Сегодня Россия отмечает День космонавтики. Ровно 55 лет назад, 12 апреля 1961 года, Юрий Гагарин стал первым человеком, который полетел в космос, сообщает корреспондент «МИР 24» Ольга Климкина.
С тех пор многие российские космонавты, пройдя строгий отбор, смогли отправиться на МКС. С момента первого космического полета человека космонавты научились не только жить в условиях невесомости, но и развлекаться. По прогнозам экспертов, станция проработает еще несколько лет.
Помыть голову, заварить чай или встретить Новый год. В космосе эти простые и привычные действия превращаются в настоящий квест. Нужные предметы уплывают прямо из рук, а прополоскать рот после чистки зубов невозможно. Поэтому космонавтам приходится выкручиваться.
Это космическая ванная. Небольшой отсек, в котором и умываются, и душ принимают, и голову моют, что сделать, особенно женщинам, совсем непросто. Если это можно так назвать, ведь вода в невесомости разлетается по всей станции.
«Я начинаю с того, что беру воду, чтобы намочить корни волос», - объяснили журналистам.
Затем необходимо добавить шампунь и расчесать волосы. Промыть не получится, поэтому голову просто вытирают сухим полотенцем, а если захотелось пить, то придется исхитриться. Не так давно на станции появилась кофемашина. А вместе с ней специальные чашки. Выглядят они как обычные пластиковые пакеты, зато ими можно пользоваться в невесомости.
«Вот точно так же мы пили кофе. Вы знаете, это непредсказуемое такое удовольствие - пить в космосе из чашки», - пояснил космонавт.
Но в невесомости есть и свои плюсы. Например, гораздо удобнее убираться. Каждый выходные на станции санитарный день. Достают пылесос. Да не простой, а космический, сконструированный специально для работы на МКС.
«Как и на Земле, здесь пыли очень много пыль скапливается везде, которую обязательно надо пылесосить», - пояснил космонавт Сергей Волков.
Пылесосят и фильтры, и стены, и потолок, и пол. В невесомости можно добраться до любой точки станции. А вот с обедом, конечно, сложнее. Грузовой корабль привозит запасы еды. Тоже космической. Все блюда обезвожены и упакованы в специальные пакеты.
«Здесь специальный блок раздачи и подогрева воды, который мы ласково называем «наш чайничек». С его помощью мы можем развести вот такую вот сублимированную еду. Сейчас у меня в руках суп-пюре овощной», - пояснила космонавт Елена Серова.
Выглядит не очень аппетитно, но космонавты уверяют: обед получается вполне съедобным. Тем более, что выбора нет. Привычную пищу они увидят только после приземления. Остается только ждать подарков снизу. Особенно новогодних.
«Вот с недавно пришедшим грузовиком нам пришли свежие фрукты, апельсины, мандарины», - рассказали журналистам.
А еще искусственные елочки и гирлянды. Вот так очередная экспедиция на МКС встретила 2016 год. Но даже в невесомости космонавты стараются соблюдать земные традиции.
«Как вся страна мы смотрим вот этот замечательный фильм», - заявили космонавты, имея в виду «Иронию судьбы, или с легким паром!»
И если земляне две первые недели Нового года отдыхали, то космонавты трудились. В работе на МКС выходных нет. Вот так, например, выглядит, сердце российского сегмента станции.
Впрочем, космонавты проводят на станции столько времени, что сами придумывают себе развлечения. Благо, отсутствие гравитации дарит множество возможностей. Например, можно попробовать себя в цирковом искусстве. Жонглировать в невесомости совсем несложно, можно даже параллельно перекусить. Да и по канату можно пройтись.
Еще можно поиграть в футбол, например. Или разыграть коллег. Новость про нападение гориллы на космонавта облетела весь мир несколько месяцев назад. Позже выяснилось, что американец Скотт Келли просто пошутил, нарядился в костюм животного и спрятался в коробку.
И последнее: прямо в иллюминаторе открытый космос, и, по словам людей, побывавших на МКС, наблюдать за ним никогда не надоедает.
Информационные программы часто описывают научные эксперименты, проводимые на орбитальных станциях. При этом значительная часть аудитории забывает, что космонавты тоже люди и имеют такие же потребности, как и все остальные. Если для краткосрочных полётов проблемы гигиены решаются просто, то пребывание на орбите в течение нескольких месяцев требует тщательной проработки этого вопроса.
