“Ketika seseorang menginginkan sesuatu, dia mencari peluang, dan jika dia tidak menginginkan sesuatu, dia mencari alasan.” Jika Anda mencari alasan, mungkin Anda belum siap untuk mengubah diri sendiri? Kalau begitu aku tidak bisa membantumu.
Penelepon sering berkata: “Saya benar-benar ingin menurunkan berat badan, tapi…”- dan banyak argumen yang diberikan. Mari kita lihat semuanya "Tetapi..." jadi terus-menerus mengganggu pelaksanaan rencana penurunan berat badan berlebih?
Jika Anda memiliki “tetapi” sendiri, tulislah, dan mungkin ini bukan masalah sama sekali.
“Saya benar-benar ingin menurunkan berat badan, tetapi saya tidak dapat menyangkal apa pun…” Dan itu tidak perlu. Saya berjanji bahwa diet Anda akan bervariasi dan Anda akan memilih produk Anda sendiri.
“Saya sangat ingin menurunkan berat badan, tetapi rasa lapar yang terus-menerus membuat saya sulit berkonsentrasi pada pekerjaan, apalagi buruknya suasana hati saya…”
Nutrisi Anda akan tercukupi sehingga Anda tidak merasa kekurangan. Lemak yang terbakar memberikan begitu banyak energi dan meningkatkan mood sehingga mengangkat orang keluar dari depresi berat.
“Saya sangat ingin menurunkan berat badan, tetapi betapa sulitnya melepaskan makanan favorit saya! Lagi pula, tidak banyak kegembiraan dalam kehidupan kita yang sulit…”
Anda tidak perlu duduk di atas ikan kukus tanpa garam. Anda bisa menggoreng, merebus, mengasinkan, membumbui semuanya dengan mustard, tomat, dan mayones. Anda bisa memberi garam dan mempermanis hidangan sebanyak yang Anda suka.
“Saya benar-benar ingin menurunkan berat badan, tetapi saya tidak punya waktu atau tenaga untuk menyiapkan makanan terpisah untuk diri saya sendiri…”
Tidak perlu memasak secara terpisah. Anda bisa memasak untuk seluruh keluarga. Mungkin alih-alih sereal dan kentang, siapkan sendiri lauk sayuran atau salad sayuran segar.
“Saya benar-benar ingin menurunkan berat badan, tetapi saya mempunyai banyak penyakit penyerta, dan saya takut akan semakin membahayakan kesehatan saya…”
Program kami adalah kesehatan. Oleh karena itu, hal ini dilakukan tidak hanya oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan, tetapi juga untuk meningkatkan kesejahteraannya. Kita telah melihat berkali-kali bahwa setelah program ini, hasil tes dan kesejahteraan telah meningkat pesat. Hasil yang baik untuk tekanan darah tinggi, insomnia, migrain, sakit kaki dan punggung, mendengkur, diabetes, depresi dan masih banyak lagi yang lainnya.
“Saya sangat ingin menurunkan berat badan, tetapi saya tidak punya waktu untuk pergi ke klub kebugaran…”
Untuk menurunkan berat badan, Anda tidak perlu menyiksa diri sendiri secara fisik. Cukup dengan tidak berbaring di sofa sepanjang hari. Program tersebut dilakukan bahkan oleh penyandang disabilitas yang tidak bisa banyak bergerak, apalagi berolahraga.
“Saya sangat ingin menurunkan berat badan, tetapi saya tidak mempercayai pil dan kapsul yang berbeda…”
Tidak ada produk pembakar lemak dalam program ini. Anda akan menurunkan berat badan tergantung bagaimana Anda makan, kapan dan apa. Namun tubuh yang melemah akan lebih buruk dalam melepaskan cadangannya. Oleh karena itu, vitamin sederhana dianjurkan selama program berlangsung. Ini adalah pemulihan kekuatan dan normalisasi penampilan yang baik. Anda tentu tidak ingin terlihat lelah dan kendor setelah menurunkan berat badan.
“Saya benar-benar ingin menurunkan berat badan, tetapi tanpa mengeluarkan uang untuk itu…”
Anda tidak perlu menghabiskannya sama sekali. Lagi pula, jika kita ingin membeli mobil, pilihan kita berbeda-beda. Dapatkan sebagai warisan, ambil di tempat barang rongsokan dan perbaiki (kelihatannya tidak bagus dan sering rusak), beli bekas (bukan baru dan tanpa garansi), atau beli baru di dealer mobil dengan garansi.
Sama halnya di sini - jika angkanya tidak diperoleh dari alam, saya dapat memberi tahu Anda bagaimana dan apa yang harus dilakukan, tidak ada biaya apa pun. Anda dapat membayar untuk konsultasi dan tidak mengeluarkan uang untuk membeli vitamin.
“Saya benar-benar ingin menurunkan berat badan, tetapi saya tidak memiliki kemauan…” Tidak perlu kemauan keras di sini. Anda akan memiliki cukup makanan. Saya akan mengawasi, memberi petunjuk pada awalnya, dan dengan melaporkan, Anda akan lebih bertanggung jawab dalam pelaksanaannya. Saya menjamin dukungan moral!
“Saya sangat ingin menurunkan berat badan, tetapi berat badan saya akan kembali lagi nanti…” Program ini tidak memperhitungkan penurunan berat badan secara keseluruhan, melainkan pembakaran lemak. Setelah menerima semua yang dibutuhkannya dan tanpa kelaparan, tubuh secara sukarela melepaskan lemak. Oleh karena itu, setelah menyelesaikan programnya, dia tidak berusaha mengejarnya. Selain itu, kita tidak menurunkan berat badan secara membabi buta, tetapi dengan secara sadar memilih produk dan pola makan, pengetahuan ini akan dikonsolidasikan secara permanen dan tidak akan membantu kita mengendalikan berat badan kita dengan cara apa pun.
Tapi, Anda bertanya-tanya, apakah ada diet di dunia yang benar-benar menggabungkan semua hal di atas?
Ya, saya menyatakan dengan penuh tanggung jawab! Ada, dan saya bisa mengajari Anda salah satunya.
Semua orang menurunkan berat badan! Dan Anda tidak terkecuali!
Perhatian! Jika menurut Anda topik dari forum Anda tidak boleh ada di carousel topik, atau carousel tersebut berisi konten yang melanggar norma moralitas yang diterima secara umum atau undang-undang saat ini, kirimkan surat kepada kami di [dilindungi email]
Di Tyura-Tam saya tertunda selama satu jam karena negosiasi antara Belyaev dan Leonov dengan Brezhnev. Sesaat sebelum berangkat ke lapangan terbang untuk bertemu pahlawan luar angkasa baru, sekelompok kepala desainer dan direktur penerbangan (Korolev, Keldysh, Tyulin, Rudenko, Pilyugin, Barmin, Kerimov, dan lainnya) berkumpul di ruang makan "marshal" di platform kesepuluh. Korolev bersulang untuk kerja sama: “Teman! Di depan kita adalah Bulan. Mari kita semua bekerja sama untuk mencapai tujuan besar eksplorasi bulan. Apakah Anda ingat bagaimana tim kami bekerja sama?” Dan kemudian saya mendengar V.P. Barmin, yang duduk di sebelah saya, dengan tenang berkata: “Kami bekerja bersama ketika semua orang bertanggung jawab... Dan sekarang ada satu kepala teori dan satu kepala desainer...” Ya. Vladimir Pavlovich benar: persahabatan sebelumnya antara anggota “kerja sama luar angkasa” telah lama hilang, dan Korolev sendiri ikut disalahkan atas hal ini. Dia sering membuat keputusan yang terburu-buru dan bersifat tirani dalam hubungannya dengan asistennya. Bukan tanpa alasan, masyarakat setempat menjulukinya “Scorpio-4”. Faktanya adalah jika ada ancaman terhadap Baikonur dari agen asing, Staf Umum segera memberi tahu layanan terkait di lokasi pengujian dengan sinyal berkode. Kode “Scorpio-1” berarti orang asing lewat dengan kereta api di area lokasi pengujian - mereka dapat menemukan arah pengoperasian stasiun radio dan dengan demikian menentukan lokasi dan jumlah lokasi peluncuran. Sinyal "Scorpio-2" berarti penerbangan pesawat pengintai di pesawat penerbangan sipil, "Scorpion-3" berarti tindakan intelijen asing lainnya yang lebih serius. Menurut salah satu sinyal ini, kehidupan di Baikonur terhenti selama beberapa menit... Korolev mengetahui tentang Scorpio-4 tiga hari lalu dan pada saat yang paling tidak tepat. Masih ada waktu sekitar dua jam sebelum peluncuran Voskhod-2, persiapan roket, kapal dan awak benar-benar sesuai jadwal, situasi peluncuran tenang. Ini mungkin alasan mengapa menit-menit sebelum memulai terasa sangat lama bagi kami. Untuk menghabiskan waktu sambil menunggu peluncuran, Korolev, Barmin, Severin, dan saya memutuskan untuk mendiskusikan rencana kami