Cara mengatasi rasa cemas menjelang hari pertama bekerja. Saya takut untuk bekerja dan mendapatkan pekerjaan - apa yang harus saya lakukan? Cara mengatasi rasa takut akan pekerjaan baru

Setiap wanita bermimpi untuk tampil menarik, untuk itu ia menggunakan berbagai kosmetik. Mungkin indikator utama kecantikan seorang gadis adalah rambutnya. Wanita yang memiliki rambut ikal yang sehat dan halus menarik perhatian orang lain. Gadis mana pun dapat memiliki rambut indah; untuk melakukan ini, dia harus memilih balsem rambut yang tepat, menurut ulasan. Lebih lanjut dalam artikel kita akan bicara HAI jenis yang berbeda kosmetik serupa dan khasiatnya.

Untuk apa balsem itu?

Rambut terus-menerus terkena pengaruh agresif lingkungan, Misalnya, sinar matahari. Mereka membuat rambut ikal menjadi kering dan rapuh. Namun, ada beberapa faktor yang berdampak negatif pada mereka:

  • pola makan tidak seimbang;
  • penggunaan kosmetik berkualitas rendah;
  • sering menggunakan pengering rambut;
  • kualitas air yang buruk, yang mempengaruhi rambut ikal saat mencucinya;
  • meningkatnya pencemaran lingkungan.

Balsem rambut memungkinkan Anda mengatasi masalah ini secara efektif. Ia juga mencegah penyakit keriting.

Saat ini produsen memproduksi balsem yang cocok untuk jenis yang berbeda rambut. Ada sarana khusus, yang melembabkan dan menutrisi rambut ikal. Setelah dicuci dengan sampo, kutikula rambut terbuka dan zat bermanfaat menembus ke dalam strukturnya, yang membantu memperbaiki lapisan keratin.

Balsem sangat penting untuk rambut yang diwarnai, karena setelah terkena pewarna, rambut ikal menjadi tipis dan kehilangan kilau alaminya. Yang terbaik adalah menggunakan seri yang dirancang untuk merawat rambut tersebut. Ini diproduksi oleh hampir setiap perusahaan kosmetik.

Varietas

Produk perawatan dapat dibagi menjadi beberapa jenis berikut:

  1. Balsem kondisioner. Ini melindungi rambut Anda dari efek pengering rambut atau pelurus rambut, tetapi Anda tidak boleh menyalahgunakannya - berkreasi film pelindung, itu membebani rambut.
  2. Alat bantu bilas. Ia memiliki kemampuan untuk menetralkan alkali setelah dicuci pada kulit kepala dan rambut ikal itu sendiri. Produk ini mampu memperbaiki warna selama pewarnaan dan pewarnaan, dan mengandung banyak zat bermanfaat.
  3. Balsem berwarna merawat rambut, tetapi tidak mewarnainya, tetapi mewarnainya.

Jika Anda salah memilih balsem, kondisi rambut Anda bisa semakin buruk.

Produk perawatan yang digunakan tergantung dari masalah yang timbul pada rambut:

  • Untuk rambut ikal berminyak, yang terbaik adalah menggunakan semprotan ringan yang tidak perlu dibilas. Mereka mengandung alpukat, shea butter dan jojoba.
  • Dengan menggunakan balsem kondisioner, Anda bisa mengembalikan ujung rambut bercabang.
  • Untuk mencerahkan rambut yang diwarnai, disarankan menggunakan produk yang mengandung filter UV.

Saat memilih produk perawatan, perlu mempertimbangkan secara spesifik penggunaannya. Berdasarkan khasiatnya, mereka dibagi menjadi obat dan kosmetik.

Apa perbedaan balsem dan kondisioner?

Ada banyak produk perawatan rambut yang tersedia. Ada perbedaan tertentu antara balsem dan kondisioner. Untuk memahami perbedaannya secara akurat, Anda harus mempelajari pengaruhnya dan tujuan masing-masingnya:

  1. Kondisioner melindungi rambut, dan balsem juga memenuhinya dengan zat-zat bermanfaat dan mencegah penyakit.
  2. Kondisioner hanya diaplikasikan pada panjang helai rambut, dan balsem juga dapat digunakan untuk akar, dan dalam beberapa kasus untuk kulit kepala.
  3. Kondisioner bersifat antistatik, tetapi hal yang sama tidak berlaku untuk balsem.
  4. Kondisioner sering kali tidak dibersihkan, dan balsem harus dihilangkan. Namun, ada seri yang juga tidak perlu menghilangkannya dari rambut.

Inilah perbedaan yang diamati antara kedua produk perawatan ini.

