В отличие от самоуважения, которое основывается на , самоуверенность представляет собой совершенно необоснованное убеждение индивида в своей идеальности и отсутствии недостатков как внутренних, так и внешних.
Надо отличать понятия самоуверенности от уверенности в себе. Последнее – это субъективная положительная оценка собственных сил, возможностей и потенциала, которые являются необходимыми для достижения определенной цели или выполнения задачи.
То, какими нас видят люди, во многом основывается на том, как сами мы видим себя. Чрезмерная самоуверенность нередко может оттолкнуть окружающих, но вместе с тем она возрастает по мере приобретения успешности индивидом. Не всегда мы можем разглядеть черту, за которой наша уверенность в себе переходит в слишком высокую самоуверенность, и далеко не все факторы, влияющие на это, нам подчиняются.
Излишняя самоуверенность
Некоторые ошибочно полагают, будто в самоуверенности имеются определенные положительные моменты. Однако. Напротив, исследования в психологии доказывают тот факт, что в большинстве случаев причиной неудач выступает как раз излишняя самоуверенность индивида. Она приводит к тому, что силы и реальные перспективы рассматриваются искаженно, с идеализированной точки зрения, так что в результате достичь успеха так и не получается. Слишком сильно самоуверенные люди не признают ошибок, а столкнувшись с неудачами, списывают их на какие-либо внешние обстоятельства. Они считают собственное единственным правильным, при этом чаще других склонны к конфликтам, в результате чего во взаимоотношениях у них творится полное недопонимание.
Психологи чаще всего говорят о самоуверенности в отрицательном ключе. Она может стать причиной неудачи во многих сферах жизни, поскольку, развиваясь, мешает индивиду воспринимать реальное соотношение проблем и внутренних сил, нарушает адекватность мышления, влияет и на самооценку. Конечно, не исключается и такой вариант событий, когда подобное убеждение приносит пользу, но это слишком опасная крайность. К тому же, она отрицательно воздействует на развитие личности. Самоуверенные люди не воспринимают ошибки на свой счет, следовательно, не способны их проанализировать, принять в качестве опыта и в дальнейшем больше не совершать. Ошибки для них являются чем-то слишком естественным, результатом исключительно внешних условий и сочетаний обстоятельств, неудачей.
В отдельных случаях самоуверенность представляет реальную угрозу для индивида. В частности, когда проблемы касаются финансовых вопросов или же здоровья. Речь идет о самолечении, которое редко когда приводит к действительно положительному исходу.
Отличительной чертой самоуверенности является то, что она не имеет под собой какого-либо основания. Уверенность в себе основывается на объективной оценке возможностей и потенциала, которые подкрепляются прошлым успешным опытом.
Самоуверенность и уверенность
В психологии достаточно четко различают самоуверенность и уверенность любого индивида. Парадокс заключается в том, что появление самоуверенности выступает первым и практически основным признаком неуверенности индивида в своих силах. То есть она исключает истинную уверенность в себе. Таким людям присуща манера скрывать свои недостатки и комплексы даже от самих себя, прикрываясь напускной храбростью. Им присуща показное и манерное спокойствие, склонность к браваде и хвастовству, вместе с тем отмечается чрезмерная агрессия и раздражимость.
Разумеется, все подобные черты закладываются еще в детском возрасте, и их адекватность зависит от воспитания. Некорректно воспитанная в отношении самооценки и уверенности личность, вырастает достаточно замкнутой, злой, выражено суетливой. Именно таким людям в будущем свойственно скрываться под маской самоуверенности, поскольку они не желают демонстрировать настоящий «облик». При этом им также свойственны некорректные амбиции. Свой страх или даже комплексы они скрывают под постоянным стремлением везде доминировать и занимать главенствующую позицию. Они чрезмерно любят созданный ими несуществующий образ «идеального себя», когда встречают несогласие со своим мнением.
Что касается уверенного в себе самом индивида, то он пребывает в гармонии с настоящим «Я». Такой человек самостоятельно принимает недостатки и преимущества, способен их корректировать. Он не склонен к лицемерию, в отличие от самоуверенной личности, открыт для окружающих его людей и в свою очередь принимает их таковыми, какими они являются в жизни.
Так мы приходим к выводу, что самоуверенность является чем-то плохим. Не стоит прибегать к крайностям, ведь даже наши отрицательные черты могут сыграть определенную положительную роль в зависимости от ситуации. Свои недостатки не стоит искоренять целиком, лучше их контролировать или даже использовать в подходящий момент.
Самоуверенность можно использовать, придерживаясь выраженной вежливости в беседе, но не провоцировать конфликты, а решать их и смягчать обстоятельства. Как можно меньше думать о том, каким вы представляетесь в глазах окружающих, направьте силы на размышления о своих настоящих делах. Быть уверенным в себе хорошо, но не забывайте контролировать свое поведение!
Психологи приводят ряд советов, с помощью которых возможно не просто развить свое чувство уверенности в нужный момент, но также научиться держать его под контролем:
- Упорядочите свой гардероб. Строгий стиль в одежде оказывает положительное влияние на ваше самоощущение. Внешний вид во многом влияет на взаимоотношения с людьми. Мужчинам в этом отношении немного проще, так как им достаточно следить за чистотой одежды и регулярно приводить себя в порядок.
