Мне нравится
Нравится
Твитнуть
Нравится
Я всегда восхищаюсь людьми, которые успешно ведут свои дела на протяжении долгих лет. Особенно меня поражает, когда человек постоянно добивается успеха в различных сферах своей жизни. В сфере развлечений я выделяю таких людей, как Клинт Иствуд и Опра Уинфри. Среди бизнесменов для меня являются примером Стив Джобс и Уорен Баффет. У каждого из нас есть свой идеал успешного человека, чье имя на слуху и кем мы восхищаемся. И как только им удается достигать таких высот?
Долгие годы я изучала жизненные пути большого количества успешных людей. Я читала их книги, смотрела их интервью, наблюдала за ними онлайн и применяла в своей жизни многие аспекты. Я с удивлением узнала, что большинство из них не были рождены в семьях успешных людей, а секрет их успеха в том, что они делали всё для того, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Ниже описаны 12 правил, которым они следовали для этого (многие из них я проверила и на своей жизни), и я просто уверена, что каждый из нас способен на подобное.
1. Успешные люди ставят и добиваются «умных» целей
Успешные люди смотрят на мир объективно. Они ставят перед собой реальные задачи. Они знают, что им нужно и зачем им стоит бороться за это. Они ставят перед собой «умные» цели. Те, кто уже проходил курс в Protege Club или посещал мой вебинар по постановке целей, помнят, что такое «умные» цели. Тем не менее, для тех, кто впервые сталкивается с этим термином, я поясню.
Умные цели могут быть следующих видов: определенная цель, измеримая цель, достижимая цель, уместная цель, выполнимая цель. Давайте рассмотрим эти виды целей подробно.
– Определенная цель. Можно поставить перед собой общую цель: «Приведи себя в форму». Но близкая к ней, определенная цель будет звучать так: «Запишись в спортзал и занимайся 3 дня в неделю в течение следующих 52 недель». Определенная цель имеет больше шансов быть достигнутой, так как она имеет конкретные параметры и рамки.
– Измеримая цель. Должна существовать некая логическая система для измерения вашей цели. Чтобы понять, измерима ли ваша цель, задайте себе вопрос: «Сколько требуется времени? Что я получу в итоге? Как я узнаю, что моя цель достигнута?» Когда вы оцениваете свой прогресс, вы по-прежнему занимаетесь своей деятельностью, выполняете все, что от вас требуется, и наслаждаетесь полученными результатами, которые побуждают вас к новым свершениям и движении к конечной цели.
– Достижимая цель. Чтобы понять, насколько достижима ваша цель, нужно определить курс, которым вы хотели бы и были бы в состоянии следовать при ее достижении. Другими словами, цель должна быть реально выполнимой. Ответьте себе на вопрос: «Каким образом моя цель может быть достигнута?»
– Уместная цель. Уместность цели подразумевает выбор правильной цели для достижения желаемого результата. К примеру, для человека, занимающегося бизнесом в Интернете, цель сделать 75 бутербродов с колбасой к 2 часам дня может быть определенной, измеримой, достижимой и выполнимой, но не будет уместной для получения желаемой прибыли.
– Выполнимая цель. Выполнение цели должно иметь временные рамки, то есть необходимо определиться с датой, когда она будет реализована. Если вы определились со сроком выполнения вашей работы, вам будет проще оценивать прилагаемые усилия и суметь реализовать свою цель в срок или даже досрочно. Эта часть критерия умных целей поможет вам сконцентрироваться непосредственно на достижении результата и предотвратит возможность отвлечения вашего внимания на другие мелкие дела.
Когда вы смогли определить свои «умные» цели, вы можете задумываться о способах их реализации. Вы развиваете в себе определенное отношение, способности и навыки. Вы можете добиться любой цели, если вы с умом рассчитываете свои действия и учитываете временные рамки достижения своих целей. Результат, который казался недостижимым или достижимым в далеком будущем, кажется более реальным для выполнения и ощутимым. Это происходит не потому, что ваши цели становятся незначительны, а потому, что вы растете и развиваетесь, когда движетесь к ним.
2. Успешные люди действуют решительно и незамедлительно
К сожалению, очень немногим людям удается осуществить свои мечты. А причина этого в том, что они даже не пытаются действовать!
Приобретение знаний еще не означает, что вы развиваетесь. Развитие происходит тогда, когда ваши знания помогают вам изменить свою жизнь к лучшему. Поэтому так много людей живет в изумлении, что перемены не наступают. Можно сказать, что они и не живут по-настоящему, а просто существуют, так как не принимают решительных действий для осуществления своих планов, они не стремятся к своей мечте!
И даже если вы являетесь обладателем IQ гения и диплома с отличием, это не поможет вам в реальной жизни, если вы не предпринимаете активных действий. Существует огромная разница между тем, чтобы знать, как делать что-то, и тем, что вы непосредственно это делаете. Знания и умственные способности не могут быть полезны, если не применяются на практике. Все просто.
Успех зависит от простого принятия решения жить – полного посвящения себя движению к своей мечте и достижению заветных целей. Так примите решение и действуйте. Очень рекомендую прослушать бесплатный вебинар тем, кто хочет подробней узнать о практической стороне принятия решительных действий.
