Selingkuh dari orang yang dicintai selalu merupakan kejutan yang mengerikan bagi pasangannya. Menghadapi situasi seperti itu, seseorang mengalami kejutan yang mengerikan, perasaan tertekan dan rasa sakit yang tak tertahankan akibat pengkhianatan.
Bagaimana menjalaninya sekarang, apakah mungkin memaafkan pengkhianatan orang yang dicintai, bagaimana menerima kenyataan bahwa dia dekat tidak hanya dengan Anda, tetapi juga dengan orang lain. Apakah pengkhianatan bisa dimaafkan, dan jika demikian, berapa lama waktu yang dibutuhkan?
Mari kita coba mencari tahu apa itu pengkhianatan, apa bedanya dengan pengkhianatan, dan bagaimana cara menghilangkan keluhan akibat pengkhianatan dengan kerugian minimal bagi diri Anda sendiri.
Pengkhianatan adalah pengkhianatan.
Tidak masalah apakah Anda melompat ke tempat tidur atau merangkak perlahan ke tempat tidur.
Larisa Andreevna Guzeeva
Pengkhianatan atau pengkhianatan - bagaimana membedakannya?
Dalam hubungan antara pria dan wanita, banyak situasi konflik yang berbeda dapat terjadi.Kebetulan mereka baru saja mulai berkencan, tetapi hubungan tak kasat mata telah terjalin di antara mereka, yang menentukan kebutuhan tidak hanya komunikasi sederhana, tetapi juga kontak seksual.
Hal ini sangat terasa pada saat orang-orang muda yang sedang jatuh cinta memulai hidup bersama (dalam apa yang disebut pernikahan sipil) dan mereka mempunyai tanggung jawab tertentu terhadap satu sama lain.
Masing-masing pasangan yang sudah mapan mengharapkan perkembangan hubungan tertentu. Seorang wanita berharap bahwa mereka akan berakhir dengan pernikahan, tetapi perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat tidak selalu berharap bahwa pernikahan sipil mereka dengan kekasihnya akan berakhir dengan pencatatan resmi di kantor catatan sipil. Dan jika dalam hal ini pengkhianatan tiba-tiba terjadi di pihak seorang pria, maka kemungkinan besar hal itu dapat digolongkan sebagai pengkhianatan.
Saya membedakan antara pengkhianatan dan perselingkuhan.
Selingkuh menyangkut tubuh, perselingkuhan menyangkut jiwa.
Christina Kofta
Faktanya adalah dengan menyerang kehidupan seorang gadis, seorang pria mengubah cara hidupnya yang biasa. Demi dia, wanita tersebut menyesuaikan waktu aktivitas favoritnya di akhir pekan dan mengubah jadwal waktu luangnya sendiri.
Seorang wanita mengharapkan perilaku yang sama dari kekasihnya, tetapi sering kali harapannya tidak terpenuhi. Pria sebagian besar tidak ingin mengubah cara hidup mereka yang biasa demi wanita yang mereka cintai, dan ini adalah kualitas yang sangat tidak adil bagi kekasihnya. Memangnya kenapa dia harus mengorbankan prinsip hidupnya demi cinta, dan dia akan terus hidup seperti dulu, tanpa mengorbankan apapun?
Namun intinya adalah bahwa laki-laki dibangun sedikit berbeda. Mereka tidak terbiasa membatasi diri pada sesuatu dan kehilangan kebebasan. Kemunculan pacar baru dan berhubungan seks dengannya di hadapan wanita biasa tidak dianggap selingkuh oleh pria. Mereka beralasan seperti ini: “Pengkhianatan macam apa ini, saya belum menikah?”
Wanita itu menafsirkan seluruh situasi dengan pengkhianatan secara berbeda: "Ya, kami belum meresmikan hubungan kami, tetapi kami sudah dekat satu sama lain secara spiritual!" Dan laki-laki punya jawabannya sendiri-sendiri: “kita selingkuh secara jasmani, tetapi secara rohani kita tetap bersama kekasih kita.”
Para ahli di bidang membangun dan memelihara hubungan keluarga menyarankan pasangan untuk mendiskusikan situasi seperti itu bersama-sama untuk memahami apa yang menanti hubungan mereka di masa depan. Kemungkinan besar hubungan seks yang dilakukan pria di sampingnya tidak lebih dari sebuah kebetulan, dan hal itu hanya menyisakan kejengkelan dan kekecewaan bagi seks yang lebih kuat.
Sangat mungkin terjadi hal lain. Pria muda itu tidak melihat sesuatu yang tercela dalam seks, dan tidak menutup kemungkinan terulangnya situasi seperti itu di masa depan. Dan dalam hal ini, kemungkinan besar wanita tersebut harus memutuskan untuk mengakhiri hubungan. Sayangnya, pria ini tidak dapat melihat dalam dirinya satu-satunya orang yang dicintainya yang siap menjalani hidup bersama. Hanya perpisahan yang akan membantu menyelamatkan kedamaian masa depan kedua perwakilan pasangan, dan harga diri mereka masing-masing.
Alasan selingkuh dari orang yang dicintai
Dalam situasi apa pun seseorang tidak boleh mencari pembenaran atas tindakan maskulin seperti penipuan, pengkhianatan, dan pengkhianatan. Namun dari sudut pandang psikologis, ada beberapa penjelasan atas tindakan tersebut.
Ada beberapa alasan psikologis yang mendorong pria selingkuh:
- Kebutuhan akan cinta, yang terbentuk pada masa kanak-kanak, bersifat neurotik. Beberapa anak laki-laki di masa kanak-kanak tidak menerima kasih sayang yang mereka butuhkan dari orang tuanya.
Katakanlah seorang ibu tidak punya cukup waktu untuk bermain dengan anak laki-lakinya, memberinya perhatian lebih, dan memberinya kasih sayang keibuan. Anak itu sangat membutuhkan kasih sayang ibu, tetapi tidak menerimanya sama sekali, atau menerimanya, tetapi tidak cukup.
Masalah defisit perhatian orang tua pada masa kanak-kanak sangat sulit untuk diatasi, sehingga anak laki-laki yang beranjak dewasa membawanya hingga dewasa dan berusaha menyelesaikannya di sana. Melalui perselingkuhan itulah seorang pria dewasa mencoba mendapatkan cinta yang tidak ia miliki di masa kanak-kanak.
Awalnya, dia menerimanya dari seorang wanita, yang dia sebut sebagai satu-satunya. Tapi kemudian ini menjadi tidak cukup baginya, dan dia menemukan wanita lain di hatinya. Akibatnya, perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat menerima kelembutan dan cinta dua kali lebih banyak, sehingga menutupi kekurangan cinta orang tua.
- Hilangnya minat dan ketertarikan pada kekasih Anda. Mulai hidup dengan seorang wanita, perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat pada awalnya menerima kepuasan fisik dan moral darinya.
Namun seiring berjalannya waktu, seseorang menjadi terbiasa dengan pasangannya, dan akibatnya, hubungan menjadi dingin, dan minat terhadap kekasihnya hilang. Pasangannya tidak lagi tertarik pada pria itu, karena dia tidak bisa mengejutkannya dengan apa pun. Dan pada saat ini dia mulai mencari pengalaman baru di sampingnya, mencoba terjun ke gelombang emosi dan kesan baru dengan wanita lain.
Sangat penting bagi pria untuk selalu percaya diri pada kekuatan, seksualitas, dan daya tariknya sendiri. Dan jika dia tidak merasakan hal ini dengan pasangan sebelumnya, maka dia hanya bisa mendapatkan emosi dan kesan baru dengan pasangan seksual barunya.
- Kasih sayang orang tua yang berlebihan di masa kecil.
Membesarkan anak laki-laki di masa kanak-kanak seringkali tidak hanya dilakukan oleh para ibu, tetapi juga oleh para nenek. Akibatnya, mereka menerima perhatian dan cinta wanita yang berlimpah, dan mereka menjadi kecanduan.Dalam kehidupan dewasa, seorang pria, pada tingkat bawah sadar, mencoba untuk mensimulasikan situasi yang sama seperti yang dia alami di masa kanak-kanak. Bagi individu seperti itu, perhatian dan kasih sayang istrinya tentu harus bersinggungan dengan perhatian majikannya.
Dalam psikologi modern, ada banyak teknik yang dapat memecahkan masalah-masalah yang muncul dalam kehidupan keluarga. Namun sebelum Anda memutuskan untuk memaafkan kekasih Anda karena selingkuh, sebaiknya Anda mengunjungi psikolog untuk mencari tahu alasan sebenarnya dari pengkhianatan kekasih Anda.
Apakah layak memaafkan pengkhianatan orang yang dicintai?
Sebelum memutuskan apakah akan memaafkan pengkhianatan atau tidak, sebaiknya sembunyikan emosi Anda sendiri secara mendalam. Akan sangat sulit untuk melakukan ini, karena setelah pengkhianatan seperti itu, segala sesuatu di dalam diri Anda akan mendidih dan menggelembung. Setelah pengkhianatan, Anda akan diliputi oleh badai perasaan, ketika kebencian diliputi oleh kemarahan, keputusasaan digantikan oleh keadaan agresif, dan keinginan untuk memutuskan semua hubungan dengan pengkhianat digantikan oleh rasa takut akan kesepian.Dalam hal ini, Anda harus lebih tenang dari sebelumnya, menunjukkan semua ketenangan dan ketabahan karakter Anda. Mengalah pada pengaruh emosi negatif bukanlah pilihan terbaik. Anda harus duduk, tenang dan menilai situasi saat ini dengan bijaksana, dan kemudian membuat satu-satunya keputusan yang tepat apakah Anda dapat memaafkan kekasih Anda atas pengkhianatan atau tidak.
Untuk melakukan ini, Anda harus bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan:
- Apa jadinya kamu jika si penipu tiba-tiba menghilang dari hidupmu? Seberapa serius perpisahan itu bagi Anda secara pribadi, bagi Anda dan anak Anda (jika ada).
- Apa jadinya jika pengkhianat itu masih menjadi bagian hidup Anda. Akankah Anda mampu menjaga hubungan Anda dengan selingkuhan Anda pada level yang sama, mampukah Anda memaafkan pengkhianatan tersebut dan bahkan meningkatkan hubungan Anda dengan kekasih Anda? Apakah Anda mendapatkan sesuatu dengan memaafkan pasangan Anda yang selingkuh?
Cobalah untuk menjawab sendiri semua pertanyaan ini, meskipun Anda tidak ingin menyentuh topik yang menyakitkan. Dianjurkan untuk membuat daftar pro dan kontra dari memaafkan perselingkuhan. Ini akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat, bukan berdasarkan emosi, tetapi berdasarkan alasan logis. Dan setelah menyusun daftar ini, ada baiknya mengambil keputusan untuk memaafkan atau tidak memaafkan pengkhianatan tersebut.
Putuskan sendiri apakah Anda bisa hidup dengan orang di sebelah Anda, mengetahui bahwa dia bisa mengkhianati Anda.
Pengkhianatan adalah cambuk yang hanya menyerang Anda sekali - pada saat Anda mengetahui segalanya.
Sepanjang waktu berikutnya Anda akan melukai diri Anda sendiri dengan itu.
Evgeniy Panteleev
Anda juga harus memperhatikan perilaku pria yang selingkuh. Perasaan apa yang dia alami, apakah dia bertobat, atau dia berusaha melindungi dirinya sendiri? Dengan mengamati orang yang telah Anda izinkan masuk ke dalam hati Anda, Anda dapat memahami banyak hal tentang kepribadiannya. Namun jangan lupa bahwa orang yang benar-benar mulia, berani, dan kuat memiliki kemampuan memaafkan.
Sekalipun seseorang menurut Anda sangat jahat, dia tetap berhak mendapatkan kesempatan kedua. Ini tidak seseram kelihatannya. Paradoksnya, seringkali pengkhianatanlah yang semakin mempererat ikatan keluarga, membahagiakan seorang pria dan seorang wanita, serta hubungan mereka harmonis.
Menurut statistik, 3 dari 4 pria selingkuh dari istrinya. Setiap wanita keempat dalam daftar ini dapat menganggap dirinya bahagia dan beruntung. Namun apa yang harus dilakukan oleh tiga pasangan lainnya yang tertipu? Faktanya, setiap situasi bersifat individual, tetapi ada hal-hal yang tidak boleh dilakukan, dan ada juga hal-hal yang tidak dapat diabaikan. Apa yang harus dilakukan jika terjadi perselingkuhan di pihak suami?Tahap pertama: Pengendalian emosi
Ketika pengkhianatan seorang wanita terhadap pria yang dicintainya menjadi jelas, dia diliputi oleh banyak perasaan, semuanya negatif: rasa sakit, kebencian, ketakutan. Pada hari-hari pertama, seorang wanita didorong oleh emosi-emosi ini, yang dikalikan dengan keinginan untuk membalas dendam. Di sinilah sangat penting untuk menjaga perasaan Anda tetap terkendali. Anda harus menerima kenyataan bahwa pengkhianatan telah terjadi. Acara ini tidak dapat diubah. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh “berusaha habis-habisan”: berfoya-foya, minum sampai pingsan, dan tidur dengan pria mana pun yang menginginkannya. Ya, ini bisa membantu untuk waktu yang sangat singkat, atau lebih tepatnya, sampai pagi hari, namun waktu akan berlalu, emosi akan mereda, dan rasa malu atas perilaku seseorang dapat meracuni kehidupan dalam waktu yang lama.
Anda perlu menjauhkan diri dari masalah, tetapi sedemikian rupa untuk menjaga martabat Anda. Cara terbaik adalah pergi ke suatu tempat untuk bersantai. Jika Anda tidak dapat berangkat karena pekerjaan, anak-anak, alasan keuangan, dan kesulitan lainnya, maka Anda harus mulai mengunjungi teater, bioskop, dan pameran. Seni, anehnya, bisa membuat seseorang melupakan rasa sakit untuk sementara dan mengalihkan pikirannya ke arah lain. Ini juga akan membantu untuk bertemu orang-orang yang mudah diajak berkomunikasi dan juga mampu, jika perlu, memainkan peran sebagai “rompi tipe popok”, dan jika tidak perlu, jangan lagi mengintip ke dalam jiwa Anda.
Selama periode ini, Anda tidak boleh terpaku pada fakta pengkhianatan, melakukan pencarian jiwa dan mengutuk suami Anda hingga generasi ketujuh. Hal ini tidak akan mengubah situasi, tidak akan ada kesembuhan, hanya akan memperburuk rasa sakit dan kebencian. Jika tak tertahankan, lebih baik menangis, mengaum dari hati, mengusir semua hal negatif dan memberi ruang untuk hal positif dan kehidupan baru.
Tahap selanjutnya: Transformasi
Sekalipun seorang wanita selalu menjaga dirinya sendiri, investasi tambahan pada citranya sangat diperlukan! Lagi pula, setelah pengkhianatan suaminya, seorang wanita secara tidak sadar tersiksa oleh pertanyaan yang sama: “Apakah saya lebih buruk dari dia? Apakah saya benar-benar tidak menarik dan tidak menarik?” Dalam hal ini, tidak ada yang lebih meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri seorang wanita selain pujian dari pria lain. Anda dapat mengubah gaya rambut, gaya pakaian, memperbarui lemari pakaian Anda. Hal utama adalah jangan melakukan perubahan drastis yang tidak sesuai dengan karakter wanita.
Mohawk warna-warni di kepala dan rok mini akan membutuhkan perubahan karakter dan perilaku, dan ini akan membutuhkan vitalitas tambahan, yang sudah kurang dalam situasi ini. Oleh karena itu, menyempurnakan gambar Anda akan cukup mudah dengan menambahkan beberapa aksen cerah dan menarik.
Tahap terakhir: Hidup itu sama, tetapi nilainya berbeda
Ketika emosi mereda dan rasa sakit mereda, Anda perlu menganalisis situasinya: apa yang menyebabkan pengkhianatan itu? Jika masalahnya adalah pria yang dicintainya hanya melakukan pergaulan bebas, dan perselingkuhan tanpa akhir adalah sifat alaminya, maka wanita perlu menarik kesimpulan yang tepat untuk dirinya sendiri dan menghindari hubungan dengan pria tipe ini di masa depan.
Jika alasan pengkhianatan adalah perilaku wanita, cara hidupnya, maka Anda perlu memutuskan sendiri: mengubah sesuatu dalam diri Anda agar situasinya tidak terulang kembali, atau memahami bahwa tidak ada yang perlu diubah, dan kekasih manusia bukanlah orang yang pantas untuk dikorbankan. Perlu juga dipahami bahwa setiap wanita pertama-tama harus mencintai dirinya sendiri. Anda perlu belajar menjadi egois dari waktu ke waktu, tentu saja, tidak merugikan keluarga, anak-anak, tetapi agar untuk beberapa waktu seluruh dunia berada di bawah kaki seorang wanita, dan dia merasa seperti seorang ratu: a sedikit berubah-ubah, sedikit sombong, tetapi diinginkan dan dicintai.
Balas dendam atas pengkhianatan suamiku
Setelah mengetahui fakta pengkhianatan suaminya, wanita tersebut, di bawah pengaruh emosi, memutuskan untuk membalas dendam padanya. Dengan balas dendam, ia berusaha membuktikan kepada kekasihnya bahwa ia juga bebas berbuat sesuka hatinya, dan dalam hal ini kita berbicara tentang kontak seksual dengan pria lain. Gagasan ini sangat buruk, karena hanya akan menimbulkan rasa bersalah dan kehancuran yang lebih besar dari dalam. Setelah melakukan hubungan seksual dengan pria lain, wanita tersebut hanya akan tersiksa oleh pemikiran “mengapa saya lebih baik dari kekasih saya, pengkhianat yang sama.” Sikap mencela diri sendiri sering kali menimbulkan pukulan yang tidak dapat diperbaiki terhadap harga diri dan harga diri seorang wanita.
