Конечно же еще с давних времен женщины являются представительницами слабого пола. Много столетий назад главой в доме считались только мужчины. Женщины не имели права голоса и должны были молча слушать и повиноваться каждому слову, которое скажет мужчина. Мужчины же в свою очередь брали на себя всю ответственность за дам своего сердца и запрещали свои женщина заниматься тяжелой мужской работой. Единственными женскими обязанностями было воспитание детей, хранение домашнего очага и конечно же ублажение своего мужчины. Сейчас же, в современном мире все настолько перемешалось, что иногда становится трудно понять кто на самом деле является мужчиной, а кто женщиной. На сегодняшний день примерно в 70% семей главой является именно женщина.
Мужские черты поведения
Большое количество людей на сегодняшний день волнует этот . На самом деле причиной этому является плохой пример от родителей. Ведь семья в которой главой семи является женщина ребенок обречен на то чтобы в его будущей семье все правила в доме устанавливала также женщина. На самом деле это довольно-таки грустно. Ведь каждая женщина на самом деле мечтает о том, чтобы все ее проблемы решал мужчина.
Мужчины в свою очередь делают огромную ошибку разрешая свои женам работать на тяжелых мужских роботах и заниматься спортом, который предназначен исключительно для мужчин. Какой бы тонкой и нежной натурой не была девушка, за долгое время исполнения мужской работы в ней начнут пробуждаться мужские черты поведения.
На самом деле причин для того что женский пол начинает доминировать над мужским может быть очень много. Вот несколько самых весомых из них:
Воспитание
Естественно первое, что влияет на то что женщины становятся сильнее мужчин это воспитание. В большинстве случаев все, что происходит с нами во имеет прямое влияние с детства. Очень часто родители сами не задумываясь об этом подают неправильный пример своему ребенку, чем и делают для него хуже.
Например, если в семье где главная в доме мать растет маленькая девочка, то она машинально будет перенимать на себя всю модель поведения матери и также будет как мать относиться к отцу вести себя со свои будущем .
Если же наоборот, в той же семье растет мальчик, то он в свою очередь будет повторять ту модель поведения которую показывает ему отец. Он будет прогибаться перед своей будущей избранницей и в большинстве случаев все проблемы в семье будет решать именно жена. Два этих примера свидетельствуют о том, что в мире появится еще одна семья в которой будет царить матриархат.
Очень часто девочки сами того не понимая выбирают для себя мужские профессии, или же начинают заниматься чисто мужскими видами спорта. Причиной этому является подражание мужскому полу. Психологи утверждают, что на самом деле причиной такого странного и неестественного выбора девочки кроется именно в подражании отцу, брату или же другому знакомому для нее мужчине. Как бы это не было тяжёло, мужская работа оказывает прямое влияние на тонкую женственную натуру. Она подсознательно спровоцирует пробуждения именно тех сильных качеств, которых требует это ремесло. В такой ситуации те черты характера, которые отвечают за женскою половину будут понемногу угасать. По модели своего поведения такая женщина в скором времени станет вести себя как мужчина, что довольно-таки грустно.
Поэтому, родителям которые видят необоснованное желание своей дочери заниматься каким-нибудь мужским делом нужно как следует задуматься о том, как грамотно отвадить ее от этой заветной мечты и пробудить желание к какому-то женскому ремеслу. Современное телевидение, литература и другие не менее важные социальные факторы.
Также весомой причиной того, почему женщины сильнее мужчин является прямое влияние современного телевидения и литературы на подсознание . Мало кто заметил, что с каждым днем выпускается все больше фильмов, сериалов, передач и книг, которые пропагандируют женское доминирование над мужским полом. Конечно же это напрямую влияет на подсознание как детей, так и взрослых. После прочтения или просмотра подобных передач женщины начинают подражать так намазываемым героиням и начинают полностью копировать их модель поведения.
Современные мужчины при виде того, что девушки не такие уж слабые начинают забывать о своих мужских обязанностях или попросту пренебрегать ими. Они все чаще начинают наедятся на девушек и перекладывать на них свои обязательства. Такое неприемлемое отношения мужчин к полу провоцирует то, что в скором времени женщины начнут полностью обходиться без мужчин, что довольно-таки страшно.
В целом, причин для того чтобы женщины были сильнее мужчин в современном мире существует очень много. Поэтому представителям пока еще сильного пола не стоит терзать себя вопросами, а стоит приложить максимум усилий для того чтобы завоевать уважение и статус в современных независимых женщин, что довольно-таки сложно. Мужчинам стоит быть более внимательными и аккуратными к своим девочкам.
В особенности с серьёзностью следует отнестись к воспитанию собственных детей. При правильно заложенных ценностях и грамотных моделях поведения, которые вы должны заложить своему ребенку он сможет вырасти вполне нормальным и самодостаточным человеком, который будет знать свое место в современном мире. Только так вы сможете помочь современному обществу вспомнить какая же миссия для них предназначена. Женщины должны стать женщинами, а мужчины в свою очередь должны не потерять тот мужской стержень, который заложен у них от природы и стать настоящими защитниками своего дома, семьи и родины. У каждого в этом мире есть свое место и не нужно спорить с правилами, которые для нас установила природа. Ведь это может привести к хаосу, что на самом деле очень страшно.
Ты слабая, в тебе нет стержня и силы воли! Быстро возьми себя в руки, настройся на цель и двигайся к ней! Расталкивай всех локтями и ни на кого не рассчитывай, особенно на мужчин!
Тебе приходилось слышать такие слова? С одной стороны, они правильные — мотивируют на какие-то подвиги. Но с другой стороны, когда тебе это постоянно талдычат со всех сторон, ты начинаешь чувствовать в себе лошадь: сколько можно еще тебя мочалить? Почему ты должна рвать в себе жилы, если хочется упасть и выспаться?
Если женщина считается слабым полом, то, может, не стоит ее толкать на непосильные подвиги? Может, будет правильней рассчитывать на поддержку и помощь мужчины? И вообще — почему в наше время такое пренебрежение к сильному полу? Не виноваты ли в этом сами женщины?
Сила женщины в ее слабости — как это понять?
Помнишь строчку из поэмы Некрасова «Мороз Красный нос»:
Коня на скаку остановит,
В горящую избу войдет!Н.А. Некрасов
Вот такая она должна быть: идеально-героическая русская женщина — отважная, смелая, сильная и работящая до упаду! Сколько прошло времени, но до сих пор некоторые восхваляют этот образец женской безбашенности.
Но крестьянок можно было понять: муж сутками батрачит на барина, жена на хозяйстве дома, а сгоревшая изба и потеря домашнего скота — это же смерти подобно для всей семьи! И никакой соцзащиты. Что ей еще оставалось делать? Только махать косой и защищать имущество.
Но для дам высшего сословья сила была именно в ее слабости. Хрупкие, нежные, затянутые в тугие корсеты, они с легкостью хлопались на балах в обморок — прямиком в мужские объятья. Иногда это было по причине слишком душного помещения от тысячи свечей, а иногда по женской хитрости — упасть именно в те объятья, которые ей нужны.
А теперь вспомни, сколько мужчин-поэтов воспевали эту саму женскую «силу» в ее слабости: утонченность, грация, беззащитность! Именно это их восхищает, а не кулачище размером с булыжник и не танковая напористость! Вот в этом и кроется вся «сила» слабого пола!
Физически развитых мужчин, которые умеют на себя брать ответственность за семью, возбуждают именно такие девушки — беззащитные и нежные. Им нравится чувствовать себя сильным рыцарем рядом со своей принцессой. А вот те мужчины, которые особо не любят утруждать себя в семейных проблемах, тянутся к гром-бабам: пусть и под каблуком у них, зато практично — и изба будет цела, и конь остановлен.
Почему стереотип женщин, как слабого пола, не актуален в наши дни
В том, что современные женщины зачастую тянут из себя все жилы, виноваты далеко не мужчины. С появлением «волн» феминистских движений, эти мужененавистницы достигли многого, доходя порой до абсурда:
Первая волна была сносной — эти дамы хотели голосовать наравне с мужчинами, это нормально. Да и о праве собственности замужних женщин не забыли.
Вторая волна «плеснулась» за равноправие женщин, хотя в СССР уже после революции грань между полами перестала быть видна: бабы стали мужиковатыми и вкалывали наравне.
Третья волна уже перекочевала на секс. Дескать, прижимают нас, женщин в этом сволочи-мужики. Дулю им, а не сексуальное рабство.
Возможно, некрасивым от природы дурам-феминисткам невдомек, что на свете существует реальная любовь, что мужчины умеют носить женщин на руках, восхищаться их утонченными манерами, писать о них стихи и ловить при обмороках. Им кажется, что сильный пол их постоянно в чем-то ущемляет, как в арабских странах. Не от зависти ли к красавицам им это кажется?
А вот сами женщины, слушая речи этих дур, превращаются в овцебыков: овцами — в толпе негодующих, и быками — в работе. Такие признаки слабой женщины, как нежность, кротость, женственность и беззащитность, перестали быть в тренде, сейчас модно быть черствой бизнес-леди или стервозной попрошайкой с розовыми мозгами.
А пора бы вспомнить о женственности, пока это качество не изжило само себя. Иначе в итоге мир перевернется, хотя к этому уже есть предпосылки: сколько в настоящее время появилось женоподобных мужчин и мужеподобных женщин! Ужас!
Пора спасать мир и начинать хотя бы с себя — прочти , если ты уже сама забыла, что это такое.
Правда ли, что сильные мужчины любят слабых женщин
Давай начнем с того, что женщины слабее мужчин физически. Так уж создала двух этих людей сама матушка-природа. Учла всё: строение скелета, мускулатуру. Даже голоса сделала разными: у мужчин как львиный рык, а у женщин как кошачье мурлыкание.
Будь женщина хоть трижды заслуженная каратистка, но один хук справа мужика-богатыря вмиг укротит ее безбашенность. Так нет же, некоторые женщины пьют стероиды и качают мышцы, не понимая, что тем самым обезображивают свое тело и внешность. Сила и мощь — вот что в их понимании красота.
Но психология слабости женщины даже не в хилых бицепсах, хоть анорексички и другого мнения. Она вообще не в теле, а в голове. Что касается самого тела, оно должно быть таким, какой задумала его природа: подтянутым, аппетитным и приятным на ощупь.
А вот что касается психологии, то любая мудрая женщина знает, как проявить свою слабость перед мужчиной:
«Я нуждаюсь в тебе, как в рыцаре». Это стимулирует мужчину на то, чтобы он создал вокруг тебя защитную оболочку и каменную стену. Пока он рядом — ничего с тобой не случится!
«Я нуждаюсь в тебе, как в умном советчике». Пусть ты сама знаешь, как выйти из трудного положения, но мужчина будет горд и польщен, что в нем нуждаются, даже ради совета.
«Я нуждаюсь в тебе, как в добытчике». Редко какому парню не захочется шевельнуть мозгами в поиске средств к существованию семьи, если делается это не из-под палки и без указки.
Мужчины любят слабых женщин именно тогда, когда в них именно нуждаются и смотрят с надеждой в глазах: «Любимый, я тебе доверяю всю себя и мою жизнь, и очень надеюсь, что ты по-мужски с этим справишься».
Пусть женщинам не дана физическая сила, но многие из них не лишены разума и мудрости. Такие женщины «делают» своих мужчин, без хамства, грубости, тычков и окриков. Просто стимулируя их своей мнимой слабостью и беззащитностью, при этом не показывая, что она сама на многое способна. А мужчине нравится роль рыцаря, иначе он сам себя мужиком не почувствует.
Почему женщине простительна слабость
Когда мужчина берет на себя всю ответственность за семью — он герой и настоящий мужик. Но стоит это же сделать женщине, как все вокруг судачат об этой семье: мол, женщина бедняжка, но дура, а глава семьи ленивый увалень, которого не за что уважать.
Стереотип о женской слабости почему-то у многих вызывает негативные эмоции: мол, лохушка, ничего в жизни не добилась, надеется только на мужика. А вот как раз и нет! Такая женщина смогла поставить своего мужчину на правильный путь, благодаря своей мудрости и показному «бессилию».
Вместе с тем, она не забывает и о своем развитии: занимается любимым делом, замечательно справляется с домашними хлопотами, муж у нее всегда чист, выбрит и накормлен. На это у нее есть время, которое предоставил ей заботливый муж.
Быть сильной для женщины нужно только тогда, когда от одной нее зависит жизнь и здоровье человека, нуждающегося в ней, а помощи ждать больше не от кого:
- маленького ребенка, пока он не вырос хотя бы до самостоятельности;
- инвалида, если он беспомощен, или у него ограничены возможности;
- престарелых родителей, если им необходим уход.
Больше особых причин нет. Хотя нет — есть еще одна: когда женщина сама хочет сворачивать горы из-за своей неуемной энергии. Ну нравится ей физический труд, усталость и боль в позвоночнике перед сном. Да и муж-лентяй не напрягает. Только вот не надо этим хвастаться и ставить себя другим в пример!
Но ни одна горящая изба и скачущий конь не стоит того, чтобы подрывать себе здоровье и мотать нервы. Есть возможность быть слабой — будь ей. Дай возможность своему мужчине почувствовать себя главой семьи, которым ты восхищаешься и считаешь настоящим героем.
Чтобы ответить на этот вопрос, следует разобраться с понятиями: кто такая психологически сильная женщина и кто такой психологически слабый мужчина?
Психологически сильная женщина, в современном понятии, это женщина-лидер, уверенная, настойчивая, не боящаяся трудностей, любящая командовать и вести за собой.
Психологически слабый мужчина - это психологически незрелый, ведомый, не желающий отстаивать свое мнение, менее опытный и менее деятельный мужчина. Таких мужчин ряд экспертов называют еще инфантильными.
Откуда берутся сильные женщины и слабые мужчины?
Вернемся на 70–80 лет назад. Довоенное и послевоенное время научило женщин бережно относиться к представителям сильного пола. Большое количество мужчин погибло в репрессиях и в Великой Отечественной войне. После этого мужчины стали на вес золота, а женщины взяли на себя большую часть домашних дел, в том числе и мужских. Некоторые семьи вообще остались без кормильца. И женщины, стиснув зубы, брались за любую физически тяжелую работу, становясь сильнее не столько физически, сколько морально. А если в семье рождался мальчик, единственный мужчина в семье, его баловали, опекали, старались сильно не загружать работой.
Также есть версия, что виной всему технологический прогресс, благодаря чему наш быт намного улучшился. Уже далеко не всем требуется колоть дрова, ведрами таскать воду, пахать - словом, зарабатывать себе на жизнь только физическим трудом. Все мужские дела по дому, которые остались, в принципе, может сделать и женщина. А значит, со всеми делами женщины (кроме зачатия, но и оно сейчас может осуществляться на коммерческой основе) могут справиться и без мужчины. И вот ряд таких женщин называют себя сильными.
У таких женщин и любимая фраза потом появляется: «Я сама». В дальнейшем они становятся успешными руководителями больших и малых коллективов, неплохо зарабатывают, в одиночку растят детей и не жалуются на трудности.
Сильным женщинам бывает порой трудно найти мужчин, потому что:
- мужчины не видят таких женщин из-за «мужских доспехов», им трудно разглядеть в них женское начало: «Ходит тут такая, уверенная в себе, говорит властным голосом, только пугает».
- наше российское общество пока еще придерживается ценностей патриархата, где женщине по умолчанию предписывается роль хранительницы домашнего очага, которой следует уступать мужчине, выделять большее количество времени на дом и семью. «Успеет ли такая женщина сделать все? Или будем постоянно мериться силой и ссориться? Уж лучше я поищу покорную, домашнюю», - думает сильный мужчина.
- мужчины опасаются женщин, которые умеют все, поскольку хотят быть своим спутницам нужными.
Даже самым сильным женщинам постоянно нужно подкрепление своей самооценки и также веры в свои силы. Поэтому они и ищут себе партнера с определенными качествами - менее умного, менее опытного, менее деятельного, созависимого, легко подчиняющегося, спокойного (или быстро успокаивающегося), подавляемого. На фоне этих качеств партнера качества сильной личности выгодно подчеркиваются.
Тяжелое детство
Существует множество семей, где мама растит детей сама. Девочки в такой семье рано становятся ответственными - они решают бытовые вопросы, готовят, убирают, постоянно смотрят на маму, которая за мать и отца. В их практичных умненьких головках не создается файл с информацией о том, что мужчины могут приносить пользу, что им можно доверять. А потому, вырастая, в своих семьях они контролируют все и вся: кто что делал, кто что ел, сами принимают решения, подавляют инициативу как мужа, так и остальных домочадцев, плюс внушают им: «Вы без меня не сможете. Только я знаю, как надо».
Насилие со стороны отца
Если отец постоянно издевается, запугивает свою дочь, у девочки формируется недоверие ко всем мужчинам. И если даже она найдет «того любимого и единственного», бедняга всегда будет «под прицелом» - мало ли что? И чтобы все держать под максимальным контролем, такая «сильная» женщина утвердит свои правила взаимоотношений (например, «два раза в неделю проверяю твой телефон, личную переписку - и только пикни»).
Психологическая игра «треугольник Карпмана»
Сильная личность в общении с инфантильным, психологически незрелым мужчиной поочередно играет три роли:
- спасительница: «Я помогу тебе помыть голову / бросить пить. Я решу за тебя все проблемы»;
- потом она играет роль преследовательницы: «Ты не ценишь моей помощи! Тебе наплевать на меня!»;
- потом играет роль жертвы: «Я устала тебе помогать. Никто не меня не любит. Никому я не нужна»;
- после роли жертвы у сильной женщины идет период психологического восстановления и выхода из депрессии (например, у моей знакомой этот период сопровождается тяжелым физическим трудом);
- после этого она вновь берется за спасение мужчины, помогает ему, пока тот, лежа на диване, «ищет» себя, пьет по вечерам, встречается с сомнительными личностями. Таким образом треугольник Карпмана начинает новый круг постоянного вращения, затягивая всю семью в пожизненный невроз.
Желание найти смысл жизни
Некоторым женщинам очень уж нравятся инфантильные, слабые мужчины, так как забота о них, как о детях, наполняет их жизнь смыслом. Работа, деятельность, бесконечная опека помогают им увидеть в себе ценность и значимость. Если такой мужчина выходит из отношений, женщина окунается в чувство бессмысленности жизни.
Бегство от одиночества
«Неохота быть одной», - говорила мне одна подруга, чуть ли ни в панике ища себе пару. Выбирая непрактичного и слабого мужчину, женщина убегает от одиночества, надеясь, что тот всегда будет рядом. Интересный факт: сильный и психологически зрелый мужчина сбежит от такой женщины или деградирует до нужного ей инфантилизма.
А положительное что-то есть?
Конечно, многие женщины находят в слабых инфантильных мужчинах утешение для души. И, что интересно, многие такие союзы крепко держатся на плаву. Давайте узнаем плюсы этих союзов:
- Реализация усиленного материнского инстинкта. Если в семье нет детей или у женщины очень уж сильный материнский инстинкт, она не видит ничего зазорного в том, что ее безвольный и слабый мужчина ведет себя как ребенок, которого нянчит «мамочка».
- Компенсация личных психологических трудностей и проблем. Например, «я всегда была никому не нужной, а вот ему я нужна, без меня он не сможет».
- Повышение уровня самооценки. Выше мы говорили про подкрепление самооценки на контрасте. Женщина, властвуя над безвольным мужчиной, успокаивается: «Я вот вся такая крутая, диктую ему, как жить, значит, чего-то стою».
- Самоутверждение. На фоне слабого, инфантильного мужчины активная, несущая на своих плечах семью женщина всегда смотрится героиней.
- Власть. Есть сильные женщины с нормальным детством, адекватной самооценкой; им не требуется самоутверждаться за счет кого-то, а просто нравится руководить и командовать, причем неважно где. Поэтому логично, что в качестве спутника жизни они выбирают ведомого.
С детства нам внушают «факт», что мужчины сильнее женщин. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.
В начальной школе я обожала физкультуру: нас разделили на «весовые категории», и в своей я преуспевала, обходя мальчишек, и чувствовала себя просто Чудо-женщиной.
А потом мы все выросли.
Попав в сборную, я внезапно обнаружила, насколько крупнее и сильнее могут быть как соперники, так и соратники. И насколько я мелкая и слабая по сравнению с ними.
В спорт приходят самые здоровые, мощные, быстрые (и, хотелось бы, умные), но не все из них становятся чемпионами.
Как относятся эти детские драмы к нашей теме? А так – обыватели по-прежнему оценивают силу любого человека, сопоставляя его с другими. И — что глупее всего и от чего надо уходить — сравнивая женщин с мужчинами.
Мужчина почему-то сразу считается сильным, например, он может передвинуть диван, а женщина – нет. Еще хуже дела в зале: парню сразу говорят, что надо стремиться выжать сотку, а девушке рекомендуют остановиться на пустом грифе. Зачем ей сила? Пусть лучше думает о красоте. Поэтому вопрос о силовом потенциале женщин обсуждается крайне редко.
Люди живут с базовым мифом о «слабом поле». Даже в «качковских» кругах, если и признают силовых атлеток, то все равно считают, что они не конкурентки мужчинам. В действительности, конечно, все не так. Сила не определяется полом.
Размер имеет значение
Да, 60-килограммовая спортсменка физически не сможет поднять больше 100-килограммового спортсмена, это понятно. Но вот о чем забывают упомянуть сравнивающие «эксперты»: 60-килограммовому сопернику того же пола никак не превзойти более массивного. Разумеется, мы помним случай с Давидом и Голиафом, но все-таки в современном спорте и для мужчин весовые категории имеют значение.
Возьмем, к примеру, профессиональных бойцов. Лучшие из них понимают, что вес (в пределах весовой категории и при равенстве других физических качеств) помогает победить. Конечно, важна и техника, и контроль эмоций, не говоря уж о самовнушении, но порой чемпиона от поверженного отделяет полезная масса.
Или вот Майкл Фелпс – да, он великий пловец, хотя многие его преимущества (телосложение, вес и прочие генетические факторы) получены по наследству. А пловчиха Кэти Ледеки, которая ниже на 10 см и легче на 20 килограммов (и, соответственно, имеет меньше мышечной массы), показала то же время в заплыве на 400 м.
Кэти Ледеки
Это, конечно, не гарантирует ей тех же титулов, но в любом случае потрясающе. И также впечатляет, что другие спортсмены (мужчины и женщины) меньших габаритов приближаются к их результату. Народ восторгается лишь абсолютными чемпионами, не обращая внимания на относительные рекорды и не учитывая все факторы (размер, вес и т.д.). Хотя в каждой категории есть свои герои и героини, которые тоже выкладываются изо всех сил.
Вернемся к силе
Обыватели считают Бриенну Тартскую фэнтезийным персонажем. В нашей, мол, жизни женщина не может обладать такой мощью. Я вас умоляю! Хотя, наверное, при ее 190 см и крепком телосложении, она не раскидала б всех по полю в НФЛ, но с большинством обычных мужчин и женщин справилась бы. Лично я б не стала задевать Гвендолин Кристи и многим мужчинам не посоветовала бы. В общем, на мой взгляд, это вполне реалистичный образ, а не сказочный тролль.
Педро Паскаль (Оберин Мартелл) Гвендолин Кристи (Бриенна Тарт)
Что же говорит наука?
Перед тем, как приступить к анализу исследований, оговорюсь, что, конечно, пол влияет на уровень гормонов, соотношение типов мышечных волокон (особенно верха тела) и т.д. Однако же, эти различия не настолько критические, если сравнивать участников и участниц схожего размера.
Генетические особенности, включая самые маленькие , в значительной степени определяют наше телосложение и потенциал в развитии физических качеств. Поэтому не смысла даже сравнивать себя с человеком того же пола, если разница в росте сантиметров двадцать.
Если же рассмотреть, как мужские и женские организмы отзываются на силовые тренировки мы обнаружим много общего. И опять же заметим, что мышечный рост различается и у людей одного пола. Переводя на понятный язык, не «мужчины легко набирают мышцы, а женщины нет», а «некоторые мужчины и некоторые женщины легко набирают мышечную массу, а некоторые – нет» .
Когда исследователи набрали участников и участниц одного роста, веса, соотношения мышечных волокон, то… ой, подождите, исследователи этим не заморачивались. В большинстве экспериментов, посвященных изучению силы и гипертрофии, участвуют только мужчины. И надо научно заметить, что даже там редко подбирают по схожим габаритам.
Женщины могут быть сильнее, больше, быстрее и выносливее
Если вы еще не поняли мой намек, скажу прямо: чем больше мышечной массы вы наберете, тем сильнее будете. Размер имеет большее значение, чем пол . Мужчины обычно сильнее лишь потому, что у них больше общая масса, причем за счет не жира, а мышц . Но, как я уже говорила в самом начале, не надо себя сравнивать с ними.
Если вы тренируетесь с железом, то уже сильнее большинства людей (своего пола). Просто продолжайте заниматься, учитывая следующее:
- Люди различаются генетически (вес, рост, соотношение типов мышечных волокон).
- Сравнивать себя с кем-то другим, на мой взгляд, глупо. Но если вы без этого никак не можете, то хотя бы выберите конкурента/конкурентку своей весовой категории, с той же мышечной массой.
- Исследования показывают, что даже самовнушение (с плацебо вместо стероидов) помогает развивать силу. Короче, если вы сами верите, что можете стать сильнее, то можете.
И этим я отвечу на заглавный вопрос:
Сила женщины определяется не полом, а набранной мышечной массой и отсутствием преград в голове.
Список литературы:
- Zaccardi N. Michael Phelps jokingly challenges Katie Ledecky to race. NBC News Sports. Apr 2015.
- Miller AE, MacDougall JD, Tarnopolsky MA, et al. Gender differences in strength and muscle fiber characteristics. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1993;66(3):254-62.
- Kristen L Schroeder, Benjamin WC Rosser, Soo Y Kim. Fiber type composition of the human quadratus plantae muscle: a comparison of the lateral and medial heads. Journal of Foot and Ankle Research 2014; 7:54.
- Hughes DC, Day SH, Ahmetov II, et al. Genetics of muscle strength and power: polygenic profile similarity limits skeletal muscle performance. J Sports Sci. 2011 Oct;29(13):1425-34.
- O’Hagan FT, Sale DG, MacDougall JD, et al. Response to resistance training in young women and men. Int J Sports Med. 1995 Jul;16(5):314-21.
- Roth SM, Ivey FM, Martel GF, et al. Muscle size responses to strength training in young and older men and women. J Am Geriatr Soc. 2001 Nov;49(11):1428-33.
- Bishop P, Curetin K, Collins M. Sex difference in muscular strength in equally-trained men and women. Journal Ergonomics. Mar 1986.
- Ahiel G, Saville W. Anabolic steroids: the physiological effects of placebos. Medicine & Science in Sports & Exercise 4(2) · January 1972.