2. Выработайте быструю походку. Не так уж важно, куда именно вы идете, будь то работа, свидание, другое важное дело. Уверенные люди чаще обычного спешат, при этом они идут твердо и уверенно. Обзаведясь привычкой быстрой и точной ходьбы, вы сможете повысить свое самоощущение и укрепить уверенность в себе.
3. Следите за своей осанкой! Человек, который демонстрирует вялые и скудные движения, опущенные плечи и взгляд, устремленный в землю – не производит впечатления уверенного в себе индивида. Часто они не считают себя важными, страдают от низкого самоуважения, относятся негативно к собственным занятиям и успехам. Тренировка стройной осанки – это залог уверенности в себе. Если вы будете ходить прямо и смотреть окружающим в глаза, вы не только будете вызывать уважение у них, но и сами ощутите прилив сил и уверенности.
4. Уделите внимания знакомству с различными мотивационными речами. Сейчас не так легко встретить хорошего оратора, поэтому вы сами можете попробовать себя в этой роли. Составьте речь, которая будет оказывать на вас действительно мотивирующее воздействие. Выработайте речь, ведь это уже само по себе позволит вам ощутить себя уверенней, и повторяйте вашу речь каждый день просто так или же перед зеркалом.
5. Научитесь быть благодарными себе. Когда индивид строго нацелен на определенный результат, его сознание может начать рефлекторно предполагать варианты причин, по которым добиться желаемого не удастся. Таким образом человек начинает рассуждать о своих слабостях и делать акцент на них. Чтобы избежать подобного, начинайте благодарить себя за все, что вам удалось сделать в течение дня. Проиграйте в воспоминаниях все свои успехи и достижения, даже отношения в личной жизни. Если сопоставить список ваших успехов, то окажется, что в жизни вы уже добились достаточно многого.
6. Не бойтесь делать комплименты. Человек, который негативно относится к самому себе, очень часто переносит свое отношение и на других. Выбраться из подобного положения может помочь банальная привычка отзываться хорошо о людях. Если вы ранее любили обсуждать кого-то за спиной, то лучше прекратить подобное. Научитесь говорить о других хорошо, и это увеличит симпатию окружающих к вам, а также поднимет на новый уровень уверенность в себе.
7. Обратите внимание на место, которое вы занимаете в публичном месте. Неуверенные люди всегда стремятся занять задние позиции, будь то школа, аудитория университета, офис. Занимайте передние места – так вы тоже сможете поднять свой уровень уверенности.
8. Откажитесь навсегда от привычки умалчивать. Не бойтесь говорить в коллективе или на публике. Неуверенные люди считают, что окружающие крайне редко соглашаются с чужим мнением, а уж тем более с их личным. Старайтесь всегда высказываться во время массовых обсуждениях. Это не только повысит ваши ораторские навыки, но также позволить развить правильное мышление, умение убеждать окружающих и доносить до них свои мысли.
9. Ваш внешний вид, а ровно и физическая форма, также оказывают влияние на собственную уверенность. Если индивид не поддерживает свою форму и ежедневный тонус, то он будет ощущать упадок энергии, а вместе с ним и отсутствие самоуверенности. Специалисты настоятельно рекомендуют дисциплинированные ежедневные занятия спортом как самый лучший способ поддержаний энергии и создания позитивного настроения на весь день.
10. Прекращайте уделять слишком много внимания своим переживаниям. Чрезмерное погружение в свои желания, возможные ходы событий, переживания по поводу будущих неудач или успехов… Все это заставляет отвлечься от реальности происходящего и окружающих нас людей. Если же вы сконцентрируетесь на реальном времени, то станете не так сильно заморачиваться по поводу недостатков, особенно если направите свою деятельность на достижение успеха. Чем больше вы отдадите, тем больше вы получите обратно в виде признания вас окружающими.
С гордыней в жизни сталкивается каждый человек. Вот только предрасположенность к её разрастанию есть у отдельных людей. Она может не просто подпортить человеческую жизнь, но и превратить ее в ад. Это тот изъян, с которым стоит бороться.
О том, как избавиться от гордыни и высокомерия пойдет речь в статье.
Гордыня — что это?
Если говорить об этом чувстве простыми словами, то это сильная любовь к себе. Причем слепая, а в некоторой степени, фанатичная. Тот момент, когда за собственной персоной не видно и не слышно больше никого, а остальные – просто не имеют никакого значения, ни для гордеца, ни для мира в его понимании.
Гордыня – это чрезмерное уважение, почитание себя самого, при этом, все остальные кажется несущественным и не имеющим никакого смысла. Важны только его интересы, чувства, желания.
В отличие от эгоизма тут присутствует явный элемент превозношения себя над всем миром. Прямой пример: «Я должна получить эту должность, потому что я самая лучшая». При этом не важно в чем лучше: в работе или в личной жизни. Это чистой воды заносчивая гордыня.
Как себя проявляет
Проявления гордыни бывают самые разные. Лучше распознать на примерах, а начнем с самого распространенного. Человек добился успеха в жизни. Например, заработал состояние собственными усилиями с нуля. Естественно, он будет собой гордиться, чувствовать себя уверенно, но со временем люди стали ему казаться лентяями и бездельниками. Только он пашет как вол, давая всем дармоедам рабочие места, еду, зарплату, а потому имеет полное право унижать всех вокруг, так как это право заработал собственным горбом. Примерно такая разница гордости и гордыни.
Гордыня скрывается за высокомерием. Так, человек считает себя единственным и неповторимым, самым красивым и умным, а потому никто не вправе заявлять ему обратное. Гордыню часто путают с самовлюбленностью, заносчивостью, эгоизмом. На деле же гордыня стоит у основания этих проявлений. Их первоисточником.
Иногда проявляется повышенной обидчивостью. Обида возникает на фоне того, что кто-то не сделал так, как хотелось гордецу, хотя должен был (естественно, ему же все должны). Обычная обида быстро проходит, но в случае с гордыней – нет. Она остается в человеке годами, разрушая отношения с окружающими и его заодно.
Когда индивид живет в гармонии с собой, он любит всех вокруг, радуется за других, наслаждается жизнью. При гордыне – ему всего мало, он не бывает довольным, считает, что достоин лучшего. Сюда присоединяется тщеславие, создавая гремучую смесь из отвратительных качеств. Обиды на весь мир, вечное недовольство, негативные эмоции накапливаются внутри сгустком энергии, которая разрушает организм изнутри, а со временем превращается в болезни.
Способы избавления
Вернуться к нормальному восприятию мира – единственный способ избежать одинокой гибели, а помочь может только работа над собой.
Осознать проблему
Как бы банально и просто это не звучало, но осознание проблемы – первый шаг к решению. Человек, который осознает, что подвластен гордыне, найдет в себе способность ее усмирить.
Он начнет брать себя в руки, контролировать собственные мысли, бороться наконец. Таким образом, решение вопроса придет само собой, ведь все ответы в нас.
Рассмотреть горизонты
Человек, который добился успеха, имеет право собой годиться, а вот унижать других – нет. Посмотрите вокруг, неужели все успешные люди считают остальных – полной грязью, тогда и вы, для него будете ничтожеством. Думайте об этом почаще.
Общайтесь с более успешными людьми в других сферах
Другой метод, как бороться с гордыней, можно считать общение с людьми более успешными и развитыми. Ищите таких, стремитесь к таким и узнавайте их. Причем, интересуйтесь и деловыми вопросами, и жизненными, и бытовыми моментами. Найдите человека, который станет для вас примером.
Скажете, что вы и так достаточно хороши, чтобы брать пример с другого человека. Так ответьте на вопрос: почему вы не имеете мировой славы, ничего не изобрели или не родили детей.
Постоянно меняйте хобби
Рассматривая, что такое хобби, мы представляем себе занятие, которое нам нравится, которым приятно заниматься. Со временем, «съев собаку» в хобби или другом роде деятельности, гордыня возрастает, мол: «Вот, сколько всего умею!». Задача человека, будучи успешным в одной сфере, постоянно быть внизу другой.
Пусть это будет вышивка крестиком, гончарное ремесло, фигурное катание.
Как только научились делать что-то досконально – сразу меняйте занятие. Это полезно для всестороннего развития, и так будете всегда напоминать себе, что есть еще чему поучиться.
Работайте с собственными недостатками
Именно так, не побеждайте, а работайте с ними. Недостатки – часть индивидуальности и отличает одного человека от другого, поэтому работа с ними нормальная практика, которая позволяет спуститься на землю тому, кто воспарил в небеса.
Работа заключается в следующем: вы пишете на листике свои недостатки, а затем регулярно рассматриваете думая о том, может ли быть человек с таким набором идеальным и есть ли к чему стремиться.
Критикуйте сами себя
Когда гордыня оседлала человека, то стоит с ней бороться с помощью критики в свой адрес, от себя же самого. Критикуйте себя мысленно, на бумаге, на диктофон, как больше нравится, но критика должна сопровождать вас везде.
Старайтесь, чтобы она была здоровой и объективной.
Попросите критики у близкого человека
У человека с признаками гордыни способность к самокритике слабо выражена, а потому куда эффективнее и объективнее будет спросить мнения другого человека. Это может быть муж, подруга, сестра. Любой человек, которому доверяете. Попросите его назвать три ваших негативных качества, а потом сцепите зубы и не вздумайте доказывать его неправоту.
Переспите с этой мыслью день, второй, думайте о том, что вам сказали. Вот же ваши недостатки! Над ними и работайте.
Чтение статьи о гордыни уже свидетельствует о наличии способности осознавать и понимать проблемы, а значит вы сможете от них избавиться в два счета, ведь разумный подход и готовность работать над собой, переводит человека с одной ступеньки развития на другую.
Гордость и Гордыня - веточки одного корня, да плоды на них разные…
Гордыня
- непомерная
гордость
, заносчивость, высокомерие, эгоизм (Толковый словарь)
Гордыня отличается от простой гордости тем, что ослепленный гордыней человек хвалится своими качествами перед Богом, забывая, что получил их от Него. Это самонадеянность человека, вера в то, что он всё может сам и всего добивается самостоятельно, а не с помощью и по воле Бога. Гордец редко бывает благодарным человеком: он всегда убежден, что получает меньше, чем заслуживает. В гордыне человек не благодарит Бога за всё то, что имеет (например слух, зрение, жизнь) и получает (например пропитание, кров, детей).
