Усталость лень апатия. Как побороть лень, апатию и усталость? Слабость после еды — плохое питание

С детства мы завидовали тем, кто проводит новогодние каникулы в Москве. Годы прошли, но ничего не изменилось. Энергетика старинных стен, большая яркая елка и веселие миллионов людей лишь усиливают новогоднее настроение. В Москве предостаточно мест для развлечений, а любители тишины и первозданности обязательно найдут себя в Подмосковье – в уютном домике среди лесов и опушек. Но не стоит забывать о том, что обожаемый мегаполис имеет свой необычный микроклимат. Многоэтажные обогретые дома и выхлопные газы автомобилей поднимают температуру на территории столицы, поэтому за ее пределами в январе ртутный столбик фиксирует показатели на 7С - 10С ниже. В общих чертах Москва и область в начале и в конце месяца будет совершенно стандартная по исконно русским понятиям: умеренные морозы, периодические снегопады, редкие солнечные дни. А еще лучше узнать самый точный прогноз от Гидрометцентра, чтобы понять, какая будет погода в Москве – январь бывает стабильный, а бывает очень непредсказуемый.

Прогноз погода от Гидрометцентра для Москвы на начало и конец января 2017 (на 14 дней)

В последние несколько лет отслеживается стабильная снежная зима вплоть до середины апреля. Этот факт не может не радовать: кому охота встречать Новый 2017 год под зонтом. В то же время стоит отметить, что середина зимы редко радует солнечными лучами. Что также неплохо, поскольку яркий свет, отражающийся от блестящих снежных покровов, утомляет глаза и портит качество зимних фотографий. Начало месяца считается специфичным с точки зрения светового дня – он длится не дольше семи часов. А конец месяца, как правило, удивляет фокусами погоды - частыми туманами и полным отсутствием оттепели. Рекордно низкая температура воздуха в январе в Москве -42С, а максимально высокая +9С.

Прогноз погоды от Гидрометцентра для Москвы на начало и конец января 2017 сообщает о том, что месяц обещает быть самым холодным в году. И если первые дни будут более-менее лояльными к коренному населению и гостям столицы (от -10С до -17С), то середина и последние числа повлекут за собой более суровые дневные и ночные показатели (от -17С до -25С). Количество осадков резко упадет, а ветер останется по-прежнему пронзительным и колючим. Отсутствие крупных водоемов не помешает Гольфстриму оказать свое влияние на погоду в Москве в январе.

Самый точный прогноз погоды в Москве на январь 2017 на 14 дней

Зимняя столица снежная и холодная. Но даже это не останавливает бурный поток туристов, наплывающий на Москву и область в первой декаде января. Погода в этот период бывает очень непредсказуемой: оттепели сменяют сильные морозы, а ясные дни разбавляют чреду пасмурных. За 10 предыдущих лет наблюдается повышение среднесуточного температурного показателя. Если раньше для Москвы в январе была характерной отметка в -9С, то сейчас усредненный показатель не опускается ниже -6С.

По точным прогнозам погода в Москве в январе 2017 будет преимущественно пасмурной, а солнечных часов в сутках будет не более 1,6. Учитывая тот факт, что уровень осадки достигнет 42 мм, месяц можно считать сухим. Меньшим количеством осадков могут похвастаться разве что март и февраль. Средняя скорость ветра – 3,5 м/с. Самое частое направление – юго-восточное и южное.

Самый точный прогноз погоды в Москве на январь 2017 выглядит следующим образом:

  • среднесуточная температура -10С
  • средняя дневная температура -6С
  • средняя ночная температура -12С
  • объем осадков – 42мм
  • количество дней с осадками – 10
  • продолжительность светового дня – 8 часов
  • характеристика климата – обильные снегопады и переменная облачность

Какая будет погода в Московской области в январе 2017

Уже сегодня метеорологи с уверенностью прогнозирую, какой будет погода в Московской области в январе 2017. По заверениям специалистов зима в Подмосковье будет едва ли не идентичной прошлогодней, за исключением осадков. Их в январе 2017 года будет меньше обычного. Жители Московской области ощутят частые смены погодных условий, температурные скачки и резкие подмены яркого солнца угрюмыми серыми тучами.

В начале месяца по всей области ртутный столбик не опустится ниже -10С (ночью до -18С). Снег, упавший в конце декабря, пролежит едва ли не всю середину зимы, час от часу пополняясь новыми массами. Во второй четверти месяца температура воздуха незначительно поднимется, что повлечет за собой слабую оттепель. В этот период стоит обратить внимание на ледяной покров водоемов. Если вода стремительно уходит, а снегопады не прекращаются, значит урожай в предстоящем году будет качественным и обильным. Ближе к Крещению погода в Московской области ухудшиться, а южные ветра уступят место северным, ведущим за собой трескучие морозы.

Не только туристам, но и коренным жителям важна погода в Москве: январь весьма активный месяц, наполненный мероприятиями и событиями, поэтому стоит быть готовым к любым капризам природы. От того, какая будет погода в Москве и Московской области в начале и в конце месяца, зависит не только специфика гардероба столичных жителей, но и особенности дорожного движения, организации отпуска и т.д. Благо, Гидрометцентр всегда радует точными прогнозами.

Общий прогноз на месяц – это описание текущей транзитной ситуации без привязки к конкретному гороскопу, поэтому этот прогноз носит общий характер. О том, какое влияние данный период оказывает лично на Вас, можно узнать на консультации по индивидуальному гороскопу. Но независимо от личного гороскопа, эти рекомендации помогут Вам эффективнее использовать планетные энергии месяца.

Ретроградные планеты ( R ) в январе 2017

Меркурий будет ретроградным до 08 января, а с 09:38 GMT станет директным.
Остальные планеты движутся директно.

