Pada masa ini terjadi perkembangan biologis intensif tubuh anak (sistem saraf pusat dan otonom, sistem rangka dan otot, aktivitas organ dalam). Dasar dari restrukturisasi ini (disebut juga krisis fisiologis kedua) adalah pergeseran endokrin yang jelas: kelenjar endokrin “baru” mulai bekerja dan kelenjar endokrin “lama” berhenti berfungsi.

Restrukturisasi fisiologis seperti itu membutuhkan banyak tekanan dari tubuh anak untuk memobilisasi seluruh cadangannya. Selama periode ini, mobilitas proses saraf meningkat, proses eksitasi mendominasi, dan ini menentukan ciri khas anak sekolah yang lebih muda seperti peningkatan rangsangan emosional dan kegelisahan.

Karena perkembangan otot dan metode pengendaliannya tidak berjalan serentak, anak-anak pada usia ini memiliki kekhasan dalam pengorganisasian gerakan. Perkembangan otot besar lebih cepat dibandingkan dengan perkembangan otot kecil, oleh karena itu anak melakukan gerakan kuat dan menyapu lebih baik dibandingkan gerakan kecil yang membutuhkan ketelitian (misalnya saat menulis). Pada saat yang sama, peningkatan ketahanan fisik dan peningkatan kinerja bersifat relatif, dan secara umum, anak-anak tetap ditandai dengan meningkatnya kelelahan dan kerentanan neuropsikik.

Transformasi fisiologis menyebabkan perubahan besar dalam kehidupan mental anak. Dengan masuknya kehidupan sekolah, era baru terbuka bagi anak. L.S. Vygodsky mengatakan bahwa berpisah dengan usia prasekolah berarti berpisah dengan spontanitas yang kekanak-kanakan. Seorang anak yang memasuki masa kanak-kanak sekolah mendapati dirinya berada di dunia yang tidak terlalu lunak dan keras.

Dan banyak hal bergantung pada bagaimana dia beradaptasi dengan kondisi ini. Guru dan orang tua perlu memiliki pengetahuan tentang masa tumbuh kembang anak ini, karena jalannya yang kurang baik bagi banyak anak menjadi awal dari kekecewaan, penyebab konflik di sekolah dan di rumah, serta buruknya penguasaan materi sekolah. Dan muatan emosional negatif yang diterima di sekolah dasar dapat menimbulkan konflik di kemudian hari.

Kegiatan unggulannya adalah mengajar. Belajar di sekolah dan belajar mungkin tidak bersamaan. Agar pengajaran menjadi kegiatan unggulan, maka harus diselenggarakan secara khusus. Seharusnya seperti bermain: bagaimanapun juga, seorang anak bermain karena keinginannya, itu adalah kegiatan untuk dirinya sendiri, begitu saja. Produk dari kegiatan pendidikan adalah orang itu sendiri.

A. Einstein: “Adalah suatu kesalahan besar jika kita berpikir bahwa rasa tanggung jawab dan keterpaksaan dapat membantu seseorang menemukan kesenangan dalam mencari dan mencari memaksanya untuk makan terus-menerus dengan bantuan cambuk meskipun ia tidak lapar, dan terutama jika makanan yang ditawarkan secara paksa tidak dipilihnya.”

Gejala hilangnya spontanitas. Krisis tujuh tahun. Usia sekolah, seperti semua usia, dibuka dengan periode kritis atau titik balik – krisis tujuh tahun. Telah lama diketahui bahwa seorang anak, selama peralihan dari usia prasekolah ke usia sekolah, mengalami perubahan yang sangat dramatis dan menjadi lebih sulit dalam hal pendidikan dibandingkan sebelumnya.

Ini semacam tahap transisi - bukan lagi anak prasekolah atau anak sekolah. Ketika seorang anak prasekolah memasuki suatu krisis, sangat mengejutkan bagi pengamat yang paling tidak berpengalaman bahwa anak tersebut tiba-tiba kehilangan kenaifan dan spontanitasnya; dalam perilakunya, dalam hubungan dengan orang lain, dia menjadi tidak dapat dipahami dalam semua manifestasinya seperti sebelumnya.

Hilangnya spontanitas berarti masuknya momen intelektual ke dalam tindakan, yang terjepit di antara pengalaman dan tindakan langsung, yang merupakan kebalikan langsung dari karakteristik tindakan naif dan langsung seorang anak. Dengan demikian, krisis 7 tahun muncul atas dasar munculnya kesadaran pribadi. Gejala utama krisis:

1) hilangnya spontanitas. Terjepit di antara keinginan dan tindakan adalah pengalaman tentang apa arti tindakan ini bagi anak itu sendiri; 2) tingkah laku; anak berpura-pura menjadi sesuatu, menyembunyikan sesuatu (jiwa sudah tertutup); 3) gejala “pahit manis”: anak merasa tidak enak, tetapi berusaha untuk tidak menunjukkannya. Kesulitan dalam mengasuh anak timbul, anak mulai menarik diri dan tidak terkendali.

2) Motif sosial – motif yang berhubungan dengan faktor-faktor yang mempengaruhi motif belajar, tetapi tidak berhubungan dengan kegiatan pendidikan: keinginan menjadi orang yang melek huruf, berguna bagi masyarakat; keinginan untuk mendapatkan persetujuan dari kawan-kawan senior, untuk mencapai kesuksesan dan prestise; keinginan untuk menguasai cara berinteraksi dengan orang lain dan teman sekelas.

Motivasi berprestasi seringkali menjadi dominan di sekolah dasar. Anak yang mempunyai prestasi akademik tinggi mempunyai motivasi yang tersurat dengan jelas untuk mencapai keberhasilan – keinginan untuk mengerjakan suatu tugas dengan baik, benar, dan memperoleh hasil yang diinginkan. Motivasi untuk menghindari kegagalan. Anak-anak berusaha menghindari huruf “f” dan akibat yang ditimbulkan oleh nilai rendah - ketidakpuasan guru, sanksi orang tua (mereka akan memarahi mereka, melarang mereka berjalan-jalan, menonton TV, dll.).

Motif eksternal - belajar untuk mendapatkan nilai bagus, untuk imbalan materi, yaitu. Yang utama bukanlah memperoleh ilmu, melainkan semacam imbalan. Kelompok risiko Perhatian khusus selalu diperlukan untuk anak-anak yang berisiko, dan ini adalah kategori berikut:

Anak dengan gangguan pemusatan perhatian (hiperaktif): aktivitas berlebihan, rewel, ketidakmampuan berkonsentrasi. Hal ini lebih sering terjadi pada anak laki-laki dibandingkan pada anak perempuan. Hiperaktif adalah gangguan yang sangat kompleks. Perhatian sukarela perlu dibentuk. Sesi pelatihan harus diatur sesuai dengan jadwal yang ketat. Abaikan tindakan yang provokatif dan perhatikan tindakan yang baik. Memberikan relaksasi motorik.

Anak kidal (10% orang). Berkurangnya kemampuan koordinasi tangan-mata. Anak-anak buruk dalam menyalin gambar, memiliki tulisan tangan yang buruk, dan tidak dapat membuat garis. Distorsi bentuk, pencerminan tulisan. Melewatkan dan menata ulang huruf saat menulis. Kesalahan dalam menentukan "kanan" dan "kiri". Strategi khusus untuk memproses informasi. Ketidakstabilan emosi, kebencian, kecemasan, penurunan kinerja. Untuk adaptasi diperlukan syarat khusus: buku catatan diputar miring ke kanan, tidak perlu menulis terus menerus, dianjurkan duduk di dekat jendela, di sebelah kiri di meja.

Kegiatan pendidikan di sekolah dasar merangsang, pertama-tama, perkembangan proses mental pengetahuan langsung tentang dunia sekitar - sensasi dan persepsi. Anak-anak sekolah yang lebih muda dibedakan oleh ketajaman dan kesegaran persepsi mereka, semacam keingintahuan kontemplatif. Anak sekolah yang lebih muda memandang lingkungan dengan rasa ingin tahu yang hidup, yang setiap hari mengungkapkan lebih banyak aspek baru kepadanya.

Tahapan usia persepsi: 2-5 tahun - tahap membuat daftar objek dalam gambar; 6-9 tahun - deskripsi gambar; setelah 9 tahun - interpretasi dari apa yang dilihat. Dalam proses belajar terjadi restrukturisasi persepsi, naik ke tingkat perkembangan yang lebih tinggi, dan bersifat aktivitas yang terarah dan terkendali. Selama proses pembelajaran, persepsi semakin dalam, semakin analitis, terdiferensiasi, dan bersifat observasi terorganisir.

Pada usia sekolah dasar perhatian berkembang. Yang utama adalah lemahnya perhatian sukarela. Kemungkinan pengaturan perhatian dan pengelolaannya pada awal usia sekolah dasar terbatas. Perhatian yang tidak disengaja berkembang jauh lebih baik pada usia sekolah dasar. Segala sesuatu yang baru, tidak terduga, cerah, menarik dengan sendirinya menarik perhatian siswa, tanpa ada usaha dari mereka.

Karakteristik memori yang berkaitan dengan usia pada usia sekolah dasar berkembang di bawah pengaruh pembelajaran. Peran dan bobot spesifik dari hafalan verbal-logis, semantik semakin meningkat dan kemampuan untuk secara sadar mengelola ingatan seseorang dan mengatur manifestasinya semakin berkembang. Anak-anak sekolah yang lebih muda rentan terhadap menghafal mekanis tanpa kesadaran akan hubungan semantik dalam materi yang dihafal.

Berpikir menjadi fungsi dominan pada usia sekolah dasar. Transisi dari pemikiran visual-figuratif ke verbal-logis, yang dimulai pada usia prasekolah, telah selesai. Pendidikan sekolah disusun sedemikian rupa sehingga pemikiran verbal dan logis mendapat pengembangan yang diutamakan. Jika dalam dua tahun pertama sekolah anak banyak bekerja dengan contoh visual, maka di kelas-kelas berikutnya volume kegiatan tersebut dikurangi. Berpikir imajinatif menjadi semakin tidak diperlukan dalam kegiatan pendidikan.

Usia sekolah menengah pertama merupakan usia pembentukan kepribadian yang cukup nyata. Hal ini ditandai dengan hubungan baru dengan orang dewasa dan teman sebaya, inklusi dalam keseluruhan sistem tim, inklusi dalam jenis kegiatan baru - mengajar, yang membuat sejumlah tuntutan serius pada siswa. Semua ini mempunyai dampak yang menentukan pada pembentukan dan pemantapan sistem hubungan baru terhadap manusia, tim, pembelajaran dan tanggung jawab terkait, membentuk karakter, kemauan, memperluas jangkauan minat, dan mengembangkan kemampuan.

Ciri yang berkaitan dengan usia juga merupakan kurangnya kemauan: seorang siswa sekolah menengah pertama belum memiliki banyak pengalaman dalam perjuangan jangka panjang untuk mencapai tujuan, mengatasi kesulitan dan hambatan. Dia mungkin menyerah jika gagal, kehilangan kepercayaan pada kekuatan dan kemampuannya. Ketidakteraturan dan keras kepala sering terlihat. Alasan umum bagi mereka adalah kurangnya pendidikan keluarga. Anak itu terbiasa dengan kenyataan bahwa semua keinginan dan tuntutannya terpenuhi; dia tidak melihat penolakan dalam hal apa pun.

Usia sekolah dasar memberikan peluang besar untuk mengembangkan hubungan kolektivis. Selama beberapa tahun, dengan pendidikan yang tepat, seorang siswa yang lebih muda mengumpulkan pengalaman aktivitas kolektif yang penting untuk pengembangan selanjutnya - aktivitas dalam tim dan untuk tim. Partisipasi anak-anak dalam urusan publik dan kolektif membantu menumbuhkan kolektivisme. Di sinilah anak memperoleh pengalaman utama aktivitas sosial kolektif.

