Keterbukaan dan penerimaan seseorang terhadap dunia ini, terhadap orang lain, terhadap masyarakat, dan terhadap dirinya sendiri dalam banyak hal merupakan kunci keberhasilan dalam bisnis apa pun dan salah satu landasan kebahagiaan dalam hubungan apa pun. Jika seseorang terbuka terhadap dunia ini, dia dapat merasakannya, mengalaminya, mempelajarinya dan menikmatinya, dengan kata lain, berinteraksi dengannya.

Orang yang terbuka mampu memanfaatkan peluang yang diberikan oleh kehidupan, masyarakat, dan nasib ini. Dan – peluang ini mungkin tidak diperhatikan.

Orang yang terbuka dapat merasakan orang lain, perasaan dan pikirannya dengan hatinya, ia dapat merasakan kesatuan dengan dunia ini dan menikmati hidup. Sebaliknya, orang yang tertutup kehilangan banyak hal. Tentang masalah Ketertutupan dan Isolasi serta kemana arahnya - secara detail.

Siapakah Orang Terbuka dan Apa Itu “Keterbukaan”?

Orang yang terbuka adalah orang yang tidak takut dan mempercayai emir, rakyat dan kehidupan secara umum, seperti yang mereka katakan “menjaga hatinya tetap terbuka.” Orang yang terbuka juga dapat digambarkan sebagai orang yang tulus, positif, cerdas, jujur, berpikiran sederhana, dapat dipercaya, tanpa dasar ganda atau tripel.

Memang benar, orang terbuka adalah orang yang biasanya cukup berani. Karena mereka tidak takut untuk terbuka, mereka tidak mudah tersinggung, mereka percaya pada sesuatu yang baik dan mereka memiliki kegembiraan di hati mereka, yang mereka bagikan dengan dunia ini.

Namun kualitas “Keterbukaan” bukan berarti naif, rentan, bodoh, bukan berarti tidak bertanggung jawab dan picik, bukan! Keterbukaan merupakan salah satu komponen kebijaksanaan, karena jika terbuka maka dapat mempersepsi, dan mempersepsi berarti belajar. Dan semakin efisien dan cepat Anda belajar, semakin cepat Anda mencapai apa yang Anda inginkan!

Keterbukaan berarti sikap mau menerima, keikhlasan, kemampuan belajar, kepekaan, pemahaman yang lebih dalam terhadap apa yang terjadi, yang pada akhirnya mengarah pada pencarian solusi hidup yang lebih efektif. Dan ini, pada gilirannya, berarti lebih sedikit kesalahan dalam hidup dan lebih banyak hasil positif dalam hidup!

Keterbukaan berarti menerima lebih banyak energi positif dari dunia ini, mengalami lebih banyak kegembiraan dan lebih menikmati hidup.

Namun menjadi orang yang terbuka sama sekali tidak mudah jika Anda bukan orang yang terbuka sejak lahir atau karena didikan khusus, karena agar orang yang tertutup bisa menjadi terbuka, Anda harus menempuh perjalanan jauh dan menaklukkan banyak ketakutan, kerumitan, fobia. , dll. dalam diri Anda.

Bagaimana menjadi Pribadi yang terbuka?

Faktanya, untuk menjadi lebih terbuka, seseorang perlu menghilangkan alasan kedekatan dan penarikan diri, dan juga, selangkah demi selangkah, mempelajari kepercayaan dan keterbukaan.

1. Kami mengidentifikasi penyebab Ketertutupan dan secara konsisten mulai menghilangkannya. Artinya, bebaskan diri dari ketakutan, keluhan, ketidakpercayaan, dll. Semuanya dijelaskan lebih detail -.

Mulailah bekerja dengan kualitas-kualitas yang menurut Anda merupakan kelemahan terbesar Anda.

3. Untuk menjadi orang yang lebih terbuka, perlu adanya insentif (makna) yang kuat untuk itu, yaitu suatu tujuan yang signifikan atau beberapa tujuan. Mulailah dengan motivasi, jawab pertanyaan kunci secara tertulis:

• Tuliskan poin demi poin segala sesuatu yang negatif dan tidak perlu yang akan Anda singkirkan ketika Anda membebaskan diri dari ketertutupan dan menjadi lebih terbuka.
• Jelaskan secara rinci segala sesuatu yang akan Anda peroleh ketika Anda menjadi lebih berani dan terbuka terhadap dunia ini dan kehidupan.

Dan jangan berhemat pada kata-kata dan detail; semakin banyak alasan yang Anda temukan, semakin kuat kesadaran Anda berusaha untuk mencapai tujuan ini.

4. Temukan sendiri gambaran inklusif (ideal) tentang seseorang yang memiliki keterbukaan seperti yang Anda perjuangkan dan lebih sering mengacu pada contoh ini.

5. Dianjurkan juga untuk mengidentifikasi orang-orang di lingkungan Anda yang memiliki kualitas keterbukaan dan menghabiskan lebih banyak waktu bersama mereka, berusaha untuk merasakannya, dan belajar dari mereka.

6. Anda dapat mempercepat proses pencapaian tujuan Anda berkali-kali lipat jika Anda mulai bekerja secara individu baik dengan seorang Coach (mentor) atau dengan. Jika Anda memiliki kebutuhan dan kebutuhan seperti itu - .

Saya berharap Anda sukses, keterbukaan, dan penerimaan!

Baca juga:

Faktanya, hampir semua orang mengalami masalah komunikasi. Setidaknya saya tidak mengenal satu orang pun yang akan benar-benar puas berkomunikasi dengan orang lain. Akan tetap ada seseorang yang sulit untuk didekati. Tapi ini adalah masalah yang sedikit berbeda. Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang masalah sosialisasi. Ini mencakup banyak fenomena:

- kenalan;

- mempertahankan percakapan;

- percakapan di perusahaan;

— membela keyakinannya sendiri, dll.

Saya harap tips di bawah ini dapat membantu Anda memahaminya bagaimana menjadi mudah bergaul. Saya akan mencoba memberikan sebanyak mungkin rekomendasi bermanfaat yang benar-benar bisa Anda terapkan. Beberapa di antaranya akan lebih berguna, yang lainnya kurang bermanfaat. Cobalah untuk mencoba semuanya, dan baru kemudian menarik kesimpulan tentang keefektifannya.

Tetap di atas segalanya

Masalah pada sebagian besar percakapan adalah topiknya tidak sepenuhnya dipahami. Setiap kelompok mikro mempunyai kepentingan tertentu yang memungkinkan mereka untuk bersatu dan mengidentifikasi diri dengan orang lain. Tapi ini adalah cara yang cerdas, dan sederhananya, Anda harus memiliki pemikiran yang sama dengan lawan bicara Anda.

Katakanlah sekelompok siswa sedang mendiskusikan jadwal mereka, kuliah baru-baru ini, atau tugas yang sulit. Di tempat kerja mereka dapat mendiskusikan proyek, gaji dan atasan. Ibu rumah tangga - suami mereka, wallpaper baru, dan acara dalam serial ini. Selalu ada topik yang menjadi ciri khas orang-orang tertentu, dan jika Anda memahaminya, dialog akan berjalan dengan sendirinya.

Misalnya, saya bisa berbicara banyak tentang psikologi, bisnis, SEO, copywriting dan beberapa bidang lainnya. Jika di tim baru orang-orang mulai membicarakan topik tersebut, maka saya akan langsung bisa melanjutkan pembicaraan dan menceritakan banyak hal menarik. Demikian pula, Anda perlu memahami masalah utama dan kepentingan orang-orang yang ingin Anda jalin hubungan.

Tapi ini berlaku jika kita berbicara tentang percakapan kelompok, tapi bagaimana dengan dialog? pada kasus ini? Semuanya juga sederhana di sini. Mulailah percakapan dengan frasa standar dan cobalah memahami hobi utama orang tersebut. Pilihan termudah adalah menanyakan apa yang dia lakukan di akhir pekan, karena kebanyakan orang lebih suka menghabiskan waktu luangnya untuk hal-hal favoritnya.

Berguna

Jarang sekali orang melakukan sesuatu tanpa alasan. Ini adalah salah satu psikologi dasar. Agar terjadi reaksi maka diperlukan stimulus. Begitu pula dengan percakapan. Jika Anda tidak bisa memberikan sesuatu yang bermanfaat bagi orang lain, lalu mengapa mereka harus datang kepada Anda? Katakanlah dalam kasus siswa mendiskusikan jadwal. Jika Anda tidak tahu di mana ruang kelasnya atau siapa nama gurunya, kecil kemungkinan Anda akan dihubungi.

Masalah ini mudah diselesaikan jika Anda memiliki profil apa pun. Misalnya, dokter profesional jarang mengalami kekurangan komunikasi, karena banyak orang yang mencoba mencari tahu bagaimana mereka dapat mengatasi penyakit tertentu. Anda juga harus menjadi seseorang yang berguna jika ingin lebih banyak berkomunikasi. Tentu saja, kecil kemungkinannya bahwa seorang spesialis dalam pengembangan bahan nanoteknologi akan dapat memberi tahu sesuatu yang berguna bagi orang kebanyakan, tetapi hal ini mudah dilakukan oleh orang-orang yang dekat dengan pekerjaannya.

Dan secara umum, semakin berguna Anda sebagai pribadi, pada prinsipnya, semakin sedikit Anda menderita karena kurangnya komunikasi. Oleh karena itu, cobalah untuk berkembang kapanpun Anda bisa. Ngomong-ngomong, untuk mengerti bagaimana menjadi orang yang mudah bergaul, Anda bisa saja terlilit banyak hutang. Percayalah, maka orang akan tertarik padamu :)

Tentu saja, jika lingkaran sosial Anda terdiri dari para gopnik dengan sebotol bir, kemungkinan besar nasihat ini tidak akan berguna bagi Anda (walaupun masih akan membantu sampai batas tertentu). Namun dalam kasus ini, Anda tidak akan membaca materi ini. Pikirkan sendiri lawan bicara mana yang lebih menarik untuk Anda ajak berkomunikasi:

• Dia tahu banyak, menceritakan fakta menarik, menarik dan mudah menjawab pertanyaan;
• Dia hampir tidak bisa menyatukan dua kata dan bidang pengetahuannya berakhir dengan peristiwa yang terjadi di lingkungan terdekatnya.

Saya pikir jawaban Anda akan jelas. Orang pintar menarik untuk diajak bicara, mereka selalu bisa bercakap-cakap, dan Anda akan selalu mengerti apa yang mereka bicarakan.

Selain itu, Anda mungkin orang yang menarik. Bahkan jika Anda tidak memiliki pendidikan tinggi, tetapi Anda sering bepergian, Anda mungkin memiliki sesuatu untuk diberitahukan kepada orang-orang. Beberapa fakta menarik, kejadian, peristiwa, cerita, dll.

Katakanlah Anda ingin mencari tahu bagaimana menjadi lebih ramah. Untuk menemukan jawaban atas pertanyaan ini, Anda mungkin memasukkan pertanyaan ke mesin pencari dan menemukan artikel ini. Komunikasi tertulis juga merupakan komunikasi. Dan, jika Anda telah membaca sampai saat ini, Anda mungkin tertarik, jika tidak, Anda akan menutup halamannya saja.

