Orang-orang yang tak tertahankan. Bagaimana berkomunikasi dengan orang yang sulit (bahkan tak tertahankan). Taktik Pertahanan yang Efektif


Teknik “Remaja tentang Orang Tua” mempelajari sikap orang tua, perilaku mereka dan metode pendidikan sebagaimana dilihat oleh anak-anak di masa remaja dan anak usia dini. masa remaja. Basis utama kuesioner adalah kuesioner yang dibuat oleh E. Schaefer (1965). Laporan Inventarisasi Perilaku Orang Tua Anaknya terdiri dari 28 skala dengan masing-masing 10 item. E. Schaefer (1959) menganggap penerimaan, perwalian dan pengendalian sebagai parameter utama pendidikan.
Penerimaan di sini mengandung arti sikap positif tanpa syarat terhadap anak, apapun harapan awal orang tua.
Non-penerimaan dipandang sebagai perilaku negatif terhadap anak, kurangnya cinta dan hormat padanya, permusuhan.
Konsep pengendalian psikologis mengandung tekanan tertentu dan bimbingan yang disengaja terhadap anak, serta tingkat konsistensi dalam penerapan prinsip-prinsip pendidikan.
Teknik ini datang ke Rusia dari Cekoslowakia. Di sini, penelitian 3 oleh Matejczyk dkk kembali menegaskan gagasan awal bahwa perilaku pengasuhan orang tua melalui kacamata anak dapat digambarkan oleh tiga variabel:
1) penerimaan - penolakan emosional;
2) kontrol psikologis - otonomi psikologis;
3) kontrol tersembunyi - kontrol bebas.
Versi ini menjadi dasar pembuatan metodologi AO(G). Dengan mempertimbangkan perbedaan sosiokultural, para psikolog Ceko mengerjakan ulang metodologi tersebut. Pertama-tama, penting untuk mengurangi jumlah skala, karena analisis faktor pada sampel Ceko mengidentifikasi tiga faktor penting:
1) minat positif - permusuhan;
2) pengarahan - otonomi;
3) inkonsistensi.
Faktor-faktor ini membentuk lima skala dan menjadi dasar metodologi berbahasa Rusia, yang diadaptasi pada sampel klinis Rusia oleh tim yang dipimpin oleh L. I. Wasserman [Wasserman L. I. et al., 1994]. Anehnya, seiring dengan penggunaan klinis praktik psikologis Teknik “Remaja Tentang Orang Tua” telah digunakan dua kali secara ekstensif penelitian psikologis gaya hidup remaja. Di dalamnya, teknik ini membantu merekam fitur-fiturnya situasi keluarga remaja
Salah satu penelitian tersebut, yang dilakukan di bawah kepemimpinan S. Krivtsova [Remaja di Persimpangan Jalan..., 1997], kami ceritakan secara singkat di bawah ini.


ke isinya

Kecil kemungkinannya untuk menghindari pertemuan dengan mereka dalam hidup. Bahkan terkadang kita harus berinteraksi: menyelesaikan masalah pekerjaan, bisnis, rumah tangga, pribadi. Namun betapa sulitnya menghadapinya! Oleh karena itu, penting untuk memahami “orang-orang yang tak tertahankan” ini dan berkomunikasi dengan mereka dengan cara yang benar. Mari kita coba mempelajarinya dengan melihat tipe-tipe karakteristiknya.

"SANGAT INDAH"

Dalam hidup ada tiga pilihan untuk wanita tipe ini.

A: gadis berusia 20+, belum menikah, dengan penampilan mencolok.

B: wanita 30+, tidak bekerja, masuk pernikahan sipil, soal penampilan - sama saja, disesuaikan dengan usia, namun penyesuaiannya kecil, karena perawatan diri adalah hal utama yang dilakukannya dalam hidup, ditambah kemampuan alaminya.

DI DALAM: seorang wanita usia pensiun, seringkali lajang, tetapi terkadang menikah dengan pengalaman bertahun-tahun.

Ciri umum dari perwakilan kelompok adil ini adalah psikologi sewa: setiap orang “berhutang” kepada mereka. Di usia muda, yang dimaksud dengan “debitur” adalah, pertama-tama, tuan-tuan dari “kecantikan” dan calon-calon tersebut: mereka harus memberikan perhatian, menyelesaikan masalah, bergegas menyelamatkan, memuja, selalu berhubungan, menyediakan kondisi kehidupan yang sangat baik. , penuhi “keinginan” sesaat. Sebagai imbalannya, gadis itu dengan baik hati mengizinkan Anda untuk mencintainya dan berada di dekatnya.

Keluhan khasnya: tidak diminta menikah, sedikit perhatian dari pasangannya saat ini, mereka menginginkan sesuatu yang tidak jelas darinya (seperti perhatian wanita, pengertian, dukungan, serta pekerjaan rumah - jika pasangannya tinggal bersama). Dalam opsi “B” tidak ada lagi pelamar, tetapi semua orang “harus”: anak-anak, kerabat, remaja, seluruh dunia.

“Wanita cantik” datang ke psikolog dalam banyak kasus untuk memastikan bahwa dia benar dalam “pertikaian” dengan pria dan untuk meminta nasihat tentang bagaimana mendapatkan apa yang dia inginkan, tetapi tidak diberikan. Dia suka dipuji dan disimpati. Dia mencoba untuk menyenangkannya dan dengan sensitif membaca bagaimana psikolog memperlakukannya. Sebagai petunjuk tentang "kesalahan" posisinya, kecenderungan manipulatif - dia menghubungkan solidaritas atau kecemburuan laki-laki dengan psikolog (tergantung pada jenis kelamin spesialis), setelah itu dia menghilang dari cakrawala.

Dari mana asal kata "Kecantikan"?

Dari kombinasi dua faktor utama. Pertama: aksentuasi karakter. Istilah “aksentuasi” digunakan ketika ciri-ciri karakter diungkapkan dengan sangat kuat dan jelas. DI DALAM pada kasus ini Kita berbicara tentang apa yang disebut tipe demonstratif. Ngomong-ngomong, kata "karakter" yang diterjemahkan dari bahasa Yunani berarti "segel, stempel": yaitu, Alam membuat "jejak" tertentu - kumpulan sifat dan kualitas yang saling berhubungan, dan manusia hidup bersamanya.

Faktor kedua yang berkontribusi terhadap munculnya “kecantikan” adalah pola asuh, yaitu hubungan orang tua-anak. Di masa kanak-kanak, pahlawan kita sering dimanjakan, dipuji secara berlebihan, dilindungi, dan ditanamkan sikap eksklusivitas dan “ketenaran” mereka. Di masa depan, upaya anak perempuan tersebut ternyata tidak hanya ditujukan pada perkembangannya, melainkan untuk mempertahankan gagasan-gagasan yang ada tentang dirinya (citra diri). Oleh karena itu, simpati dan kasih sayang dibangkitkan oleh orang-orang yang mengakui “ratu”; kritikus dan orang-orang yang acuh tak acuh langsung diremehkan, dan pendapat mereka ditolak dan ditekan (represi dan penyangkalan adalah jenis pertahanan psikologis utama bagi orang-orang tipe ini).

Paradoksnya (atau hikmah hidup?) adalah bahwa sebagian wanita harus banyak belajar dari “kecantikan”. Mari kita ambil contoh, seorang wanita bisnis modern yang membajak seperti lembu sepanjang jam kerjanya yang tidak teratur, dan di malam hari dia mengurus suami dan anak-anaknya, mengurus rumah tangga - dan sendirian. Dia bisa menggunakan sedikit kemampuan “kecantikan” untuk mengalihkan sebagian kekhawatirannya ke pundak orang lain: suaminya, wakilnya, sekretarisnya, asisten pribadinya, petugas kebersihan, dll.

Jika Anda harus berurusan dengan "gadis cantik" cobalah untuk segera terlihat seperti orang yang berwibawa di matanya, buat dia menghormati Anda. Tentu saja, jangan tunjukkan sikap negatif Anda terhadap kedangkalan, kesombongan, dan pesona lainnya. Dorong dia untuk mandiri. Jangan tertipu oleh air mata, hinaan, dan tindakan khas lainnya. Cobalah untuk mencapai kesepakatan yang jelas dan bersikeras untuk menerapkannya. Pujilah dia hanya untuk pekerjaannya! Dorong dia ketika dia mencoba, mengatasi rintangan, melakukan “apa pun yang tidak ingin saya lakukan”.

"MARSHAL ZHUKOV"

Saya akan segera membuat reservasi bahwa tipe ini tidak ada hubungannya secara langsung dengan Georgy Konstantinovich; pilihan nama tersebut terinspirasi oleh citra seorang pemimpin militer luar biasa yang diciptakan oleh aktor hebat Mikhail Ulyanov.