Фоновые аспекты месяца:

Трин Сатурна с Ураном весь месяц

Секстиль Юпитера с Сатурном весь месяц

Квадрат Юпитер-Плутон весь месяц

Периоды неэффективности Луны

В периоды, когда Луна уже сделала свой ​​ последний мажорный аспект, но еще не перешла в следующий знак, нужно избегать запуска новых проектов и любых других дел, рассчитанных на перспективу и развитие. Это так называемая «Луна без курса» или периоды неэффективности Луны. Лучшая стратегия в это время – ничего не предпринимать, оставить всё как есть, пока Луна не войдёт в следующий знак. Узнать больше о том, как можно использовать это время себе во благо можно . Расписание «Луны без курса» на 2017 год смотрите . А ниже таблица на месяц – даты и время периодов «Луны без курса»:

02.01.2017 08:00 - 02.01.2017 09:58

04.01.2017 16:15 - 04.01.2017 16:21

06.01.2017 18:43 - 06.01.2017 20:19

08.01.2017 02:24 - 08.01.2017 22:07

10.01.2017 21:40 - 10.01.2017 22:50

12.01.2017 11:35 - 13.01.2017 00:09

14.01.2017 15:18 - 15.01.2017 03:53

17.01.2017 06:11 - 17.01.2017 11:17

19.01.2017 08:56 - 19.01.2017 22:10

22.01.2017 01:25 - 22.01.2017 10:46

24.01.2017 17:34 - 24.01.2017 22:44

27.01.2017 07:19 - 27.01.2017 08:38

29.01.2017 05:53 - 29.01.2017 16:11

31.01.2017 17:37 - 31.01.2017 21:48

Основные астрособытия месяца

Дата

Аспект

GMT

Фазы, градусы

Марс в соединении с Нептуном

06:52

07:48

Меркурий в секстиле с Венерой

19:50

15:03

19:48

15°40" Овна ◐

Солнце в Соединении с Плутоном

06:44

Меркурий становится директным (D)

09:38

28°51" Стрельца SD

Солнце в квадратуре с Ураном

16:21

Марс в секстиле с Плутоном

07:14

Солнце в квадратуре с Юпитером

04:41

11:35

22°27" Рака ☍

14:04

Венера в соединении с Нептуном

21:53

Солнце в секстиле с Лилит

19:41

Марс в квадратуре с Сатурном

09:14

21:25

22:15

00°02" Скорпиона ◑

Венера в секстиле с Плутоном

13:57

Меркурий в секстиле с Нептуном

21:26

Марс в трине с Лилит

07:42

Венера в квадратуре с Сатурном

17:51

00:08

08°15" Водолея ●

05:40

Меркурий в соединении с Плутоном

20:19

Время по Гринвичу – GMT. Для Киева прибавляем +2, для Москвы +3.

Фоновые аспекты и специфика месяца

Новый 2017 год год мы будем встречать в компании попятного Меркурия и это вносит свои особенности в планирование новогоднего вечера и новогодней ночи, о чём я уже писала – .

Меркурий остаётся ретроградным до 8 января, и эти дни перед его разворотом к директности, у многих совпадают с праздничными каникулами. В общем, Меркурий решил быть с нами солидарен. Он станет директным 8 января и тут бы самое время, как ожидалось, включиться в новые бизнес-проекты, активную реализацию планов, но… – в январе есть особенности, которые нужно учитывать. Первый месяц 2017 года довольно специфический период. В первую очередь это касается бизнеса, но и во всех прочих делах нужно учитывать январскую специфику.

01 января Марс в Рыбах соединится с Нептуном, а 03 января Венера переходит в Рыбы, и 03-27 января в Рыбах соберётся стеллиум: Венера, Марс, Нептун. Эта компания себе на уме. :) Энергии данного стеллиума порождают ситуации, в которых «подводные течения» будут играть существенную роль. Чувства, эмоциональные связи, иррациональные ощущения могут тормозить активность, будут создаваться обстоятельства, в которых трудно проводить свою волю прямо, и нужно действовать скрытно или ждать, когда ситуация будет более благоприятной для решительных шагов. Марс в Рыбах не сфокусирован на конкретном порыве, ему трудно действовать прямо и открыто. То, что на поверхности, не всегда будет соответствовать тому, что является истинной сутью процесса и самим процессом. Об этом особенно важно помнить в первые 8 дней, когда ретро-Меркурий будет замедляться перед остановкой и разворотом 8 января. Нынешний стеллиум в Рыбах – время кулуарных встреч и негласных договорённостей, разведывательных действий, подпольных операций, секретных замыслов, непрямых влияний и тайных отношений. Дела могут наталкиваться на препятствия, смысл которых зачастую неясен. В это время активизируются разного рода просители, мошенники и желающие поживиться за чужой счёт. Скандалы в это время могут быть ширмой, для того чтобы скрыть истинное положение вещей или увести внимание общественности от по-настоящему важных фактов.

Для бизнес-активности это будет время непростое, даже после того как Меркурий станет прямым. 03-14 января складывается тау-квадрат Солнце/Плутон-Юпитер-Уран который даёт сложный экономический или политический фон для новых начинаний. В обстоятельствах этого периода важной становится роль личности, умеющей сплотить коллектив и провести свою императивную волю. Начатые проекты или бизнес могут продвигаться вяло и сделать их развитие наступательным будет сложно, если нет сильного лидера, который берёт львиную долю управления на себя, достаточно авторитетен и умеет сочетать гибкость с напором. Определённую динамику начинаниям этого периода даёт то, что с 09 января все планеты, включая высшие, движутся директно, это бывает нечасто, и то, что 09-15 января энергия Марса в Рыбах будет концентрироваться секстилем Плутона. Но реализация новых бизнес-начинаний потребует большого физического и психического напряжения и будет сопряжена с кризисами по мере развития. Если бизнес-проект связан с напитками, с океаном, рыбной промышленностью, благотворительными учреждениями, медицинской, религиозной или другой деятельность по оказанию помощи, его шансы будут выше. Это также хороший период для проектов, связанных с фотографией, для музыкального и поэтического творчества, восстанавливающих оздоровительных процедур, психотерапии, психологии, занятий восточными энергетическими упражнениями.

12 января полнолуние в 22°27" Рака достроит Большой крест к кардинальному тау-квадрату. Это трудное полнолуние. На 12 января приходит целая обойма точных аспектов. Дни вблизи полнолуния, особенно несколько дней перед ним – это кризисный период – обострение проблем, вероятность форс-мажоров. Это время разоблачений, может стать очевидным то, что прежде тщательно скрывалось. Станут видны и понятны ошибки в планировании, недоработки в администрировании и менеджменте, или первоначальный замысел может показать свою несостоятельность. Какие-то проекты придётся завершить, в какие-то придётся внести существенные изменения. В работе, в бизнесе могут быть проблемы из-за негативных экономических, политических и других внешних факторов, следствием которых могут стать увольнения, сокращения штата.

28 января переход Марса в Овен совпадает с новолунием в 08°15" Водолея. Марс будет в Овне с 28 января до 09 марта. После периода Рыб, переход Марса в Овен, совпадающий со стартом водолейских энергий новолуния, даёт смену декораций – это активный период, когда определяющими становятся решительность, инициативность, желание бороться за свои интересы или идеалы и получить скорый результат. То, что зрело, вынашивалось, тормозилось во время стеллиума в Рыбах, даст о себе знать и начнёт активно проявляться в новом лунном месяце. В это время люди испытывают потребность иметь больше свободы. В общественных настроениях приобретают значимость принципы справедливости и равенства, а попытки ограничивать конституционные права и свободы могут вызвать бурный протест, разного рода социальные выступления. Если эта энергия не находит конструктивного выхода, она может выливаться в грубость и хамство, драки, разного рода правонарушения.

В карте этого новолуния 28 января немало сложных аспектов, а сам период конца января – это начало "сезона затмений" полнолуние этого лунного цикла будет лунным затмением в 22°28" Льва 11 февраля . В последние дни января и в начале февраля Меркурий активизирует кардинальный тау-квадрат: Меркурий/Плутон-Юпитер-Уран. Соединяясь с Плутоном, Меркурий делает контакты более интенсивными, а мнения бескомпромиссными. Это время обнародования нелицеприятных фактов, вероятных скандалов и шумных обсуждений в СМИ. Комбинация этих планет является напряженной и взрывоопасной. Плутон говорит на языке ультиматумов и угроз. Это аспект террора и подавления. Возможны манипуляции как средство достижения цели, борьба за власть и контроль с применением тактики запугивания и подавления. В дни действия этого аспекта, возможны жёсткие решения и решительные заявления по политическим вопросам, демарши на межгосударственном уровне. В конструктивном ключе этот аспект может дать серьезные сдвиги в изучении вопросов, в секретных поисках и исследованиях, в полицейских расследованиях и разведывательной деятельности, в атомной и генной инженерии, в решении финансовых задач, в психоаналитических аспектах. В минусе – агрессивные выпады, боевые конфликты, теракты, пожары и аварии.

Но это новолуние – также время введения новшеств, модернизации и обновления в бизнесе, налаживания дружеских связей, работы над коллективными проектами в группе единомышленников. Благоприятное время для научных исследований, освоения новых областей знания, внедрения научных разработок в бизнес и производство. Но следует избегать поспешных выводов и решений, а со значимыми начинаниями и проектами стоит повременить несколько дней, чтобы приступить к ним в период с 03 февраля.

А теперь подробнее об аспектах и периодах января.

01-08 января деловая активность будет снижена, а для новых начинаний и важных решений эти дни неблагоприятны. Поэтому стоит их посвятить отдыху, доработке идей и проектов. От важных инициатив нужно воздержаться, но можно заниматься текущими задачами. Сейчас легче найти компромисс в спорных вопросах и повторных переговорах. В это время можно вернуться к отложенной теме и посмотреть на неё заново, найти недостающие для завершённости идеи и детали, доработать и приступить к реализации после 08 января. В это время можно получить предложение, но не торопитесь его принимать, даже если условия вас устраивают. Отойдите на шаг, возьмите время на то чтобы разобраться в теме и подождите дополнительной информации. В обстоятельствах этого периода много тайн или деталей, которые сейчас ускользают или ещё не проявлены. Подробнее о том что можно и нужно делать при ретро-Меркурии я писала и . Поэтому не буду удлинять текст повторениями.

01 января Марс в соединении с Нептуном, орбис действия 27 декабря – 07 января. Отчасти я сказала об этом аспекте, давая рекомендации на . Добавлю лишь. Под этим аспектом проходит тайная деятельность, в том числе и преступная, мошенническая, поэтому нужна бдительность, особенно с новыми людьми, разного рода просителями или теми, кто обещает что-то взамен на вашу лояльность или финансовые вложения. Могут идти тайные переговоры, плестись интриги. Нужна осторожность в финансовых делах, в работе с документами. Есть опасность подлога, обмана, краж. Махинации или их последствия могут обернуться против их участников, так что не втягивайтесь в нечто подобное. Нужна осторожность с новыми продуктами, напитками, внимательность при употреблении препаратов – есть вероятность отравлений пищевых или лекарственных.

03 января Меркурий в секстиле с Венерой, аспект в силе 01– 07 января. Хороший аспект для интеллектуальных развлечений: посещения художественной выставки или концерта, общения с друзьями, - это позволит отдохнуть от тяжких мыслей и забот. Если не удастся устроить себе выходной, постарайтесь просто расслабиться и получайте удовольствие от происходящего. Это время постижения тайн, интуитивных прозрений, творческих находок. Оно благоприятно для тех, кто работает со словом, текстом, для музыкантов и поэтов. Энергии этого аспекта обостряют чувства, особенно чувства дружеской близости и любви. Первые дни года – хорошее время, чтобы обсудить отношения или сказать близкому человеку, что вы его любите.

07 января – Солнце в соединении с Плутоном, но период действия аспекта 04-12 января в составе тау-квадрата. В ситуациях этих дней можно столкнуться с попытками диктовать свои условия, на нас могут оказывать давление люди властные или начальники, или мы сами будем теми, кто оказывает давление, чтобы утвердить свой способ действий или радикально изменить ситуацию. Нужно помнить, что самоутверждение и бескомпромиссность будут плохими советчиками, а выдержка будет главным и решающим аргументом в любом споре. Планы могут идти не так, как ожидалось, договорённости срываться, поездки откладываться или рейсы задерживаться. Не предпринимайте ничего противозаконного и рискованного. Лучше не посещать места большого скопления людей , массовые мероприятия. Не вступайте в пререкания с агрессивно настроенными личностями. Обходите стороной неблагополучные районы. Этот аспект совпадает со стационарностью Меркурия и его разворотом к директности, поэтому лучше воздержаться от сложных и опасных поездок. 06-08 января возможны задержки в поездках, трудности в дороге, опоздания и несогласованность действий. Следует быть внимательными при передачи информации и не пускать дела на самотёк.