Другими словами, гордыня - это когда вместо Бога, который находится в центре картины бытия, в этот центр становлюсь я сам. И вся картина мира тогда искажается, потому что в
центре-то
всё равно Бог, это только в моём представлении всё
как-то
по-другому.
Вот и получается, что со своей неправильной картиной мира, я всё время на
что-то
натыкаюсь. Мне кажется, здесь должен быть проход, а здесь колонна, и я буду об неё биться всё время.
Все религии признают это качество одним из самых серьезных смертных грехов.
Оно лежит в основе или пересекается с такими пороками, как алчность, зависть и гнев. Например, стремление к обогащению (Алчность) вызвано тем, что человек хочет стать не просто богатым, а богаче остальных людей, он завидует (Зависть), потому что не допускает мысли, чтобы
кто-то
жил лучше его, он раздражается и сердится (Гнев), когда другой человек не признает его превосходства и т. д. Именно поэтому почти все богословы ставят гордыню на первое место в черном списке грехов.
Но, тем не менее, разглядеть её в себе порою очень сложно. Потому что грань различия между гордостью и гордыней иногда очень тонкая. Как говорится " Уважая своё я - вы можете не заметить, как плюете в души окружающих вас людей… чрезмерно уважаемое эго - это и есть гордыня."
«Гордыня предшествует падению.» (Английская поговорка)
Итак, как говорится, врага нужно знать в лицо. И тщательно изучая признаки гордыни, мы можем начать медитировать на них и отслеживать их проявления в нашем сердце. Это очень поможет нам развивать благоприятные качества, такие как смирение, уважение, и будет способствовать гармонизации наших отношений с этим миром и укреплять нас на духовном пути. Потому что наша гордыня помогает нам видеть в людях плохое и мешает увидеть хорошее.
"Спящие грезят о собственной значительности. Пробужденные же становятся проводниками значительности мироздания для всё ещё спящих."
Данный список "отличительных" признаков гордыни составлен по семинару Шри Джишну прабху (Сергея Тимченко) «54 признака гордыни».
Гордыня - это:
1. Непреложность того факта, что ты всегда прав. Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость).
2. Покровительственное отношение к другим, отношение свысока.
3. Чувство собственной важности.
4. Унижение себя и других.
5. Мысль о том, что ты лучше других, хвастовство.
6. Приписывание себе трудов и заслуг других людей.
7. Умение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми для достижения желаемого.
8. Контроль за ситуацией, но без несения ответственности за ситуацию.
9. Надменное отношение, суетность, стремление часто смотреться в зеркало.
10. Выставление напоказ достатка, одежды и пр.
11. Непозволение другим помогать себе и неготовность работать вместе с другими.
12. Привлечение к себе внимания.
13. Болтливость или разговоры о своих проблемах.
14. Обидчивость.
15. Излишняя чувствительность или бесчувственность.
16. Чрезмерная занятость своей персоной.
17. Мысли о том, что другие думают или говорят о тебе.
18. Использование слов, которые слушатель не понимает, и ты об этом
знаешь.
19. Ощущение своей никчемности.
20. Отказ измениться или мысль о том, что тебе не стоит изменяться.
21. Непрощение себя и остальных.
22. Разделение людей на иерархические уровни - кто лучше или важнее,
затем поведение в соответствии с иерархией.
23. Мысль о том,что ты важнее других, когда делаешь конкретную работу.
24. Брать на себя непосильную работу.
25. Недоверие к людям, Богу, Посланникам и Владыкам.
26. Состояние озабоченности тем, какое впечатление ты производишь на
других.
27. Мысль о том, что ты выше закона и есть особый сын Бога.
28. Сотворение кумира из себя и из других.
29. Работа сверх всякой меры, т.е. столько, что физическое тело не
выдерживает.
30. Изменение манеры поведение в зависимости от того, с кем говоришь.
31. Неблагодарность.
32. Игнорирование "малых людей".
33. Невнимание.
34. Неосознание своей гордыни и духовных проблем.
35. Наличие раздражительного тона.
36. Повышение голоса в злобе и досаде.
37. Мысль о том,чтобы проучить кого-либо, или речь о третьем лице в
унизительном тоне.
38. Неподчинение воле Бога.
39. Недостаток самоуважения.
40. "Что ты мог бы для меня сделать?".
41. Безрассудство и безумство.
42. Наличие отношения "мой брат есть хранитель меня", обратная позиция "я есть хранитель моего брата".
43. Нечестность по отношению к себе и другим
44. Неспособность пойти на компромисс.
45. Желание всегда оставить последнее слово за собой.
46. Нежелание делиться своими знаниями с тем, чтобы иметь возможность контроля.
47. Невнимание к физическому телу или чрезмерное внимание к нему. Невнимание к своей душе.
48. Мысль о том,что ты должен это сделать, т.к. никто другой не сможет
сделать это лучше.
49. Указание на ошибки другого в тоне осуждения.
50. Мысль о необходимости спасать других от их проблем (и мысль и действие).
51. Предубежденность к людям в зависимости от внешнего вида, цвета кожи и пр.
52. Гордость от занимаемого положения.
53. Чрезмерное уважение к себе.
54. Сарказм.
