Apakah Anda ragu teknik membaca cepat mana yang cocok untuk Anda? Izinkan saya meluangkan beberapa menit waktu luang Anda. Penjelasannya ada di akhir artikel.
Nasihat
Manfaatkan literatur gratis untuk belajar membaca cepat. Buat permintaan yang sesuai ke mesin pencari dan unduh beberapa buku tentang membaca cepat. Bacalah dengan cermat. Menarik kesimpulan. Anda bisa belajar sesuai metode yang paling menarik menurut Anda.
Ketika pertanyaan muncul, diskusikan di forum.
Jika Anda telah melakukan semua yang tertulis di atas, tetapi tidak mendapatkan hasil apa pun, bacalah penawaran khusus di akhir artikel.
Pelatihan sudut pandang untuk membaca cepat
Pusatkan pandangan Anda pada bagian tengah. Tandai blok yang identik dengan penglihatan tepi Anda. Tujuannya bukan untuk menemukan blok identik secepat mungkin, tetapi untuk memusatkan pandangan Anda di tengah layar dengan penglihatan tepi dan menemukan informasi yang diperlukan.
Mari kita lihat prinsip-prinsip yang menjadi dasar membaca cepat:
- Untuk membaca dengan cepat, Anda harus memiliki sudut pandang yang lebar, untuk menutupi sebanyak mungkin dalam satu fiksasi pandangan Anda. lebih banyak teks dan, tentu saja, dengan cepat memproses informasi teks yang dirasakan. Catatan: Anda dapat memeriksa sudut pandang menggunakan latihan "", serta menggunakan.
- Membaca cepat terhambat oleh gerakan mata yang berulang. Pembaca yang lambat membaca frasa yang sama beberapa kali, dan ini secara signifikan mengurangi kecepatan membaca.
- Seorang pembaca cepat harus membaca sepenuhnya dalam hati tanpa mengucapkan teksnya. Menurut ahli teori membaca cepat, berbicara teks merupakan kelemahan yang serius.
- Seorang pembaca cepat (speed reader) harus berlatih algoritma pengolahan teks, misalnya algoritma pembacaan integral dan diferensial.
Buku Sergei Mikhailov tentang membaca cepat
Buku " Efek membaca cepat tanpa membaca"
Di dalam buku Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan yang diajukan oleh pelanggan dan pembeli kursus membaca cepat. Tahukah Anda bahwa teknik membaca cepat disalahartikan dan disalahgunakan?
Dalam buku ini saya akan memberi tahu Anda bagaimana memperoleh pengetahuan tanpa membaca, tetapi hanya dengan “mengubah pengaturan” persepsi realitas dalam pikiran Anda.
Tips mempelajari teknik membaca cepat:
Pandangan Anda harus mencakup keseluruhan teks, bukan area kecil. Informasi tersebut harus luas, mencakup informasi sebanyak mungkin;
Belajar melihat seluruh teks tanpa melakukan gerakan konstan mata, yaitu mata tidak boleh bergerak sepanjang garis horizontal teks;
Jika Anda tanpa sadar memperhatikan sebuah kata dalam teks, berhentilah (mungkin alam bawah sadar Anda memberi sinyal, dan Anda harus membacanya lebih hati-hati. Tempat yang benar). Di masa depan, dengan mengingat kata ini, Anda akan mengingat seluruh teks di sekitarnya;
Ikuti tekniknya membaca selektif– dalam waktu maksimal dua puluh detik Anda harus membaca hanya beberapa baris pada halaman. Dari kata-kata yang Anda baca, rumuskan frasa yang mengungkapkan keseluruhan esensi teks pada halaman tersebut. Ini akan menghemat waktu membaca secara signifikan;
Jangan memusatkan pandangan Anda pada kiasan yang tidak menyampaikan informasi berguna. Misalnya, “demikian”, “akibat dari ini”, “sebagai kesimpulan…”. Mereka diperlukan untuk menghubungkan ide-ide kunci dalam teks, tetapi ketika membaca cepat Anda tidak boleh memperhatikannya;
Jangan kembali ke teks yang sudah Anda baca. Ini bisa membingungkan. Cobalah untuk mengingat sebanyak mungkin dari satu halaman, berikan jumlah waktu yang sama untuk setiap halaman.
Jika Anda tidak mampu atau keinginan khusus Jika Anda ingin menguasai teknik ini sendiri, Anda dapat mengikuti kursus khusus. Bekerja dengan seorang profesional akan membantu Anda menghindari kesalahan yang mungkin Anda lakukan saat belajar sendiri.
Bagaimana cara belajar membaca cepat? - belajar lebih banyak, membaca, memproses informasi
Pertama, saat membaca cepat, Anda tidak boleh membaca kata-kata, tetapi paragraf, dan seluruh halaman teks. Hal ini dimungkinkan jika Anda belajar membaca bukan baris demi baris, tetapi secara vertikal, sepanjang teks.
