Cara bertindak efektif dalam situasi stres: teknik praktis dari master NLP. Ketakutan orang dewasa. Tidak ada koma sebelum konjungsi "BAGAIMANA"

Masalah yang cukup umum bagi banyak orang adalah mereka membuat rencana muluk-muluk, menetapkan tujuan, terlalu banyak berpikir dan menganalisis, tetapi tidak memahami bagaimana mengambil tindakan saat ini. Akibatnya, kekecewaan menanti mereka, dan mereka terus hidup seperti semula, melakukan pekerjaan biasa namun membosankan, melakukan tindakan biasa namun menyedihkan. Tetapi jiwa Anda terkoyak dan Anda mungkin ingin sukses, menjadi orang yang mandiri dan menarik, Anda memiliki rencana yang membuat Anda tetap terjaga setiap hari, tetapi Anda tidak tahu bagaimana beralih dari kata-kata ke tindakan.

Tujuan yang jelas dan realistis.

Aturan yang sangat penting yang perlu Anda ketahui dan patuhi adalah menetapkan tujuan dengan benar. Sebelum Anda mengambil tindakan, tinjau dengan cermat daftar tujuan Anda jika ada, atau buat daftar baru yang tujuan Anda harus spesifik, jelas, dan realistis.

Tentukan jumlahnya dan tetapkan perkiraan tenggat waktu. Anda perlu mengetahui jam berapa Anda harus menyelesaikan tujuan ini sehingga Anda tidak bisa terlalu bersantai dan mulai menunda semuanya sampai besok lagi. Selain itu, tujuan harus dirumuskan dengan cara yang positif, membawa makna positif bagi alam bawah sadar Anda dan dianggap sebagai sesuatu yang menyenangkan yang memberi Anda kesenangan.

Berpikir positif

Belajarlah untuk berpikir positif, kendalikan pikiran Anda, dan segera setelah Anda menyadari bahwa pikiran negatif mengunjungi Anda, cobalah mengalihkan perhatian Anda dengan peristiwa yang positif dan menyenangkan, pikirkan tentang liburan atau akhir pekan yang akan datang, pikirkan tujuan Anda dan yakinlah bahwa Anda akan melakukannya. berhasil. Berpikir positif perlu dipelajari, dikerjakan pada diri sendiri dengan tekun dan teratur.

Jika Anda tidak bisa belajar mengendalikan pikiran dan emosi, memahami cara berhenti bermalas-malasan dan mulai mengambil tindakan saja tidak akan cukup bagi Anda. Pikiran negatif, seperti yang Anda tahu, tidak akan membawa kebaikan, melainkan hanya kekecewaan, mood manja, apatis, dan putus asa. Jangan biarkan pikiran dan emosi negatif hadir dalam hidup Anda, lawanlah dengan sekuat tenaga.

Reaksi.

Belajar bereaksi dengan benar dan tenang terhadap orang dan situasi lain. Jangan khawatir tentang situasi yang tidak dapat Anda ubah, terimalah apa adanya, tarik kesimpulan, dan lanjutkan hidup Anda. Jangan mencoba mengubah orang lain, mereka sudah punya kebiasaannya sendiri, dia punya karakter dan moralnya sendiri. Bekerja lebih banyak pada diri sendiri, lebih memperhatikan perkembangan dan keterampilan Anda. dan menuju kesuksesan.

Aktivitas.

Apakah Anda menikmati aktivitas yang Anda lakukan? Apakah Anda merasakan kegembiraan saat datang bekerja? Apakah Anda menyambut hari baru dengan senyuman? Jawablah pertanyaan sederhana ini dengan tulus. Jika jawabannya tidak memuaskan, maka ada sesuatu yang perlu diubah. Anda memiliki dua pilihan: menyukai apa yang Anda lakukan atau menemukan sesuatu yang Anda sukai.

Motivasi.

Apalagi pada tahap pertama, ketika Anda baru memulai jalan menuju kesuksesan, Anda perlu memotivasi diri sendiri dengan baik. Pikirkan tentang apa sebenarnya yang memotivasi Anda, mendorong Anda untuk mencapai tujuan Anda, memberi Anda energi dan kekuatan baru.

Sekarang setelah Anda tahu cara mulai bertindak, berhentilah menganalisis dan memikirkan dengan cermat setiap langkah. Ingat aturan “DDD” yang artinya do-think-do. Ambil satu langkah terlebih dahulu, lalu pikirkan kesalahan apa yang Anda lakukan atau apa yang perlu diperbaiki dan lakukan lagi, tetapi hanya dengan lebih baik.

Jangan duduk diam, jangan berharap sesuatu dalam hidup Anda akan berubah menjadi lebih baik tanpa usaha Anda. Hanya Anda yang bisa membuat hidup Anda menarik, penuh warna, cerah, sukses, dan bahagia.

Sekitar 3 tahun yang lalu saya bertanya pada diri sendiri pertanyaan “Siapakah saya? Dan bisakah saya berbisnis? Dan jalan mana yang harus diambil – dengan bisnis atau tidak.” Setelah satu tahun berpikir, saya memutuskan bahwa saya akan tetap memoderasi semangat saya dan memoderasinya... cukup banyak, hingga nol.

Hari ini saya duduk di kelas master dan menyadari bahwa gadis yang sekarang berbicara di depan saya mulai melakukan apa yang saya tinggalkan tepat 3 tahun yang lalu. Kemudian kepala saya bekerja dan ada klien yang mencabik-cabik saya: “Hanya Anda yang bisa membantu di sini!”

Dan sekarang dia ada di podium dan menjelaskan kepada saya semua yang ada di kepala saya. Terlebih lagi, segala sesuatunya berada pada skala yang lebih curam bagi saya. Namun hal itu tersembunyi dalam-dalam atas kemauan saya sendiri, karena saya menyerah pada diri saya sendiri dan berkata: “Tidak, saya tidak akan berbisnis, hal-hal lain adalah prioritas.” Saya kehilangan ambisi dan pingsan.

Ini adalah kutipan dari obrolan sekolah swasta.
Elena menjelaskan secara komprehensif bagaimana, setelah satu tahun (!!!) berpikir, dia tidak berani melanjutkan, dan masa depan sumber dayanya runtuh.

Saya secara teratur menemukan pemikiran dan pertimbangan yang panjang dalam diri siswa saya.
Dan semakin banyak siswa berpikir, semakin kecil kemungkinannya untuk mengambil langkah pertama menuju masa depan yang baru.

Bodie Schaefer dalam salah satu bukunya memberikan aturan 72 jam - jika Anda menunda melakukan sesuatu yang Anda rencanakan selama lebih dari 72 jam (atau 3 hari), kemungkinan besar Anda tidak akan pernah melakukannya lagi.
Hampir semua statistik saya tentang siswa mengkonfirmasi aturan ini.

Saya telah menyusun daftar 10 tips untuk membantu Anda memulai.