Terlepas dari kenyataan bahwa balas dendam telah terjadi, pelaku kecurangan tampaknya telah dihukum, dan Anda telah membuktikan kepada semua orang bahwa Anda masih mempertahankan daya tarik dan seksualitas Anda di mata lawan jenis, mulai sekarang Anda harus hidup dengan a perasaan bersalah terhadap orang yang dicintai, terus-menerus memalingkan muka saat berbicara dengannya.
Secara umum, situasi pengkhianatan akan terulang kembali, tetapi sekarang dalam bayangan cermin, dan sekarang Anda harus memohon maaf kepada kekasih Anda atas pengkhianatan tersebut. Pikirkan apakah Anda memerlukan keadaan seperti itu ketika di dalam, di dalam jiwa Anda, api kebencian atas pengkhianatan pria tercinta Anda belum padam? Kemungkinan besar Anda tidak membutuhkan pengkhianatan kedua.
Apakah ada kehidupan setelah pengkhianatan orang yang dicintai?
Misalkan setelah pengkhianatan terhadap pria yang Anda cintai, Anda berhasil mengatasi keluhan dan memaafkannya atas pelanggaran tersebut. Saling pengertian telah dipulihkan dalam keluarga, dan pengkhianatan itu sendiri telah dilupakan. Seringkali, pengkhianatan hanya menguntungkan hubungan keluarga.
Pasangan yang sedang jatuh cinta menjadi semakin dekat dan sayang satu sama lain. Mengatasi kesulitan dan masalah bersama-sama mendekatkan pria dan wanita, membuat pernikahan mereka semakin kuat. Statistik pernikahan menunjukkan bahwa jika pasangan dalam sebuah keluarga pernah mengalami perselingkuhan dan mengatasi kesulitan yang terkait dengannya, maka persatuan mereka bisa disebut kuat dan dapat diandalkan.
Ini mungkin tampak tidak dapat dipahami, tetapi setelah mengalami pengkhianatan, pasangan mulai lebih percaya satu sama lain, dan kaum hawa tiba-tiba mulai merasa lebih percaya diri. Tentu saja kita dapat mengatakan bahwa cobaan masa lalu telah mengubah kedua pasangan. Dan tentu saja pengkhianatan itu hanyalah penegasan bahwa cinta keduanya benar-benar nyata.
Situasinya benar-benar berbeda jika kekasih Anda, setelah selingkuh, mulai membuat Anda sangat kesal, dan jiwa Anda terus-menerus tersiksa oleh keraguan apakah Anda akan dapat hidup dan berkomunikasi dengan orang ini di masa depan.
Dalam keadaan ini, jalan keluar terbaik adalah perpisahan, karena hanya dengan bantuannya Anda dapat mencoba menjaga ketenangan dan pengendalian diri terhadap satu sama lain.
Bagi orang-orang seperti itu, hubungan dekat, keluarga dan, terlebih lagi, hubungan keluarga menjadi tidak mungkin, tetapi Anda dapat menjaga persahabatan dan terus berkomunikasi satu sama lain (misalnya, demi seorang anak). Selain itu, akan lebih mudah untuk melakukan hal ini tanpa menjaga hubungan keluarga, tetapi dengan berpisah seperti orang yang beradab dan dewasa.
Tidak diragukan lagi, setelah semua pertengkaran ini selesai, seorang wanita harus menarik kesimpulan tertentu untuk dirinya sendiri, dan perhatikan data berikut ini:
- Pakaian dalam apa yang dia pakai di rumah, apa yang dia pakai saat bersantai?
Setiap wanita yang menghargai diri sendiri harus tahu bahwa pakaian dalam itulah yang membuat wanita seksi dan menarik di mata pria.
Kebanyakan wanita mengetahui hal ini, tetapi seiring waktu, relaksasi tertentu terjadi dan perawatan diri memudar. Dan sia-sia!
- Anda harus melihat diri Anda dengan cermat di cermin, menilainya dengan pandangan luar.
Bagaimana penampilan Anda di depan orang yang Anda cintai ketika tidak perlu merias wajah dan menata rambut saat pergi keluar, boleh dikatakan, di depan umum?
- Seberapa teratur Anda menjaga kebugaran fisik Anda? Apakah Anda pergi ke kolam renang atau gym?
Jika Anda belum memiliki aktivitas seperti itu dalam hidup Anda, pastikan untuk mulai melakukannya. Anda bahkan dapat meminta dukungan dari seorang teman (atau teman). Hal ini memungkinkan Anda memadukan aktivitas olahraga yang bermanfaat bagi sosok Anda dengan komunikasi yang bersahabat.
- Jika ada anak-anak di keluarga Anda, maka mereka harus dilindungi dari pembicaraan tentang hubungan orang dewasa yang tidak menyenangkan.
Sebaliknya, Anda harus terus-menerus menekankan bahwa Anda saling mencintai, dan tentu saja menyayangi anak-anak Anda.
Apa artinya bertahan dari pengkhianatan?
Banyak psikolog menggunakan konsep mengalami pengkhianatan. Orang-orang biasa yang berada dalam situasi sulit tidak mengerti apa artinya selamat dari pengkhianatan, apa yang harus dilakukan untuk ini?
Ada beberapa aturan penting di sini:
Apakah mungkin untuk menghindari kecurangan di masa depan?
Selingkuh tidak bisa dianggap sebagai alasan rusaknya hubungan Anda dengan pasangan Anda. Ini lebih merupakan konsekuensi.
Bahkan tidak terpikir oleh salah satu pasangan untuk selingkuh begitu saja. Pertama, ada perselisihan dalam hubungan, dan baru kemudian pengkhianatan terjadi dengan latar belakang ini.
Sekalipun menurut Anda pengkhianatan itu terjadi tanpa alasan yang jelas, Anda salah besar. Mungkin Anda melewatkan momen ketika hubungan keluarga berubah menjadi negatif.
Sayangnya, hingga saat ini para ahli belum bisa menemukan resep universal yang bisa membantu banyak pasangan menghindari perselingkuhan. Untuk setiap kasus, ada baiknya mencari solusi Anda sendiri untuk masalah tersebut. Namun bagaimana Anda bisa mengenali tanda peringatan yang menandakan bahwa cinta sudah mulai runtuh?
Terlepas dari semua perbedaannya, ada beberapa pengaruh penting yang akan membantu pasangan menghindari perselingkuhan. Benar, Anda harus belajar menggunakannya dengan benar.
1. Dalam hubungan keluarga, Anda tidak boleh mentolerir rasa tidak hormat terhadap pasangan Anda.
Banyak pasangan suami istri melakukan kesalahan besar, menyelesaikan masalah satu sama lain dengan nada tinggi, mengucapkan kata-kata yang menghina dan tidak sepenuhnya menyanjung satu sama lain. Mengetahui titik lemah mereka, mereka “saling memukul” di tempat yang paling menyakitkan. Tampaknya bagi banyak orang bahwa setelah rekonsiliasi, semua ungkapan ofensif yang diucapkan dalam panasnya emosi ini dilupakan. Namun tidak, sayangnya kata-kata tersebut tidak kembali ke penulisnya, tetapi tetap tersimpan dalam jiwa orang yang dituju.
Sayangnya, rasa hormat dalam skenario ini benar-benar hilang, dan, seperti yang Anda tahu, tanpa rasa hormat, seseorang tidak dapat berbicara tentang perkembangan harmonis hubungan antar kekasih. Kita dapat mengatakan bahwa pengkhianatan menjadi kesimpulan logis dari cinta yang sudah ketinggalan zaman.
2. Anda harus selalu memantau penampilan Anda
Tidak peduli seberapa besar pasangan keluarga saling mencintai, mereka tidak boleh melupakan penampilan mereka sendiri. Meski terdengar aneh, penampilanlah yang memainkan salah satu peran utama dalam hubungan antara pria dan wanita.Ketika perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil berhenti merawat dirinya sendiri, suaminya, pada tingkat bawah sadar, mulai mencari objek yang lebih menarik untuk pacaran. Tidak, cinta pada istrinya tentu saja tidak akan hilang, tetapi pria, seperti yang Anda tahu, mencintai dengan matanya dan ingin melihat wanita menarik di sampingnya.
3. Jangan biarkan ketidakpedulian dalam hubungan
Pasangan dalam hubungan keluarga sering kali lupa untuk menunjukkan perhatian kepada orang yang mereka cintai dan tidak melihat saat-saat bahagia dan tidak berhasil dalam kehidupan pasangannya.Pasangan tersebut tampaknya yakin bahwa mereka memiliki cinta, tetapi pada saat yang sama mereka mengalami ketidakpedulian tertentu. Cinta macam apa yang bisa kita bicarakan dalam kasus ini dalam sebuah keluarga di mana setiap orang mementingkan dirinya sendiri? Dan dalam hubungan di mana tidak ada cinta, pengkhianatan seringkali menjadi kejadian yang wajar.
4. Terus berjuang demi cintamu sendiri
Sifat pengkhianatan bisa sangat berbeda. Kadang-kadang hal itu hanya bisa menjadi provokasi bagi orang-orang yang berkeinginan buruk, dan kadang-kadang bahkan hanya rekayasa biasa mereka sendiri.
Jika kamu benar-benar mempunyai perasaan terhadap pasanganmu, perjuangkan cintamu sendiri. Sekalipun itu terlalu menyakitkan dan tidak jelas bagaimana Anda bisa terus hidup dengan orang yang bisa mengkhianati Anda, jangan lupa bahwa dalam hidup kita semua situasi dapat diartikan dengan dua cara.
Cobalah untuk melihat situasi dari sudut yang berbeda. Krisis saat ini kemungkinan besar akan menjadi babak baru dalam hubungan keluarga, yang hanya akan memperkuat mereka. Jika Anda menemukan kekuatan untuk memaafkan kekasih Anda dan mengembalikan perasaan lama Anda, maka niscaya Anda akan bisa menemukan kebahagiaan keluarga kembali.
Bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan? Peristiwa ini membuat takut hampir semua orang yang menjalin hubungan, baik itu cinta atau bahkan persahabatan dekat. Ketakutan lahir dari kebutuhan akan identifikasi pribadi, pengalaman kepribadian seseorang sebagai bagian dari kepribadian yang lebih besar, dan korelasinya. Identifikasi yang umum adalah “Saya adalah anggota kesatuan keluarga.” Inilah keberadaan “kita”. Jika tiba-tiba ternyata salah satu pasangan sekaligus milik orang lain, fakta tersebut dianggap sebagai pengkhianatan, suatu peristiwa yang tanpa sepengetahuan pihak lain, kehidupan sosial saya berubah. Menganggap diri Anda sebagai bagian dari keseluruhan, sebuah kelompok, bahkan dua orang, merupakan kebutuhan yang penting. Oleh karena itu, jelas mengapa pukulan pengkhianatan begitu menyakitkan. Ketika seorang pasangan memiliki “kita” lain di sisinya, saya menjadi bagian dari persatuan tiga orang tanpa persetujuan.
Rasakan nilai hidup Anda sendiri, yang merupakan satu-satunya yang Anda miliki; jangan disia-siakan untuk kekhawatiran dan hal-hal negatif. Pada saat yang sama, periksalah kesalahan masa lalu. Masalah apa pun dalam suatu hubungan diciptakan oleh pasangan secara bersama-sama. Pahami kesalahannya agar Anda tidak mengulanginya di hubungan Anda selanjutnya. Oleh karena itu, Anda perlu memiliki sikap terhadap pengkhianatan yang menganggapnya sebagai pengalaman dalam hidup Anda.
Bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan seorang teman?
Pengkhianatan menimbulkan trauma besar bagi seseorang karena melibatkan pengkhianatan dan mengakibatkan hilangnya kepercayaan. Seringkali, pengkhianatan seorang wanita terdiri dari fakta bahwa seorang teman tidak dapat merahasiakan informasi penting yang dipercayakan kepadanya, bahkan mungkin dengan sengaja menggunakannya untuk melawan Anda. Pengkhianatan, menurut banyak survei, adalah hal yang paling sering tidak siap diterima oleh orang-orang dalam diri seorang teman, karena hal itu merusak persahabatan itu sendiri.
Jika hubungan dengan sahabat telah melalui peristiwa yang bisa disebut pengkhianatan, seringkali seorang wanita mengembangkan rasa permusuhan terhadap dunia, ketidakmampuan untuk mempercayai siapa pun setelah pengalaman tersebut, terutama wanita yang sedang berusaha menjalin hubungan dekat. Namun, ketika orang tertentu mengkhianati Anda, bukan berarti hanya ada pengkhianat di sekitar. Dalam hal ini permusuhan terhadap persahabatan adalah hal yang wajar, dapat dipahami, diterima dalam diri sendiri sebagai sisa emosional dari apa yang terjadi, yang pasti akan berlalu jika trauma tersebut diolah secara psikologis.
Bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan teman? Berusahalah dalam diri untuk tidak berubah menjadi musuh, tidak merencanakan balas dendam, tidak berusaha membuktikan sesuatu, memenangkan atau menghancurkan, kemudian melupakan dan menyerah pada orang tersebut. Lagi pula, strategi seperti itu tidak akan memberikan apa pun kepada Anda atau teman Anda yang mengkhianati Anda. Anda tidak akan menerima kenyamanan sejati dari balas dendam, dan pengkhianat yang mengalami balas dendam dari Anda hanya akan menjadi sakit hati. Anda hanya akan mengencangkan simpulnya lebih erat.
Latihan spiritual di sini mengajarkan tidak hanya untuk tidak membalas kejahatan, tetapi terkadang bahkan berbuat baik kepada si pengkhianat. Lagi pula, dengan melakukan itu Anda akan mengumpulkan "bara api" di kepalanya - ini tidak lebih dari penyesalan. Hanya setelah mengalaminya dan menyerah pada hati nurani yang terbangun barulah seseorang dapat menarik kesimpulan. Mengapa Anda membutuhkan ini? Pikirkan fakta bahwa seorang teman, jika dia adalah orang yang benar-benar penting bagi Anda, memiliki nilai bagi Anda, Anda mencintainya. Balas dendam di sini akan menyakiti Anda juga, meski secara dangkal memberikan perasaan kemenangan dari pembalasan. Tantangannya adalah untuk menjalani emosi-emosi ini, menarik kesimpulan, dan bukannya terjebak dalam pengalaman yang menyakitkan.
Teman yang dikhianati melakukan ini karena kelemahan, mungkin karena perasaan yang tersembunyi. Dan Anda, sebagai orang yang mengenalnya dengan baik, akan dapat memahami hal ini dengan perhatian dan kesabaran yang cukup. Sadarilah ekspektasi apa yang Anda miliki terhadap teman Anda, mengapa Anda mendekatkan orang tersebut kepada Anda, hal baik apa yang dia berikan kepada Anda. Ucapkan terima kasih kepada mantan pacar Anda di dalam diri Anda atas semua hal baik yang terjadi dalam hubungan tersebut dan biarkan dia pergi. Meta-posisi yang bijaksana, dengan mempertimbangkan kelemahan sifat manusia dan semua keadaan, akan memungkinkan Anda untuk dengan mudah melewati rasa sakit karena pengkhianatan dan mempertahankan kemampuan untuk hubungan saling percaya di masa depan.
Pertanyaan sulitnya adalah apakah Anda harus memercayai teman Anda yang dikhianati di masa depan. Beberapa wanita menemukan kekuatan yang cukup dalam diri mereka untuk memahami dan membicarakan apa yang terjadi. Pengkhianat bahkan mungkin menerima pengampunan jika tindakannya dipahami oleh pihak yang dirugikan. Dan jika kedua wanita telah menyadari pentingnya hubungan tersebut, mereka bahkan dapat melanjutkan komunikasi dan persahabatan setelah melalui pengalaman tersebut. Keputusan untuk melanjutkan komunikasi di sini terserah Anda, tergantung pada keadaan kejadian, skala pengkhianatan, motif internalnya, adanya pertobatan dan ketulusannya. Di sini, setiap wanita akan terbantu oleh kemampuan batinnya dan bahkan firasat - intuisi wanita yang terkenal.
Selamat siang Kami bersama selama 4,5 tahun. Ada pengkhianatan di pihaknya, saya maafkan. Kami baru saja bertengkar. lalu ternyata dia kembali mendatangi wanita yang pernah diajak main-main setahun yang lalu, dan tidak secara langsung memberitahuku bahwa mereka sudah putus. Saya menyembunyikan hubungan saya dengannya karena alasan yang tidak diketahui. Kami tidak berkomunikasi selama sebulan. Kemudian dia mulai menunjukkan tanda-tanda perhatian, mengemukakan berbagai macam alasan untuk bertemu satu sama lain. Begitu kami sepakat bahwa saya akan datang kepadanya untuk sesuatu, saya menulis SMS yang mengatakan bahwa saya akan membawa sebotol, yang saya berjanji akan memberikannya untuk dicoba kembali ketika kami berkencan, yaitu, pria itu menjelaskan bahwa saya akan datang tidak hanya untuk mengambil sesuatu, tetapi juga untuk duduk. Saat itu hari Jumat, malam ulang tahunnya. Nah, kami duduk dan menginap keesokan harinya, yaitu dia merayakan ulang tahunnya bersama saya. Dia mengaku masih menyukaiku, tapi entah kenapa dia tertarik ke sana. Tetapi ketika dia menelepon, dia benar-benar bertanya agar dia tidak tahu apa-apa dan kami menghabiskan dua hari bersama. dan dia tidak datang ke kantor dokter, dia sepertinya merasa tidak enak. Saya punya foto mereka bersama selama dua hari ini, sangat membahayakan. Terlebih lagi, dia berbohong kepadanya bahwa saya hanya datang untuk memberi selamat kepadanya, berharap menemukannya sendirian, dan mengatakan kepadanya bahwa saya tertidur di tempatnya dan dia akan pergi menghabiskan waktu. malam bersama tetangga, konon dia tidak ingin aku tidur sekamar, dan diriku sendiri di ranjang yang sama. Saya tidak tahu harus berbuat apa, mengirim foto kepadanya atau tidak, dia tidak memikirkan saya ketika dia melakukan ini, menjalin hubungan. Aku belum bisa melepaskannya, aku menyimpan banyak kebencian. Membantu!
