Perilaku pasif yang agresif. Agresi pasif. Apa yang harus dilakukan jika ada agresor pasif di dekatnya

Perang Dunia Kedua, seperti perang lainnya, tidak hanya membawa korban jiwa dan kehancuran, tetapi juga penemuan-penemuan yang berguna. Dokter militer sering kali mengalami kelainan yang tidak biasa terkait dengan gangguan stres pasca trauma dan situasi stres yang tidak terlalu parah. Dokter Amerika William Menninger adalah orang pertama yang menggunakan istilah “agresi pasif” ketika menggambarkan kasus ekspresi kemarahan secara tidak langsung. Para prajurit yang diamati Menninger tidak mengungkapkan kemarahan secara terbuka, tetapi menunjukkannya melalui kebencian, keras kepala, penolakan untuk mengikuti perintah, dan pelayanan yang tidak efektif secara umum. Awalnya peneliti menganggap perilaku tersebut tidak dewasa karena stres perang. Namun kemudian menjadi jelas bahwa reaksi tentara tersebut bisa jadi merupakan gejala gangguan kepribadian. Diagnosis baru ini tercermin dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) yang pertama. Namun, seiring berjalannya waktu, gangguan ini berpindah dari kategori gangguan kepribadian utama ke kelompok “gangguan yang memerlukan studi tambahan”.

Para ilmuwan telah mengungkapkan versi tentang asal mula agresi pasif sebelum Menninger, dengan menggunakan istilah lain. Dalam karya Sigmund Freud kita dapat menemukan gambaran kasus-kasus ekspresi kemarahan tidak langsung yang terkait dengan kebutuhan untuk menahan pengaruh-pengaruh yang tidak diinginkan bagi diri sendiri dan orang lain. Psikiater Jerman Frederick Perls, yang secara radikal merevisi gagasan psikoanalisis klasik, menganggap agresi pasif sebagai momok peradaban modern, yang diwujudkan dalam kemalasan, perilaku makan yang tidak sehat, dan penemuan senjata mematikan. Psikolog Amerika Eric Berne mengaitkan agresi pasif dengan pola perilaku masa kanak-kanak yang bertahan hingga dewasa, bukan dengan munculnya reaksi yang matang dan bijaksana. Namun semua peneliti sepakat pada satu hal: akar dari agresi pasif harus dicari sejak masa kanak-kanak.

Dari masa kanak-kanak hingga dewasa: berperilaku baik

Beberapa orang tua dengan tenang bereaksi terhadap perilaku agresif seorang anak, menyadari bahwa, karena usianya, ia tidak dapat memahami kerugian yang dapat ditimbulkannya terhadap teman-teman dan orang tuanya. Sejak usia dini, ibu dan ayah lainnya menuntut agar anaknya menjadi anak yang baik, tidak menyinggung siapapun, dan meredam serangan amarah. Dengan tuntutan seperti itu, mereka menimbulkan kerugian ganda pada anak: pertama, ia diajarkan untuk terus-menerus menekan agresi dalam dirinya, yang diperlukan untuk mengatasi kesulitan dan melindungi dirinya sendiri, dan kedua, ia ditanamkan pola perilaku yang salah, yang mungkin saja terjadi. sesuai dengan keinginan orang tua, namun nantinya akan mendatangkan banyak masalah bagi orang tersebut. Katakanlah seorang anak tidak menyukai makanan yang diberikan untuk sarapannya. Dia mungkin berkata, “Saya benci kekacauan yang menjijikkan ini!” Namun alih-alih meyakinkan anak untuk makan bubur (misalnya melalui permainan), beberapa orang tua mengambil cara yang paling sederhana dan melarang reaksi tersebut. “Anak baik jangan bilang begitu”, “Jangan membantah orang tuamu”, “Kalau kamu bilang begitu, berarti kamu tidak sayang ibumu”, dan seterusnya.

Dalam hal ini, satu-satunya cara bagi anak untuk mengekspresikan sikapnya terhadap situasi tersebut adalah dengan menyabotase proses tersebut secara diam-diam, tanpa membawa masalah tersebut ke konflik terbuka: misalnya, dengan sengaja makan secara perlahan dan perhatiannya teralihkan. Atau seorang anak mungkin mulai berperilaku buruk di meja, ingin “menghukum” orang tuanya karena suatu pelanggaran di lain waktu, tidak berani mengungkapkan ketidakpuasannya secara terbuka. Keberhasilan penggunaan metode ini secara bertahap diperbaiki, dan seseorang mulai menggunakannya untuk alasan apa pun. Pertama-tama, terhadap orang-orang yang menjadi penguasanya, dengan kelembaman mengalihkan figur orang tua kepada mereka.

Dari teori ke praktik: jujur ​​pada diri sendiri

Perilaku pasif-agresif dapat terdiri dari berbagai elemen; Jika Anda melihat lebih dekat kolega dan kenalan Anda, Anda akan mengenali banyak dari mereka. Kegagalan untuk memenuhi tenggat waktu, menunda tindakan yang diperlukan, memprotes tuntutan orang lain, keras kepala, rasa jijik dan penghinaan terhadap atasan, sabotase, sarkasme, penghindaran tanggung jawab - ini hanyalah beberapa teknik yang belum dipelajari secara langsung oleh seseorang. mengungkapkan kemarahan di masa kecil bisa digunakan. Masing-masing metode ini secara individual tidak berarti bahwa seseorang perlu dibawa ke psikoterapis, tetapi menggunakannya secara bersamaan akan menimbulkan tanda bahaya.

Psikolog dan psikoterapis profesional percaya bahwa orang yang menunjukkan agresi pasif jarang menyadari kekurangan perilakunya dan tidak termotivasi untuk mencari pengobatan. Dan bahkan menyetujui sesi psikoterapi, pasien tersebut berkonfrontasi dengan dokter. Psikoterapis tidak dapat menuruti reaksi pasien, hal ini bertentangan dengan proses pengobatan, namun jika ia terus-menerus mengkritik manifestasi agresi pasif, ia mungkin secara tidak sengaja mendorong orang tersebut untuk meninggalkan terapi sama sekali. Orang yang menggunakan agresi pasif untuk menyelesaikan masalah mereka sering kali menimbulkan masalah seperti itu tidak hanya kepada spesialis, tetapi juga kepada orang yang dicintai.

Psikoterapis biasanya menggunakan teknik perilaku dan pelatihan keterampilan sosial. Sejak masa kanak-kanak, pasien tersebut menderita kurangnya pemahaman tentang aturan perilaku dan tidak tahu kapan harus menggunakan teknik komunikasi tertentu. Psikoterapis menunjukkan pola perilaku yang sesuai dengan situasi: ia mengungkapkan emosinya secara langsung (misalnya, ia hanya mengatakan: “Saya marah kepada Anda karena Anda tidak puas, tetapi diam”), menggunakan humor. Terapis juga mendukung perilaku sehat pasien, memujinya, dan memuji leluconnya, tetapi bukan sarkasme.

Mengenali dan melawan agresi pasif tidaklah sulit—bahkan bagi orang awam. Anda patut waspada jika saudara, teman, atau kolega Anda berperilaku seperti berikut:

Selalu mengeluh atau berdebat.

Mengambil tindakan yang bertentangan dengan usulan Anda yang telah disepakati sebelumnya. Misalnya, Anda dan pasangan sepakat untuk tinggal di rumah pada hari Sabtu dan melakukan pembersihan musim semi. Pada hari Jumat, dia tiba-tiba mengumumkan bahwa dia akan pergi ke bioskop besok bersama teman-temannya, dan pembersihan akan dilakukan di lain waktu.

Mengabaikan berita dan peristiwa dalam kehidupan orang-orang penting. Misalnya, Anda memberi tahu sahabat Anda bahwa Anda sedang dikirim dalam perjalanan bisnis impian ke Madagaskar selama enam bulan, dan dia melihat teleponnya atau menyela Anda dengan kata-kata: “Izinkan saya memberi tahu Anda bagaimana kami melakukan penggerebekan di Warcraft Kemarin."

Menolak peringkat positif. “Sayang, aku membelikanmu mobil.” - “Apakah kamu ingin aku terjebak kemacetan sepanjang hidupku?”

Menyangkal reaksi negatifnya sendiri. “Kenapa kamu merajuk?” - "Sepertinya begitu bagimu".

Saya yakin hanya orang lain yang selalu beruntung.

Reaksi di atas merupakan komponen perilaku pasif-agresif. Untuk mengatasinya, Anda perlu berperilaku hati-hati dan konsisten: tolak permainan yang dipaksakan oleh mitra komunikasi Anda, jangan gunakan tekniknya, jangan memulai komunikasi tanpa optimisme dan sikap positif. Tetap tenang dan coba jelaskan pada diri sendiri alasan perilaku rekan kerja, saudara, atau teman Anda. Setiap kali Anda mendengar sarkasme atau keluhan, cobalah melihat situasi melalui sudut pandang pasangan Anda. Mungkin Anda akan merasakan kesepian dan kebencian yang menguasai lawan bicara Anda, dan Anda akan lebih mudah bersimpati padanya. Jika Anda tidak dapat menemukan alasannya, cukup tuliskan ciri-ciri perilakunya, terimalah dan akui bahwa kali ini Anda tidak akan menerima reaksi seperti itu. Ajukan pertanyaan, coba cari tahu apa yang membuat lawan bicara Anda tidak puas.

Dorong untuk menyuarakan keluhan, tetapi jangan membangunkan binatang yang sedang tidur: jika seseorang mencoba yang terbaik untuk menyalurkan agresinya ke arah yang memutar, dia mungkin melakukan ini karena takut Anda tidak akan mampu mengatasi gelombang kemarahannya. Berhati-hatilah dan cobalah membedakan iritasi, yang memanifestasikan dirinya dalam mobilitas dan ucapan yang cepat dan ceroboh, dari kemarahan, yang mungkin tersembunyi di balik mati rasa, postur tegang, dan ekspresi wajah yang membeku. Dan yang terpenting, ungkapkan perasaan Anda sendiri, bicarakan tentang diri Anda, tunjukkan bahwa Anda adalah orang yang hidup. Ekspresi perasaan yang terbuka adalah risiko yang coba dihindari oleh seseorang yang menunjukkan agresi pasif, tidak tahu bagaimana menunjukkan jati dirinya. Tapi begitu dia berhasil mengekspresikan dirinya setidaknya sekali dan melihat bahwa dia dipahami, dia tidak akan pernah menolak pengalaman seperti itu lagi.

Jika Anda mendapati diri Anda menggunakan agresi pasif, cobalah untuk tidak kehilangan kesadaran akan tindakan Anda sendiri. Jika Anda ingin merespons dengan tajam, berhentilah, bernapaslah, dan ucapkan apa yang Anda inginkan, secara langsung namun tenang. Pernyataan “saya kesal karena orang lain mendapatkan segalanya” dapat diubah menjadi “Saya ingin dicintai, saya siap terbuka kepada orang lain.” Jujurlah pada diri sendiri terlebih dahulu. Ketulusan adalah jalan langsung menuju dialog terbuka, agresi konstruktif, dan mengatasi kesulitan.

Foto: Marc Quinn
Ikon: 1) Herbert Spencer, 2) Alexander, 3) Gilad Fried - dari Proyek Kata Benda.

Kepribadian pasif-agresif

Orang dengan gangguan kepribadian pasif-agresif memiliki gaya sebaliknya, yang menunjukkan keengganan mereka untuk menerima pengakuan dan dukungan dari orang yang berwenang.

Masalah utama mereka adalah konflik antara keinginan untuk menerima manfaat yang diberikan oleh pihak berwenang dan pemilik sumber daya, dan keinginan untuk mempertahankan independensi mereka. Akibatnya, mereka berusaha menjaga hubungan dengan menjadi pasif dan tunduk, namun ketika mereka merasa kehilangan kemandirian, mereka menumbangkan otoritas.

Orang-orang ini mungkin menganggap diri mereka mandiri namun rentan terhadap gangguan dari luar. Namun, mereka tertarik pada orang-orang dan organisasi yang kuat karena mereka mendambakan persetujuan dan dukungan sosial.

Keinginan untuk “bergabung” sering kali berbenturan dengan rasa takut akan invasi dan pengaruh orang lain. Namun, mereka memandang orang lain sebagai orang yang mengganggu, menuntut, mencampuri, mengendalikan, dan dominan. Individu yang pasif-agresif cenderung berpikir seperti ini terhadap orang-orang yang mempunyai kekuasaan. Dan pada saat yang sama, mereka dianggap mampu menerima, mendukung, dan peduli.

Keyakinan internal yang tersembunyi dari orang yang pasif-agresif dikaitkan dengan gagasan berikut: "Saya tidak tahan dikendalikan oleh orang lain", "Saya harus melakukan segala sesuatunya dengan cara saya sendiri", "Saya pantas mendapatkan persetujuan atas semua yang telah saya lakukan".

Konflik mereka terekspresikan dalam benturan keyakinan: “Saya membutuhkan seseorang yang mempunyai kekuasaan dan wewenang untuk mendukung dan menjaga saya” versus: “Saya harus melindungi independensi dan otonomi saya,” “Jika saya mematuhi aturan orang lain, saya kalah kebebasan bertindak.”

Perilaku orang-orang seperti itu diekspresikan dengan menunda tindakan yang diharapkan oleh pihak berwenang dari mereka, atau dalam ketundukan yang dangkal, tetapi pada hakikatnya tidak tunduk. Biasanya, orang seperti itu menolak tuntutan orang lain, baik secara profesional maupun dalam hubungan pribadi. Namun dia melakukannya secara tidak langsung: dia menunda-nunda, tersinggung, “lupa”, dan mengeluh bahwa dia tidak dipahami atau diremehkan.

Ancaman dan ketakutan utama terkait dengan hilangnya persetujuan dan penurunan independensi. Strategi mereka adalah memperkuat independensi mereka melalui perlawanan terselubung terhadap penguasa, dan pada saat yang sama melalui upaya nyata untuk mencari perlindungan terhadap mereka.

Individu yang pasif-agresif mencoba menghindari aturan atau menghindarinya melalui pembangkangan terselubung. Seringkali bersifat destruktif, berupa tidak menyelesaikan pekerjaan tepat waktu, tidak menghadiri kelas, dan perilaku serupa.

Meskipun demikian, pada pandangan pertama, karena kebutuhan akan persetujuan, orang-orang seperti itu mungkin berusaha keras untuk terlihat patuh dan menerima otoritas. Mereka seringkali pasif dan umumnya cenderung mengambil jalan yang paling sedikit perlawanannya, menghindari situasi kompetitif dan bertindak sendiri.

Emosi khas individu pasif-agresif adalah kemarahan terpendam, yang berhubungan dengan penolakan terhadap aturan yang ditetapkan oleh otoritas. Hal ini cukup disadari dan digantikan oleh kecemasan mengantisipasi pembalasan dan ancaman penghentian pasokan listrik.

Orang yang pasif-agresif sensitif terhadap apa pun yang mereka anggap sebagai kurangnya rasa hormat atau, menurut pendapat mereka, penilaian yang tidak memadai terhadap kepribadian mereka. Jika Anda meminta sesuatu dengan cara yang kasar atau dengan ekspresi kosong, kemungkinan besar mereka akan langsung bersikap bermusuhan.

Namun, tempatkan diri Anda pada posisi mereka: bagaimana reaksi Anda terakhir kali atasan Anda memerintahkan Anda melakukan sesuatu dengan datar atau kasar? Bahkan jika Anda tidak keberatan dengan sifat perintah tersebut, Anda mungkin tergoda untuk mengabaikan perintah tersebut karena penampilan dan nada bicara bos yang arogan sangat menjengkelkan.

Orang yang pasif-agresif sering kali mengalami kemarahan yang tersembunyi, jadi bersikap sopan dan ramah terhadap mereka akan membuat hidup lebih mudah. Dan jika permintaan atau tuntutan Anda membuat mereka tidak nyaman, cobalah ungkapkan simpati dan pengertian Anda terhadap situasi tersebut dengan beberapa ungkapan yang bersahabat namun penuh hormat (tidak familiar!).

Bandingkan dua opsi untuk berkomunikasi dengan pelayan. Pertama: “Layanan seperti apa?!” Tidak bisakah lebih cepat?" Kedua: “Saya sedang terburu-buru! Saya melihat restorannya sibuk dan Anda sibuk, tetapi jika Anda dapat melayani saya lebih cepat, saya akan berterima kasih kepada Anda.”

Tentu saja, tidak ada pendekatan yang menjamin hasil. Namun dengan menerima pilihan pertama, kemungkinan besar Anda akan memicu reaksi pasif-agresif lainnya. Pelayan, meskipun dia mempercepat, akan menemukan kesempatan untuk “menghukum” Anda dengan cara lain: dia akan “lupa” membawa peralatan makan atau salah satu piring, dia akan “menghilang” saat Anda hendak membayar, atau dia akan mendudukkan kelompok yang berisik di meja berikutnya.

Orang yang pasif-agresif lebih sering mengungkapkan agresivitasnya secara tidak langsung, percaya bahwa risikonya jauh lebih kecil. Dalam beberapa kasus, hal ini benar-benar berhasil dan memperkuat perilaku yang dipilih. Namun jika Anda dapat mendorong orang tersebut untuk mengungkapkan ketidakpuasannya secara terbuka, hal ini akan memungkinkan dia mendiskusikan masalahnya dan, mungkin, menemukan solusi yang dapat diterima bersama.

Jika ini adalah orang yang harus berinteraksi dengan Anda lebih dari sekali, taktik mengabaikan agresi tidak langsungnya bukanlah yang paling konstruktif atau berguna. Cobalah untuk tidak berpura-pura tidak menyadari ketidakpuasan tersebut. Jika pasangan atau rekan kerja Anda merajuk kepada Anda, Anda mungkin tergoda untuk tetap diam dan tidak bereaksi sampai semuanya berlalu. Namun sayangnya, dalam banyak kasus hal ini tidak hilang dengan sendirinya.

Jangan lupa bahwa perilaku pasif-agresif hampir selalu merupakan semacam sinyal atau panggilan. Jika Anda tidak menyadarinya, tipe pasif-agresif kemungkinan besar akan meningkatkan kekuatannya sampai Anda merespons dengan satu atau lain cara. Kegagalan mencapai suatu tujuan sering kali menyulut api orang-orang seperti itu. Misalnya, sebuah pertanyaan dapat mendorong lawan bicara untuk rileks atau beralih ke dialog terbuka: “Sepertinya Anda tidak puas dengan sesuatu. Atau aku salah?"

Dalam dialog, cobalah untuk tidak mengkritik orang yang pasif-agresif, memberikan mereka gambaran seperti orang tua yang menguliahi. Jika tidak, Anda akan mendapati diri Anda berada dalam lingkaran setan saling balas dendam.

Dari buku Psyche dan pengobatannya: Pendekatan psikoanalitik oleh Tehke Veikko

Dari buku Psikoterapi Kognitif Gangguan Kepribadian oleh Beck Aaron

Gangguan Kepribadian Pasif-Agresif Orang dengan gangguan kepribadian pasif-agresif memiliki gaya berlawanan, yang menunjukkan keengganan mereka untuk menerima pengakuan dan dukungan dari orang yang berwenang. Masalah utamanya adalah konflik antar

Dari buku Memahami Sifat Manusia oleh Adler Alfred

Bab 15. Gangguan Kepribadian Pasif-Agresif Ciri-ciri Diagnostik Ciri paling khas dari gangguan kepribadian pasif-agresif (PAPD) adalah penolakan terhadap tuntutan eksternal, yang biasanya memanifestasikan dirinya dalam perilaku oposisi dan obstruktif.

Dari buku Bahasa Hubungan (Pria dan Wanita) oleh Piz Alan

11 SIFAT KARAKTER AGRESIF KEBUGARAN DAN AMBISI Segera setelah keinginan untuk menegaskan diri mengambil alih, hal itu memicu peningkatan tekanan mental. Oleh karena itu, ketika kekuasaan dan superioritas atas orang lain menjadi tujuan yang semakin penting bagi seorang individu,

Dari buku Psikologi Hukum. Lembar contekan pengarang Solovyova Maria Alexandrovna

Mengapa laki-laki begitu agresif Testosteron adalah hormon kesuksesan, prestasi, persaingan dan, jika berada di tangan yang salah (testis), dapat membuat laki-laki atau hewan jantan menjadi sangat berbahaya. Kebanyakan orang tua sadar akan kecanduan anak laki-laki yang tidak terkendali

Dari buku Siapa Berbulu Domba? [Cara mengenali manipulator] oleh Simon George

65. Korban Agresif Korban agresif biasanya dibedakan menjadi pemerkosa agresif (menyerang pelaku kejahatan) dan provokator agresif (melakukan tindakan agresi dalam bentuk lain – penghinaan, fitnah, ejekan). Pemerkosa agresif adalah: a) tipe umum

Dari buku Orang Sulit. Bagaimana membangun hubungan baik dengan orang-orang yang berkonflik oleh Helen McGrath

71. Pemerkosa agresif Di antara para korban kejahatan dengan kekerasan yang mengakibatkan pembunuhan terhadap korban atau melukai dirinya secara serius, tipe korban yang agresif memimpin dengan selisih yang besar, ketika perilaku negatif korban menjadi pendorongnya. kejahatan.

Dari buku Orang Sulit [Bagaimana cara berkomunikasi dengan mereka?] pengarang Kovpak Dmitry Viktorovich

72. Provokator agresif Provokator agresif biasanya mencakup laki-laki dalam rentang usia 30–50 tahun, yang memiliki serangkaian sifat negatif (kepentingan dan kebutuhan primitif, melebih-lebihkan kecerdasan mereka sendiri, meremehkan penjahat, kasar, suka bertengkar,

Dari buku penulis

Tindakan agresif terselubung dan tipe kepribadian agresif terselubung Banyak di antara kita yang melakukan tindakan agresif terselubung dari waktu ke waktu, namun hal ini tidak menjadikan kita berkepribadian agresif terselubung atau manipulator. Kepribadian seseorang dapat didefinisikan sebagai

Dari buku penulis

Bagaimana mengenali rencana agresif Jika Anda memahami betapa mendasarnya keinginan seseorang untuk memperjuangkan apa yang diinginkannya, dan pelajari lebih lanjut tentang metode perjuangan di balik layar yang berbahaya dan tidak disadari yang dapat digunakan dan digunakan setiap hari

Dari buku penulis

Perbedaan Kepribadian Agresif Terselubung dengan Tipe Pasif-Agresif dan Tipe Lainnya Sama seperti kepasifan dan agresi terselubung adalah gaya perilaku yang sangat berbeda, kepribadian pasif-agresif dan agresif terselubung juga sangat berbeda satu sama lain. Jutaan

Dari buku penulis

Ciri Khas Kepribadian Pasif-Agresif Orang yang memiliki pola perilaku pasif-agresif mengalami perasaan negatif yang sama seperti orang lain, tetapi tidak mencoba memahaminya atau mengungkapkan ketidakpuasannya secara terbuka. Sebaliknya, mereka memilih taktik

Dari buku penulis

Gangguan kepribadian pasif-agresif menurut klasifikasi DSM-IV Untuk mendiagnosis seseorang dengan gangguan ini, perlu diidentifikasi setidaknya empat perilaku berikut dalam perilakunya:

Dari buku penulis

Bagaimana biasanya individu pasif-agresif berperilaku: Mereka menyebarkan rumor, menyebarkan informasi yang mendiskreditkan orang lain, tetapi mereka melakukannya secara diam-diam. Mereka mengganggu tugas-tugas penting karena dianggap lupa, dan kemudian meminta maaf, tetapi pada saat yang sama terlihat jelas bahwa mereka tidak melakukannya.

Dari buku penulis

Bagaimana Kepribadian Pasif-Agresif Berpikir Mereka bertindak berdasarkan prinsip “Saya harus menolak semua upaya untuk mengontrol atau mempengaruhi perilaku saya, bahkan jika orang mempunyai hak untuk melakukannya. Orang-orang di sekitarku tidak menghargaiku, jadi aku akan memenuhi permintaan mereka dan

Dari buku penulis

Kepribadian Pasif-Agresif Orang dengan gangguan kepribadian pasif-agresif memiliki gaya yang berlawanan, yang menunjukkan keengganan mereka untuk menerima pengakuan dan dukungan dari orang yang berwenang. Masalah utama mereka adalah konflik di antara mereka

Jangan katakan “ya” dan “tidak”, jangan mengambil hitam dan putih…”
menghitung sajak anak-anak.

"Tidak mungkin, tidak mungkin." Pepatah ini melambangkan proses yang oleh para psikolog disebut sebagai "agresi pasif".

Frasa yang terdiri dari dua proses yang saling bertentangan. Kepasifan bagi kita melambangkan bentuk kelambanan yang ekstrem, dan agresi tidak lebih dari perwujudan prinsip aktif.

Jadi, kita berhadapan dengan dua proses yang berlawanan arah, namun berhasil hidup berdampingan.

Salah satu teman saya bercerita tentang bagaimana dia mendapati dirinya sendirian dengan seorang pria muda di kompartemen kereta malam dan melawan rayuannya sepanjang malam. Bisakah Anda bayangkan? Sepanjang malam "tidak wah, tidak." Bagaimana perlunya menolak agar orang lain terus tidak mendengar atau memahami? Lagi pula, kita tidak berbicara tentang pemerkosa gila, tetapi tentang orang biasa yang menunjukkan keinginannya dan gigih dalam hal ini.