3. Успешная деятельность – это не занятость, а продуктивность
В своей книге «4-часовая рабочая неделя» Тим Феррис пишет: «Притормозите и запомните вот что: большинство из того, что делают люди, не имеет значения. Чрезмерная занятость зачастую является формой умственной лени, так как состоит из вялых размышлений и неосознанных действий». Таким образом Феррис пытается сказать: «Работай не с трудом, а с умом», что в настоящее время является одним из самых популярных высказываний в сфере личностного развития. Но этим словам следуют единицы, как и большинству подобных высказываний.
Просто взгляните вокруг, и вы увидите, что количество занятых людей намного превышает людей, чья деятельность действительно продуктивна.
Занятые люди постоянно куда-то спешат и постоянно куда-то опаздывают. Они торопятся на работу, встречи, конференции, общественные мероприятия и так далее. У них практически нет времени на семью и даже на сон. Сообщения вылетают из их смартфонов как огнестрельные пули, и их день под завязку заполнен различными обязательствами.
Их заполненные делами рабочие графики дарят им чувство собственной значимости. Но это просто иллюзия. Они живут подобно хомякам, бегущим в колесе.
Выход такой: не торопитесь. Дышите. Пересмотрите свои дела и планы. Каждый день медитируйте хотя бы по 5 минут. То, что действительно важно, делайте первым. Не хватайтесь за несколько дел одновременно. Начните сейчас. Потом передохните пару часов. Повторите эти действия.
И всегда помните, что результат всегда важнее потраченного времени.
4. Успешный человек принимает последовательные, осознанные решения
Иногда мы поступаем глупо из-за того, что недовольны или взволнованы чем-то.
Несмотря на то, что эмоциональные скачки в нашем настроении бывают эффективны в ситуациях, где нужно действовать молниеносно, при организации долгосрочной деятельности, под воздействием эмоций, нас легко можно сбить с намеченного пути. Решения, принятые в сильном эмоциональном состоянии, не могут быть полностью осознанными и чаще всего принимаются поспешно. Они не принесут пользу в случае, когда необходимы наши внимательность и разумность.
Лучший совет тут будет следующим: Не позволяйте вашим эмоциям заглушить ваши умственные способности. Не спешите и обдумайте все хорошенько, перед тем как принимать какие-либо жизненно важные решения.
5. Успешный человек не старается все делать идеально
Многие из нас – перфекционисты в своей правоте. Я тоже бываю такой иногда. Мы ставим для себя высокие цели и стараемся изо всех сил для их достижения. Мы посвящаем большое количество времени и внимания своей деятельности, чтобы удовлетворить свои изощренные запросы. Наша страсть к совершенству заставляет нас стараться сверх меры, без остановки и отдыха. И это стремление к идеалу помогает нам достигать необходимых результатов. До тех пор, пока идеал не становится смыслом нашей жизни.
А что происходит, когда мы постоянно ожидаем идеальных результатов?
Мы падаем духом и злимся, когда нам не удается добиться тех целей, которые мы сами для себя завысили. Это делает нас неспособными для начала новой деятельности или даже заставляет нас прекращать старую. Наша настойчивость все делать идеально, вплоть до мелочей, обессиливает нас и подвергает стрессам, что сильно сказывается на результатах нашей деятельности.
Настоящие перфекционисты с трудом начинают новое дело и еще с большим трудом заканчивают его, это правда. У меня есть знакомая, которая хотела начать свой бизнес в сфере графического дизайна в течение нескольких лет. Но она так и не начала. Почему? Из всевозможных проблем у нее есть только одна. Она перфекционист. Поэтому она не начинает и никогда не начнет его, хотя мне кажется, она вполне способна создать такой бизнес и управлять им.
Запомните: в нашем мире перфекционисты не выигрывают. Выигрывают те, кто выполняет свою работу. И выполнять свою работу значит быть не идеальным 99% времени. Только спустя годы практики и несовершенства мы можем достичь редких признаков идеала в своей деятельности. Итак, принимайте решение. Действуйте и учитесь на своих взлетах и падениях, постоянно, в течение всей вашей жизни.
6. Успешный человек умеет приспосабливаться
Я постоянно замечаю одну закономерность у некоторых умных перспективных людей. Многие из них отказываются от хорошей возможности из-за того, что им кажется, они не готовы к таким переменам в своей жизни. Другими словами, они не могут почувствовать себя комфортно в новых условиях, потому что думают, что у них недостаточно знаний, опыта, квалификации и так далее. Как ни печально, но такие мысли обычно убивают все возможности личностного роста и успеха. Именно поэтому 2 года назад я создала Всемирную Академию Экспертов, в которой набираются профессионального опыта и уверенности в себе профессионалы со всего мира.
На самом деле никто не чувствует себя на 100% уверенно, когда появляется новая возможность что-то изменить в своей жизни. Ведь все новые начинания помогают нам эмоционально и интеллектуально расти. Они заставляют нас преодолевать себя и расширять свою зону комфорта, что означает, что вначале может быть тяжело справиться с появившимися трудностями. А когда мы не до конца уверены в себе, мы не чувствуем себя готовыми к переменам.