Saya berusia 57 tahun, di mana saya telah hidup dalam pernikahan yang bahagia selama 38 tahun, tahun terakhir karena keadaan saya berada di kota lain, tetapi pada bulan Juni kami menghabiskan liburan yang menyenangkan bersama, pada bulan September dia mengatakan bahwa dia tidak dapat datang karena dari bekerja, tapi dia menungguku selamanya di bulan Desember, Dan 2 minggu yang lalu dia mengatakan bahwa sejak bulan Juli dia telah tinggal bersama seorang wanita cerdas dan luar biasa yang 12 tahun lebih muda dariku dan akan pergi karena mereka sedang menjalin hubungan dan menangis serta memohon penjelasan atas apa yang terjadi. Selama dua minggu ini aku menjadi gila. Seluruh jantung dan tekanan darahku terasa sakit, aku tidak tahu bagaimana cara bertahan dari rasa sakit karena pengkhianatan ini, aku tidak bisa melupakan diriku sendiri sedetik pun, Dia tidak menjawab telepon. , mengatakan bahwa begitulah segala sesuatunya tumbuh bersama. Bagaimana kamu bisa melupakan dan menghapusku dari hidupmu dalam sekejap dan meninggalkan istrimu yang setia sendirian di usia itu. Kami mempunyai 2 anak yang sudah dewasa dan kami adalah orang-orang sukses. Suamiku berumur 60 tahun, aku hanya ingin hidup, dan sekarang aku berubah menjadi wanita tua dan memudar di depan mataku.
halo! Saya menangis dari hati, istri saya mengkhianati saya! Saya menjadi gila, terus-menerus menangis, keadaan terkulai dan mengulangi situasi saat dia bersamanya, itu memberi saya rasa sakit yang luar biasa! tidur selama beberapa bulan sekarang, saya bisa hidup tanpa makan selama beberapa hari! Saya melakukan banyak hal untuk keluarga. dan kemudian ini terjadi! Aku memaafkannya karena aku sangat mencintainya. Dia seperti putri kedua bagiku! Dia mengatakan bahwa dia tidak mencintaiku, dan aku sendiri tahu bahwa dia tidak memiliki perasaan khusus untukku! hidup selama 10 tahun dalam pernikahan, saya berjuang sampai akhir untuk menyelamatkan keluarga dan istri dan dia tidak peduli dengan saya dan keluarga saya!
Halo. Saya bertanya-tanya berapa lama pengalaman ini akan berlangsung, apatis total, susah tidur, tidak nafsu makan. Kami berkencan selama total 7,5 tahun, 5 tahun di antaranya baik-baik saja, lalu saya mulai memperhatikan perubahan perilakunya, meskipun dia naksir saya, saya tidak langsung menyukainya. Dia selalu ingin berada di sana, mereka berbicara di telepon sepanjang hari, jika tidak bersebelahan. Ada banyak ciuman dan lainnya. Setelah 5 tahun, perubahan mulai terjadi: kami jarang bertemu, jarang menelepon, berhenti berciuman bahkan saat bercinta. Saat saya tanya, dia menjawab tidak ada yang berubah, hanya banyak kekhawatiran yang muncul. Jujur saja, saya cemburu dan langsung merasa dia memiliki seseorang. Hal ini berlangsung selama beberapa waktu. Saya tidak dapat menemukan tempat untuk diri saya sendiri. Kemudian dia menawarkan untuk putus karena dia yakin aku gila dan aku telah membuatnya kesal dengan kecemburuanku. Saya pikir saya akan menjadi gila. Saya tidak bisa bekerja, saya pergi ke psikolog, minum obat, tidak ada yang membantu. Dia merasa kasihan pada saya dan kami bertemu setiap dua minggu sekali dan kemudian maksimal satu jam. Keintiman sudah memalukan bagiku tanpa belaian dan sebagainya, dan aku melihat betapa muaknya dia bercinta denganku. Tapi aku tidak tahu harus berbuat apa. Aku tidak punya keberanian untuk meninggalkannya, aku takut menjadi gila. Tapi dia tidak segan-segan menyedot uang dariku, aku menghabiskan semua yang aku bisa supaya dia ada di dekatku. Dan saya masih tidak bisa melupakannya karena sepupu keduanya dan juga sahabatnya bekerja di departemen saya di bawah kepemimpinan saya. Mereka berkomunikasi sepanjang hari dan itu membuatku merasa tidak nyaman. Saya sudah dapat mengatakan bahwa saya sedang menginterogasinya, seperti saya ingin mengetahui apakah dia memiliki orang lain selain saya, dia meyakinkan saya bahwa tidak ada seorang pun, itu hanya cinta. Waktu berlalu dan saya memutuskan untuk mendekati adiknya agar lebih dekat dengan kekasih saya dan mengetahui apa dan bagaimana. Ketika saya mengajaknya untuk bertemu, dia hanya tertawa dan menjelaskan seperti apa jadinya, dan terutama karena dia memandang saya hanya sebagai teman dan atasannya. Tapi setelah beberapa saat saya mencapainya dan kami telah berpacaran selama enam bulan sekarang, tapi tidak ada yang mengetahuinya. Dia menyalahkan dirinya sendiri dan khawatir adiknya akan mengetahuinya. Sepertinya saya merasa lebih baik. Tapi kemudian saya mengetahui darinya bahwa dia pernah mengalaminya lagi selama sekitar tiga tahun. Ternyata dia berkencan dengan kami berdua. Hal ini membuat segalanya menjadi lebih buruk bagi saya dan sekali lagi saya merasa sangat buruk. Kapan kecanduan cinta ini akan hilang? Bagaimana dia bisa mengkhianati hubungan kita? Secara umum, sejak awal hubungan, dia membuat saya ketagihan, saya tidak menginginkan apa pun, dan kemudian saya jatuh cinta. Dan saya tidak tahu bagaimana cara keluar dari mimpi buruk ini? Menurutku, waktu tidak menyembuhkan. Anda membaca forum dan semua orang menyarankan psikolog untuk melakukan hal lain dalam olahraga, untuk mengalihkan perhatian Anda. Bagaimana Anda bisa melakukan ini jika ada sikap apatis terhadap segala hal? Saya tidak percaya lagi bahwa ini akan berlalu. Dan yang terus terlintas di kepalaku adalah bagaimana dia bercinta dengannya dan semangatnya membeku. Saya tidak minum, saya tidak merokok. Aku tidak bisa mengeluarkannya dari kepalaku. Saya mengatakan kepadanya bahwa saya tahu dia memiliki seorang laki-laki, dia tidak mengaku dan mengatakan bahwa saya berbicara omong kosong. Dia memanggil adiknya dan bertanya siapa yang bisa menceritakan semuanya padaku. Singkatnya, semuanya sangat buruk. Saya tidak berpikir ini bisa terjadi dalam waktu lama.
Halo, Sergei. Pengalaman Anda akan terus berlanjut selama Anda membiarkan diri Anda menderita. Terimalah situasi apa adanya.
Pacar Anda takut (karena alasan pribadinya) untuk mengakui bahwa dia memiliki orang lain. Saudari tersebut, mengetahui bahwa pacar Anda selingkuh, setuju untuk menggoda Anda dan seterusnya, menyadari bahwa kerabatnya juga melakukan hal yang sama.
Apakah Anda memerlukan nasihat: biarkan semua orang pergi, dan mulailah mencintai diri sendiri: makan dengan normal, tidur, bekerja dengan tenang, dan nikmati hidup. Sebuah kebiasaan berkembang dalam 21 hari, bertahanlah dalam periode ini. Lakukan sesuatu yang radikal dengan bawahan Anda - bebankan mereka dengan pekerjaan, pecat mereka seiring waktu, atau cari tempat kerja lain agar tidak terlihat.
halo, saya mengambil istri dan anak saya (5 tahun), dia meninggalkan suaminya demi saya, mereka hidup tanpa masalah selama 9 tahun, kami tidak dapat memiliki anak sendiri, saya 100% percaya diri padanya, setengah a setahun yang lalu saya mengetahui tentang perselingkuhan, saya sangat khawatir, mempertimbangkan kembali pandangan saya, saya pikir itu tidak cukup, saya ingin membuat keluarga kami bahagia, singkatnya, saya siap memaafkan, tetapi akhir masih jauh, lalu Saya memergoki mereka melalui korespondensi, kemudian saya mengetahui bahwa mereka saling menelepon... dan saya tidak tahu harus berbuat apa lagi, dia juga sudah menikah, saya harus berkomunikasi dengan istrinya jika itu yang mereka lakukan. Dia tidak ingin kehilangan istrinya, tapi May juga tidak memberinya kedamaian, atau semacamnya. Saya tidak mengerti harus berbuat apa, May meyakinkan saya bahwa semua ini tidak masuk akal dan dia mencintai saya, tetapi terkadang dia menangis, berbicara tentang depresi, meskipun dia kuat. Teman-teman, katakan padaku setidaknya sesuatu, aku membawa segala sesuatu di dalam diriku, tidak ada orang yang bisa diajak berbagi, aku bersumpah di rumah... Aku sudah lelah... Aku tidak punya kekuatan.. .
Dan saya merasakan sakit, kebencian, kemarahan dan kebingungan. Setelah 30 tahun menikah, suami saya pergi ke satu-satunya sahabat “terbaik” saya yang telah berteman dengan saya selama 20 tahun. Saya telah mencoba untuk keluar dari mimpi buruk ini selama sebulan sekarang, saya menangis, mengaum, terisak, melolong, psikoterapis saya duduk di sesi merah tua dari cerita saya, dan saya memiliki keinginan untuk melupakan segalanya dan dilahirkan kembali . Sakit sekali bagiku, aku sudah terbiasa dengan pundak suamiku, dengan kehadiran orang yang kukira teman yang bisa diandalkan, tapi aku malah ditinggal sendirian. Mereka bersama sekarang dan aku sendirian. Kekosongan. Kesendirian. Nyeri. dan air mata di mataku. Tidak ada sukacita. tidak ada keinginan untuk melakukan apa pun. Saya memaafkan suami saya karena saya sangat mencintainya, tetapi saya tidak bisa. tidak melebihi.
Pengkhianatan bukan hanya sifat buruk laki-laki, tetapi juga sifat perempuan!
Sang istri mengumumkan bahwa upaya pembunuhan berencana adalah hal yang wajar
Saya ditangkap dan memukuli diri sendiri dan saya harus banyak berpikir!
Dan saat itu apartemen tersebut dijual dengan menggunakan dokumen palsu!
Syukurlah saya mendapatkan pengacara yang mengungkap kekusutan dan meletakkan semuanya pada tempatnya!
Ada pembebasan pengadilan dengan putusan tidak bersalah!
Saya tidak bisa sadar selama lebih dari setahun! Aku sudah kehilangan makna hidup, syukurlah aku masih punya inti yang tersisa!
Sayangnya, ketakutan atau pengalaman itu tetap ada seumur hidup!
Tetap kuat Alex, tetap kuat apapun yang terjadi!
Jangan sia-siakan kesehatan Anda, Anda tidak akan mendapatkannya kembali, memikirkan orang yang membuat Anda kesakitan dan menderita! Semuanya pasti akan menjadi lebih baik! Alihkan perhatian Anda dengan pekerjaan, hobi, orang-orang menarik, buku, dll. Jika Anda memiliki anak, maka jagalah mereka.
Ini adalah satu-satunya cara saya mengatur diri saya, meskipun ada juga banyak rasa sakit di jiwa saya (hampir seluruh hidup saya ada di komentar saya dari 1-17 November 2017).
Dan setelah apa yang harus aku lalui, apalagi 2-3 tahun terakhir ini, kini aku ditinggal sendirian bersama putriku, suamiku sudah tidak ada lagi, sudah enam bulan berlalu, mabuk-mabukan sudah merenggut nyawaku, hatiku tak sanggup lagi berdiri. dia. Hanya dalam seminggu terakhir sebelum bencana dan Tahun Baru, kami menghabiskan keluarga yang indah dan ramah, seperti dulu sekali, dan itu saja... Dalam jiwaku ada rasa frustasi, dendam, amarah, dan amarah yang dia, menjadi pria yang sehat dan kuat, melakukan segalanya untuk ini, dia menyia-nyiakan dan tidak menyelamatkan nyawanya, nyawa kami dan putri saya, tidak peduli bagaimana kami mencoba berunding dengannya, berapa banyak upaya yang dilakukan untuk menyelamatkan keluarga, semuanya sia-sia , hari-hari bahagia dalam hidup telah hilang, dia semakin putus asa dengan kebanggaan, tidak mendengarkan siapa pun, dan pada saat yang sama kasihan padanya, terlepas dari segalanya, karena dia sangat mencintai dan banyak memaafkan, dan tidak semuanya buruk di pertama, aku ingat banyak hal baik - ini membuatnya semakin menyakitkan... Dengan pikiranmu kamu mengerti bahwa semuanya mengarah ke sini, tapi hatimu berteriak bahwa bisa saja aku tidak bisa mengubah segalanya, tapi aku bisa tidak melakukannya sendirian.
Kita harus terus hidup, apa pun yang terjadi! Kekuatan semangat dan semoga sukses untuk Anda dan kami!
Halo! Inilah aku dengan rasa sakitku padamu. Bagi banyak orang, cerita saya tampaknya relatif mudah dan tidak layak untuk diperhatikan, tetapi saya akan menulis karena itu sangat sulit bagi saya. Saya tidak akan menulis terlalu banyak, saya hanya akan menulis poin-poin utamanya saja. Saya memiliki suami kedua - 4 tahun menikah. Anak dari pernikahan pertamanya (putra berusia 10 tahun). Kebetulan hubungan kami dibangun dari jarak jauh dan berlanjut dengan cara yang sama setelah pernikahan, meskipun dia berjanji akan mengubah segalanya dalam waktu dekat dan kami akan hidup bersama secara normal. Kami tidak pernah berdebat, kami berbicara di telepon setiap hari. Tiga tahun pertama dia datang setiap 2 minggu (dia bersama kami selama 1-2 minggu). Kemudian dia harus pulang ke rumah selama beberapa bulan. Saya pindah dari apartemen sewaan saya untuk tinggal bersama ibu saya selama beberapa bulan. Dia kembali tiga bulan kemudian, kami pergi berlibur dan dia pulang lagi. Saya mulai memiliki pertanyaan dan mulai mencari informasi. Ya Tuhan, apa yang kutemukan... Dan aku mengetahui tentang gadis lain, dan tentang istri keduaku di tanah airku, dan tentang fakta bahwa dia sudah hamil dan banyak lagi....
Dan sekarang kami sudah hampir seminggu tidak berbicara, dia sekarang berada di kota lain. Dia tidak menelepon, dan tentu saja aku juga tidak. Saya memahami dengan jelas bahwa tidak ada lagi hubungan di sini dengan kebohongan yang tidak tahu malu dan sanjungan manis yang tidak dapat dimaafkan. Tapi aku merasa sangat terluka dan tersinggung. Aku percaya padanya tanpa ragu... anak itu memutuskan untuk memanggilnya ayah... dan kemudian ini... Saya tahu bahwa ini adalah kesalahan saya sendiri karena membiarkan hal ini terjadi. Tapi aku tidak bisa mengatasi rasa sakitnya...
Halo Tatyana. Apa yang terjadi bukan salahmu, tidak ada yang perlu disalahkan. Anda hanya ingin bahagia. Kami merekomendasikan untuk mencoba melepaskan situasi tersebut. Anda harus mengungkapkan semua pikiran gelisah dan emosi yang menggairahkan Anda dengan menulis surat. Biarkan diri Anda bebas berpikir, Anda perlu mengungkapkan apa yang menyakitkan. Teknik ini membantu seseorang untuk keluar dari dalam semua perasaan tersembunyi yang menghantuinya dan tidak memungkinkannya untuk mengalami kegembiraan. Dengan cara ini Anda bisa melepaskan semua emosi.
Menulislah apa yang ingin diungkapkan, tanpa memikirkan baik atau buruk, tanpa menyembunyikan, tanpa menyembunyikan. Hanya saja tidak disarankan untuk mengirimkannya, karena tidak akan membawa kebaikan; arti dari metode di sini berbeda. Setelah selesai menulis surat, Anda perlu menghancurkannya, merobeknya, membakarnya atau membuangnya, dan melepaskan pikiran-pikiran yang menggairahkan.
Halo.
Jiwaku sangat buruk sehingga aku tidak punya kekuatan. Saya tidak tahu bagaimana menenangkan diri dan melanjutkan hidup saya. Kisah saya sederhana, mungkin seperti banyak kisah lainnya.
