Robert Kiyosaki - siapa dia sebenarnya? Buku bisnis dari Robert Kiyosaki - daftar lengkap. Selamat tinggal perlombaan tikus

Gangguan mental yang umum terjadi pada masyarakat, terutama mereka yang tinggal di kota-kota besar dengan populasi jutaan orang, adalah depresi. Manifestasi karakteristik akan muncul tidak hanya keadaan tertekan dan menangis, seperti yang diyakini secara umum, tetapi juga gangguan berpikir dan keterbelakangan motorik. Dalam kasus yang parah, upaya bunuh diri mungkin terjadi. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk menunda konsultasi dengan dokter spesialis. Cara mengatasi stres dan depresi harus diputuskan oleh dokter.

Penyebab dan faktor pencetusnya

Untuk memahami cara mengatasi depresi, pertama-tama Anda perlu memahami apa yang dapat menyebabkan terjadinya depresi. Karena kelainan ini terjadi pada orang-orang dengan latar belakang keuangan yang berbeda, masalah kekurangan uang tidak selalu menjadi inti dari patologi mental. Sebaliknya, pendapatan yang stabil atau bahkan tidak adanya kebutuhan untuk bekerja seringkali memperburuk situasi.

Penyebab utama depresi:

guncangan psiko-emosional, pengalaman yang kuat;
stres – misalnya, hubungan yang tegang dengan rekan kerja di tempat kerja;
peristiwa traumatis yang dialami - kematian orang yang dicintai, kecelakaan mobil, atau perceraian yang berkepanjangan;
penyebab somatik – penyakit kronis yang parah;
gangguan kimia otak – kekurangan vitamin dan nutrisi dalam makanan yang dikonsumsi seseorang;
gangguan proses metabolisme dalam tubuh - terutama pada struktur otak;
efek samping dari obat-obatan - jika seseorang, karena keadaan, terpaksa minum obat dalam waktu lama yang berdampak buruk pada aktivitas sistem saraf pusat.

Terkadang gangguan depresi merupakan akibat langsung dari penyalahgunaan alkohol dan produk tembakau. Bagi perempuan, faktor pencetusnya adalah aborsi atau keguguran.

Bantuan dokter akan jauh lebih efektif setelah mengetahui keadaan sebenarnya yang menyebabkan timbulnya depresi.

Gejala

Identifikasi sejak dini terhadap kecenderungan seseorang mengalami depresi menjadi kunci cepat terbebas dari gangguan jiwa. Untuk pemahaman yang lebih baik penyakit ini memerlukan pengetahuan tentang manifestasi klinis utamanya. Biasanya, gejala dan tanda patologi sebagian besar serupa pada pria dan wanita:

suasana hati – sering depresi, depresi, terus-menerus lama, sebagai suatu peraturan, terlepas dari keadaan kehidupan seseorang;
hilangnya minat terhadap berbagai aktivitas yang sebelumnya mendatangkan kesenangan dan kepuasan;
kelelahan – kehilangan kekuatan sepanjang hari, bahkan di pagi hari;
tidur terganggu, tidak menyegarkan, tidak menambah kekuatan dan energi;
nafsu makan – berkurang, hingga tidak ada sama sekali;
pikiran untuk bunuh diri - mula-mula bersifat episodik, kemudian menjadi obsesif;
ketidakmampuan untuk berkonsentrasi hal-hal penting, yang mempengaruhi aktivitas mental;
harga diri berkurang karena kecemasan dan ketakutan yang terus-menerus.

Di sekolah dan tahun pelajar Selain itu, ada kesulitan dalam menguasai program pelatihan dan berkomunikasi dengan teman sebaya.

Disarankan untuk mempelajari cara mengatasi depresi berat dari spesialis berkualifikasi tinggi, dan bukan dari teman dan kolega. Hanya dengan membandingkan gejala dan kemungkinan alasan, psikolog akan dapat memilih rejimen terapi obat yang optimal dalam kombinasi dengan psikotraining.

Prinsip perjuangan

Anda hanya dapat mengatasi depresi jika Anda pendekatan terintegrasi untuk memecahkan masalah tersebut. Tidak hanya dokter yang harus membantu, tetapi juga pasien itu sendiri - suasana hati untuk sukses, serta orang-orang dekat dan teman - dukungan moral.

Prinsip-prinsip berikut memungkinkan Anda mengatasi gangguan depresi:

menyadari masalahnya - keputusasaan dan sikap apatis telah menjadi teman tetap;
menerima depresi sebagai patologi - neurosis telah terbentuk, dan perlu untuk melawannya;
pengobatan harus dilakukan di "semua lini" - minum obat, bekerja sama dengan psikoterapis, menghilangkan semua penyebab dan faktor predisposisi.

Depresi cenderung berlarut-larut, jadi mencari bantuan medis khusus harus dilakukan tepat waktu. Jika kenalan dan teman mulai memperhatikan perilaku aneh dan dengan bijaksana menunjukkan bahwa orang tersebut harus memperhatikan dirinya sendiri, saran serupa tidak boleh diabaikan.

Psikoterapi dengan obat-obatan yang dipilih dengan baik mengembalikan kehidupan pasien ke normal – suasana hati dipulihkan, kemampuan kerja meningkat, hubungan dengan orang yang dicintai diperkuat.

Cara mengatasinya sendiri

Pada tahap awal gangguan mental - dengan bentuk ringan, misalnya depresi musiman, Anda dapat mencoba membantu diri sendiri.

rutinitas harian - jadikan sesehat mungkin;
tidur – setidaknya 8–9 jam sehari di ruangan yang berventilasi baik dan tenang;
nutrisi – tepat, diperkaya, seimbang;
menghabiskan banyak waktu di luar ruangan;
Mengerjakan spesies aktif olahraga, kunjungi kolam renang;
kurangi beban kerja - lebih baik berlibur untuk memulihkan kekuatan jika memungkinkan;
lanjutkan komunikasi dengan teman - hindari kesepian;
dengarkan musik favorit Anda, baca buku bagus.

Jika, meskipun semua tindakan telah diambil, depresi berat dan kehilangan semangat tidak dapat dihilangkan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Sulit untuk mengganti waktu yang hilang di kemudian hari - dengan bentuk depresi lanjut, upaya bunuh diri dapat mengakibatkan kematian.

Lima langkah menuju kebebasan

Ada banyak cara untuk mengatasi depresi dan stres sendiri, tetapi tidak semua orang mengetahuinya. Oleh karena itu kecemasan dan serangan suasana hati buruk menjadi sering, kronis, kebiasaan. Sedangkan pada tahap awal Depresi bisa diatasi tanpa obat sama sekali:

kursus untuk mengambil kompleks mineral - untuk proses dan reaksi kimia otak bertanggung jawab atas banyak vitamin dan unsur mikro, yang cadangannya harus diisi ulang tepat waktu;
memperkenalkan berbagai sayuran ke dalam makanan, serta buah-buahan yang kaya, ceria, warna cerah– misalnya paprika dan tomat, apel dan anggur, buah jeruk, yang enak dipandang dan mengisi cadangan energi di jaringan;
berjalan-jalan di udara segar setiap hari, terutama pada periode musim panas-musim gugur, ketika banyak hal sinar matahari– bagi sebagian orang, depresi disebabkan oleh kekurangan vitamin D, terutama bagi mereka yang tinggal di wilayah metropolitan;
televisi dan Internet - jangan menonton program dengan topik agresif atau berita buruk;
meningkatkan aktivitas motorik– pendapat para ahli sepakat bahwa dengan gerakan aktif dalam tubuh terjadi peningkatan produksi serotonin, yang disebut juga dengan “hormon kegembiraan”, misalnya Anda bisa berlatih menari atau berenang;
pertimbangkan kembali lemari pakaian Anda - Anda harus membeli barang-barang yang tidak hanya modis, tetapi juga nyaman, dengan pola warna cerah yang meningkatkan mood Anda.