Значимые события, возможности и перспективы личностного роста будут встречаться вам на протяжении всей жизни. Если вы ждете перемен и новых свершений в вашей жизни, вам нужно использовать любую возможность и не бояться рисковать, даже если вы не до конца уверены в себе.
7. Успех – это умение упрощать
Леонардо Да Винчи однажды сказал: «Все гениальное – просто». Вряд ли можно сказать лучше. Мы с вами живем в XXI веке, когда информация передается со скоростью света, а возможности инновации кажутся бесконечными. У нас есть огромный выбор модификации наших жизней и профессиональной деятельности. Но, к сожалению, неограниченность выбора приводит к усложнению, замешательству и бездействию.
Многочисленные маркетинговые и бизнес-исследования показали, что чем больше выбор товара, предлагаемый покупателям, тем меньше они обычно покупают. Кроме того, выбрать лучший товар из трех представленных гораздо проще, чем выбрать лучший из трех тысяч. Если выбрать товар становится довольно сложно, люди просто отказываются делать выбор. Подобно этому, если вы будете усложнять свою жизнь количеством возможных вариантов выбора, вы подсознательно будете отказываться делать тот или иной выбор.
Выход можно найти в упрощении. Если вы продаете линию продуктов, сделайте ее проще. Также когда вы принимаете какое-то решение в своей жизни, не пытайтесь взвесить все плюсы и минусы того или иного решения по отношению к другому. Выберете то, какое, как вам кажется, должно сработать, и пусть будет как будет. Если принятое решение не принесло желаемого результата, используйте этот опыт в свою пользу и пробуйте другие пути по достижению своей цели.
8. Успех – это постоянные небольшие улучшения
Генри Форд однажды сказал: «Никакое дело не покажется невыполнимым, если разбить его на мелкие части». Та же самая идея выражена в вопросе, как можно съесть слона? Ответ: по укусу за раз. Такой прием хорошо помогает при достижении больших видимых результатов. Вы просто привносите некоторые изменения в свою жизнь – едите более здоровую пищу, иногда выполняете физические упражнения, приобретаете новые полезные привычки, к примеру, это отличный способ почувствовать новый вкус жизни и постепенно добиться значительных перемен в ней.
Начните с чего-то одного и приготовьте план, как вы будете справляться с проблемами, когда таковые появятся. К примеру, если вы решили сбросить вес, ознакомьтесь с вариантами здоровой пищи, которая станет заменой вредной пище. Вначале будет непросто перейти на здоровую еду, но вскоре станет легче. Вот так все и происходит. Таким образом, вы сможете добиться любых результатов со временем.
9. Успешный человек просчитывает возможности прогресса
Успешный человек должен заниматься не только ведением бизнеса, он также должен уметь просчитывать возможные перспективы на будущее. Время от времени необходимо отстраняться от дел и оценивать прогресс и динамику вашего бизнеса. Нужно уметь прослеживать тенденцию изменений в вашем бизнесе и в нужный момент делать все, что от вас зависит, для его роста и совершенствования.
Вы не можете контролировать то, к чему не были готовы. Если вы не учитываете изменения, которые происходят в вашем бизнесе, вам трудно будет разглядеть возможные перспективы для его развития. Если вы, к примеру, занимаясь малым бизнесом, начнете считать, сколько скрепок и карандашей вы используете, будет ли от этого реальный толк? Не будет, потому что для бизнеса неважно, сколько карандашей и скрепок вы используете. Такие вещи едва влияют на вашу прибыль, удовлетворенность покупателей и рост на рынке.
Правильный подход состоит в том, чтобы выделить для себя цель номер один и затем уметь прослеживать необходимые шаги, которые будут необходимы для достижения этой цели. Советую вам прямо сейчас выделить для себя цель номер один и постараться определить, какие шаги необходимо предпринять, а когда вы это сделаете, непременно начинать предпринимать эти шаги. Не поленитесь потратить время на составление недельного или месячного графика для отслеживания динамики вашего бизнеса. После этого действуйте, следуя полученным данным, и добивайтесь нового роста и развития вашего бизнеса.
10. Успешный человек видит перспективу, даже потерпев неудачу
Успешный человек концентрируется на положительном отношении к жизни – он находит хорошую сторону в любой ситуации. Он знает: чтобы добиться успеха, нужно оставаться позитивным. Если вы хотите быть успешным, вам необходимо иметь позитивный настрой, что бы ни случилось. Жизнь будет проверять вас на прочность снова и снова. Если вы будете реагировать отрицательно на уроки жизни, вы никогда не достигнете целей, которые вы перед собой поставили.
Помните: каждая совершенная ошибка учит вас чему-то. Каждый раз, когда вы ошибаетесь, вы на шаг ближе к своей цели. Единственная ошибка, которая не пойдет вам на пользу, это ваше бездействие. Люди не предпринимают никаких действий зачастую по причине того, что они просто боятся совершить ошибку.
Поэтому действуйте и не сомневайтесь в себе. Не позволяйте негативным мыслям сбить вас с толку. Учитесь на своих неудачах и продолжайте движение.