Anak-anak sekolah yang lebih muda menghadapi momen yang sangat penting dalam hidup mereka - transisi ke sekolah menengah. Transisi ini patut mendapat perhatian paling serius. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa hal itu secara radikal mengubah kondisi pengajaran. Kondisi baru memberikan tuntutan yang lebih tinggi pada perkembangan pemikiran, persepsi, ingatan dan perhatian anak, pada perkembangan pribadi mereka, serta tingkat perkembangan pengetahuan pendidikan dan tindakan pendidikan siswa.

Hasil: “Usia sekolah dasar merupakan masa penyerapan, penimbunan ilmu pengetahuan, masa penguasaan terutama. Keberhasilan pemenuhan fungsi penting ini difasilitasi oleh ciri-ciri khas anak-anak pada usia ini: percaya pada ketundukan pada otoritas, peningkatan penerimaan, perhatian, sikap naif dan suka bermain terhadap banyak hal yang mereka temui,” demikianlah N. S. Leites mencirikan usia ini.

Pada usia ini, terjadi perubahan citra dan gaya hidup: persyaratan baru, peran sosial baru bagi siswa, jenis aktivitas baru yang fundamental - aktivitas pendidikan. Di sekolah, ia tidak hanya memperoleh pengetahuan dan keterampilan baru, tetapi juga status sosial tertentu. Persepsi tentang tempat seseorang dalam sistem hubungan berubah. Minat, nilai-nilai anak, dan seluruh cara hidupnya berubah. Anak itu menemukan dirinya berada di perbatasan periode zaman baru.

Dari segi fisiologis, masa pertumbuhan fisik, masa pertumbuhan anak yang cepat, terjadi ketidakharmonisan dalam perkembangan fisik, mendahului perkembangan neuropsikis anak, yang berdampak pada melemahnya sistem saraf untuk sementara. Peningkatan kelelahan, kecemasan, dan peningkatan kebutuhan untuk bergerak muncul.

Saat mempertimbangkan pertanyaan pertama, perlu diperhatikan kesiapan anak untuk bersekolah. Dalam psikologi Rusia, asal mula studi tentang masalah kesiapan bersekolah adalah L.I. Bozhovich, A.V. Zaporozhets, D.B. Elkonin. Kesiapan psikologis untuk pendidikan sekolah harus dianggap sebagai pendidikan multikomponen: kesiapan pribadi, kesiapan intelektual, kesiapan motorik, tingkat perkembangan prasyarat kegiatan pendidikan. Siswa juga harus mempelajari kondisi adaptasi anak (6 – 7 tahun) ke sekolah.

Pada pertanyaan kedua, siswa mencirikan krisis tujuh tahun yang ditandai sebagai masa lahirnya “aku” sosial seorang anak. Perubahan kesadaran diri menyebabkan penilaian ulang terhadap nilai-nilai, munculnya minat dan motif baru yang terkait dengan kegiatan pendidikan. Seorang anak benar-benar menjadi anak sekolah apabila ia memperoleh kedudukan internal yang sesuai; ia diikutsertakan dalam kegiatan pendidikan sebagai hal yang paling penting baginya, yang terjadi karena adanya perubahan situasi sosial perkembangan.

Mengingat kegiatan pendidikan pada pertanyaan ketiga sebagai kegiatan utama pada usia tertentu, siswa mempelajari strukturnya: motivasi, tugas pendidikan, operasi pendidikan, pengendalian dan evaluasi.

Pertanyaan selanjutnya adalah menganalisis perkembangan fungsi mental pada usia sekolah dasar. Berpikir menjadi fungsi dominan pada usia tujuh hingga sembilan tahun. Dalam jawaban Anda perlu ditegaskan bahwa perkembangan fungsi-fungsi lain (persepsi, ingatan, perhatian) bergantung pada perkembangan berpikir.

Lingkungan motivasi adalah inti dari kepribadian. Siswa perlu mempelajari jenis-jenis motivasi sebagai berikut: motivasi berprestasi, motivasi bergengsi, motivasi menghindari kegagalan, motivasi kompensasi, yang khas pada anak usia sekolah dasar.

Ketika mempelajari pertanyaan terakhir, komunikasi anak usia tujuh sampai sembilan tahun dengan teman sebaya dan orang dewasa, hendaknya dipelajari ciri-ciri komunikasi verbal dan emosional, gaya komunikasi yang ditawarkan orang dewasa dalam keluarga dan di sekolah.

Usia sekolah dasar disebut sebagai puncak masa kanak-kanak. Di zaman modern ini mencakup periode 6-7 hingga 9-11 tahun.

Pada usia ini, terjadi perubahan citra dan gaya hidup: persyaratan baru, peran sosial baru bagi siswa, jenis aktivitas baru yang fundamental - aktivitas pendidikan. Di sekolah, ia tidak hanya memperoleh pengetahuan dan keterampilan baru, tetapi juga status sosial tertentu. Persepsi tentang tempat seseorang dalam sistem hubungan berubah. Minat, nilai-nilai anak, dan seluruh cara hidupnya berubah.

Anak itu menemukan dirinya berada di perbatasan periode zaman baru.

Dari segi fisiologis, ini adalah masa pertumbuhan fisik, ketika anak-anak tumbuh dengan cepat, terjadi ketidakharmonisan dalam perkembangan fisik, mendahului perkembangan neuropsikik anak, yang berdampak pada melemahnya sistem saraf untuk sementara. Peningkatan kelelahan, kecemasan, dan peningkatan kebutuhan untuk bergerak muncul.

Situasi sosial pada usia sekolah dasar:
1. menjadi kegiatan unggulan.
2. Transisi dari pemikiran visual-figuratif ke verbal-logis selesai.
3. Makna sosial dari pengajaran terlihat jelas (sikap anak sekolah terhadap nilai).
4. Motivasi berprestasi menjadi dominan.
5. Terdapat perubahan pada kelompok referensi.
6. Adanya perubahan rutinitas sehari-hari.
7. Memperkuat posisi internal yang baru.
8. Sistem hubungan anak dengan orang disekitarnya berubah.

Aktivitas terkemuka
Kegiatan unggulan pada usia sekolah dasar adalah kegiatan pendidikan. Ciri-cirinya: efektivitas, komitmen, kesewenang-wenangan.

Fondasi kegiatan pendidikan justru diletakkan pada tahun-tahun pertama studi. Kegiatan pendidikan, di satu sisi, harus disusun dengan mempertimbangkan kemampuan usia anak, dan di sisi lain, harus memberi mereka sejumlah pengetahuan yang diperlukan untuk perkembangan selanjutnya.

Komponen kegiatan pendidikan (menurut D.B.):
1. Motivasi.
2. Tugas belajar.
3. Operasi pelatihan.
4. Pemantauan dan evaluasi.

Kesewenang-wenangan proses kognitif terjadi pada puncak upaya kemauan (secara khusus mengatur dirinya sendiri di bawah pengaruh persyaratan). Perhatian sudah diaktifkan, namun belum stabil. Mempertahankan perhatian dimungkinkan berkat upaya kemauan dan motivasi yang tinggi.

Persepsi
Persepsi juga ditandai dengan ketidaksengajaan, meskipun unsur persepsi sukarela sudah ditemukan pada usia prasekolah.

Berbeda dalam diferensiasi yang lemah (objek dan propertinya membingungkan).

Pada usia sekolah dasar, orientasi terhadap standar sensorik bentuk, warna, dan waktu meningkat.

Imajinasi
dalam perkembangannya melewati dua tahap: tahap pertama - menciptakan kembali (reproduksi), tahap kedua - produktif. Di kelas satu, imajinasi didasarkan pada objek tertentu, tetapi seiring bertambahnya usia, kata menjadi yang utama, memberikan ruang untuk imajinasi.

Usia 7-8 tahun merupakan masa sensitif bagi asimilasi norma moral (anak secara psikologis siap memahami makna norma dan aturan serta melaksanakannya sehari-hari).

Kesadaran diri
Ini berkembang secara intensif. Pembentukan harga diri anak sekolah menengah pertama tergantung pada kinerja dan karakteristik komunikasi guru dengan kelas. Gaya pendidikan keluarga dan nilai-nilai yang diterima dalam keluarga sangatlah penting. Siswa yang berprestasi dan beberapa anak berprestasi mengembangkan harga diri yang meningkat. Bagi siswa yang berprestasi rendah dan sangat lemah, kegagalan sistematis dan nilai rendah mengurangi kepercayaan diri terhadap kemampuan mereka. Mereka mengembangkan motivasi kompensasi. Anak-anak mulai memantapkan diri mereka di bidang lain - dalam olahraga, musik.

Orientasi nilai terhadap nama menjadi norma kehidupan. Penting bagi anak tersebut untuk menerima jenis sapaan lain - dengan nama belakangnya. Hal ini memberikan anak harga diri dan kepercayaan diri.

Kebutuhan akan penegasan diri. Otoritas orang dewasa sangatlah penting. Kedudukan seorang anak dalam keluarga sangatlah penting.

Ciri-ciri perkembangan usia. Usia sekolah menengah pertama (anak) mencakup anak usia 6-7 sampai 11 tahun (kelas I-IV).

Usia sekolah menengah pertama (anak) mencakup anak usia 6-7 sampai 11 tahun (kelas I-IV).

Usia sekolah dasar ditandai dengan perkembangan sistem muskuloskeletal yang relatif seragam, namun intensitas pertumbuhan karakteristik dimensi individunya berbeda-beda. Dengan demikian, panjang suatu benda bertambah selama periode ini lebih besar daripada massanya.

Sendi anak-anak pada usia ini sangat mobile, ligamennya elastis, dan kerangkanya mengandung banyak jaringan tulang rawan. Tulang belakang tetap sangat mobile sampai usia 8-9 tahun. Penelitian menunjukkan bahwa usia sekolah dasar adalah usia yang paling menguntungkan untuk pertumbuhan mobilitas terarah di semua sendi utama.

Otot anak usia sekolah dasar mempunyai serat yang tipis dan hanya mengandung sedikit protein dan lemak. Pada saat yang sama, otot-otot besar pada tungkai lebih berkembang daripada otot-otot kecil.

Pada usia ini, perkembangan morfologi sistem saraf hampir selesai sepenuhnya, pertumbuhan dan diferensiasi struktural sel saraf berakhir. Namun, fungsi sistem saraf ditandai dengan dominasi proses eksitasi.

Pada akhir usia sekolah dasar, volume paru-paru menjadi setengah volume paru-paru orang dewasa. Volume pernapasan menit meningkat dari 3500 ml/menit pada anak usia 7 tahun menjadi 4400 ml/menit pada anak usia 11 tahun. Kapasitas vital paru-paru meningkat dari 1200 ml pada usia 7 tahun menjadi 2000 ml pada usia 10 tahun.

Untuk praktik pendidikan jasmani, indikator kemampuan fungsional tubuh anak menjadi kriteria utama dalam memilih aktivitas fisik, struktur tindakan motorik, dan metode mempengaruhi tubuh.

Bagi anak usia sekolah dasar, kebutuhan akan aktivitas fisik yang tinggi merupakan hal yang wajar. Aktivitas motorik dipahami sebagai jumlah total tindakan motorik yang dilakukan seseorang dalam proses kehidupan sehari-hari. Dalam mode bebas di musim panas, anak usia 7-10 tahun melakukan 12 hingga 16 ribu gerakan per hari. Aktivitas alami sehari-hari anak perempuan 16-30% lebih rendah dibandingkan anak laki-laki. Anak perempuan cenderung tidak melakukan aktivitas fisik sendiri dan memerlukan lebih banyak bentuk pendidikan jasmani yang terorganisir.

Dibandingkan dengan periode musim semi dan musim gugur dalam setahun, di musim dingin aktivitas motorik anak-anak turun 30-45%, dan bagi mereka yang tinggal di garis lintang utara dan Far North - sebesar 50-70%.

Dengan transisi dari pendidikan prasekolah ke sekolah sistematis pada anak usia 6-7 tahun, jumlah aktivitas fisik berkurang 50%.

Pada jam sekolah, aktivitas fisik anak sekolah tidak hanya tidak meningkat saat berpindah dari satu kelas ke kelas lainnya, tetapi malah semakin menurun. Oleh karena itu, sangat penting untuk membekali anak dengan aktivitas fisik harian yang cukup sesuai dengan usia dan status kesehatannya.

Para ilmuwan telah menetapkan berapa banyak aktivitas fisik harian yang perlu diberikan kepada anak-anak saat melakukan berbagai jenis latihan fisik (Tabel 18.1).

Setelah kelas di sekolah, anak-anak harus menghabiskan setidaknya 1,5-2,0 jam di luar ruangan untuk permainan luar ruangan dan hiburan olahraga.

Usia sekolah dasar merupakan usia yang paling menguntungkan untuk perkembangan kemampuan fisik (kemampuan kecepatan dan koordinasi, kemampuan melakukan tindakan siklik dalam waktu lama dalam mode intensitas sedang dan tinggi), terbukti dari data umum penulis dalam dan luar negeri yang diberikan. dalam Tabel 18.2, 18.3 (V.F. Lomeiko , V.I. Lyakh, dll.).

Tabel 18.1 - Aktivitas motorik siswa sekolah dasar selama berbagai jenis aktivitas otot (menurut N.T. Lebedeva)

Jenis otot	Lanjutan	Rentang gerakan
kegiatan	penduduk-	Langkah
	nomor, menit	Anak laki-laki	Cewek-cewek
Latihan pagi (di rumah)		400-500	500-700
Senam di kelas (di sekolah)		200-300	300-400
Istirahat pendidikan jasmani di kelas
dan ketika bekerja secara mandiri		120-150	150-200
Permainan luar ruangan:
saat istirahat:
Besar		700-1000	800-1200
Kecil		400-500	500-600
dalam pelajaran pendidikan jasmani		1200-3240
di udara terbuka	60-90	3000-4000	4000-5000
Pelatihan ski
(kegiatan ekstrakulikuler)		6840-9120

Catatan. Tergantung pada isinya, pelajaran pendidikan jasmani dapat menyediakan hingga 43-57% dari jumlah gerakan harian.

Tabel 18.2 - Laju pertumbuhan berbagai kemampuan fisik pada anak usia sekolah dasar (%)

Tabel 18.3- Laju pertumbuhan fleksibilitas aktif dan pasif pada anak usia 7-10 tahun (%)

Pada usia 7-10 tahun, minat dan kecenderungan terhadap jenis aktivitas fisik tertentu mulai terbentuk, kekhususan manifestasi motorik individu, dan kecenderungan terhadap jenis olahraga tertentu terungkap. Dan ini menciptakan kondisi yang kondusif bagi keberhasilan pendidikan jasmani dan orientasi olahraga anak-anak usia sekolah, yang menentukan bagi masing-masing dari mereka jalur peningkatan fisik yang optimal.

Usia sekolah dasar disebut sebagai puncak masa kanak-kanak. Dalam periodisasi perkembangan mental modern mencakup periode 6-7 hingga 9-11 tahun. Pada usia ini, terjadi perubahan citra dan gaya hidup: persyaratan baru, peran sosial baru bagi siswa, jenis aktivitas baru yang fundamental - aktivitas pendidikan. Di sekolah, ia tidak hanya memperoleh pengetahuan dan keterampilan baru, tetapi juga status sosial tertentu. Persepsi tentang tempat seseorang dalam sistem hubungan berubah. Minat, nilai-nilai anak, dan seluruh cara hidupnya berubah. Anak itu menemukan dirinya berada di perbatasan periode zaman baru. Dari segi fisiologis, ini adalah masa pertumbuhan fisik, ketika anak-anak tumbuh dengan cepat, terjadi ketidakharmonisan dalam perkembangan fisik, mendahului perkembangan neuropsikik anak, yang berdampak pada melemahnya sistem saraf untuk sementara. Peningkatan kelelahan, kecemasan, dan peningkatan kebutuhan untuk bergerak muncul.

Kegiatan unggulan pada usia sekolah dasar adalah kegiatan pendidikan. Ciri-cirinya: efektivitas, komitmen, kesewenang-wenangan.

Fondasi kegiatan pendidikan justru diletakkan pada tahun-tahun pertama studi. Di satu sisi, hal itu harus dibangun dengan mempertimbangkan kemampuan yang berkaitan dengan usia, dan di sisi lain, harus membekali mereka dengan sejumlah pengetahuan yang diperlukan untuk perkembangan selanjutnya. Pendidikan sekolah dibedakan tidak hanya oleh signifikansi sosial khusus dari aktivitas anak, tetapi juga oleh sifat tidak langsung dari hubungan dengan model dan penilaian orang dewasa, dengan mengikuti aturan-aturan yang umum bagi semua orang, dan dengan memperoleh konsep-konsep ilmiah. Sebagai hasil dari kegiatan pendidikan, muncul formasi mental baru: kesewenang-wenangan proses mental, refleksi (pribadi, intelektual), rencana tindakan internal (perencanaan mental, kemampuan menganalisis).

Kosakata bertambah menjadi 7 ribu kata. Menunjukkan posisi aktifnya terhadap bahasa. Saat belajar, ia dengan mudah menguasai analisis bunyi kata-kata. Anak mendengarkan bunyi kata tersebut. Kebutuhan komunikasi pada anak sekolah dasar menentukan perkembangan bicara. Pidato kontekstual merupakan indikator tingkat perkembangan anak. Dalam tuturan tertulis dibedakan kebenaran ejaan (ejaan kata yang benar), tata bahasa (konstruksi kalimat, pembentukan bentuk morfologi) dan tanda baca (penempatan tanda baca).

Berpikir pada usia sekolah dasar menjadi fungsi yang dominan, dan peralihan dari pemikiran visual-figuratif ke pemikiran verbal-logis yang dimulai pada usia prasekolah telah selesai. Pada akhir usia sekolah dasar, muncul perbedaan pemikiran individu (ahli teori, pemikir, seniman). Dalam proses pembelajaran, konsep-konsep ilmiah (landasan berpikir teoritis) terbentuk.

Memori berkembang dalam dua arah - kesewenang-wenangan dan kebermaknaan. Dalam kegiatan pendidikan, semua jenis memori dikembangkan: jangka panjang, jangka pendek dan operasional. Perkembangan daya ingat dikaitkan dengan kebutuhan menghafal materi pendidikan. Hafalan sukarela terbentuk secara aktif.

Persepsi juga ditandai dengan ketidaksengajaan, meskipun unsur persepsi sukarela sudah ditemukan pada usia prasekolah. Persepsi ditandai dengan diferensiasi yang lemah (objek dan sifat-sifatnya membingungkan). Pada usia sekolah dasar, orientasi terhadap standar sensorik bentuk, warna, dan waktu meningkat.

Kesadaran diri berkembang secara intensif. Pembentukan harga diri anak sekolah menengah pertama tergantung pada kinerja dan karakteristik komunikasi guru dengan kelas. Gaya pendidikan keluarga dan nilai-nilai yang diterima dalam keluarga sangatlah penting. Siswa yang berprestasi dan beberapa anak berprestasi mengembangkan harga diri yang meningkat. Bagi siswa yang berprestasi rendah dan sangat lemah, kegagalan sistematis dan nilai rendah mengurangi kepercayaan diri terhadap kemampuan mereka. Mereka mengembangkan motivasi kompensasi. Anak-anak mulai memantapkan diri mereka di bidang lain - dalam olahraga, musik.

Orientasi nilai terhadap nama menjadi norma kehidupan. Penting bagi anak tersebut untuk menerima jenis sapaan lain - dengan nama belakangnya. Hal ini memberikan anak harga diri dan kepercayaan diri.

Kebutuhan akan penegasan diri. Otoritas orang dewasa sangatlah penting. Kedudukan seorang anak dalam keluarga sangatlah penting.