Anda perlu mencapai hal yang sama. Cobalah untuk membuat orang ingin membawa dialog dengan Anda ke kesimpulan logisnya, dan untuk ini Anda harus mempersenjatai diri dengan semacam pengetahuan. Belum tentu ilmiah, tapi tetap mendidik dan menarik.

Bersikaplah cerdas

Tidak ada yang menyukai kebosanan dan kutu buku. Tidak peduli seberapa besar Anda ingin menyangkal fakta ini, itu benar. Orang suka berkomunikasi dengan lawan bicara yang ceria dan menarik. Jika sebagai tanggapan terhadap pertanyaan dangkal “Apa kabar?” Anda mengatakan bahwa mempelajari fisika kuantum tidak mampu meningkatkan mood rata-rata Anda, karena menurut penelitian Anda, setiap halaman yang dibaca mengambil persentase tertentu dari skala mood subjektif Anda dan untuk mengubah indikator ini Anda harus mengevaluasi pengaruh ilmu-ilmu lain pada perubahan keadaan psikologis Anda.

Apakah Anda sudah membaca sepenuhnya apa yang saya tulis di atas? Kemungkinan besar tidak. Demikian pula, seseorang tidak akan mendengarkan Anda jika Anda menjawab dengan cara yang membosankan. Badan lain, jika Anda cerdas dan dapat mengomentari pernyataan dan pertanyaannya dengan lucu. Apa yang saya bicarakan, bahkan perempuan lebih memilih laki-laki yang mampu terlibat dalam percakapan. Dan tidak diperlukan otot di sini. Pushkin pada umumnya bukanlah pria paling tampan di desanya, tetapi para wanita muda tergila-gila padanya, dan itu semua tentang kefasihan berbicara.

Ngomong-ngomong, ngomong-ngomong soal itu, bagaimana menjadi ramah dan menarik, pada titik ini kita tidak bisa tidak menyebutkan melangkah terlalu jauh. Banyak orang memperhatikan bahwa lelucon mereka diterima dengan baik dan mulai dibuat-buat. Akibatnya, ia mungkin mendapatkan reputasi sebagai badut, yaitu, mereka juga hanya akan bercanda dengannya, tetapi pada saat yang sama, hampir tidak ada orang yang mau memahami kata-katanya yang lain secara memadai. Oleh karena itu, jangan melangkah terlalu jauh dan coba gunakan rekomendasi ini bersama dengan rekomendasi lainnya.

Berhati-hatilah dengan perilaku Anda

Misalnya, Anda mungkin terus-menerus mengendus, menggosok bagian belakang kepala, melambaikan tangan, atau berbicara dengan sangat keras. Hal ini mungkin terlihat sepele, namun nyatanya bisa mematikan banyak orang. Oleh karena itu, sebelum mengajukan pertanyaan tentang bagaimana menjadi ceria dan mudah bergaul, pikirkan apakah perilaku Anda membuat orang lain kesal.

Untuk menghilangkan penyakit seperti itu, cobalah meniru model perilaku beberapa aktor atau pembicara terkenal. Tiru saja cara dia berbicara dan menggerakkan tangan dan Anda akan segera melihat hasil yang luar biasa. Secara umum, pemodelan adalah hal yang sangat berguna. Bahkan dapat digunakan untuk memahami...

Percaya diri pada diri sendiri

Ketidakpastian tidak hanya akan mematikan keinginan Anda untuk bertemu atau berbicara dengan orang lain, tetapi secara umum dapat mendatangkan banyak ketidaknyamanan. Saya akan mencurahkan seluruh artikel (atau mungkin lebih dari satu) untuk masalah ini, jadi jika Anda tidak ingin ketinggalan, berlangganan pembaruan blog saya. Hal ini dapat dilakukan dengan mengklik link ini atau menggunakan formulir di bagian bawah halaman.

Komunikasi adalah proses sukarela. Apalagi seringkali orang merasa nyaman dalam proses pertukaran informasi. Namun agar hal ini terjadi, lawan bicara harus merasakan gelombang yang sama dan tampak berada pada level yang sama. Setuju bahwa ketika seorang atasan berkomunikasi dengan bawahannya, ini hampir tidak bisa disebut percakapan penuh. Namun ketika dua rekan kerja sedang berbicara, itu adalah masalah yang sama sekali berbeda.

Oleh karena itu, Anda harus memiliki kesadaran diri yang baik. Anda harus memahami siapa sebenarnya diri Anda, pada level apa Anda berada, dan pastikan untuk menunjukkannya kepada orang lain. Ini mungkin salah satu poin terpenting mengenai pertanyaan bagaimana menjadi gadis yang mudah bergaul atau seorang pria.

Jika Anda berpura-pura menjadi seseorang yang tidak Anda kenal, lingkaran kontak Anda akan segera menyempit menjadi orang-orang egois yang sama. Pada saat yang sama, jika Anda terus-menerus menjadi miskin, maka sikap terhadap Anda akan sesuai. Cobalah untuk berada pada level yang sama dengan lawan bicara Anda dan jangan takut untuk berbicara, meskipun Anda belum banyak berkomunikasi sebelumnya – Anda akan berhasil.

Bersikaplah konsisten

Sekalipun Anda takut berbicara dengan orang lain, Anda tetap harus melakukannya. Tanpa ini Anda tidak bisa mengerti bagaimana menjadi terbuka dan mudah bergaul. Namun proses adaptasi bisa jauh lebih mudah jika Anda bertindak sesuai rencana.

