Apa yang menanti si kembar di bulan Maret. Keuangan dan pekerjaan. Horoskop cinta untuk Pria Gemini

Anak tumbuh, berkembang, belajar Dunia dan bereaksi terhadapnya sesuai dengan kecenderungan genetik, pengalaman pribadi, karakter, pola asuh dan perilaku orang tua. Ketakutan adalah reaksi alami manusia terhadap objek yang menimbulkan ancaman nyata atau yang dirasakan. Ketakutan anak-anak biasanya berbeda dengan orang dewasa dalam durasinya yang singkat.

Di antara faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya ketakutan pada anak, kita dapat menyoroti jenis kelamin, karena menurut statistik, anak perempuan lebih rentan terhadap ketakutan dibandingkan anak laki-laki. Jumlah anak dalam sebuah keluarga juga mempengaruhi - satu anak, karena keterikatan emosional yang tinggi dengan orang tuanya, mengalami lebih banyak ketakutan daripada pemilik saudara laki-laki dan perempuannya. Neurosis masa kanak-kanak juga bisa menjadi penyebabnya. Setiap konflik keluarga turut andil dalam munculnya neurosis pada anak, karena anak cenderung menyalahkan dirinya sendiri atas segala sesuatu yang terjadi. Dapat dikatakan bahwa ini adalah sinyal bahwa ada masalah dalam hubungan orang dewasa.

Apa alasan lain yang bisa memicu rasa takut?

Jenis

Ketakutan anak dapat dibedakan menjadi biologis (alami) dan sosial. Yang pertama muncul, tentu saja, adalah ketakutan alamiah, yang didasarkan pada naluri mempertahankan diri. Ini termasuk ketakutan akan kegelapan, suara tajam, monster, dan binatang. Seiring waktu, ketakutan akan kematian diri sendiri dan orang tua bertambah, serta ketakutan akan badai petir, air, api, ketinggian, dan ruang terbatas. Setelah bertemu orang berjas putih, mungkin timbul rasa takut terhadap dokter, suntikan, darah, dan kedokteran gigi. Ketakutan biologis biasanya merupakan ciri khas anak di bawah usia 8 tahun.

Ketakutan sosial mulai muncul beberapa saat kemudian. Anak-anak prasekolah yang lebih tua dan siswa kelas satu mulai mengalami ketakutan akan keterlambatan, kesepian, hukuman, ketidaksenangan dari orang tua dan orang dewasa yang penting.

Ada klasifikasi ketakutan lain, yang melibatkan pembagian berdasarkan objek atau situasi yang menakutkan, alasan kemunculannya, dan hal-hal spesifik yang terjadi.

• yang sangat berharga adalah ketakutan alami yang dipicu oleh imajinasi anak. Grup ini adalah yang paling populer dan luas;
• fobia masa kanak-kanak - ini termasuk ketakutan akan ketinggian, air, ruang tertutup - ketakutan yang juga bisa terjadi di masa dewasa;
• ketakutan delusi - ini termasuk ketakutan yang tidak dapat dijelaskan dari sudut pandang norma. Seringkali, fobia dapat dipicu oleh beberapa rangsangan yang salah, misalnya seorang anak mengalami kemalangan ketika ia sedang berkunjung. orang tertentu. Ada hubungan yang terjalin di alam bawah sadar bayi dan saat orang ini muncul lagi, dia mungkin ketakutan.

Psikologi perkembangan mengkhususkan diri pada karakteristik setiap periode perkembangan manusia. Ketakutan merupakan komponen penting; setiap zaman mempunyai objek yang khas, menggelisahkan dan kecemasan pada seseorang.

0 – 1 tahun – suara keras, kebisingan, ketidakhadiran ibu, orang asing, berganti pakaian;

1 – 3 tahun – teror malam, mimpi buruk, lokasi objek familiar yang tidak biasa, perubahan lingkungan, perpisahan dari orang tua;

3-5 tahun – tinggi, air, kegelapan, binatang;

5 – 7 tahun – kematian orang tua dan kematian sendiri, kesepian, karakter dari dongeng;

7 – 9 tahun – ketidaksetujuan orang dewasa dan teman sebaya, hukuman, keterlambatan;

9 – 12 tahun – ketidakkonsistenan dengan teman sekelas dan teman, kegagalan akademis, penampilan sendiri.

Saat mendiagnosis ketakutan anak, diharapkan juga dibagi menjadi tiga kelompok, tergantung pada tingkat keparahannya: rendah, sedang ( norma usia) dan tinggi. Menurut statistik, lebih dari separuh anak-anak berusia delapan tahun berdemonstrasi level tinggi takut. Memiliki anak paling sedikit derajat rendah keparahan ketakutan.

Fitur manifestasi

Manifestasinya sangat berbeda. DI DALAM bentuk ringan ini mungkin denyut nadi cepat, pupil melebar, gemetar dan lain-lain gejala somatik. Tergantung pada usia, rasa takut dapat diekspresikan dengan berteriak, menangis, mengeluh, dan merasa ngeri serta panik. Kekhasan ketakutan anak adalah timbul secara haid dan biasanya berlangsung tidak lebih dari sebulan. Namun, ada ketakutan yang dapat bertahan pada seseorang hingga dewasa dan berkembang menjadi fobia yang parah. Ini termasuk acrophobia, hydrophobia, thanatophobia dan lain-lain.

Mungkin berbagai manifestasi ketakutan pada seorang anak. Misalnya, rasa takut akan mimpi buruk terdeteksi pada saat hendak tidur; bayi akan meminta untuk tidur bersama orang tuanya atau dengan tegas menolak untuk tidur sendirian. Ketakutan akan monster dongeng yang ditimbulkan oleh imajinasi anak-anak memancing anak untuk bersembunyi di lemari atau tempat terpencil lainnya. Pada usia 6 tahun, ketakutan akan kematian dirasakan paling akut; ini adalah dasar dari sebagian besar manifestasi ketakutan:

• monster;
• binatang;
• kegelapan;
• serangan;
• penyakit;
• elemen alami.

Anak-anak sekolah memiliki ketakutan baru yang terkait dengan kegiatan pendidikan. Gemetar sebelum dinilai orang dewasa, takut terlambat masuk kelas, takut tidak menjadi diri sendiri. Beberapa anak, bahkan mereka yang belajar secara normal dan tidak mempunyai masalah perilaku khusus, Pertemuan orang tua juga menimbulkan kegembiraan. Ketakutan akan hukuman seringkali dialami oleh mereka yang tidak pernah mengalami kekerasan fisik.

Jiwa anak terbentuk di bawah pengaruh lingkungan tempat ia tinggal. Seringkali orang tua sendiri tanpa disadari menjadi katalis berkembangnya rasa takut pada anak. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mengabaikan keluhan anak Anda, mencoba mempermalukannya, atau meyakinkan mereka bahwa tidak ada yang salah. Satu-satunya cara untuk membantu seorang anak mengatasi ketakutannya adalah dengan melakukannya perilaku penuh perhatian, pengertian dan cinta. Tanyakan kepada anak kecil sekalipun secara detail tentang apa yang membuatnya khawatir. Selidiki dan dekati masalahnya secara sadar.

Jangan lupa itu milikmu sendiri peningkatan kecemasan pasti akan mempengaruhi perilaku anak anda.

Bagaimana mengatasi ketakutan masa kecil

Anda dapat mengatasi ketakutan anak dengan bantuan jasa psikolog profesional. Ada banyak metode yang digunakan oleh para ahli ketika menangani anak-anak pada usia tertentu. Mulai dari usia 4 tahun, psikolog klien menggunakan terapi dongeng dan terapi seni untuk mengatasi fobia. Psikokoreksi terjadi cukup cepat, dengan dukungan yang tepat dari orang tua.

Terapi dongeng

Ketakutan masuk usia prasekolah dihilangkan secara efektif menggunakan teknik ini. Mari kita teliti secara detail tahapan pengerjaannya dongeng terapeutik menggunakan contoh seorang anak laki-laki berusia 5 tahun yang takut disuntik.

1. Dari mainan yang tersedia di kantor, anak diminta memilih salah satu yang paling disukainya. Dia memilih Spider-Man.
2. Seorang psikolog mengajak klien muda untuk mendengarkan dongeng tentang Spider-Man. Dongeng mempunyai struktur tertentu yang menarik bagi anak. Dia karakter utama memiliki massa kualitas positif, dan hanya satu masalah kecil - dia takut disuntik. Terapis menunjukkan bahwa ketakutan ini adalah fenomena alami.
3. Setelah itu, psikolog terdiam dan mengajak bocah tersebut mengutarakan asumsinya tentang apa sebenarnya yang membuat Spider-Man takut.
4. Setelah mendengarkan semua alasan klien, terapis mengundangnya untuk memilih pahlawan lain dari sisa mainan yang akan membantu Spider-Man. Anak laki-laki itu memilih Cheburashka.
5. Kedua mainan tersebut ditempatkan berdampingan, dan psikolog meminta klien untuk mencari tahu bagaimana Cheburashka akan membantu Spider-Man mengatasi rasa takutnya akan suntikan.
6. Anak itu menceritakan versinya tentang akhir dongeng yang bahagia. Setelah itu, psikolog tertarik pada perasaan klien. Kemudian dia menawarkan untuk menemukannya fitur positif, yang dia dan Cheburashka miliki. Kata-kata "ajaib" dari Cheburashka, yang membantu Spider-Man mengatasi rasa takutnya akan suntikan, menonjol secara terpisah.

Terapi seni

Terapi seni sangat membantu menghilangkan ketakutan masa kecil. Arah psikoterapi ini didasarkan pada penyembuhan melalui seni, dalam berbagai manifestasinya. Paling sering, kreativitas visual tersirat, namun ada metode terapi musik dan terapi tari. Dalam menangani fobia pada anak-anak, terapi seni mempunyai peran yang sangat penting kinerja tinggi. Mari kita pertimbangkan urutan tindakan standar seorang psikolog konsultan selama sesi dengan seorang anak.

1. Menjalin kontak dengan anak, membangun hubungan saling percaya.
2. Undangan untuk menggambarkan ketakutan Anda. Ini bisa berupa gambar atau pemodelan.
3. Analisis hasilnya. Psikolog dengan cermat mengevaluasi semua aspek gambar: apa yang digambarkan, di mana tepatnya, berapa ukurannya, apakah anak itu sendiri yang digambarkan, dengan tekanan apa garis-garis itu digambar.
4. Anak diminta jatuh cinta pada objek yang digambarkannya. Misalnya, seekor anjing yang digambar atau dipahat sebenarnya tidak marah, tetapi hanya menggonggong pada seorang anak karena tugas.
5. Bayi mulai memikirkan kembali sikapnya, bahkan mungkin bersimpati dengan objek ketakutannya.
6. Terakhir, anak ditanya tentang emosi yang dialaminya.

Menggambar rasa takut bekerja secara efektif jika objeknya dihasilkan oleh fantasi atau peristiwa yang terjadi di masa lalu. Terkadang bekerja dengan gambar terjadi secara berbeda: klien diminta untuk menambahkan sesuatu, misalnya, mencoret (menarsir) gambar yang menakutkan, atau menghancurkan seluruh lembar (merobeknya menjadi potongan-potongan kecil, membakarnya). Setelah ritual simbolis, psikolog mengarahkan perhatian anak pada fakta bahwa rasa takut sudah tidak ada lagi.

Salah satu nasihat utama bagi orang tua yang memiliki anak yang rentan terhadap ketakutan apa pun adalah mempertimbangkan dengan cermat perilaku mereka terhadap anak tersebut. Perlu Anda pahami bahwa sampai usia tertentu, seorang anak hanyalah “hasil” dari sikap, perilaku, dan pola asuh Anda. Dan jika dia membuat Anda kesal dengan sesuatu, atau sepertinya dia melakukan segalanya untuk membuat Anda kesal, itu berarti Anda secara tidak sadar memprovokasi hal ini. Oleh karena itu, koreksi perilaku anak berkaitan langsung dengan perubahan perilaku orang dewasa.

Konsultasi kepada orang tua merupakan tujuan utama seorang psikolog kepada siapa anak yang mempunyai suatu masalah didatangkan. Sayangnya, hal ini sering terjadi ketika seorang ibu datang ke psikolog anak dan menuntut untuk “menyembuhkan” anaknya, padahal ia yakin bahwa perilakunya sendiri tidak perlu diperbaiki.

Psikolog membantu anak tersebut, tetapi di sela-sela sesi, ibu seperti itu secara tidak sadar membatalkan semua kemajuan yang telah dicapai. Pada saat yang sama, dia menolak semua rekomendasi spesialis, dengan alasan bahwa semuanya baik-baik saja dengannya, dan masalah anaknya perlu diselesaikan. Oleh karena itu, jika anak Anda memiliki fobia yang tidak kunjung hilang dalam waktu 3-4 minggu, pastikan untuk menghubungi psikolog, dan konsultasi akan bermanfaat baik bagi anak maupun orang tua.

Untuk menyampaikan kepada orang tua informasi berguna, psikolog yang bekerja di lembaga anak membuat sudut khusus. Akhir-akhir ini Di beberapa taman kanak-kanak, sudah menjadi mode untuk menempatkan apa yang disebut folder seluler di ruangan tempat orang tua menunggu anak-anak mereka. Mereka adalah bahan informasi bagi orang tua, staf dan anak itu sendiri. Ini adalah dudukan yang dirancang khusus tips bermanfaat psikolog dan terapis wicara.

Koleksi “Psikoanalisis Ketakutan Masa Kecil” oleh Sigmund Freud mencakup analisis fobia anak laki-laki berusia lima tahun - inilah kasusnya Hans kecil– sangat terkenal di kalangan psikoanalitik. Saya tidak akan merinci penyakit dan penyembuhannya, namun meskipun Hans adalah pasien Freud, saya ingin menarik perhatian pada kata pengantar dari penulisnya sendiri. Ia mengatakan, kasus yang digambarkan tersebut bukan diamati oleh dirinya sendiri, melainkan oleh ayah Hans yang melakukan seluruh pengobatan hanya dengan dukungan seorang psikoanalis.

Freud sangat mengapresiasi kebaikan ayah anak laki-laki itu dan bahkan mengutarakan gagasan itu saja ayah kandung dan bisa mendapatkan pengakuan seperti itu dari Hans. Kebetulan perasaan lembut Dengan kepentingan ilmiah menyebabkan seperti itu hasil penting, baik untuk psikoanalisis secara umum maupun untuk kehidupan anak laki-laki tertentu.

Berbicara tentang ketakutan seorang anak psikolog anak Pusat Medis Eropa Maria Zvegintseva di video berikutnya

kesimpulan

Ketakutan anak-anak adalah karakteristik alami yang berkaitan dengan usia yang terkait dengan pemahaman dunia. Jika anak tidak terpaku pada rasa takutnya, dan rasa takutnya tidak muncul lebih dari beberapa minggu, maka tidak perlu khawatir. Jika terjadi proses yang berlarut-larut, Anda perlu menghubungi psikolog. Teknik yang membantu mengatasi ketakutan anak antara lain terapi seni, terapi dongeng, dan terapi pasir. Konsultasi orang tua adalah kunci sukses menghilangkan fobia anak Anda.

Ketakutan anak-anak adalah masalah yang sangat umum. Menurut psikolog, saat ini lebih dari 30 jenis diketahui - tidak berbahaya, menyakitkan, dan dalam beberapa kasus lucu untuk orang dewasa. Dari mana datangnya rasa takut? Terkadang hal itu muncul sebagai respons terhadap sesuatu yang benar-benar menyeramkan dan menakutkan. Namun lebih sering, anak-anak dihadapkan pada ketakutan yang tertanam.

Mereka berasal dari mana?

Alasan ketakutannya terletak pada orang dewasa yang mengelilingi anak tersebut dan terlalu aktif menunjukkan kepadanya adanya bahaya. Rasa takut juga muncul pada anak ketika orang berbicara tentang kebakaran, pembunuhan, penyakit, kematian, dan lain-lain.

Psikolog mengidentifikasi banyak penyebab ketakutan anak-anak. Salah satunya adalah urban sprawl atau urbanisasi. Fenomena ini sekilas nampaknya tidak ada kaitannya dengan permasalahan yang sedang dibahas, namun nyatanya hubungannya sangat erat. DI DALAM kota besar anak merasa tidak nyaman, sulit mencari teman dan mengatur waktu luangnya. Selain itu, orang dewasa terlalu protektif terhadap mereka, sehingga membuat mereka malu ruang pribadi anak-anak dan berdampak negatif pada jiwa mereka.

