Flu disebabkan oleh virus tipe A, B dan C. Virus yang paling berbahaya adalah tipe A. Tipe B menyebabkan influenza dengan perkembangan yang lebih bertahap. Tipe C menyebabkan kondisi seperti pilek dan paling jarang terjadi.
Setelah infeksi virus dengan cepat menyerang epitel saluran pernapasan (hidung, faring, trakea, dan bronkus) dan berkembang biak secara intensif di sana. Proses ini memakan waktu 4-6 jam. Selama masa ini, sel-sel epitel rusak (pada anak-anak hampir hancur total), yang membuka jalan bagi mikroba (paling sering infeksi pneumokokus, Haemophilus influenzae, dan Staphylococcus aureus). Dan ini menyebabkan infeksi bakteri sekunder.
Model virus influenza...
Virus influenza dapat masuk ke paru-paru bersama darah dan menyebabkan peradangan, yang menyebabkan perubahan nekrotik dan pendarahan. Kadang-kadang mempengaruhi sistem saraf, menyebabkan peradangan pada meninges atau otak.
Kapan komplikasi flu bisa terjadi?
Masa perkembangan penyakit berlangsung dari 2 hingga 3 hari. Pengobatan influenza tanpa komplikasi berlangsung sekitar 7 hari, namun kelemahan dapat dirasakan bahkan setelah beberapa minggu.
Jika, meski sudah diobati, gejala flu tetap ada, memburuk, atau timbul gejala tambahan, konsultasikan dengan dokter Anda. Mungkin sudah mencapai titik komplikasi, yang paling sering terasa dalam 1-2 minggu setelah penyakit.
Anak-anak, orang lanjut usia, orang yang sakit kronis, dan orang dengan daya tahan tubuh lemah adalah yang paling rentan terkena komplikasi influenza.
Sinusitis sebagai komplikasi setelah flu
Perubahan inflamasi pada selaput lendir sinus paranasal adalah yang paling umum komplikasi influenza.
Gejala sinusitis:
- nyeri di dahi dan hidung, yang sangat parah di pagi hari dan meningkat dengan gerakan kepala;
- perasaan sesak di area pipi;
- peningkatan suhu tubuh.
Jika infeksi bakteri ditambahkan ke infeksi virus, maka pilek bernanah, sakit kepala kronis, dan demam yang tidak diketahui asalnya dapat bertahan selama berbulan-bulan!
Perlakuan: Penghirupan dengan garam dapur dan kompres hangat kering (tempelkan handuk panas pada dahi atau tulang pipi, lalu bersihkan hidung). Minumlah infus marjoram (satu sendok teh dalam segelas air), dan hidung Anda akan terbuka dengan sendirinya. Jika bakteri telah bergabung dengan infeksi virus, dokter akan meresepkan antibiotik. Perjalanan pengobatan berlangsung 10-14 hari.
Otitis sebagai komplikasi setelah influenza
Gejala otitis media:
Peradangan pada telinga tengah menyebabkan pembengkakan pada selaput lendir, sehingga menghambat keluarnya sekret dari selaput lendir (dengan infeksi virus) atau keluarnya cairan mukopurulen (dengan infeksi bakteri), akibatnya menumpuk di telinga tengah.
Ada nyeri, suhu tubuh tinggi, pendengaran pasien memburuk, kadang gendang telinga berlubang dan keluar nanah. Mengabaikan infeksi menyebabkan melemahnya pendengaran, radang saraf wajah atau otak.
Perlakuan: Infeksi virus diobati sesuai gejalanya (obat pereda nyeri dan anti inflamasi). Kompres kering hangat (handuk panas, bantalan pemanas) menghilangkan rasa sakit. Jika bakteri masuk ke telinga setelah virus, Anda perlu minum antibiotik. Terkadang gendang telinga perlu dipotong agar nanah bisa keluar.
Bronkitis sebagai komplikasi setelah influenza
Gejala bronkitis:
- serangan batuk yang menyakitkan, pertama kering, kemudian basah, berhubungan dengan produksi dahak (transparan dengan peradangan virus, kuning atau kehijauan dengan bakteri);
- demam.
Perlakuan: Untuk infeksi virus, cukup berbaring di tempat tidur, minum banyak dan turunkan suhu tubuh jika melebihi 38ºC. Sebaiknya lembabkan kamar tidur - udara kering memperburuk perjalanan penyakit dan dapat menyebabkan pneumonia. Sedangkan batuknya kering, sirup membantu, menghambat refleks batuk, kemudian perlu diganti dengan ekspektoran. Ketika bakteri muncul (demam, batuk dengan dahak bernanah, sesak napas), Anda perlu minum antibiotik.
Pneumonia sebagai komplikasi setelah influenza
Gejala radang paru-paru:
- demam tinggi
- panas dingin
- sakit kepala
- nyeri otot
- batuk kering yang parah
- rasa berat di dada, terkadang nyeri dada yang semakin parah saat bernapas atau batuk
- sakit perut
- muntah
- dispnea
- pernapasan dangkal
- mengi
- detak jantung yang dipercepat
Penyakit ini mengancam jiwa, terutama bagi anak-anak dan orang lanjut usia dengan penurunan kekebalan tubuh.
Perlakuan: Pneumonia yang disebabkan oleh virus influenza, terutama tipe A dan B, diobati sesuai gejalanya (sirup obat batuk, obat antipiretik). Namun, karena virus dapat membuka pintu bagi bakteri, terutama pneumokokus yang berbahaya, terkadang antibiotik digunakan.
DI DALAM tahap awal penyakit, cangkir medis dapat bermanfaat (memobilisasi sistem kekebalan tubuh, sehingga menghambat perkembangan infeksi dan mempercepat pemulihan).
Anda perlu minum banyak untuk menghindari dehidrasi. Proses inflamasi yang berkembang mengganggu proses pertukaran gas dan dapat menyebabkan hipoksia tubuh yang sangat berbahaya. Untuk meningkatkan ventilasi dan fungsi jantung, serta mencegah penumpukan cairan di paru-paru, dokter menyarankan untuk meniup segelas air melalui sedotan.
Jika penyakitnya parah, diperlukan perawatan di rumah sakit. Perjalanan pengobatan berlangsung hingga beberapa hari, namun kelemahan dapat bertahan selama beberapa minggu.
Miokarditis sebagai komplikasi setelah influenza
Gejala miokarditis:
- kelemahan
- nafas pendek, sesak nafas
- detak jantung yang dipercepat, irama jantung yang cepat dan terganggu, kadang disertai pingsan bahkan kehilangan kesadaran
- nyeri tajam dan menusuk yang terletak jauh di dada, merupakan ciri khas nyeri koroner
Kadang-kadang miokarditis pasca influenza tidak menunjukkan gejala dan baru diketahui beberapa saat setelah flu.
