Meski begitu, umat manusia masih mencari pil “ajaib” yang bisa memberikan manfaat, jika tidak hidup abadi, maka setidaknya yang sangat panjang.
Pencarian keabadian
Orang pertama yang mulai mencari kesempatan untuk hidup bahagia selamanya adalah bangsa Sumeria. Hal ini dinyatakan dalam epos tertua yang diketahui di Bumi, epos Gilgames. Ketika tokoh utama epik itu dikejutkan oleh kematian temannya, dia memutuskan bahwa dia tidak menginginkan nasib seperti itu dan pergi mencari bunga keabadian.
Setiap negara di planet ini memiliki legendanya sendiri tentang para pemberani yang menemukan rahasianya awet muda dan menjadi seperti dewa. Misalnya, dalam epos Hindu kuno “Mahabharata”, ini adalah getah pohon yang tidak dikenal, yang memberi seseorang kesempatan untuk hidup 10.000 tahun.
Legenda tentang air “hidup” ada di antara banyak orang, termasuk bangsa Slavia kuno, yang “menempatkan” sumber misterius di tempat yang tidak diketahui di tengah lautan. Penduduk pulau-pulau, sebaliknya, mengirim pemberani ke tempat yang jauh daratan tempat aliran sungai yang meremajakan.
Karena pencarian awet muda telah berlangsung selama lebih dari 2000 tahun, berarti ada beberapa kebenaran dalam semua mitos dan legenda tersebut. Saat ini, pembicaraan tentang hal ini paling sering dikaitkan dengan para biksu Tibet, yang diduga menemukan dan secara suci menjaga rahasia umur panjang mereka.
Rahasia Tibet
Tibet masih tetap misterius hingga saat ini. Tertutup terhadap dunia, dan saat ini mereka sangat enggan membagi ilmunya kepada orang lain.
Obat mereka tersedia secara eksklusif untuk segelintir orang terpilih yang telah mencapai tingkat pencerahan dan pemurnian kesadaran tertentu. Tidak heran durasi rata-rata Harapan hidup orang-orang ini adalah 90-100 tahun.
Sumber awet muda para biksu Tibet bukanlah aliran air yang menyegarkan, melainkan sungai tubuh manusia, di mana ketiga elemen utama dalam tubuh berkembang secara harmonis:
- angin adalah proses pernafasan dan fungsi paru-paru, unsur yang bertanggung jawab atas keadaan psikologis seseorang, miliknya tingkat intelektual dan aktivitas semua proses dalam tubuh;
- empedu adalah simbol api, bertanggung jawab atas energi yang mengisi tubuh dan mempengaruhi pencernaan;
- lendir adalah unsur air dan tanah yang menyeimbangkan segalanya sistem internal tubuh.
Oleh karena itu, para biksu menyadari bahwa alasan awet muda bisa jadi merupakan kombinasi dari semangat yang tenang dengan gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat. Untuk mencapai hal ini, mereka mengembangkan sistem umur panjang mereka sendiri selama ribuan tahun.
Sistem umur panjang Tibet
Karena energi di organ vital berkurang seiring bertambahnya usia, para biksu telah mengembangkan resep untuk membantu menghindari hal ini.
Energi Yin berhubungan dengan pilek, yang menyebabkan penyakit seperti hipertensi, kanker, serangan jantung, aterosklerosis dan banyak lainnya. Untuk mengatasi hal ini, Anda harus meningkatkan energi Yang di jantung, hati, ginjal, paru-paru dan limpa dengan pankreas.
Resep awet muda organ dalam sangat sederhana, tetapi jika digunakan, penuaan tubuh dapat dihentikan tanpa batas waktu:
- tuangkan 50 g beras dan 25 g biji wijen dengan segelas air dan masak selama 15 menit, konsumsi sekali sehari selama seminggu;
- haluskan 100 g St. John's wort, immortelle, tunas birch dan kamomil, seduh 1 sdm sebelum tidur. sesendok campuran dalam setengah liter air, biarkan diseduh, saring melalui kain dan minum setengahnya dengan satu sendok teh madu di malam hari, dan sisanya 20 menit sebelum sarapan;
- Masukkan 400 g bawang putih yang sudah dikupas melalui alat pemeras bawang putih, tuangkan jus 24 lemon, ambil 1 sendok teh campuran setelah makan, encerkan dalam segelas air dan campur sebelumnya dalam wadah.
Biksu Tibet memiliki lebih banyak metode rahasia peremajaan, yang mereka rahasiakan dengan hati-hati dari orang luar. Resep-resep ini ditemukan di salah satu biara, tergores pada tablet tanah liat pada abad ke-6 SM. e.
Pendekatan modern terhadap konsep keabadian
Saat ini, peremajaan, awet muda adalah keseluruhan industri, yang mencakup perusahaan kosmetik, operasi plastik, teknologi untuk bekerja dengan alam bawah sadar, dan produsen suplemen makanan.
Saat ini, bukan pahlawan legenda atau alkemis yang mencari keabadian, tetapi ilmuwan dengan mikroskop, psikolog dengan berbagai teknik untuk bekerja dengan alam bawah sadar, dan industri. makan sehat. Hal ini masuk akal, karena setelah membuktikan semua pencapaian umat manusia selama seribu tahun terakhir, para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa umur panjang bertumpu pada “tiga pilar”:
- aktivitas fisik;
- keharmonisan spiritual;
- nutrisi yang tepat.
Jadi setiap penghuni planet ini dapat memilih sendiri praktik terbaik dalam ketiga arah tersebut, untuk memperlambat penuaan secara signifikan atau mengembalikan tubuh ke masa mudanya.
Hambatan dalam perjalanan menuju umur panjang
Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, hanya kematian yang dapat mencegah awet muda, karena usia dan adanya penyakit bukanlah halangan untuk mencapai hal ini.
Setelah di bidang kedokteran, untuk kemudahan pengobatan, pasien “dibagi” menjadi organ-organ, sehingga menciptakan spesialisasi kedokteran yang fokusnya sempit, angka kematian di dunia meningkat secara signifikan. Saat ini, pengobatan mulai kembali ke apa yang dikenal para dukun di suku-suku kuno. Manusia adalah sistem spiritual, fisik, dan bawah sadar yang saling berhubungan. Ketika ketiga indikator tersebut adalah level tinggi perkembangannya, seseorang berumur panjang, dan kemerosotan tubuh dimulai sangat terlambat.
“Paus umur panjang” yang pertama
Setiap orang memilih aktivitas fisik berdasarkan preferensi mereka sendiri, tetapi sistem kardiovaskular adalah yang paling penting untuk umur panjang. Justru hal inilah yang dianjurkan dokter untuk menunjang, untuk itu perlu dilakukan olahraga gerak jalan atau berenang di musim panas dan bermain ski di musim dingin.
Pusat kebugaran modern memiliki mesin yang mendeteksi beban kardio, dan pelatih berpengalaman dapat menciptakannya program individu latihan dengan mempertimbangkan usia, berat badan dan Latihan fisik klien.
Anda tidak boleh mengabaikan perawatan kondisi persendian Anda. Agar mereka tetap fleksibel dan mobile selama mungkin, para ahli merekomendasikan kelas yoga atau latihan fleksibilitas dan peregangan.
Latihan pernapasan
Perlu dicatat bahwa apapun Latihan fisik jika pernafasannya salah tidak akan memberikan hasil yang diinginkan, jadi bagi yang ingin panjang umur dan hidup penuh, Anda perlu belajar bernapas lagi.
Psikolog mencatat bahwa kepribadian yang harmonis dan bahagia dibedakan pernapasan dalam dengan pernafasan penuh dan pernafasan yang sama, “dari hati”. Kebanyakan orang bernapas dengan dangkal, tanpa menggunakan seluruh volume paru-paru dan rongga perut.
Sangat berguna untuk mengembangkan keterampilan pernapasan yang digunakan dalam latihan yoga - pranayama. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, lakukan hal berikut:
- santai;
- tarik napas dengan perut, hitung sampai tiga;
- buang napas melalui perut dengan cara yang sama dengan hitungan ketiga;
- Lakukan latihan pernapasan perut sesuai skema 3:3 hingga menjadi alami.
Setelah pernapasan seperti itu tidak memerlukan kontrol sadar, Anda dapat melanjutkan ke skema berikut:
- meninggalkan pernafasan dengan perut dengan durasi sama dengan tiga, kita perpanjang pernafasan terlebih dahulu menjadi 4, kemudian menjadi 5 dan seterusnya sampai sepuluh;
- tahap selanjutnya adalah urutan terbalik dari 10 menjadi tiga, hingga inhalasi dan pernafasan dengan perut sama dengan 3 hingga 3.
Saat melakukan latihan ini, perlu untuk memantau semua perubahan fisik dan keadaan emosional. Jenis pernapasan ini mengaktifkan energi dan “menghidupkan” semua sel tubuh untuk bekerja. Pada saat yang sama, ia mengalami pembersihan intensif, yang meremajakan tubuh dan mengembalikan karakteristik energi masa muda.
Keadaan harmonis
Perintah awet muda dan kecantikan, yang disuarakan oleh para ilmuwan modern, menyatakan bahwa mustahil untuk hidup lama tanpa memilikinya ketenangan pikiran. Hukum penerimaan adalah salah satu hukum mendasar di Alam Semesta.
Sangat penting untuk diingat kebenaran sederhana: segala sesuatu di dunia ini sempurna dan baik. Segala sesuatu yang tidak sesuai dengan kategori tersebut adalah penilaian orang-orang yang “membuat” realitas di sekitarnya bermusuhan dan celaka dalam pikirannya.
Kunci awet muda (khususnya wanita) adalah cinta dan syukur. Cintai dirimu sendiri dan Dunia, terima kasih kepada semua kejadian (baik dan buruk) atas kesempatannya pertumbuhan rohani, mengatakan "ya" untuk hidup dan menerima kegembiraan, ini adalah elemen yang tanpanya ramuan awet muda tidak akan efektif.
Hanya bisa dicapai penerimaan penuh diri Anda dan lingkungan Anda tanpa menghakimi, tetapi dengan tenang dan sambil tersenyum. Keterampilan ini, yang telah menjadi ciri filsafat Timur selama beberapa ribu tahun, baru saja mulai mencapai Barat. Psikolog menyarankan untuk menggunakan latihan relaksasi dan latihan meditasi.
Kekuatan pikiran
Tidak ada gunanya mengingatkan hal itu manusia modern terus-menerus dalam keadaan stres, paling sering karena hal-hal sepele. Pikiran yang gelisah, yang oleh para biksu Tibet disebut racun, menghancurkan tubuh dengan kekuatan yang sama seperti kebiasaan buruk.
Jika orang memperhatikan apa yang mereka pikirkan sepanjang hari, mereka akan takjub. Lebih dari 90% kekuatan paling kuat di Semesta - pikiran - dihabiskan untuk hal-hal negatif dan fokus pada ketiadaan sesuatu (tidak ada uang, tidak ada kesehatan, tidak ada cinta, dll.).
Hikmah hidup adalah seseorang selalu mendapatkan apa yang menjadi fokusnya. Semua orang mengetahui hal ini, namun hanya 5% orang di dunia yang mempraktikkannya; mereka memiliki 90% dari seluruh uang, dan tidak ada rahasia mengenai hal ini. Seseorang tertarik pada masa muda yang abadi, seperti hasil yang dicapai, tetapi pada saat yang sama dia takut mati dan memikirkannya.
Meditasi sebagai sumber awet muda
Pikiran adalah getaran emosional terkuat yang selalu ditanggapi oleh alam semesta yang sensitif. Keterampilan konsentrasi dapat dikembangkan oleh siapa saja, namun meditasi dianggap oleh banyak orang sebagai sesuatu yang tidak dapat diakses dan sangat sulit.
Faktanya, meditasi berfokus pada apa yang mendatangkan kegembiraan dan membuat Anda bahagia. Ini bisa berupa peristiwa masa lalu yang membuat Anda merasa gembira, atau fokus pada apa yang ingin Anda miliki dalam waktu dekat.
5 menit di pagi hari dan 5 menit sebelum tidur, dikhususkan untuk berkonsentrasi pada hasil yang diinginkan (pemulihan, pertemuan cinta, karier dll.), akan “memaksa” Alam Semesta untuk menciptakan peristiwa-peristiwa bahagia yang diperlukan dalam kenyataan dengan cara yang sama seperti alam semesta menciptakan masalah, penyakit, dan kemiskinan ketika seseorang berfokus pada hal-hal negatif. Aturan penting saat bermeditasi, usirlah pikiran-pikiran “kiri” yang tidak berhubungan dengan topik utama. Pada awalnya akan ada banyak sekali, tetapi latihan konsentrasi yang teratur akan menghilangkannya sepenuhnya.
Makanan hidup
Nutrisi adalah sumber vitalitas atau kekurangannya jika tidak tepat. Untuk berumur panjang, Anda harus mengikuti beberapa aturan diet:
- itu harus moderat, tanpa makan berlebihan;
- sumber makanan utama harus berupa sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan biji-bijian;
- makanan harus disiapkan dengan benar (tidak setengah matang, terlalu matang, dll);
- Konsumsilah rempah-rempah dan rempah segar secara teratur.
Salah satu faktor terpenting saat makan adalah berada pada momen di sini dan saat ini untuk merasakan setiap gigitan makanan dan menikmatinya.
Resep yang memperpanjang masa muda
Banyak orang yang belum memahami bahwa umur panjang adalah pekerjaan, sama seperti awet muda. Resep awet muda adalah kombinasi dari semua faktor yang mempengaruhi kondisi tersebut tubuh manusia. Diantaranya adalah konsumsi makanan sehari-hari yang membersihkan dan memperbaharui tubuh:
- 50g gandum atau jelai, bertunas dan dimakan sebelum sarapan (atau sebagai gantinya);
- dikukus dan diinfuskan 2 sdm. sendok dedak dalam segelas air mendidih memenuhi dan menghilangkan limbah dan racun dari tubuh;
- peremajaan terjadi dengan penggunaan rutin rebusan 1 gelas oat, direbus dalam 1 liter air (cairannya akan menguap seperempatnya), minum setengah gelas 3 kali sehari.
Ada banyak resep yang meremajakan tubuh, setiap orang bisa memilih sesuai selera dan kemudahan pembuatannya.
Minuman untuk peremajaan
Selain makanan, minuman awet muda sangat penting untuk umur panjang - air murni. Ini menghilangkan racun, membersihkan tubuh pada tingkat sel dan memberi energi. Anda bisa menyiapkan air “perak” sendiri, yang memiliki sifat antibakteri.
Untuk melakukan ini, benda perak harus dipanaskan, ditempatkan dalam wadah berisi air dan dibiarkan selama sehari. Air jenis inilah yang disebut “hidup”, karena ia terbentuk koneksi saraf antar sel, mengaktifkan aktivitas otak.
Pemuda Abadi dari Mawar Sudan, diminum setiap hari, membersihkan tubuh dan mengembalikan elastisitas kulit, mengembalikan kilaunya.
Praktik Tao datang kepada kita sejak dahulu kala, dari budaya timur dan mereka telah dikenal selama lebih dari 9 ribu tahun... Tentu saja, ini hanyalah sebagian dari mosaik yang disebut “praktik Tao”. ada banyak arah yang menarik- untuk kesehatan wanita, untuk otot intim, untuk meningkatkan kenikmatan seksual.
8 teknik yang disajikan di sini ditujukan untuk peremajaan wajah. Mereka membantu meremajakan wajah dan kulit wajah secara sederhana dan efektif, meningkatkan pertumbuhan rambut, menghilangkan kerutan, dan meningkatkan fungsi sistem saraf, meredakan sakit kepala, mengencangkan otot wajah, meningkatkan energi seluruh tubuh.
1. Praktek Tao: “Ke tiga bintang”
- Turunkan telapak tangan dan perlahan angkat lengan ke depan dan ke atas hingga berada di atas. Angkat tangan ke atas dan tarik napas dalam-dalam.
- Angkat telapak tangan ke atas, jari-jari saling berhadapan, seperti yang ditunjukkan pada gambar di bawah, dan angkat sedikit tumit Anda.
- Turunkan telapak tangan dan turunkan lengan secara perlahan sambil menghembuskan napas.
Ulangi latihan ini sebanyak 3 kali. Pengangkatan tangan pertama disebut "ke bintang Kebahagiaan", yang kedua - "ke bintang Kemakmuran", dan yang ketiga - "ke bintang Panjang Umur".
Efek: meningkatkan energi vital dan menyeimbangkan energi Yin dan Yang, meningkatkan sirkulasi darah. Hasilnya, nutrisi sel meningkat, yang mendorong peremajaan kulit wajah dan seluruh tubuh.
2. Latihan Tao: “Menajamkan cakar elang”
- Posisi awal: berdiri, kaki rapat, lengan bebas di sisi tubuh.
Luruskan punggung Anda, luruskan bahu Anda. Berdirilah dengan tenang, santai, sedikit tersenyum. - Letakkan tangan Anda dengan telapak tangan saling berhadapan dan letakkan di antara lutut, tekuk lutut sedikit. Remas telapak tangan Anda erat-erat dengan lutut.
- Naikkan dan turunkan tumit kiri dan kanan secara bergantian - telapak tangan yang ditekan di antara lutut harus saling bergesekan.
- Naikkan dan turunkan setiap tumit sebanyak 8 kali (total 16 gerakan menggosok telapak tangan).
Efek: perbaikan kondisi dan peremajaan seluruh tubuh, stimulasi sekresi hormon seks dan peningkatan elastisitas sendi, aktivasi proses regeneratif pada kulit, sehingga kulit tampak segar dan awet muda. Praktek ini sangat berguna untuk nyeri atau kram pada kaki, bagi wanita dengan penyakit ginekologi, serta bagi pria yang menderita prostatitis. Dalam kasus ini, lakukan latihan ini lebih sering.
Praktek ini dikontraindikasikan untuk wanita hamil.
3. Latihan Tao: “Memindahkan Langit”
- Dengan menggunakan tiga jari tengah kedua tangan, pijat area alis sebanyak 8 kali - dari titik antara alis (“area “mata ketiga”) hingga pelipis.
- Pijat juga dahi Anda sebanyak 8 kali.
Khasiat : menghilangkan kerutan akibat penuaan, membantu mengatasi sakit kepala, pusing, susah tidur, hipertensi, tics saraf mata.
4. Latihan Tao: “Menggambar ekor burung phoenix”
- Gambarlah benjolan di telapak tangan dari sudut luar mata hingga pelipis sebanyak 8 kali.
Efek: menghilangkan kerutan di sekitar mata, mengencangkan seluruh wajah, membantu mengatasi migrain.
5. Latihan Tao: “Memotong pipi”
- Jalankan tangan Anda di atas pipi - dari tulang pipi ke bawah sebanyak 8 kali.
Efek: melembabkan kulit, mengurangi kerutan dan bintik-bintik penuaan.
6. Praktik Tao: “Tekanan pada dapur Yin”
- Tekuk dan angkat lengan kiri Anda. Tutupi mulut Anda dengan bagian tengah telapak tangan kiri dan dengan bantalan ibu jari tutup lubang hidung kirimu. 4 jari sisanya harus terletak di pipi kanan. Tangan kanan tekan ke dagu Anda, menangkupkan telapak tangan Anda.
- Gerakkan tangan searah jarum jam, tekan ibu jari pada gigi sebelah kiri hidung (bernafas melalui lubang hidung kanan) sebanyak 8 kali. Lakukan secara bersamaan gerakan melingkar lidah ke arah yang sama – 8 kali.
- Ulangi di sisi lain.
Efek: melawan kerutan di sekitar bibir, memperbaiki kontur bibir, kepenuhan bibir.
7. Praktek Tao: “Naga meninju wajah”
- Ketukkan ujung jari Anda ke seluruh wajah Anda selama satu menit.
Efek: merevitalisasi sel dan merangsang sirkulasi darah, memperbaiki warna kulit dan menjadikan kulit lebih halus, meningkatkan fungsi dan peremajaan seluruh tubuh.
“Gerakan adalah kehidupan” - kita telah “menimpa” kalimat ini sampai gigi kita berderit. Dan orang-orang Timur akan mengatakan ini: “Manusia adalah satu: tubuh, kesadaran dan roh.” Apa kebenaran hidup? Terpaksa! Kekuatan hidup (prana - dalam yoga Hindu, qi - dalam Taoisme Cina, pneuma - in filsafat kuno) non fisik yang menjadi dasar dinamika kehidupan manusia. Hanya berkat pertumbuhannya kita menjadi lebih bahagia, lebih harmonis dunia luar dan sifat batin, yang berarti holistik dan memuaskan.
Dimana saya bisa mendapatkan vitalitas? Praktik Timur adalah metode paling sederhana menuju keharmonisan, kesehatan, dan awet muda. Untuk memilih milik Anda dari mereka, Anda hanya perlu memahami apa yang lebih dekat dengan Anda dalam Roh.
