Konsep situasi ekstrim Dan tanda-tanda umum situasi ekstrim
Situasi ekstrim- ini adalah situasi yang melampaui “kebiasaan”, yang memerlukan peningkatan konsentrasi upaya fisik dan (atau) emosional dari seseorang, dengan kemungkinan konsekuensi negatif bagi kehidupan seseorang, dengan kata lain, ini adalah situasi di mana seseorang tidak nyaman (situasi yang tidak biasa baginya).
Tanda-tanda keadaan darurat
1. Adanya kesulitan yang tidak dapat diatasi, kesadaran akan adanya ancaman atau hambatan yang tidak dapat diatasi terhadap realisasi tujuan tertentu.
2. Keadaan ketegangan mental dan berbagai reaksi seseorang hingga ke ekstremitas lingkungan, mengatasinya sangat penting baginya.
3. Perubahan signifikan dalam situasi yang biasa (biasa, kadang-kadang bahkan menegangkan atau sulit), parameter aktivitas atau perilaku, yaitu melampaui “kebiasaan”.
Dengan demikian, salah satu tanda utama dari situasi ekstrem adalah hambatan implementasi yang tidak dapat diatasi, yang dapat dianggap sebagai ancaman langsung terhadap implementasi tujuan atau tindakan yang direncanakan.
Dalam situasi ekstrim menghadapkan seseorang lingkungan, oleh karena itu harus dipertimbangkan sesuai dengan situasi yang ditandai dengan pelanggaran kesesuaian antara persyaratan kegiatan dan kemampuan profesional seseorang.
Situasi ekstrim berhubungan dengan perubahan kondisi yang nyata dan dramatis di mana aktivitas berlangsung. Ada bahaya kegagalan menyelesaikan suatu tugas atau ancaman terhadap keselamatan peralatan, perlengkapan, atau nyawa manusia.
Situasi ekstrim merupakan manifestasi ekstrim dari situasi sulit dan membutuhkan mental dan mental yang maksimal kekuatan fisik orang untuk keluar dari mereka.
Perilaku manusia dalam situasi ekstrim
Kehidupan seseorang adalah serangkaian berbagai situasi, banyak di antaranya, karena pengulangan dan kesamaannya, menjadi akrab. Perilaku manusia dibawa ke titik otomatisme, sehingga konsumsi kekuatan psikofisik dan fisik dalam situasi seperti itu diminimalkan. Situasi ekstrem adalah persoalan lain. Mereka mengharuskan seseorang untuk memobilisasi sumber daya mental dan fisik. Seseorang yang berada dalam situasi ekstrim menerima informasi tentang berbagai elemennya:
Tentang kondisi eksternal;
Tentang keadaan internal Anda;
Tentang hasil tindakan Anda sendiri.
Informasi ini diproses melalui proses kognitif dan emosional. Hasil pengolahan tersebut mempengaruhi perilaku individu dalam situasi ekstrim. Sinyal ancaman menyebabkan peningkatan aktivitas manusia. Dan jika aktivitas ini tidak membawa perbaikan situasi yang diharapkan, orang tersebut diliputi oleh emosi negatif dengan kekuatan yang berbeda-beda. Peran emosi dalam situasi ekstrim berbeda-beda. Emosi juga bisa menjadi indikator ekstremitas baik sebagai penilaian situasi maupun sebagai faktor penyebab perubahan perilaku dalam situasi tersebut. Dan pada saat yang sama, harus diingat hal itu pengalaman emosional mewakili salah satu faktor penting perilaku manusia dalam situasi ekstrim.
Biasanya, situasi ekstrem disebabkan oleh alasan objektif, tetapi ekstremnya sangat ditentukan oleh komponen subjektif. Jadi:
Mungkin tidak ada ancaman yang obyektif, namun seseorang atau sekelompok orang secara keliru menganggap situasi saat ini sebagai situasi yang ekstrim. Paling sering hal ini terjadi karena ketidaksiapan atau persepsi yang menyimpang terhadap realitas di sekitarnya; Namun, mungkin ada faktor ancaman obyektif yang nyata, tetapi orang tersebut tidak mengetahui keberadaannya dan tidak menyadari situasi ekstrim yang telah muncul;
- seseorang dapat menyadari ekstremitas situasi, tetapi menilainya sebagai hal yang tidak penting, yang dengan sendirinya merupakan kesalahan tragis yang dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak terduga;
Menemukan dirinya dalam situasi ekstrem dan tidak menemukan jalan keluar dari situasi saat ini, kehilangan kepercayaan pada kemungkinan penyelesaiannya, ia melarikan diri dari kenyataan dengan mengaktifkan mekanisme perlindungan psikologis;
Situasinya mungkin ekstrim secara obyektif, namun memiliki pengetahuan dan pengalaman memungkinkan Anda mengatasinya tanpa mobilisasi sumber daya yang signifikan.
Jadi, seseorang bereaksi terhadap situasi ekstrem tergantung pada bagaimana dia memandangnya dan menilai signifikansinya. Ada satu lagi reaksi spesifik seseorang ke situasi ekstrim - ketegangan mental. Ini adalah keadaan mental seseorang yang berada dalam situasi ekstrem, dengan bantuan yang dengannya seseorang seolah-olah mempersiapkan transisi dari satu keadaan psikofisik ke keadaan psikofisik lainnya, yang sesuai dengan situasi saat ini.
Bentuk ketegangan.
Perkenalan
Sejarah mempelajari konsekuensi psikologis, medis-psikologis dan psikososial dari paparan manusia terhadap berbagai keadaan darurat sudah ada sejak lebih dari satu dekade. Topik ini disinggung dengan satu atau lain cara psikolog terkenal dan psikiater W. James, P. Janet, Z. Freud, V. Frankl. Keadaan psiko-emosional yang berkembang pada diri seseorang yang pernah berada dalam situasi ekstrim juga dipelajari dalam ilmu pengetahuan dalam negeri dalam kerangka psikologi ekstrim dan cabang ilmu psikiatri yang menangani masalah-masalah psikogenius8. Namun, sebagian besar publikasi mengenai masalah ini terputus-putus secara tematis.
Keadaan darurat adalah keadaan di suatu wilayah tertentu yang timbul akibat kecelakaan, gejala alam yang berbahaya, malapetaka, bencana alam atau bencana lain yang dapat mengakibatkan atau mengakibatkan timbulnya korban jiwa, kerusakan kesehatan manusia atau lingkungan hidup, kerugian materil yang cukup besar dan terganggunya taraf hidup masyarakat.
Situasi ekstrem dapat dipahami sebagai kondisi keberadaan seseorang yang berubah, tidak biasa dan tidak biasa, yang organisasi psikofisiologisnya belum siap. DI DALAM ilmu kemasyarakatan Masih belum ada teori tunggal yang dapat menggambarkan ciri-ciri aktivitas mental dan perilaku manusia dalam kondisi keberadaan yang tidak biasa.
Situasi ekstremnya adalah:
kondisi berfungsi: determinasi eksternal;
properti, keadaan diri mereka sendiri sistem sosial: tekad internal.
Untuk memahami mekanisme kerja situasi ekstrem, penting untuk memiliki pemahaman yang jelas tentang jenis dan ragamnya. Ada beberapa pendekatan untuk mendefinisikan jenis situasi darurat:
berdasarkan skala cakupan: lokal, kota, antar kota, regional, antar wilayah dan federal;
sesuai dengan dinamika pembangunan dan waktu untuk menghilangkan akibat-akibatnya: strategis, cepat menimbulkan akibat bencana, berkembang lambat, operasional dengan akibat lokal;
menurut jenis kerusakan yang ditimbulkan: dengan korban jiwa, dengan kerugian materil;
menurut sumber kejadian: alam, buatan manusia, biologis-sosial dan militer.
penerbangan luar angkasa dan penerbangan;
selam scuba laut dalam;
tinggal di daerah yang sulit dijangkau bola dunia;
tinggal jauh di bawah tanah (di tambang);
bencana alam: banjir, kebakaran, angin topan, aliran salju, gempa bumi, letusan gunung berapi, tanah longsor batu, longsoran gunung, tanah longsor dan semburan lumpur;
menguji peralatan baru yang sangat kompleks;
transportasi, industri, bencana lingkungan;
pertempuran;
epidemi;
bencana dalam negeri seperti kebakaran;
situasi kriminal: melakukan aksi teroris, menyandera;
kudeta politik yang bersifat reaksioner;
kerusuhan, dll.
Kriteria pengklasifikasian keadaan darurat berdasarkan skala adalah: jumlah penduduk yang terkena dampak, jumlah kerusakan material, serta batas-batas zona sebaran faktor perusak. Namun resonansi sosial seringkali tidak bergantung pada jumlah korban, melainkan pada kondisi terjadinya bencana. Contohnya adalah kapal selam nuklir Kursk yang tenggelam pada Agustus 2000 dalam kecelakaan yang menewaskan 118 orang. Sebagai akibat dari berbagai serangan teroris yang dilakukan di wilayah negara kita, kecelakaan akibat ulah manusia dan bencana alam, banyak orang meninggal lebih banyak orang Namun, peristiwa ini tidak mendapat banyak liputan media.
Dengan berkembangnya peradaban, dengan penggunaan teknologi yang semakin baru, terjadi kemajuan penelitian ilmiah Ancaman bencana akibat ulah manusia terus meningkat. Ada banyak sekali gudang di dunia yang menyimpan cadangan zat yang mudah terbakar, meledak, sangat beracun, dan radioaktif. Selain itu, ada sejumlah besar bahan kimia dan senjata bakteriologis. Semua cadangan ini disimpan untuk waktu yang lama, seringkali tanpa pemeriksaan dan pembuangan yang tepat, fasilitas penyimpanan sering kali rusak. Keausan peralatan seringkali melebihi standar yang dapat diterima: misalnya, 40% jaringan pipa untuk memompa gas dan minyak telah kedaluwarsa. Area berisiko tinggi mencakup fasilitas komunikasi transportasi dan pembangkit listrik. Diperkirakan 30% penduduk tinggal di zona berbahaya, dan 10% tinggal di zona sangat berbahaya. Dalam kondisi disiplin teknologi yang rendah, kurangnya sumber daya finansial dan material yang kronis untuk menjaga aset tetap agar tetap berfungsi, kemungkinan kecelakaan massal, bencana akibat ulah manusia, dan keadaan darurat lainnya meningkat.
Masalah psikologi manusia dalam situasi darurat harus dipertimbangkan untuk mempersiapkan penduduk, penyelamat, dan pemimpin untuk mengambil tindakan dalam situasi ekstrim.
Saat mempertimbangkan masalah perilaku manusia dalam situasi darurat perhatian besar berfokus pada psikologi ketakutan. Dalam kehidupan sehari-hari, dalam kondisi ekstrim, seseorang senantiasa harus mengatasi bahaya yang mengancam keberadaannya, yang menimbulkan (menimbulkan) ketakutan, yaitu. proses emosional jangka pendek atau jangka panjang yang dihasilkan oleh bahaya nyata atau khayalan. Ketakutan adalah sinyal alarm, tetapi bukan hanya alarm, tetapi sinyal yang menyebabkan kemungkinan tindakan perlindungan seseorang.
Ketakutan menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan pada seseorang - ini adalah efek negatif dari rasa takut, tetapi ketakutan juga merupakan sinyal, perintah untuk perlindungan individu atau kolektif, karena tujuan utamanya Tujuan yang dihadapi seseorang adalah untuk tetap hidup, untuk memperpanjang keberadaannya.
Perlu diingat bahwa yang paling sering, signifikan, dan dinamis adalah tindakan seseorang yang gegabah dan tidak disadari sebagai akibat dari reaksinya terhadap bahaya.
Bahaya terbesar bagi manusia adalah faktor-faktor yang dapat menyebabkan kematiannya akibat berbagai pengaruh agresif - berbagai faktor fisik, kimia, biologi, suhu tinggi dan rendah, radiasi pengion (radioaktif). Semua faktor ini memerlukan berbagai cara perlindungan seseorang dan sekelompok orang, yaitu. metode perlindungan individu dan kolektif, yang meliputi: keinginan seseorang untuk menjauh dari pengaruh faktor-faktor yang merusak (melarikan diri dari bahaya, melindungi diri dengan layar, dll); serangan energik oleh seseorang terhadap sumber faktor-faktor yang mungkin merusak untuk melemahkan efeknya atau menghancurkan sumber dari kemungkinan faktor-faktor yang merusak.
Kondisi khusus yang dialami seseorang, biasanya, menyebabkan ketegangan psikologis dan emosional dalam dirinya. Akibatnya, bagi sebagian orang, hal ini disertai dengan mobilisasi sumber daya kehidupan internal; bagi yang lain - penurunan atau bahkan penurunan kinerja, penurunan kesehatan, fenomena stres fisiologis dan psikologis11. Hal ini tergantung pada karakteristik individu dari tubuh, kondisi kerja dan pendidikan, kesadaran akan kejadian terkini dan pemahaman tentang tingkat bahaya.
Dalam semua situasi sulit, kekuatan moral dan kondisi mental seseorang memainkan peran yang menentukan. Mereka menentukan kesiapan untuk mengambil tindakan secara sadar, percaya diri, dan bijaksana pada setiap momen kritis.