Jika kesehatan dan bentuk tubuh Anda memungkinkan, maka dalam memerangi kecemasan depresi, Anda dapat menggunakan bantuan makanan penutup kembang gula - buah-buahan kering kering dalam lapisan coklat, selai jeruk, ceri dalam gula bubuk, marshmallow berry.

Terapi untuk depresi pasca melahirkan

Menjadi ibu tidak selalu membawa seorang wanita emosi positif. Banyak ahli mengidentifikasi depresi pascapersalinan sebagai subkelompok gangguan mental yang terpisah.

Kehamilan merupakan ujian besar bagi tubuh ibu hamil. Selain perubahan hormonal, perubahan juga terjadi pada otak. Selain itu, selama masa pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan, banyak bahaya yang menantinya - janin dapat membeku, mati, atau dilahirkan dengan kelainan parah. Semua ini tidak membantu memperkuat sistem saraf ibunya.

Tanda-tanda pertama kelainan mental mulai terlihat pada minggu kedua atau ketiga setelah lahir:

perubahan suasana hati yang cepat:
peningkatan air mata atau tenggelam dalam pikirannya sendiri;
ibu mungkin menolak menyusui bayinya;
gangguan tidur;
kehilangan selera makan;
dalam kasus yang parah - upaya bunuh diri.

Gangguan seperti itu perlu dicegah pada tahap ketika seorang wanita mengambil cuti hamil - untuk mendistribusikan tanggung jawab dalam keluarga terlebih dahulu ketika bayinya lahir, untuk mendapatkan dukungan dari seseorang yang sepenuhnya dipercaya oleh wanita tersebut dan yang dapat memberikannya. tidak hanya bantuan fisik, tetapi juga psikologis.

Cara mengatasi depresi setelah melahirkan:

makan dengan baik;
istirahat dan tidur lebih banyak;
ubah lemari pakaian dan gaya rambut Anda;
lebih banyak berjalan di taman dan hutan;
Pergi ke gym 1-2 kali seminggu mengalihkan pikiran Anda dari merawat anak Anda, membantu Anda mendapatkan kembali bentuk tubuh Anda dan ketenangan pikiran;
minum teh dengan ramuan yang menenangkan - kamomil, mint, lemon balm.

Namun, ada situasi ketika seorang perempuan tidak dapat mengambil cuti nifas - situasi keuangan bagi ibu tunggal sulit. Maka tidak mungkin untuk menghindari depresi, dan untuk menyelesaikan masalah, diperlukan bantuan khusus - sesi dengan psikoterapis dan minum obat tertentu.

Terapi obat

Sebagian besar obat yang ada untuk gangguan mental memiliki efek yang kuat– mereka menekan depresi sistem saraf pusat, memperbaiki proses metabolisme. Namun, masing-masing obat memiliki daftar spesifiknya efek samping. Oleh karena itu, meminum obat depresi sendiri sama sekali tidak dapat diterima.

Pengalaman emosional yang mendalam dan keadaan panik dihilangkan berkat pengobatan berikut:

obat tidur – Phenazepam, Nozepam;
obat penenang – Atarax, Elenium;
antidepresan – Azafen, Amitriptyline;
nootropik – Picamilon, Fenotropil.

Mayoritas obat-obatan farmasi untuk depresi hanya tersedia dengan formulir resep dari dokter. Spesialislah yang harus memutuskan obat mana yang paling efektif untuk bentuk gangguan mental tertentu. Dosis dan durasi pengobatan secara langsung bergantung pada manifestasi klinis patologi, usia pasien, dan respons tubuh terhadap obat.

Jangan lupa tentang khasiat penyembuhan dari sediaan herbal - mereka memiliki banyak manfaat:

ketersediaan;
biaya rendah;
tidak ada efek samping;
kemungkinan penggunaan jangka panjang tanpa konsekuensi negatif.

Melawan sikap apatis pada remaja

Tak hanya orang dewasa, remaja pun bisa mengalami krisis psikologis. Selama periode pembentukan kepribadian - 13-18 tahun, depresi disebabkan oleh hal-hal yang tampaknya dapat dimengerti seperti kurangnya perhatian dari orang penting atau kesalahpahaman di pihak orang tua, dan kesibukan mereka yang terus-menerus dalam pekerjaan.

Remaja tersebut sangat reseptif terhadap komentar dan instruksi, dan sering kali demikian rendah diri. Oleh karena itu, sangat penting bagi ibu atau ayah untuk selalu berbicara hati-hati dengan anaknya yang sedang tumbuh. Anda dapat mengenali depresi yang sudah terjadi dengan tanda-tanda berikut:

meningkatnya konflik di sekolah;
penurunan nilai mata pelajaran;
perhatian khusus pada penampilan;
perubahan gaya pakaian;
kekasaran dalam percakapan;
kurangnya minat pada hal-hal yang sebelumnya penting;
mimpi buruk di malam hari.

Cara membantu anak Anda mengatasi depresi:

memperbaiki suasana dalam keluarga - menjadikannya lebih ramah, bebas konflik;
tunjukkan perhatian khusus, cinta dan perhatian kepada anak - puji dia dan peluk dia, cium dia setiap hari;
melakukan percakapan yang panjang dan emosional - cobalah memahami bagaimana kehidupan bayi, apa yang membuatnya khawatir;
pertahankan kebenaran dalam percakapan, jangan memaksakan pendapat Anda;
biarkan anak memahami bahwa bahu yang kuat dan bantuan selalu “siap sedia”;
bersabarlah - tidak semua anak memiliki sikap yang sama terhadap kenyataan bahwa wilayahnya menjadi objek” perhatian khusus", sehingga mereka bisa bereaksi dengan agresi.

Setelah perceraian

Berpisah dengan orang yang tampaknya paling dekat dan tersayang - belahan jiwa Anda - adalah situasi traumatis psikologis yang sangat sulit. Tidak banyak yang mampu keluar dari situ dengan terhormat, bertahan dalam ujian seperti itu tanpa bantuan dokter.

Banyak alasan yang menyebabkan perceraian - mulai dari perselingkuhan suami atau istri, hingga ketidakcocokan status sosial atau pandangan tentang membesarkan anak. Meski demikian, akibatnya sama - unit sosial berantakan, salah satu pasangan menjadi depresi.

Anda harus segera mulai melawan gangguan mental. Para ahli merekomendasikan:

perjalanan panjang dimulai dengan langkah pertama - pahami dirimu sendiri, pertimbangkan kembali milikmu prioritas hidup, menyadari kemungkinan kesalahan agar tidak mengulanginya di kemudian hari;
temukan hobi baru atau kembali ke hal-hal menarik sebelum menikah - melukis, musik, menyulam, pembuatan kapal;
pelajari olahraga baru - tenis atau aikido, ski alpine, atau selam scuba;
melakukan perjalanan - sebaiknya dengan teman atau kerabat yang berpikiran sama; perubahan pemandangan akan membantu “menjernihkan otak Anda” dari pikiran-pikiran berbahaya;
mendapatkan pekerjaan pekerjaan Baru, di mana perlu untuk mengasimilasi banyak hal informasi berguna dan keterampilan - ini akan memungkinkan Anda untuk beralih ke masalah lain, dan kemudian pikiran suram tentang perceraian akan memudar ke latar belakang;
Dapatkan hewan peliharaan, jika memungkinkan - Anda akan memiliki seseorang untuk mencurahkan kelembutan dan cinta Anda, dengan kembalinya perasaan tanpa pamrih sepenuhnya.