untuk masa depan. Percakapan bisnis selanjutnya berlangsung santai dan hanya sesekali disela oleh jeda kecil. Dan kemudian, dalam salah satu jeda ini, Severin tiba-tiba menoleh ke Barmin dengan sebuah pertanyaan: "Tahukah Anda apa sebutan Sergei Pavlovich di tempat latihan?" - mulai berbicara tentang "Kalajengking"... Reaksi Korolev sangat keras. Dengan wajah memerah, dia menyatakan dengan suara yang pecah-pecah: “Saya tidak pernah menjadi kalajengking fasis! "Scorpio-4" adalah penemuan bodoh dari orang yang berpikiran sempit. Saya harap teman-teman saya tidak menyebarkan hal-hal vulgar seperti itu tentang saya…” Setelah melontarkan omelan ini, Sergei Pavlovich berjalan menjauh dari kami - keheningan yang canggung pun terjadi. Tentu saja, G.I. Severin, yang secara tidak sengaja menyinggung teman lamanya, adalah yang paling khawatir. Korolev memperlakukan Guy Ilyich dengan kebaikan kebapakan, sangat menghargai bakat tekniknya dan menaruh harapan besar padanya. Tak perlu dikatakan lagi, Severin bercanda dengan sangat tidak berhasil...
Bayangkan jika seseorang memenangkan 5 miliar, namun dia baru bisa menariknya 5 tahun setelah bank Swiss mentransfer jumlah yang begitu besar. Saat ini dia tidak punya uang, tapi hidup sudah berbeda, dia mulai berpikir berbeda, dia bahagia, senang, percaya diri, dia sudah mencari mobil, rumah, pikirannya sudah positif. Bagi banyak orang, kesalahan terbesarnya adalah mereka berpikir seperti ini: Saya akan menikah, membeli apartemen, mobil, mempunyai anak dan menjadi bahagia, tetapi kebahagiaan tidak akan muncul di sana! Tidak semua dari mereka akan mencapai hal ini, dan mereka yang berhasil tidak akan merasa bahagia sedikitpun!!! Ya, mobil memang merupakan sebuah kebahagiaan, namun bukan di situlah letak kebahagiaannya! Kebahagiaan ada dalam diri kita! Jika kamu ingin bahagia, putuskan sendiri sekarang!!! Menjadi seperti ini di sini dan sekarang!!! Dan keajaiban akan terjadi pada Anda! Hak untuk memilih ini dibicarakan di mana-mana. Seseorang berhak memilih, semua orang mengetahuinya, tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa Anda dapat memilih hidup Anda!!! Untuk menjadi bahagia, sukses atau tidak bahagia dan miskin... Dan semua orang yang tidak mengetahui hal ini akan berkata ha-ha-ha, saya tidak memilih kehidupan yang tidak bahagia untuk diri saya sendiri, saya ingin kehidupan yang bahagia, saya ingin menikmati hidup, jadi aku memilihnya, tapi tidak seperti itu! Hidup dibangun oleh pikiran kita!!! Semuanya, semua kesalahan, memberi kita pengalaman hidup yang sangat berharga yang patut diapresiasi! Dalam setiap kesalahan Anda perlu mencari nilai plus, karena tanpa melakukannya, Anda tidak akan mengerti bagaimana melakukannya dengan benar, dan seseorang mulai marah, marah pada dirinya sendiri, lalu merengek, tidak mengerti semua ini dan secara mental membangun kehidupan negatif mereka lebih jauh. Sampai seseorang memutuskan untuk berubah untuk dirinya sendiri, Anda tidak akan menghubunginya. Saya sampai pada hal ini melalui rasa sakit dan penderitaan... Melalui pengalaman sulit yang saya beruntung bisa bertahan. Faktanya, hidup ini luar biasa! Kamu punya tangan, kaki, mata, kenapa kamu tidak bahagia??? Tujuan hidup saya adalah menunjukkan kepada orang-orang bahwa mereka bisa melakukan apa saja! Kemungkinan kita tidak terbatas! Kami membatasi diri kami hanya pada pikiran kami! Ini adalah kata-kata sebenarnya yang diucapkan Mao Zedong: “Jika Anda berpikir Anda bisa, Anda bisa, jika Anda berpikir Anda tidak bisa, Anda benar.” Banyak yang belum memutuskan untuk menjadi kaya dan bahagia. Apa yang menghalangimu untuk bahagia? Jadilah siapa yang kamu inginkan? Hasilkan banyak uang, apa??? Ya, pikiran Anda ditujukan pada hal negatif! Jangan batasi diri Anda, Anda bisa melakukan apa saja! Anda pria hebat! Jika Anda sudah mendapat informasi seperti itu, berarti Anda ingin mengubah sesuatu, dan yang terpenting, Anda bisa!