Alasan lain yang tidak jelas dari rasa takut pada anak-anak adalah bahwa keluarga mereka tinggal di apartemen terpisah yang nyaman. Para ahli mengatakan bahwa anak-anak seperti itu lebih sering mengalami ketakutan dibandingkan teman-teman mereka di apartemen komunal. Hal ini berlaku khususnya bagi anak perempuan. Di apartemen komunal, seorang anak menerima lebih banyak kemungkinan berkomunikasi dengan teman sebaya dan orang dewasa. Dia menghabiskan banyak waktu bermain game dengan teman-temannya dan cenderung tidak sendirian dengan ketakutannya. Oleh karena itu, orang tua hendaknya menciptakan kondisi semaksimal mungkin bagi anak di mana ia dapat memenuhi kebutuhan komunikasinya.

Suasana kekeluargaan

Terkadang penyebab ketakutan anak terletak pada perilaku ibu yang tidak pantas. Oleh karena itu, banyak anak yang lebih rentan terhadap rasa takut ketika mereka menganggap orang utama di rumah bukan sebagai ayahnya, melainkan sebagai ibunya. Jika dia terus-menerus mengalami beban kerja yang berlebihan dan mendominasi keluarga, anak mulai merasa cemas di hadapannya.

Hal ini juga berdampak negatif kondisi emosional keinginan seorang wanita untuk menemukan secepat mungkin pekerjaan yang akan memuaskan semua minat dan kebutuhannya. Pada saat yang sama, ia tidak selalu memperhatikan fakta bahwa anak membutuhkan komunikasi dan sering menghabiskan waktu bersama ibunya.

Masalah ketakutan anak seringkali dikaitkan dengan hubungan keluarga. Terkadang satu pertengkaran antara orang tua sudah cukup untuk membuat anak mulai takut akan sesuatu. Reaksi anak yang paling umum terhadap konflik antara ayah dan ibu adalah munculnya rasa takut. Itu sebabnya anak-anak prasekolah yang tinggal di keluarga berkonflik lebih cenderung takut terhadap alam, penyakit, kematian, dan bahkan binatang dibandingkan teman sebayanya. Mereka juga lebih mungkin mengalami mimpi buruk.

Selain itu, asal mula rasa takut seringkali bergantung pada sikap orang tua terhadap anak. Jika ibu dan ayah terlalu peduli terhadap bayi tunggalnya, jika ia menjadi pusat kecemasan dan perhatian mereka, maka ia menjadi lebih rentan terhadap munculnya rasa takut akibat fenomena ini atau itu. Ketika ada banyak anak dalam sebuah keluarga, kecil kemungkinannya mereka akan mengembangkan rasa takut. Biasanya, orang tua yang muda, optimis, dan ceria memiliki anak yang menunjukkan lebih sedikit kekhawatiran dan kecemasan dibandingkan mereka yang melahirkan setelah usia 35 tahun.

Penjelasan lainnya

Penyebab ketakutan anak juga terletak pada kelainan yang diterima selama proses perkembangan intrauterin. Jika ibu mengalami guncangan emosional saat hamil, hal ini dapat membekas pada jiwa anak. Jika terjadi situasi konflik dalam keluarga saat itu, kemungkinan besar anak dalam kandungan akan merasakannya dan mengalami stres, sehingga mempengaruhi pembentukan pribadinya dan berujung pada munculnya rasa takut.

Psikolog sering ditanyai pertanyaan apakah ketakutan anak-anak diturunkan. Jawaban yang pasti tidak ada, tetapi anak dapat mengadopsi beberapa ciri dari orang tuanya aktivitas saraf, pedoman umum tentang bagaimana bereaksi terhadap fenomena tertentu.

Apa yang bisa dilakukan?

Perjuangan untuk menghilangkan ketakutan anak sangatlah besar tahap penting dalam pembentukan kepribadiannya, dan orang tua harus menyikapi masalah ini dengan penuh keseriusan dan tanggung jawab. Banyak penelitian menunjukkan hal itu kebanyakan fobia orang dewasa terbentuk pada masa kanak-kanak dan, khususnya, pada periode awal.

Ketakutan adalah reaksi alami terhadap bahaya nyata atau khayalan. Kita tidak boleh lupa bahwa anak hidup di dunianya sendiri, di mana ia berada pahlawan dongeng, dan benda paling biasa pun bisa bergerak dan berbicara. Karena itu, bayi dapat melihat bahaya yang sebenarnya tidak ada. Terlepas dari jenis ketakutan masa kanak-kanak apa yang menyebabkan ketakutan tersebut dan bagaimana ketakutan itu memanifestasikan dirinya, orang dewasa perlu mengambil tindakan untuk mengatasi masalah ini.

Terapi seni

Salah satu cara utama untuk mengetahui apa yang dipikirkan dan dirasakan anak adalah melalui menggambar. Gambar yang digambarkan oleh bayi menunjukkan hobi, minat, karakter dan tindakannya sebagai cerminan dari pengalamannya. Karena koreksi ketakutan pada anak-anak menggambar dianggap sebagai cara yang paling efektif.

Dengan menggambarkan objek ketakutannya secara grafis, kekhawatiran bayi mulai berkurang dan mengharapkan sesuatu yang buruk. Jika mimpi buruk digambar, itu dianggap sebagai fait accompli, yaitu tidak lagi berbahaya.

Psikologi ketakutan masa kanak-kanak sedemikian rupa sehingga mimpi buruk yang diatasi pada masa kanak-kanak tidak akan mengganggu seseorang ketika ia besar nanti. Menghilangkan rasa takut sebaiknya dilakukan di hadapan salah satu anggota keluarga lanjut usia yang dekat dengan bayi. Dia harus merasakan dukungan dari ibu dan ayah dan yakin bahwa dia akan diselamatkan jika terjadi sesuatu.