1. Hakikat dan isi psikologi perilaku dalam situasi darurat
Psikologi negara menggabungkan pengalaman luas ilmu psikologi dunia di bidang mempelajari keadaan mental. Psikologi kondisi juga mencakup pertimbangan jenis kondisi tertentu, termasuk kondisi yang timbul dalam situasi darurat. Keadaan ketegangan (state of tension) dipelajari oleh T.A. Nemchin, L.P. Grimak V.I. Lebedev. Keadaan emosional yang muncul dalam situasi darurat dipelajari oleh A.O. Prokhorov, A Kempinski dan lainnya.
Di antara fenomena mental, kondisi mental menempati salah satu tempat utama. Pada saat yang sama, meskipun telah dilakukan penelitian intensif terhadap masalah kondisi mental, masih banyak yang belum jelas. Menurut T.A. Nemchina, “keberhasilan perkembangan masalah ini diperlukan karena kondisi mental secara signifikan menentukan sifat aktivitas manusia.”
AKU P. Pavlov percaya bahwa psikologi adalah ilmu tentang keadaan kita, dan berkat itu dimungkinkan untuk membayangkan seluruh kompleksitas yang subjektif.
Dengan latar belakang perbedaan pendapat dan beragam pendapat mengenai definisi, komposisi, struktur, fungsi, mekanisme, klasifikasi, dan masalah lain yang terkait dengan keadaan mental, banyak penulis tetap sepakat tentang pentingnya, jika tidak menentukan, pentingnya keadaan mental. penelitian tentang fenomena mental ini untuk psikologi. Jadi, N.D. Levitov, orang pertama yang menempatkan konsep "keadaan mental" ke dalam status kategori psikologis, percaya bahwa solusi untuk masalah ini mengisi kesenjangan yang ada dalam psikologi - kesenjangan antara doktrin proses mental dan sifat-sifat mental. individu. Mengenai hal ini, Yu.E. Sosnovikova menulis: “Tidak mungkin memahami jiwa secara keseluruhan tanpa mempelajari manifestasi integral spesifiknya dalam bentuk keadaan mental.”
Jadi, mari kita lihat karya-karyanya penulis yang berbeda. Istilah "situasi tegang" ditemukan - M.I. Dyachenko, L.A. Kandybovich, V.A. Ponomarenko, "kondisi ekstrim" - L.G. Liar, "situasi sulit" - A.V. Libin, “situasi stres11” - G. Selye, Kitaev-Smyk, “situasi peristiwa akut - V.V. Avdeev, "situasi darurat" - A.F. Maidykov, "kondisi tidak normal" - V.D. Tumanov, "kondisi khusus" - S.A. Shapkin, LG Liar. Penulis berikut menggunakan istilah “situasi ekstrim”: T.A. Nemchin, V.G. Androsyuk, V.I. Lebedev, G.V. Suvorov, M.P. Mingalieva, T.S. Nazarova, V.S. Shapovalenko dan lainnya.
Ilmuwan Ukraina M.I. Dyachenko, L.A. Kandybovich, V.A. Ponomarenko juga menunjukkan pentingnya persepsi subjektif terhadap situasi darurat (dalam interpretasinya, kompleks): “Situasi tegang adalah komplikasi dari kondisi aktivitas yang telah memperoleh arti khusus bagi individu. Dengan kata lain, kondisi objektif aktivitas yang kompleks menjadi situasi tegang ketika dianggap, dipahami, dinilai oleh orang sebagai hal yang sulit, berbahaya, dan sebagainya. Situasi apa pun melibatkan penyertaan subjek di dalamnya. Hal ini terutama berlaku pada situasi tegang yang menggabungkan isi aktivitas objektif tertentu dengan kebutuhan, motif, tujuan, dan hubungan seseorang. Oleh karena itu, situasi tegang, seperti situasi lainnya, mewujudkan kesatuan objektif dan subjektif. Tujuan - ini adalah kondisi yang rumit dan proses kegiatan; subjektif - keadaan, sikap, metode tindakan dalam keadaan yang berubah secara dramatis. Hal umum yang menjadi ciri situasi tegang adalah munculnya tugas yang cukup sulit bagi subjek, keadaan mental yang “sulit”.
V.G. Androsyuk dalam bukunya “Pedagogy and Psychology” sampai pada kesimpulan sebagai berikut: “situasi darurat adalah keadaan sistem aktivitas kehidupan yang berbahaya bagi kehidupan dan kesehatan, tidak menguntungkan bagi berfungsinya jiwa manusia dan dapat menimbulkan ketegangan.”
Berdasarkan hal tersebut di atas, kami mencantumkan ciri-ciri utama situasi darurat:
Ini adalah situasi yang ekstrim, dengan dampak yang sangat besar yang melampaui jangkauan kemampuan manusia.
Ini adalah kondisi operasi rumit yang secara subjektif dirasakan, dipahami, dan dinilai oleh seseorang sebagai hal yang sulit, berbahaya, dll.
Keadaan tersebut menyebabkan munculnya tugas yang agak sulit bagi subjek, yaitu keadaan mental yang “sulit”.
Situasi darurat menyebabkan munculnya keadaan ketidaksesuaian dinamis dan memerlukan mobilisasi sumber daya tubuh secara maksimal.
Situasi ini menyebabkan keadaan fungsional negatif, gangguan regulasi psikologis aktivitas, sehingga mengurangi efektivitas dan keandalan aktivitas.
Seseorang dihadapkan pada ketidakmungkinan mewujudkan motif, aspirasi, nilai, dan kepentingannya.
Situasi darurat berbahaya bagi kehidupan dan kesehatan, dan tidak menguntungkan bagi fungsi jiwa manusia. Faktor-faktor yang menimbulkan ketegangan mental dalam beberapa kasus dapat memberikan efek mobilisasi positif pada seseorang, dan dalam kasus lain - efek negatif dan disorganisasi. Mari kita pertimbangkan perubahan positif dan memobilisasi dalam bidang emosional, kognitif, dan perilaku individu yang disebabkan oleh dampak situasi tersebut.
Menurut V.G. Androsyuk, perubahan tersebut antara lain:
-menurunkan ambang sensasi, mempercepat reaksi sensorik dan motorik. Seseorang menunjukkan kemampuan menilai rangsangan secara lebih akurat, cepat merespon segala perubahan kondisi lingkungan;
-penurunan rasa lelah -hilangnya atau menumpulkan rasa lelah. Daya tahan dan kinerja seseorang meningkat, dan dia menjadi tidak bersahaja dalam kondisi situasi yang tidak nyaman;
-meningkatkan kesiapan untuk tindakan tegas dan berani. Kualitas berkemauan keras terungkap, tahap pengambilan keputusan dipersingkat, perkiraan perkembangan situasi dikombinasikan secara optimal dengan risiko yang sehat;
-aktivasi motif bisnis, rasa tanggung jawab. Seseorang menjadi bersemangat tentang bisnis, tujuan akhir dan antara dari kegiatan tersebut ditentukan dengan jelas dan tidak ambigu;
-pengaktifan aktivitas kognitif. Seseorang menunjukkan persepsi yang tajam dan secara aktif memasukkan cadangan memori operasional dan jangka panjang. Sedang diperbarui Keterampilan kreatif, pemikiran dicirikan oleh dinamisme, fleksibilitas, pencarian aktif dan sukses untuk solusi non-standar. Intuisi banyak digunakan.
-menunjukkan minat dan antusiasme. Dalam memecahkan masalah, seseorang mengerahkan kemampuan psikologis dan kemampuan khususnya.
Kemampuan untuk mengatasi keadaan darurat mencakup tiga komponen:
Stabilitas fisiologis, ditentukan oleh keadaan kualitas fisik dan fisiologis tubuh (ciri konstitusional, jenis sistem saraf, plastisitas otonom);
Stabilitas mental, karena pelatihan dan tingkat kualitas kepribadian secara umum (keterampilan khusus dalam bertindak dalam situasi ekstrem, adanya motivasi positif, dll.);
Kesiapan psikologis (keadaan aktif, mobilisasi seluruh kekuatan dan kemampuan untuk tindakan di masa depan).”
Penulis yang berbeda memberikan definisi yang berbeda tentang konsep “keadaan mental”. Beberapa dari mereka, misalnya James, mengidentifikasi konsep "keadaan" dan "proses", yang lain mereduksi konsep "keadaan mental" menjadi konsep "keadaan kesadaran", yang lain, dengan satu atau lain cara, menghubungkan mental keadaan dengan ciri-ciri lingkungan emosional.
Tampaknya definisi paling lengkap tentang kondisi mental D.N. adalah Levitov: "ini adalah karakteristik holistik dari aktivitas mental selama periode waktu tertentu, yang menunjukkan keunikan jalannya proses mental tergantung pada objek yang dipantulkan dan fenomena realitas, keadaan sebelumnya, dan sifat mental individu." Analisis terhadap perilaku dan keadaan seseorang dalam situasi ekstrem menunjukkan bahwa rangsangan paling kuat yang menyebabkan tindakan salah adalah informasi yang tidak lengkap.
P.V. Simonov mengembangkan teori informasi tentang emosi, yang menurutnya, ketika ada kekurangan informasi yang tersedia, emosi negatif muncul, mencapai maksimum dalam kasus ketidakhadiran total informasi. Emosi positif terjadi ketika informasi yang tersedia melebihi informasi yang dibutuhkan untuk memuaskan kebutuhan tertentu. Jadi, dalam beberapa kasus, pengetahuan dan kesadaran pribadi meredakan emosi, mengubah suasana hati emosional dan keadaan mental individu, serta membuka akses terhadap informasi. sumber daya internal orang.
“Kehendak adalah pengaturan sadar seseorang atas perilaku dan aktivitasnya, terkait dengan mengatasi hambatan internal dan eksternal.” Mengatasi rintangan yang dilakukan seseorang memerlukan upaya kemauan - keadaan ketegangan neuropsikik khusus yang memobilisasi kekuatan fisik, intelektual, dan moralnya. Kehendak memanifestasikan dirinya sebagai keyakinan seseorang terhadap kemampuannya sendiri, sebagai tekad untuk melakukan tindakan yang dianggap pantas dan perlu dalam situasi tertentu.
Karena suatu keadaan adalah fenomena multidimensi, keadaan apa pun dapat dijelaskan dengan berbagai parameter. Satu atau beberapa parameter dapat menjadi parameter utama. Parameter keadaan apa yang diutamakan dalam keadaan darurat? Pertama-tama, ketegangan.
Ketegangan dalam kamus psikologi J. Drever diartikan sebagai “perasaan tegang, tegang, perasaan tidak seimbang secara umum dan kesiapan untuk mengubah perilaku ketika dihadapkan pada faktor situasional yang mengancam.” Faktor-faktor tersebut dapat berupa peningkatan beban kerja, kurangnya waktu, kurangnya informasi, dll. Menurut L.V. Kulikov, faktor-faktor inilah yang sebenarnya menjadi penyebab ketegangan, dan bukan pengalaman yang ditimbulkannya, yang merupakan reaksi alami terhadap situasi tersebut. Oleh karena itu, dengan penafsiran emosi sebagai penyebab ketegangan, menurut L.V. Kulikova, sulit untuk sepenuhnya setuju. Peran emosi didefinisikan secara akurat oleh A.V. Zaporozhets, yang menulis bahwa emosi bukanlah proses aktivasi itu sendiri, tetapi suatu bentuk khusus dari refleksi realitas, yang melaluinya kontrol mental atas aktivasi dilakukan, atau, lebih tepatnya, pengaturan mental dari arah umum dan dinamika perilaku dilakukan. keluar.
2. Keadaan mental orang-orang yang berada dalam situasi ekstrim
Keadaan mental orang-orang yang berada dalam situasi ekstrim berbeda-beda. Pada saat awal, reaksi masyarakat sebagian besar bersifat vital, ditentukan oleh naluri mempertahankan diri. Tingkat kesesuaian reaksi tersebut berbeda-beda pada setiap individu - dari panik dan tidak masuk akal hingga sengaja disengaja.
Kadang-kadang orang mengalami keadaan anestesi psikogenik (tidak ada rasa sakit) dalam lima sampai sepuluh menit pertama setelah cedera atau luka bakar dengan tetap menjaga kesadaran jernih dan kemampuan untuk aktivitas rasional, memungkinkan beberapa korban melarikan diri. Pada orang dengan perasaan yang meningkat tanggung jawabnya, durasi anestesi psikogenik dalam beberapa kasus mencapai 15 menit, bahkan dengan lesi luka bakar yang menutupi hingga 40% permukaan tubuh. Pada saat yang sama, mobilisasi berlebihan cadangan psikofisiologis dan kekuatan fisik dapat diamati. Beberapa korban, sebagaimana dibuktikan oleh pengobatan bencana, dapat keluar dari gerbong yang terbalik dengan pintu masuk kompartemen yang macet, merobek partisi atap dengan tangan kosong.
Hipermobilisasi pada periode awal memang melekat pada hampir semua orang, namun jika dibarengi dengan keadaan panik, tidak bisa membawa keselamatan bagi manusia.