Ada yang namanya zona nyaman. Ini adalah batasan tak terlihat yang dengannya seseorang membatasi kemampuannya. Kita harus melampaui batas-batas ini, karena hanya disitulah kesuksesan! Anda harus melakukan sesuatu yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya! Jadi, Anda memperluas zona nyaman Anda! Semakin luas, semakin kuat dirimu!
Bayangkan Anda adalah kapten sebuah kapal... Anda sedang berlayar dan tidak tahu ke mana Anda ingin pergi... Apa gunanya perjalanan seperti itu??? Jika Anda menetapkan tujuan untuk diri sendiri. Tujuannya adalah untuk sampai ke pulau keberuntungan, kesuksesan, kekayaan, cinta, yang diperuntukkan bagi semua orang! Maka Anda sudah tahu ke mana harus berlayar dan kapal Anda secara bertahap berlayar ke sana. Tapi jangan santai, Anda akan terus-menerus diganggu oleh badai dan batu, dan itu bagus! Karena tidak ada jalan lain!!! Beginilah cara dunia bekerja! Kamu akan berbuat salah, terjatuh, namun kamu tetap akan sampai pada tujuanmu, hanya dengan satu syarat, jangan pernah menyerah!!! Jangan pernah menyerah!!!
Yang mau cari peluang, yang tidak mau cari alasan!
Seseorang takut untuk bertindak; kita dirancang sedemikian rupa sehingga kita lebih banyak berdiskusi daripada bertindak. Kita harus bertindak dan bertindak sekarang!!! Merupakan kesalahan besar jika menunda semuanya sampai nanti! Semuanya perlu dilakukan sekarang! Hari ini! Seseorang mencari alasan untuk tidak melakukan apa yang sebenarnya diperlukan! Seseorang bisa memikirkan apa saja untuk menunda hal terpenting dalam hidup untuk nanti! Seperti kata pepatah, hari terbaik adalah besok: besok semua orang akan berhenti minum, merokok, mulai berlari, dan Anda mengambilnya dan melakukannya hari ini!!! Jadilah selangkah lebih maju dari orang lain dan Anda akan mencapai kesuksesan! Mengambil tindakan! Teori tanpa praktek bukanlah apa-apa! Jika Anda mempunyai kesempatan seperti itu, Anda mempunyai informasi, lalu praktikkan!!! Gunakan semuanya seefisien mungkin! Hidup adalah apa yang terjadi saat ini, momen yang berlalu dalam sepersekian detik. Masa lalu tidak dapat dikembalikan, dan tidak perlu kembali lagi! Tapi Anda tidak bisa memprediksi masa depan! Hiduplah sekarang, jangan menunggu saat yang tepat yang ditunggu-tunggu semua orang! Tinggal di sini dan sekarang! Mengambil tindakan! Dan jangan pernah berhenti! Tidak pernah! Tetapkan tujuan dan jangan berhenti sampai Anda mencapainya! Inilah prinsip kesuksesan!
Ingat - Anda bisa melakukan apa saja!
Anda dapat mencapai semua tujuan yang Anda tetapkan untuk diri sendiri, yang utama adalah mengubah keinginan Anda menjadi niat untuk memiliki dan bertindak! Banyak yang akan mengatakan saya terlalu muda atau tua, atau saya tidak punya uang... Tidak masalah, Anda punya kepala, itu saja yang Anda butuhkan! Yang Anda butuhkan hanyalah kepala Anda! Saya tidak bisa tidak mengatakan tentang pria hebat Nick Vujicic. Ia lahir pada tahun 1982 di Australia, tanpa lengan dan kaki. Para dokter mengatakan bahwa dia tidak akan hidup sehari pun. Sekarang dia berusia 28 tahun, dia menerima pendidikan tinggi dan belajar melakukan segala sesuatunya sendiri. Saat ini Nick adalah seorang pengusaha dan jutawan terkenal di dunia, seorang motivator, ia memiliki kebebasan psikologis dan spiritual yang luar biasa. Bepergian ke seluruh dunia untuk memberikan ceramah tentang spiritualitas, kebahagiaan dan kesuksesan. Nick telah mendedikasikan hidupnya untuk berbicara dengan orang-orang dan meyakinkan mereka bahwa tidak peduli seperti apa penampilan Anda, yang penting adalah menghargai kehidupan, menghargai diri sendiri.
Hargai momen yang diberikan takdir kepada Anda! Mereka berlalu dan hanya tinggal dalam ingatan kita! Saya mungkin sudah mengulangi sesuatu, tapi itu nilai tambah! Plus untuk Anda, pembaca yang budiman! Ini akan diingat lebih baik dan akan tetap diingat untuk waktu yang lama! Ada nilai plusnya di setiap masalah yang menimpa kita! Dan tujuan kita bukan untuk bersedih dan membicarakan masalahnya, tapi mencari nilai plus di dalamnya! Tidak peduli seberapa buruknya, itu tetap ada, percayalah! Jika ada pintu masuk, Anda akan menemukan jalan keluar! Saat terjatuh, jangan menyiksa diri dengan bad mood dan jangan mengeluh, namun berusahalah untuk bangkit secepatnya dan mencari solusi dari permasalahan tersebut dengan menganalisa keadaan. Tarik kesimpulan, maju!!! Orang Cina memiliki hieroglif yang memiliki dua arti sekaligus: kesalahan dan peluang baru! Hanya dengan jatuh seseorang dapat bangkit! Dan dia akan naik lebih tinggi dari sebelumnya! Masing-masing dari kita memiliki kemungkinan yang tidak terbatas, tetapi sayangnya, tidak ada yang mengajari kita hal ini. Tidak ada seorang pun yang memberi kita hal-hal terpenting dalam hidup kita. Tidak ada mata pelajaran di sekolah yang mengajarkan bagaimana mencapai kesuksesan dan menjadi bahagia dan sehat. Masing-masing dari kita harus mencapai hal ini, sebagian melalui pengalaman pahit, sebagian melalui iman! Setiap orang punya jalannya masing-masing, kita semua berbeda dan itu menjadikan kita unik! Ya, kami unik karena tidak ada orang yang seperti kami, dan jangan mencoba menjadikan orang lain sama seperti Anda, dia tidak akan menjadi seperti itu. Kita semua berbeda, tapi kita bisa mempunyai banyak kesamaan. Tetap dekat dengan orang-orang sukses dan positif, mereka yang lebih baik dari Anda! Mereka yang telah mencapai sesuatu, belajarlah dari mereka! Ambillah pengalaman berharga dari orang-orang ini! Dan dari berkomunikasi dengan mereka Anda akan terseret ke dalam suasana kesuksesan dan kepositifan ini! Dan Anda sendiri akan menjadi orang sukses dan menarik!!! Jika mereka tidak memahami Anda, mereka menertawakan Anda! Bersuka cita! Ini berarti Anda berada di jalur yang benar! Anda mulai mengubah hidup Anda dan menjadi sukses. Dan seseorang mungkin mencoba meninggalkan Anda pada levelnya. Mereka akan melakukannya dengan niat terbaik, berpikir bahwa Anda tidak dapat melakukannya karena mereka tidak bisa! Orang-orang ini bisa jadi adalah orang tua atau teman dekat Anda! Namun saat Anda mulai menempuh jalur kesuksesan, jangan lupa, Anda bisa membawanya bersama Anda! Tidak semua orang, tentu saja, hanya sedikit orang yang mau memperbaiki diri dan mengubah sesuatu, memaksakan diri! Ada yang malas! Kemalasan adalah sesuatu yang harus Anda hilangkan untuk selamanya! Tepat ketika Anda menyadari bahwa hidup Anda hanya dibangun oleh Anda! Kemalasan Anda akan hilang seolah-olah tidak pernah terjadi! Tidak ada orang lain yang bertanggung jawab atas apa yang terjadi pada Anda sekarang! Ini benar! Segala prestasi dan kekalahan hanyalah kelebihan kita! Anda perlu bertindak dan mengatasi ketakutan Anda. Hancurkan stereotip! Terus-menerus tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini: “Kemana pikiran Anda membawa Anda???” Jika jawabannya tidak cocok untuk Anda, maka Anda perlu melakukan sesuatu, dan Anda tahu! Begitu pikiran negatif menghampiri Anda, usirlah, segera lupakan dan beralihlah ke positif! Segera setelah Anda mulai memikirkan hal-hal buruk, Anda mendapatkan lebih banyak masalah dan penderitaan dalam hidup! Berpikir positif! Pusatkan perhatian Anda pada kekuatan dan kelebihan Anda! Dan kebajikanmu akan tumbuh!