Kebanyakan mimpi buruk berhubungan dengan karakteristik usia, dan setelah waktu tertentu mereka berlalu. Namun orang tua bertanggung jawab untuk mengatasi ketakutan anak, agar rasa takut tersebut tidak berubah menjadi obsesif dan tidak menyiksa anaknya. bertahun-tahun yang panjang. Apa yang perlu dilakukan untuk ini? kalau sudah hubungan saling percaya bersama anak Anda, Anda dapat memulai pekerjaan langkah demi langkah untuk menghilangkan kecemasannya.

Menggambar ketakutan

Ada berbagai teknik mendiagnosis ketakutan anak-anak, tetapi yang paling efektif adalah kelas menggambar. Sebelum Anda mulai, biarkan anak Anda bermain sendiri, jalin kontak ramah psikologis dengannya. Kemudian bicaralah padanya, cari tahu apa sebenarnya yang dia takuti. Anda dapat melakukan ini sebagai permainan.

Duduklah di samping bayi, bukan di seberangnya, bersikaplah baik, ramah, dan beri semangat pada anak. Dengan cara ini Anda akan membantunya menghilangkan ketakutan masa kecilnya. Bagaimana cara mengatasinya lebih lanjut?

Tanyakan kepada anak Anda tentang apa yang ia takuti dan apa yang tidak ia takuti. Pastikan untuk menunggu tanggapan terhadap setiap komentar Anda. Kemudian tawarkan untuk menggambar apa yang diberi nama oleh anak tersebut. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan cat atau spidol.

Mendiagnosis ketakutan anak membutuhkan waktu dan usaha. Ada kalanya seorang anak memutuskan untuk menggambarkan objek ketakutannya hanya beberapa hari setelah percakapan. Dorong dia dengan bijaksana untuk melakukan hal ini. Gambarlah bersamanya di selembar kertas yang sama: biarkan Anda masing-masing menuliskan di atas kertas versi Anda sendiri tentang suatu objek atau fenomena yang menakutkan.

Babak final

Di akhir tindakan kreativitas, mintalah anak menjelaskan apa yang digambarkannya. Diagnosis ketakutan masa kanak-kanak seperti itu akan membantu anak tidak hanya menggambar sendiri objek ketakutannya, tetapi juga memberi tahu dia mengapa dia takut akan hal itu. Setelah itu, pastikan untuk memuji anak Anda, berjabat tangan, memberikan mainan, dan mencatat ketakutan yang berhasil Anda atasi. Maka Anda perlu memberi tahu bahwa gambar itu akan tetap menjadi milik Anda. Anda harus membebaskan anak Anda dari rasa takut.

Anda perlu mengalokasikan sekitar dua minggu untuk permainan seperti itu. Selama waktu ini, Anda juga akan mengumpulkan gambar-gambar di mana anak tidak mampu mengatasi rasa takutnya. Dalam hal ini, ajaklah dia untuk menggambarnya lagi agar terlihat jelas bahwa dia tidak takut. Misalnya pada gambar bayi tidak boleh lari dari monster, melainkan harus mengejar objek yang ditakutinya. Rata-rata, seorang anak membutuhkan waktu sekitar 2 minggu untuk menyadari dan menggambarkan dirinya tidak takut. Lakukan segala kemungkinan untuk memastikan bahwa selama ini ia berpartisipasi dalam berbagai permainan luar ruangan, jalan-jalan, dan tamasya. Lindungi dia dari konflik keluarga sebisa mungkin.

Terapi bermain

Menggambar membantu menghilangkan ketakutan yang muncul akibat imajinasi liar anak, akibat apa yang sebenarnya tidak terjadi di dalam dirinya. kehidupan nyata, tapi, menurut anak itu, itu bisa saja terjadi. Dengan menggunakan sebagian metode ini, Anda berhasil menghilangkan rasa takut yang mendasarinya peristiwa nyata, yang terjadi sejak lama, untuk menghilangkan ketakutan masa kecil yang belum tertanam terlalu dalam di benaknya. Bagaimana cara mengatasinya jika kejadian yang menyebabkan cedera tersebut terjadi baru-baru ini dan masih segar dalam ingatan anak? Para ahli merekomendasikan penggunaan metode yang menghibur.

Psikologi ketakutan masa kanak-kanak dan pemberantasannya terletak pada kebutuhan bayi untuk terus bergerak dan berkomunikasi dengan orang lain. Permainan aktif membantu anak menghilangkan rasa lesu, takut dan kaku yang timbul dalam kegelapan, di ruang sempit, atau saat berada di lingkungan baru. Bayi itu memperoleh kepercayaan diri dan melawan rasa malu.

Menandai

Permainan ini memungkinkan untuk menghilangkan rasa takut akan serangan, hukuman dari orang tua, dan membantu membangun kontak jarak dekat. Idenya adalah menempatkan kursi atau benda lain secara acak di area terbatas.

Presenter harus mengejar salah satu pemain dan menampar punggungnya. Yang dia tangkap harus memimpin selanjutnya. Seseorang yang meninggalkan lokasi atau menyentuh salah satu benda juga berperan sebagai pemimpin. Bersikaplah menyenangkan dan aktif. Agar idenya berhasil, Anda perlu bermain bersama anak-anak dan memberi mereka kesempatan untuk mengalahkan Anda.

Petak umpet

Game ini membantu menghilangkan ketakutan akan kegelapan, kesepian dan ruang terbatas. Sebelum Anda mulai, diskusikan tempat-tempat di mana Anda tidak bisa bersembunyi. Setelah itu, matikan lampu di dalam rumah, biarkan hanya lampu malam yang menyala. Pemimpinnya harus berkeliling apartemen, sambil bercanda mengancam mereka yang bersembunyi. Mereka duduk dalam kegelapan dan tidak menampakkan kehadirannya.

Anak perlu bertindak sebagai pemimpin terlebih dahulu. Ini akan memberinya kesempatan untuk mengatasi ketakutan dan keragu-raguan masa kecilnya. Ketika orang dewasa sedang mengemudi, dia disarankan untuk menyerah dan menunjukkan bahwa dia tidak dapat menemukan anak tersebut. Dengan cara ini Anda akan memberikannya kepada anak Anda lebih percaya diri dalam dirinya sendiri.

Permainan lainnya

Tag dan petak umpet hanyalah dua dari segudang permainan pilihan yang memungkinkan hiburan yang dapat digunakan untuk membantu anak mengatasi ketakutan masa kecilnya. Ingat apa yang Anda lakukan dengan teman-teman Anda pada usia itu. Berimprovisasi, gunakan imajinasi Anda.

Anda harus melakukan segala daya Anda untuk memastikan bayi Anda bersenang-senang dan bisa rileks. Jangan lupa bahwa permainan tersebut harus menarik minat anak, tetapi dia tidak boleh dipaksa untuk berpartisipasi di dalamnya di luar keinginannya.

Kita masing-masing akrab dengan perasaan takut. Ketakutan anak muncul pada saat-saat tertentu periode usia dan, biasanya, berlalu seiring berjalannya waktu. Ketakutan yang menyertai anak saat tumbuh dewasa bukanlah penyimpangan perkembangan normal, karena mereka mewakili tahapan kognisi dunia sekitarnya.

Apakah orang dewasa selalu memahami alasan ketakutan anak-anak? Ketakutan anak itu mengejutkan mereka.

Sebagai seorang anak, saya sangat takut dengan kegelapan. Suatu pagi sebelum Tahun Baru, ibu pergi ke kota untuk membeli mainan Tahun Baru, dan ayah pergi ke garasinya, yang terletak di halaman kami. Dia menjelaskan kepadaku dan adik perempuanku bahwa dia akan segera kembali. Pada saat itu, aku diliputi ketakutan karena di luar sudah gelap dan orang tuaku tidak ada di dekatku. Saya mengambil kunci yang berat dan memecahkan jendela. Ayah bahkan tidak sempat ke garasi ketika dia mendengar kaca pecah. Sore harinya, ibu saya datang dan menemukan saya dengan tangan diperban. Orang tua saya menganggap kelakuan saya sangat aneh.

Banyak ketakutan anak yang dapat dicegah terlebih dahulu jika Anda mengetahui karakteristik psikologisnya.

Catatan!!!

Berkat trik ini, komputer Anda akan berada dalam kondisi sempurna setelah setiap reboot. kondisi sempurna. Jika komputer dikonfigurasi sesuai dengan rekomendasi kami, apa pun yang terjadi pada komputer Anda sistem operasi dan file, cukup reboot dan akan berfungsi kembali seperti sebelumnya.

Menurut dokter ilmu-ilmu psikologi A.I.Zakharova,

“Ketakutan adalah refleksi afektif (akut secara emosional) dalam pikiran akan ancaman spesifik terhadap kehidupan dan kesejahteraan seseorang. Ketakutan didasarkan pada naluri mempertahankan diri, bersifat protektif dan disertai dengan perubahan fisiologis tertentu pada aktivitas saraf yang lebih tinggi, yang tercermin dalam denyut nadi dan laju pernapasan, indikator. tekanan darah, sekresi cairan lambung."

Perilaku orang yang mengalami ketakutan bisa sangat berbeda. Beberapa kehilangan kepekaan, merasa gemetar, lesu dan mati rasa. Mereka mungkin mengalami depresi mental dan ketidakpedulian terhadap situasi. Perilaku ini bersifat pasif-defensif.

Pengalaman lainnya aktivitas fisik, agitasi, banyak bicara, kesiapan untuk melarikan diri, kurang perhatian dan konsentrasi... Reaksi ini disebut bentuk ketakutan aktif-defensif.

Psikolog terkenal E. P. Ilyin mempertimbangkan ketakutan dan mekanisme pertahanan Dan hambatan sosial:

"Manusia - makhluk biologis, yang memerlukan keadaan ketakutan, karena hal itu memungkinkan dia untuk bertahan hidup kondisi alam. Namun manusia juga merupakan makhluk sosial, yang mana rasa takut menghalanginya untuk mencapai tujuannya.”

Psikolog bahkan tidak memiliki konsensus tentang penyebab ketakutan.

Psikolog Amerika K. E. Izard mengusulkan untuk membedakan antara penyebab ketakutan eksternal (disebabkan oleh peristiwa di sekitarnya) dan internal (disebabkan oleh gambaran bahaya yang terbentuk).

Menurut ilmuwan Inggris J. Bowlby, ada dua kelompok penyebab rasa takut: rangsangan alami (rasa sakit, ketinggian, kesepian, pendekatan tiba-tiba) dan turunannya (kegelapan, ketakutan terhadap binatang, orang asing...).

A. S. Zobov membagi bahaya yang ditimbulkan oleh rasa takut menjadi 3 kelompok:

1. Nyata(mengancam kesehatan dan kesejahteraan manusia)
2. Imajiner(pada kenyataannya tidak ada, namun dianggap sebagai ancaman terhadap kesuksesan dan stabilitas)
3. Bergengsi(terkait dengan kehilangan peran sosial sebuah tim)

Bedakan antara ketakutan yang akut (terjadi dalam situasi tertentu) dan kronis (ditentukan oleh ciri-ciri kepribadian).

Perhatian khusus pantas mendapatkan ketakutan yang ditanamkan, yang sumbernya adalah manusia. Hal ini sangat penting untuk diketahui.