Сегодня ответ на вопрос о том, как моются космонавты в космосе, прост и однозначен: никак. При этом ими соблюдаются все гигиенические нормы. Орбитальные станции «Мир» и «Салют-7» имели на борту душевые кабины, что позволяло космонавтам помыться. Однако сама процедура была несколько необычной, а время подготовки кабины и последующей её очистки было неоправданно большим.
Как мылись космонавты в космосе
Кабина представляла собой герметичный пластиковый цилиндр, внутри которого разбрызгивалась водяная пыль, удалявшаяся впоследствии специальным пылесосом. Человек должен был надевать очки для плавания, а дышал через специальную трубку. Сложно представить, что при этом можно получить удовольствие, хотя формально это можно назвать приёмом душа. Немаловажно и то, что процесс мытья занимал меньше времени, чем подготовка кабины. Учитывая ограниченность пространства космической станции и переход на использование влажных салфеток для поддержания чистоты тела, в 1990 году душевая кабина на станции «Мир» была демонтирована. 
Раньше использовались такие душевые кабины
Отсутствие гравитации накладывает свой отпечаток на все гигиенические процедуры в космосе, но следует учесть, что это не санаторий, а место проведения важных исследований. Проблематично не только помыться и почистить зубы, но и постричь волосы или ногти.
Современный подход к вопросам гигиены в космосе
Сотрудниками института, занимающегося медико-биологическими проблемами (ИМБП), разработаны специальные средства, позволяющие проводить процедуры, аналогичные принятию душа или ванны. При этом подход к решению проблемы существенно отличается у российских и американских разработчиков. Российские гигиенические средства специально разработаны с учётом космической специфики, а американцы используют те, которые можно приобрести у них в любой аптеке. 
Использование несмываемого геля для душа, представляющего собой дезинфицирующий состав, напоминающий слегка мыльную водичку, позволяет поддерживать тело в чистоте во время длительного пребывания на орбитальной станции. Для мытья волос предназначен несмываемый шампунь. Все составы не содержат спирта, так как испаряясь и поступая в систему регенерации, он превратит вторично используемую воду в водку.
Процедура мытья головы в космосе, описанная астронавтом американкой Карен Нюберг, имеющей длинные волосы, очень проста:
- Сначала на волосы наносится небольшое количество тёплой воды из специального пакета;
- Затем небольшое количество сухого шампуня с помощью расчёски разносится по голове;
- Волосы вытираются полотенцем. На этом мытьё головы заканчивается.
Российские космонавты для мытья головы используют специально разработанный не пенящийся шампунь «Аэлита», наносимый на волосы с помощью салфетки, а затем просто высушивают голову полотенцем. Тело очищается с помощью салфеток пропитанных специальным гелем.
Разработаны специальные гели для бритья и съедобные зубные пасты, применяемые в условиях невесомости с минимальным количеством воды. Женщинам-космонавтам разрешается брать с собой ограниченное количество косметики. Всё это, а также обязательная смена одежды каждые три дня, позволяют космонавтам поддерживать гигиену тела на должном уровне.
Чтобы понять, как моются космонавты в Космосе, нужно помнить, что на орбитальной станции действует микрогравитация. Поэтому вода там не течет, а облепляет человека, а улетевший волос может стать угрозой. Ограниченность запасов воды заставляет астронавтов бережливо их расходовать.
Душ и мытье рук
Советские космические станции были оборудованы душевыми кабинками. Они были пластиковые и герметичные. Для посещения душа космонавт надевал очки для плавания и брал трубку для дыхания. Сверху на него распылялась водяная пыль, которую снизу засасывал специальный пылесос.
Сейчас астронавты, работающие на Международной космической станции, не используют душ вообще. Чтобы вымыть тело или руки, космонавты используют специальные влажные салфетки и несмываемый гель. Астронавт натирает тело гелем или влажной салфеткой, пропитанной им, а затем вытирается влажным полотенцем.
Его каждые три дня надо пропитывать водой. После мытья полотенце вешают около вентиляционной шахты, где оно быстрее высыхает.
Для волос работники Международной космической станции используют особый шампунь, не нуждающийся в ополаскивании водой.
Процедура включает несколько пунктов:
- Нанести шампунь на волосы руками.
- Энергично помассировать кожу головы.
- Вытереть голову влажным полотенцем.
- При необходимости, расчесать.
- Дать досохнуть естественным путем.
Важно помнить, что потерявшиеся волосы могут создать опасность работникам станции. Они могут залететь им в нос или глаза.