Kami tinggal bersama suami saya selama 12 tahun. Semua orang mengatakan betapa baik mereka pasangan, mereka 100% percaya diri padanya, mereka selalu bukan hanya suami dan istri, tetapi teman. Bagi kami masing-masing, ini adalah pernikahan kedua kami. Saya tidak punya anak, dia punya anak perempuan yang tinggal bersebelahan dengan orang tuanya (kami hanya punya apartemen 1 kamar - milik ibunya, dan orang tuanya punya 3 kamar). Ibu tidak membutuhkannya. Saya dan suami juga teman sekelas, kebetulan saja. Kami memiliki teman yang sama, kami memiliki segalanya yang sama. Pada suatu waktu saya menghasilkan banyak uang, kami membeli segalanya untuk rumah, renovasi, dan mobil baru. Dia memakaikan sepatu padanya. Namun itu merupakan kebahagiaan bagi saya - saya sangat menyukainya. Dia juga selalu memperlakukanku dengan sangat baik, kami bahkan hampir tidak pernah bertengkar. Saya selalu mengatakan satu sama lain bahwa akhirnya dua bagian ditemukan. Ada kegembiraan yang begitu besar. Hanya saja tidak ada anak. Ya, ternyata tidak berhasil, semuanya tampak baik-baik saja. Saya menyebutkan IVF dan mengatakan itu mahal. Mungkin saya salah karena tidak memaksa atau meminta uang saya. Tapi ada sesuatu yang selalu menghentikanku. Entahlah, mungkin kemungkinan besar dia tidak cuek dengan vodka. Tidak, saya bukan pemabuk, tetapi jika saya minum, saya akan makan berlebihan selama beberapa hari. Dan orang yang mabuk adalah orang yang sama sekali berbeda, tetapi orang yang sadar adalah emas. Selama dua tahun terakhir saya pindah ke pekerjaan baru, uangnya lebih sedikit, lebih banyak pekerjaan. Saya terlambat bekerja dan dalam perjalanan bisnis. Namun dia memahami dan mendukung segalanya, selalu membantu, menunggu dan bahagia saat saya di rumah. Tentu saja, saya santai, menambah berat badan dan berpikir dia tidak akan pergi kemana-mana. Saya yakin saja. Dia tidak minum - ini adalah kedua kalinya dia dijebak. Dan setahun yang lalu saya mulai berbicara lebih banyak tentang minum, bahwa pengarsipan mungkin tidak lagi berfungsi. Tapi aku tidak minum. Meskipun saya melihat ayahnya juga sama! Secara umum, setelah ulang tahunnya, dia memutuskan untuk memamerkan dirinya kepada ayah baptisnya. Dan dia datang dalam keadaan mabuk. Saya kaget, kami bertengkar. Dan keesokan paginya dia berangkat kerja dan tidak pulang. Secara umum, ternyata dia punya simpanan selama 2 tahun. Kami menemukannya di Internet ketika dia berada di rumah setelah operasi. Dia berkata pada awalnya karena dia tidak ada hubungannya. Aku pergi demi dia karena kupikir aku tidak peduli padanya. Secara umum, dia datang tiga hari kemudian, meminta maaf, mengatakan bahwa kami adalah keluarga dan sebagainya... Tentu saja saya kaget, tapi saya maafkan, saya sangat mencintainya. Namun beberapa hari kemudian dia pergi lagi, karena wanita muda itu (walaupun sulit untuk menyebutnya wanita muda, dia sudah berusia 42 tahun) sedang hamil. Keesokan harinya ternyata dia tidak hamil, tapi kami sudah berencana untuk mengadopsi anak, semua dokumen sudah lengkap. Namun ketika dia pergi, dia berkata bahwa jika kamu punya milikmu sendiri, kamu tidak membutuhkan milik orang lain. Dia tidak hamil. tapi dia masih belum pulang. Panggilan mabuk pun dimulai tentang pembagian harta benda, khususnya mobil. Meskipun dia tahu dengan uang siapa benda itu dibeli. Saya terkejut. Dia datang, tapi tidak mengambil barangnya. Dia akan datang, berbicara dan pergi. Saya membujuk, menangis, memohon. Tidak ada gunanya. Dan suatu malam yang cerah dia datang untuk selamanya. Mabuk. Ternyata kemudian, mereka bertengkar di sana. Aku menjual cincin pertunanganku. Itu menjijikkan. Tapi saya menerimanya. Mereka tidak menyerah pada gagasan mengambil seorang anak. Secara umum, agar tidak memberi tahu untuk waktu yang lama: dia pergi seperti itu, kembali 2 kali lagi setelah itu. Ternyata (dia tercerahkan) bahwa mereka telah saling mencintai selama dua tahun, dan sudah dua kali berlibur, dan cinta mereka abadi. Secara umum, sebulan kemudian dia mendatanginya lagi dengan membawa barang-barangnya, lagi-lagi dalam keadaan mabuk. Keesokan harinya, dia menelepon dan menyuruhnya keluar dari apartemen dan melakukan banyak hal buruk lainnya. Dan di toko bersama nyonya ini saya sudah memilih TV. Saya bersiap-siap dan pergi ke orang tua saya, meskipun saya mengambil beberapa barang dari apartemen. Kemudian mereka menyebut saya pencuri. Secara umum, saya seharusnya hanya membawa barang-barang saya saja. Dia membawa keindahan ini ke apartemen kami dua minggu kemudian. Tapi dia terus-menerus berbicara kepada saya: bagaimana dia hidup, apa yang dia lakukan, bagaimana dia terbiasa dengan kehidupan sehari-hari. Dia minum dan meninggalkannya selama beberapa hari. Dan aku menunggu seperti orang bodoh. Ngomong-ngomong, berat badanku turun 25 kg karena gugup. Saat melihatnya, dia terkejut. Semua orang mulai memberitahuku betapa tampannya aku, tapi aku hanya membutuhkannya dan aku siap memaafkannya, hanya untuk kembali. Ya, saya tidak tahu mengapa ini terjadi, meskipun semua orang meyakinkan saya untuk membuka kata-kata saya kepadanya. Dia menarik ban mobil untuk waktu yang lama. Diduga dia sedang mencari uang untuk diberikan setengahnya, lalu dia menemukannya, namun entah kenapa dia tidak terburu-buru untuk memberikannya. Secara umum, kami bertemu dan dia mengaku tidak ingin bercerai, dia hanya tidak tahu bagaimana cara mengusirnya. Mereka menemukan jalan keluar, uang untuk menyewa apartemen. Dia juga memberiku TV. Kami membayar pinjaman ini untuk enam bulan berikutnya. Secara umum, saya kembali. Awalnya tidak biasa, meski aku selalu menganggap ini rumahku. Saya mencoba untuk tidak mengingatnya, meskipun dia sendiri tidak membiarkan saya lupa - ternyata dia selalu berkorespondensi dengannya. Saya merasa kasihan atas hal malangnya - dia tidak memiliki siapa pun di sini! Saya melanjutkan korespondensi. Dan selama ini saya berada di rumah sakit selama sebulan, saya sakit, saya berlarian, saya mengikuti pola makannya. Namun baru-baru ini dia mulai membicarakan vodka lagi, dan mereka mulai berdebat atas dasar ini. Dia gelisah, jengkel. Suatu akhir pekan, tepat sebelum Tahun Baru, saya pergi ke penata rambut, dan dia baru saja menulis. bahwa dia pergi jalan-jalan, aku ingin bersantai, dia ingin minum. Nah, dia menghilang selama tiga hari, ternyata dia bersamanya. Saya menelepon dan menulis sepanjang hari, saya tidak menjawab, saya hanya menulis bahwa saya tidak ingin bicara. Dan kemudian, ketika dia akhirnya mengangkat telepon, dia berkata bahwa pemulihan kami adalah sebuah kesalahan, dia tidak ingin tinggal bersamaku, dan mencintainya. Tapi sekarang dia minum. dan masalah di tempat kerja. Dan yang paling penting adalah ketika dia mengirimnya kembali, dia memberi tahu semua temannya. seperti apa dia dan apa yang dia katakan tentang teman-temannya dan keluarga mereka. Dia hanya ingin memisahkannya dari semua orang, agar dia tidak terhubung dengan masa lalu, mengatakan bahwa kita lebih baik bersama dan tidak membutuhkan siapa pun, dan kita bisa mendapatkan teman baru. Tapi tidak di usia 45? Secara umum, saya ditinggalkan sendirian di apartemen, namun dia berkata bahwa dia akan menemuinya, tetapi saya bisa melakukannya di sini. Tapi aku sangat sakit. Sekali lagi penggaruk yang sama. Teman-teman berkata, ya, sebisa mungkin. Bagaimana jika Anda tidak bisa mengeluarkannya dari hati Anda???? Saya tidak bergantung padanya secara finansial (hanya secara moral), saya punya pekerjaan, saya direktur sebuah perusahaan, tapi saya tidak mengerti mengapa saya membiarkan diri saya diperlakukan seperti ini. Aku takut jika dia datang lagi, aku akan menerimanya. Tapi saya mengerti bahwa ini menghancurkan saya. Saraf ke neraka.
Halo! Gadis-gadis terkasih, saya berharap semua orang yang sekarang berada dalam situasi seperti ini hanya memiliki kekuatan dan kesabaran untuk keluar dari situ, begitu juga saya sendiri, termasuk. Saya punya cerita yang persis sama, hanya saja saya sudah menikah bukan 4 atau 10 tahun, tapi semuanya 17 tahun, tapi lebih rumit lagi. Saya juga melihat korespondensi, dia mengatakan bahwa dia tidak menahan apa pun, dia mengusirnya, dia kembali, dia menerimanya, dia berharap, dia percaya, dia mencoba untuk berperilaku seperti suami dan ayah, tetapi semuanya entah bagaimana berpura-pura, atau begitulah menurut saya, karena cacing ini terus-menerus menggerogoti, dan ada cerita dengan korespondensi seperti itu dengan orang lain sebelumnya, tetapi semuanya berhenti dan saya mencoba untuk melupakannya dan tidak mengingatnya, tetapi jelas dari perilakunya bahwa ada sesuatu yang salah. , seorang wanita selalu merasa, memblokir telepon menjelaskan banyak hal, kehidupan intim menjadi lebih jarang, saya kecanduan alkohol, mereka membicarakan topik ini, jika ada yang lain, saya akan melepaskanmu, pergi, tapi dia tidak pergi, katanya tidak ada siapa-siapa. Namun kebiasaan minum tersebut membawa keluarga tersebut ke titik didih, dan pada satu titik mereka memutuskan untuk memeriksa rincian kartu SIM. Dia berjanji akan menghapus nomor teleponnya, bukan saja dia tidak menghapusnya, tapi dia juga berkomunikasi selama 2 tahun terakhir, meski ada kalanya wanita itu sendiri, seperti lintah, tidak bisa mengikutinya, seperti SMS di pagi dan sore hari, tapi dia tidak melakukan apa pun padanya selama berminggu-minggu, pada saat itu untuk memperbaiki hubungan dengan saya, saya sudah mengajukan cerai, ada perceraian, tetapi mereka mengajukan banding, dia meminta untuk memulai dari awal dan kembali ke keluarga, dan kemudian,
setelah sebulan 2, bagaimana putri saya dan saya pergi berlibur, dan dia tinggal di rumah, dia tidak punya kesempatan untuk pergi, untuk melanjutkan lagi, tetapi tidak terlalu sering, tapi tetap saja.. Untuk hari pernikahan kami, dia memutuskan untuk memberi saya sebuah lukisan yang ditulis oleh seorang teman, dengan plot tentang cinta, saya tidak berdebat dengan indah, tetapi keesokan harinya dia menelepon dan berbicara lama tentang pacarnya dan memperhatikan bahwa hari itu suasana hatinya sedang naik. Saya tidak tahu bagaimana menjelaskan logika dan perilaku laki-laki, tapi saya tidak bisa lagi hidup dengan kebohongan dan pengkhianatan. Dia mengusir saya karena saya mabuk, saya tidak punya kekuatan, dan kemudian saya mengetahuinya juga. Aku sendiri mencintainya, aku sudah banyak memaafkannya, tapi aku tidak bisa melakukan ini lagi. Dalam jiwaku, ketika semuanya terbakar, seorang putri berusia 14 tahun tumbuh dewasa, dia memahami segalanya, dia ingin, sama seperti aku, menjadi keluarga yang utuh, tetapi memaafkannya lagi berarti menginjak-injak dirimu sendiri sepenuhnya, jika dia sepertinya ingin bersama kita, tapi terus melakukannya. Saya meminta saran atau dukungan. Terima kasih atas pengertian.
-
Sveta, sayang, tunggu. Saya memiliki hal yang hampir sama. Ada begitu banyak beban dalam jiwaku, tidak ada kata-kata yang bisa diucapkan. Putri saya lebih tua dari putri Anda, dia sudah tinggal bersama keluarganya secara terpisah, dan saya bahkan tidak tahu bagaimana cara memberi tahu dia bahwa kami memiliki masalah dalam keluarga kami. Saya sangat bersimpati dengan Anda.
Terima kasih banyak, gadis-gadis, atas dukungan dan tanggapan Anda! Saya mencoba untuk bertahan, untuk terganggu oleh sesuatu, tetapi semuanya terus berputar di kepala saya, menganalisis beberapa tahun terakhir, perilaku saya dan dia, pencarian jiwa dan pertanyaan yang sama: mengapa menyiksa orang yang saya cintai dengan kesombongan, ambisi, mempermalukan Anda mereka dengan kebohongan, tidak mendengar siapa pun kecuali diriku sendiri? Lebih baik dengan tenang meletakkan semua titik dan tetap di depan satu sama lain sebagai orang biasa dan orang tua, tanpa mempermalukan siapa pun, atau, jika Anda memutuskan untuk bersama keluarga yang telah melalui banyak hal atas karunia Anda, telah memaafkan Anda atas kesalahan Anda. kesalahan, maka hargai perasaan orang yang Anda cintai dan hiduplah seperti manusia!
17 tahun menikah, ini bukan 1 dan 7. Awalnya semuanya normal, dia sederhana, pekerja keras, tegas, tidak minum (yang membuat saya tertarik), suka olahraga, bercita-cita dalam hidup, saya pikir kami' d perlahan-lahan mencapai segalanya dalam hidup kita sendiri. Mereka bertemu karena cinta dan menganggapnya orang yang dapat diandalkan. Dia sama sekali tidak kaya, saya salah satu putri dari keluarga berpenghasilan menengah, saya sudah bekerja sejak umur 17 tahun, dengan pendidikan yang lebih tinggi. gambar. Kami menyepakati hampir semua hal yang sudah siap (milik saya): Saya punya kamar asrama dengan semua yang diperlukan untuk hidup, dia tidak punya apa-apa - pakaian dan bantal..., dia tinggal bersama saya. Sebelumnya dia tinggal bersama ibunya. Orang tua saya selalu membantu kami dalam segala hal. Ibunya keras kepala, sejak hari pertama, baik secara moral maupun finansial, dia memperingatkan bahwa dia _wow! mereka mulai berbicara tentang pernikahan - dia mengatakan masih terlalu dini baginya untuk menikah (23), dan dengan santai melemparkannya kepada kami - "kamu tidak akan hidup", konon dia hidup buruk dengan ayahnya (selama sisa hidupku hidup ini melekat dalam diriku, tapi aku mencintainya dan tidak ada pikiran untuk pergi, aku hanya berpikir, kenapa dia melakukan ini), dan dia tidak membutuhkan pernikahan, dan dia tidak punya uang sama sekali. Pernikahan itu tetap dilangsungkan (tahun 2000) atas biaya orang tua saya, mereka meminjam uang dari temannya untuk jas suami saya, dan ibu mertua saya bahkan tidak membelikan baju untuk putranya. Dia dan saya membantu orang tua kami membiayai pernikahan. Kasihan dia dari awal, saya pikir hidup ibunya tidak sukses ya, okelah kita bisa mengatasinya sendiri, yang penting bersama, berdampingan. Dia tidak meninggalkan sisiku.
Setelah 2 bulan setelah pernikahan, ibu mertua tiba-tiba menemukan uang untuk memasang pintu depan yang bagus, yang tentu saja tidak berharga 100 rubel. Saya mulai memahami bahwa ibu mertua saya pandai licik, berbohong, dan sangat sombong, yang kemudian terwujud di kemudian hari, hanya dengan kelancangan yang lebih besar. Secara umum, mereka hidup normal, tetapi lambat laun dia secara berkala mendapat masalah dengan rekan-rekannya, dia tidak bisa menolak mereka, dia datang sangat terlambat, mereka mulai bertengkar karena hal ini. Lambat laun saya berhenti berolahraga, dan di masa muda saya, saya adalah seorang ahli olahraga. Di sini saya menganggap diri saya bersalah, saya meminta untuk lebih sering bersama saya di malam hari ketika saya sedang cuti hamil. Tahun-tahun berlalu, dia keluar dari kamarnya dan masuk ke dalam blok di asrama, melakukan renovasi sendiri, dia memiliki tangan emas, dia berusaha dan mempelajari segalanya, putrinya tumbuh dewasa, terkadang ibu mertuanya membantunya duduk (the satu-satunya hal yang saya berterima kasih padanya). Tampaknya semuanya baik-baik saja, tetapi pertemuan dengan teman-teman menjadi lebih sering, kadang-kadang dia datang setelah tengah malam, dan dia berpikir bahwa ini adalah hal yang biasa. Pertengkaran hanya terjadi atas dasar ini dan semakin sering terjadi.
