Perasaan negatif, seperti halnya positif, melekat pada diri kita masing-masing dan diwujudkan dalam perilaku, emosi, dan tindakan kita. Perilaku destruktif yang bertentangan dengan norma hidup berdampingan dalam masyarakat, menimbulkan kerugian moral dan fisik bagi orang lain, serta menimbulkan ketidaknyamanan psikologis dianggap sebagai agresi. Dan perilaku seperti itu biasa terjadi di masyarakat kita: mereka dihina dalam transportasi, tidak sopan dalam antrean, dipermalukan dalam keluarga, dll.
Dari sudut pandang perilaku psiko-emosional, agresi diklasifikasikan sebagai metode pertahanan diri, pelepasan emosi, atau cara untuk menegaskan diri sendiri.
Agresi memanifestasikan dirinya cara yang berbeda dan tindakan. Psikolog membaginya menjadi agresi verbal dan nonverbal:
- Agresi nonverbal menyiratkan ekspresi ketidakpuasan terhadap postur, gerak tubuh, ekspresi wajah, serta dampak fisik pada objek agresi dan selalu disertai dengan verbal.
- Lisan itu memanifestasikan dirinya hanya di aspek psikologis dan bukan bersifat fisik. Intinya, dengan agresi verbal terjadi devaluasi dan penghinaan terhadap seseorang oleh orang lain, penindasan terhadap keinginan dan keinginannya, kutukan dan kritik, penolakan terhadap dukungan dan ekspresi diri. Ini adalah ledakan kemarahan, jeritan, ancaman yang hanya menimbulkan trauma psikologis tanpa menyebabkan kerusakan fisik.
Tidak hanya orang asing atau orang yang hampir tidak mengenal satu sama lain saja yang bisa menjadi sasaran agresi verbal. Ini mungkin terwujud dalam hubungan keluarga antara suami dan istri, orang tua dan anak, dalam hubungan persahabatan dan kolektif.
Alasan menyebabkan agresi cukup banyak:
- perasaan buruk;
- terlalu banyak pekerjaan;
- ketidakpuasan diri dan keraguan diri;
- minum alkohol dan kecanduan narkoba;
- menderita trauma psikologis masa kecil dan remaja;
- pengaruh agresif permainan komputer;
- siaran kekerasan dan perilaku kejam dari layar biru yang diproyeksikan menjadi kehidupan.
Nasihat dari psikolog tentang bagaimana menahan amarah batin dengan tetap menjaga keseimbangan psikologis
Tentu saja, tidak ada satu pun di antara kita yang berjiwa besi dan kita harus berusaha mengendalikan emosi. Dengan belajar menghilangkan ledakan amarah dalam diri Anda, Anda bisa belajar melawan agresi dari luar, dan ini penting untuk keseimbangan psikologis, kondisi fisik, posisi dalam masyarakat.
Cobalah untuk melihat situasi konflik Dengan sisi yang berbeda
, mungkin masalahnya tidak cukup serius hingga membuat Anda marah dan gugup. Jaga reputasi Anda. 
Jangan salahkan orang lain atas kesulitan dan masalah Anda, orang-orang di sekitar Anda mungkin tidak ada hubungannya dengan itu. Dan iritasi dan perilaku negatif dapat menyebabkan kesalahan yang sulit untuk diperbaiki.
Selalu tempatkan diri Anda pada posisi orang yang ingin Anda hina, disadari atau tidak., mempermalukan dengan kritik, menyinggung dengan kata-kata. Sekalipun itu untuk tujuan preventif atau pendidikan. Rasa kasihan dan simpati akan segera muncul. Lebih baik mengambil langkah maju dengan menyelesaikan masalah ini secara damai.
Cobalah untuk memperlakukan orang lain dengan lebih baik dan lebih toleran, itu akan kembali padamu. Tentu saja, beberapa orang mendapatkan kesenangan psikologis dengan membuat marah orang lain, tetapi Anda harus ingat bahwa agresi menghasilkan agresi, dan tanpa respons, agresi akan kehilangan kekuatan atau padam.
Belajarlah menghindari konflik dengan mengubah topik pembicaraan. Daya tahan dan perasaan harga diri akan membesarkan Anda baik di matanya sendiri maupun di mata orang yang memicu konflik. Cobalah untuk menanggapi kekasaran dengan senyuman ramah atau kata pintar- ini akan mencegah munculnya emosi negatif di pihak orang yang kasar, dan akan membantu Anda mempertahankannya ketenangan pikiran.
Hanya orang yang berpikiran positif yang bisa mengatasinya emosi negatif. Anda membangun hubungan Anda sendiri dan mampu memperbaikinya, belajar bertanggung jawab atas tindakan Anda, tumbuh melampaui diri Anda sendiri, dan terlibat dalam pengembangan diri. Bagaimanapun, hidup ini hanyalah sesaat, jadi isilah dengan kegembiraan dan emosi positif.
P.S. Hormat kami, administrasi situs.
Karangan
dalam psikologi
pada topik: “Agresi verbal”
siswa kelas 11
Gimnasium No.5
Lomovaya Anna
G.Melitopol
Agresi verbal- kata-kata yang menimbulkan rasa sakit dan membuat seseorang percaya bahwa dia mungkin memiliki gambaran tentang dunia di sekitarnya dan tentang dirinya sendiri.
Karakteristik umum agresi verbal:
Agresi verbal menghancurkan. Hal ini sangat merusak jika penyerang berpura-pura tidak terjadi apa-apa. Pasangannya merasakan agresi, tetapi perasaannya tidak diperhitungkan, pendapatnya tidak diperhitungkan, ia menjadi semakin sakit karena perasaan bingung dan kecewa.
Agresi verbal menyerang harga diri dan kemampuan pasangannya. Dia sendiri mulai percaya bahwa ada sesuatu yang salah dengan dirinya, bahwa dia tidak memiliki kemampuan, bahwa dia salah memandang dunia.
Agresi verbal bisa terbuka (serangan kemarahan dan hinaan) atau tersembunyi (sangat halus dan bertahap, cuci otak). Agresi terbuka biasanya berupa tuduhan terhadap sesuatu yang tidak pernah dilakukan atau bahkan terpikirkan oleh pasangannya untuk dilakukan. Agresi tersembunyi– agresi secara diam-diam, bahkan lebih destruktif. Tujuan dari agresi tersebut adalah untuk menundukkan pasangannya sehingga dia sendiri tidak mengetahuinya.
Dalam agresi verbal, ekspresi penghinaan bisa sangat tulus dan jelas.
Agresi verbal bersifat manipulatif dan mencari kendali atas orang lain. Biasanya korban tidak mengerti bahwa dirinya sedang dikendalikan dan dimanipulasi. Namun, dia mungkin menyadari bahwa hidupnya tidak berjalan sesuai rencana, dan tentu saja ada kekurangan kebahagiaan dalam hidupnya.
Agresi verbal itu berbahaya. Orang yang berasal dari agresi verbal, memperlakukan pasangannya, menunjukkan penghinaan dan merendahkan dirinya sehingga:
Harga diri korban turun secara signifikan tanpa dia sadari.
Tanpa disadari, korban kehilangan rasa percaya diri.
Korban, secara sadar atau tidak sadar, mungkin mencoba mengubah gaya perilakunya agar tidak membuat si penyerang kesal dan tidak lagi menyakitinya.
Korban mungkin tidak menerimanya, tapi dia dicuci otak secara metodis.
7. Agresi verbal tidak dapat diprediksi. Ketidakpastian adalah salah satu ciri utama agresi verbal. Pasangannya benar-benar tersingkir dan diruntuhkan, bingung, dikejutkan oleh lelucon, suntikan, dan komentar penyerang yang penuh amarah dan penuh sarkasme.
Tidak peduli seberapa pintar dan berpendidikan korbannya, dia tidak pernah bisa mempersiapkan diri menghadapi serangan, apalagi memahami mengapa dia diserang dan bagaimana menghindari serangan tersebut.
Agresi verbal merupakan masalah dalam membangun hubungan. Ketika pasangan suami istri menghadapi masalah nyata tentang yang sebenarnya fakta kehidupan Misalnya, jika muncul persoalan tentang mengajarkan tanggung jawab kepada anak-anak atau berapa banyak waktu yang harus dihabiskan bersama dan berpisah, semua orang bisa marah, namun kedua belah pihak bisa mengatakan: “Saya marah tentang ini atau itu” atau “Saya menginginkan ini. ” Dan wajar saja jika mereka didorong niat baik, mereka akhirnya mencapai kompromi, yaitu masalah terselesaikan. Dalam hubungan dengan agresi verbal tidak ada konflik seperti itu. Masalahnya adalah fakta agresi itu sendiri, dan masalah ini belum terselesaikan. Artinya, masalah ini belum terselesaikan.
9. Agresi verbal mengandung pesan ganda. Selalu ada perbedaan antara apa yang dikatakan penyerang kepada Anda dan apa yang dikatakannya perasaan sebenarnya kepadamu. Misalnya, dia tampak tulus dan jujur saat memberi tahu pasangannya bahwa ada yang salah dengan dirinya, atau dia mungkin berkata: “Tidak, saya tidak marah sama sekali!” - tapi nyatanya dia mengatakan ini dengan maksud jahat. Atau dia bisa mengajak pasangannya makan malam di restoran, dan saat makan malam bersikap menyendiri, acuh tak acuh, seolah-olah dia tidak mengerti apa yang dilakukan pasangannya di sini.
Agresi verbal cenderung meningkat, menjadi lebih intens, lebih sering, dan mengambil bentuk yang lebih canggih. Misalnya pada tahap awal Dalam komunikasi, agresor dapat menyerang pasangannya hanya dengan serangan marah yang berkedok lelucon atau menahan diri, lambat laun ia menambahkan bentuk agresi lainnya.
Dalam banyak kasus, agresi verbal berubah menjadi agresi fisik, yang pada gilirannya juga tidak dimulai dengan segera, tetapi secara bertahap, dengan dorongan, tendangan, tepukan, pukulan, dll yang “tidak disengaja”, yang kemudian berubah menjadi pemukulan langsung.
Ketika agresi verbal meningkat, berubah menjadi kekerasan fisik, penyerang mulai menyerang ruang pribadi pasangannya.
Agresi verbal dan kekuasaan atas orang lain
Kami melihat bahwa agresi verbal mengganggu pembangunan hubungan nyata. Hal ini tampak jelas. Namun, pasangan pelaku kekerasan mungkin menjalani seluruh hidupnya dengan ilusi bahwa ada hubungan nyata di antara mereka. Dia akan berpikir seperti ini karena beberapa alasan. Alasan utamanya adalah agar sebagai pasangan suami istri mereka dapat berfungsi dengan cukup baik, memenuhi peran yang ditetapkan oleh masyarakat bagi mereka.
Agresor verbal biasanya mengungkapkan sebagian besar emosinya melalui kemarahan. Misalnya, jika pelaku intimidasi merasa tidak aman dan cemas, ia mungkin langsung marah, yaitu marah karena tiba-tiba merasa tidak aman dan gelisah. Sementara itu, manusia secara alami diberkahi dengan kemampuan merasakan emosi. Kemampuan untuk merasakan, seperti halnya kemampuan untuk berpikir, bersifat universal dalam sifat manusia. Sayangnya, agresor sering kali tidak mau menerimanya perasaan sendiri dan terlebih lagi tunjukkan perasaanmu yang sebenarnya kepada pasangan. Dia membangun semacam tembok antara dirinya dan pasangannya. Ini secara artifisial menciptakan jarak dalam komunikasi.
Ketertutupan
Keinginan untuk menolak
Keinginan untuk merendahkan prestasi dan perasaan orang lain.
Agresi verbal berupa lelucon.
Pemblokiran dan distorsi informasi.
Mencela dan menyalahkan orang lain.
Kritik dan kecaman terhadap orang lain.
Memvulgarisasi makna dari apa yang terjadi.
Menahan dukungan emosional.
Ancaman
Nama panggilan
Nada perintah.
Melupakan dan menyangkal fakta.
Ketertutupan
Jika ada hubungan antar manusia, maka komunikasi harus lebih dari sekedar pertukaran informasi. Hubungan berarti keintiman spiritual. Keintiman mental mengandaikan empati dan kasih sayang. Mendengar dan memahami perasaan orang lain berarti berempati. Keintiman mental tidak mungkin terjadi jika salah satu pihak yang berkomunikasi tidak mau berbicara terbuka tentang perasaan, emosi, pengalaman, yaitu tidak mau berbagi sesuatu dan mendukung pasangannya.
Seorang agresor yang menolak untuk mendengarkan pasangannya, menyangkal pengalamannya, menolak untuk berbagi pemikiran dan pengalamannya - pertama-tama, melanggar hukum utama hubungan yang tidak tertulis. Dia menunjukkan isolasi.
Ketertutupan, keheningan, pengekangan dalam manifestasi berhasil lebih buruk dari kata-kata dan berteriak dan merupakan kategori agresi verbal. Dengan kata lain, isolasi adalah suatu cara berperilaku ketika seseorang menyimpan segala pikiran, perasaan, impian dan harapannya untuk dirinya sendiri, namun dengan pasangannya ia tetap bersikap dingin, menjaga jarak, berusaha menunjukkan dirinya sesedikit mungkin.
“Apa yang perlu dibicarakan?”
“Apa yang ingin kamu dengar dariku?”
"Apa yang telah kulakukan? Saya mendengarkan Anda."
“Tidak, kamu tidak akan tertarik dengan hal itu.”
“Mengapa kamu menanyakan pendapatku? Kamu akan tetap melakukan apa yang kamu inginkan."
Tanggapan-tanggapan ini sangat mengecewakan. Dan bagi pasangan Anda mungkin tampak bahwa hubungan mereka cukup normal, karena pasangan tersebut berkomunikasi dengan Anda mengenai masalah bisnis. Pada saat yang sama, hubungan menjadi tidak berarti karena kurangnya keintiman spiritual. Selain komunikasi bisnis, ada 2 jenis komunikasi lagi. Berikut tiga daftar yang menggambarkan ketiga jenis komunikasi.
Komunikasi tentang masalah bisnis:
Aku akan datang terlambat hari ini.
Daftarnya ada di atas meja.
Apakah Anda memerlukan bantuan?
Siapa yang meninggalkan ini di sini?
Dimana paluku?
Lampu mati.
Bensin akan segera habis, Anda perlu mengisi bahan bakar.
Komunikasi – pertukaran pikiran:
Nah, apa pendapat Anda tentang ini?
Dengarkan saja apa yang terjadi padaku ketika aku...
