Bagaimana berhenti memperhatikan pendapat orang. Bagaimana belajar untuk tidak bergantung pada pendapat orang lain dan menjadi diri sendiri. Apa saja tanda-tanda seseorang bergantung pada pendapat orang lain?

Bagaimana berhenti bereaksi terhadap tindakan orang lain

Waktu yang tepat. Kita bisa mengendalikan semua perasaan kita. Tahukah Anda cara berhenti memperhatikan pendapat orang lain? Jika seseorang mencoba menyakiti kita, kita mempunyai kesempatan untuk memilih bagaimana kita menanggapinya. Jangan marah pada orang lain karena dia berbuat buruk. Cobalah untuk tenang. Artikel ini menjelaskan cara mencapai hal ini.

Anda harus selalu ingat bahwa orang lain melakukan hal-hal yang tidak ada hubungannya dengan Anda. Setiap orang hanya memproyeksikan dunia batinnya ke dalam realitas objektif.

Beberapa orang merasakan, berbicara, berpikir. Yang lain menerima semua informasi ini.

1. Bagaimana cara melihatnya?

Jika Anda memahami bahwa tindakan Anda tidak ada hubungannya dengan orang lain, akan lebih mudah bagi Anda untuk memahami gagasan yang dijelaskan di atas.

Misalnya, jika Anda merasa baik-baik saja tetapi ada orang di sekitar Anda yang sedih, Anda akan tetap berpikir positif. Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa orang di sebelah Anda merasa tidak enak badan. Sekarang bayangkan Anda sedang sedih, dan di samping Anda ada orang yang sangat sedih pria yang bahagia. Anda akan marah padanya. Anda mungkin mencoba merusak suasana hatinya, meskipun suasana hatinya sedang baik. Ini terjadi karena Anda merasa tidak enak.

Dalam dua kasus ini, Anda memproyeksikan keadaan Anda ke orang lain, meskipun suasana hati awal Anda tidak ada hubungannya dengan dia.

Jika Anda terobsesi dengan orang yang sedang mengalami perasaan yang berlawanan, akan sulit bagi Anda untuk tidak memperhatikannya.

Gagasan ini tidak menutup kemungkinan bahwa beberapa orang mampu menyalahgunakan kebiasaan psikologis Anda. Mungkin mereka akan memprovokasi Anda untuk melakukan agresi. Namun kebanyakan orang tidak memiliki tujuan ini. Mereka hanya mengatakan apa yang mereka pikirkan. Dan Anda perlu melepaskan diri dari perasaan mereka.

Tidak ada yang bisa mengendalikan Anda. Tidak ada orang yang bisa mengubah persepsi Anda. Otak Anda ada di wilayah Anda.

Dunia batin Anda terdiri dari pengalaman yang telah Anda kumpulkan sepanjang hidup Anda. Hal ini memungkinkan Anda untuk melihat masyarakat dari sudut pandang tertentu. Anda mengambil semua informasi yang muncul di kepala Anda dan menafsirkannya agar sesuai dengan keyakinan Anda. Orang lain sama sekali tidak ada hubungannya dengan proses ini. Kesadaran Anda mengendalikan kebiasaan, perilaku, kritik, rasa sakit. Ini semua hanyalah proyeksi dari dunia batin Anda. Jika orang lain memprovokasi Anda, Anda bisa tetap tenang.

2. Kabar baik

Jika Anda memahami teori ini, Anda dapat meningkatkan kehidupan Anda. Jika Anda menyakiti orang lain, itu bukan salahnya. Anda dapat mengatakan bahwa seseorang pantas mendapatkan hukuman, tetapi dia hanya pantas mendapatkannya jika Anda dunia batin. Anda memiliki kendali atas kesadaran Anda, Anda harus menggunakan properti ini.

3. Matikan siklusnya

Kita hidup di dunia yang sangat reaksioner. Satu orang mengatakan sesuatu, dan yang lainnya langsung bereaksi. Sebuah siklus muncul yang membawa konsekuensi yang menyedihkan. Semua jumlah besar orang berpartisipasi dalam sistem ini. Sesuatu yang sangat buruk bisa saja terjadi.

Jika Anda melihat seseorang memprovokasi Anda untuk melakukan agresi, jangan menanggapinya dengan cara yang sama. Abaikan saja orang ini dan lanjutkan urusan Anda. Anda akan menghemat waktu jika Anda tidak membiarkan hal itu memengaruhi Anda.

Tentu saja, hal ini tidak dapat diterapkan pada situasi tertentu di mana Anda harus melindungi diri sendiri atau orang yang Anda cintai.

4. Latihan

Lain kali jika seseorang mulai membentak Anda, tetaplah tenang. Jika Anda mulai membentak, keadaan hanya akan bertambah buruk. Namun jika menjawab dengan nada tenang, orang tersebut akan merasa sedikit malu. Anda akan segera melihat seberapa cepat dia beralih ke komunikasi normal. Mungkin dia akan pergi begitu saja.

Sekarang Anda tahu 4 cara bereaksi terhadap orang lain dan tetap tenang pada saat yang bersamaan. Bagikan dengan teman-teman Anda, praktikkan dalam hidup, dan lihat perubahannya. Semoga berhasil dengan pelatihan Anda! Sampai jumpa di artikel selanjutnya.

Lebih dari sekali atau dua kali saya mendengar pertanyaan dan refleksi tentang topik ini:

Bagaimana cara menyikapi pendapat orang lain?
Apakah mungkin mengabaikan pendapat orang lain?
Saya bereaksi keras terhadap penilaian orang lain, saya bergantung, ini mungkin buruk...

Jika kita rangkum secara singkat hasil pemikiran dan perdebatan tersebut, ternyata hanya ada beberapa pokok pandangan saja:

  • Pendapat orang lain tidak boleh dipedulikan sama sekali, sebaiknya diabaikan saja. Lagi pula, dengan bergantung pada penilaian orang lain, kita menyebabkan kerugian besar bagi diri kita sendiri.
  • Mengabaikan pandangan orang lain, menunjukkan kemandirian yang demonstratif berarti menjadi egois yang mementingkan diri sendiri, dipertaruhkan!)) Selain itu, hal ini juga membawa akibat yang buruk - lagi pula, jika seseorang tidak dapat melihat dirinya sendiri dari luar, lalu miliknya kualitas buruk hanya akan bertambah buruk.
  • Kita memerlukan keseimbangan antara tidak peduli dan jiwa terbuka terhadap meludahi orang lain. Maka Anda tidak akan terlalu kecewa dengan opini negatif, namun Anda tidak akan kehilangan informasi berharga apa pun tentang diri Anda.

Seperti yang pasti akan ditebak oleh pembaca yang cerdas (dan orang lain hampir tidak bisa menebaknya), saya mengutip pandangan ini hanya untuk mengungkapkan pemikiran saya sendiri topik ini. Itu sangat sederhana. Dan, menurut pendapat saya, pendekatan ini sepenuhnya menghilangkan masalah “bagaimana memahami pendapat orang lain dengan benar.”

Penyimpangan kecil. Entah kenapa, gagasan tentang pentingnya opini telah tertanam dalam diri kita sejak masa kanak-kanak. Saya tahu itu adalah ungkapan yang tidak dapat dipahami, tetapi tidak ada cara lain untuk mengucapkannya. Semua orang di sekitar yakin bahwa pendapat Kawan A atau Pak B adalah hal yang sangat penting dan berarti. Tidak percaya padaku? Pernahkah Anda mendengar ungkapan seperti ini:

“Kami sudah dewasa, kami punya pendapat sendiri” (dengan bangga)
“Saya mungkin salah, tapi ini pendapat saya!” (mengancam)
“Setiap orang mempunyai pendapatnya masing-masing” (mendamaikan)
“Anda menulis omong kosong - sebuah mahakarya! Itu pendapatku!"

Setuju, subteks dari setiap frasa tersebut adalah “pendapat apa pun adalah hal yang sangat penting”, seolah menghilangkan semua keberatan! Pemikiran seperti itu ada di masyarakat; hampir semua dari kita ada. Hal inilah yang menyebabkan timbulnya masalah rasa takut dan ketergantungan terhadap pendapat orang lain.

Mari kita mengingat kesimpulan ini dan melanjutkan. Mari kita lakukan eksperimen pikiran. Bayangkan Anda mengambil selusin kertas, menulis kata “indah” di kertas pertama, “menyenangkan” di kertas kedua, “menjijikkan” di kertas ketiga, dan seterusnya. Kemudian mereka memasukkan potongan kertas tersebut ke dalam topi, sambil berkata “Cuaca hari ini…” dan mengeluarkan potongan kertas tersebut secara acak dan membaca apa yang tertulis di sana.

Apakah ini sebuah opini? Mengapa tidak? Di manakah jaminan bahwa pernyataan orang lain yang Anda simpan dalam hati (atau abaikan dengan hina) lahir dengan cara yang lebih bermartabat, dengan keringat darah jiwa dan pikiran? A?

Pendapat orang lain hanyalah kata-kata. Kata-kata dan tidak lebih.

Jika suatu pendapat tidak didukung oleh argumen yang kuat, mengapa Anda harus peduli? Tidak ada gunanya mendengarkannya, tidak ada gunanya mengabaikannya. Tidak ada gunanya bereaksi secara emosional sama sekali. Jika tidak, Anda perlu bereaksi terhadap seruan burung beo “Durrrrak!”

Ini semua teori. Mari kita lihat sisi praktisnya.

Situasi 1.
Seseorang khawatir karena orang lain menilai dia rendah.
Apa yang harus dilakukan: cari tahu dengan tenang apa alasan opini negatif tersebut. Berhubungan dengan nilai dan prioritas Anda sendiri. Opsi A: seseorang menemukan kekurangan dalam dirinya. Pilihan B: seseorang memahami bahwa alasannya berhubungan dengan apa yang dia anggap sebagai suatu kebajikan. Dalam kasus pertama, Anda perlu berusaha; dalam kasus kedua, Anda harus tetap menjadi diri sendiri, tanpa bereaksi terhadap orang lain.

Situasi 2.
Seseorang khawatir karena orang-orang yang disayanginya dan yang pendapatnya penting baginya tidak puas dengannya.
Apa yang harus dilakukan: dengan tenang, tanpa emosi, bicara terus terang, diskusikan detail dan alasan keluhan.

Hal utama dalam hal ini adalah jujur ​​​​pada diri sendiri.

Ngomong-ngomong, sering kali kita menghakimi orang lain - “gadis kecil ini membenciku” (dia hanya terlihat curiga sekali), “pria ini mengira aku ceroboh” (tetapi kenyataannya, dia hanya menganggap semua wanita sebagai wanita yang ceroboh). ceroboh, terlepas dari ketajaman bisnis mereka).

Pandangan orang lain tentang Anda dan apa pun secara umum penting hanya dalam dua kasus:
A) ketika mereka dengan benar mencerminkan keadaan sebenarnya (apakah memang demikian diungkapkan dengan analisis yang tenang)
B) ketika mereka mengubah perilaku orang ini, melalui dia mempengaruhi hidup Anda.
Seringkali kita salah menilai persepsi orang lain terhadap diri kita sendiri.(karena kami memperlakukannya secara emosional dan bias)

Pertimbangkan apakah Anda harus mendengarkan pendapat orang lain. Analisis saja sebagian besar kasus di mana Anda menghadapi opini luar. Cobalah untuk memahami ketidakpuasan orang lain terhadap Anda. Cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisi mereka untuk memahami motif mereka. Pikirkan tentang bagaimana perasaan Anda ketika dihadapkan dengan opini negatif dari luar. Cobalah untuk memahami orang lain dan alasan kritik Anda. Ini sangat penting.

Mengapa orang mengutarakan pendapat negatifnya?

Ada banyak alasan mengapa seseorang mengutarakan pendapatnya. Mungkin hal itu disebabkan oleh rasa iri dan marah terhadap Anda. Pikirkan apakah ini tidak benar. Dalam kebanyakan kasus, seseorang berbicara negatif tentang Anda sehingga perkataannya berdampak pada Anda. Cobalah untuk memahami mengapa Anda mengutarakan pendapat Anda dan seberapa sering hal itu terjadi.

Mengabaikan

Ketidakpedulian adalah perlindungan terbaik bertentangan dengan kata-kata orang yang ingin menyakitimu. Jika seseorang mengatakan sesuatu yang tidak baik di hadapan Anda, nyengirlah dan tunjukkan bahwa Anda tidak peduli. Cobalah untuk tetap tenang tidak hanya secara eksternal, tetapi juga secara internal. kamu orang yang sukses Selalu ada banyak orang dan saingan yang iri, tetapi Anda tidak boleh memperhatikan mereka.

Kepercayaan diri

Anda perlu memahami dengan jelas bahwa Anda harus benar-benar percaya diri pada diri sendiri dan tindakan Anda. Orang yang merasa tidak aman menjadi terlalu rentan terhadap orang lain. Namun, ketika para pencela melihat ketidakpedulian terhadap pendapat mereka dan kepercayaan diri Anda yang terus-menerus, mereka pada akhirnya menghentikan semua upaya untuk menyesatkan Anda.

Mintalah bantuan teman

Selalu dengarkan apa yang dikatakan orang-orang Anda Teman baik. Cari tahu apa pendapat mereka tentang pendapat orang lain. Jika orang terus-menerus mengkritik Anda, lebih sering bicarakan dengan teman Anda tentang topik kritik Anda. Perkataan orang tersayang jauh lebih berharga sehingga dapat memberikan rasa percaya diri.

Lakukan apa yang kamu sukai

Seorang pria tanpa dukungan yang dapat diandalkan Selalu mudah untuk dirobohkan. Jika Anda memiliki pekerjaan atau hobi favorit, lakukanlah, meskipun ada pendapat dari luar. Hal utama adalah itu memberi Anda kesenangan dan Anda merasa puas.

Ingatlah bahwa Anda akan muncul sebagai pemenang jika Anda tidak menyerah sangat penting perkataan orang lain yang mempunyai arti negatif. Ngobrol dengan teman lebih sering dan lakukan apa yang paling Anda sukai.

Banyak dari kita bergantung pada pendapat orang lain. Itu mengganggu kehidupan, menghabiskan banyak energi dan menyulitkan pengembangan diri.

Bagaimana cara berhenti bergantung pada pendapat orang lain?

1. Menilai semua pro dan kontra dari ketergantungan pada pendapat orang lain.

Gambarlah sebuah tabel dan bagilah menjadi dua kolom. Dalam satu kolom, tuliskan semua manfaat yang Anda peroleh dari kecanduan ini. Di kolom minus, tuliskan apa yang hilang jika Anda beradaptasi dengan pendapat orang lain.

2. Kita tidak bisa memprediksi pendapat orang lain.

Misalnya, seorang gadis pergi ke pesta dengan pakaian paling banyak pakaian terbaik di lemari pakaian Anda. Dia yakin semua orang akan senang, tapi inilah seseorang yang lebih menyukai pakaian ringan dan santai. Oleh karena itu, sekeras apa pun kita berusaha untuk keluar dari jalan kita, itu akan sia-sia.

3. Pendapat orang lain tergantung mood.

Banyak orang berbicara tidak menyenangkan tanpa alasan lain selain itu suasana hati buruk. Bayangkan Anda secara tidak sengaja menabrak orang lain dalam transportasi, dan suasana hatinya sedang buruk sehingga dia membencinya Dunia. Dia akan mengucapkan kata-kata seperti itu tidak hanya kepada Anda, tetapi kepada siapa saja yang berada di tempat Anda.

4. Orang-orang terkenal dikutuk.

Kunjungi saja situs video mana pun dan lihat komentar apa yang paling banyak ditulis wanita cantik dan pria sukses.

Ketika kita mengesampingkan pendapat orang lain, ringan dan mudahnya muncul dalam tindakan kita.

Tip 3: Bagaimana menanggapi kritik dan berhenti bergantung pada pendapat orang lain

Kita sering mendengar kritik ditujukan kepada kita. Ini bisa menyangkut penampilan dan perilaku. Misalnya, orang berkomentar bahwa Anda terlalu emosional atau, sebaliknya, terlalu apatis. Karena pernyataan seperti itu, tidak hanya harga diri kita yang sering terpuruk, tapi impian kita juga hancur.

Mengatakan “jangan dengarkan mereka” atau “jangan lihat mereka” itu mudah. Namun melakukan hal ini tentu saja jauh lebih sulit. Mewujudkan kesetaraan manusia di hadapan satu sama lain dan kesetaraan pendapat. masalah utama Salah satu “kritikus” tersebut adalah mereka menampilkan pendapat super mereka sebagai satu-satunya pendapat yang benar, dan jika Anda memahami sendiri bahwa pendapat orang lain sama sekali tidak lebih penting atau benar daripada pendapat Anda, maka Anda akan memahami betapa bodohnya perilaku tersebut. penampilan “kritikus” ini.

Ekspresi: “Evelina, pipimu sangat besar, tidakkah kamu lihat betapa buruknya itu?” setara dengan mengatakan “Saya tidak suka pai apel, bagaimana Anda bisa menyukainya? Rasanya menjijikkan, kamu harus berhenti memakannya.” Ingatlah bahwa orang-orang, meskipun memiliki pandangan masing-masing, memiliki hak yang sama, dan oleh karena itu tidak ada yang bisa melarang Anda makan pai apel ini atau tidak.

Tentukan tujuan hidup Anda. Ketika seseorang tidak mengetahui apa yang diinginkannya dalam hidup, seringkali ia bingung dengan rentetan pendapat orang lain yang tiada habisnya. Dia belum menetapkan prioritasnya, sehingga setiap ungkapan yang diucapkan oleh orang yang dikenalnya dianggap sebagai sebuah kalimat. Misalnya, teman Anda tidak menyukai palet warna pada gambar yang Anda buat. Ini sama sekali tidak berarti bahwa menggambar bukanlah kesukaan Anda, dan lukisan Anda jelek sekali. Pikirkan tentang apa yang Anda sukai dari kreativitas Anda dan apa yang ingin Anda konsentrasikan dan apa yang mungkin Anda abaikan. Setelah Anda memutuskan, pikirkan kata-kata lawan bicara Anda: apakah informasi yang dia sampaikan begitu penting?

Pahami bahwa segala sesuatu yang ada pada diri Anda adalah bagian dari kepribadian Anda dan Anda semua unik, serta kecantikan dan kemampuan adalah konsep yang relatif, oleh karena itu untuk setiap kritik negatif akan selalu ada kritik positif.

Mengabaikan pendapat orang lain sebenarnya sederhana. Anda harus berusia 180 tahun, meludahi kata-kata dan secara mental mengusir orang itu. Hal ini sendiri tidak sulit untuk dilakukan, justru sulit membenarkan perilaku seperti itu untuk diri Anda sendiri. Kita butuh konfirmasi sikap seperti itu terhadap orang lain.

Jika kita memperkuat argumen konkrit yang menegaskan tidak berharganya pendapat orang lain, kita akan berhenti berpikir berlebihan dan khawatir. Kita akan memahami bahwa pengaruh pendapat orang lain terhadap kehidupan kita tidak signifikan dan berlebihan.

Dan pada artikel kali ini kami akan mencoba menemukan argumen-argumen tersebut untuk diri kami sendiri, agar kami bisa dengan bangga mengabaikan perkataan seseorang. Tips singkat di bawah ini dan kualitas yang disebut karisma akan membantu kita dalam hal ini.

Bagaimana berhenti memperhatikan pendapat orang lain - argumen

Argumen #1

Ego adalah akar kejahatan. Kita mengkhawatirkannya, karena image orang yang keren, baik hati, atau serius sudah terbentuk di sekitar kita. Dan gambaran ini harus terus-menerus ditegaskan dengan tindakan dan perbuatan baru. Tuhan melarang seseorang meragukan kualitas terbaik kita.

Kenyataannya adalah kebanyakan orang tidak peduli dengan citra kita. Setiap orang memiliki gambarannya sendiri tentang dunia, dan jika Anda berubah, dia hanya akan memberi Anda beberapa karakteristik baru. Jika Anda mulai lebih sering menolak permintaan atau mengecat rambut Anda, dia hanya akan menulis dalam hati untuk dirinya sendiri: “Yah, baiklah, orang ini menjadi terlalu berani, dia melakukan apa yang dia inginkan, yang berarti aku tidak berada di jalur yang sama dengannya. Kita berbeda, aku tidak mengungguli dia dalam hal kekuatan karakter, yang berarti aku tidak akan bisa menggunakan dia…”

Ingat saja pemikiran Anda terhadap orang yang berubah. Kemungkinan besar Anda akan melihat bahwa Anda tidak menghabiskan banyak waktu untuk mengkritiknya.

Semua seutuhnya, Kami sama sekali tidak tertarik pada orang lain. Ego kita bukanlah batang baja, melainkan kawat fleksibel. Apa yang akan terjadi jika Anda membengkokkannya agar cocok untuk semua orang?

Argumen #2

Beberapa orang akan terinspirasi oleh perubahan kepribadian Anda. Terutama teman-teman yang melihat Anda mengikuti garis Anda dan tidak malu dengan pilihan Anda. Sekalipun Anda terlibat dalam aktivitas yang tidak menjanjikan dan menggelikan, Anda tetap akan menjadi teladan untuk diikuti.

Saya punya seorang teman yang menulis puisi yang sama sekali tidak berarti. Pada saat yang sama, dia tidak segan-segan mempostingnya di Internet dan menunjukkannya kepada semua temannya. Puisi-puisinya benar-benar tidak masuk akal, tapi jalannya wajah tenang dia membagikannya - dia pantas dihormati.

Senang rasanya bila Anda bisa menjadi teladan yang sama bagi teman-teman Anda. Cobalah untuk mendapatkan otoritas sebagai orang yang tidak pernah takut dengan pendapat orang lain. Ini akan membantu Anda merasa didukung dan tindakan Anda akan menjadi lebih percaya diri.

Argumen #3

Dunia belum menyatu pada Anda, dan orang tidak hanya membicarakanmu. Mereka terutama peduli dengan masalah mendesak mereka dan hanya sepersepuluhnya yang mengingat keberadaan Anda.

Bayangkan teman Anda tiba-tiba ditindik telinganya. Seminggu kamu akan bercanda dengannya, minggu berikutnya kamu akan bercanda dengan kenalan lain, tapi itu semua akan berakhir. Hidup akan kembali normal lagi, dan Anda akan benar-benar tenggelam dalam penyelesaian masalah Anda.

Sama halnya dengan situasi Anda. Mulanya semuanya berjalan lancar, lalu tiba-tiba terjadi lonjakan, lalu suasana akrab kembali. Dengan tindakan Anda, Anda tidak memberi tanda pada kehidupan - mereka akan tertawa dan tenang.

Argumen #4

Saran dari banyak orang: jangan pernah mendengarkan pendapat seseorang yang hidupnya tidak sesuai dengan keinginanmu.

Jika seseorang setingkat atau lebih rendah dari Anda, dia tidak memiliki ilmu yang berharga bagi Anda. Oleh karena itu, dia tidak akan bisa memberikan “nasihat super” yang akan mengubah hidup Anda secara radikal. Ya, pandangan dunianya mungkin menarik dan memikat, tetapi bagi Anda itu sama sekali tidak berguna.

Cobalah untuk mengelilingi diri Anda sendiri saja orang-orang terbaik: mengenal mereka di kehidupan nyata, membaca buku, menghadiri seminar. Pendapat mereka jauh lebih berharga dibandingkan pendapat orang biasa dan biasa-biasa saja.

Argumen #5

Hidup = waktu, waktu = prioritas → hidup = prioritas.

Dalam situasi kita, kita dapat membedakan 2 pilihan prioritas:

  1. Berada “dalam” dalam masyarakat, artinya tidak menonjol dan mendapatkan rasa hormat dari orang lain.
  2. Mencapai tujuan Anda berarti menghadapi ketidakpercayaan dan kritik.

Dengan memilih poin pertama, Anda secara otomatis menempatkan diri Anda di tengah kerumunan dan meninggalkan perlawanan melawan “otoritas”. Tapi coba pikirkan, mungkinkah hidup Anda kurang berharga dibandingkan nyawa orang lain? Tidak, dan seluruh komunitas dunia sedang berjuang dengan hal ini. Terus menerus mendengarkan “otoritas” dan “ahli dalam hidup kita” artinya secara harfiah mempermalukan dirimu sendiri.

Jika Anda merasa nyaman dalam lingkungan seperti itu, maka semuanya baik-baik saja, begitulah cara hidup sebagian besar orang. Jika Anda siap untuk berubah, ini bisa menjadi momen yang menjenuhkan waktu Anda kehidupan nyata . Dan di usia tua Anda tidak akan memarahi diri sendiri karena keberadaan yang tidak berarti.

Argumen #6

Jika Anda dikritik, Anda berkembang(Tentu saja, ini tidak berlaku untuk rambut merah muda, tato wajah, atau kebiasaan buruk).

Ada teori tentang ember kepiting yang sudah banyak didengar orang. Hal ini terletak pada kenyataan bahwa satu demi satu kepiting dapat dengan mudah keluar dari ember, tetapi begitu salah satu dari mereka mulai memanjat, sisanya segera menempel padanya. Dan seluruh “piramida kepiting” ini runtuh kembali.

Makhluk bodoh, sama seperti manusia. Begitu salah satu dari kami “merangkak” ke atas, yang lain segera mencoba menjatuhkannya. Terkadang dengan niat baik, mengkhawatirkan masa depan kita, terkadang dengan rasa iri. Namun apa pun kasusnya, ini merupakan indikator keunggulan kami. Jadi biarkan mereka melanjutkan kritiknya, itu hanya menyanjung.

Ngomong-ngomong, terkadang ada baiknya menjaga diri sendiri. Jika kita menjadi begitu “keren” dan memaksakan opini kita yang super otoritatif dan independen, kita juga akan membentuk sebuah ember kepiting. Dan semua argumen sebelumnya akan merugikan kita.

Argumen #7

Jangan menipu diri sendiri. Fakta bahwa Anda terpengaruh adalah sebuah masalah, dan dengan huruf kapital. Jangan menganggap mendengarkan pendapat orang lain itu biasa saja, “kita berteman” dan sejenisnya. Menghormati orang yang lebih tua, kasih sayang, keterlibatan hanyalah penyamaran kelemahan seseorang.

Hancurkan stereotip pemikiran. Sadarilah itu secara mental pendapat orang lain tidak normal, dan tidak peribahasa rakyat tentang rasa hormat dan dukungan tidak dapat membenarkan pengaruh destruktifnya terhadap kehidupan kita.

Argumen #8

Berapa banyak orang, begitu banyak pendapat. Apa pun yang Anda lakukan seseorang akan tetap berpikir buruk tentangmu. Tidak mungkin cocok untuk semua orang dan selalu benar.

Jika Anda membaca, Anda dapat dengan mudah menemukan konfirmasi atas fenomena ini. Misalnya, seorang penulis berkata: “Bersaing dengan ketat adalah kualitas seorang pemimpin.” Yang lain menjawab: “Bersaing itu buruk, pemikiran seperti itu buruk bagi bisnis Anda dan sikap positif" Yang mana yang harus dipercaya oleh pembaca?

Ada hal serupa dalam hidup kita. Di antara 7 miliar pendapat yang saling bertentangan, Anda harus memilih model perilaku Anda untuk selamanya. Tentu saja, Anda dapat bermain-main dan keluar, tetapi hanya dengan mengorbankan reputasi Anda.

Argumen #9

Apakah pendapat ini akan mengubah segalanya dalam setahun? Jika tidak, maka tidak ada yang perlu dipikirkan. Kata-kata itu terlontar, mengguncang udara, meninggalkan bekas yang tidak menyenangkan, namun kenyataannya tidak ada yang berubah. Penuduh Anda hanya buang air besar dan kembali mengumpulkan empedu yang dikeluarkan.

Anda mungkin tersinggung atau ragu bahwa Anda benar. Tapi itu bodoh, Anda pasti setuju! Dalam situasi seperti ini, Anda perlu mencoba melihat ke masa depan. Anda sekarang, tetapi tanyakan pada diri Anda bagaimana perasaan Anda dalam satu tahun. Dalam kebanyakan kasus, jawabannya sudah jelas: “tergantung situasinya, tapi saya pasti tidak akan membodohi diri sendiri dengan ini.”

Argumen #10

Anda - karakter utama hidup sendiri. Jauh lebih penting milikmu Merasa, milikmu perasaan, dan milikmu emosi setelah apa yang dilakukan. Siapa yang peduli dengan apa yang tetangga, teman, atau kenalan pikirkan? Itu adalah pilihan mereka - tersinggung atau tidak, menghormati Anda atau meremehkan Anda. Anda hidup untuk diri Anda sendiri dan pemikiran orang lain bukan tanggung jawab anda.

Karisma

Saya ingin percaya bahwa di antara argumen Anda menemukan sesuatu yang menarik dan memotivasi diri Anda sendiri. Mari beralih dari teori ke praktik. Kita akan belajar bagaimana menjadi pribadi yang karismatik dan menggunakan sifat tersebut untuk tidak terpengaruh oleh pendapat orang lain.

Kita sering mendengar kata “karisma”. Misalnya, sungguh aktor yang karismatik atau dia adalah pria yang sangat karismatik. Namun jika Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan “bagaimana rasanya menjadi karismatik?”, maka pikiran Anda akan menemui jalan buntu. Yah, keren sekali, ceria, dengan inti batin...

Mungkin, jalan terbaik untuk menggambarkan apa itu karisma adalah sebagai berikut: orang yang karismatik — Ini adalah orang yang tahu persis apa yang diinginkannya, yakin akan hal itu dan tidak takut dengan pendapat orang lain, sehingga menarik orang kepadanya. Dia bisa langsung mengatakan "persetan" dan tidak akan terjadi apa-apa padanya karenanya. Dia seperti, apa yang bisa kamu lakukan?

Bagaimana cara masuk ke dalam kategori orang ini? Bagaimana cara menarik kasih sayang tanpa menjilat atau mendengarkan pendapat orang lain? Mari kita cari tahu.

# 1 Percaya diri

Anda harus yakin dengan perilaku Anda. Bagaimanapun, kepercayaan diri identik dengan karisma.

Misalnya, jika Anda memotong rambut menjadi botak, kenakan gaya rambut ini dengan bangga. Begitu Anda memakai topi dan mulai menghindari orang lain, mereka pasti akan membicarakan Anda dengan nada mengejek. Oleh karena itu, begitu Anda memutuskan untuk melakukan perubahan, pertahankan sampai akhir.

Tentu saja rasa percaya diri itu sangat penting topik yang luas, yang telah dipelajari banyak psikolog selama bertahun-tahun. Anda dapat menulis artikel besar terpisah tentang hal itu, yang tidak akan memuat satu masalah pun, jadi berikut beberapa cara untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda:

  • Fokus pada kemenangan dan kesuksesan Anda di masa lalu

  • Kendalikan hidup Anda

  • Jangan takut dengan kekuranganmu, percaya diri yang terbaik adalah tidak takut untuk menjadi nyata

  • Jadilah sibuk bermanfaat yang akan kamu banggakan

  • Terlibat dalam pengembangan diri yang berkelanjutan

  • Berpakaian pakaian bagus, ke kondisi eksternal“menyebar” ke internal

  • Gunakan hal-hal kecil: tatap mata, ambil posisi nyaman, perhatikan postur tubuh. Gagasan ini layak mendapat poin tersendiri.

#2 Perhatikan detailnya

Dalam hidup, segalanya ditentukan oleh hal-hal kecil: bagaimana seseorang berkomunikasi, bagaimana dia berpakaian, pose apa yang dia ambil, pikiran apa yang dia miliki saat bangun tidur, dan bahkan bagaimana dia menyapa. Kumpulan tindakan kecil ini membentuk seseorang dan menentukan tingkat kesuksesan tertentu.

Mari kita soroti hal-hal kecil terbesar yang ditemukan pada setiap orang yang karismatik.

  • Optimisme

  • Kemampuan untuk mendengarkan dan memahami, memberikan kehangatan dan energi Anda

  • Ketenangan dan pengendalian diri

  • Menghormati orang lain

Tentu saja, masih banyak lagi sifat-sifat ini. Terkadang semuanya tidak segera dikembangkan kerja keras. Tapi efeknya mencakup semua biaya.

#3 Jangan takut menanggapi hinaan

Perhatian, tidak cocok untuk semua orang! Kadang-kadang, Anda harus mampu menempatkan seseorang pada tempatnya dengan indah. Terkadang ada baiknya menunjukkan gigi Anda dan merespons manipulasi yang nyata. Semua orang sama saja dan mereka juga takut dengan opini publik.

Pada topik ini ada buku bagus disebut "Retorika Hitam". Di dalamnya, penulis menceritakan bagaimana mengubah peran Anda dalam komunikasi dari pengikut menjadi pemimpin, memanipulasi percakapan sendiri dan belajar membela diri secara verbal. Format audionya hanya membutuhkan waktu 5 jam, artinya buku dapat dibaca dengan mudah dalam seminggu.


#4 Karisma = percaya diri = harga diri yang tinggi. Jadi cintailah dirimu apa adanya

Kami mendengar ini dari setiap setrika, tetapi karena alasan tertentu tidak berhasil. Namun selagi kita membahas topik ini, ketahuilah: ada orang yang mencapai kesuksesan meski memiliki kekurangan. Anda cukup mencari “kekurangan selebriti” dan Anda akan belajar banyak hal baru tentang bintang dunia. Mungkin ini akan memotivasi Anda untuk tidak memperhatikan kekurangan Anda.

Jika digali lebih dalam, ternyata melawan rasa takut hanyalah salah satu cara meningkatkan rasa percaya diri. Tapi itu sangat ampuh sehingga layak mendapat paragraf tersendiri.

Mengatasi rasa takut sangat efektif jika Anda ingin menjadi lebih kuat. Selain itu, Anda harus jujur ​​​​dan menghancurkan yang paling ketakutan yang mengerikan , dan bukan hanya “ketakutan”. Melompat dari parasut atau jembatan, berbicara di depan umum, pergi ke pameran laba-laba adalah hal yang bisa dilakukan agar tidak takut dengan pendapat orang lain. Hal-hal ini sebenarnya saling berhubungan.

#6 Jadilah mandiri

Kurangi pertanyaan: seperti apa penampilan saya, apakah cocok untuk saya, apa pendapat Anda tentang penampilan saya? gaya rambut baru dll. Pilih sendiri apa yang akan dibeli, apa yang akan dimasak, dll. Sekarang Anda adalah penguasa situasi ini.

Ini akan membantu Anda menjadi lebih dewasa dan melepaskan diri dari nasihat orang lain. Lagi pula, meskipun kita tidak menyukai pendapat itu, kita sudah terbiasa dengan penilaian dari luar sehingga kita tidak bisa lagi menerimanya. keputusan independen. Dan hal ini menyebabkan hilangnya kepercayaan diri, dan, seperti yang telah kita ketahui, hilangnya karisma.

#7 Ketahui persis apa yang Anda inginkan dan lakukanlah

Ambil selembar kertas dan tuliskan semua “keinginan” Anda, baik materi maupun spiritual. Ini akan membantu Anda menemukan arah sehingga Anda tidak tertiup angin yang datang.

Menentukan keinginan dan bergerak menuju tujuan adalah salah satu jenis pengendalian diri. Dan seperti yang Anda ketahui, seseorang merasa puas dengan dirinya sendiri hanya sejauh dia bisa mengendalikan hidupnya. Jadi temukan diri Anda dan kendalikan hidup Anda sendiri! Biarkan opini membimbing orang lain!

Terimakasih telah membaca artikel ini. Saya harap Anda mendapatkan setidaknya sedikit motivasi dan siap untuk mengambil takhta dalam hidup Anda. keadaan vital. Semoga beruntung!

Ringkasan

  1. Ego tidak berharga. Kami sama sekali tidak tertarik pada orang lain.
  2. Beberapa orang akan terinspirasi oleh kemandirian Anda dari orang lain.
  3. Orang-orang peduli dengan masalahnya, bukan apa yang Anda lakukan
  4. Seseorang akan tetap berpikir buruk tentang Anda
  5. Mendengarkan pendapat orang lain merendahkan hidup Anda
  6. Pendapat orang lain sepertinya tidak akan mengubah apa pun, jadi jangan terpaku pada hal itu
  7. Jangan pernah mendengarkan pendapat seseorang yang hidupnya tidak sesuai dengan keinginan Anda
  8. Sadarilah bahwa pendapat orang lain adalah masalahnya. Rasa hormat, simpati dan dukungan hanyalah alasan atas kelemahan Anda
  9. Jika Anda dikritik, Anda berkembang
  10. Jauh lebih penting adalah apa yang Anda rasakan, rasakan, dan alami pada saat Anda mengubah diri sendiri. Anda tidak peduli dengan pendapat orang lain.
  11. Karisma adalah kemampuan seseorang untuk tidak memedulikan penilaian orang lain sehingga menarik perhatiannya.
  12. Karisma = percaya diri = harga diri = kemandirian = pengendalian diri. Tingkatkan salah satu kualitas ini, maka kualitas lainnya juga akan meningkat.

Halo! Saya meminta bantuan Anda karena saya tidak dapat lagi mengatasi masalah saya sendiri.
Saya bertemu calon suami saya enam bulan sebelum pernikahan. Umurku 26, dia 33. Ini pernikahan keduanya. Dia meminta saya untuk menikah dengannya pada hari ketiga pertemuannya. Saat itu, ketergesaan ini sangat membuatku khawatir, karena aku mencoba mencari tahu mengapa pernikahan sebelumnya putus, dan dia dengan mengelak menjawab bahwa tidak ada cinta, dia menikah karena dia hamil, dan kemudian bercerai karena.. . pada bulan keempat kehamilannya, istrinya melakukan aborsi. Saya masih tidak mengerti mengapa seorang wanita melakukan ini selarut ini? Faktanya, tidak ada dokter yang akan melakukan ini dalam jangka waktu seperti itu. Tapi jawaban calon suami selalu: dia dan saya tidak saling mencintai.
Dia menjagaku dengan sangat baik, berbicara dengan indah, secara umum semuanya sempurna. Lalu dia mengenalkanku pada keluarganya. Dia tidak memiliki ayah, mereka dibesarkan oleh satu ibu. Yang tinggal di rumah itu adalah ibunya, dia, saudara perempuannya bersama suami dan putrinya, serta adik laki-lakinya. Saya diterima dengan sangat baik. Ibunya sangat senang dengan pasangan kami sehingga hampir sejak pertemuan pertama kami dia memanggilku putri, mencium dan memelukku setiap kali kami bertemu. Sebulan kemudian kami mengajukan lamaran dan mulai mempersiapkan pernikahan. Suami saya awalnya menanggung semua biaya pernikahan, dan dia memberi tahu orang tua saya dan ibunya bahwa dia adalah seorang laki-laki dan akan melakukan semuanya sendiri. Ibunya mendukungnya, orang tua saya juga senang karena laki-laki itu mengambil tanggung jawab penuh. Tapi tetap saja, mereka memberi kami uang untuk membayar restoran, pernikahan, untuk “hal-hal kecil” seperti memesan kue, bahkan untuk gaun. Ibunya tidak memberikan sepeser pun, dan setiap kali putranya tiba dari perjalanan bisnis (dia sedang melakukan perjalanan bisnis), dia memberi tahu dia dari ambang pintu bahwa dia punya lima ribu. Tentu saja dia memberi, dan memberikan sisa uangnya kepada saya. Pada saat yang sama, dia selalu mengatakan bahwa kami belum hidup, dan putra saya sudah memberi saya semua yang dia hasilkan. Lalu, saya tidak memperhatikannya. Masih banyak lagi momen-momen yang perlu diperhatikan, namun saya menghubungkan semuanya dengan fakta bahwa dia sedang mengalami kenyataan bahwa putra sulungnya akan menikah. Misalnya, setelah kunjungan pertamanya ke rumah saya, menurut saya dia menjadi sakit hati atau semacamnya. Kami berdua tinggal di rumah pribadi, mereka- rumah tidak ada fasilitasnya, kecil, tidak ada air atau toilet di dalam rumah, pemandiannya sudah tua. Ada 3 laki-laki di rumah dan tidak ada yang melakukan apa pun, dia terus berkata bahwa dia tidak akan meminta siapa pun melakukan apa pun, karena semua orang bekerja dan lelah di tempat kerja, biarkan mereka bersantai di rumah dan berjalan-jalan untuk kesenangan mereka sendiri. Ketika dia melihat kondisi di mana saya dan keluarga saya tinggal (kami tinggal di rumah pribadi berlantai dua, dengan segala fasilitas di rumah, dalam kondisi baik), saya rasa dia menjadi iri. Setiap kali dia memberi tahu ibu saya bahwa kami baik-baik saja karena ibu saya sudah menikah. Dan selalu melihat bahwa saya dan saudara laki-laki saya membantu orang tua kami dalam membangun rumah dan bekerja di kebun, dia bersumpah (dia bersumpah! Sampai-sampai berteriak), menegur bahwa orang tua kami merampas kehidupan “masa muda” kami. , kami tidak bersenang-senang, kami tidak berjalan-jalan di kafe dan klub, seperti anak-anaknya. Saya tidak mengerti posisi ini, karena kami dibesarkan menurut aturan yang berbeda. Kami selalu membantu orang tua kami dalam segala hal, dan berhasil keluar dan bekerja di mana saja, seperti kata mereka. Tapi dia tidak menerimanya.
Dan sebelum pernikahan, tiga minggu, kami duduk di rumah suami saya dan makan malam bersama keluarganya. Kemudian dia kembali teringat pada orang tua saya dan mulai menghina mereka di depan saya dan anak-anaknya! Bahwa ibuku egois, bahwa dia akan membawa ayahku ke peti mati dengan pembangunan rumah kami dan hal-hal buruk lainnya. Dia mulai berteriak begitu keras sehingga kami semua kaget, tapi ketika dia membiarkan dirinya memanggil nama ibuku, aku tidak tahan. Saya menjawab bahwa saya tidak akan membiarkan siapa pun menghina orang tua saya dan dia tidak berhak melakukannya, sementara seluruh keluarganya, termasuk suami saya, tetap diam. Yang mana saya dijawab (secara harfiah) bahwa saya masih akan memahami betapa “monster” ibu saya dan bahwa setelah pernikahan saya tidak boleh berpikir untuk pergi ke orang tua saya, dan terlebih lagi tidak berani membantu mereka dalam hal apa pun. Saya biasanya ketakutan saat itu, tentu saja, segala sesuatu di dalam diri saya bergolak dengan kebencian terhadap keluarga saya, saya mengatakan bahwa saya adalah putri mereka, saya sangat mencintai mereka, dan jika perlu, saya akan membantu mereka sepanjang hidup saya lebih banyak yang tidak datang ke rumah mereka. Saya bahkan berpikir mungkin saya harus membatalkan pernikahan, karena bagi saya seluruh situasi ini tidak normal, saya tidak dapat membayangkan bagaimana saya akan hidup dalam keluarga seperti itu. Sehari kemudian saya mengetahui bahwa saya hamil. Saya dan suami tentu saja sangat bahagia, karena sepanjang hidup saya para dokter telah memberi tahu saya bahwa dengan kesehatan saya, akan sangat-sangat sulit bagi saya untuk melahirkan seorang anak. Kami memutuskan untuk memberi tahu semua kerabat kami tentang anak itu setelah pernikahan. Saya berharap ibunya setidaknya akan meminta maaf kepada saya. Dia baru saja mengatakan kepada suami saya: “Katakan padanya untuk tidak tersinggung oleh saya, karena saya seorang ibu.” Di hari pernikahanku, aku mencoba tersenyum padanya, berusaha untuk tidak mengingat konflik ini, namun tetap saja aku sangat terluka dengan sikapnya terhadap orang tuaku. Dan yang paling penting, saya masih tidak mengerti mengapa dia begitu tidak menyukainya? Apakah itu benar-benar iri? Atau takut putranya akan membantu secara finansial?
Pada hari pernikahan kami, kami tidak mampir ke rumah mempelai pria, seperti yang biasa terjadi menurut tradisi. Karena ibunya tidak menginginkannya. Dia juga tidak berkomunikasi dengan kerabat saya di restoran. Setelah konflik kami dengannya, saya memberi tahu suami saya bahwa saya tidak akan tinggal di rumahnya. Pertama, kami tidak akur lagi dengan ibunya, dan kedua, kondisi di rumahnya sudah tidak ada lagi. Saya menawarkan untuk tinggal bersama saya, awalnya dia tidak setuju, dia menawarkan untuk menyewa apartemen, tetapi saya juga tidak menyukai pilihan ini, karena... dia tidak di rumah selama berminggu-minggu karena sedang dalam perjalanan bisnis, dan pada akhirnya dia setuju untuk tinggal bersamaku. Tapi pilihan ini tidak cocok untuk ibunya! Hari kedua pernikahan, orang tua saya memutuskan untuk mengaturnya di rumah kami, karena banyak kerabat yang diundang dari pihak kami (tidak ada satu pun kerabat dari pihak suami saya - mereka tidak berkomunikasi dengan siapa pun, menurut ibunya. - semuanya buruk). Dan pada akhirnya, ketika, alhamdulillah, sebagian besar kerabat saya sudah pergi, ibu mertua saya memberi saya “hadiah”. Di depan semua tamu yang tersisa, dia berlari ke beranda, di mana semua orang berdiri (karena cuaca panas dan semua orang keluar secara berkala untuk mencari udara segar) dan mulai meneriaki saya dan ibu saya bahwa saya tidak berharga, menyebut saya cabul. menyebut namaku di depan ibuku, dan mempermalukan orang tuaku dengan kata-kata kotor juga, aku belum pernah mendengar kata-kata seperti itu seumur hidupku! Dia mengatakan bahwa putranya telah mendandani saya selama enam bulan, bahwa kami hidup atas biayanya, bahwa dia membenci seluruh keluarga saya, termasuk saya, dia mengatakan bahwa hanya putranya yang berinvestasi dalam pernikahan kami (yang sama sekali tidak benar), secara umum , ini adalah mimpi buruk! Saya dan ibu saya tidak bisa berkata-kata karena terkejut, ngeri atas apa yang terjadi, dan karena malu. Pada saat yang sama, ibu mertua juga memukul kepalanya sendiri dengan tangannya. Pada saat itu saya berpikir dia sudah gila atau mengalami semacam itu penyakit saraf karena itulah yang aku rasakan orang sehat mereka tidak memimpin - untuk membuat keributan seperti itu di rumah orang lain, untuk mengatakan hal-hal seperti itu kata-kata menakutkan! Setelah dia mulai menghinaku, suamiku menyuruhnya keluar dari rumahku dan tidak berani datang lagi, karena dia telah menghancurkan hidupnya. Dia juga meneriakkan sesuatu yang tidak senonoh padanya, dan dia mengatakan kepadanya bahwa dia membencinya. Akibatnya, mereka berkelahi dengannya, banyak tamu yang bergegas memisahkan mereka - secara umum, itu mengejutkan! Pikiran pertamaku adalah karena dia menyerang ibunya, suatu hari nanti dia akan melakukan hal yang sama padaku. Akibatnya, dia pergi dan berjalan di sepanjang jalan kami dan menghina keluarga kami - para tetangga mendengar semuanya, dan kemudian saya sangat malu untuk pergi keluar. Alhamdulillah, semua orang tahu orang macam apa kami ini, dan mereka hanya mengutuknya. Entah bagaimana nenek saya membujuk keluarganya untuk mengambil ibu mereka yang marah, tentu saja semua teman suami saya dan saudara laki-laki dan perempuannya menuduh kami melakukan hal tersebut. orang-orang keji dan kiri. Saya masih tidak mengerti bagaimana, dari semua kengerian yang saya alami, saya tidak mengalami keguguran. Kami minum valerian sepanjang malam dan menangis. Dan selama ini saudara perempuan suami saya menulis pesan SMS kepadanya memintanya untuk datang besok dan meminta maaf kepada ibunya, kalau tidak dia akan gantung diri. Belakangan aku mengetahui dari saudari yang sama, mereka minum dan bernyanyi karaoke sepanjang malam. Secara umum, jika Anda menulis lebih jauh, Anda dapat mendeskripsikan dan mendeskripsikan.
Sekarang setelah 3 bulan ini berlalu. Saya sudah memasuki trimester kedua kehamilan, tetapi saya tidak bisa melupakan semua ini, meskipun saya mencoba. Setiap kali saya melihat suami saya dan melihat ibunya, bagaimana dia meneriakkan kata-kata kotor. Terlebih lagi, setiap kali dia mendatanginya dan kembali dari sana seperti zombie, dia mulai mengucapkan kata-katanya, meminta untuk tinggal bersama mereka, meskipun saya sudah lelah menjelaskan kepadanya bahwa saya tidak bisa tinggal di sana. Sampai saat ini ibu mertua belum meminta maaf dan tidak meminta maaf, karena tidak menganggap dirinya bersalah, lagi-lagi kalimat yang sama: “Saya seorang ibu! Kamu tidak boleh tersinggung olehku.” Orang tua saya, melihat saya menangis setiap saat, berbicara dengan suami saya. Ibunya mengatakan kepadanya bahwa dia adalah seorang laki-laki dan harus memahami bahwa keluarganya adalah keluarganya. Ibunya, ini ibunya. Jika dia belum siap tinggal bersama istrinya, lalu mengapa dia menikah? Dia menjawab bahwa dia sangat mencintaiku dan anak kami yang belum lahir, bahwa dia akan melakukan segalanya untuk kami. Tapi tidak ada yang bergerak. Artinya, dia hidup sesuai petunjuk ibunya. Saya tidak tahu harus berbuat apa lagi, saya mencoba melupakan segalanya, hanya memikirkan kesehatan bayi yang belum lahir, tetapi tidak berhasil. Terkadang Anda benar-benar ingin menyerahkan segalanya, pergi dan bercerai. Namun saya memahami bahwa ini bukanlah solusi. Saya mengerti bahwa suatu hari nanti saya tidak akan pernah bertemu ibunya lagi, saya sangat takut dia akan tetap mengalami keguguran. Aku bahkan tidak lagi merasa marah padanya, tapi lebih banyak kebencian. Saya mengerti bahwa ini tidak mungkin, tetapi saya tidak mengerti apa yang harus dilakukan, bagaimana cara hidup selanjutnya. Banyak menantu perempuan dan ibu mertua teman saya yang tidak berkomunikasi, tetapi bagi mereka semua itu terjadi “secara budaya”, tanpa berteriak, tanpa menyebut nama. Keluargaku ditumpahkan kata-kata keji seperti itu di depan semua orang, dan tak seorang pun bahkan meminta maaf (baik putrinya, menantunya, maupun anak bungsu). Hubungan saya dan suami semakin memburuk dari hari ke hari.
Tolong beritahu saya bagaimana harus bersikap, saya tidak lagi memiliki kekuatan. Terima kasih banyak.