Anak tersebut berumur 3 tahun saat pertama kali tidak datang untuk bermalam, dan datang pada hari ke 3 dengan keadaan mabuk dan meminta izin masuk. Dia mengizinkanku masuk. Hal ini tidak terjadi di keluarga orang tua saya dan saya tidak terbiasa dengan hal tersebut. Saya pikir teman-teman saya membuat saya bingung, karena saya belum pernah seperti ini sebelumnya. Saya mencoba berunding dengannya, baik dengan cara yang baik maupun dengan cara yang buruk, itu berhasil untuk jangka waktu tertentu, dan sekali lagi - teman, minum, pertengkaran, hinaan saya, dia mengira saya sedang mencari-cari kesalahan, saya sombong, kami tidak dapat berbicara selama berhari-hari sampai saya sendiri mengambil langkah maju. Saya perhatikan bahwa saya sangat menghargai diri saya sendiri dan tidak menganggap diri saya sendiri yang harus disalahkan atas tindakan saya. Dengan munculnya ponsel, sering ada panggilan telepon dan jawabannya - “kamu salah”, saya mendeteksi pesan teks dan perilaku lainnya, yang dengan jelas memperjelas bahwa suami saya suka jalan-jalan. Ada klarifikasi hubungan, ketidakpercayaan saya muncul. Kadang-kadang dihaluskan, saya mencoba melupakan, saya pikir saya akan gila. Namun kemudian sang suami memutuskan, tanpa nasihat, untuk berganti pekerjaan (di pabrik ia naik dari magang menjadi mandor bengkel), alasannya adalah gaji yang rendah. Saya menemukan pekerjaan keliling dengan gaji lebih tinggi, namun saya membutuhkan mobil, dan saya harus memiliki mobil yang bagus. Tapi dia menginginkan itu dan itu saja, tidak masalah dia tidak mengemudi selama 14 tahun dan sedang dalam hutang! Saya mulai menemukannya sendiri dari sisi lain. Kami membuat kompromi, keinginan untuk menjual blok itu di masa depan dan membeli apartemen menguasai saya, jadi saya meyakinkan dia dan membeli mobil sederhana. Kemudian dia mulai menukar 2-3 selama setahun, berinvestasi di dalamnya, menjual dan membeli yang lain, dia hanya menghadapkan saya dengan fakta ini, dengan alasan bahwa saya tidak mengerti apa-apa tentang ini dan sudah waktunya untuk menjual. Saya tidak keberatan, kecuali keluarga harus memutuskan hal ini bersama-sama, tetapi dia tidak mendengarkan. Saya bekerja seperti ini selama 2 tahun, mengambil hipotek, membeli apartemen baru, hanya tembok, melakukan renovasi sendiri, bukan euro, tetapi diri kami sendiri, orang tua saya membantu, pindah, hidup dan bahagia, putri saya tumbuh dengan cerdas! Namun kemudian, setelah liburan keluarga di laut, setibanya di sana ia mengetahui bahwa ada orang lain yang dipekerjakan untuk menggantikannya, yang alasannya masih belum jelas, ia bekerja tanpa keluhan, dengan senang hati. Secara umum, saya panik dan berhenti. Kemudian terjadi seperti ini: berganti pekerjaan, terkadang dia tidak bahagia di sana, terkadang dia tidak bahagia di sana, pekerjaan tidak stabil - pendapatan tidak stabil dengan segala konsekuensinya... meskipun memiliki hipotek, saya tidak melakukannya pikirkan bagaimana cara membayarnya (saya memiliki penghasilan kecil tapi stabil, saya sudah berada di satu tempat selama 20 tahun). Dia berganti pekerjaan, juga memberi saya fait accompli. Saya mencoba menahan diri, saya pikir itu sulit baginya, mereka adalah orang-orang lemah, dia tidak akan menemukan tempat untuk dirinya sendiri, kami harus menunggu dan bertahan. Saya menemukan pekerjaan di bidang perdagangan yang sama, tidak berdebu - mengumpulkan lamaran dari toko dan mengirimkannya melalui Internet ke pangkalan, gaji stabil, dia senang, saya juga senang, TAPI setahun. Dia punya rencana untuk membuka usaha sendiri, saya melihat dia bisa mendapatkan uang tambahan sekaligus untuk modal awal, saya tidak ikut campur, malah saya bilang coba, saya bantu, pasti berhasil. keluar, aku akan berhenti dari pekerjaanku dan kita akan bekerja sama untuk diri kita sendiri. Dia tetap diam. Selanjutnya, dia memberi tahu saya bahwa dia berhenti dari pekerjaannya dan membuka wirausaha perorangan dengan rekannya dan gerai ritel di kota lain (50 km dari kami). Saya tidak ikut campur, saya sadar bahwa saya tidak dibutuhkan dalam bisnisnya, tawaran bantuan saya diabaikan, saya tertinggal. Saya memutuskan untuk mewujudkan diri saya dalam hidup. Dia selalu bermimpi memiliki banyak uang dan tidak menyangkal apapun. Dari saat dipecat sampai menjadi pengusaha perorangan, praktis tidak ada gaji darinya, responnya terhadap kekurangan gaji adalah kita sedang berkembang, kita perlu mengeluarkan uang untuk barangnya (usaha gula-gula). Saya perhatikan bahwa saya bahagia dengan diri saya sendiri, tetapi pada saat yang sama, berkumpul di garasi mulai menjadi lebih sering (baik mobil mogok, atau barang perlu dibongkar), bersamaan dengan minum-minum (sebagai cara untuk menghilangkan rasa lelah). dan stres di siang hari), menjadi tidak dapat diakses oleh keluarga, tidak ada waktu untuk kami dan pekerjaan rumah tangga, Gaji dari dia 5.000 sebulan, yah 10, dan dia bisa meminjamkan 15.000 ke teman di kepalaku. Kalau dia punya uang, jawabannya bukan miliknya, itu biasa bagi pengusaha perorangan, saya melihat gaji yang bagus beberapa bulan sebelum Tahun Baru. Dan membayar hipotek dan utilitas. Saya harus melakukannya setiap bulan, saya harus mendandani anak saya ke sekolah, saya juga harus berpakaian sendiri, dan saya harus makan untuk sesuatu, gaji saya sangat kurang, saya dapat menahan diri sebaik mungkin, saya tidak dapat mendengar apa saja, pokoknya “nanti, entahlah”… Saya dan rekan saya membeli mobil untuk berkeliling Barang-barang yang mereka beli dengan uang berapa yang awalnya tidak bisa mereka dapatkan, dia tahu kira-kira berapa harganya, mereka tidak bisa mendapatkan sebanyak itu dalam enam bulan. Kerumitan terus-menerus karena kekurangan uang, kerahasiaan, dan kebiasaan minumnya menyebabkan skandal. Dia tidak mendengarkan argumen atau permintaan saya, dia hanya menemui ibu saya jika saya mulai berbicara tentang minuman dan uang (dan mengapa tidak berbicara? Bagaimana cara hidup dan membayar semuanya, saya menunggu berbulan-bulan). Jadi dia menemui ibunya, mula-mula di malam hari, lalu selama seminggu atau lebih, mengabaikan teleponku, minum-minum, singkatnya, istirahat dari skandal, dan kemudian ibuku berhenti memberitahuku bahwa dia ada di sana kecuali aku menelepon, dan Saya berhenti meneleponnya, tidak perlu, Jadi mereka tidak membutuhkannya, karena mereka tidak mengkhawatirkan kita. Kemudian dia mengiriminya pesan “Maaf,” saya mengancam tidak akan mengizinkannya masuk ke rumah lagi, tetapi saya memaafkan dan menerimanya, mencoba mengajaknya mengobrol dengan tenang, tetapi itu tidak berlangsung lama. Kemudian kebiasaannya menjadi lebih besar dan lebih sering, dengan pendapatnya yang lebih tinggi tentang dirinya sendiri dan kebenarannya, serta ambisinya. Dia punya uang untuk dirinya sendiri. Selama skandal itu, dia pergi, meninggalkan kami tanpa uang, menghidupi rumah, anak perempuannya, membayar cicilan rumah, dan dia mabuk, beristirahat dan mulai bekerja, dan pulang lagi “seperti anjing yang dipukuli”, dan saya merasa menyesal dan memaafkan. Dalam salah satu kunjungan mabuk ke ibunya, dia kehilangan sejumlah besar uang (100 ribu), yang dia perlukan untuk membeli barang, semua dokumen, telepon (dia sering kehilangannya). Jadi 1,5 tahun berlalu, saya mengerti bahwa orang itu menjauh dari keluarganya, dia tidak lagi bersama kami di suatu tempat, dia mulai lebih banyak diam, dia semakin sering pulang ke rumah setelah minum, dia hanya pergi tidur, dan mulai untuk dengan kasar menjawab pertanyaan tentang mengapa Anda minum dan di mana saja Anda berada. Saya menebak apa yang terjadi, yang kemudian dikonfirmasi, dia berselingkuh..., saya mengusirnya, dan segera mengajukan tunjangan dalam pernikahan, tidak ada lagi yang perlu ditunggu. Dia datang, mengakui segalanya, meyakinkannya bahwa tidak ada yang menahannya di sana. Itu masih menyakitkan dan menjijikkan. Aku percaya padanya, memberinya kesempatan, mencintainya, meskipun aku berkata, jika kamu mencintainya di sana, aku akan melepaskanmu. Pertama kali aku melihatnya begitu hancur, dia berkata bahwa dia hanya ingin bersama kami. Dia berjanji untuk memutuskannya dan melindungi keluarganya dari ini. Tunjangan merupakan pukulan baginya, tetapi dia menerima persyaratan saya (Tetapi kemudian dia mencela mereka dengan itu). Sebulan kemudian, dia mengalami kecelakaan di mobil yang dia dan rekannya beli. Kami mencoba memulihkannya selama dua bulan saja, temannya praktis tidak membantunya dalam hal ini, tetapi bekerja di gerai ritel mereka, mendapatkan uang untuk dirinya sendiri, dan milik kami dibiarkan tanpa segalanya. Segera, saya mengetahui bahwa kekasih saya mengambil dua pinjaman untuk dirinya sendiri, satu 2 tahun yang lalu untuk sebuah mobil bisnis, yang dia jatuhkan (saya berasumsi demikian), mereka membayar bersama dengan rekannya, dan yang lainnya 3 tahun yang lalu, konon dia menabrakkan mobil seseorang dan harus memberikan uang. Hal ini terungkap ketika surat-surat dikirimkan mengenai hutang dan pinjaman yang telah jatuh tempo. Mengatakan bahwa itu mengejutkan saya berarti tidak mengatakan apa-apa. Secara umum, rekannya itu meninggalkan kami tanpa usaha dan dengan mobil rusak yang baru saja dibongkar, meskipun mereka juga membayar setengah dari pinjaman itu. Kami mulai lebih sering minum, dia tidak bisa mendapatkan pekerjaan, saya mencoba mendukungnya, meyakinkan dia bahwa ini bukan yang terburuk, dia masih hidup dan sehat, tetapi sia-sia, dia mendapat pekerjaan dan berhenti (masalah dengan alkohol). Saya membujuknya, dan memintanya untuk tidak minum, dan bersumpah, membawanya ke kehancuran, mengusirnya, mereka tidak hidup selama 3 bulan, saling melontarkan keluhan, tidak ada yang sampai padanya, itu seperti tembok kosong . Saya mengajukan cerai. Kami bercerai dalam 5 menit untuk pertama kalinya, dia tidak menyangka bahwa mereka tidak akan membiarkan kami berpikir secepat itu, tetapi saya siap untuk apa pun, saya bosan dengan semua kejenakaannya, tetapi jiwa saya hangat bahwa kami tidak acuh padanya. Dan sejak hari itu dia mulai memproses saya dan menekan saya agar merasa kasihan. Hasilnya, setelah hampir sebulan percakapan kami, kami dapat membatalkan perceraian dan memutuskan untuk hidup sebagai sebuah keluarga lagi. Dia mendapat pekerjaan normal saat ini, saya membantu mengatur cicilan pinjamannya untuk memudahkan keluarga. Saya melihat dia berusaha memperbaiki hubungan dengan saya dan putri saya (dia sangat kesal padanya), mengakui bahwa dia telah melakukan banyak hal buruk dan bersalah, mencoba menebus waktu yang hilang, tetapi entah bagaimana semuanya baik-baik saja. tidak sama.
Sudah enam bulan sejak kami kembali bersama, tapi dia tidak bisa berhenti minum, mereka mencoba mengkodekannya, tidak membantu dengan sugesti, tapi dia tidak setuju dengan pengobatan. Mungkin dia tidak minum selama 10 hari, lalu dia mengambil libur akhir pekan selama seminggu, bukan untuk berkumpul dengan keluarganya, tapi dia dengan bodohnya minum di hari liburnya sampai dia merasa jijik, atau selama seminggu dia minum setiap hari setelahnya. bekerja dan berbaring di sofa, dia memakai paspornya secara teratur, dia memiliki pekerjaan paruh waktu yang kebanyakan dia minum, memberikan sedikit darinya, percaya bahwa itu bukan uang, hampir setiap hari cek, memiliki hipotek, pinjamannya , dan dia juga dicabut SIMnya setahun yang lalu di mobil temannya karena mengemudi sambil mabuk, sebanyak yang dia minta, jangan masuk. Mengemudi dalam keadaan mabuk akan menimbulkan lebih banyak masalah, percuma. Bodoh sekali. Dan dia tidak membayar 30 ribu tepat waktu, tidak ada uang dan dendanya sekarang menjadi dua kali lipat. Namun, dengan hutang sebesar itu, dia berhasil membeli sendiri telepon yang bagus dari pekerjaan paruh waktunya tepat sebelum skandal itu terjadi, alih-alih membayar hutangnya. Singkatnya, dia merampas segalanya dari keluarganya, dia membantu, menyeretnya dari bawah, sadar, seperti laki-laki, dan tangannya emas. Tapi aku tidak bisa hidup lagi dan memikirkan apa yang menantimu hari ini, mabuk atau tidak, tidak punya teman bicara, minum berhari-hari, dan kemudian tersinggung. Dan aku mencintainya dalam keadaan sadar (orang lain, sama seperti sebelumnya), tetapi dia telah melakukan begitu banyak hal buruk, merampas segalanya darinya dan terus menenggelamkan keluarganya dalam keadaan mabuk dan tidak mendengarkan siapa pun kecuali dirinya sendiri.
Dalam dorongan lain, saya mengusirnya keluar pintu dan memutuskan untuk memeriksa teleponnya, telepon itu terus-menerus diblokir di depannya dan ini sangat mengganggu saya, setelah dia pergi kali ini saya memutuskan untuk memeriksanya, karena akhir-akhir ini saya minum dan berbohong. . Saya sudah memeriksa. Selama enam bulan ini saya menyelesaikan detailingnya. Dia tidak memutuskan hubungan dengan wanita itu, seperti yang dia janjikan, untuk beberapa waktu dia mengakhiri hubungan, dia, seperti lintah sendiri, secara berkala berkomunikasi dengannya dan tidak hanya dengan dia, panggilan dan SMS. Inilah orang-orangnya, dan kami merasa kasihan pada mereka. Aku bercerita padanya tentang hal ini, ini salahku sendiri, kenapa aku repot-repot, dan banyak tuduhan bahwa aku sendiri tidak ingin hidup normal. Sekarang 2 bulan telah berlalu, tunjangan hanya dengan gaji putih 1600, dia dengan berani mengatakan berapa yang dihitung negara, negara merawat anak, dia juga perlu berpakaian, dan ibunya mengatakan dia punya pinjaman dan dengan berani memfitnah saya dan menambahkan bahan bakar ke dalam api, dan Dia sendiri juga menerima gaji hitam, yang bagus. Saya minta bantuan atasannya, dia orang asing, dia membantu, dia memberi syarat agar dia memberinya sebagian gaji lagi atau dia akan dipecat. Sekali lagi dia tidak berkomunikasi sama sekali dengan anak itu. Seperti kita telah pergi selama 17 tahun. Dan semua keluhan terhadap saya berasal dari dia, bahwa saya melakukan semuanya sendiri dan tidak ingin hidup normal.
Itu dia, gadis-gadis! Saya tidak pernah berpikir hal seperti itu mungkin terjadi dalam hidup!...Saya malu di depan orang tua dan putri saya.Halo. Tolong bantu dengan saran! Dari luar selalu jelas apa yang saya lewatkan dalam hubungan keluarga? Memaafkan terlalu banyak? 2 bulan telah berlalu sejak saya mengusir suami saya yang mabuk dan mengatakan bahwa saya tahu tentang komunikasinya dengan wanita yang berbeda. Saya pikir saya berbohong dan tidak ada bukti. Saya datang untuk mengambil barang-barang yang diperlukan (saya hanya tidak punya kekuatan). Tidak ada penjelasan mengenai hal ini, dan dia tidak berusaha meminta maaf, dia hanya membentak dan tidak tahu di mana harus menyembunyikan matanya dan penyesalannya dariku. Sangat bangga. Dia mungkin sedang menunggu undanganku. Selama sebulan mereka saling mengutarakan keluh kesahnya melalui telepon, keduanya mengatakan hal-hal yang kasar dan keji, saya karena salah paham dan dendam, dia karena frustasi dan marah. Dia tetap tidak yakin, meskipun dia setuju bahwa dia melakukan sesuatu yang tidak seharusnya dilakukan, tetapi memutuskan bahwa hubungan kami tidak berhasil, karena saya tidak pernah berhenti menekannya dan tidak ingin hidup di bawah tekanan. hood, bahwa saya tidak. Saya ingin hidup seperti sebelumnya, dan tidak ada yang berjalan normal. Namun dia tidak berusaha mendengar dan memahami bagaimana saya dan putri saya ingin hidup. Ambillah apa adanya dan tahanlah. Inilah saya, saya tidak akan membungkuk. Dia pikir aku harus mulai dari diriku sendiri, dan kemudian menyampaikan sesuatu kepadanya, bahwa akulah yang berperilaku tidak jujur. Mereka berhenti berkomunikasi dengan ungkapan-ungkapan yang buruk. Kami tidak berkomunikasi sama sekali selama sebulan, dia tidak menelepon putrinya dan tidak tertarik sama sekali, seolah-olah kami tidak ada di sana atau itu salahnya. Sakit dari segalanya, untuk sikap terhadap diri saya sendiri dan terhadap putri saya, untuk sikap terhadap kehidupan, bahwa ada segalanya untuk hidup bersama sebagai sebuah keluarga, tetapi kami saling menginjak-injak dalam ambisi, dan tidak memahami bahwa hidup ini singkat, itu tahun-tahun berlalu, dan kami menyebarkannya: dia suka minum-minum dan berbohong, saya suka berdebat yang dia tidak dengar sama sekali. Berapa kali aku memberitahunya tentang hal ini! Saya masih merasa bersalah karena saya sendiri yang menghancurkan keluarga, saya harus menanggungnya, saya tidak tahu bagaimana mengatasinya, saya sendiri menjadi tergantung padanya. Dan jika kami putus, saya tidak ingin bersikap kasar, saya ingin tetap menjadi manusia demi tahun-tahun yang kami jalani bersama dan demi putri kami, tetapi saya tidak tahu bagaimana menyelesaikannya. Dia tidak mencoba melakukan apa pun sendiri, dia mengabaikan kita sama sekali. Semua orang harus disalahkan, tapi bukan dia. Kami tidak akan terjatuh di kaki siapa pun, dan kami tidak mengharapkannya. Saya tahu bahwa ada kesalahan saya, dan saya sangat menyinggung perasaannya, dengan pembayaran tunjangan (saya tidak bisa memaafkan), dengan telepon, tetapi dia sendiri yang menyebabkan semua ini, saya membela diri dan putri saya sebaik mungkin, dan saya berhak mengetahui kehidupan seperti apa yang dijalani seseorang di samping saya, karena dia tidak memiliki keterbukaan penuh. Dan aku juga tidak bisa mengejarnya. Tolong beri tahu saya apa yang harus saya lakukan?