Saya berpikir...
Pernahkah Anda bertanya-tanya...?
Dan apa yang kamu suka…?
Bagaimana perasaanmu...?
Tapi yang paling penting aku suka…
Saya rasa…
Kalau kamu ada waktu luang, ayo ngobrol?
Komunikasi merupakan respon terhadap pertukaran pikiran:
Aku mengerti apa yang kamu maksud.
Ya, saya memahamimu.
Menarik.
Aku bahkan tidak memikirkannya.
Wow!
Ya, kamu harus melakukannya! Saya selalu berpikir bahwa…
Apakah kamu mengatakan itu...
Apa yang Anda pikirkan?
Apakah kamu berpikiran bahwa...?
Keinginan untuk menolak
Keinginan untuk menolak adalah kategori lain dari agresi verbal; metode inilah yang sering dipilih oleh para agresor. Karena agresor hidup dalam Realitas, ia melihat pasangannya sebagai musuh. Lalu apa hak korban untuk berpendapat jika tidak sesuai dengan agresor? Keberatan adalah bentuk agresi verbal yang paling merusak suatu hubungan, karena kontradiksi yang terus-menerus antara agresor dan pasangannya sama sekali tidak memungkinkan dia untuk berkomunikasi dengannya. Agresor terus-menerus menentang dan menolak pasangannya. Tetapi pada saat yang sama dia tidak mengungkapkan sudut pandangnya, dan jika dia tertutup, dia praktis tidak terlihat.
Di bawah ini adalah contoh keberatan.
Agresor: Mereka membutuhkan waktu terlalu lama untuk mengubah pemandangan.
Mitra: Saya bahkan tidak menyadarinya.
Agresor: Apakah Anda serius?
Mitra: Saya ingin mengatakan bahwa menurut saya itu tidak lama sama sekali, ternyata bagi Anda sebaliknya.
Agresor, dengan marah: Apakah Anda memahami apa yang Anda katakan? Ada realitas obyektif. Memahami? Kritikus mana pun akan setuju dengan saya!
Dia mencoba menjelaskan bahwa dia hanya memiliki pendapatnya sendiri, berbeda dengan pendapatnya. Dia mengatakan kepadanya bahwa pendapatnya salah. Dan pada saat itu temannya menjadi marah, dan dia berpikir lebih baik setuju dengannya dan mengakui bahwa dia memang melewatkan sesuatu.
Keinginan untuk merendahkan prestasi dan perasaan orang lain
Mendevaluasi prestasi dan perasaan orang lain mengingkari realitas dan pengalaman pasangan dan tingkatan tertinggi destruktif. Jika korban tidak menyadari apa yang terjadi padanya, tidak mengerti bahwa dia sedang diserang, dia bisa menderita selama bertahun-tahun, mencoba memahami apa yang salah dengan dirinya, dengan kemampuannya berkomunikasi. Devaluasi menyangkal dan mendistorsi persepsi mitra mengenai agresi, dan oleh karena itu bukan suatu kebetulan bahwa ini dianggap sebagai cara agresi yang paling berbahaya.
Untuk memahami mekanisme devaluasi, bayangkan sebuah barang di konter toko berharga seratus dolar, namun dijual dengan diskon satu sen. Artinya, barang tersebut secara praktis didevaluasi hingga tidak bernilai apa pun. Agresor verbal juga meremehkan pengalaman, pengalaman, dan perasaan pasangannya, seolah-olah tidak berharga.
Jika pasangan Anda berkata, misalnya: “Saya sedih mendengarnya dari Anda...” atau “Itu tidak lucu. Kamu sengaja menyakitiku.”, si agresor menjawab dengan sesuatu yang benar-benar meremehkan perasaan pasangannya. Di Sini daftar sampel pernyataan seperti itu:
Kamu terlalu sensitif.
Anda tidak mengerti lelucon.
Anda membuat skandal entah dari mana.
Anda tidak memiliki selera humor.
Anda melihat semuanya dalam warna hitam.
Kamu terlalu emosional.
Anda tidak mengerti apa yang Anda katakan.
Anda mulai lagi!
Anda membuat gunung dari sarang tikus mondok.
Anda memutarbalikkan segalanya.
Apakah Anda ingin skandal?
Wajar jika pasangannya mulai mempercayai si agresor. Ia mencoba untuk percaya bahwa, misalnya, ada yang salah dengan persepsinya tentang dunia, selera humor, dan pandangan dunianya. Jika ia mempercayai hal ini, maka kebingungan dan perasaan hampa menantinya. Dia mungkin menghabiskan waktu berjam-jam memikirkan bagaimana hal ini terjadi, bahwa dia tidak memahami lelucon si penyerang, dll.
Agresi verbal berupa lelucon
Agresi yang disamarkan sebagai lelucon adalah kategori lain dari agresi verbal yang pernah dialami kebanyakan orang. Tidak diperlukan banyak kecerdasan atau akal untuk mempermalukan pasangan Anda dengan lelucon bodoh dan terkadang vulgar. Agresi tidak terletak pada lelucon itu sendiri. Intinya adalah kejutan, kecepatan, dan fakta bahwa penyerang menyerang di tempat yang paling menyakitkan, namun tetap dengan ekspresi kemenangan di wajahnya. Agresi tidak pernah lucu, jadi tidak lucu.
Komentar-komentar menghina yang disamarkan sebagai lelucon biasanya ditujukan kepada korban, terhadap dirinya kemampuan intelektual dan kompetensi.
Dan jika pasangannya berkata: “Menurutku tidak ada yang lucu tentang hal ini,” agresor akan menjawab dengan devaluasi: “Kamu memiliki selera humor yang buruk.”
Sangat jelas bahwa jawaban agresor menunjukkan bahwa dia menunjukkan permusuhan terbuka dan sama sekali tidak ingin membangun hubungan. Sayangnya, hal ini tidak begitu terlihat oleh korban. Karena agresor sering merespons dengan kemarahan, pasangannya mungkin menyadari bahwa dia salah. Pengaruh agresi verbal terhadap persepsi pasangan terhadap dunia tidak bisa dilebih-lebihkan.
Berikut beberapa komentar marah yang dilontarkan para penindas, dan menyebutnya sebagai lelucon:
Anda membutuhkan seorang penjaga!
Dengar, kamu mudah untuk bersemangat!
Nah, apa lagi yang bisa diharapkan dari seorang wanita!
Hanya saja, jangan kehilangan akal!
Agresor bahkan mungkin menakuti pasangannya dan kemudian tertawa seolah-olah itu hanya lelucon.
Pemblokiran dan distorsi informasi
Pemblokiran dan distorsi informasi adalah kategori agresi verbal yang secara khusus mengontrol komunikasi antarpribadi. Agresor verbal menolak untuk berkomunikasi, menciptakan situasi kontroversial atau menyembunyikan informasi. Jadi, dengan memblokir dan memutarbalikkan informasi, ia mencegah segala upaya untuk menyelesaikan konflik. Ia memblokir informasi dengan langsung meminta diskusi dihentikan atau dengan mengubah topik.
Pemblokiran mungkin juga bersifat menuduh; Namun, tujuan utama pemblokiran adalah untuk menghentikan diskusi, menghentikan komunikasi, dan menyembunyikan informasi. Berikut contoh pemblokiran:
Kamu tahu apa maksudku!
Anda pikir Anda tahu segalanya!
Kamu mendengarku. Saya tidak akan mengulanginya!