1. Pertama, kenali saja orangnya. Berjabat tangan atau sekadar menyapa, memperkenalkan diri dan menanyakan nama. Ini akan cukup untuk menjalin kontak pertama. Namun ingatlah bahwa Anda harus berperilaku percaya diri agar lawan bicara Anda mengerti bahwa Anda bukanlah penjilat atau munafik;
2. Mulailah mengobrol tentang topik umum. Ini tidak harus terjadi pada saat berkenalan, tetapi Anda perlu berbicara lagi. Anda harus menentukan sendiri topiknya, saya sudah membicarakan hal ini di paragraf pertama. Oleh karena itu, jika Anda langsung scroll ke bawah, jangan malas dan baca kembali sub-ayat ini;
3. Bicarakan topik yang lebih mendalam. Untuk melanjutkan ke langkah ini, Anda harus sudah cukup mengenal satu sama lain. Pada titik ini Anda dapat mulai berdiskusi, misalnya atau ;
4. Hanya setelah ini Anda dapat beralih ke topik yang lebih dekat. Misalnya hubungan keluarga dan lain sebagainya. Ini akan memungkinkan Anda memahami bagaimana menjadi orang yang lebih mudah bergaul.

Tidak perlu membentuk acara. Jika Anda baru saja bertemu seseorang, sebaiknya Anda tidak menanyakan pertanyaan terkait. Pahami bahwa ini akan memakan waktu. Seseorang tidak bisa langsung terbuka dan begitu saja.

Jadilah pendengar yang baik

Selain rasa percaya diri, ini juga salah satu poin terpenting. Untuk menjadi komunikator yang baik Anda tidak hanya harus berbicara dengan baik, tetapi juga mendengarkan dengan baik. Di salah satu buku (sejujurnya, saya tidak ingat yang mana) saya membaca satu kasus menarik:

Suatu ketika, seorang pelatih bisnis terkenal terbang dengan pesawat ke negara lain dan bertemu dengan orang terkenal lainnya. Mereka memulai percakapan yang berlanjut sepanjang penerbangan. Saat mendarat, tokoh terkenal itu mengatakan bahwa itu adalah dialog paling menarik yang pernah dia lakukan. Puncaknya adalah pelatih bisnis itu praktis tidak berbicara, tetapi hanya mendengarkan.

Orang senang didengarkan. Selain itu, hampir semua orang menderita karena mereka tidak dapat bersuara sepenuhnya. Jadi, jika mereka melihat bahwa mereka dipahami, mereka mulai membuka diri secepat mungkin. Tidak ada gunanya menjelaskan masalah ini secara rinci sekarang, karena seluruh buku dikhususkan untuk topik ini, tetapi kemungkinan besar saya akan menulis artikel. Jika Anda tidak ingin ketinggalan, berlangganan pembaruan.

Bagaimana menjadi mudah bergaul - jadilah baik

Apa pun yang mereka katakan, berkomunikasi dengan orang yang baik dan baik selalu lebih menyenangkan. Oleh karena itu, berusahalah selalu berbuat baik, taburlah hal-hal yang rasional dan abadi, dan secara umum berusahalah menjadi orang baik. Anda membutuhkan ini tidak hanya untuk memahami bagaimana menjadi banyak bicara dan mudah bergaul, tapi secara umum akan berguna dalam kehidupan.

Itu saja. Jika Anda memiliki pertanyaan, silakan tanyakan di komentar. Di sana Anda dapat mengungkapkan pandangan Anda tentang masalah ini. Sanggah pernyataan saya dengan cara apa pun atau, sebaliknya, setujui dengan pernyataan tersebut. Dan jangan lupa berlangganan artikel baru. Akan ada banyak hal menarik lainnya yang akan datang. Selamat tinggal!

Langkah pertama adalah kepercayaan diri

Anda tidak akan tahu tentang orang yang banyak membaca, terpelajar, dan menarik jika orang tersebut diam. Separuh masyarakat yang tertutup dari masyarakat takut untuk berdialog. Mereka takut mengatakan sesuatu yang bodoh atau membuat pernyataan yang tidak pantas. Oleh karena itu, meski mempunyai pendapat sendiri, mereka tetap diam atau bergumam. Ingat karakter utama “Office Romance,” Kamerad Novoseltsev. Dia takut untuk berbicara dengan bosnya yang tegas, dan ketika dia membuka mulut, dia berbicara omong kosong tentang jamur dan menyanyikan lagu-lagu yang canggung. Pada saat yang sama, dia berterus terang kepada orang-orang terdekatnya, bersenang-senang dan berbicara.

Langkah pertama menuju kemampuan bersosialisasi adalah. Bagaimana cara melakukannya? Mulailah dengan penampilan. Psikolog mengatakan bahwa menerima gambaran di cermin adalah langkah menuju kesuksesan. Jika Anda tidak menyukai pantulan, mulailah memperbaiki penampilan Anda. Ubah gaya rambut Anda, ubah warna rambut Anda, bergabunglah dengan gym. Lakukan apa yang Anda impikan selama setahun terakhir. Misalnya saja menjalani pola hidup sehat. Cobalah makan sayur, buah-buahan, makanan rendah lemak dan lakukan olahraga. Apakah kamu bertahan seminggu? Lanjutkan dengan semangat yang sama dan konsolidasikan hasilnya. Harga diri dan kepercayaan diri akan muncul. Anda akan menyadari bahwa Anda dapat menangani tugas yang sulit. Rasa malu akan hilang, ditambah lagi Anda akan mendapatkan pengalaman. Jika perlu, bagikan dengan orang lain.

Bagaimana menjadi menarik dan mudah bergaul?