11. Успешный человек грамотно выбирает свое окружение
Успешный человек находится в окружении единомышленников, людей собранных и готовых помочь в трудную минуту. Такие люди излучают энергию, когда находятся рядом.
Успешный человек старается окружить себя людьми, с которыми у него общие цели, с которыми он может выгодно и непринужденно взаимодействовать.
Вы сами выбираете, быть успешным или нет, выбирая тех людей, с которыми вы проводите большее количество времени. Если вы неправильно выбираете свое окружение, это окружение неправильно влияет на вас. Но если вы грамотно выберете свое окружение, вы сможете стать успешным и достигнете своих целей быстрее, чем если бы вы делали это в одиночку. Найдите свою компанию и работайте вместе, изменяя к лучшему жизнь друг друга и мир в целом. Например на нашем проекте мы создали окружение посредством создания нашего закрытого сообщества, в котором люди честны, открыты и поддерживают друг друга в личном и профессиональном росте.
12. Успешный человек добивается гармонии в своей жизни
Если вы спросите любого человека, что для него самое главное в жизни, он может назвать целый список таких вещей. Это может быть любовь, деньги, семья, счастье, достижение какой-то цели и так далее. Но, к несчастью, большинство людей не может сбалансировать свою жизнь так, чтобы уделять внимание всем своим жизненным приоритетам. Чаще всего люди уделяют внимание одному или двум аспектам жизни, совершенно забывая об остальных не менее важных. У меня есть пара примеров на эту тему.
Я знаю одну очень успешную бизнесвумен, которая заработала около миллиона долларов на западном рынке онлайн в прошлом году. Ее успех является примером для многих, кто зарабатывает в Интернете. Но всего несколько дней назад эта женщина жаловалась мне, что очень подавлена. Почему? «Я устала от одиночества. У меня совершенно не хватает времени на себя, и я чувствую, что упускаю что-то в своей жизни» – сказала она. «Ничего себе! – подумала я. – Одна из самых успешных женщин в интернет-мире не считает себя успешной, потому что чувствует себя несчастной из-за того, что не может сбалансировать свою жизнь».
Также я знаю одного серфера, который занимается серфингом ежедневно и в течение всего дня. Он один из самых жизнерадостных и позитивных людей, которых я когда-либо встречала – всегда ходит с улыбкой на лице. Но вместе со своим другом серфером он снимает в аренду ржавый фургон, и они постоянно попрошайничают у туристов деньги. Он рассказал мне, что переживания по поводу нехватки денег на еду уже давно не дают ему уснуть. И так как нельзя сказать про этого парня, что он счастлив и доволен своей жизнью, я не могу назвать его жизнь успешной.
Это были 2 простых примера, когда люди не могут сбалансировать свою жизнь, чтобы полностью раскрыть свой внутренний потенциал. Когда вы позволяете своей работе, семье или общественной деятельности отнимать большинство вашего времени, вы рискуете потерять равновесие и гармонию в вашей жизни. Для счастливой жизни вам необходимо учитывать все ее аспекты, быть собранным и активным человеком. Полностью замещая одну сферу вашей жизни другой, вы только усугубляете свое положение и становитесь подвержены стрессу и переживаниям. Практические уроки по сохранению гармонии в вашей жизни вы найдете в нашей бесплатной видеосерии Protege Club.
Мне нравится
Нравится
Твитнуть
На самом деле, многое. Ричард Сент-Джон, бизнесмен и миллионер, провел масштабное исследование, в ходе которого взял интервью у более чем 500 самых успешных людей мира, в числе которых известные писатели, бизнесмены, исследователи. В течении 10 лет исследований Ричард анализировал результаты и вывел 8 основных принципов достижения успеха, и описал их в своей книге «Большая восьмерка ».
Фактрум приводит для вас важнейшие из них.
Заниматься любимым делом
Самое важное правило успеха - делать то, что любишь. Очень многие люди несчастливы только потому, что они не верят, что их любимое дело может принести им деньги. Сколько в мире нереализованных писателей или певцов, работающих, к примеру, инженерами! Но, если ты хочешь действительно достигнуть успеха, никогда не бойся идти за своей страстью. Билл Гейтс говорил, что начал заниматься программным обеспечением, потому что любил это делать: «Я даже никогда не рассчитывал, что это может принести кучу денег. Мне нравилось изучать программное обеспечение и я готов был заниматься этим часами». Нередко успешные люди говорят, что не понимают, что значит работать. Потому что они делают действительно то, что любят и просто зарабатывают на этом.
Уметь преодолевать сомнения в себе
Каждого человека терзают сомнения в себе, неуверенность. Некоторых людей это останавливает и они бросают дело на полпути. Успешные люди доводят дело до конца, они умеют бить в точку. Наше окружение не всегда стремится к тому, чтобы мы были успешны. «У тебя не получится, зачем ты пытаешься?», «Ты серьезно думаешь, что это дело будет успешным?» - такие слова порой сыплются каждый день. Они подрывают уверенность в себе и сеют сомнения в голове человека. Самое главное, никогда не поддаваться их влиянию. Пытаться и пытаться, пока не получится. Преодолевать себя каждый раз. Только такой подход поможет выиграть там, где остальные проигрывают. Звезда гольфа Тайгер Вудс тоже говорит: «Перед каждым соревнованием я волнуюсь. Но каждый раз я беру себя в руки и говорю: «Ты делал это уже тысячу раз. У тебя получится и на этот».
Фокусироваться на сильных сторонах
Третье личное качество, общее у всех успешных людей, - умение сосредоточиться. Успешный человек фокусируется на том, что получается у него лучшего всего. Известный кинорежиссер Норман Джуисон говорил мне: «Думаю, все в жизни зависит от вашего умения сосредоточиваться на чем-то одном и посвятить этому всего себя. Я уверен, что умение хорошо делать одно дело дает не только удовлетворение, но и ощущение уверенности в себе». Человек не может делать сразу все и одновременно, поэтому необходимо фокусироваться только на ваших сильных сторонах.
Служить людям
Одно из правил достижения успеха в том, чтобы человек и его дело служили людям. Дело должно быть для людей и с заботой о них. Служение - это когда человек не думает о личной выгоде. Служение - это когда он хочет принести максимальную пользу другим людям, чтобы его продукт действительно имел ценность. Если продукт не улучшает жизнь людям, не приносит пользу и не доставляет удовольствие, зачем он вообще нужен?
Крис Килхэм ездит по свету, изучая и собирая лечебные травы и растения. Он говорит: «Моя работа - служение людям. Я езжу для того, чтобы находить природные и полезные для здоровья вещества. Я помогаю сохранять и защищать дикую природу. Я помогаю местному населению. Так что я весь в служении. Это мое призвание. Это то, что движет мною».
Ставить себя на место других
Еще один секрет успешных людей в том, что они умеют ставить себя на место других. Они думают о том, что могло бы понравилось клиентам, как решить их проблемы, как поступить в таких-то ситуациях так, чтобы человек ушел довольным. Они хотят понять, что чувствуют другие люди. А когда человек понимает, в чем потребность других людей и как он может ее удовлетворить в своей работе, он не может не стать успешным.
Генри Форд говорил: «Если в бизнесе и есть секрет, то это способность выслушивать мнения других и смотреть на мир их глазами, как своими». Именно поэтому умение ставить себя на место клиентов - еще одно необходимое условие для достижения успеха.
По материалам книги «
Всех привлекают энергичные личности, которым сопутствует удача. Одним успех и богатство кажутся недостижимыми, другие легко воплощает в жизнь задуманное. В чем заключается секрет успешных людей?
Существуют люди, притягивающие финансовый успех
Позитивно мыслите
У людей, добившихся успеха, есть нечто схожее в мировоззрении, образе жизни и поведении. Чем отличаются успешные люди? Секрет их успеха в том, что они изначально нацелены на достижение цели. Препятствия на пути воспринимаются ими как временные трудности, из которых удастся вынести полезный опыт.
Людям, добившимся успеха, присуща общая черта: они позитивны.
Есть много книг, способствующих развитию позитивного мышления: «Улыбнись, пока не поздно!» Александра Свияша, «Человек мыслящий» Джеймса Аллена, «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги, «Я могу стать счастливой» Луизы Хей. Они сообщают читателю главные правила успеха в жизни. В них содержатся не только полезные советы, но и упражнения, которые помогут выработать привычку мыслить позитивно.
Найдите занятие по душе
Сначала нужно определиться с целью. Большинство людей плывет по течению: у них есть в сознании определенная схема (институт, работа, пенсия), в соответствии с которой они и живут. Перемены пугают их. В таких условиях успеху неоткуда взяться.
Многие готовы заниматься нелюбимым делом за достойную оплату, но такой путь никуда не приведет. Одно из главных правил достижения успеха - любовь к своему делу.
У преуспевающих людей есть принципы, главным из которых является верность поставленной цели. В нелюбимом деле реализоваться невозможно.
Будьте готовы показать себя
Если у вас скучная работа, превратите ее в увлекательный аттракцион. В книге Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» рассказывается, как одной девушке приходилось на работе ежедневно заполнять огромное количество однообразных бланков. Чтобы было не так скучно, она решила соревноваться сама с собой. Каждый день она ставила себе задачу превысить количество бланков, заполненных накануне. В итоге она заполняла в несколько раз больше бланков, чем любой другой служащий конторы. Работа уже не казалась ей унылой, появился азарт соревнования.
Даже если нынешние обязанности не связаны с вашими устремлениями, пытайтесь выполнять их как можно лучше. Никогда не знаешь, где это может пригодиться.
Ставьте реальные цели
Еще одно обстоятельство, отличающее успешных людей от всех остальных, это умение смотреть на вещи объективно и ставить достижимые цели.
Обозначайте четкие сроки получения результата. Вы хотите расстаться с лишним весом. Абстрактная формулировка звучит так: «Я хочу сбросить 10 лишних килограммов». Определенная цель звучит иначе: «Через 3 месяца я сброшу 10 килограммов».
Вторая формулировка звучит убедительнее. Она заставляет поверить в реальность достижения результата.
Правильная постановка целей
Упражняйтесь
Порой голова настолько переполнена повседневными заботами, что для главной цели не остается сил.
В книге Джулии Кэмерон «Путь художника» описывается упражнение, помогающее привести мысли в порядок. Называется упражнение «Утренние страницы». Суть его в следующем: проснувшись, нужно написать 3 страницы рукописного текста, писать, не задумываясь, то, что приходит в голову. Этот «поток сознания» дает проблемам выйти наружу и остаться на бумаге.
Большинство практикующих «Утренние страницы» утверждают, что весь оставшийся день пребывают в хорошем расположении духа и имеют возможность сконцентрироваться на достижении цели.
Ведите дневник успеха
Слова на бумаге приобретают магическую силу: вы сообщаете Вселенной о своих желаниях и стремлениях. Ведение дневника успеха может послужить на пользу делу.
Можно использовать обычный ежедневник. Его следует поделить на 2 части: в первой будут краткосрочные цели (сроком до 1 года) и их постепенное выполнение, во второй - те, на выполнение которых требуется больше времени.
Просматривание записей о собственных успехах в достижении поставленных целей - самый мощный стимул двигаться дальше из всех возможных!
Дневник успеха поможет в достижении целей
Откажитесь от вредных привычек
Успех и здоровье идут рука об руку. Лишь находясь в отличной физической форме, можно отдавать любимому делу необходимое количество сил. Вот почему стоит вести здоровый образ жизни, отказавшись от курения и злоупотребления спиртным.
Занимайтесь спортом
Спорт дисциплинирует, способствует поддержанию жизненного тонуса, помогает научиться распределять силы.
Арнольд Шварценеггер начинал с бодибилдинга, затем добился признания в актерской карьере, после чего стал губернатором Калифорнии.
Жан-Клод Ван Дамм сначала стал чемпионом Европы по карате, а потом сумел сделать успешную карьеру в кино.
Учитесь говорить нет
У коллеги трудная ситуация в жизни, он попросил о помощи, придется остаться в офисе сверхурочно.
Когда появляется четкое понимание, что приходится жертвовать собственными делами и интересами в угоду кому-то, внутри начинают зреть напряжение и недовольство. Ни к чему хорошему в итоге это не приводит: и просьба выполняется неохотно, и радости от помощи никакой.
Отпустите прошлое
У успешных людей нет времени предаваться бесплодным размышлениям. Они нацелены только на будущие свершения, их мысли заняты грядущими победами.
Не стоит переживать прошлые обиды. Мысли о мести мешают сконцентрироваться и отнимают много энергии.
Позаботьтесь о вашем окружении
Поддержка и понимание близких людей крайне важны на пути к достижению поставленной цели. Необходимо окружить себя людьми, которым можно доверять.
Не связывайтесь с теми, кто обещает быстрое достижение желаемого за короткий срок. Секреты преобладающего большинства успешных людей просты: размеренная жизнь, в которой любимому делу ежедневно уделяется хотя бы немного времени, и движение вперед.
Залог успеха в терпении и настойчивости.
Окружение должно состоять из людей, которым можно доверять
Имейте собственное мнение
Не бойтесь того, что скажут люди. Всегда найдется кто-то, утверждающий, что наши мечты, планы и устремления бессмысленны и недостижимы.
В самом начале карьеры Стивен Кинг получал столько отказов на публикацию своих произведений, что даже завел специальный гвоздь, на который нанизывал отказные письма. Писем становилось все больше, но Кинг не сдавался, он продолжал писать. Сейчас Стивен Кинг - успешный и востребованный автор, общепризнанный король жанра ужасов, опубликовавший более 50 романов и 200 рассказов.
Уолт Дисней был уволен из газеты «из-за нехватки воображения и хороших идей». Если бы он упал духом, мы никогда не увидели ни одного из его замечательных мультфильмов.
Золотые правила успешности
Однозначных рекомендаций, существуют ли правила успешного человека, нет, и гарантий достижения успеха вам никто не сможет дать. Но если выполнять несколько важных пунктов, можно значительно увеличить свои шансы на победу. В определенном смысле это правила, ведущие к успешной жизни:
- Несите ответственность за собственную жизнь и поступки. Многие склонны обвинять в своих неудачах кого угодно: семью, друзей, окружение, условия жизни, но только не самих себя.
- Верьте в свой успех. Многие из тех, кто начинает двигаться в направлении поставленных целей, испытывают сложности. Это совершенно нормально, перемены в жизни сопряжены с дискомфортом. Кого-то это пугает, и он сходит с дистанции. Не теряйте своих целей! Упорство, постоянство, вера - вот правила безоговорочного успеха.
- Легких путей к успеху не бывает. Только кажется, что кому-то все достается без прикладывания каких-либо усилий. Единых правил достижения успеха не существует. Главный секрет заключается в следующем: успех достигается посредством долгого и кропотливого труда.
- Позаботьтесь о том, чтобы всегда выглядеть опрятно. Мятая одежда или грязная обувь способны сильно подпортить впечатление.