Paling sering, infeksi menyebar ke seluruh otot jantung bersama dengan selaput yang mengelilingi jantung (perikarditis pasca-influenza). Karena komplikasi ini, tidak hanya orang lanjut usia yang meninggal, tetapi juga orang muda berusia antara 20 dan 40 tahun!
Perlakuan: Komplikasi kardiovaskular dari influenza memerlukan perawatan di rumah sakit. Pasien harus istirahat dan menghindari stres. Dalam kasus yang lebih parah, obat antiinflamasi nonsteroid, steroid, dan imunosupresan diberikan. Jika terdapat infeksi bakteri, gunakan antibiotik. Jika terjadi gangguan irama jantung, obat-obatan dengan kalium dan magnesium membantu; obat ini juga direkomendasikan dalam pengobatan aritmia. Dalam kasus serangan jantung, obat-obatan yang melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan fungsi jantung. Dalam kasus beberapa pasien, peningkatan sirkulasi darah perlu dilakukan dengan bantuan peralatan khusus, dan terkadang satu-satunya keselamatan adalah transplantasi jantung.
Meningitis dan komplikasi neurologis lainnya
Gejala:
Berbagai jenis peradangan saraf tepi, sumsum tulang belakang, meninges, termasuk otak untuk komplikasi yang jarang terjadi setelah influenza. Demam tinggi, sakit kepala parah, mual, dan leher kaku (tidak bisa mengangkat kepala sambil berbaring telentang) mungkin menandakan virus influenza sudah masuk ke otak. Penyakit ini dipastikan melalui pemeriksaan cairan serebrospinal.
Perlakuan: Komplikasi neurologis yang serius memerlukan perawatan di rumah sakit.
Cara mencegah komplikasi flu
Flu bukanlah pilek! Ini adalah salah satu penyakit yang tidak bisa disembuhkan sendiri; Anda perlu menghubungi dokter sesegera mungkin. Sebaiknya jangan keluar rumah, karena pilek disertai flu meningkatkan risiko komplikasi. Jadi, jika dokter memberi Anda izin kerja dan memaksa Anda berbaring di tempat tidur, maka Anda perlu melakukannya.
Influenza merupakan penyakit virus menular yang berlangsung rata-rata sekitar 5 hari, namun pengaruhnya terhadap tubuh hampir selalu terjadi setelah penyakit tersebut hilang. gejala akut, masih ada beberapa kelemahan pada tubuh (asthenia). Penyakit ini ditularkan melalui tetesan udara dari orang yang sakit. Hal ini ditandai dengan serangan mendadak, peningkatan suhu tubuh di atas 38°C, gejala keracunan parah dan gejala catarrhal. Bahaya penyakit ini terletak pada tingginya kemungkinan terjadinya berbagai komplikasi. Kelemahan setelah flu yang berlangsung lebih dari dua minggu sebaiknya menjadi alasan untuk berkonsultasi ke dokter.
Flu
Influenza merupakan bagian dari kelompok penyakit yang mencakup banyak infeksi virus (adenovirus, rhinovirus, parainfluenza). Semuanya muncul berbagai tanda lesi pada saluran pernapasan bagian atas, dan memiliki satu nama umum - infeksi virus pernapasan akut (ARVI).
Influenza ditandai dengan gejala-gejala berikut:
- Peningkatan tajam suhu tubuh di atas 38° C.
- Sakit kepala.
- Nyeri saat mencoba menggerakkan mata ke samping.
- Kemerahan pada mata.
- Nyeri pada otot dan persendian.
- Mual.
- Panas dingin.
- Takut pada cahaya.
- Tidak seperti ARVI lainnya, pilek yang terjadi pada influenza tidak terlalu parah, dan hidung tersumbat ringan mungkin terjadi.
- Pada hari ketiga muncul batuk parah.
Pada tanda-tanda pertama influenza, tirah baring dan kesehatan. Perhatian khusus harus diberikan peningkatan perhatian anak-anak, orang tua, ibu hamil dan penderita penyakit kronis (diabetes melitus, miastenia gravis, asma, penyakit jantung).
Komplikasi setelah influenza
Kelemahan setelah flu, mudah tersinggung, gangguan tidur, kehilangan nafsu makan sering kali muncul di tubuh karena perjuangan intensif melawan virus selama dua hingga tiga minggu setelah pemulihan sebenarnya. Semua manifestasi di atas bisa dianggap normal jika kondisi pasien semakin membaik setiap harinya dan tidak ada perburukan kondisi, apalagi munculnya gejala lainnya. Misalnya seperti:
- Mual, muntah, dan sakit kepala parah dapat menjadi manifestasi komplikasi seperti meningitis, arachnoiditis, dan ensefalitis.
- Dengan sinusitis, ada rasa sakit di hidung dan bola mata. Juga, kesulitan bernapas, pilek parah dengan lendir kental berwarna kuning kehijauan. Nyeri di dahi, yang diperburuk dengan kepala dimiringkan ke bawah.
- Otitis media bermanifestasi sebagai nyeri hebat di telinga, terutama saat menekan telinga dan tragus, kecemasan dan kurang tidur.
- Artritis memanifestasikan dirinya melalui nyeri pada persendian, yang terutama nyeri pada malam hari, kekakuan gerakan, dan pembengkakan di tempat peradangan.
- Pada penyakit ginjal (glomerulonefritis akut, pielonefritis), gejalanya seperti: mual, muntah, nyeri punggung bawah, sakit kepala. Selain bengkak, perubahan warna urine (berwarna merah, keruh).
- Sakit tenggorokan dimanifestasikan dengan rasa sakit yang parah di tenggorokan, terutama saat menelan. Pada pemeriksaan visual rongga mulut, Anda dapat melihat plak bernanah pada amandel.
- Nyeri dada yang bersifat menusuk atau pegal, gangguan fungsi pernafasan, keringat berlebih, dan batuk dapat terjadi bersamaan dengan komplikasi flu seperti pneumonia, bronkitis, dan radang selaput dada.
Semua kondisi patologis di atas terjadi pada suhu tubuh yang tinggi atau subfebrile (37°C), dan timbul karena pengobatan influenza yang tidak memadai atau karena karakteristik individu tubuh. Selain itu, setelah infeksi virus, ada kemungkinan besar eksaserbasi semua penyakit kronis.
Radang paru-paru
Sistem kekebalan tubuh setiap orang, pada saat virus masuk, berada pada kondisi pada tingkat yang berbeda. Berdasarkan atas berbagai faktor itu melemah fungsi pelindung(stres, terlalu banyak bekerja, penyakit sebelumnya, merokok) tubuh mungkin tidak memiliki sumber daya yang cukup untuk melawan infeksi secara lokal. Dengan influenza, saluran pernapasan bagian atas paling terpengaruh. Bronkitis dan radang paru-paru (pneumonia) adalah salah satu komplikasi paling umum setelah infeksi.
Pneumonia dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:
- Nyeri di area dada.
- Peningkatan keringat.
- Batuk parah dengan dahak kental berwarna kehijauan atau kemerahan.
- Panas dingin.
- Sakit kepala.
- Bibir dan kuku biru.
- Sering bernapas dangkal.
- Peningkatan suhu tubuh.
Pengobatan pneumonia harus ditanggapi dengan serius untuk menghindari akibat yang serius. Pada manifestasi pertamanya, kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter.
Penting! DI DALAM perhatian khusus Kebutuhan anak di bawah 1 tahun. Bayi paling rentan terhadap penyebaran infeksi yang cepat karena saluran pernafasannya yang sempit dan pendek. Sudah 5-7 hari setelah timbulnya infeksi virus saluran pernafasan akut, pneumonia akut dapat berkembang. Bayi yang terkena flu harus selalu berada di bawah pengawasan medis.
Cara mengatasi lemas setelah flu
Setiap infeksi virus pernafasan adalah ujian bagi seluruh tubuh; sebagian besar energi dihabiskan untuk melawan virus. Untuk memahami apa yang harus dilakukan bila rasa lemas setelah flu tidak kunjung hilang, Anda perlu berkonsultasi ke dokter. Selanjutnya jika tidak ada kontraindikasi atau penyakit penyerta, Anda bisa mencoba pengobatan herbal seperti rosehip, jahe, serai (dijelaskan dibawah)
Pinggul mawar dan jahe paling baik dikonsumsi dalam kombinasi, dalam bentuk infus yang disiapkan dalam termos. Untuk melakukan ini, tuangkan air mendidih ke atas termos dengan volume 500 mililiter. Masukkan dua sendok makan rose hips cincang dan satu sendok teh jahe cincang halus ke dalamnya, tuang air mendidih, didinginkan hingga 80° C. Biarkan diseduh selama 6-8 jam. Saring melalui kain tipis yang dilipat empat lapis, tambahkan air matang hingga jumlah cairan aslinya. Ambil infus tidak lebih dari 100 mililiter tiga kali dalam sehari.
Buah Schisandra paling baik dikonsumsi dalam bentuk teh. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil satu sendok makan buah serai dan menuangkan satu gelas air mendidih. Biarkan diseduh selama satu jam, saring, dan isi kembali volume cairan asli dengan air matang. Ambil 1/3 cangkir 2 kali sehari di pagi hari, 30 menit sebelum makan.
Untuk pulih dari flu secepat mungkin, Anda perlu mengikuti beberapa rekomendasi.
Misalnya, jangan membebani tubuh dengan makanan berat (berlemak, pedas, digoreng). Sertakan ikan laut, daging tanpa lemak, berbagai sayuran, buah-buahan, dan rempah-rempah dalam makanan Anda. Sangat bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh dan kesehatan jus segar dan yoghurt buatan sendiri. Makan 5-6 kali sehari dalam porsi kecil.
Kembali dengan lancar ke ritme kehidupan biasa. Hindari aktivitas olahraga yang intens selama dua minggu. Misalnya, sebaiknya ganti latihan di gym selama masa pemulihan dengan berenang tenang di kolam renang atau terapi fisik. Masuki proses kerja secara bertahap dan usahakan untuk menghindarinya stres yang tidak perlu dan terlalu banyak bekerja.
Bagaimana cara cepat memulihkan kesehatan setelah terjadi pukulan pada seluruh organ dan sistem tubuh? Memang, selain melemahnya dan ketidakseimbangan fungsi hampir semua sistem, terjadi penurunan yang signifikan, karena tubuh menghabiskan banyak sekali sel untuk melawan virus. Inilah sebabnya mengapa pemulihan dari flu bisa jadi sulit dan lama, dan jika pertahanan tubuh tidak pulih, infeksi apa pun dapat menyebabkan komplikasi serius. Bagaimana Anda dapat membantu tubuh Anda dalam tugas sulit ini?
Seringkali, setelah flu, seseorang terus-menerus merasa lemas, lemas, dan kurang nafsu makan. Bahkan setelah gejala khas penyakitnya hilang, seperti demam, nyeri otot dan persendian, dibutuhkan waktu sekitar dua minggu bagi tubuh untuk pulih. Selama periode ini, banyak sistem tubuh yang tidak seimbang dan, yang terpenting, ini menyangkut sistem termoregulasi, yang dimanifestasikan oleh suhu tinggi yang terus-menerus, bahkan setelah flu sembuh total. Itu. suhu 37,1-37,2 derajat dalam waktu singkat setelah seseorang pulih dari flu; ini adalah reaksi yang sepenuhnya normal pada 10% orang. Selain itu, setelah flu, dapat terjadi sindrom asthenic, saat penderita merasa lemas, berkeringat, dan suhu tubuh berfluktuasi antara 35,7-36,2 derajat.
Apa yang harus Anda perhatikan?
- Efek flu tidak akan bertahan lebih dari dua minggu.
- Gejala-gejala yang dijelaskan seharusnya tidak menimbulkan banyak kekhawatiran pada seseorang, mis. suhunya tidak boleh 35,9 derajat di pagi hari dan 37,2 derajat di malam hari, atau terlalu lemah sehingga tidak mungkin untuk mengangkat lengan. Hal ini sudah menunjukkan masih adanya proses infeksi di dalam tubuh.
Gejala apa yang harus Anda khawatirkan setelah flu?
- Mual dan sakit kepala, karena ini mungkin merupakan tanda pertama dari komplikasi parah seperti.
- Nyeri dada yang merupakan salah satu gejala penyakit jantung seperti karditis rematik dan.
- Demam ringan, batuk dengan keluarnya dahak kental berwarna coklat kehijauan menandakan adanya komplikasi khas influenza, misalnya lamban.
Mengikuti beberapa rekomendasi dari para ahli akan membantu Anda memulihkan kesehatan dengan cepat setelah flu.
1. Setelah menderita penyakit, rutinlah mengonsumsi vitamin-mineral kompleks, karena pusing, lemas, pucat dan kulit kering dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin (terutama vitamin A, C, golongan B) dan unsur mikro (zat besi, yodium, selenium. , dll. ). Kompleks vitamin-mineral harus dikonsumsi di bawah pengawasan dokter, dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari tubuh pasien, gaya hidup dan nutrisinya.
2. Diet harus mencakup makanan kaya protein:
- daging tanpa lemak;
- ikan tanpa lemak;
- kacang-kacangan (kacang polong, buncis, lentil);
- jamur;
- kacang (3-4 kenari atau segenggam kacang lainnya, tidak termasuk kacang tanah);
- kaviar (untuk memulihkan kesehatan, dianjurkan mengonsumsi satu sendok teh kaviar).