Jangan ganggu aku!
Omong kosong!
Cukup dengan semua omong kosong ini!
Berhenti berteriak di belakangku!
Hentikan!
Berhentilah bergumam!
Tapi mereka tidak bertanya padamu!
Jangan bertingkah seperti perempuan jalang!
Mencela dan menyalahkan orang lain
Agresor verbal suka menghukum pasangannya atas suatu tindakan, melanggar kesepakatan dasar hubungan mereka, menuduhnya marah, kesal, atau berperilaku tidak pantas. Berikut beberapa contohnya.
Mitra: Saya terus-menerus merasa bahwa Anda menjauh dari saya.
Agresor, dengan amarah: jangan serang saya!
Dalam percakapan ini, agresor menuduh pasangannya menyerangnya. Dengan cara ini, ia berhasil menghindari keintiman emosional dan kesempatan untuk memahami perasaan pasangannya.
Agresor: di mana kunci pas saya?
Rekan: Saya pikir anak-anak meninggalkannya di kursi belakang mobil.
Agresor dengan marah: Saya tidak bertanya kepada Anda!
Rekan : Apa yang membuatmu marah?
Agresor, dengan marah: Tidakkah Anda mengerti, itu adalah pertanyaan retoris.
Upaya korban untuk menjalin komunikasi tidak diterima, dan dia dituduh melakukan perselingkuhan, sehingga dialah yang disalahkan atas kenyataan bahwa penyerang merasa tidak aman. Tujuan dari semua ini adalah untuk memaksanya agar patuh.
Berikut ini adalah beberapa bahasa agresif, menuduh dan menuduh. Bagi kebanyakan orang, kata-kata ini sangat tidak berguna, karena yang terpenting, korban ingin agar penyerang tidak memperlakukannya sebagai musuh.
Anda ingin membuat skandal.
Kamu dalam masalah.
Anda menyerang saya.
Aku sudah muak dengan keluhanmu.
Berhenti bertingkah seperti perempuan jalang.
Kritik dan kecaman terhadap orang lain
Agresor verbal mengutuk pasangannya dan kemudian menyajikannya sebagai kritik. Jika keberatan, ia akan mengatakan bahwa ia hanya ingin membantu, menunjukkan kekurangannya, namun nyatanya dengan cara ini ia menunjukkan kepada korban bahwa ia tidak menerima dirinya apa adanya. Kebanyakan penindas berbicara dengan nada mengutuk. Oleh karena itu, ungkapan favorit penyerang verbal “kamu terlalu sensitif” selalu terdengar mengutuk, begitu pula agresi verbal dalam bentuk lelucon. Berikut adalah beberapa pernyataan yang memberatkan.
Pernyataan yang diawali dengan kata “bagaimana saya menghubungi Anda…” selalu terdengar menghakimi, kritis, dan merupakan agresi verbal.
Pernyataan yang diawali dengan kata “masalahmu adalah…” selalu terdengar menghakimi, kritis, dan merupakan agresi verbal.
Kebanyakan pernyataan yang menggunakan kata “Anda” terdengar menghakimi, kritis, dan agresif. Berikut beberapa pernyataan yang menggunakan kata “kamu”:
Kamu berbohong.
Kamu tidak pernah cukup.
Anda selalu ingin menang.
Anda tidak mengerti.
Anda tidak mengerti lelucon.
Anda gila.
Anda gatal.
Yah, kamu bodoh.
Pernyataan kritis yang dibuat tentang orang lain saat dia tidak ada juga merupakan agresi. Hanya dalam hal ini semua “kamu”, “kamu”, “kamu” berubah menjadi “dia”, “dia”, “dia”. Contoh:
Dia takut pada bayangannya sendiri.
Dia memutarbalikkan segalanya.
Dia berbicara tanpa henti tentang segala hal sekaligus.
Dia selalu menggerutu.
Memvulgarisasi makna dari apa yang terjadi
Vulgarisasi berarti segala sesuatu yang Anda katakan atau lakukan sama sekali tidak berarti apa-apa. Ketika vulgarisasi terjadi dengan nada terbuka dan tulus, sangat sulit memahami apa yang harus dihadapi. Jika pasangan memercayai si agresor, dia akan mendengarkan perkataan dan komentarnya dan akhirnya merasa bingung. Korban merasa temannya tidak memahaminya, tidak memahami perkataan, minat, dan aspirasinya.
Vulgarisasi bekerja secara diam-diam, sehingga pasangan tidak dapat memahami mengapa ia merasa bingung dan hampa.
Menahan dukungan emosional
Menahan dukungan emosional menyebabkan kehancuran kepercayaan, spontanitas, dan spontanitas secara bertahap. Seorang agresor yang menggunakan teknik ini biasanya menunjukkan jenis agresi lain terhadap pasangannya. Oleh karena itu, harga diri dan kepercayaan diri korban berkurang secara signifikan, yang membuatnya semakin rentan terhadap penyerang. Di bawah ini adalah komentar yang dimaksudkan untuk menghancurkan minat dan antusiasme.
Mitra: Yang mana bunga yang indah!
Agresor dengan rasa jijik; bunga seperti bunga.
Mitra: Saya ingin melihat apakah ada...
Agresor: Mengapa?
Penolakan langsung juga merupakan penolakan terhadap dukungan emosional:
Siapa yang bertanya padamu?
Tidak ada yang menanyakan pendapat Anda.
Anda adalah penghubung dalam tong ini.
Kamu tidak akan mengerti.
Anda tidak dapat memahami ini.
Anda tidak akan berhasil.
Siapa yang ingin kamu kejutkan?
Sabotase adalah salah satu pilihan untuk menolak dukungan emosional. Salah satu bentuk sabotase adalah metode interupsi. Misalnya, seorang agresor menyabotase percakapan lawan bicaranya oleh orang asing karena dia terus-menerus menimbulkan ketidaknyamanan: dia tiba-tiba mulai tertawa terbahak-bahak, membuka piano dan mulai bermain. Dia cukup menyela pasangannya dan menyelesaikan kalimatnya untuknya.
10. Ancaman
Dengan bantuan ancaman, agresor memanipulasi pasangannya. Agresor verbal biasanya mengancam pasangannya untuk merampas sesuatu yang penting atau membuat mereka takut tentang apa yang mungkin mereka rasakan sakit parah(moral atau fisik).
Contoh:
Lakukan apa yang aku katakan atau aku akan meninggalkanmu.
Lakukan sesuai perintahku, atau aku akan mengambil wanita simpanan.
Lakukan apa yang saya katakan atau saya akan mengajukan cerai.
Lakukan apa yang aku katakan atau aku akan marah.
Lakukan apa yang aku katakan atau aku akan memukulmu.
ATAU
Jika kamu..., aku... .
11. Memanggil nama
Ini adalah jenis agresi verbal yang paling terang-terangan. Terlebih lagi, kata apa pun yang mereka ucapkan kepada Anda adalah agresi verbal. Tentu saja, kata-kata seperti “sinar matahari”, “sayang”, “sayang” hanya bersifat agresi jika diucapkan dengan sarkasme, dengan ironi, dengan kemarahan.
12. Nada perintah
Nada perintah mengingkari kesetaraan; agresor tidak mengakui pasangannya sebagai orang yang otonom. Ketika seorang agresor memberi perintah alih-alih meminta, ia mengintimidasi korbannya, seolah-olah korbannya hanyalah sebuah alat di tangannya, yang alasan utamanya adalah untuk memenuhi setiap keinginannya. Berikut contoh nada perintah:
Buang itu.