Psikolog A.I. Zakharov membuktikan bahwa beberapa ketakutan (situasi dan pribadi) dapat muncul bersama-sama, saling melengkapi dan memperkuat. Menurutnya, ketakutan situasional (yang disebabkan oleh konflik, kecemasan, kegagalan...) ditularkan sebagai epidemi dari kepanikan sekelompok orang (keluarga, tim, masyarakat). Ketakutan pribadi, karena karakter, meningkatnya kecurigaan seseorang, dikaitkan dengan lingkungan baru dan orang asing.

Ketakutan yang membangun memiliki nilai perlindungan, membantu menghindari interaksi dengan objek berbahaya, dan beradaptasi situasi ekstrim.

Ketakutan yang normal (alami) hanya berumur pendek dan hilang seiring bertambahnya usia. Tidak mempengaruhi tingkah laku manusia, hubungan dengan orang lain, tidak mempengaruhi orientasi nilai.

Ketakutan neurotik, sebagai akibat dari pengalaman yang belum terselesaikan, ditandai dengan perjalanan yang panjang, keteguhan, ketegangan, pengaruh buruk tentang pembentukan kepribadian. Kondisi ini melekat orang yang sensitif menderita kesulitan emosional dalam hubungan dengan orang tua, kolega, dan anak-anak. Citra diri mereka terdistorsi karena pengalaman komunikasi yang tidak memadai dan kurangnya rasa percaya diri. Ketakutan patologis adalah respons yang tidak memadai terhadap stimulus tertentu dalam hal intensitas atau durasi dan sering kali mengarah pada psikopatologi.

Profesor Yu.V. Shcherbatykh mengidentifikasi tiga kelompok ketakutan.

• Ketakutan alami, mengancam nyawa orang. Ini termasuk gerhana matahari, badai petir, kemunculan komet, gempa bumi, letusan gunung berapi, binatang.
• Ketakutan sosial disebabkan oleh perubahan status sosial. Bentuk manifestasinya bergantung pada usia, profesi, karakteristik zaman sejarah. Mereka muncul dalam keadaan tertentu dan dapat dikaitkan dengan kemungkinan perang, masalah dan penyakit orang yang dicintai, kemiskinan, perubahan kepemimpinan, peningkatan kejahatan, jatuhnya rubel, perubahan dalam kehidupan pribadi, berbicara di depan publik.. .
• Ketakutan batin disebabkan oleh fantasi dan tidak memiliki alasan untuk khawatir. Ini mungkin ketakutan terhadap pikiran dan keinginan sendiri yang bertentangan dengan prinsip-prinsip moral yang diterima di masyarakat.

Manifestasi ketakutan pada anak bergantung pada usia dan tingkat perkembangan. Bayi yang baru lahir memiliki ketakutan alami (perpisahan dari ibunya, suara asing, lingkungan sekitar yang tidak diketahui...), yang didasarkan pada naluri mempertahankan diri. Sejak usia delapan bulan, anak merasa takut orang asing. Ketakutan akan kegelapan dan binatang muncul pada anak pada usia tiga tahun dan mencapai maksimal pada usia 4 tahun. Dari usia tiga sampai lima tahun dia takut karakter dongeng dan ruang terbatas. Anak-anak prasekolah mengalami ketakutan akan ketinggian, air, kecelakaan lalu lintas, sekolah...)

Untuk anak sekolah menengah pertama Ditandai dengan ketakutan imajiner (takut terhadap binatang, ketidaksenangan orang dewasa, kegelapan) dan ketakutan bergengsi (takut mendapat nilai buruk, berbicara di depan umum). Pada usia ini, rasa tanggung jawab sudah terbentuk. Dan banyak hal bergantung pada sikap orang tua. Anda tidak dapat mengikat siswa dengan konvensi dan larangan yang tiada habisnya, atau memarahinya karena pelanggaran disiplin atau menerima nilai buruk. Setiap ketidaksesuaian antara tuntutan dan harapan orang tua dianggap oleh anak sebagai keruntuhan hidup atau situasi tanpa harapan. Seorang anak sekolah yang ketakutan terus-menerus mengalami tekanan mental. Dia berbeda dari rekan-rekannya dalam keragu-raguan, kendala, dan ketidakpastian.

Pada anak sekolah yang lebih muda yang menderita karena perlindungan orang tua yang berlebihan, ketakutan untuk pergi ke sekolah dapat diekspresikan dalam keadaan yang menyakitkan. Ada kalanya orang tua sendiri tanpa sadar menanamkan rasa takut pada anaknya. Khawatir terhadap anak tersebut, mereka mengontrol setiap langkahnya, mengerjakan pekerjaan rumahnya untuknya, sehingga menimbulkan rasa kurang percaya diri terhadap ilmunya.

Anak-anak yang penuh kasih sayang, ingin tahu, aktif dan percaya diri tidak merasa takut dengan sekolah dan berusaha untuk secara mandiri mengatasi kesulitan baru dan hubungan dengan teman sebaya.

Kesulitan beradaptasi di kelas dan sekolah, takut pada guru, takut tidak memenuhi harapan orang tua, dan ditolak dirasakan oleh anak yang memiliki harga diri yang tinggi, karena ia belum mampu membina hubungan dengan orang asing.

Sampai usia 9 tahun, seorang anak sekolah mungkin merasa takut hukuman fisik dalam keluarga, kegagalan mereka sendiri di sekolah atau permainan olahraga, tindakan tidak pantas seseorang diperhatikan oleh seseorang, pertengkaran dengan orang tua, ketinggian, ketertarikan, penyakit...

DI DALAM masa remaja Ada rasa takut terlihat jelek, bodoh, tidak berhasil.

