Bagaimana cara mengubah keadaan dan memenuhi keinginan? Dengan menggunakan afirmasi positif, seseorang dapat mewujudkan seluruh potensi dirinya. Mungkin sulit bagi banyak orang untuk mempercayai hal ini, tetapi ini benar-benar...
Dalam artikel ini Anda akan menemukan informasi yang sangat berharga tentang apa itu afirmasi, bagaimana cara menggunakannya dengan benar, dan apa yang disediakan oleh metode yang luar biasa efektif ini.
Kita bisa melakukan apa saja, yang utama adalah percaya!
Semua teknik pemenuhan keinginan, afirmasi, visualisasi, hipnosis dan lain-lain didasarkan pada fakta ini. Inilah yang akan kami lakukan dalam artikel ini - ajarkan diri Anda untuk percaya.
Untuk melakukan ini, kami akan mempertimbangkan dengan jelas prinsip pengoperasian keduanya teknik yang paling ampuh pemrograman mandiri - afirmasi¹ dan visualisasi.
Afirmasi
Apa itu afirmasi?
Afirmasi positif adalah keputusan yang Anda buat untuk menegaskan niat Anda dengan cara yang positif. Afirmasi membantu Anda melihat gambaran yang lebih jelas dan jelas tentang apa yang Anda pikirkan.
Berkat afirmasi, orang sering kali memunculkan ide-ide baru untuk mencapai apa yang mereka inginkan, saat otak menyesuaikan diri dengan pola pikir positif dan membuka kemungkinan-kemungkinan yang sebelumnya terlewatkan sebagai hal yang tidak dapat diwujudkan. Selain itu, afirmasi adalah panduan untuk tindakan lebih lanjut, rencana masa depan.
Menerima solusi yang benar dan untuk menegaskannya secara positif, Anda harus bersikap positif². Pernyataan positif akan membantu mengungkap kemampuan terpendam Anda, memberi Anda kekuatan dan motivasi lebih lanjut untuk mencapai tujuan Anda.
Bagaimana cara kerja afirmasi?
Agar afirmasi berhasil, Anda harus memiliki pikiran yang jernih. Artinya, Anda harus menjernihkan pikiran sadar dan bawah sadar Anda dari gambaran dan keyakinan negatif.
Afirmasi positif bekerja ketika pikiran jernih dan rileks.
Tetapi jika Anda membiarkan diri Anda ragu, afirmasi tersebut tidak akan mencapai tujuannya dan Anda tidak akan mendapatkan apa yang Anda inginkan. Anda harus percaya pada kemampuan otak Anda yang luar biasa.
Hindari stres dan pikiran negatif, jangan menahan diri kekuatan batin dan peluang, maka afirmasinya pasti akan berhasil.
Ketika pernyataan tersebut dibuat dalam keadaan pikiran tenang, tidak ada yang akan menghentikan Anda untuk berpikir positif dan mulai membuat rencana untuk mencapai apa yang Anda inginkan. Afirmasi sangat mirip dengan visualisasi, di mana Anda harus membayangkan secara mental gambaran tentang apa yang Anda inginkan, menggunakan kekuatan pikiran Anda dan menegaskan tujuan Anda.
Seperti yang dinyatakan dalam hukum tarik-menarik, yang serupa menarik yang serupa. Oleh karena itu, dengan memupuk perasaan positif dalam diri, Anda dapat menarik energi positif alam semesta, yang dapat melimpahkan keberlimpahan dan kemakmuran sepanjang hidup Anda.
Bagaimana cara mengkonfirmasi afirmasi?
Setelah Anda mencatat pengaturan Anda, Anda harus mengonfirmasinya.
Artinya, dalam keadaan apa pun, Anda tidak lagi berhak mengatakan atau melakukan apa pun yang bertentangan dengan pernyataan Anda. Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda, dan afirmasi Anda adalah “Saya sehat”, maka Anda tidak boleh lagi mengatakan: “Saya sakit”, “Saya merasa tidak enak”, dan seterusnya.
Bagaimana cara melakukan afirmasi yang benar?
Pernyataan Anda harus tertulis bentuk positif dan dalam waktu sekarang.
Ucapkan pada diri Anda beberapa kali sehari dan konfirmasikan tindakan yang tepat, maka Anda akan berhasil 99,9% setiap saat.
Afirmasi Positif: Contoh
- Saya bisa mendapatkan apa yang saya inginkan.
- Saya cantik.
- Aku mencintai diriku sendiri.
- Saya bisa mengubah segalanya menjadi lebih baik.
- Saya punya waktu untuk diri saya sendiri.
- Saya satu dengan Tuhan.
- Aku cinta.
- Saya senang.
- Saya akui: Saya ayah yang baik. (Saya seorang ibu yang baik).
- SAYA anak yang baik(anak perempuan).
- Saya cinta keluarga saya.
- Saya kaya.
Ini hanyalah beberapa pernyataan yang dapat Anda gunakan, atau lebih baik lagi, buatlah pernyataan Anda sendiri yang semeyakinkan mungkin bagi Anda.
Bagaimana cara bekerja dengan afirmasi?
1. Pagi hari setelah bangun tidur, bercermin dan ucapkan afirmasi sambil membelai mata. Dengan cara ini Anda akan menyesuaikan diri dan meningkatkan kemungkinan perubahan positif.
