Для традиционных крещенских купаний будет подготовлено 57 мест на столичных водоемах. Окунуться здесь горожане и гости столицы смогут с 18:00 18 января до 12:00 19 января.
Все купели оборудуют удобными мостиками и деревянными лестницами с перилами. Рядом будут установлены раздевалки с обогревом и туалетные кабины. В темное время на территории вокруг купелей включат освещение. Также все желающие смогут получить горячий чай.
За безопасностью мероприятий будут следить около 2,5 тысячи человек, среди которых медики, полицейские, сотрудники МЧС, поисково-спасательных станций, московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах. Проезд к местам купания будут контролировать сотрудники ГИБДД.
Места для крещенских купаний
Купель для жителей ЦАО установят в храме Воздвижения Креста Господня на Чистом Вражке. В СВАО окунуться можно будет в Дворцовом пруду. На севере столицы места для купания оборудуют на Большом Садовом пруду, на водном стадионе «Динамо», а также по адресу: Прибрежный проезд, владение 7.
Для жителей СЗАО площадки подготовят на пруду Барышиха в Митине, пруду в Рождествено, Деривационном канале, в ПКиО «Северное Тушино», в Строгинской и Кировской поймах, на озере Бездонном, Карамышевской набережной (дома 13-15), улицах Авиационной (дом 79) и Лодочной (владение 19).
На западе крещенские купания проведут в Мещерском пруду и Москве-реке в районе поселка Рублево, дома 40а на улице Филевской и Филевского бульвара (дом 21).
В ЮЗАО площадки будут оборудованы на Воронцовском, Тропарёвском, Черневском прудах, а также на пруду санатория «Узкое», на Нахимовском проспекте (дом 8) и около храма в Захарьине.
Жителей Южного округа ждут на прудах Борисовском, Царицынском и Бекете. А на юго-востоке города будут доступны Верхний Кузьминский и Шибаевский пруды.
В ВАО откроется купель «Вернисаж». Все желающие также смогут окунуться в Святом и Белом озерах, Терлецких прудах, Красном, Бабаевском и Оленьем прудах. А в Зеленограде местами крещенских купаний станут озера Черное и Школьное.
Больше всего площадок откроется на территории ТиНАО — по адресам:
— Троицк, река Десна, зона отдыха «Заречье»;
— река Трешня, деревня Чернецкое;
— пруд в селе Богоявлении;
— пруд в селе Покровском;
— пруд в селе Былово;
— пруд в деревне Кнутово;
— пруд в селе Ознобишино;
— пруд в деревне Свинорье;
— пруд Ульяновского лесопарка;
— пруд в поселке Мосрентген;
— купель в поселке Дома Отдыха «Плёсково»;
— купель при храме Святой Троицы в деревне Васюнино;
— купель в поселке ДСК «Мичуринец»;
— купель в парке «Ручеек» (деревня Марушкино);
— купель в деревне Товарищево;
— купель в деревне Евсеево-Кувекино;
— купель в деревне Пучково;
— купель в поселке Шишкин Лес.
Советы и правила безопасности при крещенских купаниях
Для купания в проруби возьмите с собой полотенце, махровый халат, комплект сухой одежды, плавки или купальник (белье, рубаху), резиновую шапочку и тапочки, которые не скользят, или шерстяные носки.
Перед погружением обязательно проконсультируйтесь у врача. Зимние купания противопоказаны людям с заболеваниями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением, а также больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
Купаться надо только в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели, медики, полиция.
Маленьким детям нельзя подходить к проруби без взрослых.
Запрещено приводить с собой собак и других животных.
Нельзя окунаться в прорубь голодным. Поесть лучше не менее чем за час до купания.
Не употребляйте алкоголь перед купанием.
Раздевайтесь в специально оборудованных палатках.
Перед окунанием желательно сделать несколько приседаний и наклонов.
При подходе к проруби стойте по одному, так как лед может не выдержать большого количества людей.
При спуске в прорубь будьте осторожны. Если есть лестница, держитесь за перила.
Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. После трехкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.
Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
Выйдя из воды, насухо вытритесь полотенцем и сразу оденьтесь, не оставайтесь долго на морозе. Если вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, выпить горячий чай, лучше всего травяной.
Если есть возможность, перейдите в теплое помещение. При резком ухудшении самочувствия обращайтесь к медикам, спасателям или сотрудникам полиции.
Под наблюдением медиков
В местах крещенских купаний будут дежурить 60 выездных бригад Научно-практического центра экстренной медицинской помощи, а также Станции скорой и неотложной медицинской помощи имени А.С. Пучкова.
На подстанциях скорой помощи в ТиНАО организуют работу трех дополнительных бригад медиков. Врачи из Научно-практического центра экстренной медицинской помощи будут также дежурить в храме Христа Спасителя, Богоявленском соборе и Патриаршем подворье храма Живоначальной Троицы.
АО Департамента ГОЧС и ПБ информирует жителей ЮЗАО о местах купания во время Крещения в ночь с 18 на 19 января 2018 года, а также об основных правилах безопасности перед купанием в проруби.
Всего в ЮЗАО будет организовано 6 мест для купаний:
Воронцовский пруд (Храм «Живоначальной Троицы в Воронцово», ул. Академика Пилюгина, д. 1);
Пруд на территории Храма в Захарьино (Храм Иконы Божьей Матери «Знаменье» в Захарьино, ул. Николая Сироткина, д. 28 А. Будет работать 19.01 днём)
Пруд на Нахимовском проспекте (Храм преподобной Евфросинии Московской в Котловке, Нахимовский пр-т, д. 8);
Тропаревский пруд (Зона отдыха «Тропарево», ул. Академика Виноградова, д. 7);
Пруд санатория «Узкое» (Храм «Казанской Иконы Божьей Матери» в «Узком», ул. Профсоюзная, д. 123Б);
Черневский пруд (верхний пруд) (Храм «Рождества Христова» в Чернево, ул. Южнобутовская, д. 62).
Крещение светлый праздник, и чтобы он не омрачился, следует неукоснительно соблюдать несложные правила купания.
Если вы в первый раз совершаете погружение в прорубь, то лучше посмотреть сначала на более опытных людей. Перед тем как окунуться, следует размять мышцы. Находиться в воде рекомендуется не больше минуты.
Правила купания в проруби на Крещение:
Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1 — 1.5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед.
Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично подняться.
Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
Кроме того, существует ряд противопоказаний к крещенскому купанию в проруби. Если вы не уверены в своих силах, то лучше не рисковать.
Противопоказания к купанию в проруби:
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
Воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
Сердечно-сосудистой системы;
Центральной нервной системы;
Периферической нервной системы;
Эндокринной системы;
Органов зрения;
Органов дыхания;
Мочеполовой системы;
Желудочно-кишечного тракта;
Кожно-венерические заболевания.
Теги:
