Cara agar suara cewek terdengar lebih cepat. Bagaimana cara merendahkan suara Anda? Mengapa suaranya menjadi rendah

Ada latihan khusus yang bisa turunkan timbre suara Anda. Mereka hanya efektif jika dilakukan pendekatan sistematis.

Latihan satu

Dalam sepuluh menit Anda harus melakukannya mengeluarkan suara "a". Penting untuk menahan suara dalam waktu yang lama, merata dan berusaha untuk tidak mengubah nada awal suara. Keesokan harinya, huruf yang sama harus digambar dengan nada yang lebih rendah.

Latihan kedua

Latihan ini dilakukan berdasarkan prinsip yang sebelumnya. Cobalah untuk mendekatkan dagu Anda serendah mungkin ke dada dan ucapkan suara "zh". Pengucapannya akan mirip berdengung. Saat Anda mengangkat kepala ke posisi semula, timbre akan meningkat, dan saat Anda menurunkannya, timbre akan berkurang.

Latihan ketiga

Anda harus menyanyikan nada rendah dua atau tiga kali sehari. Lanjutkan bunyi “a” selama sepuluh hingga lima belas detik dengan nada normal. Setelah itu Anda perlu melakukan hal yang sama, tetapi menurunkan suara setengah nada. Kondisi penting - Suaranya harus dikeluarkan dengan lancar. Setelah Anda mencapai batas, kembali ke kunci normal dan turunkan lagi hingga batas tersebut.

Pada awalnya, pelajaran harus dilanjutkan tidak lebih dari sepuluh hingga lima belas menit. Jika tidak, ada risiko pita suara menjadi terlalu tegang. Secara bertahap Anda bisa menambah waktu pelatihan. Seperti disebutkan di atas, semua pelatihan Anda harus konstan. Hanya dengan cara ini Anda akan mendapatkan hasil.

Latihan keempat

Proses pengerasan ligamen bernapas melalui hidung membantu. Oleh karena itu, pastikan untuk melakukan latihan pernapasan melalui hidung.

Latihan lima

Bantuan pelatih suara dan pelajaran menyanyi yang sistematis adalah peluang besar untuk mencapai hasil yang diinginkan dengan cepat. Selain itu, selain suaranya yang rendah, Anda juga akan belajar mengendalikannya. Anda juga dapat mendaftar kursus menyanyi parau.

Selain berolahraga, ada beberapa metode, yang dapat membuat suara Anda menjadi lebih kasar.

Pertama, Anda perlu menuangkan air mendidih ke dalam panci enamel dan memasukkan beberapa daun mint ke dalamnya. Biarkan untuk diseduh. Setelah dua puluh menit, kaldu harus diminum sedikit demi sedikit, dan suara "a" harus dikeluarkan selama lima belas detik di antara keduanya.

Kedua, Anda dapat menggunakan bantuan dokter bedah.

Ketiga, gunakan hormon pria. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.

Tentu saja, warna suara yang menyenangkan menarik perhatian orang. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah meyakinkan lawan Anda bahwa keputusan Anda benar; ini membantu Anda menyampaikan pesan dengan mudah kepada kehidupan dan mitra bisnis Anda. Anda dapat melakukan banyak hal dengan nada yang indah! Misalnya, berorganisasi untuk tujuan bersama atau sekadar memikat lawan bicara Anda.

Ada latihan khusus yang bisa turunkan timbre suara Anda. Mereka hanya efektif jika dilakukan pendekatan sistematis.

Dan terakhir, topik ini akan sangat berguna bagi mereka yang memiliki kecenderungan gagap - terus-menerus atau dalam situasi stres. Doktor Ilmu Kedokteran, Profesor I.A. Sikorsky, dalam monografnya “On Stuttering,” menyatakan bahwa ucapan lambat dengan nada rendah “memiliki kekuatan perlindungan yang besar terhadap kegagapan... dan memberikan kesan lahiriah kepada pembicara tentang pentingnya, otoritas, dan pengendalian diri.”

Latihan untuk merendahkan suara Anda

Jadi, menurut pengobatan tradisional, masukkan daun mint ke dalam panci enamel kecil dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Daun mint harus diseduh setidaknya selama dua puluh menit (pada saat yang sama, air mendidih akan berubah menjadi air panas yang dapat diterima). Setelah itu, kaldu diminum dengan hati-hati dalam tegukan kecil, “menyanyikan” suara “aaa” di antara setiap tegukan.

Mengambil hormon

Anda dapat menghubungi ahli endokrinologi, dia akan meresepkan pemeriksaan dan, mungkin, meresepkan hormon pria. Anda harus bersiap menghadapi kenyataan bahwa tidak hanya suara Anda yang akan berubah (lebih banyak bulu di tubuh, kulit lebih tebal dan berminyak, tulang lebih padat dan lebar, peningkatan massa otot). Tapi, tentu saja, tidak ada yang akan meresepkan testosteron kepada pria yang benar-benar sehat dan berkembang dengan baik hanya demi mengubah suara tinggi alaminya.

Intervensi bedah

Penyebab kegagalan suara terlambat

1. Tidak adanya seorang pria di lingkaran dekat anak laki-laki tersebut. Dalam hal ini, anak tidak memiliki panutan, karena hanya perempuan saja yang berada di dekatnya.
2. Masalah kesehatan. Anak sering masuk angin, menderita penyakit tenggorokan, dan menderita radang tenggorokan.

1. Hubungi ahli phonopedist, spesialis yang berspesialisasi dalam pelatihan suara. Tak jarang, setelah satu atau dua pelajaran, terjadi perubahan suara dan terdengar lebih berani.
2. Konsultasikan dengan dokter THT yang akan membantu mengetahui kondisi tenggorokan anak, karena kemerahan tidak hanya bisa menjadi tanda penyakit, tapi juga merupakan tanda adanya mutasi pada pita suara.
3. Mengunjungi phaniatrist - spesialis yang menangani penyakit pita suara.

Masih belum diketahui siapa yang membantu metode ini, karena nampaknya sangat meragukan. Namun satu hal yang pasti: jika Anda minum teh mint, sistem saraf Anda akan baik-baik saja. Mint adalah obat penenang yang cukup bagus. Mungkin saja menyeduh teh mint benar-benar menyelesaikan semua masalah. Saya minum teh, dan semua keluhan tentang suara saya hilang.

5. Lakukan latihan untuk memperluas jangkauan ke bawah...

Ketika kita melihat seseorang menjaga punggungnya tetap tegak, maka secara tidak sadar dia dianggap sebagai orang yang percaya diri dan berwibawa. Suara rendah dan postur tubuh yang benar saling bergantung. Oleh karena itu, jika ingin merendahkan suara, sebaiknya perhatikan bagian tulang belakang.

Apakah Anda memiliki postur tubuh yang benar? Saya sarankan Anda mengikuti tes:

Sandarkan seluruh punggung Anda ke dinding. Postur tubuh benar jika dinding menyentuh bagian belakang kepala, tulang belikat, dan bokong.

Latihan untuk memperbaiki postur:

• Berdirilah di dinding seperti pada ujian (lihat di atas).
• Selanjutnya, maju selangkah dan pertahankan pose ini selama 2-3 detik.
• Kembali ke posisi awal bersandar pada dinding dan periksa postur tubuh Anda.
• Ulangi latihan ini 8 hingga 10 kali.

Latihan "postur perwira Rusia" yang lebih kompleks:

█ Lakukan latihan pernapasan. “Yang mana yang tidak begitu penting. Anda bisa menggunakan metode A.N. Strelnikova,” saran Natalya Olenchik. Di sini kami memberikan beberapa latihan sebagai contoh - mulailah dengan latihan tersebut.

1. Regangkan bibir Anda yang tertutup ke depan, lalu tersenyum lebar.2. Naikkan dan turunkan bibir atas dan bawah secara bergantian, tunjukkan gigi Anda kepada semua orang. 3. Gerakkan rahang bawah ke depan dan ke belakang, lalu buka mulut lebar-lebar, seolah-olah Anda memutuskan untuk menggunakannya untuk mengukur jarak dari lemari es ke gas. kompor. 4. Julurkan lidahmu dan buatlah angka delapan di udara. Anda juga dapat menggambar nomor lain dengan lidah Anda.5. Ucapkan bunyi [b], [m], [v] dan [r] dengan lantang dan jelas secara bergantian.

Ada juga senam artikulasi khusus untuk ini. Dan jangan terburu-buru membayar Internet untuk menemukan beberapa latihan di sana. Semuanya lebih sederhana dari Zhiguli dan ditujukan untuk mengembangkan otot wajah, lidah, dan rahang. Menggosok wajah dengan gerakan memutar dengan ujung jari, menguap gurih sambil mencoba mengatakan sesuatu yang dapat dimengerti, mengibaskan lidah dan memukul bibir dengan berbagai cara sudah cukup. Untuk lebih jelasnya, kami memberi Anda beberapa latihan.

Nah, apakah kamu ingat semuanya? TIDAK? Maka lebih baik membaca kembali artikel tersebut dan berhati-hati. Tentu saja, Anda selalu dapat menyelesaikan masalah suara Anda dengan mudah dan cepat melalui pembedahan. Untuk melakukan ini, cukup mengajukan permintaan terkait ke departemen THT di universitas kedokteran mana pun. Namun karena operasi pada pita suara sangat rumit, operasi ini hanya dapat membantu Anda dalam hal-hal kecil - menghilangkan nodul vokal, fibroid, dan formasi mirip tumor. Ini akan menghilangkan suara serak pada suara Anda, tetapi sayangnya, tidak akan membuatnya lebih berani (yaitu, suaranya lebih rendah). Oh iya, dengan bantuan operasi kamu bisa membuat suaramu jauh lebih tipis dan tinggi. Namun bagi kami, hal ini tampaknya tidak menarik minat Anda.

Persepsi keseluruhan seseorang bergantung pada timbre suaranya. Jika suaranya terlalu tipis, melengking, dan bernada tinggi, maka kesannya tidak baik. Oleh karena itu, pertanyaan bagaimana membuat suara menjadi kasar menjadi relevan. Suara yang diberikan oleh alam memang bisa diubah menjadi lebih baik dengan bantuan latihan khusus. Sulit untuk melawan alam, tetapi jika Anda gigih, semuanya akan berhasil.

Bagaimana cara membuat suara Anda lebih kasar dan apakah itu sepadan?

• emosional – keseimbangan dan kepercayaan diri;
• komunikatif – simpati dan lokasi;
• intelektual.

Tingkat testosteron yang tinggi secara eksternal dimanifestasikan oleh nada rendah.

Cara membuat suara Anda lebih dalam: latihan

Tidak mungkin mencapai efek yang signifikan dalam sekali jalan; Anda perlu berlatih dalam waktu yang lama. Latihan yang bermanfaat:

1. Bernyanyi dengan nada rendah dengan bunyi “a”. Bunyinya harus dilanjutkan dalam waktu yang lama dan tepat minimal 5 menit, memperbaharui pernafasan secara berkala. Setiap hari Anda perlu menurunkan suara Anda setengah nada.
2. Berguna untuk bernapas secara intensif melalui hidung saat berlari. Hal ini berkontribusi pada pengerasan ligamen.
3. Turunkan dagu Anda dan ucapkan suara "zh", naikkan dan turunkan kepala Anda secara berkala. Anda akan melihat bahwa ketika Anda menundukkan kepala, suaranya berkurang, dan ketika Anda mengangkat kepala, suaranya bertambah. Alasannya adalah ketegangan pada ligamen. Kita perlu memastikan bahwa hal ini tidak terjadi.
4. Menyanyikan lagu dengan nada rendah membantu Anda meniru tingkah laku penyanyi tersebut.

Jika Anda memiliki kesempatan untuk menemui guru menyanyi, manfaatkanlah. Di bawah kepemimpinannya dan dengan nasihat praktis, hasil akan lebih cepat tercapai.

Menarik orang. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah meyakinkan lawan Anda bahwa keputusan Anda benar; ini membantu Anda menyampaikan pesan dengan mudah kepada kehidupan dan mitra bisnis Anda. Anda dapat melakukan banyak hal dengan nada yang indah! Misalnya, berorganisasi untuk tujuan bersama atau sekadar memikat lawan bicara Anda.

Jika kita menilik sejarah, cukuplah mengingat bagaimana para pemimpin gerakan revolusioner membaca pidatonya. Ini adalah suara-suara yang berani dengan timbre yang agak rendah. Tentu saja, selain itu, mereka juga memiliki banyak kualitas kepemimpinan, kekhasan pola asuh dan pendidikan, namun tetap tidak dapat disangkal bahwa suara mereka berperan penting dalam menentukan nasib mereka.

Seringkali ada situasi dalam hidup ketika seseorang, terutama di depan umum, tidak puas dengan warna suara alaminya. Misalnya, dia terlalu tinggi. Dalam hal ini, sering muncul masalah bagaimana membuat suara menjadi lebih kasar, bagaimana membuatnya lebih solid. Bisa jadi hal ini tidak menyelesaikan masalah, karena masalah internal tidak akan berubah. Namun, ada kemungkinan seseorang akan menyingkirkan kerumitan yang ada dan mendapatkan kepercayaan diri, dan ini penting.

Jadi bagaimana cara memperdalam suara Anda? Pertama-tama, hal ini membutuhkan banyak kesabaran dan kemauan untuk mengatasi beberapa kebiasaan dan keyakinan Anda. Anda dapat mengubah suara Anda secara radikal. Ada cara cepat namun tidak aman untuk melakukan ini - operasi. Setuju bahwa metode ini tidak cocok untuk semua orang. Ada teknik yang lebih lembut dan tidak kalah efektifnya untuk membuat suara Anda lebih kasar.

Latihan yang paling efektif adalah untuk pita suara. Ini juga mencakup latihan khusus yang bertujuan untuk melatih diksi. Esensinya adalah sebagai berikut: kita mulai menggambar huruf "a" dengan suara normal kita, dan kita melakukannya selama sekitar 10 menit. Latihan tidak berakhir di situ. Setiap hari, saat melakukan latihan pita suara ini, kita menurunkan nada suara kita dan mengeluarkan huruf secara merata dan dalam waktu yang lama.

Ada juga sejumlah rekomendasi tentang cara mengubah suara Anda. Apalagi semuanya bisa dengan mudah dilakukan di rumah. Misalnya latihan berikut ini sebaiknya dilakukan pertama kali dengan hati-hati, tanpa ketegangan, agar tidak merusaknya, miringkan kepala ke bawah, tekan dagu ke dada dan mulai berdengung. Ucapkan saja huruf “zh”, regangkan lama-lama: zhzhzhzhzhzhzh. Dalam hal ini, kepala tidak terangkat, tetapi berada pada posisi semula (seperti sebelumnya, dagu ditekan ke dada). Lakukan latihan ini setiap hari selama 20 menit.

Anda dapat mencoba metode ini - ikuti pelajaran. Mereka pasti akan menurunkan suara Anda ke timbre yang diinginkan. Keuntungan lainnya adalah Anda akan belajar mengendalikan suara Anda dengan ahli, dan jangkauannya akan mengejutkan Anda dengan keragamannya.

Cara termudah? Membaca dengan suara keras akan membantu Anda dalam hal ini. Misalnya, bacalah beberapa menit sehari pidato yang Anda tulis sendiri. Pada saat yang sama, cobalah melakukannya dengan suara yang Anda inginkan. Atau rekam penampilan Anda pada tape recorder dan putar rekamannya setiap hari. Rekam ulang, tambahkan versi diksi yang lebih baik, coba bawa ucapan dan timbre suara Anda ke tingkat yang diinginkan.

Jangan lupa bahwa artikulasi konsonan penting dalam tuturan. Berlatihlah banyak dan terus-menerus. Alhasil, masalah cara mengubah suara pun akan hilang. Mungkin mereka akan segera meniru suara Anda.

Jika Anda memiliki kesempatan untuk berbicara di depan audiens, bahkan audiens yang sangat kecil, berbicaralah. Ini memberi Anda kepercayaan diri. Jika kondisi dan latihan ini terpenuhi, kemenangan atas diri Anda sendiri dijamin.