1. Hilangkan ketidakpastian: catat rencana Anda dan buat jadwal pelaksanaannya

Penghenti gerakan yang pertama adalah kontradiksi antara keinginan untuk memakan kuda nil utuh dengan kurangnya pemahaman tentang cara melakukannya. Mulutnya kecil.
Saya ingin satu juta sebulan, tetapi saya belum mengerti bagaimana cara melakukannya dan itulah mengapa saya diam saja.

Tahap pertama dari mana pelatihan dimulai di sekolah saya adalah.
Saya mengajari cara memotong kuda nil menjadi beberapa bagian.
Saya akan memberi tahu Anda langkah demi langkah bagaimana menentukan keinginan Anda dan membuat rencana bisnis untuk mencapainya.
Kita berbicara secara khusus tentang rencana bisnis, karena tugas utama sebuah bisnis adalah menyediakan sumber daya untuk memenuhi keinginan pemiliknya.
Kami menganggarkan keinginan siswa dan menyusun parameter langkah demi langkah untuk pengembangan bisnis yang memungkinkan mereka mencapai keinginan tersebut.

Salah satu murid saya baru saja membuka kantor baru di Moskow. Dia telah mengembangkan ide ini sejak lama, namun hal ini terjadi setelah kami duduk bersamanya dan menguraikan langkah-langkah dan sumber daya apa yang diperlukan untuk mewujudkan hal ini.
Salah satu keyakinan yang membatasi siswa saya adalah anggaran implementasi yang besar. Ketika kami memaparkan semuanya secara detail dan mempertimbangkan beberapa opsi, ternyata ia sesuai anggarannya.

2. Mulai sekarang

“Saya akan mulai menguji saluran penjualan ini nanti”, “Saya akan mengerjakan metode meningkatkan rata-rata tiket ini nanti”, “Saya akan memikirkan alat pemasaran ini nanti”, “Saya sedang dalam kondisi energi yang buruk, kan?” sekarang, saya akan meluncurkan produk ini nanti”, “kasus penjualan yang keren - saya perlu menerapkannya nanti."

Orang-orang menunggu hari Senin, waktu yang lebih baik, bintang keberuntungan, pertanda dari atas.

Saya memberi Anda tanda dari atas - mulailah sekarang juga!
Lakukan sesuatu sekarang juga yang sudah lama Anda tunda.
Cantumkan tenggat waktu yang jelas di kalender Anda untuk 72 jam ke depan untuk mengambil langkah pertama menuju tujuan Anda.

Melanjutkan kasus siswa dengan pembukaan kantor - Dia melakukan pengintaian ke Moskow segera setelah percakapan kami. Dia melakukan ini suatu hari - dia berangkat di pagi hari melalui Sapsan, dan kembali di malam hari. Saya mengumpulkan banyak informasi berguna, mengunjungi pesaing dan mencari tempat untuk kantor. Berdasarkan apa yang kami kumpulkan, kami membuat beberapa hipotesis, yang mulai dia uji.

Contoh bagaimana memulai sekarang dengan rincian lengkap dari Evgenia dari Petrozavodsk:

Saya mengambil tindakan dan membuka bisnis pertama saya dalam keadaan kehilangan kekuatan total. Setelah lama sakit, saya duduk bersama ibu saya sepanjang musim dingin dan menonton serial TV, dan pada suatu musim semi saya berpikir "persetan, ayo kita coba," karena tidak ada tempat untuk pergi lebih rendah lagi, saya baru saja mulai melakukannya, dan nafsu makan saya datang sambil makan)…
Ini terjadi satu setengah tahun yang lalu dan sekarang saya memiliki dua bisnis yang berjalan, yang pertama (salon tata rambut) sudah membuahkan hasil dan masih hitam, yang kedua (kopi to go) belum).

3. Lakukanlah, karena praktik adalah kriteria kebenaran, bukan pemikiran

Tidak peduli seberapa hati-hati dan detailnya kami mempelajari proyek tersebut, kami tidak akan dapat sepenuhnya mensimulasikan realitas di sekitarnya. Oleh karena itu, semua yang ada di kepala kita hanyalah hipotesis. Hanya ada satu cara untuk memeriksa apakah cara tersebut berhasil - yaitu dengan mulai menerapkannya.

Secara singkat tentang guru/pelatih:
— menetapkan tujuan yang tidak akan Anda tetapkan untuk diri Anda sendiri;
- dia melihat gambaran keseluruhannya, dan bukan dari dalam, seperti Anda;
- memberi Anda izin untuk melakukan lompatan baru;
— membantu dengan pengalaman, sumber daya, dan koneksinya;
— memperhitungkan kekuatan dan kelemahan Anda;
— membagikan tendangan ajaib dan kue jahe.

Bagi mereka yang telah menyadari berapa banyak waktu yang tersisa dan ingin menggunakannya seefisien mungkin, saya sarankan menonton webinar “Bagaimana tidak mengacaukan tahun 2017.”

Apa yang akan Anda pelajari di webinar:
- Bagaimana mengidentifikasi area pertumbuhan untuk hidup Anda tahun depan
- Cara membuat peta jalan hidup hingga usia 100 tahun
- Cara membuat rencana bisnis langkah demi langkah untuk mencapai tujuan Anda di tahun 2017
- Mengapa hal ini penting dan bagaimana melakukan retrospeksi tahun lalu
- Cara belajar menyoroti dan memvisualisasikan momen-momen penting tahun depan dengan benar

Salah satu tanda kepribadian yang sehat dan seimbang adalah adalah kemampuan berbicara dan bertindak secara langsung, sederhana dan terbuka. Tanpa kesopanan palsu, tanpa keterlaluan, tanpa petunjuk dan ambiguitas - jalan terpendek untuk mencapai tujuan dan dengan biaya emosional paling sedikit. Namun, banyak orang terjebak dalam pola perilaku yang lebih merupakan ciri khas anak-anak dibandingkan orang dewasa.

Anak-anak hanya mempunyai sedikit pengaruh untuk mengendalikan dunia di sekitar mereka. Mereka tidak bisa menuntut pemenuhan keinginannya, dan permintaan tidak selalu terpenuhi. Oleh karena itu, anak-anak, meniru orang tuanya sendiri, belajar memanipulasi - dapatkan apa yang Anda inginkan , bertindak tidak langsung dan memanfaatkan kelemahan orang-orang di sekitarnya. Beginilah air mata, kebencian, histeris, dan tingkah muncul dalam segala kemungkinan manifestasinya.

Anak-anak juga berperilaku serupa ketika mereka melakukan sesuatu yang tidak pantas, yang mungkin akan ditegur oleh orang tua mereka. Alih-alih mengakui kesalahan atau kesalahannya, anak justru mencari peluang untuk menghindari tanggung jawab. Dan di sinilah letaknya, penggambaran rasa bersalah, simulasi penyakit, dan permainan petak umpet psikologis lainnya digunakan.

Anak-anak terlalu lemah dan bergantung untuk menghadapi atau bekerja sama secara langsung dengan dunia di sekitar mereka. Sebagian besar, ini adalah tanggung jawab orang tua yang, karena kekhasan jiwa mereka (baca neurosis), tidak mampu menciptakan perasaan kokoh di bawah kaki anak-anak mereka.

Tapi “siapa yang harus disalahkan” tidaklah penting, karena sekarang yang dibicarakan adalah orang-orang yang masa kecilnya sudah jauh tertinggal, namun tetap mengandalkan strategi kelangsungan hidup masa kanak-kanak.

Dimana untuk anak itu manipulasi dan penghindaran tanggung jawab adalah satu-satunya atau cara paling sederhana untuk mencapai tujuan Anda, orang dewasa memiliki banyak kesempatan untuk bertindak secara langsung dan lebih efektif.

Orang dewasa bisa langsung bertanya, karena sekarang dia sendiri bisa berguna dalam beberapa hal. Orang dewasa dapat menuntut dan menetapkan syarat karena kini ia lebih mandiri dan mempunyai kekuatan yang cukup untuk membela dirinya sendiri. Orang dewasa dapat mengakui kesalahannya, karena sekarang tidak ada yang akan membuatnya merasa bersalah, dan menganalisis serta memperbaiki kesalahan tersebut membawa pengalaman baru yang bermanfaat. Orang dewasa adalah tuannya sendiri, dan seluruh hidupnya terbentang di hadapannya.

Namun, ada begitu banyak orang di sekitar, orang dewasa berusia bertahun-tahun, tetapi tindakannya kekanak-kanakan...

Orang dewasa masih takut akan kekerasan orang tua, tetapi baru sekarang mereka mengalihkan emosi lama mereka kepada atasan mereka. Setelah melakukan kesalahan dalam lingkup tugas resminya, mereka gemetar ketakutan dan mencari peluang untuk menyalahkan orang lain. Mereka takut akan pengalaman menyakitkan yang sama seperti yang mereka alami saat mendengarkan orang tua memarahi mereka. Tapi bosnya bukan orang tua! - Dia melakukan pekerjaannya, sama seperti orang lain. Apa yang bisa dia lakukan sehingga begitu buruk?

Jika kita mengabaikan komponen emosional, maka kesalahan hanyalah sebuah kesalahan. Hal ini dapat diperbaiki atau dikompensasi dengan cara tertentu, dan tidak ada gunanya kehilangan kesabaran, merasa kesal, atau takut. Anda perlu mengambil tanggung jawab, tetapi Anda tidak perlu gemetar ketakutan atau rasa bersalah untuk melakukan hal ini. Mereka akan mencabut bonus Anda, memotongnya dari gaji Anda, atau menegur Anda - jika ini adalah harga sebuah kesalahan, apa yang salah? Kita perlu membayar tagihan kita dan melanjutkan hidup kita.

Dalam pengertian psikologis, keinginan untuk menghindari tanggung jawab yang dapat diterima dan ditanggung dengan tenang merupakan perilaku yang sangat menyita energi. Ya, Anda sering kali bisa lepas dari tanggung jawab, tetapi setiap manuver seperti itu menciptakan lubang kecil di jiwa tempat keluarnya kekuatan dan suasana hati yang baik. Rasa bersalah yang membuat Anda rewel dan mengelak dari tanggung jawab tidak hilang kemana-mana, terus menajam dari dalam.

Begitu pula dengan kemampuan atau ketidakmampuan untuk secara langsung mengungkapkan keinginannya dan melaksanakan rencana seseorang. Mengapa harus bertele-tele jika Anda bisa bermain secara terbuka? Mengapa malu jika tidak ada orang lain yang menggoyangkan jari atau memukul tangan Anda dengan penggaris?

Dan masih, orang dewasa sering kali malu meminta uang untuk jasa mereka - sebaliknya mereka melakukan kegiatan amal dan kemudian merasa tersinggung karena mereka dimanfaatkan. Mereka malu meminta kenaikan gaji, malah mengeluhkan kesulitan keuangan di depan umum. Mereka malu untuk mencari dan menggunakan peluang untuk kemajuan, diam-diam dan tanpa harapan berharap suatu hari nanti seseorang akan memperhatikannya.

Namun kejujuran dan keterusterangan dalam mencapai tujuan Andalah yang menginspirasi rasa hormat. Menjalani hidup dalam ketakutan akan tanggung jawab atau mengharapkan seseorang yang baik hati mendengar doa kita dan memenuhi keinginan kita bukanlah cara hidup yang paling menyenangkan.

Bertindak secara langsung dan tenang menerima kemungkinan kesalahan Anda tidaklah sulit. Ini lebih mudah bagi sebagian orang (mungkin mereka beruntung dengan orang tuanya), tetapi jika pola perilaku ini menimbulkan rasa takut dalam diri Anda, bukan berarti Anda celaka. Pelajaran yang dipelajari sebagian orang di masa kanak-kanak, harus Anda pelajari hari ini, sekarang.

Cobalah, lain kali, dengan sengaja mengakui kesalahan Anda kepada atasan, klien, atau siapa pun yang berada di atas Anda. Akui saja, meskipun Anda memiliki kesempatan untuk menghindari prosedur tidak menyenangkan ini tanpa konsekuensi apa pun. Tidak perlu merasa bersalah dan menaburkan abu di kepala Anda. Kesalahan bukanlah alasan untuk bersalah, itu hanya keadaan netral yang memerlukan tindakan, itu saja. Tidak perlu mencampurkan emosi masa kecil Anda ke dalam hal ini. Katakan saja, “Saya melakukan kesalahan dan saya ingin memperbaikinya.”

Atau coba nyatakan keinginan anda secara langsung. Tanpa isyarat, tanpa tekanan kasihan, tanpa meringis, melenguh dan mengedipkan mata . Dan jika sebuah keinginan bisa terkabul tanpa mengucapkan sepatah kata pun, cobalah melakukannya dalam diam. Biarkan diri Anda atau paksakan diri Anda untuk mengakui hak atas keinginan dan pemenuhannya. Mengapa tidak?

Dalam kedua kasus tersebut, hanya rasa takut yang akan menghalangi. Namun jika Anda tidak menargetkan situasi luar biasa, Anda selalu dapat mengatasi ketakutan ini. Terlebih lagi, ketakutan seperti itu jarang sekali bisa dibenarkan. Mengakui suatu kesalahan biasanya tidak menimbulkan akibat yang membuat Anda takut, dan keterusterangan dalam memenuhi keinginan ternyata merupakan jalan terpendek menuju pemenuhan keinginan (siapa sangka?)

Cobalah - Anda akan menyukai hasilnya...

Opsi 9

Baca teks dan selesaikan tugas 1 -3

(1) Bahasa pada suatu waktu dalam sejarah perkembangannya merupakan suatu sistem yang secara alamiah berhubungan dengan sistem sebelumnya dan menjadi landasan masa depan. (2) Sama seperti satu karakter yang sama memperjelas karakternya kepada penonton dalam adegan drama yang berbeda, demikian pula bahasa, yang telah disesuaikan selama berabad-abad dengan kebutuhan yang berbeda di era yang berbeda, menjangkau setiap generasi dengan perbendaharaan seluruh kehidupan sebelumnya. dari orang-orang. (3) nilai utama dan kekal dari bahasa adalah bahwa bahasa melestarikan dan mentransmisikan ke masa depan pandangan asli masyarakat mengenai dunia dan kehidupan, serta semua perubahan dan klarifikasi yang dilakukan oleh generasi berikutnya.

1. Tunjukkan dua kalimat yang menyampaikan informasi UTAMA yang terkandung dalam teks dengan benar. Tuliskan nomor kalimat ini.

1) Bahasa alami adalah sistem tanda bertingkat yang berfungsi terutama untuk menyampaikan informasi selama komunikasi.

2) Sistem bahasa terus berubah tergantung pada tujuan zamannya.

3) Arti penting bahasa sebagai suatu sistem yang berubah seiring berjalannya waktu adalah bahwa bahasa melestarikan dasar-dasar pandangan dunia masyarakat, melengkapinya dengan pandangan-pandangan generasi berikutnya.

4) Dalam setiap perkembangannya, sistem bahasa selalu menjadi landasan, landasan bagi perubahan-perubahan yang cepat atau lambat akan tercermin dalam karya seni, khususnya dalam berbagai lakon.

5) Bahasa, sebagai suatu sistem yang terus berkembang, tidak hanya menyampaikan pandangan asli nenek moyang kita tentang dunia, tetapi juga semua perubahan yang dilakukan oleh keturunan, dan inilah nilai istimewanya.

2. Manakah dari kata (kombinasi kata) berikut yang harus muncul di celah kalimat ketiga (3) teks? Tuliskan kata ini (kombinasi kata).

Jika Anda perlu menulis kata dengan koma, Anda tidak perlu memasukkannya ke dalam jawaban.

Melawan,

Misalnya,

Dengan demikian,

3. Bacalah entri kamus yang memberikan arti kata SISTEM. Tentukan arti kata ini digunakan dalam kalimat 1. Tuliskan nomor yang sesuai dengan arti tersebut di entri kamus.

SISTEM, -S; Dan.

1) Suatu tatanan tertentu dalam susunan dan hubungan tindakan. Bawa pengamatan Anda ke dalam sistem. Bekerja sesuai dengan sistem yang ketat.

2) Bentuk pengorganisasian sesuatu. Desa pemilihan S.pertanian.

3) Sesuatu yang utuh, merupakan suatu kesatuan dari bagian-bagian yang letaknya teratur dan saling berhubungan. Tata bahasa hal. bahasa. Berkala s. elemen(D.I. Mendeleev). S.pandangan. Desa filosofis(pengajaran). Desa pedagogis Ushinsky. S.saluran.

4) Sistem sosial, bentuk struktur sosial. sosial s. Desa Kapitalis

5) Sekumpulan organisasi yang homogen dalam tugasnya, atau suatu lembaga yang secara organisasi bersatu menjadi satu kesatuan. Bekerja dalam sistem Akademi Ilmu Pengetahuan.

4. Pada salah satu kata di bawah ini, terjadi kesalahan dalam penempatan tekanan: huruf yang menunjukkan bunyi vokal yang ditekankan tidak disorot dengan benar. Tuliskan kata ini.

dapur

segel

5. Salah satu kalimat di bawah ini salah menggunakan kata yang disorot. Perbaiki kesalahannya dan tulis kata ini dengan benar.

Mata orang asing itu tidak berwarna, seperti air HUJAN.

Untuk membalikkan keadaan, keponakan perempuan tersebut mengambil langkah yang cukup EFEKTIF dan tradisional untuk kasus-kasus seperti itu.

“Jangan menghalangi,” gumam Popov, orang yang sangat cerdas, namun kasar dan cuek.

Pada pagi hari, badai datang dan menghancurkan hampir seluruh armada MUSUH - bagian utama dari pasukan yang mengepung.

Segera setelah Natalya Arsenovna pergi, Arkady Viktorovich untuk beberapa alasan mulai memberitahunya dengan nada PERCAYA bahwa wanita ini sama sekali tidak sederhana.

6. Pada salah satu kata yang disorot di bawah ini, terjadi kesalahan dalam pembentukan bentuk kata. Perbaiki kesalahannya dan menulis kata dengan benar.

KEPADA KEDUA siswa

TERSLIP DAN JATUH

MENGEMUDI lurus

lima tomat

JUMPER baru

7. Buatlah korespondensi antara kesalahan tata bahasa dan kalimat di mana kesalahan tersebut dibuat: untuk setiap posisi di kolom pertama, pilih posisi yang sesuai dari kolom kedua.

KESALAHAN TATA BAHASA

PENAWARAN

A) konstruksi kalimat yang salah dengan penerapan yang tidak konsisten

B) terputusnya hubungan antara subjek dan predikat

C) pelanggaran dalam konstruksi kalimat dengan frase partisipatif

D) konstruksi kalimat dengan frase partisipatif yang salah

D) pelanggaran konstruksi kalimat dengan anggota yang homogen

1) Ketidakmungkinan kembali ke tatanan lama pasca Perang 1812 banyak dirasakan pada masyarakat yang pernah mengalami kebangkitan nasional.

2) Setiap senjata membawa manfaat terbesar di tangan mereka yang telah mempelajarinya sedalam mungkin.

3) Hari ini dalam novel Ch. Aitmatov “Dan hari itu berlangsung lebih lama dari satu abad” membawa beban kenangan yang mendalam, karena “pikiran manusia adalah segumpal keabadian yang telah menyerap masa lalu, masa kini, dan masa depan kita.”

4) Alam tidak hanya menyembuhkan jiwa manusia, tetapi juga bisa menjadi buta dan kejam terhadapnya.

5) Dalam novel terakhir dari epiknya “Katorga” Pikul berbicara tentang narapidana di Sakhalin.

6) Sekembalinya ke ibu kota, Vostryakov dengan tegas memutuskan untuk melamar Marya Alekseevna.

7) Setelah selesai membaca, ada sesuatu yang jungkir balik dalam jiwa saya.

8) Kerumunan pendengar, begitu pertunjukan selesai, melompat dari tempat duduknya dan mulai berteriak keras.

9) Tampak bagi saya bahwa semua orang memandang saya dengan penuh kecaman.

8. Identifikasi kata yang tidak memiliki vokal bolak-balik tanpa tekanan pada akar kata. Tuliskan kata ini dengan menyisipkan huruf yang hilang.

canggung

menaklukkan (dunia)

mengikuti...

pemula

alg..ritme

9. Identifikasi baris di mana huruf yang sama hilang di kedua kata. Tuliskan kata-kata ini dengan menyisipkan huruf yang hilang.

di bawah..yachy, keluar..yat

(tidak) ..kuat, tidak..dibayar

dari..hangat, pos..kemarin

pr..tinggi, pr..ly

jadilah..enak, ra..sayap

10.

mengumpulkan

secara menyenangkan

melengkapi

kacang..nka

11. Tuliskan kata yang mengandung huruf E di bagian yang kosong.

bertobat

perhatikan..sh

mandiri

tersinggung

regional (anjing kampung)

12. Tentukan kalimat yang TIDAK dieja bersama dengan kata tersebut. Buka tanda kurung dan tuliskan kata ini.

Aksi novel V. Nabokov “Di Bawah Tanda Yang Tidak Sah” terjadi di negara polisi (PBB) yang dipimpin oleh diktator Paduk.

Dalam cerita “Cut”, Shukshin menampilkan seorang penduduk desa dalam peran (UN)KARAKTER sepenuhnya.

Kereta kami berdiri berdampingan, seperti saudara kembar yang (TIDAK) MENGAKUI satu sama lain, dan berpisah selamanya.

(TIDAK) MELIHAT rekan-rekannya, Kirill berjalan cepat menyusuri koridor.

Dalam hidupnya, dia terlalu diplomatis dan berusaha bertindak (TIDAK) LANGSUNG, seperti yang dilakukan ayahnya, tetapi secara tidak langsung, dengan isyarat.

13. Tentukan kalimat yang kedua kata yang disorot ditulis TERUS MENERUS. Buka tanda kurung dan tuliskan dua kata ini.

Rumah di seberangnya (SETENGAH) berada di dalam hutan, dan bagian depan bata yang terbuka ditumbuhi tanaman ivy, sehingga (SETENGAH) KEGELAPAN selalu menguasai di dalamnya.

APA PUN keputusan ayahku saat itu, aku siap menerimanya, KARENA aku menghargai pendapatnya.

Matahari menghilang di balik hutan aspen (DI) DEKAT taman, bayangannya membentang (TANPA) AKHIR melintasi ladang yang tak bergerak.

Awan hitam dengan pinggiran SALJU (PUTIH), membeku di timur, dan di sisi barat (ANTARA) matahari bersinar.

(TIDAK) MESKIPUN sebagian besar cerita dikhususkan untuk pengalaman Timofey Ivanovich, penulis tetap memberikan perhatian yang cukup untuk menggambarkan moral dan cara hidup para pahlawannya.

14. Tunjukkan semua angka di tempat penulisan NN.

Pushkin dengan mudah meninggalkan tembok rumahnya dan tidak pernah menyebut ayah atau ibunya dalam puisinya, tetapi pada saat yang sama hatinya tidak kehilangan (1) perasaan kekerabatan (2): dia sangat mencintai saudara laki-laki dan perempuannya sepanjang hidupnya. , tanpa pamrih (3 )dia menolong mereka, meski dalam keadaan terdesak (4) materi.

15. Tempatkan tanda baca. Tentukan dua kalimat yang ingin Anda masukkan SATU koma. Tuliskan nomor kalimat ini.

1) Informasi dari orang-orang sezaman tentang karakter Pangeran Ivan Dolgoruky bersifat kontradiktif, dan ini bukan hanya kontradiksi dalam sudut pandang para penulis memoar, tetapi juga inkonsistensi karakter Pangeran Ivan Alekseevich sendiri.

2) Pushkin kuat secara fisik dan tangguh, memiliki kekuatan dan kesehatan yang baik.

3) Langit biru bersinar dengan dingin dan terang di atas awan tebal, dan dari balik awan tersebut perlahan muncul gumpalan awan salju.

4) Danau dan rawa yang panjang terbentang berjajar di sepanjang pantai dan sejajar dengannya.

5) Lev Vladimirovich Shcherba berbicara dengan santai, dengan penuh perhatian memandang mereka yang mendengarkan, atau seolah-olah berada di dalam dirinya sendiri.

16. Tempatkan semua tanda baca:

Tapi dia tetap tidak akan melihat wajahnya jika petir (1) yang menyembunyikan bintang (2) tidak menyinari dia lagi. Dalam cahaya kilat, dia melihat seluruh wajahnya dan (3) melihat ketenangan dan kegembiraan pada dirinya (4) dia tersenyum padanya.

17. Tempatkan semua tanda baca yang hilang: menunjukkan nomor yang di tempatnya harus ada koma dalam kalimat.

Hm! Hmm! Pembaca yang mulia (1)

Apakah (2) semua kerabat Anda sehat?

Izinkan: mungkin (3) apa saja (4)

Sekarang kamu belajar dariku,

Apa sebenarnya yang dimaksud dengan kerabat?

Inilah penduduk asli:

Kita harus membelai mereka

Cinta, hormat dengan tulus

Dan (5) menurut adat istiadat masyarakat (6)

Tentang Natal untuk mengunjungi mereka...

18. Tempatkan semua tanda baca: menunjukkan nomor yang di tempatnya harus ada koma dalam kalimat.

Dekat sebuah rumah tua yang indah (1) tidak jauh dari (2) di mana (3) terdapat sebuah kebun buah-buahan (4) Saya berhenti (5) untuk membuat sketsa di atas kertas.

19. Tempatkan semua tanda baca: menunjukkan nomor yang di tempatnya harus ada koma dalam kalimat.

Legenda mengatakan (1) bahwa (2) ketika Yesenin melihat Isadora Duncan (3) dia terpikat oleh keliatannya (4) dia ingin berteriak tentang cinta instannya (5) tetapi Sergei tidak tahu bahasa Inggris.

20. Edit kalimat: perbaiki kesalahan leksikal, tidak termasuk yang tidak perlu kata. Tuliskan kata ini.

Seringkali karya seni bersifat otobiografi. Diketahui bahwa, saat menciptakan cerita “Penerbangan ke Amerika,” Alexander Green sedang menulis otobiografinya.

Membaca teks dan menyelesaikan tugas 21 -26

(1) Mari kita, para pembaca yang budiman, memikirkan apakah dongeng itu sesuatu yang jauh dari kita dan betapa kita membutuhkannya. (2) Kami melakukan semacam ziarah ke negeri ajaib, diinginkan dan indah, membaca atau mendengarkan dongeng. (3) Apa yang dibawa orang dari daerah tersebut? (4) Apa yang membuat mereka tertarik ke sana? (5) Apa yang ditanyakan seseorang dalam dongeng dan apa sebenarnya jawabannya? (6) Manusia selalu bertanya dongeng tentang apa yang selalu ditanyakan semua orang dari abad ke abad, tentang apa yang penting dan perlu bagi kita semua. (7) Pertama-tama, tentang kebahagiaan. (8) Apakah hal itu datang dengan sendirinya dalam kehidupan atau harus diperoleh? (9) Apakah kerja keras, cobaan, bahaya dan eksploitasi benar-benar diperlukan? (10) Apakah kebahagiaan seseorang? (11) Apakah kamu kaya? (12) Atau mungkin dalam kebaikan dan kebenaran?

(13) Apakah takdir itu? (14) Apakah benar-benar mustahil untuk mengatasinya dan seseorang hanya bisa duduk patuh menunggu cuaca di tepi laut? (15) Dan dongeng dengan murah hati menyarankan bagaimana seseorang harus berada di persimpangan jalan kehidupan dan di kedalaman hutan kehidupan, dalam kesulitan dan kemalangan.

(16) Mana yang lebih penting - kulit terluar atau keindahan yang tak terlihat? (17) Bagaimana cara mengenali, bagaimana mencium jiwa indah monster dan jiwa jelek dari kecantikan?

(18) Dan yang terakhir, benarkah hanya yang mungkin yang mungkin, dan yang tidak mungkin benar-benar mustahil? (19) Bukankah ada kemungkinan tersembunyi dalam benda dan jiwa di sekitar kita yang tidak berani dibicarakan oleh semua orang?

(20) Inilah yang ditanyakan seseorang, dan terutama orang Rusia, dalam dongengnya. (21) Dan dongeng menjawab bukan tentang apa yang tidak ada dan tidak terjadi, melainkan tentang apa yang sekarang ada dan akan selalu ada. (22) Bagaimanapun juga, dongeng adalah jawaban zaman dahulu yang telah mengalami segalanya atas pertanyaan-pertanyaan jiwa anak memasuki dunia. (23) Di sini, zaman kuno yang bijak memberkati masa kanak-kanak Rusia atas kehidupan sulit yang belum pernah dialaminya, merenungkan dari kedalaman pengalaman nasionalnya kesulitan-kesulitan jalan hidup.

(24) Semua orang terbagi menjadi orang yang hidup dengan dongeng dan orang yang hidup tanpa dongeng. (25) Dan orang-orang yang hidup dengan dongeng memiliki karunia dan kebahagiaan... untuk bertanya kepada orang-orangnya tentang kebijaksanaan hidup yang pertama dan terakhir dan dengan jiwa terbuka mendengarkan jawaban dari filosofi prasejarah aslinya. (26) Orang-orang seperti itu hidup seolah-olah selaras dengan dongeng nasionalnya. (27) Dan ada baiknya bagi kita jika kita memelihara anak abadi dalam jiwa kita, yaitu kita tahu bagaimana bertanya dan mendengarkan suara dongeng kita.

(menurut I.A. Ilyin*)

*Ivan Alexandrovich Ilyin(1883–1954) – Filsuf, penulis, dan humas Rusia.

21. Manakah pernyataan yang sesuai dengan isi teks? Mohon berikan nomor jawaban.

1) Membaca dongeng, seseorang tenggelam dalam dunia fantasi yang tidak ada hubungannya dengan kenyataan.

2) Dongeng memberi seseorang jawaban atas banyak pertanyaan penting: tentang kebahagiaan, tentang takdir, tentang keindahan sejati.

3) Dongeng bermanfaat bagi anak-anak, karena kearifan rakyat ini mempersiapkan anak memasuki kehidupan dewasa, namun orang dewasa tidak perlu lagi membacakan dongeng.

4) Dongeng berbicara tentang apa yang ada dan akan selalu ada, dan bukan tentang apa yang tidak dan tidak terjadi dalam hidup.

5) Untuk membangkitkan minat anak terhadap dongeng, perlu mengenalkan anak melalui pertunjukan teater, film layar lebar, dan musik nasional.

22. Pernyataan manakah di bawah ini yang merupakan setia? Mohon berikan nomor jawaban.

Masukkan angka dalam urutan menaik.

1) Kalimat 1–5 menyajikan alasannya.

2) Kalimat 8–12 memberikan gambaran.

3) Proposisi 23 menjelaskan dan melengkapi isi kalimat 22.

4) Kalimat 13–17 menyajikan alasannya.

5) Kalimat 26–27 menyajikan narasi.

23. Tuliskan unit fraseologis dari kalimat 3–6.

24. Di antara kalimat 22–26, temukan kalimat yang berhubungan dengan kalimat sebelumnya menggunakan konjungsi koordinatif dan pengulangan leksikal.

Tuliskan nomor dari kalimat ini.

25. “Melakukan perbincangan dengan pembaca tentang dongeng, I.A. Ilyin menciptakan teks yang sangat ringkas dari segi bentuk, tetapi pada saat yang sama memenuhinya dengan emosi dan gambaran, dengan kompeten menggunakan berbagai macam sarana ekspresif. Dalam upaya melibatkan pembaca dalam pemikirannya, penulis secara aktif menggunakan perangkat sintaksis seperti (A)________ (misalnya kalimat 3, 4, 13). Seringkali ada teknik seperti (B)________ (misalnya, kalimat 16, 17), yang membantu untuk memahami betapa sulitnya menemukan jawaban atas pertanyaan yang dihadapi seseorang. Kesedihan khusus terhadap teks diberikan oleh kiasan seperti (B)_______ (kalimat 23), serta sarana ekspresi leksikal seperti (D)_________ (“pertanyaan”, “dengarkan” dalam kalimat 25).

Daftar istilah

1) personifikasi

2) kata-kata yang ketinggalan jaman

3) pembagian

4) hiperbola

5) epifora

6) kalimat interogatif

7) pengulangan leksikal

9) antitesis

26. Tulislah esai berdasarkan teks yang Anda baca.

Mengomentari masalah yang dirumuskan. Sertakan dalam komentar Anda dua contoh ilustrasi dari teks yang Anda baca yang menurut Anda penting untuk memahami masalah dalam teks sumber (hindari kutipan berlebihan).

Merumuskan posisi pengarang (pendongeng). Tulis apakah Anda setuju atau tidak setuju dengan sudut pandang penulis teks yang Anda baca. Jelaskan mengapa. Argumentasikan pendapat Anda, terutama mengandalkan pengalaman membaca, serta pengetahuan dan pengamatan kehidupan (dua argumen pertama diperhitungkan).

Volume esai minimal 150 kata.