Ia memiliki sosok yang kuat secara alami, dan bukan dari latihan di gym. Pandangannya langsung, dan tidak mungkin untuk "mempertimbangkannya kembali". Penilaian yang ditaati: ada dua sudut pandang - sudut pandangnya dan sudut pandang yang salah. Jika Anda tidak setuju dengan posisinya, tubuh condong ke depan, tangan terkepal, alis terangkat - siap bertempur. Dia tidak mengetahui gejolak batin “Menjadi atau tidak menjadi?” Dan dalam perwujudan kehendaknya, dia langsung dan spesifik. Ia dicirikan oleh otoritarianisme, cara komunikasi diktator, keinginan untuk mendominasi, dan keengganan untuk berkompromi. Dia terjebak emosi negatif, dia tidak memiliki ironi diri.

Hal utama dalam karakter orang seperti itu adalah disforia: keadaan tegang dan marah (ditunjukkan dengan baik dalam beberapa peran Jack Nicholson). Dia memikat wanita dengan rasa kekuatan, dan “serangan” dahsyat yang tidak diragukan lagi. Secara alami dia memiliki naluri dan dorongan yang kuat. Dia menuntut semua orang, mulai dari bawahannya hingga istri dan anak-anaknya (yang tentu saja sangat dia sayangi). Menghargai kekuatan. Jika dia kecewa padamu, itu sudah total dan tidak bisa dibatalkan.

Mengapa Anda datang ke psikolog? Opsi "A". Tingkatkan “fungsi” istri Anda atau orang lain. Opsi "B". Belajarlah mengendalikan amarah Anda (juga “secara teknis”). Jika seorang psikolog lulus ujian dan menjadi otoritas, maka pekerjaannya efektif.

Komponen penampilan “Marshal Zhukov” sama dengan tipe yang dibahas di atas. Ada tipe yang diberikan secara alami sistem saraf, ciri-ciri lingkungan emosional dan kognitif adalah dasar dari karakter. Ada tambahannya: didikan yang ketat, bahkan keras. Seringkali ada contoh dari ayah atau kakek tentang “kolonel sejati”.

"Marsekal Zhukov" - sering pengusaha sukses, dan ada banyak hal yang bisa dipelajari darinya. Dalam lelucon lama, direktur bank memberikan tugas kepada petugas SDM untuk mencari analis baru, tetapi “tidak sama seperti sebelumnya.” “Ada apa dengan yang itu?” - “Ya, dia selalu memulai: di satu sisi... di sisi lain...” Baik dalam bisnis maupun kehidupan ada situasi yang membutuhkan ketegasan, keterusterangan yang konkrit - dan banyak orang “terjebak” dalam keraguan, memanjakan diri keragu-raguan mereka, - mengapa mereka kehilangan peluang: kereta telah berangkat. Bahkan dalam kasus di mana Anda harus mengukur tujuh kali dan memotong sekali, pada akhirnya, Anda harus memutuskan - dan memotong! Dan seringkali tidak ada waktu untuk berpikir panjang, dan kemudian Anda perlu, seperti pahlawan kita, dengan kekuatan kemauan pesanlah diri Anda sendiri (dan orang lain): “Maret!” - dan maju.

Taktik untuk berkomunikasi dengan "marshal" sebagian bergantung pada jenis kelamin Anda.

Jika Anda seorang pria, maka segera tunjukkan kekuatan, kepercayaan diri, kompetensi, profesionalisme Anda - kelembutan, kerentanan, dan “omong kosong” lainnya akan ditolak. Anda hanya dapat berdebat berdasarkan fakta yang tidak dapat disangkal dan otoritas yang tidak dapat diubah.

Jika Anda seorang wanita, Anda bisa memberinya pujian, tetapi pastikan untuk memberinya pujian yang adil, pantas, dan jangan memainkan permainan “rayuan”—ini penuh dengan konsekuensi. Tepati janji dan kesepakatan, jika tidak, Anda akan menjadi sasaran “serangan tank”.