Kemarilah dan bersihkan tempat ini.
Anda tidak akan keluar hari ini.
Bawa dia pergi dari sini.
Anda tidak akan memakai ini.
Kami tidak akan membicarakan hal ini.
Diam.
Melupakan dan menyangkal fakta
Melupakan fakta termasuk penyangkalan dan manipulasi tersembunyi. Agresor menyatakan bahwa sesuatu yang terjadi sebenarnya tidak terjadi, dan ini adalah agresi. Kita semua terkadang melupakan banyak hal. Namun, terus-menerus melupakan peristiwa-peristiwa yang penting bagi pasangan sudah merupakan penyangkalan yang agresif.
Kebetulan korban akan mengumpulkan kekuatannya setelah penyerang meneriaki dan mengutuknya, menenangkan diri dan mencoba berbicara dengan penyerang. Dan dia sudah melupakan apa yang terjadi dan berkata: “Apa yang kamu bicarakan? Kamu melakukannya lagi!”
Beberapa pelaku intimidasi sangat lupa kapan yang sedang kita bicarakan tentang janji yang dibuat, jika janji tersebut sangat penting bagi pasangannya. Mitra mengharapkan kesepakatan, tetapi agresor lupa akan janjinya.
Walaupun akibat dari semua jenis agresi bersifat destruktif, namun penyangkalanlah yang paling membawa bencana dan membawa kehancuran yang paling parah, karena justru mengingkari realitas pasangannya.
Anak-anak dan agresi verbal
Bagaimana cara mendidik harga diri yang tinggi
Ketika orang tua dihadapkan pada situasi stres, dan anak membutuhkan perhatian, urgensi momen tersebut membutuhkan respon yang cepat. Dan terkadang, bahkan ketika ada waktu untuk berpikir, orang tua mungkin tidak memperhatikan hal yang sudah jelas dan keputusan yang tepat masalah karena pikirannya kacau dan terkadang sulit berkonsentrasi.
Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika orang tua mengingatkan diri mereka sendiri dari waktu ke waktu bahwa anak perlu dididik dengan semangat niat baik dan rasa hormat, meskipun orang tua sendiri sedang berada dalam situasi konflik atau stres.
Ketika semua yang Anda katakan penuh hormat, kata-kata Anda kemungkinan besar akan penuh hormat.
Ada banyak variasi buku tentang cara membesarkan anak, dan banyak lagi kursus praktis untuk orang tua. Terkadang sulit untuk memilih sesuatu yang lebih spesifik.
Saat memilih buku tentang membesarkan anak, pertama-tama fokuslah pada buku yang mengajarkan rasa hormat terhadap anak. Jika Anda memberikan cinta dan perhatian kepada anak-anak Anda, jika Anda terlibat dalam kehidupan mereka, menunjukkan minat pada perasaan mereka, jujur kepada mereka, dan mendorong mereka untuk mandiri, maka dalam banyak kasus Anda akan membesarkan orang-orang yang penuh kasih, perhatian, jujur, dan mandiri. .
Bagaimana membangun rasa percaya diri
Menurutku yang paling banyak cara yang efektif Membesarkan anak dengan rasa percaya diri berarti memperhatikan keinginan dan kebutuhannya sejak ia mulai mengungkapkan kebutuhan dan keinginan tersebut. Orang tua mungkin berkata:
Apakah Anda ingin memegang sendok sendiri?
Luangkan waktumu, aku akan menunggu sementara kamu mengikat tali sepatumu.
Nah, maukah Anda mencoba mengolesi sandwich Anda sendiri dengan mentega?
Beginilah cara mencuci piring.
Bagaimana mengajari diri sendiri untuk menghargai diri sendiri dan orang lain.
Anak-anak responsif terhadap pujian. Mereka terlahir baik, ingin tahu, dan spontan. Setiap orang mempunyai bakat atau kemampuan uniknya masing-masing. Sebagai orang tua, Anda wajib memberikan perhatian yang dibutuhkan anak Anda. Perhatikan apa yang paling disukai anak Anda. Ini bisa berupa musik, tarian, olahraga, permainan, dll. mulailah mendorongnya dalam aktivitas yang tenang. Beginilah cara seseorang dilahirkan kepribadian yang unik anak. Berikut cara mengungkapkan dorongan dan pujian:
Gambar yang sangat indah!
Katakan padaku, apa buku favoritmu?
Anda mungkin menghabiskan banyak waktu untuk hal ini.
Haruskah aku menunggu sampai kamu selesai?
Bagaimana mengajar menetapkan batasan dalam komunikasi.
Untuk mengajari seorang anak berkomunikasi, Anda perlu mengajarinya menetapkan batasan. Ketika orang tua menetapkan batasan pada anak, anak selalu merasa lebih aman. Saat mereka tumbuh dewasa, mereka belajar menetapkan batasan mereka sendiri untuk orang lain. Cara termudah untuk mengajarkan hal ini adalah di masa kanak-kanak.
Anda dapat menetapkan batasan untuk anak Anda dan tetap menghormati perasaannya. Misalnya, semua anak tidak ingin tidur lebih awal atau, sebaliknya, menginginkan apa yang tidak dapat Anda berikan kepada mereka, namun ada batasan obyektif terhadap daya tahan mereka. sistem saraf dan jumlah properti yang tersedia bagi mereka.
Ketika anak mengalami agresi verbal
Terkadang, dalam upaya melindungi anak, orang tua mengabaikan hal paling sederhana yang perlu dilakukan untuk menunjukkan rasa hormat terhadap perasaan anak.
Jika anak Anda tersinggung, terhina, atau diintimidasi, dia membutuhkan bantuan Anda. Terkadang orang tua tanpa disadari mengajari anaknya untuk menahan agresi. Oleh karena itu, ada baiknya untuk selalu bertanya pada diri sendiri: “Apakah ada sesuatu dalam perkataan saya yang meminimalkan agresi?”
Jika orang tua memberi tahu seorang anak: “Dia (dia) tidak ingin menyinggung perasaanmu,” ini berarti persepsi yang memadai dari anak tersebut ditolak, rasa sakitnya ditolak, pengalamannya tidak dihargai. Agresi sengaja diremehkan dan dengan demikian mengajarkan anak untuk menahannya.
Ketika Anda mengakui perasaan anak Anda dan menghadapi agresi verbal, Anda menunjukkan rasa hormat terhadap anak tersebut dan pengalamannya. Dengan melakukan hal ini, Anda menjadi saksi simpatik yang paling penting. Anda juga memberi anak Anda contoh bagaimana melawan agresi, mengajarinya untuk menghargai dan mendengarkan perasaannya.
Di sisi lain, mengajari seorang anak bahwa kata-kata tidak bisa menyakitkan (paling sering anak laki-laki diajari hal ini) berarti menyebabkan anak mengigau parah. Anak-anak mungkin mulai meragukan segalanya, bahkan dirinya sendiri.
Tergantung pada usia anak dan siapa yang perlu ditolak, anak harus belajar menolak agresi verbal secara memadai. Bahkan seorang anak kecil usia sekolah dia membutuhkan dukungan emosional ketika dia perlu melawan agresor dewasa. Dan kemudian kalimat: “Jangan takut. Aku selalu bersamamu”, akan sepenuhnya memenuhi kebutuhan anak akan dukungan.