Situasi ekstrem dicirikan oleh sejumlah tanda psikogenik8 signifikan yang memiliki efek merusak dan merusak pada somatik dan jiwa seseorang. Ini termasuk faktor psikogenik8 berikut:
Panik adalah salah satu kondisi mental yang menjadi ciri situasi ekstrem. Hal ini ditandai dengan cacat dalam berpikir, hilangnya kendali kesadaran dan pemahaman tentang peristiwa terkini, transisi ke gerakan defensif naluriah, tindakan yang mungkin sebagian atau seluruhnya tidak sesuai dengan situasi. Seseorang terburu-buru, tidak menyadari apa yang dia lakukan, atau menjadi mati rasa, mati rasa, kehilangan orientasi, pelanggaran hubungan antara tindakan primer dan sekunder, runtuhnya struktur tindakan dan operasi, kejengkelan a reaksi defensif, penolakan untuk melakukan aktivitas, dll. Hal ini menyebabkan dan memperburuk parahnya konsekuensi situasi.
Perubahan aferentasi adalah respons spesifik tubuh terhadap kondisi keberadaan yang berubah secara dramatis dan tidak biasa. Terwujud dengan jelas saat terkena kondisi tanpa bobot, suhu tinggi atau rendah, tinggi atau tekanan rendah. Dapat disertai (kecuali reaksi vegetatif) dengan gangguan kesadaran diri dan orientasi dalam ruang.
Kasih sayang adalah gairah neuropsikik yang kuat dan berjangka relatif pendek. Ditandai dengan perubahan keadaan emosi yang terkait dengan perubahan pada hal-hal yang penting bagi subjek keadaan hidup. Secara lahiriah, hal itu memanifestasikan dirinya dalam gerakan yang diucapkan, emosi yang keras, dan disertai dengan perubahan fungsi organ dalam dan hilangnya kendali atas kemauan. Terjadi sebagai respons terhadap suatu peristiwa yang telah terjadi dan bergeser ke arah akhir. Dasar dari pengaruh adalah keadaan yang dialami konflik internal, dihasilkan oleh kontradiksi antara persyaratan yang dibebankan pada seseorang dan kemungkinan untuk memenuhinya.
Agitasi merupakan reaksi afektif yang terjadi sebagai respon terhadap ancaman terhadap kehidupan, situasi darurat dan faktor psikogenik lainnya. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk kecemasan yang parah, kecemasan, dan hilangnya tujuan tindakan. Orang tersebut rewel dan hanya mampu melakukan tindakan otomatis sederhana. Ada perasaan hampa dan kekurangan pikiran, kemampuan menalar dan menjalin hubungan kompleks antar fenomena terganggu. Hal ini disertai dengan gangguan vegetatif: pucat, peningkatan pernapasan, jantung berdebar, tangan gemetar, dll. Agitasi dianggap sebagai kondisi prapatologis dalam batas norma psikologis. DI DALAM Situasi darurat di antara penyelamat, petugas pemadam kebakaran, dan perwakilan dari profesi lain yang terkait dengan risiko, hal ini sering dianggap sebagai kebingungan.
monoton - keadaan fungsional, yang terjadi selama pekerjaan monoton yang berkepanjangan. Ditandai dengan penurunan tingkat aktivitas secara keseluruhan, hilangnya kendali kesadaran atas kinerja tindakan, penurunan perhatian dan memori jangka pendek, penurunan kepekaan terhadap rangsangan eksternal, dominasi gerakan dan tindakan stereotip, perasaan bosan, mengantuk, lesu, apatis, kehilangan minat terhadap lingkungan.
Desynchronosis adalah ketidaksesuaian ritme tidur dan terjaga, yang menyebabkan asthenia pada sistem saraf dan perkembangan neurosis.
Perubahan persepsi terhadap struktur spasial merupakan suatu kondisi yang terjadi pada situasi tidak adanya objek sama sekali dalam lapang pandang seseorang.
Keterbatasan informasi, terutama yang bersifat pribadi, merupakan suatu kondisi yang berkontribusi terhadap berkembangnya ketidakstabilan emosi.
Isolasi sosial yang menyendiri (dalam jangka waktu yang lama) merupakan wujud dari kesepian, yang salah satu bentuknya adalah “ciptaan lawan bicara”: seseorang “berkomunikasi” dengan foto orang yang dicintai, dengan benda mati. Memilih "mitra" untuk komunikasi dalam kondisi kesepian - reaksi defensif Namun dalam kerangka norma psikologis, fenomena ini mewakili model unik kepribadian ganda dalam kondisi situasi ekstrim yang berkepanjangan.
Isolasi sosial kelompok (dalam jangka waktu lama) adalah keadaan ketegangan emosi yang tinggi, yang juga bisa disebabkan oleh kenyataan bahwa orang-orang dipaksa untuk terus-menerus berada di depan satu sama lain. Wanita sangat sensitif terhadap faktor ini. Dalam kondisi normal, seseorang terbiasa menyembunyikan pikiran dan perasaannya yang menguasai dirinya pada satu waktu atau lainnya dari orang lain. Dalam kondisi isolasi kelompok, hal ini sulit atau tidak mungkin. Kurangnya kesempatan untuk menyendiri membutuhkan peningkatan konsentrasi dan kendali atas tindakan seseorang, dan ketika kendali tersebut melemah, banyak orang mungkin mengalami kompleks keterbukaan fisik dan mental, ketelanjangan, yang menyebabkan ketegangan emosional. Faktor psikogenik8 spesifik lainnya yang bekerja dalam kondisi isolasi kelompok adalah kelelahan informasi dari mitra komunikasi. Untuk menghindari konflik, orang-orang membatasi komunikasi satu sama lain dan menyendiri dunia batin.
Isolasi sensorik adalah tidak adanya paparan sinyal visual, suara, sentuhan, rasa dan lainnya pada seseorang. Dalam kondisi normal, seseorang sangat jarang menjumpai fenomena seperti itu sehingga tidak menyadari pentingnya pengaruh rangsangan terhadap reseptor, serta tidak menyadari betapa pentingnya beban kerja otak untuk fungsi normal otak. Jika otak tidak mendapat beban yang cukup, maka apa yang disebut kelaparan sensorik atau deprivasi sensorik10 terjadi, ketika seseorang mengalami kebutuhan mendesak akan berbagai persepsi tentang dunia di sekitarnya. Dalam kondisi kekurangan sensorik, imajinasi mulai bekerja secara intensif, mengekstraksi gambar-gambar cerah dan berwarna-warni dari gudang ingatan. Gambaran yang jelas ini sampai batas tertentu mengimbangi karakteristik sensasi sensorik dari kondisi biasa dan memungkinkan seseorang untuk menjaga keseimbangan mental untuk waktu yang lama. Ketika durasi kelaparan sensorik meningkat, pengaruh proses intelektual melemah. Situasi ekstrim ditandai dengan aktivitas manusia yang tidak stabil, yang mempengaruhi status mental mereka. Secara khusus, terjadi penurunan mood (lesu, apatis, lesu), terkadang menimbulkan euforia, mudah tersinggung, gangguan tidur, ketidakmampuan berkonsentrasi, yaitu. melemahnya perhatian, kehilangan ingatan dan kinerja mental umumnya. Semua ini menyebabkan kelelahan sistem saraf.
Hiperaktivasi sensorik adalah dampak sinyal visual, suara, sentuhan, penciuman, pengecapan, dan lainnya pada seseorang yang, dalam kekuatan atau intensitasnya, secara signifikan melebihi ambang sensitivitas orang tertentu.
Ancaman terhadap kesehatan dan kehidupan seseorang dengan merampas makanan, air, tidur, menyebabkan cedera tubuh yang parah, dll. Sangat penting memiliki studi tentang keadaan mental orang yang memiliki faktor yang mengancam jiwa. Hal ini dapat menyebabkan berbagai reaksi mental - mulai dari kecemasan akut hingga neurosis dan psikosis. Salah satu syarat adaptasi seseorang terhadap situasi yang terkait dengan ancaman terhadap kehidupan adalah kesiapan untuk mengambil tindakan segera, yang membantu menghindari kecelakaan dan bencana. Keadaan ketidakstabilan mental pada kondisi ini timbul akibat astenisasi2 sistem saraf oleh berbagai guncangan. Kondisi ini sering terjadi pada orang yang aktivitas sebelumnya tidak ditandai dengan ketegangan mental. Dalam kondisi ancaman terhadap kehidupan, dua bentuk reaksi dibedakan dengan jelas: keadaan gembira dan pingsan jangka pendek (pingsan jangka pendek ditandai dengan mati rasa mendadak, membeku di tempat, sementara aktivitas intelektual tetap terjaga). Dalam beberapa kasus, faktor-faktor ini bekerja bersama-sama, yang secara signifikan meningkatkan dampak destruktifnya. Biasanya, situasi ekstrem ditandai dengan manifestasi stres psiko-emosional yang masif.
3. Manifestasi eksternal, ciri-ciri dan klasifikasi keadaan psiko-emosional
Jika kita mempertimbangkan keadaan psiko-emosional dari sudut pandang fisiologis, perlu dicatat bahwa mereka bersifat refleks. Meskipun sebagian besar dari mereka berasal dari refleks terkondisi. Misalnya, seorang petugas jaga operasional yang terbiasa bekerja dalam mode tertentu, sebelum memulai shiftnya, memiliki kondisi kesiapan yang optimal untuk beraktivitas;
Dasar dari keadaan mental dan psiko-emosional adalah rasio tertentu dari proses saraf (dari episodik hingga stabil, khas orang tertentu) di korteks serebral. Di bawah pengaruh kombinasi rangsangan eksternal dan internal, nada umum tertentu dari korteks, tingkat fungsionalnya, muncul. Kondisi fisiologis Korteks disebut keadaan fase. Setelah penghentian rangsangan yang menyebabkan keadaan tertentu, rangsangan tersebut bertahan selama beberapa waktu atau mempengaruhi pembentukan koneksi refleks terkondisi baru atau pembaruan lama di korteks serebral. Keadaan korteks ini, pada gilirannya, dapat menjadi rangsangan yang terkondisi, menandakan setiap perubahan yang penting untuk adaptasi tubuh terhadap lingkungan dan selanjutnya, dalam situasi serupa, mempercepat adaptasi jiwa terhadap kondisi yang tidak biasa.
Keadaan mental dimanifestasikan secara eksternal dalam perubahan pernapasan dan sirkulasi darah, dalam ekspresi wajah, pantomim, gerakan, gerak tubuh, fitur intonasi bicara, dll. Jadi, dalam keadaan senang, terjadi peningkatan frekuensi dan amplitudo pernapasan, ketidakpuasan menyebabkan penurunan keduanya; bernapas dalam keadaan bersemangat menjadi sering dan dalam; dalam situasi tegang - lambat dan lemah; cemas - dipercepat dan lemah; dalam keadaan ketakutan, ia melambat tajam, dan jika terjadi kejutan yang tidak terduga, pernapasan langsung menjadi sering, tetapi mempertahankan amplitudo normal.
Dalam keadaan bersemangat atau dalam keadaan antisipasi yang tegang (sering disebabkan oleh situasi yang ekstrim), frekuensi dan kekuatan denyut nadi serta tekanan darah dapat meningkat dalam rentang yang sangat luas (tergantung pada kekuatan dampak dari situasi yang timbul) . Perubahan peredaran darah biasanya disertai dengan pucat atau kemerahan pada tubuh manusia.
Indikator keadaan emosi seseorang sering kali adalah gerakan dan tindakannya (kita menilai kelelahan dengan gerakan ragu-ragu atau lamban, dan keceriaan dengan gerakan yang tajam dan energik). Ekspresi wajah juga mampu mengungkapkan nuansa pengalaman yang sangat halus. Suara pembicara juga dapat memberikan data penting tentang keadaan psiko-emosionalnya.
Keadaan psiko-emosional adalah bentukan yang kompleks, holistik, dinamis yang sangat menentukan keunikan seluruh aktivitas mental (jalannya proses, manifestasi sifat) seseorang dalam jangka waktu tertentu. Keadaan psiko-emosional memiliki ciri-ciri sebagai berikut:
Integritas. Meskipun keadaan berhubungan terutama dengan area jiwa tertentu (kognitif, emosional, kemauan), mereka mencirikannya aktivitas mental secara umum dalam kurun waktu tertentu.
Mobilitas dan stabilitas relatif. Keadaan psiko-emosional dapat berubah: memiliki awal, akhir, dan dinamika. Tentu saja, ciri-ciri tersebut kurang konstan dibandingkan ciri-ciri kepribadian, tetapi lebih stabil dan diukur dalam satuan waktu yang lebih besar dibandingkan ciri-ciri kepribadian proses mental.
Hubungan langsung dan langsung dengan proses mental dan ciri-ciri kepribadian. Dalam struktur jiwa, keadaan psiko-emosional terletak di antara proses dan ciri-ciri kepribadian. Mereka muncul sebagai akibat dari aktivitas reflektif otak. Tetapi begitu hal itu muncul, keadaan psiko-emosional, di satu sisi, mempengaruhi proses mental (menentukan nada dan kecepatan aktivitas reflektif, selektivitas sensasi, persepsi, produktivitas pemikiran seseorang, dll.), di sisi lain, mereka mewakili “bahan bangunan” untuk pembentukan sifat-sifat kepribadian. Keadaan psiko-emosional berfungsi sebagai latar belakang yang berkontribusi pada manifestasi karakteristik kepribadian atau penyamarannya. Misalnya, keadaan antisipasi suatu pertempuran, yang dialami dalam kondisi sebelum pertempuran, dicirikan dalam bidang sensasi dan persepsi, ingatan dan pemikiran, oleh aktivitas kemauan yang tidak teratur, yang bukan merupakan ciri khasnya dalam kondisi normal. Pada saat yang sama, kondisi mental dipengaruhi oleh kondisi dan ciri kepribadian sebelumnya.