Membaca adalah langkah kedua menuju keterbukaan dan komunikasi. Kurikulum sekolah mencakup karya-karya klasik. Jika Anda tidak membaca buku-buku ini saat masih anak-anak atau remaja, isilah bagian yang kosong. Selanjutnya, kembangkan keterampilan membaca Anda. Tertarik pada penulis populer, film baru, dan peristiwa dunia. Orang yang berpendidikan mengetahui kejadian terkini. Orang yang menarik adalah orang yang melakukan percakapan tentang topik terkini.

Perhatikan kecepatan bicara Anda. Jangan terburu-buru menceritakan peristiwa yang pernah Anda lihat atau baca. Ternyata itu adalah cerita yang membingungkan yang tidak dipahami oleh siapa pun dan akibatnya tidak ada yang mendengarkan. Pilih kecepatan sedang, ceritakan kisah yang menarik, jeda, ciptakan ketegangan. Jangan menyela lawan bicara Anda, jangan berbicara dengan keras atau terlalu pelan.

Untuk bergabung dalam diskusi, ambil selusin lelucon, cerita lucu, kejadian lucu. Humor dihargai dan pantas dalam situasi yang berbeda. Lebih dari 70% anak perempuan menganggap kemampuan bercanda sebagai kualitas yang wajib dimiliki seorang pria muda. Ceritakan lelucon lucu bila perlu. Saat istirahat merokok, makan siang, dan bukan di kantor direktur saat dipanggil ke karpet.

Bagaimana menjadi lebih santai dan mudah bergaul?

Agar tidak tersesat saat berbicara dan tidak merasa canggung, sebaiknya Anda lebih sering melakukan percakapan. Lebih baik dengan orang asing. Biasanya, mereka jujur ​​​​kepada orang yang dicintai dan tidak takut terlihat bodoh. Bagaimana menjadi lebih santai dan mudah bergaul?

Temukan teman dengan minat yang sama. Mulailah dengan Internet. Kunjungi forum dan bergabunglah dengan komunitas. Ekspresikan pendapat Anda tentang topik yang Anda pahami dan alami secara pribadi. Harap dicatat bahwa tidak ada yang menertawakan pernyataan Anda. Dan jika terjadi perselisihan, itu wajar. Jangan takut untuk mempertahankan pendapat, apalagi jika itu terbentuk dari pengalaman pribadi.
Membuat janji. Komunikasi di forum akan membuahkan hasil. Anda akan belajar mengungkapkan pendapat, membela apa yang benar, dan orang-orang, teman, dan rekan senegara yang berpikiran sama akan muncul. Atur pertemuan offline. Komunikasi langsung akan mudah. Bagaimanapun, perkenalan korespondensi telah terjadi.
Berbicara kepada orang asing. Ini tidak berarti Anda harus mengganggu orang di dalam transportasi atau di jalan. Cukup menjadi orang pertama yang menyapa tetangga dan petugas kebersihan. Tanyakan kepada orang di halte bus bagaimana menuju ke tempat tertentu, cari tahu jam berapa sekarang. Pertama, sapa orang asing itu lalu ajukan pertanyaan. Akhirnya, terima kasih atas bantuan Anda.

Semakin banyak latihan, semakin menakjubkan hasilnya. Jika Anda tidak takut dengan eksperimen yang berani, cobalah metode yang dijelaskan oleh Vladimir Shakhidzhanyan dalam kursus “Belajar berbicara di depan umum.” Pergilah berjalan-jalan di jalan yang ramai, lalu dekati setiap pria berjanggut dan tanyakan mengapa dia berjanggut. Pilihan lainnya adalah pergi ke kantor, toko, atau menghentikan seseorang di jalan dan mencoba menjual buku, pena, atau produk. Agen penjualan bertindak dengan cara yang sama.

Saat melakukan latihan seperti itu, jangan lupa bahwa Anda tidak akan pernah bertemu orang-orang ini. Meskipun Anda terlihat lucu atau mengganggu, hal ini tidak akan memengaruhi reputasi Anda sama sekali. Ditambah lagi, ini akan mempersiapkan Anda untuk berbagai percakapan. Tidak selalu berlangsung dengan nada bersahabat. Latihan praktek selama seminggu akan memberikan hasil yang luar biasa. Rasa malu akan hilang, Anda akan menjadi lebih santai dan mudah bergaul.

Bagaimana menjadi pembicara yang menarik?

Orang yang mudah bergaul bukanlah orang yang berbicara tanpa henti. Penting bagi lawan bicara untuk didengarkan dan diberi kesempatan berbicara. Belajar mendengarkan orang lain, mengajukan pertanyaan, bersimpati dengan suatu pengalaman, atau menikmati momen menyenangkan. Seorang lawan bicara yang menarik tidak terganggu ketika orang-orang di sekitarnya sedang berbicara, dan tidak menyela pembicaraan tanpa alasan yang jelas. Bagaimana menjadi pembicara yang menarik?

