalui intuisi.

5. Sendirian. Cara terbaik adalah meditasi. Temukan setidaknya setengah jam sehari untuk dihabiskan sendirian dengan pikiran Anda. Leo, penulis blog Zen Habits, punya beberapa saran yang bagus, bagaimana menemukan waktu untuk menyendiri (En). Luangkan waktu sendirian dengan pikiran, perasaan, gambaran Anda. Saya menghabiskan sebagian besar hidup saya tanpa mengetahui apa pun yang terjadi di dalam diri saya. Meluangkan waktu untuk mendengarkan Anda dunia batin, Anda akan menemukan betapa menakjubkan dan ajaibnya Anda sebenarnya. Dengan kemampuan mendengar diri sendiri sendiri, Anda bisa belajar mendengar suara Anda sendiri kata hati, bahkan saat Anda tidak sendirian, dan ciptakan ide intuitif yang kuat dan menarik saat Anda membutuhkannya.

6. Ajukan pertanyaan. Dalam kelimpahan. Saya menyebutnya binaraga intuitif. Mengajukan pertanyaan adalah cara yang bagus untuk memperkuat intuisi Anda. Wawasan kreatif yang paling kuat muncul setelah sesi tanya jawab yang panjang. Berkumpullah dengan sekelompok orang yang ingin tahu dan berdiskusi pertanyaan sulit- filosofis, ilmiah, sosiologis, medis, sastra. Kekuatan utama datang bukan dari jawaban, melainkan dari pertanyaan – membuka jalan yang belum terpikirkan, merangsang munculnya pertanyaan dan jawaban baru. Kecil kemungkinannya ada Jalan terbaik latih intuisi Anda daripada sesi tanya jawab yang hidup.

Kesimpulan

Gagasan tentang seseorang hampir selalu mengandaikan penilaian terhadap pikirannya. Mungkin, alih-alih karakter, kemampuan, ketekunan, orang menilai orang lain, seperti yang mereka katakan, berdasarkan kecerdasan mereka. Pengetahuan psikologis tentang seseorang juga terutama terdiri dari informasi tentang pemikiran orang tersebut sebagai proses mental, tentang pembentukan dan pengembangan kecerdasan.

Pikiran manusia tidak hanya pada tingkatan saja kesadaran biasa dianggap sebagai properti tunggal, tetapi juga dalam pemahaman ilmiah mewakili pembentukan jiwa holistik yang kompleks. Pikiran yang berkembang menggunakan gambaran, konsep, penilaian, kesimpulan, dan mampu membangun rantai logis dari konstruksi konseptual dan teoretis yang sederhana hingga yang kompleks. Pada saat yang sama, diketahui bahwa seseorang dapat secara fleksibel menggunakan operasi yang dikuasai dan dengan cepat beralih, membangun hubungan antar pikiran, sementara yang lain melakukan hal yang sama, tetapi jauh lebih lambat.

Ada gagasan bahwa bahkan orang yang memiliki paling banyak pun kecerdasan tinggi Mereka hanya menggunakan sepersepuluh dari kapasitas otaknya. Artinya seseorang mempunyai cadangan yang cukup besar, yang dapat dan harus ia gunakan untuk memaksimalkan pengembangan kemampuan bawaannya.

Diposting di Allbest.ru

Dokumen serupa

karakteristik umum bentuk aktivitas kognitif manusia - gambar visual dan pemikiran abstrak. Konsep, esensi dan sifat karakter intuisi. Ciri-ciri organisasi kecerdasan manusia. Analisis dan penilaian hubungan antara kognisi dan kesadaran.

abstrak, ditambahkan 17/03/2010

Sejarah perkembangan psikologi. Kepribadian, strukturnya. Psikologi sensasi, persepsi, dengan mempertimbangkan pola aktivitasnya polisi. Ciri-ciri psikologis ingatan, perhatian, pemikiran, intuisi, imajinasi. Psikologi komunikasi konflik.

tes, ditambahkan 26/03/2017

Penyebab keterbelakangan mental. Klasifikasi keterbelakangan mental. Fitur pengembangan bidang kognitif. Ciri-ciri perkembangan kepribadian dan lingkungan emosional-kehendak. Koreksi kekurangan perkembangan psikofisik anak.

abstrak, ditambahkan 15/05/2003

Ilmu yang mempelajari sensasi dan persepsi sebagai refleksi kesadaran akan sifat dan kualitas objek atau fenomena. Perhatian sebagai pemusatan kesadaran seseorang tipe tertentu kegiatan. Proses imajinasi dan berpikir. Pentingnya ingatan dan ucapan bagi manusia.

abstrak, ditambahkan 05/10/2014

Karakteristik psikologis sensasi dan persepsi. Konsep dan jenis pemikiran dan imajinasi. Karakteristik psikologis dari memori dan perhatian. Jenis sensasi. Sifat persepsi. Ketergantungannya pada pengalaman masa lalu. Persepsi waktu, ruang, gerakan.

abstrak, ditambahkan 01/07/2008

Masalah perkembangan perhatian pada struktur aktivitas kognitif pada keterbelakangan mental; pembuktian kemungkinan koreksi dan pengembangan perhatian siswa penyandang cacat intelektual di sekolah asrama tipe kedelapan No. 3 di kota Elizov, Wilayah Kamchatka.

tesis, ditambahkan 24/06/2012

Tahapan utama perkembangan mental. Konsep sensasi dan persepsi. Perkembangan bicara pada anak. Ciri-ciri umum memori. Manifestasi hubungan antara perkembangan otak dan kesadaran. Imajinasi dan kreativitas. Jenis dan perkembangan perhatian. Tindakan yang disengaja atau disengaja.

tes, ditambahkan 22/11/2009

Sifat psikologis kepribadian. Ciri-ciri tipologis temperamen. Fitur pemikiran manusia, sensasi, persepsi, ucapan, imajinasi. Menghafal, menyimpan, mengenali, mengingat dan mereproduksi sebagai proses dasar memori.

abstrak, ditambahkan 05.12.2013

Pengaktifan aktivitas kognitif siswa di kelas. Karakteristik psikologis dan pedagogis perkembangan aktivitas kognitif anak. Rekomendasi pembentukan aktivitas kognitif anak tunagrahita di lembaga pemasyarakatan.

tugas kursus, ditambahkan 28/10/2012

Pengertian psikologi sebagai ilmu. Kemunculan dan perkembangan jiwa pada hewan dan manusia. Ilmu yang mempelajari aktivitas, persepsi, perhatian, ingatan, pemikiran, imajinasi, kepribadian, temperamen, karakter, emosi dan perasaan, kemauan, motivasi, kemampuan.

KGB dan UFO - informasi yang dideklasifikasi dokumen rahasia KGB dan UFO

Persamaan garis dalam ruang adalah persamaan dua bidang yang berpotongan