Tes: Kepalkan tangan Anda dan ungkapkan semua rahasia karakter Anda! Tinju terkepal - tes karakter

Halo! Saya belum pernah menulis sebelumnya, saya baru saja membaca. Sekarang saya memutuskan untuk menulis. Kami membawa pulang putri kami 1,5 tahun yang lalu; dia sekarang berusia 3,3 tahun. Semuanya baik-baik saja dengan kami, aku sangat mencintainya, gadisku. Putri kami memiliki saudara kembar. Kami melihat saudara perempuan saya ketika kami membawa putri kami pergi; dia menderita lumpuh otak, dia sedang berbaring, dia bahkan tidak bisa duduk sendiri. Selama 1,5 tahun ini, saya dan suami secara berkala memiliki pertanyaan tentang saudara perempuan kami, kami berpikir bahwa akan menyenangkan untuk membawanya pergi agar saudara perempuan kami dapat tumbuh bersama, tetapi setiap kali kami sampai pada kesimpulan bahwa itu sulit. ..

Diskusi

Halo! Anda telah memutuskan segalanya untuk diri Anda sendiri. Mereka adalah saudara kembar Anda, hubungannya sangat kuat.

27.09.2016 10:27:22, nenek Ira

Halo. Saya juga mempunyai anak yang tertunda. Ketika dokter menyarankan untuk menyerahkan putra saya, saya hampir membunuhnya. Yang utama adalah mencintai anak apa adanya. Dan terimalah bahwa dia mungkin tidak berubah. Jika Anda memutuskan untuk melakukan ini, maka Anda memiliki kekuatan untuk melakukannya. Tuhan pasti akan membantu. Putri sulung tidak akan tumbuh menjadi sosok yang sinis seperti remaja masa kini. Dan dia akan sangat berterima kasih padamu karena telah menyelamatkan adiknya. Saya berharap Anda banyak kekuatan dan kesabaran.

25-09-2016 22:57:51, Lena V

Oleskan krim pijat atau minyak zaitun ke kulit Anda terlebih dahulu. Mulailah dengan mengelus ringan paha dengan telapak tangan ke seluruh permukaan mulai dari lutut hingga sendi pinggul dan sepanjang bokong, lalu lanjutkan ke gerakan yang lebih intens. Dengan menggunakan ujung jari yang ditekan bersamaan, pijat kulit paha Anda dengan gerakan melingkar ringan di seluruh permukaan mulai dari lutut hingga sendi pinggul dan di sepanjang bokong. Kepalkan tangan dan gosokkan buku-buku jari dengan tekanan kuat ke seluruh permukaan kulit paha mulai dari lutut hingga sendi pinggul dan sepanjang bokong, hingga timbul aliran darah dan kemerahan. Pegang kulit paha bagian dalam pada lipatan antara ibu jari dan jari lainnya dan ratakan dengan gerakan spiral dari sendi lutut hingga pinggul, namun jangan terlalu banyak, karena Memar mungkin terjadi. Tepuk-tepuk paha dan bokong Anda dengan kuat dengan telapak tangan, bergantian dengan membelai. Kulitnya harusnya merah...

Yang terkasih, beri tahu saya dan ajari saya! Putri saya berumur 4,5 tahun, dia adalah orang yang sangat mudah dipengaruhi dan mudah bersemangat. Pada dasarnya dia tidak bisa santai - dia selalu berlari ke suatu tempat, melakukan sesuatu, terburu-buru, jatuh, tersandung. Saat dia makan, dia mendengarkan buku, bermain, memainkan sesuatu, menggoyangkan kakinya. Ketika dia berbicara, sangat sulit untuk memahami sesuatu, karena... kata-kata itu tertelan. Dia tidak berjalan sama sekali - dia hanya berlari (dia berlari seperti orang gila, bahkan menurutku). Dia memanjat ke tempat-tempat yang sulit didaki oleh orang dewasa! DAN...

Diskusi

Saya memiliki pusat motorik serupa (hiperaktif) dan berbayar, ahli saraf, Rumah Sakit Klinis Anak Rusia, di mana pun kami berada. Kami sudah mengonsumsi glisin seperti vitamin secara berkala, valerianahel, phenibut, dll. Tapi hal terbaik yang membantu adalah mandi air hangat dengan ekstrak yang menenangkan (jarum pinus). Badola punya ini, dan itulah yang kami gunakan. Coba saja, pasti tidak akan ada salahnya, memang ditujukan untuk bayi, tapi kita juga belum terlalu besar di 3,5. Hanya saja saya menuangkan lebih dari 2 sendok ke dalam bak mandi; satu toples cukup untuk 5-6 bak mandi. Tapi itu efektif. Cobalah, semoga berhasil. Kalau ada pertanyaan sayangnya saya belum bisa menjawabnya dalam waktu dekat, untuk Dimul pantainya, visa matahari, ngomong-ngomong, ini juga sangat berguna untuk anak-anak seperti itu.

Semoga sukses untuk semuanya, kelahiran termudah dan bayi sehat!
Terima kasih, Anda benar-benar emas!

27/01/2004 15:54:53, Hanya saya (37)

Saat Anda sudah duduk di kursi, batuk - otot vagina rileks. Pada pemeriksaan pertama dalam hidup saya, mereka mengajari saya: mereka tidak bisa memasang selang untuk pemeriksaan :) Saya batuk, dan itu hilang :)
Ini hal lain dari saya: jika kaki Anda membeku, maka berpakaianlah sedemikian rupa sehingga kaus kaki tetap menempel di kaki saat Anda naik ke kursi - ini juga membantu. Nah, di sana, cobalah bernapas dalam-dalam, pejamkan mata, fokus pada bagian tubuh mana yang lebih tinggi (misalnya, hitung dengan cermat hembusan dan hembusan napas, bagaimana dada bergerak... - Anda bisa mencobanya sekarang di malam hari , ketika pikiran itu muncul di benak Anda, Anda menghitung seperti ini 5-7 napas).
Tapi jangan takut sama sekali :) Kami akan terus berharap dan semuanya akan baik-baik saja!

Saya ingin mengetahui pendapat Anda. Saya sudah menikah selama 7 tahun dan memiliki seorang anak berusia 1,5 tahun. Saat saya menikah, setahun setelah pernikahan, suami saya memukul saya dalam keadaan mabuk (sangat keras). Alasannya adalah situasi yang sangat memalukan yang dialami sang suami (sekali lagi karena mabuk). Dia sebenarnya meminta saya untuk tidak mempublikasikannya, tetapi saya terpaksa memberi tahu ibu saya, setelah itu serangan agresi ini menimpanya. Lalu tentu saja saya melontarkan pertanyaan cerai, namun dia memohon ampun dan berjanji tidak akan minum minuman keras lagi. SAYA...

Diskusi

16/12/2003 01:00:22, tidak dari siapa pun

Dia sebenarnya memintaku untuk tidak mengumumkannya ke publik, tapi aku terpaksa memberitahu ibuku....
********
Apakah ibumu menyiksamu dan mengancam akan merobek lidahmu jika kamu tidak memberitahunya?

kami bertengkar dan saya dalam keadaan bersemangat, melampiaskannya pada putri saya dengan sangat tidak masuk akal,
********
Dan apakah Anda sering melakukan hal ini?

CONTOH LATIHAN SENAM ARTIKULASI I. Latihan rahang bawah: 1. Buka mulut lebar-lebar dan tahan selama beberapa detik. 2. Gerakan mengunyah dengan bibir tertutup. 3. Ketukan ringan pada gigi - bibir terbuka. 4. "PAGAR" - rahang atas berdiri di atas rahang bawah, bibir tersenyum. II. Latihan untuk bibir: 1. "SMILE" - meregangkan bibir terbuka (gigi terkatup) 2. "TUBE" ("PROBOSK") - meregangkan bibir ke depan 3. "SMILE" dan "TUBE" bergantian 4. Tiga...

Apa itu dan dimakan dengan apa? Tidak peduli seberapa banyak saya membaca informasi mengenai masalah ini, saya tidak dapat memahami apa yang saya alami. Dengan laki-laki, tampaknya ada keinginan dan permulaan, tetapi tampaknya sedikit lagi dan ITU akan datang - dan semuanya memudar:((((Saya mencobanya sendiri - ini sedikit lebih baik, tetapi tampaknya masih begitu ada yang cukup hilang:(((Atau mungkin cukup, dan saya masih menunggu sesuatu? (Coba dengan wanita - jangan menyarankan)

Diskusi

Seryozha, dan satu hal lagi. Di mana Anda membaca bahwa saya mengendalikan diri saya pada puncaknya? Nah, jika Anda dapat mengatakan tentang seseorang yang terbang dari lantai 9 bahwa dia mengendalikan dirinya sendiri, mungkin saya melakukannya (saya tidak dapat memikirkan hal lain untuk dibandingkan :-)))). tidak) - itu sebabnya saya tidak mendaftar agar mereka tidak menganggapnya seolah-olah saya sedang membual, dan tampaknya itulah yang Anda pahami :-)

19.01.2001 13:21:33, Benar-benar normal

Dan sejak saya berumur 12 tahun, saya SELALU mengalami orgasme :-))) Ini mungkin juga tidak normal kan?
Terlebih lagi, saya tahu pasti bahwa saya bisa mengalami ini dengan pria mana pun :-)) Dan itu terjadi... Dan penampilan publik dalam jangka panjang membuat saya kesal.. Yah, mungkin hanya jika dengan pasangan baru, ketika itu pertama kalinya . Ya, ketika tidak jelas bagaimana hal itu akan berakhir.
Tapi saya tidak bisa menggambarkan perasaan itu. Saya bingung. Itu tidak terlihat seperti apa pun.

19/01/2001 12:20:18, Aneh

Tubuh kita mengetahui lebih banyak tentang kita daripada yang kita kira. Nuansa karakter sekecil apapun tercermin dalam kebiasaan dan kebiasaan kita. Bayangkan saja hal kecil seperti mengepalkan tangan dapat menyembunyikan begitu banyak informasi!

Kami mengundang Anda untuk mengikuti tes yang sederhana dan menyenangkan. Anda hanya perlu mengepalkan tangan tanpa berpikir. Ternyata, tergantung pada karakternya, orang melakukannya dengan cara yang sangat berbeda!

Namun, tes ini memiliki satu peringatan kecil. Orang yang serius terlibat dalam pertarungan tangan kosong tanpa sadar mengepalkan tinjunya agar tidak melukainya saat pertarungan. Jadi para petarung kecil kemungkinannya bisa mengetahui kebenaran tentang karakternya. Tapi sisanya akan mampu mengungkap sudut paling tersembunyi dari dunia batin mereka!

1. Jika, sambil mengepalkan tangan, Anda menutupi ruas ketiga jari telunjuk dengan ibu jari, ini berarti semua orang mengenal Anda sebagai orang yang ceria, energik, dan terkadang sedikit suka berpetualang.

Anda memiliki selera humor yang tinggi dan selalu dapat menghibur siapa pun. Selain itu, Anda bukannya tanpa ironi diri.

Anda sangat baik dan simpatik serta siap membantu siapa pun. Teman menghargai Anda atas kejujuran, kesetiaan, dan pengabdian Anda. Anda dapat diandalkan dalam situasi apa pun!

Sifat pribadi:

Pada saat yang sama, Anda sangat sensual dan lembut. Anda senang merasa dilindungi, tetapi Anda juga sangat peduli terhadap orang-orang di sekitar Anda.

Terkadang Anda terlalu baik kepada orang lain, sehingga banyak orang yang memanfaatkannya. Meskipun demikian, Anda sangat menyadari siapa yang benar-benar mencintai Anda dan siapa yang hanya ingin menenangkan Anda untuk tujuan egois. Meskipun secara lahiriah kamu tidak menunjukkan permusuhanmu bahkan kepada musuh bebuyutanmu.

Kualitas cinta:

Karena Anda berusaha memperlakukan semua orang dengan baik, pasangan Anda sering kali merasa iri terhadap Anda terhadap orang lain. Anda mungkin dituduh tidak memiliki perasaan yang cukup kuat, dan ini menyakiti Anda. Karena kenyataannya tidak demikian!

2. Jika Anda menutupi kepalan tangan dari bawah dengan ibu jari, melingkarkannya di sekitar ruas kedua jari, artinya sebagai berikut:

Anda tampil sebagai orang yang percaya diri. Anda memiliki rasa harga diri yang berkembang, dan Anda hampir tidak pernah berkompromi dengan prinsip dan cita-cita Anda.

Anda cerdas dan berpengetahuan luas. Dan Anda berteman dengan orang-orang dengan beragam minat.

Sifat pribadi:

Di dalam diri Anda ada orang yang sangat rentan. Seringkali Anda tidak bisa memutuskan untuk mengambil tindakan berani karena takut gagal. Tapi, jika teman Anda mendukung penuh, Anda siap pindah gunung!

Kualitas cinta:

Dalam hubungan dengan lawan jenis, Anda cukup pemalu dan bimbang. Hal ini terjadi karena takut menyinggung pasangan atau terlihat terlalu mengganggu. Tetapi karena Anda memiliki kendali yang sangat baik atas emosi Anda, orang lain sering kali menganggapnya sebagai kebanggaan yang berlebihan dan tidak dapat diakses.

Namun, sulit menemukan orang yang lebih berbakti. Butuh waktu yang cukup lama bagimu untuk benar-benar jatuh cinta. Tapi cinta ini sangat tahan lama!

3. Jika sambil mengepalkan tangan Anda menyembunyikan ibu jari di dalam, ini menunjukkan bahwa Anda memiliki potensi kreatif yang sangat besar dan selera gaya yang sangat baik.

Anda memiliki pikiran yang tajam dan lidah yang baik. Benar, cukup sulit untuk membuat Anda berbicara. Mungkin ada dua kesan tentang Anda. Bagi banyak orang, Anda mungkin tampak murung dan pendiam, tetapi teman-teman Anda menganggap Anda adalah orang yang suka berpesta.

Sifat pribadi:

Anda merasa nyaman sendirian dengan diri sendiri dan pikiran Anda. Dan bahkan di perusahaan Anda lebih suka diam, sering kali memimpikan sesuatu tentang Anda sendiri. Anda hanya terbuka kepada orang-orang yang Anda percayai sepenuhnya.

Kualitas cinta:

Anda tidak suka keributan yang tidak perlu seputar hubungan. Anda mencoba merahasiakan hubungan asmara Anda sampai saat-saat terakhir. Anda memiliki hati yang besar, jadi Anda memaafkan pasangan Anda bahkan penghinaan yang paling parah sekalipun.

Semuanya dimulai suatu hari nanti. Ini adalah penyakit yang tidak bisa dipahami, ketika Anda tidak bisa mengepalkan tangan, penyakit itu muncul begitu saja dan tiba-tiba. Apa penyebab fenomena ini? Seperti biasa, ada banyak alasan. Sebutkan beberapa yang paling penting.

Masalah tulang belakang

Terkadang seseorang tidak dapat mengepalkan tangannya jika ia memiliki masalah pada tulang belakang leher dan dada, lebih tepatnya pada tulang leher kelima, keenam dan ketujuh serta tulang belakang dada pertama, kedua dan ketiga. Pemindaian tomografi komputer harus dilakukan; gambar biasanya menunjukkan semuanya sekaligus.

Sakit perut atau usus

Ya, penyakit saluran cerna bisa menjadi sumber berbagai masalah kesehatan. Misalnya infeksi yang masuk ke usus dan menyebabkan peradangan dapat menyebabkan komplikasi pada persendian dan menyebabkan peradangan. Bisa jadi dalam kasus ini, efek samping seperti itu diberikan oleh penyakit lambung atau usus. Tidak ada salahnya untuk memeriksanya.

Alasan ini mungkin yang paling serius. Seseorang terbangun di malam hari karena nyeri pada siku atau bahu, atau lutut terkilir. Setelah dipijat dia merasa lebih baik. Namun seiring berjalannya waktu, rasa sakitnya tidak hanya tidak hilang, tetapi juga semakin parah, jari-jari menjadi sulit diatur, tangan tidak mengepal, kaki tidak menekuk di lutut. Sendi secara bertahap hancur karena timbulnya peradangan. Penting di sini untuk tidak membawa masalah ini ke intervensi bedah. Jika nyeri, bengkak, atau kemerahan pada kulit muncul di area persendian, sebaiknya hubungi dokter spesialis reumatologi sesegera mungkin.

Sangat penting untuk memulai pengobatan tepat waktu artritis reaktif . Jenis radang sendi ini muncul setelah sakit tenggorokan, setelah infeksi usus atau infeksi menular seksual, dan juga ketika infeksi masuk ke dalam sendi selama operasi. Dengan arthritis reaktif, sendi besar di kaki terpengaruh, pengobatannya asimetris.

Tulang rawan, ligamen dan sendi hancur ketika artritis reumatoid. Proses inflamasi biasanya terjadi karena tidak berfungsinya sistem kekebalan tubuh - yang disebut. penyakit autoimun. Dengan penyakit ini, sistem kekebalan tubuh manusia mulai secara aktif melindungi tubuh dari musuh imajiner dan menyerang sel-selnya sendiri di dalam sendi. Jika tidak ditangani, hal ini dapat menyebabkan penggunaan kursi roda. Anda bisa menyebutkan tanda-tanda rheumatoid arthritis. Pergelangan tangan dan jari menderita, dan kedua tangan terasa sakit secara bersamaan. Di pagi hari, seseorang tidak bisa mengepalkan tangannya, jari-jarinya harus diregangkan dalam waktu yang lama. Seseorang “berjalan” dalam waktu yang lama, menghilangkan kekakuan gerakan.

Asam urat, atau artritis mikrokristalin (endapan garam) Disebabkan oleh gangguan metabolisme, kesalahan pola makan, penyakit ginjal, dan stres. Dengan asam urat, terjadi peningkatan kadar asam urat dalam darah. Kristal natrium mulai mengendap di persendian, persendian membengkak dan menimbulkan rasa sakit yang parah, terkadang tak tertahankan.

Penyebab ini dapat dengan mudah dilacak dengan melakukan pemeriksaan rontgen atau MRI.

Penyakit jantung

Dalam kasus ini, sensasi samping terjadi di area tulang belikat kiri dan dada. Anda dapat mencoba mengonsumsi Corvalol dan menginduksi batuk secara artifisial - ini akan membantu.

Pagi hari saya tidak bisa mengepalkan tangan, sakit, apa yang harus saya lakukan dan penyakit apa itu?

Ini adalah bagaimana rheumatoid arthritis dapat memanifestasikan dirinya, terutama mempengaruhi sendi-sendi kecil yang simetris (poliartritis), itulah sebabnya rasa sakit terjadi ketika tangan dikepalkan (terutama saat bangun tidur).

Penting untuk melakukan tes rematik dan tes kalsium, serta melakukan rontgen tangan. Namun gejala seperti itu juga bisa terjadi pada osteoartritis, dan terkadang timbul karena stres berkepanjangan pada persendian yang berhubungan dengan ciri-ciri kehidupan seseorang (misalnya banyak bekerja di depan komputer).

Bagaimanapun, Anda memerlukan diagnosis akurat dari spesialis dan perawatan tepat waktu untuk mencegah deformasi sendi.

Bisa jadi itu adalah sindrom terowongan karpal. Ini memanifestasikan dirinya sebagai nyeri di pergelangan tangan dan perasaan tegang pada tendon di area pergelangan tangan. Dan juga mati rasa pada jari.

Penyebab (etiologi) sindrom ini adalah pembengkakan dan penebalan tendon serta terjepitnya saraf medianus di terowongan karpal (carpal tunnel) atau pembengkakan dan penebalan saraf itu sendiri.

Hal ini terjadi karena tekanan yang berkepanjangan pada kelompok otot yang bersangkutan, ketika tangan digendong, diservis, dibersihkan, dikikis atau digerakkan dengan mouse di atas meja, dll.

Penyakit ini didiagnosis oleh ahli saraf.

Pengobatan: posisi tangan yang lembut saat bekerja di depan komputer, memakai perban khusus, obat-obatan yang melancarkan peredaran darah.

Jika sendi interphalangeal jari menebal dan berubah bentuk (memutar), dengan gejala seperti itu, orang harus memikirkan poliartritis menular nonspesifik, poliartritis reumatoid. Usia penting. Di usia tua, semua jenis arthrosis berkembang. Jika sehari sebelumnya ada pekerjaan fisik yang berat dengan tekanan pada jari atau latihan fisik, maka Tuhan sendiri yang memerintahkan agar setelah itu sulit mengepalkan jari. Ini adalah keadaan lewat yang fungsional.

Hal serupa terjadi pada saya di sini dan berlangsung selama seminggu, kemudian hilang dengan sendirinya (saya tidak sempat ke dokter):

Saya bangun di pagi hari liburan Tahun Baru. Lengan (tangan) kanan saya terasa bengkak, kepekaannya hilang, apalagi jari-jari saya tidak bisa digerakkan, tangan saya juga tidak bisa dikepalkan! Hanya dalam “setengah kepalan”, maka itu menyakitkan dan menakutkan.

Tidak ada luka, saya mencari dan mencari penyebabnya di kepala saya, tetapi saya tidak dapat menemukannya.

Klinik tutup selama liburan Tahun Baru; pergi ke ambulans terasa “panas.”

Saya banyak membaca di Internet: tanda-tandanya seperti radang sendi, radang sendi, dan sebagainya.

AKU MUDA.)) Apa itu radang sendi. Ahhhh!

Tentu saja saya tidak bisa menggunakan keyboard atau menulis dengan pena.

Tangannya lepas hanya jika dipegang dengan air hangat atau setelah mandi air panas.

Di pagi hari keadaannya sangat buruk, tetapi di malam hari keadaan menjadi lebih baik.

Ketika saya menunggu sampai akhir liburan dan datang ke klinik, tanda dan gejala yang jelas sudah hilang (hilang dengan sendirinya! Saya menentang penggunaan obat-obatan yang sembarangan (pada prinsipnya saya mencoba untuk tidak mengonsumsinya) . Saya tidak mengambil apa pun).

Semua dokter (terapis, ahli bedah, ahli bedah vaskular, ahli saraf) angkat tangan. Kami masih belum tahu apa itu.

Selamat tinggal. Beritanya tidak terlalu bagus. Bisa jadi hernia intervertebralis, asam urat, atau artritis mikrokristalin (endapan garam) yang disebabkan oleh gangguan metabolisme, kesalahan pola makan, penyakit ginjal, dan stres. Dengan asam urat, terjadi peningkatan kadar asam urat dalam darah. Kristal natrium mulai mengendap di persendian, persendian membengkak dan menimbulkan rasa sakit yang parah, terkadang tak tertahankan. Mungkin hati sedang menunjukkan dirinya, bagaimanapun juga, Anda tidak perlu mencari jawabannya di sini, tetapi pergilah ke dokter. Semakin jauh maka akan semakin buruk dan tidak akan terselesaikan dengan sendirinya. Akhirnya tangan itu bisa berubah menjadi payung.

Mati rasa pada kaki, lengan dan jari - penyebab dan pengobatan. Mati rasa pada anggota badan - ditandai dengan sensasi tidak menyenangkan berupa hilangnya kepekaan dan kelenturan anggota badan, sering disertai rasa kesemutan, terbakar, dingin dan sesak pada kulit. Mati rasa pada anggota badan terjadi ketika ada gangguan pada perjalanan impuls saraf dari reseptor ke otak. Terjadi ketika tubuh berada dalam posisi tidak nyaman dalam waktu lama. Sensitivitas kembali dengan cepat ketika posisi tubuh berubah. Namun jika setelah berganti posisi rasa tidak nyaman tetap ada, dan rasa mati rasa cukup sering terjadi, ini mungkin merupakan gejala penyakit serius. Kapan Harus ke Dokter Saat menghadapi mati rasa, orang sering bertanya-tanya apakah harus ke dokter atau menunggu hingga gejala mati rasa hilang dengan sendirinya. Dalam kasus apa mati rasa memerlukan konsultasi wajib dengan ahli saraf? Mati rasa pada ekstremitas sering terjadi dan tanpa alasan yang jelas Mati rasa menyebabkan gangguan koordinasi gerakan Sensitivitas terhadap suhu yang berbeda menurun, dan seseorang tidak dapat membedakan antara air hangat dan dingin Mati rasa disertai dengan kelemahan, nyeri atau kehilangan mobilitas Gangguan penglihatan dan gangguan jiwa terjadi bersamaan dengan mati rasa Mengapa lengan, tungkai atau jari Seringkali mati rasa pada ekstremitas dapat menjadi tanda penyakit berikut: Gangguan peredaran darah pada ekstremitas Sindrom terowongan yang disebabkan oleh kompresi saraf di area sempit: di area siku, pergelangan tangan, pergelangan kaki atau selangkangan Penyakit Raynaud, yang ditandai dengan gangguan peredaran darah pada arteri, lebih sering pada ekstremitas Osteochondrosis Herniasi cakram Artritis reumatoid dan penyakit lain yang menyebabkan kerusakan saraf akibat deformasi sendi Serangan iskemik sementara Sklerosis multipel Defisiensi vitamin (terutama vitamin B12) dan unsur mikro, serta konsumsi alkohol berlebihan Diabetes melitus Migrain Beberapa penyakit keturunan yang disebabkan oleh kerusakan saraf Mati rasa pada lengan dan tangan Sering terjadi ketika ikatan neurovaskular dikompresi oleh jaringan ikat atau otot. Mati rasa bisa berubah menjadi nyeri seiring berjalannya waktu. Untuk menentukan tempat terjadinya kompresi, dokter melakukan diagnosa. Dalam beberapa kasus, mati rasa di tangan dikaitkan dengan disfungsi tulang belakang. Dalam hal ini, hanya dokter yang dapat menentukan area yang terkena dan menghilangkan kompresi pembuluh darah atau saraf. Jari mati rasa pada jari merupakan hal yang lumrah saat ini. Pekerjaan sehari-hari pada keyboard komputer sering kali memicu perkembangan apa yang disebut sindrom terowongan karpal. Sindrom ini terjadi ketika ketegangan menyebabkan tendon membengkak dan menekan saraf yang memberikan sensasi pada jari (ibu jari, telunjuk, dan tengah) dan telapak tangan. Tendon dan saraf melewati saluran umum yang agak sempit. Saat tendon membengkak, tekanan pada saraf menyebabkan kesemutan, mati rasa, dan nyeri berdenyut pada jari kaki. Jika pengobatan tidak dimulai tepat waktu, penyakit ini dapat menyebabkan kematian otot yang bertanggung jawab atas pergerakan ibu jari. Menurut statistik, wanita lebih rentan terkena carpal tunnel syndrome. Mati rasa pada kaki Mati rasa pada kaki disebabkan oleh adanya pelanggaran sensitivitas saraf. Menurut statistik, lebih dari 90% kasus mati rasa pada kaki disebabkan oleh masalah pada tulang belakang: osteochondrosis, hernia intervertebralis, dll. Hernia intervertebralis menekan akar saraf, menyebabkan kejang jaringan. Akibatnya, seseorang mungkin merasakan nyeri dan mati rasa pada kaki, perasaan “kesemutan” atau “kaki goyah”. Nyeri dan mati rasa pada kaki juga bisa terjadi akibat adanya perubahan pada tulang belakang lumbal. Seringkali, bahkan sebelum tanda-tanda mati rasa muncul, pasien mulai merasakan nyeri terus-menerus di daerah pinggang. Jika Anda tidak mencari pertolongan medis tepat waktu, penyakitnya akan berkembang. Lebih jarang, mati rasa pada kaki disebabkan oleh penyakit sistemik lainnya, seperti diabetes. Mati rasa pada jari kaki Mati rasa pada jari kaki dapat disebabkan oleh berbagai penyakit metabolik, misalnya radiculoneuritis. Selain itu, penyebabnya mungkin tuberkulosis tulang belakang, osteochondrosis, di mana terjadi penyempitan ruang intervertebralis, berbagai kelainan pada pembuluh darah, dan terkadang berkembangnya tumor ganas. Penyakit onkologis menyebabkan mati rasa pada jari kaki akibat pertumbuhan tumor di luar atau di dalam sumsum tulang belakang. Tumor menciptakan tekanan, yang menyebabkan mati rasa. Rekomendasi untuk mengurangi mati rasa pada ekstremitas Ketika mati rasa pada ekstremitas terjadi, merokok merupakan racun yang mematikan, karena nikotin menyebabkan kejang pembuluh darah. Untuk alasan yang sama, teh dan kopi kental, serta alkohol, dikontraindikasikan untuk pasien mati rasa. Anda harus makan lebih banyak makanan panas. Hidangan terbaik adalah bubur soba atau oatmeal panas. Adalah baik untuk makan biji-bijian yang bertunas untuk sarapan. Penting untuk mengeraskan tubuh: lari ringan, dan di musim dingin - skating dan ski, akan membantu menormalkan suplai darah ke lengan dan kaki. Mereka yang tidak memiliki suplai darah yang baik ke ekstremitas perlu mengonsumsi makanan yang kaya akan unsur mikro, khususnya zat besi. Obat tradisional Pengobatan tradisional menawarkan resep untuk meredakan gejala mati rasa. Mandi kontras. Obat yang efektif untuk mati rasa adalah mandi kontras. Anda perlu menyiapkan dua wadah: dengan air cukup panas dan dingin. Turunkan lengan (atau kaki) Anda secara bergantian ke dalam air dingin atau panas selama 30 detik. Ulangi pergantian 5 kali. Oleskan salep terpentin dan kenakan sarung tangan (atau kaus kaki). Lakukan prosedur pada pagi dan sore hari selama 10 hari. Bungkus madu. Buat bungkus madu di malam hari. Oleskan madu tipis-tipis pada area yang sering terasa mati rasa dan balut dengan kain katun. Mati rasa berhenti setelah 3-4 bungkus. Salep kapur barus. Gosok tangan Anda dengan salep kapur barus hingga memerah sebelum tidur. Kenakan sarung tangan atau sarung tangan wol. Cukup melakukan 2-3 sesi untuk menghentikan rasa kebas. Ledum. Masukkan rosemary liar ke dalam cuka sari apel dengan perbandingan 1:3 selama seminggu. Gosokkan tingtur ke jari tangan atau kaki Anda 3 kali sehari.

▲Lepaskan “kepalan” kontraktur▲ Tiga tahun lalu saya menderita stroke, pulih hampir 80%, tetapi melanjutkan pengobatan, dan saya mulai mengalami sindrom kontraksi otot, tulis seorang pembaca. - Sekarang saya hampir tidak bisa berjalan, praktis tidak bisa duduk, saya berdiri tegak dengan rasa sakit yang hebat, rasanya sisi kanan saya diikat dengan karet gelang. Mungkin Profesor Kadykov akan memberikan rekomendasi khusus yang akan membantu saya menyingkirkan kondisi ini?" Alexander Emelyanovich. Inilah yang dikatakan Doktor Ilmu Kedokteran, Profesor Albert Serafimovich Kadykov kepada koresponden Lyubov Ulyanova. Albert KADIKOV: Mungkin yang ditulis Alexander Emelyanovich adalah kontraktur otot : dari bahasa Latin “contractus”, yang berarti mengencangkan, mengurangi. Dengan kata lain, kontraktur adalah pembatasan gerakan yang terus-menerus pada suatu sendi. Sebutkan jenis-jenis utama kontraktur dan alasan terjadinya metabolik, usia-. terkait, sendi degeneratif), asam urat, dan penyakit lainnya. Karena nyeri, seseorang pada awalnya membatasi pergerakan, yang jika tidak dilakukan tindakan, cukup sulit diatasi akibat cedera, luka bakar, kontraktur pasca trauma, dermatogenous-. terjadi perubahan bekas luka pada kulit yang mempersulit pergerakan sendi. Bentuk khusus adalah kontraktur Dupuytren. Dalam hal ini, degenerasi fibrosa pada tangan berkembang; jari keempat dan kelima paling sering terkena. Penyakit ini biasanya terjadi pada usia 40 tahun; penyebab pasti kemunculannya belum diketahui. Sejumlah kontraktur berhubungan dengan perubahan neurogenik. Kontraktur spastik berkembang sebagai akibat dari stroke dan penyakit lain pada sistem saraf pusat. Peningkatan tonus yang tidak merata terjadi pada otot, di mana, secara sederhana, kekuatan otot fleksor melebihi kekuatan otot ekstensor. Jika kelenturan tidak ditangani tepat waktu, kontraktur akan berkembang, yang sayangnya tidak selalu dapat dihilangkan. Selain artropati, mereka juga berhubungan dengan penyakit pada sistem saraf pusat. Dalam kasus ini, perubahan terjadi pada sendi - sendi membengkak, nyeri muncul saat bergerak. Artropati sering dikombinasikan dengan kelenturan otot: secara bertahap kontraktur “mengambil alih” sendi dan seseorang berkembang, misalnya, “tangan bengkok”. Bukan tanpa alasan seorang ahli radiologi terkenal mencatat bahwa artropati adalah karikatur dari arthrosis. Corr: Bagaimana cara mengobati kontraktur? A.K.: Jika kontrakturnya sendi, berbagai obat antiinflamasi nonsteroid diresepkan, misalnya Nise, ketonal. Untuk nyeri yang sangat parah, Kenalog atau obat lain disuntikkan langsung ke sendi untuk meredakan proses inflamasi. Untuk kontraktur spastik, obat digunakan untuk mengurangi tonus otot, pelemas otot - sirdalud, baclofen, mydocalm. Dokter akan memberi tahu Anda berapa lama dan dalam dosis berapa obat ini harus diminum: semuanya bersifat individual. Pengobatan sendiri atas saran teman tidak dapat diterima di sini. Sering terjadi bahwa orang mengurangi kelenturan otot dengan penuh minat. Misalnya, kaki yang nadanya sedikit meningkat, setelah minum obat secara tidak wajar, umumnya berhenti melakukan fungsi pendukung. Perawatan harus dilakukan dengan sangat hati-hati. Sekarang obat-obatan baru telah muncul, khususnya Botox, obat toksin botulinum, yang diberikan dalam dosis mikro. Mereka hanya bekerja pada area suntikan, mengurangi tonus dan mencegah berkembangnya kotraksi. Seiring dengan obat-obatan, pengobatan dengan laser, arus, magnet, dan akupunktur juga ditentukan. Fisioterapi mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah pada persendian. Terapi termal sangat membantu - aplikasi parafin, ozokerit, dan lumpur. “cor”: Namun jika kontraktur disertai dengan proses inflamasi, perlakuan panas hanya dapat memperburuk kondisi. A.K.: Memang bila sendi meradang atau disuntik ke dalamnya, perlakuan panas tidak digunakan. Dokter akan menentukan kapan Anda bisa memulainya. Sangat penting untuk memperhatikan perubahan nada pada waktunya dan tidak menunda dimulainya perawatan fisioterapi. “kor”: Apakah dia diberi kursus? A.K.: Sebagai aturan, 10-15 sesi ditentukan. Saya menyarankan Anda memulai dengan fisioterapi di klinik, lalu membeli, katakanlah, parafin dan melanjutkan perawatan di rumah. Parafin dipanaskan hingga 50-56 derajat atau hingga suhu subfertil, yaitu suhu tubuh, dan kemudian dioleskan ke area yang terkena. Anda juga bisa mengoleskan tanah liat biru dan mandi air hangat (bukan air panas!) dengan garam laut. Omong-omong, obat tradisional lainnya juga cocok, misalnya daun burdock dan kubis. “cor”: Salah satu pembaca kami memberi tahu saya bahwa kompres dengan cuka encer membantunya mengatasi kontraktur tangan. Saya tidak sengaja membaca di majalah lama “Science and Life” bahwa kain minyak yang mengeras dapat dikembalikan elastisitasnya dengan menyekanya dengan lap yang dibasahi larutan cuka yang lemah. Jadi saya memutuskan untuk mencoba metode ini untuk mengobati kontraktur. Itu membantu. A.K.: Saya belum pernah menemui perlakuan seperti itu. Secara teori, hal ini mungkin saja terjadi. Dan jika itu juga membantu, maka bagus. Benar, lebih baik mandi dengan cuka encer daripada kompres, agar tidak menyebabkan luka bakar. “kor”: Ngomong-ngomong, ini pertama kalinya terjadi pada pembaca kami, lalu dia mulai menambahkan lebih banyak air ke dalam cuka. A.K.: Anda lihat bagaimana hal itu terjadi. Oleh karena itu, encerkan larutan cuka yang lemah ke dalam mangkuk dan, masukkan tangan Anda ke dalamnya, remas dan lepaskan tangan Anda dengan ringan, dan lakukan gerakan lainnya. Dengan demikian, Anda akan merasakan sedikit sensasi terbakar pada waktunya. Latihan juga bisa dilakukan dalam larutan garam laut atau garam meja - gerakan di dalam air membuat otot lebih rileks. Secara umum, mengenai terapi fisik, saya ingin memperingatkan agar tidak terlalu bersemangat. Lagi pula, apa yang dilakukan beberapa pasien? Katakanlah seseorang mempunyai gerakan di tangannya, tetapi lemah. Dan kemudian, untuk meningkatkan kekuatan, dia mulai meremas spons, bola, atau bahkan expander dengan tajam, dan melakukan ini hampir sepanjang waktu luangnya. Dan bukannya meningkatkan kekuatan, itu meningkatkan nada! Ngomong-ngomong, dilihat dari suratnya, hal serupa terjadi pada Alexander Emelyanovich. Sedangkan gerakannya harus ringan, seperti menggenggam, sehingga mencegah kekejangan. Oleh karena itu, daripada bola, lebih baik mengambil, misalnya kubus. Atau melakukan gerakan berlawanan arah, yaitu tidak membungkuk. Dan gerakan ekstensi pada tangan dan jari. Pijat sangat membantu. Pada otot spasmodik harus lembut, rileks, dan pada otot “antagonis”, yaitu ekstensor, harus lebih intens. Singkatnya, dengan kontraktur, prospek kreativitas sangat bagus. Tapi saya ulangi sekali lagi - kreativitas harus hati-hati. Dalam hal ekstraksi, seseorang dapat melakukan banyak hal untuk dirinya sendiri, namun yang penting adalah tidak menimbulkan kerugian. Kadang-kadang orang sakit masuk, tangannya terkepal - dia tidak bisa melepaskannya! Anda mulai bertanya apa yang Anda lakukan, ternyata Anda duduk di depan TV dan terus-menerus meremas spons Anda. “Kreativitas” semacam ini berbahaya. “kor”: Anda menyebutkan kepalan tangan. Saya pernah mendengar bahwa orang kadang-kadang mencoba melepaskan sendi karena rasa sakit - dengan mengatupkan gigi, secara tajam, dengan paksa. Apakah bantuan kontraktur jenis ini dapat diterima? A.K.: Jika Anda mencoba meredakan ketegangan dengan paksa, Anda harus melakukannya dengan sangat, sangat hati-hati. Namun yang terpenting adalah lebih baik jangan biarkan hal ini terjadi. Jika pengobatan dimulai tepat waktu dan teratur, biasanya tidak terjadi kontraktur. Saya ingin menarik perhatian Anda pada satu keadaan lagi. Dalam suratnya, Alexander Emelyanovich menyebutkan bahwa ia mengalami perasaan terkekang. Dalam keadaan tertentu, sensasi pegal, sesak, nyeri pada lengan atau kaki dapat dihasilkan oleh pusat yang terletak di area otak tertentu - di talamus. Kebetulan pasien itu sendiri dan dokternya menganggap gejala seperti kelenturan, meskipun sebenarnya ini adalah manifestasi dari apa yang disebut sindrom thalamic. “cor”: Ternyata dalam hal ini, secara kasar, yang perlu dirawat bukan pada lengan dan kakinya, tetapi pada kepalanya? A.K.: Ya, ada obat khusus yang dapat meredakan sindrom ini, tetapi pertama-tama perlu diketahui secara akurat penyebab sensasi tersebut - lakukan MRI, lakukan pemeriksaan lain, dan baru kemudian memulai pengobatan. “kor”: Pertanyaan terakhir - apakah kontraktur dapat terjadi lagi? A.K.: Sayangnya hal ini terjadi sehingga seseorang terkadang harus melakukan beberapa prosedur dalam waktu yang cukup lama jika ada kecenderungan kontrakturnya meningkat. Kadang-kadang pasien terpaksa diperlakukan seperti pasien hipertensi seumur hidupnya - tergantung pada tonus otot atau penyakit sendi. Seperti kita ketahui, penyakit apa pun lebih mudah dicegah daripada diobati nantinya. Dan kontraktur adalah salah satu konfirmasi paling jelas tentang hal ini, yang pada dasarnya merupakan gagasan terpenting dari percakapan kita.