Tentukan lingkaran sosial Anda. Orang-orang seperti apa yang mengelilingi Anda di tempat kerja, di rumah, di sekolah, di perusahaan. Pikirkan apakah ada individu di antara mereka yang memiliki pandangan yang sama tentang kehidupan dan tema yang sama. Misalnya saja memiliki mobil, kegemaran menari, masalah keluarga atau pekerjaan.
Siapkan cerita menarik tentang topik dan pertanyaan untuk lawan bicara Anda. Memulai percakapan cukup mudah. Biarkan orang tersebut tahu bahwa pendapatnya penting. Tanyakan cara terbaik untuk menyelesaikan masalah tertentu. Lawan bicara akan merasa penting dan akan mulai memberikan nasihat gratis. Hal utama di sini adalah jangan berlebihan, jika tidak, Anda akan mendengarkan cerita yang tidak perlu selama istirahat makan siang. Interupsi lawan bicara dengan sopan dan ucapkan terima kasih atas nasihat dan bantuannya. Katakan padanya bahwa lain kali Anda hanya akan menghubunginya.
Biarkan aku bicara. Jika seseorang ingin berbicara, berikan kesempatan itu. Ajukan pertanyaan tepat waktu dan arahkan percakapan ke arah yang benar. Tugasnya bukan sebagai “rompi”, tetapi menunjukkan bahwa Anda siap membantu, memberi nasehat, dan menunjukkan partisipasi. Salah satu buku bisnis menggambarkan cerita yang menarik. Pelatih menempuh jarak dengan pesawat. Tetangganya ternyata orang terkenal. Selama penerbangan, percakapan santai pun terjadi. Setibanya di sana, lawan bicara pelatih mengatakan bahwa ini adalah percakapan terbaik belakangan ini. Rahasianya adalah pelatih mendengarkan dan menunjukkan minat dalam percakapan tersebut.

Ingatlah tanggal-tanggal penting orang-orang di sekitar Anda. Ulang tahun anak, hari terakhir sebelum liburan, perayaan keluarga. Ucapkan selamat kepada kolega atau kenalan Anda dengan kata-kata dan berikan mereka suvenir kecil. Tanyakan di mana orang tersebut berencana menghabiskan liburan atau liburannya. Jangan mengajukan pertanyaan pribadi atau canggung. Misalnya, berapa penghasilan Anda, apakah Anda berpikir untuk menurunkan beberapa kilogram. Saat berkomunikasi dengan seseorang, nyalakan persepsi Anda. Akan menyenangkan bagi Anda untuk melakukan percakapan dengan nada ini dan menjawab pertanyaan seperti itu.

Bagaimana menjadi lebih ramah dan mudah bergaul?

Nasihat pertama adalah mengetahui moderasi dalam segala hal. Menjadi pintar, terus-menerus berbicara, menyela orang lain adalah jalan paling pasti menuju kesepian. Tidak ada seorang pun yang menyukai kebosanan; bersama mereka itu membosankan dan mudah ditebak. Persahabatan dimulai dengan senyuman. Kemudian sapa orang tersebut, hormati rantai komando. Selama percakapan, lebih sering tersenyum dan berbicaralah dengan nada ramah. Bicaralah dengan jelas, daripada bergumam pelan. Tersenyum terus menerus juga bukanlah solusi terbaik. Ada risiko bahwa Anda akan dianggap sebagai orang yang sembrono. Di tempat kerja, reputasi seperti itu tidak diinginkan. Anda bisa melupakan pertumbuhan karier. Setiap manajer kedua yakin bahwa orang yang selalu tersenyum adalah orang yang tidak bertanggung jawab dan akan mengacaukan semua pekerjaan.

Bagaimana menjadi ramah dan mudah bergaul?

Berguna. Berikan rekomendasi dan nasihat kepada orang lain jika diminta. Pelajari topik apa pun dan jadilah ahli di bidang itu. Orang-orang mendengarkan penilaian ahli. Ini adalah bagaimana otoritas diperoleh, orang-orang di sekitar Anda sendiri yang memulai percakapan.
Penasaran. Perhatikan peristiwa dan fakta menarik. Ceritakan kepada lawan bicara Anda tentang produk baru di dunia teknologi dan sains. Beberapa frasa yang menarik dan to the point sudah cukup. Orang-orang di sekitar Anda akan tertarik, dan lain kali mereka akan mendengarkan dengan penuh minat.
Bersikaplah cerdas. Pertanyaan “Bagaimana kabarmu” adalah pertanyaan yang lumrah dan sering ditanyakan. Teman bicara Anda tidak selalu ingin tahu bagaimana Anda menghabiskan hari Anda, apa yang menyakiti Anda, dan semua pikiran yang berkecamuk di kepala Anda. Siapkan jawaban yang menarik, ajukan pertanyaan serupa. Kefasihan selalu menjadi senjata utama pria dalam merebut perhatian wanita. Buat lelucon, intrik, kejutan.

Bersikaplah konsisten. Saat mengungkapkan ide atau melakukan percakapan, jangan melompat-lompat dari suatu peristiwa. Saat bertemu orang baru, mulailah percakapan ringan. Kemudian identifikasi minatnya dan diskusikan topik umum. Ketika hubungan persahabatan sudah berkembang, sudah sepantasnya kita beralih ke pertanyaan tentang keluarga dan kehidupan pribadi. Jangan memaksakan sesuatu; lawan bicara akan menjadi orang pertama yang mengungkapkan kekhawatirannya.

Saat memikirkan cara menjadi lebih ramah, pastikan Anda benar-benar membutuhkannya. Keinginan untuk menjadi pembicara yang baik dikaitkan dengan kurangnya teman, ketidaknyamanan saat tampil, dan rasa takut dalam kelompok. Entah orang asing atau tetangga mengatakan Anda jarang berkomunikasi. Dalam kasus terakhir, Anda tidak boleh membuat diri Anda merasa tidak nyaman. Mengikuti pendapat orang lain, Anda tidak akan mencapai hasil dan akan menderita saat melakukan metode yang dijelaskan. Jangan kehilangan diri sendiri, gunakan pesona, kecerdasan, dan jadilah nyawa pesta.

Orang yang terbuka itu seperti pintu yang terbuka - mereka mengundang Anda untuk setidaknya melihat ke dalam. Atau masuk dan tinggal.