- Не занимайте денег в долг. Всегда существует вероятность потерпеть неудачу.
- Не сетуйте на несправедливость жизни.
- Действуйте! Проще всего оставаться там, где вы находитесь сейчас. Бездействуя, вы не станете ни успешнее, ни богаче. Любой опыт, даже неудачный, может послужить на пользу будущему делу.
- Не бойтесь проиграть! Без поражений не бывает побед. Правила успешных людей гласят: неудачи заставляют нас двигаться дальше. Конфуций утверждал: «Величайшая слава заключается не в том, чтобы никогда не ошибаться, а в том, чтобы уметь подняться всякий раз после того, как упадешь». Майкл Джордан пережил массу провалов. Сотни раз он промахивался, совершая решающий бросок. «Я терплю поражения день за днем. Поэтому я - чемпион!»
- Каждый день делайте хотя бы маленький шаг к своей цели.
- Выйдите из зоны комфорта. Это своеобразный вызов. Гораздо проще и безопаснее ничего не делать. Никто не откроет вам секрет, как можно мгновенно достичь желаемого, не прилагая усилий, не составит за вас подробного плана действий по достижению поставленных целей и не расскажет правил стопроцентного достижения успеха. Никто не гарантирует легкой и беззаботной жизни.
Залог успеха в целеустремленности, кропотливом труде, настойчивости и непоколебимой вере в себя.
Дорога возникает под шагами идущего.
Многие люди желают ухватить удачу. Но каждый ли готов пахать в поте лица и шевелить мозгами?Даже если получили возможность, можем легко ее упустить, потому что отвлекаемся на пустяки или бросаем начатое на полпути. Действительно успешные люди не доверяются шансу. У них дисциплинированный и
целенаправленный характер. Они постоянно ищут способ, как еще быстрее достичь еще большего успеха и движения осуществляют по правилам . Кевин Даум пишет в Inc.com об устоях, которых дотошно придерживаются успешные люди.
1. Избавьтесь от материализма. Шикарные машины и дома ― это, безусловно, благо. Однако многие глупцы сосредотачиваются в первую очередь на побочных продуктах успеха, а не на создании прочной основы для успеха. Сведите до минимума ваши материальные нужды. Тогда сможете насладиться плодами успеха без долгов и нервных напряжений.
2. Расширяйте познания. Успех приходит быстрее к тем, кто открыт новому и постоянно познает новое. Чем выше вы забираетесь по лестнице успеха, тем с более сложными системами и возможностями вы сталкиваетесь. Впитывайте всю информацию, какую только можете. А если чувствуете, что не можете заполнить все пробелы, то обратитесь к людям, которые обладают нужными знаниями.
3. Управляйте ожиданиями окружающих. Люди вашего окружения ждут, что вы уделите им время. Успешные персоны ― это публичные люди, поэтому они должны тщательно планировать, на кого и сколько времени могут выкроить. Сказать человеку, что у вас на общение с ним пару минут, и чтобы у человека сохранилось ощущение собственной важности, ― это сделать тяжело. Определите для себя круг наиболее значимых людей и продумайте, какую пользу получает каждый из вас от общения. Затем убедитесь, что люди осознают вашу загруженность, поэтому не принимают близко к сердцу случаи, когда вы не можете присутствовать на встречах.
4. Изучайте собственные эмоции. Далеко не все успешные люди спокойные и уравновешенные. Однако большинство из них знает об особенностях своего характера. Они знают, как использовать свои эмоции, чтобы добиться желаемого, и упорно работают над тем, чтобы эмоции не становились преградой для движения вперед. Познайте себя и то, каким образом эмоции могут работать на вас.
5. Проясните вопрос духовности. Многие успешные люди, в том числе Ричард Брэнсон и Уоррен Баффет, далеки от религиозности. Однако они четко осознают, какую роль духовности играет в их жизни. Найдите собственный путь единения со Вселенной и определите для себя ясный способ духовного развития.
6. Создайте этический кодекс. Действительно успешные люди придерживаются в жизни правил . Эти правила могут подходить далеко не всем, но для сохранения власти и стабильности системность жизненно необходима. Собственное видение мироустройства ― это основа их понимания, как люди должны поступать в жизни, и они будут отстаивать эти правила до конца своих дней. Очертите для себя собственную этическую линию и транслируйте ее громко и четко, чтобы окружающие знали вашу позицию.
7. Распоряжайтесь временем с умом. Правильно расставленные приоритеты ― ключевой компонент успеха . Вы не доберетесь до вершины, если отвлекаетесь на пустяки. Грамотная компоновка активностей высвобождает время для больших достижений. Уделяйте время просвещающим, развлекающим и продуктивным занятиям и плоды успеха не заставят себя долго ждать. В конечном счете успешные люди сами создают свою жизнь, а не довольствуются общими стандартами. Так что, если хотите стать одним из них, найдите время и силы на планирование желаемого будущего и последовательно выполняйте задуманное. И самое главное правило успеха - следите за здоровьем.
У каждого в голове есть идеальный образ собственного тела. Для счастья необязательно быть атлетом. И все же физическое здоровье играет важную роль в жизни успешных людей. Когда с телом что-то не так, это сильно отвлекает от достижения намеченного. Задайте себе планку, какое состояние тела вы считаете приемлемым, разработайте план занятий и поддерживайте форму в надлежащем состоянии.
Все успешные люди достигли желаемого разными путями, но, тем не менее, их всех объединяет единство жизненных принципов и установок, которые привели их к желаемой цели. Эта совокупность норм и ценностей описана во многих книгах по личностному росту. Вот топ-10 эффективных советов по достижению жизненного успеха, разработанных ведущими психологами мира.Правило первое. Вы - хозяин свой жизни
Многие люди очень боятся ответственности. Речь даже не идет об ответственности за чужую жизнь, а лишь за свою. Многие склонны винить в своих неудачах родственников, начальников, коллег по работе, несправедливость жизни, мировой экономический кризис и т.д. Но немногие понимают то, что в их неудачах, как правило, виноваты они сами и только им нужно отвечать за свои поражения. Если вы находитесь в депрессии, то это ваш выбор. Если вы бедны, это также ваш выбор. Перестаньте жаловаться на обстоятельства и .
Правило второе. Определите, чего вы хотите
Многие люди не знают, чего они хотят, поэтому их жизненный успех тормозится из-за отсутствия четких ориентиров. Принцип "сам не знаю к чему стремлюсь" может стать серьезной помехой, каменной стеной, которая будет вас ограждать от успеха и благополучия. Не стоит ставить себе какие- то фантастические цели, лучше определите то, что вам под силу и то, что действительно реально. Составьте список на бумаге, выделите каждый пункт.
Правило третье. Делайте что-нибудь!
Очень многие люди собираются совершить какие-то действия, но так и не начинают ничего... Некоторые собираются совершить задуманное, но им постоянно мешает лень и сомнения. Специалисты говорят о том, что чем больше вы сделаете действий, тем больше шансов на успех. Отсутствие действий и ожидание чего-то - это распространенная иллюзия многих людей, которые не хотят ничего предпринимать и при этом возмущаются свое социальной неустроенностью.
Правило четвертое. Занимайтесь самообразованием, учитесь новому!
Все успешные люди никогда не дают себе покоя. Они постоянно учатся чему-то новому, читают книги, интересуются расширением своих профессиональных знаний и умений, посещают тренинги и курсы. Задавайте вопросы тренерам, более опытным коллегам, черпайте знания из Интернет-ресурсов. Знание всегда являлись большой ценностью, капиталом, который рано или поздно принесет вам прибыль.
Правило пятое. Общайтесь с успешными людьми!
Психологи говорят, что наше окружение формирует и нас самих. Если человека окружают слабые, безынициативные, ленивые люди, которые постоянно рассуждают о том, что жизнь не удалась, то и вы скоро примкнете к их рядам. Отстраняйтесь от таких людей и стремитесь к тем, кто вас вдохновляет, заряжает позитивной энергией и стремлением к победе. Такие люди никогда не станут сидеть на одном месте и опускать руки в случае неудачи. Известно много случаев, когда в коллективах, где были собраны неудачники и лентяи, личностный рост работников с большим потенциалом тормозился, был настрой на неудачу. После выхода из негативного окружения жизненная ситуация таких людей менялась в лучшую сторону.
Правило шестое. Закончите прошлые дела
Очень часто незаконченные дела давят на нас грузом, не давая развиваться и двигаться к успеху. Завершите неоконченные проекты, раздайте долги, расстаньтесь с ненужными людьми, выбросите из дома старый хлам, решите проблемы со своим здоровьем. Сделайте ревизию ваших жизненных дел и успех не заставит себя долго ждать!
Правило седьмое. Расширьте границы своих желаний
Вам в детстве запрещали желать большего, чем вам могла дать жизнь? Это распространенная ситуация, когда человек сам себя ограничивает в достижении жизненного успеха, даже не смея мечтать о том, чего он по праву достоин. Откажитесь от детских деструктивных убеждений, позвольте себе желать того, что вам хочется, а не то, что позволительно.
Правило восьмое. Проявляйте настойчивость
Только настойчивые люди . Не зря говорят, что под лежачий камень вода течь не будет. Поднимаются только тот, кто падает. Жизненные неудачи не должны вас превращать в "лежачего" человека, который боится снова упасть и предпочитает ничего не предпринимать снова. Будьте упрямы и настойчивы в достижении цели, только так вы сможете приблизиться к успеху.
Правило девятое. Не только берите, но и отдавайте
Эгоистов никто не любят, их вычисляют в любых коллективах и стараются отстраниться от них подальше. Если вы хотите
добиться успеха, то учитесь давать людям что-то, что в ваших силах. Это может быть даже простой совет, внимание, позитив, понимание, умение выслушать и т.д. Если окружающие поймут, что на вас можно рассчитывать то рано или поздно и сами предложат вам свою помощь.
Правило десятое. Верьте в свои силы
Только те люди, которые верят в то, что они достигнут успеха, могут рассчитывать на успешный результат. Вера в себя - это своеобразное топливо, благодаря которому мы будем развиваться и двигаться дальше.
