2 754 0 Halo! Pada artikel ini kita akan membahas tentang apa yang membuat seseorang kuat. Orang kuat menguasai dunia. Orang kuat dikagumi. Orang kuat mengatasi banyak kesulitan dan mencapai tujuan. Tidak mungkin ada orang yang akan membantah pernyataan seperti itu. Apa yang membantu orang-orang ini menjadi kuat? Apakah mungkin untuk menjadi seperti itu dengan sengaja?
Ciri-ciri orang kuat
Mari kita lihat kualitas apa yang orang lain berikan kepada Anda orang-orang yang kuat.
Mereka sering berkata tentang ini:
- “Dia memiliki energi yang kuat”
- "Dia sangat tangguh"
- “Dia tidak bisa dipatahkan!”
- "Dia terlahir sebagai pemimpin"
- "Dia berani dan bertekad"
- “Dia memiliki karisma!”
Apalagi ciri-ciri tersebut di sama dapat diterapkan pada pria dan wanita.
Kekuatan dinyatakan dalam batang bagian dalam kawan, miliknya prinsip hidup dan keyakinan, perilaku, dan hubungan dengan orang lain. Semuanya dimulai dengan perasaan kekuatan batin. Kami merasakan dorongan energi yang kuat yang merangsang tindakan. Keinginan dan kesiapan untuk bertindak aktif di sini secara signifikan mengalahkan rasa takut, keraguan dan depresi. Dan terus-menerus mengambil keputusan penting dan dengan melakukan hal-hal berani kita menarik biaya baru energi, seolah-olah “memberi makan kekuatan Anda.”
Apa yang membuat orang kuat berbeda?
- Percaya diri. Orang kuat tidak meragukan dirinya sendiri dan tahu bagaimana mengevaluasi kemampuan dan kemampuannya. Mereka dengan mudah mengambil tugas-tugas yang penting bagi mereka.
Membaca: - Penerimaan diri dan harga diri. Orang yang kuat tahu tentang kekuatan dan kelemahannya (ya, bahkan orang yang kuat pun punya kelemahannya sendiri!) dan mampu dengan jujur mengakuinya kepada diri mereka sendiri. Mereka tidak belajar (dan, karenanya, tidak menyia-nyiakan energi mereka), tetapi mengakui pencapaian mereka dan merasakan kepuasan diri, atau bekerja untuk memperbaiki situasi, membuat kesalahan dan meningkatkan diri.
- Target. Orang kuat selalu tahu apa yang mereka inginkan dalam hidup. Mereka mempunyai tujuan yang ingin dicapai dan mereka melakukannya.
Membaca: - Tanggung jawab. Orang kuat selalu bertanggung jawab atas apa yang terjadi pada dirinya. Oleh karena itu, dengan menilai kemampuan mereka secara bijaksana, mereka sendiri tidak akan membebani diri mereka dengan tugas-tugas yang tidak perlu yang tidak dapat mereka selesaikan. Dan mereka pasti akan melakukan apa yang mereka lakukan. Itulah keandalan mereka.
- Orang kuat itu “nyata”. Mereka tidak berpura-pura, tetapi berperilaku wajar. Mereka terbuka dan tulus dalam perasaan dan tindakannya, tidak berusaha berpura-pura menjadi orang lain atau meniru perilaku orang lain. Penting bagi mereka untuk menjaga “aku” dan integritas batin mereka.
- Kemampuan mengambil keputusan. Oleh karena itu, seringkali orang yang kuat disebut tegas.
- Kemampuan untuk berinteraksi dengan orang lain. Memahami perilaku orang lain dan kemampuan menerima mereka apa adanya membantu orang-orang kuat untuk berhasil berkomunikasi dan membangun hubungan. Mereka fleksibel dalam pendekatannya situasi yang berbeda: di suatu tempat mereka dapat beradaptasi, di suatu tempat mereka dapat menunjukkan ketekunan dan secara kompeten mempengaruhi orang lain, di suatu tempat mereka dapat memberikan dukungan. Kepribadian yang kuat selalu menjadi manajer yang baik. Orang-orang seperti itu dihormati dan orang-orang ingin mengikuti mereka.
- Keinginan dan kesiapan untuk bertindak. Orang kuat biasanya tidak duduk diam. Mereka memiliki banyak energi dan tugas yang harus diselesaikan.
- Sikap positif. Optimisme selalu meningkatkan energi positif dan memungkinkan Anda mengatasi stres dengan lebih efektif. Itu sebabnya orang kuat tidak pernah putus asa.
- Keberanian. Orang kuat tahu bagaimana mengatasi rasa takutnya agar bisa maju, tidak takut mengutarakan pendapatnya dan mampu membela diri sendiri dan orang lain. Mengambil risiko yang wajar juga merupakan tanggung jawab mereka fitur pembeda.
Membaca:
Orang kuat kurang terpengaruh. Kemandirian dan kepercayaan diri mereka memungkinkan mereka menilai situasi dengan bijaksana. Orang-orang seperti itu kurang rentan terhadap sugesti dan pengaruh media massa, stereotip, dll.
Mengapa ada yang kuat semangatnya dan ada yang tidak: faktor penentu
- Faktor keturunan, ciri bawaan, temperamen. Banyak orang telah menunjukkan hal ini sejak kecil karakter yang kuat. Fitur tertentu (misalnya, tipe yang kuat sistem saraf) cenderung mengalami hal ini.
- Asuhan. Pembentukan perilaku percaya diri Anak itu punya, Sikap penuh perhatian Sesuai dengan kebutuhannya, pengembangan inisiatif dan kemandirian, penghormatan terhadap kepribadiannya, pendidikan dalam suasana yang nyaman dan bersahabat berkontribusi pada tumbuhnya bayi menjadi pribadi yang kuat.
- Keberhasilan dan prestasi. Setiap kemenangan menginspirasi pencapaian baru dan memberi Anda energi positif. Semakin banyak kesuksesan dan kemenangan yang dimiliki seseorang di celengannya, semakin percaya diri dan kuat dia jadinya. Hal utama adalah mengakui pencapaian Anda, dan jangan pernah meremehkannya.
- Hambatan dan kegagalan. Mereka membuat kita lebih kuat jika kita belajar dari mereka pengalaman yang dibutuhkan dan pada saat yang sama kita tidak berkecil hati. Semua orang tahu pepatah: “Segala sesuatu yang tidak membunuh kita akan membuat kita lebih kuat”.
- Target. Keinginan untuk mencapai suatu tujuan memperkuat kemauan, mendorong pengorganisasian diri, dan memaksa ketekunan. Dan setiap langkah menuju kemenangan menginspirasi dan menambah rasa percaya diri.
- Percaya pada kekuatan dan kemampuan Anda. Masing-masing dari kita mampu melakukan banyak hal. Dan semakin kita percaya pada diri kita sendiri, semakin banyak orang lain yang mempercayai kita.
- Kepercayaan orang lain pada kita. Ada juga Perjalanan kembali. Terkadang orang-orang yang dekat dengan kita mulai begitu percaya pada kita sehingga kita tidak bisa lagi memenuhi harapan mereka dan mulai bertindak dan berperilaku lebih percaya diri.
- Keinginan untuk hidup dan menjadi lebih bahagia. Ini energi dalam yang memungkinkan Anda merasakan minat dalam hidup dan bergerak maju.
Bagaimana menjadi lebih kuat
- Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengevaluasi semua bagian kehidupan Anda yang dapat Anda pengaruhi. Kesadaran dan penerimaan terhadap kenyataan bahwa apa yang terjadi pada Anda bergantung pada Anda akan memungkinkan Anda untuk mulai mengelola pikiran dan perilaku Anda dengan lebih baik.
- Berusahalah untuk meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri. Membaca: .
- Sering-seringlah katakan pada diri sendiri: “Saya akan berhasil”, “Saya bisa mengatasinya”, “Saya bisa melakukan ini”, “Saya sedang menuju tujuan saya”, “Saya bisa melakukannya, saya akan mencapainya” dan ungkapan-ungkapan lain yang menguatkan kehidupan.
- Jujurlah pada nilai dan prinsip Anda! Jangan menyerah pada mereka untuk menyenangkan seseorang. Ingat aturan penting: jika Anda ingin menjadi orang yang kuat, pendapat orang lain seharusnya tidak menarik minat Anda .
- Jadilah diri sendiri. Jangan memainkan peran orang lain, jangan berusaha untuk bergabung dengan perusahaan yang membuat Anda merasa tidak nyaman dan tidak ada orang yang dekat dengan Anda secara roh. Semakin alami Anda berperilaku, semakin sedikit energi yang Anda keluarkan untuk menciptakan citra Anda.
- Jika Anda menganggap kesulitan bukan sebagai hambatan yang tidak dapat diatasi, tetapi sebagai ujian, maka akan lebih mudah untuk mengatasinya.
- Pujilah diri Anda sendiri bahkan untuk pencapaian kecil. Anda dapat membuat catatan harian tentang kesuksesan Anda.
- Berkomunikasi lebih banyak dan bertemu orang baru. Ini membantu mengembangkan rasa percaya diri dan berhasil menjalin hubungan dengan orang lain.
- Dari waktu ke waktu, paksakan diri Anda untuk mengambil keputusan dengan cepat (dalam satu menit).
- Jika Anda menyadari bahwa Anda mulai menyalahkan diri sendiri, katakan pada diri sendiri: “Berhenti!” dan, setelah menjawab pertanyaan: “Apa yang perlu saya ubah?”, buatlah rencana tindakan.
- Menemukan kekuatan batin seringkali membutuhkan pemulihan kesehatan fisik. Jika Anda kelelahan dan depresi, istirahatlah terlebih dahulu dan rasakan setidaknya sedikit energi. Hanya dengan begitu Anda dapat mulai bertindak dengan cara yang baru.
Setiap orang memiliki sumber kekuatan tertentu. Penting untuk merasakan dan mengungkapkannya. Biarkan diri Anda melakukan ini.
Revolusioner India milik Mahatma Gandhi kata-kata berikut: “Kemampuan memaafkan adalah milik orang yang kuat. Yang lemah tidak pernah memaafkan."
Membagi orang menjadi kuat dan lemah mungkin tampak tidak tepat. Bagaimanapun, tidak mungkin untuk menentukan secara pasti apa kriteria evaluasinya. Namun, ada satu asumsi.
Orang yang lemah adalah orang yang tidak mampu. Dia penuh ketakutan, menghindari tanggung jawab dan hidup berdasarkan kesalahan masa lalu. Ini bukan tipikal orang kuat. Dia hanya menginginkan satu hal - mengisi hidup dengan kebahagiaan untuk dirinya dan orang yang dicintainya.
Kedua kelompok ini mempunyai sedikit kesamaan, namun banyak perbedaan. Kebanyakan dari mereka melibatkan sikap terhadap kehidupan dan tindakan yang tidak mampu dilakukan oleh kepribadian yang lemah. Inilah yang akan saya bicarakan hari ini.
1. Permintaan maaf
Meminta maaf itu canggung. Ketika kita melakukan ini, kita harus mengakui bahwa kita salah, dan ini merugikan harga diri kita. Namun mereka yang melakukannya, akan menemukan kedamaian dan ketabahan. Dan itulah kenapa.
Rasa sakit yang ditimbulkan seseorang tidak hilang tanpa bekas. Hal ini berlaku untuk kedua belah pihak orang lemah dan yakin sebaliknya. Mereka pulang ke rumah, pergi, tetapi mulai menderita neurosis: “Mengapa saya melakukan ini? Kenapa kamu tidak memperbaiki apa pun?” Dan pada akhirnya, lebih banyak orang yang tersinggung menderita.
Jangan takut untuk meminta maaf.
Hal ini menjadikan kita lebih manusiawi di mata orang lain dan membawa ketenangan pikiran bersama. Namun Anda tidak perlu terburu-buru mencari orang yang telah Anda sakiti. Untuk memulainya, cukup dengan mengakui secara langsung pada diri sendiri bahwa Anda mungkin salah tentang sesuatu.
2. Minta bantuan
Meminta bantuan sama sulitnya dengan meminta maaf. Poin-poin ini saling terkait erat. Permintaan tersebut memaksa orang tersebut untuk mengakui bahwa dia tidak tahu bagaimana mengatasi masalahnya. Namun, jika kita telah melakukan kesalahan, ada baiknya meminta bantuan kepada mereka yang dapat membimbing kita.
Ini semua tentang siapa yang harus dihubungi jika ada pertanyaan. Jika Anda ingin mendapatkan nasihat pragmatis, hubungi profesional. Namun jika Anda hanya ragu, bicaralah dengan orang tersayang yang akan mendengarkan cerita Anda. Mungkin bersama-sama Anda akan menemukannya.
Meminta bantuan berarti tidak takut dengan kekurangan diri sendiri. Oleh karena itu, jika Anda tidak tahu harus berbuat apa, tanyakanlah. Anda tidak harus mengikuti setiap nasihat, cukup lihat masalahnya dari sudut pandang orang lain.
3. Optimisme
"Jalan kelabu" langit kelabu, wajah abu-abu” - begitulah teman saya menggambarkan pemandangan kota. Dan jarang sekali Anda bertemu orang di sana dengan senyuman yang tulus - hanya karena mereka ingin menyenangkan orang lain, dan bukan karena mereka menerima gaji.
Optimisme tidak datang dengan mudah. Itu sebabnya hanya orang kuat yang menganut pandangan hidup ini.
Rahasia mereka ada pada dukungannya Memiliki suasana hati yang baik: pikiran, benda, orang yang dapat membangkitkan semangat setiap saat. Untuk menciptakan dukungan seperti itu, ada baiknya secara rutin mengajukan pertanyaan: “Apa yang membuat saya bahagia?”
Dan agar dukungan ini tidak terhanyut oleh gelombang keputusasaan, kita perlu mengurangi perhatian pada sumber utama semua kekhawatiran - masa lalu dan masa depan. Bagaimanapun, keduanya hanyalah pemikiran di masa sekarang. Artinya jika mencari sumber inspirasi, masa lalu dan masa depan akan selalu bahagia.
Sayangnya, hal ini tidak menjamin Anda tidak akan menderita lagi. Namun inilah perbedaan utama antara kepribadian yang kuat dan kepribadian yang lemah: orang yang kuat selalu memiliki harapan.
4. Ketulusan
“Saya berprofesi sebagai petugas pemadam kebakaran, dan saya takut suatu hari nanti saya tidak akan seberani yang seharusnya.”
Anda akan terkejut mengetahui betapa banyak masalah yang dapat dihindari jika Anda memutuskan untuk ikhlas pada waktunya.
5. Kebebasan dan tanggung jawab
Inilah yang pernah dikatakan Konstantin Raikin tentang kebebasan:
“Kebebasan eksternal menyiratkan banyak “larangan” di dalam diri: Anda tidak boleh mencuri, Anda tidak boleh bersikap kasar. Dan bukan karena ada yang melarangnya, tapi karena Anda sendiri yang memutuskan demikian.”
Hanya satu yang bisa bebas kepribadian yang kuat karena kebebasan juga menyiratkan kewajiban. Anda perlu terus-menerus mengingatkan diri sendiri tentang apa yang bisa dan tidak bisa Anda lakukan. Saya setuju, ini paradoks, tetapi apakah mungkin untuk bebas, misalnya, dari tanggung jawab sipil atau orang tua?
Jika Anda ingin bebas, putuskan kewajiban apa yang Anda ikuti, apa prinsip Anda, nilai apa yang Anda anut. Kepribadian yang lemah jangan lakukan itu, mereka terpengaruh dunia luar dan mereka menyebut kebebasan sebagai apa yang mereka pilih untuk mereka.
Dengan kata lain, untuk menjadi bebas, Anda harus mematuhi nilai-nilai Anda.
Akhirnya
Kualitas dan tindakan yang saya sebutkan miliki fitur umum- perolehan atau penyelesaiannya memerlukan usaha. Untuk meminta maaf, Anda perlu mengatasi ego Anda. Untuk tetap optimis, hadapi rangsangan eksternal. Untuk bebas, Anda harus mengikuti keyakinan Anda dengan ketat.
Hal ini menegaskan gagasan bahwa kita mendapatkan segala sesuatu yang berharga dalam hidup karena suatu alasan. Untuk ini Anda harus berjuang dan mengorbankan sesuatu. Namun jika Anda siap bekerja pada diri sendiri, hasilnya tidak akan lama lagi.