Содержание статьи:
Гордыня - это чрезмерная уверенность в себе, заносчивость и высокомерие личности, которая ставит себя на ступеньку выше остальных. При этом пороке человек довольно часто считает себя незаслуженно обиженным, переживает, если его таланты не превозносят, сам же зачастую по-хамски ведет себя с окружающими. Гордыню порицает даже Библия, относя ее к семи смертельным грехам. Завышенное эго в большинстве случаев мешает адекватно оценивать существующую действительность, поэтому необходимо избавляться от такого отношения к себе и социуму.
Основные причины развития гордыни
Формирование надменности и высокомерности обычно базируется на следующих факторах:
- Неправильная модель воспитания . Некоторые родители с самого детства внушают детям, что они лучше по всем параметрам своих сверстников. В итоге ребенок вырастает эгоистом, который уже в более зрелом возрасте начинает считать себя небожителем.
- Везение во всем . Существует такая категория людей, которых любит Фортуна. Удачу по жизни человек начинает воспринимать как должный факт, приписывая ее своим исключительным способностям и становясь в конечном итоге зазнавшейся особой.
- Обладание яркой внешностью . Красивые люди довольно часто откровенно гордятся своими выдающимися внешними данными. И они не упускают возможности получить максимум выгоды, а также подчеркнуть свое превосходство над остальными. В особо тяжелых случаях они превозносят себя настолько, что практически полностью теряют связь с окружающими, поскольку те не в состоянии выдержать надменного отношения и самолюбования.
- Включение защитного механизма . Заниженная самооценка также может привести к показной гордыне, как и при наличии красивой внешности. Боясь быть осмеянным, человек с комплексами начинает демонстрировать свои «уникальные» умственные способности и ставить себя выше простых обывателей.
- Проживание в мегаполисах . Некоторые снобы, имея свое жилище в крупных городах, открыто дают понять провинциалам, что они для них являются людьми второго сорта. Демонстрируют зазнавшиеся особы свое превосходство перед ними, даже не обладая иногда образованием и престижной работой.
- Аристократические корни . Причины гордыни часто заключаются именно в этом факторе. Известные выражения «голубая кровь» и «белая кость» уже сами по себе свидетельствуют о том, что некоторые люди считают себя элитой общества.
Важно! Каковы бы ни были истоки образования гордыни, назвать подобных людей приятными особами довольно сложно. У них практически нет друзей, потому что мало кому понравится пренебрежительное к себе отношение.
Проявления гордыни у человека
Людей с описываемым складом характера вычислить несложно, потому что ведут они себя вызывающе и в некоторых случаях даже агрессивно:
- Игнорирование чужого мнения . Размышления близких и посторонних людей не просто не выслушиваются, а изначально опровергаются спесивцами. Для людей с гордыней не существует авторитетов, кроме точки зрения собственной персоны.
- Стремление быть первым . Можно даже сказать, что человек с подобным складом характера не пытается казаться лучшим из лучших, а считает себя таковым. Соперничество возникает только в том случае, если на его пути оказывается такой же гордец.
- Необоснованная критика людей . Несовершенство всех и каждого довольно четко формулируется человеком с неформатной моделью поведения. Иллюзия величия приводит его в конечном итоге к жестокосердию и полному отсутствию такта при общении с собеседником.
- Эгоизм . Гордецы обычно впадают в крайности, считая себя или центром Вселенной, или обладая множествами скрытых комплексов. При первой проблеме с таким человеком очень сложно поддерживать контакт, потому что он ради удовлетворения собственных потребностей способен совершать недостойные поступки.
- Желание руководить всеми . Считая даже ближайшее окружение мелкими людишками, персоны с признаками гордыни стараются стать лидерами в любом коллективе. Властность в данном случае переходит все границы дозволенных норм морали, вызывая недовольство у самых миролюбивых особ, которые столкнулись с подобным отношением к себе.
- Неумение быть благодарным . Гордецы принимают знаки внимания к своей персоне как должное событие. Разделяя людей по статусам и категориям, они не считают себя обязанными кому-либо по причине причисления их к более низкому рангу в социуме.
- Тщеславие . При существовании у индивидуума такого качества, как гордыня, он не может спокойно наблюдать за счастливыми и успешными людьми. Следовательно, особы со скверным и заносчивым характером будут стараться самоутвердиться за счет других во всех сферах человеческой деятельности.
- Хвастовство . Покрасоваться перед многочисленной аудиторией - отличительная черта гордецов. Множество из их рассказов о быте, любовных связях и стремительном карьерном росте на самом деле оказывается банальной ложью или бесспорным приукрашиванием фактов.
- Пафос . При наличии у человека гордыни все его речи будут наполнены пышными фразами и сложными терминами. Такой демонстрацией ума и начитанности они пытаются показать свое образование, делая акцент на том, что получено оно в известном и престижном учебном заведении.
Способы борьбы с гордыней в себе
Психологи утверждают, что подобный порок со временем может привести к полной деградации личности. Следовательно, необходимо всерьез задуматься, как избавиться от существующей проблемы.
Работа над собой при проявлении гордыни
Человек не может справиться самостоятельно только с теми патологиями, которые серьезно искажают его видение мира и своего места в нем. В иных случаях можно поставить на повестку дня следующие способы реабилитации себя как личности:
- Признание наличия проблемы . Первым шагом к реализации своей мечты стать полноправным членом социума должно стать решение понаблюдать за собственным поведением со стороны. Гордыня не является врожденной особенностью характера, потому что с подобным пороком не появляются на свет, а формируют его у себя сами в течение жизни.
