instruksi
Kelilingi diri Anda dengan wanita. Keberanian paling kuat diwujudkan dalam komunikasi dengan lawan jenis. Cobalah untuk berkomunikasi lebih sering dengan perwakilan dari separuh umat manusia untuk mengatasi rasa malu Anda. Kembangkan kepercayaan diri pada kekuatan dan kemampuan Anda. Keberanian sejati didasarkan pada kemampuan menaklukkan wanita.
Cobalah spesies ekstrem olahraga Mereka akan membantu Anda mengatasi ketakutan Anda dan menciptakan inti dalam diri Anda, menjadi lebih tegas dan gigih. Gulat juga sempurna untuk tujuan ini - pertarungan yang adil dengan musuh, terbatas aturan tertentu, mampu menanamkan keberanian baik di usia muda maupun di usia dewasa.
Lakukan olahraga tim. Semangat bersaing akan membuat penyesuaian tersendiri pada karakter anda, anda akan memupuk keinginan untuk menang, belajar untuk selalu maju dan tidak mengecewakan orang lain, apapun yang terjadi. Kesabaran yang menyertainya spesies serupa olahraga akan membangun keberanian.
Menjadi berani bukan berarti menghilangkan semua rasa takut. Bagaimanapun, ini adalah penghalang dan perlindungan alami situasi ekstrim. Jangan lupa bahwa rasa takut terhadap sesuatu adalah hal yang wajar. Keberanian akan membantu Anda menilai situasi secara objektif, bersikap cukup tenang dan berani situasi darurat. Dengan kata lain, Anda tidak akan melarikan diri dan menempatkan diri Anda dalam bahaya dengan menjadi pahlawan, tetapi akan mengatur penyelamatan dan mencegah kepanikan orang-orang di sekitar Anda.
Kendalikan emosi Anda. Orang yang berani selalu mengendalikan emosinya dan dapat mengekang rasa takut dan semangat yang salah sasaran. Selain olahraga yang membantu melepaskan energi, cobalah meditasi. Anda tidak perlu pergi ke klub untuk melakukan hal ini; Anda cukup memberikan diri Anda beberapa menit kedamaian di rumah. Berbaring dengan mata tertutup dalam keheningan total dan alihkan pikiran Anda dari semua pikiran.
Video tentang topik tersebut
Harap dicatat
Ingatlah bahwa menunjukkan kekuatan laki-laki yang kasar sama sekali tidak dianggap sebagai perilaku yang berani. Anda tidak boleh menyerang semua orang dengan tinju Anda untuk membuktikan keunggulan Anda.
Seperti apa dia - pria sejati? Bagi sebagian orang, dia adalah orang yang kuat dan tegas dengan kemampuan kepemimpinan yang menonjol. Beberapa orang percaya bahwa seorang pria, pertama-tama, harus kuat dan tangguh secara fisik. Banyak orang yakin bahwa pria sejati wajib mendapatkan banyak uang dan berkarier. Namun bagi sebagian orang, cita-citanya adalah terpelajar, bijaksana, dan baik orang yang santun. Ada beberapa kebenaran dalam setiap pendapat ini. Jadi bagaimana cara membesarkan seorang pria dalam diri Anda?
instruksi
Meskipun pada dasarnya Anda adalah orang yang lembut dan lemah lembut, jika Anda tidak ingin menjadi seorang pemimpin, atau Anda kurang memiliki ketekunan dan tekad, jangan merasa malu. Ada banyak kasus ketika orang-orang seperti itu mencapai kesuksesan besar, dan tidak ada yang berpikir untuk menyalahkan mereka karena kurangnya kejantanan mereka. Selain itu, tidak semua orang memilikinya kualitas kepemimpinan atau kesadaran akan tujuan hidup hampir sejak kecil.
Namun, cobalah belajar mengatasi kesulitan. Ini akan sangat berguna bagi Anda dalam hidup. Pertama, tentukan sendiri tugas yang nyata dan relatif sederhana, dan pastikan untuk mencoba menyelesaikannya dengan upaya fisik atau mental. Kesuksesan tercapai akan menginspirasi Anda untuk mencapai pencapaian baru. Bertindak berdasarkan prinsip “Dari yang sederhana ke yang rumit.”
Pastikan untuk memperhatikan perkembangan fisik. Jika tidak memungkinkan untuk pergi ke bagian olahraga atau kolam renang, lakukanlah latihan pagi, latihan dengan beban. Berlari di sekitar rumah, di taman atau alun-alun. Kekuatan fisik, daya tahan tidak akan pernah berlebihan. Bagaimanapun, siapa pun harus bisa melindungi tidak hanya dirinya sendiri, tetapi juga orang yang dicintainya. Dan selain itu, dia adalah seorang pejuang potensial.
Belajarlah untuk mengambil kata-kata dan janji Anda secara bertanggung jawab. Pria sejati hanya berbicara langsung pada intinya dan selalu. Jika Anda berperilaku seperti ini, Anda akan mendapatkan rasa hormat dari orang lain. Oleh karena itu jangan terburu-buru menjanjikan apapun, pikirkan baik-baik terlebih dahulu, namun jika sudah terlanjur berjanji, usahakan untuk menepatinya.
Berperilaku bermartabat dalam situasi apapun, tidak melakukan perbuatan tercela. Buatlah aturan: perlakukan dengan penuh kesopanan dan kehalusan kaum hawa. Tentu saja, ini tidak berarti bahwa Anda harus menuruti segala hal dengan lemah lembut, meskipun Anda sangat mencintainya. Tapi jangan pernah bersikap kasar atau tidak sopan.
Didiklah dirimu sendiri, perluas wawasanmu, karena pria sejati pasti pintar.
Video tentang topik tersebut
Masing-masing dari kita mempunyai keunikan masing-masing karakter. Namun karakter dalam pengertian ini menyiratkan seperangkat kualitas pribadi. Jika Anda berpasangan akan Dengan karakter, maka konteksnya akan berubah secara dramatis. Karakter berarti keteguhan keputusan, kesimpulan, posisi hidup. Orang yang tegas dan percaya diri karakter mencapai hasil dalam hidup mereka lebih cepat dan dengan sukses besar.
instruksi
Sumber:
Temperamen yang panas dan kurangnya pengendalian diri menyebabkan banyak momen tidak menyenangkan dalam hidup. Oleh karena itu, kualitas seperti kesabaran- diperlukan. Beberapa diberkahi dengan itu sejak lahir, karena temperamen apatis mereka, yang lain ditanamkan kesabaran dan ketekunan orang tua. Namun jika Anda merasa merindukannya, sebaiknya Anda berusaha membesarkannya.
instruksi
Pertama, kesabaran diperlukan dalam hubungan dengan orang lain, karena mereka sering kali menjadi penyebab gangguan emosi. Jika Anda mengetahui sebelumnya mengapa Anda kehilangan kendali atas diri sendiri, maka persiapkan diri Anda secara emosional untuk peristiwa tersebut bahkan sebelum hal itu terjadi. Jika Anda bertekad untuk mengatasi suatu kesulitan, maka Anda harus memiliki daya tahan dan kesabaran yang cukup untuk melawan rangsangan tersebut.
Ketika Anda merasa ada banyak “tekanan” pada diri Anda dan Anda akan kehilangan kesabaran, ingatlah bahwa sangat penting untuk menahan tekanan tersebut di menit-menit pertama, jadi cobalah untuk mempertahankannya. ketenangan pikiran. Buat beberapa napas dalam-dalam, hitung sampai sepuluh atau bahkan sampai seratus, luangkan waktu sejenak dari percakapan dan keluarlah ke udara segar. Pikirkan tentang dampak kegagalan Anda kesabaran dan kurangnya daya tahan.
Terkadang penyebab kurangnya saling pengertian antara Anda dan lawan bicara mungkin karena ketidakmampuan Anda mendengarkannya dengan sabar. Anda pikir Anda memahami semua yang ingin dia katakan, padahal dia belum sempat mengatakannya. Itu salahmu. Cobalah memaksakan diri untuk mendengarkan orang tersebut sampai akhir, tanpa menyela atau mengalihkan perhatiannya.
Tidak semua orang bisa berpikir cepat. Jangan merasa kesal jika Anda harus menjelaskan sesuatu kepada mereka. Cobalah untuk memahami orang lain, perlakukan mereka dengan hormat dan merendahkan. Lihatlah situasinya melalui mata mereka.
Saat ini Anda sering mendengar tentang keberanian. Terlebih lagi, terkadang bahkan kaum hawa pun diberkahi dengan kualitas ini. Masing-masing dari kita akan mempunyai pendapat masing-masing mengenai apakah ini benar atau salah. Kami mengajak Anda untuk mencari tahu apa itu keberanian dan seperti apa pria pemberani saat ini.
Keberanian - apa itu?
Secara umum diterima bahwa seseorang dengan kualitas karakter ini benar-benar kuat dan berkemauan keras. Keberanian merupakan salah satu sifat positif setiap orang, yang diwujudkan dalam kesiapan untuk membantu tidak hanya diri sendiri dan orang yang dicintainya, tetapi bahkan kepada orang asing. Kualitas karakter mulia ini dapat terwujud dalam bidang kehidupan apa pun:
- dalam sebuah tim;
- Di tempat kerja;
- dalam kehidupan publik;
- sedang berperang.
Keberanian itu seperti apa? Masing-masing dari kita memiliki pemahaman masing-masing tentang tindakan apa yang bisa dianggap maskulin. Namun, sebagian besar pria dan wanita cenderung percaya bahwa tindakan berani diwujudkan dalam keberanian dan kesediaan untuk mengorbankan nyawa demi kebaikan orang lain. Contoh dari tindakan tersebut adalah menyelamatkan seseorang saat terjadi kebakaran atau lainnya bencana alam. Meskipun bagi sebagian orang tindakan keberanian ini tampak seperti langkah manusia normal, bagi sebagian lainnya tindakan ini benar-benar suatu prestasi yang terhormat.
Untuk apa keberanian?
Beberapa orang hidup dengan baik tanpanya, tetapi bagi yang lain hal itu sudah terjadi prinsip hidup. Seperti orang-orang yang berani ditemukan di mana-mana:
- Saat terjadi bencana alam. Terkadang Anda dapat melihat ketika orang-orang yang tidak terlalu kuat secara fisik, namun sangat berani, menyelamatkan mereka yang berada dalam kesulitan.
- Sedang berperang. Bahkan di sini orang bisa membedakan antara orang kuat, pemberani, dan pengecut yang siap mengkhianati temannya momen yang sulit.
- DI DALAM kehidupan sehari-hari. Kadang-kadang terjadi bahwa seseorang dalam bahaya, tetapi hanya sedikit yang bisa datang menyelamatkan dan membantu korban. Orang pemberani seperti itu berhak disebut pemberani.
Keberanian macam apa yang ada?
Jenis-jenis keberanian berikut ini dibedakan:
- Psikologis– kemampuan seseorang untuk melihat dirinya tidak sebagaimana adanya, mengenali kelebihan dan kekurangannya. Keberanian orang seperti itu memungkinkan dia menguraikan strategi untuk perkembangan dan kehidupannya.
- Sipil– kemampuan untuk melindungi diri sendiri, serta hak-hak seseorang dalam masyarakat, di tempat kerja, dalam tim. Orang-orang seperti itu tidak takut untuk tampil berbeda dari orang lain dan membela hak-hak mereka sendiri.
- Tempur atau naluriah– kesiapan seseorang untuk berkelahi. Ini, pertama-tama, kemampuan psikologis. Keberanian seperti itu mungkin bawaan, tetapi sering kali diperbaiki selama masa pendidikan. Di sini banyak hal bergantung pada orang tua dan semua orang yang mengambil bagian di dalamnya.
Bagaimana menjadi berani?
Kebetulan seseorang tidak memiliki karakter seperti itu, tetapi ia memiliki keinginan untuk mempelajari apa itu keberanian, menjadi semakin berani. Anda dapat mengembangkan sifat-sifat seperti itu dalam diri Anda dan menjadi sangat kuat dan kepribadian berkemauan keras. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan:
- Meningkatkan harga diri. Jelas terlihat bahwa orang yang minder kemungkinan besar tidak akan bisa melindungi seseorang dan membuktikan kepada orang lain bahwa dirinya adalah orang yang pemberani.
- Pelajari seni bela diri. Hal ini terutama berlaku untuk anak laki-laki. Jadi jika seorang anak dengan tahun-tahun awal akan tumbuh kuat dan mampu membela dirinya sendiri, maka tidak akan menjadi masalah baginya untuk melindungi orang lain.
- Belajarlah untuk peduli terhadap orang lain dan apa yang terjadi di sekitar Anda. Orang-orang seperti itu tidak bisa ditinggalkan jika seseorang sedang dalam kesulitan.
Keberanian di zaman kita
Anda masih bisa bertemu dengan orang yang benar-benar siap membantu seseorang yang kesulitan. Keberanian saat ini tidak hanya ditunjukkan dalam operasi militer, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari. Orang yang berani tidak akan menolak siapapun jika mereka meminta bantuannya. Terlebih lagi, terkadang orang seperti itu membantu orang lain tanpa diminta, tetapi hanya karena melihat kebutuhan tersebut.
Masing-masing dari kita dapat menyebutkan banyak contoh bagaimana seseorang yang tidak memiliki keistimewaan kekuatan fisik seseorang menyelamatkan seorang anak saat terjadi kebakaran atau melindungi korban di jalan. Selain itu, tindakan berani sering kali terlihat dalam perang, ketika seseorang mampu membuktikan bahwa dia siap melindungi orang lain dengan mengorbankan nyawanya sendiri. Keberanian merupakan sifat karakter seseorang yang setiap hari mengatasi kesulitan hidup demi kemaslahatan orang yang dicintainya.
Apa keberanian dalam Ortodoksi?
Ortodoksi merespons secara positif kualitas-kualitas seperti keberanian dan kemuliaan. Dengan kualitas seperti itu, agama memahami pengorbanan, kemampuan seseorang untuk menyelamatkan di masa-masa sulit. Selain itu, istilah-istilah ini tidak berarti kurang ajar atau berani. Begitu beraninya bisa disebut orang yang rela berkorban banyak demi keluarganya. Ketika seseorang siap membantu mereka yang berada dalam kesulitan, dia juga bisa disebut pemberani bahkan pahlawan. Dengan keberanian, Ortodoksi memahami seorang dermawan, yang terdiri dari menunjukkan cinta kepada orang lain.
Kemungkinan besar, bukan rahasia lagi bagi Anda bahwa biasanya pria yang percaya diri jauh lebih sukses di semua bidang kehidupan daripada mereka yang tidak mampu mengatasi ketakutan dan kerumitan tertentu. Jika Anda termasuk tipe kedua, maka Anda tidak boleh berpikir bahwa semuanya telah hilang - Anda mungkin mendapatkan kepercayaan diri dan bertekad untuk menaklukkan ketinggian yang disayangi. Jadi, di mana Anda harus mencari asal muasal rasa tidak aman Anda? Asuhan. Seringkali, kurangnya rasa percaya diri pada pria justru merupakan akibat dari didikan - hal itu berasal dari masa kanak-kanak. Sering terbentuk sebelumnya, ketika orang tua mulai dengan lantang membandingkan anak mereka dengan teman sebayanya yang lebih terampil: “Tapi Petya tidak pernah menyusahkan ibunya!”, “Misha sudah tahu cara menghitung sampai sepuluh, tapi kamu belum!” dan sejenisnya. Perilaku ayah atau ibu seperti itu sering kali memberi anak mereka banyak masalah - ia secara bertahap mengembangkan kompleks pecundang, yang akhirnya ia pindahkan ke masa remaja, dan kemudian menjadi dewasa. Penampilan. Beberapa pria tidak senang dengan penampilan mereka, dan akibatnya, hal ini berkembang menjadi keraguan diri yang serius. Kita bisa berbicara tentang gigi yang tidak rata, munculnya kebotakan, ciri-ciri tubuh, atau beberapa cacat eksternal. Potensi lemah. Lemahnya potensi dan masalah lain yang bersifat seksual seringkali menjadi penyebab keraguan diri. Kesadaran bahwa pasangannya mungkin sangat tidak puas meresahkan banyak pria. Sasarannya terlalu tinggi. Hal ini juga terjadi bahwa seorang pria mengembangkan harga diri yang rendah jika dia menetapkan tujuan yang terlalu tinggi dan, kadang-kadang, tidak dapat dicapai untuk dirinya sendiri. Karena tugasnya tidak tercapai, ia mulai merasa tidak puas, hal ini tentu saja menurunkan rasa percaya dirinya.
Pria yang minder dan percaya diri - apa bedanya?
Pertama, mari kita tentukan seperti apa pria insecure itu, bagaimana perilakunya? Mari kita juga “melihat lebih dekat” pria yang percaya diri. Bukan pria percaya diri Seorang pemuda dengan harga diri rendah sering kali mendekati segala sesuatu dengan tingkat skeptisisme yang tinggi, dan terkadang bahkan dengan sikap bermusuhan. Tidak mudah baginya menjaga hubungan dengan sesama mahasiswa dan rekan kerja, serta dengan pasangannya. Paling sering, pada tingkat bawah sadar, mereka memilih wanita serupa untuk diri mereka sendiri, yang kemudian, pada gilirannya, berdampak negatif pada pengasuhan anak-anak mereka. Seringkali, pria yang merasa tidak aman memiliki penampilan yang agak ceroboh dan umumnya terlihat tidak terawat. Namun, ada juga orang-orang dengan harga diri rendah yang berusaha dengan segala cara untuk menyamarkan sifat ini, dan oleh karena itu terlalu berhati-hati terhadap penampilan mereka sendiri. Sangat mudah bagi orang-orang seperti itu untuk berteman. Juga sering di mereka kehidupan keluarga konflik terjadi. Ketika seseorang merasa tidak aman, ia cenderung menyalahkan orang lain atas kegagalan dan kesalahannya. Pria dengan harga diri rendah paling sering tidak komunikatif dan menarik diri. Dia sering kali tunduk pada pendapat dan pengaruh orang lain. Citra pria percaya diri seperti apa yang telah berkembang masyarakat modern? Pria seperti itu tidak akan membiarkan rasa takut mengganggu kesuksesannya. Bisa jadi tentang rasa takut ditolak, melakukan kesalahan, atau menerima teguran baru. Semua ketakutan ini memaksa kaum muda yang merasa tidak aman untuk menjauh, namun perwakilan dari separuh umat manusia yang percaya diri memahami bahwa hidup dalam ketakutan berarti tidak memanfaatkan peluang yang diberikan kehidupan. Kepengecutan seperti itu dapat berdampak negatif pada karier Anda, hubungan cinta, persahabatan, dan adil moral. Seseorang yang tidak menderita rendah diri menyadari bahwa ketakutan dapat muncul kapan saja, namun pada saat yang sama ia tahu bagaimana mengatasi “musuh” ini. Dia tidak akan hidup hanya di zona nyamannya sendiri - dia tidak segan mengambil risiko, menjelajahi wilayah yang belum dipetakan, juga tidak akan melakukan apa pun untuk menyenangkan seseorang. Anda mungkin pernah melihat anak muda yang tersesat dari jalan yang mereka tuju demi memuaskan, misalnya keinginan seorang gadis. Pria dewasa tidak akan melakukan ini - jika dia telah memilih jalan tertentu dan memahami bahwa ini dapat membawa hasil yang baik di masa depan, dia akan melanjutkan bisnisnya. Dia memantau kesehatannya, berolahraga, mengembangkan, memperluas pengetahuannya di bidang-bidang yang tampaknya menarik atau menjanjikan baginya. Pria yang percaya diri tidak mencari “pasangan ideal”, sehingga mengikuti jejak beberapa kompleksnya. Dia awalnya memahami bahwa wanita, seperti halnya pria, tidak hanya kuat, tetapi juga kuat kelemahan, kekurangan, ketakutan. Dia membiarkan seorang wanita menjadi lemah dan tidak mengharuskannya untuk memenuhi harapannya.
Cara meningkatkan rasa percaya diri
Untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda, ikuti beberapa tips efektif. Jangan membuat keributan Penting untuk menghindari keributan dan ketergesaan - hal itu hanya dapat dibenarkan secara maksimal dalam keadaan darurat, dan situasi seperti itu jarang terjadi dalam hidup. Penting untuk mengembangkan ketahanan terhadap stres. Carilah waktu setiap hari untuk bersantai dan melepaskan diri dari semua pikiran, setidaknya selama beberapa menit. Terorganisir Buatlah rencana, aturlah, rencanakan ke depan. Anda harus memahami dengan jelas di mana Anda berada sekarang, di mana Anda ingin berada, dan apa yang perlu dilakukan untuk mencapai hal ini. Jangan membiarkan segala sesuatunya terjadi secara kebetulan. Bersiaplah untuk menyesuaikan rencana Anda sesuai kebutuhan, dan pahami bahwa ini normal—jangan takut akan hal yang tidak terduga. Jika memungkinkan, ramalkan terlebih dahulu semua kemungkinan perkembangan situasi tertentu, analisis apa yang terbaik untuk dilakukan jika terjadi hasil tertentu. Kalau begitu, " kejutan yang tidak menyenangkan» akan dikurangi hingga minimum Tetapkan sendiri tujuan yang dapat dicapai Menyelesaikan tugas yang Anda tetapkan untuk diri sendiri akan membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri. Hal ini bisa sangat sederhana atau sedikit lebih rumit, tetapi hal utama adalah memahami terlebih dahulu bahwa hal tersebut cukup dapat dicapai. Contohnya adalah memasak hidangan yang menarik, menguasai snowboarding, mengikuti pelatihan olahraga, dan sebagainya. Setelah Anda menyelesaikan suatu tugas, hadiahi diri Anda sendiri untuk itu. Jangan lupakan pencapaian Anda yang terkecil sekalipun - semuanya menjadi landasan untuk membangun kepribadian yang utuh. Jadi, kualitas apa yang dapat dicirikan sebagai inti batin laki-laki? Pertama-tama, kita berbicara tentang sistem diri sendiri yang dibangun dengan jelas prioritas hidup . Penting juga untuk membedakan mana yang penting bagi Anda dan mana yang tidak. Pria dengan batang bagian dalam konsisten dalam pikiran dan tindakannya. Ia tidak bergantung pada pendapat dan penilaian orang lain.
- Bagaimana mencapai hal ini Tentukan yang utama Anda tujuan hidup , yang mana hal-hal lain dalam hidup Anda akan disubordinasikan. Pilih misi Anda sendiri, yang akan memberikan arahan pada pengembangan inti batin Anda tempat yang signifikan pengembangan diri dalam hidup Anda, mengingat tidak ada hambatan untuk mencapai tujuan tersebut, yang ada hanyalah alasan. Putuskan sendiri apa sebenarnya yang ingin Anda pelajari dan ambil tindakan. Luangkan lebih banyak waktu untuk memperoleh pengetahuan baru, membaca, dan memperoleh keterampilan praktis. Penting untuk terus mempelajari sesuatu agar dapat berkembang dan maju pengalaman hidup
- ini adalah dasar untuk perkembangan Anda. Hanya laki-laki yang dapat memiliki inti batin, tetapi tidak laki-laki. Itu sebabnya tinggalkan semua keluhan dan keluh kesah masa kecil Anda di masa lalu, berhenti menyalahkan keluarga Anda atas kegagalan hari ini dan masa lalu, dan mulailah membangun kehidupan Anda sendiri.
Pertama, jika lingkungan Anda mempermalukan Anda, inilah alasan pertama untuk mengubahnya. Ya, Anda dapat bertarung “melawan semua orang” dan mencoba mencapai kesuksesan, tetapi dalam situasi saat ini hal ini hampir tidak mungkin dilakukan. Anda perlu menjauhkan diri dari orang-orang yang menurunkan harga diri Anda. Menghabiskan lebih banyak waktu dengan kenalan baru juga berguna - mendaftar untuk beberapa pelatihan atau kursus, mulailah berkomunikasi dengan orang baru. Jika Anda kembali menghadapi penghinaan dari orang lain, maka ini alasan yang serius untuk menganalisis apa yang ada alasan sebenarnya sikap serupa. Kemungkinan besar, Anda tidak akan bisa melakukan ini tanpa bantuan psikolog. Pastikan untuk membuat janji - jangan menghilangkan kesempatan untuk meningkatkan kehidupan Anda dan mengatasi kerumitan Anda sendiri.
Bagaimana menjadi lebih berani? Saat ini, pernyataan tentang keunikan setiap individu dianggap sebagai fakta yang tidak terbantahkan. Akibatnya, dalam keberagaman keadaan hidup satu individu akan menunjukkan dirinya sebagai pahlawan yang tak kenal takut, sementara yang lain akan bersembunyi dalam ketakutan. Beberapa orang dengan mudah menolak seluruh alam semesta, sementara yang lain hidup berdasarkan prinsip, tanpa terlibat dalam apa pun, terus-menerus berhati-hati. Pertanyaannya: “bagaimana menjadi berani dan berani?” biasanya ditanyakan oleh individu yang lelah menjalani kehidupan rutin dan menduduki anak tangga terakhir dalam tangga hierarki. Seringkali, individu yang telah menentukan sendiri kehidupan masa depan seperti apa yang mereka inginkan: membosankan dan kelabu, atau sukses dan penuh kebahagiaan, ingin menjadi lebih berani. Tidak semua subjek manusia pada awalnya terlahir percaya diri dan berani. Keberanian, keyakinan terhadap potensi diri, dan tekad perlu dipupuk, bahkan sering kali melalui “Saya tidak bisa”. Hari demi hari, Anda perlu mengambil setidaknya langkah-langkah kecil untuk mengatasi diri sendiri, mengatasi ketakutan dan rasa tidak aman Anda sendiri. Meski demikian, seseorang tidak boleh malu dengan ketakutannya sendiri, karena ketakutan tersebut hanyalah alat pelindung yang melindungi dari berbagai pengaruh berbahaya yang menyertai individu sepanjang hidup. Pada saat yang sama, membiarkan rasa takut dan ketakutan memaksakan diri juga dilarang. Karena mereka bisa berubah menjadi fobia atau berkembang menjadi mania, yang akan membuat hidup menjadi mimpi buruk. Itu sebabnya Anda perlu menggunakan metode yang telah teruji untuk menjadi berani.
Bagaimana menjadi lebih berani dan percaya diri
Percaya pada kekuatan diri sendiri dan berani dalam lingkungan dan situasi apa pun bukanlah tugas yang mudah. Tidak ada orang yang tidak takut pada apapun. Semua orang takut akan sesuatu dalam hidup: berbicara di depan umum, ungkapkan pendapat Anda sendiri, temui orang di jalan, dll.
Nah, bagaimana menjadi berani dan berani, serta belajar menatap mata ketakutan sendiri? Anda harus mulai dengan pendirian yang terpisah buku catatan umum atau buku catatan. Anda perlu menuliskan segala sesuatu yang berhubungan dengan rasa takut pada saat-saat ketika perasaan takut akan sesuatu muncul. Selain itu, penting untuk menuliskan pencapaian, kesuksesan, dan menggambarkan momen-momen di mana individu tersebut berhasil mengatasi. Tidak ada salahnya untuk membaca kembali catatan tentang kemenangan Anda secara berkala. Hal ini akan menambah rasa percaya diri dan menginspirasi orang tersebut untuk berusaha lebih keras lagi mengatasi rasa takut.
Percayalah pada diri sendiri, yakinlah kekuatan sendiri individu terhambat oleh pemikiran terus-menerus tentang apa yang orang lain pikirkan tentang dirinya. Karena itu, saat melakukan tindakan apa pun, Anda hanya perlu melihat diri sendiri. Satu-satunya otoritas dari individu yang sukses dan percaya diri hanyalah dirinya sendiri dan terkadang sangat lingkungan dekat(orang tua, pasangan, teman terpercaya).
Selain itu, Anda tidak perlu takut untuk mengambil risiko, dan juga tidak boleh terus-menerus khawatir tentang kemungkinan hambatan atau masalah di sepanjang jalan. Bagaimanapun, hambatan dalam mencapai tujuan Anda biasanya muncul secara tidak terduga, sehingga Anda perlu mengatasinya saat hambatan tersebut muncul.
Menuliskan semua kekhawatiran dan ketakutan Anda sehari-hari di buku catatan atau buku catatan membantu menghilangkan sebagian darinya. Oleh karena itu, anda tidak boleh malas untuk melakukan latihan ini begitu rasa takut atau kecemasan muncul dalam jiwa anda.
Kesalahan terbesar adalah mencoba lari dari ketakutan Anda sendiri. Namun aturan pertama dalam menghilangkan berbagai ketakutan adalah kesadaran akan ketakutan itu sendiri. Pertama-tama, Anda perlu mengakui pada diri sendiri bahwa suatu objek, tindakan, fenomena menyebabkan ketakutan yang kuat.
Bagaimana seorang gadis bisa menjadi lebih berani? Wanita cantik dirancang sedemikian rupa sehingga untuk bertransformasi secara internal, pertama-tama mereka perlu berubah secara eksternal. Oleh karena itu, jika seorang gadis benar-benar bermimpi menjadi lebih berani, lebih bebas, dan lebih tegas, dia harus segera menjaga citranya sendiri dan penampilan. Lebih baik memulai dengan rambut Anda. Anda bisa mendapatkan potongan rambut baru yang berbeda dari penampilan biasanya, atau mengubah warna rambut Anda. Setelah ini, Anda bisa mulai memilih lemari pakaian Anda untuk tampilan baru. Belanja tidak hanya menghibur wanita cantik, tetapi akan menginfeksi mereka waktu yang lama positif, yang hanya diperlukan untuk mengatasi keragu-raguan. Anda harus memilih pakaian yang Anda sukai dalam kehidupan “masa lalu yang tidak pasti”, tetapi gadis itu tidak memiliki keberanian untuk membelinya. Bagaimanapun, waktunya telah tiba untuk perubahan drastis.
Selain itu, untuk mencapai hasil yang diinginkan lebih cepat, disarankan untuk mencoba melakukan sesuatu yang baru setiap hari, melakukan hal-hal yang akan mengejutkan orang yang Anda cintai. Hanya saja, jangan menganggap rekomendasi ini terlalu harfiah. Tentu saja, dengan merampok sebuah toko, Anda tidak hanya dapat mengejutkan kerabat Anda, tetapi bahkan mengejutkan mereka. Namun penerapan nasihat seperti itu sepertinya tidak akan membantu seseorang menjadi lebih berani. Tindakan dan perbuatan baru berarti, misalnya berbicara dengan orang asing di jalan, jika sebelumnya perilaku tersebut dilarang secara internal. Anda juga dapat mempelajari puisi yang Anda sukai, karena hiburan seperti itu bukanlah hal yang biasa bagi seorang wanita muda. Anda harus memberikan diri Anda semua yang Anda inginkan. Asalkan hal ini “diinginkan”, tidak merugikan pihak lain dan tidak bertentangan dengan peraturan perundang-undangan yang berlaku.
Selain itu, situasi di mana terdapat sejumlah risiko membantu mengatasi masalah “bagaimana menjadi lebih berani”. Situasi seperti ini harus diterima secara positif dan dianggap sebagai tantangan takdir.
Bagaimana menjadi pria yang sangat pemberani? Ritme kehidupan modern memiliki dampak yang cukup merugikan kesehatan mental setengah laki-laki. Saat ini, wanita menjadi semakin berani, dan separuh wanita yang lebih kuat dilahirkan semakin pemalu. Oleh karena itu, masalah yang menjadi perhatian utama adalah: bagaimana menjadi lebih berani dengan seorang gadis. Laki-laki sering kali merasa malu untuk menjadi orang pertama yang berbicara dengan gadis asing yang mereka sukai. Prospek untuk mendekati dan memperkenalkan diri membuat mereka panik. Seringkali, anak laki-laki Adam bahkan tidak bisa mengajak seorang remaja putri yang sudah mereka kenal untuk berkencan, misalnya rekan kerja atau teman sekelas. Mereka takut ditolak. Ketakutan memiliki satu kualitas buruk - ia melumpuhkan akal sehat dan memaksa seseorang untuk mengikuti naluri utamanya - penghindaran. Itu sebabnya kebanyakan pria lewat begitu saja tanpa pernah berbicara dengan objek idamannya. Perilaku ini pada dasarnya salah.
Rasa takut terhadap penolakan adalah hal yang wajar, namun rasa takut tidak seharusnya menghentikan Anda untuk mengambil tindakan. Orang pemberani bukanlah orang yang tidak takut sama sekali, melainkan orang yang melakukan tindakan meski takut, namun tidak melupakannya. kewajaran. Pria yang tak kenal takut tidak selalu dilahirkan seperti itu. Hanya saja pada suatu saat mereka bosan dengan rasa takut dan memutuskan untuk mengatasi ketakutannya sendiri.
Jadi bagaimana menjadi lebih berani dengan seorang gadis? Pertama-tama, Anda perlu menetapkan tujuan yang jelas. Dengan kata lain, tentukan sendiri arti melawan rasa takut tertentu. Seseorang perlu memahami apa yang harus dia perjuangkan dan imbalan apa yang menantinya jika dia berhasil. Tetapi karena seseorang menetapkan tujuannya sendiri dan menentukan imbalannya, dia berhak menyesuaikan parameternya.
Yang paling penting adalah mengatur diri Anda “dengan benar” untuk mencapai kesuksesan, karena ini adalah 90% kesuksesan. Untuk tujuan ini, Anda dapat menggunakan pelatihan otomatis atau menggunakan afirmasi. Sebaiknya ucapkan bahasa positif yang memberikan rasa percaya diri sambil berdiri di depan cermin. Setiap kali di masa depan, ketika keraguan dan ketakutan mulai teratasi, disarankan untuk menghidupkan kembali pikiran Anda tentang orang yang melihat dari cermin dan mengulangi afirmasi. Seseorang selalu berperilaku sesuai dengan emosi sendiri. Oleh karena itu, jika ia mempersiapkan dirinya untuk gagal, maka perilakunya ketika bertemu dengan objek yang disukainya akan menjadi tidak menentu, bimbang, dan tidak menyenangkan. Pria yang berdiri dan bergumam sepertinya tidak akan menarik minat wanita menawan.
Selain itu, Anda tidak boleh menganggap penolakan apa pun sebagai sebuah tragedi dan berhenti melakukan upaya lebih lanjut untuk berkomunikasi dengan orang asing. Setiap penolakan adalah sebuah pengalaman, kesempatan untuk menganalisis perilaku Anda sendiri, yang akan memungkinkan Anda menghindari kesalahan di masa depan yang memprovokasi para gadis untuk tidak menyetujui kencan.
Bagaimana menjadi lebih berani dan tegas
Kehidupan individu terdiri dari serangkaian situasi tanpa akhir yang mengharuskan mereka bertindak cepat dan keputusan yang tepat. Seringkali, karena ketidakpastian alam, orang melewatkan momen-momen indah. Keragu-raguan menjadi penghambat kesuksesan. Masalah semua individu yang merasa tidak aman terkubur di kedalaman alam bawah sadar. Namun, hal ini tidak berarti bahwa seseorang dapat menilai semua orang kehidupan selanjutnya. Anda selalu dapat memperbaiki semuanya jika Anda mau.
Bagaimana menjadi sangat berani? Itu dasar, Anda hanya perlu memulainya. Setiap kemenangan kecil atas diri sendiri akan membawa semakin banyak tekad dalam hidup seseorang.
Oleh karena itu, jika Anda khawatir dengan pertanyaan: “bagaimana menjadi wanita pemberani atau bagaimana menjadi lebih berani dengan seorang pria”, maka pertama-tama disarankan untuk belajar mempercayai diri sendiri dan dibimbing oleh pesan batin Anda. Selalu lebih mudah bagi setiap subjek manusia untuk menyerah pada keputusasaan dan kesedihan, mendefinisikan dirinya sebagai individu yang lemah dan berkemauan lemah. Lebih mudah seperti itu. Karena Anda bisa menghubungkan kegagalan pribadi dengan karakter atau nasib yang ada. Ketegasan bukanlah sifat bawaan, ini adalah kemampuan untuk menetapkan tujuan dan mencapainya, ini adalah kemampuan untuk mengesampingkan ketidakpastian sebagai hal yang tidak perlu. Untuk menghilangkan keraguan yang tak ada habisnya dan mengembangkan kepercayaan diri, berbagai metode menjadi berani, yang dimulai dengan kerja keras pada kepribadian sendiri.