Ilya Shabshin,

psikolog-konsultan, spesialis terkemuka

Pusat Psikologi di Volkhonka

Hal yang lumrah dalam psikologi klasik sejak zaman Freud adalah pernyataan bahwa kemarahan yang disertai kekerasan menyebabkan orang, pertama-tama, apa yang secara tidak sadar mereka inginkan - tetapi secara tidak sadar mereka melarang diri mereka sendiri: perlindungan psikologis Sejak kecil. Dalam hal ini, muatan emosional dari tidak dapat diaksesnya apa yang diinginkan tumpah ke mereka yang membiarkan dirinya melakukannya, dalam upaya untuk melarang, mengubah, mengutuk, dll. Tetapi hanya sedikit orang yang berhasil menerapkan pengetahuan teoretis ini secara langsung ke dalam kehidupan: ya, seseorang itu menyebalkan... yah, katakanlah saya bahkan siap untuk setuju bahwa saya secara tidak sadar melarang sesuatu pada diri saya sendiri. Tapi ini jelas bukan apa yang terlihat pada pandangan pertama: Saya tidak bisa mendapatkan ini secara cuma-cuma, dan saya tidak bisa mendapatkannya dengan uang.

Bagaimana Anda bisa mengetahui apa yang tersembunyi di balik kekesalan ini? Bagaimana saya bisa menebak di mana sumber daya yang memungkinkan saya hidup lebih bahagia tersembunyi di alam bawah sadar? Mengapa orang-orang yang tak tertahankan ini muncul dalam hidupku? Kecelakaan?

Psikologi prosesual mendalilkan bahwa tidak ada sesuatu pun dalam realitas mental kita yang terjadi begitu saja. Jika orang ini muncul dalam hidup saya, jika saya memperhatikannya, pilihlah dia massa total, dan bahkan mulai mengalami beberapa emosi kekerasan terhadap dirinya - ini bukan tanpa alasan. Orang-orang yang tak tertahankan dapat berfungsi sebagai penanda sumber daya kita sendiri - sumber daya yang kita larang sendiri. Indikator titik pertumbuhan terdekat dan peluang peningkatan diri.

Tapi bagaimana kita bisa menentukan apa yang ditunjukkan oleh orang yang tidak dapat ditoleransi kepada kita?

Ingat: selama latihan ini Anda seharusnya menemukan energi baru dalam diri Anda yang tidak Anda gunakan sama sekali, atau tidak cukup Anda gunakan. Segera setelah kita benar-benar membawa ke dalam hidup kita sumber daya yang ditunjukkan oleh kehadiran orang yang tak tertahankan, dia tidak lagi menjadi tak tertahankan: kita tidak lagi marah padanya hingga ke lubuk jiwa kita, tetapi membatasi diri kita pada sedikit mengangkat bahu. , atau bahkan mulai bersimpati dengan orang miskin... Dan konflik sudah dilihat dan diselesaikan dengan cara yang sangat berbeda.

Namun penyelesaian konflik bukanlah tujuan utama dari upaya ini. Konflik dengan kelompok yang tidak memiliki anak atau gay kemungkinan besar tidak akan membuat Anda cukup jengkel sehingga Anda perlu melakukan upaya untuk menyelesaikannya. Dan, sekali lagi, jika Anda memiliki konflik dengan ibu atau saudara laki-laki Anda, seluruh sejarah hubungan jangka panjang terlibat di dalamnya, jadi kemungkinan besar Anda tidak akan menyelesaikannya dalam satu latihan (meskipun Anda dapat membuat kemajuan yang sangat signifikan dalam arah ini. ).

tujuan utamanya Latihan ini memberi Anda sumber energi lain yang harus Anda ingat untuk digunakan.
Alam semesta mengingatkan Anda akan hal ini dengan mengirimkan berbagai...

Contoh dari latihan *)

...Bos mendorong Lisa ke titik terakhir yang mungkin. Seorang pemula dan kasar, seorang dokter yang tidak berkualifikasi dan hanya seorang bajingan tak berjiwa, dia mengganggu seluruh departemen, bukan hanya Lisa. Tujuh dokter telah berhenti, dan dokter kompeten lainnya sedang menunggu. Setahun yang lalu, sebuah kejadian keterlaluan terjadi: orang bodoh ini memerintahkan konsultasi tanpa dokter yang merawat! Namun, konsultasi tersebut hanya untuk pertunjukan, jadi itu bukanlah hal yang terburuk. Yang terburuk adalah dia kasar! Dia berbicara dengan nada yang menjijikkan dan tegas, dan dengan nada yang sama dia mengucapkan segala macam tuduhan sampah. Tidak mungkin membuat alasan dalam kasus ini - mereka bahkan tidak mendengarkan Anda! Tak tertahankan.
Jadi, inti dari pengaduan tersebut telah muncul: nada yang bersifat tegas yang tidak memberikan kesempatan untuk membenarkan dirinya sendiri dan tidak memperhitungkan semua nuansa.

Lisa mengambil tempat yang ditugaskan kepada bosnya dan terbiasa dengan peran tersebut: “Mengapa tidak ada narkoba? Apa maksudmu - semuanya sudah berakhir? Apa maksudnya – pasien yang kompleks? Itu salahmu karena tidak memesan! Aku tidak akan mendengarkan alasan apa pun!"
Lisa sudah terbiasa dengan peran tersebut, suaranya menjadi lebih kuat, saya sarankan untuk menambahkan gestur – gestur memotong tangan yang seolah-olah menekan lawan bicara ke lantai. Setelah sedikit melebih-lebihkannya, Lisa menemukan ekspresi verbal singkat untuknya: "Kamu bukan siapa-siapa, diam!" Lisa menyebut energi ini sebagai energi kepentingan diri sendiri.

Dari sudut pandang diagonal, Lisa mengatakan bahwa bos secara obyektif tidak terlalu penting: kualifikasinya, misalnya, lebih rendah daripada Lisa. Sebenarnya dia menjadi bos karena Lisa pekerjaan administratif Dia tidak menyukainya, dan secara umum dia tidak ingin memimpin, jadi dia menolak...
Mungkinkah menghadirkan “energi penting” ke dalam kehidupan? Sebenarnya, mungkin tidak ada salahnya. Ingatkan bos bahwa dia tidak selalu menjadi bos. Bagaimana mereka mengumpulkan bawang putih di pertanian kolektif, misalnya... Dan di bidang kehidupan lainnya, kemampuan memaksakan diri untuk mendengarkan mungkin akan berguna.
Lisa kembali berperan sebagai dirinya sehari-hari, membawa serta energi yang penting. Menanggapi kemarahan: “Mengapa tidak ada obat-obatan? Aku tidak akan mendengarkan alasan apa pun!" - dia tidak lagi membuat alasan, tetapi dengan tenang, dengan energi dalam suaranya, menyatakan: "Semuanya baik-baik saja, kami akan melakukan segalanya," dengan intonasi yang persis mengulangi "kamu bukan siapa-siapa, tutup mulut." Dan kemudian, tanpa jeda, dia melanjutkan ingatannya: “Apakah kamu ingat bagaimana kamu dan aku mengumpulkan bawang putih?…”
Dan ada keyakinan dan ketenangan dalam hal ini sehingga konflik imajiner menghilang dengan sendirinya. Lisa tertawa.

*) Sebenarnya contoh tersebut bukan dari praktek, melainkan dari seminar pelatihan yang syarat kerahasiaannya tidak begitu ketat. Tapi saya tetap mengubah nama dan keadaan, untuk berjaga-jaga. Dan kemudian Anda tidak pernah tahu.

Webinar “Bekerja dengan orang-orang yang tidak tertahankan”

Ada orang yang, hanya dengan keberadaannya saja, merusak
hidup untuk kita. Mereka tidak perlu melakukan sesuatu yang istimewa untuk ini. Namun hanya sedikit orang yang tahu bagaimana menghindari menerima hal-hal negatif dari mereka.

Orang-orang yang tak tertahankan!

Hal ini sering terjadi di tempat kerja, di antara rekan kerja. Anda bertemu seseorang, dan dia membuat Anda marah. Ini membangkitkan kemarahan sehingga Anda ingin mencungkil mata Anda. Ini meracuni kehidupan, mengurangi produktivitas, menghilangkan suasana hati Anda, dan mengacaukan rencana Anda.

Apa yang harus dilakukan tentang hal itu?

Sayangnya, di sekolah mereka mengajarkan banyak hal, seringkali tidak perlu, tetapi mereka tidak mengajarkan hal-hal yang perlu. Jadi mereka tidak mengajarkan dasar-dasarnya—teknik psikoterapi dan psikologis yang paling sederhana.

Hanya sedikit orang yang tahu bagaimana menghadapi hal ini, dan orang-orang menjadi marah. Dan kita perlu bekerja sama dengannya, membangun dialog, menekan kemarahan dan kejengkelan dalam diri kita - ini bisa mengembangkan penyakit, seperti kanker. Semua orang pernah mendengar kasus seperti itu.

Karena ada tekanan. Bahkan tidak berbicara tentang psikosomatik.

Setiap hari Anda harus bertemu orang ini, Anda harus membangun hubungan dengannya, bekerja dengannya, tetapi Anda membencinya! Stres tumbuh, Anda menyembunyikannya, menekannya di dalam diri Anda. Setiap pagi kamu memikirkan orang ini dengan ketakutan, setiap malam kamu mengingatnya dengan amarah. Menekan agresi, kebencian, stres. Kinerja menurun, kesejahteraan dan harga diri memburuk, penampilan Dan kesehatan.

Atau situasi lain - Anda diundang ke pesta. Anda ingin pergi, tetapi orang yang tak tertahankan ini ada di sana, Anda tinggal di rumah menonton serial tersebut. Itu sama saja – Anda mencari alasan, alasan untuk tidak hidup sesuai keinginan Anda, cara yang pantas Anda dapatkan. Dan itu semua salah DIA!

Coba “Memahami dan Memaafkan”? Bagaimana memahami dan memaafkan ketika dia benar-benar membuatmu kesal?! Sekali lagi, tidak jelas.

Saya segera menyenangkan Anda, ada jalan keluarnya!

Bekerja dengan orang-orang seperti itu adalah mungkin, dan peralatan metodologis telah dikembangkan untuk memproses semua sensasi dan emosi negatif.

Dalam webinar saya sebelumnya, “Manajemen Emosi Rasional,” saya sedikit menyinggung topik ini, sebagai permulaan. Orang-orang menganggap ini menarik, dan saya memutuskan untuk mengadakan acara penting - “Bekerja dengan orang-orang yang tidak tertahankan.”

  • Apa yang membuat kita kesal pada seseorang, mengapa hal itu membuat kita kesal?
  • Apa yang membuat kita bereaksi seperti ini?
  • Bagaimana cara mengatasi penolakan emosional ini?

Ada orang yang bereaksi dengan agresi: “Dia membuatku marah, saya ingin membunuhnya,” dan ada orang yang bereaksi dengan depresi. Mereka berkata: “Saya tidak ingin bertemu siapa pun.”

Sama seperti kasus pertama yang buruk, kasus kedua bahkan lebih buruk! Agresi lebih baik daripada depresi - kita memilih yang lebih kecil dari dua kejahatan.

Faktanya, hal itu mungkin terjadi tanpa agresi dan tanpa depresi

Saya tidak menyarankan Anda mencintai orang ini. Mencintai hanya agar tidak membenci adalah semacam sektarianisme. Saya tidak menyarankan mencintai dengan paksaan. Saya akan mengajari Anda untuk memperlakukan orang ini dengan acuh tak acuh, tenang, acuh tak acuh.

  • Jika dia membuatmu kesal sebelumnya, dia tidak akan membuatmu kesal sekarang.
  • Jika dia membuatmu kesal, dia tidak akan mengganggumu.
  • Jika sebelumnya hal itu menekan Anda, membuat Anda sedih, stres, depresi - semua ini tidak akan terjadi lagi.

Dan Anda tidak perlu menyewa seorang pembunuh - kami melakukan hal yang benar.

Anda akan menerima semua tekniknya, seperti yang mereka katakan, " Anda selamat datang”, ini akan menarik.

Dapatkan keterampilan praktis - daftar!

Durasi: 2 jam 45 menit.

Biaya: 4000 gosok.

Kami tidak tahan dengan beberapa orang. Mereka membuat kita semua kesal - terkadang tanpa alasan yang jelas. Dan iritasi ini dapat sangat mengganggu - dalam pekerjaan, hubungan keluarga, tim mana pun. Apa yang harus dilakukan, dan dari mana datangnya perasaan “intoleransi” ini?

Teks: Diana Moiseeva

Seorang klien mengeluh tentang putri remajanya. Dia, yang berprofesi sebagai akuntan, orang yang terstruktur dan logis, marah karena pengabaian studinya dan ujian kekuatan karena alasan apa pun. Tapi entah kenapa, yang paling banyak adalah benda-benda berserakan dan rok yang ditarik menutupi kaki. Dan inilah masalahnya. Di balik pemberontakan putrinya, terdapat kebebasan yang tidak pernah dimilikinya sendiri. Hubungan dengan ibunya yang tangguh dan keputusan anak untuk menjadi yang “selalu baik” itu tertinggal hak anak-anak melanggar pantangan, menguji kekuatan hubungan, serta kebebasan, kreativitas dan spontanitas.

Wanita lain mengatakan bahwa dia dikelilingi oleh pengeluh, dia telah memutuskan hubungan dengan beberapa teman karena persahabatan berubah menjadi mendengarkan keluhan sepihak tentang pekerjaan dan kehidupan pribadi tanpa henti. Ketika saya tiba-tiba bertanya apakah dia punya sesuatu untuk dikeluhkan, dia mulai terisak dan mengatakan dengan pasti cerita yang luar biasa hidupnya sendiri, yang sebelumnya dia diamkan secara partisan. Dan semakin saya mendengarkan cerita seram dari masa kanak-kanak dan remajanya, di mana dia tetap sendirian, tidak memiliki hak untuk mengakui rasa sakitnya, semakin saya memahami bahwa semua “pengeluh” dan “pengeluh” ini melakukan untuknya apa yang sangat dia butuhkan.

Sejak kecil, saya benci “bibi” menakutkan dari klinik, taman kanak-kanak, dan sekolah. Begitu besar, "utama", pelit dengan kata-kata, dengan bibir mengerucut dan mata dingin. Siapa yang mungkin bermaksud baik, namun mereka melakukannya dengan sangat kasar hingga menyakiti hati. Ketika saya beranjak dewasa, saya berusaha menghindari mereka sebisa mungkin, dan ketika saya memiliki anak sendiri, tidak ada tempat untuk lari. Saya harus menghadapi ketidakberdayaan saya dan menemukan kekuatan untuk menolak dan memutuskan sendiri apa yang penting dan tepat bagi saya dan anak-anak saya. Dan entah zaman sudah berubah, atau petugas kesehatan dan pengasuh anak di taman kanak-kanak sudah melunak, namun semakin jauh kita melangkah, semakin jarang kita harus berurusan dengan “menyebabkan kebaikan dan berbuat baik.” Di masa kecil saya, untuk bubur kacang yang setengah dimakan kelompok senior Saya duduk di meja dari sarapan hingga makan malam. Di taman tempat anak-anak saya pergi, tidak ada lagi yang dicekok paksa makan. Dan dunia sedang berubah, dan saya bersamanya, menguasai status saya, hak saya untuk membedakan yang baik dari yang jahat dan menolak apa yang disebut dengan “tinju”.

Bayangan - sebuah konsep dari psikoanalisis Jung - adalah bagian dari jiwa kita yang tidak dapat dikuasai karena didikan, karakteristik budaya tempat dan waktu di mana kita hidup. Namun jalan jiwa sedemikian rupa sehingga penting baginya untuk memulihkan bagian-bagiannya yang rusak. Segala sesuatu yang dilarang dan ditekan akan hilang dalam bayang-bayang. Beberapa memiliki kekuatan, yang lain memiliki kelemahan, feminitas, maskulinitas, kemarahan, kebencian, rasa sakit, kegembiraan... Daftarnya bisa jadi tidak ada habisnya dan berbeda untuk setiap individu. Emosi yang kuat, tertangkap oleh mereka selalu menjadi pertanda bahwa dibalik hal-hal sepele tersebut ada sesuatu yang penting bagi jiwa. Ini jelas bukan omong kosong atau omong kosong yang bisa Anda abaikan dan lanjutkan hidup Anda. Apalagi jika orang yang Anda sayangi menjadi orang yang tak tertahankan.

Klien yang mengeluh tentang pengeluh baru-baru ini mengatakan bahwa dia telah berdamai dengan teman sekolahnya. Saya berharap mereka dapat mendefinisikan kembali persahabatan mereka sehingga mereka dapat berbagi kesedihan dan kegembiraan dengan jujur. Dan klien pertama baru-baru ini menulis bahwa hubungan dengan putrinya menjadi lebih baik, mereka pergi berdansa bersama, putrinya membuat kemajuan dalam olimpiade sekolah. Saat sang ibu menguasai hak atas kebebasannya sendiri, sang putri juga menjadi tenang - melihat bahwa di dunia ini tidak hanya ada aturan dan tabu yang hanya bisa Anda terima dan lupakan, tetapi juga dorongan hati, aspirasi, dan perasaan. Dan rok itu bisa dikenakan di atas kepala dari waktu ke waktu, atau di atas kaki. Dunia tidak akan runtuh karena hal ini.