3. Untuk mengisi kembali persediaan vitamin, ada baiknya mengkonsumsi kecambah berbagai jenis biji-bijian: gandum, kubis, wortel, alfalfa, sawi, wijen, jintan, kedelai, kacang polong, bunga matahari, labu kuning, lentil. Untuk menyiapkannya, bijinya direndam jumlah kecil air, dan begitu kecambah muncul, mereka mulai dimakan. Anda juga bisa menyiapkan berbagai salad. Jadi, dua sendok makan kecambah gandum dan dua sendok makan kecambah kacang polong (lentil) akan memenuhi kebutuhan harian tubuh manusia akan vitamin. Tambahkan satu lemon atau segelas infus rosehip ke dalamnya.
4. Rangkaian produk yang optimal untuk memulihkan kesehatan setelah flu meliputi:
- semua kacang-kacangan - buncis, kacang polong, kedelai, lentil;
- daging dan ikan tanpa lemak;
- hati;
- produk susu;
- ayam, kuning telur puyuh;
- sayuran dan buah-buahan segar;
- jus segar;
- rumput laut;
- coklat bubuk;
- cranberry, lingonberry, jahe.
Gaya hidup dan acara khusus
- Pemandian. Virus influenza dapat bertahan di dalam tubuh selama 5-6 minggu setelah gejalanya hilang. Menurut Profesor Ron Eccles, seorang spesialis pilek dan flu Amerika, air panas dari bak mandi dapat membunuh sisa virus flu.
- Tempatkan secangkir air di dekat baterai: Air akan melembabkan udara, sehingga membantu Anda bernapas lebih mudah. Hal ini sangat berguna bagi mereka yang mengalami komplikasi akibat flu (infeksi sekunder), seperti.
- Berjalan lebih banyak. Untuk memulihkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, tubuh membutuhkan udara segar dan aktivitas fisik sedang. Anda bisa mulai berjalan sedini 3-4 hari setelah suhu mereda. Berpakaian hangat untuk menghindari pembekuan. Namun, usahakan jangan terlalu panas agar tidak berkeringat diterpa angin dingin.
- Tidur nyenyak adalah kondisi penting untuk pemulihan yang cepat. Cobalah untuk menambahkan sekitar satu jam ke jadwal tidur rutin Anda setidaknya selama 2 minggu. Usahakan juga untuk tetap istirahat di tempat tidur pada hari-hari pertama setelah pemulihan.
- Mulailah melakukan latihan. Mulailah dengan olahraga ringan, terutama jika Anda sedang menderita flu parah.
- Sering-seringlah mencuci tangan, terutama segera setelah terserang flu. Pencucian yang benar memiliki tangan penting dalam mencegah penyebaran influenza. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air dan air hangat, terutama setelah batuk atau bersin. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol.
Jika Anda memiliki pertanyaan, silakan hubungi kami.
Hampir setiap orang pernah mengalami flu setidaknya sekali dalam hidupnya. Dan ini tidak mengherankan, karena influenza adalah salah satu penyakit yang paling umum penyakit menular, yang dapat menyebabkan wabah besar-besaran dan bahkan epidemi hampir setiap tahun. Itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui “musuh secara langsung”: seberapa berbahayanya, bagaimana cara bertahan melawannya, dan cara termudah untuk bertahan hidup.
Mengapa penyebarannya begitu luas? Mengapa begitu banyak orang dewasa dan anak-anak di seluruh dunia setiap tahunnya menderita penyakit yang tersebar luas ini, yang dapat menyebabkan komplikasi yang sangat serius?
Virus influenza sangat bervariasi. Setiap tahun, muncul subtipe (strain) virus baru yang belum ditemukan oleh sistem kekebalan kita sehingga tidak dapat dengan mudah diatasi. Inilah sebabnya mengapa vaksin flu tidak dapat memberikan perlindungan 100% - selalu ada kemungkinan terjadinya mutasi virus baru.
Sejarah influenza
Influenza sudah dikenal umat manusia berabad-abad yang lalu. Epidemi influenza pertama yang terdokumentasi terjadi pada tahun 1580. Benar, saat itu belum ada yang diketahui tentang sifat penyakit ini.
Pandemi infeksi pernafasan pada tahun 1918-1920 yang melanda Bumi, dan disebut “flu Spanyol”, kemungkinan besar, tidak lebih dari epidemi influenza yang parah. Diketahui bahwa flu Spanyol memiliki tingkat kematian yang luar biasa - penyakit ini dengan cepat menyebabkan pneumonia dan edema paru, bahkan pada pasien muda.
Sifat virus influenza yang dapat diandalkan baru diketahui di Inggris pada tahun 1933 oleh Smith, Andrews dan Laidlaw, yang mengisolasi virus spesifik yang terutama menyerang saluran pernapasan dari paru-paru hamster yang terinfeksi dengan usap nasofaring dari pasien influenza dan menetapkannya sebagai virus influenza A. Pada tahun 1940, Francis dan Magill menemukan virus influenza B, dan pada tahun 1947 Taylor mengisolasi virus lainnya pilihan baru virus influenza tipe C.
Sejak tahun 1940, virus influenza dan sifat-sifatnya dapat dipelajari secara aktif - virus tersebut mulai ditumbuhkan pada embrio ayam. Sejak itu, langkah maju yang besar telah dibuat dalam studi influenza - kemampuan untuk bermutasi ditemukan, dan semua bagian virus yang mampu melakukan variabilitas diidentifikasi. Tentu saja, penemuan penting adalah penemuan vaksin untuk melawan influenza.
Apa itu flu
Influenza merupakan penyakit virus akut yang dapat menyerang saluran pernapasan bagian atas dan bawah, disertai keracunan parah dan dapat menyebabkan komplikasi serius serta kematian - terutama pada pasien lanjut usia dan anak-anak.
Influenza dan ARVI merupakan penyakit yang mirip satu sama lain, baik cara penularannya maupun manifestasi utamanya, namun keduanya bukanlah hal yang sama. Flu menyebabkan lebih banyak keracunan, seringkali parah dan menyebabkan berbagai macam komplikasi.
Infeksi flu
Sumber penularannya adalah orang yang sakit. Virus dikeluarkan melalui air liur, dahak, dan sekret hidung saat batuk dan bersin. Virus dapat masuk ke selaput lendir hidung, mata atau saluran pernafasan bagian atas langsung dari udara, melalui kontak dekat dengan orang yang sakit; atau mereka bisa menetap berbagai permukaan dan selanjutnya mengenai selaput lendir melalui tangan atau saat menggunakan barang-barang kebersihan yang umum bersama pasien.
Kemudian virus memasuki selaput lendir saluran pernafasan bagian atas (hidung, faring, laring atau trakea), menembus sel dan mulai aktif berkembang biak. Hanya dalam beberapa jam, virus ini menginfeksi hampir seluruh selaput lendir saluran pernapasan bagian atas. Virus ini “sangat menyukai” selaput lendir saluran pernapasan, dan tidak mampu menginfeksi organ lain. Inilah sebabnya mengapa penggunaan istilah “flu usus” tidak tepat karena flu tidak dapat mempengaruhi mukosa usus. Paling sering, apa yang disebut flu usus - demam, keracunan, disertai diare - adalah virus gastroenteritis.
