Cara belajar improvisasi dalam pidato. Bagaimana Guru mendapat masalah. Teknik improvisasi verbal. Efek Samping Positif

Bertemu di jalanmu, orang-orang berbakat yang telah mencapai kesuksesan, hidup selaras dengan dirinya sendiri, memiliki keluarga yang baik, pekerjaan favorit, mayoritas mutlak menyimpulkan bahwa ini alami.

Menurut para ilmuwan, setiap orang berbakat dalam bidang tertentu. Oleh karena itu, jangan berpikir bahwa bakat dan kesuksesan hanya diberikan kepada segelintir orang terpilih. Penting untuk mengenali di bidang mana Anda berbakat dan berkembang secara sistematis.

Kepatuhan tip sederhana dan kehadiran keinginanmu, mampu mengembangkan bakat dan membawamu menuju kesuksesan.

Hindari tergesa-gesa

Kesibukan kehidupan sehari-hari Ini sangat melelahkan dan tidak memungkinkan Anda berkonsentrasi pada hal utama. Saat Anda sedang terburu-buru, otak Anda tidak punya waktu untuk mengontrol semua tindakan Anda. Oleh karena itu, penting untuk bekerja dengan kecepatan rata-rata, seperti kata pepatah: “dengan perasaan, dengan akal, dengan pengaturan.”

Dalam hal ini, detailnya dikerjakan dengan lebih jelas. Cara terbaik untuk meningkatkan efisiensi kerja adalah dengan memecah sejumlah besar pekerjaan menjadi beberapa “kunci” kecil. Dengan demikian, ternyata setiap “akord” dibawakan dengan ketekunan dan perhatian yang maksimal. Metode ini benar-benar berfungsi dalam segala hal, misalnya, mencoba mengingat kata sandi tiga puluh digit yang rumit - ini cukup sulit, tetapi ketika Anda memecahnya menjadi lima kata sandi enam digit, itu mudah untuk diingat. Metode ini benar-benar dapat menyelesaikan masalah apa pun.

Jangan takut dengan kesalahan Anda

Jangan fokus pada tidak adanya kesalahan. Telah diuji berkali-kali bahwa perulanganlah yang menyebabkan kesalahan. Para ilmuwan mengatakan bahwa kesalahan memberikan kebebasan, seperti dalam kreativitas, mengembangkan bakat Anda, dan mencari cara yang tidak biasa untuk menyelesaikan masalah.

Minat

Untuk mengembangkan bakat diperlukan minat pribadi yang kuat. Orang yang menetapkan tujuan dan rencana untuk melakukan apa yang mereka sukai selama sisa hidup mereka akan mencapai hasil yang sangat tinggi. Seiring waktu, tujuan dan cita-cita yang jelas membantu untuk tidak kehilangan minat. Merangsang diri sendiri dalam waktu lama hanya mungkin dilakukan jika Anda benar-benar memilih aktivitas yang “sesuai dengan keinginan Anda”. Dedikasi penuh dan bekerja dengan semangat merupakan komponen penting dalam mengembangkan bakat.

Merencanakan kerja dan istirahat

Anda dapat belajar dengan penuh semangat sepanjang hari, musik, olahraga atau matematika, bagaimanapun juga, pada saat tertentu, perhatian hilang dan waktu dapat terbuang percuma. Melakukan pekerjaan tanpa berpikir panjang, dengan autopilot, tidak berkontribusi pada pengembangan diri. Semua orang berbeda dan setiap orang memiliki ambang batas persepsi, pekerjaan, dan pelatihannya sendiri. Anda hanya dapat mengetahui ambang batas Anda melalui pengalaman. Banyak atlet profesional, musisi, dan pemain catur mencurahkan satu jam sehari untuk belajar dengan konsentrasi dan dedikasi maksimal. Cara ini memungkinkan mereka mendapatkan hasil yang fantastis.

Dengarkan diri Anda sendiri, identifikasi bakat Anda, tetapkan tujuan dan capailah.

Dapatkan teman dan kenalan, orang-orang berbakat yang dapat membantu Anda meningkatkan diri.

Saya berharap Anda mengembangkan semua bakat Anda!

Mikhail Profitoff bersamamu.

Tidak perlu terburu-buru
Temukan waktu untuk bersantai
Tidak perlu takut akan kesalahan

Ketika kita melihat berbakat dan orang sukses yang senang melakukan apa yang mereka sukai, kami segera menyadari bahwa mereka telah melakukannya kemampuan alami. Mereka menemukan bakatnya, mampu mengembangkannya dan kini menikmati kesuksesan. Jangan berpikir begitu kreativitas– ini adalah hak istimewa dari segelintir orang terpilih. Menurut Sarah Naish, Psikolog Amerika, setiap orang memiliki bakat. Anda hanya perlu menemukannya dan membukanya potensi alam. Kami menawarkan beberapa tip tentang cara mengembangkan bakat Anda.

Tidak perlu terburu-buru

Jika Anda sedang terburu-buru, otak Anda tidak punya waktu untuk mempelajari semua tindakan Anda secara detail. Semuanya perlu dilakukan secara perlahan agar setiap detail algoritme terekam dengan jelas dan disesuaikan jika perlu. Semua tindakan Anda perlu dibagi menjadi beberapa tugas kecil, kemudian masing-masing tugas akan diselesaikan seefisien mungkin. Inilah cara Anda bisa berkembang keterampilan analitis otak Daniel Coyle, penulis buku terlaris “The Talent Code,” berbicara tentang hal ini. Dia mencontohkan latihan musik - sebuah etude yang rumit dapat dipelajari lebih cepat jika Anda memecahnya menjadi beberapa bagian dan secara bertahap berpindah dari satu bagian ke bagian lainnya. Hasil dari latihan tersebut akan meningkat secara signifikan. Inilah yang harus Anda lakukan dengan semua urusan dan tugas Anda.

Temukan waktu untuk bersantai

Anda dapat mencurahkan sepanjang hari untuk latihan, latihan musik, mempelajari sains, tetapi jika Anda kehilangan konsentrasi, maka usaha Anda akan sia-sia. Melalui waktu tertentu tindakan sudah dilakukan secara otomatis, dan ini tidak berkontribusi pada perbaikan diri. Banyak musisi terkenal atau pemain catur hanya mencurahkan 3-5 jam sehari untuk latihan. Coyle percaya bahwa setiap orang memilikinya tahap individu tenggelam dalam aktivitas tersebut. Pada tahap ini, manfaat dari melakukan tindakan akan jauh lebih besar. Pada tahap lain, efisiensi menurun. Tahapan latihan intensif pada setiap orang berbeda-beda. Beberapa orang membutuhkan lebih sedikit waktu untuk pelatihan aktif, namun ini tidak berarti bahwa orang tidak mengabdikan dirinya sepenuhnya pada apa yang mereka sukai. Bahkan aktivitas kecil namun intens membawa lebih banyak manfaat daripada pengulangan tindakan tanpa berpikir di mesin.

Tidak perlu takut akan kesalahan

Kami yakin bahwa hasil yang ideal memerlukan pelaksanaan rencana yang ketat. Namun, pikirkan betapa banyak hal menarik yang diperoleh umat manusia karena kesalahan yang dangkal. Misalnya, Columbus sama sekali tidak berniat untuk menemukannya benua baru, Fleming tidak mengetahui hal itu kekacauan di tempat kerja akan mengarah pada penemuan penisilin. Tidak semua kesalahan berakibat fatal; banyak di antaranya membuat Anda melihat sesuatu yang baru, sesuatu yang istimewa. Kesalahan mengandung kebebasan yang memungkinkan Anda meningkatkan bakat Anda sendiri. Otak mencoba memperbaiki kesalahan, menemukan metode alternatif, dan berkembang. Dengan memperbaiki kesalahan, otak melampaui kemampuannya dan menemukan kualitas dan keterampilan baru dalam diri Anda. Jika Anda melihat bahwa Anda salah jalan, pikirkan beberapa kali apakah layak kembali ke posisi awal. Mungkin saja itu jalan baru akan menghasilkan lebih banyak lagi solusi yang menarik dan penemuan.

Jaga agar tetap menarik

Daniel Coyle yakin bahwa setiap bakat alami harus terus-menerus menerima umpan balik emosional. Ini adalah kriteria utama kesuksesan, menurut Dr. Gary McPherson. Jika Anda benar-benar membenamkan diri dalam hal yang Anda sukai, hal itu akan meningkatkan potensi Anda secara signifikan. Bahkan lebih dari sekedar memiliki bakat. Selama eksperimennya, Gary McPherson mensurvei 157 siswa perguruan tinggi musik. Para siswa yang akan mengabdikan seluruh hidupnya untuk pertunjukan musik hasil terbaik. Meskipun setiap orang memiliki praktik yang sama. Mengembangkan bakat memerlukan komitmen penuh, semangat dan inspirasi. Jika Anda membenamkan diri dalam apa yang Anda sukai, kesuksesan tidak akan membuat Anda menunggu.

P.S. Sebelum Anda mulai mengembangkan bakat Anda, Anda perlu mengidentifikasinya. Artikel " Bagaimana cara mengetahui milik Anda kemampuan tersembunyi dan bakat».

Jika Anda menemukan kesalahan, silakan sorot sepotong teks dan klik Ctrl+Masuk.

Saya selalu, karena kecerdasan dan imajinasi saya, menghabiskan banyak waktu memikirkan masa depan.

Dan selalu, karena pengalaman profesional saya dalam refleksi dan kegemaran saya pada analitik, saya mengirimkan banyak pemikiran ke masa lalu. Namun semakin sering, belajar dengan salah satu pelatih terbaik negara, menciptakan gaya sendiri hidup (improvisasi), menetapkan standar bagi diri saya sendiri setiap hari dalam bisnis dan setiap tahun dalam hubungan, saya belajar untuk berada di masa sekarang.

Sebagai ilustrasi artikelnya, Demyan memilih improvisasi foto Pyotr Lovygin tentang Louis Armstrong dan perjalanannya melalui modern pedalaman Rusia. Peter adalah salah satu penulis pertama yang bergabung dengan komunitas improvisasi.

Saya telah berulang kali mengatakan kepada “pemberi” (dari psikologi) bahwa kita perlu hidup “di sini dan saat ini.” Saya mempelajari banyak latihan tentang cara mencapai keadaan ini, namun saya benar-benar memahami apa yang dimaksud dengan memainkan poin berikutnya dalam permainan tenis.

Sebelumnya, ketika saya pekat- Aku tegang. Di sana. Segera. Dan dia tidak bisa menang. Karena batu itu hanya bergerak ketika dilempar :) Dan kapan santai- Aku menjadi terganggu. Benar sekali, bagi saya ini adalah keadaan yang berlawanan: konsentrasi dan relaksasi. Dan butuh waktu bertahun-tahun dalam hidup - 34, dalam tenis - 5) untuk setidaknya kadang-kadang belajar berada di kedua kondisi pada saat yang bersamaan. Dan kemudian saya mulai menang.

Bagaimana menerapkan semua ini dalam hidup? Mari kita cari tahu bersama.

Dengarkan para master

Suatu hari, saat duduk di bangku taman, tanpa disadari saya mendengar percakapan antara Baron Munchausen dan Abraham Maslow tentang kepribadian yang dewasa. Maslow yang ekspresif percaya bahwa mereka membentuk sekitar 1% dari populasi dan merupakan contoh orang yang sehat secara psikologis yang mengekspresikan esensi manusia secara maksimal. Ketika Baron bertanya apa sebenarnya yang membedakan mereka, dia langsung menyebutkan:

Lagi persepsi yang memadai kenyataan, bebas dari pengaruh kebutuhan saat ini, stereotip, prasangka, minat pada hal yang tidak diketahui.
Penerimaan terhadap diri sendiri dan orang lain apa adanya, tidak adanya bentuk perilaku predator yang dibuat-buat, dan penolakan terhadap perilaku tersebut oleh orang lain.
Spontanitas manifestasi, kesederhanaan dan kealamian. Kepatuhan terhadap ritual, tradisi dan upacara yang sudah ada, tetapi mendekatinya dengan selera humor yang tepat. Ini tidak otomatis, tetapi konformisme yang disengaja pada tingkat perilaku eksternal.
Orientasi bisnis. Orang-orang seperti itu biasanya tidak sibuk dengan dirinya sendiri, tetapi dengan tugas-tugas hidupnya. Mereka biasanya menghubungkan aktivitas mereka dengan nilai-nilai universal dan cenderung mempertimbangkannya dari sudut keabadian, dan bukan momen saat ini. Oleh karena itu, mereka semua sampai batas tertentu adalah filsuf.
Posisi tidak terikat dalam kaitannya dengan banyak peristiwa. Hal ini membantu mereka menanggung masalah dengan relatif tenang dan tidak terlalu rentan terhadap pengaruh luar. Mereka sering kali rentan terhadap kesepian.
Otonomi dan kemandirian dari lingkungan; stabilitas di bawah pengaruh faktor-faktor yang membuat frustrasi.
Kesegaran persepsi: menemukan sesuatu yang baru setiap saat dalam apa yang sudah diketahui.
Pengalaman pamungkas yang ditandai dengan perasaan lenyapnya diri sendiri.
Rasa kebersamaan dengan kemanusiaan secara keseluruhan.
Persahabatan dengan orang lain yang mengaktualisasikan diri: lingkaran sempit orang-orang yang memiliki hubungan sangat mendalam. Tidak adanya permusuhan dalam interaksi interpersonal.
Demokrasi dalam hubungan. Kesediaan untuk belajar dari orang lain.
Internal yang berkelanjutan standar moral. Mereka sangat merasakan baik dan jahat: mereka berorientasi pada tujuan, dan sarana selalu berada di bawah mereka
Selera humor yang "filosofis". Memiliki sikap humor terhadap kehidupan secara umum dan diri sendiri, namun kekurangan atau kesulitannya tidak pernah dianggap lucu.
Kreativitas yang tidak bergantung pada apa yang dilakukan seseorang dan diwujudkan dalam segala tindakannya.
Sikap kritis terhadap budaya dimana mereka berasal: yang baik dipilih dan yang buruk ditolak. Mereka merasa lebih seperti perwakilan umat manusia secara keseluruhan daripada satu budaya.

Baron, saya ingat, keberatan dengan hal ini, tetapi saya sudah begitu terbebani dengan alur pemikiran, ide-ide saya sendiri, dan niat untuk segera bertindak sehingga saya tidak lagi mendengarkan lawan bicara saya, tetapi dengan tergesa-gesa menulis. rencana baru perkembangan perusahaanku...

Sejak itu, tugas proyek improvisasi dilaksanakan oleh tim korporasi Tur De Gra™ setiap bulan, - meningkatkan persentase orang dewasa.

Jadilah seorang improvisasi

Improvisasi adalah gaya hidup si Bodoh. Penampilan cerah, kepala tegak, langkah percaya diri dan keyakinan mutlak pada jalannya. Orang bodoh tahu apa yang diinginkannya, tapi tidak tahu bagaimana mencapainya. Dia tidak peduli dengan pengalaman orang lain. Dia mencari miliknya sendiri. Dia tidak terbiasa dengan keraguan, karena dia tidak tahu apa-apa.

Dia sangat pekerja keras, tetapi dari luar sepertinya semuanya diberikan kepadanya secara gratis. Dia sama emosionalnya dengan perkembangannya. Dia menyangkal logika karena hal itu menundanya. Dia mengagumi hal-hal yang tampaknya tidak penting bagi orang lain.

Dia mencapai hasil yang tinggi di mana orang lain bahkan tidak dapat membayangkan dirinya sendiri. Tapi dia bahkan tidak bisa mengevaluasi hasilnya, karena dia terus maju. Kebahagiaannya terletak pada ketidaktahuannya. Kebahagiaannya bukanlah sebuah hasil, tapi sebuah konsekuensi. Dia senang, meskipun mereka mengatakan dia selalu melakukan kesalahan. Dia bodoh.

Improvisasi dan disiplin selalu berjalan beriringan. Harus berjalan berdampingan. Apa gunanya improvisasi jika hidup Anda sudah longgar dan kacau? Anda menggunakan improvisasi hanya sebagai alasan atas ketidakhadiran Anda sendiri. Dan Anda tidak akan mencapai apa pun, dan Anda akan menciptakan badai air di setiap gelas.

Faktanya, improvisasi adalah yang paling banyak orang yang disiplin di tanah. Coba pikirkan: mereka tidak hanya perlu mengatur bisnisnya, mereka juga perlu berkomunikasi sejumlah besar orang-orang, Anda perlu mengatur waktu Anda untuk mengalokasikan 2-3 jam untuk tugas baru. Mereka hanya perlu memiliki waktu untuk berimprovisasi - jika tidak, di mana mereka akan mendapatkannya? Mereka harus mengambil waktu ini dari kegiatan yang dijadwalkan. Dan ini berarti kekacauan dan pelanggaran kewajiban terhadap diri sendiri.

Improvisasi harus berkualitas tinggi - yaitu menghasilkan hasil yang penting bagi Anda. Selain menikmati proses itu sendiri - dan ini adalah kualitas tersendiri, juga penting - dengan bantuan improvisasi dan intuisi, Anda menemukannya keputusan yang tepat masalah. Misalnya, Anda mengubah diri sendiri. Anda tumbuh dalam petualangan. Anda memperbarui hubungan Anda. Anda mempelajari kerajinan baru. Anda akan mengenal kepribadian baru.

Tapi bagaimana improvisasi bisa berkualitas tinggi jika Anda kacau, jika Anda JELEK, jika hidup Anda tidak terdefinisi? Hanya pengalaman Anda, profesionalisme atau keinginan Anda, hanya pengetahuan Anda tentang masalah tersebut yang akan memungkinkan Anda menciptakan improvisasi yang indah. Jika tidak, Anda hanya akan merasa tidak bahagia.

Pelaku improvisasi tidak membenarkan ketidaktahuan subjek dengan perilaku spontannya. Orang yang melakukan improvisasi mengetahui cara-cara lama, tetapi dia tidak lagi tertarik pada cara-cara itu, atau dia melihat bahwa cara-cara itu tidak efektif. Kemudian dia mulai mencari yang baru. Tetapi bahkan dia terlihat cantik, karena dia percaya diri dan tetap menjadi dirinya sendiri. Ritmenya sudah ditentukan. Dan ritme internal adalah disiplin Anda. Yang satu tidak mungkin tanpa yang lain, jangan menipu diri sendiri. Bagaimana Anda bisa mengubah ritme jika Anda tidak memilikinya?

Hanya dengan mengembangkan disiplin dalam diri Anda - dalam hubungan Anda dengan seorang anak, dengan orang yang Anda cintai, dalam hubungan Anda dengan waktu, dalam keahlian baru yang ingin Anda kuasai, dalam pekerjaan hidup Anda - Anda dapat mencoba berimprovisasi. Hanya bekerja 15 jam sehari dan sangat fokus pada apa yang Anda lakukan akan memberi Anda latihan improvisasi yang luar biasa.

Jadilah seorang improvisasi, tapi ingatlah bahwa ini adalah tanggung jawab ganda. Baik untuk ritme maupun pelanggarannya. Klasik Lebih mudah untuk membuatnya; Anda cukup mempelajarinya dengan hati. Anda tidak bisa belajar improvisasi, Anda harus menjadi seorang praktisi. Dan ketahuilah ritme Anda - di mana Anda harus berakhir.

Mulailah dengan hati-hati

Dan satu hal lagi: jangan langsung melakukan improvisasi total dalam hidup Anda. Anda tidak harus menjadi seorang improvisasi dalam segala hal. Sebaliknya, jika ini adalah kualitas dan gaya hidup baru bagi Anda, perkenalkan secara bertahap dan hanya pada bidang-bidang kehidupan yang “bermasalah”.

Lihat dari mana Anda ingin meniup debu. Hubungan dengan seseorang itu membosankan (“tentu saja aku mencintainya, tapi setiap hari sama, seks sama, membosankan”). Saya bergaul dengan anak itu, dan dia melakukan hal yang sama untuk Anda. Pekerjaan itu muak dengan prediktabilitas dan monotonnya. Bosan dengan situasi uang (“terlalu sedikit”, “terlalu banyak”, “cepat datang”, “cepat pergi”, “sering meminjam dan tidak membayar kembali”, “Anda hanya tertarik pada uang untuk kerabat Anda / teman / pacar”, “investasi uang yang tidak ditargetkan" atau "mereka tidak membuat Anda bahagia"). Membosankan tanpa kreativitas dan Anda tidak tahu di mana mencarinya, atau Anda mencari orang-orang yang berpikiran sama dan orang-orang dengan energi yang sama, tetapi Anda tidak mengerti di mana mereka tinggal. Apakah Anda ingin membuat proyek gila, tetapi tidak ada yang mengajari atau mengundang Anda?

Di area kehidupan Anda di mana cara lama berhenti efektif - mulailah berimprovisasi, coba nada baru. Tentu saja, lebih baik melakukan ini (menguasai keterampilan baru) di bawah bimbingan para master.

Lebih sulit untuk benar-benar memahami sendiri bidang mana yang harus dimulai. Tepatnya, berikut lima bidang kehidupan seseorang: hubungan pribadi, kepuasan sosial, kesehatan, hiburan, semangat. Rasakan, pilih, mulailah berimprovisasi.

Atau sebaliknya, Anda memutuskan bahwa Anda tidak memerlukan improvisasi, partai lama cukup memuaskan bagi Anda - maka jangan menipu diri sendiri dan orang lain, Anda bukan seorang improvisasi, dan Anda tidak ada hubungannya di antara mereka. Anda tidak akan bertemu orang-orang yang berpikiran sama dalam komunitas seperti itu, akan sulit bagi Anda dengan orang-orang yang aktif dan aktif, Anda akan merasa tidak enak dengan hal-hal baru dalam hidup Anda, Anda hanya akan menghancurkan yang lama tanpa membangun apa pun. Ini adalah peringatan. Rasakan, pilih.

Namun, Anda mungkin merasa takut. Betapa menakutkannya ketika Anda pertama kali datang ke sanggar tari pada usia 35 tahun. Atau terlihat jelek saat pertama kali duduk di depan roda tembikar, naik panggung, atau belajar musik jazz adalah hal yang menakutkan. Menakutkan jika Anda tidak bisa tepat waktu, membuat jurnal dalam 24 jam dalam tim yang terdiri dari orang asing atau menjalin hubungan dengan seseorang berulang kali. Seperti yang baru-baru ini ditulis oleh penulis esai Roksolana: “Jika Anda adalah manusia, orang lain adalah obat bagi Anda. Dan meskipun Anda adalah manusia, Anda adalah manusia. Dan tidak ada obat untuk ini. Ketika seseorang berhenti menghancurkan Anda, minat untuk mengenal orang lain sudah menggoda Anda. Saya pikir orang-orang adalah obat bagi satu sama lain. Tempat mereka duduk sampai mati.”

Tapi ketakutan ini kreatif. Ya, melangkah ke jurang yang baru, Anda tidak tahu hasilnya - biarkan saja! Tapi tahukah Anda pasti bahwa saat ini Anda akan menciptakan sebuah karya baru... Mungkin memang begitulah seharusnya Anda hidup? Dalam hidupku itu satu-satunya cara. Rasakan itu.

Apakah yang saya tulis di sini bukan untuk Anda? Gurdjieff menyarankan: membacanya kembali dua kali lagi, lalu menarik kesimpulan.