08 декабря в 09:38 GMT Меркурий становится директным.
Меркурию я уже столько внимания уделила, что ограничусь констатацией этого факта. :)

11 января Марс в секстиле с Плутоном, период действия аспекта 09-15 января. В это время можно прояснить то, что было скрыто, выявить тормозящие факторы и активнее заняться делами. Но в бизнесе не ждите мгновенной отдачи, обстоятельства помогут или отбросить то, что мешает воплотить планы, или вынудят изменить сами планы. Новое понимание ситуации – одно из важных следствий этого аспекта. Когда нужно убеждать или переубеждать кого-то, постарайтесь не задевать чувства оппонента. Вероятна вовлеченность в дела официальных органов или необходимость решать вопросы с их помощью. Есть возможность умелых, конструктивных шагов в совместном бизнесе, но в принятии тактических решений сейчас интуиция будет полезнее логики.

04-12 января Солнце в соединении с Плутоном активизирует тау-квадрат Плутон-Юпитер-Уран. Дни вблизи точных аспектов вероятны сбои в делах и разного рода неожиданности. В планы могут вмешиваться негативные обстоятельства, политические или экономические факторы, воля других людей. Мы может быть вынуждены внести изменения в планы из-за обстоятельств или сценариев, которые не можем в полной мере контролировать. Вероятны конфликты и проблемы в деловых, партнерских и служебных отношениях. Для кого-то вопросы налогообложения, страхования или распределения прибыли могут стать темой обсуждения или причиной проблем. Для кого-то перемены могут коснуться работы и долгосрочных планов. Для кого-то это трудности в домашних, семейных обстоятельствах. Это также сложный период для решениях юридических вопросов. Аспекты, входящие в тау-квадрат будут активны весь период его действия. Я выделю дни точных аспектов и специфику, которую они добавляют.

10 января – Солнце в квадратуре с Ураном. Аспект склоняет к радикальным решениям, необдуманным поступкам, но всё это может навредить делу или усугубить проблемы, поэтому нужна выдержка, если обстоятельства или неожиданные недоразумения выбивают из колеи. Обращения к влиятельным лицам или покровителям могут окончиться конфликтом и отсутствием поддержки. День неблагоприятен для поездки за границу, установления зарубежных связей или размещения капитала за рубежом. У женщин могут быть проблемы с начальством, мужчинами семьи или у проблемы у мужчин семьи. 09-12 января вероятны травмы из-за нервозности, неосторожности, нужна осторожность за рулём.

12 января полнолуние в 22°27" Рака достраивает к тау-квадрату Большой крест, а Солнце входит в точную квадратуру с Юпитером. Это кульминационный период месяца и многих начинаний. Эмоции достигают точки кипения, а проблемы максимальной проявленности. Это время будет показательным и переломным в отношениях и текущих ситуациях. Возможны проблемы в семейных отношениях, домашние неурядицы. Недоработки в делах, просчёты в финансах, ошибки начинаний, проявят себя в полной мере, и нужно будет исправлять ситуацию в пожарном режиме. Но вероятны и обстоятельства, которые не поддаются корректировке и исправлению. В работе, в бизнесе могут быть проблемы из-за негативных экономических, политических и других внешних факторов. Какие-то проекты придётся завершить, в какие-то придётся внести существенные изменения, чтобы их можно было продолжить. Для тех, у кого есть планеты или важные точки карты в 16°-23° Весов, Козерога, Рака и Овна это трудное время.

Сложность этого периода в том, что 11-16 января коммуникатор Меркурий будет «в шахте», он не сделает ни одного мажорного аспекты с другими планетами. На уровне договорённостей, соглашений, отношений будет трудно найти понимание и поддержку, «достучаться» до оппонента . Трудно, но не невозможно, просто нужны будут особые усилия. Если нужно будет решать вопросы или вести переговоры, внимательно обдумывайте точку зрения собеседника, старайтесь находить общую платформу для взаимодействия. Но придерживайтесь умеренности во всем и не давайте обещаний, их будет очень трудно выполнить.

12 января квадрат Солнца и Юпитера искажает перспективы, даёт нереалистичность ожиданий. Люди обещают больше, чем могут сделать, потому не стоит доверяться сказанному. Обстоятельства могут побуждать брать на себя непосильные задачи, включаться в проекты, которые требуют больше энергии и ресурсов, чем у нас есть. Поэтому не стоит начинать и обещать ничего важного. Неблагоприятны финансовые операции, они могут принести убытки.

12 января Меркурий возвращается в Козерог и будет в этом знаке до 07 февраля. В общении, в переговорах, собеседованиях будет приветствоваться конкретика, факты, высказывания по делу. Чтобы добиться цели, необходимо настроиться нa деловой лад. Преимущество получат те, кто излагают информацию, отвечают на вопросы или выдвигают предложения кратко и по сути. В этот период следует соблюдать субординацию и придерживаться правил, даже если они вам кажутся сущей формальностью. Нaрушение рaбочего рaспорядкa, пренебрежение обязанностями может вызвать серьёзные осложнения на работе. Стремление обойти закон будет оборачиваться проблемой. Это время благоприятно для прохождения курса повышения квалификации. Из поездок более удачными будут те, что имеют конкретную или деловую цель.

12 января Венера в соединении с Нептуном, период действия аспекта 09-17 января. На фоне аспектных перипетий, сопутствующих этому периоду, соединение Венеры с Нептуном стоит особняком и напрямую не включается в общие планетные разборки. Энергии этого аспекта стимулируют эстетические потребности и творческие способности, интерес к культуре и искусству. Музыка и поэзия являются той художественной формой, которая более всего созвучна этому виду энергий. Это плодотворный период для музыкантов, поэтов, он способствует творческому вдохновению. Впечатления рождают новые образы и темы для художественных произведений. Музыка может оказывать психотерапевтический эффект. На деловую сферу этот аспект существенного влияния не оказывает, но так как общий фон напряжённый, нужно следить, чтобы подверженность эмоциям и мечтательность не склонили к нереалистичным решениях, финансовым ошибкам и просчетам. В ситуациях этого периода может быть завуалированный обман, плетение интриг, мошенничество, или то, что делается тихо, за кулисами. Поэтому не теряем бдительность. Ещё одна сторона этого аспекта – романтические знакомства, влюблённости, тайные романы. Новые отношения могут казаться идеальными, но такое впечатление будет слишком отвлечённым, поэтому не забывайте делать поправку на реальность. Аспект благоприятствует тайным делам или работе в уединении. Он помогает достичь душевного единение с близкими и любимыми. Для укрепления отношений с близкими благоприятно совместное посещение концертов, творческих вечеров, выставок, участие в культурных и религиозных мероприятиях.

19 января Марс в квадратуре с Сатурном, период активности аспекта 12-24 января. Это аспект даёт препятствия в делах, повышает нагрузки, в том числе физические. Люди или обстоятельства могут стоять на пути к желанной цели, и в делах будет возникать ощущение, что мы прорываемся через барьеры. Гнев и раздражение частые спутники этого аспекта, но лучший способ справиться с этими непростыми энергиями – сохранять выдержку, терпение и не пытаться преодолеть ситуацию рывком. Лучше всего работать над проектами в одиночку и свести к минимуму контакт с недоброжелателями. Возможен конфликт с руководством, влиятельными людьми, с теми, кто старше, юридические неприятности. Лучше не намечать на дни вблизи точного аспекта визиты в официальные органы. Решение вопросов может наталкиваться на бюрократизм, ненужные формальности и отказ. В эти дни возможны травмы, переломы, обострение хронических заболеваний, лучше не заниматься травматическими видами спорта.

20 января Венера в секстиле с Плутоном, а 21 января Луна достроит к нему бисекстиль. Эти энергии усиливают чувства, потребность в единении с близкими, любимыми или друзьями. Любовные отношения становятся ярче, сексуальность усиливается. Хорошие дни для обновления и преобразования семейных и любовных отношений. В эти дни вы можете обогатить отношения глубиной сближения и улучшить их. Хорошие дни для финансовых операций, для принятия важных решений. Возможен доход от делового сотрудничества. Это дни романтических знакомств, эмоциональной интенсивности. Могут появиться новые идеи для перспективных проектов, завязаться деловые отношения.

23 января Меркурий в секстиле с Нептуном. Это третий аспект в петле Меркурия и обстоятельства этих дней могут быть связаны с идеями, встречами и событиями периодов 10 декабря и конца 2016 года. То, что тогда проявилось, сейчас может вернуться в виде завершённого концепта или проявит свою несостоятельность. Аспект усиливает интуицию, проницательность и творческое воображение. Это дни творческого подъёма, хорошее время для людей творческих профессий, их вдохновение получит новый импульс. Те, у кого сильна интуиция, могут без труда понимать мотивы других людей и принять верное решение. В бизнесе при подписании договора партнёр может быть не слишком придирчив, идя на уступки. Но это аспект неоднозначный, при планировании дел можно плавно переместиться в область мечтаний и вовремя не заметить, что этот переход произошёл. И мы сами можем согласиться на то, что не соответствует нашим интересам. Поэтому будьте бдительны. Встречи вблизи этого дня могут носить мистический оттенок, а «синхроны», которые нередки в такие периоды, могут восприниматься как знаки и зачастую, это не далеко от истины. Но в это время легко принять мечту за реального человека. Пришедшие откровения могут иметь мало общего с истиной, и нужно время, чтобы узнать расходится ли восприятие с действительным положением вещей. Новые начинания, рассчитанные на развитие, будут иметь очень низкий потенциал для реализации. Дни 23-27 января хороши для тайный дел с коротким жизненным циклом.

27 января Венера в квадратуре с Сатурном, период действия аспекта 24-28 января. Неудачные дни для финансовых шагов, высока вероятность просчётов, разочарования в предпринятых прежде шагах или в планах. Трудности в решении юридических вопросов. Возможны вынужденные расходы, потери или убытки, недополучение прибыли или недостаток финансирования, беспокойство из-за невозврата или погашения долга. Лучше не делать крупных покупок и придерживаться экономии. Не давайте в долг, а если этого не избежать, не занимайте больше чем вы готовы потерять. В отношениях вероятны размолвки и расставания, вынужденная разлука. Этот аспект оказывает отрезвляющее влияние на отношения с другими людьми. Если в начатых недавно отношениях были иллюзии, сейчас они станут очевидными. Неблагоприятные дни для романтических знакомств и начала новых отношений. Осложнения могут касаться отношений с руководством, пожилыми и влиятельными людьми. 26-28 января неблагоприятные дни для официальных визитов, посещения инстанций. 29 января Меркурий соединится с Плутоном, а 01 февраля войдёт в квадрат к Урану, и 26 января-03 февраля сложится ещё один тау-квадрат Меркурий/Плутон-Юпитер-Уран. Меркурий, соединяясь с Плутоном делает контакты более интенсивными, мнения бескомпромиссными, а поездки напряжёнными. Это период психологического зондирования, раскрытия секретов и решения загадок. Изучение и исследования могут стать продуктивнее, благодаря хорошей концентрации мысли, сосредоточенности и глубине понимания. Уже за несколько дней до кульминации этого аспекта, может ощущаться растущее раздражение. Рекомендуется самоконтроль и самообладание. Решение деловых и личных вопросов может сопровождаться конфликтом мнений и интересов, будет тенденция продавливать решения. В этот период легко испортить отношения с сотрудниками или компаньонами. В последние дни января и первые дни февраля увеличивается вероятность отказа техники, проблем со средствами связи, техногенных аварий, катастроф, проблем в коммуникации и поездках. 26 января-02 февраля лучше не отправляться в потенциально опасные поездки, в страны политической нестабильности или в зоны военных конфликтов. В эти дни нужна осторожность за рулём, в обращении с электроприборами, лучше не заниматься экстремальными видами спорта.

В конце января и начале февраля могут вернуться темы и проблемы, которые дали о себе знать 14-23 декабря. Люди, с планетами в 16°-22° Весов, Козерога, Рака и Овна в натальной карте, будут чувствовать это влияние наиболее сильно. Если в нашей карте эти градусы не задействованы, этот транзит не причинит проблем. Но следует избегать конфликтов, споров и опасных поездок, не «рубить с плеча», как бы не провоцировала на это ситуация. Лучше быть терпеливыми и не принимать близко к сердцу попытки манипулировать вами. Так вы сможете избежать недоразумений, излишних волнений и ненужных проблем. Если нет существенных влияний на натальную карту, обстоятельства могут не измениться принципиально, но они могут потребовать изменить точку зрения, чтобы пока­зать, что есть и другая сторона вопроса, учитывая которую мы может понять ситуация более объективно и действовать более эффективно. Он родился 27 января 1756 года.

