Berpikir efektif sebagai gaya hidup. Perkembangan berpikir: cara melatih otak. Belajar berpikir efektif

Dalam bidang kegiatan penanaman modal, konsep “berpikir efektif” sangatlah penting. Efisiensi adalah kriteria penting yang secara langsung mempengaruhi daya saing, dan ini sangat penting ketika berinvestasi.

Pemikiran efektif adalah kunci sukses tidak hanya di bidang investasi, namun di bidang lainnya. Aspek penting dari pemikiran seperti ini adalah pikiran yang mandiri. Stereotip dan opini publik yang terstandarisasi menyembunyikan banyak ide dan solusi baru. Kemandirian juga berarti tidak adanya peniruan atau keyakinan tanpa syarat terhadap otoritas orang lain. Tidak adanya klise seperti itu memungkinkan Anda untuk berpikir dengan tenang dan di luar kebiasaan, yang memiliki efek menguntungkan pada pekerjaan Anda sendiri.

Menjaga keseimbangan

Perlu dicatat bahwa elemen penting dari berpikir efektif adalah kemampuan untuk menjaga keseimbangan antara ide-ide sendiri dan logika yang tertanam dalam masyarakat. Sangat penting tidak hanya untuk mengimplementasikan ide-ide Anda secara individu, tetapi juga untuk menyampaikannya kepada masyarakat dan mereduksinya ke kriteria yang diterima secara umum. Anda tidak boleh mengabaikan jenis pemikiran lain, karena Anda juga dapat meminjam banyak aspek berguna dari pemikiran tersebut.

Keluasan dan ruang lingkup pemikiran

Prinsip penting dalam berpikir efektif adalah kemampuan berpikir “tiga dimensi”. Prinsip ini dapat ditafsirkan dengan berbagai cara. Menurut kepercayaan populer, ini adalah kemampuan dan kemampuan untuk mempertimbangkan keseluruhan masalah secara holistik, tanpa mengabaikan detailnya.

Sangatlah penting untuk melihat semua nuansanya, untuk menyadari sebab dan akibatnya, untuk melihat kaitan antara pertanyaan itu sendiri dengan kekhasan pemikirannya sendiri, untuk tidak menjadi sasaran klise dan stereotip, tetapi untuk memikirkan solusinya. masalah dari sudut pandang baru. Dan, tentu saja, aspek utama dari berpikir efektif adalah keterbukaan terhadap peluang-peluang baru. Tanpa prinsip ini, mustahil berpikir efektif dalam bidang apa pun.

Berdasarkan seluruh prinsip yang telah disebutkan sebelumnya, maka muncullah suatu gagasan umum, yaitu tidak ada masalah yang tidak dapat diselesaikan. Itu semua tergantung pada pendekatan pribadi Anda terhadapnya. Dalam berpikir efektif, titik tolaknya adalah nilai. Intinya jika ada tujuan belajar berpikir efektif dan efisien, maka jangan lupakan tugas dan pedoman hidup Anda sendiri.

Tahapan Berpikir Efektif

Proses berpikir efektif sendiri terdiri dari beberapa tahapan.

1. Untuk memulainya, ada baiknya mencari tahu apa inti permasalahannya, dan apakah hal itu bertentangan dengan keyakinan dan tujuan skala besar Anda.
2. Maka Anda perlu membuang semua stereotip dan opini umum dan mencoba melihat masalah dari sudut yang berbeda.
3. Langkah selanjutnya adalah menentukan cara tercepat dan paling efektif untuk menyelesaikan masalah yang diperlukan.

Seluruh proses membutuhkan waktu sepersekian detik bagi orang yang berpengalaman. Itulah sebabnya pemikiran seperti ini disebut efektif.

Teknik berpikir yang efektif

Pemikiran yang efektif biasanya disertai dengan penggunaan teknik-teknik terkenal seperti switching dan brainstorming. Jika tidak mungkin menyelesaikan masalah tertentu di saat ini Cara yang paling efektif adalah dengan menggunakan metode switching. Esensinya adalah seseorang beralih ke masalah baru tanpa mempengaruhi masalah aslinya. Setelah waktu yang dihabiskan untuk memecahkan masalah baru, masalah awal tidak lagi sulit.

Jadi, kita dapat menyimpulkan bahwa berpikir efektif adalah elemen yang sangat penting dari keberhasilan aktivitas dan kunci solusi efektif untuk setiap masalah. Pemikiran seperti ini sangat berguna dalam bidang keuangan dan investasi. Elemen penting dari berpikir efektif adalah mengabaikan stereotip dan klise, keterbukaan terhadap peluang baru, dan kemampuan melihat masalah dari sudut pandang baru.

Berpikir positif. Motivasi untuk sukses - video

Para ilmuwan percaya bahwa otak kita menggunakan 4–5% kemampuannya untuk memecahkan masalah. Meningkatkan efisiensinya bahkan sebesar satu persen saja akan menjadi terobosan besar dalam ilmu pengetahuan dan orang itu sendiri akan menerima manfaat yang besar bagi dirinya sendiri dibandingkan dengan cara berpikir biasanya. Namun bagaimana cara mendobrak batas-batas pikiran, mekanisme apa yang akan terlibat dan bagaimana cara menguasainya? Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, kita perlu mempelajari kerja alam bawah sadar. Anda dapat memperoleh jawaban atas pertanyaan secara empiris, setelah bertahun-tahun, dengan menggunakan metode coba-coba, atau Anda dapat dengan cepat mencapai hasil yang diinginkan. Para ilmuwan tidak sepenuhnya menghargai pentingnya mempelajari kerja alam bawah sadar, mereka bahkan tidak tahu bagaimana cara menembusnya, namun memahami proses yang terjadi di kepala akan membantu umat manusia dengan cepat maju dalam perkembangannya dan mencegah banyak kesalahan yang mengancamnya. dengan penghancuran diri... Bagaimana menurut kita? Secara emosional, logis, campur aduk. Bagaimanapun, pemikiran mengikuti kegembiraan dan kita menyeret sebagian besar informasi melalui pengalaman emosional, yang tidak obyektif, konservatif dan sering kali salah. Setelah kegembiraan tersebut, kami melakukan banyak pekerjaan tidak produktif untuk menemukan kebenaran. Kebenaran tidak dapat ditegakkan untuk selamanya. Fiksasinya “sekali dan untuk selamanya” sangat menghambat perkembangan pikiran. Cukuplah untuk mengingat Abad Pertengahan, ketika para ilmuwan dianiaya oleh Gereja Katolik, yang menganggap “kebenaran” mereka tidak tergoyahkan dan tidak diragukan lagi. Seseorang tidak dapat hidup tanpa landasan kokoh yang membuat hidupnya dapat diprediksi dan aman, namun konservatisme yang berlebihan juga merugikan, karena tidak membawa pembaharuan yang memungkinkan seseorang beradaptasi dengan kenyataan yang selalu berubah... Saat berpikir, kita melompat dari satu ekstrem ke ekstrem lainnya dan mencari (atau tidak mencari) “cara emas” yang akan melindungi kita dari konflik, konfrontasi, dan memberi kita ketenangan pikiran. Kompromi bukanlah hal yang mudah dan tidak dapat dilakukan semua orang. Kita lebih suka mencintai atau membenci, tapi di tengah-tengah hal itu tidak berhasil. Dengan berpindah dari satu ekstrem ke ekstrem lainnya, kita melakukan kesalahan dalam hal apa pun, karena kebenaran, seperti yang kita ketahui, ada di tengah, dan ekstrem apa pun berbahaya dan tidak sesuai dengan kebenaran. Kecanduan kita terhadap hal-hal ekstrem dihambat secara paksa, melalui depresi. Jadi, otak memprotes arah satu arah dan mencoba mengalihkan kita ke arah lain... Bayangkan seseorang telah membuat Anda sangat marah. Segera ada segerombolan pikiran negatif di kepala saya terhadap orang ini. Setelah beberapa waktu, ketenangan akan datang (atau tidak datang), tetapi fiksasi negatif akan terjebak dalam pengalaman emosional (dunia cangkang), yang akan mengganggu persepsi objektif orang tersebut. Dari sudut pandang kelangsungan hidup, ini benar, dari sudut pandang alasan, itu salah, karena konflik juga merupakan kesalahan Anda, yang tidak ingin Anda akui. Apa bedanya apakah persepsi itu rasional atau emosional? Dengan persepsi emosional, iritasi yang ditekan tidak hilang, tetapi iritasi terus menumpuk, melewati kesadaran. Ini adalah pengalaman emosional, yang menjadi pelindung kita, yang juga merupakan penggali kubur kita, karena akumulasi iritasi melemahkan sistem saraf dan seluruh tubuh secara keseluruhan. Iritasi yang berarti masuk ke keadaan netral dan dihapuskan. Selain itu, perasaan kembali ke orisinalitasnya, yang secara signifikan meningkatkan kualitas dan umur hidup... Tapi kita tidak bisa berpikir berbeda. Kami akan selalu berpikir ekstrem, sambil mencoba menggabungkannya. Kegembiraan berikutnya membagi keseluruhan menjadi beberapa bagian, dari situ kita mencoba menyusun keseluruhan, yang tidak akan pernah berhasil. Dan dunia harus dipahami secara holistik, hanya dengan demikian dunia akan dipahami tanpa distorsi, yang akan mengurangi jumlah kesalahan seminimal mungkin. Tapi otak tidak mampu melakukan hal ini. Bagaimana pun caranya, kita akan berpikir secara ekstrem, berayun dari satu ke yang lain, seolah-olah dengan tiang di atas tali yang direntangkan di atas jurang. Semua makhluk hidup berpikir seperti ini. Bahkan agama mengajarkan bahwa seseorang mempunyai hak untuk memilih, yaitu “salah satu atau”. Tapi ini tidak benar. Itu benar - ini adalah "cara emas", di mana hal-hal yang berlawanan tidak dipisahkan, tetapi bersatu, tidak berkelahi, tetapi saling melengkapi. Bagaimana cara mencapainya? Lalu bagaimana dengan individualitas, kemampuan untuk mencintai atau membenci? Saya ingin perasaan saya meluap, EGO, sifat hewani, dan kemanusiaan saya menjadi kuat. Dan di sini kita, tergantung pada situasinya, membuat pilihan dalam satu arah atau lainnya. Tidak banyak orang yang seimbang, seimbang... Kami ingin menyelesaikan suatu masalah, kami membuat keputusan, kami yakin semuanya akan berhasil, tetapi kenyataan membangun segalanya sesuai dengan skenarionya sendiri, berbeda dengan skenario kami. Di suatu tempat, kami tidak memperhitungkan sesuatu. Jadi, setelah melakukan penyesuaian, kami kembali bergegas mengikuti jalur yang dipilih. Dan sekali lagi mengecewakan. Kita terus-menerus dipaksa untuk melakukan penyesuaian, terobosan, kita berjalan ke jalan buntu dan labirin, tetapi bisakah semua ini dihindari? Mari kita langsung ke poin utama. Selama tidur nyenyak, otak berusaha untuk membubarkan semua koneksi pulsar-logis dan masuk ke dalam pemikiran dengan esensi, ketika dunia dirasakan secara langsung dan Anda segera melihat dan mengetahui. Tanpa kata-kata, tanpa emosi, meskipun semua emosi telah terbebaskan dan berada dalam “kaldu emosional”, yang darinya emosi tersebut diambil sesuai dengan situasi. Kesadaran menjadi jelas, dan semua informasi dikumpulkan ke suatu titik yang dapat diekstraksi agar sesuai dengan situasi. Pragmatisme dan kekhususan menyatu dengan idealisme, yang terus-menerus diperjuangkan oleh otak dan berkat itulah jalan menuju “masa depan cerah” dicari. Pragmatisme ditujukan pada tindakan, menghindari lamunan kosong yang terjadi ketika kehilangan konsentrasi dan keterpisahan dari kenyataan. Usahakan untuk mencapai relaksasi total, dengan konsentrasi maksimal, maka Anda akan mampu berpikir secara hakikat. Kehendak, pada saat yang sama, menjadi “besi”. Jika perhatian Anda terganggu bahkan untuk sesaat, itu berarti rasa takut telah menembus pertahanan Anda dan Anda mengikuti jejaknya. Kemampuan berpikir pada hakikatnya langsung hilang. “Berpikir efektif” secara otomatis menghilangkan semua kebiasaan buruk, karena semuanya didasarkan pada pergeseran (keseimbangan yang terus-menerus terganggu). Hal ini memungkinkan Anda untuk merangkul segala sesuatu sekaligus dan pada saat yang sama berada pada titik tertentu, dengan penetrasi kesadaran ke dalam esensinya. Waktu menjadi menyatu dan Anda langsung melihat dan mengetahui, tanpa melakukan banyak pekerjaan yang tidak produktif. Pemikiran tanpa kata-kata adalah tingkat pemikiran yang sangat berbeda. Hewan memilikinya pada tingkat tertentu. Orang-orang percaya bahwa hewan hanya dibimbing oleh naluri, dan faktanya, mereka berpikir dalam banyak hal lebih cepat dan efisien daripada manusia. Orang-orang, setelah mulai menghitung dan mengutamakan logika, sebagian besar telah kehilangan kemampuan ini, namun kerugian tersebut dapat dikompensasi... Anda harus menjadi apa pun yang Anda inginkan, tetapi pada saat yang sama, kuasai metode cara berpikir yang efektif. Itu berbeda, tidak familiar, dan oleh karena itu tidak dapat dimengerti, tetapi tidak diciptakan secara artifisial, tetapi melekat pada diri seseorang secara alami, dia hanya belum mengetahuinya, belum melihatnya dengan matanya sendiri dan belum menyadari manfaatnya... Apakah pemikiran seperti ini berbahaya? Dengan pendekatan dan penerapan yang salah, tidak menutup kemungkinan segala sesuatunya bisa terdistorsi. Tapi beri tahu saya, ancaman apa terhadap jiwa dan kesehatan yang dapat ditimbulkan oleh relaksasi, keseimbangan, niat baik, ketenangan, rasionalitas, perhatian pada seseorang?.. Ini semua adalah komponen "berpikir efektif". Ancaman terhadap kesehatan dan jiwa kemungkinan besar disebabkan oleh ketidakseimbangan dan pemikiran yang sepihak. Dengan jiwa yang seimbang, semua sistem tubuh beroperasi dalam mode paling nyaman. “Pemikiran efektif” tidak mengalami perubahan emosi, sehingga tidak menyebabkan terputusnya koneksi dan depresi. Dunia berputar, berputar, meledak, tetapi bagi Anda dunia tidak bergerak dan Anda selalu melihatnya dari awal, tanpa distorsi. Karena perhatian Anda stabil dan Anda tidak harus terus-menerus membandingkan informasi dengan pengalaman emosional Anda, yang masih membawa informasi terdistorsi tentang dunia. 28 Juli 2015

Ulasan

Selamat siang, Vladimir!

“Kecanduan kita terhadap hal-hal ekstrem dihambat secara paksa, melalui depresi. Oleh karena itu, otak memprotes arah yang sepihak dan mencoba mengalihkan kita ke hal lain.”

Saya sangat setuju!

"... ancaman apa terhadap jiwa dan kesehatan yang dapat ditimbulkan oleh relaksasi, keseimbangan, niat baik, ketenangan, rasionalitas, perhatian pada seseorang?.. Ini semua adalah komponen dari "berpikir efektif". Ancaman terhadap kesehatan dan jiwa kemungkinan besar ditimbulkan oleh ketidakseimbangan, pemikiran sepihak."

Pikiran yang bagus
Saya membacanya dengan penuh minat!

Mengenai pengungkapan potensi terdalam otak manusia, saya akan menambahkan:

1. Mengapa dan oleh siapa otak unik kita diblokir dengan aman?
2. Apa yang terjadi jika potensi tidur diaktifkan manusia modern, misalnya, seorang ilmuwan yang menemukan senjata jenis baru, karena bagaimanapun dia akan menjadi orang pertama yang memiliki akses terhadap informasi yang “berguna”?
3. Apakah semua penemuan dipublikasikan di dunia modern yang “berkembang secara etis” dan apakah penemuan tersebut tidak disembunyikan untuk saat ini?

Pertanyaan-pertanyaan tersebut bersifat retoris, sekedar bahan renungan.

Terima kasih banyak atas artikelnya, atas minat dan pencarian inspirasi Anda!
Dengan harapan untuk kesuksesan kreatif lebih lanjut dan inspirasi cemerlang,
rasa hormat dan kehangatan jiwa,
Natalya

Terlepas dari status sosial dan usia seseorang, setiap orang dapat belajar berpikir efektif. Tim BrainApps kami yakin bahwa kami akan belajar, bagaimana berpikir efektif Semua orang bisa melakukannya, yang utama adalah melatih dan mendistribusikan kekuatan dengan benar. Lagi pula, apa yang dimaksud dengan berpikir efektif? Ini termasuk pengembangan memori, kreativitas, dan konsentrasi. Simulator kami akan membantu Anda "meningkatkan" keterampilan Anda dengan cepat dan efisien, dan Anda dapat mengetahui hasilnya di akun pribadi Anda. Namun sekarang Anda dapat mulai berpikir efektif dengan menggunakan tips kami.

Seni berpikir efektif dan positif

Setiap hari, sebagian besar pemikiran yang mengalir di benak seseorang merupakan pengulangan dari pemikiran kemarin. Artinya, untuk belajar berpikir lebih efektif, Anda tidak bisa menunggu hasil yang instan. Minimal, diperlukan waktu beberapa minggu sebelum Anda dan orang yang Anda cintai melihat adanya peningkatan sementara pembaruan aliran mental Anda yang biasa selesai.

Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana pikiran negatif berdampak negatif terhadap nasib seseorang? Banyak pecundang yang tidak melakukan apa pun selain mengulangi bahwa mereka tidak beruntung. Sedangkan yang beruntung dengan tegas menyatakan: “Saya beruntung!” Dari tahun ke tahun, seseorang memprogram kesadarannya sendiri.

Ahli genetika Amerika Bruce Lipton dalam penelitiannya membuktikan bahwa pengaruh mental yang terarah dapat mengubah kode genetik tubuh manusia. Namun untuk itu keinginan itu perlu ada di alam bawah sadar seseorang. Contohnya adalah kasus dimana keyakinan wanita hamil bahwa anaknya akan sehat setelah lahir membingungkan banyak dokter di seluruh dunia yang yakin bahwa janinnya tidak akan bertahan hidup.

Oleh karena itu, sangat penting untuk tidak hanya berpikir efektif, tetapi juga berpikir positif guna mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Jika Anda memiliki masalah - kekurangan waktu, tenaga atau kesehatan, berhentilah dan pikirkan cara untuk menyelesaikannya, dan segera beberapa pilihan optimal akan muncul di otak Anda.

Bagaimana cara berpikir efektif dan mengelola pikiran?

Untuk belajar berpikir efektif, Anda perlu menertibkan segala sesuatunya dan mengatur pikiran Anda. Manusia modern dipenuhi dengan gigabyte informasi. Aliran kata, suara, bau datang dari mana-mana dan terkadang perlu meluangkan waktu untuk menyendiri. Anda dapat mengatur pikiran Anda dengan berjalan-jalan di udara segar, duduk di rumah atau bepergian, yang utama adalah tidak ada yang mengganggu Anda.

Pastikan untuk mengikuti arah pikiran Anda. Apakah Anda sering merasa pusing? Berpikir efektif dan rasional harus memenuhi kriteria sebagai berikut:

• Aliran mental diarahkan. Orang yang memikirkan segala sesuatu sekaligus, pada umumnya, tidak berhasil dalam hal apa pun.
• Pikiran harus terstruktur dan ditulis. Orang-orang yang memiliki buku harian (dan seringkali lebih dari satu) lebih efektif dan sukses.
• Pikiran menyukai keteraturan dan keheningan. Luangkan waktu untuk relaksasi.
• Proses paralel adalah kekuatan destruktif bagi aktivitas mental. Tidak mungkin berpikir efektif sambil melakukan apa pun pada saat ini.

Kecerdasan fenomenal dengan BrainApps

Kami yakin setiap orang dapat mencapai kemampuan fenomenal jika berlatih secara rutin. Perkembangan memori mendorong pemikiran efektif dan membantu dalam urusan sehari-hari. Kecerdasan Anda akan berkembang jika Anda lebih banyak menuliskan pemikiran Anda, belajar menyusunnya, membaginya menjadi tugas dan subtugas. Orang-orang sukses dengan pemikiran efektif berusaha keras untuk mengetahui diri sendiri dan belajar mandiri. Jangan biarkan kenyataan bahwa Anda tidak mengetahui sesuatu menghentikan Anda, selidiki pertanyaan dan masalah apa pun dengan cermat, cari solusi luar biasa, dan jangan biarkan otak Anda “mengering”!

Berpikir benar lebih berharga daripada mengetahui banyak hal John Locke

Mengapa orang tidak menjalani kehidupan yang mereka impikan? Apa yang menghalangi Anda untuk mewujudkan niat Anda? Dari mana datangnya masalah “tiba-tiba”? Banyak masalah yang diakibatkan oleh pemikiran yang tidak efektif. Terbentuk dalam proses pendidikan, persekolahan, dan komunikasi dalam masyarakat. Bagaimana cara mengembangkan keterampilan berpikir efektif dan menciptakan keterampilan berpikir Anda sendiri?

Kita menginternalisasi sikap dan stereotip yang memaksa kita untuk memilih bukan pilihan terbaik, namun pilihan “dapat diterima” yang dipaksakan dari luar (oleh orang tua, guru, teman sebaya, media). Hal ini sering kali memperlambat jalan untuk mencapai suatu tujuan, menghalangi Anda untuk berpikir rasional dan mendapatkan hasil maksimal dari semua sumber daya yang tersedia.

Pemikiran efektif: apa itu dan bagaimana cara mewujudkannya?

Berpikir efektif adalah jenis pemikiran yang memudahkan menemukan solusi baru yang lebih rasional terhadap suatu masalah. Pada saat yang sama, seseorang meminimalkan pengeluaran waktu, tenaga, uang dan memperoleh hasil semaksimal mungkin.

Siapa pun yang memiliki pemikiran efektif pasti akan sukses. Dia menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dalam waktu lebih singkat, tidak terlalu lelah, dan mencapai tujuannya lebih cepat.

Bagaimana cara belajar berpikir dan bertindak secara efektif?

Pikiran adalah awal dari tindakan. Untuk melakukan tindakan yang sangat rasional, Anda perlu belajar berpikir dengan benar.

Kami mengundang Anda untuk mempertimbangkan 5 tips yang akan membantu mengembangkan pemikiran efektif, mempercepat proses pencapaian tujuan, dan meningkatkan hasil:

1 Pencarian terus-menerus untuk metode baru.

Manusia adalah budak kebiasaan. Masing-masing dari kita melakukan ribuan tindakan serupa setiap hari. Kita menempuh rute yang sama ke tempat kerja, menyeduh kopi secara otomatis, terbiasa makan di tempat yang sama, dan berbelanja di toko “terpercaya”.

Kami berhenti memperhatikan detail baru hanya karena otak disetel ke monoton. Dia berpikir dengan cara yang sama - monoton. Untuk mengubah pemikiran Anda, Anda perlu terus memperbarui “dasar” kebiasaan Anda. Buatlah aturan untuk mengambil rute yang berbeda dari tempat kerja setiap saat, melakukan sesuatu yang baru dan tidak biasa, bereaksi berbeda terhadap hal-hal sehari-hari, memperhatikan detail.

Saat mencari solusi, pastikan untuk memikirkan semua opsi, termasuk opsi yang ingin segera Anda buang karena dianggap tidak realistis. Anggap saja bahwa segala sesuatunya nyata, dan setiap kali tanyakan pada diri Anda pertanyaan: “Bagaimana melakukan ini?”

2 Telusuri semua opsi.

Cara lain untuk mengajari diri Anda berpikir lebih efektif adalah dengan mencoba setiap metode secara bergantian. Setelah mengidentifikasi sendiri metode yang mungkin untuk mencapai suatu tujuan, cobalah semuanya, lakukan satu demi satu. Ini akan sangat memperluas pemahaman Anda tentang kemampuan Anda sendiri, karena... orang biasanya memilih bukan cara yang paling efektif, tetapi cara yang paling familiar dan mudah dipahami untuk menyelesaikan suatu masalah.

3 Gunakan metode curah pendapat.

Tuliskan semua ide dan cara untuk mencapai suatu tujuan yang terlintas di benak Anda. Sekalipun suatu metode tampak sangat gila dan tidak realistis bagi Anda, tulislah dan pastikan untuk memikirkannya.

4 Pertimbangkan hukum hasil yang semakin berkurang.

Dinyatakan bahwa peningkatan konsumsi sumber daya tidak selalu menghasilkan peningkatan hasil yang proporsional. Ini berarti bahwa jika Anda menghabiskan waktu, tenaga, dan uang dua kali lebih banyak untuk menyelesaikan suatu masalah, hasilnya mungkin lebih baik, tetapi yang pasti tidak dua kali lipat.

Anda perlu belajar untuk bekerja tidak lebih banyak, tetapi lebih efisien dan produktif. Namun, ini tidak berarti Anda harus menuruti kemalasan Anda.

5 Optimalkan, tetapi jangan optimalkan secara berlebihan

Pengoptimalan itu bagus, tetapi jangan terlalu menyukai proses itu sendiri. Jika Anda terobsesi untuk terus-menerus mencari solusi paling rasional, Anda mungkin tidak memiliki kekuatan untuk mengambil tindakan. Tuliskan tujuan Anda, rencanakan cara untuk mencapainya dan ambil tindakan!

Seringkali orang yang benar-benar meracuni kehidupan mengganggu pengambilan keputusan dan membuat Anda takut untuk bertindak. Biasanya, ketakutan terbentuk di masa kanak-kanak dan orang itu sendiri mungkin tidak menyadarinya. Psikolog yang baik akan membantu di sini.

Mendaftarlah untuk konsultasi dan singkirkan ketakutan dan pembatasan. Capai tujuan Anda dan nikmati prosesnya!

Ini dapat dengan tepat disebut sebagai mahkota pengetahuan manusia. Ini adalah aktivitas mental yang mempunyai tujuan, motif, fungsi operasional dan hasil tersendiri. Hal ini dapat dicirikan dengan cara yang berbeda: sebagai tingkat tertinggi asimilasi dan pemrosesan informasi dan pembentukan hubungan sebab-akibat antara objek-objek realitas, sebagai proses menampilkan sifat-sifat yang jelas dari objek dan fenomena dan, akibatnya, sifat-sifat yang jelas dari objek dan fenomena. pembentukan gagasan tentang realitas di sekitarnya, dan sebagai proses kognisi dunia berdasarkan pengisian terus menerus bagasi konsep dan gagasan tentangnya.

Namun, terlepas dari penafsirannya, dapat dipastikan bahwa semakin baik pemikiran seseorang berkembang, semakin efektif ia dapat berinteraksi dengan dunia di sekitarnya dan orang lain, mempelajari dan memahami, memahami fenomena dan kebenaran. Pemikiran terbentuk seiring berkembangnya seseorang sejak lahir, namun keadaan kehidupan tidak selalu berkembang sedemikian rupa sehingga terus berkembang. Seringkali, setelah mencapai tingkat tertentu, pembangunan melambat. Namun, masing-masing dari kita mampu mempengaruhi proses ini, seperti banyak orang lainnya. Dengan kata lain, setiap orang mampu
, dan bagaimana hal ini dilakukan, kita akan membahasnya di artikel ini.

Namun sebelum kita masuk ke materi utama, ada baiknya kita menyampaikan beberapa patah kata tentang seperti apa berpikir secara umum. Secara total, ada beberapa jenis utamanya, yang paling sering dipelajari dan paling penting oleh para spesialis:

• Pemikiran visual-figuratif;
• Pemikiran verbal-logis (alias abstrak);
• Pemikiran visual-efektif;

Di bawah ini kami akan memberikan gambaran singkat tentang masing-masing jenis pemikiran dan menunjukkan cara yang efektif dan sederhana untuk mengembangkannya.

Pemikiran visual-figuratif dan latihan untuk pengembangannya

Dengan bantuan pemikiran visual-figuratif, realitas diubah menjadi gambar, dan fenomena serta objek biasa diberkahi dengan sifat-sifat baru. Ini melibatkan penyelesaian masalah dan masalah secara visual tanpa perlu melakukan tindakan praktis. Otak bertanggung jawab atas perkembangannya. Pemikiran visual-figuratif tidak boleh disamakan dengan imajinasi, karena... ini didasarkan pada objek, tindakan, dan proses nyata, dan bukan khayalan atau fiktif.

Pemikiran visual-figuratif dapat dikembangkan pada orang dewasa dan anak-anak dengan cara yang sama. Berikut beberapa latihan yang bagus:

• Ingatlah beberapa orang yang berkesempatan berkomunikasi dengan Anda hari ini, dan bayangkan secara detail pakaian, sepatu, gaya rambut, penampilan, dll.
• Dengan hanya menggunakan dua kata benda, satu kata keterangan, tiga kata kerja, dan kata sifat, jelaskan kata "sukses", "kekayaan", dan "keindahan".
• Gesek: bayangkan bentuk telinga hewan peliharaan Anda atau, misalnya gajah; hitung jumlah apartemen di pintu masuk Anda dan bayangkan bagaimana lokasinya di dalam rumah; Sekarang putar huruf bahasa Inggris “N” 90 derajat dan tentukan apa yang dihasilkannya.
• Gambarkan objek dan fenomena berikut dengan kata-kata: angsa terbang, kilatan petir, dapur apartemen Anda, petir, hutan pinus, sikat gigi.
• Ingat-ingatlah dalam ingatan Anda gambaran pertemuan baru-baru ini dengan teman-teman dan berikan jawaban mental atas beberapa pertanyaan: berapa banyak orang di perusahaan itu, dan pakaian apa yang dikenakan masing-masing dari mereka? Makanan dan minuman apa yang ada di meja? Apa yang kamu bicarakan? Seperti apa ruangannya? Posisi apa yang Anda duduki, sensasi apa yang Anda alami, apa yang Anda rasakan dari makanan dan minuman yang Anda konsumsi?

Latihan-latihan ini dapat dimodifikasi sesuai kebijaksanaan Anda - Anda dapat melakukan apa pun yang Anda inginkan, tetapi hal utama di sini adalah menggunakan pemikiran visual-figuratif. Semakin sering Anda menggunakannya, semakin baik perkembangannya.

Anda juga dapat mengikuti kursus yang akan membantu Anda mengembangkan pemikiran Anda hanya dalam beberapa minggu. Lihat disini.

Pemikiran dan latihan verbal-logis (abstrak) untuk pengembangannya

Pemikiran logis-verbal dicirikan oleh fakta bahwa seseorang yang mengamati gambar tertentu secara keseluruhan hanya mengisolasi kualitas yang paling signifikan darinya, tidak memperhatikan detail tidak penting yang hanya melengkapi gambar ini. Biasanya ada tiga bentuk pemikiran seperti itu:

• Konsep – ketika objek dikelompokkan menurut karakteristiknya;
• Penghakiman - ketika suatu fenomena atau hubungan antar objek ditegaskan atau ditolak;
• Inferensi – ketika kesimpulan spesifik diambil berdasarkan beberapa penilaian.

Setiap orang harus mengembangkan pemikiran verbal dan logis, namun sangat berguna untuk mengembangkannya sejak usia dini pada anak-anak, karena ini adalah pelatihan yang sangat baik untuk memori dan perhatian, serta imajinasi. Berikut beberapa latihan yang dapat Anda gunakan untuk diri sendiri atau anak Anda:

• Atur timer selama 3 menit, selama waktu tersebut tulis jumlah maksimal kata yang dimulai dengan huruf “zh”, “w”, “h” dan “i”.
• Ambil beberapa frasa sederhana, seperti “sarapan apa untuk sarapan?”, “ayo kita pergi ke bioskop”, “datang berkunjung”, dan “besok ada ujian baru”, dan bacalah secara terbalik.
• Ada beberapa kelompok kata: “sedih, ceria, lambat, hati-hati”, “anjing, kucing, burung beo, penguin”, “Sergey, Anton, Kolya, Tsarev, Olga” dan “segitiga, persegi, papan, oval”. Dari setiap kelompok, pilihlah kata-kata yang tidak sesuai artinya.
• Identifikasi perbedaan antara kapal dan pesawat terbang, rumput dan bunga, cerita dan puisi, gajah dan badak, benda mati dan potret.
• Beberapa kelompok kata lagi: “Rumah – dinding, fondasi, jendela, atap, kertas dinding”, “Perang – senjata, tentara, peluru, serangan, peta”, “Pemuda – pertumbuhan, kegembiraan, pilihan, cinta, anak-anak”, “ Jalan – mobil, pejalan kaki, lalu lintas, aspal, tiang.” Pilih satu atau dua kata dari setiap kelompok, yang tanpanya konsep (“rumah”, “perang”, dll.) akan tetap ada.

Latihan-latihan ini, sekali lagi, dapat dengan mudah dimodernisasi dan dimodifikasi, menyederhanakan atau memperumitnya sesuai kebijaksanaan Anda. Karena itulah masing-masing dari mereka dapat menjadi cara yang bagus untuk melatih pemikiran abstrak baik pada orang dewasa maupun anak-anak. Ngomong-ngomong, latihan apa pun, antara lain, mengembangkan kecerdasan dengan sempurna.

Pemikiran dan latihan yang efektif secara visual untuk pengembangannya

Berpikir efektif visual dapat digambarkan sebagai proses pemecahan masalah mental dengan mengubah situasi yang muncul menjadi kehidupan nyata. Ini dianggap sebagai cara pertama untuk memproses informasi yang diterima, dan ini berkembang sangat aktif pada anak-anak di bawah usia 7 tahun, ketika mereka mulai menggabungkan semua jenis objek menjadi satu kesatuan, menganalisisnya, dan mengoperasikannya. Dan pada orang dewasa, jenis pemikiran ini diekspresikan dalam mengidentifikasi manfaat praktis dari benda-benda di dunia sekitar, yang disebut kecerdasan manual. Otak bertanggung jawab atas perkembangan pemikiran visual dan efektif.

Cara terbaik untuk belajar dan berlatih di sini adalah dengan bermain catur seperti biasa, membuat teka-teki, dan memahat segala jenis figur dari plastisin, tetapi ada juga beberapa latihan yang efektif:

• Ambil bantal Anda dan coba tentukan beratnya. Kemudian “timbang” pakaian Anda dengan cara yang sama. Setelah itu, cobalah menentukan luas ruangan, dapur, kamar mandi dan area lain di apartemen Anda.
• Gambarlah segitiga, belah ketupat, dan trapesium di lembar album. Kemudian ambil gunting Anda dan ubah semua bentuk ini menjadi persegi dengan memotong satu kali dalam garis lurus.
• Tempatkan 5 korek api di atas meja di depan Anda dan buatlah 2 segitiga sama besar. Setelah itu ambil 7 batang korek api dan buatlah 2 buah segitiga dan 2 buah persegi.
• Beli satu set konstruksi di toko dan gunakan untuk membuat berbagai bentuk - bukan hanya yang ditunjukkan dalam instruksi. Disarankan agar detailnya sebanyak mungkin - setidaknya 40-50.

Sebagai tambahan yang efektif untuk latihan ini, catur, dan lainnya, Anda dapat menggunakan keunggulan kami.

Pemikiran logis dan latihan untuk pengembangannya

Berpikir logis merupakan landasan kemampuan seseorang dalam berpikir dan bernalar secara konsisten dan tanpa kontradiksi. Hal ini diperlukan dalam sebagian besar situasi kehidupan: dari dialog biasa dan berbelanja hingga memecahkan berbagai masalah dan mengembangkan kecerdasan. Jenis pemikiran ini berkontribusi pada keberhasilan pencarian pembenaran atas fenomena apa pun, penilaian yang bermakna terhadap dunia sekitar dan penilaian. Tugas pokok dalam hal ini adalah memperoleh pengetahuan yang benar tentang pokok bahasan refleksi dengan dasar menganalisis berbagai aspeknya.

Di antara rekomendasi untuk pengembangan pemikiran logis adalah memecahkan masalah logis (dan ini juga merupakan pelatihan yang sangat baik untuk memori dan perhatian pada anak-anak dan orang dewasa), lulus tes IQ, permainan logika, pendidikan mandiri, membaca buku (terutama cerita detektif), dan melatih intuisi.

Untuk latihan khusus, kami menyarankan Anda untuk memperhatikan hal-hal berikut:

• Dari beberapa kumpulan kata, misalnya: “kursi, meja, sofa, bangku”, “lingkaran, lonjong, bola, lingkaran”, “garpu, handuk, sendok, pisau”, dll. Anda harus memilih kata yang tidak sesuai artinya. Meskipun sederhana, ini adalah teknologi yang sangat efektif untuk mengembangkan pemikiran logis, dan rangkaian serta latihan serupa dapat ditemukan dalam jumlah besar di Internet.
• Latihan kelompok: Berkumpul bersama teman atau seluruh keluarga dan bagi menjadi dua tim. Biarkan setiap tim mengundang tim lawan untuk memecahkan teka-teki semantik yang menyampaikan isi beberapa teks. Intinya adalah menentukan. Berikut ini contoh kecilnya: “Pendeta mempunyai seekor binatang di peternakannya. Dia memiliki perasaan hangat yang kuat terhadapnya, namun meskipun demikian, dia melakukan tindakan kekerasan terhadapnya, yang menyebabkan kematiannya. Hal ini terjadi karena hewan tersebut melakukan sesuatu yang tidak dapat diterima - ia memakan sebagian makanan yang tidak dimaksudkan untuknya.” Berpikir secara logis, kita dapat mengingat lagu anak-anak yang dimulai dengan kata-kata: “Pendeta mempunyai seekor anjing, dia menyukainya…”
• Permainan kelompok lainnya: salah satu anggota tim melakukan suatu tindakan, dan anggota tim lainnya harus menemukan alasannya, lalu alasan alasannya, dan seterusnya hingga semua motif perilaku peserta pertama diklarifikasi. .

Mari kita ulangi bahwa latihan ini (khususnya dua latihan terakhir) adalah cara terbaik untuk mengembangkan pemikiran logis dan kecerdasan, cocok untuk orang-orang dari segala usia.

Berpikir kreatif dan latihan untuk pengembangannya

Berpikir kreatif adalah jenis pemikiran yang memungkinkan Anda mengatur dan menganalisis informasi biasa dengan cara yang tidak biasa. Selain berkontribusi pada solusi luar biasa terhadap tugas, pertanyaan, dan masalah umum, hal ini juga meningkatkan efisiensi asimilasi pengetahuan baru oleh seseorang. Dengan menggunakan pemikiran kreatif, orang dapat mempertimbangkan objek dan fenomena dari berbagai sudut, membangkitkan dalam diri mereka keinginan untuk menciptakan sesuatu yang baru – sesuatu yang belum pernah ada sebelumnya (inilah pengertian kreativitas dalam pengertian klasiknya), mengembangkan kemampuan untuk berpindah dari satu sudut ke sisi lain. tugas ke tugas lain dan temukan banyak pilihan menarik untuk melakukan pekerjaan dan jalan keluar dari situasi kehidupan.

Metode pengembangan pemikiran kreatif didasarkan pada gagasan bahwa seseorang hanya menyadari sebagian kecil dari potensinya selama hidupnya, dan tugasnya adalah menemukan peluang untuk mengaktifkan sumber daya yang tidak terpakai. Teknologi pengembangan kreativitas terutama didasarkan pada beberapa rekomendasi:

• Anda perlu berimprovisasi dan selalu mencari cara baru untuk menyelesaikan masalah sehari-hari;
• Tidak perlu berfokus pada kerangka dan aturan yang sudah ada;
• Anda harus memperluas wawasan Anda dan terus mempelajari sesuatu yang baru;
• Anda perlu melakukan perjalanan sebanyak mungkin, menemukan tempat-tempat baru dan bertemu orang-orang baru;
• Anda perlu menjadikan pembelajaran keterampilan dan kemampuan baru sebagai kebiasaan;
• Anda perlu mencoba melakukan sesuatu yang lebih baik dari orang lain.

Namun, tentu saja, ada juga latihan tertentu untuk pengembangan pemikiran kreatif (omong-omong, kami menyarankan Anda untuk membiasakan diri dengan kursus kami tentang pengembangan pemikiran kreatif dan pemikiran secara umum - Anda akan menemukannya).

Sekarang mari kita bicara tentang latihan:

• Ambil beberapa konsep, misalnya, "pemuda", "manusia", "kopi", "teko", "pagi" dan "lilin", dan pilih masing-masing konsep sebanyak mungkin kata benda yang mendefinisikan esensinya.
• Ambil beberapa pasang konsep yang berbeda, misalnya, “piano – mobil”, “awan – lokomotif”, “pohon – gambar”, “air – sumur”, dan “pesawat – kapsul” dan pilih jumlah maksimum fitur serupa untuk konsep tersebut.
• Bayangkan beberapa situasi dan pikirkan apa yang bisa terjadi pada masing-masing situasi tersebut. Contoh situasi: “alien berjalan di sekitar kota”, “bukan air, tetapi limun mengalir dari keran di apartemen Anda”, “semua hewan peliharaan telah belajar berbicara bahasa manusia”, “salju turun di tengah kota Anda musim panas selama seminggu.”
• Lihatlah ke sekeliling ruangan tempat Anda berada sekarang dan hentikan pandangan Anda pada benda apa pun yang menarik minat Anda, misalnya pada lemari. Tuliskan di selembar kertas 5 kata sifat yang menyertainya, dan kemudian 5 kata sifat yang sepenuhnya berlawanan.
• Pikirkan tentang pekerjaan Anda, hobi, penyanyi atau aktor favorit, sahabat atau orang penting lainnya, dan jelaskan (dia) dalam setidaknya 100 kata.
• Ingat beberapa pepatah atau, dan tulislah, berdasarkan itu, esai pendek, puisi, atau esai.
• Tulislah daftar 10 pembelian yang akan Anda lakukan sebelum akhir dunia.
• Tulis rencana harian untuk kucing atau anjing Anda.
• Bayangkan, sekembalinya ke rumah, Anda melihat pintu semua apartemen terbuka. Tuliskan 15 alasan mengapa hal ini bisa terjadi.
• Buatlah daftar 100 tujuan hidup Anda.
• Tulislah surat untuk diri Anda di masa depan - ketika Anda berusia 10 tahun lebih tua.

Selain itu, untuk mengaktifkan kreativitas dan kecerdasan Anda, Anda dapat menggunakan dua metode luar biasa dalam kehidupan sehari-hari - dan. Cara mengembangkan kreativitas ini akan membantu Anda menghancurkan semua stereotip, memperluas zona nyaman Anda, dan mengembangkan cara berpikir yang orisinal dan unik.

Sebagai kesimpulan, kami katakan bahwa jika Anda memiliki keinginan untuk menyelenggarakan atau melanjutkan pendidikan dan mengembangkan pemikiran Anda secara lebih efektif, maka Anda pasti akan menyukai salah satu kursus kami, yang dapat Anda pelajari.

Jika tidak, kami berharap Anda sukses dan berpikir menyeluruh!