Anak-anak belajar agresi dari orang dewasa dan teman sebayanya. Salah satu tanggapan terkuat terhadap teman yang menggoda atau mempermalukan seorang anak adalah: “Kaulah yang mengatakan hal itu.”
Jawaban seperti itu biasanya membuat si agresor kecil menjadi pingsan, karena anak yang lain dengan singkat namun jelas mengatakan kepadanya: “Saya tidak percaya. Anda mengatakannya. Anda bertanggung jawab untuk ini."
Ketika Anak Menjadi Agresor Verbal
Jika Anda mendengar anak Anda bertindak sebagai pelaku intimidasi, Anda dapat mencoba tanggapan berikut. Semuanya di sini tergantung pada situasi tertentu dan usia anak.
Tidak baik berbicara seperti itu.
Aku tidak ingin mendengarnya lagi darimu.
Saya tidak bisa menghormati Anda ketika Anda berbicara seperti itu.
Oke, itu sudah cukup.
Kamu tidak akan berbicara seperti itu di rumahku. Jernih?
Kemarahan itu seperti obat
Kemarahan menggarisbawahi, membenarkan, dan melegitimasi agresi verbal. Kemarahan agresif adalah kategori agresi verbal. Untuk menentukan apa yang dimaksud dengan kemarahan agresif, korban perlu menyadari bahwa dia tidak melakukan apa pun yang dapat membuatnya dimarahi, dibentak, dipotong di tengah kalimat, dan bahkan dipandang dengan marah, dia adalah tidak bisa disalahkan, tidak peduli seberapa besar agresor menyalahkannya atas segalanya.
Mitra pelaku intimidasi verbal tahu bahwa tidak peduli seberapa banyak mereka menjelaskan maksudnya, pelaku intimidasi tidak akan pernah meminta maaf karena bersikap kasar. Dia tidak akan pernah mengatakan: “Maaf karena telah berteriak, kehilangan kesabaran. Mohon maafkan saya". Mitra tahu pengalaman sendiri bahwa ini tidak pernah terjadi. Namun mereka berharap suatu hari nanti akan tiba saatnya si penyerang akan mengerti. Menyerahkan harapan ini adalah hal tersulit di dunia.
Penting juga bagi korban untuk menyadari bahwa dia tidak berhak menentukan apakah penyerang akan membentaknya atau tidak. Dia dapat berbicara dengan lembut, dapat mendengarkannya dengan penuh perhatian, dapat mencoba membantunya dalam segala hal, berusaha untuk menjadi pembicara yang menarik, tunjukkan kecerdasan dan pengetahuan, menjadi lebih ceria, turunkan berat badan, ubah citra Anda, menjadi lebih menarik - semua ini tidak akan memberikan hasil apa pun, penyerang tetap tidak akan berubah.
Kemarahan agresor lahir dari perasaan ketidakberdayaan dirinya sendiri yang benar-benar tak tertahankan, karena rendahnya harga diri. Ia mengungkapkan kemarahannya baik dalam bentuk tersembunyi melalui manipulasi, atau secara terbuka dengan serangan kekerasan yang ditujukan kepada pasangannya. Dia menyerang, mencela dan menyalahkan pasangannya. Dengan demikian, pasangannya menjadi kambing hitam baginya, dan ia justru menyangkal alasan sebenarnya kemarahannya dan meyakinkan dirinya sendiri, dan seringkali korbannya, bahwa dialah yang mengatakan atau melakukan sesuatu yang memaksanya berperilaku seperti ini.
Mitra kecanduan narkoba terhadap kemarahan para agresor dan mencari cara untuk melawan ledakan kemarahan rekan mereka.
Literatur:
“Cara Mengatasi Agresi Verbal” P. Evans
Agresi verbal Etimologi.
Berasal dari Lat. verbalis - lisan dan agressio - menyerang.
Kategori.Suatu bentuk perilaku agresif.
Kekhususan.Untuk merespons Anda sendiri emosi negatif digunakan pernyataan negatif dan intonasi yang sesuai serta komponen ucapan nonverbal lainnya.
Kamus Psikologi. MEREKA. Kondakov. 2000.
Lihat apa itu “agresi verbal” di kamus lain:
Agresi Verbal - perilaku agresif menggunakan respons emosi negatif diri sendiri baik dengan bantuan intonasi dan komponen ucapan non-verbal lainnya, maupun dengan bantuan isi pernyataan... Kamus Psikologi
Agresi verbal- (Latin – verbal) – agresi verbal, hinaan, hinaan, duka dalam sebuah kata. Hal ini dilakukan melalui bahasa kotor, tuduhan, gosip dan nada bicara yang kasar. Agresi verbal tidak kalah berbahayanya dengan agresi fisik. Dia menyakiti... Dasar-dasar budaya spiritual (kamus ensiklopedis guru)
Referensi kamus untuk psikologi pendidikan
- (lat. serangan aggredi) 1) perilaku individu atau kolektif, tindakan yang bertujuan menyebabkan kerugian fisik atau psikologis, kerusakan, atau kehancuran orang lain atau sekelompok orang. Umumnya... ... Kamus psikologi pendidikan
- (dari bahasa Latin aggredi menjadi menyerang) perilaku destruktif yang bertujuan yang bertentangan dengan norma dan aturan hidup berdampingan orang-orang dalam masyarakat, menyebabkan kerugian pada objek penyerangan (hidup dan mati), menyebabkan kerusakan fisik orang atau...
Suatu bentuk perilaku agresif yang menggunakan respons emosi negatif seseorang baik melalui intonasi yang sesuai dan komponen ucapan non-verbal lainnya, maupun melalui isi pernyataan yang mengancam. Kamus… … Ensiklopedia psikologi yang bagus
AGRESI- – suatu dorongan atau niat yang menentukan perilaku manusia tersebut, yang bercirikan destruktif dan merusak. DI DALAM teori psikoanalitik dan praktik menaruh perhatian besar pada agresivitas manusia. Pada saat yang sama... ... kamus ensiklopedis dalam psikologi dan pedagogi
- (dari bahasa Latin aggredior untuk menginjak, aggressio untuk jatuh) bermotif perilaku destruktif yang bertentangan dengan norma dan aturan hidup berdampingan dalam masyarakat, menyebabkan kerugian pada objek penyerangan (hidup dan mati), membawa fisik... .. . Psikologi komunikasi. kamus ensiklopedis
agresi- Dan; Dan. (lat. serangan agressio) 1) Serangan bersenjata oleh suatu negara atau beberapa negara terhadap apa l. suatu negara dengan tujuan merampas wilayahnya, menghancurkan atau membatasi kemerdekaannya, mengubah politik atau sosialnya... ... Kamus banyak ekspresi
AGRESI- perilaku destruktif yang disengaja yang bertentangan dengan norma dan aturan hidup berdampingan antara orang-orang dalam masyarakat, menyebabkan kerusakan fisik atau menyebabkan pengalaman negatif, keadaan tegang, ketakutan, depresi. Agresif... ... Kamus pedagogis
Buku
- Struktur verbal dari tindakan komunikatif agresi. Kamus penjelasan tematik. Edisi 2, R.K. Potapova, L. R.Komalova. Kamus termasuk unit leksikal bidang semantik agresi, mencerminkan komponen utama komunikasi dalam kondisi konflik, frustrasi, dan komunikasi destruktif: agresor, korban,... Beli seharga 367 UAH (khusus Ukraina)
- Struktur verbal dari tindakan komunikatif agresi. Kamus penjelasan tematik. Edisi 2, Potapova R.K.. Kamus mencakup unit leksikal dari bidang semantik 171; agresi 187;, mencerminkan komponen utama komunikasi dalam kondisi konflik, frustrasi dan komunikasi destruktif:...
agresi kecerdasan verbal remaja
Agresi verbal adalah suatu bentuk agresi simbolik yang berupa menimbulkan kerugian psikologis dengan menggunakan komponen tuturan yang didominasi vokal (berteriak, mengubah nada) dan verbal (makian, hinaan, dan lain-lain).