Belum diketahui secara pasti mekanisme perlindungan apa yang menyebabkan virus berhenti bereproduksi dan terjadi pemulihan. Biasanya setelah 2-5 hari virus berhenti dilepaskan ke lingkungan, mis. orang yang sakit tidak lagi berbahaya.
Manifestasi influenza
Masa inkubasi influenza sangat singkat - rata-rata 48 ± 12 jam berlalu dari infeksi hingga manifestasi pertama penyakit.
Flu selalu dimulai secara akut - pasien dapat secara akurat menunjukkan waktu timbulnya gejala.
Berdasarkan tingkat keparahannya, influenza diklasifikasikan menjadi ringan, sedang, dan berat.
Dalam semua kasus, pada tingkat yang berbeda-beda, ada tanda-tanda keracunan dan fenomena catarrhal. Selain itu, pada 5-10% kasus juga terdapat komponen hemoragik.
Keracunan memiliki manifestasi sebagai berikut:
-pertama-tama, demam tinggi: dengan perjalanan ringan, suhu tidak naik di atas 38ºС; untuk flu sedang – 39-40ºС; dalam kasus yang parah, suhu bisa naik di atas 40 ºС.
panas dingin.
- sakit kepala – terutama di dahi dan mata; rasa sakit yang kuat saat menggerakkan bola mata.
- nyeri otot - terutama pada tungkai dan punggung bawah, persendian.
-kelemahan.
-rasa tidak enak.
- penurunan nafsu makan.
- Mual dan muntah dapat terjadi.
Tanda-tanda keracunan akut biasanya bertahan hingga 5 hari. Jika suhu bertahan lebih lama, kemungkinan besar terjadi beberapa komplikasi bakteri.
Gejala catarrhal bertahan rata-rata 7-10 hari:
-Pilek.
-Sakit tenggorokan.
-Batuk: bila tidak rumit, biasanya berupa batuk kering.
- Suara serak.
- Mata perih, lakrimasi.
Fenomena hemoragik:
-Perdarahan kecil atau vasodilatasi sklera
-Pendarahan pada selaput lendir: ini dapat terlihat pada selaput lendir mulut, mata
-Mimisan
-Sangat fitur karakteristik dengan flu - kemerahan pada wajah dengan kulit pucat secara umum
-Munculnya perdarahan pada kulit merupakan tanda yang sangat tidak menguntungkan dalam hal prognosis.
Gejala flu
-Suhu 40 ºС ke atas.
-Mempertahankan suhu tinggi selama lebih dari 5 hari.
-Sakit kepala parah yang tidak kunjung hilang saat mengonsumsi obat pereda nyeri, terutama bila terlokalisasi di bagian belakang kepala.
-Sesak napas, pernapasan cepat atau tidak teratur.
-Gangguan kesadaran – delusi atau halusinasi, kelupaan.
- Kram.
-Munculnya ruam hemoragik pada kulit.
Jika Anda mengalami semua gejala di atas, serta munculnya gejala mengkhawatirkan lainnya yang bukan merupakan gambaran influenza tanpa komplikasi, sebaiknya segera mencari pertolongan medis.
Siapa yang lebih sering terserang flu?
Orang dengan sistem kekebalan yang lemah paling rentan terkena flu:
-Anak-anak di bawah usia 2 tahun, karena sistem kekebalan tubuh mereka belum berkembang sepenuhnya
-Orang yang menderita berbagai kondisi imunodefisiensi: imunodefisiensi bawaan atau HIV
-Orang lanjut usia
Siapa yang terkena flu lebih parah?
-Orang yang menderita penyakit kardiovaskular kronis: terutama kelainan jantung bawaan dan didapat (terutama stenosis mitral).
-Orang yang menderita penyakit paru-paru kronis (termasuk asma bronkial).
-Pasien dengan diabetes.
-Pasien dengan penyakit ginjal dan darah kronis.
-Wanita hamil.
-Orang lanjut usia di atas 65 tahun, karena dalam banyak kasus mereka pernah mengalaminya penyakit kronis kurang lebih.
-Anak-anak di bawah usia 2 tahun dan mereka yang menderita defisiensi imun juga rentan terkena komplikasi influenza.
Komplikasi influenza
Komplikasi virus influenza
Pneumonia virus primer– komplikasi influenza yang jarang namun sangat serius. Disebabkan oleh penyebaran virus dari saluran pernafasan bagian atas lebih jauh ke sepanjang pohon bronkial dan kerusakan pada paru-paru. Penyakit ini dimulai seperti flu dan berkembang terus. Keracunan dinyatakan sampai tingkat yang ekstrim, sesak napas diamati, kadang-kadang dengan perkembangan gagal napas. Ada batuk dengan dahak sedikit, kadang bercampur darah. Cacat jantung, terutama stenosis mitral, merupakan predisposisi terjadinya pneumonia virus.
Kejutan toksik menular– tingkat keracunan yang ekstrim dengan gangguan fungsi organ vital: khususnya sistem kardiovaskular (ada peningkatan nyata dalam detak jantung dan penurunan kritis tekanan darah) dan ginjal. Manifestasi pertama dari syok toksik menular.
Miokarditis dan perikarditis– bagaimana komplikasi influenza terjadi selama pandemi flu Spanyol. Saat ini, mereka sangat langka.
Komplikasi bakteri pada influenza
Dengan flu, resistensi alami terhadap infeksi lain berkurang secara signifikan. Tubuh menghabiskan seluruh cadangannya untuk melawan virus, sehingga infeksi bakteri pun ikut bergabung Gambaran klinis Sering. Terutama jika ada penyakit bakteri kronis - semuanya cenderung memburuk setelah flu.
Pneumonia bakteri. Biasanya, setelah 2-3 hari perjalanan penyakit akut, setelah kondisi membaik, suhu naik lagi. Muncul batuk dengan dahak berwarna kuning atau hijau. Penting untuk tidak melewatkan permulaan komplikasi ini dan memulai pengobatan dengan antibiotik yang dipilih dengan benar pada waktu yang tepat.
Otitis, sinusitis, sinusitis frontal. Peradangan bakteri pada sinus dan telinga mungkin merupakan komplikasi flu yang paling umum.
Glomerulonefritis merupakan peradangan pada tubulus ginjal yang disertai dengan penurunan fungsi ginjal.
Meningitis, ensefalitis– radang selaput dan/atau jaringan otak. Hal ini paling sering terjadi pada pasien yang berisiko, terutama mereka yang menderita defisiensi imun.
Kondisi septik merupakan kondisi yang disertai dengan masuknya dan selanjutnya berkembang biaknya bakteri di dalam darah. Kondisi yang sangat serius, seringkali berakhir dengan kematian.
