Panduan Lengkap karena rasa tanggung jawab: apa itu tanggung jawab, apa artinya menjadi penanggung jawab Dok, kenapa bertanggung jawab itu penting, bagaimana caranya menjadi pribadi yang lebih bertanggung jawab? Bagaimana cara menghindari perasaan bersalah dan cemas akibat tanggung jawab yang berlebihan atau berlebihan? Pelajari perbedaan antara tanggung jawab dan rasa bersalah. Juga di artikel ini kami akan memberi tahu Anda tentang apa itu tanggung jawab sosial.
Tanggung jawab: Panduan Lengkap
Pernahkah Anda memikirkan apa itu tanggung jawab dan tidak bertanggung jawab? Apa yang kami maksud dengan tanggung jawab? Jika Anda mulai memikirkannya, gambaran masa kecil Anda mungkin akan muncul di depan mata Anda. Anak-anak, ketika memutuskan apakah mereka akan mematuhi orang tua atau tidak, dan terutama jika mereka ingin “menantang otoritas” (ibu dan ayah), mungkin mendengar tanggapan: “Kamu harus bertanggung jawab.”
Jika Anda bertanya kepada seorang anak apa artinya bertanggung jawab, dia akan menjawab Anda seperti “lakukan semuanya dengan baik”, “dengarkan ibu dan ayah”, “kerjakan pekerjaan rumahmu”. Orang dewasa menggunakan istilah ini - "tanggung jawab" - agar anak-anak memahami dan menerima bahwa mereka harus berperilaku baik dan melakukan apa yang diperintahkan orang tuanya.
Apakah menurut Anda tanggung jawab lebih dari sekadar kewajiban? Apa yang terlintas di benak Anda ketika kita berbicara tentang tanggung jawab?
Uji kemampuan inti otak Anda dengan CogniFit yang inovatif
Apa itu tanggung jawab? Definisi
Jika kita melihat etimologi dari kata “tanggung jawab”, kita akan melihat bahwa kata tersebut sama sekali tidak berasal dari “kewajiban”. kata Rusia“tanggung jawab” berasal dari “jawaban, keputusan”; V bahasa-bahasa Eropa juga dari kata “janji”.
Menjadi orang yang bertanggung jawab berarti belajar membuat keputusan secara sadar dan menerapkan perilaku yang memungkinkan Anda menjadi lebih baik atau membantu orang lain menjadi lebih baik. Dan yang paling penting, orang yang bertanggung jawab memahami dan menerima konsekuensi dari tindakan dan keputusannya sendiri.
Dalam kamus Orang Spanyol RAE dari Royal Academy of the Spanish Language tanggung jawab didefinisikan sebagai “kemampuan yang ada dari setiap subjek hukum yang aktif untuk mengakui dan menerima konsekuensi dari tindakan sukarela”.
Definisi ini secara khusus menekankan perlunya seseorang untuk bertanggung jawab atas kemungkinan akibat negatif dari tindakannya.
Bertanggung jawab: apa manfaatnya bagi kita?
Tanggung jawab sangat berguna; bukan tanpa alasan mereka mengatakan bahwa “orang yang bertanggung jawab adalah orang yang bebas”. Rasa tanggung jawab dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda dalam bidang kehidupan apa pun. Tanggung jawab memungkinkan Anda menciptakan nilai Anda sendiri dan mengendalikan hidup Anda. Tanggung jawab membantu:
- Bersikaplah lebih jujur dan sopan: Ketika kita cenderung mengatakan kebenaran dan menepati janji, orang-orang di sekitar kita akan mempercayai kita, menganggap kita orang yang jujur dan baik.
- Menjadi lebih mandiri: Menerima konsekuensi tindakan kita akan membantu kita membuat keputusan yang lebih baik.
- menikmati kepercayaan diri yang besar: Orang lebih mempercayai orang yang bertanggung jawab. Namun yang lebih penting, kita mulai lebih memercayai diri kita sendiri. Kita merasa lebih baik ketika kita melakukan sesuatu dengan benar. Dan bahkan jika kami melakukan kesalahan, kami puas karena kami tahu bahwa kami telah melakukan yang terbaik dalam situasi tertentu.
Tanggung jawab sebagai sebuah nilai
Tanggung jawab diajarkan sejak kecil. Baik di rumah maupun di sekolah, anak perlu diajarkan nilai-nilai.
Tentunya setiap orang ingin pasangannya menjadi orang yang baik dan bertanggung jawab, anak-anaknya bisa bertanggung jawab dan tidak mendapat masalah, orang tua dan gurunya bisa bertanggung jawab dan menjaga anaknya, dan para spesialis bisa melakukan pekerjaannya dengan penuh tanggung jawab. . Mengapa menurut kami seseorang harus bertanggung jawab?
Karena kehadiran orang-orang seperti itu di dekatnya memberi kita rasa percaya diri dan aman. Kami berpikir: “ya, dia bertanggung jawab, dia akan melakukan segalanya dengan benar.” Rasa aman merupakan salah satu kebutuhan dasar menurut piramida Maslow.
Inilah salah satu alasan mengapa tanggung jawab sangat dihargai dalam masyarakat kita - karena tanggung jawab memberi kita keamanan, kepercayaan, dan stabilitas tertentu.
Bagaimana menjadi lebih bertanggung jawab?
Tidak ada formula ajaib untuk menjadi lebih bertanggung jawab. Namun, adalah mungkin untuk “melatih” dan menanamkan tanggung jawab.
Jika Anda ingin mencapai sesuatu, memenuhi janji dan kewajiban Anda, pertama-tama Anda memerlukan kecenderungan dan. Karena Anda sudah membaca artikel sampai saat ini, Anda sudah memiliki semuanya. Saya akan memberi Anda beberapa tips dan trik tambahan. Jadi bagaimana Anda mengembangkan rasa tanggung jawab?
- Menentukan tujuan: Penting untuk memahami mengapa Anda melakukan sesuatu. Memahami arti dan arah tindakan membantu kita untuk secara sadar terus menjalankan tanggung jawab kita. Jika menurut Anda tujuan Anda terlalu berjangka panjang, tetapkan tujuan kecil untuk mencapainya. Saya sarankan untuk menuliskannya. Ini mungkin terdengar bodoh, tetapi tujuan yang tertulis akan menjadi nyata. Menuliskan tujuan Anda dapat membantu Anda menjadi lebih bertanggung jawab!
- Bersikaplah objektif: Apa yang bergantung pada saya dan apa yang tidak? Tuliskan daftar apa yang terserah Anda dan apa yang dapat Anda kendalikan. Perhatian Anda harus diarahkan pada aspek-aspek ini, karena Anda tidak dapat bertanggung jawab atas apa yang tidak berada dalam kendali Anda.
- Membentuk kebiasaan baik: Jika Anda merasa sulit untuk “menenangkan diri”, cobalah mengatur rutinitas harian Anda. Misalnya, rencanakan untuk belajar tepat satu jam setiap hari sebelum menonton film. Ini akan membantu Anda, selain itu, Anda akan mengetahui dengan pasti bahwa kelas hanya akan memakan waktu satu jam sebelum menonton, misalnya serial TV favorit Anda.
- Hadiahi diri Anda sendiri: Ambisi batin Anda penting di sini. Jika Anda telah mencapai tujuan Anda, mengapa tidak mengakuinya? Ini adalah momen kesuksesan Anda, puji dan manjakan diri Anda!
- Jujurlah pada dirimu sendiri: Anda salah? Hasilnya hanya bergantung pada Anda, tetapi Anda tidak bisa mengatasinya? Ambil tanggung jawab, akui saja. Analisis: mengapa ada yang tidak beres, bagaimana Anda bisa melakukan hal berbeda untuk mencapai apa yang Anda inginkan?
- Bagikan rencana Anda: Tidak, tidak, ini bukan tentang membagikan rencana Anda secara publik di jejaring sosial. Maksudku orang-orang yang kamu sayangi. Sahabat, ibu, saudara laki-laki atau perempuan. Beri tahu mereka apa yang Anda lakukan dan bagaimana Anda akan melakukannya. Anda akan bisa mendapatkan dukungan dari orang-orang terdekat dan tersayang. Selain itu, akan terasa canggung bagi Anda untuk menyimpang dari jalan yang Anda tuju.
- Mengambil tindakan: Yang dapat Anda pertanggungjawabkan adalah tindakan Anda. Misalnya, membersihkan kamar, menyerahkan pekerjaan tepat waktu, menyiapkan makan siang, dll. Ini adalah perilaku spesifik yang dapat Anda tanggung jawabnya, tetapi Anda sendiri Bukan kamu dapat menanggung akibatnya. Misalnya, seberapa baik Anda mempersiapkan pelajaran, ini tidak menjamin Anda mendapat nilai tertinggi dari guru, dan jika Anda bekerja keras sepanjang hari dan menyiapkan makan siang, ini tidak berarti tamu Anda pasti akan menyukai makanan Anda. Itu bukan terserah kamu. Oleh karena itu, cukup uraikan rencana tindakan dan tugas yang ingin Anda selesaikan dan miliki semua sumber daya yang diperlukan untuk ini, dan bertindaklah!
Saya tidak ingin menipu Anda. Menjadi orang yang bertanggung jawab membutuhkan waktu, keinginan dan usaha.
Ingatlah bahwa konsistensi adalah kunci kesuksesan. Berkonsentrasilah pada tujuan Anda dan Anda akan berhasil.
Anda dapat menuliskan sebanyak-banyaknya tujuan penting dalam huruf kapital, dan subtujuan atau sasaran kecil - dalam huruf biasa tepat di bawah. Mulailah secara bertahap, selangkah demi selangkah dengan mengambil tanggung jawab atas tindakan atau tugas tertentu.
Ingatlah untuk bertanggung jawab atas semua tindakan Anda. Jika sesuatu tidak berhasil untuk Anda, jangan menghukum diri sendiri. Analisis alasannya, sesuaikan jalurnya, kenali kesulitannya dan mulai lagi.
Cari tahu risiko depresi Anda dengan tes neuropsikologis
Tanggung jawab dan rasa bersalah
Rasa bersalah dan tanggung jawab bukanlah hal yang sama. Bertanggung jawab atas sesuatu bukan berarti bersalah. Jujur saja, berapa kali Anda harus membenarkan diri sendiri dengan mengatakan, “Ini bukan salah saya!” dalam situasi yang sebenarnya di luar kendali Anda?
Saya akan menceritakan sebuah kisah yang mungkin terasa familier bagi Anda. Bayangkan pagi-pagi sekali di rumah Anda melihat pesan di ponsel Anda dari atasan Anda yang isinya sebagai berikut: “Proyek ini harus segera diselesaikan pada pukul 13:00. Klien akan tiba lebih awal. Semuanya harus sempurna. Dan jangan pernah berpikir untuk terlambat, klien ini sangat penting bagi perusahaan kami dan dia tidak akan menunggu.”
Anda menghabiskan sepanjang pagi dengan terburu-buru menyelesaikan proyek dan meninggalkan rumah tepat waktu, bahkan dengan waktu tambahan agar tidak terlambat. Anda naik kereta, tetapi kereta terus-menerus berhenti antar stasiun dan terlambat. Anda mulai memarahi diri sendiri: "Saya seharusnya pergi lebih awal." Anda menyadari bahwa Anda sudah terlambat sekitar lima menit. Selanjutnya, Anda meninggalkan peron dan menemukan semacam rapat umum. Jalanan diblokir, tidak mungkin untuk langsung menuju ke sana, dan Anda terpaksa mengubah rute, akibatnya Anda terlambat 15 menit lagi, sambil berpikir: “Mengapa semua ini terjadi hari ini?” Akhirnya kamu sampai di kantor, tunggu lift... Kamu terlambat 20 menit. “Klien mungkin sudah pergi, bos akan “membunuh” saya,” pikir Anda. Lalu dialog Anda dengan bos:
- “Sudah kubilang, penting untuk datang tepat waktu! Lihat jamnya! Karena Anda, klien menjadi marah! Ini sepenuhnya salahmu!”
- “Apakah menurutmu aku melakukannya dengan sengaja? Bukan salah saya kalau keretanya terlambat, tapi karena demonstrasi, separuh area diblokir.
Mari kita cari tahu apa yang terjadi di sini.
Anda melakukan semua yang Anda bisa. Mereka menunjukkan pengertian, berusaha, dan tertarik pada hasil yang sukses. Namun beragam faktor eksternal menghalangi Anda untuk datang tepat waktu untuk rapat. Mari kita evaluasi cerita ini.
- Pertanyaan: Apa sebenarnya tanggung jawab Anda? Jawaban: Presentasikan proyek yang telah selesai kepada klien pada pukul 13.00. Apakah Anda mengelolanya? TIDAK.
- Pertanyaan: Siapa yang bertanggung jawab membuat klien marah? Jawaban: hanya klien itu sendiri, karena kita tidak bisa mengendalikan emosi orang lain. Apakah Anda bertanggung jawab atas hal ini? TIDAK.
Bertanggung jawab atas sesuatu dan bersalah atas sesuatu bukanlah hal yang sama. Apa maksudnya rasa bersalah?
- Tindakan sukarela: Agar seseorang bersalah atas sesuatu, orang tersebut harus secara aktif berjuang untuk mencapai hasil tertentu.
- Hasil ini negatif. Jika Anda bersalah atas sesuatu, akibat ini membawa konteks negatif.
- Rasa bersalah membuat kita berpikir sebab dan akibat koneksi. Tidak semua hal dalam hidup ini terjadi menurut skema “sebab akibat”. Situasi tertentu dapat dipengaruhi oleh banyak hal berbeda berbagai faktor, seperti pada contoh yang dibahas di atas. Terlebih lagi, meskipun kita berhasil mempengaruhi faktor-faktor ini, bukan berarti hasilnya akan positif. Dalam contoh di atas, seseorang bisa saja terjebak dalam kemacetan lalu lintas atau pemogokan kereta bawah tanah, yang juga akan menghalanginya untuk datang tepat waktu ke pertemuan. Atau orang tersebut bisa saja melakukan beberapa hal tak disengaja tindakan yang dapat menyebabkan hasil negatif (misalnya, secara tidak sengaja menghapus proyek yang sudah selesai dari komputer).
Sangat penting untuk dipahami bahwa kita sering kali mengambil tanggung jawab atas sesuatu yang tidak dapat kita kendalikan atau ubah dengan upaya apa pun, merasa bersalah atas situasi di luar kendali kita, yang membuat kita putus asa, memperburuk suasana hati, dan bahkan membuat kita marah.
Hal yang sama terjadi jika kita dituduh melakukan sesuatu. Ini sepertinya tidak adil bagi kami, karena apa yang terjadi juga bukan bagian dari rencana kami. Sebelum menyalahkan seseorang, pikirkan terlebih dahulu apakah orang tersebut sengaja atau tidak. Pertama-tama pastikan bahwa dia melakukan segala sesuatu yang menjadi tanggung jawabnya dalam situasi ini.
Mengapa tidak bertanggung jawab itu buruk?
DI DALAM Psikologi sosial Ada teori Weiner, yang disebut “teori atribusi”. Atribusi adalah pengaitan ciri-ciri tertentu pada diri sendiri atau orang lain. Teori atribusi adalah studi tentang bagaimana orang menafsirkan peristiwa, penyebab dan motifnya, dan bagaimana hal ini mempengaruhi pemikiran dan perilaku mereka. Dengan mengamati perilaku orang lain, kita mencoba memahami alasan perilaku tersebut. Atribusi mempengaruhi pemikiran dan interaksi kita dengan orang lain, dan tentu saja, situasi dengan penilaian tanggung jawab.
Atribusi dibagi menjadi:
- Atribusi Eksternal: ketika kita mencari penjelasan/alasannya lingkungan luar. Itu. seseorang berperilaku seperti ini karena situasi di mana dia berada. Dia tidak bertanggung jawab atas hal ini. Misalnya, ketika kita mengatakan “ jangan membuatku gugup“, seolah-olah kita tidak bisa mengendalikan keadaan dan hal itu tidak bisa dihindari. Banyak orang menggunakan atribusi eksternal untuk menghindari tanggung jawab. Satu contoh lagi ekspresi serupa:"Aku tidak beruntung". Dengan menggunakan ungkapan ini, kami ingin menyampaikan gagasan bahwa meskipun kami memiliki segala sumber daya dan kemampuan untuk mencapai hasil yang optimal, namun kebetulan hasilnya ternyata negatif = kami tidak bertanggung jawab atas hal tersebut. .
- Atribusi internal: ketika kita mencari penjelasan/alasan dalam diri kita sendiri. Itu. kami menjelaskan perilaku seseorang berdasarkan sifat batinnya, karakternya, pandangan dunianya, dll. Misalnya, ketika kita mencapai kesuksesan, kita berkata: “Ini semua berkat saya”, “Saya berhasil“. Tapi bahkan dengan konsekuensi negatif Untuk orang lain, kami juga menggunakan atribusi internal, dengan demikian menyadari bahwa kami memengaruhi situasi: “Saya sangat menyesal”, “Maaf, saya tidak bermaksud menyinggung perasaan Anda”.
Jelas terlihat bahwa gaya atribusi yang digunakan seseorang dapat sangat mempengaruhi persepsi dirinya bahkan kebahagiaannya. Misalnya, jika seseorang pemalu karena kesopanan atau tidak mengakui keberhasilannya, ia akan memiliki harga diri yang rendah dan akan menganggap bahwa prestasinya tidak bergantung padanya. Sebaliknya, orang yang terus-menerus memuji dirinya sendiri akan terlihat sebagai orang narsisis yang sombong.
Apa yang terjadi jika Anda menggunakan atribusi internal untuk hasil negatif dan atribusi eksternal untuk hasil positif? Persis sama.
Oleh karena itu, Anda harus konsisten dan objektif. Penting untuk memahami dan bertanggung jawab atas kesalahan yang kita lakukan, namun kita juga perlu menikmati kesuksesan kita sendiri. Ini akan memberi kita keseimbangan emosional dan akan berdampak positif pada harga diri.
Tanggung jawab sebagai nilai sosial
Ketika kita berbicara tentang nilai-nilai sosial, yang kita maksud adalah prinsip-prinsip khusus yang ditetapkan dalam masyarakat tertentu, yang ketaatannya benar dan bebas konflik akan berkontribusi pada kesejahteraan.
Tanggung jawab sebagai nilai sosial mempengaruhi hubungan dengan orang lain, serta dengan diri sendiri:
Perjanjian
Salah satu aspek tanggung jawab sebagai nilai sosial adalah kesepakatan. Kami bernegosiasi sepanjang waktu. Di rumah, di tempat kerja, bersama teman, bersama keluarga. Bernegosiasi berarti membuat janji dan menepatinya.
Ini menarik, namun seringkali kita gagal untuk sepakat dengan diri kita sendiri. Misalnya, kita berjanji pada diri sendiri: “Mulai Senin saya akan diet dan mulai berolahraga”, “Hari ini saya sibuk, dan besok saya akan mulai belajar”. “Saya akan pergi ke gym tiga kali seminggu, tanpa bolos.” Tentunya Anda sudah familiar dengan hal ini dan Anda mungkin juga berjanji pada diri sendiri akan hal ini, tetapi tidak pernah melakukannya. Tidakkah menurutmu ini aneh? Mengapa kita bahkan tidak melakukan apa yang kita janjikan pada diri kita sendiri? Apakah kita begitu setia pada diri sendiri sehingga kita memaafkan diri sendiri karenanya? Bayangkan apa yang akan terjadi jika:
- “Nenek, aku akan datang pada hari Senin dan membantumu.” Tapi kamu tidak datang.
- “Hari ini aku bekerja, dan besok nak, aku akan membantumu mengerjakan pekerjaan rumahmu.” Tapi kamu tidak membantu.
- “Saya akan mengikuti tiga kelas di gym.” Tapi kamu tidak muncul.
Apakah tanggung jawab terhadap orang lain tampaknya lebih penting bagi Anda daripada tanggung jawab terhadap diri sendiri?
Kewajiban
Aspek tanggung jawab selanjutnya sebagai nilai sosial adalah kewajiban. Topik kewajiban telah kami sebutkan di awal artikel. Inilah yang diajarkan kepada kita sejak kecil. Pada setiap tahap kehidupan, setiap tahun, kita harus belajar dan memikul kewajiban dan tanggung jawab tertentu terhadap masyarakat tempat kita tinggal dan berkembang.
Seringkali kewajiban seperti itu tidak disuarakan; kewajiban tersebut diterima seolah-olah dengan sendirinya. Tentunya hal ini pernah terjadi pada Anda: jika Anda melakukan, misalnya, suatu pekerjaan rumah tangga, karena suatu saat Anda memutuskan untuk melakukannya, anggota keluarga yang lain mulai berpikir bahwa Anda akan selalu melakukan ini? Misalnya: Ibu selalu mengisi mesin cuci, ayah yang berbelanja, kakak mengajak anjing jalan-jalan, aku yang menata meja.”
Apa jadinya jika suatu saat ibu pulang kerja terlambat? - Tidak akan ada linen bersih.
Apa yang terjadi jika saudara laki-laki Anda lupa mengajak jalan-jalan anjingnya? - Dia akan menulis di rumah.
Apa jadinya jika sang ayah tidak bisa membeli sembako? - Kita akan dibiarkan tanpa makanan.
Tentu saja, contoh-contoh ini mungkin tampak ekstrem karena, pada umumnya, tanggung jawab rumah tangga tersebut bergantian. Tapi kadang-kadang hal itu terjadi, dan dimulai: “Bu, aku tidak punya kaus bersih,” “Ayah, kamu tidak membeli kue kesukaanku,” “Ivan, kamu dihukum hari ini karena anjing itu kencing di dalam. rumah!" Ingat situasi serupa dalam hidup Anda.
Kekuatan kemauan
Kemauan dapat diartikan sebagai kemampuan, dalam jangka waktu tertentu, untuk berusaha dan mengorbankan sesuatu guna mencapai suatu tujuan, yang pelaksanaannya akan mendatangkan kesenangan besar bagi kita.
Jika tujuannya jangka pendek, akan lebih mudah untuk melatih kemauan. Oleh karena itu, untuk menjaga kemauan, ada baiknya jika tujuan utama dipecah menjadi beberapa subtujuan, hal ini akan memudahkan dalam menjaga kemauan selama jangka waktu yang lama waktu.
Temukan pengetahuan berbagi informasi
“Setiap hal yang harus dilakukan secara eksklusif untuk pensamientos Anda, Anda harus memutuskan untuk membagi perjalanan perilaku Anda”
5 dipilih
Tidak bertanggung jawab bukanlah kualitas yang paling menyenangkan. Hal ini mengganggu pembangunan karier, merusak hubungan kita dengan orang lain, dan pada akhirnya menghalangi kita untuk menjadi sukses dan bahagia. Mari kita cari tahu apakah tidak bertanggung jawab selamanya, atau bisakah kita mencoba menjadi orang yang lebih bertanggung jawab?
Sebagai seorang anak, saya sangat menginginkan hewan peliharaan: anak kucing, anak anjing, atau setidaknya tikus putih di dalam sangkar. Tetapi orang tua saya tidak sependapat dengan keinginan saya dan selalu mengulangi: “Kamu tidak bertanggung jawab, kamu tidak menjawab sendiri, bagaimana kamu akan menjawab hewan peliharaan?” Dan kemudian saya mempercayainya. Sedemikian rupa sehingga selama bertahun-tahun saya tidak berani memelihara hewan peliharaan sampai mereka memberi saya hewan peliharaan. Lalu saya menyadari dua hal:
- Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mengatakan hal itu kepada seorang anak.
- Saya bisa bertanggung jawab tidak hanya atas hewan peliharaan saya, tetapi juga seluruh hidup saya.
Namun, masih masuk masa remaja Saya menyadari bahwa tingkat tanggung jawab tidaklah bersifat konstan, melainkan ditentukan oleh lingkungan kita. Misalnya, jika ditemani orang tua yang protektif atau pria yang terlalu bertanggung jawab, anak perempuan sering kali mulai berperilaku kekanak-kanakan. Mereka tidak perlu bertanggung jawab dalam situasi ini; orang lain akan melakukannya untuk mereka. Namun begitu wanita muda itu mendapati dirinya ditemani oleh makhluk yang bahkan lebih tidak bertanggung jawab, misalnya seorang adik perempuan, dia tiba-tiba mengambil peran sebagai “orang tua” yang cerdas dan bertanggung jawab. 
Namun bagaimanapun juga, agar tidak terbiasa dengan sikap tidak bertanggung jawab, Anda harus berusaha menghindari perlindungan yang berlebihan dan berkomunikasi dengan orang lain secara setara.
Tanggung jawab terhadap orang lain
Menjadi orang yang bertanggung jawab terhadap orang lain berarti memenuhi kewajiban dan janjinya tepat waktu dan efisien. Kedengarannya sederhana, namun terkadang jauh lebih sulit untuk dilakukan.
Untuk menjadi orang yang lebih bertanggung jawab, pertama-tama Anda harus berhenti membuat alasan atas ketidakbertanggungjawaban Anda sendiri. Jadi, misalnya, orang yang selalu terlambat mengatakan pembelaannya: "Yah, kamu kenal aku!" Tapi ini adalah alasan terburuk yang bisa Anda ajukan. Artinya seseorang menerima begitu saja kekurangannya dan tidak akan mengubah apapun.
Untuk menepati janji Anda, Anda harus menepatinya secara sadar. Seringkali orang yang sulit untuk mengatakan tidak, membuat banyak sekali janji yang pada prinsipnya tidak dapat mereka penuhi. Mereka akhirnya mengecewakan orang lain dan dianggap sebagai orang paling tidak bertanggung jawab di dunia. Kebaikan seperti itu lebih banyak ruginya daripada manfaatnya. Jadi latihlah diri Anda untuk tidak membuat janji yang Anda sendiri tidak yakin akan hal itu.
Jangan biarkan semuanya begitu saja saat terakhir. Tanpa orang-orang yang bertanggung jawab sering menyalahkan siapa pun atas masalah mereka kekuatan luar dan keadaan: kemacetan lalu lintas, pemadaman internet, atau bahkan persekongkolan para simpatisan. Belajarlah untuk mengambil tanggung jawab penuh atas kewajiban Anda dan menyediakan semua keadaan force majeure.
Dan secara umum, tanggung jawab mengandaikan kemampuan untuk mengakui kesalahannya. Analisis tindakan Anda dan sejujurnya akui pada diri sendiri mengapa dalam satu atau lain hal Anda berperilaku tidak bertanggung jawab, di mana Anda melakukan kesalahan dan bagaimana Anda dapat menghindari situasi seperti itu di masa depan.
Berlatihlah menepati janji Anda. Anda dapat melakukannya sendiri - beri diri Anda tiga janji setiap pagi dan cobalah untuk memenuhinya, apa pun yang terjadi, dan tuliskan hasilnya.
Meningkatkan tanggung jawab adalah melatih disiplin diri, yang tidak pernah merugikan untuk dikerjakan.
Tanggung jawab terhadap diri sendiri
Ada tingkat tanggung jawab lain, yang jauh lebih kompleks, yang hanya dikuasai sedikit orang. Ini adalah tanggung jawab atas hidup seseorang, kemampuan untuk tidak mengikuti arus, tetapi bertindak sebagai arsitek nasibnya sendiri. Sangat mudah untuk memahami apakah seseorang memiliki kualitas seperti itu - tanyakan saja padanya apa yang telah dia capai dalam hidup, dan apa "Itu terjadi secara alami." Jika kebanyakan "entah bagaimana itu berhasil"- Artinya dia hanya mengikuti arus dan tidak mengatur hidupnya.
Mengembangkan tanggung jawab sebesar itu tidaklah mudah; banyak buku, pelatihan, dan seminar yang membahas hal ini. Tetapi permainan ini sepadan dengan usahanya, karena jika berhasil, orang tersebut akan mengatur hidupnya sendiri dan membawanya ke hasil yang lebih baik.
Stephen Covey dalam bukunya "Tujuh Kebiasaan" orang-orang yang sangat efektif" mengajak pembaca untuk menentukan lingkaran pengaruhnya, dan tidak membuang energi pada apa yang terjadi di luar lingkaran ini, tetapi melakukan segala kemungkinan untuk memastikan bahwa segala sesuatu di dalam lingkaran tersebut terjadi persis seperti yang Anda inginkan.
Pertama, Anda perlu berhenti dan memikirkan apakah segala sesuatu dalam hidup ini cocok untuk Anda. Apakah pekerjaan, hubungan, hobi Anda adalah sesuatu yang Anda cita-citakan, atau hanya sesuatu yang muncul dalam hidup Anda? Jika pilihan kedua, tuliskan keinginan dan tujuan Anda yang sebenarnya, dan pikirkan bagaimana Anda dapat mempengaruhi situasi, langkah apa yang akan membawa Anda ke hasil yang diinginkan.
Salah satu cara untuk mengubah sikap Anda terhadap kehidupan adalah pelatihan otomatis atau afirmasi. Pengulangan kata-kata yang konstan: "Hanya aku yang bertanggung jawab atas hidupku" akan membantu mengembangkan sikap psikologis yang sesuai.
Istilah “orang yang bertanggung jawab” menjadi sangat populer saat ini. Bahkan bisa dilihat pada iklan lowongan kerja sebagai syarat wajib bagi seorang kandidat. Sebagai ciri kepribadian, kata “tanggung jawab” tidak dapat ditemukan bahkan dalam skala besar kamus penjelasan. Namun banyak orang yang mempunyai pendapat tersendiri mengenai maknanya. Ciri-ciri orang yang bertanggung jawab merupakan konsep yang sangat subjektif. Mari kita cari tahu apa itu tanggung jawab.
Tanggung jawab adalah kemampuan dan keinginan individu untuk menginvestasikan waktu, uang, atau sebagian kebebasannya untuk mencapai tujuan tertentu. Dalam beberapa kasus, istilah tersebut juga mencakup kemampuan untuk dihukum atas tindakan seseorang. DI DALAM situasi serupa Tanggung jawab menyiratkan keadilan tertentu dari individu dalam cara dia memperlakukan dirinya sendiri. Seseorang setuju bahwa tindakannya patut disalahkan, dan siap memikul tanggung jawab atas tindakan tersebut.
Istilah ini cukup kuno dan ditemukan dalam banyak bahasa. Menariknya, dalam semua kasus hal ini dikaitkan dengan kemampuan bereaksi atau merespons sesuatu, dan juga dikaitkan dengan hukuman tertentu. Awalnya, hukuman adalah konsep yang cukup nyata. Misalnya, pembunuhan dapat dihukum dengan sejumlah kompensasi atas kerusakan moral dan material.
Hari ini rasa tanggungjawab lebih terkait dengan kemampuan seseorang dalam memegang kata yang diberikan, serta membuat keputusan di mana individu tidak hanya bertindak kepentingan sendiri. Konsep tanggung jawab jauh lebih luas daripada istilah “kewajiban”. Namun, yang kedua merupakan bagian integral dari yang pertama.
Tanggung jawab hanya terjadi bila ada hubungan antara dua orang atau lebih. Artinya, yang namanya tanggung jawab tidak ada di luar masyarakat. Lalu kapan yang sedang kita bicarakan bahwa seseorang secara bertanggung jawab melakukan sesuatu yang khusus untuk dirinya sendiri masih tersirat kualitas pribadi terbentuk di masyarakat. Terdapat hubungan langsung yang jelas antara kedekatan hubungan seseorang dengan orang lain dengan kemungkinan seseorang tersebut akan bertanggung jawab. Agar kualitas ini berkembang, Anda memerlukan pengalaman dalam hubungan yang bertanggung jawab dan berkembang refleksi aktivitas. Karena properti ini hanya dapat ditemukan pada orang yang benar-benar aktif.
Tanggung jawab, seperti kritik diri, kualitas penting yang harus ada dalam diri setiap pemimpin. Namun, di zaman kita ini telah terbentuk sikap yang salah terhadap konsep pemimpin. Di mana-mana dan di mana-mana disebarluaskan gagasan bahwa setiap orang harus berusaha untuk menjadi yang terdepan atau memimpin sekelompok orang. Sayangnya, propaganda semacam itu merupakan jebakan bagi orang-orang yang bertanggung jawab yang tidak memiliki keterampilan dan kecenderungan manajemen. Oleh karena itu, mereka harus menderita dan kehilangan kesehatan, melakukan sesuatu yang sebenarnya bukan jalan mereka. Hal ini terutama berlaku bagi remaja putra usia dini mengembangkan sejumlah penyakit saat mengalami stres serius di tempat kerja.
Oleh karena itu, tanggung jawab adalah konsep sosial, dan itu didukung oleh beberapa tindakan. Pada saat yang sama, tingkat tanggung jawab harus dibentuk oleh setiap individu secara khusus untuk dirinya sendiri, dengan mempertimbangkan kemampuannya.
Bagaimana menjadi orang yang bertanggung jawab
Tanggung jawab adalah keterampilan yang dapat diperoleh dengan usaha tertentu. Untuk memahami bagaimana menjadi lebih bertanggung jawab, Anda perlu mempertimbangkan tingkat yang ada penilaian kualitas ini. Mintalah seseorang yang Anda kenal untuk menganalisis Anda berdasarkan kriteria di bawah ini. Seringkali, setelah penilaian seperti itu, banyak pertanyaan muncul, yang jawabannya akan berguna. Karena tidak mudah untuk langsung bertanggung jawab, pandangan independen dari luar akan sangat berharga kita akan bicara di bawah.
Tingkat Tanggung Jawab Pribadi
- Tanggung jawab nol menyiratkan bahwa Anda memainkan peran sebagai tanggungan. Anda sepenuhnya melepaskan diri dari tanggung jawab apa pun karena Anda yakin bahwa kepedulian orang lain terhadap Anda adalah tanggung jawab yang jelas. Orang seperti itu tidak memikirkan bagaimana menjadi lebih bertanggung jawab, karena dia merasa nyaman dengan posisinya saat ini.
- Tingkat pertama menempatkan Anda pada posisi seorang pemain. Orang seperti ini mengamalkan prinsip “bekerja bukanlah serigala.” Biasanya orang-orang seperti itu tidak melakukan apa pun sampai mereka disuruh melakukan sesuatu. Jika pelaku tidak didorong untuk melakukan suatu tindakan, maka dia akan tetap berada di titik awal.
- Tanggung jawab tingkat kedua menyiratkan bahwa seseorang menduduki posisi spesialis. Orang-orang seperti itu melakukan pekerjaannya dengan efisien, tetapi tidak mencurahkan jiwa mereka ke dalamnya. Mereka memandang pekerjaan mereka sebagai cara untuk mendapatkan uang dan tidak lebih. Anda seharusnya tidak mengharapkan inisiatif apa pun dari orang seperti itu. Orang-orang seperti itu tidak tertarik untuk membantu atau menyarankan apa pun. Anda perlu memahami bahwa seorang spesialis dapat meninggalkan Anda kapan saja jika dia menemukan pekerjaan yang lebih menguntungkan. Orang-orang seperti itu cukup sering menggunakan ungkapan “Saya tidak dibayar untuk ini”, sehingga membatasi diri mereka untuk melakukan hal-hal yang tidak termasuk dalam daftar kewenangan mereka.
- Tingkat ketiga ditempati oleh pegawai yang bertanggung jawab. Sekalipun orang seperti itu saat ini tidak menjalankan fungsinya dengan cukup baik, ia berusaha untuk berkembang dan memperoleh keterampilan yang diperlukan. Oleh karena itu, kedepannya pegawai yang bertanggung jawab tersebut tentunya akan menjadi profesional di bidangnya. Hasil karyanya penting baginya, ia cukup proaktif dan terbuka untuk berbagi pengalaman. Orang seperti itu tertarik pada pekerjaannya. Dia memandang bisnis majikannya sebagai miliknya. Setiap karyawan yang bekerja bahu membahu dengannya dianggap sebagai anggota keluarga. Karyawan yang bertanggung jawab tidak pernah berkata, “Saya tidak dibayar untuk ini.” Ketika dia dipercayakan dengan suatu tugas, dia menyelesaikannya, dan kemudian berbicara dengan atasannya tentang pembayaran dia dan rekan-rekannya untuk pekerjaan itu.
- Tanggung jawab tingkat keempat dipegang oleh manajer lokal. Orang tersebut adalah manajer yang mengatur pekerjaan bawahannya untuk mencapai tujuan yang telah ditetapkan. Orang ini mengambil tanggung jawab untuk dirinya sendiri dan orang lain. Dia tidak takut untuk memberi perintah dan membuat keputusan serius, yang kebenarannya bergantung pada nasib banyak orang. Manajer lokal kurang menyukai pekerjaan karena dia harus mendelegasikannya kepada lingkungannya, yang melakukannya lebih buruk daripada dia. Namun, lebih tepat mempercayakannya kepada karyawan daripada melakukannya sendiri. Manajer setempat mengatur proses kerja di area yang dipercayakan kepadanya.
- Tingkat kelima diperuntukkan bagi direktur yang membawahi atasan lebih dari level rendah. Orang ini bertanggung jawab atas bisnis secara keseluruhan, sambil menempatkan keputusan taktis di tangan lingkungannya. Tinggal dia merumuskan strategi. Seseorang pada level ini mampu membuka arah baru atau menutup arah yang sudah ada. Dia adalah seorang profesional yang membuat keputusan serius. Namun tingkat tanggung jawabnya hanya dibatasi oleh gaji yang diterimanya dan jabatan prestisiusnya.
- Tanggung jawab tingkat keenam bersifat unik bagi pemilik bisnis. Orang inilah yang mengatur bisnis di mana dia menginvestasikan uang, waktu dan jiwanya. Ia mampu mempertanggungjawabkan hasil perbuatannya tidak hanya dengan keuangan, tapi juga dengan nyawanya. Pemiliknya sedang mempertimbangkan urusan sendiri seperti anaknya, yang dibesarkannya selama bertahun-tahun. Dia memilih seorang direktur yang dapat mengelola bisnisnya secara efektif, tetapi sewaktu-waktu dia dapat menggantikannya dengan yang lain. Menariknya, pemilik perusahaan besar ini jarang sekali tampil di depan publik. Dia adalah sejenis leher Direktur Jenderal, yang mengarahkan yang terakhir ke arah yang benar. Seorang pemilik bisnis tidak bertanya pada dirinya sendiri: “Bagaimana menjadi orang yang bertanggung jawab?” Dia bertanggung jawab menurut definisi, karena kesejahteraan seluruh staf dan kondisi keuangannya bergantung padanya.
Level di atas tidak boleh dianggap sebagai posisi. Mereka mewakili tingkat perkembangan kepribadian. Misalnya, seseorang yang memegang posisi direktur sebuah perusahaan besar, dari sisi pribadi dan psikologis, dapat menjadi spesialis atau pemain biasa. Sekaligus sekretarisnya secara psikologis mungkin saja pemiliknya. Seringkali ada pria yang menampilkan dirinya di tempat kerja sebagai pemimpin yang efektif, dan rumah berubah menjadi tanggungan atau pelaksana. Seringkali ada kasus dimana perempuan ibu rumah tangga mengambil tanggung jawab penuh atas dirinya sendiri, memilih sendiri peran sebagai pemilik keluarga. Sekaligus mengangkat suaminya sebagai kepala keluarga.
Menumbuhkan rasa tanggung jawab berarti mengajari diri Anda sendiri untuk melihat kewajiban Anda, serta mampu memenuhinya dan membayar konsekuensinya. Selain itu, biayanya dapat dinyatakan dalam waktu atau uang. Anda harus mampu membayarnya kesalahan sendiri bahkan ketika tidak ada keinginan untuk melakukannya.
Karena mengembangkan tanggung jawab secara langsung bisa jadi sulit, Anda dapat melakukan tugas-tugas berikut untuk memperoleh kualitas ini:
- Pertama-tama, Anda perlu menjadikan tanggung jawab sebagai salah satu nilai Anda. Anda perlu menyadari bahwa kualitas ini adalah keterampilan sosial yang sangat penting yang memberi Anda kesempatan untuk meningkatkan kehidupan Anda secara signifikan. Pengembangan tanggung jawab kepribadian adalah proses yang hanya membutuhkan keinginan Anda. Anda harus memiliki keinginan untuk memupuk kualitas ini dalam diri Anda. Ambil tanggung jawab untuk Anda kehidupan keluarga. Maka Anda akan bisa menyadari, misalnya, bahwa penyebab segala kekesalan yang muncul dalam suatu hubungan hanyalah Anda.
- Anda dapat berlatih mengembangkan tanggung jawab pribadi dengan mengajukan pertanyaan pada diri sendiri tentang apa yang dapat Anda lakukan sekarang dan peluang apa yang Anda miliki. Sangat berguna untuk mengganti tuntutan seperti “Saya ingin” dengan pertanyaan tentang apa yang perlu dilakukan untuk mendapatkan apa yang saya inginkan.
- Anda dapat mengembangkan tanggung jawab dengan lebih sering bertanya pada diri sendiri: “Apa yang harus saya lakukan agar dapat bertanggung jawab penuh atas tindakan saya?”
- Karena mengembangkan rasa tanggung jawab saja tidak selalu mudah, Anda bisa melakukannya memilih seorang mentor(mitra) yang akan memberi penghargaan dan menghukum Anda jika diperlukan. Lebih baik memilih seseorang yang dapat menilai perkembangan Anda secara memadai dan memantau aktivitas hidup Anda. Seorang mitra akan memotivasi Anda untuk mengikuti disiplin kerja tertentu, tanpa menunda tugas apa pun untuk nanti.
- Tidak akan berlebihan jika mengirimkan laporan perkembangan Anda kepada pasangan Anda dari jarak jauh dengan frekuensi tertentu. Cukup melakukan ini 2 kali seminggu. Anda dapat dikenakan denda karena kegagalan memenuhi tenggat waktu dan metode pemberian penghargaan atas pendekatan yang bertanggung jawab terhadap masalah ini. Dengan melakukan ini selama dua puluh satu hari, Anda akan mampu mengembangkan kebiasaan sehat sampai batas tertentu.
Sekarang Anda tahu apa artinya menjadi orang yang bertanggung jawab. Dengan usaha, Anda akan segera melihat perubahan tertentu dalam hidup Anda. Mengembangkan tanggung jawab pribadi sesuai dengan skenario di atas akan memungkinkan Anda melihat hasil yang baik dalam waktu dekat.
Jika Anda menemukan kesalahan, silakan sorot sepotong teks dan klik Ctrl+Masuk.
Tentu saja kami lebih bersedia berkomunikasi dengan orang-orang yang bertanggung jawab. Bagaimanapun, anak yang sudah dewasa bukanlah orang yang bisa Anda andalkan, atau bahkan orang yang bisa Anda percayai. Terkadang, hal ini menjadi masalah nyata. Dan jika kita membicarakannya pertumbuhan karir, lalu yang bisa dipanggil tidak bertanggung jawab, hampir tidak ada peluang. Apakah Anda ingin mengubah hidup Anda secara radikal? Saatnya belajar bertanggung jawab. Sekadar belajar, karena ini bukanlah kualitas yang kita miliki sejak lahir, tetapi sesuatu yang harus kita kembangkan dalam diri kita.
Bagaimana cara belajar bertanggung jawab?
Belajarlah untuk merencanakan waktu Anda. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa beberapa orang berhasil melakukan segalanya waktu kerja, yang lain tidak berhasil, seringkali tidak berhasil, meskipun mereka membawa pulang pekerjaan. Langkah pertama untuk menjadi bertanggung jawab adalah memutuskan untuk merencanakan hari Anda dan tetap berpegang pada rencana itu. Tentu saja hal itu terjadi setiap hari situasi yang tidak standar, tapi tahukah Anda, orang yang bertanggung jawab juga merencanakan waktu untuk mereka.
Jangan terburu-buru memberikan janji. Jika Anda ingin bertanggung jawab, belajarlah sebelum Anda berjanji untuk mengevaluasi kemampuan Anda, dan bahkan memikirkan apakah Anda membutuhkannya. Anda telah memberikan kata-kata Anda - jangan mencari alasan, tepati apa yang Anda janjikan. Belum merencanakan waktu Anda? Nah, Anda harus melakukan ini. apa yang mereka bicarakan merugikan mereka. Ngomong-ngomong, ini akan membuatmu memikirkannya lain kali.
Latih ingatan dan perhatian Anda. Pilihlah cara yang cocok untuk Anda atau mulailah lebih memperhatikan hal-hal kecil. Memang tidak mudah, tapi itu sepadan. Dengan cara ini, dengan lebih memperhatikan dan mengingat lebih banyak, Anda tidak perlu memutar otak apakah saya melakukan sesuatu atau tidak dan kembali lagi untuk memeriksanya. Menjadi orang yang bertanggung jawab, ini termasuk tidak membuang-buang waktu.
Tuliskan tugas dan rapat penting agar Anda tidak melupakannya. Gunakan buku catatan atau simpan agenda. Hal utama adalah bahwa semua rencana Anda harus dimuat di satu tempat; ini, omong-omong, sangat memudahkan pembuatan rencana untuk hari, minggu, dll. Dan dengan menyusunnya setiap hari, Anda dapat mengembangkan rasa tanggung jawab. Dan yang terpenting, tidak ada yang luput dari perhatian Anda.
Ambil apa saja pekerjaan organisasi. Semakin banyak Anda berlatih, semakin baik yang Anda dapatkan. Pada saat yang sama, ini adalah cara yang bagus untuk mempelajari cara melakukan segala sesuatu secara konsisten dan memenuhi tenggat waktu menjadi orang yang bertanggung jawab. Jadi, tanpa ragu, mulailah mengatur perjalanan, ulang tahun, acara perusahaan, dll.
Jangan berhenti, betapapun sulitnya. Rasa tanggung jawab seharusnya memaksa Anda untuk berbuat, bertindak, dan mencari solusi. Sekalipun tampaknya tidak ada jalan keluar, teruskan saja, cobalah sampai akhir. Anda akan melihat bahwa dalam banyak kasus, tugas tersebut ternyata cukup layak. Dan semakin lama Anda mengikuti aturan ini, semakin baik dan sering Anda akan berhasil.
Jangan membuat alasan. Tidak, apakah ini atau itu. Seseorang mengatur hidupnya sendiri dan segala sesuatu yang terjadi di dalamnya hanya bergantung padanya. Jangan lupa, ikuti ini posisi hidup. Belajar bertanggung jawab berarti pertama-tama mengambil tanggung jawab atas hidup Anda.
Jangan merasa kamu putus asa. Perubahan, termasuk menjadi orang yang bertanggung jawab, kamu selalu bisa. Ini tidak tergantung pada usia atau karakter. Hanya dari keputusan Anda. Tentu saja, tidak melakukan apa pun jauh lebih mudah. Tapi apakah Anda siap untuk mencoba apa yang menanti Anda dalam kasus ini?
Terakhir, dapatkan dukungan. Misalnya saja dukungan orang yang dicintai atau seseorang yang memiliki masalah yang sama. Bagaimanapun, apa yang sulit bagi satu orang lebih mudah untuk diatasi bersama. Ngomong-ngomong, masih lebih mudah untuk mengalami situasi apa pun dengan seseorang yang akrab dengannya. Bagaimanapun, orang ini memahami Anda, memahami betapa sulitnya bagi Anda. Selain itu, dia juga bisa memberi saran yang berguna tentang apa yang membantu menjadi bertanggung jawab dia secara pribadi.