Saat ini banyak sekali produk kosmetik yang ditujukan untuk merawat rambut ikal. Menurut ulasan, ada balsem rambut berikut:


2011 Nomor 100 (682).

Tidak ada yang merupakan bencana kecuali Anda menganggapnya sebagai bencana.
Boethius. "Penghiburan Filsafat"

Seseorang dirancang sedemikian rupa sehingga ketika tiba saatnya untuk mengubah sesuatu dalam hidupnya, ia mulai mengalami ketakutan akan hal yang tidak diketahui. Salah satu ketakutan manusia modern- ini adalah ketakutan akan pekerjaan baru.
Untuk meredakan rasa takut dan memberi diri Anda kepercayaan diri kekuatan sendiri, cukup ikuti beberapa tips sederhana.

Mungkin setiap orang ketika melamar pekerjaan pernah mengalami keadaan yang mendekati rasa takut. Duduk di depan majikan, seringkali tanpa disadari seseorang melakukan kesalahan. Hal ini cukup dimengerti dalam situasi ini. Namun pikiran menghantui saya: “Bagaimana jika mereka tidak menyukai saya atau tidak mampu melakukan pekerjaan ini? Mungkin aku sangat bodoh sehingga tidak ada pekerjaan sama sekali di sana?” Inilah yang terjadi, rasa takut merasuk jauh ke dalam pikiran Anda dan seseorang yang bertekad untuk bekerja tiba-tiba kehilangan sikap optimisnya.
Kesimpulan: Jangan kehilangan keyakinan Anda, jika tidak, Anda akan gagal dalam wawancara kerja.

Ketakutan telah berakhir dan Anda berada di pekerjaan baru. Ya, ada banyak jebakan di sini. Sekarang tim baru membuat Anda takut. Bukan rahasia lagi bahwa pendatang baru di tim mana pun diperlakukan dengan hati-hati. Baik itu perusahaan besar atau perusahaan kecil: di tim mana pun pada awalnya prasangka kepada karyawan baru. Paling sering hal ini terjadi karena selama mereka bekerja dalam tim, orang-orang membentuk “keluarga” kecilnya sendiri, dengan cara hidup dan aturannya sendiri. Mereka sudah memiliki tim tersendiri yang berusaha mewujudkan dirinya. Dan kemudian Anda muncul dan mencoba menyusup ke keluarga ini. Tentu saja, di pihak tim ada ketidakpercayaan pada Anda, karena tidak ada orang di sekitar Anda yang mengenal Anda, keahlian Anda dalam aktivitas profesional dan, karenanya, tidak dapat menghargai kemampuan Anda. Dan Anda, pada gilirannya, mulai takut bahwa Anda tidak akan dibawa ke pengadilan. Apa yang harus dilakukan di sini? Cari tahu sebanyak-banyaknya tentang perusahaan yang Anda lamar dan amati proses kerjanya. Anda dapat mendekati atasan Anda pada waktu yang tepat dan mengajukan pertanyaan terkait tentang pekerjaan Anda dan apakah Anda melakukan pekerjaan dengan baik.
Kesimpulan: Analisis tugas tim dan hubungkan dengan pekerjaan Anda yang telah selesai. Ini akan membantu Anda lebih memahami pekerjaan Anda.

Tim mana pun adalah hubungan antar kolega, dan jika Anda tidak ingin kehilangan pekerjaan, komunikasi dengan orang lain harus konstruktif di pihak Anda.
Setiap orang dalam tim memiliki karakter dan pola asuhnya masing-masing, jadi dia tidak bisa sama dengan Anda. Dan tentunya sikap meremehkan orang lain dapat menimbulkan pertengkaran dan permusuhan antar rekan kerja. Tidak ada orang yang suka dipermalukan, semua orang suka merasa dihormati, menyadari bahwa dirinya dihargai.
Kesimpulan: Hormati atasan dan kolega Anda dan dapatkan rasa hormat mereka.

Sekalipun Anda seorang spesialis kelas satu, Anda tidak boleh membual tentang pengetahuan Anda yang mendalam di hari pertama Anda bekerja. Tentu saja, akan sangat bagus jika Anda memiliki ide-ide rasionalisasi, dan di penghujung hari kerja Anda mendekati atasan langsung Anda dan dengan tenang mempresentasikan ide-ide Anda, tidak lupa untuk membenarkan usulan tersebut. Seorang pemimpin yang baik pasti akan mendengarkan Anda, dan jika ini adalah proposal yang benar-benar bermanfaat, dia akan mendengarkan pendapat Anda.
Kesimpulan: Jangan membuat orang mengira Anda hanya mencoba menjual diri sendiri.