- Анализ собственных амбиций . После признания существования определенной проблемы следует уяснить, что именно раздражает человека в других людях. Можно ограничить общение с такими личностями, не проецируя их недостатки на буквально каждую особу. Однако в большинстве случаев детальный анализ показывает всю необоснованность личных претензий к большинству людей.
- Ведение дневника . Рекомендуется разделить его на две части, в которых будут описываться положительные моменты гордыни и негативные последствия ее появления. После недельного наблюдения по такой схеме многие люди будут неприятно удивлены сопоставлением обоих разделов дневника.
- Обучение смирению . Подобное качество очень помогает в жизни, потому что человек не пытается прыгнуть выше своей головы. Однако гордецу не стоит впадать в крайности и пытаться вместо осмысления своих поступков заниматься самобичеванием, становясь при этом марионеткой в руках некоторых нечистоплотных в помыслах личностей.
- Отказ от оценивания людей . Ближайшее окружение строптивца и посторонние ему люди вовсе не обязаны соответствовать его критериям нравственности и выдуманным нормам поведения в обществе. В ответ на подобное желание изменить знакомых или коллег он получит исключительно волну негатива, которую можно предотвратить путем абстрагирования от чужих недостатков.
- Обучение вежливости . Культура общения подразумевает толерантность и чувство такта по отношению к собеседнику. Это правило должно стать законом для человека с пороком в виде гордыни. Можно при этом ознакомиться с работами Дейла Карнеги «Язык успеха», «Как располагать к себе людей» и «Как завоевывать друзей».
- Работа над самореализацией . Необходимо не страдать от мании величия, а на самом деле ежедневно работать над собой. Гордецам очень часто свойственно чувство зависти к более успешным особам. Такого негативного всплеска эмоций у них не произойдет только в том случае, если они сами состоятся как личности.
- Принятие конструктивной критики . На любое оскорбление сложно не ответить какой-либо колкостью, но при мудрых советах необходимо научиться прислушиваться к ним. В некоторых случаях чужой опыт бывает бесценной информацией. К тому же людей располагает к себе собеседник, который умеет слушать и уважает их мнение.
- Альтруизм . Подобное противостояние собственному эгоизму станет отличным средством борьбы с гордыней. К тому же изменения в поведении в этом направлении позволят расширить круг своего общения и приобрести настоящих друзей.
- Выполнение грязной работы . Некоторые люди, которые считают себя элитой общества, отказываются от каких-либо неприятных для них занятий. При желании избавиться от гордыни можно поработать на огороде или самостоятельно сделать генеральную уборку в доме. Наступил новый этап в жизни, когда необходимо забыть о прежних привычках белоручки.
- Отказ от друзей-льстецов . Гордыня может появиться даже у толерантной особы, перед которой откровенно лебезят лицемерные приятели. Делается это как из желания сблизиться с более популярной в обществе личностью, так и в корыстных целях. Подобное общение не принесет ничего, кроме вреда, поэтому необходимо держаться подальше от неискренних людей.
- Использование молитвы Покаяния . Верующим прихожанам поможет данный способ избавления от гордыни. К тому же во время ее прочтения душа успокаивается, и из сознания уходят все мрачные мысли. Слова молитвы могут быть произвольными при обязательном условии, чтобы они шли от самого сердца.
Помощь психологов при желании избавиться от гордыни
Параллельно с собственными попытками изменить свою жизнь к лучшему можно реализовать на практике следующие советы от специалистов:
- Метод мысленных поклонов . Этот способ довольно популярен в азиатских странах, где также хватает своих гордецов. При встрече даже с более низкой по статусу и достатку особой в сознании необходимо поклониться ей. Таким образом будет выполнен акт уважения, который эффективно борется с амбициями высокомерной личности.
- Метод проецирования . При наличии у себя гордыни необходимо мысленно представить внутренний диалог своих знакомых. В беседе с ними однозначно проскальзывали какие-либо полунамеки на недовольство поведением спесивца. Думая нелестно о других людях, следует предположить, какого мнения со своей стороны они могут быть о высокомерной особе.
- Анализ-сопоставление . Антигерои всех времен и народов всегда были гордецами даже при существующих у них комплексах. Этот список можно начать с Люцифера (Сатаны) и закончить диктаторами, которые виновны в уничтожении огромного количества людей. Небольшому проценту пациентов после такого сеанса у психотерапевта с сопроводительной тематической беседой захочется быть похожими на особ с отрицательной энергетикой.
- Метод анализа тленной славы . Минута триумфа за счет унижения другого человека не стоит одиночества в будущем после осуждения ближайшим окружением. При вопросе, как избавиться от гордыни, следует совершить виртуальное путешествие в будущее, чтобы спуститься с небес на земле и трезво оценить свое отношение к людям.
- Принцип «внутреннее равно внешнему» . Некоторые факторы извне необходимо изменять параллельно с коррекцией собственного «Я». Можно на время сменить обстановку, заменив ее на более скромные апартаменты. Рекомендуется также пересмотреть свой рацион питания, заменив дорогостоящие деликатесы на более дешевые полезные продукты.