Segala ketakutan terkait usia dapat diperbaiki dan dihilangkan tanpa meninggalkan bekas. Ketakutan patologis (kejutan emosional) menghambat perkembangan anak dan membentuk ciri-ciri kepribadian seperti kurangnya komunikasi, isolasi, kurangnya inisiatif, dan kurangnya kemauan.

Para ahli mengatakan bahwa ketakutan yang tidak diatasi di masa kanak-kanak menghalangi seseorang untuk mengalami hal tersebut kehidupan dewasa dan diwariskan kepada anak-anaknya.

Jika terjadi konflik hubungan keluarga atau kelakuan buruk orang tua, ketakutan menyertai anak lama dan memanifestasikan dirinya dalam jangka panjang cacat mental.

Mendiagnosis rasa takut pada usia prasekolah cukup sulit, karena anak prasekolah tidak suka membicarakannya. Adanya rasa takut dapat dilihat dari tingkah laku (tingkah, kegelisahan saat tidur..) dan kebiasaan anak (memutar-mutar rambut di jari, menggigit kuku, menggigit bibir...)

Koreksi ketakutan anak

Metode yang didasarkan pada ciri khas jiwa anak membantu mengetahui penyebab ketakutan anak dan mengatasinya.

Menggambar.

Menurut teknik ini, anak diberi topik untuk digambar ( taman kanak-kanak, sekolah, keluarga) dan tugas kecil– gambarkan ketakutanmu. Sumber ketakutan ditentukan oleh letak gambar, warna, kejelasan garis pada gambar... Untuk anak-anak yang acuh tak acuh terhadap menggambar, Anda dapat menawarkan metode yang mirip dengan yang pertama - "Pemodelan". Anak takut menggambar dan memahat objek ketakutannya, sehingga orang tua harus sangat perhatian dan sabar. Anda tidak boleh memaksa jika anak menolak untuk menimbulkan rasa takut. Tawarkan dia permainan ini lain kali. Setelah mengetahui penyebab rasa takutnya, ajaklah anak Anda menggambar objek ketakutan tersebut sebagai sesuatu yang lucu. Bicarakan dan analisis gambar tersebut dengan anak Anda. Antara menggambar atau membuat model, penting untuk mengalihkan perhatian anak dengan permainan luar ruangan yang menyenangkan, jalan-jalan, cerita... sehingga dia merasa terlindungi, bahagia, dicintai.

Membaca atau mengarang cerita.

Cara ini cocok untuk anak berusia lima tahun ke atas.

Dongeng dipilih dan disusun sesuai dengan ketakutan anak. Penting untuk meminta anak tersebut memikirkan sendiri akhir ceritanya dan membantunya mengatasi rasa takutnya.

Terapi musik.

Untuk metode ini gunakan musik klasik yang mempunyai efek menenangkan. Yang terbaik adalah menggabungkan musik dengan tarian. Anak menemukan keindahan musik dan belajar mengekspresikan emosinya melalui gerakan.

Terapi warna.

Kamar anak-anak sebaiknya didekorasi dengan warna-warna yang menenangkan.

Ketakutan anak-anak perlu dicegah pada waktunya. Dalam pencegahan ketakutan anak peran penting diberikan terutama kepada orang tua.

Ini yang perlu Anda ketahui:

Keluarga harus membantu anak percaya pada dirinya sendiri dan mengajarinya menghadapi segala kesulitan.

Mereka hanya memperburuk ketakutan anak-anak.

Anak-anak harus bergantung pada orang tua mereka sebagai sumber cinta, otoritas dan keamanan.

Ini menarik

• Psikolog mengatakan demikian arti negatif ketakutan lebih sering memanifestasikan dirinya daripada hal positif.
• Ketakutan membuat seseorang terus-menerus berada dalam ketegangan, menciptakan ketidakpastian dan tidak memungkinkan individu untuk berkembang kekuatan penuh.
• Ketakutan membatasi kebebasan berperilaku seseorang dan pada saat yang sama melindungi dari bahaya dan memaksa seseorang untuk memperhitungkan kemungkinan risiko.
• Lebih sering daripada yang lain, dia rentan terhadap ketakutan, terbiasa dengan perhatian yang berlebihan.
• Karena sensitivitasnya yang tinggi, anak perempuan lebih banyak mengalami ketakutan dibandingkan anak laki-laki.

Anak mudah rentan terhadap rasa takut dan pengaruh orang lain. Orang tua harus tahu. Lindungi mereka dari agresi luar ( permainan komputer, film horor, intimidasi di sekolah...) Ajari anak untuk mengelola emosi yang paling sulit - rasa takut.

Menghindari situasi stres dalam keluarga, jangan memilah-milah hubunganmu di depan anak.

Ingatlah bahwa penyebab ketakutan anak adalah orang tua yang membuat anak merasa bersalah. Jangan menghukum atau mempermalukan anak Anda jika ia telah melakukan atau mengatakan sesuatu yang salah.

Hargai kebutuhan anak akan kontak dekat dengan Anda, habiskan waktu sebanyak mungkin bersamanya (berjalan, membaca buku, bermain...), nikmati komunikasi ini.

Dalam proses pembentukan kepribadian, rasa takut berperan sebagai sarana pendidikan. Menumbuhkan ketahanan terhadap rasa takut harus ditujukan tidak hanya untuk menghilangkannya, tetapi juga untuk mengembangkan kemampuan mengendalikan diri dalam situasi yang tidak terduga.

Seringkali orang tua dan guru menggunakan rasa takut sebagai faktor dalam mengatur perilaku dan pembelajaran. Pembaca yang budiman, bagaimana perasaan Anda tentang peran pengajaran dan pendidikan rasa takut?