Tentu saja, tim mana pun memiliki "pemimpin" sendiri, yang darinya Anda dapat mengharapkan segala macam trik kotor. Bersiaplah untuk kenyataan bahwa mereka mungkin mengolok-olok Anda dan mencoba dengan segala cara untuk mengarahkan Anda ke jalan buntu.
Kesimpulan: berperilaku ringan dan tenang, cobalah untuk menertawakannya, tetapi, tentu saja, dengan alasan.

Pelawak yang terlalu berani sebagai pendatang baru tidak disukai di tim.
Jangan bergosip! Ini adalah kesalahan perilaku yang serius. Tidak perlu memperoleh informasi tentang orang lain dengan cara ini. Rumor cenderung berkembang secara mendetail, sehingga dapat merusak reputasi orang lain, dan sering kali Anda sendiri yang menderita karena rumor tersebut dapat merugikan Anda.
Kesimpulan: mengusir keinginan untuk bergosip. Jika Anda tidak puas dengan sesuatu, Anda tidak boleh memberi tahu semua orang tentang hal itu.

Orang yang terus-menerus mengungkapkan ketidakpuasan memang tidak menyenangkan. Oleh karena itu, lebih baik temui atasan Anda dan beri tahu dia alasan sebenarnya Anda datang, dimulai dengan kalimat: "Bisakah Anda membantu saya..." atau "Mungkin saya melakukan kesalahan di suatu tempat, tapi...". Itu akan terjadi pilihan terbaik sebelum rumor sampai ke atasan Anda bahwa Anda berbicara buruk tentang dia.
Kebetulan pencurian terjadi dalam sebuah tim - itu adalah hal yang sangat tidak menyenangkan. Mungkin tidak ada lagi situasi yang tidak tertahankan ketika seluruh karyawan dicurigai.
Kesimpulan: jujur.

Jika Anda tiba-tiba menyaksikan perselisihan apa pun, jangan mencoba memihak atau ikut campur dalam konflik tersebut, meskipun Anda merasa siapa yang benar dan siapa yang salah.
Kesimpulan: Pada akhirnya, konflik akan terselesaikan, dan Anda akan lama dianggap sebagai pejuang keadilan yang ada di mana-mana.

Begitu pula sebaliknya, jika Anda merasa sedang terprovokasi untuk berkonflik, coba abaikan saja penghasutnya, Anda tidak membutuhkan musuh sekarang.
Seringkali orang kehilangan pekerjaan karena dua alasan yang sepele: keterlambatan dan ketidakhadiran. Jika Anda sangat lamban, cobalah bangun pagi-pagi dan lakukan apa yang diminta. Seringkali, manajemen tidak upacara dengan mereka yang terus-menerus terlambat dan tidak hadir.
Kesimpulan: jangan lupa tentang ketepatan waktu.

Dan satu nasihat terakhir: gigihlah, jangan menyerah. Saat Anda mendapatkan pekerjaan, rajinlah agar tidak kehilangannya! Saat Anda bergabung dengan tim baru, cobalah untuk memberikan kesan sebagai orang yang ramah, terbuka, dan tertarik yang datang untuk melakukan apa yang dia sukai. Tim baru adalah ujian cinta manusia.

PENDAPAT RESMI
Alexander Buryak, “Seni Bertahan Hidup”:
- Ketakutan memperingatkan orang akan bahaya, tetapi mereka harus menghadapinya tanpa rasa takut. Kerugian dari rasa takut yang tidak pantas adalah menurunnya kemampuan mengambil keputusan yang efektif, anggota tubuh gemetar, dan kemungkinan rusaknya nama baik seseorang.
Anda dapat mengatasi rasa takut dengan cara berikut ini:
- mengalihkan perhatian Anda: jangan memikirkan ancamannya, tetapi tentang tindakan yang perlu diambil;
- carilah hal yang lucu dalam situasi Anda;
- fokus pada kebutuhan untuk berproduksi kesan yang bagus;
- marah pada diri sendiri;
- lihat apa yang terjadi sebagai kesempatan untuk membuktikan kualitas luar biasa Anda;
- ingat orang-orang yang menunjukkan diri mereka layak dalam keadaan serupa.

Ringkasnya, kami dapat mengatakan bahwa posisi Anda dalam tim hanya bergantung pada Anda. Dan ingat, perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan. Saya berharap Anda mendapatkan pekerjaan yang Anda sukai!

Disiapkan oleh Natalya Yanina, surat kabar "Tempat Kerja".