Kepribadian bukanlah sifat bawaan dan ditentukan secara genetis pada seseorang. Seorang anak dilahirkan sebagai individu biologis yang belum menjadi individu. Namun, hal ini hanya bisa terjadi dalam kondisi tertentu.
Kondisi awal dan alamiah terbentuknya kepribadian adalah sifat biologis (organisasi individu) anak yang normal (tanpa kelainan patologis). Kehadiran penyimpangan yang sesuai mempersulit atau membuat pengembangan kepribadian sama sekali tidak mungkin. Hal ini terutama berlaku untuk otak dan organ indera. Misalnya, dengan kelainan otak bawaan atau didapat sebelumnya, seorang anak dapat mengalami penyakit mental seperti keterbelakangan mental. Hal ini dinyatakan dalam keterbelakangan (keterbelakangan mental) kepribadian secara keseluruhan. Dengan oligofrenia berat (dalam tahap kebodohan), anak tidak dapat menjadi pribadi sama sekali, bahkan dalam kondisi yang paling menguntungkan sekalipun. Dia ditakdirkan untuk menjadi individu (hewan).
Kelainan bawaan pada penglihatan (buta) atau pendengaran (tuli) juga sangat mempersulit proses perkembangan pribadi.
Untuk mengatasi dan mengkompensasi penyimpangan tersebut, perlu dilakukan pelatihan, pengembangan dan pendidikan pemasyarakatan khusus. Secara umum sifat dan karakteristik individu seseorang berperan sebagai faktor yang memudahkan atau menghambat berkembangnya bentukan pribadi tertentu: minat, karakter, harga diri, dll. Oleh karena itu, perlu diketahui dan diperhitungkan dengan baik ketika mengembangkan strategi. dan taktik pendidikan. Harus dikatakan bahwa mereka belum dipelajari dengan cukup baik. Pertanyaan-pertanyaan ini adalah subjek dari cabang psikologi seperti.
Perkembangan kepribadian merupakan proses aktif asimilasi anak terhadap norma-norma sosial dan pola perilaku yang sesuai dengannya. Hal ini memerlukan upaya besar darinya yang bertujuan untuk menguasai esensi biologisnya sendiri, mengatasi keinginan dan kemampuan alamiahnya (untuk berperilaku sesuai keinginan dan kemampuan saya) dan menundukkannya pada kebutuhan sosial (sebagaimana seharusnya). Misalnya, seorang anak tidak mau mengoleksi mainannya, tetapi ia harus menguasai kemampuan mengatasi dorongan langsung tersebut dan mengikuti norma sosial yang sesuai. Oleh karena itu, syarat utama lain bagi pembentukan kepribadian adalah adanya lingkungan sosial, yaitu orang-orang tertentu – pembawa dan penyampai norma-norma sosial. Ini adalah orang-orang yang memiliki hubungan penting dengan anak: orang tua, anggota keluarga, kerabat, pendidik, guru, teman sebaya, tetangga, pahlawan karya seni dan film, tokoh sejarah, pendeta, dll. Kurangnya lingkungan sosial menghambat perkembangan pribadi. mustahil. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya kasus “membesarkan” anak di antara hewan.
Secara psikologis, mereka mirip dengan “pendidik” mereka dan tidak memiliki masalah pribadi. Semua kemungkinan anomali dan cacat dalam lingkungan sosial menyebabkan cacat kepribadian pada anak-anak yang dibesarkan dalam kondisi seperti itu. Contohnya adalah anak-anak yang tumbuh dalam keluarga disfungsional, panti asuhan, lembaga pemasyarakatan, dll.
Proses penularan norma-norma sosial kepada seorang anak disebut pengasuhan. Itu bisa disengaja atau spontan. Pendidikan yang bertujuan adalah proses pedagogis yang terorganisir secara khusus dan teratur, yang terdiri dari tindakan pedagogis seperti pengenalan norma-norma sosial, demonstrasi metode perilaku standar, pengorganisasian latihan, kontrol, dorongan dan hukuman, dll. Pendidikan spontan seolah-olah dibangun ke dalam kehidupan nyata sehari-hari guru dan siswa. Ini terdiri dari tindakan pedagogis yang sama, meskipun tidak memiliki tujuan pedagogis khusus. Oleh karena itu, memperoleh beberapa hasil pendidikan kemungkinan besar merupakan produk sampingan dari tindakan lainnya.
Pendidikan hendaknya tidak dipahami sebagai proses yang berat sebelah oleh para pendidik. Norma-norma sosial dan cara-cara berperilaku yang sesuai tidak “diinvestasikan” pada anak, tetapi diperoleh (disesuaikan) olehnya berdasarkan aktivitas aktif dan komunikasinya sendiri. Orang lain (orang tua, pendidik, dll.) hanya berkontribusi dalam hal ini dengan tingkat keberhasilan yang berbeda-beda. Misalnya, untuk menanamkan sikap bertanggung jawab terhadap pembelajaran pada siswa kelas satu, orang tua dan guru dapat menggunakan banyak metode pengaruh pedagogis: penjelasan, demonstrasi contoh positif, pengorganisasian kegiatan, dorongan, hukuman, dll. melaksanakan sistem tindakan pendidikan khusus untuknya , yang membentuk dan menjadi dasar terbentuknya sikap bertanggung jawab terhadap pembelajaran. Ini adalah mengerjakan pekerjaan rumah setiap hari, menulis di buku harian, menyimpan buku pelajaran dan barang-barang yang diperlukan, dll. Masing-masing dari mereka memerlukan keterampilan tertentu dari anak, dan yang paling penting, kemampuan untuk mengatasi esensi individu sendiri, yang dapat diekspresikan dalam kurangnya keinginan alami untuk melakukan ini.
Dengan demikian, syarat yang sangat penting berikutnya bagi perkembangan kepribadian adalah keaktifan anak, yang bertujuan untuk mengasimilasi norma-norma sosial dan cara berperilaku. Ini dapat dilihat sebagai semacam alat untuk mengasimilasi pengalaman sosial. Agar suatu kegiatan (aktivitas eksistensial) mempunyai pengaruh perkembangan, maka harus memenuhi syarat-syarat tertentu. Pertama-tama, ini menyangkut kepatuhan substantifnya terhadap norma-norma sosial yang diasimilasikan. Misalnya, tidak mungkin menumbuhkan keberanian (perilaku berani) di luar situasi mengatasi bahaya. Ada juga banyak kondisi psikologis lain untuk pengorganisasian kehidupan (komunikasi dan aktivitas), yang memungkinkan asimilasi norma-norma sosial secara efektif dan pembentukan formasi pribadi yang stabil. Hal ini meliputi faktor kesesuaian pola asuh dengan usia, jumlah olahraga, sifat motivasi, dan lain-lain.
Pola perkembangan kepribadian manusia. Perkembangan pribadi tidak terjadi secara acak atau kacau, tetapi dalam banyak hal merupakan proses alami. Ia mematuhi aturan-aturan tertentu, yang disebut hukum perkembangan psikologis. Mereka mencatat sifat-sifat paling umum dan esensial dari perkembangan pribadi, pengetahuan yang memungkinkan kita untuk lebih memahami fenomena ini.
Hukum pertama yang sedang kita pertimbangkan menjawab pertanyaan tentang penyebab, sumber dan kekuatan pendorong perkembangan kepribadian. Dengan kata lain, apa yang membuat seorang anak berkembang dan dimana sumber perkembangannya. Penelitian psikologi menunjukkan bahwa seorang anak pada awalnya memiliki kemampuan untuk berkembang. Sumber perkembangannya adalah kebutuhannya, kebutuhan akan kepuasan yang merangsang pengembangan kemampuan dan sarana psikologis yang sesuai: kemampuan, karakter, kualitas kemauan, dll. Perkembangan kemampuan psikologis pada gilirannya menyebabkan munculnya kebutuhan dan motif baru, dll. Siklus perkembangan ini terus menerus mengikuti satu sama lain, membesarkan anak ke tingkat perkembangan pribadi yang lebih tinggi. Dengan demikian, sumber perkembangan pribadi terletak pada diri anak itu sendiri. Orang-orang di sekitarnya atau keadaan hidup hanya dapat mempercepat atau memperlambat proses ini, namun mereka tidak mampu menghentikannya. Sama sekali tidak berarti bahwa perkembangan mental individu dilakukan atas dasar pematangan biologis. Developability (kemampuan untuk berkembang) hanya mewakili peluang potensial untuk menjadi individu. Hal ini hanya dapat terjadi dalam kondisi tertentu.
Perkembangan kepribadian seseorang tidaklah mulus, melainkan spasmodik.. Periode perkembangan yang cukup tenang dan seragam yang relatif lama (hingga beberapa tahun) digantikan oleh periode perubahan pribadi yang tajam dan signifikan yang cukup singkat (hingga beberapa bulan). Mereka sangat penting dalam konsekuensi psikologis dan signifikansinya bagi individu. Bukan suatu kebetulan jika hal itu disebut momen kritis perkembangan, atau krisis terkait usia. Hal-hal tersebut dialami cukup berat pada tingkat subjektif, yang juga tercermin dalam perilaku anak dan hubungannya dengan orang-orang di sekitarnya. Krisis terkait usia membentuk batasan psikologis yang unik antar periode usia. Sepanjang perkembangan pribadi, ada beberapa krisis terkait usia. Hal ini paling jelas terjadi pada periode berikut: 1 tahun, 3 tahun, 6-7 tahun, dan 11-14 tahun.
Perkembangan kepribadian seseorang dilakukan secara bertahap dan konsisten. Setiap periode usia secara alami mengikuti periode sebelumnya dan menciptakan prasyarat dan kondisi untuk periode berikutnya. Masing-masing dari mereka mutlak diperlukan dan wajib untuk pengembangan penuh kepribadian seseorang, karena memberikan kondisi yang sangat menguntungkan untuk pembentukan fungsi mental dan sifat pribadi tertentu. Ciri periode usia ini disebut sensitivitas. Dalam psikologi Rusia, merupakan kebiasaan untuk membedakan enam periode perkembangan terkait usia:
1) masa bayi (sejak lahir sampai satu tahun);
2) usia prasekolah awal (dari 1 hingga 3 tahun);
3) usia prasekolah junior dan menengah (dari 4-5 hingga 6-7 tahun);
4) usia sekolah dasar (6-7 sampai 10-11 tahun);
5) masa remaja (dari 10-11 hingga 13-14 tahun);
6) masa remaja awal (13-14 sampai 16-17 tahun).
Pada saat ini, seseorang mencapai tingkat kematangan pribadi yang cukup tinggi, yang tidak berarti terhentinya perkembangan mental.
Sifat pembangunan berikutnya yang sangat penting adalah sifat tidak dapat diubah. Hal ini menghilangkan kemungkinan terulangnya periode usia tertentu lagi. Setiap periode kehidupan adalah unik dan tidak dapat ditiru dengan caranya sendiri. Substruktur dan kualitas pribadi yang terbentuk tidak mungkin atau hampir tidak mungkin diubah, sama seperti tidak mungkin untuk sepenuhnya mengkompensasi apa yang tidak terbentuk pada waktu yang tepat. Hal ini menempatkan tanggung jawab besar pada orang-orang yang terlibat dalam pendidikan dan pengasuhan.
Anda dapat berbicara tentang perkembangan intelektual, profesional, fisik atau lainnya.
Tidak mungkin ada orang yang meragukan perkembangan saya jika saya mengatakan bahwa dalam tiga tahun terakhir saya telah belajar bahasa Swahili dan geografi Afrika, belajar menembakkan senapan secara profesional dan menerima sabuk hitam judo. Pada gilirannya, hal ini membantu saya berkembang secara finansial. Saya telah menghasilkan banyak uang selama setahun terakhir dengan bekerja di layanan khusus - saya tinggal di Afrika dan menghancurkan orang-orang yang ditunjukkan atasan saya kepada saya. Selain itu, saya sangat menyukai pekerjaan saya - pekerjaan ini memungkinkan saya mewujudkan semua pengetahuan, keterampilan, dan kemampuan saya!
Apakah menurut Anda contoh ini ekstrem dan langka? Izinkan saya memberikan contoh lain: ratusan ribu pejabat berkarir di pemerintahan, yang memungkinkan mereka menerima suap dalam jumlah besar dan menggunakan posisi mereka untuk kepentingan egois. Pemrogram peretas menguasai program baru dan meretas rekening bank, membuat dan meluncurkan virus yang merusak. Pengendara semakin mengembangkan model mobil yang lebih bertenaga, dan semakin banyak orang yang meninggal dalam kecelakaan. Industri-industri baru bermunculan, dan lingkungan semakin memburuk. Daftarnya bisa dilanjutkan untuk waktu yang lama.
Ini semua adalah contoh pembangunan manusia dan sosial. Hanya saja, jangan berpikir bahwa saya menentang pembangunan ekonomi atau kemajuan teknologi. Namun tetap saja, Anda harus setuju bahwa ada sesuatu yang salah di sini jika perkembangan masyarakat membuat kehidupan masyarakat semakin berbahaya. Apa yang salah?
Apa yang kurang agar dengan perkembangan Anda tidak membahayakan nyawa Anda sendiri dan orang lain? Menurut pendapat saya, hal terpenting yang hilang adalah pemahaman pada tingkat seluler tentang INTERDEPENDENSI manusia satu sama lain, manusia dan alam secara keseluruhan. Proses yang lambat dan rumit dalam mewujudkan INTERDEPENDENCE disebut juga perkembangan moral atau etika.
Pembangunan etikalah yang secara strategis dan mendasar penting bagi manusia dan umat manusia secara keseluruhan. Tingkat moral seseoranglah yang pada akhirnya menentukan tingkat perkembangan masyarakat dan seluruh peradaban.
Pada saat yang sama, sulit bagi seseorang untuk melihat manfaat rasional dari perkembangan moral. Apa sebenarnya perkembangan moral itu? Kebaikan, kesabaran satu sama lain, menghargai nilai dan pendapat orang lain, kasih sayang, kemurahan hati… Oke, tapi apa yang diberikan perkembangan ini kepada saya? Dan bagaimana saya bisa berkembang secara moral? Saya mengerti bagaimana mengembangkan secara intelektual, fisik, profesional, tetapi bagaimana mengembangkan secara moral masih belum jelas.
Jadi, ada dua pertanyaan sederhana – apa manfaat praktis dari perkembangan moral dan bagaimana rasanya mengembangkan moral? Pertanyaannya sederhana, tetapi sangat sulit dijawab.
Akankah seorang anak berusia tujuh tahun memahami penjelasan orang dewasa mengapa ia perlu belajar dan berkembang selama 10 tahun? Hampir tidak. Jadi, saya berani menyatakan dengan hati-hati bahwa tingkat perkembangan moral sebagian besar orang – termasuk politisi, pengusaha, ilmuwan – mereka yang membentuk paradigma sosial modern berada di sekitar usia dua belas tahun. Namun Anda harus setuju – ini adalah kemajuan sejarah yang sangat besar! Jika kita secara moral beberapa tahun lebih muda, kita, dengan kecerdasan kita yang dewasa sebelum waktunya, pasti sudah saling menghancurkan.
Etika, seperti halnya kehidupan itu sendiri, bukanlah konsep yang statis, melainkan konsep yang dinamis. Sama seperti secara fisiologis, secara moral seseorang melewati tiga tahap utama perkembangan:
(1) Ketergantungan – tahun-tahun pertama kehidupannya seseorang secara fisik bergantung pada orang tua dan lingkungannya. Kalau tidak, dia tidak akan bertahan.
(2) Kemandirian – pubertas disertai dengan keinginan untuk memisahkan diri dari lingkungan, untuk “mendapatkan kebebasan”. Sekarang segala sesuatu yang menghalangi Anda untuk mewujudkan keinginan Anda dianggap sebagai pelanggaran terhadap kebebasan pribadi. (Umat manusia saat ini berada pada periode ini).
(3) Saling ketergantungan – kesadaran akan kesatuan manusia, alam, dan ruang.
Ketika kesadaran akan saling ketergantungan dan persatuan memenuhi sel-sel tubuh manusia seperti oksigen, maka melayani manusia sebagai motif utama aktivitas pada hakikatnya disamakan dengan melayani diri sendiri. Dan inilah yang mulai mendatangkan kegembiraan dan kepuasan. Namun jika kesadaran ini belum muncul, seseorang melihat dan mengakui dirinya terpisah dari semua orang dan segala sesuatu, maka dengan sendirinya sistem nilainya terkonsentrasi pada keinginan individunya; melayani orang lain dipandang sebagai tindakan bodoh (sebenarnya seperti artikel ini). Jadi, indikator perkembangan moral adalah nilai dan keinginan kita. Paling sering, ini adalah keinginan yang sangat spesifik: menelepon teman yang sakit, menyerahkan tempat duduk Anda di angkutan umum, membiarkan mobil yang melaju kencang lewat, memberi sedekah, memberi makan anak kucing yang lapar, membuang sampah dari halaman, dll. Jika ini adalah keinginan tulus Anda , kemudian menyadarinya, Anda mengalami kegembiraan. Bukankah ini manfaat praktis dari perbaikan moral?
Tapi jangan naif. Kita hidup di era kebebasan total. Keinginan subjektif seseorang menentukan nilainya, bukan nilai kemanusiaan universal tertentu yang menentukan keinginannya. Keinginan untuk memperoleh kesenangan dan manfaat merupakan insentif utama yang mempengaruhi pilihan kita saat ini. Manakah dari berikut ini yang memotivasi perkembangan moral? Subjektivisme pada dasarnya kurang sesuai dengan gagasan universalitas standar etika.
Dan setiap percakapan dan khotbah tentang apa yang baik dan apa yang buruk mempunyai pengaruh yang sangat kecil, dan terkadang bahkan sebaliknya.
Izinkan saya memberi Anda contoh lain. Menurut Anda apa yang akan dipilih oleh anak normal berusia dua belas tahun jika dia bebas memilih sendiri - mainan elektronik baru atau pergi ke sekolah untuk mendapatkan pengetahuan baru? Pertanyaannya bersifat retoris. Hanya orang dewasa yang masih memutuskan untuk anak-anak. Tapi "orang dewasa" memutuskan sendiri dan karena itu... membeli mainan. Hanya sedikit orang yang peduli dengan komponen moral dari mainan ini; yang utama adalah mainan itu menarik. Film, buku, acara TV, permainan komputer dapat menumbuhkan kekerasan, namun pada saat yang sama menarik perhatian jutaan orang. Mengapa? Karena mereka difilmkan, ditulis, dibuat dengan cerah dan menarik, dan terkadang, jujur saja, berbakat.
Namun mungkinkah pemuasan hasrat subjektif mengarah pada berkembangnya nilai-nilai universal dalam diri seseorang? Dengan kata lain, apa yang dapat merangsang perkembangan moral seseorang?
Jawabannya secara logis mengikuti diskusi kita sebelumnya - yaitu:
A) dieksekusi dengan bakat dan keindahan;
b) orang tertarik dan menarik perhatiannya;
c) semoga bermanfaat.
Satu-satunya hal adalah, di atas segalanya, itu harus mengandung makna moral yang dalam.
Ada dunia yang hidup paralel dengan kita, di mana kita sering bermimpi untuk menyelam lebih dalam, karena itu menarik kita, tetapi paling sering kita tidak punya waktu. Bidang ini disebut Seni. Sepanjang masa, Pencipta hidup dan hidup berdampingan dengan orang-orang biasa - orang-orang berbakat yang “usia moralnya”, dalam istilah kami, jauh lebih tua dari rata-rata. Dengan ciptaannya yang matang secara etis dan indah secara estetis - prosa, puisi, lukisan, musik, arsitektur, penyutradaraan, akting - tanpa mereka sadari, mereka mengembangkan moral seseorang. Saya pikir umat manusia berhutang banyak pada mereka karena fakta bahwa mereka belum memusnahkan dirinya sendiri. Mempelajari, memahami, menembus kedalaman karya seni dunia yang diakui adalah jalan pasti menuju perkembangan estetika dan etika.
Pembentukan kepribadian ditentukan oleh perubahan dan komplikasi yang berurutan dalam sistem hubungan dengan dunia sekitar dan diri sendiri. Kepribadian rata-rata orang terjadi sepanjang hidupnya, namun perubahan terpenting terjadi pada masa kanak-kanak dan remaja. Para peneliti berpendapat bahwa individu tidak dilahirkan, tetapi menjadi, memperoleh kualitas-kualitas yang diperlukan sepanjang hidup, ketika berinteraksi dengan dunia luar. Segala pranata sosial yang terjadi sepanjang jalan hidup seseorang ikut ambil bagian dalam perkembangan ini.
Salah satu arah proses pendidikan adalah pengembangan komunikatif dan pribadi. Ini melibatkan pengembangan budaya komunikasi, harga diri, pengendalian diri dan pengaturan diri atas tindakan seseorang. Untuk kognisi yang lebih menyeluruh, pengalaman harus diperoleh secara alami. Arah perubahan menentukan kecenderungan, minat, dan prioritas seseorang. Perkembangan pribadi seseorang tidak terjadi tanpa perkembangan pemikiran.
Pengembangan pribadiYang tak kalah penting adalah pengembangan potensi pribadi seseorang. Itu terjadi setelah pembatasan internal dihilangkan. Landasan utama keimanan seseorang adalah keyakinan. Jika positif, hidup itu baik, jika tidak, kepribadian tidak berkembang, tetapi diam saja. Jika Anda merasakan sikap negatif terhadap kehidupan, cobalah untuk menghilangkannya. Gunakan berbagai teknik untuk meningkatkan jumlah situasi motivasi, sehingga melanjutkan pengembangan potensi pribadi secara berkelanjutan. Sesuaikan pikiran dan tindakan Anda, bahkan ubah gaya pakaian Anda, lakukan segala kemungkinan untuk perubahan positif.
Perkembangan intelektual dan pribadi bergantung pada banyak faktor; setiap orang dapat bergerak ke arah individu. Syarat utama perkembangan intelektual adalah keinginan seseorang untuk mempelajari informasi baru, berkembang dan belajar. Selain itu, anda juga harus berolahraga, karena akan membantu tubuh anda tetap sehat dan kuat untuk perkembangan selanjutnya.
Psikologi Perkembangan Pribadi
Banyak orang tetap berada pada tingkat perkembangan primitif, mengandalkan kenyataan bahwa kehidupan tidak memberi mereka kesempatan untuk mengungkapkan kepribadian mereka. Padahal, dalam hal ini yang lebih penting adalah keinginan untuk maju dan mencapai ketinggian baru. Dalam psikologi, cukup banyak waktu dan perhatian yang dicurahkan pada masalah ini.
Mengapa ada begitu banyak kontroversi seputar topik perkembangan pribadi manusia? Orang-orang hidup di era kenyamanan. Sekembalinya dari kerja, kami tidak mengambil risiko terkena air kotor dari lantai atas, seperti yang terjadi di Prancis Abad Pertengahan. Nampaknya kini segala kemudahan yang dibutuhkan seseorang telah tercapai. Apa yang mendorong orang untuk memikirkan isu seperti pengembangan pribadi? Hati nurani? Keinginan untuk mewujudkan diri sendiri? Ciptakan sesuatu yang megah atau tinggalkan jejak untuk anak cucu?
Pertanyaan ini jauh dari kata abstrak, meskipun sebenarnya termasuk dalam kategori pencarian spiritual. Ini memiliki dasar praktis yang serius. Setiap orang berusaha menavigasi sebaik mungkin dalam kondisi yang terus berubah. Dia bertanya-tanya apa yang harus dilakukan dengan kemampuannya, karena jika kemampuannya tidak dibutuhkan, maka seseorang akan merasa tidak bahagia. Masalah politik, pertengkaran keluarga, kemiskinan - semua gunung ini menghalangi realisasi diri seseorang. Ekonom bahkan memiliki istilah khusus - yang dapat memprediksi dengan akurat secara matematis apakah penduduk suatu negara akan mencapai kesuksesan dalam realisasi diri. Namun pada akhirnya, apa yang harus kita lakukan terhadap diri kita sendiri? Ada kredo yang, meski populer, tidak kehilangan makna mendalamnya. Setiap orang yang telah memilih jalur pengembangan pribadi harus mengingat ini: seseorang adalah apa yang ia ciptakan dari dirinya sendiri.
Penting untuk diketahui! Penurunan penglihatan menyebabkan kebutaan!
Untuk memperbaiki dan memulihkan penglihatan tanpa operasi, pembaca kami menggunakan OPTIVISI ISRAEL
- produk terbaik untuk mata Anda hanya dengan 99 rubel!
Setelah meninjaunya dengan cermat, kami memutuskan untuk menyampaikannya kepada Anda...
Bermimpi tentang pencapaian atau mengevaluasi diri Anda secara realistis?
“Apa yang mampu saya lakukan?”, “Berapa potensi maksimal saya?” — manajer penjualan gagang pintu memikirkan secangkir kopi di pagi hari, mengangkat pertanyaannya ke tingkat filosofis umum. Namun pemikiran abstrak yang terpisah dari kenyataan tidak akan menghasilkan apa-apa. Apakah realistis menjadikan pengembangan pribadi sebagai objek penelitian ilmiah kecil Anda? Pelajari ruang lingkup perhatian Anda, tingkat kestabilan emosi, waktu terjadinya berbagai reaksi mental? Memang, tanpa indikator-indikator ini, penilaian obyektif terhadap indeks pembangunan manusia tidak mungkin dilakukan. Ahli patofisiologi terkenal Hans Selye, yang tertarik dengan efek stres pada tubuh, mengemukakan pernyataan yang sangat berani berdasarkan penelitiannya. Ia mengatakan, di dalam korteks serebral manusia terdapat energi mental yang jumlahnya sama besarnya dengan energi fisik yang terdapat di kerak planet bumi. Namun pernyataannya bukanlah hal baru. Banyak ilmuwan dengan suara bulat mengatakan: kemampuan manusia hampir tidak terbatas. Alam telah memberi manusia pinjaman yang sangat besar, yang sayangnya, praktis tidak mereka gunakan, karena terlalu malas untuk melatih pikiran mereka. Sebuah studi yang cermat terhadap indikator pribadi dan fisiologis seseorang memungkinkan seseorang untuk memperluas kemungkinan pengembangan pribadi seseorang. Dalam bentuknya yang paling sederhana, penilaian semacam itu adalah perhitungan sederhana mengenai kalori, jam tidur, atau waktu yang dihabiskan untuk mempelajari disiplin ilmu tertentu. 
Googling sendiri adalah tren baru
Untuk menilai faktor-faktor yang secara langsung mempengaruhi perkembangan pribadi, penilaian kuantitatif juga berguna. Mari kita beri contoh. Anda memperhatikan bahwa produktivitas terbesar di tempat kerja dicapai setelah makan buah tertentu sebagai hidangan penutup. Bagaimana jika kita dapat mengatakan dengan pasti bahwa waktu terbaik untuk percakapan “terus terang” dengan pasangan Anda adalah tepat jam setengah sembilan pagi? Kemampuan untuk menciptakan rutinitas sehari-hari dengan benar adalah alat yang paling berharga bagi pengembangan pribadi seseorang. Para ilmuwan melakukan penelitian yang menarik. Subyeknya adalah keputusan mengenai amnesti bagi tahanan di penjara Israel. Para peneliti memutuskan untuk mempelajari pengambilan keputusan yang “lelah”. Hasil yang luar biasa diperoleh: narapidana yang mengajukan permohonan amnesti di pagi hari mendapat tanggapan positif pada 70% kasus. Persentase orang beruntung yang melakukan ini di malam hari hampir mencapai 10%. Faktanya, pendekatan ini menjadi dasar dari salah satu konsep utama yang mendasari pembuatan mesin pencari Google. Setiap detik, perusahaan besar ini mengumpulkan informasi terkecil dari pengguna di seluruh dunia. Situs apa yang dikunjungi orang, kepada siapa mereka menulis surat, dan bahkan apa yang mereka bicarakan - semua informasi ini disampaikan melalui program yang kompleks. Alhasil, saat Anda membuka halaman berikutnya, Anda melihat iklan yang cocok untuk Anda. Mengapa tidak menerapkan pendekatan serupa pada diri Anda sendiri? Bagaimanapun, iblis ada dalam detailnya. Tentu saja, bagi banyak orang, kehidupan seperti itu mungkin terasa aneh. Apa yang akan pacar Anda katakan ketika dia mendengar: “Oh, saya lupa menyalakan pedometer saat menaiki tangga!”? Namun pendekatan yang cermat inilah yang membuahkan hasil nyata. Lambat laun kita sampai pada kesimpulan bahwa pengembangan pribadi bermuara pada kemampuan mengelola diri sendiri. Popularitas pengetahuan psikologis di abad ke-21 telah mencapai proporsi yang tidak terbayangkan. Namun, pada saat yang sama, misalnya, cukup sulit untuk menentukan arti dari kata “karakter” yang terkenal. Anda dapat mengatakan: “yang ini mempunyai karakter yang baik”, “yang ini memiliki karakter yang buruk”. Seseorang mungkin memiliki kepribadian yang kuat. Atau mereka mungkin menyebutnya tidak berdaya. 
Cara mengembangkan karakter: pengembangan pribadi manusia
Karakter, secara umum, adalah cara tertentu dalam merespons isyarat lingkungan. Sikap ini stabil karena terbentuk pada anak usia dini. Proses pembentukannya sendiri bergantung pada tiga faktor. Ini adalah keturunan, lingkungan, dan juga bekerja pada diri sendiri. Karakter berhubungan langsung dengan kemauan manusia, yaitu cara sadar dan terarah untuk mengatur aktivitas seseorang dan persepsi terhadap dunia sekitar kita. Kemauan adalah kemampuan untuk mengerahkan kekuatan ketika menghadapi rintangan. Ketika tidak ada perjuangan, tidak ada perlawanan, maka tidak perlu menunjukkan kemauan. Ada contoh terkenal dari pematung dan seniman besar Michelangelo. Ketika dia mengecat langit-langit Kapel Sistina, dia harus bekerja dengan kepala menunduk. Hasil kerja keras Michelangelo secara pribadi adalah untuk waktu tertentu ia menjadi lumpuh. Si jenius tidak bisa begitu saja menundukkan kepalanya untuk membaca sebuah surat. Tapi, kata mereka, dia tidak menyesali cederanya sedetik pun. Untungnya, dia tidak harus menanggungnya terlalu lama. Tekadnya membantunya menahan penderitaan fisik. Michelangelo menyelesaikan kapelnya karena proses kreatif memberinya kebahagiaan sejati. Pengembangan pribadi tidak boleh berubah menjadi fanatisme. Jika seseorang menetapkan tujuan untuk dirinya sendiri, melakukan upaya kemauan dan fisik, dan tidak menikmati prosesnya, perlu diperhatikan: dalam hal ini, kekerasan kosong terjadi terhadap sifat yang dimilikinya. Kasus seperti ini tidak jarang terjadi ketika, misalnya, seorang anak yang menunjukkan bakat matematika diharuskan memiliki pengetahuan bahasa asing yang sempurna. Hal ini tidak hanya dapat merugikan diri sendiri, namun juga orang lain. Sinyal bahwa perkembangan pribadi terjadi ke arah yang benar adalah perasaan puas dari upaya kemauan. Pencapaian tujuan yang dipilih secara acak secara terus-menerus tidak dapat disebut kemauan. Aspek penting dari upaya kemauan adalah pergulatan antara pernyataan “Saya tidak mau” dan “Saya harus” yang terkenal kejam. Bagi sebagian orang, kecenderungan kemauan yang kuat diwariskan. Kebanyakan orang harus berusaha mengembangkan kepribadian dan kemauan mereka sendiri. Hal ini selalu terjadi melalui langkah-langkah kecil namun teratur untuk mencapai tujuan yang diinginkan. Latihan apa yang membantu mengembangkan kemauan? 
Cara untuk mengembangkan kemauan
Ada dua jenis kemauan - yang disebut "pendek" dan "panjang". Pengembangan pribadi melibatkan pelatihan kedua jenis upaya kemauan. “Pendek” diperlukan untuk menahan diri dan tidak makan sepotong kue di malam hari. Tekad jangka panjang diperlukan ketika kita dihadapkan pada proyek yang membutuhkan banyak waktu dan investasi emosional - membangun bisnis dari awal, membesarkan anak, kemampuan mengelola emosi. Untuk memulainya, Anda dapat menetapkan tujuan sederhana - misalnya, melakukan olahraga setiap pagi. Kemudian Anda dapat memperluas latihan ini ke latihan yang lebih kompleks. Pada siang hari, Anda perlu melakukan hal-hal yang paling tidak ingin Anda lakukan. Pada tahap awal, Anda perlu melakukan lima hingga sepuluh tindakan kehendak seperti itu per hari. Latihan-latihan ini mengembangkan kemauan “pendek”. Beberapa ahli juga memberikan latihan ini. Untuk menyelesaikannya, Anda memerlukan sekotak korek api dan sepuluh menit waktu luang. Artinya korek api harus disebarkan ke seluruh permukaan dalam keadaan tidak teratur, lalu dikumpulkan kembali di dalam kotak. Ini perlu dilakukan setiap hari selama dua minggu. Hal pertama yang terlintas dalam pikiran setiap orang waras yang mendengar tentang latihan ini adalah mengapa latihan ini perlu dilakukan? Apa gunanya berhamburan lalu mengumpulkan korek api lagi? Di dalam pertanyaan itulah jawabannya terletak. Kesia-siaan latihan ini adalah faktor yang mendorong seseorang untuk tidak terlibat dalam “omong kosong ini.” Namun jika Anda terus melakukan pekerjaan ini dengan sungguh-sungguh, mengabaikan hambatan internal, Anda dapat “memompa” otot kemauan Anda dalam waktu yang cukup singkat. Anda juga bisa mencoba cara seperti dengan sengaja menjaga suasana hati yang baik dalam jangka waktu tertentu. Waktu mulai optimal adalah dua jam. Pada saat ini, Anda tidak boleh membiarkan diri Anda menggerutu, mengeluh, atau merengek. Cara ini bagus untuk melatih kemauan “panjang”. Kata "akan" memiliki arti ganda dalam bahasa Rusia. Makna pertama termuat ketika berbicara tentang upaya mengatasi kesulitan. Arti kedua dari kata “kehendak” adalah kebebasan. Bukankah kemauan yang terlatih menambah derajat kebebasan yang lebih besar dalam hidup seseorang? 
Spesialisasi sempit atau pengembangan komprehensif?
Banyak karya dan penelitian para ilmuwan telah ditulis tentang hal ini. Namun sebagian besar, mereka mengarahkan pembaca pada kesimpulan bahwa apa yang oleh para ilmuwan disebut sebagai “kemampuan” sebenarnya tidak lebih dari “potongan” dari kekuatan pikiran manusia yang sebenarnya. Apakah istilah pengembangan pribadi seseorang berarti pengembangan kemampuan secara menyeluruh? Untuk menjawab pertanyaan ini, mari kita beralih ke memoar pembuat kapal Rusia, Akademisi Alexei Krylov. Pertama, mari kita berikan sedikit informasi biografi. SEBUAH. Krylov lahir pada tanggal 3 Agustus 1863 di desa Visyaga. Pada tahun 1787 ia masuk Sekolah Angkatan Laut, dan lulus dengan penghargaan pada tahun 1884. Potret Krylov dipajang di papan kehormatan. Terpesona oleh keinginan untuk menemukan penerapan praktis dari kemampuannya, lulusan tersebut memilih pembuatan kapal sebagai industrinya. Pada tahun 1908, ia menerima posisi baru - inspektur industri ini. Dan kemudian Krylov menjadi ketua Komite Kelautan. Kegiatan penelitiannya yang berlangsung sekitar enam dekade dikhususkan pada berbagai cabang ilmu fisika dan matematika. Pembuat kapal modern menganggap Krylov sebagai bapak pembuatan kapal modern. Tidak peduli masalah apa pun yang harus dikerjakan oleh ilmuwan tersebut, dia selalu tahu cara menangani masalah apa pun dengan sederhana. Bahkan kesulitan yang oleh orang-orang sezamannya disebut tidak terpecahkan, Krylov diselesaikan dengan mudah. Dia dengan tegas menjelaskan kebenaran atas kesalahan pembuat kapal asing. Mari kita kembali ke pertanyaan apakah pengembangan kepribadian secara menyeluruh mungkin dilakukan. Memoar pembuat kapal Krylov dengan jelas menunjukkan bahwa hal ini tidak hanya mungkin, tetapi sering kali merupakan prasyarat dalam bidang pendidikan di masa lalu. Ilmuwan tersebut mengingat bagaimana ujian diadakan di Jerman dan Prancis. Siswa mengambilnya sesuai dengan apa yang disebut prinsip “ban berjalan”, di mana mereka harus berpindah dari satu penguji ke penguji lainnya, yang mengambil mata pelajaran berbeda dari mereka. Jika seorang siswa tidak dapat menjawab setidaknya satu pertanyaan dari salah satu penguji, ia kehilangan kesempatan untuk melanjutkan ujiannya. Siswa seperti itu diusir. Oleh karena itu, pada saat lulus dari sekolah pembuatan kapal, para lulusan harus mengingat semua mata pelajaran yang telah mereka selesaikan dalam empat tahun, dan selain itu, dapat secara mandiri membuat desain kapal. Oleh karena itu, apakah akan berspesialisasi dalam satu bidang atau menjadi spesialis serba bisa, terserah Anda. Kedua cara tersebut memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Hanya satu hal yang penting - kemampuan mengabdikan diri pada tugas. 
Kesimpulan
Salah satu penulis pernah berpendapat bahwa “Semua orang adalah jenius,” karena setiap orang lebih unggul dari orang lain, setidaknya dalam beberapa hal. Pernyataan ini mungkin sedikit berlebihan. Namun ada cukup banyak kebenaran di dalamnya. Ada banyak sekali orang berbakat dan berbakat yang tidak pernah menyadari potensi batin mereka. Perbedaan antara pecundang dan mereka yang bisa mengukir dirinya sendiri, seperti Pygmalion, dari batu adalah tindakan nyata.
Elizaveta Babanova
Ada ribuan, bahkan ratusan ribu, praktik yang dapat kita terapkan dalam proses realisasi dan pengembangan pribadi kita.
Pada artikel ini, saya akan berbagi dengan Anda lima teknologi efektif yang saya gunakan dalam kategori pengembangan pribadi.
1. Terapkan setidaknya satu perbaikan dalam hidup Anda setiap hari.
Misalnya, bangunlah 10 menit lebih awal hingga Anda mulai bangun antara jam 4 dan 5 pagi. Jadikan latihan fisik Anda lebih menantang. Kerjakan pekerjaan yang sebelumnya memakan waktu 1 jam dalam waktu 40-50 menit. Hilangkan waktu menganggur dari hari Anda sebanyak mungkin dan teruslah mencari peluang untuk meningkatkan apa yang Anda lakukan saat ini.
Jika Anda serius dengan pengembangan pribadi, maka setiap hari Anda menerima banyak sekali informasi.
Sayangnya, 99% pengetahuan hanya melewati kita tanpa menetap secara mendalam. Karena tidak menerapkan anjuran dari buku yang dibaca sebelumnya atau mendengarkan ceramah, tanpa merasakan perubahan apa pun pada diri kita, kita terus mencari ilmu baru yang dapat memperbaiki kehidupan kita.
Sangat penting untuk tidak mengejar ide-ide baru jika kita tidak merasakan perubahan dalam hidup dari apa yang telah kita pelajari.
Untuk menghindari menandai waktu, terapkan prinsip perbaikan berkelanjutan di semua bidang kehidupan Anda. Dengan cara ini Anda akan menjadi seorang praktisi, bukan ahli teori pengembangan pribadi. 🙂
2. Tetapkan tujuan untuk diri Anda sendiri dan dengan percaya diri, selangkah demi selangkah, laksanakan. Anda dapat membaca contoh bagaimana Anda dapat menetapkan tujuan.
3. Jika situasi keuangan Anda memungkinkan, carilah mentor yang dapat membantu Anda maju lebih cepat.
Jika Anda belum mampu bekerja dengan pelatih bisnis atau konsultan terkemuka di industri Anda, ciptakan sekelompok orang dalang di level Anda dan saling membantu dalam melaksanakan proyek mereka.
4. Bekerja dengan mitra akuntabilitas. Akan sangat membantu jika bekerja dengan mitra akuntabilitas ketika Anda memutuskan untuk membuat perubahan besar dalam hidup Anda. Misalnya, jika Anda baru saja menjalani pola makan dan olahraga rutin, Anda akan sering berpikir untuk melewatkan olahraga atau tidak mengikuti pola makan yang sehat.
Untuk meningkatkan peluang sukses Anda secara signifikan, sepakati dengan teman atau kenalan Anda dari klub olahraga bahwa Anda akan saling membantu mempertahankan pola tertentu setiap hari.
5. Temukan cara bagi diri Anda sendiri untuk mengungkapkan apa yang telah Anda pelajari. Ini bisa berupa blogging, meskipun bersifat pribadi, mis. satu-satunya pembaca Anda adalah Anda. Terkadang cukup dengan membuat catatan harian berisi pengamatan dan pengalaman Anda. Ketika Anda menyajikan pengetahuan yang diperoleh dengan cara Anda sendiri, Anda menyebarkannya melalui diri Anda sendiri, dan pengetahuan itu menjadi “milik Anda”.
Bisa juga dengan berbicara dengan keluarga Anda dan mengajari orang yang Anda kasihi apa yang telah Anda pelajari. Namun, sangat penting untuk bersikap sensitif ketika berkomunikasi dengan orang lain dan 100% yakin bahwa mereka memiliki minat yang sama. Memaksakan pandangan dunia Anda tidak akan pernah menimbulkan rasa hormat dan persepsi terhadap pengetahuan Anda. 🙂
Sangat sulit bagi saya untuk memilih 5 metode teratas untuk artikel ini, karena saya menggunakan lusinan pendekatan berbeda di bidang pengembangan pribadi.
Pada artikel selanjutnya, saya akan terus membagikan teknologi yang telah saya uji. Saya akan membaca dengan penuh minat komentar tentang teknik dan praktik favorit Anda.
