Pada artikel saya sebelumnya, saya sudah menulis tentang mekanisme pertahanan: retrofleksi, rasionalisasi, proyeksi, .
Dan inilah penggabungannya.
"PENGGABUNGAN
(Pertemuan bahasa Inggris) adalah salah satu mekanisme perlindungan utama yang diidentifikasi dalam terapi Gestalt. Secara umum, dalam kerangka pemahaman seseorang sebagai subjek yang bertindak dalam lingkungan, S. dapat diartikan sebagai kurangnya pemisahan diri dari lingkungan. Seseorang mulai memahami kesamaan pandangan, opini, sikap, dan pandangan dunianya sendiri dan orang lain (“orang lain”) sebagai sesuatu yang terbukti dengan sendirinya. Dia mungkin. dirinya sendiri yang menjadi sumber pandangan tersebut, dan mungkin juga menerima pandangan orang lain. S. digambarkan (misalnya, I. Polster, M. Polster) sebagai sejenis permainan di mana mitra bermain menurut aturan tertentu, tetapi aturan tersebut hanya diketahui oleh salah satu dari mereka.
Pada S. neurotik, terjadi pelanggaran terhadap rasa batas antara “aku” dan “yang lain”, akibatnya ritme interaksi yang sehat dengan lingkungan terganggu. Biasanya diasumsikan bahwa ketika berkomunikasi dengan dunia luar, seseorang melakukan kontak, berkomunikasi, dan kemudian meninggalkan kontak. Dalam S. neurotik, fase penarikan diri dari keadaan kontak menghilang; lingkungan internal seseorang tampaknya “melekat” dengan lingkungan eksternalnya. Ini mungkin saja. S. dengan orang tertentu, tetapi juga dengan sekelompok orang, dengan tim. Seringkali kondisi S. bisa muncul antara suami dan istri, orang tua dan anak, atasan dan bawahan. (A.A.Korneev.)
Kamus psikologi besar. - M.: Perdana-EUROZNAK. Ed. BG Meshcheryakova, acad. V.P. Zinchenko. 2003.
Sinonim:
automixis, anisogami, asimilasi, integrasi, karyogami, penggabungan, konjugasi, asosiasi, aksesi, sinkretisme, sinoisisme, adhesi, koneksi, somatogami, fusi, kontraksi, urev, fusi, fusi, sentralisasi, eksogami"
Fusi psikologis adalah mekanisme yang kompleks.
Untuk pertama kalinya, penggabungan terjadi antara anak yang baru lahir dan ibunya: bagi anak tersebut tampaknya ia dan ibunya adalah satu kesatuan. Dan ibu dalam banyak hal mengidentifikasi dirinya dengan anaknya. Anak mengembangkan perasaan stabilitas dan kekuatan yang diperlukan.
Lalu sepanjang hidup kita, kita mencari hal yang menjadi milik kita, sayang, milik bersama. Kami mencari teman, orang yang dicintai, bisnis kami sendiri. Kita temukan atau tidak temukan, kita kalah, kita temukan lagi. Terkadang kita lupa bahwa yang terpenting adalah jangan sampai kehilangan diri sendiri.
Jika seseorang tidak merasa komunitasnya dengan orang lain, tidak mengklasifikasikan dirinya sebagai anggota suatu kelompok sosial, baik kota, negara, atau kelompok ini, maka sulit untuk tidak mengklasifikasikannya sebagai orang buangan. Keinginan untuk mengidentifikasi diri sampai tingkat tertentu dengan seseorang atau sesuatu adalah wajar, normal dan bahkan perlu.
Kemarin saya keluar ke jalan, dan nenek-nenek di bangku cadangan sedang mendiskusikan kemenangan tim nasional sepak bola Rusia atas Portugal: “Apakah Anda melihat bagaimana rakyat kami mengalahkan Portugis?” Dan saya merasakan komunitas yang kuat dengan nenek-nenek ini. Itu menyenangkan bagi saya. Saya juga seorang penggemar.
Kita semua sangat membutuhkan “milik kita” ini!
Perpaduan yang sehat melibatkan pemeliharaan kontak, dan kontak hanya mungkin terjadi bila ada kesadaran diri.
Dalam semua kasus mekanisme pertahanan ini, terjadi pergeseran batasan, batasan antara “aku” dan “bukan aku”.
“Introyeksi berarti mempertahankan struktur benda yang diserap sementara organisme menuntut kehancurannya” (Perls, 1947) sehingga dapat terjadi asimilasi. Yang diintrojeksi, bukan “dikunyah”, tapi “ditelan” tetap utuh sebagai benda asing di dalam sistem. Introjeksi adalah bentuk nutrisi alami selama tahap menghisap. Bertahannya bentuk ini di usia lanjut dikaitkan dengan gangguan pada tahap menggigit dan mengunyah. Agresi oral (menggigit) dihambat jika dikombinasikan dengan memaksakan makanan kepada anak. Agresi lisan bersifat terlantar, sebagian ditujukan kepada orang lain. Pemberian makan secara paksa juga menyebabkan keengganan terhadap makanan, yang ditekan dan makanan ditelan tanpa dikunyah atau dalam potongan besar. Dengan introyeksi, tubuh bereaksi terhadap suatu objek atau situasi seolah-olah itu adalah makanan, “menelannya utuh”, tetapi kemudian tidak dapat “mencernanya”.
Jadi, dengan introyeksi, batas antara diri (“aku”) dan dunia bergeser lebih dalam ke dalam diri sendiri, sehingga secara signifikan memiskinkan dunia batin.
Proyeksi adalah transfer ke dunia luar dari aspek-aspek internal diri sendiri yang tidak ingin diidentifikasikan oleh individu, tetapi sangat melekat dalam dirinya.
“Orang yang memproyeksikan tidak dapat membedakan secara memuaskan antara dunia luar dan dunia dalam” (Perls, 1947).
Dalam proyeksinya, batas antara “diri batin” dan dunia digeser ke dunia luar. Banyak kualitas pribadi juga dialihkan ke sana, ke dunia luar.
Mengapa dan apa yang diproyeksikan? Dan karena itu, apa yang tidak sesuai diintrojeksi. Lihat di atas.
“Retrofleksi berarti bahwa suatu fungsi, yang semula diarahkan dari individu ke dunia, berubah arahnya dan kembali ke pemrakarsanya” (Perls, 1947).
Seseorang menetapkan batas antara dirinya dan dunia di dalam dirinya.
Narsisme adalah ketika, alih-alih mencintai seseorang, seseorang malah jatuh cinta pada dirinya sendiri.
“mengganggu peningkatan eksitasi jenis tertentu ke tingkat yang tidak dapat diatasi oleh individu... Mekanisme ini menyebabkan neurosis hanya jika tidak memadai dan kronis. Semuanya berguna dan diperlukan bila diterapkan sementara dalam keadaan tertentu” (Perls, 1951).
Dengan demikian, semua mekanisme pertahanan berfungsi untuk meredakan ketegangan ketika seseorang tidak mengetahui cara nyata untuk menyelesaikan situasi konflik tertentu.
Dalam hal ini, semua metode penipuan diri sendiri ini baik dan bermanfaat.
Tetapi bagaimana jika hal-hal tersebut menjadi mekanisme perilaku internal yang permanen dan integral, cara memandang dunia dan diri sendiri di dalamnya?
Masalahnya adalah kita semua berdosa pada tingkat tertentu dengan mekanisme pertahanan ini.
Bersambung. Selain itu, masih banyak lagi bentuk perlindungan ini. Saya belum melihat semuanya.))
Pembaca yang budiman, pada artikel kali ini saya ingin memberi tahu Anda tentang hubungan antara dunia batin manusia dan dunia luar- Semesta. Dunia luar- cerminan dari dunia batin seseorang, sama seperti dunia batin- Ini adalah cerminan dari dunia luar. Saya akan mencoba menjelaskannya dengan contoh.
Anda bangun, suasana hati Anda sedang baik, dunia batinmu tenang dan damai. Saat ini, matahari bersinar di luar dan burung-burung berkicau. Hari Anda berjalan dengan baik, dan segala sesuatu yang terjadi di sekitar Anda membuat Anda bahagia. Anda bahagia - Semesta, menerima energi positif dari Anda, sebagai imbalannya memberi Anda semua faktor eksternal yang diperlukan untuk membuat Anda bahagia.
Jika Anda dunia batin khawatir tentang sesuatu, atau Anda marah, kesal, saat ini tidak ada yang menyenangkan Anda dengan apa yang terjadi di sekitar Anda, di dunia luar. Segalanya akan tampak kelabu, biasa saja, menyedihkan. Anda berbagi emosi negatif dengan dunia luar - sebagai imbalannya Anda menerima energi negatif. Anda semakin kesal, kepala Anda mulai sakit, Anda tidak ingin melihat siapa pun.
Hal yang sama terjadi pada alam. Bayangkan berapa banyak orang yang hidup di planet kita. Meski tidak semua, tapi kebanyakan orang, setiap hari membuang energi negatifnya ke dunia luar: iri hati, jengkel, marah, dendam, cemburu dan masih banyak emosi negatif lainnya. Semesta menyerap semuanya. Dunia luar mengumpulkan semua energi negatif dari seluruh umat manusia. Tetapi sama seperti siapa pun, setelah lelah atau stres, perlu istirahat - untuk membersihkan dunia batinnya dari hal-hal negatif, demikian pula Semesta membutuhkan pembersihan energi negatif. Inilah yang menyebabkan terjadinya gempa bumi, tsunami, angin topan, pencairan gletser, hujan lebat, dan perubahan meteorologi lainnya di alam. Hal ini tentu saja mencerminkan diri kita sebagai manusia. Kita mulai khawatir, jengkel, dan alam mengembalikan energi negatif kepada kita. Siklus!
Dunia luar– cerminan dunia batin seseorang!!! Mengapa perang terjadi? Ya, karena begitu banyak hal negatif yang terakumulasi dalam diri manusia sehingga mereka perlu membersihkan diri dan membuang semuanya ke dunia luar.
Perang telah dimulai - warga sipil panik. Hal ini menyebabkan akumulasi energi negatif secara kolektif (sangat besar) di suatu tempat (kota, negara). Dunia luar, menerima tuduhan ini, mengembalikannya dengan dampak yang lebih besar (karena negatifnya diterima baik dari warga sipil maupun dari penghasutnya, peserta perang). Semakin banyak hal negatif dalam diri seseorang, semakin banyak umpan balik yang dia terima (dan inilah orang-orang yang memulai perang), mereka menjadi semakin agresif dan tidak terkendali. Perang berlanjut! Begitu seterusnya hingga ada seseorang atau sekelompok orang yang tahu cara mengendalikan emosinya dan mendapat energi positif dari Semesta. Negosiasi dimulai. Permusuhan melemah atau berhenti. Warga sipil menjadi tenang dan tidak terlalu khawatir. Oleh karena itu, dunia luar lebih sedikit menyerap hal-hal negatif, dan bahkan menerima energi positif, baik dari warga sipil maupun dari penghasut perang (misalnya, selama negosiasi mereka membuat konsesi dan memenuhi beberapa tuntutan, yang membuat mereka bahagia). Dengan demikian, Alam Semesta mulai mengeluarkan energi murni (positif). Orang-orang menjadi tenang. Perang berakhir.
Lihatlah pria saat ini! Kita menjadi kesal dan tersinggung karena hal-hal sepele. Kita tidak perlu mengeluarkan biaya apa pun untuk menyinggung atau mempermalukan orang lain. Kami berjuang untuk kekayaan materi dengan cara apa pun. Kami senang mendominasi orang lain. Beberapa orang mengangkat tangan melawan orang yang dicintai, yang lain hanya suka bertengkar karena alasan apa pun. Tidak sulit bagi seseorang untuk membunuh seseorang. Semua ini kotor energi dunia batin umat manusia terakumulasi dan jatuh ke kepala kita dari dunia luar.
Kembangkan milik Anda dunia batin! Tingkatkan dirimu! Belajarlah untuk mengelola emosi Anda! Berbahagialah dan buatlah orang lain bahagia! Cintai alam - lingkungan sekitar Anda dunia luar! Saat menciptakan manfaat untuk diri sendiri, pastikan tidak merugikan orang lain atau alam! Dan kemudian Semesta akan membalas Anda atas keberadaan terhormat Anda di planet ini.
Dunia, seperti cermin, mencerminkan sikap Anda terhadapnya. Ketika Anda tidak bahagia dengan dunia, dunia akan berpaling dari Anda. Saat Anda melawan dunia, dunia juga melawan Anda. Ketika Anda menghentikan pertempuran Anda, dunia akan menemui Anda di tengah jalan.
(Vadim Zeland)
BAGAIMANA MENGEMBANGKAN DUNIA DALAM ANDA
Agar Semesta dapat berbagi energi positif dengan Anda, sehingga dunia luar di sekitar Anda menyenangkan, menginspirasi, dan memenuhi Anda dengan kebahagiaan, Anda perlu memiliki kedamaian Anda sendiri. dunia batin. Dan untuk menjadikan dunia batin Anda sedemikian rupa sehingga memberi Anda manfaat dan manfaat, Anda perlu mengembangkannya melalui pengembangan spiritual.
Bagaimana cara mengembangkan dunia batin Anda?
1. Pertama-tama, Anda perlu mengembangkan kemampuan mengelola emosi. Untuk ini perlu MERENUNGKAN. Di situs web kami terdapat bagian terpisah “MEDITASI”, setelah membaca Anda dapat belajar bermeditasi. Saya akan menambahkan satu hal saja - bermeditasi setiap hari dan itu akan mengubah seluruh hidup Anda!
2. BERJALAN SETIAP HARI DI ALAM. Hubungan dengan alam sangat penting bagi kita dunia batin. Jalan-jalan di udara segar, berbaring di rumput, berenang di kolam, bersandar di pohon. Cobalah melihat keindahan alam, rasakan baunya, sentuhannya. Menjadi satu dengannya!
3. NUTRISI YANG TEPAT. Cobalah untuk hanya makan makanan organik dan minum lebih banyak air. Bagian “NUTRISI” kami akan membantu Anda mengetahui cara makan yang benar.
4. MENDENGARKAN MUSIK baik dan tenang. Ini akan mengisi Anda dengan energi positif dan/atau membuat Anda rileks.
5. GERAKKAN TUBUHMU. Jangan biarkan energi Anda mandek di tubuh Anda! Bergerak setiap hari! Lakukan latihan, lakukan yoga, lari, jalan, berenang, lompat, menari!
6. Jangan takut MEMINTA BANTUAN. Jika Anda merasa tidak enak, kesepian, atau membutuhkan nasihat, jangan ragu untuk mencari bantuan dari luar. Bicarakanlah dan Anda akan merasa lebih baik. Jika Anda tidak memiliki siapa pun untuk dihubungi, tulislah kepada kami:
1. Alamat email [dilindungi email]
2. Kelompok sosial jaringan "Teman Sekelas"(melalui itu Anda dapat menulis surat kepada administrator)
7. JANGAN MENOLAK MEMBANTU ORANG LAIN. Jika Anda memiliki kesempatan untuk membantu orang lain dengan cara tertentu, lakukanlah dengan senang hati. Berbuat baik!
8. BERSYUKUR. Tidak peduli seberapa buruk perasaan Anda, akan selalu ada sesuatu yang patut Anda syukuri kepada Tuhan, kehidupan, alam semesta, atau orang lain. Fokuskan hidup Anda pada apa yang bisa Anda syukuri! Baca bagian TERIMA KASIH kami.
9. MENGEMBANGKAN. Jadikan masalah yang muncul sebagai pelajaran, tarik kesimpulan dan lanjutkan. Berusaha keras untuk mempelajari sesuatu yang baru, belajar bagaimana melakukan sesuatu, membaca lebih banyak buku. Penasaran! Singkirkan kebiasaan buruk Anda. Ubah keyakinan dan perilaku Anda. Semakin Anda berusaha untuk mendekati diri ideal Anda, semakin banyak kebahagiaan yang Anda tarik ke dalam hidup Anda. Ingatlah bahwa hanya Anda yang dapat mengubah hidup Anda, dan karenanya mengubah dunia Anda.
10. TERTAWA DAN BERSUKACITA! Setiap hari, lakukan sesuatu yang membuatmu bahagia, yang membuatmu bahagia. Menonton film komedi, membaca lelucon, bercanda dengan teman, bermain dengan hewan peliharaan. Buatlah aturan untuk memberikan senyuman kepada diri sendiri dan orang lain setiap hari! Nikmati saja hidup!
Ada dunia eksternal dan internal seseorang. Dunia luar adalah apa yang mengelilingi kita; internal - yang berhubungan langsung dengan kita. Ini adalah pikiran, perasaan, emosi kita - keadaan langsung kita. Seorang anak yang lahir menciptakan dunia dalam permainannya sejak kecil. Terlebih lagi, dunia ini nyata, memang ada, tapi dia tidak menyadarinya. Dengan adanya kesadaran akan dunia, timbullah kerugian-kerugian tertentu. Hilangnya keadaan “keilahian”, yaitu. keadaan “pencipta”. Ketika kita kehilangan keadaan “tuhan”, kita secara bertahap berhenti mencipta. Kita berhenti menciptakan dunia kita sendiri dan mulai memasuki dunia orang lain. Timbul pertanyaan: bagaimana mencoba mendapatkan kembali keadaan “pencipta” melalui kembalinya keadaan tertentu. Ini hanya dapat dilakukan jika kita benar-benar meninggalkan keraguan diri, beralih ke keyakinan dan merasa bahwa kita sendiri yang menciptakan dunia di sekitar kita.
Jika seseorang dalam keadaan gembira, maka dunia di sekitarnya pun gembira. Katakanlah Anda masuk angkutan umum, Anda dalam kondisi baik. Seseorang datang dalam keadaan marah dan benci. Kondisinya lambat laun menular ke orang-orang di sekitarnya. Dengan kondisinya, ia mulai membentuk dunia baru di sekeliling dirinya. Jika Anda memasuki keadaannya, maka Anda memasuki dunianya dan berkreasi bersama dengannya. Jika Anda membalikkan keadaan dengan keadaan gembira dan tenang, maka Anda mulai menciptakan dunia Anda sendiri, dan orang-orang di sekitar Anda terhubung dengan Anda.
Hal yang paling berharga di dunia adalah perhatian. Itu menguasai dunia. Ketika pikiran seseorang rileks, perhatiannya, energinya dari struktur informasi yang bertanggung jawab atas perhatian, meluas hingga batas yang dapat dicakup oleh kesadarannya. Jika seseorang dijepit, maka dia meringkuk di dalam dan tidak dapat mengetahui apa pun kecuali dirinya sendiri.
Kesadaran manusia tidak terletak di dalam, ia terletak di ruang informasi energi. Untuk orang normal yang tenang, ruang di sekelilingnya memiliki tinggi dua setengah meter dan diameter sekitar dua meter. Kesadaran terus bergerak di bidang informasi ini. Terlebih lagi, di mana perhatian seseorang berada, di situlah kesadarannya. Kesadaran senantiasa melakukan pertahanan ketika ada ancaman, oleh karena itu, begitu seseorang mengalihkan perhatiannya, kesadarannya juga menuju ke sana. Misalnya, apa yang dimaksud dengan hilangnya kesadaran saat KO? Inilah saat kesadaran melampaui bidang informasi energi manusia. Tanpa adanya kesadaran, manusia adalah makhluk yang tidak sadar dan tidak sadarkan diri.
Seseorang memiliki refleks yang terkondisi dan tidak terkondisi. Ketika seseorang menyalakannya, sifat manusia pun ikut menyala. Ketika refleks seseorang dimatikan, orang tersebut sudah dapat dikontrol, dan melalui dia dunia yang Anda ciptakan. Di sinilah refleks meniru berperan.
Dunia mengharapkan perintah khusus dari seseorang. Perintah-perintah ini harus dikonfirmasi oleh keadaan internal spesifik Anda. Jika Anda tidak memiliki keyakinan batin bahwa perintah ini akan dilaksanakan, dunia tidak akan melaksanakan perintah ini. Dunia bisa diundang, tapi dunia tidak bisa dilawan dalam hal apapun. Setiap tindakan yang tidak dipikirkan akan menimbulkan reaksi. Dunia ini lebih besar dan itu akan menghancurkan Anda. Dengan mengundang dunia, dunia melakukan hal yang sama seperti yang Anda lakukan. Jadi, untuk menyelesaikan apa pun di dunia ini, seseorang harus mengatasi situasinya terlebih dahulu. Para pemimpin dari berbagai struktur memanfaatkan hal ini dengan baik, pertama-tama mengencangkan sekrup dalam tim hingga batasnya, kemudian melepaskannya. Jika Anda ingin mencapai sesuatu yang baik, doronglah. Jika kita tidak mendorong dan langsung mengundang orang, tidak ada hal baik yang terjadi.
Ketika Anda diserang, Anda ditindas. Dalam hal ini, penyerang menang karena dia mempunyai sesuatu untuk diandalkan. Ketakutan yang dialami oleh korban serangan adalah dukungan dari penyerang. Yang suka menarik yang suka, minus cenderung minus. Ketakutan dan agresi adalah tanda-tanda unipolar. Jika seseorang berada dalam keadaan gembira dan beriman, orang tersebut berada pada dirinya sendiri. Jika seseorang berada dalam keadaan agresif, maka dia mencari dukungan untuk bersandar. Ungkapan “membawa diri keluar” berarti mengeluarkan titik tumpu. Jika penyerang tidak memiliki pijakan, maka dia memasuki dunia Anda dan menerima kegembiraan Anda.
Saat berlatih, kami menentukan ruang kami agar merasa nyaman di dalamnya. Saat lawan memasuki ruang Anda, mereka pasti merasa seperti berada di ruang Anda. Untuk melakukan hal ini, kami memberikan ancaman pada ruang ini.
Musuh adalah orang yang membuka jalan menuju Cahaya Tertinggi. Pisau adalah musuh yang juga membuka jalan menuju Cahaya Yang Lebih Tinggi. Va – masuk, ra – Cahaya Atas, ga – jalan. Seseorang melihat masa lalu, tetapi berspekulasi tentang masa kini, karena matanya memancarkan, dan pencari lokasi baru kemudian menerima. Oleh karena itu, dalam berkomunikasi satu sama lain perlu dibangun jejak palsu sesuai prinsip kelengkapan.
Tingkat kesadaran pertama- ini adalah refleks dan kerja medula oblongata. Dalam hal kecepatan dan efisiensi, ia bekerja 10.000 kali lebih cepat daripada tingkat kesadaran kedua. Tingkat kesadaran kedua adalah penganalisa, ini adalah belahan otak kita, termasuk zona motoriknya. Ketika penyerang, pada tingkat kesadaran pertama, mulai bergerak saat penganalisisnya sedang berpikir, mereka tertipu di suatu tempat, tetapi saya tidak mengerti di mana! - pisau, misalnya, lewat. Penganalisis otak penyerang sedang mencari titik tumpu. Mengandalkan titik tumpu yang ditetapkan oleh bek, ia ditempatkan di bawah kendali bek. Oleh karena itu, perlu dibuat jalur informasi, pembuatan titik-titik dukungan. Ini berarti Anda perlu menggerakkan kaki Anda, jika tidak maka tidak akan ada jejak.
Pada tingkat fisik, pada saat mendekati bahaya, rasa takut tidak muncul di kepala, tetapi di lutut - mereka lemas. Dan karena itu ada pada tingkat refleks, maka itu harus digunakan. Artinya, bukan untuk melawan dunia, tapi untuk menggunakan pengetahuan yang diungkapkannya kepada kita. Misalnya, ketika Anda mengganti satu titik dukungan dengan titik dukungan lainnya, Anda berpeluang untuk tidak dihancurkan oleh dunia. Dengan kata lain, percuma saja melawan apa yang ingin Anda singkirkan. Penting untuk tidak melawan, tetapi mengganti satu titik dukungan dengan yang lain.
Awalnya, Tuhan memberi manusia kebebasan. Namun, kebebasan tidak boleh hanya bersifat eksternal. Anda harus bebas dalam kreativitas Anda, dalam pandangan dunia Anda, bebas dari kebiasaan, karena kebiasaan apa pun adalah semacam rem yang menghalangi seseorang untuk benar-benar bebas.
Anda perlu bekerja dengan niat, dan untuk melakukan ini, Anda harus melepaskan tubuh Anda. Hati atau jiwa pada mulanya mengetahui segalanya dan tentang segala hal. Mereka berhubungan erat dengan pikiran atau otak melalui tubuh. Mereka belum mau berkomunikasi secara langsung. Pikiran hidup dalam kategori inkarnasi masa kini, dan jiwa hidup dalam kategori keabadian. Dan pikiran saat ini, misalnya, membutuhkan ini. Dan jiwa yang berada dalam kategori keabadian berkata: “Bodoh, jangan lakukan ini, keabadian ada di depan!” Pikiran tidak mengerti dan berkata: “Tetapi saya baik-baik saja!” Kemudian jiwa mulai meyakinkannya melalui tubuh: penyakit dan keadaan negatif muncul: depresi, ketakutan, keraguan.
Penting untuk mempelajari pengalaman menghubungkan yang abadi dengan hari ini. Hal ini terlihat jelas pada anak-anak. Jika Anda memberi seorang anak keadaan ini, maka sudah di kelas satu dia akan mampu memecahkan dalam pikirannya contoh-contoh yang tidak dapat dipecahkan oleh orang dewasa. Penting untuk mempelajari cara menggunakan keadaan-keadaan ini, dan untuk itu tubuh perlu mendapatkan pengalaman dalam pekerjaannya.
Dunia yang Anda ciptakan dengan membunuh dapat membunuh Anda. Jika seseorang terus-menerus hidup dalam keadaan perang, ketika dia yakin bahwa dia sangat siap dan tidak bisa dibunuh, maka orang yang dicintainya pasti akan menderita. Melalui orang-orang yang dicintainya, dia dibawa ke keadaan di mana dia bisa bunuh diri. Oleh karena itu, ketika kita berbicara tentang mengelola dunia, kita perlu mempertimbangkan hal yang paling penting: bagian dalam kita memproyeksikan bagian luar. Singkatnya, jika di dalam hati kita mempersiapkan diri untuk berperang, kita akan mendapatkan perang ini.
“Di tempat yang sederhana, ada seratus malaikat, dan di tempat yang canggih, tidak ada satu pun…” (Nectarius dari Optina)
Pada mulanya seorang anak yang lahir ke dunia sebagai wujud individu Tuhan ibarat binatang karena ia mulai menyadari dirinya melalui orang-orang disekitarnya. Jika seorang anak dibesarkan oleh sekawanan serigala, maka anak tersebut mulai mengenali dirinya sebagai serigala. Tuhan, untuk menyadari dirinya sebagai Tuhan, menciptakan jenisnya sendiri. Seseorang menyadari dirinya sebagai orang di samping orang lain, sebagaimana adanya orang lain itu. Artinya, jika dia melihat sesuatu yang buruk pada orang lain, maka dia mengenali hal buruk itu dalam dirinya. Oleh karena itu, para tetua suci berkata: jika kamu melihat suatu dosa, maka kamu telah melakukannya. Jika kami melihat dunia di sekitar kami siap mengulurkan tangan kepada Anda, maka kami pun siap mengulurkan tangan. Oleh karena itu, wujudkan diri Anda melalui orang-orang yang tinggal di dekatnya, usahakan agar orang yang dekat dengan Anda adalah yang terbaik. Cobalah untuk melihat Tuhan di dalam dirinya. Nenek moyang kita selalu menganggap nenek moyangnya sebagai Dewa.
Setiap orang yang berpikir memiliki dunia batinnya sendiri. Bagi sebagian orang, dia cerdas dan kaya, kaya, seperti yang dikatakan para psikolog, “seseorang dengan organisasi mental yang baik.” Sebaliknya, beberapa orang memiliki ruangan kecil yang penuh dengan fobia dan stereotip yang dipaksakan. Setiap orang berbeda, unik, dan oleh karena itu dunia di dalamnya berbeda. Bagaimana memahami keberagaman ini, siapa itu siapa?
Apa dunia batin seseorang?
Ada yang menyebutnya jiwa, namun ini tidak sepenuhnya benar: jiwa tidak berubah, namun sikap terhadap dunia yang menuntun seseorang menjalani kehidupan bisa berubah.
Seperangkat kualitas karakter internal, cara berpikir, prinsip moral dan posisi hidup, dikombinasikan dengan stereotip dan ketakutan - itulah dunia batin. Dia memiliki banyak segi. Ini adalah pandangan dunia, komponen mental seseorang, yang merupakan hasil kerja spiritualnya.
Struktur dunia batin
Organisasi mental halus seseorang terdiri dari beberapa segmen:
Berdasarkan uraian di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa dunia batin adalah suatu struktur yang jelas, sebuah matriks informasi sebagai landasan keberadaan manusia. Bersama-sama dengan jiwa dan tubuh jasmani, mereka membentuk pribadi sebagai individu.
Beberapa orang memiliki lingkungan emosional yang sangat berkembang: mereka secara halus merasakan apa yang terjadi dan memperhatikan perubahan terkecil dalam emosi orang-orang di sekitar mereka. Yang lain memiliki pemikiran yang sangat berkembang: mereka dapat menangani persamaan matematika dan masalah logika yang paling rumit, tetapi jika pada saat yang sama mereka miskin dalam bidang sensorik, maka mereka tidak dapat mencintai dengan sepenuh hati.
Oleh karena itu, penting jika seseorang ingin membuka potensi yang melekat pada setiap orang dan memperluas dunia batinnya ke cakrawala yang belum pernah terjadi sebelumnya, sekaligus mengembangkan semua segmen keberadaannya.
Apa arti dunia batin yang kaya?
Istilah ini berarti seseorang hidup selaras dengan dirinya sendiri dan dunia luar: manusia, alam. Ia hidup secara sadar, dan tidak mengikuti arus yang diciptakan secara artifisial oleh masyarakat.
Orang ini tahu bagaimana menciptakan ruang bahagia di sekelilingnya, sehingga mengubah dunia luar. Perasaan puas terhadap hidup, meski mengalami pasang surut, tidak meninggalkannya. Orang seperti itu berusaha setiap hari untuk menjadi lebih baik dari kemarin, secara sadar berkembang di semua bidang dunia batinnya.
Apakah prinsip dan pandangan dunia adalah hal yang sama?
Prinsip adalah sikap subjektif pikiran yang terpola terhadap suatu situasi, orang, dan dunia, yang seringkali mengendalikan seseorang. Mereka bersifat individual untuk setiap orang, berkembang dalam proses pendidikan dan tertanam jauh di alam bawah sadar melalui pengalaman hidup.
Pandangan dunia tidak memiliki pola - ia fleksibel, tetapi pada saat yang sama stabil, seperti bambu: ia dapat menekuk dengan kuat, tetapi untuk mematahkannya, Anda harus berusaha sangat keras. Ini adalah nilai-nilai moral, prioritas dalam memilih jalan hidup dan gagasan tentang bagaimana seharusnya hidup itu.
Apa perbedaan antara dunia luar dan dunia dalam seseorang?
Apa dunia luar itu? Inilah ruang yang mengelilingi seseorang: rumah, alam, manusia dan mobil, matahari dan angin. Ini juga mencakup hubungan sosial dan interaksi dengan alam. Organ kognisi - penglihatan, sensasi sentuhan dan penciuman - juga berhubungan dengan dunia luar. Dan cara kita bereaksi terhadapnya, mengalami berbagai emosi dan perasaan, sudah merupakan manifestasi dari dunia batin.
Pada saat yang sama, dunia batin seseorang mampu mempengaruhi dunia luar: jika seseorang puas dengan kehidupan, maka urusannya akan berjalan lancar, pekerjaan akan menyenangkan, dan orang-orang di sekitarnya akan bersikap positif. Jika di dalam diri seseorang kesal atau marah, mengutuk semua orang dan segalanya, maka tidak ada yang berhasil dalam kehidupan sehari-hari, kegagalan menghantuinya. Fobia dan kompleks memiliki efek merusak pada dunia batin: mereka mendistorsi persepsi tentang dunia dan manusia.
Segala sesuatu yang terjadi pada seseorang dalam hidup adalah cerminan dari keadaan batinnya, dan jika ada keinginan untuk mengubah dunia di sekitarnya, maka ia harus memulai dari dirinya sendiri - dengan transformasi ruang batin.
Bagaimana cara mengembangkan dunia batin Anda?
Hal luar biasa apa yang harus dilakukan agar dunia spiritual mulai berubah? Sebenarnya melakukan beberapa hal yang cukup normal:
- Nutrisi yang tepat. Seringkali makanan yang dimakan orang tidak hanya meracuni tubuh mereka, tetapi juga pikiran mereka. Seseorang dengan organisasi mental yang baik tidak akan pernah membiarkan dirinya memakan makhluk lain, jadi vegetarianisme adalah langkah pertama.
- Berjalanlah di luar ruangan. Ini juga termasuk jalan-jalan ke kota atau negara lain, hiking dan sekedar jalan-jalan ke luar kota atau ke laut. Hanya ada satu perbedaan - ini bukan tur gastronomi: makan barbekyu, minum bir bersama teman, mencoba semua pizza di kota baru. Hubungan dengan alam itu penting: berbaring di rumput, mengagumi matahari terbenam atau terbit, mengamati binatang.
- Meditasi adalah salah satu alat paling ampuh untuk pengembangan. Hanya saja, jangan bingung proses ini dengan duduk dengan mata tertutup dan menyilangkan kaki, menunggu waktu pelajaran berakhir. Meditasi adalah introspeksi, jalan batin: seseorang membenamkan dirinya dalam mengamati emosi, pikiran, atau sekadar pernapasan (pada tahap pertama penguasaan pikirannya).
- Membaca buku-buku rohani. Ini tidak berarti bahwa Anda perlu membaca Alkitab atau Bhagavad Gita; setiap buku memiliki masanya masing-masing, dan Pollyanna atau Pangeran Kecil juga merupakan ciptaan yang bermoral tinggi.
- Kemampuan mensyukuri segala sesuatu yang ada di sekitar Anda, segala sesuatu yang terjadi. Sekalipun itu bertentangan dengan rencana. Alam semesta lebih tahu ke arah mana seseorang harus diarahkan menuju pembangunan.
Perkembangan dunia batin menyiratkan keinginan yang kuat, aspirasi dan tindakan selanjutnya dengan kesadaran penuh akan apa yang terjadi. “Saya ingin” saja tidak cukup di sini: harus diikuti dengan “Saya bersedia” dan “secara teratur”.
Sebuah film pendidikan ilmiah dan spiritual yang unggul, terdiri dari empat episode (bagian). Serangkaian video yang indah disertai dengan teks yang sangat bagus tentang cara kerja dunia kita. Penemuan para ilmuwan bertepatan dengan deskripsi dari teks-teks kuno India, Mesir Kuno, gambar rahasia Eropa Utara dan mitologi Indian Amerika.
Film ini akan menarik minat semua orang yang hidup tidak hanya mengonsumsi makanan dan benda. “Fisikawan” dan “penulis lirik”, Kristen dan Muslim, Budha dan Hindu akan melihat dalam video ini banyak fakta menarik yang menggeneralisasi semua agama.
Bagian pertama disebut Akasha.
“Melihat dunia dalam sebutir pasir dan seluruh kosmos dalam sehelai rumput hutan. Untuk memegang ketidakterbatasan di telapak tangan Anda dan dalam sekejap - Keabadian.” (-William Blake).
Anda akan mengamati prinsip bagaimana suara membentuk berbagai struktur materi... Fraktal dijalin menjadi satu pola semua makhluk di Alam Semesta... Kesadaran Terpadu adalah medan energi informasi yang bergetar... Apa yang dilakukan oleh berbagai pendeta, spiritual pelihat, mistikus, yogi, dukun temukan ketika mengintip jauh ke dalam diri mereka sendiri?
Krisis yang sesungguhnya dalam masyarakat kita jauh dari krisis sosial, politik atau ekonomi. Krisis yang kita alami adalah krisis kesadaran. Ketidakmampuan untuk merasakan secara langsung sifat asli kita. Kegagalan untuk melihat sifat ini dalam diri kita masing-masing dan dalam segala hal.
Bagian kedua disebut "Spiral".
Kita melihat bahwa Alam Semesta diatur dengan cara yang menakjubkan, namun pikiran kita yang terbatas tidak mampu memahami Kekuatan misterius yang menggerakkan konstelasi...
Setiap ilmuwan atau mistikus spiritual yang mencari jawaban atas pertanyaan mereka cepat atau lambat akan sampai pada hal yang sama - ke Spiral primordial... Apa persamaan kepala brokoli dengan lengan galaksi kosmik? -Spiral logaritmik... Energi pola dasar berputar... Kehidupan menari bergerak dalam spiral... Alam itu tepat dan sangat efektif...
Bagian ketiga adalah “Ular dan Teratai”. Menceritakan tentang keseimbangan antara internal dan eksternal, antara Yin dan Yang, antara spiral perubahan yang terus-menerus dan kedamaian di pusat keberadaan kita. Fenomena kelenjar pineal di otak. Mengapa ada patung kerucut pinus raksasa di Vatikan? Apa yang dilambangkannya? Mengapa dolmen dibangun? Apa arti lingkaran cahaya di sekitar kepala pada gambar orang suci? Mengapa para biksu mempraktikkan selibat?
Bagian keempat terakhir, “Beyond Thinking,” berbicara tentang bagaimana pikiran memengaruhi kehidupan kita dan persepsi terhadap peristiwa-peristiwa tertentu.
Kita hidup untuk mencari kebahagiaan di dunia luar, seolah-olah itu adalah sebuah komoditas. Kita menjadi budak keinginan dan aspirasi kita sendiri. Kebahagiaan tidak bisa didapat seperti pakaian murahan...
“Siapa pun yang melihat ke luar hanya melihat mimpi, siapa pun yang melihat ke dalam akan terbangun.” -Carl Jung.
Kami menginginkan perubahan dan stabilitas pada saat yang bersamaan. Setiap hari pikiran kita dipenuhi dengan lebih banyak informasi dari Internet, TV, surat kabar, dan telepon. Kita membiarkan diri kita terhipnotis oleh aliran gambaran baru yang tak ada habisnya, informasi baru yang menggairahkan indra kita.
Di saat-saat keheningan batin, hati kita dapat memberi tahu kita bahwa ada sesuatu yang lebih besar daripada kenyataan yang kita hadapi. Bahwa kita hidup di dunia hantu kelaparan, kehausan yang tiada habisnya dan tidak pernah puas. Kami selalu ingin mengubah dunia luar, untuk memecahkan masalah eksternal yang diciptakan oleh pikiran.
Semakin kita menolak sesuatu, semakin kuat jadinya... Apa alternatif selain berpikir?.. Apa yang dimaksud dengan “hidup dengan hati”?.. Berbagai ajaran mencoba mengungkapkan rahasia hati yang sulit dipahami, kesatuan dari Siwa dan Sakti.
Untuk membuka hati, Anda harus membuka diri terhadap perubahan. Untuk hidup di dunia yang tampak padat bagi kita, menari dengannya, terlibat di dalamnya, menjalani hidup sepenuhnya, mencintai dengan sungguh-sungguh, tetapi mengetahui bahwa ini tidak kekal dan pada akhirnya – segala bentuk akan larut dan berubah.
Kesadaran hati adalah kesadaran transformasi baru yang terhubung dengan segala sesuatu yang ada.