1.
Cobalah untuk tidak terlalu dingin. Selama hipotermia, terjadi kejang pada pembuluh darah mukosa hidung. Hal ini menyebabkan berkurangnya perlindungan lokal. Lebih sedikit lendir yang diproduksi di hidung. Silia yang menghilangkan partikel asing bekerja lebih buruk. Virus menjadi lebih mudah menempel pada permukaan sel dan menembusnya. Selain itu, jangan terlalu memaksakan diri. Jika Anda berkeringat dan kemudian terpesona, hal itu juga tidak akan menghasilkan hal yang baik.
2.
Jaga agar kaki Anda tetap hangat. Kulit kaki banyak mengandung bahan sensitif ujung saraf. Ketika mereka teriritasi oleh dingin, terjadi kejang refleks pada pembuluh mukosa hidung.
3.
Menghirup udara dingin hanya melalui hidung - jangan bernapas melalui mulut di luar. Udara yang melewati rongga hidung dibasahi, dihangatkan, dibersihkan dari partikel debu dan didesinfeksi sebagian. Jika Anda bernapas melalui mulut, hal ini tidak terjadi.
4.
Jangan merokok di luar. Asap tembakau memiliki suhu tinggi dan mengandung zat berbahaya, dan di antara isapan, perokok menghirup udara dingin - semua ini menghambat mekanisme perlindungan selaput lendir.
5.
Sering-seringlah mencuci tangan. Jika Anda berada di tempat umum di mana hal ini tidak memungkinkan, bawalah tisu basah beralkohol dan larutan antiseptik khusus.
6.
Hindari jabat tangan. Ini mungkin terlihat tidak sopan, tetapi dapat mengurangi risiko infeksi.
7.
Usahakan untuk tidak menyentuh wajah dengan tangan saat berada di tempat umum. Dengan cara ini Anda bisa menyebarkan virus ke selaput lendir mulut, hidung, dan konjungtiva mata.
8.
Hindari berciuman. Di beberapa tempat kelompok perempuan Bentuk sapaan ini dipraktikkan. Selama epidemi flu, Anda harus menghindarinya.
9.
Cuci pakaian Anda lebih sering, di mana Anda pergi bekerja, dan anak-anak Anda memakainya taman kanak-kanak dan ke sekolah. Beberapa virus dapat menetap dan tetap menular selama beberapa waktu.
10.
Kenakan masker pelindung. Tentu saja, Anda tidak boleh langsung memakainya begitu termometer jalanan turun di bawah nol. Namun jika organisasi tempat Anda bekerja telah menerapkan aturan penggunaan masker, hal ini sama sekali tidak dilakukan “untuk pamer.” Ngomong-ngomong, kalau masker dipakai sedemikian rupa sehingga tidak menutupi hidung, efektivitasnya akan nol. Masker perlu diganti setiap 3-4 jam.
Sebaiknya kenakan masker di jalan dan di semua tempat umum selama epidemi besar tipe baru virus menyebabkan komplikasi serius, dan juga jika Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah.
11.
Bilas hidung Anda dua kali sehari - pagi dan sore. Cocok untuk ini air hangat atau larutan garam - Anda bisa membelinya di apotek. Ada prosedur khusus - “Jala Neti”. Untuk melaksanakannya digunakan wadah khusus yang menyerupai teko dengan cerat. Cerat dimasukkan ke dalam salah satu lubang hidung dan kepala dimiringkan sehingga air mengalir keluar dari lubang hidung lainnya. Pembilasan seperti itu hanya bisa dilakukan jika Anda tidak pilek dan tanda-tanda awal masuk angin. Alat pembilas hidung sederhana lainnya bisa Anda beli di apotek.
12.
Lebih sering keluar rumah. Pimpin gaya hidup aktif. Hal ini berguna tidak hanya untuk mencegah masuk angin, tetapi juga untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
13.
Cobalah untuk mengurangi penggunaan transportasi umum. Di dalam bus, bus listrik, atau gerbong metro, ada kemungkinan besar terjadi kontak dengan orang yang sakit. Di ruang terbatas dengan banyak orang, kandungan virus di udara bisa sangat tinggi. Selain itu, Anda memegang pegangan yang mungkin pernah disentuh pasien. Jika ingin menempuh jarak yang dekat, lebih baik berjalan kaki.
14.
Beri ventilasi pada ruangan lebih sering dan lakukan pembersihan basah. Terutama ruangan tempat Anda menghabiskan waktu lama untuk tidur.
15.
Pasang pelembab udara di apartemen Anda. Radiator pemanas sentral sering kali mengeringkan udara. Jika Anda tinggal di dalam ruangan dalam waktu lama, mukosa hidung menjadi kering dan sifat pelindungnya terganggu.
16.
Jika Anda dapat mengatur suhu baterai - Jangan biarkan rumah menjadi terlalu panas. Saat Anda pergi ke luar, ada perbedaan suhu yang kuat, selaput lendir menjadi dingin dengan tajam.
17.
Hindari kerumunan orang dalam jumlah besar. Selama puncak epidemi, lebih baik hindari menghadiri acara publik apa pun.
18.
Hindari alkohol. Etanol mengurangi pertahanan tubuh.
19.
Hindari diet penurunan berat badan. Tubuh Anda harus menerima segalanya nutrisi dalam jumlah yang dibutuhkan. Anda bisa terus menurunkan berat badan saat epidemi berakhir.
20.
Pada gejala pertama pilek, segera konsultasikan ke dokter dan mulai pengobatan. Jangan mulai minum antibiotik kecuali diresepkan oleh dokter spesialis.
Tip #21: paling efektif
Semua tindakan yang tercantum di atas dapat mengurangi risiko tertular flu secara signifikan. Namun obat-obatan tersebut tetap tidak akan melindungi Anda 100% dari flu.
Paling metode yang efektif mencegah influenza dan komplikasi parahnya, menurut buletin WHO, – ini adalah vaksinasi. Vaksin flu yang aman telah tersedia selama sekitar 60 tahun.
Fakta Vaksin Flu:
Jaringan global Surveilans Influenza WHO (GISN) dan Kemitraan Pusat-pusat nasional Tim influenza di seluruh dunia terus memantau jenis virus yang beredar di antara manusia. Rekomendasi komposisi vaksin diperbarui dua kali setahun berdasarkan data ini.
Vaksin ini menargetkan tiga jenis virus yang paling umum.
Anak usia 6 bulan sampai 5 tahun.
Wanita hamil (vaksin yang dilemahkan digunakan).
Lansia di atas 65 tahun: Meskipun vaksin tidak mencegah infeksi, flu akan jauh lebih ringan.
Penderita berbagai penyakit kronis.
Orang yang sering sakit.
Pekerja di sektor kesehatan, jasa, sosial dan transportasi, guru, personel militer.
Murid.