Anak perempuan sering kali menghilangkan kekecewaan mereka akibat perceraian dengan citra baru - mengubah gaya rambut dan pakaian mereka, sementara pria lebih suka minum-minum dan berkelahi. Setiap orang mencari cara mereka sendiri untuk mengatasinya duka. Jika depresi tidak kunjung mereda, ada baiknya berkonsultasi ke dokter.

Mengatasi depresi setelah dipecat

Pemecatan dari pekerjaan menimbulkan trauma bagi jiwa setiap orang. Apalagi ketika aktivitas kerja mendatangkan pendapatan finansial yang stabil. Krisis pribadi yang destruktif dalam hal ini berakhir dengan depresi berkepanjangan, guncangan emosional, dan kepanikan. Hal ini tentu memerlukan tindakan segera:

Biarkan diri Anda tidak lebih dari 2-3 hari untuk pengalaman emosional - kemudian "tenangkan diri Anda", perasaan marah dan sakit harus didorong lebih dalam;
jangan pernah menyalahkan dirimu sendiri jika semuanya tanggung jawab pekerjaan dilakukan pada level tinggi dan dengan profesionalisme maksimal;
Lepaskan semangat - gambarlah potret bos Anda dan pasangkan sebagai sasaran panah, atau buatlah pembersihan umum di apartemen;
segera mulai mencari pekerjaan baru - dengan prospek pertumbuhan karier, gaji, dan pengembangan diri yang lebih baik;
cari tahu semua informasi tentang dukungan keuangan di tempat kerja Anda sebelumnya - uang pesangon, tunjangan lainnya;
memimpin kehidupan aktif– menghadiri pameran, hari pembukaan, pemutaran perdana film, buku baru, karena sekarang ada waktu untuk itu.

Kehidupan setelah meninggalkan pekerjaan, meskipun lebih dari 10–15 tahun kerja keras dicurahkan untuk itu, hanyalah sebuah ujian yang dapat diatasi bahkan untuk keuntungan Anda. Anda dapat dan harus mempertimbangkan masalah ini sebagai insentif untuk pembaharuan diri - mendaftar di kursus lanjutan, atau bahkan mempelajari profesi baru.

Lebih banyak cara

Mengatasi depresi jauh lebih mudah jika tanda-tandanya diidentifikasi tepat waktu dan tindakan pencegahan diambil untuk menghilangkannya. Tentu saja, setiap patologi psikoterapi dihilangkan dengan cepat ketika orang tahu cara menghadapinya.

Psikoterapis merekomendasikan hal berikut sebagai metode pengobatan mandiri untuk depresi:

selalu pujilah diri sendiri - semakin sedikit pikiran negatif tentang diri sendiri, semakin cepat kegelisahan dan kecemasan internal hilang;
ketidakaktifan yang berkepanjangan berdampak buruk pada proses di dalam jiwa - cobalah untuk menghindari keadaan pasif, pekerjaan bisa menjadi yang paling sederhana, misalnya hobi favorit;
hindari membandingkan diri Anda dengan orang lain - harga diri yang rendah akan memperburuk gangguan depresi, lebih baik menemukan yang terbaik dalam diri Anda dan berusaha untuk perbaikan diri;
berinteraksi dengan orang-orang - memahami teman dan kerabat akan membantu Anda bertahan dalam masa depresi, mengatasi suasana hati yang tertekan dan pikiran suram;
Perbanyak istirahat – salah satu wujud depresi adalah insomnia, namun bisa juga diatasi, misalnya dengan bantuan teh herbal yang menenangkan.

Emosi positif adalah kunci untuk menyingkirkan gangguan depresi.

Oleh karena itu, kegembiraan apa pun, bahkan yang terkecil sekalipun, harus diperhatikan dan dimasukkan ke dalam “bank memori”. Kenangan kemudian dikeluarkan darinya dan disortir di saat-saat sedih. Sebelum seseorang sempat menoleh ke belakang, tidak ada jejak depresi.

Resep obat tradisional

Kekuatan penyembuhan dari Alam telah lama membantu orang memulihkan keseimbangan mental dan menemukan “landasan kokoh di bawah kaki mereka.” Ekstrak tumbuhan dengan efek sedatif dapat digunakan bentuk yang berbeda– ramuan dan infus, minyak dan tincture, mandi dan menghirup uap.

Jika seseorang melihat kecenderungan keadaan depresi, lebih baik dia berhati-hati terlebih dahulu dan mulai minum obat dengan efek sedatif.

Minum ramuan herbal sebelum tidur merupakan solusi terbaik dan teraman untuk mengatasi depresi sendiri:

obat yang terkenal dan terbukti berulang kali adalah teh kamomil, terutama dengan setetes madu;
untuk neurosis, koleksi direkomendasikan - rimpang valerian dan peppermint, biji adas dan lemon balm, campur semua bahan dan 1 sdm. tuangkan ke dalam 250 ml air mendidih, minum 10–15 menit setelah disaring;
Susu hangat dengan 1 sdt memiliki kekuatan penyembuhan. madu alami – minum secara teratur 30–40 menit sebelum tidur;
air adalah antidepresan yang sangat baik jika digunakan dengan benar, misalnya sebelum tidur, manjakan diri Anda dengan mandi dengan garam aromatik atau minyak dengan mawar, lemon balm, atau jarum pinus.

Aromaterapi membantu banyak orang mengatasi depresi. Cukup dengan menyemprotkan ekstrak buah jeruk - jeruk bali atau lemon, serta lavender atau geranium - di apartemen. Aroma yang tidak mengganggu mengusir pikiran buruk dan secara tidak kentara meningkatkan mood emosional menuju kepositifan.

Terapi diet

Menghadapi manifestasi negatif dari depresi - kelelahan, depresi, kelemahan dan suasana hati yang suram, orang menemukan hiburan dalam makanan. Pendapat bahwa permen dan kembang gula masuk jumlah kecil akan menciptakan keajaiban dan mengatasi kesenjangan psikologis, yang pada dasarnya salah. Karbohidrat yang mudah dicerna - bahan dasar coklat dan permen, tentu saja memberi nutrisi pada struktur otak, tetapi kemudian menetap di area pinggang, merusak bentuk tubuh.

Jika Anda ingin berbaring di tempat tidur dan tidak melakukan apa pun, ini pertanda bahwa tubuh kekurangan protein. Kaya protein pada ayam, dada kalkun, telur dan daging sapi. Anda dapat menggunakannya untuk menyiapkan hidangan rendah kalori namun bermanfaat untuk depresi. Jangan lupakan produk susu, yang juga akan meningkatkan mood Anda dan tidak memengaruhi bentuk tubuh Anda.

Karbohidrat, terutama yang kompleks, pun tak kalah bermanfaatnya. Mereka merangsang produksi serotonin - jika kekurangannya, gangguan depresi terbentuk. Makanan sehari-hari harus mencakup:

bubur – oatmeal, soba, nasi mentah;
sayuran – baik segar maupun direbus;
gila;
buah kering;
roti yang terbuat dari jenis tepung kasar.

Anda dapat mendiversifikasi pola makan untuk depresi berkepanjangan dengan menggunakan masakan Mediterania atau Jepang. Hidangan harus disiapkan dengan hati-hati jika Anda rentan terhadap alergi. Lebih baik menggabungkan resep tradisional dengan resep baru. Selain itu, eksperimen semacam itu memungkinkan Anda memperoleh sensasi baru dan mengalihkan perhatian dari pikiran buruk.

Ketika Anda tidak bisa melakukannya tanpa dokter

Terkadang depresi merupakan akibat langsung dari masalah kesehatan yang ada pada seseorang. Patologi kronis organ dalam atau gangguan pada sistem hormonal - inilah platform munculnya gangguan depresi. Wanita dengan sindrom pramenstruasi bulanan sangat rentan mengalaminya. Periode ini ditandai dengan meningkatnya air mata dan penggalian diri.

Keadaan pikiran erat kaitannya dengan konsentrasi glukosa dalam aliran darah. Jadi, penyakit hati bisa memicu penurunan kadar gula, yang langsung mempengaruhi fungsi sistem saraf pusat. Oleh karena itu, salah satu pemeriksaan yang sering diresepkan dokter untuk mengatasi depresi adalah pemeriksaan glukosa darah, serta USG organ dalam.

Struktur endokrin harus menjalani pemeriksaan wajib, serta konsentrasi hormon yang dihasilkannya. Keadaan mental orang secara langsung bergantung pada dopamin, serotonin, dan norepinefrin. Jika kelainan terdeteksi, diperlukan pemilihan terapi hormonal yang kompeten. Anda tidak dapat melakukannya tanpa berkonsultasi dengan dokter, jika tidak, gangguan akan berlarut-larut.

Depresi dapat dan harus dilawan. Dengan diagnosis gangguan depresi yang tepat waktu dan pendekatan terpadu untuk memecahkan masalah, masalah ini dapat diselesaikan dalam waktu singkat dan kembali melanjutkan gaya hidup normal. Kepuasan atas kemenangan akan menambah bumbu kehidupan dan memungkinkan Anda menetapkan tujuan baru untuk diperjuangkan.

06. 01.2015

blog Catherine
Bogdanova

Halo semuanya, pembaca dan tamu situs web “Keluarga dan Masa Kecil”. Topik hari ini adalah tentang depresi. Cara mengatasi depresi sendiri dan solusinya. Saya rasa banyak yang pernah mengalami setidaknya satu kali keadaan seperti itu seperti kucing menggaruk-garuk jiwa, semuanya membuat Anda kesal, Anda tidak ingin melakukan apa pun, ada perasaan lemah, hampa, tidak berguna, cemas dan mudah tersinggung.

Dan kemudian ada masalah di tempat kerja, belahan jiwa Anda tidak lagi memahami Anda, kerabat Anda mengganggu Anda. Kesehatan saya mulai mengkhawatirkan saya: entah insomnia, tidak bisa bangun di pagi hari, atau sakit di hati, atau sakit kepala. Pada awalnya sepertinya hanya kelelahan ringan, tapi kemudian ketegangannya berangsur-angsur meningkat... Dan Anda menyadari bahwa ini adalah titik didihnya dan Anda tidak dapat mengatasinya sendiri. Selamat! Anda mengalami depresi klasik! Dari mana asalnya?

Bagaimana cara mengatasi depresi sendiri?

Depresi terjadi karena ketidakseimbangan psikologis, ketika keinginan kita tidak sesuai dengan kenyataan di sekitarnya, dan kita memahami bahwa kita sama sekali tidak berdaya. Paling sering hal ini terjadi dengan latar belakang beberapa kesulitan hidup: kehilangan orang yang dicintai, penyakit, pengkhianatan terhadap orang yang dicintai, pemecatan dari pekerjaan, kebangkrutan.

Meski terkadang, meski tanpa alasan yang jelas, seseorang bisa terjerumus ke dalam keadaan depresi berat. Ini mungkin mengindikasikan kelelahan kronis, ketidakpuasan umum terhadap kehidupan, kurang percaya diri. Namun apapun alasannya, Anda pasti harus mencari jalan keluar dari labirin ini.

Cara mengatasi depresi:

1. Langkah pertama dan tersulit - adalah mengakui pada diri sendiri bahwa Anda benar-benar mengalami depresi. Diagnosis yang benar adalah solusi dari separuh masalah. Meski banyak yang malu dengan kelemahan dan ketidakberdayaannya.

2. Istirahat yang baik. Tubuh yang letih dan penat hanya akan menambah masalah pada celengan Anda. Oleh karena itu, usahakan untuk mendapatkan tidur yang cukup. Beri ventilasi pada ruangan tempat Anda tidur. Udara segar adalah obat tidur terbaik. Jangan menonton TV sebelum tidur, melainkan membaca buku yang menarik. Jika Anda tidak bisa hidup tanpa TV, tontonlah sesuatu yang positif dan ceria, bukan serial berita dan kriminal.

3. Seimbangkan pola makan Anda. Lebih banyak sayuran dan buah-buahan. Anda bahkan dapat mengonsumsi multivitamin. Atur hari puasa. Sisihkan kue dan kue kering. Makan dan minum depresi bukanlah jalan keluar terbaik. Situasinya hanya bisa menjadi lebih buruk ketika berganti dari satu ukuran pakaian ke ukuran lainnya.

4. Olahraga. Olahraga. Dan sekali lagi olahraga. Lakukan apa yang paling Anda sukai, apa yang membuat Anda senang. Biarlah sekedar olah raga atau jogging ringan tanpa stres. Semua ini akan berdampak menguntungkan pada kesehatan Anda, dan juga pada kondisi psikologis Anda.

5. Temukan sesuatu yang Anda sukai. Ini akan membantu Anda mengalihkan pikiran dari pikiran sedih dan mendapatkan sensasi baru. Belajar menggambar jika Anda memimpikannya saat masih kecil. Ubah lingkungan Anda, lakukan perjalanan. Atau mungkin menari adalah panggilan Anda. Temukan bakat baru dalam diri Anda. Ini akan memperkaya dunia batin Anda.

6. Komunikasi. Jangan mengasingkan diri, jangan mengasihani diri sendiri. Habiskan lebih banyak waktu bersama keluarga, orang terkasih, dan teman. Bagikan masalah Anda dengan mereka dan itu akan menjadi lebih mudah. Mereka akan selalu mendukung dan membantu dengan nasihat.
Hanya perlawanan yang disengaja terhadap masalah hidup dan aktif posisi hidup akan membantu Anda keluar dari rawa depresi, yang akan memberi Anda kesempatan untuk menemukan makna dan kegembiraan dalam hidup. Jangan membuat diri Anda terpojok. Dan terakhir, beberapa tips lagi. Semoga beruntung.

Hormat kami, Ekaterina Bogdanova

Dalam artikel ini, kita akan melihat 5 ide sederhana dari Robert Kiyosaki yang telah memberikan kunci kebebasan finansial kepada jutaan orang di seluruh dunia, dan melihat kasus spesifik dari investor yang telah mempraktikkan tips ini.

Seorang pengusaha dan investor berbakat, guru dan penulis... Robert Kiyosaki adalah legenda sejati di zaman kita. Karyanya “,” yang diterbitkan pada tahun 1997, dengan cepat menyebar ke seluruh dunia dan populer hingga saat ini. Penulis menerbitkan dalam bukunya aturan dasar investasi dan rahasia bisnis yang efektif.

Saat ini karyanya telah diterbitkan di hampir 100 negara dan diterjemahkan ke dalam 46 bahasa. Jumlah eksemplar yang terjual melebihi angka 26 juta, menjadikannya kreasi penulis buku terlaris yang nyata, dan kutipan Robert Kiyosaki telah menjadi aturan kesuksesan jutaan orang.

Ide kunci Robert Kiyosaki dalam 10 menit
Ide 1. Jangan pernah bekerja demi uang
Ide 2: Orang kaya memperoleh aset. Masyarakat miskin dan kelas menengah adalah liabilitas yang diperlakukan sebagai aset
Ide 3: Orang kaya beroperasi di sisi kanan kuadran arus kas. Kelompok miskin berada di sisi kiri
Ide 4. Kehancuran adalah fenomena sementara, namun kemiskinan bersifat permanen
Ide 5: Jika menurut Anda belajar itu mahal, cobalah mencari tahu seberapa besar biaya ketidaktahuan.
Kisah sukses atau apa yang sebenarnya terjadi pada Robert Kiyosaki

Dengan bukunya, Robert Kiyosaki mengubah bisnis abad ke-21, mengubah pemikiran banyak pengusaha dan investor, membantu orang mencapai kesuksesan dan menjadikan investasi real estat benar-benar menguntungkan.

Ide kunci Robert Kiyosaki dalam 10 menit

Anda bisa mengenal ide-ide Robert Kiyosaki lebih detail dengan membaca buku. Kami hanya akan fokus pada beberapa pemikiran menarik.

Ide 1. Jangan pernah bekerja demi uang

Pengusaha tersebut menunjukkan bahwa jika kita bekerja demi uang, kita akan terjerumus ke dalam lingkaran setan yang tidak dapat kita keluarkan dengan mudah. Kita akan memiliki “ambang batas”, “langit-langit” tertentu, yang di atasnya kita tidak akan bisa naik. Robert yakin akan hal ini melalui kehidupannya sendiri dan pengamatannya terhadap orang lain.

Ide 2: Orang kaya memperoleh aset. Masyarakat miskin dan kelas menengah adalah liabilitas yang diperlakukan sebagai aset

Aset memasukkan uang ke dalam saku Anda, liabilitas mengeluarkannya dari sana. Kesalahpahaman yang cukup umum terjadi: rumah yang Anda tinggali dan mobil yang Anda kendarai adalah aset. Faktanya, ini adalah kewajiban yang paling populer di kalangan masyarakat miskin. Kursus kami mengeksplorasi ide ini dengan sangat rinci.

Ide 3: Orang kaya beroperasi di sisi kanan kuadran arus kas. Kelompok miskin berada di sisi kiri

Kuadran Arus Kas adalah gagasan mendasar lainnya dari Robert Kiyosaki. Menurutnya, orang menghasilkan uang dengan salah satu dari empat cara berikut:

1. Karyawan yang direkrut bekerja dengan sedikit uang, mengambil risiko paling besar.

2. Bekerja untuk dirinya sendiri dan hanya. Seringkali dia memiliki satu sumber pendapatan.

3. Dunia usaha mempekerjakan mereka yang bekerja. Mentransfer risiko, menerima keuntungan dari berbagai sumber.

4. Investor menginvestasikan uang.

2 metode pertama milik sisi kiri kuadran. Di sebelah kanan adalah yang kedua.

Ide 4. Kehancuran adalah fenomena sementara, namun kemiskinan bersifat permanen

Ada perbedaan antara miskin dan bangkrut. Kehancuran adalah fenomena sementara, namun kemiskinan bersifat permanen. Jika Anda melihat kisah sukses orang-orang kaya, Anda hampir selalu menemukan masa di mana orang-orang ini benar-benar bangkrut dan bahkan terjerumus ke dalam lubang hutang yang besar, namun pada saat yang sama menemukan kekuatan untuk bangkit dan menjadi sukses kembali. Contoh yang mencolok adalah Presiden AS saat ini Donald Trump.

Detail tentang bagaimana orang kaya dan miskin berpikir dan mengambil keputusan, dalam hal apa perbedaan utama di antara mereka, Robert Kiyosaki dan Donald Trump menceritakannya dalam buku baru mereka." Tidak perlu menyetujui postulat-postulat ini. Tapi masuk akal untuk berkenalan.

Ide 5: Jika menurut Anda belajar itu mahal, cobalah mencari tahu seberapa besar biaya ketidaktahuan.

Komponen kunci lain kesuksesan orang kaya adalah pembelajaran yang berkelanjutan. Mereka adalah profesional sejati dalam bidang investasi dan menciptakan arus kas. Ada yang menghasilkan uang dari saham, ada pula yang, seperti Robert Kiyosaki, dari real estate. Namun mereka semua sangat memahami masalah investasi. Ketidaktahuan biasanya membuat Anda kehilangan uang bahkan ketika Anda baru mengambil langkah pertama.

Oleh karena itu, pertama-tama, ada baiknya mendapatkan pendidikan yang tepat. Sekarang ada banyak peluang untuk ini - misalnya, kursus pelatihan. Banyak materi tersedia untuk umum.

10 buku paling terkenal karya Robert Kiyosaki

Robert Kiyosaki menulis banyak buku yang membahas ide-idenya secara rinci. Berikut ini yang paling terkenal:

« Ayah Kaya, Ayah yang malang";
"Kuadran Arus Kas";
Panduan Ayah Kaya dalam Berinvestasi;
“Pensiun muda dan kaya”;
“Jika ingin kaya dan bahagia, jangan bersekolah”;
"Anak Kaya, Anak Pintar";
"Sebelum Anda memulai bisnis Anda";
“Mengapa kami ingin Anda menjadi kaya”;
“Konspirasi orang kaya. 8 aturan baru dalam menangani uang";
"Bisnis abad XXI".

Kisah sukses atau apa yang sebenarnya terjadi pada Robert Kiyosaki

Tanah air Robert Kiyosaki adalah pulau Hilo di Hawaii, tempat ia dilahirkan pada tahun 1947. Orang tua Robert adalah orang yang populer dan baik hati orang terpelajar. Ayahnya adalah seorang doktor filsafat dan kepala struktur yang bertanggung jawab atas pendidikan di negara bagian. Tentu saja, dia melakukan segala kemungkinan untuk menyekolahkan putranya sekolah terbaik di Hawai. Hal ini ada dalam hal ini lembaga pendidikan Kiyosaki dapat bertemu dengan prototipe masa depan bukunya “Rich Dad” - ayah dari teman sekolahnya.

Setelah berhasil lulus sekolah, Robert berangkat ke New York, di mana ia menjadi murid di Merchant Marine Academy tanpa masalah. Setelah menyelesaikan studinya (pada tahun 1969), ia bekerja di bidang keahliannya dan mendapat pekerjaan di kapal dagang. Setelah beberapa tahun bepergian, pria tersebut memutuskan untuk menjadi Marinir AS. Keinginannya adalah untuk mempengaruhi dunia, mengubahnya menjadi lebih baik, menghilangkan tirani dan memerangi kemiskinan. DI DALAM nasib masa depan mengirim Robert ke Vietnam, di mana pengabdiannya yang gagah berani membuatnya mendapatkan medali Angkatan Udara AS.

Pada tahun 1974, Kiyosaki meninggalkan karir militernya. Sebelum memulai bisnisnya sendiri, ia mendapat pekerjaan sebagai agen penjualan biasa di perusahaan Xerox. Berkat bakatnya yang luar biasa, dalam waktu tiga tahun Robert berhasil membuka perusahaan sendiri yang memproduksi dompet nilon. Bisnis pertama tidak berhasil, tetapi memungkinkan pengusaha pemula untuk belajar banyak hal baru, menganalisis kesalahannya dan tidak mengulanginya lagi.

Setelah mendapatkan sejumlah modal, Robert Kiyosaki, yang belum terlalu kaya, mencari cara baru untuk berinvestasi. Dan tahap selanjutnya dalam karirnya adalah mendapatkan lisensi untuk memproduksi T-shirt untuk para rocker. Pada awalnya, perusahaan tersebut mendatangkan keuntungan besar, tetapi setelah popularitas hard rock menurun, Robert bangkrut.

Tidak ada rilis T-shirt aktivitas tunggal wirausaha pada saat itu. Pada saat yang sama, Robert Kiyosaki berinvestasi di real estate dan bermain di pasar saham. Dilihat dari rumor yang beredar, aktivitasnya tidak terlalu sukses. Saat itu, pria tersebut memiliki utang ke bank sebesar 850 ribu dolar. Namun demikian pengalaman negatif investasi terbukti sangat berharga bagi Robert. Dia belajar banyak dan mentransfer ilmunya ke buku-buku masa depan.

Pada tahun 1984, pengusaha tersebut memutuskan untuk menikah. Orang pilihannya adalah Kim Kiyosaki, yang tidak hanya menjadi pasangan hidup, tetapi juga pasangan setia bidang bisnis. Saat itu dia adalah seorang wanita kaya dengan pengalaman wirausaha yang cukup.

Pada tahun 1985, Robert memutuskan untuk membuka perusahaan pendidikan yang bertujuan untuk melatih investor pemula. Seminar master semakin populer dan diadakan di banyak belahan dunia. Orang-orang membutuhkan guru yang baik dan berpengalaman, dan mereka mendapatkannya. Dengan distribusi jaringan global pengetahuan telah tersedia untuk semua orang, dan video Kiyosaki kini dapat ditonton oleh siapa saja.

Saat ini, Robert Kiyosaki adalah investor sukses yang berinvestasi dalam proyek bisnis yang menjanjikan dan menghasilkan banyak uang dari real estate. Pada saat yang sama, ia terus menyadari dirinya sebagai guru yang berbakat dan benar-benar berpengalaman.

Proyek yang dilaksanakan oleh peserta “Wilayah Investasi”, berdasarkan saran Robert Kiyosaki:

sewa apartemen harian - kasus Andrey;
rahasia menciptakan modal dan pendapatan pasif di real estat;
pembangunan kembali apartemen satu kamar - rahasia renovasi investor;
Kasus Yuri Medushenko “Cara membuat bisnis real estate dalam 44 hari”;
investasi terjangkau di apartemen di Moskow;
bagaimana mengubah apartemen satu kamar menjadi dua, salah satunya adalah apartemen dua kamar;
dan banyak lagi.

Semua ini jelas menunjukkan bahwa ide Kiyosaki berhasil. Kami memeriksa.

Hari ini saya memutuskan untuk memperkenalkan Anda kepada biografi dan kisah sukses Robert Kiyosaki– salah satu penulis buku terpopuler tentang investasi dan manajemen keuangan pribadi. Siapa dia, bagaimana dia membangun bisnisnya, bagaimana dia berinvestasi, bagaimana dia gagal, bagaimana dia mulai menulis buku, bagaimana dia mencapai kesuksesan dan menjadi populer di seluruh dunia - Anda dapat mempelajari semua ini dari publikasi ini.

Robert Kiyosaki: biografi.

Robert Toru Kiyosaki merupakan perwakilan generasi emigran Jepang yang pindah ke Amerika Serikat. Ia lahir pada tahun 1947 di salah satu Kepulauan Hawaii. Ayahnya, sebagai Doktor Filsafat dan Menteri Pendidikan di salah satu negara bagian Hawaii, mengirim Robert ke sekolah terbaik tempat anak-anak dari keluarga kaya belajar. Di dalamnya, Robert Kiyosaki berteman dengan seorang anak laki-laki dan ayahnya, yang menjadi teladan kesuksesan baginya, dan yang kemudian ia sebut sebagai “Ayah Kaya” dalam buku-bukunya.

Setelah lulus sekolah dasar Robert Kiyosaki pindah ke New York dan masuk Merchant Marine Academy. Setelah menyelesaikan pelatihan di sana, ia mendapat pekerjaan di bidang keahliannya di salah satu kapal dagang, di mana ia melakukan perjalanan ke banyak lautan dan negara.

Sejak kecil, Robert Kiyosaki bermimpi untuk mengubah dunia yang penuh dengan kemiskinan, tirani dan ketidakadilan, dan memberikan kontribusinya terhadap hal ini, sehingga ia segera memutuskan untuk mendaftar di Angkatan Udara AS. Di sana, sebagai pilot helikopter tempur, ia ikut serta dalam operasi tempur di Vietnam, dan ia dianugerahi medali.

Robert Kiyosaki: bisnis.

Setelah meninggalkan cadangan, Robert Kiyosaki kembali ke Amerika Serikat dan bekerja sebagai agen penjualan di Xerox. Di sana ia secara bertahap mengumpulkan uang untuk membuka bisnisnya sendiri, yang ia buka 3 tahun kemudian - pada tahun 1977. Bisnis pertama Robert Kiyosaki adalah produksi dan penjualan produk kulit dan nilon, khususnya dompet tahan air untuk peselancar.

Kedepannya, setelah meraih ketenaran mendunia, Kiyosaki mengaku banyak melakukan kesalahan tradisional saat menciptakan bisnis. Bisnis pertamanya tidak mendatangkan keuntungan apa pun kesuksesan khusus Namun, hal itu memungkinkan dia memperoleh sejumlah modal dan memberi Robert pengalaman, yang kemudian dia gunakan untuk keuntungannya sendiri, termasuk saat menulis bukunya.

Bisnis Robert Kiyosaki selanjutnya didasarkan pada produksi dan penjualan kaos bertema rock. Namun seiring berjalannya waktu, seiring menurunnya popularitas musik rock, bisnis ini pun mengalami kegagalan.

Dengan memanfaatkan keuntungan yang diperoleh dari bisnis tersebut, Robert Kiyosaki mulai aktif berdagang dan menjalankan bisnis. Namun, dalam hal ini dia juga gagal. Pada saat perusahaan keduanya bangkrut, Robert Kiyosaki kehilangan rumahnya karena hutang, dan juga, menurut beberapa sumber, berhutang pada bank dan kreditor sebesar $850 ribu (!). Namun, ia juga menganggap hal tersebut sebagai pengalaman yang sangat berharga, sehingga kini ia mengajarkan kepada orang lain untuk tidak mengulangi kesalahannya.

Robert Kiyosaki: kisah sukses.

Kisah sukses Robert Kiyosaki dimulai dari saat ia dibiarkan tanpa uang, harta benda, dan hutang yang sangat besar. Itupun Kiyosaki pengalaman sendiri Saya sampai pada kesimpulan bahwa mereka sebagian besar identik. Jadi dia punya ide bisnis baru: dia memutuskan untuk membukanya Pusat Pendidikan, mengajari para pengusaha dasar-dasar menjalankan bisnis agar tidak mengulangi kesalahannya.

Pasti banyak yang berpikir: “dia sendiri belum mencapai apa-apa, tapi dia mengajar orang lain…” - Saya sangat sering mendengar pendapat seperti itu ditujukan orang yang berbeda. Namun bagi Robert Kiyosaki, ide inilah yang menjadi terobosan yang memungkinkannya keluar dari utang, dan setelah itu menjadi kaya.

Karena Kiyosaki tidak mempunyai uang pada saat itu, ia tidak dapat segera membuka pusat pendidikan seperti yang direncanakan, tetapi hanya mulai mengadakan seminar bertajuk “Uang dan Anda”, di mana ia mengajar para hadirin.

Pada tahun 1984, Robert Kiyosaki menikah, dan pasangan hidupnya adalah Kim Kiyosaki, yang saat itu sudah menjadi pengusaha wanita berpengalaman. Selanjutnya, pada tahun 1985, pasangan Robert dan Kim Kiyosaki bersama-sama mewujudkan ide Robert dan mengorganisir perusahaan pelatihan “Rich Dad`s Organization”, yang menjadi internasional dan segera memperluas geografinya ke seluruh dunia, hingga ke Selandia Baru. Organisasi ini mengajarkan puluhan ribu pelajar dan wirausahawan muda dari seluruh dunia tentang dasar-dasar manajemen keuangan, bisnis dan investasi, dan seminar pelatihan diadakan secara pribadi oleh Robert Kiyosaki dan beberapa temannya.

Jadi, dalam 9 tahun, berkat kesuksesan perusahaan yang menakjubkan, Robert Kiyosaki tidak hanya mampu melunasi seluruh utangnya, tetapi juga menjadi multijutawan. Maka, pada tahun 1994, karena sudah mendapatkan banyak uang, dia memutuskan untuk pensiun dan mengabdikan dirinya pada menulis.

Setelah berhenti aktif menghasilkan uang dengan mengadakan seminar, Robert Kiyosaki kembali fokus, terus menginvestasikan modal yang diperolehnya sekuritas dan real estat. Kini uang terus mengalir ke anggaran keluarga mereka, namun ada banyak waktu luang untuk menulis buku. Beginilah tampilan buku terlaris terkenal di dunia saat ini.

Robert Kiyosaki: buku.

Buku pertama Robert Kiyosaki "Ayah kaya, ayah miskin" tetap menjadi karyanya yang paling populer hingga saat ini. Dalam buku ini, Kiyosaki membandingkan dua jenis pola asuh: pola asuh yang diberikan ayahnya dan pola asuh yang diberikan ayah teman sekolahnya kepada putranya. Berdasarkan perpaduan prinsip-prinsip pendidikannya, ia mengembangkan model pembentukannya orang yang sukses siapa yang tahu bagaimana mengelola keuangan pribadi dan berinvestasi secara kompeten.

Buku kedua diterbitkan di mana Robert Kiyosaki membagi orang menjadi 4 kategori menurut cara menghasilkan uang dan menjelaskan kelebihan dan kekurangan masing-masing kategori. Dan segera setelah itu, dia mengembangkan dan mempresentasikan pengajaran strategi investasi, yang juga sangat populer di seluruh dunia hingga hari ini (bahkan di negara saya). kota kecil sekelompok orang berkumpul untuk bermain Cashflow).

Secara total, Robert Kiyosaki menulis 25 buku, yang mana lebih dari 26 juta eksemplar telah terjual (rata-rata 1 juta eksemplar per buku, meskipun, tentu saja, dua yang pertama merupakan sirkulasi terbesar). Yang juga dikenal luas adalah rekaman video seminarnya, yang telah diterjemahkan ke dalam bahasa berbeda dan didistribusikan secara aktif di Internet.

Saat ini, Robert Kiyosaki berusia 68 tahun, dia sekarang terlibat dalam investasi di real estate, dan melanjutkan usahanya kegiatan pendidikan. Inilah salah satu kutipan favoritnya, yang ia suka ulangi dalam seminar-seminarnya: “Anda adalah penguasa uang atau budak uang.”

Sekarang Anda memiliki gambaran tentang siapa Robert Kiyosaki, bagaimana dia membangun bisnis, mengalami kegagalan besar, dan sebagai hasilnya mampu mencapai kesuksesan dan ketenaran di seluruh dunia. Saya pikir ada beberapa pelajaran berguna yang bisa dipetik dari latar belakang dan kisah suksesnya.

Situs web Jenius finansial, sebenarnya, memiliki tujuan yang sama dengan Robert Kiyosaki: mengajarkan masyarakat literasi keuangan. Selain itu, ini memberikan peluang untuk meningkatkan Anda literasi keuangan benar-benar gratis. Bergabunglah dengan pembaca reguler kami, pelajari materi yang diusulkan, bagikan dengan teman, ajukan pertanyaan di komentar dan di forum. Saya yakin jika Anda dapat menggunakan informasi yang diterima di sini dengan bijak, tingkat kondisi keuangan Anda akan berubah menjadi lebih baik. Sampai jumpa lagi di halaman situs!

Rich Dad Poor Dad adalah salah satu buku nasihat keuangan paling bodoh yang pernah saya baca. Buku ini berisi banyak sekali kesalahan faktual dan berbagai peristiwa yang sangat mustahil yang diduga terjadi. Kiyosaki adalah seorang salesman dan pembicara motivasi. Dia tidak menyajikan laporan keuangan apa pun atau mengungkapkan imajinasinya tentang real estat atau kesuksesan investasi lainnya.

***

Banyak orang bertanya kepada saya tentang Robert T. Kiyosaki dan bukunya "Rich Dad Poor Dad". Ketika saya mengatakan bahwa saya tidak berpikir dia adalah seorang ahli real estat, mereka bersikeras bahwa dia adalah seorang ahli real estate. Beberapa orang mengatakan kepadaku bahwa aku harus membacanya, bahwa kata-katanya merupakan sebuah wahyu. Karena tergesa-gesa mencari guru seperti itu, saya membeli bukunya “Rich Dad Poor Dad” di toko buku.

Ringkasan

Rich Dad Poor Dad adalah salah satu buku nasihat keuangan paling bodoh yang pernah saya baca. Buku ini mengandung banyak kesalahan faktual dan berbagai peristiwa yang sangat mustahil yang diduga terjadi.

Kiyosaki adalah seorang salesman dan pembicara motivasi. Dia tidak menyajikan laporan keuangan apa pun atau mengungkapkan imajinasinya tentang real estat atau kesuksesan investasi lainnya.

"Ayah Kaya Ayah Miskin" mengandung banyak hal saran yang salah, banyak saran yang buruk, beberapa nasihat berbahaya, dan hampir tidak ada nasihat yang baik.

"Jika kamu ingin bangkrut, lakukanlah dengan indah"
Meyakinkan orang-orang bahwa perguruan tinggi adalah untuk orang-orang bodoh

Mendorong tindak pidana: mempunyai teman kaya untuk memperdagangkan saham secara non-publik informasi rahasia. Dia berkata, "Itulah gunanya teman." (Di AS, perdagangan saham berdasarkan informasi orang dalam merupakan pelanggaran pidana).
Merekomendasikan penipuan pajak dengan mengurangi liburan dan klub kebugaran dari basis pajak
Membual karena menggunakan klaim yang tidak berdasar tentang pasangannya di mana kucingnya adalah pasangannya.

Orang yang tidak pintar berbohong

Anda tidak dapat menelusuri sejarahnya
Meski mengaku betapa kayanya dia, dia menolak mengungkapkan portofolio real estatnya karena dia "tidak ingin orang tahu dia punya uang".
Kebohongan yang jelas tentang menuju kebangkrutan pada tahun 1985
Kekayaan bersihnya yang dilaporkan adalah $50-$100 juta tergantung pada harinya; Salah satu pencipta "Rich Dad" mengatakan di pengadilan bahwa dia hanya menghasilkan $9 juta
"Guru terbaiknya" telah berubah berkali-kali
1. "92 - Ralph Kiyosaki (Ayah yang malang)
2. "97 - Ayah Kaya
3. "06 - Buckminster Lebih Penuh
Proyek untuk menjadi "Jenius Finansial"

Saya sangat terkejut. Saya tidak suka bukunya sama sekali. Untuk waktu yang lama saya telah menerima banyak pesan bahwa Kiyosaki pada dasarnya adalah orang Amway (sekarang Quixtar) dan organisasi pemasaran berjenjang lainnya. Menurut laporan, buku-bukunya tidak terjual sama sekali sampai dia mulai bekerja dengan organisasi ini. Kemudian volume penjualan orang-orang MLM tersebut menjadikannya sebagai “penulis buku laris” yang membuat orang-orang biasa (non-MLM) menganggap buku tersebut pasti bagus.

Salah satu pembaca saya berpendapat bahwa "Ayah Kaya Ayah Miskin" hanyalah kumpulan klise tentang uang. Klise lama. Yang menurut Kiyosaki, "ayah kaya" yang melahirkannya. Seorang pembaca mengatakan bahwa Kiyosaki hanya mengarang cerita yang dibuat-buat untuk mengisi kumpulan klise sepanjang buku. Dia mungkin benar. Misalnya, nasihat "ketakutan dan keserakahan" Kiyosaki adalah klise lama Wall Street tentang harga saham.

Pembaca lain melanjutkan pemikiran ini: "Tetapi Anda harus mengagumi seorang pria yang dapat mengubah dua atau tiga paragraf basa-basi keuangan yang sangat biasa menjadi begitu banyak buku."

***

Sekarang "fiksi" dimulai

Pada bulan Agustus 2001, seorang pembaca memberi tahu saya bahwa Kiyosaki sekarang memiliki kata-kata "Meskipun buku ini didasarkan pada sejarah yang sebenarnya, peristiwa tertentu dalam buku ini telah dibuat fiksi untuk konten dan dampak pendidikan," dalam cetakan kecil di halaman hak cipta "Anak Kaya". Kasihan Anak." Saya sekarang bingung kenapa buku-buku Kiyosaki masuk daftar non-fiksi kalau fiksi. Mungkin karena lebih mudah menjadi "penulis terlaris" dengan buku fiksi diberi label sebagai literatur ilmiah dibandingkan dengan novel.

"Ayah yang malang"

Jika melihat judul buku Kiyosaki, kita mengetahui bahwa ayah kandungnya adalah kelas menengah ke atas. Dia lulus dari Universitas Stanford, Chicago, dan Northwestern, akhirnya menerima gelar Ph.D. Dia membangun karir di bidang pendidikan dan menjadi kepala Departemen Pendidikan Negara Bagian Hawaii. Dia memiliki rumah tempat tinggal keluarga Kiyosaki. Kiyosaki memanggilnya "ayah yang malang".

"Ayah Kaya"

Suatu hari, dia bertanya kepada ayahnya bagaimana cara menghasilkan uang. Ayahnya berkata bahwa dia tidak menghasilkan banyak uang dan tidak tahu bagaimana cara menghasilkannya. Ia menyarankan agar Robert bertanya kepada ayah Mike, sahabat terdekatnya. Ayah anak laki-laki ini adalah seorang pengusaha lokal yang sukses. Dia putus sekolah saat kelas delapan dan akhirnya menjadi multijutawan dengan berbagai bisnis seperti konstruksi, restoran, dan toko serba ada. Kiyosaki membayangkan hubungannya dengan tetangganya seperti hubungan ayah dan anak. Inilah yang dia maksud ketika dia menggunakan ungkapan "ayah kaya".

Seorang pembaca bertanya kepada saya apakah saya yakin bahwa "Ayah Kaya" benar-benar ada. Tidak, saya tidak yakin. Faktanya, saya sekarang cenderung percaya bahwa "Ayah Kaya" tidak pernah ada. Jika saya menulis buku seperti itu, saya akan mencantumkan namanya di buku itu hanya sebagai rasa terima kasih. Perlu dicatat bahwa Kiyosaki menolak untuk mengidentifikasi "Ayah Kaya", dan Buletin Bintang Honolulu tidak dapat menjelaskan siapa dia. Meskipun terlihat jelas sebagai "tetangga sebelah Mike", yang ayahnya memiliki toko serba ada, restoran, dan perusahaan konstruksi. Pria pada tahun 1955 ini, menurut keterangan Kiyosaki, berusia kurang lebih 30 hingga 45 tahun. Jadi usianya sekarang 83 - 98 tahun. Berapa banyak orang di satu jalan di Honolulu yang cocok dengan deskripsi ini?

Seingat saya, minimarket pertama adalah 7-11, yang tersebar luas pada pertengahan tahun 1960-an. Kiyosaki mungkin secara longgar menggunakan frasa "toko serba ada" untuk merujuk pada toko kelontong yang sebenarnya ada pada tahun 1950an.

Saya juga berpikir kombinasi bisnis ini tidak mungkin terjadi. Pria itu memiliki toko serba ada, restoran, dan perusahaan konstruksi. Pada dasarnya, saya bisa membayangkan seorang pria yang memiliki toko serba ada dan perusahaan konstruksi. Ini memang aneh, tapi bukan tidak mungkin. Namun, saya tidak bisa membayangkan seorang pemilik restoran yang juga memiliki perusahaan konstruksi. Bisnis restoran memerlukan pengelolaan yang sangat intensif. Di restoran bagus, pemiliknya biasanya menghabiskan hampir seluruh waktunya di sana. Hal yang sama berlaku untuk konstruksi. Ditambah lagi, pemilik restoran yang saya kenal adalah tipe orang yang sangat berbeda dengan pembangun.

Ayah Kiyosaki di kehidupan nyata ("Ayah yang malang") bernama Ralph Kiyosaki. Saya menghimbau para pembaca di Hawaii untuk mencoba meneliti properti rumah Ralph ketika Kiyosaki berusia sembilan tahun (1955) dan mencoba mencari tahu pemilik rumah di sebelahnya atau tetangganya yang mungkin adalah "Ayah Kaya". Jika kami dapat menemukan seseorang yang sesuai dengan deskripsi, dan dia adalah tokoh masyarakat atau sudah meninggal, saya akan mempublikasikan namanya.

Beberapa orang memberitahu saya bahwa "Ayah Kaya", yang sekarang sudah meninggal, bernama Kim. Luar biasa. Buat Kiyosaki menyebutkan namanya. Atau mintalah kerabat Kim yang masih hidup, seperti teman Kiyosaki, Mike, untuk mengatakannya.

Buku 1992 vs buku 1997

Pada tahun 1992, Kiyosaki menulis sebuah buku berjudul Jika Anda Ingin Kaya dan Bahagia, Jangan Pergi ke Sekolah, yang didedikasikan untuk "Ralph H. Kiyosaki, mantan Pengawas Pendidikan Negara Bagian Hawaii, guru terbaik yang pernah saya kenal. " Itu adalah "Ayah Miskin", tetapi "Ayah Kaya Ayah Miskin", yang terbit pada tahun 1997, menyatakan dengan tegas bahwa "Ayah Kaya" adalah guru terbaik orang yang pernah dia kenal...

Jadi mungkinkah "Ayah Kaya" adalah guru terbaik kedua yang pernah dia kenal? TIDAK. Faktanya, buku tahun 1992 juga mengidentifikasi guru terbaik kedua Kiyosaki: F. Marshall Thurber...

Bagus. Mungkin "Ayah Kaya" adalah yang ketiga. TIDAK. Buku Kiyosaki tahun 1992 memiliki bagian ucapan terima kasih yang sangat panjang.

Dia mendaftar 111 orang, tidak ada satupun yang merupakan Ayah Kaya. Meskipun daftar tersebut mencakup orang-orang dari “Ayah yang malang”, orang tua, mertua dan diakhiri dengan mitra bisnis dan editor…

Bayangkan saja, menurut buku Rich Dad Poor Dad yang terbit tahun 1997, "Rich Dad" menjadi pusat perhatian dalam kehidupan Kiyosaki sejak tahun 1955, saat ia berusia sembilan tahun. Jadi di manakah "Ayah Kaya" pada tahun 1992 ketika Kiyosaki begitu rajin membuat daftar orang-orang yang penting dalam hidupnya?

Pada tanggal 18 Maret 2006, dalam materinya di Yahoo! Kiyosaki menyatakan bahwa guru terbaik yang pernah ia kenal adalah Buckminster Fuller. Akan aneh jika Fuller dikeluarkan dari kelas delapan dan memiliki toko 24 jam.

KGB dan UFO - informasi yang dideklasifikasi dokumen rahasia KGB dan UFO

Persamaan garis dalam ruang adalah persamaan dua bidang yang berpotongan