- Групповая терапия . В некоторых случаях специалисты рекомендуют гордецам пообщаться с людьми с такой же проблемой. Чужой горький опыт часто воспринимается лучше, чем учеба на собственных ошибках. Во время таких сеансов пациенты рассказывают о себе, признавая факт наличия в своем характере высокомерия и заносчивости.
Поставленный себе вопрос, как бороться с гордыней, уже свидетельствует о желании человека изменить свою жизнь и отношение к другим людям. Остается только прислушаться к озвученным рекомендациям, чтобы раз и навсегда избавиться от существующей проблемы личностного характера.
Ваши Блаженства, Ваши Высокопреосвященства и Преосвященства! Дорогие отцы, братья и сестры! Уважаемый Александр Дмитриевич, уважаемый Владимир Ростиславович, министр культуры Российской Федерации! Матушки игумении, наши постоянные прихожане, молодежь, добровольцы, все, кто сегодня ради этого события пришел в храм!
Всех вас сердечно благодарю за молитву в эту годовщину моего патриаршего служения. День этот совпал с Неделей о мытаре и фарисее, с началом чтения Постной триоди. Мы вступаем в период подготовки к Великому посту. И совершенно неслучайно, что первые шаги на пути к посту связаны с желанием каждого человека, и это закономерно, подумать о своей внутренней жизни. И Евангельское чтение о мытаре и фарисее (Лк. 18:10-14) помогает нам понять, в каком направлении мы должны эти мысли о себе развивать.
Благочестивый фарисей и грешный мытарь. Один молится и благодарит Бога за то, что он не такой как другие, а другой, действительно грешный человек, просто просит у Бога прощения, он обращается к Его милости. И евангелист говорит, что этот грешный человек, мытарь, вышел из храма более оправданным, чем благочестивый фарисей. Не сказано, что фарисей был осужден, сказано, что мытарь был более оправдан.
У святого Ефрема Сирина содержатся слова, которые меня в свое время так поразили, что навсегда остались в моей памяти… Он говорит о том, что смиряющийся грешник не нуждается в добрых делах. Это поразительное заявление. А вот благочестивый и гордый человек, продолжает святой Ефрем, разрушает все плоды своей добродетели.
Конечно, эти слова не стоит понимать так, что если ты грешен и смиряешься, то вообще не должен ничего делать. Но эти слова говорят о смирении и сокрушении о грехах своих как о высочайшей добродетели человека, превышающей совершение добрых дел. Мы знаем, что добрые дела иногда и от гордости совершаются, чтобы как можно больше стало известно об этих добрых делах. Вот такой человек, будучи гордым и использующим добродетель, чтобы поддерживать это свое греховное состояние, ее разрушает. А смирившийся грешник, исповедующий свои грехи перед Богом, даже не нуждается в добрых делах.
Что же произошло в сознании мытаря? Он просто подавил в себе всякую самоуверенность, желание самооправдания, он посмотрел внутрь себя критическим взглядом и понял, что ему ни о чем не нужно Бога просить - ни о помощи в работе или семейных делах, ни о том, чтобы поправить, может быть, материальное свое положение или получить повышение по службе. Ничего этого в голову не пришло мытарю, он сказал самое главное: будь, Господи, милосерден ко мне грешному. И в этих словах сказано все.
Когда мы говорим о церковном служении, и особенно о том служении, на уровне которого принимаются решения, касающиеся человеческих судеб, касающиеся очень многих людей, тогда особенно нужна способность тех, кто принимает эти решения, к самокритичному взгляду на самих себя. Потому что самоуверенность так же опасна, как и неуверенность.
Гордый человек всегда самоуверен, через самоуверенность и проявляется его гордыня. А слабый человек, даже, может быть, и гордый, он неуверен, он боится ошибиться, чтобы обстоятельства и последствия его ошибки не нанесли урон его гордыне. Поэтому смирение людей, принимающих решения, касающиеся других, есть непременное условие достойного служения. И это в первую очередь относится к Патриарху. И потому вслед за мытарем взываю к Господу: Боже, милостив буди мне грешному.
Благодарение Богу, что этот патриарший труд, служение, отмеченное огромной ответственностью, всю глубину которой начинаешь прозревать только соприкоснувшись с теми проблемами, которые должен решать именно Патриарх, и никто другой, благодарение Богу, что эта патриаршая ответственность в Православной Церкви не является ответственностью только одного человека. Мы живем в соборной Церкви, и соборный разум всего епископата, духовенства, народа, призван поддерживать, в том числе, и Патриарха в осуществлении его служения.
Знаю уже на своем опыте, что многие из присутствующих здесь владык, представителей духовенства и мирян очень многое делали и делают, чтобы Патриарх Московский оставался способным нести свое служение.
Моя сердечная благодарность всем вам - и моим ближайшим соратникам, C вященному Синоду, и тем, кто возглавляет синодальные учреждения, тем, кто составляет Высший Церковный Совет, кто право правит слово Христовой истины, возглавляя митрополии и епархии нашей Церкви, настоятелям и настоятельницам монастырей, благочинным, настоятелям приходов, целой армии наших мирян, добровольцев, и тем, кто профессионально работает в Церкви в области миссионерства, образования, социальной деятельности, кто помогает молодежи обретать путь к Богу. Всех вас благодарю за ваши соборные труды во славу Божию. И если что-то за последние шесть лет нам удалось сделать, то не по гордыне мы всё это делали и не по желанию обрести большее влияние на мир. Мы делали это, вдохновляемые естественным пониманием того, что Бог передает Свою спасающую благодать людям только в ответ на их труды.