1. Jawaban: 35|53.

2. Jawaban: Lewat sini|dengan cara ini

3. Jawaban: 3.

4. Jawaban: terkirim

5. Jawaban: bodoh

6. Jawaban: pergi.

7. Jawaban: 58714

8. Jawaban: pemula

9. Menjawab: gratis sduzhil

10. Jawaban: gembok

11. Jawaban: tersinggung

12. Jawaban: tidak disebutkan namanya

13. Jawaban: setengah gelap |. setengah gelap dan setengah

14. Jawaban: 234

15. Jawaban: 23|32

16. Jawaban: 1234

17. Jawaban: 1356

18. Jawaban: 145

19. Jawaban: 12345

20. Jawaban: milikmu

21. Jawaban: 24|42

22. Jawaban: 134

23. Jawaban: 25

25. Jawaban: 6912

Perkiraan rentang masalah

1. Masalah peranan dongeng dalam kehidupan manusia. (Apa peran dongeng dalam kehidupan seseorang?)

1. Dongeng adalah hikmah pengalaman nasional yang dialami segala sesuatu pada zaman dahulu; dia mampu memberi seseorang jawaban atas semua pertanyaan yang menarik minatnya: moral, etika, filosofis.

2. Masalah pelestarian “anak abadi” dalam jiwa manusia. (Apakah Anda perlu melestarikan ciri-ciri seorang anak dalam jiwa Anda?)

2. Bahkan di masa dewasa, sangatlah penting dan perlu untuk bisa bertanya dan mendengarkan suara dongeng kita. Lebih mudah bagi orang-orang yang telah memelihara anak abadi dalam diri mereka untuk hidup: mereka selaras dengan dongeng nasional, yang berarti dengan kearifan nasional; dari kedalaman filsafat prasejarah mereka dapat memperoleh jawaban atas banyak pertanyaan abadi.

3. Masalah pemahaman konsep “dongeng”, masalah hubungan dongeng dengan kesadaran nasional. (Apakah dongeng hanya sekedar khayalan, alam mimpi yang indah, ataukah sesuatu yang lebih, penting dan perlu? Apakah dongeng ada hubungannya dengan kesadaran nasional, kearifan bangsa?)

3. 3. Dongeng adalah kebijaksanaan zaman kuno, melewati waktu, menerangi kesulitan-kesulitan jalan hidup yang nyata, bukan fiktif, dan membantu mengatasinya. Dongeng

tidak dapat dipisahkan dengan jati diri bangsa, oleh karena itu sangat penting dan perlu.

*Untuk merumuskan suatu masalah, peserta ujian dapat menggunakan kosakata yang berbeda dengan yang disajikan pada tabel. Persoalan juga dapat dikutip dari teks aslinya atau ditunjukkan dengan mengacu pada nomor kalimat

Masalah ini diketahui banyak orang - sulit untuk berpindah dari rencana atau pikiran ke tindakan. Sesuatu selalu menghalangi, ada alasan dan pembenaran. Alasan penundaan biasanya terletak pada ketidakpastian, kurangnya minat atau keengganan untuk mendapatkan hasil.

Sekarang saya akan mulai bekerja. Saat ini, aku akan minum secangkir kopi dulu agar aku bisa bekerja lebih baik, lalu menelepon ibuku, dan memeriksa emailku, lalu aku akan segera mulai... karena tidak ada tempat untuk menundanya lagi. ...”

Apakah ini juga terjadi pada Anda?

Kita seharusnya memulai tugas itu jauh-jauh hari, tapi kita terus menunda-nunda, melakukan sesuatu yang sama sekali tidak perlu. Perasaan bersalah akibat cakaran kucing kecil telah berkembang menjadi penyesalan yang tak tertahankan dari hati nurani yang marah, tetapi ini tidak memaksa Anda untuk terjun ke bisnis.

Memang tidak terlalu buruk jika menyangkut masalah sehari-hari, namun seiring berjalannya waktu, strategi ini meluas ke hal-hal yang serius, mendesak, dan menjadi gaya hidup. Hasilnya adalah kegagalan, kecil, besar, dan global.

Ternyata situasinya bukannya tanpa harapan; Anda bisa keluar dari cengkeraman kelambanan kronis. Psikolog tidak bisa membiarkan kita bergantung pada nasib, dan mengembangkan rekomendasi efektif yang dapat menghilangkan kebiasaan buruk menunda sesuatu sampai nanti. Saya akan memberi tahu Anda tentang tujuh metode, di antaranya Anda pasti bisa memilih salah satu yang tepat untuk Anda.

1.Nike

Jangan kaget, ini sama persis dengan Nike - produsen perlengkapan olahraga. Perusahaan ini memiliki slogan terkenal “Lakukan saja” - “Lakukan saja!” Dengan kata lain, jangan terlalu lama mengayun - lakukan saja!

Tampaknya terlalu sederhana, tetapi berfungsi dengan sempurna. Ada pepatah bijak: “Harapan terhadap hukuman jauh lebih buruk daripada hukuman itu sendiri.” Saat kita memikirkan tugas yang sulit, membosankan atau tidak menyenangkan yang ada di depan kita, kita membuang-buang energi, dan lebih banyak energi daripada yang dibutuhkan untuk menyelesaikan tugas itu sendiri. Kita puluhan kali mengalami situasi yang mungkin sudah lama kita lupakan. Pada saat yang sama, emosi negatif benar-benar melekat pada kita, berubah menjadi bantal yang tidak dapat ditembus yang menghalangi kita untuk bertindak dan bergerak maju.

Daripada membiarkan imajinasi kita melukiskan satu sama lain lebih buruk dari yang lain, mari kita fokus pada tindakan. Sebagian besar ketegangan akan dihabiskan untuk tindakan, dan tidak akan ada energi atau waktu tersisa untuk emosi yang terganggu. Sebaliknya, seringkali Anda malah merasakan kenikmatan dari proses kerja itu sendiri dan dari kesadaran bahwa proses tersebut telah dimulai.
Dengan demikian, tindakan segera akan menghilangkan stres dan membawa hasil serta kepuasan.

2. Pemecah kebekuan

Inti dari metode ini adalah mengasosiasikan diri Anda dengan seseorang atau objek yang mempersonifikasikan tindakan yang bertujuan dan tidak dapat dihentikan.

Bayangkan Anda adalah pemecah kebekuan yang hebat. Anda dengan tenang dan percaya diri bergerak ke mana pun Anda ingin pergi, dan masalah, keragu-raguan, dan keraguan terpecah dan menguap di bawah tekanan energi Anda. Ke mana pun Anda pergi, Anda membuat jalan Anda sendiri, tidak ada yang dapat menghentikan atau menyesatkan Anda.

Versi lain dari metode yang sama adalah mengingat seseorang yang memancarkan energi. “Pakai” gambar ini untuk diri Anda sendiri. Bayangkan bagaimana orang ini akan bertindak jika Anda berada di tempat Anda dan meniru perilakunya.

Bagi banyak pebisnis sukses, gambaran ini adalah. Dia tentu saja energik, dan hanya menikmati perjuangan dan kemenangan. Dia tanpa lelah mengimplementasikan proyek-proyek baru, menghasilkan jutaan dolar baru.

- Sekadar contoh, Anda bisa memilih siapa saja, orang terkenal atau seseorang yang Anda kenal yang energik dan memiliki tujuan.

3. Ubah tanggung jawab menjadi keinginan

Kita melihat peristiwa-peristiwa dalam hidup kita melalui prisma keinginan kita. Jika terjadi sesuatu yang tidak sesuai harapan dan ekspektasi kita akan seperti apa, kita beri label “Kegagalan”.

Saat Anda hendak melakukan sesuatu, jangan katakan, “Saya harus menyelesaikan pekerjaan saya sebelum makan siang.” Rumuskan tugas secara berbeda: “Saya ingin menyelesaikannya sebelum makan siang.” Perbedaan antara “kebutuhan” dan “keinginan” sangat jelas.

Baik juga untuk memperkuat keinginan dengan menyajikan hasil tindakan. Pikirkan betapa senangnya perasaan Anda ketika Anda menyelesaikan tugas tersebut. Cobalah untuk memperlakukannya seperti permainan. Yang utama adalah tindakan Anda dimotivasi oleh keinginan tulus Anda.

Metode ini didasarkan pada kenyataan bahwa Anda melakukan apa yang Anda inginkan dan butuhkan. Jadi inti dari metode “Saya ingin” adalah melakukan bukan apa yang Anda butuhkan, tetapi apa yang Anda inginkan.

4. Bunuh naga itu

Tidak ada keraguan bahwa jika kita menunda sesuatu sampai nanti, itu berarti ada sesuatu yang tidak menyenangkan dalam tugas tersebut, dan kita berusaha menghindarinya. Tanyakan pada diri Anda apa sebenarnya yang ingin Anda hindari, apa yang membuat Anda takut atau menyebabkan emosi negatif lainnya. Pikirkan tentang kemungkinan hasil terburuk dari pertemuan dengan “sesuatu” ini. Jika Anda secara sistematis menunda sesuatu, itu berarti ada “Naga” yang tidak ingin Anda temui.

Tanyakan pada diri Anda: “Hal apa yang paling tidak menyenangkan bagi saya tentang hal ini?” Biasanya penyebab penghindaran adalah ekspektasi atau ketakutan yang tidak menyenangkan terhadap sesuatu. Pertanyaan selanjutnya adalah: “Hal terburuk apa yang bisa terjadi jika saya menghadapi faktor yang tidak menyenangkan ini?” Jika Anda mengesampingkan emosi dan melihat situasi dengan tenang, ternyata tidak ada hal buruk yang bisa terjadi. Dengan cara ini Anda bisa membunuh "Naga".

Katakanlah Anda menunda menelepon calon klien karena takut ditolak. Pikirkan bahwa meskipun ini terjadi, langkah Anda selanjutnya hanyalah menelepon klien berikutnya, hanya Anda yang dapat berbicara dengannya, lebih siap untuk percakapan tersebut. Hal positif lainnya adalah Anda tidak perlu lagi memikirkan untuk melakukan tugas yang tidak menyenangkan.

5. Langkah pertama sangatlah sulit

Kebetulan kita mengalami stagnasi di ambang suatu tugas yang besar dan sulit, tidak berani mengambil langkah pertama, tidak mengetahui cara mendekati implementasi tugas tersebut yang tampaknya sangat membebani. Pikirkan tentang apa yang dapat Anda lakukan saat ini, beberapa langkah kecil untuk menyelesaikan tugas besar. Ternyata langkah pertama tidak lebih sulit dari saat melakukan tugas biasa dan sangat mungkin dilakukan. Jika Anda menyadari hal ini, akan lebih mudah untuk mengambil tindakan.

Selain itu, setelah mengambil langkah pertama, Anda akan terkejut saat menyadari bahwa Anda diam-diam telah melewati separuh tahap kedua. Segalanya akan berhasil jika Anda memutuskan untuk mengambil tindakan.

6. Manifes

Umumkan tanggal mulai dan durasi manifesto Anda. Sejak tanggal Anda mengumumkan kepada diri Anda sendiri hingga akhir manifesto, tugas Anda adalah memenuhi kewajiban Anda.

Misalnya, Anda menetapkan sendiri hari tindakan untuk besok. Sejak pagi hari, alih-alih bergoyang dan memikirkan cara memulai bisnis, Anda mulai bertindak. Tanpa pikiran atau emosi. Segera setelah Anda melihat tanda-tanda kelalaian, ingatkan diri Anda – ambil tindakan hari ini!

Hampir semua orang merasa lebih mudah untuk tetap fokus dan produktif jika ada keyakinan bahwa setelah waktu tertentu langkahnya bisa diperlambat. Kemudian efektivitas tindakan selama periode “aktif” mencapai tingkat yang belum pernah terjadi sebelumnya. Anda akan mengerti apa yang kami maksud jika Anda mengingat malam yang menyenangkan setelah pembersihan musim semi.

Mulailah dengan waktu yang singkat, Anda bisa memulai dengan satu hari dan, jika perlu, tingkatkan durasi “fase aktif”. Kadang-kadang keadaannya sedemikian rupa sehingga kita harus menyatakan satu tahun tindakan.

7. “Bergerak mengikuti arus”

Cara ini sepertinya paling benar dan serasi. Membuat keputusan secara sadar umumnya membuat hidup lebih menyenangkan. Jika Anda memiliki pemahaman yang jelas tentang apa yang terjadi dan tujuan Anda, tugas apa pun akan dapat dilakukan. Tidak perlu melawan kehidupan, tidak perlu menerobos “meskipun” dan “meskipun”.

Sudah lama kita tidak memperhatikan bahwa jika seseorang terlibat dalam bisnis yang ia punya kemampuan atau bakat, ia tidak perlu memaksakan diri. Saat Anda bergerak sesuai “aliran Anda”, itu akan membantu Anda bergerak. Tujuan muncul dengan sendirinya dan memberi kekuatan, yang bisa disebut inspirasi.

Sayangnya, banyak orang tidak menyadari ke mana dan mengapa mereka menuju dalam hidup. Menurut hasil berbagai penelitian, 7 dari 10 orang sibuk dengan hal lain selain urusannya sendiri.

Tidak mengherankan jika masalah muncul terkait energi, inspirasi, dan motivasi. Alam bawah sadar tidak boros - Anda tidak mengalokasikan energi untuk hal yang sebenarnya tidak Anda butuhkan. Jika arah pergerakan dipilih dengan benar dan tujuan ditetapkan dengan tepat, pertanyaan bagaimana mengatasi rasa malas biasanya tidak muncul.

Untuk menggunakan metode ini, banyak orang harus membangun kembali kehidupan mereka. Sulit untuk memberikan nasihat mengenai hal ini, namun kualitas hidup yang baru sepadan dengan usaha yang dilakukan. Tentu saja, metode ini memerlukan pendekatan yang paling menyeluruh, namun hasil yang tinggi dan kualitas hidup yang baru sepadan.