Orisinalitas dan kekhasan individu. Keadaan psiko-emosional setiap orang adalah unik, karena terkait erat dengan karakteristik individu, moralnya, dan sifat-sifat lainnya. Jadi, seseorang dengan temperamen optimis cenderung membesar-besarkan kesuksesan dan menafsirkan segala sesuatu dengan terang, karena keadaan luhur adalah ciri khasnya. Ciri-ciri kepribadian dan keadaan psiko-emosional yang dialami tidak selalu, tetapi sering kali berhubungan satu sama lain. Apa yang kadang-kadang diterima sebagai ciri kepribadian ternyata merupakan keadaan sementara yang tidak lazim bagi seseorang. Misalnya, depresi tidak hanya merupakan ciri kepribadian yang stabil dari temperamen melankolis, tetapi juga memanifestasikan dirinya sebagai suatu kondisi yang disebabkan oleh masalah di tempat kerja atau dalam keluarga.
Berbagai keadaan psiko-emosional. Ada variasi yang luar biasa dari keadaan kepribadian yang bersifat psiko-emosional. Bahkan daftar lengkapnya pun tidak memungkinkan kita untuk menilai hal ini: keterkejutan dan kebingungan, kebingungan dan konsentrasi, harapan dan keputusasaan, keputusasaan dan keceriaan, kegembiraan dan kegembiraan, keragu-raguan dan tekad, ketegangan dan ketenangan, dll.
Polaritas. Seperti yang dapat dipahami dari uraian kualitas sebelumnya, setiap keadaan mempunyai sifat yang berlawanan. Jadi, aktivitas bertentangan dengan kepasifan, kepercayaan diri bertentangan dengan ketidakpastian, ketegasan bertentangan dengan keragu-raguan. Polaritas keadaan psiko-emosional, transisi cepat seseorang dari satu keadaan ke keadaan sebaliknya, terutama terlihat jelas dalam situasi yang tidak biasa (ekstrim).
Semua keadaan yang bersifat psiko-emosional dikelompokkan berdasarkan berbagai alasan. Sesuai dengan kondisi dasar pendidikan tinggi aktivitas saraf adalah mungkin untuk membedakan antara keadaan optimal, gembira dan depresi. Misalnya, “keadaan waspada normal” dengan keseimbangan antara proses eksitasi dan penghambatan dapat digunakan sebagai dasar keadaan psiko-emosional yang optimal di mana aktivitas manusia aktif dan paling produktif.
Saat ini, merupakan kebiasaan untuk membedakan kondisi berikut:
Aktif dan pasif;
Kreatif dan reproduktif;
Kondisi sebagian (sebagian) dan umum;
Kondisi yang disebabkan oleh eksitasi dan penghambatan selektif di korteks dan subkorteks otak (aktivitas subkorteks dan penghambatan korteks menimbulkan keadaan histeris6, dan sebaliknya, penghambatan subkorteks ketika korteks tereksitasi - asthenic3, dll. ).
Atas dasar psikologis murni, keadaan psiko-emosional diklasifikasikan menjadi intelektual, kemauan dan gabungan.
Tergantung pada jenis pekerjaan individu, negara bagian dibagi menjadi negara bagian dalam pertempuran, pendidikan, tenaga kerja, olahraga, dan jenis kegiatan lainnya.
Menurut perannya dalam struktur kepribadian, keadaan dapat bersifat situasional, personal, dan kelompok. Keadaan situasional mengungkapkan ciri-ciri situasi yang menyebabkan seseorang bereaksi tidak seperti biasanya terhadap aktivitas mentalnya. Personal dan kolektif (kelompok) adalah keadaan yang khas, melekat pada diri seseorang atau kelompok tertentu.
Menurut kedalaman pengalamannya, mereka membedakan antara yang dalam dan yang dangkal. Misalnya, gairah adalah keadaan yang lebih dalam daripada suasana hati.
Menurut sifat pengaruhnya terhadap individu, keadaan kolektif dibagi menjadi positif dan negatif. Kondisi yang berdampak negatif terhadap individu dan tim seringkali menyebabkan munculnya hambatan psikologis antar manusia. Kondisi yang berpengaruh positif terhadap aktivitas mental meningkatkan efektivitas komunikasi.
Tergantung pada durasi kondisinya, kondisi ini bisa bersifat jangka panjang atau jangka pendek. Orang yang melakukan perjalanan bisnis jauh merasa rindu kampung halaman hingga beberapa minggu hingga terbiasa dengan kondisi baru.
Menurut tingkat kesadarannya, negara bisa lebih atau kurang sadar.
4. Gangguan stres pasca trauma
Aspek psikologis dari pengalaman stres traumatis11 dan konsekuensinya biasanya dipelajari dalam konteksnya masalah umum aktivitas manusia dalam kondisi ekstrim, penelitian kemampuan adaptif manusia dan toleransi stres12.
Hasil penelitian tersebut tampaknya memfokuskan aspek sosial, alam, teknologi, psikologis individu, lingkungan dan medis dari keberadaan manusia di dunia modern.
Sejarah penelitian di bidang ini sudah ada sejak beberapa dekade yang lalu, tetapi intensitasnya terutama meningkat sehubungan dengan masalah adaptasi veteran Amerika dalam Perang Vietnam, tentara Angkatan Darat Soviet yang berpartisipasi dalam permusuhan di wilayah Republik Demokratik Afghanistan, personel militer dan unit khusus Kementerian Dalam Negeri Rusia, yang mengambil bagian dalam melawan kelompok gangster ilegal di wilayah Republik Chechnya.
Hasil dari berbagai penelitian menunjukkan bahwa kondisi yang berkembang di bawah pengaruh stres traumatis psikologis11 tidak termasuk dalam klasifikasi mana pun yang tersedia dalam praktik klinis. Konsekuensi dari cedera dapat muncul secara tiba-tiba, setelah jangka waktu yang lama, dengan latar belakang kesejahteraan eksternal orang tersebut secara umum, dan seiring waktu, kemunduran kondisi menjadi semakin jelas terlihat. Banyak gejala berbeda dari perubahan kondisi ini telah dijelaskan, namun untuk waktu yang lama tidak ada kriteria yang jelas untuk diagnosisnya. Juga tidak ada nama tunggal untuk menunjuknya.
Baru pada tahun 1980 sejumlah informasi yang diperoleh selama studi eksperimental dikumpulkan dan dianalisis untuk digeneralisasi. Kompleks gejala yang diamati pada mereka yang pernah mengalami stres traumatis11 disebut “gangguan stres pascatrauma” - PTSD (Posttraumatic Stress Disorder). Kriteria diagnostik untuk gangguan ini dimasukkan dalam Standar Psikiatri Diagnostik Nasional Amerika (Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental) dan tetap ada hingga hari ini. Sejak tahun 1994, kriteria ini telah dimasukkan dalam standar diagnostik Eropa ICD-10.
Gejala utama PTSD dikelompokkan menjadi tiga kelompok kriteria:
Pengalaman obsesif dari peristiwa traumatis (ilusi, delusi, mimpi buruk);
Keinginan untuk menghindari peristiwa dan pengalaman apa pun yang terkait dengan peristiwa traumatis, perkembangan keterpisahan, keterasingan dari kehidupan nyata;
Tingkat gairah emosional yang tinggi dan meningkat, dimanifestasikan dalam reaksi psikofisiologis hipertrofi yang kompleks.
Selain itu, adanya peristiwa traumatis yang parah merupakan prasyarat untuk diagnosis. Durasi manifestasi masing-masing gejala di atas harus setidaknya satu bulan sejak awal kemunculannya.
Dalam psikologi, konsekuensi paparan seseorang terhadap peristiwa traumatis seperti berbagai jenis bencana industri dan alam (kebakaran, banjir, gempa bumi) telah dipelajari dengan cukup baik. Kekayaan materi juga telah dikumpulkan mengenai studi tentang korban berbagai bentuk kekerasan pribadi. Semua jenis trauma mental ini memiliki etiologi yang serupa - semuanya didasarkan pada dampak yang disebut stres “akut”11, yang bersifat berdasarkan peristiwa, karakteristik serupa juga berdampak pada jiwa manusia dan situasi ekstrem lainnya (misalnya; misalnya, pertempuran).
Sumber trauma mental personal adalah berbagai peristiwa yang terjadi selama kebaktian yang tergolong kritis. Definisi insiden kritis, yang diadopsi oleh banyak penulis, diberikan oleh peneliti Amerika J. Mitchell (1991). “Insiden kritis adalah setiap situasi yang ditemui dalam praktik yang menyebabkan reaksi emosional kuat yang luar biasa yang dapat berdampak buruk pada pelaksanaan tugas, baik saat kejadian atau di kemudian hari.”
Insiden kritis mencakup peristiwa-peristiwa yang memaparkan seseorang pada bahaya fisik (dan atau psikologis) dan mampu menimbulkan konsekuensi psikologis negatif yang memerlukan tindakan khusus untuk mengambil tindakan untuk membantu partisipan atau saksi mata.
Konsep ini sering diidentikkan dengan konsep “trauma psikologis”, yang isinya agak lebih luas. Namun demikian, ketika berbicara tentang pengalaman suatu kejadian kritis, yang mereka maksud adalah fakta bahwa orang tersebut pernah mengalami trauma mental.
Trauma psikologis biasanya dipahami sebagai dampak stres11 yang kuat dan bersifat jangka pendek dari kekuatan eksternal pada seseorang, atau kondisi ekstrim yang dialaminya dalam waktu lama. Dia dibedakan karakteristik berikut:
penyebabnya selalu terletak di luar individu, dalam keadaan eksternal;
dampaknya disertai dengan pengalaman ketakutan yang hebat, bahkan kengerian;
keadaan yang melanggar pola hidup sehari-hari dan mengandung ancaman nyata terhadap kehidupan atau kesehatan;
individu mungkin merasa tidak berdaya menghadapi keadaan eksternal.
Reaksi psikologis terhadap trauma mencakup tiga fase yang relatif independen, yang memungkinkan kita untuk mengkarakterisasinya sebagai proses yang berlangsung dari waktu ke waktu. Fase – fase kejutan psikologis mengandung dua komponen utama:
Penekanan aktivitas, gangguan orientasi lingkungan, disorganisasi aktivitas;
Penyangkalan atas apa yang terjadi (semacam reaksi protektif jiwa). Biasanya, fase ini berlangsung cukup singkat. Fase dampak ditandai dengan reaksi emosional yang nyata terhadap peristiwa tersebut dan konsekuensinya. Ini bisa berupa ketakutan yang intens, kengerian, kecemasan, kemarahan, tangisan, tuduhan - emosi yang ditandai dengan manifestasi yang segera dan intensitas yang ekstrem. Lambat laun, emosi ini digantikan oleh reaksi kritik atau keraguan diri. Hal ini berlangsung seperti: “apa yang akan terjadi jika…” dan disertai dengan keadaan menyakitkan karena apa yang terjadi tidak dapat dihindari, pengakuan atas ketidakberdayaan diri sendiri dan penyerangan terhadap diri sendiri. Contoh tipikal adalah perasaan “bersalah dalam bertahan hidup” yang banyak digambarkan dalam literatur, sering kali mencapai tingkat depresi berat. Reaksi serupa diamati oleh anggota tim perawatan psikiatri darurat Kementerian Dalam Negeri di antara petugas polisi di kota Spitak dan Leninakan selama likuidasi dampak gempa bumi di Armenia. Hal ini sangat umum terjadi dalam situasi pertempuran atau selama operasi khusus ketika unit mengalami kerugian besar.
Fase yang dipertimbangkan sangat penting dalam arti bahwa setelah itu proses rehabilitasi dimulai (respon, penerimaan kenyataan, adaptasi terhadap keadaan yang baru muncul), yaitu. Fase III merupakan fase respon normal, atau terjadi fiksasi pada cedera dan selanjutnya terjadi kronifikasi keadaan pasca stres. Dinamika keadaan psikologis orang yang terkena dampak ditentukan baik oleh totalitas karakteristik psikologis individunya, maupun oleh pengaruh faktor mikrososial, sosio-psikologis, dan keadaan kehidupan tertentu.
Menurut pengamatan para spesialis, ketika terjadi situasi krisis tertentu, di antara orang-orang yang berada di bawah pengaruhnya dan belum menjalani pelatihan khusus, reaksi seperti apatis, lesu, pemahaman yang buruk tentang apa yang terjadi dan pidato yang ditujukan kepada diantaranya, ketidakberdayaan, perilaku panik, perilaku yang sulit diprediksi, lari dari bahaya, kehilangan orientasi terhadap lingkungan. Setelah kejadian tersebut, pada sekitar 80% kasus, orang mampu secara mandiri mengatasi keadaan pasca-stres dan mengatasinya, sedangkan sisanya memerlukan bantuan psikologis atau psikiatris khusus.