У каждого эти труды свои. У Священноначалия это особый труд - делать так, чтобы не было средостений между человеком и Божественной благодатью, чтобы никто никогда на Страшном Суде не сказал: Господи, я не увидел Тебя, я не понял Тебя, потому что я не был научен, потому что я не видел добрых примеров и потому что священник, который был моим духовным отцом, не помог мне.
Мы должны все делать для того, чтобы человеческий фактор церковной жизни, который связан с решением богословских, научных, административных и прочих трудов всегда способствовал усвоению людьми евангельских истин и открытию сердец навстречу благодати Божией.
Всех вас сердечно благодарю за соработничество, за молитвы, за поддержку, и прошу впредь не оставлять меня в своих святых молитвах.
Радуюсь тому, что в этот день, после двухгодичной реставрации, принесена чудотворная Смоленская икона, перед которой Кутузов и все наше войско молились на Бородинском поле, которая покинула Смоленск, как вы только что слышали, и на зарядном ящике путешествовала в течение всей кампании 1812 и 13 года, а потом была возвращена в Смоленск и стала чудотворной святыней.
Господь привел меня в город Смоленск, где я служил 25 лет. Не год, не два, не пять, а 25 лет прошло там, у этой святыни. И когда было очень трудно, а такие мгновения были в то непростое время, единственным утешением была для меня молитва перед этим чудотворным образом. И рад видеть Царицу Небесную, Смоленскую Одигитрию, в этом главном храме Церкви нашей в день, когда народ Божий молится о своем Патриархе.
Хотел бы поблагодарить Министерство культуры, всех реставраторов, замечательных специалистов, которые проделали колоссальную работу, которые восстановили первоначальные краски и лик, используя самую совершенную технику и технологии.
Хочу также поблагодарить Вас, Александр Дмитриевич, за те добрые слова, которые Вы произнесли, и за переданные поздравления от главы государства. В ответ на ваши добрые слова хочу сказать, что сейчас, действительно, развивается реальный диалог между Церковью, государством и обществом. Может быть, это развитие ожесточает сердца тех людей, которые считают, что Церковь должна жить в своем гетто.
Недавно я прочитал высказывание одного человека: их всех надо загнать за церковные ворота, да так загнать, чтобы никогда больше не предпринимали попыток выйти за эти ворота. Но ведь Церковь не может так существовать, Церковь не может быть в гетто, потому что Сам Господь сказал: Идите, научите все народы (Мф. 28:19). И этот призыв Спасителя, эта заповедь реализуется в каждой конкретной исторической ситуации по-своему, а сегодня, в том числе - через плодотворный диалог, о котором я только что сказал.
В этом диалоге нет доминирующей стороны. Глубочайшей ошибкой было бы считать, что либо государство подчиняет Церковь, либо, что еще более нелепо, Церковь настолько проникает в государство, что оно теряет свой светский характер. Все это ― наветы тех людей, которые не согласны со словами Спасителя идите и научите все народы .
Если сегодня развиваются по-доброму отношения между Церковью и государством, и не только в России, но на каноническом пространстве Московского Патриархата, то происходит это не потому что Церковь обретает какие-то рычаги воздействия на власть и на государство, а потому что среди людей государственных, общественно значимых на порядок увеличилось количество людей православных и церковных.
Вот и ответ на вопрос - сращивается Церковь с государством или нет. Конечно же, не сращивается: невозможно срастить абсолютно разноприродные явления. Но если в государстве все больше и больше верующих людей, то это означает, что и слово Церкви усваивается сердцами верующих, и христианское начало проникает в жизнь общества.
Будем стараться идти по этому пути со смирением, действительно не желая никакой власти, неся в необходимых случаях и поношения, неся по-христиански, без злобы, со спокойствием и уверенностью в правоте того дела, которое мы совершаем. Пусть Господь всем нам поможет и укрепит нас.
Особая благодарность Вам, Ваше Блаженство. Вы возглавляете Украинскую Церковь, самоуправляемую часть нашей великой многонациональной Церкви, в очень тяжелое время. Но мы видим, как оставаясь твердым в своих церковных канонических убеждениях, оставаясь человеком молитвы и веры, Вы без всякой суеты и без всякой полемики спокойно делаете то великое пастырское дело, которое и должны делать сегодня, примиряя свой народ, укрепляя веру православную в сердцах тех, кто эту веру под натиском внешних обстоятельств может потерять. Мы всегда с Вами в молитвах и в сердечном добром отношении к Вам и ко всему епископату Украинской Церкви, значительная часть которого сегодня здесь.
Пусть благословение Божие пребывает над всеми нами, над Церковью нашей, над странами, на которые простирается духовная забота Русской Православной Церкви. Пусть Господь каждого из нас укрепляет на том пути, на котором благочестивый мытарь обрел спасение и оправдание от Самого Господа Иисуса Христа.
