Diabetes melitus tidak terjadi dalam tubuh secara instan, melainkan dalam jangka waktu yang lama. Diabetes dikaitkan dengan fakta bahwa seiring waktu ada asupan pati dan glukosa dalam jumlah besar, yang untuk pemrosesannya tidak terdapat cukup insulin dalam tubuh. Hormon ini diproduksi oleh pankreas yang merupakan organ tidak berpasangan. Insulin mempertahankan kadar gula darah normal hingga 5,5 mmol. Ini mengubah glukosa menjadi glikogen, yang disimpan di otot “untuk hari hujan.”

Ulasan dan komentar

Margarita Pavlovna- 16 Maret 2019, 18:24

Saya menderita diabetes tipe 2 - tidak bergantung pada insulin. Seorang teman menyarankan saya untuk menurunkan kadar gula darah saya dengan DiabeNot. Saya memesannya secara online. Memulai janji temu. Saya mengikuti diet santai dan mulai berjalan kaki 2-3 kilometer setiap pagi. Selama dua minggu terakhir, saya memperhatikan penurunan bertahap gula pada glukometer di pagi hari sebelum sarapan dari 9,3 menjadi 7,1, dan kemarin bahkan menjadi 6,1! Saya melanjutkan kursus pencegahan. Saya akan memposting tentang kesuksesan saya.

Glukosa membentuk dasar pasokan energi tubuh. Makanan dan minuman mengandung karbohidrat yang berbeda, sederhana dan kompleks:

glukosa;
pati;
sukrosa;
fruktosa dan lain-lain.

Selama proses pencernaan, di bawah pengaruh enzim di saluran pencernaan, semua karbohidrat dipecah menjadi glukosa dan kemudian diserap ke dalam darah. Ketika kadar glukosa mencapai ambang batas 5,5 mmol/liter, sinyal dikirim ke sel pankreas. Sel-sel ini disebut pulau Langerhans dan mereka mensintesis insulin.

Reseptor insulin ditemukan di hampir semua jaringan dan organ, kecuali otak.

Insulin bertanggung jawab untuk menjaga kadar glukosa darah dari 3,3 hingga 5,5 mmol/liter.

Proses ini juga diatur oleh insulin. Ketika kadar glukosa darah turun di bawah 3,3 mmol/liter di bawah pengaruh insulin, glikogen mulai meninggalkan depot.

Jenis dan penyebab penyakit

Jika pankreas tidak memproduksi insulin, atau sel menjadi tidak sensitif terhadap hormon ini, diabetes melitus akan berkembang. Penyakit ini mendapat nama ini karena tingginya kadar gula dalam darah dan urin.

Ada beberapa jenis diabetes:

ketergantungan insulin, diabetes tipe I;
tidak tergantung insulin, diabetes tipe II;
diabetes kehamilan;
diabetes sekunder berkembang sebagai akibat dari penyakit endokrin, gangguan nutrisi, dan obat-obatan.

diabetes tipe 1

Diabetes tipe I terjadi ketika sebagian besar atau seluruh pulau di pankreas tidak memproduksi insulin. Patologi ini bisa bersifat bawaan atau berkembang akibat penyakit sebelumnya:

penyakit gondongan (gondongan);
cacar air;
campak rubella;
hepatitis A.

Penyakit-penyakit ini berasal dari virus. Dalam kasus ini, diabetes tidak berkembang sebagai akibat langsung dari virus pada pankreas, namun sebagai akibat dari proses autoimun. Itu. Pulau Langerhans mati di bawah pengaruh kompleks imun yang mungkin timbul sebagai respons terhadap agresi virus.

Penyakit ini dimulai terutama pada masa kanak-kanak atau remaja.

Diabetes tipe 2

Diabetes tipe II, atau tidak bergantung pada insulin, berkembang karena ketidakpekaan sel terhadap insulin. Dalam hal ini, fungsi hormonal pankreas mungkin tidak terganggu. Hormon diproduksi, tetapi tidak ada reseptor untuk itu. Atau ada reseptornya dan berikatan dengan insulin, tapi tidak terjadi penurunan gula darah. Kondisi ini disebut resistensi insulin.

Penyakit ini berkembang setelah usia 40 tahun dengan latar belakang gangguan metabolisme lainnya. Kebanyakan penderita diabetes tipe 2 kelebihan berat badan dan memiliki tekanan darah tinggi.

Mengonsumsi makanan manis dalam jumlah besar turut meningkatkan risiko terkena diabetes. Permen berkontribusi pada pembentukan kelebihan berat badan dan juga memicu perkembangan gangguan metabolisme.

Diabetes pada kehamilan

Diabetes pada ibu hamil merupakan penyakit yang bersifat sementara atau sementara. Gangguan metabolisme glukosa dalam hal ini bersifat sementara dan hilang dengan sendirinya setelah akhir kehamilan.

Namun, ciri sistem endokrin selama kehamilan ini berarti bahwa dengan berkembangnya gangguan metabolisme lebih lanjut, terdapat risiko terkena diabetes tipe II. Oleh karena itu, jika patologi seperti itu berkembang selama kehamilan, setelah melahirkan dan selama sisa hidupnya, seorang wanita disarankan untuk memilih makanannya dengan cermat untuk mengurangi risiko obesitas. Pertama-tama, Anda harus membatasi konsumsi makanan manis.

Diabetes sekunder

Diabetes sekunder berkembang setelah sejumlah penyakit dan manipulasi:

peradangan kronis pada pankreas;
penyakit endokrin: tumor kelenjar adrenal dan kelenjar pituitari;
penggunaan obat-obatan tertentu yang menekan sintesis insulin. Misalnya estrogen atau glukokortikoid dosis tinggi, atau obat psikotropika.

Selain kondisi ini, gangguan sintesis atau sensitivitas sel terhadap insulin juga dapat terjadi akibat perubahan pola makan. Belakangan ini muncul istilah MODY diabetes, atau diabetes tipe dewasa pada usia muda. Kondisi ini dipicu oleh gangguan gizi yang parah, yakni kegemaran terhadap makanan cepat saji dan makanan tinggi lemak trans. Perkembangan resistensi insulin juga didorong oleh konsumsi minuman berkarbonasi manis seperti Coca-Cola. Minuman semacam itu mengandung gula tersembunyi dalam jumlah besar, sekitar 20 sendok teh per 200 ml.

Gejala diabetes tergantung insulin

Diabetes yang bergantung pada insulin berkembang pada usia muda, dan gejalanya sering kali terlihat sejak masa kanak-kanak. Jenis penyakit ini ditandai dengan:

Rasa haus terus-menerus dan sering buang air kecil. Rasa haus disebabkan oleh peningkatan gula darah, hal ini terjadi karena adanya peningkatan osmolaritas plasma. Peningkatan jumlah urin sebanding dengan cairan yang diminum.
Nafsu makan meningkat, rasa lapar terus-menerus. Orang dengan jenis penyakit ini dibedakan oleh fisik asthenic - berat badan rendah, meskipun konsumsi makanan terus-menerus. Rasa kenyang tidak muncul karena sel-sel tubuh tidak menerima glukosa dalam jumlah yang dibutuhkan. Otak terus-menerus mengirimkan sinyal tentang perlunya makan.
Kelemahan terus-menerus, kelelahan.
Gatal pada kulit berhubungan dengan peningkatan produk pemecahan glukosa dalam darah. Akumulasi badan keton menyebabkan iritasi terus-menerus pada reseptor kulit.
Lambatnya penyembuhan luka dan cakaran, serta perjalanan penyakit menular yang lama dibandingkan dengan orang sehat. Hal ini disebabkan oleh berkurangnya kekebalan tubuh. Seringkali pasien tersebut menderita furunculosis kronis pada kulit wajah dan tubuh.

Ketika penyakit ini berkembang, gejala kegagalan beberapa organ muncul. Mereka berhubungan dengan angiopati diabetik dan neuropati. Gangguan metabolisme pada diabetes melitus lama kelamaan menyebabkan kerusakan dinding pembuluh darah dan terganggunya suplai darah ke saraf. Hal ini diwujudkan dengan kerusakan pada banyak organ:

Angiopati retina mata ditandai dengan penurunan penglihatan. Pada tahap awal, pasien merasa terganggu dengan kerlap-kerlip “lalat” di depan matanya. Selanjutnya, kerusakan permanen pada retina berkembang. Dapat berkembang menjadi kebutaan total.

Mati rasa dan dinginnya ekstremitas dikaitkan dengan gangguan suplai darah dan persarafan di dalamnya. Pada tahap akhir penyakit, gangren pada anggota badan dapat terjadi dan pembedahan amputasi mungkin diperlukan.
Disfungsi jantung juga dikaitkan dengan kerusakan dinding pembuluh darah. Iskemia miokard berkembang, yang dapat menyebabkan serangan jantung.

Kerusakan pembuluh darah akibat diabetes mempengaruhi semua organ. Gangguan suplai dan persarafan darah menyebabkan rambut rontok dan kuku rapuh, radang jaringan ginjal, penurunan gairah seks, tanda-tanda gagal hati dan masih banyak lagi.

Diabetes jenis ini memiliki perjalanan penyakit yang sangat tidak menguntungkan. Pasien perlu terus-menerus menjaga kadar insulin dalam darah. Penurunan tajam kadar gula dan peningkatan aseton dalam darah dapat memicu berkembangnya koma diabetes. Seiring waktu, orang-orang seperti itu menjadi cacat.

Gejala diabetes tidak tergantung insulin

Bentuk penyakit yang tidak bergantung pada insulin berkembang pada usia dewasa, paling sering setelah usia 40 tahun. Untuk bentuk penyakit ini, manifestasi kegagalan banyak organ tidak begitu terasa. Kerusakan organ akibat diabetes sangat jarang terjadi jika penyakit ini tidak diobati dengan baik selama bertahun-tahun.

Penderita diabetes tipe II kelebihan berat badan. Pada tahap pertama penyakit ini, normalisasi kadar insulin dan gula darah hanya mungkin dilakukan melalui penurunan berat badan. Jika menghilangkan kelebihan lemak tidak memberikan efek yang diinginkan, obat penurun gula ditambahkan ke dalam pengobatan. Pemberian insulin tambahan dalam bentuk penyakit ini diperlukan dalam kasus yang sangat jarang terjadi.

Gejala Diabetes Gestasional

Diabetes gestasional dapat dicurigai jika terjadi peningkatan berat badan yang tajam saat hamil, rasa haus, dan peningkatan buang air kecil. Gejala bentuk penyakit ini mudah diperbaiki dengan pola makan seimbang. Namun meski tanpa batasan khusus, penyakit ini akan hilang dengan sendirinya setelah anak lahir.

Diabetes MODY dapat dicurigai pada remaja dan dewasa muda yang kecanduan makanan cepat saji berdasarkan keluhan berikut:

serangan kelemahan berkala yang tidak berhubungan dengan tekanan fisik atau mental;
gangguan penglihatan spontan - penglihatan kabur dan "bintik-bintik" berkedip-kedip di depan mata;
serangan sakit kepala.

Gejala seperti itu mudah dikacaukan dengan manifestasi distonia vegetatif-vaskular, yang terjadi pada banyak remaja selama masa pubertas aktif. Namun, jika seorang anak secara sistematis melanggar pola makannya, tanda-tanda tersebut seharusnya menjadi sinyal untuk mempelajari kadar gula darah.

Pencegahan Penyakit

Dalam beberapa kasus, penyakit ini dapat dihindari jika Anda mengontrol kuantitas dan kualitas makanan yang dikonsumsi. Setelah 40 tahun, perlu menjalani pemeriksaan kesehatan - penentuan kadar glukosa saat perut kosong dan setelah berolahraga. Hal ini berlaku untuk diabetes tipe II dan varian MODY. Pencegahan bentuk ketergantungan insulin dilakukan selama pengobatan penyakit virus.

gormonoff.com

Untuk pelanggaran apa saja kelompok disabilitas diberikan? Grup apa yang bisa Anda dapatkan?

Meskipun diabetes melitus tidak dapat diobati, hal ini tidak menjadi dasar pencatatan disabilitas. Itu semua tergantung seberapa parah penyakitnya dan kelainan apa pada tubuh yang menyertainya. Dalam hal ini, tidak ada bedanya jenis diabetes apa yang pertama atau kedua.

Menurut undang-undang, kecacatan dapat diberikan kepada pasien mana pun jika dia tidak dapat pergi bekerja untuk menghidupi dirinya sendiri secara finansial. Dalam beberapa kasus, pasien benar-benar kehilangan kapasitas hukumnya dan tidak dapat bertahan tanpa bantuan dari luar. Di sini persoalan penugasan disabilitas tidak dibahas sama sekali.

Sayangnya, saat ini anak-anak sejak dini juga menderita penyakit diabetes melitus yang seringkali bergantung pada insulin. Dalam kasus seperti itu, anak tersebut diberi status masa kecil yang cacat tanpa menugaskan satu kelompok atau lainnya. Mari kita lihat semuanya secara berurutan.

Dokter telah menerima empat derajat kelainan fungsional pada tubuh pasien:

gelar pertama– gangguan fungsional ringan namun persisten pada tubuh pasien yang berhubungan dengan cedera, penyakit, cacat ringan sebelumnya dalam kisaran 10 hingga 30%.
gelar ke-2– pelanggaran yang cukup stabil menurut indikator serupa masing-masing dari 40 hingga 60%.
derajat ke-3– gangguan fungsional yang terus-menerus diungkapkan menurut indikator serupa, masing-masing dari 70 hingga 80%.
derajat ke-4– disfungsi yang stabil dan diucapkan secara signifikan menurut indikator serupa masing-masing dari 90 hingga 100%.

Alasan penerbitan sertifikat disabilitas Pasien dianggap mengalami komplikasi pada tubuhnya, mulai dari derajat kedua. Seorang pasien yang fungsi tubuhnya terganggu sehingga mengakibatkan terbatasnya aktivitas dalam hidupnya, dapat memenuhi syarat kelompok kedua atau ketiga disabilitas.

Pasien yang gangguan fungsional tubuhnya berhubungan dengan hilangnya kemampuan untuk bekerja dan kebutuhan perawatan dari luar untuk penderita diabetes ditugaskan kelompok pertama disabilitas.

Dengan demikian , kelompok disabilitas 1 diterima oleh pasien yang menderita “penyakit manis”, yang terjadi dengan komplikasi dan akibat khusus. Beberapa diinstal indikator medis, yang dapat diandalkan oleh pasien saat menyerahkan dokumen disabilitas:

Retinopati diabetik ketika pasien menjadi buta pada kedua matanya.
Neuropati diabetik, ketika keterampilan motorik dan koordinasi gerakan pasien terganggu, terjadi kelumpuhan.
Kardiomiopati diabetik– penyakit pada sistem kardiovaskular.
Ensefalopati diabetik Ketika jiwa pasien terganggu, terjadi demensia.
Sering koma pada pasien karena pemberian insulin yang tidak tepat waktu.
Nefropati diabetik– ini adalah gagal ginjal tahap terakhir, ginjal kehilangan fungsinya sepenuhnya.

Dengan indikator seperti itu, pasien menjadi maladaptif secara sosial. Pasien seperti itu tidak dapat merawat dirinya sendiri, berhenti berkomunikasi, tidak dapat bergerak tanpa bantuan, dan kadang-kadang benar-benar terputus dari dunia, sehingga timbullah demensia.

Disabilitas 2 kelompok diberikan kepada pasien diabetes melitus dengan kelainan serius yang sama, namun kurang terasa:

Kebutaan sabar, tapi tidak begitu terasa.
Setelah transplantasi ginjal, pasien terus-menerus menjalani dialisis, yaitu, pembersihan tubuh secara buatan secara terus-menerus.
Neuropati diabetik stadium 2– Koordinasi pasien terganggu, terdapat paresis, namun pasien dapat bergerak mandiri.
Ensefalopati diabetik pada tingkat yang sama.

Pasien dengan indikator seperti itu memiliki keterbatasan dalam fungsi vital, namun tidak memerlukan bantuan dari luar.

Disabilitas kelompok ketiga dapat diresepkan untuk penyakit yang sama yang prosesnya lamban. Biasanya, ini adalah pasien yang penyakitnya diklasifikasikan sebagai sampai tingkat pertama sesuai dengan kriteria medis. Penderita diabetes sepenuhnya mampu bekerja, namun karena alasan tertentu pasien dikontraindikasikan untuk bekerja pada profesinya.

Kaum muda paling sering bersikeras pada kelompok ketiga dengan kemungkinan pelatihan ulang. Pasien diperbolehkan melakukan pekerjaan mental dan pekerjaan ringan.

Dengan demikian, dalam penetapan disabilitas, penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2 tidak dipisahkan. Itu semua tergantung pada penyakit penyerta dan seberapa parah penyakitnya. Derajat dan kriteria kedua jenis ini sama.

Dalam kasus apa anak-anak diberikan kecacatan?

Anak-anak yang menderita diabetes melitus sejak lahir sampai usia delapan belas tahun menerima disabilitas secara otomatis. Dalam hal ini, grup tersebut tidak ditugaskan. Anak-anak atau remaja dianggap cacat sejak kecil.

Untuk mendapatkan kesimpulan yang tepat, Anda harus menyerahkan dokumen-dokumen berikut:

Permohonan surat keterangan cacat dari pasien atau orang tuanya.
Rujukan dari institusi medis di tempat pendaftaran dimana pasien terdaftar menderita diabetes.
Kartu identitas tergantung usia pasien: paspor atau akta kelahiran.
Rekam medis dan lampiran yang menyertainya: foto, sertifikat, ekstrak.
Jika pasien belajar atau bekerja, berikan dokumen pendidikan atau catatan kerja.
Ciri-ciri tempat bekerja atau belajar.
Pada saat menjalani pemeriksaan kembali, berikan data pemeriksaan yang telah diselesaikan sebelumnya dan surat keterangan cacat yang diterima.

Cara mendapatkan kecacatan dengan diabetes

Jika diabetes melitus terjadi dengan komplikasi yang serius bagi pasien, ia berhak untuk menghubungi Keahlian Medis dan Sanitasi (UMK) untuk penugasan disabilitas. Ini adalah proses yang cukup panjang dan perlu dilakukan secara bertahap.

Pertama, Anda perlu menghubungi terapis yang mengawasi Anda untuk mengeluarkan sertifikat yang sesuai.

Ada kalanya dokter menolak melakukan hal tersebut. Dia tidak punya hak seperti itu!

Terapis awalnya mengeluarkan rujukan untuk pemeriksaan kesehatan. Anda akan diperiksa oleh dokter spesialis seperti dokter spesialis mata, ahli jantung, ahli endokrinologi, dokter kandungan, ahli nefrologi, ahli urologi. Masing-masing mengeluarkan kesimpulannya sendiri tentang keadaan kesehatan Anda saat ini sesuai dengan profilnya. Prasyaratnya adalah lulus tes urine dan darah umum, serta tes gula darah.

Tergantung pada seberapa kompleks penyakitnya, Anda mungkin akan diminta untuk pergi ke rumah sakit selama beberapa waktu di bawah pengawasan dokter spesialis.

Setelah pemeriksaan, setelah mengumpulkan semua hasil dan kesimpulan, terapis mengisinya arahan pada formulir 088/kamu-06 , yang Anda tuju ke ITU. Berdasarkan dokumen ini, ITU memberi Anda tanggal pemeriksaan penyakit Anda. Para ahli mempelajari materi pada waktu yang ditentukan dan memutuskan apakah akan menugaskan Anda kecacatan pada kelompok tertentu atau menolaknya.

Jika dokter yang merawat menolak memberikan rujukan ke komisi, Anda berhak menghubungi ITU sendiri.

Selain rujukan untuk pemeriksaan, dokumen tambahan harus diserahkan ke ITU:

permohonan dari pasien untuk pemeriksaan guna menentukan kecacatan;
paspor;
fotokopi buku catatan kerja yang dilegalisir, jika pasien sedang bekerja;
dokumen pendidikan, jika pasien memilikinya;
dokumen dari institusi medis tempat pasien terdaftar sakit, yang mengkonfirmasi kondisi pasien saat ini.

Jika komisi membuat keputusan positif, Anda akan diberikan sertifikat yang atas dasar itu Anda akan menerima sertifikat penyandang disabilitas dari kelompok tertentu. Dinas sosial akan memberi Anda tunjangan bulanan.

Untuk pasien yang telah menerima kelompok disabilitas pertama, pemeriksaan ulang tidak dibutuhkan. Pasien yang termasuk kelompok disabilitas kedua dan ketiga, setelah jangka waktu tertentu, dilakukan pemeriksaan ulang dan dilakukan pemeriksaan ulang, padahal diabetes- penyakit yang tidak bisa disembuhkan.

Saat mengajukan permohonan kembali ke ITU, selain dokumen-dokumen di atas, perlu menyerahkan kepada komisi:

surat keterangan cacat;

YA- Ini Program Rehabilitasi Individu orang cacat Ini adalah dokumen yang menegaskan bahwa serangkaian tindakan telah diambil yang bertujuan untuk menghilangkan komplikasi penyakit, yaitu tindakan medis, psikologis, pedagogis dan sosial. Program dirancang untuk “membuat penyandang disabilitas bangkit kembali.” Tugas utama rehabilitasi– kemandirian dan adaptasi sosial pasien.

Jika komisi ahli telah mengeluarkan Anda sertifikat penolakan untuk menetapkan kelompok disabilitas, dan Anda tidak setuju dengan ini, maka Anda perlu menghubungi otoritas yang lebih tinggi - biro utama ITU. Jika masalah tidak terselesaikan sesuai keinginan Anda, jangan ragu untuk mengajukan permohonan ke pengadilan. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, dalam kasus terakhir, masalah diselesaikan lebih cepat.

diabetes.biz

Diabetes mellitus dan ciri-ciri penyakit berbahaya

Seperti yang Anda ketahui, pankreas menghasilkan hormon khusus yang disebut insulin. Zat ini mengontrol kadar glukosa darah agar tidak melebihi 5,5 mmol. Tapi semua ini bisa dikatakan tentang orang yang benar-benar sehat.

Ketika diabetes mellitus terjadi, kelenjar tidak dapat memproduksi insulin dalam jumlah yang dibutuhkan, itulah sebabnya seseorang terus-menerus mengalami peningkatan gula darah.

PENTING: Banyak penderita diabetes langsung mengalami depresi tanpa mengetahui apa yang harus dilakukan. Pada saat-saat seperti ini, penting untuk menenangkan diri dan memutuskan untuk memperjuangkan kesehatan Anda. Meski penyakit ini berbahaya dan tidak menyenangkan, namun penyakit ini dapat dikendalikan sehingga tidak perlu panik dan terburu-buru mengambil kesimpulan. Hubungi ahli endokrinologi profesional yang akan membantu Anda mengatasi masalah tersebut.

Bagaimana cara terkena diabetes?

Perlu segera dicatat bahwa dokter masih belum mengetahui penyebab pasti penyakit ini. Namun, ada beberapa faktor (dalam hal ini pada wanita) yang berkontribusi terhadap perkembangan diabetes. Faktor-faktor inilah yang akan dibahas nanti di artikel. Semua orang perlu mengetahui informasi berguna ini agar dapat segera merespons setiap perubahan dalam sistem endokrin Anda.

Predisposisi pada anak-anak

Diabetes melitus bukanlah penyakit menular, sehingga tidak menular dari orang ke orang, juga tidak diturunkan. Pada saat yang sama, penyakit ini berkaitan erat dengan kecenderungan. Jika kedua orang tua dari seorang anak menderita diabetes, kemungkinan anak terkena penyakit ini meningkat drastis.

Bahkan jika seorang anak tidak menderita diabetes di masa kanak-kanak, risiko terkena penyakit ini tetap ada seumur hidup. Setelah usia 40 tahun, kemungkinan terkena diabetes tipe 2 meningkat, terutama jika seseorang menderita kelebihan berat badan, mengonsumsi makanan berlemak, dan menjalani gaya hidup tidak sehat.

Masalah perempuan

Beberapa masalah kesehatan wanita juga bisa menyebabkan diabetes. Masalah tersebut termasuk sindrom ovarium polikistik, berbagai tumor, patologi selama kehamilan, sitomegalovirus, influenza, dll. Kemungkinan terkena diabetes tipe 1 meningkat beberapa kali lipat, karena semua penyakit dan patologi di atas berdampak negatif pada pankreas dan seluruh sistem kekebalan manusia.

Stres yang berkepanjangan

Bukan rahasia lagi bahwa stres berdampak negatif pada sistem saraf manusia, tetapi ini belum semuanya merupakan ciri dari fenomena ini. Stres jangka panjang juga bisa menyebabkan diabetes. Hal ini terutama berlaku bagi anak kecil yang mengalami ketakutan yang parah, dan orang dewasa yang terus-menerus mengalami situasi stres di tempat kerja, di keluarga, dll.

Penyalahgunaan alkohol, merokok, aktivitas fisik yang intens

Jika semuanya harus jelas dengan alkohol dan merokok, karena ini adalah zat beracun yang meracuni tubuh dan mengganggu proses metabolisme, lalu mengapa aktivitas fisik dapat menyebabkan penyakit endokrin? Faktanya adalah beban berlebihan melelahkan tubuh, tidak memungkinkannya berfungsi normal, akibatnya metabolisme terganggu dan pankreas mulai bekerja tidak pada kapasitas penuh.

Bagaimana Anda bisa terkena diabetes selama kehamilan?

Diabetes melitus pada kehamilan merupakan salah satu jenis penyakit endokrin khusus yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah selama kehamilan, namun setelah melahirkan penyakit diabetes tersebut hilang dan pankreas tetap berfungsi seperti semula.

Selama kehamilan, terdapat faktor risiko berikut:

kelebihan berat badan yang disebabkan oleh makan berlebihan dan konsumsi makanan yang salah;
jika Anda sudah didiagnosis menderita diabetes pada kehamilan sebelumnya;
jika kerabat dekat Anda menderita penyakit ini;
patologi ovarium polikistik.

PENTING: Untuk menghindari diabetes dan gula darah tinggi selama kehamilan, Anda harus rutin dipantau oleh dokter spesialis endokrinologi-ginekologi yang berpengalaman. Perlu diingat bahwa kadar gula yang tinggi berbahaya bagi Anda dan janin Anda. Bantuan medis yang tepat waktu akan memungkinkan Anda bertahan hidup saat ini dan melahirkan anak yang benar-benar sehat. Mungkin insulin, diet khusus, dan aktivitas fisik akan ditentukan. Semuanya akan tergantung pada kondisi kesehatan Anda dan karakteristik tubuh Anda.

Pertanyaan populer mengenai diabetes

Bagian ini akan membahas pertanyaan yang paling sering diajukan mengenai perolehan penyakit seperti diabetes.

Bisakah Anda tertular diabetes dari suami, istri, orang tua, anak, dan kerabat dekat lainnya? Jawaban: tidak, diabetes melitus bukanlah penyakit menular.

Bisakah Anda tertular diabetes karena mengunyah permen karet? Jawaban: Terlalu sering makan permen karet bisa membuat Anda sakit, namun bukan berarti mengunyah permen karet menjadi penyebab diabetes. Jika Anda rentan terhadap penyakit ini, Anda harus berhenti mengonsumsi banyak makanan manis yang Anda makan.

Apa yang harus dilakukan jika dokter mendiagnosis Anda menderita diabetes tipe 1? Jawaban: Pertama-tama, Anda harus meyakinkan diri sendiri, karena ini bukanlah akhir dari kehidupan - orang hidup dengan baik dengan penyakit ini selama bertahun-tahun, sehingga Anda dapat menjaga diri sendiri. Hal utama adalah menemukan spesialis yang baik yang akan membantu Anda membuat diagnosis yang akurat, menjalani pemeriksaan yang diperlukan dan memulai perawatan yang benar.

dialekar.ru

Sedangkan diabetes tipe II (dan tipe inilah yang paling banyak diderita) bisa dicegah jika Anda berperilaku benar. Dan, sebaliknya, bahkan ahli endokrinologi terbaik pun tidak akan mampu mengatasinya jika pasien tidak membantunya. Hal ini dibahas dalam meja bundar “Awali hari dengan sarapan yang tepat” menjelang Hari Diabetes Sedunia. Dan komplikasi dari “pembunuh diam-diam” ini adalah yang paling serius – serangan jantung, stroke, kebutaan, amputasi.

“Kita dapat mengatasi epidemi diabetes hanya dengan mengalahkan epidemi obesitas,” kata Valentina Peterkova, direktur Institut Endokrinologi Anak. “Insiden ini meningkat pesat tidak hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak dan remaja sederhana: Anda perlu mengubah pola makan dan meningkatkan aktivitas fisik Selain itu, biaya pencegahan beberapa kali lebih rendah dibandingkan biaya pengobatan, yang menelan biaya 150 ribu rubel per tahun per orang.”

Mengapa Anda perlu menurunkan berat badan? Akumulasi lemak pada penderita diabetes tipe IIlah yang menyebabkan penurunan sensitivitas jaringan terhadap insulinnya sendiri dan, sebagai akibatnya, peningkatan kadar glukosa darah. Faktanya, semua “lipatan” lemak kita “bekerja” sebagai organ endokrin yang kuat, dan bekerja menyebabkan penurunan kesehatan. Jadi menghilangkan kelebihan berat badan sangatlah penting. “Ada banyak mitos yang tersebar di kalangan pasien,” jelas kepala departemen Pusat Ilmiah Endokrinologi Kementerian Kesehatan Rusia, Doktor Ilmu Kedokteran Alexander Mayorov makan apa saja, tapi saya tidak bisa menurunkan berat badan. Itu merujuk pada komposisi tubuh, usia, kelainan hormonal... Faktanya, siapa pun bisa menurunkan berat badan jika mereka membatasi asupan kalorinya. Hukum kekekalan energi berlaku di sini.

Beberapa aturan sederhana

1. Untuk mengetahui apakah Anda kelebihan berat badan, Anda dapat menghitung indeks massa tubuh (BMI) menggunakan rumus sederhana: berat badan (kg) dibagi tinggi badan (meter) kuadrat.

BMI=20-25 - berat badan dalam batas normal, semuanya baik-baik saja.

25-30 - sedikit kelebihan berat badan, lebih baik menjadi bugar;

30-35 - tahap awal obesitas, saatnya menganggap diri Anda serius;

35 atau lebih - Anda mengalami obesitas; ada risiko tinggi terkena diabetes; Anda perlu diperiksa (khususnya, mendonorkan darah untuk hemoglobin glikosilasi) dan, jika diagnosisnya pasti, diobati.

2. Perlu diketahui bahwa 1 g protein dan karbohidrat mengandung 4 kkal, 1 g lemak mengandung 9 kkal, dan 1 ml alkohol mengandung 7 kkal.

Oleh karena itu, Anda perlu membatasi sebanyak mungkin makanan berkalori tinggi (daging berlemak, sosis, mentega, mentega, minyak sayur, produk susu berlemak) dan karbohidrat “cepat” (gula, madu, selai).

Produk protein dan karbohidrat (karbohidrat "lambat") - disarankan untuk mengurangi porsi biasa hingga setengahnya, yaitu bertindak berdasarkan prinsip "setengah piring". Kami mengisi "kekosongan" yang dihasilkan dengan makanan rendah kalori - sayuran hijau dan sayuran.

4. Anda tidak bisa kelaparan. Menurunkan berat badan secara perlahan. Optimalnya - tidak lebih dari 0,5 kg per minggu.

“Menurunkan berat badan adalah proses individual,” jelas Alexander Mayorov “Jika berat badan tidak turun, berarti pasien tidak mengikuti petunjuk dokter dengan benar, dan pola makan perlu disesuaikan.”

Omong-omong

Mungkin di Rusia akan ada undang-undang tentang perlindungan medis dan sosial bagi warga negara penderita diabetes. Dewan Pakar Perawatan Kesehatan Dewan Federasi mengusulkan untuk memasukkan indikator yang mencirikan situasi kejadian diabetes dalam indikator kualitas untuk menilai pekerjaan manajer dan gubernur layanan kesehatan. Tindakan khusus: memasukkan metode tambahan untuk mendiagnosis diabetes dalam program pemeriksaan kesehatan, serta menyediakan semua anak sakit yang memerlukan suntikan pompa insulin.

Enam mitos tentang nutrisi “anti diabetes”.

Salah. Anda tidak dapat mengecualikan karbohidrat, tetapi Anda harus memperhitungkan bahwa gula, madu, jus manis, dan soda segera meningkatkan kadar glukosa secara signifikan. Salah satu caranya adalah dengan makan sedikit demi sedikit, yaitu sering dan sedikit demi sedikit.

2. Soba dan roti hitam memang menyehatkan, tapi roti putih berbahaya.

Salah. Praktis tidak ada perbedaan kandungan kalori dari produk ini. Semuanya harus ada dalam makanan, tapi tanpa fanatisme.

3. Mentega tidak diperbolehkan, tetapi minyak sayur diperbolehkan.

Minyak nabati sepertiga lebih tinggi kalorinya dibandingkan mentega, dan juga harus dibatasi (termasuk minyak zaitun “diet”).

4. Makanan penderita diabetes tidak akan membahayakan.

Fruktosa, xylitol, dan sorbitol ditambahkan ke kue, wafel, dan permen khusus “diabetes”, yang kandungan kalorinya hanya sedikit lebih rendah dibandingkan gula. Jadi tidak ada gunanya produk seperti itu.

Ini salah. Dokter melarang minum jika Anda menderita pankreatitis, neuropati, atau hipertrigliseridemia. Bagi yang lain, rekomendasinya adalah: minum tidak lebih dari 1 unit standar. unit per hari untuk wanita dan 2 unit konvensional. unit untuk pria. 1 USD - ini adalah 15 g etanol murni (alkohol). Ini kira-kira 40 g minuman keras, atau 140 g anggur kering, atau 300 g bir. Pada saat yang sama, minuman berkalori paling rendah adalah bir (mengandung lebih sedikit alkohol), dan bahayanya terhadap bentuk tubuh lebih mungkin disebabkan oleh camilan yang banyak dan jumlah yang berlebihan.

6. Jika Anda mengonsumsi obat penurun glukosa, Anda tidak boleh mengikuti diet.

Ini pada dasarnya salah. Obat-obatan membantu mengontrol kadar glukosa darah. Namun para dokter sepakat: nutrisi yang tepat adalah syarat kunci keberhasilan pengobatan. Dalam beberapa kasus, penderita diabetes tipe II diberi resep insulin dengan cara yang sama seperti diabetes I. Tidak perlu takut akan hal ini. Jika tidak mungkin mengatasi timbulnya penyakit dengan bantuan tablet, insulin adalah satu-satunya cara untuk membantu pasien tersebut. Kecuali tentu saja Anda menggunakannya dengan benar dan sekali lagi mengikuti aturan makan.

rg.ru

Bagaimana diabetes bisa terjadi?

Ada dua jenis diabetes. Dalam kasus pertama, diabetes disebut tergantung insulin, yang kedua - tidak tergantung insulin.

Untuk memahami bagaimana agar tidak terkena diabetes, pertama-tama Anda harus menjawab pertanyaan - apa itu insulin dan mengapa itu begitu penting?

Ini adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas manusia dan sel endokrinnya. Tanpanya, metabolisme dalam tubuh tidak mungkin terjadi. Tepat insulin membantu menurunkan kadar glukosa darah(gula darah yang sama dengan yang kita uji).

Glukosa merupakan sumber energi yang penting, kita mendapatkannya dari makanan. Biasanya, insulin menghilangkan glukosa dari aliran darah dan mengirimkannya ke sel-sel hati, otot, dan tempat lain, di mana glukosa tersebut diubah menjadi energi yang kita butuhkan. Ketika proses ini terganggu, maka terjadilah diabetes – kadar gula darah meningkat.

Mari kita bahas secara singkat tanda-tanda utama dari kedua jenis diabetes tersebut sehingga Anda tahu apa yang harus diwaspadai dan bagaimana cara menghindari terkena diabetes.

Diabetes tipe 1 (ketergantungan insulin)

Pada diabetes tipe 1, tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin sendiri dan harus menerimanya dari luar. Alasannya - kematian lebih dari 90% sel endokrin pankreas, yang dapat terjadi akibat penyakit sebelumnya (menular, onkologis, autoimun).

Tanda-tanda khas:

kecenderungan herediter (kerusakan gen tertentu)
usia pasien yang relatif muda - hingga 30 tahun (diabetes paling sering didiagnosis pada anak-anak)
memerlukan pemberian insulin yang konstan.

Diabetes tipe 2 (tidak bergantung pada insulin)

Dalam hal ini, tubuh memproduksi insulin dalam jumlah cukup atau bahkan lebih dari yang diperlukan. Tapi yang disebut “ resistensi insulin" Tubuh tidak merespons insulinnya sendiri, kadar gula darah tidak turun, dan pankreas mulai rusak.

Penyebabnya mungkin kelebihan berat badan, masalah pada sistem kardiovaskular, pankreas (misalnya pankreatitis), dan sistem endokrin.

Tanda-tanda khas:

obesitas - semakin besar, semakin tinggi kemungkinan terkena diabetes
penyakit ini terjadi pada usia di atas 30 tahun, dan semakin tua seseorang, semakin besar risiko terkena diabetes
kemungkinan tidak adanya gejala - penyakit ini dapat berlangsung secara diam-diam selama bertahun-tahun dan tidak menimbulkan kekhawatiran.

Bagaimana cara menghindari diabetes jika Anda memiliki salah satu faktor risiko yang tercantum di atas? Lebih lanjut tentang ini nanti di artikel.

Cara menghindari diabetes: kebiasaan sehat seumur hidup

Perhatikan berat badan Anda

Jika 30 tahun yang lalu diabetes di negara-negara maju dianggap jarang terjadi pada orang lanjut usia, maka sebagai akibat dari munculnya “epidemi obesitas”, penyakit ini menjadi terasa “lebih muda” dan menyebar luas. Jika kamu kelebihan berat badan, jika dokter mendiagnosis Anda “obesitas” (BMI 29 ke atas), ini sudah menjadi alasan untuk menjaga kesehatan Anda sebelum diabetes menyerang Anda.

Bagaimana cara menghindari diabetes jika Anda mengalami obesitas? Tidak ada seorang pun yang menemukan sesuatu yang baru di sini (dan kemungkinan besar tidak akan menemukan apa pun) - demi kebaikan Anda sendiri, Anda harus memulai Makan dengan benar(Lihat di bawah!) dan bergerak lebih banyak.

Sesuaikan pola makan Anda

Apalagi jika banyak mengandung makanan berlemak dan manis, makanan olahan. Untuk mencegah diabetes, sebaiknya Anda sertakan dalam menu harian Anda lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar(total 7 hingga 9 buah per hari).

Perhatikan bahwa sayuran dan buah-buahan kalengan pun harus dihindari, karena ditambahkan garam atau gula ke dalamnya.

Seharusnya muncul di piring Anda secara teratur sayuran hijau dan oranye(kubis, brokoli, wortel, labu kuning, paprika manis), kacang-kacangan, roti gandum utuh, dan sereal(bahkan pasta lebih baik dicari dari tepung gandum utuh!).

Hindari minuman manis dan manis – lebih baik minum lebih banyak air bersih, teh dan kopi tanpa gula juga diperbolehkan.

Mungkin tidak ada gunanya mengingat bahwa keripik, permen, kue, dan makanan lainnya sepenuhnya dilarang atau (jika kesehatan memungkinkan) diperbolehkan sebagai pengecualian sesekali dan sedikit demi sedikit.

Jangan makan berlebihan

Bom waktu lain dalam kasus diabetes adalah kecenderungan bulimia, yaitu makan berlebihan karena gugup. Hanya sepelemparan batu dari sini menuju obesitas. Situs sympaty.net menjelaskan secara rinci mengapa bulimia berbahaya. Kita belajar untuk beralih, meredakan ketegangan dengan cara lain yang tidak terlalu padat kalori!

Berhenti merokok

Jika Anda merokok, apapun yang terjadi, maka pertanyaan “bagaimana cara menghindari diabetes” (dan juga banyak penyakit mengerikan lainnya) menjadi retoris.

Pantau kesehatan Anda

Prasyarat jika ada anggota keluarga Anda yang sudah mengidap diabetes tipe 2. Predisposisi herediter terhadap diabetes- inilah alasan untuk sering bertanya pada diri sendiri pertanyaan “bagaimana agar tidak terkena diabetes”, melakukan tes gula darah, tes darah dan urine secara umum setiap enam bulan sekali, dan menjalani pemeriksaan lain yang ditentukan oleh dokter.

Juga, jika Anda telah didiagnosis penyakit kardiovaskular(termasuk tekanan darah yang terus meningkat!) atau kolesterol tinggi - sayangnya, Anda juga berisiko terkena diabetes.

Wanita dengan permulaan menopause Anda harus memberi perhatian khusus pada semua hal di atas.

Jika sebelumnya mereka sebagian dilindungi dari peningkatan kadar glukosa darah oleh hormon estrogen wanita, maka dengan dimulainya menopause mereka tidak hanya berisiko terkena diabetes, tetapi juga osteoporosis, aterosklerosis, dan penyakit “yang berkaitan dengan usia” lainnya.

Akhirnya, kami mencatat - tidak bergantung pada insulin Diabetes tidak berkembang secara tiba-tiba, tidak sekaligus. Cara menghindari diabetes, meskipun Anda memiliki kecenderungan, adalah tugas yang dapat diselesaikan jika Anda menjaga diri dengan baik.

Dilarang menyalin artikel ini!

www.simpati.net

Ciri-ciri penyakitnya

Cacar air adalah nama umum untuk penyakit cacar air akut yang ditularkan melalui tetesan udara dan memiliki tingkat kerentanan unik hampir 100%. Agen penyebab cacar air adalah virus dari keluarga Herpesviridae - varicella-zoster. Penyakit ini dapat menyebabkan dua penyakit yang berbeda secara klinis, yaitu cacar air dan herpes zoster. Jika penyakit pertama lebih sering terjadi pada anak-anak, maka pasien dewasa menderita penyakit kedua.

Seperti diketahui, pada cacar air, terjadi ruam roseolous-vesikuler umum, yang tidak mempengaruhi lapisan germinal epidermis dan sembuh tanpa bekas seiring berjalannya waktu. Pada saat yang sama, jika Anda menyisir dan mengelupas koreng tanpa menunggu kering, Anda dapat merusak lapisan kuman pada kulit. Dalam hal ini, bekas luka atrofi akan tetap berada di tempat vesikel seumur hidup, sehingga dokter sangat menganjurkan agar kerak cacar air disembuhkan sepenuhnya.

Siapa yang berisiko terkena cacar air lagi?

Ada pendapat di kalangan ahli bahwa bila pertama kali manifestasi klinisnya tidak terlalu terasa (tidak demam, keadaan umum cukup memuaskan, ruam tidak terlalu meluas), orang tersebut belum sepenuhnya sakit, dan berisiko terkena penyakit. infeksi ulang sepanjang hidupnya. Namun, belum ada konfirmasi ilmiah dan sanggahan terhadap teori ini.

Dalam sebagian besar kasus, dokter bersaksi, herpes zoster adalah aktivasi virus varicella-zoster, yang telah “tidak aktif” di tubuh pasien selama bertahun-tahun, dan terkadang puluhan tahun.

Pada saat yang sama, dianggap terbukti bahwa infeksi ulang cacar air mungkin terjadi dalam beberapa kasus. Hal ini jarang terjadi, biasanya dengan latar belakang penurunan kekebalan yang signifikan - karena kondisi kronis, setelah penyakit serius, selama pengobatan kanker. Menurut beberapa ahli, risiko infeksi ulang juga dapat mengancam orang lanjut usia, ibu hamil, pendonor darah, serta mereka yang mengalami kehilangan banyak darah.

Terlepas dari kenyataan bahwa kekebalan setelah cacar air dianggap seumur hidup, agen penyebab penyakit ini dapat bertahan dalam tubuh manusia untuk waktu yang sangat lama setelah sakit. Selama eksaserbasi, seseorang, sebagai suatu peraturan, tidak lagi menderita cacar air klasik, tetapi jenis penyakit kedua yang disebabkan oleh varicella-zoster - “herpes zoster.” Menurut beberapa sumber, tercatat kasus masyarakat menderita cacar air tidak hanya dua kali, tetapi juga tiga kali. Seperti yang Anda ketahui, pasien dewasa, berbeda dengan anak-anak, tidak menderita cacar air dengan cepat dan mudah. Terkadang diperlukan waktu setidaknya satu bulan agar tubuh pulih. Hampir tidak mungkin untuk mengatakan sebelumnya berapa lama masa rehabilitasi akan berlangsung.

Pencegahan cacar air, vaksinasi

Pada tahun 1974, ilmuwan Jepang Michiaki Takahashi menciptakan strain vaksin yang disebut Oka (untuk menghormati anak yang virus cacar airnya diisolasi). Berdasarkan jenis ini, vaksin cacar air pertama, Okavax, diciptakan, yang membentuk kekebalan yang bertahan selama bertahun-tahun. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan di Jepang, dalam waktu 20 tahun setelah vaksinasi dengan obat Okavax, tidak ada satu pun pasien yang divaksinasi yang jatuh sakit, sehingga kekebalan terbentuk hampir seratus persen. Di Rusia, vaksin Okavax Jepang telah resmi disetujui sejak tahun 2010.

Sejak tahun 1995, vaksinasi terhadap cacar air telah dimasukkan dalam jadwal vaksinasi yang berlaku di Amerika Serikat. Vaksinasi terhadap cacar air juga termasuk dalam kalender yang sesuai di Australia dan Austria, dan di beberapa provinsi di Kanada.

Di Rusia, vaksinasi cacar air belum termasuk dalam daftar wajib.

www.kakprosto.ru

Penyebab diabetes

Diabetes melitus terbagi menjadi 2 jenis yaitu diabetes melitus tipe 1 dan diabetes melitus tipe 2. Ini adalah dua penyakit yang sangat berbeda, tetapi pada kasus pertama dan kedua, penyebab penyakit ini adalah peningkatan kadar gula darah.

Gula (glukosa) adalah nutrisi yang memberi kita energi, dan insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas yang memfasilitasi masuknya glukosa ke dalam sel-sel tubuh kita. Kami akan mencoba menjelaskan dengan sebuah contoh: selama fungsi normal tubuh, setelah makan, insulin membantu glukosa masuk ke dalam sel-sel tubuh kita: sel otak, sel saraf, sel otot, dll. Pada diabetes, insulin tidak diproduksi sama sekali , atau sel tidak meresponsnya , sehingga glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel. Akibatnya, kadar gula darah meningkat, tubuh manusia mengalami dehidrasi, terjadi penguraian lemak, dll.

Jika kadar gula darah tidak terkontrol dan diabetes tidak diobati, hal ini dapat membuat seseorang mengalami koma diabetes. Selain koma, diabetes juga menimbulkan akibat negatif lainnya: gula merusak pembuluh darah dan dapat menyebabkan kebutaan, gagal ginjal, stroke dan serangan jantung, serta amputasi kaki.

Sekarang mari kita lihat secara spesifik penyebab penyakit diabetes melitus tipe 1 dan 2.

Penyebab diabetes tipe 1

Pada diabetes tipe 1, produksi insulin oleh pankreas menurun atau terhenti. Diabetes tipe 1 terutama disebabkan oleh kecenderungan genetik. Dalam hal ini, bukan diabetes itu sendiri yang diturunkan secara genetik kepada seseorang, melainkan kecenderungannya.

Kami telah menemukan alasannya - ini adalah faktor keturunan, tetapi bagaimana penyakit ini bisa terwujud? Keturunan diabetes bisa ada di dalam tubuh, tapi karena pengaruh bakteri dan virus, pembedahan, dll. “Ancaman tersembunyi” mungkin memasuki fase aktif. Dalam hal ini, pada mereka yang memiliki kecenderungan diabetes, infeksi virus dapat memicu pembentukan antibodi yang menghancurkan sel-sel penghasil insulin, yang menyebabkan timbulnya penyakit.

Seseorang dengan kecenderungan turun-temurun terhadap diabetes mungkin tidak akan pernah menjadi penderita diabetes sepanjang hidupnya jika ia mengendalikan dirinya dengan menjalani gaya hidup sehat: nutrisi yang tepat, aktivitas fisik, pengawasan medis, dll. Biasanya, diabetes tipe 1 terjadi pada anak-anak dan remaja.

Dari hasil penelitian, dokter sampai pada kesimpulan bahwa penyebab penyakit diabetes melitus adalah faktor keturunan 5% bergantung pada pihak ibu, 10% pada pihak ayah, dan jika kedua orang tuanya menderita diabetes, maka kemungkinan besarnya menularkan kecenderungan tersebut. untuk diabetes meningkat hingga hampir 70%.

Penyebab diabetes tipe 2

Jika pada kasus diabetes tipe 1 tubuh tidak memproduksi insulin, maka pada diabetes tipe 2 terdapat jumlah insulin yang cukup di dalam tubuh, namun glukosa tidak masuk ke dalam sel.

Diabetes tipe 2 disebabkan oleh penurunan sensitivitas sel terhadap insulin. Proses ini disebabkan oleh lemak, yang menghasilkan hormon adiponektin, yang mengurangi sensitivitas reseptor terhadap insulin sehingga menyebabkan diabetes. Ternyata ada glukosa, ada insulin, tapi sel tidak menerima glukosa. Dalam hal ini, kelebihan insulin memicu obesitas yang lebih besar, dan peningkatan kandungan gula menyebabkan kerusakan pembuluh darah di tubuh kita dan, seperti yang telah kami katakan, hal ini penuh dengan kebutaan dan konsekuensi negatif lainnya yang disebutkan di atas.

Kegemukan

Penyebab paling umum dari diabetes tipe 2 adalah obesitas. Pada obesitas, pankreas dan hati diselimuti lemak sehingga menyebabkan sel-sel kehilangan sensitivitas terhadap insulin dan tidak melepaskan glukosa.

Nutrisi buruk

Saat ini sangat sulit menemukan orang yang makan dengan benar. Karena kenyataan bahwa kita: menyalahgunakan makanan yang tidak sehat, kekurangan serat dan protein dalam makanan kita, kita mengonsumsi makanan manis dalam jumlah besar - semua ini mengarah pada perkembangan diabetes. Makan berlebihan penuh dengan munculnya kelebihan berat badan, dan selanjutnya obesitas.

Tidak aktif

Gaya hidup yang tidak banyak bergerak berkontribusi terhadap kelebihan berat badan, dan tidak hanya menyebabkan obesitas, tetapi juga berdampak negatif pada kadar glukosa darah. Ketidakaktifan merupakan hal yang biasa terjadi pada pekerja kantoran, pemilik mobil yang bepergian secara eksklusif dengan mobil, orang lanjut usia, dll.

Menekankan

Sampai saat ini, dokter tidak menganggap situasi stres sebagai penyebab utama diabetes, namun peningkatan pesat pada orang yang mengalami stres menyebabkan diabetes telah menjadikan stres sebagai penyebab utama diabetes tipe 2.

Yang menjadi ciri khasnya, jika sebelumnya diabetes tipe pertama mendominasi, kini diabetes tipe kedua mendominasi secara masif. Menurut statistik, hanya 17% dari total jumlah penderita diabetes yang mengidap penyakit tipe pertama, sedangkan sebanyak 83% pasien menderita penyakit tipe kedua.

Gejala kencing manis

Gejala diabetes tipe 1

rasa haus yang hebat;
Sering buang air kecil;
Penurunan berat badan;
Kelemahan;
Menurunnya kemampuan bekerja;

Gejala diabetes tipe 2

Kegemukan;
Haus;
Rasa lapar yang terus-menerus, bahkan setelah makan;
Mulut kering;
Sering buang air kecil;
Kemunduran penglihatan;
Sakit kepala;
Kelemahan otot;

Seperti yang Anda lihat, beberapa gejala pada kasus pertama dan kedua serupa, namun ada juga perbedaan. Diabetes tipe pertama muncul sebelum usia 30 tahun, dimulai sejak usia dini, dan diabetes tipe kedua umum terjadi pada orang berusia di atas 40 tahun.

Pengobatan diabetes

Diabetes mellitus harus diobati, jika tidak maka akan menimbulkan akibat yang sangat serius, seperti yang disebutkan di atas. Semakin dini diabetes didiagnosis, semakin besar kemungkinan konsekuensi negatifnya dapat dihindari sepenuhnya dan Anda dapat menjalani kehidupan yang normal dan memuaskan. Bagaimana cara mengobati diabetes?

Pengobatan diabetes tipe 1

Diabetes jenis ini disebut juga ketergantungan insulin. Pada diabetes tipe 1, sel-sel pankreas yang memproduksi insulin dihancurkan, dan karenanya, sekresi hormon ini berkurang tajam, yang berkontribusi terhadap kekurangannya. Akibatnya, tubuh tidak dapat menyerap gula dari darah dan sel-sel mengalami apa yang disebut kelaparan energi, sementara kadar gula darah meningkat. Paling sering, dengan diabetes jenis ini, pankreas benar-benar kehilangan kemampuannya untuk memproduksi insulin. Oleh karena itu, jika tubuh tidak dapat memproduksi insulin sendiri, maka kita harus membantunya dengan menyuntikkan insulin ke dalam tubuh. Suntikan insulin sangat sederhana dan sama sekali tidak berbahaya; untuk ini Anda tidak perlu pergi ke ruang manipulasi - Anda dapat melakukan suntikan sendiri.

Suntikan insulin

Pena jarum suntik

Untuk menyuntik dirinya sendiri dengan insulin, pasien diabetes memerlukan pena suntik. Cukup dengan melepas tutupnya dan menyuntikkannya ke area perut - prosedurnya sama sekali tidak menimbulkan rasa sakit. Anda selalu dapat membawa perangkat ini, tetapi dipasangkan dengan perangkat yang mengukur kadar gula darah.

Pompa insulin

Selain alat suntik, ada juga pompa insulin yang jarumnya harus selalu berada di dalam tubuh. Perangkat ini terus-menerus memonitor kadar gula dalam darah kita, dan segera setelah naik, perangkat tersebut memasukkan insulin ke dalam tubuh, sehingga mencapai keseimbangan kadar gula. Akibatnya, seseorang menjalani kehidupan normal, dan diabetes tidak muncul dengan sendirinya kecuali dengan memakai perangkat ini. Opsi ini jauh lebih nyaman dan praktis dibandingkan yang sebelumnya.

Pengobatan diabetes melitus tipe 2

Tipe diabetes yang kedua disebut non-insulin-dependent. Diabetes tipe 2 disertai dengan tingginya kadar gula dalam darah sehingga tidak masuk ke dalam sel tubuh. Bagaimana cara mengobati diabetes tipe 2?

Penurunan berat badan

Menurunkan berat badan akan membantu mengurangi jumlah lemak di dalam perut, yang pada gilirannya akan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin, dan akan mulai mendorong penetrasi normal glukosa ke dalam sel-sel tubuh kita. Oleh karena itu, hal pertama yang perlu Anda lakukan jika Anda menderita diabetes tipe 2 adalah menurunkan berat badan, maka mungkin Anda akan benar-benar terbebas dari masalah kadar gula darah tinggi.

Latihan fisik

Olahraga teratur akan membantu menurunkan kadar gula darah Anda. Selain itu, aktivitas fisik akan membantu menurunkan berat badan berlebih.

Tidak perlu jogging atau pergi ke gym setiap hari, cukup melakukan aktivitas fisik sedang minimal 30 menit 3 kali seminggu. Jalan-jalan setiap hari akan sangat bermanfaat. Bahkan jika Anda mengerjakan kebun Anda beberapa hari dalam seminggu, ini akan berdampak positif pada kesejahteraan Anda.

Nutrisi yang tepat

Agar pengobatan diabetes berhasil, nutrisi yang tepat adalah salah satu syarat terpenting. Blok pertama nutrisi yang tepat adalah makanan yang harus dikeluarkan dari diet:

Permen (gula-gula, coklat, manisan, es krim, selai, dll);
Tepung;
Bit;
Kentang;
Wortel;
melon;
Pisang;
Tanggal;
Makanan pedas, asin dan diasap;
Alkohol.

Makanan harus seimbang dan bijaksana:

Kandungan kalori makanan harus sesuai dengan kebutuhan pasien;
Protein, lemak dan karbohidrat harus seimbang;
Penting untuk membagi makanan sehari-hari menjadi 5-6 kali;
Disarankan untuk makan pada waktu yang sama setiap hari.

Apa yang harus mendominasi pola makan:

Roti coklat atau roti gandum;
Sup dengan kaldu daging, ikan, atau sayuran yang lemah (1-2 kali seminggu);
Daging dan unggas hanya direbus atau direbus;
Ikan (hanya rendah lemak) direbus atau dipanggang;
Buah-buahan manis dan asam.

pil

Untuk diabetes tipe 2, perlu minum tablet, yang dibagi menjadi 3 kelompok:

Tablet yang mengurangi penyerapan glukosa dari usus;
Tablet yang membantu glukosa memasuki sel melalui rute lain tanpa insulin;
Tablet yang meningkatkan kadar insulin untuk sementara.

Pengobatan diabetes melitus dengan obat tradisional
Untuk penyakit diabetes melitus, ramuan herbal seperti:

Elecampane;
Galega;
penyesalan kambing;
Akar dandelion;
Chicory.

Metabolisme yang tepat dipromosikan oleh:

daun murbei;
Sophora;
Kacang polong.

Secara terpisah, perlu diperhatikan tanaman seperti artichoke Yerusalem, yang umbinya mengandung inulin dalam jumlah besar, yang membantu menurunkan kadar gula darah.

Pencegahan diabetes

Jika Anda termasuk dalam kelompok risiko atau hanya ingin melindungi diri dari diabetes. Kemudian kami akan memberikan Anda beberapa rekomendasi pencegahan mengenai hal ini.

Kontrol

Langkah pertama dalam mencegah diabetes adalah dengan mengontrol kadar gula Anda. Anda dapat melakukan ini dengan membeli perangkat pribadi yang khusus untuk tujuan ini - glukometer. Anda dapat membawanya dan memeriksa kadar gula Anda kapan saja.

Selain kadar gula darah Anda, pantau berat badan Anda; jika berat badan Anda mulai bertambah tanpa alasan tertentu, atau Anda melihat gejala khas diabetes, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Nutrisi

Berikan perhatian khusus pada nutrisi. Makanlah sesedikit mungkin makanan yang dapat menyebabkan obesitas, serta makanan yang mengandung bahan berbahaya. Makanlah 5-6 kali sehari, makan terakhir sebaiknya 3 jam sebelum tidur. Pola makan Anda sebaiknya didominasi oleh makanan kaya karbohidrat kompleks, yang akan membantu memperlambat pelepasan glukosa ke dalam darah. Pola makan harus seimbang agar tidak memberi tekanan pada pankreas. Hindari mengonsumsi makanan manis secara berlebihan, terutama jika Anda rentan terhadap diabetes. Jika gula darah Anda “gila”, maka dengan menggunakan glukometer Anda dapat menentukan makanan atau kelompok makanan yang meningkatkan kadar gula Anda untuk menghilangkannya di kemudian hari.

Mobilitas

Berjalan kaki, berolahraga, dan berolahraga harus menjadi teman Anda. Aktivitas fisik ringan hingga sedang merupakan cara terbaik untuk mencegah diabetes. Hal utama adalah jangan menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak - ini adalah kunci obesitas.

Hilangkan stres

Stres merupakan pendamping munculnya banyak penyakit, termasuk diabetes. Tetap tenang dan jangan biarkan stres menguasai Anda, dan belajarlah untuk rileks. Kendalikan diri Anda dan jangan marah karena hal-hal sepele. Jika Anda tiba-tiba mulai merasa gugup, minumlah obat penenang.

Jagalah kesehatan Anda terlebih dahulu, dan bukan setelah penyakit sudah menyerang Anda.

Diagnosis paling umum di dunia adalah diabetes melitus. Dalam hal jumlah orang yang menderita penyakit ini, penyakit ini menempati urutan kedua setelah kanker dan penyakit kardiovaskular. Penyakit ini telah dipelajari secara rinci, namun demikian, belum ada obat yang mutlak. Oleh karena itu, banyak orang yang takut dan bertanya-tanya bagaimana cara terkena diabetes dan apakah nasib tersebut bisa dihindari?

Diabetes melitus merupakan penyakit pada sistem endokrin yang ditandai dengan gangguan produksi insulin. Akibatnya terjadi peningkatan kadar glukosa darah, yang mempengaruhi semua jenis metabolisme manusia: protein, karbohidrat, lemak.

Hormon insulin diproduksi di dalam tubuh oleh pankreas. Ini memasuki darah dan mempengaruhi penyerapan glukosa. Kegagalan fungsi organ ini menyebabkan diabetes. Ada dua jenis diabetes, dan keberhasilan pengobatan bergantung pada diagnosis yang benar.

Diabetes tipe 1 bergantung pada insulin.

Variasi ini mencakup sebagian besar kasus. Kelainan ini didasarkan pada kematian sel pankreas karena kelainan perkembangan atau penyakit. Akibatnya, insulin tidak diproduksi, dan penurunan glukosa darah tidak mungkin dilakukan tanpanya. Kecenderungan penyakit ini diturunkan dan tidak dapat disembuhkan. Pasien seperti itu kurus dan memerlukan suntikan insulin terus-menerus. Produksinya secara artifisial dari luar adalah dasar dari aktivitas hidup dan kinerja pasien tersebut.

Pada tipe ini, hormon insulin diproduksi secara normal dan dalam jumlah yang cukup. Namun karena berbagai sebab, tubuh manusia tidak mampu menyerapnya dan terjadilah resistensi insulin. Pengaturan glukosa darah tidak akan terjadi, seperti pada kasus pertama. Diabetes melitus jenis ini lebih sering terjadi pada usia lanjut, dan dapat disebabkan oleh faktor pencetusnya. Pasien seperti itu tidak memerlukan suntikan insulin.

Penderita kedua jenis diabetes ini menghadapi masalah yang sama. Dengan penyakit ini, Anda bisa menjalani gaya hidup yang hampir normal, hanya dengan sedikit mengubah beberapa kebiasaan. Yang terpenting dalam hal ini adalah menjaga pola makan, karena semua manifestasi diabetes akan berhubungan dengan konsumsi karbohidrat dan glukosa dalam jumlah berlebihan.

Gejala dan manifestasi utama diabetes adalah:

Penyebab pasti diabetes tidak diketahui. Beberapa faktor dapat menyebabkan perkembangan patologi. Semuanya dengan cara tertentu dapat mempengaruhi fungsi pankreas dan proses penyerapan hormon insulin.

Predisposisi herediter. Faktor ini sangat sering terjadi dan tidak mungkin dipengaruhi. Penelitian telah menunjukkan bahwa risiko terkena diabetes pada pihak ibu adalah 5%, dan pada pihak ayah – 10%. Untuk diabetes tipe 2, kemungkinannya jauh lebih tinggi – 80%. Jika kedua orang tua terdiagnosis, risiko diabetes pada anak meningkat.

Saat merencanakan seorang anak, orang tua tersebut harus siap menghadapi kemungkinan berkembangnya diabetes melitus. Hal ini tidak serta merta berarti anak tersebut bisa tertular penyakit tersebut. Predisposisi herediter menyiratkan tindakan untuk menghilangkan faktor-faktor yang memicu timbulnya diabetes. Misalnya, sejak dini gizi bayi perlu dipantau; pola makan anak tersebut harus seimbang.

Kebanyakan orang mengetahui cara tertular diabetes, namun tidak banyak yang mengetahui bahwa perkembangan penyakit ini dapat dicegah, meskipun memiliki kecenderungan genetik. Dalam hal ini, gaya hidup sehat, yang merupakan bagian integral dari nutrisi yang tepat, menjadi sangat penting. Jika tubuh mengalami gangguan fungsi pankreas atau gangguan endokrin, maka perhatian harus diberikan pada pola makan dan aktivitas fisik.

Nutrisi makanan untuk mencegah diabetes tidak berarti meninggalkan separuh makanan. Untuk memastikan penyerapan semua nutrisi dari makanan dengan tepat, Anda harus menyeimbangkan pola makan harian Anda. Itu harus mengandung protein, lemak dan karbohidrat.

Penting untuk mengecualikan lemak olahan, minuman manis dengan indeks glikemik tinggi, dan minuman beralkohol.

Beberapa hidangan sebaiknya diganti dengan yang lebih sehat. Misalnya, lebih baik makan produk biji-bijian - lebih banyak energi dihabiskan untuk pemrosesannya. Lemak yang terkandung dalam margarin, gorengan dan makanan yang dipanggang akan berdampak buruk pada fungsi pankreas. Disarankan untuk menggantinya dengan lemak tak jenuh ganda dari minyak sayur, biji-bijian, biji-bijian dan kacang-kacangan.

Sebaiknya gunakan unggas dan ikan sebagai sumber protein. Banyak penelitian menunjukkan bahwa daging merah - daging sapi, babi - berdampak buruk pada produksi insulin dan efektivitasnya. Hal ini disebabkan banyaknya zat besi yang dikandung produk tersebut.

Selain nutrisi, gaya hidup aktif juga harus diperhatikan. Aktivitas fisik merupakan faktor utama dalam mencegah obesitas. Anda juga perlu menghilangkan kebiasaan buruk yang mempengaruhi metabolisme tubuh.

Oleh karena itu, Anda bisa mencegah diabetes sendiri dengan memperhatikan 3 komponen utama:

Bagaimana Anda bisa terkena diabetes?

Diabetes melitus merupakan penyakit kronis pada sistem endokrin yang berhubungan dengan gangguan pembentukan hormon insulin dalam tubuh. Penyakit ini dapat disebabkan oleh kurangnya pembentukan hormon di jaringan pankreas, dan penurunan sensitivitas tubuh terhadap hormon yang diproduksi.

- keturunan;
- kegemukan;
- stres;
— penyakit menular dan patologi pankreas;
- usia.

Faktor predisposisi timbulnya penyakit diabetes melitus cukup banyak, namun penyakit ini tidak selalu berkembang dan berkembang meskipun ada. Namun kombinasi faktor-faktor ini meningkatkan risiko perkembangan sepuluh kali lipat.
Sakit karena gula diabetes sangat nyata, memiliki kecenderungan turun temurun. Pengamatan medis telah menetapkan bahwa jika salah satu orang tua menderita diabetes, risiko pada anak adalah 10 hingga 30% dari kemungkinan patologi. Jika kedua orang tuanya sakit, kemungkinan terkena diabetes pada anak mendekati 60-100%. Penyebaran angka dari berbagai penelitian berbeda secara signifikan, tetapi satu hal yang pasti - ada kecenderungan turun-temurun, dan ini harus diperhitungkan ketika menikah, merencanakan anak, dll.
Faktor kedua yang secara signifikan meningkatkan kemungkinan penyakit diabetes, terutama tipe kedua, adalah makan berlebihan dan obesitas secara teratur. Dengan kelebihan berat badan 20%, kejadian penyakit diabetes meningkat menjadi 25%, kelebihan berat badan sebesar 50% - kejadian penyakit sudah 60%.
Patologi pankreas, penyakit kelenjar endokrin lainnya, infeksi virus seperti cacar air, rubella, epidemi hepatitis, influenza dan penyakit lainnya dapat memicu proses diabetes. diabetes.
Stres saraf pada orang yang kelebihan berat badan dan memiliki kecenderungan turun-temurun sangat sering menjadi pemicu penyakit ini. diabetes.
Semakin tua seseorang, semakin besar kemungkinan dia terkena penyakit diabetes. Selain itu, setiap 10 tahun setelah 50 tahun kehidupan, peluang ini berlipat ganda.
Meskipun konsumsi makanan manis secara berlebihan tidak dianggap sebagai penyebab diabetes, kebiasaan buruk ini juga akan berdampak buruk pada suatu saat. Seseorang yang mengonsumsi karbohidrat olahan dalam jumlah berlebihan cepat atau lambat akan mengalami kelebihan berat badan.

Bagaimana Anda bisa terkena diabetes?

Pertanyaan: Faktanya adalah saya adalah orang yang sangat mengkhawatirkan! Tapi kalau bicara diabetes, ada alasan untuk takut tertular, karena saya cenderung kelebihan berat badan. Dan bahkan sekarang berat badan saya lebih dari biasanya. Ibu saya juga baru-baru ini didiagnosis menderita diabetes. Sekarang saya sangat khawatir! Beri tahu saya bagaimana Anda bisa terkena diabetes sehingga saya mengerti apa yang tidak boleh dilakukan. Terima kasih!

Menjawab: Selamat siang Untuk melakukan ini, Anda memerlukan bahan-bahan seperti faktor keturunan, kelebihan berat badan, penyakit menular yang sering terjadi, stres terus-menerus, dan usia dewasa. Anda menulis bahwa Anda cenderung mengalami obesitas, dan sekarang Anda juga menemukan patologi serupa pada ibu Anda.

Jadi, pada prinsipnya Anda bisa terkena diabetes melitus sekarang juga, jika Anda tidak memutuskan untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Anda perlu menjalani gaya hidup sehat: nutrisi, olahraga, menghentikan kebiasaan buruk, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jika Anda mengikuti beberapa aturan ini, diabetes tidak akan terjadi.

Selamat, kemungkinan besar Anda tidak menderita diabetes.

Sayangnya, penyakit ini bisa menyerang seseorang dari segala usia dan jenis kelamin, bahkan bayi. Oleh karena itu, mintalah orang yang Anda cintai untuk juga mengikuti tes ini dan menghilangkan risiko terkena diabetes. Bagaimanapun, pencegahan penyakit lebih murah dan lebih baik daripada pengobatan terus-menerus. Tindakan pencegahan terhadap diabetes antara lain nutrisi yang tepat, aktivitas fisik sedang, kurang stres dan pemeriksaan gula darah secara teratur (3-6 bulan sekali).

Jika salah satu tanda di atas mulai mengganggu Anda atau seseorang yang Anda kenal, kami menyarankan Anda untuk segera berkonsultasi ke dokter. Ingatlah bahwa gejala diabetes tipe 1 biasanya muncul segera, sedangkan diabetes tipe 2 bisa tidak menunjukkan gejala selama beberapa tahun dan seseorang bahkan mungkin tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya.

Satu-satunya cara untuk menguji diabetes adalah dengan melakukan tes darah dan urin Anda.

Berdasarkan hasil pemeriksaan, besar kemungkinan Anda menderita diabetes.

Anda perlu segera berkonsultasi ke dokter dan menjalani pemeriksaan. Pertama-tama, kami merekomendasikan untuk melakukan tes hemoglobin terglikasi dan melakukan tes urin untuk keton.

Jangan tunda kunjungan Anda ke dokter spesialis, karena jika Anda tidak mencegah perkembangan diabetes pada waktunya, Anda harus dirawat karena penyakit ini seumur hidup Anda. Dan semakin cepat Anda didiagnosis, semakin rendah risiko berbagai komplikasi.

Ada risiko Anda terkena diabetes. Jangan abaikan tanda-tanda ini karena jika penyakit sudah muncul, penyakit ini tidak mungkin disembuhkan dan memerlukan pengobatan berkelanjutan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Sekalipun Anda tidak mengidap diabetes, gejala yang Anda alami menandakan ada yang tidak beres dengan kesehatan Anda.

Diabetes– salah satu “luka” yang paling umum dan mengerikan di zaman kita dengan komplikasinya. Menurut beberapa data, setiap 10 detik ada satu orang di dunia yang meninggal akibat diabetes tipe 2. Ini sudah menjadi alasan yang cukup untuk memikirkan cara mencegah penyakit ini. Hari ini, bersama dengan “Cantik dan Sukses”, kita akan mencari tahu apa yang harus diubah dalam gaya hidup kita untuk ini.

Mengapa diabetes berbahaya? Bagi mereka yang belum pernah memikirkan hal ini, memang demikian gangguan serius dan parah pada metabolisme normal dalam tubuh bahwa dalam kasus lanjut hal ini dapat menyebabkan gagal ginjal, amputasi kaki, dan kebutaan. Namun bahkan sebelum timbulnya akibat yang mengerikan ini, kehidupan pasien diabetes sebenarnya “bukan gula”.

Oleh karena itu, bagaimana cara agar terhindar dari penyakit diabetes bukanlah pertanyaan kosong bagi hampir semua dari kita, masyarakat modern. orang yang sedikit bergerak, pola makan buruk, dan mengalami banyak masalah kesehatan seiring bertambahnya usia.

Bagaimana diabetes bisa terjadi?

Ada dua jenis diabetes. Dalam kasus pertama, diabetes disebut tergantung insulin, yang kedua - tidak tergantung insulin.

Untuk memahami bagaimana agar tidak terkena diabetes, pertama-tama Anda harus menjawab pertanyaan - apa itu insulin dan mengapa itu begitu penting?

Mari kita bahas secara singkat tanda-tanda utama dari kedua jenis diabetes tersebut sehingga Anda tahu apa yang harus diwaspadai dan bagaimana cara menghindari terkena diabetes.