Pertama-tama, penting untuk membuat aturan untuk mendengarkan kekhawatiran dan perasaan Anda sendiri. Tindakan semacam itu membantu menghilangkan tekanan dan pengaruh dari masyarakat dan orang-orang terkasih. Seringkali, keragu-raguan dapat berkembang sebagai akibat dari pengasuhan orang tua yang berlebihan atau karena kutukan dari masyarakat, ketika individu mulai berpikir bahwa dirinya tidak beradaptasi dengan kehidupan, bahwa ia lemah dan tidak mandiri. Oleh karena itu, stereotip yang ada perlu diubah. Untuk mencapai tujuan ini, pertama-tama Anda harus menolak untuk tetap berada di zona nyaman Anda. Misalnya, Anda dapat melakukan sesuatu yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Selain itu, individu tersebut harus berhenti membiarkan orang lain mengambil keputusan untuknya. Anda harus bertanggung jawab atas segala sesuatu yang terjadi dalam hidup.
Ada latihan yang sangat bagus “bagaimana menjadi wanita pemberani.” Setiap masalah harus dibayangkan sebagai benteng besar dan secara mental menyerbunya. Anda bisa memulai dengan tugas-tugas kecil.
Selain itu, Anda perlu menganalisis perilaku Anda sendiri. Dalam situasi apa Anda paling sering harus menyimpang dari keinginan Anda? Apa yang terjadi sebelum ini? Mengapa hal ini terjadi seperti ini? Anda dapat membuat sesuatu seperti dialog internal dengan diri Anda sendiri dan tanyakan apa yang menghalangi Anda untuk menjadi lebih sukses. Hanya setelah memahami alasan perilaku Anda, tujuan apa pun dapat dicapai. Tapi mengabaikan masalah internal akan semakin menjerumuskan Anda ke dalam kumpulan keragu-raguan dan ketidakpastian.
Cewek sering kali merasa takut untuk berkomunikasi dengan cowok yang disukainya. Tampaknya seorang wanita muda yang tampak percaya diri mulai tergagap dan menjadi penakut ketika pria yang disukainya berbicara kepadanya. Perilaku ini juga dikaitkan dengan ketakutan dan ketidakamanan internal. Oleh karena itu, bagi mereka, menemukan jawaban atas pertanyaan: bagaimana menjadi lebih berani dengan seorang pria cukup relevan. Untuk mengatasi rasa malu, Anda perlu memperbaiki diri. Lagi pula, ketika ada sesuatu yang bisa ditawarkan kepada orang-orang di sekitar Anda, mengatasi rasa malu akan jauh lebih mudah. Ini berarti pengetahuan, keterampilan, pengalaman. Untuk memperoleh hal-hal di atas, Anda perlu lebih banyak membaca literatur yang “bagus”, memiliki hobi yang menarik, dan tertarik pada berbagai bidang. seni kontemporer, mengerti sedikit tentang politik, dll. Pertama-tama, ilmu akan diberikan lebih banyak topik untuk percakapan, yang secara signifikan akan mengurangi rasa takut mereka, karena kemungkinan mendapat masalah akan berkurang menjadi nol. Dan yang kedua, merawat pikiran sendiri dan tubuh membantu mengatasi keragu-raguan.
Saat ini, memecahkan masalah bagaimana menjadi lebih berani dalam berkomunikasi jauh lebih mudah dibandingkan sepuluh tahun yang lalu. Bagaimanapun, Anda dapat mengembangkan keterampilan komunikasi tanpa meninggalkan rumah melalui Internet. Banyak orang menyerah pada komunikasi langsung karena takut terlihat bodoh, canggung, dan takut “mengucapkan” sesuatu yang salah. Internet memungkinkan individu untuk tidak memikirkan bagaimana penampilan mereka dari luar, dan juga memberi mereka kesempatan untuk mempertimbangkan dengan cermat setiap frasa sebelum mengirimkannya ke lawan bicaranya.
Bagaimana agar lebih berani berkomunikasi dengan rekan kerja, kawan dan masyarakat sekitar? Sangat sederhana. Tidak perlu mencoba beradaptasi sepenuhnya dengan mitra komunikasi Anda atau menyesuaikan dengan selera mereka. Dalam komunikasi apa pun, disarankan untuk mengutamakan kealamian. Selain itu, Anda tidak boleh membandingkan diri Anda sendiri dengan orang lain. Bagaimanapun, setiap mata pelajaran adalah individu, masing-masing memilikinya fitur positif, serta negatif.
Agar seorang anak laki-laki menjadi laki-laki, ia perlu tumbuh dan dibesarkan di antara laki-laki; diperlukan contoh keberanian: dari ayahnya, guru, dll. Pembentukan laki-laki diiringi dengan ritual dan upacara. Setelah mencapai usia tertentu, anak laki-laki dan remaja putra menjalani tes di mana mereka harus membuktikan kesiapan dan kemampuan mereka untuk melindungi dan memberi makan keturunannya di masa depan.
Wanita tidak bisa mengajari pria untuk berani, dia hanya bisa menyampaikan model wanita perilaku yang sering kita amati pada pria yang tumbuh hanya bersama ibunya. Padahal, pengembangan maskulinitas adalah tugas laki-laki. Adalah tanggung jawabnya untuk menjadi dewasa, menemukan sumber keberanian dalam dirinya dan mengembangkannya. Dan kami, sebagai perempuan, hanya bisa mendukung mereka dalam hal ini, tapi tidak bisa mengajari mereka.
Karena saya tidak punya resep yang sudah jadi seperti “mengambil dan memasak pai”, meluncurkan semacam jalur perakitan untuk produksi orang-orang pemberani. Namun saya memiliki beberapa rekomendasi yang akan membantu Anda memberikan dukungan yang tepat kepada pria Anda dan memberi Anda ruang untuk penelitian Anda sendiri dan mencari solusi.
* Pikirkan tentang bagaimana maskulinitas pria Anda terwujud pada Anda? Pada saat apa Anda menyadari bahwa dia berani? Bagaimana perasaan Anda tentang kejantanannya? Setelah Anda menemukannya, dukung kualitas-kualitas ini dalam dirinya, rayakan kejantanannya saat ini, ceritakan padanya seperti apa dia saat ini.
* Kaji kondisi Anda: seperti apa Anda di samping pria Anda saat ini ketika dia menunjukkan keberaniannya? Bagaimana perasaan Anda, keadaan Anda saat ini, bagaimana sikap Anda saat ini? Apa yang membantu menciptakan kondisi ini? Cobalah untuk menemukan beberapa kunci yang membantu Anda memasukinya, dan mulailah berlatih secara sadar, dorong keadaan ini dalam diri Anda.
* Ucapkan selamat tinggal menjadi ibu bagi pria Anda.
1) Pada momen apa ibu “naik panggung”? Bagaimana perasaan Anda terhadap diri Anda sendiri? Apa yang memicu transformasi menjadi seorang ibu? Apa yang terjadi padamu saat ini? Apa yang bisa kamu lakukan, bagaimana kamu bisa menghidupi diri sendiri agar tidak memancing amarah ibu?
2) Jaga dirimu, dalam keadaan apa, dalam keadaan apa kamu terlalu protektif terhadapnya, khawatir/khawatir terhadapnya? Apa yang kamu lakukan untuknya? Kekhawatiran seperti apa yang Anda miliki terhadapnya? Apa yang bisa dia lakukan sendiri? Bagaimana caranya agar dia bisa mandiri?
3) Dalam keadaan apa Anda mengendalikannya? Mengapa Anda membutuhkan ini? Apa yang Anda peroleh untuk diri Anda sendiri melalui kendali? Dalam keadaan apa dan bagaimana Anda dapat mengurangi/melemahkan kendali? Apa yang akan membantu Anda melepaskan “kendali” dan bersantai?
● Belajarlah untuk istirahat, tenangkan diri, dan tenangkan diri situasi sulit, agar tidak “mengejutkan”, tetapi untuk memberinya kesempatan untuk mencari tahu sendiri dan menemukan solusi. Harap bersabar, karena... ada kemungkinan besar dia tidak akan mencari solusi secepat itu, terutama jika dia terbiasa dengan kenyataan bahwa Anda sebelumnya memiliki jawaban yang siap dan cepat untuk banyak hal. Apa yang dapat Anda lakukan pada diri Anda saat ini agar dia dapat menemukan solusinya sendiri, tanpa campur tangan Anda?
● Ucapkan selamat tinggal pada peran guru atau pendidik dalam kaitannya dengan laki-laki Anda.
1) Pada saat apa guru “naik ke panggung”? Bagaimana perasaan Anda terhadap diri Anda sendiri? Apa yang mendorong transformasi menjadi seorang guru? Apa yang terjadi padamu saat ini? Bagaimana reaksi pria terhadap hal ini? Apa yang bisa kamu lakukan, bagaimana caramu menghidupi diri sendiri agar tidak memancing perilaku guru?
2) Jangan melarang dia melakukan apa pun. Larangan menyebabkan pemberontakan, perlawanan dan kepahitan. Terlibat dalam dialog konstruktif. Cobalah untuk menaruh minat dan pahami mengapa hal ini begitu penting dan menarik baginya. Bicarakan perasaan Anda saat ini. Apa yang dapat Anda lakukan untuk menemukan kompromi?
● Biarkan manusia melakukan kesalahan, melakukan kesalahan, mengambil risiko dan bertanggung jawab. Apa yang dapat Anda lakukan untuk diri Anda sendiri pada saat-saat ini, dalam kondisi apa Anda dapat bereaksi dengan tenang terhadap kesalahannya?
● Jangan terburu-buru memutuskan segalanya masalah keluarga secara mandiri, namun jangan berharap dia menyadari bahwa partisipasinya diperlukan. Lakukan diskusi bersama, buat dewan keluarga. Tanyakan padanya apa yang bisa dia lakukan dalam situasi ini?
● Terlibat dalam keluarga berencana dan distribusi anggaran keluarga. Beri tahu pria tersebut berapa banyak uang yang dihabiskan untuk produk, layanan, pakaian, dan liburan. Jangan sembunyikan darinya pengeluaran yang digunakan untuk kebutuhan pribadi Anda. Bicarakan tentang kebutuhan dan keinginan Anda. Selain itu, jangan abaikan keinginannya.
● Jika Anda memiliki anak, bagaimana Anda dapat melibatkan dia dalam kehidupan anak tersebut? Kebetulan ketika seorang anak memiliki pertanyaan, ayah mengirimkannya kepada ibu. Cobalah untuk menyelesaikan masalah terlebih dahulu bersama-sama, bersama suami Anda, jika ayah sendiri tidak dapat membantu, dan kemudian semakin memupuk inisiatif suami Anda dalam hal ini. Pikirkan tentang bantuan apa yang Anda butuhkan dalam membesarkan anak? Minta untuk menghadiri pertemuan di taman kanak-kanak, sekolah, membantu pelajaran, mengantar Anda ke kelas, berpartisipasi dalam mengatur waktu senggang umum, membantu memahami situasi bermasalah anak.
● Tidak mengganggu komunikasinya dengan teman prianya. Bagaimana wanita membesarkan mereka energi feminin di kalangan perempuan, sehingga laki-laki meningkatkan kekuatan maskulinnya di kalangan laki-laki. Sangat menguntungkan jika perusahaan ini memilikinya pria sukses, pemimpin, “pemburu”. Ini memberi semangat dan mendukung.
● Tinggalkan peran penyelamat dalam hubungannya dengan suami Anda.
Dia memiliki masalah, dan Anda telah menelepon separuh kota untuk mencari teman yang dapat membantu, Anda membuat resume sendiri dan mengirimkannya ke perusahaan, berlari untuk mengisinya untuknya dokumen yang diperlukan, hubungi toko untuk mengetahui apakah Anda memerlukan suku cadang, dll. Hal serupa mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda. Dengan terus-menerus menabung, mengasihani, Anda tidak membiarkan seseorang melewati krisis, lulus ujian untuk mengeraskan dirinya dalam hal ini dan menjadi lebih kuat. Jika Anda telah menemukan penyelamat dalam diri Anda, pikirkan mengapa Anda perlu menyelamatkannya? Apa yang Anda dapatkan dari ini? Apa kebutuhan Anda di balik penyelamatan ini? Bagaimana Anda bisa memuaskannya dengan cara lain?
● Bagaimana dengan maskulinitas Anda? Bagaimana perasaan Anda tentang Anda manusia batiniah? Dalam kondisi apa Anda memilikinya? Bukankah dia bertentangan dengan pria sejatimu? Apakah dia tidak menyesal telah mengusirnya, mendorongnya keluar?