Pada saat ini Vaksin hanya dikembangkan untuk melawan influenza. Tidak ada pencegahan khusus untuk infeksi saluran pernapasan akut yang disebabkan oleh virus lain. Namun, cara ini lebih mudah dan tidak menimbulkan komplikasi parah.
Influenza, seperti yang Anda ketahui, bukan hanya sekedar flu, tetapi pada dasarnya adalah virus, dan merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya bagi manusia. Saat ini banyak sekali jenis influenza yang mengancam kehidupan.
Flu tidak dapat diprediksi dan dapat menyebabkan komplikasi dan parah. Bertengkar dengannya kekebalan adalah keunikan kita mekanisme pertahanan . Tapi dia juga punya batas - setelah menghabiskan kemampuannya, setelah menderita suatu penyakit dia menjadi sangat lemah.
Pada saat ini, seseorang merasakan kehilangan kekuatan secara umum, dan tubuhnya menjadi tidak berdaya. Ketika ini terjadi, Penting untuk memikirkan cara meningkatkan kekebalan Anda setelah flu untuk menghindari masalah kesehatan yang lebih serius.
Apa itu imunitas dan bergantung pada apa?
Imunitas menyiratkan serangkaian reaksi tubuh terhadap perlawanan rangsangan eksternal berupa bakteri, virus, dan faktor asing lainnya bagi tubuh.
Ini membawa fungsi pelindung, Namun ia sendiri sering menderita dan tidak berdaya, terutama di musim semi, ketika ia melemah karena kekurangan vitamin. Hal ini juga terjadi setelah penyakit masuk waktu musim dingin, ketika sistem kekebalan tubuh manusia harus bekerja dengan kekuatan penuh.
Mengonsumsi obat secara sembarangan, khususnya antibiotik, yang menekan fungsi perlindungan alami tubuh, berkontribusi terhadap melemahnya sistem kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan tubuh sangat bergantung pada lingkungan, Lingkungan yang memburuk tidak memberinya kesempatan untuk beristirahat dari pemantauan kesehatan yang terus menerus, dan dia sangat membutuhkan dukungan.
Untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dalam kapasitas reaktif yang tepat perlu menyerah kebiasaan buruk
, habiskan lebih banyak waktu di udara segar, seimbangkan pola makan - batasi konsumsi makanan berlemak dan berat, ganti dengan produk alami, terutama sayur dan buah. 
Penting untuk diingat! Mengonsumsi antibiotik dengan alasan apa pun tidak memberikan hasil yang diharapkan. Seringkali, alih-alih mendapatkan manfaat yang diharapkan, obat-obatan semacam ini malah menimbulkan kerugian. Mereka mengambil alih fungsi sistem kekebalan tubuh, namun tidak mampu menggantikannya.
Bagaimana cara sembuh dari flu
Ketenangan psikologis merupakan komponen penting dalam proses pemulihan. Bahkan tidak perlu ada pertanyaan bagaimana cara memulihkan dan meningkatkan kekebalan tubuh setelah menderita flu, karena tidak ada hal khusus yang perlu dilakukan.
Sikap positif membantu mengatasi penyakit lebih cepat dan meningkatkan kekebalan tubuh. Anda hanya perlu menjaga keseimbangan mental, tapi tidak berdasarkan aplikasi obat penenang, karena konsekuensinya akan ambigu.
Ini mungkin tampak aneh, tetapi perjalanan penyakit flu dan pemulihannya sangat bergantung pada hal ini keadaan psikologis orang, dan dirinya sendiri Virus ini sangat agresif terhadap orang-orang dengan sistem saraf yang lemah.
Pengendalian diri dalam situasi ini sangat penting, hal ini dicapai dengan menolak hal-hal yang tidak perlu aktivitas fisik, melindungi diri Anda dari orang dan hal-hal yang dapat mengganggu. Penting untuk memperbaiki keadaan psikologis, melakukan latihan mental setiap hari:
- Saya orang yang benar-benar tenang dan seimbang, tidak ada yang bisa mengeluarkan saya dari ini. ketenangan pikiran dan merusak suasana hatiku;
- Saya tidak dalam keadaan berjuang, tetapi dalam keadaan damai, selaras dengan diri saya sendiri dan dunia luar;
- Saya berhasil mengatasi penyakit ini dan sekarang berada di jalur menuju pemulihan penuh, dan kekebalan saya semakin kuat setiap hari;
- Saya pulih dan berkembang, dan keluarga serta teman-teman saya yang mengelilingi saya, mendukung saya dan menunjukkan kepedulian membantu saya dalam hal ini.
Fitur Nutrisi
Salah satu syarat utama untuk memulihkan daya tahan tubuh setelah sakit, dan harus mendapat perhatian penuh.
Anda harus makan segera setelah terserang flu. Maka tubuh akan cepat pulih dan bertambah kuat. Nutrisi harus benar, yaitu rezim dan seimbang:
- Bawahan asupan makanan pada waktu tertentu, tidak peduli jam berapa, yang utama adalah pada waktu yang sama setiap hari;
- Hindari makan berlebihan dan pertahankan pola makan yang lembut - ini berarti lebih baik makan lebih sedikit, tetapi lebih sering;
- Saat makan, hilangkan sepenuhnya segala jenis minuman beralkohol dan terutama minuman beralkohol rendah, bahkan dalam jumlah kecil;
- Hal yang sama berlaku untuk makanan berlemak, diasap, dan digoreng. Jika Anda benar-benar menginginkannya, batasi seminimal mungkin;
- Diversifikasikan pola makan Anda jumlah besar sayuran dan buah-buahan segar yang mengandung vitamin, yang sangat penting dalam pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan kekebalan tubuh setelah flu.
Catatan! Pengobatan influenza memerlukan penggunaan obat antivirus, dan dalam proses pemulihannya nutrisi yang tepat, Anda perlu memperhatikan pembuangan zat sisa dari dalam tubuh.
Untuk detoksifikasi, yang terbaik adalah menggunakan sorben alami, seperti karbon aktif, dan untuk menormalkan mikroflora usus, perlu mengonsumsi probiotik alami.
Regimen aktivitas fisik
Komponen yang sangat penting dalam memulihkan daya tahan tubuh setelah menderita flu harus diperhatikan dengan ketat.
Istirahat total sangat penting selama masa pemulihan setelah flu Lama setelah ini ada perasaan hampa dan kelelahan fisik, ini cukup normal - Sistem kekebalan melemah dan seluruh tubuh melemah dan kemampuannya.
Banyak orang percaya bahwa setelah sakit, Anda perlu kembali ke rumah sakit gambar aktif hidup, menurut mereka, inilah rehabilitasi terbaik. Namun ini hanyalah kesalahpahaman yang umum dan tidak dapat dibenarkan; Anda tidak boleh melakukan ini!