Contoh lain terjadi dalam pekerjaan mengajar saya. Pendengar yang cakap dan cerdas tidak dapat memulai latihan. Dia memiliki segalanya untuk ini. Dan ini bukan tentang keraguan diri, ini hanyalah alasan yang dangkal.

Di kelas praktik, dia menunjukkan keterampilan dan pengetahuan yang baik, mengajukan pertanyaan yang tepat, dan mencatat proses mendalam secara akurat. Dia sudah mengajukan paten dan bahkan menyewa kantor untuk bekerja. Tapi dia tidak mulai berkonsultasi.

Untuk mendefinisikan agresi pasif, saya ingin segera menguraikan fakta bahwa itu bisa menjadi pertahanan psikologis kebiasaan seseorang dan karakteristik pribadi yang gigih, bagian penting dari kepribadian yang menentukan karakter dan kehidupannya. Oleh karena itu, Anda dapat menemukan ciri-ciri proses yang dijelaskan baik dalam diri Anda sendiri maupun pada banyak orang di berbagai titik kehidupan.

Apa ciri-ciri utama kepribadian pasif-agresif?

Di hadapan kita adalah seorang pemberontak, seorang revolusioner profesional, seorang partisan yang pantang menyerah. Dia selalu menentangnya. Sekalipun itu tidak menguntungkan baginya. Pepatah “karena membenci ibuku, aku akan menutup telingaku” adalah tentang mereka.

Ketika dia memasuki suatu ruangan (suatu proses, suatu hubungan, dll.), dialah yang pertama kali menyadari kekurangannya. Dia segera menyadari bahwa hal ini tidak terjadi dan tidak akan tinggal diam. Dia akan mengatakannya dengan cara yang tajam, ironis, dan pedas. Akan membongkarmu. Benar, dia akan melakukan ini tidak secara langsung, tidak secara pribadi, tetapi dalam bentuk yang tidak terbatas kepada pihak ketiga. Misalnya: “Yah, tentu saja, tidak pernah terpikir oleh siapa pun untuk memberi ventilasi pada ruangan sebelum kelas.”

Anda mungkin mengagumi kemampuannya melihat ketidakkonsistenan jika semuanya disajikan dengan cara yang etis. Namun tugas orang yang berkepribadian pasif-agresif bukanlah memperbaiki kekurangan. Dia tidak peduli dengan hasilnya. Dia butuh proses. Dan proses ini adalah sebuah perjuangan. Bukan pertarungan terbuka untuk dimenangkan. Yakni perjuangan, lebih baik disembunyikan, namun keras kepala dan tiada akhir.

Dia akan melawan segalanya dan semua orang. Jika tidak dengan siapa pun di luar, maka dengan diri Anda sendiri di dalam. Harga tidak masalah. Seperti yang sudah saya katakan, proses itu penting, tapi bukan hasilnya.

Mereka adalah orang-orang yang berproses, pejuang di garis depan yang tidak terlihat melawan musuh yang tidak terlihat.

Saat berhubungan dengan mereka, Anda mungkin akan terkejut melihat betapa hal-hal sederhana berubah menjadi hal-hal yang tidak dapat diatasi. Bagaimana sebuah langkah mudah menjadi mustahil, dan tindakan sederhana berubah menjadi proses membingungkan yang tak ada habisnya. Anda heran dan geram mengapa tugas tidak terselesaikan, padahal tidak ada kendala.

Mengapa, alih-alih mengambil keputusan dan tindakan sederhana, seseorang terus mengajukan pertanyaan klarifikasi yang menyimpang dari maknanya? Mengapa, setelah disepakati kemarin, tidak terjadi apa-apa hari ini.


Saat Anda berada di dekatnya, Anda pasti akan mulai merasa marah. Seolah-olah Anda sedang diprovokasi dan diejek. Dan ketika Anda mogok, mereka langsung menunjukkan karakter buruk Anda atau kurangnya pendidikan yang tepat.

Mari kita lihat setiap komponennya. Mari kita mulai dengan kemarahan atau agresi. Memang ada, tapi mencari jalan keluar tidak langsung. Sarkasme, ironi, ejekan, provokasi. Semuanya digunakan untuk melampiaskan amarah. Hal utama adalah melakukan ini secara tidak langsung.

Jadi, mari kita tekankan komponen penting pertama. Ada kemarahan dan banyak sekali. Artinya seseorang memiliki energi. Jumlahnya banyak dan cukup untuk semua kebutuhannya. Oleh karena itu, ketika karakter kita meminta dukungan dan meminta nasihat, bantuan, dukungan, berhati-hatilah! Apapun yang Anda berikan padanya tidak akan ada gunanya.

Permainan psikologis favorit saya (Eric Berne, teori permainan psikologis, Analisis Transaksional) disebut “Ya, tapi...” Tampilannya seperti ini: Anda dimintai nasihat, Anda memberikannya, dan segera muncul keberatan. Ya, kata orang yang bertanya, tapi saya sudah mencobanya, berhasil, dll. DAN TIDAK ADA BAIK YANG TERJADI.

Jika Anda terus memberikan nasihat dan rekomendasi lain, maka bersiaplah menghadapi nasib yang sama yang menanti mereka. Sampai ide cemerlang muncul di benak Anda, lawan bicara tidak membutuhkan hasilnya. Lalu apa yang dia butuhkan? Sekarang saatnya mengungkap komponen kedua - kepasifan.

Kepasifan dalam perilaku orang yang pasif-agresif lebih cenderung bukan kelambanan, melainkan pertentangan, yang diekspresikan dalam penolakan terhadap tindakan yang akan membawa hasil. Secara lahiriah, tampaknya seseorang tidak melakukan sesuatu demi suatu tujuan. Namun kenyataannya ada pergulatan yang terjadi di dalam dirinya.

Dia menginginkan hasil (siapa yang tidak?) dan menolaknya. Dan seluruh energinya, dan kita ingat bahwa ada banyak energi, digunakan untuk menolak tindakan ini. Mengapa, Anda bertanya, dan Anda benar? Setidaknya ini aneh.

Untuk menjawab pertanyaan ini, kita perlu mendalami masa lalu orang tersebut, pada saat bagian kepribadian tersebut terbentuk. Kita berada pada usia tindakan aktif sejak kita memperoleh kekuatan. Tapi kita bisa memahami kekuatan kita dan menguasainya hanya melalui kontak dengan orang lain.

Studi kasus:

Maxim tumbuh menjadi anak yang penurut. Ibunya adalah seorang wanita yang sangat cemas, penuh ketakutan terkait putranya. Ketakutan ini membuatnya aktif dalam hubungannya dengan dia. Dia tahu seperti apa seharusnya seorang anak dari ibu yang baik, dan itulah mengapa dia tidak terlalu mendengarkan Maxim. Nah, bagaimana seorang anak kecil bisa mengetahui apa yang dia butuhkan? Dan ibu selalu tahu.

Oleh karena itu, sikapnya terhadap anak tersebut lebih menyerupai kekerasan daripada kepedulian. Mulai dari memberi makan hingga memilih teman. Menelan bubur yang dibenci, dan kemudian memainkan tangga nada yang dibenci di sekolah musik yang dibenci, Maxim mulai mencari cara agar ibunya tidak berdaya.

Misalnya, dia bisa mengatupkan giginya atau mencabutnya. Dia hanya bisa duduk diam di atas biola tanpa menyentuh senarnya. Pada saat-saat ini, ibuku meledak dan menjerit, tetapi Maxim jelas merasakan kemenangannya. Dia merasakan kekuatannya ketika gurunya hampir menangis karena ketidakberdayaan dan kemarahan, dan dia hanya berdiri dan diam di depan papan tulis.

Dan dalam pikiran kekanak-kanakannya dia mendapatkan rumusan: “Kekuatan tidak terletak pada tindakan, tetapi pada perlawanan.” Karena dia tidak diperbolehkan untuk menyadari dan merasakan kekuatannya sendiri dalam apa yang ingin dia lakukan, maka satu-satunya kesempatan dia dijamin untuk menerima kesenangan dari kekuatannya sendiri adalah ketika dia menolak sesuatu. Kadang-kadang kemudian, di masa dewasanya, dia mendapati dirinya berpikir bahwa dia tidak menentang apa yang dia lawan, tetapi dia tidak bisa berbuat apa-apa lagi.

Di masa kanak-kanak, kepribadian pasif-agresif memiliki pengalaman dramatis berupa kekerasan yang “lembut” dan terkadang cukup parah dalam bentuk perhatian dan kendali dari orang tua. Dan mereka memutuskan untuk membalas dendam. Untuk membalas dendam dengan mencegah orang tua melihat hasilnya. Oleh karena itu, hal terbaik yang dapat dilakukan adalah tidak mencapai tujuan dan tidak mendapatkan hasil.

Untuk menyakiti orang tua agar, dalam harapan rahasia, dia mengerti betapa buruknya anak tersebut. Menanyakan apa yang diinginkan, alih-alih memaksakan memberikan apa yang dianggap benar oleh orang tua. Bukankah tingkat balas dendam tertinggi adalah jika orang tua tidak menjadi bahagia? Bagaimanapun, salah satu hasil penting dari menjadi orang tua adalah anak yang bahagia. Dan merampas imbalan ini dari orang tua menjadi tujuan yang sangat tidak disadari yang diperjuangkan oleh orang yang pasif-agresif.

Dan harga tidak penting di sini. Lagi pula, kita berbicara tentang Anak batiniah, yang bagi dirinya sendiri belum penting. Orang tua di atas segalanya, dialah sumber kehidupan dan cinta. Oleh karena itu, Anda tidak keberatan membekukan telinga Anda.

Dengan demikian, dua burung dengan satu batu menjadi piala dalam pertarungan ini: kesempatan untuk merasakan kekuatan sendiri (melalui perlawanan) dan balas dendam pada orang tua (melalui kegagalan memperoleh hasil).

Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa proses ini tidak disadari. Dan seseorang dapat dengan tulus terkejut melihat kurangnya hasil dari tindakannya sampai dia menyadari bahwa dialah musuh terbesarnya sendiri. Bahwa secara tidak sadar ia membangun proses tindakan sedemikian rupa sehingga tidak mungkin membuahkan hasil. Dia memilih orang yang salah, dia tidak merasakan situasinya, tidak memperhatikan detail penting, tidak mendengar rekomendasi.

Orang-orang seperti itu sering kali terlambat, melewatkan pertemuan penting, dan bertengkar dengan orang yang tepat. Dan mereka selalu menemukan pembenaran dan penjelasan atas perilaku mereka. Dan bahkan terdengar meyakinkan. Paling sering, dia melihat alasannya bukan pada dirinya sendiri, tetapi pada orang lain, dalam keadaan.

Masalah mereka adalah mengungkapkan kebutuhannya secara langsung dengan menggunakan kekuatan amarah. Namun mereka takut untuk menunjukkan kemarahan, karena di masa kanak-kanak hal ini tidak mungkin dan berbahaya. Oleh karena itu, kemarahan, dan dengan itu kekuatan dan energi, dihalangi dan diputar 180 derajat,” yaitu melawan diri sendiri.

Hidup menjadi perjuangan terus menerus untuk mengatasi kesulitan. Seperti dalam video terkenal di mana klien mengeluh sakit kepala dan masalah, sementara dia tidak melihat paku besar di kepalanya.

Ciri penting lainnya dari kepribadian pasif-agresif adalah terjebak dalam perangkap ini/atau. “Entah kamu makan bubur ini, atau kamu bukan anakku,” kata ibuku. Orang tua tidak memberikan pilihan kepada anaknya. Entah kamu melakukan apa yang aku katakan, atau kamu kehilangan cintaku. Jebakan ini terjebak dalam cara berpikir sehingga membuat proses seleksi menjadi sangat sulit.

Orang-orang seperti itu bisa menjadi kritikus dan detektif yang baik, jurnalis investigatif, dan satiris. Mata tajam mereka tidak akan melewatkan apa pun.

Mereka sering kali merupakan teman yang baik dan setia, dengan selera humor yang halus dan kemauan untuk membantu. Omong-omong, humor juga menjadi ciri khas mereka. Sungguh ironis sekali. Masalahnya adalah kemarahan dan humor memiliki satu fungsi yang serupa: meredakan ketegangan. Dan karena kemarahan orang yang pasif-agresif dihalangi, banyak energi yang bisa keluar melalui humor. Jadi mereka memolesnya.

Di media sosial, kepribadian pasif-agresif mudah dikenali. Area mereka adalah komentar. Faktanya adalah mereka jarang mengambil inisiatif. Mereka cenderung untuk melompat dan menunggangi “kuda orang lain”, untuk menjadi terkenal dengan mengorbankan orang lain. Komentar mereka kritis dan sarkastik. Mereka memprovokasi penonton dan akhirnya menghilang, menegaskan bahwa dunia dan manusia tidak sempurna.

Sebagai klien, kepribadian pasif-agresif merupakan ujian bagi konselor. Permainan “Ya, tapi” akan membuat siapa pun histeris. Oleh karena itu prinsip utama dalam bekerja adalah memberikan inisiatif kepada klien dalam menentukan tujuan.

Sampai Anda menerima jawaban atas pertanyaan “Apa yang Anda inginkan?”, jangan menawarkan apa pun. Terapis dalam transferensi akan menjadi orang tua yang harus membalas dendam. Dan akan sangat sulit menunggu perubahan dan kemajuan dalam kehidupan klien.

Fakta bahwa orang yang pasif-agresif seringkali sangat cakap dan berbakat memberikan harapan untuk hasil yang cepat. Jika seseorang meninggalkan gagasan balas dendam dan mulai menguasai kekuatannya melalui ekspresi kemarahan secara langsung. Dia akan belajar mengatakan “tidak” secara langsung, daripada melakukan penyergapan dan membangun katakombe untuk aksi gerilya.

Alih-alih “salah satu atau” dia akan mulai menggunakan kata ganti “dan”. Keduanya, bukan salah satu/atau.

Saya berharap informasi ini akan membantu Anda lebih memahami orang lain dan diri Anda sendiri, dan oleh karena itu memberi Anda kesempatan untuk meningkatkan kualitas hidup Anda.

Gangguan kepribadian pasif-agresif adalah suatu kondisi di mana orang mengekspresikan kemarahan dan perasaan negatif secara diam-diam melalui tindakan mereka, bukannya secara langsung melampiaskan agresi pada orang lain. Hal ini ditandai dengan kecenderungan obstruksi, penundaan terus-menerus, keras kepala, pura-pura lupa, dan ketidakefisienan yang disengaja dalam segala hal. Orang dengan tipe kepribadian pasif-agresif selalu mengeluh tentang segala hal, berada dalam keadaan tertekan, aktif mengungkapkan sikap pesimis, dan pantang menyerah dalam segala hal. Seringkali mereka mencoba mewujudkan diri mereka dalam hubungan ketergantungan, menemukan kepuasan dalam menolak semua upaya pasangannya untuk mencapai produktivitas yang memadai, kerja mandiri yang produktif, imbalan yang setara dalam pekerjaan rumah tangga, dll.

Kapan gangguan kepribadian pasif-agresif pertama kali didiagnosis?

Penyakit ini pertama kali dijelaskan sebagai kasus klinis oleh Kolonel William Menninger selama Perang Dunia II. Dia mencatat adanya penyimpangan aneh pada beberapa pria yang melemahkan kebugaran militer mereka. Menninger mencontohkan perilaku para prajurit yang jelas-jelas menantang, namun tidak bertentangan dengan perintah langsung. Hal ini diungkapkan dengan “perlawanan pasif,” seperti kelambatan yang disengaja, kegagalan memahami perintah, membuat kesalahan, ketidakefisienan umum, dan hambatan pasif. Kolonel sendiri tidak mengidentifikasi kelainan tersebut sebagai penyakit tersendiri dan menjelaskannya sebagai “ketidakdewasaan pribadi” dan reaksi terhadap tekanan militer.

Untuk pertama kalinya, klasifikasi gangguan kepribadian pasif-agresif sebagai kelompok gangguan yang terpisah dibahas pada tahun 50-an abad yang lalu, dan masalah ini dibahas secara luas pada akhir tahun 80-an dan awal tahun 90-an, berkat kemampuannya. World Wide Web, prevalensi besar jenis gangguan ini tercatat dalam perilaku komunikasi pengguna Internet. Dan meskipun tidak semua email, catatan, dan pesan dengan konten khas menunjukkan bahwa penulisnya memiliki masalah ini, studi sosiologis dan klinis menunjukkan bahwa ~96-98% individu yang termasuk dalam tipe kepribadian pasif-agresif menerapkan perilaku biasa dan dalam komunikasi jaringan. .

Penyebab gangguan kepribadian pasif-agresif

Menurut sebagian besar peneliti modern, dalam banyak kasus, akar masalahnya berasal dari masa kanak-kanak. Analisis data dari berbagai kelompok subjek, tergantung pada usia, jenis kelamin, ras, kebangsaan dan status sosial, tidak menunjukkan adanya korelasi yang nyata dan indikatornya bervariasi tergantung pada metode penelitian yang digunakan. Pada saat yang sama, terdapat hubungan yang jelas dengan pelanggaran sistem insentif pada anak usia dini. Hal ini paling sering terjadi dalam keluarga disfungsional, di mana anak merasa tidak cukup aman untuk bebas mengungkapkan kekecewaan, kemarahan, dan perasaan lainnya.