Halo! Maaf menulis di thread ini... tapi topik "kecanduan cinta" ditutup untuk komentar. Pertanyaannya adalah: Saat ini saya memiliki hubungan di mana laki-laki saya bergantung pada saya. Secara umum, seperti yang tertulis di artikel, gejalanya sama persis. Awalnya seperti cinta pada pandangan pertama... lalu masalah pun dimulai. Pertengkaran dan dia mencoba membuatku bergantung padanya. Dia tidak mengizinkan saya bekerja dan dia cemburu. Meskipun dia melakukan dan membelikanku segalanya... tidak serakah. Dia akan membelikan sesuatu untukku lebih cepat daripada untuk dirinya sendiri. Ini adalah cinta yang luar biasa... sekarang telah benar-benar meninggalkannya untuk kedua kalinya. Dia meminta kesempatan lain lagi. Bantu saya mencari tahu... apakah mungkin untuk menghilangkannya dari kecanduan ini? Dan pastikan ada cinta yang normal? Ataukah satu-satunya pilihan untuk mengakhiri hubungan ini?
Halo Katerina. Pria itu sangat mencintaimu dan takut kehilangan Anda, itulah sebabnya dia berusaha membuat Anda bergantung padanya. Di sinilah timbul kecemburuan terhadap Anda. Dia tidak merasa bahwa kamu mencintainya sebesar dia mencintaimu. Begitu dia merasakan ini, dia akan melunakkan kendalinya. Beri dia waktu sebanyak yang dia butuhkan agar dia merasa percaya diri pada Anda dan perasaan Anda berdua saling menguntungkan.
Halo. Tolong bantu aku. Saya melihat korespondensi kekasih saya dengan wanita lain. Mereka berbicara tentang cinta, dan ketidakmungkinan bersantai bersama, dan kebaikan lainnya satu sama lain. Saya tidak bisa menulis ini. Kami telah bersama selama 8 tahun, tetapi belum menikah. Dan wanita ini ternyata adalah orang yang sama dengan siapa dia berkorespondensi lima tahun lalu; ada skandal yang ternyata mereka tidak lagi berkomunikasi. Sekarang saya sudah tahu kalau mereka berkomunikasi selama ini. Mengenai pertemuan, saya tidak bisa mengatakan dengan pasti, dia selalu dalam perjalanan bisnis ke kota lain, tetapi ketika dia tiba, dia ada di sebelahnya, tetapi saya mengerti bahwa segala sesuatu mungkin terjadi sekarang. Yang paling membunuhku adalah aku merasa kita bilang kalau ada masalah, kalau kita tidak bisa bersama, maka kita akan jujur. Dia tidak terlalu banyak bicara, tapi dia mengatakan betapa dia merindukan dan mencintainya, dan sekarang kami bahkan memutuskan untuk menikah. Tapi kenapa melakukan semua ini jika kamu mencintai orang lain? Apakah benar-benar mustahil untuk mengatakan, berbicara secara langsung? Tak tertahankan bagiku, bagiku selama ini yang ada hanya dia. Ya, memang ada pertengkaran, tapi seperti orang lain. Kenapa dia melakukan ini padaku? Saya tidak bisa melupakan ini. Dia sendiri tidak berbicara, jadi saya akan mengatakan apa yang saya tahu dan pergi. Ini benar? Sakit sekali, saya merasakannya secara fisik, saya tidak bisa menyibukkan diri. Saya juga baru saja kehilangan pekerjaan, tetapi belum bisa mendapatkan pekerjaan. Dan kini aku hanya ingin menghilang, bagaimana cara menenggelamkannya. Tolong bantu saya
Halo, Nadya. Sebaiknya Anda menenangkan diri terlebih dahulu, jangan biarkan emosi menguasai pikiran Anda dan pikirkan apa yang terbaik untuk Anda. Baru setelah itu ambil keputusan.
Halo. Saya bersenang-senang bersamanya, tapi sekarang saya rasa saya tidak bisa menerima hal itu dan membiarkan semuanya apa adanya. Pengetahuan ini menyiksaku. Secara mental, saya terus-menerus memikirkannya, dan membayangkan apa yang terjadi di belakang saya. Kenapa dia melakukan ini padaku? Dia bilang dia mencintainya, dan itu sama dengannya. Percakapan ini terlalu mirip dengan percakapan kita. Kenapa dia terus memikirkanku, kenapa semua ini terjadi? Aku selalu memintamu untuk mengatakannya sebagaimana adanya. Saya tidak akan menahannya dengan paksa. Dan dia sudah menikah dan memiliki seorang anak. Apakah ini intinya? Karena ketidakmampuan untuk bersama, seperti ban serep? Ini terlalu kejam. Saya sangat menginginkan anak kami, meskipun saya takut akan hal itu. Akankah dia terus-menerus lari ke dan darinya?
Halo Nadya! Nampaknya kamu mempunyai laki-laki brengsek yang sama denganku... Segala siksaan jiwaku, keraguan dan penderitaan yang kamu alami aku lalui...! Saya ingin berbicara dengan Anda! Mari kita saling mendukung dan mencari jalan keluarnya! Kirimkan surat kepada saya di i9294540(dog)yandex.ru atau temukan saya di kontak Irishka Baeva SPB
Halo, tolong bantu saya mencari tahu apa yang harus saya lakukan selanjutnya dan bagaimana cara bertahan hidup!!! Saya telah bersama suami saya selama 6 tahun, kami memiliki dua anak perempuan. Ketika saya mengandung putri kedua saya, hubungan kami memburuk, kehamilan sulit, serangan panik dimulai, suami saya tidak mengerti, pertengkaran, skandal. Saat ini, dia pindah ke pekerjaan baru. Setelah beberapa waktu, seorang pria menulis kepada saya di jejaring sosial bahwa suami saya selingkuh ini, suamiku menjawab bahwa mereka hanya bekerja bersama dan sering menelepon satu sama lain di tempat kerja, dan ini adalah mantan pacarnya, hanya saja dia tidak mengerti semuanya dengan benar. Setelah itu, aku mulai memperhatikan bahwa dia mulai datang terlambat jika dia pergi di suatu tempat untuk beristirahat. Pada Hari Tahun Baru, setelah lonceng berbunyi, dia segera berlari keluar rumah menuju pohon Natal, mengatakan bahwa dia ingin istirahat. Dia muncul pada jam 2 siang, meminta maaf, mengatakan bahwa dia mabuk dan menghabiskan malam dengan seorang teman. Saya mempercayainya. Suatu kali dia meninggalkan teleponnya di rumah dan wanita yang mereka katakan kepada saya bahwa dia selingkuh mulai meneleponnya, saya menjawabnya dengan menanyakan apa yang terjadi dengan dia dan saya. suamiku, katanya mereka hanya bekerja bersama. Tapi aku memeriksa detail panggilan dan SMS-nya, ternyata setelah Tahun Baru mereka mulai berkorespondensi, dan selama berhari-hari aku membuat skandal untuknya, katanya bahwa dia memiliki kekosongan di dalam diri saya, dan dia hanya menikmati berbicara dengannya, dia mengatakan kepadanya membantu untuk memahami hubungan dalam keluarga, saya percaya, mencoba mengubah hubungan dalam keluarga, lebih banyak perhatian, perhatian, komunikasi keluarga bersama, tetapi ternyata dia tidak berhenti berkomunikasi dengannya. Kami bertengkar, ingin pergi, memohon maaf, mengatakan kepadanya bahwa kami sangat sayang, bahwa dia tidak akan mengulanginya lagi dan tidak akan menyakitinya. saya lagi. Kami mencoba menyelamatkan keluarga lagi. Segalanya tampak baik-baik saja, tidak ada korespondensi, dia mengatakan bahwa dia mencintai. Tetapi pada titik tertentu semuanya kembali, dia terbakar lagi karena korespondensi lagi, lagi-lagi sebuah kesempatan untuk menyelamatkan keluarga, karena selama ini dia mengatakan bahwa mereka hanya berkomunikasi, bahwa dia tidak selingkuh dariku. Dan untuk keempat kalinya aku memutuskan sendiri bahwa ini akan menjadi yang terakhir kalinya, aku tidak akan mentolerir ini lagi, Kami memutuskan untuk menyelamatkan keluarga lagi. Selama dua bulan semuanya baik-baik saja, kami membuat rencana untuk masa depan, kami bahkan mendiskusikan kelahiran anak ketiga. Tapi dia kehabisan tenaga lagi, saya menemukan telepon lain padanya, tentu saja dia membenarkan hal ini telepon diberikan kepadanya hanya untuk diamankan, tapi saya tidak percaya padanya dan memutuskan untuk memeriksanya untuk pembelian kartu SIM, ternyata sehari setelah lamaran kami dan keputusan untuk menyelamatkan keluarga, dia baru saja membeli kartu SIM baru, tetapi dia tidak berhenti berkomunikasi. Kami bertengkar, saya mengemasi barang-barang saya dan anak-anak dan pergi ke ibu saya. Saya melihat dia menderita, saya melihat dia merasa tidak enak, tetapi saya tidak memiliki kekuatan untuk menanggungnya korespondensi lagi. Saya memutuskan untuk berbicara dengan wanita ini, dia mengatakan kepada saya bahwa dia mencintainya, bahwa dia telah lama selingkuh, bahwa dia mengatakan bahwa dia mencintainya dan hanya dia yang membutuhkannya, dia mengatakan bahwa dia mengirimnya ke keluarganya lebih dari sekali tapi dia mengembalikannya. Tapi di dalam keluarga kami, tidak ada yang berubah, aku melihat dia mencintaiku, menginginkanku, dan selama ini dia bahkan tidak ada pikiran untuk meninggalkanku, setidaknya dia tidak pernah mengatakan itu. dan tidak meninggalkan dirinya sendiri. Tidak masalah jika dia tidur dengannya, seperti yang dia katakan, tiga kali sehari, dia tidak akan pulang kerja dan tidak menginginkanku, tetapi dia tidak pernah berhenti menginginkanku, aku melihat itu. Dan ketika dia punya waktu untuk tidur dengannya, jika dia dari kantor langsung ke taman kanak-kanak dan pulang. Dan jika dia pergi ke suatu tempat, aku selalu tahu di mana dia berada. Dan dia masih mengatakan bahwa dia mencintai kita, bahwa dia tidak melakukannya. jangan selingkuh dariku, dan dia hanya butuh komunikasi darinya. Aku tidak tahu harus berbuat apa, lagipula, korespondensi sudah berlangsung selama tiga tahun, dan dia belum menyelesaikannya, yang berarti ada sesuatu. salah di sini, dan setelah berbicara dengannya, saya menyadari bahwa dia juga cerewet dan banyak berbohong. Saya tidak tahu mana yang benar dan mana yang bohong. Bagaimana cara bertahan dari ini? Atau haruskah kita bercerai?
Halo Irina. Cobalah untuk memberikan suami Anda apa yang kurang darinya - komunikasi. Jadilah pembicara yang menarik bagi suami Anda, pikirkan tentang pengembangan diri pribadi. Dengan menganalisis korespondensi, Anda dapat memahami sifat dari apa yang Anda inginkan. Mungkin ini menggoda melalui korespondensi - mulailah berkorespondensi dengan suami Anda secara pribadi.
Jangan mencoba mencari kebenaran, cobalah menyelamatkan keluargamu. Berhentilah mengendalikan suami Anda dan korespondensinya. Setelah mengalihkan perhatiannya ke hal lain (hobi pribadi), minatnya untuk berkomunikasi sampingan juga akan mereda seiring berjalannya waktu.Halo, aku membaca ceritamu dan aku melihat hidupku selama 2 tahun terakhir... satu lawan satu, kamu tidak akan percaya, seolah-olah aku yang menulisnya sendiri... semuanya berakhir dengan perceraian... sekarang kami belum hidup selama setahun, dia hidup sendiri, dia tidak tinggal bersamanya, tapi saya tahu bahwa dia berkomunikasi pada tingkat yang sama seperti dalam pernikahan... Saya tidak tahu harus menasihati apa kamu, aku mengerti kondisimu. ..tetapi hidup tidak akan sama seperti dulu, pengkhianatan sangat sulit untuk dimaafkan.... satu hal yang bisa saya katakan, dari diri saya sendiri, dengan kepergian dan kedatangannya banyak informasi negatif yang terakumulasi, dia melepas batu itu dan digantung itu pada saya dan terus hidup bersamanya "bahagia", dan komunikasi dengan Nyonya meninggalkan bekas, tiba saatnya saya menyadari bahwa saya tidak dapat hidup dengan ini, meskipun faktanya saya sangat mencintainya dan kami memiliki dua anak , sekarang aku mencoba untuk melanjutkan hidupku, aku tahu itu akan berlalu, kadang itu datang, tapi tidak sesakit dulu, saat sepertinya aku akan mati.....
Saya berharap Anda bahagia, sabar, bijaksana... Saya harap itu datang padanya dan dia akan memulai sebuah keluargaHalo! Saya mempunyai kesempatan untuk terlibat dalam situasi simpanan suami Anda, tetapi saya menundanya untuk saat ini. Saya mencintai seorang pria yang tidak ingin menikah dengan saya, dan setelah pernikahan yang gagal, dia mulai menunjukkan simpati kepada saya pada orang lain. Sekarang dia sudah memiliki dua anak, dia minum-minum, tidak bahagia dalam pernikahannya, melarikan diri dari istrinya dalam perjalanan bisnis, dan dia dengan penuh semangat berpura-pura mencintai anak-anaknya dan cemburu pada suaminya. Secara kasar saya bisa membayangkan bagaimana perasaan wanita lain itu ketika suami Anda menolak pernikahan Anda dan menggunakan dia sebagai bantal untuk menangis dan beristirahat dari istrinya yang suka mengontrol dan menganiaya. Jika dia berbohong, maka dengan cara ini dia melindungi dirinya dari Anda. Jika Anda mencintai suami Anda, Anda tidak akan membiarkan dia hidup tidak jujur, dan menyelamatkan keluarga tidak ada hubungannya dengan itu. Lebih penting menyelamatkan seseorang, tetapi yang dia lakukan terhadap Anda hanyalah berbohong tanpa henti, dan Anda tampaknya merasa senang karena dia “terbakar lagi”. Nah, jika Anda memberi anak-anak Anda ilusi busuk tentang sebuah keluarga, mereka kemudian akan menciptakan keluarga ilusi busuk yang sama sesuai dengan pola Anda. Nah, jika suami Anda meninggal sepuluh tahun lebih awal dibandingkan dengan kehidupan yang jujur - apakah itu akan memudahkan Anda? Patuhi prinsip kejujuran dalam keluarga, atau larilah.
Halo Irina! Saya berharap Anda mendapatkan yang terbaik, hal-hal yang paling cemerlang dan terindah dan segera keluar dari situasi ini. Saya berada dalam situasi yang persis sama sekarang. Suami saya memutuskan bahwa saya berhenti mencintainya dan memutuskan untuk menemukan cinta untuk diri saya sendiri “di samping”. Yakni, sambil menghibur rekan kerjanya setelah dua pernikahan yang gagal, dia mulai berkorespondensi dengannya. Mereka berkorespondensi dan menelepon satu sama lain lebih dari 50 kali sehari (dan ini terjadi SETIAP hari!!!). Korespondensi dimulai dengan SMS pagi dan berakhir “sebelum mengantuk”. Ini semua berlangsung selama satu tahun. Tentu saja saya melihat perilakunya telah berubah. Saya mencoba untuk berbicara dengannya, tetapi dia menyangkal semuanya dan mengatakan bahwa itu semua hanya imajinasi saya. Dia menulis kata-kata cinta untukku dan dia: pertama untukku, lalu untuk dia, dan sebaliknya. Sepertinya aku ingin menyelamatkan keluargaku, tapi aku tidak bisa menerima pengkhianatan yang dilakukannya. Untuk pertanyaan saya “apa alasannya?” dia menjawab bahwa baginya itu hanya memanjakan. Saya benar-benar terobsesi dengan masalah ini, saya tidak bisa melupakannya dan melupakannya. Saat aku mengingat apa yang dia tulis padanya (isi SMS), rasanya sangat menyakitkan. Kami telah menikah selama lebih dari 10 tahun. Ya, memang ada masalah, tapi tidak dalam skala sebesar itu. Saya membiarkan dia pergi kepadanya, tetapi dia sendiri tidak ingin pergi ke sana, dia mengatakan bahwa dia hanya mencintai saya dan putranya, dan dia baru saja mengirimi saya SMS. Oleh karena itu, setelah membaca pesan Anda, saya berharap Anda (dan saya sendiri juga) mendapatkan kekuatan dan kesabaran. Padahal saya sendiri berpikir, kalau saya memaafkannya, di mana jaminan hal itu tidak akan terjadi lagi. Atau mungkin Anda dan saya juga harus berbicara dengan seseorang? (Seolah-olah saya menemukan satu jalan keluar dari situasi ini). Yang terpenting adalah kesehatan Anda dan anak Anda. Namun mereka tetap akan mendapatkan apa yang pantas mereka dapatkan (lebih banyak). Bukan sekarang, tapi nanti. Karena aku tahu kejahatan yang kamu lakukan akan kembali kepadamu.
Halo, semuanya sangat mirip bagi saya... Saya tidak tahu bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan...
Kami hidup bersama selama 4,5 tahun, lalu menikah, dan sebelum satu tahun berlalu, dengan satu skandal, semuanya jadi kacau.....sebelumnya ada skandal, kebetulan saya pergi, tapi selalu berbaikan... .
setelah skandal ini kami berbaikan, pergi berlibur (kami juga berdebat saat liburan), tetapi kami tiba bersama dan saya pikir semuanya akan beres, dan di pagi hari dia mengatakan bahwa dia akan menceraikan saya... Saya pergi lalu.. .dan di pagi hari temanku mengirimiku foto dari klub tempat dia memeluk gadis itu...
Kemudian dia mulai menulis, menelepon, mengatakan bahwa dia merasa tidak enak tanpa saya dan dia tidak tahu bagaimana harus hidup…. Saya juga merasa tak tertahankan tanpa dia, selama bertahun-tahun saya hidup hanya bersamanya.... Dia mengatakan bahwa tidak ada yang terjadi dengan yang dari klub, saya percaya karena saya ingin percaya, meskipun semua orang di sekitar saya mengatakan sebaliknya ....
Kami memutuskan untuk melepaskan segalanya, melupakan, dan memulai kembali... tapi aku tetap tidak, tidak, ya, aku kembali ke topik itu...
Penggunaannya berumur pendek... Saya menemukan korespondensinya dengan orang lain (dia memanggilnya teman lama) tentang apa yang dia pikirkan tentang dia, bahwa dia ingin bertemu... dan ingin lebih dari sekedar menjadi teman... dan ketika saya mengatakan kepadanya tentang hal itu bahwa saya tahu segalanya, pada awalnya saya mengatakan bahwa saya memimpikannya, dan kemudian alih-alih meminta maaf (ngomong-ngomong, saya tidak pernah tahu bagaimana mengakui kesalahan saya, saya selalu bisa membalikkannya sehingga semuanya terjadi) salahku...), seperti biasa, aku bilang akulah yang harus disalahkan dan hanya aku... dan ini adalah pelajaran bagiku untuk masa depan... dan di pagi hari aku menulis kepadanya ucapan selamat pagi, dan menghapusku dari teman-temanku!!! Aku mengemasi barang-barangku dan pergi...
Dan sekarang sangat sakit, bahkan jika Anda memanjat tumpukan... Saya masih tidak mengerti apa yang harus saya lakukan selanjutnya, dan mungkin yang terburuk adalah jika dia meminta maaf, saya akan percaya lagi. Bodoh!Anda menulis tentang saya. Namun juga 4,5 tahun, ini adalah akhirnya. Saya juga percaya, karena saya membodohi kepala saya dengan “kemurnian kristal” saya. Dan dia selalu menyalahkanku atas segalanya, meski dia sendiri yang salah. Dan aku juga menderita karena bajingan yang menyeka kakinya padaku selama bertahun-tahun. Saya hanya berusaha meyakinkan diri sendiri bahwa alam semesta telah melindungi saya dari kesalahan terbesar dalam hidup saya. Karena saya punya teman yang sudah menderita ini selama 16 tahun. Lukanya masih sakit, tapi mungkin pengalaman ini diperlukan. Saya pikir pria seperti itu tidak berubah, dan ketika “pria tampan” kita bosan dengan wanita muda lain, dia akan selingkuh lagi. Namun yang terpenting adalah kita tidak boleh menangis lagi, karena saat itu kita akan bersyukur pada takdir yang telah melindungi kita dari orang yang tidak layak tersebut.
Sulit untuk menjawab dengan tegas pertanyaan apakah pantas memaafkan orang yang dengan sengaja mengkhianati Anda. Dan kesulitannya tidak hanya terletak pada kenyataan bahwa kata "pengkhianatan" setiap orang memiliki arti yang berbeda: bagi sebagian orang, penipuan sama saja dengan pengkhianatan, sementara yang lain menganggapnya hanya lelucon yang tidak berbahaya. Kendala utama yang menghalangi kami untuk memberikan jawaban sederhana atas pertanyaan ini adalah tingkat kesiapan pribadi Anda untuk memaafkan.
Pengampunan atau simulasi
Alihkan fokus Anda dari apa yang harus dilakukan pelaku agar dapat direhabilitasi, ke perubahan internal apa yang harus terjadi dalam diri Anda agar Anda menemukan kekuatan untuk mengambil langkah yang mulia dan sulit seperti pengampunan.
Mari kita ambil situasi ini sebagai contoh: setelah konflik yang panjang dan menyakitkan, seorang pengkhianat yang bertobat menjatuhkan dirinya ke kaki Anda dan memohon pengampunan. Dia bersumpah bahwa dia mencintaimu dan tidak akan pernah melihat wanita lain lagi. Hatimu menciut karena kasihan padanya, pada dirimu sendiri, berduka atas tahun-tahun yang dihabiskan bersama, impian dan rencana bersama untuk masa depan. Klimaksnya tiba - Anda tidak lagi mampu mempertahankan martabat Anda dan membuang semua pikiran menyakitkan, jatuh ke pelukan orang yang Anda cintai. Anda memaafkannya, dan ketenangan yang hangat dan menyenangkan menyebar ke seluruh dada Anda.
Seberapa tulus pengampunan Anda?
Apakah kamu sudah memaafkannya? Ya, Anda merasa lebih baik, Anda telah dengan aman mengemas rasa sakit Anda ke sudut terjauh jiwa Anda dan menyingkirkan keadaan “tertahan” yang tidak nyaman. Anda kembali merasakan tanah kokoh di bawah kaki Anda, dan ini jelas merupakan nilai tambah. Tapi bisakah Anda memercayai pria Anda seperti sebelumnya? Akankah keintiman Anda dibayangi oleh pemikiran berbahaya bahwa mungkin ada orang lain di antara Anda? Bisakah Anda menatap matanya dan tidak berpikir bahwa dia mampu melakukan pengkhianatan? Anda hanya dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini sendiri. Dan keputusan utama hanya akan bergantung pada jawaban Anda - apakah akan memaafkan pengkhianatan tersebut. Atau lebih tepatnya, mampukah kamu memaafkannya?
Apakah pengkhianatan itu layak dimaafkan?
Apakah pantas untuk memaafkan demi keuntungan?
Sayangnya, ada banyak pasangan yang orangnya lebih memilih untuk “tidak memperhatikan” penipuan demi mempertahankan posisi yang menguntungkan secara finansial atau mental. Jika Anda melihat ke dalam jiwa Anda dan menyadari bahwa “pengampunan” Anda hanya berfungsi untuk melindungi Anda dari keharusan menerima kenyataan pahit, jika itu hanya upaya putus asa untuk menjaga keseimbangan batin Anda, maka Anda telah mengkhianati diri sendiri. Perbedaan antara memaafkan dan penerimaan batin yang tulus sama dengan perbedaan antara terjun payung dan berfantasi tentang diri Anda melompat, yang Anda nikmati sambil memejamkan mata dan duduk di sofa yang nyaman.
Bagaimana memaafkan dan menerima keadaan
Tidak ada gunanya membicarakan kemungkinan atau ketidakmungkinan pengampunan jika orang yang mengkhianati Anda tidak menyesali perbuatannya. Namun sekuat apa pun pertobatannya, tidak semua orang mampu memberikan pengampunan yang tulus. Untuk melakukan ini, Anda harus memiliki ketabahan, jika tidak, Anda akan membawa kebencian, bahkan jika Anda secara lisan meninggalkan pengkhianatan di masa lalu. Jika Anda mendapati diri Anda berperan sebagai korban pengkhianatan, tetapi pada saat yang sama Anda memahami bahwa pemutusan hubungan sepenuhnya dengan orang yang mengkhianati Anda tidak cocok untuk Anda, satu-satunya pilihan untuk perkembangan yang sehat dari konflik ini adalah a melangkah menuju rasa sakitmu.
Apakah pengkhianatan itu layak dimaafkan?
Dengan pertobatan dan permintaannya, pengkhianat telah mengambil langkahnya - dia mengepalkan keinginannya dan secara terbuka mengakui kesalahannya. Sekarang Anda harus merasakan apa yang perlu diubah dalam persepsi Anda tentang hubungan sehingga Anda dapat mencapai keadaan pikiran yang mampu memaafkan.
Belajarlah sendiri
Alam semesta mengirimkan seseorang hanya ujian-ujian yang dapat dia atasi. Jika Anda harus melalui pengalaman tidak menyenangkan ini dalam hidup, maka ada harta karun yang tersembunyi di dalamnya untuk Anda, dan Anda memiliki kekuatan yang cukup untuk mendapatkannya. Kesulitan apa pun dalam suatu hubungan adalah tantangan yang dibuat oleh takdir bagi Anda secara pribadi. Ini adalah pelajaran yang diminta untuk Anda pelajari
Sebuah pepatah lama mengatakan bahwa berbagi kegembiraan adalah kebahagiaan ganda, dan berbagi kesedihan adalah setengah kesedihan. Psikolog di Pusat Psikologi Krisis Ortodoks di Gereja Kebangkitan Kristus di bekas Pemakaman Semyonovsky Svetlana Furaeva menceritakan bagaimana membantu orang yang berduka berbagi kesedihannya.
Menghadapi kesedihan orang lain, banyak orang tidak hanya ingin menyampaikan belasungkawa, tetapi melakukan sesuatu untuk membantu orang yang berduka, dan sering kali mereka dihadapkan pada penolakan untuk membantu. Mengapa ini terjadi?
Faktanya adalah bahwa seseorang yang ingin membantu tidak selalu dapat menentukan “saat itu juga” apa sebenarnya yang dibutuhkan orang yang berduka saat ini. Oleh karena itu, strategi perilaku yang dipilih seringkali tidak efektif. Bukannya sadar kalau aku bisa berguna, malah ada rasa kesal yang “Aku dengan sepenuh hati… dan dia (dia) tak tahu berterima kasih…”
Dan apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti ini?
Pertama-tama, tunjukkan kepekaan. Bantuan diterima hanya jika sesuai dengan kebutuhan orang yang membutuhkan. Oleh karena itu, penting untuk menilai keadaan orang yang berduka, mencoba memahami apa yang paling dia butuhkan saat ini - kedamaian, percakapan, bantuan praktis dalam pekerjaan rumah, hanya duduk di sebelahnya dan diam atau membantu melampiaskan air matanya. Untuk lebih memahami apa yang terjadi pada orang yang berduka, mari kita lihat seperti apa proses berduka dari waktu ke waktu.
Tahap pertama - keterkejutan dan penolakan kehilangan. Sekalipun orang yang meninggal sudah lama sakit, dan prognosis dokter mengecewakan, pesan kematian tidak terduga bagi kebanyakan orang. Dalam keadaan syok, seseorang tampak terpana oleh berita tersebut, bertindak “secara otomatis”, dan kehilangan kontak penuh dengan dirinya sendiri dan dengan dunia di sekitarnya. Orang yang pernah mengalami keadaan ini menggambarkannya sebagai “seperti dalam mimpi”, “sepertinya tidak terjadi pada saya”, “Saya tidak merasakan apa-apa”, “Saya tidak percaya dengan apa yang terjadi, bukan BENAR." Reaksi ini disebabkan oleh keterkejutan yang paling dalam dari berita tersebut, dan jiwa mengaktifkan semacam mekanisme penghambatan yang melindungi seseorang dari sakit mental yang parah.
Fase kedua - kemarahan dan kebencian. Orang yang berduka “mengulangi” situasi di kepalanya berulang kali, dan semakin dia memikirkan kemalangannya, semakin banyak pertanyaan yang dia miliki. Kerugian diterima dan disadari, tetapi orang tersebut tidak dapat menerima hal itu. Pencarian sedang dilakukan untuk mengetahui alasan kejadian tersebut dan tindakan alternatif. Kebencian dan kemarahan bisa ditujukan pada diri sendiri, nasib, Tuhan, dokter, saudara, teman. Keputusan “siapa yang harus disalahkan” tidak rasional, melainkan emosional, yang dapat menimbulkan rasa saling dendam dalam keluarga.
Tahap selanjutnya - rasa bersalah dan pikiran obsesif. Orang yang berduka mulai berpikir bahwa jika dia memperlakukan almarhum secara berbeda, bertindak, berpikir, berbicara, maka kematian dapat dicegah. Situasi tersebut dimainkan berulang kali dalam berbagai versi. Ini adalah perasaan yang sangat merusak yang tentunya perlu diatasi.
Tahap keempat – penderitaan dan depresi. Penderitaan mental menyertai semua tahap kesedihan sebelumnya, tetapi pada tahap ini penderitaan mencapai puncaknya, menutupi semua perasaan lainnya. Kesedihan, seperti ombak, akan menyerbu masuk dan kemudian sedikit surut. Dan selama periode ini, seseorang mengalami sakit mental yang maksimal, inilah “gelombang kesembilan” kesedihan. Orang-orang mengalami periode ini dengan cara yang sangat berbeda. Beberapa orang menjadi sangat sensitif dan banyak menangis, sementara yang lain, sebaliknya, berusaha untuk tidak menunjukkan emosi dan menarik diri. Tanda-tanda depresi muncul - apatis, depresi, perasaan putus asa, seseorang merasa tidak berdaya, makna hidup tanpa almarhum hilang. Pada tahap ini, penyakit kronis dapat memburuk karena orang tersebut tidak lagi memenuhi kebutuhannya. Adanya gangguan tidur dan terjaga, kurang nafsu makan, atau konsumsi makanan berlebihan. Pada tahap ini, beberapa orang yang berduka mulai menyalahgunakan alkohol atau obat-obatan.
Untungnya, periode ini akan segera berakhir, dan periode berikutnya dimulai - adopsi dan reorganisasi. Ada penerimaan emosional atas kehilangan, orang tersebut mulai memperbaiki kehidupannya di masa sekarang. Pada tahap ini, kehidupan (tidak lagi tanpa almarhum) mendapatkan kembali nilainya. Rencana untuk masa depan disusun ulang, orang mati tidak lagi muncul di dalamnya, dan tujuan baru muncul. Ini tidak berarti bahwa almarhum dilupakan sama sekali. Sebaliknya, kenangan tentang dirinya tidak meninggalkan orang yang berduka, warna emosinya berubah begitu saja. Mendiang masih mempunyai tempat di hati, namun kenangan akan dirinya tidak berujung pada penderitaan, melainkan disertai kesedihan atau kesedihan. Seringkali seseorang mendapat dukungan dalam ingatan orang yang meninggal.
Berapa lama periode ini berlangsung? Dan apakah mungkin membantu orang yang berduka untuk mengatasinya lebih cepat?
Durasi kesedihan sangat individual. Proses berduka tidaklah linier; seseorang dapat kembali ke tahap tertentu dan menghidupkannya kembali. Namun orang yang berduka tidak perlu terburu-buru. Kami tidak memaksa bayi baru lahir untuk berjalan atau siswa kelas satu untuk memecahkan masalah fisika kuantum. Dalam pengalaman berduka, yang lebih penting bukanlah durasinya, melainkan kemajuan yang terjadi pada orang yang berduka. Saya secara khusus meluangkan waktu untuk melihat tahapan kesedihan untuk menunjukkan hal itu segala perasaan dan reaksi terhadap kehilangan yang dialami oleh orang yang berduka adalah hal yang wajar. Menerima perasaan-perasaan ini, memahaminya dan mendukung orang yang berduka di setiap tahap adalah bantuan yang akan membantu mengatasi kesedihan. Sangat penting untuk beralih ke spesialis jika seseorang “terjebak” pada tahap tertentu dan tidak ada dinamika positif.
Apa yang tidak boleh Anda lakukan agar tidak ditolak bantuannya?
Salah satu kesalahan paling umum yang dilakukan orang-orang terkasih adalah kurangnya empati. Hal ini dapat diwujudkan dalam berbagai reaksi - mulai dari keengganan untuk berbicara tentang almarhum hingga nasihat untuk “menguatkan dan bertahan.” Hal ini, sebagai suatu peraturan, bukan karena ketidakpedulian spiritual orang-orang terkasih, tetapi karena manifestasi pertahanan psikologis. Toh emosi orang lain tercermin dari kondisi seseorang, selain itu orang yang dicintai juga berduka atas meninggalnya, mereka juga rentan saat ini.
Ungkapan seperti “dia lebih baik di sana”, “yah, dia lelah”, jika orang tersebut sudah lama sakit parah dan “sekarang akan lebih mudah bagimu juga, tidak perlu menjagamu”, memiliki dampak negatif bagi mereka yang berduka.
Kesalahan umum lainnya adalah meremehkan pahitnya kehilangan dengan membandingkannya dengan kerugian orang lain. “Nenek saya berusia 80 tahun dan hidup bahagia, tetapi putri tetangga saya meninggal pada usia 25…”, dll. Duka bersifat individual, dan tidak ada cara untuk menentukan nilai kerugian sebagai perbandingan.
Ketika emosi diungkapkan dengan kuat, tidak perlu berbicara dengan orang yang berduka tentang perasaan orang lain mengenai hal ini. Hal ini juga berlaku untuk karakteristik individu dari kesedihan.
Anda tidak boleh berbicara dengan orang yang berduka tentang masa depan, karena dia sedang berduka di sini dan saat ini. Selain itu, Anda tidak boleh melukiskan masa depan yang cerah ketika seseorang sedang mengalami emosi yang kuat. “Kamu masih muda, kamu akan menikah”, “kamu akan mempunyai anak lagi, kamu akan mempunyai segalanya di hadapanmu.” “Penghiburan” seperti itu dapat memicu ledakan kemarahan dan merusak hubungan secara serius.
Jadi apa yang harus Anda lakukan untuk mendukung seseorang yang sedang berduka?
Pertama, Anda perlu atur dirimu. Kami berbicara tentang perlunya menunjukkan kepekaan terhadap orang yang berduka. Ini sangat penting. Bantuan selalu bersifat objektif, yaitu ditujukan kepada seseorang. Perbedaan antara kebutuhan orang yang berduka dan pemahaman orang yang memberikan pertolongan mengenai apa yang benar dan apa yang salah biasanya memperumit situasi. Oleh karena itu, Anda harus intuitif, memiliki pemahaman yang baik tentang apa yang berguna. Kemudian terjadi penyesuaian psikologis, empati dimulai. Secara alami, perasaan intuitif tidak boleh mengganggu pemikiran dan logika yang sadar, yang sangat penting dalam situasi krisis.