Первый бонус – саундтрек к фильму «Амадеус» Милоша Формана – один из моих любимый фильмов. Саундтрек из произведений Моцарта, но третий трек «Stabat Mater» Перголези.

Второй бонус рождественский – «Щедрик». В 2016 году исполнилось 100 лет этому украинскому музыкальному шедевру, получившему всемирную популярность в хоровой аранжировке Николая Леонтовича

При перепечатке и цитировании указание автора и активная ссылка на эту страницу обязательна!

Какая будет погода в Москве в январе 2017 года, уже сегодня можно узнать из предварительного прогноза гидрометцентра, сделанного на основании статистических данных и регулярных наблюдений за метеоситуацией в регионе. Синоптики утверждают, что месяц обойдется без резких температурных перепадов, но будет богатым на осадки, порывистые ветера и облачные дни. Почти такая же ситуация сложится и в Московской области. В северных частях уже в конце декабря серьезно похолодает и морозы не отступят до самых последних январских дней. На юге в начале месяца еще продержится небольшой стабильный плюс, но с 10 числа и там начнется полноценная и насыщенная снежная зима.

Погода в Москве на январь 2017 — самый подробный и точный прогноз

Самый точный и подробный прогноз, сделанный синоптиками российского гидрометцентра говорит, что погода в Москве в январе 2017 года ни по каким показателям не превысит среднестатистических норм. Первый день нового года порадует жителей и гостей столицы плюсовой температурой (+1°C), переменной облачностью и снегопадом, плавно переходящим в мелкий, моросящий дождь. К ночи похолодает до -3°C и в последующие дни эта тенденция сохранится. 8 января градусники зафиксируют показатель -9°C, а 9 воздух охладится до -14°C днем и до -24°C в ночное время суток. Облака плотно закроют небо и ни один лучик солнца не сможет пробиться через эту пелену.

С 10 января в Москву придет небольшое потепление. Ртутный столбик сползет сначала до -5°C, потом до -1°C. С 12 по 15 температура будет колебаться в пределах -4…7°C в светлое время суток, а ночи станут по-настоящему морозными и холодными (-23…26°C).

16 числа в Москве резко потеплеет и среднедневная температура составит около 0°C. Такая погода продержится три последующих дня, а уже с 20 января зима покажет себя во вей красе. Холодать будет каждый день и ртутный столбик сначала сползет к отметке -3°C. Самый морозный период в Москве придется на 22-28 января. В эти дни утренняя температура составит -15…24°C, а ночная – от 19°C до -32°C.

В последние дни месяца в Москве снова потеплеет, но до плюсовых показателей дело не дойдет. Дневная температура будет колебаться в районе -4…7°C, а по вечерам термометр покажет -18…22°C. 26 числа тучи рассеются, прекратятся осадки, и город впервые за месяц увидит робкое зимнее солнышко. Но ясная и сухая погода простоит не долго. Уже 29 декабря Москву накроет холодный арктический циклон, вместе с которым придут умеренно сильные ветра (около 4-5 м/с) и осадки в виде мокрого снега.

Какая будет погода в Москве в январе 2017 – информация от гидрометцентра

Нестабильная, облачная и богатая на осадки – вот какая погода будет в Москве в январе 2017 года, согласно информации российского гидрометцентра. Для города, расположенного в зоне умеренно-континентального климата, эта ситуация типична и не вызывает удивления. Однако, синоптики обращают внимание граждан на то, что в последние десять лет общие среднемесячные температуры, типичные для этого периода времени, значительно изменились. В 90-х годах прошлого столетия средней январской температурой считался показатель -9°C, а уже с 2001 года зимней нормой для Москвы стали цифры -6,5°C.

Еще одна отличительная черта январской погоды в Москве – это возрастающая до 90% относительная влажность. Она обостряет ощущение холода и существенно снижает уровень комфортности прогулок по зимнему городу. Помимо этого, массу неудобств жителям и гостям столицы доставляют сильные, порывистые ветра, типичные для январских дней. Они пронизывают насквозь, буквально, заставляя людей покидать улицы и прятаться в магазинах, кафе, офисах и ресторанах.

В январе осадков в Москве выпадает несколько меньше, нежели в декабре месяце, но даже при таком раскладе моросящий дождь и мокрый снег наблюдаются в течение 19 дней, а солнечная, сухая погода выдается не чаще, чем 3-4 раза за весь месяц.

Погода в Московской области в январе 2017 – прогноз на начало и конец месяца

Точно такой же, как и погода в Москве в январе 2017 года, будет метеоситуация в Московской области. Так утверждает российский гидрометцентр в своем предварительном прогнозе. В начале месяца в южных частях региона ртутные столбики еще задержатся в районе невысоких плюсовых температур (0…+3°C), а вот на севере и северо-западе сохранится морозная погода, установившаяся в конце декабря 2016 года.

К середине месяца по всей Московской области выпадет снег, и температура воздуха опустится к традиционным зимним показателям. На юге, как обычно будет немного теплее (-4…10°C днем и около -14°C), а в северной части термометры зафиксируют показатели -28…32°C и эта тенденция в погоде сохранится вплоть до самых последних чисел января 2017 года.

Синевир озеро закарпатья. Как добраться.

Устал? Лень работать? Залей в себя кофе и запихни «Сникерс»!

Не можешь расслабиться? Стресс? Бухни, покури, опустоши холодильник!

Простые решения. Все их обожают…

Жалко, что через 2-3 месяца ты превращаешься в овощ, в безжизненное бревно. Лежишь на диване, тупишь в телемусоропровод. Депрессия. Апатия. Сил нет. Но ты не одинок. Таких миллионы. Целая нация уставших людей.

И что? Мы обречены? Нет, нам всем поможет энерджи-менеджмент! Он не обещает быстрых решений. Но он РАБОТАЕТ. Из этой статьи вы узнаете как.

Все есть

У современного человека все есть.

Для работы есть компьютер, Интернет, автомобиль.

Для занятий спортом есть беговая дорожка во дворе, складной тренажер под диваном и годовой абонемент в фитнес-центр.

Для семейного счастья есть жена, ребенок, квартира и дача.

Все есть.

Все знаем

Мы все знаем.

Что надо делать зарядку по утрам.

Что надо меньше смотреть телевизор и больше читать книги.

Что надо улыбаться дочке и дарить приятные безделушки жене.

Все знаем.

Но мы нихрена не делаем!

Хотя нет, вру.

По традиции, 1 раз в год человек пытается измениться. Он покупает новые кроссовки, встает в 6 утра, принимает ледяной душ и идет на стадион.

Этого «энтузиазизма» обычно хватает на 2-5 дней.

Ну, ничего, через 363 дня еще раз попробую…

Проблема не в силе воли. Ресурс силы воли небольшой.

А в чем же проблема?

Нам не хватает энергии

Энергии? Какой еще энергии?

Когда машине не хватает энергии, мы заливаем бензин. Что мне надо съесть, чтобы получить энергию?

Энерджи-менеджмент - это не про калории.

Это про 4 вида энергии:

Чем ниже уровень, тем он важнее для нашей продуктивности.

Физическая энергия

Подробный план. Тайм-менеджмент. Крупные премии. Ожидания людей.

Все это здорово мотивирует к работе.

Но все это неважно, если ВЫ НЕ СПАЛИ ДВОЕ СУТОК.

Или вы ПЬЯНЫ в стельку.

Или у вас сильная ГОЛОВНАЯ БОЛЬ.

Да, я нагнал жути. Но только чтобы показать: если у вас проблема с физической энергией - все остальное неважно. ВЫ ОБРЕЧЕНЫ НА ПРОВАЛ.

Как восстановить физическую энергию?

  • Занимайтесь спортом. Но только тем, который вам действительно нравится. Например, в моем случае это футбол и пешие прогулки. А есть ведь еще теннис, бег, плавание, велосипед…
  • Спите ночью. Не менее 7 часов. А еще я рекомендую короткий дневной сон. Это чума - как будто проживаешь два полных дня вместо одного!
  • Питайтесь правильно. Здесь и так все понятно. Сладкое, жирное, мучное, идентичное натуральному (ага, один в один прямо!)…
  • Откажитесь от кофе и алкоголя. Моя больная тема - кофе. Утром выпьешь кофе - вечером силы на нуле. Или у вас не так?

Спасибо, Кэп!

Да, я - Кэп. А вы ждали тригонометрических уравнений?

Эмоциональная энергия

Та же ситуация. У нас все есть. Мы выспались, мы отлично себя чувствуем, у нас ничего не болит.

Но вы только что жутко поругались.

С лучшим другом. Чуть не до драки. Вы назвали его идиотом, его жену - тупой блондинкой, а сына - уродливым жирдяем.

Он тоже не остался в долгу.

Вы весь кипите. Вас долбит адреналин.

Сможете ли вы работать?

Э… Да. Урывками. По схеме «1 минуту работаю - 10 минут думаю о ссоре».

Или возьмем обратную ситуацию.

Например, вам только что позвонил начальник и тепло похвалил вашу работу.

Это же совсем другое дело! Работа начинает спориться. Руки сами летают по клавиатуре (ну или чем вы там зарабатываете на жизнь?).

Удовольствие, вызов, приключение, возможность - они восстанавливают нашу эмоциональную энергию.

Злость, обида, раздражение - забирают ее.

Умственная энергия

Это способность концентрироваться, креативность, тайм-менеджмент и планирование.

Проблемы с умственной энергией? Работать можно, но кое-как.

Шахматы, книги, занятия музыкой, рисование и медитация

отупляющей работы, компьютерных стрелялок и просиживания в социальных сетях.

А еще: выбросьте зомбоящик! Он разрушает ваш мозг! Ну или хотя бы вырвите с корнем антенну.

Духовная энергия

Зачем вы живете? Зачем вы работаете на этой работе? Куда вас приведет то, что вы делаете сейчас?

Мало кто думает об этом. Люди могут годами крутиться, как белка в колесе, совсем не задумываясь.

Работать - можно. Добиваться ВЕЛИКИХ результатов - нет.

Как пополнить: ставьте большие цели, займитесь благотворительностью и другими добрыми и нужными делами.

Пульс жизни

Одно из ключевых понятий ЭМ. Смысл такой: ПОРАБОТАЛ - ОТДОХНИ - ПОРАБОТАЛ - ОТДОХНИ.

Чередуем нагрузку и отдых.

Когда возникают проблемы? Когда человек, увлекшись, начинает выдавать: ПОРАБОТАЛ - ПОРАБОТАЛ - ПОРАБОТАЛ - ВЫПИЛ ЛИТР КОФЕ - ПОРАБОТАЛ …

Чередование необходимо:

  • В течение дня (смотри, например, ).
  • В течение суток (ночной сон, дневной сон).
  • В течение недели (выходные дни).
  • В течение года (отпуск).

Не перегибайте палку! Включите периоды отдыха в ваш распорядок.

Энергетические «бицепсы» можно накачать!

Вы же в курсе, что большие бицепсы - это не только тренировки, но и полноценный отдых?

Мышцам нужно время на восстановление, зато после него они становятся больше и выносливее.

Так же работают и наши «склады» энергии.

Если чередовать работу и восстановление, если плавно увеличивать нагрузку - они начнут расти.

Все мы встречали таких людей: жизнерадостных, целеустремленных, заражающих своей энергией других. И при этом ПРОДУКТИВНЫХ.

Кто они? Как они этого достигли?

Это как раз люди с большими энергетическими «банками».

Хотя, конечно, нельзя полностью исключать версию про инопланетян…

Итак, с чего начать?

Начать с ОСВЕДОМЛЕННОСТИ.

Если вы изучите теорию энерджи-менеджмента, это не сделает вас зайцем-энерджайзером, но вы хотя бы прекратите бросаться в крайности.

Вы уже не будете нажираться, не будете жертвовать сном, не будете заливать в себя литры кофе…

А если и будете, то, по крайней мере, не будете ныть про «годы берут свое» и «силы уже не те».

  • «Жизнь на полной мощности!» от Джима Лоэра и Тони Шварца
  • «Время на отдых». Автор – Глеб Архангельский
  • «Стресс-серфинг». Автор – Иван Кириллов

Если вы знаете другие хорошие книги - пишите в комментариях!

Ну а если вы все никак не можете начать действовать, то рекомендую вам последовать моему примеру и организовать 30-дневный марафон. Сделайте публичное заявление (например, «ВКонтакте» - должен же и он какую-то пользу приносить), а потом отчитайтесь перед своими френдами о ваших успехах.

Начинать, на мой взгляд, проще и правильнее именно с физической энергии.

Итоги

Хватит ныть! Хватит охать и вздыхать!

Вы не овощ!

Вы - человек!

Ваши возможности безграничны.

Вам просто не хватает энергии.

И теперь вы знаете, где ее взять!

Пишите в комментариях!

Пробовали ли вы энерджи-менеджмент?

И как вам? Крылья выросли?

Вчера вы пообещали себе преодолеть лень и начать жизнь заново. Вчера вы сказали себе — «Хватит!». Но пришел новый день, и грандиозные планы побороть и победить в себе лень вновь остались только планами. Почему так? Отсутствие силы воли? А как ее укрепить, эту волю? Как заставить себя стать организованным и ответственным, избавиться от апатии? Давайте рассмотрим вопрос «Как бороться с ленью: психология и причины проблемы».

Берем быка за рога: лень — это заболевание души. Не душевное заболевание, а психологическое. Это значит, что нужно обратиться к психологу? Возможно, и так. Но вы вполне сможете избавиться от лени быстро и навсегда сами. А сначала нужно разложить все по пунктам и понять причины этого болезненного состояния души. Вот они:

  • вы привыкли лениться с детских лет;
  • вы не умеете себя правильно организовать;
  • откладывание на потом;
  • у вас есть более важные интересы, чем работа или уроки.

Как побороть лень, привитую в детстве? Психология детей особенная: ребенок подсознательно копирует модель поведения взрослого человека. Это получается ненароком. Если вы наблюдали ленивую старшую сестру, или кто-то из родителей не отличался трудолюбием, то вполне могли скопировать данный стереотип.

А если вас пытались заставить делать что-то неинтересное, при этом еще и наказывали за непослушание, то внутренний справедливый протест против «насилия» сформировался в образ устойчивой лени. Этот образ с годами только окреп и усилился, и в зрелом возрасте вы просто лечите детскую душевную травму безнаказанной леностью.

Лень могла сформироваться как протест на недопонимание со стороны взрослых. Допустим, вы решили отдохнуть после уроков или трудного занятия, а вас назвали лентяем. Побороть в себе обиду не получилось, и вы опустили руки. Ну, раз лентяй, значит, работать больше не буду! Побочным эффектом такого состояния может стать постоянная сонливость, победить которую будет сложно.

Привычку ничего не делать могли поощрять родители. Например, если вас чрезмерно опекали и не приучали к самостоятельности. В таких тепличных условиях ребенок просто привыкает ничего не делать и «плывет произвольно». А зачем что-то делать и за что-то бороться, когда родители позаботятся обо всем сами?

Вырастая, ленивый ребенок превращается в ленивого взрослого, который не в силах заставить себя работать. Он не может правильно организовать свой день, не умеет планировать время, и может навсегда остаться аутсайдером в этой жизни. Такая личность может находить во всем оправдание своей недееспособности, махнуть рукой на все и записать себя в неудачники. Но сдаваться рано — надо избавиться от навязанных шаблонов детства. И в этом поможет психология.

Видео от очень толкового тренера по личностному росту:

Как побороть в себе «ничегонеделанье» и заставить себя работать?

Не хочется идти на работу? Откладываете » на потом» дело, которое срочно нужно выполнить? Причиной лени может быть неинтересная работа или страх не преодолеть трудности. Как победить лень и заставить себя работать? Если вы не можете избавиться от неинтересной работы и сменить организацию, тогда вам нужно самостоятельно себя заинтересовать. Запомните: заинтересованность в чем-то побеждает лень, и человек начинает активно работать. В чем себя можно заинтересовать на неинтересной работе:

  • Думайте о вознаграждении, например, что каждый час работы приносит вам определенную сумму денег.
  • Устройте маленькое соревнование с коллегами за лучшую выполненную работу.
  • Альтернативный метод: вы играете роль в киносериале о работе.

Поверьте, когда вы сделаете правильную установку, ваше отношение к надоевшей работе изменится навсегда! Не создавайте установки типа «мне нужно победить лень», «мне следует заставить себя работать», «я обязан бороться с ленью», «долой сонливость!». Увы, это неправильные аффирмации, и они ни к чему не приведут. Нет, они могут лишь заставить вас стать еще ленивее и апатичнее. Потому что автоматически включится борьба души с независимостью от чего-то ненужного и трудного. Вступит в силу закон противодействия «насилию». Это очень тонкая психология ленивой души, которая начнет искать лазейки и оправдания за приятное бездействие.

А вот если вам удастся войти в образ актера сериала, и продержаться в этой роли некоторое время, не думая о плохом, — вы можете добиться результата. Вас покинет сонливость (вы же в камере), вы станете с интересом работать (вас же снимают), вам не нужно будет бороться с сонливостью (кто спит на съемках?). А вы думали, что психология — ненастоящая наука? Как раз самая настоящая! Психология может решить такие проблемы, которые не поддаются лечению лекарствами. И твердо запомните:

  • лень мешает добиться успеха;
  • отдаляет реализацию мечты;
  • мешает общению;
  • нужно побороть лень в себе.


Лень и сонливость

Как избавиться от сонливости и лени? А всегда ли сонливость является следствием лени? Вы не можете работать, потому что спите на ходу? Может, в этом не психология лени виновата, и надо бороться с неправильным режимом дня и банальным недосыпанием? Сонливость может быть вызвана и стрессом как защитный механизм организма. В этом случае нужно избавиться, прежде всего, от раздражающего фактора. А затем работать над своим психологическим состоянием:

  • побороть апатию;
  • избавиться от комплекса неудачника;
  • бороться с депрессией;
  • хорошо отдохнуть.

Если сонливость возникает на фоне стресса, нужно договориться на работе о внеплановом отпуске. После стрессовой ситуации организм нуждается в восстановлении, и ему требуется более продолжительный сон и отдых. В этом случае бороться с сонливостью аффирмациями и установками бессмысленно. Избавиться от последствий стресса поможет глубокий полноценный отдых. В данном случае сонливость — это сигнал организма к отдыху. Не стоит списывать на лень, которую нужно побороть

Итог

Осознав причины своего состояния, вы сможете легко их преодолеть. Избавиться от детских комплексов поможет глубокий внутренний анализ причин, породивших апатию и лень. Преодолеть нежелание работать на неинтересной работе сможет перепрограммирование вашего отношения к ней. Сонливость уйдет после отдыха.

А главное найдите дело по душе. Тогда лень уйдет сама.