Посещение туалета и другие вопросы гигиены
Повседневная процедура на Международной космической станции приобретает ряд нюансов, связанных с условиями микрогравитации. Ее можно описать по пунктам:
- Человек занимает позицию на сидении унитаза.
- Закрепляет себя ремнями.
- Подключает специальное мочеиспускательное устройство к длинной пластиковой трубке, которая закреплена на стене.
- Для твердых отходов посетитель помещает в унитаз специально подготовленный мешок. После этого активируются имитация действия гравитации и вентиляторы для очищения воздуха.
- После использования мешок помещается в отсек отходов под туалетом.
С учетом всех этих действий посещение уборной на орбите занимает, в среднем, на десять минут больше, чем на планете.
В Космосе нет канализации, поэтому моча смешивается с другими сточными водами, которые производят на станции. После этого их очищают до воды, снова пригодной для питья. Твердые отходы помещают в резервуар, который потом отправляется за борт и сгорает в верхних слоях атмосферы.
Стирка одежды космонавтов потребовала бы слишком большого количества воды. Поэтому работники станции носят ее до упора. После этого грязная одежда помещается в мусорный контейнер, который потом сгорает в верхних слоях атмосферы.
Чистят зубы работники станции при помощи обычных зубных щеток, тюбиков с водой и зубной пасты. Для космических полетов разработана паста, которую безопасно глотать. Поэтому астронавты либо глотают воду с зубной пастой, либо выплевывают ее в специальную салфетку. Вода из неё отжимается и делается пригодной для нового использования.
В 2010 году в сети появилось несколько роликов NASA, где астронавты демонстрируют, как они живут и работают на орбите. Видеозапись астронавта Саманты Кристофоретти показывает, как моются космонавты в Космосе. Другой астронавт канадец Крис Хэдфилд в своих видео, вышедших в 2013 году, показал, как на орбите моют руки и подстригают ногти.
3D-принтер
В ноябре астронавты NASA установили на МКС первый в мире 3D-принтер, адаптированный для невесомости. Устройство пригодится для экспериментов с аддитивными технологиями производства в условиях микрогравитации. По словам командующего Барри Уиллмора, принтер имеет размеры небольшой микроволновой печи и поможет астронавтам производить собственные компоненты и инструменты прямо на станции. Принтер был разработан калифорнийским стартапом «Made in Space» и отправлен на космическую станцию в рамках четвёртого грузового пополнения запасов миссии SpaceX в сентябре.
«3D-печать позволит нам посылать оборудование по электронной почте вместо того, чтобы отправлять его в космос», - сказал Ники Веркхайзер, менеджер проекта по 3D-печати.
До этого космический принтер исследовали в лабораториях, на борту специального самолёта NASA, а также в центрифуге. Предварительные испытания прошли успешно, теперь принтеру предстоит распечатать в космосе тестовые детали, которые будут возвращены на Землю и изучены. Если они удовлетворят специалистов NASA, астронавты смогут использовать принтер на практике.
О технических характеристиках космического принтера известно мало. Но по своему принципу он похож на самые распространённые «земные» модели, которые накладывают на платформу расплавленный пластик слой за слоем.
Тренажёры
На борту МКС есть несколько спортивных тренажёров, которые астронавты обязаны использовать для поддержания физической формы. Известно, что в условиях невесомости мышцы человека атрофируются, а кости теряют прочность.
Беговых дорожек на станции три. Первые две - американские Treadmill Vibration Isolation System (TVIS) (беговые дорожки с системой виброизоляции), которые носят название COLBERT (одна установлена в американском сегменте станции, другая в российском) . Не так давно в отечественном модуле американская дорожка была заменена на отечественную. Особенности космического тренажёра в следующем: космонавты, бегая по дорожке, воздействуют с определённой частотой на станцию, что недопустимо. Для погашения этих колебаний существует система виброизоляции, чтобы все удары, приходящиеся на дорожку, не передавались МКС. Российскую систему виброизоляции разработал Самарский государственный аэрокосмический университет. Для занятий экипажу приходится надевать ремни, которые тянут космонавтов вниз, к беговой дорожке; в противном случае их ноги просто болтались бы в воздухе.
Помимо беговых дорожек на МКС установлены велоэргонометры (или, проще говоря, велотренажёры), тоже с системой виброизоляции, подобной той, что имеется у беговых дорожек. Для занятий на них необходимо зафиксировать тело при помощи множества ремней.
Также астронавты пользуются специальным устройством Advanced Resistive Exercise Device (ARED) , которое «имитирует гравитацию». Тренажёр позволяет выполнять целый комплекс упражнений в условиях микрогравитации благодаря сопротивлению силы вакуумных баллонов, - например, приседания или имитацию плавания.