Saya duduk di sebuah kafe dan melihat ke luar jendela. Sulit bagiku untuk melihat diriku sendiri. Saya benar-benar secara fisik merasakan berat dan kekentalannya. Terkadang cuaca hujan mempengaruhi kecanduan cuaca saya. Dan kemudian Kyiv diguyur hujan selama sebulan penuh. Saya merasa nyaman dalam cuaca seperti ini, itu memperlambat saya dan membuat saya tidak bisa bergerak.

Saya melihat bayangan saya di jendela panorama besar. Saya merasakan beban dari segalanya. Bahkan beratnya tetesan yang mengalir ke kaca. Beratnya hal yang harus dilakukan, beratnya waktu, beratnya secangkir kopi di tangan Anda.

Dan tiba-tiba di sana, di luar jendela, di antara orang-orang yang membungkuk dan bersembunyi di kerah mereka dari hujan dan kelembapan, ada seorang anak laki-laki yang melompat-lompat dengan tas kerja yang sudah siap di satu tangan dan melambai ke arahku dengan tangan lainnya. Dengan senyum lebar, dia menyapaku dengan berat di meja. Dia menyapa seluruh dunia melalui saya. Dia terbuka kepadaku, terhadap hujan ini, terhadap langit kelabu ini, dan terhadap dunia yang indah dan dapat berubah ini.

Aku keluar dari beban dan ketenanganku selama sepersekian detik, sampai Polya kecilku keluar dari balik pintu yang berat, hampir tidak menggerakkannya untuk ketiga kalinya, dan mulai melambai ke arah anak laki-laki ini, dia tersenyum lebar padanya dan mencari a lama sekali ke tempat lima menit yang lalu kaki seorang anak laki-laki terbuka berjalan.

Apa yang akan Anda pelajari dari artikel ini:

Bagaimana menjadi orang yang lebih terbuka dan mudah bergaul?

Mungkin lebih mudah untuk menjadi orang yang mudah bergaul: mendengarkan orang, menjawab mereka, mengajukan pertanyaan, tertarik, menceritakan kisah yang menarik, bahkan jika Anda mendengarnya di berita di pagi hari.

Tetapi jika seseorang tertutup pada saat yang sama, maka semua kemampuan bersosialisasi akan sia-sia. Karena keterbukaan mengandaikan dialog dan pertukaran energi. Jika Anda tutup, tidak ada pertukaran yang terjadi. Energi yang dikirimkan orang lain kepada Anda membentur pintu yang tertutup dan terbang kembali.

Mengapa menjadi orang yang terbuka, mengapa terbuka terhadap dunia? Paling sering, orang yang tertutup merasa tegang di dalam. Mereka lupa bagaimana menerima cinta, menerimanya secara prinsip. Terima pengalaman baru, orang baru ke dalam hidup Anda, alami sesuatu yang baru. Seringkali, menjadi orang yang terbuka berarti mampu menerima segala sesuatu dalam hidup secara mutlak.

Orang yang tertutup menjadi seperti ini setelah mengalami semacam trauma - pengkhianatan oleh teman, kegagalan di tempat kerja, ejekan orang asing, atau pengkhianatan terhadap orang yang dicintai. Agar tidak mengalami rasa sakit seperti itu lagi, orang-orang menutup pintu dunia. Namun yang mengerikan adalah selain kejahatan dan kesulitan, kebahagiaan, kegembiraan, dan kesenangan tidak dapat menjangkau mereka sekarang.

Tanda umum dari ketertutupan adalah tertutupnya cakra jantung. Baca cara membukanya di artikel mendatang. Untuk saat ini serap saja informasinya jika belum terbuka.

6 cara menjadi orang yang lebih terbuka

1.mulai perlahan, perlahan buka pintu menuju dunia . Hari ini balaslah tersenyum pada seseorang di jalan, besok jadilah orang pertama yang tersenyum, lusa ngobrol dengan seseorang yang mengantri di supermarket atau bertanya, meskipun nasihat yang tidak perlu, dari seseorang yang sedang memilih teh, permen, atau semprotan nyamuk di sebelah Anda. . Perluas pintu masuk ke hatimu seukuran pintu keluar.

2. Puji orang setidaknya sekali seminggu. Tingkat “dewa” adalah pujian kepada orang pertama yang Anda temui dalam perjalanan ke tempat parkir, ke toko, dari teater, atau ke kantor pos.

3. Bicaralah dengan orang yang Anda cintai setiap hari tentang perasaan Anda. Jangan hanya menceritakan beritanya saja, tapi sampaikan bagaimana perasaan Anda mengenai berita tersebut. Misalnya, saya marah pada tetangga saya; dia mengganggu saya dengan percakapan yang tidak berarti selama setengah jam. Atau aku begitu bahagia saat melihat kupu-kupu di atas bunga dekat pintu masuk. Atau saya merasa tidak enak dan sedih ketika Anda tidak menelepon saya selama lebih dari tiga jam.

Segera setelah Anda tersinggung oleh orang yang Anda cintai, SEGERA katakan padanya - saya tersinggung. Jangan menumbuhkan rasa dendam dibalik tertutupnya pintu hatimu.

Setiap orang, setelah beberapa menit berkomunikasi dengan orang asing, secara umum dapat mengatakan apakah orang tersebut menyenangkan atau tidak. Inilah yang disebut kesan pertama. Teman bicara Anda juga bisa menarik kesimpulan tentang Anda. Dan Anda mungkin memperhatikan bahwa beberapa orang hanya membuat Anda tertarik, mereka terbuka dan menyenangkan untuk diajak bicara. Yang lain tidak ingin membahas masalah yang paling tidak penting sekalipun. Mengapa ini terjadi? Bagaimana menjadi orang terbuka yang membuat orang tertarik?