Hal yang sama berlaku untuk keluarga yang terlalu konservatif, di mana peran kepala keluarga yang dominan diekspresikan dengan jelas dan hukuman fisik dan psikologis dipraktikkan secara aktif. Dalam kondisi seperti ini, ekspresi perasaan yang jujur ​​dilarang, dan anak tanpa sadar belajar menekan dan menyangkal emosinya, menggunakan saluran lain untuk mengungkapkan kebencian dan kekecewaan. Karena tidak menemukan peluang untuk pelepasan alami, anak lama kelamaan mulai menganggapnya sebagai norma dan dalam proses tumbuh dewasa hal itu menjadi semacam klise yang membentuk kepribadian.

Tanda dan gejala utama perilaku pasif-agresif

Individu dengan gangguan kepribadian pasif-agresif sering kali mudah tersinggung atau bahkan gelisah. Mereka memiliki toleransi yang rendah terhadap kekecewaan dan perubahan suasana hati yang berubah secara cepat. Orang-orang seperti itu tidak sabar dengan orang lain, dan minat mereka untuk berkomunikasi dengan baik tiba-tiba digantikan oleh antipati atau kebosanan dan ketidaktahuan total.

Dengan gangguan pasif-agresif, orang merasa tidak puas sepanjang waktu, menyalahkan orang lain atas pelecehan dan penipuan, percaya bahwa mereka kurang dihargai, dan menyalahkan keadaan atas kegagalan yang terjadi.

Secara individual, tanda-tanda ini mungkin hanya merupakan ciri-ciri karakter seseorang dan tidak menunjukkan penyimpangan tertentu, tetapi jika digabungkan, tanda-tanda tersebut sering kali secara akurat menunjukkan masalahnya. Secara khusus, gangguan pasif-agresif ditandai dengan adanya gejala-gejala seperti:

  • kebencian terus-menerus terhadap semua orang;
  • penolakan terhadap tuntutan orang lain;
  • menunda pekerjaan sampai nanti karena melewati tenggat waktu;
  • kelambatan dan kesengajaan melakukan kesalahan dalam segala jenis aktivitas;
  • sikap sinis, cemberut, atau bermusuhan terhadap semua orang;
  • seringnya keluhan dari seseorang bahwa dirinya dikhianati, ditipu dan diremehkan;
  • keengganan untuk menyelesaikan masalah Anda;
  • penolakan total terhadap kritik dan sikap rewel yang kejam pada setiap orang yang mencoba memberi nasihat;
  • rasa iri dan hina terhadap semua orang yang mempunyai kekuasaan atau umumnya lebih sukses.

Jika disertai dengan keraguan diri, ketidakmampuan mengungkapkan kebutuhan dan keinginannya secara langsung, serta ketidakmampuan seseorang mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang diperlukan untuk mengetahui apa yang diharapkan dari dirinya, maka kemungkinan besar hal ini 99% menunjukkan adanya. gangguan ini.

Klasifikasi tipe kepribadian pasif-agresif

Karena banyak perhatian telah diberikan pada masalah ini dalam dua dekade terakhir, saat ini klasifikasi tipe kepribadian “negativis” atau “pasif-agresif” yang kurang lebih akurat telah disusun. Misalnya, psikolog Amerika terkenal Theodore Millon mengidentifikasi empat subtipe terpisah dari gangguan ini:

Subtipe

Sifat karakter

keraguan Ketidakpastian dan kebingungan; ketidakmampuan untuk menyebutkan alasan pasti atas perilakunya yang berubah-ubah; keragu-raguan baik dalam interaksi dengan orang lain maupun sebagai ciri subjektif utama dari jalannya semua proses dalam jiwa.
tidak puas Menggerutu, mengomel kecil-kecilan, mudah marah karena hal-hal sepele, berubah-ubah, marah, mengeluh karena alasan apa pun, mudah tersinggung, berpura-pura menghindari konfrontasi terbuka.
disamarkan Penentangan diungkapkan secara terselubung dan ambigu. Paling sering itu adalah kelambanan, kelupaan, ketidakefisienan, ketidakpedulian terhadap undang-undang dan aturan, dan keras kepala. Orang tersebut juga menjadi sangat berbelit-belit dan mencoba hanya menggunakan metode sabotase tidak langsung untuk menghindari klaim sabotase langsung.
tajam (kasar) Kontroversi, keras kepala, tidak kenal kompromi, berubah-ubah, mudah marah; karakter menjadi pedas dan mudah tersinggung; seseorang senang mempermalukan dan menghina orang lain.

Klasifikasi terperinci ke dalam kategori, yang diusulkan oleh profesor Amerika Preston Ni dari Universitas California, juga populer. Studinya tentang efektivitas antarpribadi, komunikasi profesional, serta pemahaman antarbudaya dan perubahan organisasi membuatnya fokus pada masalah ini. Secara total, ia mengidentifikasi sepuluh kategori umum yang termasuk dalam orang-orang dengan gangguan pasif-agresif, dan ia percaya bahwa sebagian besar menunjukkan setidaknya beberapa di antaranya secara teratur.

  1. Permusuhan verbal secara umum. Contoh: menyebarkan gosip; kritik tidak berdasar terhadap orang lain; tidak diakuinya aturan dan norma yang berlaku umum; perlakuan merendahkan terhadap orang dewasa seolah-olah mereka adalah anak-anak.

Panduan apa: Mempermalukan orang lain membantu Anda merasa dominan. Menimbulkan penderitaan moral pada orang lain dan merampas keseimbangan emosional mereka dilakukan untuk meringankan kurangnya kedamaian dan keamanan pada diri sendiri. Keinginan utamanya adalah untuk mendukung rasa pentingnya yang salah dengan mengkritik orang lain dan membuat semua orang menderita “demi perusahaan.” Dalam keluarga, hal ini diwujudkan dalam bentuk persaingan memperebutkan kekuasaan atas anggota rumah tangga dan kendali penuh dalam hubungan.

  1. Ejekan. Contoh: sarkasme, lelucon yang tidak bersahabat terhadap orang lain, keinginan untuk menggoda orang hingga marah. Ciri khasnya adalah kebutuhan untuk mempermalukan seseorang sebanyak mungkin, menghindari konflik terbuka dan pertikaian, dengan alasan “bercanda”.

Panduan apa: Melampiaskan kemarahan dan ketidaknyamanan yang tersembunyi pada korban yang sesuai. Keinginan utamanya adalah meminggirkan harkat dan martabat kemanusiaan orang lain hingga sejajar dengan dirinya sendiri.

  1. Permusuhan terselubung secara umum. Contoh: demonstrasi penghinaan dan kebencian terhadap orang lain, cemberut, keinginan untuk menimbulkan rasa sakit emosional dengan mencela atau mengabaikan.

Panduan apa: upaya untuk mengkompensasi ketidakamanan internal seseorang dengan sengaja menciptakan latar belakang emosional negatif di lingkungan terdekat dan membuat orang tidak seimbang.

  1. Manipulasi psikologis. Contoh: bermuka dua, kecenderungan patologis untuk intrik, keinginan untuk dengan sengaja menjebak seseorang di setiap kesempatan (demi kesenangan dan seringkali tanpa manfaat apa pun), pengorbanan yang mencolok, memutarbalikkan informasi yang sama dalam percakapan dengan orang yang berbeda, mengungkapkan atau menyembunyikan fakta-fakta penting tergantung pada situasinya. Ciri khasnya adalah kepura-puraan dan keinginan kuat untuk melindungi diri dari penemuan.

Panduan apa: mengalihkan perhatian dari masalah sendiri melalui campur tangan tanpa henti dalam kehidupan orang lain melalui intrik dan penipuan. Mencapai rasa superioritas yang salah dengan memanipulasi orang lain.

  1. Penindasan. Contoh: tuduhan tidak berdasar terhadap orang lain dengan upaya untuk menemukan tempat yang paling rentan dari korban dan menyebabkan penderitaan mental yang maksimal.

Panduan apa: mencapai rasa bahagia dan harga diri yang salah dengan latar belakang penderitaan orang lain.

  1. Sabotase dan menyalahkan orang lain. Contoh: kelambanan yang mencolok, kelesuan, kelupaan, “kebosanan”; keinginan untuk menciptakan birokrasi maksimal di sekitar diri sendiri dan menggagalkan sebanyak mungkin rencana orang lain. Kebutuhan tersebut bersifat patologis dan memaksa seseorang untuk bertindak meski tanpa keuntungan pribadi.

Panduan apa: menciptakan ilusi kepentingan diri dan otoritas; keinginan untuk menempatkan setiap orang pada posisi bergantung pada diri sendiri untuk menghalangi keberhasilan orang lain. Seringkali mengalami rasa iri yang membara terhadap mereka yang lebih sukses, yang diekspresikan dalam tuduhan tidak berdasar dan kritik keras yang tidak berdasar.

  1. Penanggulangan otomatis. Contoh: sifat keras kepala yang keras kepala, kekakuan, ketidakefisienan, kecenderungan untuk memperumit segalanya, kebiasaan meninggalkan tugas yang belum selesai, upaya untuk menyabot pekerjaan orang lain.

Panduan apa: kompensasi atas kebangkrutan sendiri. Dalam hal ini, “kemenangan” diraih melalui kekecewaan dan emosi negatif korban.

  1. Sabotase di balik layar. Contoh: kegagalan untuk menyelesaikan tugas, proyek, dan acara apa pun; menyebabkan kerugian material atau menyebabkan pengeluaran sumber daya yang berlebihan; sabotase patologis; penghancuran pekerjaan yang sudah mapan dan hubungan pribadi orang-orang di sekitar; penyebaran informasi berbahaya yang disengaja.

Panduan apa: memperoleh kepuasan moral melalui balas dendam dan “hukuman” orang lain; mencapai kenikmatan emosional dengan mengamati hasil “kerja keras” seseorang.

  1. Pengorbanan yang megah. Contoh: melebih-lebihkan pentingnya masalah pribadi; manipulasi kesehatan diri sendiri; dengan sengaja menciptakan masalah-masalah imajiner untuk mengikat korban pada dirinya sendiri dan menikmati simpati dan bantuannya; mengambil peran sebagai seorang martir yang mengorbankan kesejahteraannya demi orang lain (biasanya dengan celaan karena pengorbanan ini tidak dihargai).

Panduan apa: keinginan untuk memanfaatkan niat baik dan kepedulian penerima serta membangkitkan keterikatan emosional yang kuat di pihaknya untuk melakukan manipulasi.

  1. Menyalahkan diri sendiri. Contoh: dengan sengaja menciptakan situasi dimana status korban dapat dicapai; celaan dan celaan yang tidak berdasar; menyakiti diri sendiri dan pemerasan bunuh diri.

Panduan apa: keinginan untuk mengintimidasi atau menimbulkan penderitaan pada orang-orang yang bergantung secara emosional dengan menyakiti diri sendiri. Suka menciptakan drama untuk memusatkan perhatian pada diri sendiri.

Namun, menurut sang profesor, gejala terakhir itu sendiri tidak bisa dianggap sebagai gejala tersendiri dari gangguan tersebut, karena bisa juga menjadi semacam teriakan minta tolong, menjadi bukti adanya penyakit mental lainnya.

Pengobatan Gangguan Kepribadian Pasif-Agresif

Kesulitan dalam mengobati gangguan pada kelompok ini adalah bahwa dalam banyak kasus, orang tidak mampu memperoleh kesenangan dan kepuasan moral dengan cara lain. Sistem insentif yang normal tidak berfungsi dalam kasus ini, sehingga program utamanya adalah psikoterapi dan psikoanalisis, di mana pasien diajarkan untuk mengisolasi pikiran dan rangsangan yang “berbahaya” untuk menggantinya secara sadar dengan yang “berguna”.

Berdasarkan hasil observasi klinis, rangkaian sikap dan pemikiran otomatis berikut ini paling sering menjadi ciri khas gangguan pasif-agresif:

  • “mereka tidak berani memberi tahu saya apa yang harus saya lakukan”;
  • “Saya hanya akan melakukan apa yang saya inginkan”;
  • “Saya akan melakukan segalanya untuk membuat mereka kesal”;
  • “tidak ada seorang pun yang berterima kasih atas pekerjaan yang telah saya lakukan”;
  • “semua orang di sekitar hanya memanfaatkan saya”;
  • “Saya tidak akan pernah bisa mencapai kesuksesan sejati”;
  • “orang tidak mau memahami saya”;
  • “hidup saya tidak bahagia, dan tidak ada yang bisa dilakukan untuk mengatasinya”;
  • “Lagipula aku tidak akan berhasil”;
  • “jujur ​​dan terus terang adalah kelemahan”;
  • “Orang-orang di sekitar saya ingin membatasi dan menekan kepribadian saya.”

Terapis mencari tahu dengan tepat pikiran dan rangsangan patologis apa yang bekerja pada seseorang pada tingkat “otomatis” dan mengajarinya untuk secara sadar memblokirnya. Perjalanan pengobatan, sebagai suatu peraturan, berlangsung setidaknya satu tahun dan selama waktu ini dokter dan pasien beralih dari tahap kesadaran akan penyebab dan konsekuensi dari perilaku tersebut ke pengembangan metode konfrontasi yang lembut. Hasil terbaik dapat dicapai jika lingkungan terdekat juga berpartisipasi dalam proses dan dengan lembut namun tegas berhenti menuruti kelemahan pasien, dengan menggunakan pola substitusi yang diciptakan oleh terapis. Dalam kasus-kasus lanjut, gejala akut (depresi, kecemasan, ledakan kemarahan) dapat dihilangkan dengan obat-obatan, setelah itu terapi tradisional dilakukan.

Prognosis dan kemungkinan komplikasi

Secara umum, dengan pengobatan yang memadai, prognosisnya cukup baik. Jika seseorang sudah mampu membuka diri dan memahami penyebab masalahnya, psikoterapi suportif biasanya memberikan hasil yang sangat baik. Tentu saja, sejak masa kanak-kanak, gangguan kepribadian ini biasanya bertahan dalam waktu yang sangat lama. Namun dengan upaya kemauan pasien yang terus-menerus untuk mengatasinya, hal itu dapat “kelelahan” dengan terapi dan digantikan oleh pengalaman hidup yang positif.

Namun, ada yang namanya toleransi individu, yang sangat menentukan keberhasilan keseluruhan acara. Sekalipun hasil positif tampak stabil, seseorang mungkin tidak sepenuhnya menerima ide-ide baru dan tertatih-tatih. “Dasar pemikiran dominan” sudah tertanam terlalu dalam dalam kepribadiannya, sehingga dorongan sekecil apa pun sudah cukup untuk membuat orang tersebut jatuh kembali ke dalam keadaan kacau dan tidak puas. Seringkali komplikasi muncul ketika ada kurangnya stabilitas dalam hidup, baik yang dibayangkan maupun yang nyata. Ini berlaku untuk bidang apa pun: sosial, profesional, spiritual, hukum, keuangan, dll. Komplikasi juga dapat muncul ketika pasien melemahkan kendali atas pikiran negatif, dan lingkungan terdekat tidak memperhatikan hal ini dan menuruti perilakunya atau, sebaliknya. , mengungkapkan pertentangan yang kuat. Bagaimanapun, komponen kunci dari psikoterapi justru adalah perlawanan lembut terhadap ide-ide negatif.

Karakter. Sementara itu, ia memiliki sejumlah ciri khas. Mari kita lihat lebih jauh bagaimana agresi pasif memanifestasikan dirinya.

Informasi Umum

Tipe kepribadian pasif-agresif ditandai dengan penolakan yang nyata terhadap tuntutan eksternal. Biasanya, hal ini dibuktikan dengan tindakan obstruktif dan oposisi. Tipe perilaku pasif-agresif diekspresikan dalam penundaan, kualitas kerja yang buruk, dan “melupakan” kewajiban. Seringkali tidak memenuhi standar yang berlaku umum. Selain itu, kepribadian pasif-agresif menolak kebutuhan untuk mengikuti norma. Tentu saja ciri-ciri tersebut dapat diamati pada orang lain. Namun dengan agresi pasif, mereka menjadi model perilaku, sebuah pola. Meski bentuk interaksi ini dinilai bukan yang terbaik, namun tidak terlalu disfungsional, asalkan tidak menjadi pola hidup yang menghambat tercapainya tujuan.

Orang pasif-agresif: fitur

Orang-orang dalam kategori ini berusaha untuk tidak bersikap asertif. Mereka menganggap konfrontasi langsung itu berbahaya. Dengan melakukan tes tipe kepribadian, Anda dapat mengidentifikasi ciri-ciri perilaku yang khas. Secara khusus, orang-orang dalam kategori ini menganggap konfrontasi sebagai salah satu cara bagi pihak luar untuk mencampuri dan mengendalikan urusan mereka. Ketika orang tersebut didekati dengan permintaan yang tidak ingin dia penuhi, kombinasi kebencian terhadap tuntutan eksternal yang ada dan kurangnya rasa percaya diri menyebabkan reaksi yang provokatif. Komunikasi pasif-agresif tidak menimbulkan kemungkinan penolakan. Orang-orang dalam kategori ini juga marah dengan kewajiban di sekolah atau di tempat kerja. Secara umum, mereka memandang orang-orang yang mempunyai kekuasaan rentan terhadap ketidakadilan dan kesewenang-wenangan. Oleh karena itu, mereka biasanya menyalahkan orang lain atas masalah mereka. Orang-orang seperti itu tidak dapat memahami bahwa mereka menciptakan kesulitan karena perilaku mereka sendiri. Para peneliti mencatat bahwa, antara lain, orang yang pasif-agresif mudah mengalami perubahan suasana hati dan cenderung memandang apa yang terjadi dengan pesimis. Orang-orang seperti itu fokus pada segala sesuatu yang negatif.

Tes tipe kepribadian

Pola penolakan total terhadap standar di bidang profesional dan sosial muncul pada masa dewasa awal. Hal ini diungkapkan dalam konteks yang berbeda. Sejumlah tanda menunjukkan agresi pasif. Manusia:

Referensi sejarah

Gaya perilaku pasif-agresif telah dijelaskan sejak lama. Namun konsep ini tidak digunakan sebelum Perang Dunia II. Pada tahun 1945, Departemen Perang menggambarkan "reaksi yang belum matang" sebagai respons terhadap "situasi stres perang yang biasa". Hal ini terwujud dalam ketidakmampuan atau ketidakberdayaan, sikap pasif, ledakan agresi, dan sikap menghalangi. Pada tahun 1949, buletin teknis Angkatan Darat AS menggunakan istilah tersebut untuk menggambarkan tentara yang menunjukkan pola ini.

Klasifikasi

DSM-I membagi reaksi menjadi tiga kategori: pasif-agresif, pasif-tergantung, dan agresif. Yang kedua ditandai dengan ketidakberdayaan, kecenderungan untuk bergantung pada orang-orang di sekitar mereka, dan keragu-raguan. Kategori pertama dan ketiga berbeda dalam reaksi orang terhadap frustrasi (ketidakmampuan memenuhi kebutuhan apa pun). Tipe agresif yang dalam beberapa aspek memiliki tanda-tanda antisosial menunjukkan rasa kesal. Perilakunya merusak. Orang yang pasif-agresif memasang wajah tidak puas, menjadi keras kepala, mulai memperlambat pekerjaannya, dan mengurangi efektivitasnya. DSM-II menempatkan perilaku ini dalam kategorinya sendiri. Pada saat yang sama, tipe agresif dan ketergantungan pasif termasuk dalam kelompok “gangguan lain”.

Data klinis dan eksperimental

Meskipun gaya perilaku pasif-agresif masih kurang dipahami saat ini, setidaknya dua penelitian telah menguraikan karakteristik utamanya. Jadi, Koening, Trossman dan Whitman mempelajari 400 pasien. Mereka menemukan bahwa diagnosis yang paling umum adalah pasif-agresif. Sementara itu, 23% menunjukkan tanda-tanda kategori ketergantungan. 19% pasien sepenuhnya termasuk dalam tipe pasif-agresif. Selain itu, para peneliti telah menemukan bahwa PARL terjadi setengah kali lebih sering pada wanita dibandingkan pada pria. Gambaran gejala tradisional mencakup kecemasan dan depresi (masing-masing 41% dan 25%). Pada tipe pasif-agresif dan dependen, kemarahan terbuka ditekan oleh rasa takut akan hukuman atau perasaan bersalah. Penelitian juga dilakukan oleh Moore, Alig dan Smoly. Mereka mempelajari 100 pasien yang didiagnosis dengan gangguan pasif-agresif setelah 7 dan 15 tahun menjalani perawatan rawat inap. Para ilmuwan menemukan bahwa masalah dalam perilaku sosial dan hubungan interpersonal, serta keluhan somatik dan emosional, merupakan gejala utamanya. Para peneliti juga menemukan bahwa sebagian besar pasien menderita depresi dan penyalahgunaan alkohol.

Pikiran otomatis

Kesimpulan yang dibuat oleh penderita PPD mencerminkan negativisme, isolasi, dan keinginannya untuk memilih jalan yang paling sedikit perlawanannya. Misalnya, setiap permintaan dianggap sebagai wujud tuntutan dan kepentingan. Reaksi seseorang otomatis menolak alih-alih menganalisis keinginannya. Pasien dicirikan oleh keyakinan bahwa orang lain mencoba memanfaatkannya, dan jika dia mengizinkannya, dia akan menjadi bukan siapa-siapa. Bentuk negativisme ini meluas ke semua pemikiran. Pasien mencari interpretasi negatif terhadap sebagian besar kejadian. Hal ini berlaku bahkan pada fenomena positif dan netral. Manifestasi ini membedakan orang yang pasif-agresif dengan pasien depresi. Dalam kasus terakhir, orang fokus pada penilaian diri atau pemikiran negatif tentang masa depan, lingkungan. Individu pasif-agresif percaya bahwa orang lain mencoba mengendalikan mereka tanpa menghargai mereka. Jika seseorang menerima reaksi negatif sebagai tanggapan, maka dia berasumsi bahwa dia lagi-lagi disalahpahami. Pikiran otomatis menandakan iritasi yang muncul pada pasien. Mereka seringkali bersikeras bahwa segala sesuatu harus berjalan menurut pola tertentu. Tuntutan yang tidak masuk akal seperti itu berkontribusi pada penurunan resistensi terhadap frustrasi.

Instalasi Khas

Perilaku pasien PPD mengekspresikan pola kognitifnya. Penundaan dan kualitas kerja yang buruk disebabkan oleh kemarahan terhadap kebutuhan untuk memenuhi tugas. Seseorang bertekad untuk harus melakukan sesuatu yang tidak ingin dilakukannya. Sikap terhadap penundaan adalah mengikuti jalur perlawanan yang minimal. Misalnya, seseorang mulai percaya bahwa suatu hal bisa ditunda sampai nanti. Ketika dihadapkan pada akibat buruk dari tidak melaksanakan tugasnya, ia mengungkapkan ketidakpuasannya terhadap orang-orang di sekitarnya yang memiliki kekuasaan. Ini mungkin memanifestasikan dirinya dalam ledakan kemarahan, tetapi kemungkinan besar metode balas dendam pasif akan digunakan. Misalnya sabotase. Dalam psikoterapi, perilaku mungkin disertai dengan penolakan untuk bekerja sama dalam pengobatan.

Emosi

Bagi pasien dengan PAPD, rasa kesal merupakan hal yang umum dan dapat dimengerti karena orang merasa mereka dibatasi oleh standar yang sewenang-wenang, diremehkan, atau disalahpahami. Pasien seringkali gagal mencapai tujuannya dalam bidang profesional, maupun dalam kehidupan pribadinya. Mereka tidak mampu memahami bagaimana perilaku dan sikap mereka mempengaruhi kesulitan yang mereka alami. Hal ini menyebabkan kejengkelan dan ketidakpuasan lebih lanjut karena mereka kembali percaya bahwa keadaanlah yang harus disalahkan. Emosi pasien sangat ditentukan oleh kerentanan mereka terhadap kontrol eksternal dan interpretasi permintaan sebagai keinginan untuk membatasi kebebasan mereka. Saat berinteraksi dengan orang lain, mereka terus-menerus mengharapkan adanya tuntutan dan, karenanya, menolak.

Prasyarat untuk terapi

Alasan utama pasien mencari pertolongan adalah keluhan dari orang lain bahwa orang tersebut tidak memenuhi harapan. Biasanya, rekan kerja atau pasangan beralih ke psikoterapis. Keluhan yang terakhir ini terkait dengan keengganan pasien untuk memberikan bantuan dalam pekerjaan rumah tangga. Atasan sering kali beralih ke psikoterapis ketika mereka tidak puas dengan kualitas pekerjaan yang dilakukan bawahannya. Alasan lain untuk mengunjungi dokter adalah depresi. Perkembangan kondisi ini disebabkan oleh kurangnya dorongan yang kronis baik dalam bidang profesional maupun dalam kehidupan pribadi. Misalnya, mengikuti jalur perlawanan minimal dan ketidakpuasan terus-menerus terhadap persyaratan dapat menyebabkan seseorang percaya bahwa tidak ada yang berhasil baginya.

Memandang lingkungan sebagai sumber kendali juga mengarah pada terbentuknya sikap negatif terhadap dunia secara keseluruhan. Jika keadaan muncul di mana pasien pasif-agresif yang berjuang untuk kemandirian dan menghargai kebebasan bertindak mulai percaya bahwa orang lain ikut campur dalam urusan mereka, mereka mungkin mengalami bentuk depresi yang parah.