Berat trauma psikologis dan keadaan pasca trauma ditentukan oleh beberapa faktor, terutama skala dan keseriusan peristiwa yang dialami, jumlah korban, adanya teman atau kerabat yang meninggal, dan besarnya kerugian materiil. Selain itu, hal ini bergantung pada:
Karakteristik pribadi - ketahanan terhadap stres;
Pengalaman sebelumnya dalam menghadapi situasi krisis, kesiapan menghadapi situasi tersebut;
Ketersediaan dukungan sosial(dari keluarga, teman, kolega, manajemen, pekerja sosial, psikolog, psikoterapis, dll)
Fakta bahwa beberapa faktor ini dapat dikontrol dan dimodifikasi dengan sengaja, dan oleh karena itu terjadinya kondisi pasca-stres yang parah akibat trauma tidak berakibat fatal, menentukan kelayakan bantuan psikologis yang tepat waktu kepada korban dampak situasi ekstrem pada jiwa.
Penulis asing biasanya membedakan dua jenis kondisi yang timbul sebagai akibat dari aktivitas penyelamat yang kemungkinan besar menyebabkan stres psikologis dan bentuk maladaptasi psiko-emosional lainnya: situasi stres profesional dan “fenomena kelelahan”.
Karyawan yang pernah berada dalam situasi ekstrem dan berpartisipasi dalam penghapusan peristiwa bencana telah mencatat bahwa sebagai akibat dari aktivitas yang intens secara emosional dan terkadang sulit secara fisik, mereka sering kali mengembangkan keadaan psikologis khusus, yang dijelaskan dalam literatur khusus sebagai “fenomena kelelahan. ” Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk semacam kelelahan emosional, hilangnya rasa integritas dan nilai sementara oleh individu, penurunan tingkat emosi dan aktivitas fisik. Penyebab terjadinya kondisi ini adalah dampak dari sejumlah tekanan situasional, pribadi dan profesional11 yang melekat pada aktivitas dalam kondisi darurat. Pada saat yang sama, banyak dari mereka kemudian mencatat adanya peningkatan motivasi terhadap jenis kegiatan tersebut, termasuk dalam rangka profesi dan jasanya, yaitu beberapa orang yang mengalami keadaan stres11 dalam situasi ekstrim menyatakan kesiapannya untuk selanjutnya. kembali mengambil bagian dalam tindakan yang berhubungan dengan risiko dan stres psiko-emosional yang tinggi.
5. Manifestasi psikosomatik dari dampak situasi ekstrim
.1 Pengaruh emosi pada proses fisiologis
Istilah “psikosomatik” pertama kali dikemukakan oleh dokter Jerman Johann Heinroth pada tahun 1818. Dia telah menggunakan istilah ini untuk menunjukkan hubungan antara penyakit fisik pasien dan penderitaan mental mereka.
Pengikut Heinroth percaya bahwa semua penyakit fisik mempunyai penyebab psikologis. Psikosomatik awalnya disajikan sebagai “pengobatan psikosomatik”.
Sejarah psikosomatik sebagai salah satu cabang ilmu pengetahuan dimulai dari konsep psikoanalitik S. Freud. Studi tentang fenomena psikosomatis dilakukan oleh para ilmuwan seperti F. Alexander, A. Lowen, W. Reich, M. Feldenkrais, G. Selye, M.E. Sandomirsky, S.A. Kulakov, psikoterapis N. Pezeshkian dan lainnya.
Psikosomatik (dari bahasa Yunani Psyche - jiwa + soma - tubuh) adalah manifestasi emosi tubuh (ketidakseimbangan yang menyebabkan penyakit psikosomatik), dan cerminan dari proses bawah sadar lainnya, saluran komunikasi sadar-bawah sadar tubuh. Dalam konteks ini, tubuh dipandang sebagai semacam layar tempat pesan-pesan simbolis dari alam bawah sadar diproyeksikan. Hubungan antara tubuh (“soma”) dan jiwa selalu bersifat dua arah. Penyembuhan dari penyakit tubuh dapat dicapai dengan mengatasi penyebab psikologis yang menyebabkan penyakit tersebut, dan hal sebaliknya juga terjadi.
Psikosomatik, sebagai salah satu cabang ilmu pengetahuan, mempelajari pengaruh emosi terhadap proses fisiologis dan reaksi perilaku yang berhubungan dengan penyakit, mekanisme psikologis yang mempengaruhi fungsi fisiologis.
Manifestasi psikosomatis merupakan pendekatan yang memperhitungkan berbagai penyebab yang menyebabkan penyakit. Oleh karena itu beragamnya metode dan teknik yang memungkinkan Anda bekerja dengan seseorang secara holistik. Pendekatan psikosomatik9 dimulai ketika pasien tidak lagi hanya menjadi pembawa organ yang sakit dan dianggap secara holistik.
Gangguan psikosomatis adalah penyakit fisik yang disebabkan oleh faktor psikis atau yang manifestasinya diperparah akibat pengaruhnya.
Pendiri metode psikoterapi positif, Dr. Ilmu Medis Pezeshkian N. percaya bahwa masalah psikologis adalah dasar dari penyakit somatik. Dalam bukunya “Psychosomatics and Positive Psychotherapy” ia menjelaskan 40 penyakit yang berhubungan langsung dengan penyebab psikologis.
Asma bronkial;
Penyakit kulit dan alergi;
Hipertensi dan hipotensi;
Sakit kepala dan migrain;
Skizofrenia dan depresi;
Gangguan tidur;
Masalah menelan dan batuk, dll.
Beberapa orang mengalami ketakutan terhadap kesehatannya (hipokondria), takut akan kanker (carcinophobia), dll.
Pada gangguan depresi, penderita sering mengeluh nyeri pada jantung dan sakit kepala, nyeri pada korset bahu dan punggung, gangguan pencernaan, gangguan tidur dan gangguan nafsu makan. Serta keluhan disfungsi seksual.
Stres adalah salah satu jenis keadaan emosional.
Seperti yang ditulis Perova E.I., konsep stres awalnya muncul dalam fisiologi untuk merujuk pada reaksi tubuh yang tidak spesifik (“sindrom adaptasi umum”) sebagai respons terhadap dampak buruk apa pun.
Reaktivitas stres termasuk peningkatan kadar kolesterol serum, peningkatan pernapasan dan detak jantung, peningkatan ketegangan otot, tekanan darah, dll.
Zolotova T.N. percaya bahwa manifestasi stres berikut merupakan karakteristik pada tingkat fisiologis:
peningkatan tekanan darah;
rasa sakit di daerah jantung;
sakit perut;
denyut jantung;
sakit punggung;
nyeri di leher dan kepala;
kejang di tenggorokan, kesulitan menelan;
mati rasa dan kesemutan di lengan dan kaki;
terjadinya kram pada otot betis;
gangguan penglihatan jangka pendek, dll.
R. Neidiffer menggambarkan reaksi orang dengan tingkat kecemasan yang tinggi pada tingkat fisiologis. Bagi sebagian orang, otot leher dan bahu tegang secara refleks, bagi sebagian lainnya - otot punggung atau kaki. Sangat sering, dengan tingkat kecemasan yang tinggi, ada ketidaknyamanan di daerah perut. Beberapa orang merasakan peningkatan detak jantung, sementara yang lain justru merasakan penurunan detak jantung. Dalam beberapa kasus, rasa kantuk muncul.
Franz Alexander, penulis Psychosomatic Medicine, menggambarkan tujuh penyakit psikosomatik, menjelaskan kejadiannya karena kecenderungan turun-temurun, kurangnya kehangatan emosional dalam keluarga dan pengalaman emosional yang kuat di masa dewasa.
Menurutnya, reaksi simpatik sistem saraf menyebabkan tekanan darah tinggi, diabetes, rheumatoid arthritis, penyakit tiroid dan sakit kepala. Respon parasimpatis menyebabkan maag, diare, radang usus besar dan sembelit. Ia menyoroti fakta bahwa penyakit arteri jantung paling sering terjadi di kalangan dokter, pengacara, dan pegawai badan eksekutif.
Saat ini ada beberapa gangguan psikosomatis yang berasal dari psikogenik8: obesitas, anoreksia nervosa, bulimia nervosa, asma bronkial, kolitis ulserativa, penyakit Crohn, hipertensi, neurosis jantung, gastroenteritis, dll.
Manifestasi psikosomatik terkait usia dan reaksi anak terhadap berbagai hubungan yang tidak memadai dengan ibu juga disorot. Ini mungkin sakit perut, gangguan makan, tangisan keras yang tiba-tiba yang terjadi di hadapan seseorang yang mungkin menunjukkan rasa kasihan kepada anak tersebut dan bereaksi terhadap perilaku anak tersebut.
Penyebab gejala nyeri pada orang paruh baya sangat erat kaitannya dengan situasi konflik yang dialami orang tersebut dalam jangka waktu yang lama sebelum timbulnya penyakit. Dapat berupa makrotrauma maupun mikrotrauma yang dapat berupa permasalahan sehari-hari, misalnya kerapian atau ketepatan waktu pasangan, bepergian dengan angkutan yang padat, kesulitan keuangan, dan lain-lain.
5.2 Klasifikasi konsekuensi psikosomatik dari paparan situasi ekstrim
Sangat menarik untuk mengklasifikasikan konsekuensi psikosomatis dari paparan situasi ekstrem pada seseorang dari sudut pandang tahapan dinamis utama. Langkah-langkah tersebut adalah sebagai berikut.
Reaksi psikofisiologis non-patologis.
Biasanya berlangsung selama beberapa hari. Pada tingkat psikologis ditandai dengan stres emosional, dekompensasi (penajaman) aksentuasi pribadi, gangguan tidur. Di tingkat sosial, ia dicirikan oleh penilaian kritis terhadap apa yang terjadi dan aktivitas yang bertujuan. Reaksinya bersifat sementara.
Reaksi adaptif psikogenik8. Berlangsung hingga enam bulan. Pada tingkat psikologis ditandai dengan gangguan tingkat neurotik, sindrom asthenic, depresi dan histeris. Pada tataran sosial ditandai dengan adanya penurunan penilaian kritis apa yang terjadi dan kemungkinan aktivitas yang bertujuan, munculnya konflik interpersonal.
Keadaan neurotik. Berlangsung tiga hingga lima tahun. Pada tingkat psikologis ditandai dengan neurosis, kelelahan, keadaan obsesif, dan histeria6. Pada tingkat sosial ditandai dengan hilangnya pemahaman kritis dan kesempatan untuk melakukan aktivitas yang bertujuan, tingginya tingkat inkonsistensi dan inkonsistensi nilai-nilai struktur kepribadian, dan konflik antarpribadi. Keadaan neurotik diubah menjadi perkembangan kepribadian neurotik.
Perkembangan kepribadian yang patologis. Dimanifestasikan melalui tiga hingga lima gangguan neurotik stabil. Pada tataran psikologis ditandai dengan reaksi syok afektif akut, kesadaran senja, agitasi motorik atau sebaliknya kelesuan, dan gangguan jiwa. Di tingkat sosial, hal ini menyebabkan disintegrasi umum dalam struktur kepribadian, hingga bencana pribadi.
6. Akibat situasi ekstrim bagi korban
.1 Bentuk perilaku korban situasi ekstrim
perilaku kepura-puraan situasi ekstrim
Strategi perilaku terungkap dalam berbagai bentuk adaptasi, yang erat kaitannya dengan masalah kesehatan dan penyakit. Kontinum ini merupakan bagian integral dari jalur kehidupan individu. Multifungsi dan multiarah jalan kehidupan menentukan keterkaitan dan saling ketergantungan proses fungsi somatik, pribadi dan sosial. Dengan demikian, proses adaptasi meliputi tingkat yang berbeda kehidupan manusia. Keragaman peristiwa di dunia modern berkontribusi pada komplikasi perilaku individu di dalamnya dan meningkatkan kemungkinan dampak patogeniknya.
Bentuk perilaku korban yang berorientasi pada kepribadian dalam situasi ekstrim antara lain sebagai berikut:
Bunuh diri adalah tindakan sadar untuk menghilangkan diri dari kehidupan di bawah pengaruh situasi psikotraumatik akut, ketika kehidupan seseorang sebagai nilai tertinggi kehilangan maknanya bagi seseorang. Makna hidup - sebagai kecenderungan motivasi dasar yang ditujukan untuk mewujudkan hakikat kepribadian seseorang dan tempatnya dalam hidup, tujuan hidupnya. Makna hidup adalah mesin terpenting pengembangan pribadi, atas dasar itu, seseorang memilih dan membentuk jalan hidupnya, rencana, tujuan, aspirasinya sesuai dengan prinsip-prinsip tertentu. Bunuh diri adalah tindakan bunuh diri yang dilakukan oleh seseorang dalam keadaan tekanan mental yang parah atau di bawah pengaruh penyakit kejiwaan. Penyebab bunuh diri bervariasi dan berakar pada deformasi pribadi subjek dan lingkungan traumatis di sekitarnya, serta pada organisasi sosio-ekonomi dan moral masyarakat.
Apatis adalah suatu keadaan yang ditandai dengan kepasifan emosional, ketidakpedulian, penyederhanaan perasaan, ketidakpedulian terhadap diri sendiri dan orang yang dicintai, terhadap peristiwa realitas di sekitarnya dan melemahnya motif dan minat, melemahnya perhatian secara tajam. Apatis terjadi dengan latar belakang berkurangnya aktivitas fisik dan psikologis dan dapat bersifat jangka pendek atau jangka panjang. Terbentuk terutama sebagai akibat dari kelelahan, kelelahan atau gangguan mental jangka panjang, kondisi ini kadang-kadang terjadi dengan lesi organik tertentu pada otak, dengan demensia, dan juga sebagai akibat dari penyakit somatik jangka panjang. Keadaan depresi yang terkait dengan neurosis secara lahiriah mirip berbeda dengan sikap apatis. Saat ini, masalah apatis sosial diakibatkan oleh krisis pribadi di era krisis sosial dan mencakup sebagian besar masyarakat.
Autisme adalah bentuk keterasingan psikologis yang ekstrem. Hal ini diekspresikan dalam penarikan diri individu, “penarikan”, “pelarian” dari kontak dengan kenyataan dan pencelupan dalam dunia tertutup dari pengalamannya sendiri. Pada seseorang dengan autisme:
kemampuan untuk secara sukarela mengendalikan pemikiran seseorang dan memutuskan hubungan dari pikiran-pikiran yang menyakitkan berkurang;
upaya dilakukan untuk menghindari kontak apa pun;
kebutuhan untuk kegiatan bersama;
kemampuan untuk memahami orang lain secara intuitif dan memainkan peran orang lain hilang;
terjadi respons emosional yang tidak memadai terhadap perilaku orang lain.
Bentuk perilaku korban lainnya dalam situasi ekstrim adalah sebagai berikut:
Kewaspadaan yang tidak termotivasi. Korban memantau dengan cermat segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya, seolah-olah ia selalu dalam bahaya.
Reaksi eksplosif. Sedikit terkejut, korban membuat gerakan cepat: ia bergegas ke tanah saat mendengar suara pesawat atau helikopter yang terbang rendah, berbalik tajam dan mengambil posisi bertahan jika ada yang mendekatinya dari belakang, dll.
Kebodohan manifestasi emosional. Korban kehilangan seluruh atau sebagian kemampuan untuk mengekspresikan emosi. Dia mengalami kesulitan menjalin hubungan dekat atau bersahabat dengan orang lain. Kegembiraan, cinta, kreativitas, spontanitas, hiburan, dan permainan tidak dapat diakses olehnya.
Kecemasan umum. Korban mengalami kecemasan dan kekhawatiran terus-menerus, dan fenomena paranoid, misalnya ketakutan akan penganiayaan. Dalam pengalaman emosional - perasaan takut yang terus-menerus, keraguan diri.
Serangan kemarahan. Korban mengalami serangan, bahkan ledakan amarah, dan bukan ledakan amarah yang moderat.
6.2 Periode dinamika perkembangan gangguan jiwa pasca trauma
Dalam dinamika perkembangan situasi ekstrim dan akibatnya gangguan jiwa pasca trauma, terdapat tiga periode yang erat kaitannya dengan penyelenggaraan operasi penyelamatan dan pemberian bantuan material, medis, dan psikologis kepada para korban. .
Periode pertama bersifat akut. Berlangsung dari awal dampak situasi hingga pengorganisasian operasi penyelamatan. Faktor traumatis utama:
ancaman mendadak terhadap nyawanya sendiri;
luka fisik pada korban itu sendiri;
cedera fisik atau kematian kerabat dekat;
kerusakan parah atau kehancuran properti dan aset material lainnya.
neurotik non-patologis; itu didasarkan pada ketakutan, ketegangan mental, kecemasan;
perilaku yang memadai dipertahankan;
psikosis reaktif akut berupa keadaan syok afektif dengan agitasi atau keterbelakangan motorik;
korban kehilangan kendali atas tindakannya;
mengubah keadaan “membatu”, tidak aktif dengan gerakan tanpa tujuan, lari, berteriak, dan keadaan panik.
Periode kedua adalah penyelenggaraan operasi penyelamatan, pembentukan kehidupan yang relatif normal dalam kondisi ekstrim dari awal hingga akhir operasi penyelamatan.
Faktor traumatis utama adalah ekspektasi akan dampak fisik dan mental yang berulang akibat kehilangan kerabat dan teman, perpisahan keluarga, kehilangan harta benda, dan kebutuhan akan identifikasi. kerabat yang sudah meninggal, ketidaksesuaian antara apa yang diharapkan dan hasil operasi penyelamatan.
Reaksi mental utama peserta:
menjaga harga diri yang memadai dan kemampuan untuk terlibat dalam aktivitas yang bertujuan;
melemahnya keadaan syok afektif secara bertahap dan penurunan kedalaman manifestasinya;
perilaku korban yang tidak pantas;
tindakan motorik yang tidak pantas;
keadaan mati rasa;
manifestasi neurosis fobia13, misalnya ketakutan terhadap ruang tertutup (korban menolak masuk mobil atau tenda).
Periode ketiga adalah evakuasi korban ke wilayah aman. Faktor traumatis utama:
perubahan stereotip hidup;
ketakutan akan kondisi kesehatan Anda dan kesehatan orang yang Anda cintai;
mengalami kehilangan orang yang dicintai, perpisahan keluarga, kerugian materi.
Reaksi mental utama peserta:
stres psiko-emosional;
penajaman karakter;
neurosis fobia;
pengembangan kepribadian neurotik;
peningkatan konsumsi alkohol, tembakau, obat-obatan, obat-obatan;
aktivasi kontak interpersonal;
normalisasi pewarnaan emosional pidato, pemulihan mimpi;
meningkatkan situasi konflik.
Orang yang melarikan diri dari situasi ekstrem mengalami perubahan patologis tertentu di bidang mental untuk waktu yang lama ( sindrom pasca-trauma). Di antara perubahan psikopatologis setelah trauma pada manusia, yang paling umum adalah sebagai berikut:
Gangguan memori dan konsentrasi persepsi. Mereka yang terkena dampak mengalami kesulitan berkonsentrasi atau mengingat apa pun.
Kenangan yang tidak bisa dielakkan. Adegan mengerikan yang terkait dengan situasi psikotraumatik tiba-tiba muncul di ingatan korban. Pada kenyataannya, ingatan ini muncul ketika situasi di sekitarnya agak mengingatkan pada apa yang terjadi “pada saat itu”, yaitu. selama peristiwa traumatis. Sinyal-sinyal tersebut bisa berupa bau, pemandangan, suara yang seolah-olah datang dari “luar sana”. Kenangan traumatis yang tidak dapat dielakkan disertai dengan perasaan cemas dan takut yang intens.
Mimpi buruk. Mimpi semacam ini biasanya ada dua jenis:
Ada pula yang, dengan ketepatan rekaman video, menyampaikan peristiwa traumatis sebagaimana terpatri dalam ingatan orang yang mengalaminya;
yang lain hanya sebagian menyerupai peristiwa traumatis. Seseorang terbangun dari mimpi seperti itu dalam keadaan hancur total, dengan otot-otot tegang, dengan banyak keringat.
Pengalaman halusinasi.
Suatu jenis kenangan khusus yang tidak diundang mengenai peristiwa traumatis, ketika apa yang terjadi begitu jelas sehingga peristiwa tersebut momen saat ini tampaknya surut ke pinggiran kesadaran dan tampak kurang nyata dibandingkan ingatan. Dalam keadaan terpisah ini, seseorang berperilaku seolah-olah sedang menghidupkan kembali peristiwa traumatis masa lalu: ia bertindak, berpikir, merasakan seperti saat ia harus menyelamatkan nyawanya.
Insomnia. Kesulitan tidur dan gangguan tidur. Dipercaya bahwa seseorang sendiri tanpa sadar menolak untuk tertidur ketika ia didatangi halusinasi. Dia takut untuk tertidur, takut dia mengalami mimpi buruk lagi. Insomnia juga bisa disebabkan oleh tingkat kecemasan yang sangat tinggi, ketidakmampuan seseorang untuk rileks, serta perasaan sakit fisik atau mental yang terus-menerus.
"Rasa Bersalah Orang yang Selamat." Perasaan bersalah muncul karena korban selamat dari situasi ekstrem yang merenggut nyawa orang lain, terutama kerabat atau kerabat dekat, atau teman yang sangat berarti.
Kondisi ini diyakini merupakan ciri khas mereka yang lebih menderita akibat “tuli emosional”, yaitu. ketidakmampuan untuk mengalami kegembiraan, cinta, kasih sayang setelah peristiwa traumatis.
Perasaan bersalah yang kuat memicu serangan perilaku auto-agresif.
Dalam situasi ekstrem, kelompok sosial yang berbeda terlibat - korban sebenarnya dari situasi tersebut dan penyelamatnya, masing-masing kelompok ini memiliki bentuk perilaku berorientasi kepribadian yang agak mirip, dan dalam beberapa hal berbeda.
7. Bentuk perilaku penolong dalam situasi ekstrim
Jiwa penyelamat juga mengalami ujian serius selama dan setelah operasi penyelamatan. Orang-orang mengalami ketakutan dan kengerian dari apa yang mereka lihat (menurut beberapa perkiraan, hingga 98% peserta):
mimpi buruk, susah tidur di malam hari, mengantuk di siang hari, mood tertekan (50%);
pusing, pingsan, sakit kepala, mual, muntah (20%).
Bentuk reaksi spesifik lainnya di antara penyelamat juga diperhatikan:
Sifat lekas marah. Itu terjadi ketika Anda merasa tidak berdaya, tidak mampu berbuat apa pun. Efektivitas upaya (seringkali secara subyektif) menurun. Seseorang mulai marah tanpa alasan pada seseorang atau sesuatu di sekitarnya, mengumpat, dan menjadi marah.
Kegagalan untuk bertindak dengan benar. Tiba-tiba seseorang mengetahui bahwa dia tidak dapat bekerja secara normal, dan dia sendiri tidak mengetahui mengapa hal ini terjadi. Ia tidak dapat mengingat apa tugasnya, tidak tahu harus memulai bisnis ini atau itu dari mana. Ia meminta bantuan orang lain dan pada saat yang sama tidak ingin menunjukkan bahwa ia tidak mampu bekerja dengan baik.
Kecemasan. Orang tersebut sangat sibuk dan tidak bisa berhenti bekerja. Dia mengambil segala sesuatu tanpa memahami apa yang benar-benar penting dan apa yang tidak.
Melarikan diri. Seseorang tiba-tiba berhenti melakukan sesuatu. Ia ingin lari dari segala bencana dan kemalangan mengerikan yang muncul di depan matanya. Terkadang dia masih memiliki cukup kekuatan untuk mengendalikan dirinya untuk melarikan diri dari tempat kerjanya tanpa disadari.
Putus asa. Tiba-tiba orang tersebut menyadari bahwa dia tidak dapat lagi mengatasi perasaannya. Dia tidak mengerti mengapa ini terjadi. Dia mengalami kehancuran total, tidak adanya perasaan, bersembunyi di suatu tempat di tempat yang sunyi, hancur dan putus asa. Dia merasa pusing, bergoyang, dan ingin duduk.
Kelelahan. Tiba-tiba orang tersebut merasa tidak mampu mengambil satu langkah pun. Dia ingin duduk, dia mencoba mengatur napas. Semua ototnya sakit, “berpikir” apa pun terlalu sulit baginya.
Reaksi psiko-vegetatif yang khas dari penyelamat dalam situasi ekstrim adalah sebagai berikut:
Denyut jantung. Tiba-tiba seseorang merasakan sakit di dadanya, dan meskipun dia tahu bahwa kesehatannya baik-baik saja, dia tetap merasa takut dan khawatir. Dia merasa seperti dia mungkin terkena serangan jantung dan mencoba untuk duduk di tempat yang tenang.
Kedinginan yang gugup. Tiba-tiba, penyelamat mulai mengalami getaran saraf yang tidak terkendali, begitu kuat sehingga dia bahkan tidak bisa menyalakan korek api atau menuangkan secangkir teh. Dia tidak tahu harus berbuat apa.
Tiba-tiba menangis, menangis. Tanpa alasan, seseorang berkembang
air mata, meskipun dia mencoba menahannya. Dia malu dengan apa yang terjadi padanya
sedang terjadi. Dia mencoba untuk pensiun, menenangkan diri dan memulihkan keseimbangan mentalnya yang terganggu. Kesimpulan
Keadaan normalnya adalah bagian terpenting semua regulasi mental, memainkan peran penting dalam semua jenis aktivitas dan perilaku. Namun, teori keadaan mental masih jauh dari lengkap; banyak aspek keadaan mental belum dipelajari dengan kelengkapan yang diperlukan. Menurut dokter ilmu-ilmu psikologi L.V. Kulikova, “potensi pribadi yang memungkinkan pengaturan negara masih sedikit dieksplorasi.”
Penelitian oleh penulis - spesialis di bidang sosiologi, psikologi dan fisiologi - dikhususkan untuk analisis pengaruh stres emosional pada tubuh. Pertama-tama, dalam situasi seperti itu perlu memperhitungkan kemungkinan adaptasi positif yang normal terhadap frustrasi. “Frustasi adalah pengalaman sulit secara emosional yang dialami seseorang atas kegagalannya, disertai perasaan putus asa, frustasi dalam mencapai tujuan yang diinginkan.” Seseorang yang sering harus berada dalam situasi darurat mampu mengembangkan keterampilan reaksi yang paling memadai, mobilisasi fungsinya yang paling tepat. Ada kemungkinan untuk mempelajari berbagai cara untuk menghilangkan rasa takut. Peran pengalaman positif dan rasa puas sehubungan dengan tugas yang dilakukan juga penting. Semua ini mengarah pada peningkatan kepercayaan diri, yang berkontribusi pada adaptasi yang lebih baik terhadap situasi ekstrem yang mungkin timbul akibat keadaan darurat.
Sebagai kesimpulan, kita juga dapat menarik kesimpulan tentang apa yang harus dilakukan untuk menghindari keadaan depresi pada orang-orang dalam situasi darurat.
Pertama, harus diingat bahwa seseorang yang menderita trauma mental yang parah memulihkan keseimbangan mental lebih cepat jika ia terlibat dalam suatu pekerjaan fisik, tidak sendirian, tetapi sebagai bagian dari kelompok.
Kedua, melemah dampak negatif per orang, kita memerlukan persiapan terus-menerus untuk bertindak dalam situasi darurat, pembentukan stabilitas mental, dan pendidikan kemauan. Itu sebabnya konten utamanya persiapan psikologis adalah pengembangan dan konsolidasi kualitas psikologis yang diperlukan.
Ketiga, arti khusus memperoleh persiapan menghadapi stres psikologis, peningkatan stamina, pengembangan daya tahan, pengendalian diri, keinginan mantap untuk menyelesaikan tugas yang diberikan, pengembangan gotong royong dan interaksi.
Kita harus ingat bahwa tingkat persiapan psikologis seseorang merupakan salah satu faktor terpenting. Kebingungan dan manifestasi rasa takut sekecil apa pun, terutama pada awal terjadinya kecelakaan atau malapetaka, pada saat berkembangnya bencana alam, dapat menimbulkan akibat yang serius dan terkadang tidak dapat diperbaiki. Pertama-tama, hal ini berlaku bagi pejabat yang wajib segera mengambil tindakan yang menggerakkan tim, dengan tetap menunjukkan disiplin dan pengendalian diri.
Glosarium
Aksentua ?tion (dari Lat. Accentus - penekanan) adalah sifat karakter (dalam beberapa sumber - kepribadian) yang berada dalam norma klinis, di mana sifat-sifat tertentu ditingkatkan secara berlebihan, akibatnya kerentanan selektif terungkap dalam kaitannya dengan beberapa pengaruh psikogenik sambil mempertahankan ketahanan yang baik terhadap orang lain. Aksentuasi bukanlah gangguan jiwa, namun dalam beberapa sifatnya mirip dengan gangguan kepribadian, sehingga memungkinkan kita untuk membuat asumsi tentang adanya hubungan di antara keduanya.
Asthenisasi adalah penurunan fungsi sistem saraf pusat, yang dimanifestasikan oleh penurunan kinerja, kelelahan mental, penurunan perhatian, memori, peningkatan reaktivitas dengan kelemahan yang mudah tersinggung.
3. Asthenia (dari bahasa Yunani kuno.<#"justify">literatur
1.Alexander F. “Pengobatan psikosomatik. Prinsip dan Penerapannya" - M. Lembaga Penelitian Nasional, 2011.
2.Aleksandrovsky Yu.A., Lobastov O.S., Spivak L.I., Shchukin B.N. “Psikogeni dalam kondisi ekstrim” - M.: Kedokteran, 2007.
.Arkhipova N.I., Kulba V.V. “Manajemen dalam situasi darurat” - M., 1998.
.Greenberg J. “Manajemen Stres” - edisi ke-7. - SPb.: Peter, 2004.
.Gurenkova T.N., Eliseeva I.N., Kuznetsova T.Yu., Makarova O.L., Matafonova T.Yu., Pavlova M.V., Shoigu Yu.S. “Psikologi situasi ekstrim” - M., 1997.
.Druzhinin V.F. “Motivasi beraktivitas dalam situasi darurat” - M., 1996.
.Zolotova T.N. “Psikologi stres” - M.: Knigolyub, 2008.
.Kashnik O.I. “Kepribadian dalam kondisi ekstrim: aspek metodologis. Masalah interaksi sosial dalam masyarakat transitif" - Novosibirsk, 1999.
.Kovalev A.G. “Psikologi Kepribadian” - M., 2005.
.Kolodzin B. “Bagaimana hidup setelah trauma mental” - M., 2006.
.Kondakov I.M. "Psikologi. Kamus Bergambar" - St. Petersburg: Prime-EVROznak, 2007.
.Kolos I.V., Vakhov V.P., Nazarenko Yu.V. " Kondisi mental karyawan penegakan hukum yang selamat dari gempa" - Jurnal Medis Militer. - 2006 No.1.
.Kulakov S.A. “Lokakarya psikoterapi gangguan psikosomatik” - St. Petersburg: Rech, 2007.
.Lebedev V.I. “Kepribadian dalam situasi ekstrim” - M., 1989.
.Maklakov A.G. “Psikologi Umum: Buku Teks untuk Universitas” - St. Petersburg: Peter, 2007.
.Malkina-Pykh I.G. " Terapi tubuh- M.: Eksmo, 2005.
.Pezeshkian N. “Psikosomatik dan psikoterapi positif” - M.: Institute of Positive Psychotherapy, 2006.
.« Psikologi praktis di tempat, atau bagaimana belajar memahami diri sendiri dan orang lain" - M., AST-PRESS., 1997.
.Sandomirsky M.E. “Psikosomatik dan psikoterapi tubuh: Panduan Praktis" - M.: Perusahaan Independen "Kelas", 2005.
.Strelyakov Ya. “Peran temperamen dalam perkembangan psikologis" - M., 1982.
.Shoigu S.K., Kudinov S.M., Nezhivoy A.F., Nozhevoy S.A. "Buku teks penyelamat" - M., 1997.
.Shoigu S.K., Kudinov S.M., Nezhivoy A.F., Gerokaris A.V. “Keselamatan dan kesehatan kerja bagi penyelamat” - M., 1998.
bimbingan belajar
Butuh bantuan mempelajari suatu topik?
Spesialis kami akan memberi saran atau memberikan layanan bimbingan belajar tentang topik yang Anda minati.
Kirimkan lamaran Anda menunjukkan topik saat ini untuk mengetahui kemungkinan mendapatkan konsultasi.
Menurut layanan penyelamatan dari berbagai negara, sekitar 80% orang pada saat bahaya jatuh pingsan, 10% mulai panik, dan hanya 10% sisanya yang dengan cepat menenangkan diri dan mengambil tindakan untuk menyelamatkan diri. Lihat bagaimana pemahaman yang jelas tentang situasi dan pengendalian diri membantu seseorang bertahan dalam kondisi apa pun, bahkan dalam kondisi paling liar sekalipun.
Seorang gadis berusia 17 tahun adalah salah satu penumpang pesawat yang terbang di atas hutan Peru pada tahun 1971. Pesawat itu tersambar petir dan jatuh di udara. Hanya 15 dari 92 penumpang yang berhasil selamat dari kejatuhan tersebut, namun semuanya kecuali Julian terluka parah dan meninggal sebelum bantuan datang. Dia adalah satu-satunya yang beruntung - mahkota pohon melunakkan pukulannya, dan, meskipun tulang selangkanya patah dan ligamen di lututnya robek, gadis itu, yang diikat ke kursi dan jatuh bersamanya, tetap hidup. Juliane berkeliaran di semak-semak selama 9 hari, dan dia berhasil mencapai sungai tempat sekelompok pemburu lokal berlayar. Mereka memberinya makan, memberikan pertolongan pertama dan membawanya ke rumah sakit. Sepanjang waktu yang dihabiskannya di hutan, gadis itu terinspirasi oleh teladan ayahnya, yang merupakan seorang olahragawan ekstrim berpengalaman dan menempuh jalur dari Recife (Brasil) ke Lima, ibu kota Peru.
Sepasang suami istri asal Inggris menghabiskan 117 hari pada tahun 1973 laut terbuka. Pasangan itu melakukan perjalanan dengan kapal pesiar mereka, dan selama beberapa bulan semuanya baik-baik saja, tetapi di lepas pantai Selandia Baru, kapal tersebut diserang oleh ikan paus. Kapal pesiar itu berlubang dan mulai tenggelam, tetapi Maurice dan Marilyn berhasil melarikan diri dengan rakit tiup, mengambil dokumen, makanan kaleng, wadah air, pisau, dan beberapa barang penting lainnya yang ada. Makanannya habis dengan sangat cepat, dan pasangan itu memakan plankton dan ikan mentah - mereka menangkapnya dengan kail buatan sendiri. Hampir empat bulan kemudian, mereka dijemput oleh nelayan Korea Utara - saat itu suami dan istri hampir kelelahan, sehingga penyelamatan dilakukan pada menit-menit terakhir. Keluarga Bailey menempuh perjalanan lebih dari 2.000 km dengan rakit mereka.
Seorang anak laki-laki berusia 11 tahun menunjukkan contoh luar biasa tentang ketahanan dan pengendalian diri dalam situasi ekstrem. Pesawat bermesin ringan yang ditumpangi ayah Norman dan pacarnya, pilot, dan Norman sendiri, menabrak gunung di ketinggian 2,6 km dan jatuh. Ayah dan pilotnya tewas di tempat, gadis itu mencoba menuruni gletser dan terjatuh. Untungnya, Ollestad Sr. adalah seorang olahragawan ekstrem yang berpengalaman dan mengajari putranya keterampilan bertahan hidup. Norman membuat semacam alat ski yang ditemukan di pegunungan dan turun dengan selamat - butuh waktu sekitar 9 jam. Setelah dewasa dan menjadi penulis, Norman Ollestad menceritakan kejadian tersebut dalam bukunya Crazy for the Storm yang menjadi buku terlaris.
Seorang musafir dari Israel dan temannya Kevin sedang arung jeram di Bolivia, dan mereka terdampar di air terjun. Keduanya selamat dari kejatuhan tersebut, namun Kevin segera berhasil mendarat, dan Yossi terbawa ke sungai. Alhasil, pria berusia 21 tahun itu mendapati dirinya sendirian di hutan liar yang jauh dari peradaban. Suatu hari ia diserang oleh seekor jaguar, namun dengan bantuan obor pemuda tersebut berhasil mengusir binatang tersebut. Yossi memakan buah beri, telur burung, dan siput. Pada saat ini, kelompok penyelamat sedang mencarinya, yang dikumpulkan Kevin segera setelah kejadian - setelah 19 hari pencarian berhasil. Salah satu cerita yang populer Program penemuan Saluran "Saya seharusnya tidak selamat."
Pada tahun 1994, seorang petugas polisi dari Italia memutuskan untuk mengikuti Marathon des Sables, perlombaan enam hari sejauh 250 kilometer di Gurun Sahara. Menjadi yang terkuat badai pasir, dia kehilangan arah dan akhirnya tersesat. Mauro yang berusia 39 tahun tidak berkecil hati, tetapi terus bergerak - dia meminum air kencingnya sendiri, dan memakan ular serta tumbuhan yang berhasil dia temukan di dasar sungai yang kering. Suatu hari Mauro menemukan sebuah kuil Muslim yang ditinggalkan di mana terdapat kelelawar - dia mulai menangkap mereka dan meminum darah mereka. Setelah 5 hari dia ditemukan oleh keluarga pengembara. Hasilnya, Mauro Prosperi berjalan sejauh 300 km dalam 9 hari, kehilangan 18 kg selama perjalanan.
Orang Australia itu kehilangan hampir setengah dari berat badannya selama pengembaraan paksa melalui gurun di bagian utara benua itu. Mobilnya mogok dan dia berjalan ke tempat terdekat hunian, tapi tidak tahu seberapa jauh dan ke arah mana dia berada. Dia berjalan hari demi hari, memakan belalang, katak, dan lintah. Kemudian Ricky membangun tempat berlindung dari dahan dan mulai menunggu bantuan. Beruntung bagi Ricky, saat itu sedang musim hujan sehingga ia tidak kesulitan mendapatkan air minum. Alhasil, ia ditemukan oleh orang-orang dari salah satu peternakan sapi yang berada di kawasan itu. Mereka menggambarkannya sebagai "kerangka berjalan" - sebelum petualangannya, berat Ricky hanya lebih dari 100kg, dan ketika dia dikirim ke rumah sakit, di mana dia menghabiskan enam hari, berat badannya adalah 48kg.
Dua orang Prancis berusia 34 tahun bertahan selama tujuh minggu di bagian terdalam Guyana pada tahun 2007, memakan katak, lipan, kura-kura, dan laba-laba tarantula. Teman-teman, tersesat di hutan, menghabiskan tiga minggu pertama di tempat, membangun tempat berlindung - mereka berharap bisa ditemukan, tetapi kemudian mereka menyadari bahwa tajuk pohon yang lebat tidak memungkinkan mereka terlihat dari udara. Kemudian orang-orang itu berangkat untuk mencari perumahan terdekat. Di akhir perjalanan, menurut perhitungan mereka, waktu perjalanan tinggal dua hari lagi, Gilem jatuh sakit parah, dan Luke pergi sendirian untuk membawa pertolongan secepat mungkin. Memang, dia segera mencapai peradaban dan, bersama dengan para penyelamat, kembali ke pasangannya - petualangan berakhir bahagia bagi keduanya.
Seorang turis asal Perancis selamat dari jatuh dari ketinggian sekitar 20 meter, dan kemudian menghabiskan 11 hari di pegunungan di timur laut Spanyol. Seorang wanita berusia 62 tahun tertinggal di belakang kelompok dan tersesat. Dia mencoba turun, tetapi jatuh ke jurang. Dia tidak bisa keluar dari sana, jadi dia harus menghabiskan hampir dua minggu di alam liar menunggu bantuan - dia makan dedaunan dan minum air hujan. Pada hari ke-11, tim penyelamat melihat kaus merah dari helikopter yang dibentangkan Teresa di tanah dan menyelamatkannya.