- Yoga. Mungkin disiplin yang paling luas adalah Yang Mulia Yoga. Hatha yoga adalah jenis yoga yang didedikasikan untuk kesehatan fisik manusia - secara aktif bergerak keliling dunia, sepenuhnya menguasai Eropa dan Amerika Serikat. Tidak ada patologi dalam hal ini; sebaliknya, ini adalah kuncinya citra sehat kehidupan dan wawasan! Saat ini, yoga sangat populer di kalangan atlet dan penggemar gambar aktif kehidupan. Ini memulihkan dengan baik, memperkuat tubuh dan jiwa, dan memperluas kesadaran. Pada saat yang sama, berada dalam posisi nyaman (asana), seseorang berkembang perhatian batin dan dapat “melihat diri sendiri dari dalam”. Yoga memberi Anda perasaan kekuatan batin dan dukungan mental. Menginspirasi. Singkatnya, hatha yoga adalah sumber untuk memperoleh integritas dan kesehatan fisik.
- Timur seni bela diri. Yang paling populer dikaitkan dengan gaya tradisional Jepang: judo, aikido, sambo, karate, taekwondo. Berlatih seni bela diri dengan di luar memungkinkan Anda untuk menguasai teknik pertahanan diri dan berkembang kualitas fisik: fleksibilitas, koordinasi, kecepatan reaksi, tetapi ini hanya satu sisi mata uang. Sekali lagi, bukan tanpa alasan yoga dimasukkan ke dalam pelatihan seni bela diri tradisional mana pun - cara kerjanya sangat mirip: normalisasi keadaan psikologis, mengembangkan rasa percaya diri, memperoleh harmoni batin dan kebebasan. Pelatihan dinamis dalam seni bela diri memungkinkan Anda mewujudkan cadangan fisik yang tersembunyi, menjaga diri Anda dalam kondisi fisik yang baik, dan menarik energi dan kekuatan vital.
- Tai Chi. Tidak ada ikat pinggang, tidak ada dans, tidak ada kasta. Teknik ini untuk semua orang, tetapi tidak langsung terbuka dan tidak untuk semua orang: membutuhkan kesabaran! Menemukan guru yang baik Ini tidak mudah di Rusia. Sedikit yang diketahui tentang hal ini di wilayah kami. Di Tiongkok, ini adalah senam peningkatan kesehatan yang populer, bukan tanpa sifat “pertempuran”. Secara lahiriah menyerupai tarian. Namun praktik khusus ini cocok bagi mereka yang telah memulai jalur pengembangan diri. Sebagai hasil dari latihan yang konsisten, seseorang terisi dan diubah secara internal. Ini dia Pekerjaan penuh waktu dengan diriku sendiri. Tai Chi pada dasarnya adalah tentang bekerja dengan energi vital dan budidayanya. Cocok untuk mereka yang telah menemukan kebenaran sederhana: Anda tidak dapat memisahkan fisika tubuh dari jiwa dan kesadaran. Dalam hal ini, Tai Chi bekerja secara harmonis dengan ketiga komponen utama kepribadian tersebut. Hasil dari kelas-kelas ini adalah peningkatan nyata pada tubuh.
- Qigong. Cocok bagi yang tidak punya aktivitas fisik Saya belum pernah melakukannya sebelumnya. Berlatih lebih mudah daripada tai chi, tetapi juga membutuhkan kemampuan berkonsentrasi secara internal. Ini adalah seni Tiongkok kuno dan sistem penyembuhan tradisional dengan dasar yang mengesankan konsep filosofis. Mendalilkan konsep Qi - kekuatan vital, dasar tubuh manusia. Latihan ini membebaskan Anda dari penjepit tubuh dan blok energi, yang pada gilirannya berkontribusi pada kebangkitan spiritual, pembebasan kesadaran dan pemahaman tentang sifat sejati manusia.
Teknik-teknik yang disajikan tidak mengajarkan bagaimana untuk menang dan menjadi juara; namun justru menghilangkan kebutuhan untuk bersaing, yang mengarah pada pemahaman sederhana tentang esensi segala sesuatu - Segalanya adalah Satu. Dengan pandangan dunia seperti itu, tidak mungkin lagi “menghancurkan” pejuang mana pun yang berjiwa, karena Keberuntungan dan vitalitas tidak bersamanya, tetapi kini selalu ada di dalam dirinya.