Гидропоническая система
В основном астронавты на МКС питаются сублимированной пищей, которая не кажется им особенно вкусной. Вероятно, в будущем они могут употреблять собственные свежие овощи и фрукты, выращенные прямо на борту. В апреле 2014 года грузовой корабль SpaceX взял с собой на борт специальную систему для выращивания овощей.
Складная сборно-разборная камера, получившая название Veggie, используется для выращивания салата. Veggie имеет размеры 30 на 36 см и является крупнейшим космическим садом на сегодняшний день. В качестве освещения, стимулирующего рост растений, используется блок из красных, синих и зелёных светодиодов.
Исследования и опыты, связанные с выращиванием растительной и животной пищи (то есть насекомых), проводились на орбитальных станциях и в прошлом. Цель проекта Veggie в том, чтобы определить, будет ли возможно выращивать свежую пищу для пропитания во время длительных космических экспедиций, которые планирует запустить NASA в будущем.
Обеденный стол
У космонавтов на МКС есть особенный обеденный стол. Это массивное устройство со специальными ячейками для фиксации упаковок с питанием (всего их шесть, по одной на каждого члена экипажа). Также в стол встроена система разогрева консервных банок и «крошкоулавливатель»: особый вентилятор, который затягивает в себя все мелкие кусочки и крошки пищи, когда на нём что-нибудь режут. Дело в том, что крошки несут смертельную опасность в условиях невесомости, так как они могут попасть в дыхательные пути или испортить аппаратуру.
Обеденным столом члены экипажа учатся пользоваться ещё на Земле, тренируясь разогревать консервы и заправлять пакеты с сублимированными продуктами кипятком через особые переходники. При заправке пакетов космонавту нужно быть внимательным: если пакет не удержать, тот может слететь со штуцера и обжечь водой руки, повредить приборы и устройства. Процесс готовки и супа-пюре, и лапши, и чая, и сока всегда одинаковый. Отличается лишь температура воды для восстановления продуктов (от +25 ˚С до +85 ˚С).
Кофемашина
В конце ноября астронавты МКС получили в своё распоряжение новую кофемашину под названием ISSpresso. 20-килограммовый аппарат, разработанный знаменитой итальянской фирмой Lavazza, попал на орбитальную станцию вместе с первой женщиной-космонавтом из Италии 37-летней Самантой Кристофоретти. Она также стала первым человеком, который выпил подлинный итальянский эспрессо на орбите. Дизайнеры капсульной кофемашины уверяют, что она соответствует самым высоким техническим требованиям и ультражёстким мерам безопасности, установленным Итальянским космическим агентством. Например, пластиковые трубки, по которым обычно течёт вода в «земных» кофемашинах, здесь заменены стальными трубками, которые могут выдержать высокое давление.
По словам инженеров, машина не только разнообразит рацион астронавтов, но и внесёт свой вклад в исследование поведения жидкостей в невесомости. Также ISSpresso позволит улучшить психологическое состояние экипажа.
Туалет
Когда космонавтика только зарождалась, первые устройства для сбора твёрдых и жидких отходов были похожи на подгузники. То есть это были эластичные трусы со сменными гигроскопическими прокладками. Теперь же на МКС находятся два санузла, стоимостью $19 млн каждый. Один находится в модуле «Звезда», второй - в модуле «Спокойствие». Туалеты в целом аналогичны, но в «Спокойствии» устройство оснащено американской подсистемой регенерации воды из мочи и пота космонавтов. По планам вместе с новым лабораторным модулем «Наука», который будет запущен к 2017 году, МКС получит новый «космический» санузел.
В туалетах вместо воды используется вакуум. После всасывания жидкие отходы собираются с помощью специального шланга с насадкой, которым могут воспользоваться как мужчины, так и женщины. Материалы передаются системе регенерации, которая преобразует их в дистиллированную воду. Эту техническую воду на станции не пьют, предпочитая ей чистую родниковую, которая доставляется на орбиту грузовиками «Прогресс». Она нужна в основном для работы катализаторов и для получения дополнительного кислорода.
Твёрдые отходы собираются в специальные сетчатые пластиковые мешки, которые затем хранятся в алюминиевых 20-литровых контейнерах. Заполненные контейнеры перекладывают в грузовой корабль «Прогресс» для дальнейшей утилизации. Также в туалетах МКС установлены фильтры, очищающие воздух от бактерий и запаха.
Компьютеры
Когда мы представляем себе компьютеры астронавтов на МКС, в воображении всплывают суперкомпьютеры и целые рендер-фермы, на которых проводятся сложнейшие расчёты . Но на самом деле все трудные задачи решаются на Земле, а компьютеры на станции предназначены только для сбора и записи данных, управления отдельными элементами космического оборудования и других несложных рабочих процессов. С 1993 года в космосе используются лэптопы IBM серии ThinkPad. В 2005 году подразделение было выкуплено у IBM компанией Lenovo, и последний апгрейд, пришедший на МКС, были компьютеры моделей A31 и T61P. Все компьютеры работают под управлением операционной системы Linux, которая имеет открытый исходный код и может изменяться, подстраиваясь именно под нужды использования на орбите.
Ноутбуки всё же отличаются от тех, что мы можем купить в магазине. В их основу входит жёсткий защитный каркас из композитных материалов Roll-Сage. Он достаточно лёгкий и при этом невероятный прочный. Благодаря использованию этого каркаса из смеси углеродистого и стеклянного волокна ноутбуки ThinkPad могут выдержать падение с высоты под два метра или давление весом в сто килограммов.
Раньше космонавт не снимал скафандр на протяжении всего полёта. Теперь в повседневной жизни он облачается в майку с шортами или комбинезон. Майки на орбите шести цветов, чтобы выбрать в зависимости от настроения. Вместо пуговиц - молнии и липучки: они не оторвутся. Чем больше карманов, тем лучше. Косые нагрудные позволяют быстро прятать предметы, чтобы не разлетались в невесомости. Широкие карманы на голени удобны, потому что космонавты часто принимают позу эмбриона. Вместо обуви носят толстые носки.
Туалет
Первые космонавты надевали подгузники. Их используют и сейчас, но лишь при выходе в открытый космос и во время взлёта-приземления. Систему утилизации отходов жизнедеятельности начали разрабатывать ещё на заре космонавтики. Унитаз действует по принципу пылесоса. Разреженный поток воздуха засасывает отходы, при этом они попадают в пакет, который затем отстёгивается и бросается в контейнер. Его место занимает другой. Заполненные контейнеры отправляют в открытый космос - они сгорают в атмосфере. На станции «Мир» жидкие отходы подвергались очистке и превращались в питьевую воду. Для гигиены тела используют влажные салфетки и полотенца. Хотя разработаны и «душевые кабины».
Еда
Тюбики с едой стали символом космического образа жизни. Их начали делать в Эстонии в 1960-е гг. Выдавливая из тюбиков, космонавты ели куриное филе, говяжий язык и даже борщ. В 80-е на орбиту стали поставлять сублимированные продукты - из них удалено до 98% воды, что значительно уменьшает массу и объём. В пакет с сухой смесью заливается горячая вода - и обед готов. Едят на МКС и консервы. Хлеб упакован маленькими буханками на один укус, чтобы крошки не разлетались по отсеку: это чревато проблемами. На кухонном столе есть фиксаторы для контейнеров и приборов. Также используется «чемоданчик» для подогрева пищи.
Каюта
В невесомости всё равно где спать, главное - надёжно зафиксировать тело. На МКС спальные мешки с молниями прикреплены прямо к стенам. Кстати, в каютах российских космонавтов есть иллюминаторы, позволяющие перед сном любоваться видом Земли. А у американцев «окон» нет. В каюте находятся личные вещи, фото родных, музыкальные плееры. Все мелкие предметы (инструменты, карандаши и пр.) либо подсовываются под специальные резинки на стенах, либо крепятся на липучках. Для этого стены МКС обклеены ворсистым материалом. Также на станции много поручней.
КОММЕНТАРИЙ
Владимир Соловьёв, руководитель полётами российского сегмента МКС:
- Быт космонавтов значительно улучшился. На борту МКС есть Интернет, возможность передавать сообщения и читать новости. Средства коммуникации позволяют соединять космонавтов с их домашними и друзьями по телефону. Продуктов на станции всегда много. Причём меню космонавты подбирают себе сами.
Из сублимированных продуктов можно приготовить борщ, картофельное пюре, макароны. В тюбиках сейчас остались только сок и небольшой комплект питания, используемый на подлёте к станции.
С каждым грузовым кораблём мы посылаем ещё и свежие продукты. Космонавты живут полноценной жизнью. Единственное, что мешает, - шум вентиляторов. Они работают постоянно, но без них нельзя.