Katakan pada diri Anda di depan cermin, “Saya senang pergi bekerja.” Ini menyatakan bahwa Anda menikmati pekerjaan dan perasaan ini akan tetap bersama Anda sepanjang hari.
2. Merupakan ide bagus untuk menuliskan afirmasi Anda. Buatlah daftar Anda dan tinjau setiap hari untuk menginspirasi diri Anda sendiri untuk mengambil tindakan.
3. Buatlah afirmasi terlihat. Anda bisa menggunakan gambar atau foto keinginan Anda, atau bisa juga berupa benda yang melambangkan keinginan Anda terhadap Anda. Metode ini menjadi dasar.
Misalnya, Anda sangat ingin mempunyai mobil. Anda dapat menempatkan fotonya di desktop Anda atau melampirkan gambar ke tempat yang paling sering Anda kunjungi. Gambar tersebut akan memotivasi Anda untuk mengucapkan afirmasi setiap kali Anda melihatnya.
² Biasakan diri Anda dengan metode pengaturan untuk
Afirmasi
Afirmasi adalah pernyataan positif yang membantu mengubah cara berpikir kita dan membentuk masa depan yang kita inginkan. Mengatakan afirmasi adalah cara yang efektif mencapai tujuan, kebahagiaan, cinta, keharmonisan batin, kesehatan dan kesejahteraan Anda. Pikiran dan emosi kita membentuk kehidupan dan lingkungan kita. Penting untuk mengingat ungkapan “kesamaan menarik kesamaan”. Dan memang benar: pikiran negatif menarik peristiwa negatif ke dalam hidup kita, dan ketakutan yang kita takuti pasti akan menjadi kenyataan, karena... kami sendiri yang memproyeksikannya. Pikiran dan emosi positif cinta, kebahagiaan dan kesenangan akan menarik peristiwa-peristiwa bahagia dan orang-orang yang kita butuhkan ke dalam hidup kita. Afirmasi ditujukan untuk bekerja dengan alam bawah sadar. Logikanya, semua orang mengerti bahwa Anda ingin dicintai dan dicintai, Anda ingin punya banyak uang dan kesuksesan dalam hidup, kesehatan yang baik dan waktu senggang. Namun dalam praktiknya, tidak semua orang memilikinya. Karena alam bawah sadar berinvestasi paling banyak dalam hidup kita. Dan jika pemerintah memutuskan bahwa “uangnya tidak cukup”, maka dana yang ada sebenarnya sedikit. Alam bawah sadar dikendalikan oleh otak kiri (untuk orang yang tidak kidal) dan otak kanan untuk orang yang tidak kidal. Jodoh inilah yang perlu diyakinkan agar bisa mencapai hasil dalam hidup.Fitur penggunaan afirmasi
Mengucapkan afirmasi secara mekanis hanya membuang-buang waktu. Ini hanya mempengaruhi memori informasi tanpa wajah. Yang paling penting adalah menggunakan afirmasi untuk membangkitkan perasaan dan pengalaman positif, bukan negatif. Jika Anda berkata: “Saya punya banyak uang” dan ada sesuatu yang menyusut di dalam diri Anda, maka hal ini tidak akan berpengaruh dan akan timbul perasaan menipu diri sendiri.
Akibat nyatanya adalah ketika ungkapan “Saya punya banyak uang” menimbulkan perasaan melayang, ringan dan membumbung tinggi. Oleh karena itu, ada baiknya mengucapkan afirmasi, dan justru hasil inilah yang menjadi tujuan metode kami dalam menyusun afirmasi audio. Sangat penting untuk menghubungkan informasi dan perasaan yang benar secara logis yang terkait dengannya. Atau dengan kata lain, agar informasi di satu belahan otak bersesuaian dengan informasi di belahan otak lainnya.
Afirmasi untuk pria
Saya memaafkan semua pria seperti saya dan menerima energi maskulin mereka sebagai penggerak kekuatan kreatif.
Saya adalah orang yang kuat, berani dan mandiri.
Saya penuh energi dan mampu melakukan semua yang perlu saya lakukan.
Saya bergerak maju dengan berani, percaya pada kesuksesan.
Saya mampu menulari orang lain dengan optimisme saya.
Saya maskulin dan seksi.
Saya stabil dan percaya diri.
Saya orang yang kuat, cerdas dan berani!
Aku laki laki! Akulah Kekuatan! Saya adalah kata-kata saya! Saya bertanggung jawab atas hidup saya.
Saya percaya pada diri saya sendiri dan kesuksesan saya!
Saya secara sadar menerima diri saya apa adanya - Di Sini dan Saat Ini!
Saya punya kekuatan ilahi akan!
Tekad saya berkembang dan semakin kuat setiap hari!
Saya secara efektif menggunakan kemauan saya, keyakinan saya, bakat dan kemampuan saya!
Saya berpikir cepat, tegas dan efektif!
Saya berkomitmen hanya pada tujuan yang penting bagi saya, dan tujuan tersebut memotivasi saya untuk bertindak!
Saya penuh kekuatan dan energi - Di Sini dan Saat Ini!
Saya benar-benar tenang dalam situasi sulit!
Saya dapat dengan mudah dan cepat menemukan solusi untuk setiap situasi sulit!
Saya membiarkan diri saya mengambil risiko dan bereksperimen secara wajar!
Saya orang yang berbakat dan berbakat!
Saya senang di sini dan saat ini!
Saya menikmati keberadaan saya.
Saya dicintai dan saya cinta - Di Sini dan Saat Ini!
Saya mengakui kebenaran saya.
Saya melalui semua yang diberikan kehidupan kepada saya!
Saya mencintai dan menghormati diri saya sendiri!
Saya memaafkan diri saya sendiri atas kesalahan masa lalu, tetapi saya selalu menggunakan pengalaman saya dengan bijak.
Dengan mencintai orang lain, saya mencintai diri saya sendiri! Dengan mencintai diriku sendiri, aku mencintai orang lain!
Saya membiarkan orang berpikir apa pun yang mereka inginkan tentang saya.
Saya berterima kasih kepada takdir dan orang-orang untuk setiap pelajaran.
Saya orang sukses dan kaya di Sini dan Saat Ini.
Saya bergerak menuju keamanan materi dengan percaya diri dan tenang.
Saya bersukacita atas kesuksesan kecil dan besar saya.
Saya dengan tenang menerima kesalahan, itu membuat saya lebih kuat dan lebih berpengalaman.
Saya percaya pada diri sendiri dan kemampuan saya! Saya ditakdirkan untuk sukses!
Saya adalah penguasa hidup saya! Saya menciptakan realitas saya sendiri!
Saya dengan bercanda menciptakan kekayaan untuk diri saya sendiri! Saya sukses dan mencapai semua yang saya inginkan.
Saya memiliki semua yang saya butuhkan untuk sukses.
Saya orang sukses dan kaya di Sini dan Saat Ini.
Afirmasi untuk wanita
Mulai sekarang aku ingin melihat kecantikan dan kemegahanku sendiri. Saya memiliki keseimbangan yang bagus energi feminin. Saya seorang wanita muda, langsing, cantik dan seksi!
Saya seorang wanita yang bijaksana dan cantik.
Saya bertekad untuk mencintai diri sendiri dan menyenangkan diri sendiri.
Akulah satu-satunya untuk diriku sendiri.
SAYA - Wanita kuat.
Aku bukan milik siapa pun; Aku bebas.
Saya mengenali kekuatan saya dan menggunakannya.
Senang rasanya aku menyendiri. Saya menyukai wanita lain, saya mencintai dan mendukung mereka.
Saya suka menjadi seorang wanita. Saya merasakan integritas dan kesempurnaan saya sendiri.
Saya seorang wanita yang sangat kuat yang layak dicintai dan dihormati. Saya tahu cara menjaga diri sendiri.
Saya suka penampilan saya. Saya menerima diri saya apa adanya.
Aku mencintai diriku sendiri! SAYA - seorang wanita cantik! Saya senang dengan diri saya sendiri! Saya senang dengan diri saya sendiri!
Saya menghargai diri saya sendiri! Saya menjaga diri sendiri! Saya layak mendapat perhatian dan perhatian!
Saya mandiri! Saya sudah dewasa! Saya membuat semua keputusan sendiri!
Saya menikmati realisasi diri dan mencapai ketinggian baru!
Saya dengan mudah mengambil langkah pertama menuju kebahagiaan saya!
Saya berhak mendapatkan banyak hal!
Saya mengizinkan pria untuk menunjukkan kecerdasan, keberanian, dan kemurahan hati mereka dalam hubungan mereka dengan saya!
Saya adalah penguasa hidup saya!
Saya adalah ciptaan ilahi dan memiliki kemungkinan tak terbatas!
Saya layak untuk dicintai dan saya dengan mudah bertemu pria yang layak untuk saya!
Saya berterima kasih kepada Sang Pencipta karena telah menciptakan makhluk yang begitu indah dan sempurna seperti saya!
Saya mengizinkan diri saya sendiri untuk membangun hubungan apa pun dengan pria! Setiap pria memberi saya kegembiraan dan kesenangan! Hubungan saya dengan semua pria memberi saya kegembiraan dan kesenangan! Pria mencintaiku! Pria melihat saya sebagai wanita yang menawan!
Saya senang dengan tubuh saya! Saya senang dengan kewanitaan saya!
Saya senang dengan seksualitas saya!
Saya senang dengan sensualitas saya! Saya mengagumi penampilan dan tindakan saya! Saya dengan mudah menemukan keselarasan dengan tubuh saya!
Saya seorang wanita yang sempurna! Saya mencintai diri saya sendiri dan saya dicintai oleh diri saya sendiri!
Saya senang dengan diri saya sendiri!
Saya bahagia, percaya diri, sukses - Di Sini dan Saat Ini!
Saya cinta dan saya dicintai - Di Sini dan Saat Ini!
Saya utuh, bijaksana, efektif dan sukses - Di Sini dan Saat Ini!
Tentang kesehatan
Saya mandi di perairan kesehatan.
Tubuhku adalah kuil kekuatan dan cinta. Saya senang mengetahui kesehatan saya.
Saya merasa luar biasa. Kekuatan menguasai saya.
Saya benar-benar sehat/sehat.
Setiap hari saya menjadi lebih baik dan lebih baik lagi.
Saya suka makanan yang sehat.
Saya mencintai setiap sel tubuh saya.
Saya terus mencari cara baru untuk memperbaiki tubuh saya.
Saya mengembalikan tubuh saya ke kesehatan optimal dengan menyediakan semua yang dibutuhkannya.
Saya bebas/bebas dari rasa sakit.
Saya sepenuhnya selaras dengan ritme kehidupan. Penyembuhan sedang terjadi!
Saya menjernihkan pikiran saya dari masalah dan membiarkan pikiran tubuh saya pulih secara alami.
Tubuh saya melakukan segalanya untuk menjaga kesehatan yang prima.
Hidup saya seimbang: pekerjaan, istirahat, dan hiburan - semuanya ada waktunya.
Saya tidak takut untuk meminta bantuan ketika dibutuhkan.
Saya selalu memilih obat berkualitas yang sesuai dengan kebutuhan saya.
Saya tidur dengan sehat tidur nyenyak. Tubuh saya menghargai perawatan saya untuk itu.
Saya menyukai segala sesuatu yang membantu menjaga kesehatan yang prima.
Saya memiliki Malaikat Penjaga. Tuhan melindungi dan melindungi saya.
Kesehatan adalah hak Ilahi saya, saya dapat mengklaimnya. Sebagian waktu saya membantu orang lain. Itu baik untuk kesehatan Anda.
Saya bersyukur/bersyukur atas tubuh yang sehat.
Saya suka kehidupan.
Air adalah minuman favorit saya. Saya minum banyak air untuk membersihkan jiwa dan tubuh saya.
Yang paling jalan pintas untuk kesehatan - untuk diisi dengan pikiran gembira. Memikirkan hal-hal yang baik adalah kunci kesehatan yang prima.
Saya selaras dengan bagian diri saya yang mengetahui rahasia penyembuhan.
Saya bernapas dalam-dalam. Saya menghirup kehidupan itu sendiri. Saya penuh energi.
Tubuh saya mengetahui jalan menuju kesehatan dan keutuhan.
Saya mengizinkan diri saya untuk sehat/sehat. Kesehatan hidup dalam pikiran saya.
Sifat sejatiku utuh, penuh vitalitas, indah dan harmonis. Saya menerima kekuatan dan kesembuhan saya. Saya mengundang kesembuhan ke dalam hidup saya.
Pikiran saya yang sehat menciptakan tubuh yang sehat.
Sumber daya kesehatan dan keutuhan yang tidak terbatas ada di lubuk hati saya.
Saya semakin sadar akan kekuatan penyembuhan dari Kehidupan.
Saya mengelilingi setiap sel di tubuh saya dengan cinta penyembuhan.
Saya menghormati kebutuhan tubuh saya.
Saya tidur nyenyak. Saya bangun dengan perasaan segar dan segar.
saya memimpin gambar aktif hidup dan menjaga diriku dalam kondisi prima.
Ada ruang dalam diet saya untuk produk sehat diperlukan untuk tubuhku.
Merawat tubuh Anda adalah bagian alami dari mencintai diri sendiri.
Semua organ saya bekerja dengan sempurna!
Saya mencintai tubuh saya dan merawatnya! Saya memiliki kesehatan yang sangat baik dan metabolisme yang sangat baik!
Semua yang saya makan hanya bermanfaat bagi saya!
Saya mengekspresikan kegembiraan hidup dan menikmati setiap momen setiap hari sepenuhnya. Dan saya menjadi lebih muda lagi.
Saya bernapas dalam-dalam.
Saya aman. aku percaya proses kehidupan. Saya percaya pada proses kehidupan.
Saya aman. Saya menghirup kehidupan secara merata dan bebas. Saya dengan mudah “mempelajari” kehidupan. Hidup itu abadi dan penuh sukacita.
Cinta
Dengan menggunakan afirmasi, Anda bisa mempercepat munculnya cinta dalam hidup Anda. Anda bisa menggunakan afirmasi untuk menarik cinta, agar menetap di hati Anda, agar Anda menikmati sentuhannya, sehingga Anda bertemu dengan orang yang Anda butuhkan. Hal utama adalah kembali ke pernyataan positif secara teratur dan memercayainya. Percayalah bahwa pikiran Anda akan segera menjadi kenyataan manis Anda.
Pilih afirmasi yang dekat dengan Anda, atau buat afirmasi Anda sendiri. Dan ketahuilah bahwa Anda pantas mendapatkan yang terbaik.
Saya memancarkan cahaya, kegembiraan dan cinta.
Aku mencintai diriku sendiri.
Saya menerima diri saya apa adanya.
Saya mengirimkan cinta kepada semua orang yang saya kenal.
Aku membiarkan cinta masuk ke dalam hidupku.
Aku adalah pusat pancaran cinta universal.
Saya membuka diri untuk cinta. Dia ada di dalam dan di sekitarku.
Saya menikmati cinta ilahi tanpa syarat.
Aku memancarkan cinta setiap saat.
Saya mencintai setiap bagian tubuh saya.
Saya menerima diri saya sepenuhnya.
Cinta muncul dalam hidupku dengan mudah dan tanpa susah payah.
Cinta bersamaku, di setiap momen hidupku.
Saya menghirup cinta dan kegembiraan.
Saya diciptakan/diciptakan untuk cinta.
Saya memberi dan menerima cinta tanpa syarat dengan mudah dan bebas.
Orang-orang di sekitarku mencintaiku tanpa syarat.
Saya merasa dicintai/dicintai dan diinginkan/dibutuhkan.
Orang tua dan teman-teman saya mencintai saya tanpa syarat.
Saya mengungkapkan cinta tanpa syarat dengan bebas.
Saya dengan mudah membagikan cinta tanpa syarat saya. Dan dia kembali padaku.
Saya memberikan cinta tanpa syarat kepada semua orang.
Saya membiarkan diri saya untuk mencintai dan dicintai/dicintai.
Saya menikmati cinta.
saya menarik mencintai orang ke dalam hidupmu.
Saya selalu layak/layak dicintai.
Saya menarik cinta dan kebahagiaan ke dalam hidup saya.
Saya mencintai dan menyetujui diri saya sendiri.
Saya mengizinkan hubungan cinta masuk.
Pasangan saya mencintai dan menghormati saya.
Aku berenang di lautan cinta.
Afirmasi super untuk lebih banyak cinta dalam hidup Anda
Jantungku berdetak mengikuti irama cinta.
Aku melupakan segala sesuatu di kepalaku yang tidak menyerupai cinta dan kegembiraan.
Saya beralih ke sesuatu yang baru, segar, vital.
Saya mencintai dan menghargai diri saya sendiri. Saya mencintai dan menyetujui diri saya sendiri.
Saya orang yang luar biasa.
Aku berpisah dengan segalanya kecuali cinta.
Saya melihat segala sesuatu dengan cinta dan kegembiraan. Saya bisa merasakan kepenuhan hidup.
Saya memandang hidup dengan cinta. Saya bisa dengan bebas membela diri saya sendiri. Sekarang saya merasa nyaman mengungkapkan apa pun yang saya inginkan.
Saya berkomunikasi hanya dengan perasaan cinta. Saya mengatakan semuanya dengan cinta.
Saya hanya menghembuskan hal-hal yang baik.
Saya mencintai dan menikmati diri saya sendiri. Saya memperlakukan diri saya sendiri dengan baik, lembut.
Semua berjalan dengan baik. Saya tidak memiliki perasaan yang bertentangan.
Aman berada di tempat saya berada. Saya menciptakan keamanan saya sendiri.
Saya mencintai dan menyetujui diri saya sendiri.
Saya dilahirkan/dilahirkan untuk mengetahui bahwa hanya ada cinta di dunia.
Saya mulai menyadari betapa hebatnya saya.
Saya mencintai diri saya sendiri dan menikmati diri saya sendiri.
Saya adalah ciptaan Tuhan Allah yang indah. Dia mencintaiku tanpa henti, dan aku menerima cinta ini.
Saya terbuka dan siap untuk hubungan yang indah berdasarkan cinta tanpa syarat.
Pikiran positif saya membantu saya menciptakan hubungan, penuh cinta dan dukungan.
Hatiku terbuka untuk cinta.
Aman untuk mengekspresikan cinta Anda.
Saya membawa tawa dan kegembiraan ke mana pun.
Orang-orang mencintaiku dan aku mencintai orang-orang.
Saya selaras dengan kehidupan.
Saya merasa aman karena saya dilindungi oleh cinta diri.
Saya memiliki hubungan yang harmonis dengan kehidupan.
Saya mencintai dan saya dicintai/dicintai.
Saya tinggal bersama pria impian saya. Aku mencintaimu.
Hubungan saya menjadi lebih baik dan lebih baik setiap hari.
saya senang/bahagia.
Saya dipenuhi/dipenuhi dengan cinta.
Hidupku penuh dengan cinta.
Saya benar-benar mencintai diri saya sendiri.
Aku bersyukur kepada Tuhan karena dipertemukan dengan kekasihku.
Saya sendiri/samaa menciptakan hubungan bahagia saya sendiri.
Saya adalah pencipta takdir saya.
Afirmasi untuk Kekayaan
Apa itu Afirmasi.
Afirmasi adalah pernyataan positif yang membantu mengubah cara berpikir kita dan membentuk masa depan yang kita inginkan. Mengucapkan afirmasi adalah cara efektif untuk mencapai tujuan, kebahagiaan, cinta, keharmonisan batin, kesehatan, dan kesejahteraan.
Afirmasi adalah pernyataan singkat dan positif yang berfokus pada aspek tertentu dari kesadaran Anda dan mencipta program baru, yang menurutnya alam bawah sadar membangun pekerjaannya dan mencipta situasi kehidupan, sesuai dengan penegasan makna ini. Anda dapat mengulangi afirmasi satu per satu atau secara terpisah. Dipercaya bahwa yang paling harmonis adalah mengulangi afirmasi dalam bilangan kelipatan tiga: 3, 6, 9, 12, dst.
Pikiran dan emosi kita membentuk kehidupan dan lingkungan kita. Penting untuk mengingat ungkapan “kesamaan menarik kesamaan”. Dan memang benar: pikiran negatif menarik kejadian negatif ke dalam hidup kita, dan ketakutan yang kita takuti pasti akan menjadi kenyataan, karena... kami sendiri yang memproyeksikannya. Pikiran positif dan emosi cinta, kebahagiaan dan kesenangan akan menarik peristiwa-peristiwa bahagia dan orang-orang yang kita butuhkan ke dalam hidup kita. Afirmasi adalah alat yang sangat ampuh dan efektif untuk mengubah persepsi negatif tentang kehidupan menjadi positif. Hal ini dapat diulangi di mana saja, berapa kali, dan dengan cara apa pun. Jika Anda mau - secara mental, jika Anda mau - dengan suara keras, jika Anda mau - sambil berjalan, tetapi jika Anda mau - di tempat kerja. Pada awalnya Anda harus berusaha untuk mengingatnya, dan kemudian hal itu akan berpindah ke tingkat bawah sadar. Segera Anda akan mulai menyadari bahwa keinginan Anda mulai menjadi kenyataan, Anda mulai menemukan diri Anda di dalamnya waktu yang tepat V di tempat yang benar dll. Dan Anda akan mengubah hidup Anda! Namun Anda hanya perlu menginginkannya, memiliki keinginan untuk bekerja pada diri sendiri, tidak berhenti, dan terlebih lagi tidak kembali!!! Bagaimanapun, hidup itu indah dengan peluang yang ditawarkannya. Percayalah padanya, percayalah pada Semesta, percayalah Untuk kekuatan yang lebih tinggi yang memandu Anda. Di bawah ini adalah contoh afirmasi yang diambil berbagai sumber. Anda dapat menggunakannya, atau Anda dapat membuatnya sendiri. Ingatlah aturan penting: afirmasi adalah pernyataan positif, dan tidak boleh mengandung partikel “tidak”, karena Alam semesta tidak menyadarinya. Sebaiknya dirumuskan sebagai fait accompli: jika Anda mengatakan “Saya ingin sehat”, jawaban dari Semesta adalah “Anda ingin sehat” (dan seterusnya), dan jika Anda mengatakan “Saya sehat ”, jawaban yang akan Anda terima adalah “Anda sehat”. Dan semua niat Anda harus ditujukan hanya untuk kebaikan.
Apakah praktik penggunaan afirmasi membuahkan hasil?
Pernahkah Anda menggunakan afirmasi dalam hidup Anda?
Kebanyakan orang yang telah mencoba menggunakan afirmasi tidak puas dengan hasilnya. Beberapa orang mempunyai sikap negatif terhadap afirmasi karena mereka “merasa seperti membohongi diri sendiri.” Dan sejujurnya, banyak orang merasa mereka tidak bekerja sama sekali. Namun penggunaan afirmasi tidak dikecualikan dari pelatihan. Banyak orang masih mempercayainya dan banyak Guru yang dihormati masih menyarankan penggunaannya.
Tapi masih ada beberapa pertanyaan besar tentang penggunaan afirmasi:
1. Jika mereka berhasil, mengapa mereka tidak bekerja terus-menerus?
2. Apakah ada cara yang tepat untuk "mengatakannya"?
3. Berapa lama saya harus menunggu sampai mereka bekerja?
Oke, saya ingin menjernihkan sebagian kebingungan tentang penggunaan afirmasi.
APA YANG DAPAT BERUBAH KETIKA MENGGUNAKAN AFIRMASI?
AFIRMASI dapat digunakan untuk menghentikan kebiasaan buruk dan menciptakan kebiasaan baik.
AFIRMASI dapat membantu Anda mempercepat kemajuan tujuan Anda.
AFIRMASI membuat Anda tetap seimbang dan tenang.
AFIRMASI dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang Anda inginkan.
AFIRMASI dapat mengubah hidup Anda.
Kuncinya adalah apa yang benar-benar perlu Anda ketahui cara menggunakannya. Penting untuk memahami terlebih dahulu apa sebenarnya AFIRMASI itu.
Singkatnya, AFIRMASI adalah segala sesuatu yang Anda pikirkan, ucapkan, yakini, dan rasakan. Jika Anda pernah melakukan AFIRMASI, apapun yang terjadi dalam hidup Anda, itu karena ada konflik antara apa yang Anda katakan dan siapa diri Anda.
Setelah Anda memahami cara kerja AFIRMASI, Anda perlu memahami bahwa AFIRMASI kita secara langsung menyentuh energi kita. Energi kita berhubungan langsung dengan Alam Semesta. Alam semesta mempunyai hubungan dengan kita. Jadi dengan kata lain, pekerjaan kami dengan AFFIRMATIONS didasarkan pada siapa KAMI.
Apakah Anda mulai memperhatikan benang merahnya? Anda lihat, konfirmasi benar-benar tidak memiliki kekuatan dalam skema Universal, Andalah yang memiliki semua kekuatan. AFIRMASI hanyalah sebuah alat; alat untuk mempengaruhi Anda. Dan Anda, melalui energi dan tindakan Anda, memengaruhi aliran Universal yang berkaitan dengan kehidupan Anda.
Afirmasi benar-benar merupakan kunci untuk mencapai apa yang Anda inginkan, butuhkan, dan hasratkan dalam hidup. Soalnya, AFIRMASI, bila digunakan dengan benar, akan mengubah cara berpikir Anda. Mereka mengubah cara Anda memandang sesuatu; dalam dirimu, masalahmu, harapan dan impianmu. Setelah Anda mengubah cara Anda berpikir, merasakan, dan meyakini - Anda kemudian dapat mengambil tindakan yang tepat untuk mewujudkan keinginan Anda.
AFIRMASI bekerja dalam hidup kita, baik kita menggunakannya atau tidak. Jika kita tidak beralih ke afirmasi, maka perasaan dan pikiran apa pun akan hidup di dalam diri kita. Perasaan dan pikiran itu menjadi kenyataan kita. Ini menjelaskan mengapa kita mendapatkan hal-hal dalam hidup kita yang tidak kita inginkan dan tidak selalu mendapatkan apa yang sebenarnya kita inginkan. Jadi, apakah Anda percaya pada kekuatan AFIRMASI atau tidak, kekuatan itu sudah bekerja dalam hidup Anda. Itulah mengapa adalah bijaksana untuk belajar memahami dan menggunakannya dengan benar.
Sekarang, saya akan membantu Anda memahami beberapa prinsip yang sangat penting mengenai konfirmasi sehingga Anda dapat mulai menggunakannya secara efektif hari ini.
ENAM PRINSIP UTAMA UNTUK MENGGUNAKAN AFIRMASI
1. Sebelum menggunakan AFFIRMATIONS, luangkan waktu untuk mempelajari bagaimana dan mengapa cara kerjanya. Begitu Anda memahaminya, AFIRMASI Anda akan menjadi jauh lebih efektif.
2. Menggunakan AFIRMASI dari sebuah buku memang bagus, tapi yang paling efektif adalah yang Anda tulis sendiri. Saat Anda menulis AFIRMASI Anda sendiri, itu berasal dari hati dan jiwa Anda. Sekalipun Anda melihat AFIRMASI yang sangat bagus dalam sebuah buku, ubahlah agar menjadi milik Anda.
3. Tulis AFIRMASI Anda sedemikian rupa sehingga positif dan kuat bagi ANDA dan benar-benar milik Anda.
4. Sisihkan waktu dan tempat untuk AFIRMASI Anda. Bicaralah dengan energi kreatif. Ulangi secara teratur - setidaknya dua kali sehari.
5. Mengembangkan iman yang kuat untuk mendukung AFIRMASI. Tanpa keyakinan yang kuat, AFIRMASI Anda kecil kemungkinannya untuk berhasil.
6. Ingatkah saat saya mengatakan bahwa “Kamu adalah AFIRMASImu”? Anda harus mewujudkannya – hidup bersama mereka. Dan AFIRMASI Anda harus memberikan jawaban terhadap siapa Anda, apa yang Anda rasakan, dan apa yang Anda yakini.
AFIRMASI sangat ampuh dan merupakan salah satu metode yang paling dapat diterima pengembangan diri. Kebanyakan orang tidak memahami cara kerjanya. Lakukan sendiri salah satu latihan ini untuk keuntungan Anda, pelajari tentang kekuatan AFFIRMASI, dan cara menggunakannya dengan benar. Prinsip-prinsip yang ditempatkan di sini akan berhasil dalam hidup Anda. Jika Anda memperlakukannya secara bertanggung jawab, maka Anda akan melihat perubahan dalam hidup Anda, yang akan menjadi kejutan dan kekaguman yang menyenangkan bagi Anda.
Jack Roberts
"Dekan Afirmasi"
Afirmasi: bagaimana dan mengapa melakukannya
Jika Anda melihat ke dalam "Kecil kamus ensiklopedis Brockhaus dan Efron,” maka Anda dapat mengetahui bahwa Afirmasi adalah “penilaian afirmatif (positif), bukan penilaian negatif (negatif). Berdasarkan hal tersebut, dapat dikatakan bahwa konsep “afirmasi positif” yang diperkenalkan oleh Louise Hay merupakan suatu tautologi, namun saat ini tautologi tersebut telah mendapat pengakuan. tersebar luas dan secara bertahap berubah menjadi istilah independen, berfokus pada penerapan dalam psikologi pengembangan diri.
Suasana hati, konspirasi, pelatihan otomatis, afirmasi. Metode ini memiliki banyak samaran. Hal ini, dengan sangat hati-hati, juga dapat mencakup doa dan “terapi puisi”. Semua ini adalah salah satu yang paling sederhana dan cara yang efektif penyembuhan jiwa dan raga - penyembuhan dengan kata-kata. Apakah ini tampak remeh bagi Anda? Inilah yang ditulis oleh penulis metode terkenal “pengendalian emosi-kehendak verbal-figuratif terhadap kondisi manusia” G.N. Sytin dalam bukunya “Kekuatan Pemberi Kehidupan. Silahkan":
“Selama dua dekade terakhir, ahli fisiologi dalam dan luar negeri telah secara eksperimental menunjukkan bahwa kata-kata membangkitkan impuls kedua sistem persinyalan masuk dari korteks serebral ke lingkungan internal tubuh dan membangun kembali fungsi vital jaringan organ dalam untuk waktu yang lama."
Saya akan menyebut Louise Hay, yang mempopulerkan metode afirmasi, seorang psikoterapis yang hebat dan kepala departemen penyembuhan sebagai "Kesadaran Baru", "ratu afirmasi", karena hingga saat ini dia telah menciptakan metode yang sangat sejumlah besar bentuk kata ini, beberapa di antaranya akan Anda temui di akhir artikel ini.
Dan inilah yang Louise Hay sendiri tulis tentang afirmasinya dalam bukunya “The Power of a Woman”:
“Saya percaya bahwa ini adalah pendekatan yang tepat untuk masalah apa pun – begitu kita mengubah pemikiran kita, hidup kita akan merespons perubahan tersebut. Saya ingin Anda menambahkan kata baru ke dalam kosakata Anda - neuropeptida. Istilah ini, pertama kali diciptakan oleh Candace Pert dalam karyanya tentang fungsi otak, mengacu pada "kurir kimia". Segera setelah kita mengatakan sesuatu atau memikirkan sesuatu, mereka memulai perjalanannya melalui tubuh kita. Ketika pikiran kita penuh dengan cinta, ketenangan, kedamaian dan kebahagiaan, neuropeptida membawa zat kimia, memperkuat daya tahan tubuh kita.”
Jadi kita memberitahu diri kita sendiri pikiran yang benar- dan mereka menyembuhkan tubuh kita. Selain itu, menurut Louise Hay, kita mampu berbuat lebih banyak lagi: meyakinkan diri sendiri bahwa kita pintar, baik hati, bahagia, dicintai, dan kaya. Menurut saya, hal ini terutama disebabkan oleh perubahan pola perilaku. Afirmasi pertama-tama mengubah pemikiran kita dan kita mulai berperilaku lebih konstruktif, kita menjadi lebih percaya diri dan harmonis. Dan sebagai hasilnya, hidup kita berubah menjadi lebih baik!
Afirmasi tentang nilai Anda:
Saya pantas mendapatkan yang terbaik dalam hidup. Saya berhak mendapatkan kehidupan yang indah.
Afirmasi tentang keterbukaan terhadap dunia:
Saya membuka tangan saya lebar-lebar kepada dunia dan menyatakan dengan cinta bahwa saya pantas dan menerima yang terbaik di dalamnya.
Afirmasi tentang kemampuan Anda:
Apa pun yang saya butuhkan, selalu saya dapatkan! Sekarang saya membiarkan diri saya mendapatkan banyak uang.
Sumber kebijaksanaan tidak ada habisnya dan tersedia bagi saya. Semua yang perlu saya ketahui akan terungkap pada waktu dan tempat yang tepat. Saya akan membuat keputusan yang tepat.
Saya dapat menunjukkan semua kemampuan kreatif saya!
Saya dapat memiliki penghasilan yang baik, saya berhak mendapatkan penghasilan yang baik! Saya membiarkan pendapatan saya terus tumbuh, terlepas dari apa yang ditulis dan dikatakan para ekonom.
Afirmasi tentang kebebasan Anda:
Saya melakukan apa yang saya suka.
Mempercayai pikiran yang lebih tinggi untuk membantu saya dalam urusan saya, saya beralih dari kesuksesan ke kesuksesan.
Afirmasi tentang kepercayaan pada dunia:
Saya percaya Intelijen Tertinggi untuk memandu urusan saya. Saya dengan senang hati menerima Pikiran ini sebagai mitra dalam urusan saya, saya dengan mudah mengarahkan energi saya untuk bekerja dengan Pikiran yang kuat. Dari Pikiran ini muncul semua ide kreatif, semua jawaban, semua solusi, semua penyembuhan yang menjadikan pekerjaan saya sumber kegembiraan abadi dan memungkinkan saya mencapai kesuksesan dalam usaha apa pun.
Afirmasi tentang pilihan Anda:
Pilihan saya adalah bergerak maju. Saya terbuka untuk segala sesuatu yang baru. Saya memilih jalur pengetahuan dan pengembangan spiritual.
Saya memilih untuk mengingat bahwa masalah apa pun bisa diselesaikan. Bagi saya, masalah saya saat ini hanya bersifat sementara - tidak lebih dari apa yang sedang saya kerjakan.
Afirmasi harga diri:
SAYA orang baik. Saya terbuka terhadap semua manfaat spiritual yang dapat diberikan Semesta kepada saya. Saya penuh kepercayaan dalam hidup dan memahaminya.
Saya tidak bisa dibandingkan dengan siapa pun atau apa pun.
Afirmasi tentang tujuan Anda:
Saya datang ke dunia ini untuk belajar cinta tanpa syarat untuk diri saya sendiri dan orang lain.
Afirmasi tentang esensi Anda:
Aku lebih dari sekedar milikku ekspresi fisik. Bagian diriku yang tak terukur adalah tempat kekuatanku terkonsentrasi.
Afirmasi tentang orang lain:
Kita semua adalah makhluk yang unik dan menakjubkan, bukan... teman serupa pada seorang teman. Saya masuk ke dalam dan terhubung dengan ekspresi unik dari Satu Pikiran Tak Terbatas yaitu diri kita yang lebih tinggi.
Afirmasi untuk perubahan:
Semuanya berubah dunia fisik, dan, mengikuti arus perubahan ini, saya tetap terhubung dengan apa yang ada di dalam diri saya dan apa yang lebih kuat dan lebih dalam daripada perubahan apa pun.
Louise Hay menciptakan afirmasinya untuk dirinya sendiri, yaitu. untuk memecahkan masalah pribadi mereka yang berkaitan dengan kesehatan yang buruk dan sikap buruk orang lain pada dirinya sendiri. Ketika masalah terpecahkan, signifikansi afirmasi yang diciptakan untuk menyelesaikannya menjadi berkurang, dan afirmasi ini digantikan oleh afirmasi lain yang diciptakan untuk menyelesaikannya. masalah berikutnya. Maka terbentuklah kumpulan afirmasi yang kemudian diisi kembali dengan afirmasi dari murid-murid Louise Hay, namun tetap saja kumpulan ini tetap menjadi kumpulan afirmasi pribadi. orang spesifik menyelesaikan masalah pribadinya, dan ini harus diingat, karena untuk pengobatan penyakit yang sama orang yang berbeda Cara yang berbeda mungkin diperlukan.
Pada prinsipnya, afirmasi yang dibuat oleh Louise Hay, bahkan dengan mempertimbangkan kesalahan terjemahan, dapat bermanfaat bagi siapa pun sampai tingkat tertentu, namun, afirmasi individu yang dibuat khusus untuk Anda dan khusus untuk mengatasi situasi spesifik Anda jauh lebih efektif dan memiliki efek samping yang lebih sedikit.
Louise Hay. Saya sangat mencintai diri saya sendiri
Kata kunci halaman ini: , .