Halo, para pembaca yang budiman! Saya senang Anda datang lagi ke blog saya - artinya postingan saya bermanfaat bagi Anda. Tahukah Anda kalau otak kita tidak bekerja 100%? Ada yang bilang 10%, ada pula yang bilang 35%. Namun faktanya kemampuan pikiran manusia sangat besar - dan ini benar. Masalahnya adalah mereka perlu dikembangkan dengan bekerja pada diri Anda sendiri daerah yang berbeda. Topik pembicaraan kita hari ini adalah bagaimana menguasai teknik membaca cepat dan tidak kehilangan kualitas persepsi informasi.
Apa itu membaca cepat?
Singkatnya, ini adalah kemampuan membaca, memahami dan mengingat informasi dasar lebih cepat dari biasanya. Anehnya, siapa pun bisa mempelajarinya; di sini tidak diperlukan bakat jenius, yang dibutuhkan hanyalah ketekunan dan keinginan untuk mempelajari sesuatu yang baru dan bermanfaat.
Sangat mudah untuk menguasai teknik membaca cepat dengan bantuan berbagai metode dan pelatihan. Namun pertama-tama, mari kita cari tahu mengapa memilikinya bermanfaat.
Kelebihan dari keterampilan ini:
- Teknik ini diperlukan bagi Anda jika Anda banyak membaca NOT fiksi– dan Anda perlu menguasai informasi dengan cepat dan akurat.
- Anda akan punya waktu untuk membaca dua kali, atau bahkan tiga kali lebih banyak buku per tahun dari biasanya.
- Kosakata Anda akan bertambah.
- Anda akan memperoleh kemampuan untuk berkonsentrasi pada sesuatu yang spesifik dan menyoroti hal utama.
- Mempelajari sesuatu akan lebih cepat dan efektif.
Membaca cepat tidak diberikan kepada semua orang: beberapa menguasai teknik ini 100%, tetapi yang lain tidak. Namun bagaimanapun juga, dengan mencurahkan waktu untuk belajar, Anda akan meningkatkan kecepatan pemahaman teks secara signifikan dan ini akan berguna bagi Anda dalam studi dan pekerjaan Anda. Hal utama adalah menetapkan tujuan dan tahu persis apa yang Anda butuhkan.
Penguasaan terjadi dengan menggunakan beberapa metode yang dikembangkan oleh para ilmuwan dan pendiri teknologi pada tahun 20-an abad yang lalu.
Metode Teknik Membaca Cepat
Ada kursus dan program membaca cepat, tetapi dengan bantuan teknik khusus Anda bisa belajar di rumah.
Ada 5 metode:
- Menahan pengucapan mental teks.
- "Pengamatan."
- Kata kunci.
- Kata itu seperti sebuah gambar.
- Membaca vertikal.
Mari kita lihat lebih dekat.
1. Menahan pengucapan mental teks
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika membaca di kepala kita, kita sepertinya mengucapkan semua kata dengan lantang? Inilah suara kami, dan terdengar sangat indah, dengan jeda dan intonasi yang tepat, bahkan lebih baik dari yang kami bacakan dengan suara keras. Ini disebut artikulasi. Hal inilah yang justru memperlambat proses membaca, karena mengucapkan sebuah teks membutuhkan waktu yang sangat berharga.
Bagaimana cara menghilangkan kebiasaan ini? Saat membaca buku, ketuk melodi yang sudah dikenal dengan jari Anda atau hitung di kepala Anda sampai 100. Apakah berhasil?
2. "Penampakan"
Ini adalah latihan yang lebih sulit, tetapi sangat efektif. Inti dari pemahaman teks berkecepatan tinggi adalah menyoroti hal yang paling penting. Pembaca akan dapat melihat bagian utama dan asing dalam teks dalam beberapa detik, tanpa membuang waktu untuk informasi yang tidak perlu. Jangan berpikir ini adalah kemampuan yang fenomenal.
Latihan pertama pada mata pelajaran berikut:
- Pilih item. Misalnya saja gambar di dinding.
- Perhatikan baik-baik selama beberapa detik, coba ingat semua detailnya.
- Selanjutnya, tutup mata Anda dan ulangi apa yang Anda lihat di kepala Anda. Gambarnya tidak akan lengkap.
- Selanjutnya, buka mata Anda dan lihat gambar itu lagi. Perhatikan detail yang pertama kali terlupakan.
- Tutup mata Anda lagi dan lihat bahwa gambarnya menjadi lebih lengkap. Lakukan hal yang sama 7-8 kali.
Latihan harus dilakukan 4 kali. Dengan cara ini Anda meningkatkan kemampuan Anda untuk memahami dan memvisualisasikan informasi.
3. Kata Kunci
Cara ini sangat berguna ketika mempersiapkan pasangan, seminar atau pertemuan. Dalam situasi seperti itu, Anda perlu menyorot informasi utama dengan cepat dan jelas dan mengingatnya.
Untuk melakukan ini, tentukan topik dan pilih kata kunci yang terkait dengannya. Artinya, sorot hanya kata dan kalimat yang Anda perlukan. Membaca dengan lancar seperti itu mengurangi waktu dan memungkinkan Anda mengingat hanya apa yang Anda perlukan.
4. Kata seperti gambar
Metode lain yang mempercepat membaca. Anda pasti tidak dapat melakukannya tanpanya. Di sini Anda harus menghubungkan memori visual Anda. Jika perkembangannya buruk, Anda pasti perlu melatihnya.
Untuk melakukan ini, Anda memerlukan persiapan:
- Di lembar kertas terpisah atau di komputer Anda, tulislah kata-kata yang panjang(minimal 6 huruf), beberapa kata per lembar.
- Lihatlah secara berkala. Hal utama adalah jangan mencoba mengejanya. Lihat itu sebagai satu kesatuan.
- Coba ulangi kata ini dengan lantang.
Ulangi latihan ini beberapa kali sehari. Teknik ini digunakan bahkan di kelas bawah di beberapa sekolah.
5. Membaca vertikal
Tujuan dari metode ini adalah untuk mengajari Anda memahami tidak hanya keseluruhan kata sekaligus, tetapi seluruh halaman. Ini mungkin aerobatik, tetapi Anda juga bisa melakukannya.
Siapkan tabel khusus dengan angka 1 sampai 16 secara acak. Anda perlu melihat bagian tengah tabel dan mencoba melihat angka-angka di sekitarnya.
Ini melibatkan penglihatan tepi. Ngomong-ngomong, ini lebih berkembang pada wanita dibandingkan pada pria. Seiring berjalannya waktu, jumlah angkanya perlu ditambah. Mintalah seseorang memeriksa Anda.
Kami melihat teknik dasar membaca cepat, berkat itu Anda dapat menguasai tekniknya sendiri.
Tentu saja, Anda perlu berlatih secara rutin, selama beberapa waktu. Ada baiknya jika pacar atau sahabatmu belajar bersamamu. Hal ini memotivasi Anda untuk mencapai tujuan bersama, dan juga memberi Anda perasaan bahwa Anda tidak sendirian dan menciptakan perasaan dukungan.
Latihan menarik untuk mengembangkan teknik
Selain metodenya, masih banyak lagi latihan yang bermanfaat, yang akan membantu Anda menguasai teknik dan belajar membaca lebih cepat.
“Mungkin surat tidak diperlukan”
Latihan ini tidak hanya membantu Anda belajar membaca dengan cepat, tetapi juga mengembangkan daya ingat dan persepsi visual. Minta seseorang untuk membantu atau menemukan kata-kata yang sudah jadi di internet.
Semuanya dilakukan secara sederhana:
- Coret beberapa huruf dari kata-katanya. Misalnya, setelah satu.
- Bacalah kata tanpa huruf-huruf ini.
Agar lebih seru, berkompetisilah dengan seseorang yang paling bisa membaca dengan benar.
"Campuran"
Latihan ini juga berkaitan dengan kata-kata individual, hanya esensinya yang sedikit berbeda.
Penting untuk mencampurkan huruf-huruf di semua kata: semua kecuali yang pertama dan terakhir. Intinya terima kasih kepada memori visual Dan kosakata Otak secara otomatis membaca kata-kata dengan benar. Tetapi jika Anda memperumitnya, itu akan menjadi latihan memori yang bagus.
“Mengapa kita membutuhkan semua kata-kata itu?”
Sesuatu seperti menyorot setiap kata pada suatu topik. Idenya adalah membaca teks, melewatkan setiap kata kedua.
Hal ini memungkinkan untuk berkonsentrasi pada keseluruhan teks secara umum, bukan pada kata tertentu. Beginilah intuisi dan memori visual berkembang.
"Menceritakan kembali"
Penting untuk dipahami bahwa inti dari teknik membaca cepat bukanlah membaca sekilas teks dengan cepat menggunakan mata Anda, tetapi mengekstraksinya. informasi berguna.
Inilah sebabnya mengapa semua yang Anda baca perlu diceritakan kembali kepada seseorang. Ini sangat membantu individu yang kreatif atau mereka yang banyak berinteraksi dengan orang, mengajar, atau mengadakan pertemuan.
"Jangan kembali"
Banyak orang mengalami masalah ini, terutama saat membaca:
- fiksi,
- di lingkungan rumah,
- ketika seseorang sedang ngobrol di sebelah Anda dan Anda tidak dapat berkonsentrasi 100%.
Kemudian kita kembali ke kalimat atau frase yang sudah kita baca. Ini memperlambat prosesnya. Terlebih lagi, orang melakukan ini secara tidak sadar, tetapi secara otomatis.
"Seperti di sekolah"
Ingat bagaimana di masa kanak-kanak kita membaca dongeng dan menggerakkan jari kita? Jadi ini sangat berguna! Teknik ini memungkinkan Anda berkonsentrasi lebih baik jika perlu membaca teks kata demi kata.
"Tambahan"
Mari kita ingat sekolah lagi! Itu terjadi ketika Anda membaca paragraf membosankan tentang sejarah dan melewatkan seluruh bagiannya. Jadi, ibu tidak akan memarahimu lagi karena hal ini.
Ini sangat berguna jika Anda menyadari bahwa Anda tidak memerlukan potongan teks tertentu. Lewati saja, tapi jangan berlebihan. Otak menjadi rileks dan tidak ingin melihat apa pun di kemudian hari.
"Aural"
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa audio dirasakan berbeda dengan informasi tercetak? Faktanya adalah rentang suara bekerja di bagian otak yang berbeda.
Hal ini memungkinkan Anda belajar memahami teks secara keseluruhan, tanpa memperhatikan hurufnya. Selain itu, menghemat waktu. Memang, selama ini Anda bisa memasak makanan dan pergi bekerja. Hal utama adalah jangan berhenti dan mendengarkan.
Dengan baik
Jika apa yang tertulis di artikel belum cukup bagi Anda, maka Anda dapat mengambil kursus penuh. Ini adalah situs paling canggih pada pengembangan keterampilan.
Ringkasan
Tidak ada batasan untuk kesempurnaan. Dan jika Anda sudah belajar bagaimana mengatur waktu, maka sertakan dalam jadwal Anda pengembangan teknik membaca cepat.
Sekalipun Anda tidak ingin memecahkan rekor dunia dalam hal jumlah buku yang dibaca, mempelajari keterampilan ini akan memungkinkan Anda mengembangkan:
- Penyimpanan;
- kecepatan membaca dan teknik berbicara;
- memori visual;
- penglihatan tepi;
- kemampuan berkonsentrasi;
- kemampuan untuk menyoroti hal utama.
Itu saja untukku. Baca, kembangkan, berlangganan blog saya. Semoga sukses dan sampai jumpa lagi!
Kondisi untuk pelatihan yang tepat dalam teknik membaca cepat:
1. Setiap minggu, kuasai pelajaran teknik membaca cepat.2. Sisihkan waktu 30-40 menit setiap hari untuk menyelesaikan tugas khusus.
Sebelum memulai kelas, Anda harus melakukan sesi pelatihan autogenik.
Mengapa kita tidak membaca cukup cepat?
Lima kelemahan utama metode tradisional bacaan:1. Regresi
Mengembalikan gerakan mata untuk keperluan membaca kembali apa yang telah dibaca. Salah satu kelemahan paling umum.
2. Kurangnya program membaca yang fleksibel
Sebagian besar pembaca membaca dengan lambat baik teks yang memerlukan perhatian maupun teks yang membutuhkan dan memungkinkan kecepatan tersebut.
3 Artikulasi
gerakan lidah, bibir, elemen laring yang tidak disengaja saat membacakan teks untuk diri sendiri. Berbisik, bergumam - musuh utama membaca cepat.
4 Bidang pandang kecil
Ini adalah bagian teks yang kita lihat dengan mata kita pada saat-saat berhenti atau terpaku, yang dapat Anda lihat saat mata Anda tertuju pada teks.
5 Kurangnya perhatian saat membaca
Aturan Teknik Membaca Cepat
1. Baca tanpa regresiTeksnya sulit dibaca hanya sekali. Gerakan mata yang berulang (regresi) tidak dapat diterima. Baru setelah selesai membaca dan memahami apa yang Anda baca, barulah Anda dapat membaca teks tersebut kembali, jika diperlukan.
2. Semua teks disusun dalam satu urutan logis. Apa pun yang terjadi teks yang sulit, regresi tidak diperbolehkan
Anda dapat kembali ke teks setelah membaca dan memahami, setidaknya setelah 3 menit. Jika selama ini Anda tidak ingat apa yang Anda baca, Anda dapat kembali dan membacanya lagi.
Algoritma pembacaan integral
IAC terdiri dari tujuh blok:
Sikap kritis/ketidaksetujuan terhadap sesuatu meningkatkan persepsi teks, mendorong pemahaman dan hafalan lebih dalam. Ingatlah hal ini, jadi selalu soroti fitur dan area penting.
Setelah membaca, Anda harus berhenti dan membayangkan teks di tujuh blok ini dan memeriksa kelengkapan selnya.
Linguistik modern menyatakan bahwa semua teks memiliki redundansi sebesar 75 persen atau lebih. Ada banyak “air” dalam teks dan ini merupakan fenomena alam, karena teks tanpa redundansi menjadi “kering” dan tidak dapat dipahami. Bagaimana menemukan “butir makna” dalam banyaknya teks? Saat menggunakan algoritma pembacaan integral, Anda akan mencari jawaban atas pertanyaan yang diajukan di blok algoritma pembacaan integral. Habiskan energi mental Anda hanya untuk mengolah isi teks.
Gambaran visual dari algoritma integral harus selalu ada dalam imajinasi Anda, dalam kesadaran Anda.
Setelah selesai membaca, duduk, berpikir, pejamkan mata, bayangkan gambar algoritma integral dan Anda akan terkejut menemukan bahwa segala sesuatu dari teks ada di bagian gambar yang sesuai.
Memperkuat melalui pengulangan yang berulang-ulang program baru tindakan. Waktu akan berlalu dan Anda akan melupakan gambarnya, tetapi masih banyak lagi yang tersisa program yang efektif tindakan mental.
Bagi teks menjadi blok pembacaan interval dan Anda hanya akan melihat teks yang memiliki muatan semantik utama.
Algoritma pembacaan diferensial
- Temukan algoritma pembacaan
- Bentuklah poin-poin semantik utama
- Analisis semua ini, buat kesimpulan tentang "apa isi bagian semantik utamanya" - yang dominan.
Segitiga semantik menunjukkan proses pemahaman teks
Informasi (informasi, peristiwa, fakta)
Makna adalah pemikiran yang terkandung dalam kata-kata
Apakah ada teks yang tidak berisi informasi?
Adakah teks yang tidak mengandung makna – apa adanya!
Kebanyakan orang yang membaca teks umumnya memahami informasi; hanya sedikit yang memahami makna teks.
|
Dua program membaca |
Kata kunci adalah kata-kata yang membawa muatan semantik utama.
Titik dukungan semantik adalah titik pemahaman, titik penguraian. Itu termasuk kelompoknya kata kunci dan mewakili ekspresi singkat dari konten - kalimat atau paragraf.
Dominan/makna merupakan bagian semantik utama teks. Dia mengekspresikan dirinya dengan kata-katanya sendiri, dalam bahasa pikirannya sendiri.
Aturan untuk melakukan latihan dengan ketukan ritme
- Iramanya disadap menggunakan pensil yang dipegang di antara tiga jari. tangan kanan pada permukaan meja yang keras dengan pukulan pada satu titik, tegas, percaya diri, jelas.
- Iramanya diketuk dengan gerakan aktif seluruh lengan, dan bukan hanya tangan; siku tidak boleh terletak di atas meja. Untuk secara aktif mempengaruhi area Broca, diperlukan gerakan amplitudo aktif tangan Anda.
- Saat mengetuk ritme sekaligus membaca teks untuk diri sendiri, perlu dipastikan kesinambungan dan kebenaran pola ritme.
- Orang kidal harus mengetuk dengan kedua tangan.
Irama ini harus dilakukan selama 20 jam.
Anda harus duduk di meja.
Untuk membaca dengan cepat, Anda harus memiliki penglihatan tepi yang berkembang dengan baik. Anda bisa melatihnya dengan meja Schulte. Ini memecahkan masalah lalu lintas gerakan vertikal mata.
Intinya kemungkinan besar Anda tidak akan bisa mengetuk dan berbicara dengan suara keras secara bersamaan. Namun Anda tetap bisa membaca sendiri sambil mengikuti ritmenya. Bacaan seperti itu akan selalu menjadi bacaan yang artikulasinya kurang.
Nonverbal terbentuk berpikir kreatif. Setelah jam 10, Anda harus mengetuk ritme dengan kedua tangan (termasuk orang kidal).
Empat fase penguasaan latihan penyadapan ritme
- Membaca + mengetuk. Membaca atau mengetuk tidak berhasil;
- Membaca + mengetuk. Itu berhasil, tetapi tidak ada pemahaman;
- Membaca + mengetuk + memahami. Ternyata tidak ada hafalan;
- Membaca + mengetuk + memahami. Ternyata. Ada hafalannya, ketukannya tidak mengganggu.
 |
| Dua cara memproses informasi |
Aturan untuk bekerja dengan tabel Schulte
Tabel Schulte memberikan efek yang sangat besar jika dan hanya jika Anda mengikuti semua aturan untuk bekerja dengan tabel.
Bekerja dengan tabel Schulte setiap hari.
Bekerja dengan tabel baru setiap saat.
- Arahkan pandangan Anda ke tengah meja. Anda perlu melihat keseluruhan tabel;
- Temukan semua nomor secara berurutan tanpa melewatkan apa pun. (Ingat, Anda harus tetap mengarahkan pandangan Anda ke area tengah meja. Gerakan horisontal mata dilarang!);
- Nomor yang ditemukan dicatat hanya dengan sekilas, tanpa pengucapan.
Secara bertahap, waktu yang dihabiskan untuk bekerja dengan meja akan berkurang.
Mungkin saja nomor berikutnya sama sekali tidak terlihat, dalam hal ini gerakan mata yang kacau dilarang, tetapi Anda bisa membiarkannya sendiri hanya gerakan mata pemindaian vertikal. Pindai kolom pertama, kedua, ketiga, dst.
Latihan khusus untuk mata
- Tutup mata Anda rapat-rapat dan buka lebar-lebar. Ulangi 5-6 kali dengan interval 30 detik.
- Lihat ke atas, bawah, kanan, kiri tanpa menoleh.
- Putar mata Anda membentuk lingkaran: bawah, kanan, atas, kiri dan berlawanan arah.
"Metode Penyerangan"
Algoritma membaca menggunakan “metode badai”:
- Lihat seluruh halaman sekaligus;
- Temukan blok informasi;
- Membacanya.
Latihan "60+15"
Metode luar biasa untuk membaca literatur dalam jumlah besar.
Algoritma membaca:
- Renungkan halaman buku selama 60 detik. Semua gerakan mata diperbolehkan, kecuali gerakan horizontal;
- Dalam proses kontemplasi, temukan blok informasi;
- Dalam 15 detik. baca blok informasi yang ditemukan.
Perhatian saat membaca
"Perhatian adalah tindakan mental kontrol. Perhatian berbentuk objek yang dilihat seseorang." (P.Ya. Galperin)Membaca cepat membutuhkan perhatian yang lebih.
Sifat psikofisiologis dasar perhatian dijelaskan oleh dua hukum:
- Hukum induksi proses saraf (Pavlov);
- Prinsip dominasi (Ukhtomsky).
Psikolog membedakan tiga jenis perhatian:
- Tidak disengaja - muncul dengan sendirinya;
- Kesukarelaan adalah hasil usaha kemauan;
- Pasca-sukarela - tidak memerlukan upaya kemauan yang terus-menerus.
Sifat perhatian:
- Volume;
- Distribusi;
- Konsentrasi;
- Keberlanjutan;
- Beralih
Latihan untuk melatih perhatian (efeknya mungkin terjadi setelah tiga bulan)
Efektivitas latihan ini sangat tinggi jika dilakukan dalam jangka waktu lama.
"Kenangan bukanlah sebuah koin yang dilempar ke atas meja, tapi sebuah lilin yang terus menyala"
1. Perenungan terhadap titik hijau
2. Genggam jari-jari Anda, jauhkan ibu jari Anda dan lakukan gerakan rotasi ibu jari tangan kiri dan kanan - secara bersamaan saling melingkari. Anda harus memperhatikan pergerakan jari Anda, jangan memikirkan apapun, jangan melihat jari Anda.Selama 15 hari pertama, lakukan latihan ini setiap hari selama 5 menit.
15 hari kedua - 10 menit
Teknik membaca cepat adalah mudah dimengerti membaca, lebih banyak waktu luang, memperluas wawasan, mengembangkan kecerdasan, meningkatkan daya ingat dan masih banyak lagi efek menyenangkan lainnya. Sekalipun Anda tidak suka membaca, setelah Anda menguasai tekniknya, kemungkinan besar Anda tidak akan acuh terhadap sumber ilmu yang abadi, karena Anda bisa membaca satu atau bahkan beberapa buku dalam sehari.
Mengapa meningkatkan kecepatan membaca Anda?
Di era teknologi Internet, arus informasi yang sangat besar mengalir bersama-sama, baik yang diperlukan maupun yang tidak menarik, menyenangkan dan beracun bagi pikiran. Untuk dapat menemukannya secepat mungkin informasi penting dalam arus besar, menyaring informasi palsu dan tidak rentan terhadap kecerdasan dan orang yang licik, perlu membaca. Bagaimanapun, membaca, seperti, meningkatkan aktivitas mental, meningkatkan kecerdasan, memperluas wawasan, melatih daya ingat dan mengembangkan imajinasi.
Sekarang bayangkan selama membaca cepat, semua ini terjadi tiga atau bahkan lima kali lebih cepat. Pengetahuan apa yang akan Anda miliki dalam enam bulan? Dan ilmu apa yang bisa Anda wariskan kepada anak-anak Anda?
Secara fisik, dengan meningkatkan kecepatan membaca, seseorang mengurangi ketegangan otot mata, melupakan sakit kepala dan tidak cepat lelah bekerja, karena konsentrasi yang tinggi memungkinkannya menyelesaikan masalah pekerjaan dengan cepat.
Orang-orang terkenal dan catatan mereka
Teknik membaca cepat sudah muncul sejak lama, banyak orang orang terkenal dimiliki dan digunakan secara aktif:
- Vladimir Ilyich Lenin membaca 2500 kata per menit. Banyak orang kagum dengan kecepatan seperti itu; beberapa tidak percaya bahwa hal itu mungkin terjadi. Namun terlepas dari kecepatannya, dia selalu memahami dan mengingat apa yang dia baca.
- Joseph Vissarionovich Stalin memiliki perpustakaan besarnya sendiri. Kuota hariannya setidaknya 500 halaman.
- Maxim Gorky memiliki teknik membaca cepatnya sendiri. Dia membaca teks di majalah, “menggambar” zigzag dengan matanya: 1 teks - 1 zigzag. Kecepatannya mencapai 4000 kata per menit.
- Alexander Sergeevich Pushkin memiliki ingatan yang luar biasa. Dan dia menggunakan teknik membaca cepat, yang dia pelajari dari catatan biksu Raymond Lull.
- Napoleon Bonaparte membaca dengan kecepatan 2000 kata per menit.
- Penulis Honore de Balzac membacanya kecepatan yang sangat besar. Dan dia menulis sebuah karya tentang kemampuannya, tetapi dengan pahlawan fiksi: “Kemampuannya menyerap pikiran selama proses membaca mencapai tingkat yang fenomenal. Tatapannya mencakup 7-8 baris sekaligus, dan pikirannya memahami maknanya dengan kecepatan yang sesuai dengan kecepatan matanya. Seringkali hanya satu kata yang memungkinkan dia memahami arti keseluruhan frasa.”
- Evgenia Alekseenko, dia membaca 416250 kata per menit, bahkan sulit dipercaya, tapi itu fakta.
Teknik Membaca Cepat
Ada banyak sekali metode untuk mengajarkan teknik membaca cepat, tetapi ada baiknya menyoroti metode yang paling efektif dan sering digunakan di kalangan penggemar metode persepsi informasi ini.
Regresi adalah musuh utama kecepatan
Pertama-tama, Anda harus menyingkirkannya kebiasaan kembali dengan matamu kembali ke teks yang sudah dibaca - regresi. Dengan membaca lambat, ada lebih banyak keuntungan. Apa hubungannya ini? Kebiasaan, teks yang kompleks, kurang perhatian.
Orang tua dan guru kami selalu berpesan, kalau kurang paham, baca lagi. Namun ternyata ini adalah alasan pertama dan paling menyebalkan membaca lambat, dengan regresi, kecepatannya berkurang setengahnya, dan pemahaman maknanya berkurang tiga kali lipat. Kebiasaan ini perlu kita hilangkan. Ini akan membantu algoritma pembacaan integral.
Banyak orang membaca buku asal-asalan, baca di akhir, buka tengah, tidak punya algoritma apa pun, sehingga hilang maknanya. Dengan cara ini, informasi yang diterima tidak akan bertahan lama di kepala; keesokan harinya orang tersebut bahkan tidak akan mengingat judul bukunya.
Untuk asimilasi yang lebih baik, diperlukan representasi figuratif. Anda dapat membuat skema Anda sendiri atau mengambil skema yang sudah ada. Diagramnya terdiri dari blok-blok dan terlihat seperti ini:
- Judul (buku, artikel).
- Pengarang.
- Sumber dan datanya (tahun, no.).
- Isi utama, topik, data faktual.
- Ciri-ciri materi yang disampaikan terkesan kontroversial, kritik.
- Kebaruan materi yang disampaikan.
Anda perlu mengingat diagram ini. Dan secara mental, dari informasi yang Anda baca, soroti hal utama dan bagi menjadi blok-blok yang sesuai. Algoritma integral mendorong penindasan kebiasaan buruk – regresi.
Saat menggunakan rangkaian speaker ini proses berpikir tidak akan menyisakan waktu untuk mengembalikan gerakan mata. Ingat, penting untuk membaca teks sampai akhir tanpa mengulang kembali. Hanya setelah membacanya secara lengkap, jika perlu, Anda dapat membacanya lagi, yang kemungkinan tidak diperlukan menggunakan skema ini.
Bagaimana Mencapai Pemahaman Membaca
Faktor penting lainnya adalah pemahaman esensi. Ada tiga metode:
- menyoroti titik referensi semantik;
- antisipasi;
- penerimaan.
Identifikasi titik referensi semantik melibatkan membagi teks menjadi beberapa bagian dan menyorot ide utama, yang berkontribusi pada asimilasi informasi yang lebih baik. Asosiasi apa pun yang muncul bisa menjadi pendukung. Isi perlu direduksi menjadi kalimat-kalimat pendek dan padat yang menonjolkan gagasan pokok karya.
Antisipasi- tebakan semantik. Artinya, pembaca menebak sebuah frasa dari beberapa kata, dan memahami makna keseluruhan paragraf dari beberapa frasa. Dengan teknik membaca cepat ini, pembaca mengandalkan makna keseluruhan teks, bukan kata-kata satu per satu. Metode pemahaman ini dikembangkan melalui akumulasi kamus teks klise dan stereotip semantik. Kemudian pemrosesan apa yang Anda baca mencapai otomatisitas.
Penerimaan adalah mental kembali ke apa yang telah dibaca. Ini adalah refleksi mental atas apa yang Anda baca, jangan disamakan dengan regresi. Metode ini membantu untuk memahami arti yang dalam materi atau pekerjaan.
Metode untuk memerangi artikulasi
Artikulasi saat membaca sangat memperlambat kecepatannya, sehingga perlu ditekan. Kecepatan membaca bergantung pada cara kerja proses bicara, yaitu seberapa cepat Anda memproses dan mengasimilasi teks.
Ada tiga jenis membaca:
- dengan berbicara dengan suara keras atau berbisik (pelan);
- dengan berbicara kepada diri sendiri (lebih cepat, namun tetap tidak efektif);
- diam tapi mendasar dialog internal ditekan dan hanya frasa kunci dan bermakna yang muncul di kepala.
Misalnya, psikolog E. Meiman menekan artikulasi dengan bantuan berhitung. Saat membaca, dia menghitung “Satu, dua, tiga” dan ini sangat membantunya dalam meningkatkan kecepatannya.
Para peneliti telah mengembangkan tiga metode penindasan artikulasi:
- Penundaan mekanis informasi (atau dipaksa) - menjepit lidah di antara gigi saat membaca. Namun metode ini memiliki kelemahan: metode ini hanya menghambat sistem motorik bicara perifer, sehingga sistem pusat (otak) tetap bekerja. Oleh karena itu, cara ini tidak terlalu efektif.
- Mengucapkan teks asing dengan lantang saat membaca untuk diri sendiri. Cara ini lebih baik dari cara sebelumnya, namun masih belum ideal. Karena banyak perhatian dan energi dihabiskan untuk pengucapan kata lain, hal ini dapat meningkatkan kualitas persepsi informasi.
- Metode interferensi ucapan sentral, atau metode penyadapan aritmia yang dikembangkan oleh N. I. Zhinkin. Saat membaca untuk diri sendiri, Anda harus menggunakan tangan Anda, memainkan ritme khusus dengan jari-jari Anda. Salah satunya adalah ketukan dorong-tarik dengan empat elemen perkusi pada ketukan pertama dan dua elemen perkusi pada ketukan kedua, dengan peningkatan ketukan pada tahap pertama setiap ketukan.
Keunikan dari teknik ini adalah organ bicara tidak ada dampaknya, tetapi mengetuk dengan tangan Anda menciptakan zona penghambatan induktif di otak, sehingga tidak mungkin untuk mengucapkannya kata-kata yang mudah dibaca.
Pelatihan memori dan perhatian
Perhatian- ini adalah konsentrasi seseorang pada tugas yang sedang dilakukannya. Tanpa perhatian, pemahaman terhadap pekerjaan menurun hingga 90%. Hanya dengan syarat konsentrasi pada suatu pelajaran tertentu maksimal, maka kerja keras, mempelajari materi, atau pelajaran apapun tidak akan sia-sia. Oleh karena itu, ketika tertarik dengan teknik membaca cepat, sangat penting untuk mengembangkan keterampilan konsentrasi.
Para ilmuwan memberi saran yang bagus: Untuk mengembangkan konsentrasi, membaca kata dan kalimat secara terbalik. Anda dapat melafalkan alfabet secara terbalik.
Penyimpanan. Betapa seringnya, setelah membaca sebuah karya, seminggu kemudian tidak mungkin lagi mengingat baik pengarangnya maupun judulnya, apalagi isinya. Untuk menghafal yang lebih baik, perlu setelahnya membaca penuh ceritakan kembali isinya dengan kata-kata Anda sendiri, dan untuk asimilasi yang lebih baik, terjemahkan materi ke dalam bahasa pemikiran Anda sendiri. Tugasnya adalah menemukan makna dan bagian semantik teks.
Di mana memulai belajar mandiri
Teknik membaca cepat tidak memerlukan biaya material apapun. Anda tidak perlu pergi berbelanja, memilih bahan yang tidak diketahui, terkejut dengan harga dan membuang waktu Anda yang berharga. Yang Anda butuhkan hanyalah keinginan dan ketekunan Anda, inilah kunci sukses mencapai tujuan Anda.
Anda juga membutuhkan buku, banyak buku. Tidak perlu lari dan membeli toko buku, setiap orang setidaknya memiliki beberapa buku bagus di rumahnya, mulailah dari buku itu, lalu beralih ke teman Anda, mereka pasti akan menemukan sesuatu yang menarik untuk Anda. Bagaimanapun, ini adalah abad ke-21 teknologi interaktif Dan buku elektronik akan cukup menggantikan publikasi kertas.
- Salah satu buku populer dan sangat efektif karya O. A. Kuznetsov dan L. N. Khromov adalah “Teknik Membaca Cepat”. Teknik-tekniknya dijelaskan dengan cara yang sangat mudah diakses dan menarik. Di akhir buku ada pelajaran dimana bahasa yang dapat diakses Semua tahapan tercakup.
- S. N. Ustinova “Perkembangan lisan dan menulis». Buku bagus, banyak trik dan tips menarik.
- Mortier Adler "Cara membaca buku." Ia tidak hanya menulis tentang teknik membaca cepat, tetapi juga tentang membaca secara umum. Memberi rekomendasi yang menarik, ada baiknya membaca buku ini.
- Ada juga program baru yang memungkinkan Anda meningkatkan kecepatan membaca, misalnya Spritz.
- Simulator online untuk membaca cepat dari Sergei Mikhailov: Flasch – pelatihan membaca cepat.
Jika Anda tidak ingin belajar sendiri, daftarlah ke kursus online. Ikuti pelajaran uji coba gratis di sekolah Eshko sekarang juga.
Jangan ragu untuk menjadi pintar. Ini akan meningkatkan harga diri dan kualitas hidup Anda. Suka membaca, akan memberikan manfaat yang besar dan membuat Anda lebih bahagia. Membaca dapat dianggap sebagai salah satu cara terbaik untuk menjaga pikiran sehat dan minat dalam hidup.