Agresi verbal bisa terang-terangan atau tersembunyi. Agresi verbal terbuka dimanifestasikan oleh niat yang jelas untuk menimbulkan kerusakan komunikatif pada lawan bicara dan diekspresikan dalam bentuk-bentuk penghinaan yang jelas (mengutuk, berteriak). Perilaku seperti itu sering kali cenderung berubah menjadi agresi fisik, ketika penyerang tanpa malu-malu menyerbu ruang pribadi penerimanya (lihat pengalihan agresi). Agresi verbal yang tersembunyi adalah tekanan sistematis dan menghina lawan bicara, tetapi tanpa manifestasi terbuka dari emosi permusuhan.
Ciri-ciri umum agresi verbal:
1. Agresi verbal menghancurkan. Hal ini sangat merusak jika penyerang berpura-pura tidak terjadi apa-apa. Pasangannya merasakan agresi, tetapi perasaannya tidak diperhitungkan, pendapatnya tidak diperhitungkan, ia menjadi semakin sakit karena perasaan bingung dan kecewa.
2. Agresi verbal menyerang harga diri dan kemampuan pasangannya. Dia sendiri mulai percaya bahwa ada sesuatu yang salah dengan dirinya, bahwa dia tidak memiliki kemampuan, bahwa dia salah memandang dunia.
3. Agresi verbal bisa terbuka (serangan marah dan hinaan) atau tersembunyi (sangat halus dan bertahap, cuci otak). Agresi terbuka biasanya berupa tuduhan terhadap sesuatu yang tidak pernah dilakukan atau bahkan terpikirkan oleh pasangannya untuk dilakukan. Agresi tersembunyi - agresi secara diam-diam, bahkan lebih merusak. Tujuan dari agresi tersebut adalah untuk menundukkan pasangannya sehingga dia sendiri tidak mengetahuinya.
4. Agresi verbal bersifat manipulatif dan mencari kendali atas orang lain. Biasanya korban tidak mengerti bahwa dirinya sedang dikendalikan dan dimanipulasi. Namun, dia mungkin menyadari bahwa hidupnya tidak berjalan sesuai rencana, dan tentu saja ada kekurangan kebahagiaan dalam hidupnya.
5. Agresi verbal itu berbahaya. Orang yang berasal dari agresi verbal, memperlakukan pasangannya, menunjukkan penghinaan dan merendahkan dirinya sehingga:
· Harga diri korban turun secara signifikan, tanpa dia sadari.
· Korban kehilangan rasa percaya diri tanpa disadari.
· Korban, secara sadar atau tidak sadar, mungkin mencoba mengubah gaya perilakunya agar tidak membuat marah penyerang dan agar dia tidak lagi menyakitinya.
· Korban mungkin tidak menerima hal ini, namun dia dicuci otak secara metodis.
6. Agresi verbal tidak dapat diprediksi. Ketidakpastian adalah salah satu ciri utama agresi verbal. Pasangannya benar-benar tersingkir dan diruntuhkan, bingung, dikejutkan oleh lelucon, suntikan, dan komentar penyerang yang penuh amarah dan penuh sarkasme.
7. Agresi verbal merupakan masalah dalam membangun hubungan. Ketika pasangan suami istri dihadapkan pada masalah nyata mengenai kenyataan hidup yang sebenarnya, seperti mengajarkan tanggung jawab kepada anak-anak atau berapa banyak waktu yang dihabiskan bersama dan berpisah, masing-masing mungkin akan marah, namun kedua belah pihak mungkin berkata, “Saya marah tentang hal ini. ini.” atau ini" atau "Saya ingin ini". Dan wajar saja jika mereka dimotivasi oleh niat baik, pada akhirnya mereka akan berkompromi, yaitu masalah terselesaikan. Dalam hubungan dengan agresi verbal tidak ada konflik seperti itu. Masalahnya adalah fakta agresi itu sendiri, dan masalah ini belum terselesaikan. Artinya, masalah ini belum terselesaikan.
8. Agresi verbal mengandung pesan ganda. Selalu ada perbedaan antara apa yang dikatakan pelaku kekerasan kepada Anda dan perasaan sebenarnya terhadap Anda. Misalnya, dia tampak tulus dan jujur saat memberi tahu pasangannya bahwa ada yang salah dengan dirinya, atau dia mungkin berkata: “Tidak, saya tidak marah sama sekali!” - tapi nyatanya dia mengatakan ini dengan maksud jahat. Atau dia bisa mengajak pasangannya makan malam di restoran, dan saat makan malam bersikap menyendiri, acuh tak acuh, seolah-olah dia tidak mengerti apa yang dilakukan pasangannya di sini.
9. Agresi verbal cenderung meningkat, menjadi lebih intens, lebih sering, dan mengambil bentuk yang lebih canggih. Misalnya, pada tahap awal komunikasi, seorang agresor dapat menyerang pasangannya hanya dengan serangan marah dengan kedok lelucon atau menahan diri, secara bertahap ia menambahkan bentuk agresi lainnya;
Dalam banyak kasus, agresi verbal berubah menjadi agresi fisik, yang pada gilirannya juga tidak dimulai dengan segera, tetapi secara bertahap, dengan dorongan, tendangan, tepukan, pukulan, dll yang “tidak disengaja”, yang kemudian berubah menjadi pemukulan langsung.
Ketika agresi verbal meningkat, berubah menjadi kekerasan fisik, penyerang mulai menyerang ruang pribadi pasangannya.
Bass membedakan jenis berikut agresi verbal:
1. lisan - aktif - langsung
menghina atau mempermalukan orang lain secara verbal
2. verbal - aktif - tidak langsung
menyebarkan fitnah atau gosip jahat tentang orang lain
3. verbal - pasif - langsung
penolakan untuk berbicara dengan orang lain atau menjawab pertanyaannya
4. verbal - pasif - tidak langsung
penolakan untuk memberikan penjelasan atau penjelasan lisan tertentu, untuk berbicara membela orang yang tidak pantas dikritik.
1. Ketertutupan
2. Keinginan untuk menolak
3. Keinginan untuk merendahkan prestasi dan perasaan orang lain.
4. Agresi verbal berupa lelucon.
5. Pemblokiran dan distorsi informasi.
6. Mencela dan menyalahkan orang lain.
7. Kritik dan kecaman terhadap orang lain.
8. Vulgarisasi makna dari apa yang terjadi.
9. Penolakan dukungan emosional.
10. Ancaman
11. Memanggil nama
12. Nada perintah.
13. Melupakan dan mengingkari fakta.
Dengan demikian, agresi verbal dapat disebut sebagai segala penghinaan yang dilakukan seseorang terhadap orang lain yang diungkapkan dalam bentuk verbal. Hal ini menimbulkan gagasan negatif terhadap lawan bicara dan mengganggu efektivitas interaksi interpersonal.
Banyak wanita mencoba memperbaiki hubungan dengan penyerang, namun segala upaya untuk memperbaiki hubungan, belajar memahami penyerang, atau menjadi lebih bahagia akan menimbulkan komplikasi.
Kesalahpahaman umum mengenai perempuan yang menjadi sasaran agresi (kekerasan dalam rumah tangga):
Konsekuensi dari agresi verbal juga mempengaruhi ranah intelektual perempuan. Seorang wanita mulai keliru baik tentang dirinya sendiri maupun tentang hubungannya dengan pasangan yang agresif. Perempuan tidak selalu mampu dengan jelas merumuskan miskonsepsi yang dibebankan kepada mereka, namun gagasan-gagasan tersebut tertanam begitu dalam di benak mereka sehingga bagi mereka seolah-olah merupakan kebenaran, kenyataan, dan bukan gagasan tentang realitas sama sekali.
1. Seorang wanita percaya bahwa jika dia bisa mengekspresikan dirinya dengan lebih baik dan bisa menjelaskan sesuatu dengan lebih baik, maka suaminya (atau pasangannya) tidak akan marah atau marah padanya.
2. Seorang wanita percaya bahwa dia memiliki beberapa masalah persepsi yang tidak dapat dijelaskan, bahwa dia memandang segala sesuatu “tidak sebagaimana adanya” (dia terus-menerus diberitahu tentang hal ini!).
3. Seorang wanita percaya bahwa jika dia berperilaku baik, “dia tidak akan membuat masalah dan tidak akan membuat skandal entah dari mana” (mereka terus-menerus memberitahunya tentang hal ini!), dia tidak akan merasa tersinggung dan dia akan tidak merasa seperti ini sakit.
4. Seorang wanita berkeyakinan bahwa karena dia sendiri berusaha ikhlas dan berusaha menjaga suaminya (pasangan), maka ketika suaminya mengatakan kepadanya bahwa dia mencintainya, dia juga menjaganya.
5. Seorang wanita percaya bahwa suaminya (pasangannya) berperilaku sama terhadap teman dan koleganya seperti yang dia lakukan terhadapnya. Tapi mereka tidak membuatnya marah, tidak membuatnya marah atau mengeluh, yang berarti ada yang salah dengan dirinya, tidak dengan dirinya.
6. Seorang wanita percaya bahwa dia menderita karena kesalahpahaman, karena kekurangan sesuatu, karena kesalahan. Dia tidak dapat memahami apa kesalahannya atau apa yang hilang darinya, namun sebaliknya dia memperoleh keyakinan yang kuat akan kekurangan dan kesalahannya sendiri, yang muncul dari tuduhan terus-menerus.
7. Seorang wanita berkeyakinan bahwa ketika suaminya (pasangannya) menegur, menuduh atau menyebut namanya, maka suaminya bersikap adil dalam penilaian dan tuduhannya.
8. Seorang wanita percaya bahwa begitu suaminya (pasangan) memahami rasa sakit yang ditimbulkannya dengan kemarahan atau ucapan sarkastiknya, dia akan berhenti melakukannya. Dia percaya bahwa dia belum menemukan cara untuk menjelaskan kepadanya betapa menyakitkannya dia menahan kejenakaannya.
9. Seorang wanita percaya bahwa semua pria berperilaku seperti ini dan dia, tidak seperti wanita lain yang telah menemukan pengertian dengan suaminya, belum dapat menemukan pendekatan terhadap suaminya.
10. Seorang wanita percaya bahwa, meskipun berulang kali mendapat serangan agresif dari suaminya (pasangan), dia suatu hari nanti akan mampu meningkatkan hubungannya dengan suaminya.
Realitas:
Meskipun wanita tersebut telah berkali-kali mencoba menjelaskan dirinya kepada suaminya yang agresor dan menemukan “ kata-kata yang tepat dan argumen,” agresi di pihaknya terus berlanjut. Persepsi dan bidang emosional pada seorang wanita lama berfungsi normal, perasaannya adalah sakit, takut, putus asa, cemas, dll. - menandakan bahwa agresi sedang dilakukan terhadapnya, tetapi pada tahap tertentu wanita tersebut berhenti mempercayai dirinya sendiri. Banyak wanita mencoba memperbaiki hubungan dengan penyerang, namun segala upaya untuk memperbaiki hubungan, belajar memahami penyerang, atau menjadi lebih bahagia akan menimbulkan komplikasi.
Semakin seorang wanita berbagi harapan dan ketakutannya dengan agresor, dengan mengandalkan pengertian dan keintiman, semakin agresor memahami betapa terbukanya dia terhadapnya, betapa tidak berdaya dan lemahnya. Dia merasa lebih unggul darinya, menjadi lebih dingin terhadapnya, berusaha untuk menunjukkan lebih banyak kekuasaan atas dirinya.
Bagaimana lebih banyak korban berbagi kepentingan dan rencananya dengan penyerang, semakin banyak penyerang mengkritik atau mengutuknya, hal ini membuat dirinya tidak seimbang, mengalihkan perhatiannya dari rencana dan kepentingan tersebut, dan menghancurkan pengendalian dirinya.
Semakin banyak korban berusaha mencari topik umum untuk bercakap-cakap, untuk berkomunikasi dengan agresor, semakin agresor tetap diam, menikmati keinginannya untuk mendengarkannya, kesiapannya untuk menangkap setiap keinginannya. kata langka dan kekuatan yang dia rasakan saat melakukan hal itu.
Semakin banyak pencapaian yang dicapai korban dalam hidup, dan pada saat yang sama percaya bahwa penyerang juga akan bahagia untuknya, semakin besar pula upaya penyerang untuk meremehkan dan mempermalukan upaya dan pencapaiannya, sehingga memperkuat posisinya dan kembali merasa lebih unggul dari korban.
Semakin sedikit korban yang percaya bahwa penyerang akan menerima dan semakin dekat dengannya, semakin dia menjauh darinya dan semakin sering dia melihat teman-teman yang memberikan apa yang dia butuhkan, semakin bermusuhan dan marah si penyerang.
Paradoks-paradoks ini menunjukkan betapa semua cita-cita seorang perempuan pertumbuhan internal, integritas dan peningkatan hubungan dengan suami agresor membuatnya takut, khawatir, menyebabkan rasa sakit dan kekecewaan.
Yang menarik adalah ketika seorang pelaku kekerasan mencaci-maki seorang wanita, dia biasanya menggambarkan dirinya dengan tepat dalam tuduhan yang dilontarkannya kepada wanita tersebut.
Misalnya:
-Kamu menganggap semuanya terlalu serius!
(Faktanya, perempuan meremehkan kedalaman pengalaman dan penderitaan yang mereka alami, dan sering kali menutup mata terhadap agresi terhadap mereka)
- Kamu terlalu cepat mengambil kesimpulan!
(Bahkan seringkali seorang wanita ragu-ragu untuk mengambil kesimpulan sama sekali)
-Anda melihat semuanya dalam cahaya hitam!
(Faktanya, wanita bertekad untuk menjadi yang terbaik dan siap untuk melihat segala sesuatu dari sudut pandang yang paling menguntungkan bagi penyerang)
Kode untuk disematkan pada situs web atau blog.