Tampaknya - mengapa membuat suaranya lebih kasar dan apakah masalah ini perlu ditelusuri sama sekali. Mungkin ini sesuatu yang tidak masuk akal. Namun penelitian menunjukkan bahwa timbre yang lebih rendah lebih baik dirasakan oleh lawan bicaranya daripada treble atau squeak. Yang paling sederhana Merokok atau minum alkohol mungkin tampak seperti sebuah cara - namun keduanya mempunyai banyak “efek samping” yang tidak sehat.

Tidak disarankan mengonsumsi hormon tanpa berkonsultasi dengan dokter, yang tentunya akan segera menyelesaikan masalah “cara membuat suara menjadi lebih kasar”. Namun akibat pengobatan sendiri bagi tubuh tidak dapat diprediksi: ketidakseimbangan hormon tidak pernah membawa manfaat atau kebahagiaan bagi siapa pun.

Namun yang paling tidak menimbulkan rasa sakit dan sama sekali tidak berisiko adalah pengobatan tradisional dan profesional, yang penggunaannya tentunya tidak akan menimbulkan bahaya.

Jadi, menurut pengobatan tradisional, masukkan daun mint ke dalam panci enamel kecil dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Daun mint harus diseduh setidaknya selama dua puluh menit (pada saat yang sama, air mendidih akan berubah menjadi air panas yang dapat diterima). Setelah itu, kaldu diminum dengan hati-hati dalam tegukan kecil, “menyanyikan” suara “aaa” di antara setiap tegukan.

Salah satu latihan profesional multi-hari juga menyanyikan suara “a”. Pemanasan dimulai dengan nyanyian “ahhhh” selama 10 menit dengan suara normal. Keesokan harinya mereka bernyanyi dengan nada yang lebih rendah; setelah 24 jam berikutnya, nada diturunkan lagi. Yang utama adalah mengeluarkan “aah” secara merata dan dalam waktu yang lama, menjaga nada asli suara.

Latihan kedua– ini adalah getaran rendah menggunakan suara “zh”. Anda perlu memiringkan kepala agar dagu sedekat mungkin dengan dada dan... mulai berdengung. Perhatikan bahwa saat Anda memiringkan kepala, ligamen menjadi lebih tegang (jika Anda mengangkat kepala, dengungan akan terdengar dengan nada yang lebih tinggi). Tugas Anda adalah mengajarkan cara mengendurkan ligamen tepat pada saat kepala diturunkan.

Latihan ketiga sepertinya yang pertama. Untuk membuat suara Anda lebih kasar, Anda perlu memperhatikan bunyi vokal yang dinyanyikan beberapa kali sehari. Pertama, setiap suara dinyanyikan tepat 10-15 detik, tanpa pernapasan terkompresi, dengan suara normal Anda. Pendekatan selanjutnya dinyanyikan dengan seminada lebih rendah. Ketiga, nadanya dikurangi setengahnya lagi. Secara total, latihan ini akan memakan waktu hingga 20 menit. Tidak perlu mencoba bernyanyi lagi - agar ligamen tidak terlalu tegang. Pelatihan suara, seperti pelatihan lainnya, dilakukan secara teratur, konsisten dengan peningkatan beban secara bertahap.

Fakta menariknya adalah bernapas melalui hidung memungkinkan Anda membuat suara Anda lebih kasar dengan cepat. Oleh karena itu, Anda perlu mengontrol tidak hanya cara Anda bernapas, tetapi juga kesehatan Anda. Lagi pula, pilek apa pun yang menyebabkan hidung Anda tersumbat dan Anda tanpa sadar harus bernapas melalui mulut akan mengganggu kelas Anda dan mengembalikan Anda ke posisi awal.

Namun, jika niat Anda untuk membuat suara Anda lebih kasar cukup serius, ada baiknya Anda mengikuti serangkaian kelas dengan pelatih suara profesional. Ini akan melindungi Anda dari tindakan yang tidak perlu dan “perangkap” yang mungkin membuat Anda tersandung saat berlatih sendiri.

Tonton video pelatihan tentang kontrol suara!