Selama periode ini, Anda harus tetap tenang, menyimpan sisa kekuatan Anda dan mengumpulkannya untuk pencapaian di masa depan.
Ada baiknya meninggalkan semua proyek dan rencana muluk-muluk dan mencurahkan lebih banyak waktu untuk tidur sampai gelombang kekuatan muncul alih-alih kelelahan. Sebaiknya hentikan aktivitas fisik apa pun, jika tidak, sistem kekebalan tubuh tidak akan pulih, tetapi akan semakin melemah!
Imunostimulan herbal
Sangat diperlukan dalam pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan kekebalan dengan cepat dan efektif tingkat yang diperlukan, setelah virus flu. Bahan-bahan herbal, misalnya, seringkali mempunyai efek yang jauh lebih bermanfaat pada keadaan umum tubuh dibandingkan dengan penggunaan imunomodulator sintetik.
Tincture dan infus herbal memperkuat tubuh setelah sakit Dukungan yang sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh disediakan oleh berbagai tincture berdasarkan ginseng, cranberry, raspberry, echinacea, eleutherococcus, clover, nettle, serai, rose hips, dan thyme.
Berkat ini, hematopoiesis dirangsang dan aktivitas sumsum tulang meningkat, yang, pada gilirannya, mengaktifkan dan meningkatkan produksi granulosit sebanyak 2-3 kali lipat. Dan tubuh memperoleh kemampuan untuk melawan dan berhasil melawan virus influenza.
Resep tradisional untuk memulihkan kekebalan tubuh
Dalam beberapa kasus, obat ini lebih efektif daripada resep dan resep dokter, karena Kerajaan flora adalah apotek alami, di mana semua yang Anda butuhkan tersedia, dan etnosains sepenuhnya dibangun berdasarkan prinsip-prinsip ini.
Kismis, aprikot kering, buah ara, plum - semua produk ini meningkatkan kekebalan tubuh dengan sempurna setelah menderita flu. Saat memilih pilihan cara meningkatkan kekebalan tubuh setelah flu, jangan pernah mengabaikan kesempatan ini; ini mengandung kearifan dan pengetahuan nenek moyang kita yang jauh.
Sangat mudah untuk membuat produk seperti itu dengan mudah di rumah. Untuk ini Anda bisa menggunakan kismis, buah ara, aprikot kering, dan plum. Semua bahan disiapkan bagian yang sama. Tempatkan mereka dalam wadah enamel dan tuangkan air panas dan biarkan selama 2-2,5 jam, setelah sebelumnya bungkus kukusan dengan handuk.
Setelah terendam dan membengkak, haluskan hingga halus menggunakan blender atau penggiling daging lalu tambahkan madu dan perasan lidah buaya dengan perbandingan 1:2. Anda perlu meminum obat ini 2 sdm. aku. 3-4 kali sehari untuk 2 minggu.
Dengan hati-hati! Anda harus mewaspadai resep tradisional yang dipublikasikan di Internet. Jika Anda tidak yakin dengan deskripsi resepnya, atau membuat Anda meragukan keefektifannya, atau mengandung bahan-bahan yang beracun atau aneh, menurut Anda, tolaklah pengalaman tersebut.
Obat dari apotek
Merupakan komponen penting dalam proses peningkatan kekebalan tubuh setelah menderita flu, namun yang lebih penting lagi adalah mengetahui mana yang boleh dikonsumsi dan mana yang tidak, bagaimana dan dalam proporsi apa. Ini syarat yang sangat diperlukan, karena jumlahnya banyak.
Aflubin dan anaferon adalah obat paling terkenal yang digunakan untuk mencegah influenza Mereka milik kelompok yang berbeda, berbeda dalam tindakan, dan kadang-kadang memiliki kontraindikasi Mereka harus diminum hanya sesuai anjuran dokter:
Akibat influenza bagi tubuh
Flu, seperti penyakit virus lainnya, dapat meninggalkan akibat yang serius bagi tubuh, sehingga bertahun-tahun kemudian penyakit tersebut akan teringat pada dirinya sendiri. Organ apa pun dapat terpengaruh oleh efek toksik atau sistem manusia, dan dalam hal ini virus influenza benar-benar tidak dapat diprediksi.
Paru-paru paling rentan terhadap hal ini, sehingga mengakibatkan pneumonia, termasuk pneumonia virus, dapat terjadi- salah satu bentuk paling parah dari penyakit ini, serta penyakit seperti empiema pleura atau abses paru.
Flu sering kali menyebabkan masalah jantung, jantung berdebar-debar, dan penurunan tekanan darah yang kritis.
Komplikasi dapat mempengaruhi kelainan pada sistem saraf, dengan latar belakang berkembangnya penyakit neurologis, krisis hipertensi atau hipotensi, atau bahkan gangguan neuropsikiatri.
Di samping itu, akibat influenza dapat dinyatakan dalam myositis otot, pada disfungsi ginjal akut atau bahkan menyebabkan lebih banyak lagi masalah serius dengan kesehatan.
Sebelum sakit tentunya Cara yang paling efektif adalah dengan mendapatkan vaksinasi flu, dan kemudian tidak perlu memperkuat daya tahan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit ini sama sekali.
Seringkali vaksinasi tidak mampu melindungi terhadap virus.
Alasan utamanya adalah melemahnya sistem kekebalan tubuh, sehingga kehilangan fungsi perlindungannya. Untuk mencegah hal ini, Anda perlu memasukkan makanan tinggi vitamin C dan E, seng, dan beta-karoten ke dalam makanan Anda.
Tidak masuk pada tingkat lebih rendah meningkatkan kekebalan tidur yang sehat, Latihan fisik, penolakan terhadap kebiasaan buruk, pengerasan, kemampuan untuk menghindari situasi stres dan bahkan komunikasi teratur dengan keluarga dan teman.
Setelah sakit, satu-satunya perbedaan adalah bahwa kekebalan tidak perlu diperkuat, tetapi ditingkatkan, yang setelah flu berkurang dan melemah secara signifikan. Dalam pertanyaan bagaimana hal ini dapat dilakukan, rekomendasinya tetap sama:
- makan sehat;
- gaya hidup yang benar;
- aktivitas fisik minimal;
- sering berjalan-jalan di udara segar;
- ventilasi tempat;
- menggunakan obat yang tepat.
Sistem kekebalan tubuh tidak dapat melindungi kita dari banyak penyakit, namun hanya sistem kekebalan tubuh yang mampu melawannya. Oleh karena itu, memperkuatnya adalah suatu keharusan, tidak peduli - sebelum atau sesudah suatu penyakit, penting untuk tidak melupakannya.
Dalam video ini, Elena Malysheva menjelaskan cara meningkatkan kekebalan tubuh:
Jika Anda ingin tahu cara meningkatkan imunitas anak, tonton video ini:
Video berikut akan memberi tahu Anda cara meningkatkan kekebalan menggunakan obat tradisional:
