Teori ini tidak mencakup komponen-komponen berikut. Gagasan umum tentang teori tersebut. Ciri-ciri teori psikologi. Variabilitas interpretasi fakta

Kebanyakan orang harus bekerja keras untuk mencapai impian mereka dan menjalani kehidupan yang mereka inginkan. Namun, paling sering kita melihat orang-orang seperti itu hasil akhir kerja keras mereka, kesuksesan mereka. Proses kerja kerasnya sendiri masih dibayang-bayangi, karena tidak ada seorang pun yang bekerja “untuk publik”. Oleh karena itu, ketika Anda sendiri juga bekerja keras setiap hari, dan kesuksesan masih belum juga datang, ada keinginan yang terus-menerus untuk menyerah dan merelakan segalanya.

Orang-orang sukses yang Anda kagumi dan hormati hanya menjadi seperti itu karena mereka mengatasi keinginan untuk membuang segalanya ke neraka.

Kesuksesan tidak akan mudah dicapai jika Anda mengubah tujuan Anda begitu saja.

Ada kesalahpahaman bahwa jika sesuatu tidak berhasil atau Anda tidak menyukainya, ubah saja tujuan Anda atau ubah pekerjaan Anda. Ini salah. Jika Anda keluar begitu saja dari bisnis lama Anda tanpa memahami mengapa Anda berhenti, tanpa memikirkan kesalahan Anda, maka ada kemungkinan besar Anda akan mengalami hal yang sama lagi di masa depan.

Ya, pada awalnya Anda akan merasakan kegembiraan dan kelegaan karena telah menghilangkan kekhawatiran lama, memulai bisnis baru, atau mendapatkan pekerjaan. pekerjaan Baru. Namun, cepat atau lambat, masalah dan kesalahan lama yang belum terselesaikan akan muncul kembali.

Oleh karena itu, ketika Anda keluar dari bisnis yang tampaknya tidak menjanjikan atau tidak berhasil bagi Anda, hanya untuk memulai sesuatu yang baru, Anda kehilangan prospek jangka panjang. Jujur saja, hidup ini sedemikian rupa sehingga kemana pun Anda pergi, apa pun yang Anda lakukan, masalah akan selalu muncul. Berbeda. Oleh karena itu, hampir selalu lebih baik untuk mengevaluasi kesalahan dan hambatan yang menanti Anda dalam perjalanan menuju tujuan akhir Anda daripada menyerahkan segalanya dan mengambil sesuatu yang baru karena yang lama tidak berhasil.

Ambil pandangan yang lebih luas tentang berbagai hal

Setiap kali Anda berpikir untuk menyerahkan segalanya karena tidak ada yang berhasil, pikirkanlah: jika kesuksesan begitu mudah dicapai, maka semua orang di sekitar Anda akan sukses dan hidup bahagia selamanya. Kebanyakan orang menyerah dalam upaya mencapai apa pun karena mereka tidak dapat memiliki pandangan yang lebih luas dan ketika dihadapkan pada masalah apa pun mereka menyerah begitu saja.

Ingatlah selalu bahwa jalan menuju suatu tujuan selalu sulit, panjang dan melelahkan. Terimalah masalah dengan rahmat dan kecerdasan. Jika Anda jatuh, bangunlah, goyangkan diri Anda dan lanjutkan hidup.

Anda harus menerima satu hal sederhana - setiap orang mencapai kesuksesan secara berbeda. Anda akan melihat orang-orang yang menjadi sukses lebih cepat dari Anda. Teman atau kenalan Anda. Ya, akan sulit bagi Anda untuk merayakan kemenangan bersama mereka, karena Anda akan menganggap ini sebagai kegagalan Anda. Lihatlah dari sisi lain, jika mereka mampu, maka mencapai tujuan itu nyata, dan Anda juga bisa.

Lihat kesuksesan sebagai sebuah perjalanan, bukan tujuan.

Kesuksesan datang secara bertahap. Inilah hasilnya pekerjaan sehari-hari, keputusan dan tindakan. Jika Anda melakukan segalanya secara konsisten dan tidak menyerah ketika masalah muncul, maka cepat atau lambat Anda akan mencapai hasil yang diinginkan. Ini akan menjadi hasil dari kegigihan dan ketekunan Anda.

Ambil tugas besar, bagi menjadi beberapa bagian kecil dan selesaikan secara konsisten. Hal ini tidak hanya memudahkan pencapaian hasil tugas utama, tetapi juga memungkinkan Anda melihat hasil dan kemajuan. Misalnya, lebih mudah mengisi tong jika Anda membawa air dalam ember, daripada menyeret tong ke sumur, lalu menyeret tong yang sudah diisi kembali ke rumah.

Anda juga akan melihat hasil kumulatif jika Anda bertindak secara konsisten. Di Sini contoh yang baik akan ada kebugaran dan Latihan fisik. Berolahraga selama 20 menit setiap hari lebih baik daripada mati berolahraga selama dua jam seminggu sekali.

Orang sukses adalah orang yang sabar. Mereka memahami bahwa kemajuan membutuhkan waktu. Misalnya, Anda memutuskan untuk menulis buku. Jika Anda menulis 2 halaman sehari, Anda akan mendapatkan sekitar 60 halaman sebulan, dan sekitar 300 halaman dalam enam bulan.

Kesimpulannya, mari kita ulangi apa yang kami katakan di awal. Tidak ada yang akan mengatakan bahwa sukses itu mudah. Jika demikian halnya, semua orang akan sukses.

Ada saat-saat dalam hidup situasi yang berbeda, tapi yang berat cenderung membingungkan. Tidak ada seorang pun yang menyukai masalah, tetapi masalahlah yang mengajari dan menguatkan kita. Jika menemui kendala, jangan menyerah, mungkin itu hanya pelajaran. Jangan menyerah terlebih dahulu, mungkin hanya ada sedikit waktu tersisa menuju kemenangan. Dan untuk lebih memotivasi, bacalah 10 alasan mengapa Anda tidak boleh menyerah.

1. Apakah kamu masih hidup?

Ini yang paling banyak alasan utama. Berjuang sampai akhir. Satu-satunya alasan untuk menyerah; hanya kematian. Dan yang lainnya; hanya alasan dan pembenaran. Mengambil tindakan!

2. Segalanya membutuhkan waktu

Moskow tidak dibangun dalam sehari, aktor terkenal tidak serta merta menjadi terkenal. Belajarlah dan dengan setiap langkah Anda akan mendapatkan lebih banyak pengalaman, yang berarti peluang Anda untuk menang meningkat.

3. Jangan takut untuk menunjukkan diri Anda!

Anda dilahirkan karena suatu alasan! Kau itu seorang pria! Semuanya hanya ada di tangan Anda dan di kepala Anda!

4. Percaya pada diri sendiri!

Jika orang lain bisa mencapai sesuatu, Anda juga bisa. Mengapa kamu lebih buruk? Latih diri Anda untuk mencapai tujuan Anda. Temukan kelemahan Anda dan pisahkan tanpa syarat.

5. Mimpi!

Impian Anda bisa menjadi kenyataan. Jangan biarkan orang lain memanipulasi Anda. Anda memiliki kepala dan impian Anda sendiri. Percayalah pada hal-hal tersebut, jalani, dan lakukan setiap hari langkah kecil Terlepas dari segalanya.

6. Dengarkan hatimu dan percayalah pada intuisimu!

Jika para penemu hebat mendengarkan semua pendapat dan nasihat orang-orang di sekitar mereka, maka sekarang tidak akan ada listrik, bola lampu, mobil, komputer... Biarkan semua orang mengatakan bahwa tidak ada yang akan berhasil, buktikan kepada semua orang sebaliknya! Ini akan menjadi obat bius Anda untuk pencapaian yang cepat.

7. Ingatlah selalu bahwa Anda pantas mendapatkan yang terbaik!

Lakukan apa yang Anda suka (dalam batas tertentu) kewajaran dan hukum). Nikmati setiap detik keberadaan Anda. Banyak orang yang melupakan hal-hal sederhana: berjalan, berbaring di rerumputan, memandangi awan, duduk diam, menarik napas dalam-dalam, tersenyum... Jadilah orang yang berada di atas orang banyak, jadilah orang yang sederhana.

8. Menjadi teladan yang baik bagi orang lain

Menginspirasi orang lain. Dengan cara ini Anda akan tumbuh dengan sangat cepat dan membantu orang lain.

9. Jika Anda buruk dalam suatu hal, pelajari cara melakukannya.

Orang terbiasa dengan segala hal dan bisa mempelajari segalanya, itulah intinya! Orang dapat berbicara beberapa bahasa, bermain instrumen yang berbeda, mengelola berbagai jenis mengangkut. Anda juga bisa! Jangan menyerah tanpa mencoba!

10. Setiap saat, Anda sudah sangat dekat dengan tujuan Anda.

Jika Anda menyerah, Anda mungkin kehilangan kesempatan. Selesaikan semuanya!

Apa yang membantu Anda tidak pernah menyerah dan tidak pernah menyerah?

Teman-teman, kami mencurahkan jiwa kami ke dalam situs ini. Terima kasih untuk itu
bahwa Anda menemukan keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan merindingnya.
Bergabunglah dengan kami Facebook Dan Dalam kontak dengan

Terkadang masalah dan kegagalan menumpuk seperti bola salju. Di saat-saat seperti itu, Anda menyerah dan sepertinya tidak ada gunanya terus mencoba.

situs web menemukan contoh inspiratif dari kehidupan orang sukses, yang aktif pengalaman sendiri menunjukkan bahwa selalu ada gunanya bergerak menuju impian Anda.

Woody Allen

Pemenang Oscar 4 kali dan sutradara kultus Woody Allen dikeluarkan dari Universitas New York setelah gagal dalam beberapa ujian film. Namun Woody tidak kecewa sama sekali, karena belajar di sana sangat membosankan baginya, dan dia tetap mencapai tujuannya.

Ursula Terbakar

Ursula Burns mendapat magang di perusahaan Amerika Xerox segera setelah lulus dari Universitas New York Universitas politeknik. Cita-cita gadis itu diapresiasi dan diterima untuk posisi asisten, namun hingga usia 32 tahun ia hanya menduduki posisi junior di sana.

10 tahun kemudian, semua usahanya membuahkan hasil: pertama dia menjadi wakil presiden perkembangan global dan sekarang Ursula Direktur Jenderal Xerox.

Jibril Yesus

Pesepakbola Brasil, striker salah satu klub paling terkenal Manchester City, Gabriel Jesus, melukis marka jalan tanpa alas kaki sebelum Piala Dunia 2014 untuk mendapatkan uang.
Kemudian dia menonton pertandingan tim kesayangannya di TV dan menetapkan tujuan bahwa suatu saat dia akan bermain untuk tim nasional negaranya. Dan dia berhasil! Gabriel sudah menghasilkan $80 ribu seminggu dan merupakan salah satu pemain sepak bola paling menjanjikan.

Harland Sanders

Restoran pertama Kolonel Sanders tidak dapat bertahan dalam persaingan dan bangkrut. Pada usia 65 tahun, Harland mulai berkeliling Amerika menawarkan sayap dilapisi tepung roti yang lezat ke berbagai perusahaan. Dia ditolak 1.008 kali. Namun ia tidak menyerah dan terus percaya dengan resep unik ayamnya, sehingga jaringan KFC akhirnya menjadi terkenal.

Elon Musk

Kegagalan menimpa miliarder Kanada-Amerika itu usia sadar. Dia hampir membuat PayPal bangkrut, akibatnya, berdasarkan keputusan dewan direksi, dia dipecat saat dia berada di pesawat dan terbang untuk berlibur.

Dan 16 tahun kemudian dia mampu membeli domain X.com, yang sebelumnya miliknya dan menjadi dasar pembuatan PayPal, dari perusahaan tersebut seharga $5 juta. Contoh Musk menunjukkan bahwa kegagalan terjadi dalam hidup sehingga kita berusaha untuk melakukannya mencapai lebih banyak.

Anna Wintour

Setelah bekerja lebih dari enam bulan, Anna Wintour dipecat dari posisinya sebagai kolumnis mode untuk Harper's Bazaar karena dia tidak sependapat dengan editor.

Pemimpin redaksi majalah American Vogue percaya bahwa peristiwa dalam hidupnya ini memberinya dorongan untuk mencapai lebih banyak. Dan sejak saat itu, Anna percaya bahwa jika Anda yakin akan sesuatu atau tidak setuju dengan sesuatu, maka Anda harus mempertahankan pendapat Anda, karena pemikiran unik selalu dihargai dalam pekerjaan.

Howard Schultz

Howard Schultz pensiun dari Starbucks, yang saat itu menjual biji kopi. Alasan keluar dari perusahaan adalah idenya untuk mengembangkan jaringan kedai kopi tidak didukung manajemen. Howard bermimpi untuk menciptakan sesuatu yang istimewa, memadukan kopi berkualitas dan suasana nyaman di tempat yang membuat orang ingin kembali lagi.

Dua tahun kemudian, Schultz membeli Starbucks, mempopulerkan merek tersebut di Amerika Serikat dan membuat jaringan tersebut terkenal di seluruh dunia.

Stan Smith

Pada awal karirnya, pemain tenis profesional Stanley Roger Smith ditolak oleh penyelenggara Piala Davis: pria tersebut tidak diizinkan menjadi pemain junior karena dia tidak terorganisir dan linglung.

Namun Stan percaya bahwa tenis adalah panggilannya. Dia terus mencapai tujuannya dan akhirnya menjadi pemenang Piala 8 kali bersama Tim AS dan membuktikan bahwa mereka salah mengenai dirinya.

Nick Woodman

Setelah lulus dari universitas, Nick membuka perusahaannya sendiri, Funbug, sebuah situs game online, namun meskipun sukses besar, situs tersebut segera bangkrut.

Untuk pulih dari kegagalan, dia pergi bersama teman-temannya ke Australia, tempat dia menekuni olahraga favoritnya olahraga ekstrim- berselancar. Di sanalah, sambil mengamati para peselancar profesional, ia mendapat ide untuk menciptakan kamera aksi GoPro yang nyaman dan kecil, yang kemudian menjadikannya seorang miliarder.

Nick yakin jika bukan karena kegagalan itu, dia tidak akan pernah bisa mengubah hobinya menjadi pekerjaan seumur hidupnya.

Soichiro Honda

Soichiro tumbuh di keluarga yang sangat miskin, sehingga sejak kecil ia terpaksa membantu ayahnya. Sepulang sekolah saya tidak melanjutkan belajar, tetapi terus bekerja mekanik sederhana. Ia memasang mesin tua pada sepedanya dan bermimpi suatu hari nanti ia bisa membuat sepeda motornya sendiri dari suku cadang mahal, dengan velg krom dan jok kulit.

Impian menjadi kenyataan jika Anda terus-menerus mengejar tujuan Anda. Selang beberapa waktu, Soichiro berhasil membuka perusahaannya sendiri, Honda, yang memproduksi beberapa sepeda motor terbaik di dunia.

DI DALAM situasi sulit Setiap orang pasti pernah mengalami kesedihan, kegagalan atau kehilangan dalam hidupnya. Semua orang tahu perasaan bingung, putus asa dan putus asa, perasaan rendah diri. Ada yang tahu cara cepat mengatasi kondisi seperti itu dan membangun kembali, ada yang berhasil seiring berjalannya waktu, dan ada pula yang “tersingkir dari pelana” untuk waktu yang sangat lama, jika tidak selamanya, menganggap dirinya pecundang, hancur oleh nasib atau keadaan, berhenti akting, hidup hidup penuh, jatuh sakit atau pesta minuman keras, dan mungkin mengalami depresi. Apa yang harus dilakukan?

Keputusasaan adalah salah satu dosa mematikan. Artinya, Anda tidak boleh menyerah pada kepanikan, mengikuti suasana hati yang dekaden, putus asa, kehilangan harapan, dan terjerumus ke dalam kesedihan. Sangat mudah untuk diberitakan, namun sangat sulit untuk dilakukan. Mari kita coba mencari cara untuk tidak menyerah pada keputusasaan dan cara mengatasi keputusasaan. Mungkin ada beberapa cara untuk melawan dan mengatasi kondisi mental yang sulit ini.

1. Percaya pada diri sendiri dan kekuatan Anda

Itu berarti mengetahui bahwa Anda dapat bertahan dan mengatasi banyak hal. Ketahuilah bahwa banyak hal bergantung pada Anda dan Anda bukan sekadar "roda penggerak". Jika tidak berhasil pada kali pertama, maka akan berhasil pada kali berikutnya.

2. Dengan bijaksana, jujur ​​​​(kepada diri sendiri) dan menilai secara realistis kemampuan dan kemampuan Anda

Ini berarti menyadari tingkat pengetahuan dan keterampilan Anda, memahami bahwa seseorang bisa lebih baik dari Anda. Penilaian yang seimbang akan menghindari kekecewaan dan masalah, usaha yang tidak perlu dan sia-sia. Namun adakah yang menghentikan kita untuk menjadi lebih baik, lebih kuat, lebih bijaksana, lebih profesional? Tak seorang pun kecuali diri kita sendiri.

3. Analisis situasi yang tenang

Penting untuk dengan tenang, tanpa emosi, mengevaluasi pengalaman buruk dan memahami kesalahan apa yang dilakukan: mungkin usahanya tidak cukup, atau mungkin, sebaliknya, terlalu banyak. Menganalisis situasi akan memberi Anda ketenangan pikiran; hanya dalam keadaan seimbang Anda dapat menemukannya solusi konstruktif. Dan keadaan tenang, bahkan tidak lagi melankolis.

4. Pelajari sebuah pelajaran

Artinya memahami bahwa kegagalan adalah awal dari kemenangan, dan setiap orang pasti pernah mengalami kegagalan, namun tidak semua orang memandang kegagalan sebagai sebuah kegagalan. Itu hanya sebuah PENGALAMAN. Menoleransi kegagalan melepaskan kesuksesan. Penting untuk mengembangkan kebiasaan memanfaatkan kegagalan; ini adalah salah satu teknik terpenting untuk mencapai kesuksesan.

5. Dapatkan dukungan – moral dan profesional

Ini berarti meminta bantuan orang-orang terkasih – keluarga, teman. Dan/atau menghubungi spesialis - dokter, guru, psikolog, guru spiritual. Dukungan dan bantuan dari orang-orang terkasih situasi sulit diperlukan untuk semua orang. Namun, jika Anda sudah sangat sering meminta bantuan dan telah kehilangan kepercayaan dari kerabat dan teman Anda, maka situasi sulit justru akan terjadi ketika Anda bisa mengendalikan nasib Anda ke tangan Anda sendiri.

6. Carilah hal positif dari apa yang terjadi.

Diketahui bahwa akibat krisis ini, seorang pengusaha kaya kehilangan $100 juta. Dia HANYA punya sisa 100 ribu dolar. Dia bunuh diri. Hilangnya uang berarti hilangnya segalanya baginya, bahkan lebih buruk dari hilangnya nyawa.

Dan sekarang mari kita bayangkan rata-rata warga negara yang tidak memiliki satu rubel dan tiba-tiba memiliki 100 ribu dolar! Banyak uang! Ternyata dari sudut pandang mana kita harus melihatnya. Kami tetap hidup dan sehat, semuanya baik-baik saja di keluarga - sisanya dapat bertahan dan diatasi.

7. Jangan melanggar hukum - negara dan moral

Hal ini akan memungkinkan untuk hidup selaras dengan diri sendiri dan orang lain, dan tidak akan mengarah pada situasi yang sulit dan berbahaya (dan mungkin tidak dapat diperbaiki).

8. Gangguan

Ingat apa yang dikatakan Scarlett O'Hara? “Saya akan memikirkannya besok…” Situasi yang sulit diselesaikan, atau mungkin sama sekali tidak dapat diselesaikan, bukanlah keseluruhan hidup, itu hanya sebagian, meskipun sangat menyakitkan. Seharusnya ada banyak hal dalam hidup yang “membuat Anda tetap bertahan”. Yaitu cinta, persahabatan, agama, alam, seni (sastra, lukisan, musik, dll), olah raga, hobi. Temukan aktivitas yang akan mengalihkan perhatian Anda dari pikiran berat, atau lakukan saja hal lain. Bisa jadi pembersihan musim semi, perbaikan, sesuatu yang akan menghabiskan seluruh tenaga dan waktu Anda. Bukan tanpa alasan orang mengatakan bahwa pagi hari lebih bijaksana daripada malam hari.

Hanya saja, jangan mengonsumsi alkohol dan kesenangan serupa lainnya. Hal ini hanya akan memperdalam masalah, sehingga sulit untuk keluar, dan juga akan menambah mabuk moral dan fisik.

9. Hindari emosi negatif, terutama rasa bersalah dan malu

Emosi ini tidak membantu dalam menyelesaikan masalah hidup yang sulit. Emosi negatif mengganggu fungsi otak secara penuh; dengan emosi tersebut tidak mungkin menerima apa yang benar saat ini larutan. Dan hal yang paling menyedihkan adalah itu emosi negatif- inilah dasar kemunculannya berbagai ketergantungan, alkohol, nikotin, obat-obatan, dll.

10. Ambil tanggung jawab di tangan Anda sendiri

Mengambil tanggung jawab berarti memahami bahwa hanya Anda sendiri yang bertanggung jawab atas hidup Anda, kualitasnya, pencapaian pribadi, dan tidak menyalahkan rekan kerja, orang tua, guru, atasan, dll. Jika Anda melakukan sesuatu yang salah, maka cobalah untuk memperbaiki situasi dengan kata-kata dan perbuatan - minta maaf, bicaralah dan jelaskan posisi Anda, bantu perbaiki kesalahan Anda.

11. Tersenyumlah!

Jika Anda merasa sangat tidak enak hati, cobalah untuk tersenyum dan bahkan dengan paksa meregangkan bibir Anda hingga tersenyum. Tubuh mengingat bahwa posisi bibir ini sesuai suasana hati yang baik, dan yang mengejutkan, suasana hati Anda akan mulai stabil dan bahkan (!) membaik. Ketegangan, baik emosional maupun fisik, akan mulai mereda, dan situasinya tidak lagi tampak begitu tragis atau tidak terpecahkan.

Kegagalan yang menghantui kita dapat menumbuhkan rasa takut akan kegagalan dan strategi untuk menghindari kegagalan. Artinya seseorang tidak akan berusaha untuk mencapai kesuksesan, melainkan akan menolak tindakan aktif dan berusaha semaksimal mungkin untuk menghindari kegagalan. Berita terburuknya adalah tidak ada seorang pun yang bisa membantu Anda mengatasi rasa takut ini. Tapi juga yang paling banyak kabar baik fakta bahwa semuanya ada di tangan kita. Kita punya pilihan: apakah kita akan menumbuhkan ketakutan yang besar atau kita bisa menabur benih keyakinan pada diri sendiri dan kekuatan kita. Semoga beruntung!