Kedua, bantuan harus ditawarkan. Mungkin orang tersebut saat ini tidak mau menerima bantuan dari siapapun, atau ingin didukung oleh orang lain. Mungkin dia hanya mengalami keterkejutan dan tidak mampu menilai situasi saat ini. Itu sebabnya tawaran bantuan harus spesifik. Daripada menanyakan “Apa yang bisa saya bantu?”, Anda sebaiknya bertanya: “Apakah Anda membutuhkan bahan makanan?”, “Apakah Anda ingin saya mengasuh anak-anak?”, “Mungkin saya bisa menemani Anda di malam hari?” Saya juga mencatat bahwa di Rusia hingga tahun 90-an, prinsip membesarkan anak perempuan didasarkan pada pembentukan gaya perilaku “hentikan kuda yang berlari kencang dan masuki gubuk yang terbakar”. Dan sekarang para wanita ini tidak dapat menerima bantuan, bukan karena mereka tidak membutuhkannya, tetapi karena mereka tidak mengerti dan tidak tahu bagaimana melakukannya, dan kata “bantuan” yang ditujukan kepada mereka bisa menjadi tabu psikologis. . Hanya mengatakan “biarkan saya membantu” akan menyebabkan kesalahpahaman. Namun tindakan spesifik yang siap dilakukan oleh penolong dapat mengabaikan stereotip kekuasaan ini.
Di samping itu, tawaran bantuan harus nyata. Tawarkan sesuatu yang benar-benar bisa Anda lakukan. Seringkali orang yang berduka menyerahkan segalanya hanya untuk “mendapatkan segalanya kembali”, dan ini adalah satu-satunya hal yang tidak dapat dilakukan. Anda tidak boleh mengikuti jejak orang yang berduka dengan beralih ke ilmu gaib dan spiritualisme. Ini hanya akan membawa kerugian, menyeret jiwa orang yang berduka ke dalam kolam, memperpanjang masa kesedihan, memberikan harapan yang ilusi dan tidak realistis.
Lebih disukai jangan biarkan seseorang berduka sendirian, bersamanya. Jika hal ini tidak memungkinkan, Anda harus mencoba mengatur “kehadiran jarak jauh” menggunakan alat komunikasi modern. Lebih baik jika itu percakapan langsung. Dalam percakapan, Anda harus menghindari pertanyaan umum “apa kabar?”, “Apa kabar?”, menggantinya dengan pertanyaan spesifik “apakah kamu bisa tidur hari ini?”, “Apa yang kamu makan?”, “Apakah kamu menangis hari ini?” dan seterusnya. Hal ini akan membantu mengidentifikasi masalah yang saat ini dihadapi oleh orang yang berduka dan membantu mengatasinya.
Sangat penting untuk memaksakan diri mendengarkan kesedihannya. Bukan hanya apa yang ingin Anda dengar, tapi segala sesuatu yang akan dikatakan oleh orang yang mengalami kesedihan. Dan Anda perlu mengatakan banyak hal kepada mereka yang berduka. Dengan mengutarakan pikiran dan perasaannya, mereka menjalani kesedihannya, sedikit demi sedikit membebaskan diri dari penderitaan. Terkadang Anda tidak perlu menjawab, apalagi jika Anda tidak tahu harus berkata apa. Yang utama adalah ikhlas. Jangan membuat topik yang tabu, berikan kesempatan untuk mengutarakan semua isi hatimu.
Ketulusan terhadap orang yang berduka membantu terimalah dia dan kesedihannya. Tanpa syarat, bagaimana seseorang sekarang - lemah, rentan, tidak bahagia, jelek karena pengalaman. Sama sekali. Tak perlu memaksanya untuk kuat, menahan air matanya, atau berusaha menghiburnya. Seseorang harus mengetahui dan merasakan bahwa dirinya disayangi oleh orang yang dicintainya dan dalam keadaan sedemikian rupa sehingga ia dibiarkan berduka dan lemah.
Perlu bersabarlah. Beberapa ledakan emosi orang yang berduka mungkin ditujukan kepada orang-orang di sekitarnya, dan mungkin merupakan manifestasi kemarahan dan kekesalan terhadap orang yang masih hidup. Perilaku ini merupakan wujud ketidakberdayaan untuk mengubah keadaan. Kita perlu memahami hal ini. Dan, seperti yang telah kami katakan, kesedihan tidak bersifat sementara S x batas. Anda tidak dapat “mempercepat” orang yang berduka, atau membatasi duka mereka pada jangka waktu tertentu. Lebih penting untuk memahami apakah ada kemajuan atau tidak.
Bagi mereka yang sedang berduka, penting untuk mengetahui kapan mereka berduka kenangan almarhum didukung dan didorong. Hal ini membutuhkan waktu dan kesabaran, karena kenangan itu akan terulang berkali-kali, dan semuanya hampir sama, sehingga menimbulkan serangan air mata dan kesedihan yang baru. Tapi kenangan itu perlu, mereka membantu menerima situasi. Kenangan yang direproduksi berulang kali menjadi semakin tidak menyakitkan, dan seseorang mulai mendapatkan kekuatan darinya untuk menjalani hari ini.
Diperlukan membantu berduka beradaptasi dengan situasi sosial dan kehidupan baru. Bukan untuk menjalankan fungsi-fungsi yang sebelumnya dilakukan oleh almarhum, tetapi untuk membantunya belajar bertindak secara mandiri. Jika tidak, ketika karena alasan tertentu Anda tidak dapat membantu melakukan sesuatu, orang yang berduka akan kembali merasa tidak bahagia, ditinggalkan, ditinggalkan, dan babak kesedihan baru mungkin terjadi.
Dianjurkan untuk mencoba terlebih dahulu mempersiapkan tanggal-tanggal penting bagi orang yang berduka. Liburan, hari jadi - semua ini menimbulkan emosi kesedihan yang baru, karena sekarang semuanya berlalu secara berbeda, tanpa almarhum. Mungkin hanya memikirkan tanggal yang akan datang saja yang akan membuat orang yang berduka menjadi putus asa. Lebih baik jika seseorang bersama orang yang berduka hari ini.
Dan, tentu saja, Anda membutuhkannya jagalah kesehatanmu sendiri, baik secara fisik maupun emosional. Lagi pula, jika tidak, seseorang tidak akan dapat membantu orang lain sepenuhnya. Saat sakit atau saat terlalu banyak bekerja, kita menjadi lebih rentan, mudah tersinggung, dan secara tidak sengaja dapat melukai orang yang sudah tidak bahagia. Jika ada pemahaman bahwa sekarang tidak ada cukup sumber daya untuk mendukung orang lain, tidak perlu menghindarinya, lebih baik menjelaskan secara terbuka, tetapi dengan hati-hati, bahwa sekarang tidak ada cara untuk melanjutkan percakapan atau datang. Agar orang yang berduka tidak merasa ditinggalkan dan tersinggung, Anda perlu menjanjikannya pertemuan atau panggilan telepon ketika Anda memiliki kekuatan dan kesehatan. Dan pastikan untuk menepati janji ini.
Dukungan besar diberikan kepada mereka yang membantu dan mereka yang berduka artikel tentang kesedihan diposting di situs web kami Memoriam.Ru. Sayangnya, emosi yang dialami orang-orang selama masa kesedihan yang akut tidak memungkinkan mereka untuk menyadari manfaat dari materi-materi tersebut, namun mereka yang ingin membantu orang yang mereka cintai dapat mengatasi dengan membaca. Situs ini sudah memiliki jawaban atas semua pertanyaan yang muncul baik bagi mereka yang berduka maupun orang yang mereka cintai. Bagaimana cara mengatasi kematian orang yang dicintai? Bagaimana cara membantu orang yang sedang berduka? Bagaimana cara membantu jiwa seseorang? Apa hubungannya dengan rasa bersalah yang muncul? Bagaimana cara membantu anak-anak yang berduka? Pertanyaan-pertanyaan ini dan banyak pertanyaan lainnya dijawab oleh para pendeta, psikolog, psikiater, pengacara dan orang-orang yang telah berhasil mengatasi kesedihan. Penting untuk mempelajari materi-materi ini dan memberi tahu mereka yang berduka dan anggota keluarga lainnya tentangnya. Saya dapat memberitahu Anda dari pengalaman bahwa ini adalah obat yang sangat efektif yang memungkinkan Anda untuk “bergerak maju” di sepanjang jalan kesedihan.
Sumber yang sangat ampuh dalam mengatasi kesedihan adalah bantuan rohani orang yang dicintai. Dengan kata-kata ini, mari kita pahami bukan implementasi dari semua hal di atas, tetapi kepedulian terhadap jiwa orang yang meninggal dan yang masih tersisa. Jika ada anggota keluarga yang beriman, ia dapat menjelaskan bahwa menjalankan ritual pengakuan dosa bukan sekedar penghormatan terhadap tradisi, tetapi kepedulian khusus terhadap almarhum.
Iman adalah kekuatan besar dalam perjalanan mengatasi kesedihan. Orang mukmin lebih mudah mengatasi kesedihan, karena “gambaran dunia” yang dimilikinya tidak berakhir dengan kematian. Dalam semua agama, doa untuk orang mati dan amal dianggap baik baik bagi orang yang meninggal maupun bagi orang yang melakukannya di sini. Jika keluarga tersebut tidak beragama, Anda perlu menghubungi pendeta dari aliran agama tradisional untuk kebangsaan tersebut. Dia perlu menanyakan semua pertanyaan yang dikumpulkan oleh orang-orang yang berduka, dan juga mencari tahu apa yang dapat membantu jiwa orang yang meninggal. Dimulai dengan pelaksanaan ritual, orang yang berduka secara bertahap dapat memahami misteri hidup dan mati, dan ini, berdasarkan pengalaman, membantu mengatasi krisis kesedihan. Kepedulian terhadap orang yang meninggal, dan bahkan jika itu dilengkapi dengan bantuan kepada mereka yang sekarang lebih lemah (meskipun itu hanya sedekah kepada seorang pengemis), menguatkan orang yang berduka, memberinya kekuatan untuk terus hidup, dan mengubah kualitasnya. hidupnya.
Dan sebagai perpisahan saya ingin mengatakan yang berikut ini. Anda tak henti-hentinya memberi nasihat tentang apa yang benar dan apa yang salah. Namun satu-satunya perilaku yang benar terhadap orang yang berduka hanya dapat disarankan oleh hati yang terbuka dan keinginan yang tulus untuk menjadi berguna. Saya berharap semua orang yang sekarang mencoba membantu orang yang mereka cintai diberi kekuatan dan kesabaran. Anda akan membutuhkannya dalam jumlah banyak, tetapi hasilnya sepadan dengan usaha yang dilakukan.
Apa yang ada di artikel:
Menghibur seseorang yang baru saja kehilangan orang yang dicintai atau seseorang yang sakit parah bisa jadi sulit. Hari ini di situs Koshechka.ru kita akan membicarakan 2 topik global yang tidak memiliki solusi jelas.
Bagaimana cara menghibur orang yang sekarat?
Penghiburan yang dangkal diungkapkan dalam kata-kata: “Baiklah, persiapkan dirimu!” atau “Betapa aku memahamimu!” - jauh lebih buruk daripada keheningan di dekatnya. Paradoksal? Tapi ini benar.
Apa sebenarnya yang bisa Anda lakukan untuk menghibur orang yang sakit parah? Untuk memahami hal ini, penting untuk mengetahui bahwa mereka yang sudah berada di ambang kemajuan secara pribadi. Banyak hal yang berubah:
- hal-hal kecil tidak lagi begitu penting, tetapi fenomena dasar memperoleh nilai khusus - salju yang turun, dedaunan yang berguguran, hujan yang memekakkan telinga;
- tidak ada kewajiban - dan keinginan untuk hidup semakin meningkat;
- komunikasi dengan orang yang dicintai menjadi lebih dalam;
- keinginan untuk mengambil risiko tumbuh.
Dengan kata lain, seseorang menjadi lebih sensitif, sehingga Anda perlu mempertimbangkan setiap kata yang diucapkan.
Bagaimana cara menghibur seseorang dengan kata-kata? Paradoksnya, penghiburan terbaik bagi orang yang sekarat adalah kata-katanya, yang didengarkan oleh lawan bicara yang penuh perhatian dan sabar. Orang terkasih yang penuh kasih yang dengan tulus berempati. Dengarkan cerita, kenangan, pengalaman itu, ajukan pertanyaan, tertarik.
Bagaimana Anda bisa menghibur seseorang yang akan melangkahi batas realitas kita? Seluruh rahasianya bukanlah menghibur! Dan hanya untuk menjadi lebih dekat dan lebih disayanginya dan membantunya mencapai semua yang ingin dia lakukan dalam hidup ini, tetapi karena penyakit yang tidak dapat disembuhkan dia mungkin tidak punya waktu. Anda tidak boleh terlalu protektif, bahkan karena belas kasihan; jangan menghilangkan kemandirian dan tanggung jawab orang yang sekarat. Benar, situs tersebut memahami bahwa masalah lain muncul di sini - bantuan, dan bantuan serius, akan dibutuhkan oleh seseorang yang kehilangan orang yang dicintai. Namun lebih lanjut tentang itu di bawah.
Habiskan waktu sebanyak mungkin bersama pasien. Jika dia mampu bergerak, Anda bisa pergi ke laut, ke negara lain, atau sekadar piknik santai ke danau, memberi makan bebek, menunggang kuda, berenang bersama lumba-lumba, atau berlibur yang menyenangkan. yang diimpikan orang sakit.
Anda dapat menghibur seseorang bukan dengan kata-kata, tetapi dengan hal kecil yang menyenangkan...
Dari luar sepertinya semuanya terjadi, seperti di film sentimental, namun momen perpisahan pun datang, dan tak terelakkan... Perasaannya sama sekali tidak identik dengan “sedikit kesedihan atau melankolis”…
Bagaimana cara menghibur seseorang yang kehilangan orang yang dicintainya?
Pertanyaannya bukanlah pertanyaan yang mudah. Dan ketika kamu melihat teman atau kenalanmu menderita karena kehilangan orang yang kamu sayangi, kamu seolah paham bahwa air mata, keputusasaan, depresi, bahkan terkadang keengganan untuk hidup adalah reaksi yang wajar, namun kamu masih belum tahu harus berbuat atau tidak. apa yang harus dikatakan.
Sangat penting untuk tidak meninggalkan seseorang tanpa penghiburan, sendirian dengan kesedihannya, karena emosi dan pengalaman yang tidak diungkapkan dapat tertanam dalam-dalam dan mengakibatkan penyakit, menular, jantung, psikologis, seseorang dapat mengembangkan ketergantungan pada obat-obatan atau alkohol, dan risiko penyakit. kecelakaan meningkat.
Ada banyak cara untuk menghibur seseorang setelah kematian orang yang dicintai.
Terkadang berada di sekitar saja sudah cukup. Peluk, raih tanganmu, lingkarkan lenganmu di bahumu dan diam saja. Ketenangan, empati, dan kasih sayang Anda akan disalurkan pada tingkat materi halus, hanya melalui sentuhan hangat. Seseorang akan merasa bahwa dengan meninggalnya orang yang dicintainya ia tidak sendirian. Tentu saja, tidak ada yang bisa menggantikan bahu asli itu, tapi Anda akan berada di sana.
Percakapan yang tenang dan merata selalu merupakan cara yang efektif jika Anda berbicara dengan cinta. Biarkan orang yang mengalami kesedihan memilih topik pembicaraan. Mungkin seseorang bisa bersantai dengan membahas peristiwa yang tidak ada hubungannya dengan kematian. Yang lain perlu melampiaskan kekhawatiran mereka.
Cobalah untuk melibatkan seseorang yang mengalami kematian orang yang dicintainya dalam beberapa penyebab yang sama. Ini akan mengganggu.
Bagaimana cara menghibur seseorang yang shock karena kehilangan?
- Jangan tinggalkan seseorang sendirian.
- Beri dia sentuhan Anda, tetapi jika orang tersebut mendorongnya menjauh, jangan memaksakan diri.
- Pastikan ia mendapat istirahat yang cukup agar orang tersebut tidak lupa makan.
- Jadilah pendengar yang aktif.
- Katakan sesuatu yang baik tentang almarhum jika Anda mengenalnya secara pribadi.
Seringkali, banyak orang mengucapkan kata-kata yang salah, dengan cara yang tidak pantas menghibur, namun kenyataannya, justru semakin menyakitkan.
Misalnya, Anda tidak boleh mengatakan bahwa orang tersebut kelelahan atau segalanya ada di depan Anda. Atau itu - ya, memang, kerugian ini tidak tergantikan. Pada saat yang sama, jangan hentikan orang tersebut untuk mengekspresikan emosi dan pengalamannya: marah, menangis. Jauh lebih buruk jika secara lahiriah seseorang tampak tenang. Hal ini menunjukkan bahwa suatu saat kesedihan ini akan meluap dan “menghantam” kesehatan Anda, baik fisik maupun mental.
Selain itu, Anda tidak boleh mengucapkan kalimat rutin seperti: “Jika Anda membutuhkan bantuan saya, teleponlah.” Lagi pula, seseorang yang sedang berduka mungkin tidak memiliki kekuatan untuk menghubungi nomor telepon Anda atau menulis surat. Cobalah untuk “mengeluarkannya” lebih sering: jalan-jalan, ke bioskop.
Setiap hari seseorang meninggal, namun masih sulit bagi kita untuk berpisah dengan dunia ini, terlebih lagi untuk memahami cara terbaik untuk menghibur seseorang yang berduka atas orang yang kita cintai. Saya percaya bahwa tips hari ini akan membantu Anda menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini.
Eva Raduga - khusus untuk Koshechka.ru - situs untuk mereka yang jatuh cinta... dengan diri mereka sendiri!