Cara bersikap terbuka: menarik orang kepada Anda

Orang yang terbuka menarik orang lain kepadanya. Ada cara sederhana yang bisa membuat Anda lebih menarik dan terbuka di mata orang lain.

1. Senyum. Tampaknya ini adalah hal paling sederhana yang dapat dilakukan siapa pun. Bersikaplah positif dan ramah. Saat berkomunikasi dengan siapa pun, tersenyumlah: kepada teman, keluarga, tetangga yang berbahaya, dan penjual yang pemarah di toko. Percayalah, cara sederhana ini bisa memberikan banyak manfaat, cobalah.
2. Prakarsa. Mari kita ingat untuk tersenyum dan terus berkembang. Bagaimana cara menjadi orang yang terbuka? Berlatihlah berkomunikasi! Jangan menghindari situasi di mana Anda berinteraksi dengan orang lain. Anda tidak harus menyerang semua orang yang Anda temui, mulailah secara bertahap. Anda akan segera menyadari bahwa ini mudah bagi Anda (jangan lupa tersenyum). Ucapkan halo kepada tetangga Anda, ucapkan halo saat memasuki toko, ucapkan terima kasih kepada supir minibus (dan biasanya jangan lupa mengucapkan terima kasih), tanyakan waktu kepada orang yang lewat. Coba catat kemajuan Anda. Berapa kali kamu menyapa, mengucapkan terima kasih (tidak kepada ibu untuk makan siang), menanyakan waktu, dan sebagainya. Tuliskan, buat rencana untuk menambah dan memperumit kontak Anda dengan orang lain. Dan pastikan untuk memuji diri sendiri di akhir atas pencapaian Anda.
3. kealamian. Kalau mau jadi orang yang terbuka, jangan main peran. Jadilah diri sendiri, jangan mencoba menjadi seperti seseorang atau meniru seseorang. Dalam perilaku alami Anda tidak boleh kalah, karena ini bukanlah permainan.
4. Keterampilan mendengarkan. Jika Anda takut tidak menemukan topik untuk dibicarakan, ingatlah satu hal tentang orang - paling sering orang suka membicarakan diri mereka sendiri. Bicarakan tentang lawan bicara Anda. Jawabannya dapat memandu percakapan Anda di masa depan. Kemampuan untuk mendengarkan (tanpa menyela dan menunjukkan minat yang tulus) adalah salah satu ciri khas orang yang menarik. Orang lain selalu ingin tertarik pada mereka. Orang merasa penting, artinya Anda memberi mereka emosi positif, mis. suka itu.
5. Perhatian. Selain kemampuan untuk sekedar mendengarkan seseorang, Anda perlu menunjukkan kepadanya bahwa Anda tidak peduli dengan apa yang dia katakan. Tunjukkan perhatian pada orang tersebut, suasana hatinya, kondisinya. Tidak perlu mengganggu, tapi jangan takut untuk menawarkan bantuan. Perhatikan apa yang disukai dan diminati orang lain. Mungkin rekan Anda menyukai makanan manis? Bawakan dia permen untuk minum teh. Apakah Anda melihat wanita dengan kereta dorong tidak bisa masuk ke toko? Pegang pintunya dan tersenyumlah. Lakukan untuk orang lain, maka orang akan berusaha melakukan untuk Anda.
6. kekuranganmu. Apakah Anda merasa kekurangan Anda begitu menonjol sehingga Anda tidak dapat melihat hal lain? Saat berkomunikasi dengan orang asing (dan juga kenalan), apakah Anda merasa seperti karikatur, di mana semua kekurangan Anda dilebih-lebihkan? Tenang. Ini salah. Setiap orang mempunyai kekurangan. Setiap orang (dan lawan bicara Anda juga) memiliki kekurangannya masing-masing. Kekurangan Anda penting bagi Anda secara khusus, tetapi bagi orang lain, kekurangan itu sama sekali tidak penting; dia memiliki sesuatu untuk dipikirkan selain kekurangan itu. Cintai dirimu dengan segala keistimewaanmu. Bagaimana orang lain bisa mencintaimu jika kamu sendiri tidak bisa?

Membuka diri terhadap orang lain dengan benar: poin penting dalam komunikasi

Para psikolog mengatakan bahwa ada poin-poin tertentu yang harus diperhatikan dalam proses komunikasi. Mereka akan membantu memenangkan hati seseorang.

• Kontak mata. Saat Anda berbicara dengan seseorang, tatap matanya. Jangan lupakan aturan ini bahkan di rumah. Jangan berbicara dengan keluarga Anda dari ruangan lain atau dengan posisi membelakangi. Kontak mata menunjukkan bahwa Anda mendengarkan orang tersebut, bahwa perhatian Anda adalah miliknya.
• Konfirmasi. Untuk menunjukkan kepada orang tersebut bahwa Anda tertarik, akui hal itu. Menganggukkan kepalamu, hum, jangan menyela.
• Jaga percakapan tetap berjalan dengan pertanyaan. Mungkin ada jeda - ajukan pertanyaan tentang apa yang telah dikatakan.
• Cermin. Cobalah untuk meniru lawan bicara Anda secara diam-diam: postur tubuhnya, posisinya, suasana hatinya, ekspresi wajahnya. Tunjukkan bahwa Anda solidaritas dengannya, bahwa Anda merasakan kondisinya.

Untuk menjadi orang yang terbuka, Anda memerlukan orang-orang yang mulai menganggap Anda seperti itu. Oleh karena itu kesimpulan sederhana berikut - cobalah untuk orang-orang. Lakukan hal-hal baik untuk mereka, tersenyumlah, bersikap ramah dan ambil inisiatif. Orang suka diperhatikan - lakukanlah.