Seorang juru masak kapal berusia 29 tahun dari Nigeria menghabiskan hampir tiga hari di bawah air di kapal yang tenggelam. Kapal tunda terjebak badai 30 kilometer dari pantai, mengalami kerusakan parah dan cepat tenggelam - saat itu Okene berada di palka. Dia meraba-raba kompartemennya dan menemukan apa yang disebut kantung udara - sebuah "kantong" yang tidak berisi air. Harrison hanya mengenakan celana pendek dan terendam air setinggi dada - dia kedinginan, tetapi dia bisa bernapas, dan itu yang terpenting. Harrison Okene berdoa setiap detik - sehari sebelum istrinya mengiriminya teks salah satu mazmur melalui SMS, yang dia ulangi dalam hati. Oksigen di dalam kantung udara tidak banyak, namun cukup sampai tim penyelamat tiba, yang tidak dapat segera mencapai kapal karena badai. 11 anggota awak yang tersisa tewas - Harrison Okene adalah satu-satunya yang selamat.
Seorang wanita Arizona berusia 72 tahun selamat margasatwa 9 hari. Pada tanggal 31 Maret 2016, seorang wanita lanjut usia pergi mengunjungi cucunya dengan mobil hybrid, namun mobil tersebut kehabisan biaya saat dia melewati daerah yang benar-benar sepi. Ponselnya tidak memiliki jangkauan jaringan, jadi dia memutuskan untuk naik lebih tinggi untuk menghubungi layanan darurat, namun akhirnya tersesat. Seekor anjing dan kucing sedang bepergian bersama Ann - pada tanggal 3 April, polisi, yang sudah melakukan pencarian, menemukan sebuah mobil dan seekor kucing duduk di dalamnya. Pada tanggal 9 April, seekor anjing ditemukan dengan tulisan “Tolong” yang dilapisi batu. Di bawah salah satunya ada catatan dari Anne tertanggal 3 April. Pada hari yang sama, tim penyelamat pertama kali menemukan tempat perlindungan darurat, dan beberapa saat kemudian, Ann sendiri.
Telah ditetapkan bahwa reaksi perilaku manusia dalam kondisi ekstrim, karakteristik temporal mereka, dan secara umum kemampuan psikofisiologis manusia adalah nilai yang sangat bervariasi, tergantung pada karakteristik sistem saraf, pengalaman hidup, pengetahuan profesional, keterampilan, motivasi, dan gaya. aktivitas.
Saat ini, hampir mustahil untuk memperoleh suatu bentuk integral dari perilaku manusia dalam situasi tegang. Namun, semakin banyak bukti yang menunjukkan hal tersebut faktor psikologi- kualitas individu, kemampuan seseorang, keterampilannya, kesiapannya, sikapnya, pelatihan umum dan khusus, karakter dan temperamennya - dalam situasi yang kompleks tidak diringkas secara hitung, tetapi membentuk suatu kompleks tertentu, yang pada akhirnya diwujudkan baik dalam hak atau dalam tindakan yang salah.
Secara umum, situasi ekstrim adalah serangkaian kewajiban dan kondisi yang mempunyai dampak psikologis yang kuat pada seseorang.
Gaya perilaku dalam situasi ekstrim
Perilaku dalam keadaan bergairah.
Afek ditandai dengan pengalaman emosional tingkat tinggi, yang mengarah pada mobilisasi fisik dan sumber daya psikologis orang. Dalam prakteknya, tidak jarang orang yang lemah fisiknya, dalam keadaan gejolak mental yang kuat, melakukan tindakan yang tidak dapat mereka lakukan dalam keadaan normal. suasana tenang. Misalnya, mereka menimbulkan kerusakan fatal dalam jumlah besar atau merobohkan pintu kayu ek dengan satu pukulan. Manifestasi lain dari afek adalah hilangnya sebagian ingatan, yang tidak menjadi ciri setiap reaksi afektif. Dalam beberapa kasus, subjek tidak mengingat peristiwa sebelum pengaruh dan peristiwa yang terjadi selama pengaruh tersebut.
Afek disertai dengan eksitasi dari semua aktivitas mental. Akibatnya, orang tersebut mengalami penurunan kendali atas perilakunya. Keadaan ini mengarah pada kenyataan bahwa melakukan kejahatan dalam keadaan nafsu menimbulkan akibat hukum tertentu.
KUHP tidak mengatakan apa pun tentang fakta bahwa seseorang dalam keadaan nafsu mempunyai kemampuan terbatas untuk menyadari sifat tindakannya atau mengendalikannya. Hal ini tidak perlu, karena gangguan emosi yang kuat ditandai dengan keterbatasan kesadaran dan kemauan. Ini adalah “penyempitan” yang terakhir yang memungkinkan kita untuk mengatakan bahwa keadaan nafsu memiliki signifikansi hukum tertentu. “Dari sudut pandang hukum pidana, keadaan emosional terdakwa dapat dianggap signifikan secara hukum, yang secara signifikan membatasi perilakunya yang disengaja dan memiliki tujuan.”
Afek mempunyai dampak yang signifikan terhadap aktivitas mental seseorang, mengacaukannya dan mempengaruhi tingkat yang lebih tinggi fungsi mental. Berpikir kehilangan fleksibilitas, kualitas menurun proses berpikir, yang membuat seseorang hanya sadar akan tujuan langsung dari tindakannya, dan bukan tujuan akhir. Perhatian sepenuhnya terfokus pada sumber iritasi. Artinya, akibat tekanan emosional yang kuat, kemampuan seseorang dalam memilih model perilaku menjadi terbatas. Oleh karena itu, terjadi penurunan tajam kendali atas tindakan, yang berujung pada pelanggaran terhadap kemanfaatan, fokus dan urutan tindakan.
Gangguan emosi yang kuat dan tiba-tiba didahului oleh salah satu situasi berikut yang dijelaskan dalam hukum.
Kekerasan, intimidasi, penghinaan berat, tindakan ilegal atau tidak bermoral lainnya (tidak bertindak) terhadap korban. Di sini keadaan afek terbentuk di bawah pengaruh suatu peristiwa yang terjadi satu kali dan sangat penting bagi pelakunya. Misalnya: pasangan yang tiba-tiba kembali dari perjalanan bisnis menemukan dengan matanya sendiri fakta perzinahan.
Situasi psikotraumatik jangka panjang yang timbul sehubungan dengan perilaku sistematis korban yang melanggar hukum atau tidak bermoral. Reaksi afektif terbentuk sebagai akibat dari “akumulasi” emosi negatif dalam jangka panjang, yang berujung pada stres emosional. Agar pengaruh muncul dalam kasus ini, fakta lain mengenai perilaku ilegal atau tidak bermoral sudah cukup.
Menurut pengertian hukum, pengaruh timbul sehubungan dengan tindakan tertentu atau kelambanan korban. Namun dalam praktiknya ada kasus ketika gangguan emosi kuat yang tiba-tiba menyebabkan hal-hal yang melanggar hukum atau perilaku amoral beberapa orang. Sekaligus untuk pembangunan reaksi afektif kombinasi tindakan (tidak bertindak) dari dua orang atau lebih diperlukan, yaitu perilaku salah satu dari mereka, yang terisolasi dari perilaku orang lain, mungkin tidak menjadi penyebab munculnya pengaruh.
Perilaku di bawah tekanan
Stres adalah suatu keadaan emosi yang tiba-tiba muncul dalam diri seseorang di bawah pengaruh situasi ekstrim yang berhubungan dengan bahaya terhadap kehidupan atau suatu aktivitas yang memerlukan stres yang besar. Stres, seperti halnya pengaruh, adalah pengalaman emosional yang kuat dan berjangka pendek. Oleh karena itu, beberapa psikolog menganggap stres sebagai salah satu jenis pengaruh. Tapi ini jauh dari benar, karena mereka punya sendiri fitur khas. Stres, pertama-tama, hanya terjadi ketika ada situasi ekstrem, sedangkan afek bisa timbul karena alasan apa pun. Perbedaan kedua adalah bahwa pengaruh mengacaukan jiwa dan perilaku, sedangkan stres tidak hanya mengacaukan tetapi juga memobilisasi pertahanan organisasi untuk mengatasi situasi ekstrem.
Stres dapat memberikan dampak positif dan negatif pada seseorang. Peran positif memberikan stres dengan melakukan fungsi mobilisasi, peran negatif- berdampak buruk pada sistem saraf, menyebabkan gangguan mental dan berbagai penyakit pada tubuh.
Kondisi stres mempengaruhi perilaku orang dengan cara yang berbeda-beda. Beberapa orang, di bawah pengaruh stres, menunjukkan ketidakberdayaan total dan tidak mampu menahan pengaruh stres, sementara yang lain, sebaliknya, adalah individu yang tahan stres dan melakukan yang terbaik di saat-saat bahaya dan dalam aktivitas yang membutuhkan pengerahan semua kekuatan.
Perilaku dalam keadaan frustasi
Tempat khusus dalam pertimbangan stres ditempati oleh keadaan psikologis yang timbul sebagai akibat dari hambatan nyata atau imajiner yang menghalangi tercapainya suatu tujuan, yang disebut frustrasi.
Reaksi defensif terhadap frustrasi dikaitkan dengan munculnya agresivitas atau penghindaran situasi sulit (mentransfer tindakan ke rencana imajiner), dan juga memungkinkan untuk mengurangi kompleksitas perilaku. Frustrasi dapat menyebabkan sejumlah perubahan karakterologis yang terkait dengan keraguan diri atau fiksasi bentuk perilaku yang kaku.
Mekanisme frustrasinya cukup sederhana: pertama-tama muncul situasi stres yang menyebabkan ketegangan berlebihan pada sistem saraf, dan kemudian ketegangan ini “dilepaskan” ke salah satu sistem yang paling rentan.
Ada reaksi positif dan negatif terhadap frustrasi.
Tingkat kecemasan dalam situasi ekstrim
Kecemasan merupakan pengalaman emosional dimana seseorang mengalami ketidaknyamanan akibat pandangan yang tidak pasti.
Signifikansi evolusioner dari kecemasan terletak pada mobilisasi tubuh dalam situasi ekstrim. Tingkat kecemasan tertentu diperlukan untuk fungsi dan produktivitas manusia yang normal.
Kecemasan normal membantu Anda beradaptasi berbagai situasi. Hal ini meningkat dalam kondisi signifikansi subjektif yang tinggi dari pilihan, ancaman eksternal dan kurangnya informasi dan waktu.
Kecemasan patologis, meskipun dapat dipicu oleh keadaan eksternal, namun disebabkan oleh alasan psikologis dan fisiologis internal. Hal ini tidak sebanding dengan ancaman nyata atau tidak ada hubungannya dengan ancaman nyata, dan yang paling penting, hal ini tidak sesuai dengan signifikansi situasi dan secara tajam mengurangi produktivitas dan kemampuan adaptif. Manifestasi klinis dari kecemasan patologis bervariasi dan dapat bersifat paroksismal atau permanen, memanifestasikan gejala mental dan, bahkan sebagian besar, gejala somatik.
Paling sering, kecemasan dipandang sebagai keadaan negatif berhubungan dengan mengalami stres. Keadaan kecemasan dapat bervariasi dalam intensitas dan berubah seiring waktu sebagai fungsi dari tingkat stres yang dialami seseorang, namun pengalaman kecemasan biasa terjadi pada setiap orang dalam situasi yang memadai.
Penyebab yang menyebabkan kecemasan dan mempengaruhi perubahan tingkatannya bermacam-macam dan dapat terjadi di semua bidang kehidupan manusia. Secara konvensional, mereka dibagi menjadi alasan subyektif dan obyektif. Alasan subjektif termasuk alasan informasional yang terkait dengan kesalahpahaman tentang hasil acara yang akan datang, yang menyebabkan penilaian berlebihan terhadap signifikansi subjektif dari hasil acara yang akan datang. Di antara alasan obyektif, menyebabkan kecemasan, adalah kondisi ekstrim yang meningkatkan tuntutan pada jiwa manusia dan berhubungan dengan ketidakpastian hasil dari situasi tersebut.
Kecemasan pasca-stres berkembang setelah situasi yang ekstrem dan biasanya tidak terduga - kebakaran, banjir, partisipasi dalam permusuhan, pemerkosaan, penculikan anak. Gelisah, mudah tersinggung, sakit kepala, peningkatan refleks quadrigeminal (reaksi terhadap stimulus yang tiba-tiba), gangguan tidur dan mimpi buruk, termasuk gambaran situasi yang dialami, perasaan kesepian dan ketidakpercayaan, perasaan rendah diri, penghindaran komunikasi dan aktivitas apa pun yang mungkin mengingatkan akan peristiwa yang terjadi. Jika seluruh kompleks ini berkembang setelah periode laten tertentu setelah situasi ekstrem dan menyebabkan gangguan signifikan dalam hidup, maka diagnosis gangguan stres pasca-trauma dibuat. Kecemasan pasca-stres cenderung tidak berkembang jika seseorang bertindak aktif dalam situasi ekstrem.
perilaku situasi ekstrim
